발 뒤꿈치 통증 : 출현의 주요 원인

척추와 함께 사람의 발은 하루 종일 엄청난 부하를 견딜 수 있습니다.

구조적 요소의 기본 기능에 악영향을 미칠 수있는 요인으로, 불편한 신발에서부터 근골격계의 심각한 병변으로 끝나고 장기간 치료가 필요한 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상은 격리되거나 염증 과정의 외부 징후, 발열, 일반 중독감을 동반 할 수 있습니다.

이 모든 것이이 질병의 단일 그림을 구성하여 의사가 신속하게 진단을 결정하고 효과적인 치료법을 처방 할 수있게합니다.

종아리는 가장 큰 발 구조입니다. 걷고, 달리고, 들어 올릴 때 그녀의 주된 짐입니다. 여기에는 아킬레스 건이 가장 큰 힘줄이 붙어 있는데, 이는 아랫 다리와 관련한 뒤꿈치의 운동성, 발의 아치를 지탱하는 세로 발바닥 근막 및 근골격계 및 근육계의 다른 구조를 제공합니다. 따라서 부정확하거나 과도한 하중, 미세 외상은 염증성 변화를 일으킬 수 있으며 그 결과 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다.

일반적으로 발 뒤쪽의 불편 함을 유발하는 원인이되는 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 종아리 자체는 뼈 조직에 영향을 미치는 다양한 질병의 배경에 병리학 적 변화를 겪는다.
  • 경화 된 피부와 피하 조직의 층으로 구성된 표피 덮개는 보호 기능을 가지고 있으며, 그 얇아짐은 뼈와 연골 조직의 하중과 손상을 증가시킨다.
  • 혈관, 질병의 숫자는 순환 장애, 산소 및 영양분의 전달을 일으킬 수 있습니다;
  • 활액 주머니 주변 부위의 염증 과정은 또한 심한 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 신경 종말, 그들의 자극과 손상은 심각한 불편 함을 동반합니다.
  • 인대 및 힘줄, 부상 및 미소 구조는 발의 불쾌감을 유발하는 가장 일반적인 원인입니다.

발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 모든 질병은 크게 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫번째는 발의 뼈와 연골 조직의 구조에 직접적인 영향을주는 병리 및 상해를 포함합니다.

다른 한편으로는 손상된 신진 대사, 혈류 및 강렬한 염증을 수반하는 수많은 전신 질환에 속합니다. 이러한 질환은 어떻게 든 근육 세포, 인대, 연골 및 발 골의 구조와 기능에 영향을 미칩니다.

또한 발 뒤꿈치의 통증은 임신 중 체중이 크게 증가하고 내분비 병이 발생하고식이 요법을 따르지 않아 발목의 인대와 뼈에 부적절한 분포를 유발할 수 있습니다. 가늘고 긴 신발, 아주 하이힐을 신고 신발을 신었을 때 가끔 날카로운 통증이 발생합니다. 다리가없는 상태에서 하루를 지낸 후에도 긴 걷기, 달리기, 비슷한 증상이 발생할 수 있습니다.

급성 통증은 종종 강한 상처, 상처, 높이에서 발에 떨어지는 발 뼈의 골절 후 발생합니다. 적절한 처치와 정권 준수와 함께, 그러한 병변은 특별한 결과없이 사라집니다.

뚜렷한 전신 질환이없는 발, 인대 및 힘줄의 뼈 및 연골 구조에 직접적인 영향을 미치는 질병은 다음과 같습니다.

  • 뒤꿈치 박차 (병의 "과학적"이름은 발바닥이나 발바닥 근막 염이다). 발의 지골 부분을 발 뒤꿈치에 연결하는 발바닥 근막의 염증에 의해 유발되는 매우 흔한 질병. 병리학은 종아리에 파생물이 형성되고 특히 아침에 발을 밟을 때 발생하는 통증을 절개하고 자연의 손톱 찌름과 비슷합니다.
  • 염증 (건염) 또는 아킬레스 건 스트레칭. 그것은 발 및 다리 근육을 묶고 걷는 동안 이동성을 제공합니다. 일반적으로 발목 관절염은 발 뒤꿈치 통증뿐만 아니라 뒤꿈치 뼈 바로 위에있는 발 뒤쪽의 팽창과 불편 함을 특징으로합니다.
  • Haglund 변형. 질병의 증상은 종골 뒤쪽에 성장이 형성되어 발생합니다. 때때로 병리학은 뚜렷한 임상상없이 진행되지만 인감의 형태로 외부에서 볼 수 있습니다.
  • 눈꺼풀 터널 증후군. 이 병리의 원인은 다리 밑 부분에 위치한 큰 신경의 염증입니다.
  • 종골의 골절 또는 골절은 강한 타격의 결과로 발생합니다. 맥동 통증 이외에, 타박상, 붓기 및 발적이 발바닥 부위에서 두드러집니다.
  • 종골의 측면에 위치한 발목 염좌. 이 경우, 발의 움직임에 따라 불편 함이 발생합니다.
  • Schinz 병 (종골 괴경의 골 연골 병증). 이 병의 원인은 완전히 확립되지 않았습니다. 해면골의 여러 부분에서 무거운 짐, 혈류 장애 또는 만성 감염으로 인해 괴사 과정이 시작된다고 믿어집니다.
  • 발 협착 활액낭의 활액낭염. 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 삼출액 삼출액 및 부종이 동반됩니다. 다른 많은 질병과 달리이 질병의 증상은 수면 중에 악화됩니다.
  • 종골의 종양 병변. 임상 사진은 발바닥 부위의 통증을 줄이는 것에 국한되지 않습니다. 일반적으로 환자는 전신 증상, 중독 증상, 갑작스런 체중 감소, 식욕 감퇴 등을 염려합니다.
  • 종골의 완곡염. 14 세 미만의 소아에서 발의 구조를 변경하는 것과 관련이 있습니다. 이 질병의 주요 원인은 발등을지지하지 않고 평평한 발바닥으로 신발을 신고 칼슘 섭취가 부적절하고 격렬한 신체 활동을하는 것입니다.
  • 골수염. 발 뒤꿈치의 뼈 조직 감염 배경에서 발전합니다. 이 질병은 발 뒤쪽의 궤양에 타는듯한 느낌으로 시작됩니다. 시간이 지남에 따라 발 뒤꿈치의 통증이 증가하고, 영구적으로되고 안식 및 도보시 환자를 귀찮게합니다.

덜 자주, 발의 내부에서 만성 또는 갑작스런 통증의 불만으로 의료 도움을 찾는 사람들은 전신 병리로 진단됩니다. 이것은 :

  • 당뇨병, 죽상 동맥 경화증 및 기타 심혈관 질환의 결과로 인한 순환 장애. 미세 순환의 붕괴는 골반을 둘러싼 지방층의 두께 감소, 뼈 및 연조직 조직의 파괴적 변화, 신경 장애 (innervation disorder)를 동반합니다.
  • 관절염. 이러한 질병에서 발 뒤꿈치 통증은 결합 조직의 전신 염증의 결과로 발생하며,이 문제는 거의 모든 관절에 영향을 미칩니다.
  • 통풍 그것은 심한 대사 장애와 관절을 포함하여 다양한 장기와 조직에 염분이 침착하는 경우에 발생합니다. 이러한 변화의 결과로 연골이 점차적으로 파괴되며 이는 절단이나 둔한 통증을 동반합니다.
  • 종골의 결핵. 면역 체계의 약화와 함께 해당 병원균에 의한 폐렴의 2 차적인 합병증으로 발생합니다.

다양한 관절에 영향을 미치는 많은 다른자가 면역 및 염증성 질환이 있습니다. 그러나 그들은 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 경우는 거의 없으며 손가락의 추간 판, 무릎, 팔꿈치 및 지골을 선호합니다. 불편의 국지화, 그것의 심각도는 다릅니다. 일부 병리학에서는 증상이 아침에 나타나거나 앉아 있거나 누워있는 자세로 오래 쉬어 간다.

다른 경우에는 발 뒤꿈치의 통증이 영구적입니다. 이 병리의 치료 방법은 다릅니다. 그러나 대부분의 경우 의사는 구강 및 국소 사용, 물리 요법 및 특수 운동을 위해 특수 insoles (보조기), 진통제 및 항염증제를 착용 할 것을 권장합니다. 때로는 발 뒤꿈치 통증은 가정에서의 치료 및 민간 요법에 도움이 될 수 있습니다.

뒤꿈치 통증, 공격 통증 : 유사한 증상이 나타난 특수한 경우

어떤 경우에는 이미 임상 증상의 특성에 따라 전문가가 예비 진단을 할 수 있습니다. 예를 들어 발 뒤꿈치에 심한 통증이 생기면 즉시 발작을 일으켜 발바닥 근막의 병변을 나타냅니다.

사실이 microdamages과 염증 과정, 힘줄의 발의 아치를 지원, 긴 휴식 동안 가라 앉고있다. 그리고 사람이 침대에서 빠져 나와 아픈 다리에 앉을 때, 다시 하중이 급한 통증을 유발합니다. 그러한 문제의 더 잘 알려진 이름은 발 뒤꿈치 발꿈치입니다.

시간이 지남에 따라 힘줄의 염증이 진행되어 칼슘 대사와 calcaneus의 과정 형성을 유발합니다. 이것은 발을 누르는 경우 상황을 더 악화시키고 심한 급성 통증을 유발합니다. 발 뒤꿈치의 치료는 아주 길다. 그리고 연고와 다양한 물리 치료가 효과가 없다면 외과 개입이 필요합니다.

