발목에 통증을 치료하는 3 가지 방법. 당신에게 위험한 것은 무엇입니까?

발목은 발목 관절의 구성 요소 중 하나입니다. 발 바로 위의하지에 위치하며, 발목은 일종의 안정제입니다. 그것의 도움으로 발에 전체 체중 이동.

명백한 힘에도 불구하고, 발목은 매우 취약한 지역으로 간주됩니다. 그녀는 종종 부상 당하기도하고, 걷고있을 때 염증이 나서 아프다. 끝날 때까지 완전히 치료되지 않은 관절 질환이나 만성 병리도 발목 통증의 근원입니다.

불편 함의 원인

이 병리를 겪은 사람은 왜 발목이 아프는지 알 수 없습니다. 가능한 불편의 원인은 많습니다.

염좌

과도한 하중의 영향으로 발생합니다. 부지를 다칠 때 또는 부주의 한 보행으로 발을 조일 때 종종 발생합니다. 염좌에는 발목에 심한 통증이 동반됩니다.

근육 브레이크

날카로운 회전 동작을 할 때 발생합니다. 손상된 부위가 다치거나 부풀어 오릅니다. 부상당한 부위 근처에서 때때로 피부색이 변합니다. 걸을 때 발목에 통증이 있으면 정상적인 운동이 불가능합니다.

발목 골절

발목에 상처를 입히는 아주 위험한 손상. 활동적인 라이프 스타일을 이끌어가는 사람들에게서 종종 발견됩니다. 그러한 골절의 대부분은 운동 선수의 영향을받습니다.

즉시 불편 함의 원인을 판단 할 수있는 것은 아니므로 발목의 통증이 때때로 걸을 때 오랜 시간 지속됩니다. 예를 들어, 환자가 심한 손상을 입으면 발목 골절이 처음에 눈에 띄지 않을 수 있습니다. 때로는 부상당한 지 2 개월 후에 진단을받습니다.

신발

잘못 선택하면 쉽게이 영역에서 불편 함을 유발할 수 있습니다. 발목이 아프면 전문가가 모델 선택을 피하지 말라고 조언합니다. 신발은 편안하고 적절한 크기 여야합니다. 높이 4cm까지의 작은 발꿈치가 허용됩니다. 선택한 모델에 갑피 지지대가 장착되어 있으면 완벽합니다.

건염

이 용어는 뼈와 힘줄의 교차점에서 발생하는 염증 과정을 의미합니다. 종종 후자는 시간이 지남에 따라 치유되는 휴식을 특징으로합니다. 이 과정은 상당히 고통 스럽습니다.

- 발에 과도한 부하. 운동 선수와 매우 활동적인 사람들을위한 특징.

- 연령 변형. 40 세 이상의 사람들에게서 발생합니다.

- 교환 절차의 혼란.

- 아킬레스 건에 염좌와 다른 부상.

발에 과도한 하중 (서있는 일, 긴 걷기)은 종종 활액낭염을 유발합니다. 이 경우 통증을 예방하는 것은 불가능합니다.

의료

다리의 발목이 상처를 입는 경우가 종종 있는데, 이는 발목의 전위에 기인합니다.

1. 인대 시스템의 근육 섬유에 손상을 입은 전위.
2. 전위는 인대의 부분적인 손상과 눈물이 직접 발생하는 곳입니다.
3. 완전 힘줄 파열이있는 탈구.

다리의 손상 정도를 진단하고 방사선 촬영으로 손상의 정도를 결정하는 것이 가능합니다. 통증이있을 경우에는 즉시 외상 학자와 상담하십시오. 시기 적절한 치료는 불쾌한 결과를 예방하는 데 도움이됩니다.

비디오

비디오 - 다리 통증의 원인

응급 처치

의료 노동자의 도착 이전에 피해자에게 응급 처치를 제공해야합니다. 가능한 한 정확하고 유능한 방법으로 수행해야합니다. 그렇지 않으면 이미 어려운 상황을 악화시킬 수 있습니다.

• 부상당한 다리를 제공하십시오. 작은 높이에 놓고 쿠션이나 베개를 놓습니다.
• 탄력있는 붕대로 손상된 발을 고정하십시오.
• 피해자에게 부상당한 부위에 감기는 힘을 주도록하십시오.

발목이 아파서 사람이 그것을 견딜 수 없으면 특수 약을 줄 수 있습니다. 그들은 약간의 고통을 덜어줍니다. 그렇지 않으면 충격적인 충격이있을 것입니다. 다음으로, 사고 현장에 구급차를 부르거나 피해자를 독립적으로 응급실로 이송해야합니다. 의사는 발목 손상 정도를 결정하고 필요한 치료를 처방합니다.

의사의 행동

전문가는 환자의 육안 검사 외에도 X- 레이 검사를 처방합니다. 결과를받은 후 의사는 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

발목의 통증이 스트레칭으로 인해 발생하면 환자는 탄력 붕대로 만든 붕대를 착용해야합니다. 2 주 후에 환자의 상태는 정상으로 돌아갑니다.

근본 원인이 인대의 긴장에 놓일 때, 당신은 이동식 석고 패드를 사용해야합니다. 물리 치료 및 물리 치료를 권장합니다. 재활은 약 30 일간 지속되며, 완전한 치료는 2 개월 후에 끝납니다.

특별한 연고와 국소 크림을 사용하면 통증을 최소화 할 수 있습니다. 치료 과정이 끝난 후 얼마 동안은 물리 치료를 계속하는 것이 좋습니다. 규칙적인 체조 덕분에 약한 발목 인대가 강화됩니다.

부상없이 통증

통증이있을 때 부상이 없으면 관절 병리의 진행을 판단 할 수 있습니다.

이 질병에는 급격한 통증과 염증이 동반됩니다. 또한 이동 기능이 크게 제한됩니다.

문제 제거하기

먼저 외상 학자와 류마티스 전문의를 방문해야합니다. 자기 처우는 상황을 악화시킬 수 있으므로 엄격히 금지됩니다. 의사가 급성 징후 (통증, 부기)를 중지 한 후에는 질병의 원인을 밝혀내는 것이 필요합니다.

발목에 가끔씩 통증이 있으면 무시할 수 있습니다. 부상 당하지 않았고 잠시 동안 불편 함이 계속되면 검사를 받아야합니다. 통증에 기계적 영향이 있으면 선 촬영이 필요할 것입니다.

약물 요법 이외에도 물리 요법에주의를 기울일 필요가 있습니다. 규칙적인 체조는 근육과 인대를 약화시키고 혈액 순환을 향상시킵니다.

- 시작 위치 - 바닥에 앉아 다리를 곧게 펴십시오.

- 수건을 발 (또는 스카프)에 올려 놓고 오른쪽 및 왼쪽 가장자리를 잡으십시오.

- 가능한 한 천을 늘리고 발을 약간 구부립니다. 몇 초 동안 표시된 위치에 다리를 고정하십시오. 운동은 적어도 5 번 반복하는 것이 좋습니다.

이러한 간단한 운동은 부상의 영향과 후속 재발의 가능성을 최소화합니다.

신발에 집중해야한다. 선택한 모델은 작거나 반대로 불필요하게 넓어서는 안됩니다. 크기를 선택해야합니다. 발 (플랫 피트 등)에 문제가있는 경우 정형 외과 용 모델, 갑 부분 받침대 또는 특수 안창을 사용해야합니다. 그런 신발을 신중하게 신중하게 선택해야합니다. 잘못 선택하면 발끝으로 넘어갈 위험이 있습니다.

발목의 통증 - 지속적이고 단기적인 통증을 유발합니다. 발목이 무엇인지, 왜 상처를 주는지, 어떻게 치료할 것인가 : 외과 의사의 대답

발목은 발목 관절의 비골 부분이며 안정제 역할을합니다. 뼈의이 부분은 발 바로 위의 다리에 옆으로 위치합니다. 그것은 전체 체중이 발에 전달되는 발목 때문입니다.

발목은 부상의 원인이되는 발의 다소 취약한 지점입니다. 이 지역의 부상은 병적 인 과정의 발달과 함께 통증의 발생에 어려움이 있습니다.

또한, 이러한 발현은 심각한 복합 치료가 필요한 관절 질환을 유발할 수 있습니다.

발목 염좌 - 원인

비슷한 문제에 직면 한 많은 사람들에게 질문은 생깁니다. 왜 발목이 상처를 입히며 원인이 무엇입니까?

예를 들어, 부주의 한 걷거나 부상 당하면 발이 뒤틀려 인대에 과도한 부하가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 발목에 스트레칭과 통증이 생깁니다.

심한 통증은 갑작스런 예기치 않은 회전 운동과 함께 근육이 끊어 지거나 부러지면 발생할 수 있습니다. 비슷한 상황에서, 주요 증상은 부상 부위의하지의 부종을 수반하며, 이는 걷는 동안 운동을 크게 복잡하게 만듭니다. 손상된 부위를 둘러싼 피부는 색이 변할 수 있습니다.

발목에 만져서 알 수있는 통증을 유발하는 또 다른 원인으로 건염이있을 수 있는데 이는 힘줄과 뼈의 교차점에서 발생하는 적극적인 염증 과정입니다. 이 병은 부분적인 건 파열이 특징이며 점차적 인 치유를 시사합니다. 그리고 그것은 일반적으로 꽤 고통 스럽습니다.

건염의 발생은 두 가지 이유 때문입니다.

• 발에 과도한 하중이 가해질 수 있습니다 (대부분의 운동 선수와 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 사람들은이 질병의 영향을받습니다).