발 뒤꿈치에 통증이 있으면 긴 도보 또는 달리기 후에 공격하는 것이 고통 스럽습니다. 압도적 인 경우의 대부분은 힘줄, 전염성 또는 전신성 염증 과정의 스트레칭 결과입니다.

연골 조직과 인대에 과도한 하중이 가해지면 신경 종말이 자극을 받고 불쾌감을 느끼며 다양한 정도의 심한 통증이 나타납니다. 이러한 증상이 스트레칭의 결과로 발생하면 치료없이 얼마 동안 사라집니다. 그러나 결합 조직의 병변은 치료 중에도 완화 및 길고 종종 위험한 부작용이 있어도 의사가 자세히 관찰해야합니다.

종골의 외상에는 거의 항상 심한 통증이 동반됩니다. 그것은 충격 직후에 발생하며 시간이 지남에 따라 증가합니다. 피하 조직의 혈종의 결과 인 조직 부종에 의해 상황이 악화됩니다. 꽤 오랫동안 다리가 너무 무거워서 발을 딛는 것이 거의 불가능합니다.

발의 타박상이 발 뒤꿈치에 심한 통증을 동반하고 공격에 상처를 받으면 골절이나 골절을 제외하기 위해 의사와상의하고 엑스 레이 촬영을해야합니다.

이러한 증상을 없애기 위해 연고와 젤은 충분하지 않습니다. 의사는 진통제를 처방하고 보조 용품을 착용하며 며칠 동안 (그리고 수 주일 동안) 엄격한 침대 휴식을 취하여 영향을받는 발에 대한 긴장을 피하는 것이 좋습니다.

종아리가 아프다 : 그러한 징후의 가능한 성질, 진단 방법

발 뒤쪽의 불편 함 정도가 다를 수 있습니다. 또한, 그것은 염증 과정의 강도뿐만 아니라 환자의 개인적인 특성에도 의존합니다. 예를 들어, 당뇨병에서는 미세 순환과 신경 종말의 감수성이 방해받습니다. 따라서 종골이 매우 집중적으로 아파도 사람은 심각한 불편 함을 느낄 수 있습니다.

불쾌한 감각은 :

  • 뚜렷한 염증 과정의 특징 인 급성;
  • 관절염, osteochondropathies 및 결합 조직의 다른 병변을 나타내는 확률이 매우 높습니다.
  • 따끔 거림이나 감각 마비가 동반되는 경우, 그러한 증상은 일반적으로 신경 종말이 병리학 적 과정에 관여 함을 나타냅니다.
  • 종괴의 골절 및 타박상에 전형적으로 나타나는 부종 및 혈종과 동시에 발생하며, 활액낭염;
  • 예를 들면, 외부로부터의 병원균 섭취로 인한 골수염에서의 침식성 피부 병변;
  • 일반적으로 전신 감염을 나타내는 온도 상승과 함께 발생합니다.

중대한 중요성은 발 뒤꿈치 뼈가 상처를 입는 국소화입니다. 발의 아치에 가까운 불쾌감의 발생은 발바닥 근막의 염증의 징후 인 경우가 많습니다.

특히 신발의 다리가 평범한 피로와 불편한 자세로 인해 엎질러 진 불편 함, 특히 짐의 배경과 오래 걸리는 경우가 발생합니다. 발 뒤꿈치 뼈가 뒤에서 상처를 입으면, 이것은 아킬레스 건의 스트레칭을 나타냅니다.

때로는 발의 중심부로 충동이 퍼지고 발로 움직일 때 더욱 강렬 해집니다.

유사한 임상 사진이 골반염의 특징입니다. 그러나,이 질병으로, 깨어 난 후에 불편 함이 느껴집니다. 발 뒤꿈치 뼈가 옆으로 아파서, 특히 따끔 거림과 결합 될 때, 문제는 신경 섬유의 손상에 가장 많이 놓이게됩니다. 이러한 증상은 때때로 발목을 감싸는 힘줄을 늘리면 발생합니다. 발 지역의 불쾌감을 유발하는 다양한 질병의 진단은 통합 된 접근법을 필요로합니다.

불투명 한 임상상 (예 : 초기 검사 중에 발바닥 근막 염을 이미 감지 할 수 있음)이 있으면 염증 과정의 특정 마커를 식별하기 위해 일반 및 생화학 적 혈액 검사를 처방합니다.

자가 면역 병리학이 의심되는 경우, 고도의 전문화 된 연구가 필요합니다. 종아리, 관절 및 발목의 힘줄의 초음파 및 방사선 사진도 수행됩니다.

필요한 경우 뼈 조직의 밀도를 측정합니다. 종양학 질환이 의심되는 경우, 전이를 확인하기 위해 특수 스캔이 수행됩니다.

종골의 염증 : 응급 처치, 전통 의약품 및 예방 조치

통증을 제거하는 주된 약물은 NSAIDs입니다. 그러한 정제의 경구 투여에 대한 상대적으로 알려지지 않은 증상이나 금기 사항이있는 경우, 연고와 젤의 사용을 권장합니다. Movalis, Neise, Nurofen 및 이들의 유사어가 잘 입증되었습니다.

벌독, 불타는 고추, 뱀 독의 천연 또는 합성 추출물을 기본으로 한 국소 자극제의 도움으로 미세 순환을 개선하고 종골의 염증을 막을 수 있습니다. Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge와 같은 연고를 발의 영향을받은 부위에 가하는 것이 좋습니다. 약물 사용 후 치료의 효과를 높이려면 따뜻한 모직 양말을 착용하십시오.

연고는 하루 2 ~ 3 회, 치료 기간은 최대 10 일까지 적용됩니다. 효과가 없으면 의사와상의해야합니다.

의사와상의 한 후에는 코르티코 스테로이드, 전기 영동, 레이저 조사, 진통제 차단 (병원에서 무균 상태에서 시행됨) 및 발 뒤꿈치 뼈 염증을 제거하는 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 치료 중, 아픈 다리에 가해지는 하중을 줄이는 것이 필요합니다 (가능한 경우, 휴식을 관찰하십시오). 기본 치료에 훌륭한 추가 사항은 정형 외과 용 insoles 및 발 뒤꿈치 쿠션이며 전문 상점에서 주문하고 구입할 수 있습니다.

발등, 두꺼운 발바닥, 작은 꾸준한 발 뒤꿈치가있는 적절한 신발을 선택하는 것이 필요합니다. 염좌가 있으면 발목과 아킬레스 건을 잡고 탄력있는 붕대로 발을 감습니다.

붕대를 감을 때 생리적 인 위치에서 족부 근막과 발의 부상을 고칠 필요가 있습니다.

또한, calcaneus의 염증은 상당히 간단한 운동으로 제거 할 수 있습니다. 좌식 활동, 독서, TV 시청 중 테니스 공을 발로 굴리는 것이 좋습니다. 탁월한 결과는 마사지 롤러 및 Kuznetsov 애플리케이터를 사용합니다.

발바닥 힘줄의 탄력을 높이려면 다음과 같이 할 수 있습니다. 큰 수건을 가지고 여러 번 접으십시오. 의자에 앉아서 다리를 반쯤 구부린 자세로 앞쪽으로 펴고 발바닥 위에 수건 중간을 놓고 손으로 천을 앞으로 당깁니다.

인대와 힘줄을 늘리거나 미세 순환을 향상 시키려면 발가락으로 작은 물건을들 수 있습니다. 어떤 경우에는 종골의 염증, 힘줄의 스트레칭이 민간 요법의 도움으로 가능합니다. 예를 들어, 한 티스푼의 소금과 단백질 한 알을 섞습니다. 이 죽은 아픈 부분에 문지르면됩니다.

예루살렘 아티 초크의 녹색 줄기와 잎을 물 1 리터당 35-40 g의 비율로 자르고 30 분 동안 끓일 수 있습니다. 결과물의 국물에서, 당신은 영향받은 발을 활공해야합니다. 껍질을 벗긴 양파는 다진해야하고 꿀 큰 스푼과 같은 양의 문질러 진 비누와 함께 섞어 야합니다.

저어주세요. 1 시간 동안 방치하고 밤에는 뒤꿈치에 붙이고, 꼭대기를 붙잡고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 그러나 전통 의학이나 항염증제 연고가 결과를 가져 오지 않으면 외과의와 진료 예약을해야합니다. 검사 후, 그는 스스로 치료를 처방하거나 정형 외과 의사 또는 외과 의사에게 상담을 지시합니다. 그러나 우선 의사는 신경학 관련 질환을 배제합니다.

종골의 염증을 예방하려면 신발 선택에주의를 기울여야합니다. 특히 작업이 다리에 오래 머무른 경우에는주의해야합니다. 과체중이거나 발 구조에 손상을 입기 쉬운 경우에는 특수 insoles를 사용해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 (발 뒤꿈치 아파)

발 뒤꿈치 통증은 여러 가지 가능한 원인이있는 흔한 증상입니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

원인은 질병으로 인한 것이 아닙니다.

1. "발 뒤꿈치 통증 증후군"은 걷는 발 뒤꿈치 통증에 의해 나타나는 발 구조의 지속적인 과부하로 인해 발생할 수 있습니다. 비정상적으로 높은 뒤꿈치가있는 신발이 원인 일 수 있습니다.
또한, 발 뒤꿈치 통증은 발 뒤꿈치 부위의 발바닥 표면에 피하 지방이 얇아 져서 운동 활동이 급격히 증가한 결과로 나타날 수 있습니다.
3. 낮에는 오래 머물러야한다.
4. 최근 급속한 체중 증가, 비만.