• 40 년 이정표를 밟은 사람들의 나이와 관련된 변화가 있음.

때로는 감염,자가 면역 변화, 대사 장애, 상해 및 아킬레스 건 스트레칭으로 인해이 질환이 발생할 수 있습니다.

긴 걷기와 한 곳에서의 오래 서서 발생하는 과도한 하중은 브루 사이트의 발전을 유발할 수 있습니다. 이 경우 통증의 발생은 불가피합니다.

특히 위험한 것은 발목 골절입니다. 이러한 증상은 농구 선수, 축구 선수 및 다른 활동적인 스포츠에 관련된 사람들의 범주에 내재되어 있습니다. 발목의 통증은 근본 원인을 밝혀 내기가 어려울 수 있기 때문에 오랜 기간 동안 지속되는 경향이 있습니다. 예를 들어, 심각한 부상 후, 골절은 2 개월 후에 만 ​​결정될 수 있습니다.

부적절하게 선택한 신발 때문에 발목 통증이 생길 수 있습니다. 따라서 다리의 크기에 따라 신발을 쉽게 구입할 수 있으며, 발등이있는 것이 바람직합니다.

발목 염좌 -해야 할 일 : 부상에 대한 응급 처치

발목이 아프면 가장 흔한 원인은 발목 관절의 탈구입니다.

이 경우 가정 상해의 경우 어떤 조치를 취해야하는지, 응급 처치 방법을 알아야합니다.

약에는 3 단계의 탈구가 있습니다.

• 인대의 근육 섬유에 영향을주는 부상;

• 부분 파열과 인대 자체 손상

X 레이를 사용하여 손상 정도를 확인하는 것이 가능합니다. 따라서 심한 통증이있을 경우에는 어떠한 경우에도 외과 전문의에게 방문을 연기하고자가 치료를하는 것이 좋습니다.

이 경우 전위 또는 염좌가 발생하는지에 관계없이 응급 처치가 필요하며 다음과 같은 조치가 필요합니다.

• 부상당한 팔다리는 베개 또는 롤러 위에 놓여 있으므로 휴식 상태를 유지합니다.

• 신축성 붕대로 발을 고정하십시오.

• 해당 지역에 감기에 걸리십시오.

마취제로 심한 통증을 완화 할 수 있습니다. 다음으로, 구급차에 전화하거나 부상당한 사람을 응급실로 이송해야합니다. 의사는 어떤 치료를 처방해야하는지 결정할 수 있으며 이는 부상의 심각성과 부상의 결과에 따라 다릅니다.

스트레칭의 문제라면 가장 가능성이 높은 탄력있는 붕대를 부과하는 데 드는 비용이들 것입니다. 탄력있는 붕대는 2 주 동안 계속 착용하는 것이 좋습니다.

인대가 찢어져서 발목이 아프면 탈착식 석고 모형이 사용됩니다. 병행하여, 물리 치료와 운동 요법을 처방 할 수 있습니다. 재활 기간은 약 1 개월이며 치료의 전체 과정은 보통 약 2 개월이 걸립니다.

국소 마취제는 크림과 연고의 형태로 처방되며 통증을 완화시키는 데 사용됩니다. 물리 치료는 주 치료 후 얼마 동안 계속하는 것이 바람직합니다. 이것은 발목 관절의 약해진 인대를 강화할 수있는 기회를 제공 할 것입니다.

발목 염좌 - 부상이 없다면 어떻게해야할까요?

발목이 아파서 부상을 당하지 않는다면, 대부분의 경우 내부 퇴행성 변화의 발달로 인해 관절 질환이 발생할 수 있습니다.

이 경우 우리는 다음과 같은 질병에 대해 이야기하고 있습니다.

이러한 증상은 염증과 함께 증가하는 경향이있는 통증의 날카로운 성질을 특징으로한다. 동시에 이동성은 환자에게 상당히 제한적입니다. 자연스러운 질문이 생깁니다 : 그러한 경우 어떻게해야합니까? 첫째, 전문가에게 연락해야합니다.

이 경우 질병의 결과는 확립 된 진단, 처방전 및 권장 사항의 정확성에 직접적으로 의존하므로 자체 치료를 적극 권장하지는 않습니다.

심각한 증상을 제거한 후에는 근본 원인을 치료해야합니다. 그 결과 발목이 끊임없이 아플 수 있습니다.

발목 염좌 : 언제 의사가 필요합니까?

증상이 명백한 이유가없는 경우에도 다리의 발목이 아파하는 심각한 증상은 결코 무시되어서는 안됩니다. 이것은 상처, 타박상 및 모든 종류의 기계적 영향을 나타냅니다.

통증이 강하지 않고 무작위 인 경우, 통증은 그 자체로 전달됩니다.

다른 모든 경우에는 전문가의 조언과 조언을 즉시받는 것이 좋습니다.

사실 발목에 반복되는 통증이 처음부터 발생하지 않는다는 것입니다. 일반적으로 내부 병리학 적 과정의 발달, 수반되는 관절 질환의 존재, 적절한 치료가없는 경우 증가하는 경향이 있습니다.

인대를 강화하도록 고안된 물리 치료의 복합체

발목의 통증을 없애기위한 치료법의 복합체에는 물리 치료의 복합체가 포함됩니다. 운동 요법은 결과를 통합하고 발목 관절의 인대와 근육을 강화하고 혈액 순환을 촉진시키는 데 그 목적이 있습니다. 대부분의 사람들에게 제안 된 연습 문제는 어렵지 않습니다. 따라서 운동 요법에는 다음 운동이 포함됩니다.

• 시작 위치 : 바닥에 앉아 무릎을 똑바로 세우십시오.

• 스카프 나 수건으로 다리를 붙잡고 가장자리에 붙입니다.

• 스카프를 조이고 발을 약간 구부린 후 15 초 이상이 자세를 유지하십시오. 운동을 5 번 연속하여 반복하십시오.

이러한 단순한 체조는 결과의 발전을 막고 후속 부상의 가능성을 줄입니다.

주의를 기울이는 것이 좋습니다 - 신발입니다. 이상하게도 충분하지만, 발목의 병리와 부상의 발달은 정확하게 잘못 선택한 신발이나 신발을 착용 할 능력이 없기 때문입니다. 우선, 다리가 편안해야합니다. 환자는 정형 외과 용 구두를 추천합니다. 그 선택은 매우주의 깊게 수행되어야합니다. 그렇지 않으면 다리를 턱걸이 할 기회가 있기 때문입니다.

평평한 다리를 가진 사람은 insoles 또는 shock-absorbing insoles를 사용해야합니다.

원하는 결과를 얻으려면 발을 안타깝게해야합니다.이 목적을 위해 특별한 쿠션이나 롤러에 발을 올려 2-3 시간 동안 완전히 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 사실 발목 통증의 원인은 걷는 동안 다리에 과도한 하중이 걸리고 한 곳에서 오랫동안 서있을 수 있다는 것입니다. 이것이 바로이 뉘앙스가 중요한 역할을하는 이유입니다.

부상없이 발목 통증

발목 통증은 많은 사람들이 직면하는 불쾌한 문제입니다. 혼자서 통증의 원인을 알아내는 것은 불가능합니다. 부상이 없었던 것처럼 보이고 부하도 정상이었습니다. 왜 고통이 나타 납니까? 통증이 심각한 결과를 초래하는 것은 특히 불쾌합니다 - 활동을 제한하고 스포츠를 방해합니다.

발목이 아프며 부상 당하지 않았습니다. 뭐 때문에?

발목은 신체의 취약 부분입니다. 걷는 동안, 특히 불편한 구두를 신는 경우 상당한 부하를 견딜 수 있습니다.

주의! 발목에 통증을 피하기 위해 45 세 이상의 사람들은 발꿈치를 사용하여 단단히 뒤꿈치로 단화를 신고하는 것이 좋습니다.

그러나 통증은 의사들에게 다음과 같은 다른 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

- 40 세 이상.

- 전염병 배경의 대사 장애;

- 직장에서 다리에 높은 부하;

중요! 손상이없는 발목 통증은 칼슘 부족을 나타낼 수 있습니다. 건강에 대한 책임이있는 경우 모든 필요한 검사를하십시오.

부상없이 다리를 밟을 때 발목의 급성 통증의 원인

의사는 통증의 원인이 될 수있는 다음과 같은 질병을 호소합니다.

- Tendonitis;

- 관절염;

- 활액낭염.

건염은 건 및 염증의 증가 된 변형과 관련이 있습니다. 일반적으로 노인이나 운동에 적극적으로 관여하는 사람들에게는 마이크로 트라우마 (microtraumas)와 힘줄의 탄력성 상실로 이어집니다. 이 질병은 발목 주위의 피부 발적이 특징입니다.

중요! 아킬레스 건 염증은 대사 장애와 관련이있을 수 있으므로 의사를 방문하고 신체를 종합적으로 검사해야합니다.

활액낭염은 또한 염증 과정과 관련이 있지만이 경우 다른 곳, 즉 발목 주머니에 위치합니다. 통증이 너무 심해 진통제의 도움을 받아야만 제거 할 수 있습니다.

관절염과 관절염은 부상없이 통증의 원인이 될 수 있습니다. 골관절염의 경우 우리는 대부분 조직의 팽창을 봅니다. 현대적인 항염증제 치료를 위해 약물이 사용됩니다. 관절염은 결합 조직의 악화와 관련이 있으며, 비 스테로이드 성 소염제도 치료를 위해 처방되는 경우가 많습니다. 그러나이 경우에는 질병의 중증도에 크게 좌우됩니다.