발 뒤꿈치 통증을 과소 평가해서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 심각한 고통을 가져오고 환자의 삶의 질을 악화시키는 사실 외에도 심각한 질병의 첫 징후 중 하나 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증

1. 전신 질환 :

강직성 척추염 (강직성 척추염)은 척추와 관절의 만성 염증성 질환입니다. 강직성 척추염의 원인 - 관절과 인대 자체 조직에 대한 면역계의 공격성. 이 질병에서 척추 인대, 척추 관절 및 디스크는 "골 형성"합니다. 척추가 서로 융합되는 점진적인 과정이 있으며 척추는 유연성과 이동성을 잃어 버립니다. 어떤 경우에는 강직성 척추염의 가장 첫 증상은 발 뒤꿈치의 통증이며, 이는 매우 힘든 바닥에 서 있습니다. 적절한 치료가 없다면 몇 년 안에 거의 모든 척추가 함께 딱딱한 뼈 구조로 성장할 때 척추가 완전히 고정 될 수 있습니다.

류마티스 관절염은 합병증이 많은 가장 심각한 관절 질환 중 하나입니다. 류마티스 성 관절염의 주요 증상은 통증, 부기 및 관절의 이동성 제한 (발의 관절을 포함하여 이것이 병변의 전형적인 국소화는 아니지만)입니다. 고통은 처음에는 움직일 때만 나타납니다. 심한 염증의 경우 통증이 쉬고 환자를 깨울 수 있습니다. 관절 통증 이외에도 환자는 전반적인 약화, 피로감, 식욕 감퇴 등을 호소합니다.

통풍은 관절의 질병으로 요산 염 (요산염)의 침착에 의해 유발됩니다. 관절의 급성 통증, 부종 및 발적이 있습니다 (보통 1 ~ 2 개). 통풍 공격은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다 (치료를하지 않을 경우). 그것은 야간에 더 자주 발생하며, 관절은 만지면 뜨거우므로 가볍게 터치해도 민감합니다. 종종 발가락에있는 엄지 발가락의 관절이 영향을 받지만 다른 관절 (발목, 무릎, 발, 손가락 및 손목 관절)도 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 관절 힘줄이 동시에 염증이됩니다.

2. 잠재적으로 발생하는 비뇨 생식기 질환 (예 : 클라미디아, 임질, 우레아 플라스마 증 등) 및 장 질환 (이질, 황병 증, 살모넬라증)은 반응성 관절염 (발 뒤꿈치 관절 포함)을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 발 뒤꿈치 통증은 종종 걷는 때뿐만 아니라 발생합니다. 반응성 관절염 환자의 경우, 발 뒤꿈치는 야간에도 휴식을 취할 수 있습니다. 그리고 때로는 밤에 가장 큰 상처를 입습니다.

또한, 다수의 관절 및 눈의 염증뿐만 아니라 생식기 영역의 불쾌한 감각은 종종 반응성 관절염에서 발 뒤꿈치의 염증과 관련이 있습니다. 환자는 관절염과 이전의 비뇨기 또는 장 감염의 연관성에 주목할 수 있습니다.

뼈 결핵 (종골 포함). 질병은 뼈의 뼈 물질이 녹거나 넓은 영역의 피부 괴사로 시작되며,이 과정은 시간이 지남에 따라 점차 넓어지기 시작합니다. 초기 발현과 관계없이 뼈와 관절의 결핵은 화농성 누공이나 공동이 바깥쪽으로 벌어지는 원인이됩니다. 몇 주 후에 염증 과정이 안정화되고 환자는 완화를 지속하기 시작합니다.

발 뒤꿈치 뼈 골수염은 뼈와 골수뿐만 아니라 그들을 둘러싼 연조직에서 박테리아에 의해 발생하는 화농성 괴사 과정입니다. 질병의 시작 부분에 사람이 약점, 근육 통증에 대해 불평 할 수 있습니다. 그러면 온도가 급격히 상승하여 39-40 도가됩니다. 뼈의 영향을받는 부위에 분명히 국한된 통증이 거의 즉각적으로 발생합니다. 샤프, 드릴링 또는 내부에서 파열, 사소한 움직임에 의해 악화 - 그런 고통과 혼동하기가 어렵습니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르면 피부가 붉어지고 혈관이 팽창합니다.

3. 부상

염좌 또는 힘줄 파열. 원인은 직접적인 부상 (단단한 물체가있는 힘줄에 타격)과 다리 근육의 급격한 수축의 간접적 인 영향 일 수 있습니다. 보통, 처음에는 아킬레스 건의 부위에 날카로운 통증이 있습니다. 힘줄 부분에 부종이 표시됩니다. 촉지 할 때 힘줄의 완전성 결함이 확인 될 수 있습니다. 액티브 발바닥 굴곡은 어렵거나 불가능합니다.

인접 조직의 추가 염증과 함께 타박상이 생긴 종아리 (예를 들어, 높이에서 점프 한 후 발 뒤꿈치에 착륙 한 결과). 그러한 환자들은 일반적으로 발 뒤꿈치 아래에서 고통을 호소합니다. "마치 발톱에 못이 박힌 것처럼 보이며 발 뒤꿈치에 부담이 가면 통증이 증가합니다.

종아리 골절의 경우 손상 부위의 통증과 발의 하중 불가능을 특징으로합니다. 발꿈치가 바깥 쪽이나 안쪽으로 변형되고, 발 뒤꿈치가 넓어지고, 발바닥은 부종성이며, 발 뒤꿈치 부분과 발바닥 표면에 타박상이 있습니다. 발의 아치가 평평 해졌습니다. 연조직의 부종으로 인한 발목 관절의 활발한 움직임과 발 뒤꿈치의 장력이 크게 제한되며 관절부 관절에서 불가능합니다.

북한의 질병, 또는 종골의 발목 염증은 종골의 골격과 종골의 몸 사이의 고통스러운 휴식입니다. 이 상태는 보통 종골의 완전한 골화가 완료되지 않은 기간에 발생합니다. 보통이 질병의 증상은 9-14 세의 나이에 스포츠에 적극적으로 관련된 사람들에게서 발견됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 달리기, 빠른 걷기로 인해 악화됩니다. 고통스럽고 양말 입 었어요. 또한, 다리의 종아리 근육에 움직임의 제한이 있습니다. 종종 부종 부위에 약간의 부종과 국소 적 온도 상승이 있습니다.

4. 염증 질환

발바닥 근막 염 (때로 발 뒤꿈치 부분이라고도 함)은 발바닥 근막 (발바닥을 유지하는 데 도움이되는 발바닥의 섬유 성 인대)의 아픈 염증입니다. 발바닥 근막 염은 발바닥 근막의 과도한 스트레칭으로 인해 발생합니다. 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증이며, 운동으로 인해 증가하거나 증가합니다. 통증은 아침에 더 뚜렷합니다. 발바닥 근막 염은 환자의 불만과 신체 검사를 분석 한 후 진단됩니다. 방사선 촬영은 뒤꿈치 박차의 존재뿐만 아니라 종골의 스트레스 골절을 제거합니다.

종골 결절의 골 연골 병증 (Gaglund-Shinz 병). 이 질병의 기본은 가장 큰 기계적 스트레스를받는 해면골 부위의 무균 (무균) 괴사 (괴사)입니다. 뒤꿈치 통증은 환자가 종아리의 발 뒤꿈치에 얹혀서 한 번 또는 몇 분 동안 똑바로 세워지는 경우 나타납니다. 고통의 견딜 수없는 본성으로 인해 종아리 지지대로 걷는 것은 불가능 해집니다. 환자는 지팡이 또는 목발을 사용하여 발의 앞과 중간 부분을 걸어서 걸을 수밖에 없습니다. 대다수의 환자에서 피부의 위축, 적당한 연조직 부종 및 증가 된 촉각 민감도가 종골의 발바닥 표면에서 결정됩니다. 종종 다리 근육의 위축이 있습니다.

활액낭염은 염증의 모든 전형적인 증상을 특징으로합니다. 뒤꿈치 뒤쪽에는 붓기, 붉어짐, 아픔이 나타납니다. 이 장소의 피부를 만지면 따뜻해집니다. 점차적으로 붓기가 증가합니다. 만성 염증에서 발 뒤꿈치 뒤의 부종이 두꺼워 질 수 있습니다.

아킬레스 건염은 염증입니다. 이는 아킬레스 건 (과도한 스트레스를받는 종아리 근육, 빈번한 오르막이나 내리막 길, 신체 활동의 급격한 증가, 예를 들어 장거리 달리기)에 과도한 부하로 인해 발생할 수 있습니다. 불편한 구두를 신으며, 자주 굽은 하이힐과 저녁 발 뒤꿈치를 플랫 솔로 바꾼다. 건염으로 고통은 발꿈치에 더 가까운 힘줄을 따라 발생합니다. 피부 온도의 국소 증가, 발적 및 민감도와 함께 힘줄 부위에서의 부종; 발가락에 서서 발가락으로 뛰는 고통. 스트레스가 많은 상태에서 염증이있는 아킬레스 건은 파열 될 수 있으며, 종종 특징적인 파열음이 수반됩니다. 찢어진 힘줄이 있으면 걷는 것이 거의 불가능합니다. 발가락에 설 수없는 경우 힘줄 파열이 일어날 수 있습니다. 이를 위해서는 응급 의료가 필요합니다.

5. 악성 종양. 다른 초기 악성 골 종양과 마찬가지로 가장 초기 증상은 감염된 뼈의 영역에 통증이 있으며 처음에는 통과하고 그 다음에는 강도가 증가하여 일정합니다. 질병이 진행됨에 따라이 부위에서 붓기가 감지되어 더 잘 보입니다. 종양 하위 유형에 따라 연조직 구성 요소는 딱딱하거나 부드러울 수 있습니다. 종양의 빠른 성장 (소아에서 관찰 됨)으로 악액질과 진행성 빈혈이 발생할 수 있습니다. 가능한 병적 골절. 종양 위쪽에는 때때로 확장 된 혈관 네트워크가 있습니다.