발목에 통증이 있으면 어떤 의사에게 연락해야합니까?

상처가 없다면 발목 통증에 대해 걱정할 가치가 있습니까? 우선, 당신의 감정을보고, 신발을 좀 더 편안한 옵션으로 바꾸고, 발을 쉬게하십시오. 심한 질병은 심지어 휴식시에도 고통이 증가한다는 특징이 있습니다. 통증이 규칙적으로 발생하는 경우, 심지어 낮은 하중에서도 편안한 구두를 신었을 때 의사를 찾아야 할 때입니다. 시작하려면 정형 외과 의사와 외상 학자를 방문하십시오 (이것은 여전히 ​​숨겨진 부상 일 가능성이 있습니다 - 이것은 또한 일어납니다).

주의! 발목에 통증이있는 ​​경우,자가 치료는 완전히 배제됩니다. 우리가 염증에 대해 이야기하고 있다면, 치료는 전문의가 처방해야합니다.

또한 류마티스 전문의와 외과의에게 연락하여 포괄적 인 검사를 수행하는 것이 좋습니다. 현대 연구 방법 (일반 검사, 펑크, 초음파, 엑스레이)을 통해 진단 오류를 완전히 없앨 수 있습니다.

발목의 통증

일반 정보

발목 관절 (발목)은 세 개의 뼈 (경골, 비골 및 탈수)로 구성되며, 힘줄로 연결되어 블록 모양의 관절을 형성합니다. 관절 부위의 근육 그룹은 운동을하며 주로 배면과 굴곡 굴곡을 제공합니다.

관절의 뼈 안정성은 경골 사이에 위치한 탈수에 의해 제공됩니다. 거골은 뒤쪽보다 앞쪽이 넓어 경골의 말단 부분과 양쪽 발목 사이의 안정적인 연결을 보장합니다.

등쪽 굴곡에서, 거골의 넓은 부분은 경골의 약간 타원형의 노치로 들어갑니다. 이 단단한 관절은 발의 회전 운동 중에 나타나는 아래쪽 다리의 발목이 크게 변형되도록합니다. 발바닥 굴곡으로, 탈골 뼈의 좁은 뒷부분은 관절 내 이동성을 유지하고 회전력으로 인한 손상의 발생을 제거하는 대퇴 공동을 차지합니다.

발목 인대. 발목의 뼈 구조는 세 개의 인대 그룹으로 연결됩니다. 내측 담요 또는 삼각근 인대는 내측에서 발목을 고정시키는 두꺼운 삼각형 테이프입니다. 인대는 넓고 짧고 강한 내 발목에서 비롯된 표면적이며 심층적 인 섬유층을 가지고 있습니다. 표층은 시상면을지나 항문과 탈골의 뼈에 붙어 있으며, 더 깊은 층은보다 수평 적으로 움직여서 탈 거두의 내면에 붙어있다.

발목 관절은 앞과 뒤의 탈수근 - 인대뿐만 아니라 종골 - 비골 인대에 의해 외부 적으로 강화됩니다. 외부 발목을 지나는이 인대는 탈수면의 측방 변위를 방지합니다. 다리의 아래쪽 3 분의 1에서는 경골이 syndesmosis, 전방 및 후방의 인대 근 인대 및 후방 인대 인대에 의해 서로 연결됩니다.

전방 및 후방 경골 다발은 앞뒤에 경골 뼈의 가장자리 사이를 통과하는 섬유를 포함합니다. 하부 횡 인대는 발목의 뒤쪽을지지하는 섬유 군입니다. 마지막으로, interosseous 인대는 단순히 interosseous 막의 하단 부분입니다. 그것은 계면 접합의 강도를 제공합니다.

발목 및 발 부위의 혈액 공급은 전방 및 후방 경골 및 비골 동맥 - 외부 장골 동맥 유역에서 혈관에 의해 수행됩니다. 관장은 좌골 신경의 가지에 의해 수행됩니다.

발목 관절은 세 개의 큰 인대 그룹으로 연결된 경골과 탈골 뼈로 구성된 링입니다. 발목의 모든 손상은 관절 포크에 동봉 된 탈수의 병리학 적 변위에 의해 결정됩니다.

발목의 통증은 관절염 또는 관절염의 아 탈구와 관절염의 후속 발달과 같은 두 가지 이유 중 하나로 인해 발생합니다. 하나를 다른 것으로 구별하는 것은 매우 간단합니다. 관절염 염증은 일반적으로 다른 관절의 염증 배경에 대해 발생합니다. 발목 자체는 염증을 일으키지 않고 평평한 곳에서 염증과 부종을합니다. 관절염이있는 발목의 통증은 밤에 (아침에 약 3-4시에) 더 강하게 나타나고, 통증을 느낄 때 낮에는 느껴지지만 덜 강렬합니다.