6. 경골 신경의 내측 종골 분지의 신경 병증 이 질병의 증상은 족저 굴곡이 발 및 발가락을 침범 할뿐만 아니라 발을 안쪽으로 돌리는 것으로 구성됩니다. 발 뒤꿈치와 발바닥 부분의 감도가 저하됩니다. 경골 신경의 오래된 병변이 있으면 발의 발 뒤꿈치와 기형에 영양 염증 궤양이 발생합니다.

발 뒤꿈치 통증 검사

발 뒤꿈치 통증 환자를 검사 할 때 불만이 중요합니다. 환자의 발 뒤꿈치에 통증이있을뿐만 아니라, 다른 국소화, 통증 및 완전한 등뒤 운동 불가능, 첫 발가락 통증, 발적 및 부종 등의 관절에 통증이 생길 수 있습니다. 질병의 병력 (예 : 발 손상, 이전의 클라미디아 감염, 아침 경직 등)과 객관적인 검사 (예 : 발적, 부종, 기능 장애, 누공 등)에주의를 기울입니다. 이 데이터들은 함께 발 뒤꿈치 통증의 원인을 밝혀 낼 수 있습니다. 진단이 명확하지 않거나 확인이 필요한 경우 실험실 검사와 도구 검사를 실시하십시오.

발 뒤꿈치 통증을위한 실험실 및기구 검사

1. 완전한 혈구 수 (가능한 빈혈, 백혈구 증가, 류마티스 성 관절염에서의 ESR 증가, 강직성 척추염);
2. 혈액의 생화학 분석 : 통풍에서 요산의 증가;
3. 미생물 학적 검사 (예 : 반응성 관절염이 의심되는 요도에서 긁어내는 클라미디아);
4. 엑스레이 검사 - 발 뒤꿈치 부위의 통증을 검사하는 주요 방법 중 하나. 특정 병리학의 특성 변화가 보일 것입니다.
5. 악성 종양이 의심 될 경우 온코 마커에 관한 연구
6. 혈청 분석 : 류마티스 관절염의 류마티스 인자.
7. 의심되는 뼈 결핵 및 골수염에 대한 뼈 생검 찌르기 : 뼈 또는 연조직에서 고름을 흡입하여 파종 재료를 얻거나 뼈 생검을 수행합니다.
추가 검사 계획은 환자의 나이와 임상 증상에 따라 다릅니다. 발 뒤꿈치 부분의 통증이 오랫동안 언급되면 특히주의해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증은 증상이기 때문에 그 치료는 원인 또는 원인이 된 기저 질환에 달려 있습니다.

그러나 통증을 줄이고 원인을 막기 위해 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

1. 과체중에 맞서 싸우십시오. 초과 체중은 발의 근육에 대한 부하를 증가시킵니다.
2. 정형 외과 insoles 착용. 특히 평평한 다리가있는 경우.
3. 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 편안한 신발을 착용하십시오. 뒤꿈치가없는 신발은 권장하지 않습니다.
4. 매일 다리를위한 치료 체조.

발 뒤꿈치의 심한 통증을 신속하게 줄이기 위해 아프고있는 곳에 얼음 조각을 붙이고 감기를 20 분 동안 유지하면 뒤꿈치 자체와 그 위의 영역을 항염증제 크림 (예 : 빠른 젤)으로 문지릅니다.

발 뒤꿈치 통증이 당신을 오랫동안 고문하고 스스로 대처할 수 없다면 의사의 자격을 얻으십시오.

어떤 의사가 발 뒤꿈치 통증을 치료합니까?

외상, 치료사, 외상 학자, 정형 외과 의사 여부에 따라. 신경 전문의, 외과 의사, 종양 전문의, 결핵 전문가의 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

발 뒤꿈치가 다 치기 시작하면 무엇이 될 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 통증은 사람이 매일 걸을 필요가 있기 때문에 많은 불편을 낳습니다. 질병은 삶의 질에 악영향을 미칩니다. 이 병리는 종종 노인, 운동 선수, 여성의 운반 중에 나타납니다. 질병을 극복하기 위해서는 발 뒤꿈치가 아파지면 무엇이 될 수 있는지 파악해야합니다. 문제를 해결하는 방법은 무엇입니까?

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인

발 뒤꿈치가 아파지면 다양한 요인에 대해 이야기 할 수 있습니다.

  1. 어떤 질병과도 관련이없는 이유.
  2. 발 구조에 직접적인 손상을주는 병리학.
  3. 뼈와 관절의 구조에 영향을 미치는 질병.
  4. 외상.

왜 발 뒤꿈치가 발을 아프게합니까?

  • 잘못 선택된 신발의 양말, 정상보다 높은 발 뒤꿈치, 얇은 발바닥, 발 뒤꿈치가 자연스럽게 압력을 가하는 데 방해가되어 발바닥의 특정 부위에서 혼잡이 발생합니다.
  • 활동 증가. 평상시와 같이 하루를 활발하게 보내는 사람은 하루가 끝나면 발 뒤꿈치가 아플 때가 있다는 사실에 직면 할 수 있습니다. 이유는, 발바닥의 표면에있는 피부 밑에 형성된 지방에서, 그러한 공격에 대해 매우 얇습니다.
  • 서재 작업과 관련된 장애. 하지의 부하가 크면 과부하가 발생하여 발 뒤꿈치가 사람에게 다 치기 시작합니다.
  • 부적절한 관리 또는 발바닥 건선의 발달로 인해 옥수수와 옥수수가 형성됨. 발 뒤꿈치가 아프게되는 이유는 무엇입니까? 운동 중 통증을 일으킬 수있는 방광이 형성되고 두꺼운 피부는 압박을 받아 파열되어 괴로운 균열이 생길 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증이 나타날 때, 원인은 피하 지방 조직의 위축을 말할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 통증은 심각한 체중 감소 또는 운동과 함께 일일 작업량 증가로 인해 나타납니다. 또한 갑자기 체중 증가가 갑자기 일어나면 단시간에 안정된 비만이 관찰되며 이는 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다.

발 뒤꿈치가 아프고 상처를 멈추지 않으면 오랜 휴식 후에 의사에게 연락해야합니다. Medic은 이것이 가능한 요인과이 문제를 제거하는 방법을 결정할 것입니다.

왜 발 뒤꿈치가 왼쪽 다리에 아파요?

인생은 현대인의 리듬으로 인해 많은 시간을 그의 발로 밀어 붙입니다. 발 뒤꿈치는 많은 압력을 견딜 수 있으며, 하체에 오래 머무르면 압력이 증가하고 상처를 내기 시작합니다.

종종 사람들은 왼쪽 발 뒤꿈치에 통증을 느낍니다. 이것은 신체의 적합성, 팔다리가 절대적이지 않다는 사실 때문입니다. 진화론 적 변화 과정에서 오른쪽 다리와 손이 지배적이었고 인간 두뇌의 우세한 좌반구가 이어 받았다.

오른 손잡이는 오른편에 발달 된 다리가 있습니다. 오른쪽 다리 근육 질량이 더 발달합니다. 약한 사지에서 활동의 급격한 감소가 관찰되며, 종종 왼쪽의 사지입니다. 압력이 불편 함을 유발하므로 왼쪽 발 뒤꿈치가 다 치기 시작합니다.

왼쪽 다리의 발 뒤꿈치에 통증을 느끼게하고 오른쪽 발 뒤꿈치를 다치는 이유는 무엇입니까?

  • 다리에 오래 걸 으면 왼쪽 발 뒤꿈치가 다칠 수 있습니다.
  • 식이 요법을 준수하면 신체 활동이 증가하여 피하 지방 조직이 감소하여 감가 상각에 부정적인 영향을 미치고 왼쪽 발 뒤꿈치가 다 치기 시작합니다.
  • 체중이 급격히 증가합니다.
  • 근육이 조이고 쥐어 짜내는 결과로, 단단하고 편한 구두를 가지고 구매하거나 불편한 신발을 걷는 것.

왼쪽 발 뒤꿈치가 오랜 시간 상처를 입을 때 원인은 훨씬 심각 할 수 있습니다. 어떤 질병 과정의 출현 가능성.
발생하는 첫 번째 증상이있을 때 통증의 병리학 적 징후를인지 할 수 있습니다.

  • 고통은 아프고, 발 뒤꿈치는 찌르거나, 상처를 입거나, 구울 수 있습니다. 모든 발은 또한 구워 지거나 발의 측면에 있습니다.
  • 움직이는 것이 불가능할 때 통증 증후군이 증가합니다.
  • 왼쪽 발 뒤꿈치가 빨갛게 팽창합니다.
  • 한쪽 다리의 통증이 저녁과 아침에 증가하면 이것은 관절염, 통풍의 징후를 나타냅니다.
  • 발 뒤꿈치가 마치 펄싱하는 것처럼 부상의 징후로 특징 지어지는 통증 증후의 증상 인 경우.

왼발을지지 할 때 다리가 강한 압력을 견딜 수 있다는 사실과 관계없이 뼈의 완전성이 손상 될 수 있습니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 육체적 인 맹공격
  • 부적당 한식이 요법
  • 고관절, 발 및 주변 조직의 부상
  • 염증 과정

뒤꿈치가 변형되면 흔적도 남기지 않습니다. 척추와 다른 관절의 통증이 나타납니다. 힘줄, 관절, 감염, 부상의 손상으로 엉덩이에서 왼쪽 다리의 엉덩이 관절에 상처를 줄 수 있습니다.

팔다리의 통증 치료가 없다면 왼쪽 다리의 발 뒤꿈치가 심한 불편을 초래할 것이며 운동을하는 데 제약이있을 것입니다.

여성의 발 뒤꿈치 통증

흔히 여성들의 발 뒤꿈치는 하루 종일 하이힐을 걷고 발목에 오랫동안 머무르며 엉뚱한 신발을 신고 갈기 시작합니다. 또한, 오래 운동 할 때 아플 것입니다.

여성의 발 뒤꿈치 통증

이러한 행동은 관절과 척추와 관련된 질병의 존재를 나타냅니다. 발 뒤꿈치는 종종 정맥류로 상처를 입을 수 있습니다.

충격이 가해지면 발 뼈에 작은 균열이 나타날 수 있습니다. 통증 증후군은 박차의 특징입니다. 발의 아래 부분에는 발 뒤꿈치의 뼈와 발가락을 연결하는 긴 플랩이 있습니다. 이 부위에 염증이 생기면 소녀들은 발가락을 뽑으면 아래로 구부릴 때 발 뒤꿈치에 통증을 느낍니다.
여성의 발 뒤꿈치는 또한 임신 중에 상처를 입힐 수 있습니다. 발에 발을 디디고 걷는 것이 비현실적인 것과 같은 아픔. 발 뒤꿈치가 돌로 변하면서 심한 통증이 있습니다.

발 뒤꿈치가 임신 중에 상처를 입으면 대부분의 여성들은 저녁 무렵 근무일 종료시에 증후군을 경험합니다. 다른 사람들은 아침에 통증을 나타냅니다. 발 뒤꿈치는 약간 분산 될 때 상처를 멈 춥니 다. 그러나 저녁에는 불편 함이 다시 나타날 수 있습니다.

결과적으로 발 뒤꿈치가 임신 중에 상처받는 주요 원인은 무게 중심 이탈입니다. 또한 여성이 발 뒤꿈치에서 발 뒤꿈치에 이르면 잦은 불만이 제기됩니다. 이 경우, 발 뒤꿈치는 체중 재조합으로 인해 상처 받기 시작합니다.

물론, 발 뒤꿈치는 과체중으로 인해 임신 중에 상처를 입습니다. 무거운 짐을지고 다니는 것은 어렵고, 가장 큰 압력은 실제로 사지의이 부위에 있습니다. 아마 발 뒤꿈치가 상처를 입을 수있는 요인이 붓고 있습니다. 몸이 액체를 축적하지 않도록 제어하는 ​​것이 중요합니다.

왜 출산 후 아프다 :

  1. 출산 중 아기가 출산을 할 때,
    척추의 스트레칭, 골반저 근육, 음모 인대
    관절. 결과적으로 허리가 아프고 뒤꿈치가 상처를냅니다.
    어머니는 다리에 잔소리와 약점을 느끼고 있습니다.
  2. 발 뒤꿈치가 상처를 입어 정맥류를 가리킬 수 있습니다. 임신 중 증가
    혈액 양과 성장하는 자궁의 맹공격이 혈관에 영향을주었습니다. 그들은
    길어지고 확장된다. 역류 혈관을 가진 혈관의 밸브는 그렇지 않습니다.
    대처, 그것은 그녀의 정체의 한 요소가되었다.
  3. 발 뒤꿈치는 아이를 낳을 때 과대 적재됩니다. 그 여자한데 추가 15kg
    다리에 견디며, 아이가 태어난 후에 부정적으로 나타납니다.

발 뒤꿈치 통증과 관련된 가능한 병리학

발 뒤꿈치 통증은 견딜 수없는 불편 함을 유발합니다. 이것은 환자가 정상적으로 움직이는 것을 허용하지 않고 오히려 강한 통증을 일으 킵니다. 발 뒤꿈치 질환의 원인이 밝혀지면이 영역에서 증후군의 증상이 처리됩니다. 발 뒤꿈치가 여러 가지 질병으로 인해 상처를 입을 수 있기 때문에 질병의 증상이 달라집니다.

발 뒤꿈치가 오랜 기간 상처를 입을 때 즉시 의사와상의하여 특정 병리를 결정하고 필요한 치료를 지정하는 것이 중요합니다.

어떤 질병이 통증을 유발합니까?

  • 활액낭염
  • 뒤꿈치 박차
  • 타박상 부상
  • 골수염
  • 전염병
  • 관절염
  • 골단염
  • 통풍
  • 기타

타박상 부상

하지를 상하게하면 발 뒤꿈치가 다 치게됩니다.

  1. 텐돈 파열, 손상 부위의 급격한 통증으로 염좌가 전염되며 붓기가 형성됩니다. 부상의 복잡성을 감안할 때 족저 굴곡은 비현실적 일 수 있습니다. 아픈 부분의 느낌 동안 힘줄의 손상을 결정하는 것이 가능합니다. 충격 요인은 단단한 물체를 가진 타격, 갑자기 다리 근육의 경련입니다.
  2. 상처 입은 뼈. 종종 환자들은 무딘 물건을 날려 높이에서 뛰어 내릴 때 갑자기 발에 떨어질 때 이러한 문제에 직면합니다. 즉시 둔하고 갑작스럽고 타는듯한 통증이 있고 발 뒤꿈치가 많이 아파요. 전체 질량이 아픈쪽에 옮겨지면 날카로운 손톱이 발에 삽입되는 것처럼 느껴집니다. 환자는이 부위에서 염증을 시작하고 다리가 부어 오른다.
  3. 골절, 뼈 골절은 다리의 붓기로 나타나고, 뒤꿈치는 변형되어 변위됩니다. 발 뒤꿈치가 참기 힘들어 상처를 입는다. 부종이있는 경우, 발목이 앞으로, 뒤로 이동하고 힘줄을 늘리는 것이 불가능합니다.
  4. 편평한 발의 결과는 발바닥의 내부 영역에서 아치의 하강, 하중의 비정상적인 배치로 이어진다. 질병을 방치하면 증후군을 없애기가 거의 불가능합니다.

활액낭염

질병에 걸린 아픈 발 뒤꿈치는 기계적 및 전염성 병변으로 인해 발생할 수 있습니다. 기계적 요인에는 조직, 다리 뼈 및 힘줄에 대한 손상이 포함됩니다. 이러한 질병은 다리에 강한 맹공격으로 인해 발생할 수 있습니다.

또한, 체중을 많이 들었다가 운동을하다가 발 뒤꿈치를 밟은 후 발 뒤꿈치에 상처를 입는 운동 선수도 포함됩니다. 달리기 후에 발 뒤꿈치가 아파지면 희생자가 부어 오르고 피부가 붉어지고 온도가 올라갑니다.

만졌을 때 불편한 감각이 증가합니다. 염증이 만성적 인 경과를 가지고 있다면 발 뒤꿈치 뒤의 부종이 두꺼워 질 수 있습니다.

또한 신발에 염증이 생기는 경우가 종종 있는데, 신발을 질이 낮은 소재로 선택하고 착용하기가 어려울 때 대부분의 시간을 발꿈치에 소비하는 여성입니다. 그런 신발을 신고 걷는다면 발의 모양이 바뀌고 잘못된 압력 분포가 생깁니다.

발바닥 근막 염

발 뒤꿈치 발바닥은 발바닥 측면에서 또는 아킬레스 건 부위에서 결절 부위의 발 뒤꿈치 뼈 골절입니다. 성장 양식은 가시 또는 쐐기로 표현됩니다.

질병은 처음에는 걷거나 다른 움직임을 할 때 통증이 나타납니다. 병리가 진행됨에 따라 발 뒤꿈치가 약간의지지를 받으면서 아프기 시작합니다. 환자는이 통증과 손발의 발 뒤꿈치를 비교합니다.

발 뒤꿈치에는 타는듯한 날카로운 통증이 있습니다. 통증 증후군의 강도는 박차의 위치에 따라 다릅니다. 그것이 신경 종말에 가깝다면, 뒤꿈치가 더 아플 것입니다.

발 뒤꿈치 부분의 외부 병리학 적 변화는 발생하지 않습니다. 발 뒤꿈치 부분의 약한 붓기와 뻣뻣함이 발견됩니다. 보행 환자는 다양합니다.

주된 이유는 다음과 같습니다.

  • 발 부상, 발 뒤꿈치 - 타박상, 골절
  • 혈류의 변화를 동반하는 병리학
  • 과체중
  • 당뇨병의 존재
    발 뒤꿈치에 일정하게 걷기, 신발에 insoles 부족, 발바닥은 뻣뻣하고 얇은
  • 종축 평발
  • 척추와 관절의 질병
  • 통풍

발바닥 근막 염

이 질환은 발바닥 근막을 발 뒤꿈치 뼈에 부착하는 영역 (종골 엔테로 신티)에 족부 근막의 중간 가장자리를 따라 줄 수있는 통증이 나타나는 특징이 있습니다.

동시에, 족저 근막과 같은 증후군의 정확한 이름을 미리 결정하는 염증 과정이 발생하지 않습니다.
근막 염은 발 뒤꿈치 뼈에 부착되는 부위의 근막 근막의 신전, 파열 또는 변성의 급성 및 만성 유형과 관련 될 수 있습니다.

  • 족저 근막의 단축, 복부 근육.
  • 좌식 생활
  • 부적절한 보행 - 발의 강한 처짐.
  • 단단한 표면에서 장기간 지속됨
  • 과체중
  • 틀린 구두, 하이힐.