발목에서 통증의 원인

발 손상은 가장 큰 우연한 부상을 입습니다. 빈도의 내림차순으로 피해자는 다음과 같이 분배됩니다.

발목 염좌;

외부 발목 골절;

중족골의 기저부 V 골절;

발목과 경골 후부의 골절.

중족골 뼈의 발의 지골 골절;

종골의 골절;

부상의 메커니즘 : 발 뒤꿈치의 높이에서 떨어지거나, 무거운 물건 (중족골, 골 지, 발가락, 발 등의 골절)의 발에 떨어지는 갑자기 podtryvanie 발.

발목 손상의 증상 :

발목 염좌. 출혈로 인한 부종이 빠르게 발생합니다 (발의 안쪽이나 바깥 쪽, 발목의 날카로운 통증 (발을 안쪽으로)). 발목 아래의 촉진은 심각한 통증을 유발합니다. 중족골의 골절이 염좌와 함께 발생하면 중족골의 날카로운 통증이 결정됩니다. 그것의 기초.

외부 발목의 골절. 임상 결과는 발목을 스트레칭 할 때와 같지만 촉 진과 함께 발목 아래뿐만 아니라 발목 자체에서도 통증이 결정됩니다.

발의 아 탈구로 인한 양 발목의 골절. 관절의 체적이 크게 커지므로 운동을 시도하면 상당한 고통이 발생합니다. 발은 아 탈구의 유형에 따라 바깥 쪽, 안쪽 또는 뒤로 바뀝니다. 환자는 crepitus 파편을 느낄 수 있습니다. 외부 및 내부 발목의 촉진은 발목에 통증을 나타내며 종종 뼈 조각 사이의 결함이 결정됩니다.

종골의 골절. 발 뒤꿈치가 두껍게 두껍게 바깥쪽으로 향하게됩니다. 오프셋이있는 골절의 경우 발의 아치도 평평 해집니다.

환자는 발목에 심한 통증으로 발에 서있을 수 없습니다. 발 뒤꿈치에 가해지는 힘은 날카로운 통증을 유발합니다. 발목의 움직임은 발 뒤꿈치의 통증 때문에 제한적이지만 가능합니다.

중족 골의 골절이 골절되면 발 뒤쪽에 광범위한 혈종 ( "베개처럼 발")이 형성되고 발의 길이 방향 아치가 평평 해집니다. 발 앞쪽과 촉지에 가해지는 발목에 예리한 통증이 있습니다.

발목의 탈구와 탈구는 발목의 골절과 합쳐지며, 탈구는 탈수면과 종골의 교차점 (발의 아랫 부분 탈구)에서 발생할 수 있습니다. 이 경우 발목과 발 뒤꿈치 부위가 크게 두꺼워지고 변형됩니다. 뒤꿈치가 안쪽으로 향합니다. tarsus의 뼈의 전위, 중족골의 뼈는 발이 압착 될 때 발생하며 탈골 된 뼈가 ​​뒤쪽 또는 옆쪽으로 움직이면서 변형됩니다. 후방 발의 광범위 혈종으로 표시했습니다.

발목의 아 탈구는 보통 비만인이나 인대가 약한 사람에서 발생합니다. 인대의 약점은 사람을 걷는 것이 다리를 짚고 넘어지는 사실을 가져옵니다. 일반적으로 다리의 다리를 따라 가면 관절의 외상성 붓기가 발생합니다.이 증상은 스페어 링 모드에서 2 주에서 3 주 정도지나갑니다. 발목 부상으로 한 명의 인물이 부상하는 경우 관절은 1-2 개월 만에 완전히 회복됩니다.

어떤 사람들에게는 발목 인대가 너무 약해서 관절의 재발 성 아 탈구가 발생할 수 있습니다. 몇 차례의 아 탈구 후에 관절에서 연골의 구조가 교란되며 이로 인해 관절로 이어질 수 있습니다.

발목 관절의 변형은 근골격계의 심각한 질병으로 인간의 작업 능력과 장애 가능성을 감소시킵니다. 이 용어는 또한 골관절염, 변형성 골관절염 및 일부 다른 질병을 말합니다.

대부분의 경우, 변형성 관절염은 해부학 적 구성 요소 중 하나 이상 (외측 및 내측 발목, 경골 및 탈수)의 심각한 손상의 결과입니다. 부상으로 인해 관절로 들어가는 뼈의 표면이 고르지 않게되어 관절 표면의 미끄러짐과 운동 중의 추가적인 외상을 초래합니다.

관절 변형의 징후는 다양합니다. 다리의 발목과 근육에 통증, 관절의 부종, 그 안에 이동성의 제한, 걸음 걸이, 먼 거리를 걷는 제한 - 이것은 관절 변형을 경험 한 환자의 불완전한 목록 일뿐입니다.