질병은 주자, 댄서, 오랫동안 발에 머물러 있거나 단단한 표면에서 오랫동안 걷는 사람들에게 적용됩니다.
발바닥 근막염은 사지의 압력이 가해질 때 발 뒤꿈치의 표면 부위에 통증이 있으며 종종 아침부터 침대에서 일어나면 나타납니다. 그런 다음 통증이 15 분 후에 사라지고 나중에 하루 종일 다시 돌아옵니다.

걷는 동안 그리고 쉬는 동안 멀리 밀 때 발 뒤꿈치 아래에 종종 상처가 나기 시작합니다.
국부적 부종이있는 급성 과정의 발 뒤꿈치에서의 통증은 급성 근막 파열의 존재를 나타낼 수 있습니다.

일부 환자는 움직일 때 발바닥의 가운데 모서리를 따라 통증을 느낍니다.

강직성 척추염

질병은 척추와 관절의 염증성 퇴행성 병리를 의미합니다. 질병에서 항체는 병원성 물질 및 결합 조직 용해에 대해 생산됩니다.

유사한 발현으로 인하여 척추의 인대 및 관절이 동결되고 척주의 운동 기능이 완전히 상실되며 척추가 서로 병합됩니다. 추간 척추 헤르니아의 발달은 배제되지 않습니다.

뒤꿈치가 치기 쉬운 원인은 다음과 같습니다.

  • 영원한 저체온증
  • 장 및 성 발달의 감염
  • 부상
  • 스트레스
  • 유전 적 소인

질병의 주요 증상 중 하나는 발 뒤꿈치가 심하게 아파서 발을 때리는 것이고 바닥에서는 것은 불가능합니다.

당뇨병 성 혈관 증

병리학은 신체의 모든 혈관에 손상을 입힌 진성 당뇨병의 악화로 대표됩니다. 혈관을 지나가는 높은 포도당 수치의 영향으로 당뇨병이 길어지면 동맥, 정맥 및 작은 모세 혈관 벽이 파괴됩니다. 일부 지역에서는 얇아지고 바뀌며 다른 곳에서는 두꺼워 져서 조직 사이의 혈액 순환과 신진 대사 과정을 막습니다.

결과적으로, 인접 조직 및 기관의 저산소증이 발생합니다. 몸의이 부분이 가장 부담이되기 때문에 종종 다리와 심장이 손상됩니다. 따라서 가속화 된 혈관 변화가 발생합니다.

질병의 원인은 다음과 같습니다 :

  • 혈관 손상을 일으키는 부상
  • 순환계의 병리학
  • 교환 프로세스 변경
  • 흡연 알코올
  • 고급 연령

발 뒤꿈치 문제에는 다음과 같은 증상이 있습니다.

  • 발의 마비, 경련이 나타납니다.
  • 다리의 피부가 빨갛게 변하고 푸른 빛을 띤다.
  • 사지 온도 감소
  • 피부 건조하고 얇은
  • 발에있는 궤양의 존재는 잦은 파행의 출현에 기여합니다.
  • 붓기가 발달한다.

혈관 질환의 장기적 발전과 적절한 치료의 부족으로 합병증이 생길 수 있으며 환자를 장애인의 지위로 이끌 수 있습니다.

아킬레스 건 염증

병리학은 흔히 발 뒤꿈치 부위의 통증을 나타내는 주요 부위 중 하나입니다. 그것은 강한 맹공격과 gastrocnemius 근육의 overstrain와 함께 선수들 사이에서 종종 발견됩니다.

아킬레스 건 염증

아킬레스 건은 몸에서 가장 강한 힘줄로 간주되며, 그 결과 위 비대 근육이 발 뒤꿈치의 뼈와 결합됩니다. 운동, 달리기, 운동 중에이 힘줄이 몸 전체를 차지합니다.

그것이 힘을 발휘할 때 힘줄의 혈액 공급량이 매우 적기 때문에 안전하지 않습니다. 긴 긴장 상태가됩니다. 또한, 힘줄의 염증 과정은 파열의 한 요인이 될 수 있습니다.

병리학 증후는 주로 발음됩니다 :

  • 송아지 밑에 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다. 통증은 불타는 감각에 의해 나타나고, 날카로운 맥박이 느껴지고, 욱신 거리는 통증은 아침에 괴로워하고 맹공격으로 증가합니다. 때로는 증후군이 너무 강하고 고통 스럽기 때문에 이동이 불가능합니다.
  • 부종이 발생하고 힘줄이 부어 오르면 두꺼워집니다.
  • Redden skin
  • 부상 부위에서 온도가 상승합니다.
  • 발목을 들으며 운동을 할 때 듣기.

발 뒤꿈치는 그런 이유로 상처를 줄 수 있습니다.

  • 종아리의 강한 맹공격은 힘줄, 근육, 염증의 과도한 스트레스로 이어집니다.
  • 편평한 발, 만곡 족의 존재.
  • 불편한 신발 착용
  • 교환 현상의 변화

힘줄의 패배는 생명을 위협하는 것은 아니지만 발 뒤꿈치를 치료하지 않으면 오랜 기간 동안 그 자체가 상기 될 것입니다.

Osteochondropathy 발 뒤꿈치 뼈

Haglund-Shinz 병은 큰 압력을 받고있는 발 뒤꿈치의 해면질 (spongy bone) 물질의 무균 괴사에 기인합니다. 또한이 질병은 유전, 신진 대사의 변화, 신경 영양 과정의 장애, 발 및 잦은 감염으로 인해 발생합니다.

발 뒤꿈치 뼈 언덕에 의지하는 경우, 피해자가 수직이거나 2 분이 지나면 발 뒤꿈치가 즉시 상처를냅니다. 아킬레스 건의 부착 부위에서 결절이 팽대 위로 관찰됩니다.

움직이기 위해서는 통증이 강하게 나타나기 때문에 아픈 발에 의지하는 것이 불가능합니다. 희생자들은 지팡이와 목발을 사용하여 앞쪽과 가운데 부분의 발을 ​​올려 놓습니다.

피부 발 뒤꿈치 위축, 조직 팽창, 감도 증가의 많은 환자. 다리의 근육이 쇠약해진다.

관절염

가장 흔한 질병 중 하나는 관절염입니다. 이 병은 종골, 관절, 손가락 골반과 뼈를 연결하는 조직을 제외하고 모든 관절을 죽일 수 있습니다.

발 뒤꿈치가 다칠 수있는 이유는 다음과 같습니다.

  • 발 뒤꿈치 관절에 강한 압력
  • 공동 부상
  • 다리 뒤틀림
  • 하이힐

관절염 형성 단계에서 환자는 불편 함을 느낀다. 그러나 질병이 진행되면 증상은 고통스런 과정을 겪는다. 날카로운 발 뒤꿈치 통증이 발달하고, 발 뒤꿈치가 항상 아프다. 처음에는 이러한 증상이 육체적 인 고용이 장기화 된 후에 발생합니다. 맹공격은 발 및 발 뒤꿈치 부분까지 정확하게 진행됩니다.

질병의 형성과 함께, 발 뒤꿈치도 아침에 휴식을 취하면서 약간의 압력을 받으면 상처를 입을 수 있습니다.

종골의 염증

병리학은 5 ~ 11 세 아동의 급속한 성장기에 발전 할 수 있습니다. 그것은 발 뒤꿈치 뼈의 판에 강한 맹공격이 원인입니다. 청소년에서는 발 뒤꿈치 뼈가 빠르게 성장하고 상대적으로 근육과 힘줄이 생겨서 연조직이 과도하게 늘어납니다.

따라서 발 뒤꿈치가 그렇게 기동성이 없어져서 성장판에 추가적인 압력을 가하게됩니다.
추가 신체적 및 운동 부하, 힘줄과 근육에 대한 부담으로이 부위의 부종과 통증의 결과로 뒤꿈치 판에 외상이 생길 수 있습니다.

다음과 같은 유형의 활동은 북부의 질병의 위협과 관련이 있습니다.

  • 달리기
  • 점프
  • 오랫동안 서서
  • 롤링 핀으로 점프하기
  • 축구, 농구, 체조의 수업.

또한 다음과 같은 위험 요인이 있습니다.

  • 잘못된 신발
  • 단단한 비행기에서 운동하기
  • 발에는 평평한 높은 아치가 있습니다.
  • 다리 중 하나가 짧다.
  • 과체중

발목 염의 주요 증상 - 발 뒤꿈치가 심하게 아플 수 있습니다. 증후군은 대개 뒷부분에 나타나지만, 발바닥의 측면과 바닥에 작용할 수 있습니다. 증후군은 신체 활동과 그 후에 발생합니다.

질병의 가능한 징후 :

  • 뻐근함
  • 피부 발적
  • 수면 후 아침에 딱딱한 느낌
  • 발의 약점을 느낀다.
  • 여행 중 문제

북한의 질병으로 환자들은 발 뒤꿈치에서 통증을 피하기 위해 다리를 절거나 발을 짚다.

류마티스 성 관절염

이 질병은 결합 조직의 손상으로 나타납니다. 관절 구조에 관해서, 질병은 만성적 인 과정을 가지고 있으며, 항상 다리가 변형을 유도합니다. 다리는 더 이상 신체의 완전한지지를 수행하지 않습니다.

이 질환은 종종 장애를 유발하고 환자의 독립적 인 보행을 완벽하게 완료하는 요소가됩니다.
드문 증상은 관절염이 발 뒤꿈치에서 발생할 때 고려됩니다. 그러나, 그것이 할 때, 그것은 발의 관절을 통한 끌어 당김을 가리킨다.

병의 징후는 다음과 같습니다 :

  • 아침에 작은 관절의 강직
  • 움직일 때의 빠른 피로와 고통
  • 영향을받는 부위의 피부에 붓기, 두껍게, 붉어짐.
  • 독감과 유사한 일반적인 상태의 변화.

강한 병변으로 발 뒤꿈치가 상처를 입을 것이며, 휴식 시간에 한밤중에 사람을 들어 올릴 수 있습니다.

통풍

이 질병은 요산염이 축적되면 고통스러운 상태로 간주됩니다.

또한, 통풍의 발전을 도발 할 수 있습니다 :

  • 불쌍한 영양
  • 요산의 신장 생성을 악화시키는 알코올성 음료를 마심.
  • 초과 중량
  • 고혈압의 존재
  • 신부전, 쇼크, 글리코겐 혈증은 신장 배설 기능을 손상시킵니다.

통풍이 발달하는 단계에서 환자는 발목 관절의 날카로운 통증이 있으며, 발 뒤꿈치와 큰 발가락이 영향을 받는다는 사실에 직면하게됩니다. 또한 피부가 붉어지고 부어 오릅니다.

종종 이러한 징후는 한밤중에 나타납니다. 발 뒤꿈치를 만지면 온도가 올라가고 통증이 있습니다.

발 뒤꿈치가 아프다는 사실 외에도 발가락, 무릎 및 엉덩이 관절의 관절 부위에 통증이 발생할 수 있습니다. 염증 과정에는 손가락과 아킬레스 건이있을 수 있습니다.

통풍 치료를하지 않으면 이러한 증상이 며칠 또는 몇 주까지 지속될 수 있습니다. 증상은 병리학의 정도에 따라 다릅니다. 병변은 관절 내에서 가중되며 연골이 파괴된다는 사실로 이어진다.

심각한 상황에서는 염분이 표피 조직에 침착 될 수 있습니다. 이 토피, 그들은 관절, 발 뒤꿈치에 위치하고 있습니다.

골수염

박테리아가 질병을 일으킨다. 그들은 뼈와 발 뒤꿈치 조직에서 화농성 괴사 현상을 일으 킵니다.

발 뒤꿈치의 안정화는 염증성 질환 (당뇨 궤양, 발 부상), 다리 혈관의 죽상 경화증, 만성 알코올 중독으로 인해 종종 형성됩니다. 드물게 면역력이 바뀌면 골수염이 나타납니다.

처음에는 환자가 약해지고 근육이 아파지기 시작합니다. 온도는 40도까지 급상승합니다.

영향을받은 발 뒤꿈치는 거의 즉시 상처 받기 시작합니다. 날카로운 캐릭터의 고통, 내부에서의 파열 및 파열은 약간의 움직임으로 심화 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르고 피부는 밝은 붉은 색을 띠고 다리의 정맥은 팽창합니다.

발 뒤꿈치의 주요 만성 형태가 지연되지는 않지만 서서히 자라는 궤양으로 나타나면 심화됩니다. 연고 치료가 효과가 없습니다. 궤양의 바닥에서 점차적으로 파괴되는 종골을 볼 수 있습니다.

환자는 목발, 보행 보조기구를 사용하여 자신을 움직일 수 없습니다.

골다공증

이 질병은 칼슘 염의 손실로 인한 뼈 조직의 엷어 짐을 특징으로합니다. 이것은 취약성, 영구적 인 골절, 뼈의 변형을 증가시킵니다. 사소한 낙하로도 골절을 유발할 수 있습니다.

질병은 팔뼈, 허벅지, 척추 부위가 더 자주 고통받는 동안 골격을 완전히 죽일 수 있습니다.

골다공증에 의해 영향을받는 인접한 골절로 인해 병리학 적 관절이 손상되지 않고 고통스런 과정에 관여 할 수 있습니다.

질병 형성의 주요 요인은 다음과 같습니다.

  • 수 년에 걸쳐 발생하는 몸의 교란
  • 여성 호르몬 감소
  • 남성 테스토스테론의 감소
  • 특정 코르티코 스테로이드, 항우울제의 장기간 사용.
  • 비타민 D 결핍

질병의 초기 징후는 구체적이지 않으며이 질병의 발달을 즉각적으로 드러내지 않습니다 :

  • 뼈 부분의 통증, 특히 날씨가 변할 때.
  • 뼈가 아프다.
  • 약점
  • 현자
  • 수면 장애
  • 피로 증가
  • 한밤중에 다리 근육이 통증이 있습니다.

발의 질병의 발달은 환자의 성장을 감소시키고, 머리카락은 일찍 회색으로 변합니다.

종골의 결핵

골 결핵은 코흐 스틱 (Koch stick)으로 인한 전염성 질병으로 간주됩니다. 거의 100 %의 경우에서 병은 호흡기 질환이있는 병용 병으로 인해 형성됩니다.

혈관의 박테리아는 폐의 병변에서 몸 전체로 갈라집니다. 스폰지 물질에 침투 한 뼈는 그것에 담그고 새로운 전염 센터를 형성합니다.
척추 부위가 더 자주 영향을 받지만 발 뒤꿈치, 얼굴 및 허벅지의 결핵도 관찰됩니다.

발 뒤꿈치의 결핵에서는 큰 뼈의 병변이 발생하며, 종종 큰 격리가됩니다.

환자는 처음에 발 뒤꿈치 뼈를 밟았을 때 고통을 느낀다. 또한, 시간이 지남에 따라 질병은 연조직을 덮어 감염에 영향을 미치므로 누공이 형성됩니다.

뒤꿈치 영역이 빠르게 두껍고 팽창하여 둥글게됩니다. 팽창은 발과 발목 전체에서 관찰됩니다.

몇 주 후에 염증 과정의 안정화와 안정된 완화의 도달이 관찰 될 수 있습니다.

반응성 관절염

이 병리는 이전에 환자에게 전염 된 다양한 감염의 결과로 발생합니다. 예를 들어, 위장관의 감염, 비뇨 생식계.

관절염의이 유형은 합동의 전염성 질병에 속하지 않으며, 그러나 몸의 다른 기관의 감염의 결과이다.
반응성 관절염이 있으면 발 뒤꿈치가 항상 상처를 입을 수 있습니다. 더 심하게, 증후군은 잠 도중 한밤중에 나타납니다.

이 질환은 다음과 같은 증상의 영향을받습니다 :

  • 관절에 상처를 입힐 것이다.
  • 결막염이 나타난다.
  • 하복부에는 통증이 있습니다.

반응성 관절염의 발병 원인은 다음과 같습니다.

발 뒤꿈치는 맹공격과 평온한 체류 모두에서 상처를 줄 수 있습니다.

악성 종양

발 뒤꿈치 병의 발달 단계에서 약간 상처를 입을 수 있습니다. 질병이 발달하는 동안이 부위의 통증이있는 ​​불편 함이 증가하고, 연질 또는 조밀 한 구조의 부종이 형성되며 종양 형성 유형에 따라 달라집니다. 부은 부위의 위에는 확장 된 혈관 격자가 있습니다.

또한, 암 중독의 징후가 있습니다 :

종양 성장이 진행되면 발 뒤꿈치 골절이 발생할 수 있습니다.

종종 발 뒤꿈치 종양의 급속한 성장은 어린이에서 발생하며 성인 환자의 성장 속도가 느립니다.

전염병

장 기원 (salmonellosis, yersiniosis), 비뇨 생식기 (chlamydia, gonorrhea)의 감염은 잠재 성 형태를 가질 수 있으며 종종 반응성 관절염의 형성을 초래할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증은 한밤중에 압력과 편안한 자세로 발달합니다. 한밤중에 뒤꿈치가 가장 상처를 입을 수 있습니다.

또한, 발 뒤꿈치의 관절염의 반응 형태에서, 염증 현상은 다른 관절, 눈으로 분기합니다. 생식기 부위에 상처를 내기 시작합니다.

발 뒤꿈치 통증을 없애는 법

발 뒤꿈치가 아프면 통증이있는 ​​증상이나 기저에있는 질병의 증상을 나타냅니다. 이를 토대로 치료 방법이 선택됩니다. 그러나 처음에 환자는 여러 가지 일반적인 규칙을 따라야합니다.

발 뒤꿈치가 아파지면 어떻게해야합니까?

  1. 더 많은 시간을 쉬어야하며 발목에 오래 머 무르지 않아야합니다.
  2. 품질이 좋지 않은 신발, 발 뒤꿈치 또는 발 뒤꿈치가 없어도 걸지 마십시오. 그렇지 않으면 뒤꿈치가 아플 것입니다.
  3. 초과 중량에 문제가 있으면 그것을 줄이십시오.
  4. 발목 지원을 사용하고 정형 기능이있는 신발을 착용하십시오.
  5. 다리 치료 운동을하십시오.

부상과 관련이없는 경우 발 뒤꿈치에 통증을 치료하는 방법? 병리학 적으로 종종 보수 치료법을 제거합니다. 통증 증후군이 주요 병리학의 결과 일 때, 그 치료법에 중점을 둔다. 그러나, 질병 치료의 기초에 따라 다릅니다.

발 뒤꿈치를 치료하는 방법 :

  • 비뇨 생식기 감염의 병변으로 발 뒤꿈치가 아플 때 미생물을 제거하기 위해 항균 약물이 처방됩니다.
  • 류마티스 관절염은 비 스테로이드 성, 염증성 요법 또는 코르티코 스테로이드로 치료됩니다.
  • 결핵의 치료법은 항균 약물, 합성 항결핵제입니다.

발 뒤꿈치가 박차를 가할 때 아파하면 어떻게해야할까요?