골관절염 또는 퇴행성 관절염은 중년에 이른 사람들 사이의 공통된 질병입니다. 나이가 들면서 부드럽고 활발한 뼈의 결합 표면 (연골)이 마모되고 마모됩니다. 결과적으로 발목의 염증, 부기 및 통증이 관절에서 발생합니다. 관절 증후군은 천천히 진행되며, 발목의 통증 및 경직은 시간이지나면서 증가합니다.

관절염

류마티스 관절염. 류마티스 관절염의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 이 질병은 유전 적이 아니지만 연구자들은 일부 사람들은 유전 적 소인이있는이 질병에 더 감염되기 쉽다고 생각합니다. 일반적으로 감염 인자는 이러한 유전자를 활성화시키는 "방아쇠"역할을합니다. 신체가 영향을 받으면 면역 체계가 관절에 영향을 미치는 물질을 생성하기 시작합니다. 이것은 류마티스 성 관절염의 발전 가능성이있는 메커니즘입니다.

외상 후 관절염. 관절염의이 유형의 주원인은 합동의 연약한 결합 조직에있는 틈 및 진지 변환이다. 손상된 관절은 적절하게 치료 한 후에도 관절염에 걸리기 쉽다. 실제로, 부상 후 얼마 후, 신체는 연골 세포의 퇴행성 과정을 자극하는 호르몬을 생성하기 시작합니다. 발목에 통증이 있으면 류마티스 전문의 나 외상 전문의에게 도움을 청해야합니다.

구부릴 때 발목에 통증

다리의 아래 부분에 위치한 뼈 형성을 발목이라고합니다. 이 부위는 하체의 무거운 짐으로 인한 다양한 종류의 손상과 부상에 가장 취약합니다. 다리가 발목 주위로 부어서 아파하는 경우, 사람에게 많은 불편 함을 초래하여 일상 생활의 리듬을 방해하는 그러한 발현을 무력화시키는 것이 필요합니다.

고통의 원인

발목 부위의 문제는 여러 요인에 의해 촉발 될 수 있지만 가장 빈번한 원인은 다음과 같습니다.

증가 된 운동 부하

활동적인 운동을하는 동안 발목에 염좌, 골절 및 부상이있을 수 있으며 장기간 통증이 동반됩니다. 통증이 달리기 운동이나 발의 날카로운 회전 후에 발생하기 때문에 일반적으로 진단은 어렵지 않습니다. 이 경우, 다리는 운동 후에 만 ​​아플 수 있습니다.

종종 발목의 통증의 원인은 건염의 존재 때문입니다 - 건과 뼈의 교차점에 염증 과정이 있습니다. 건염은 발목 통증의 원인이 될 수 있습니다. 이 경우 부분적인 힘줄 파열이 가능하여 오랜 시간 동안 치유됩니다.

이 질환은 즉각적인 파열 시점에서 심한 통증, 부종 및 피부 붉어짐을 동반합니다. 건염으로 인한 발목의 통증은 발, 염증, 신체의 면역 기능 장애, 부상 및 연령 관련 변화에 의해 유발되는 경우가 가장 흔합니다.

이 질병은 활액이 축적되는 관절낭에서 염증 과정의 발달로 발생합니다. 발목 바깥에서 날카로운 통증이 가장 자주 발생합니다. 짧은 도보 또는 서서뿐만 아니라하지의 육체적 인 운동입니다. 관절의 움직임은 급격히 제한되며, 염증 부위의 피부는 충혈 성이 있습니다.

발목 관절염의 경우 대퇴부 양쪽에서 시작하여 잔소리가 있습니다. 관절 운동의 아침 뻣뻣함과 경증, 대칭성, 통증 붓기가 관절의 특징입니다.

변형 arthrosis는 외부 또는 내부에서 경골과 외상의 부상으로 발생합니다. 이 경우 증상은 다리와 발목 부위에서 가장 두드러집니다. 이 부위에서 붓기가 관찰되고, 관절의 활동이 급격하게 제한되며, 운동 중 위기가 들리고 고통이 갈망됩니다.

관절염의 발병 원인을 밝히기 위해서는 여러 의사 (류마티스 전문의, 외과 의사, 치료사, 정형 외과 의사 등)와 상담해야합니다. 진단을 명확히 한 후에 복잡한 요법을 처방했다. 관절염이 발생하는 초기 단계에서 발목 부위의 다리 통증에 대한 치료는 NSAIDs를 통한 통증 증상의 완화가 필요하며, 물리 치료, 마사지 및 스파 트리트먼트가 권장됩니다.

다양한 형태의 관절염 (외상 후, 류마티스 성, 건 선성)도 발목에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 질병은 충분히 긴 시간 동안 잠복 할 수 있으며 급성 감염의 결과로서 만 나타날 수 있습니다. 관절염의 증상이 여러 관절 (손목, 무릎, 발 등)에 동시에 나타날 수 있다는 것이 특징입니다.