  • 비 스테로이드 수단을 지정하십시오 - Diclofenac, Nimesulide.
  • 비 마약 성 진통제가 효과적이지 않으면 여분의 관절 약 봉쇄가 시행됩니다.
  • 물리 치료 요법
  • 테이핑
  • 너는 체조를 할 수있어.
  • Dimexide, Novocain, Acetylsalicylic acid를 혼합 한 발 뒤꿈치 부위의 로션.
  • 다리 마사지에 도움이 될 것입니다.

특정 질병에서 보조기 및 타이어는 종종 처방됩니다. 종골 골절이있는 경우 석고의 부목을 3 ~ 8 주간 사지에 적용합니다.

진단

장시간 동안 발 뒤꿈치의 통증이 가라 앉지 않으면 담당 의사와 약속을 잡을 수있는 근거가됩니다.

의사와 약속을 잡으십시오.

치료사는 환자의 불만 사항을 토대로 검사 결과를 통해 진단 승인을 위해 이전에 진단 조치를 지정한 후 다리의 발 뒤꿈치가 어떻게 치유되고 어떻게 치유되는지를 결정합니다.

필요한 경우 환자는 류마티스 전문의, 외상 학자, 결핵 전문의, 외과의 사, 신경 병리학자가 추가 검사를 받기 위해 파견됩니다.

검사실 진단은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

  • 류마티스 관절염을 확인하기 위해 강직성 척추염, 통풍, 일반 생화학 검사가 처방됩니다. 반응성 관절염이 의심되는 경우 요도에서 클라미디아를 긁을 수있는 미생물학 연구.
  • 엑스레이는 특정 질병에 특정한 특정 장애를 보여줄 것입니다.
  • 가난한 교육 의혹이있는 경우 종양 표지자에 대한 연구.
  • 발 뒤꿈치의 穿孔 생검은 골수염, 뼈 결핵이있는 경우에 표시됩니다.
  • 초음파 및 자기 공명 영상은 종양을 확인하는 데 도움이됩니다.

진단 조치가 취해지면 의사는 각 상황에 따라 뒤꿈치 치료가 가능한지 고려합니다. 발 뒤꿈치 치료는 주요 질병을 없애기위한 것입니다.

응급 처치

발 뒤꿈치 통증에 대한 응급 처치에는 다음과 같은 여러 가지 활동이 포함됩니다.

  1. 참을 수없는 고통을 줄 때, 발 뒤꿈치에 얼음 조각을두기 위해 통증이 있습니다. 이 절차는 부상의 경우에 수행 될 수 있습니다.
  2. 찬 욕조로 발 뒤꿈치 통증을 제거하십시오.
  3. 발 뒤꿈치를 길게 걷고 나면 손으로 마사지를 완화하거나 마사지 볼을 사용하면 발의 피로를 덜어 줄 수 있습니다.
  4. 팔다리의 조작 후 휴식해야합니다.
  5. 테이핑 방법은 관절과 근육을 고정하기 위해 적용됩니다.
  6. 발 뒤꿈치가 견디지 못하면 아테네 효과, 즉 파라세타몰, 이부프로펜, 케토 프로 펜 또는 비 스테로이드 성 마약을 사용할 수 있습니다.
  7. 염증을 제거하는 연고의 적용을 허용 - Butadion, Fastum 젤.

약물 치료

결과가 덜 심각하고 통증이 빨리 사라지기 위해서는 의사에게 반드시 가야합니다.

  • 멍이 들었을 때, 발 뒤꿈치는 충격 직후에 차가운 로션을 발라 주어 치료됩니다. 이렇게하면 혈관을 좁히고 조직의 혈류를 막을 수 있습니다. 따뜻한 압축은 3-1 일에 수행됩니다. 그것은 혈액을 가속, 발 뒤꿈치가 덜 상처 것입니다. 드레싱은 혈액 순환을 돕는 연고 (헤파린, 이부프로펜)의 사용과 함께하는 것이 좋습니다. 또한 Troxevasin으로 임명되어 발 뒤꿈치 부위의 부은 통증을 완화시킵니다. 병변에는 하루에 2 번 윤활유를 바르십시오.
  • 발 뒤꿈치가 다 치기 시작하면 이것은 기존 박차의 이유 중 하나 일 수 있으며, 크림과 알약의 비 스테로이드 제제로 치료됩니다 - Flexan, Voltaren. 확실한 통증으로 리도카인 2 %를 함유 한 디프로 스판 (Diprospan)의 봉쇄는 가장 큰 고통의 시점에 주입됩니다.
  • 통풍이있을 때, 발 뒤꿈치는 요산의 농도를 줄이는 약으로 치료됩니다. - Milurit, Thiopurinol. 이 마약 덕분에 그녀는 병이 들지 않게됩니다.
    벽의 침투성을 조절하고 신진 대사를 안정화시키는 약을 복용하면 발 뒤꿈치가 혈관의 협착으로 더 이상 상처를 입지 않습니다 - 니코틴산, Actovegin, Vitamin E.
  • 감염성 질병은 질병을 일으킨 미생물과 싸우는 방향으로 향하는 항균 약물의 도움으로 제거됩니다.
    염증성 질환이있는 발 뒤꿈치는 염증 과정, 마사지, 치료 운동을 제거하는 약물로 치료할 수 있습니다.
  • Osteochondropathy에는 등자와 함께 특수 부목을 사용하는 것이 포함됩니다. 또한, 필요한 물리 요법, 온난화 압축, 따뜻한 목욕, ozocerite 응용 프로그램. 염증과 통증을 없애고, 크림을 제거하지 않고서는 안됩니다.
  • 발 뒤꿈치가 상처를 입을 때 아킬레스 건을 치료하면 발의 영향을받는 다리에 하중이 배제됩니다. 이것은 염증을 감소시킬 것입니다. 처음에 처방 된 진통제 - Analgin, 염증을 완화하십시오 - Naklfen, Nimesil. 필요한 경우 항생제, 연고 (Voltaren, Solcoseryl)를 처방하십시오. 발 뒤꿈치를 다 치지 않게하기 위해 그들은 노보 카인 (Novocain), 디멕 시드 (Dimexide)와 아날 진 (Analin)의 로션을 밤에 넣습니다.
  • 마른 옥수수가 있다면, 그것을 부식시키는 특수 헝겊이나 젖산 - Kelomak의 용액을 사용할 수 있습니다. 발 뒤꿈치는별로 다치게하지 않습니다.
    영양 장애의 경우 발 뒤꿈치가 아프기를 멈추기 위해 혈액 레올 로지를 향상시키고 혈류를 증가시키는 약물로 치료됩니다 - Tivortin, Actovegin.
  • 골다공증 치료를 위해 발 뒤꿈치를 다 치지 않게하고 뼈의 질량을 증가시키기 위해 불소를 함유 한 의약품 인 Ossin, Coreberon이 처방됩니다. 보편적 인 치료법 중 - Bivalos, Calcitriol, Alfakaltsidol. Monopreparations - 락 테이트 클로라이드, 칼슘 글리세롤 인산염.
  • 모든 유형의 통증에는 마사지, 물리 치료 및 정형 외과 기능을 갖춘 신발에 insoles를 사용하는 것이 필요합니다.

발 뒤꿈치가 다 치기 시작하면 예방 치료 절차가 거의 모든 병리학에서 중요합니다. 체중을 줄이고 편안한 신발을 신는 것입니다.

압축

발 뒤꿈치에 통증이 있으면 압축하십시오.

  1. 아이스 로션은 많은 도움을 주며 염증을 제거합니다.
  2. 약국에서 오소리를 구입하십시오. 발 뒤꿈치는 밤에 로션 세트로 처리됩니다.
  3. Dimexide의 사용. 발 뒤꿈치에 압박이 가해지면 약물을 물과 같은 양으로 희석하고 도구에 붕대를 적신 다음 아픈 부위에 고정시켜야합니다. 위에서 발 뒤꿈치는 가방으로 덮여 있고 모직 양말을 착용하고 있습니다. 30 분간 기다려.
  4. 불편 함을 제거하고, 발 뒤꿈치가 다 치기 시작하면, 그러한 압축을 사용하여 할 수 있습니다. 2 개의 아스피린 정제를 부수어 큰 숟가락의 요오드로 부어주십시오. 다리에 붕대를 감고 발 뒤꿈치를 필름으로 덮고 양말을 착용하십시오. 조작은 하루에 3 번 연속으로 며칠을 소비합니다.

발 뒤꿈치 통증 예방

다음 발 뒤꿈치 염증을 최소화하기 위해 다음과 같은 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

  1. 다리에 오래 머물렀다는 예외.
  2. 초과 질량의 제거.
  3. 양말 정형 속옷.
  4. 다리 연습.
  5. 착용 품질, 편안한 신발.
  6. 하이힐을 신지 마십시오. 허용 높이는 최대 4cm입니다. 발꿈치가없는 신발도 허용되지 않습니다. 그렇지 않으면 발 뒤꿈치가 아플 수 있습니다.
  7. 육체 노동 동안 발의 긴 하중을 제거하십시오.
  8. 발 뒤꿈치가 다 치지 않도록 발 마사지를 수행하십시오.
  9. 페디큐어를 할 시간에 균열이 생기지 않도록하십시오.

.
발 뒤꿈치가 다 치기 시작하면 사소한 증상이 나타날 때마다 많은 불편을 겪을 수 있으므로 전문의 방문을 지연시킬 필요가 없습니다. 시기 적절한 진단과 원하는 치료의 임명으로 짧은 시간에 문제를 해결할 수 있습니다. 질병의 발생을 예방하기 위해 예방을하는 것이 중요합니다.