중년 연령대의 환자에서 연골 연골 조직의 마모로 인한 퇴행성 관절염이 발목 부위의 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 퇴행성 변화가 매우 느리게 진행되고 발목이 부어 오르며 아픔과 아픔이 점차 증가합니다.

외상 후 관절염에서는 결합 조직이 파열되어 그 후 변위가 발생합니다. 다발성 관절염 (단 하나의 관절 만이 영향을 받음)과 다발성 관절염 (여러 관절이 염증 과정에 관여 함)에서는 염증 부위의 피부가 붉어지고 관절의 움직임은 제한적이며 고열이 있습니다. 질병의 형태와 적절한 치료법을시기 적절하게 진단하는 것이 중요합니다. 그러면 적절한 합병증을 피할 수 있습니다.

발목은 통풍에 상처를 줄 수 있습니다. 이 경우 2-3 시간에서 며칠까지 지속될 수있는 격렬한 발작 성 통증이 있습니다. 발목은 요산 결정의 침착으로 부풀어 오른다. 발목 근처의 피부는 충혈 성이 있고 만지면 뜨겁다.

통증 증상은 다음과 같은 조건에 의해 악화됩니다.

• 뼈 박차 형성;
• 느린 혈액 순환을 유도하는 혈관 (정맥류)의 작용에 대한 위반;
• 척추 및 신경 종말에 대한 손상;
• 관절염 및 관절염 등의 모든 형태

그것은 중요합니다! 관절염과 관절염뿐만 아니라 통풍 질환의 경우, 비만은 특히 발목과 발목에서하지의 부하를 증가시키기 때문에 체중을 모니터링하는 것이 중요합니다. 이것은 발목 붓기를 방지합니다.

불편하거나 단단한 신발 착용

꽤 자주 여성들이 내게 왜 절름 거리는 지 의사에게 묻습니다. 이 경우 발목의 통증은 잘못된 구두 (너무 높은 발 뒤꿈치, 좁은 코, 얇은 끈 등) 착용으로 인한 것입니다.

일반적으로 여성이 권장되는 모든 매개 변수 (발등 지지대, 정형 외과 용 insoles, 천연 재료 등)를 충족시키는 신발을 선택하면 추가적인 의학적 개입없이 자체적으로 문제가 사라집니다.

통증의 증상

발목에 통증이 추가로 나타나는 특징적인 증상에 따라 다음과 같은 병적 상태가 진단됩니다 :

• 염좌 - 염증 부위에서 혈종 및 피하 출혈이 동반 됨;
• 골절 - 발목의 탈구를 동반하고 부분적으로 또는 완전히 감수성을 잃을 수있는 전체 관절의 붓기를 유발합니다.
• 개방형 발목 골절에서 뼈 조직 조각이 관절강에서 확인됩니다.
• 관절염 - 급성 발작성 통증을 동반하고, 걷기와 달리기 후 가중.
• 통풍은 만성 통증이 특징입니다.
• 악성 신 생물 - 발열에 열과 맥동이 동반 됨.

위의 모든 조건에는 의무 진단과 치료가 필요합니다. 발목이 아프면 발목이 다리에 아프는 이유를 알아 내고 환자의 상태에 따라 가장 적절한 치료법을 선택하는 데 필요한 모든 절차를 처방 할 외상 학자에게 연락해야합니다.

발목 관절에 음성 증후가 발생하는 경우의 치료 방법은 우선 통증 증상을 완화하고 다음과 같은 활동 알고리즘을 제공하는 것입니다.

상해에 대한 응급 처치

부상으로 부상당한 발목에 다리가 아프면 다음과 같은 조치가 필요한 응급 조치가 필요합니다.

• 부상당한 팔다리는 베개에 올려 져서 다리가 완전히 움직이지 않도록해야합니다.
• 발목은 부상의 성격에 따라 부목이나 탄력 붕대로 고정됩니다.
• 감염된 부위에 감기를 가해 환자에게 마취제를 투여하는 것이 좋습니다.

위의 모든 활동이 끝나면 구급차를 불러 주시거나 가까운 클리닉에 연락하십시오. 의사는 발, 발목, 발목의 뼈가 상처를 입은 다음 약물 요법을 처방하고 수많은 물리 치료 절차, 운동 요법, 마사지 등을 결정하여 부상의 본질을 알아냅니다.

그것은 중요합니다! 고관절 부상으로 환자를 이송하는 것은 불가능합니다. 이것은 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다.

전통적 요법

발목의 통증은 종종 의학 요법을 필요로하며 최후의 수단으로 만 사용해야합니다. 예를 들어 발목에 뼈 조각이 옮겨진 경우 외과 적 개입이 필요합니다.

주로 임명 된 사람 :

• 외용제 - (헤파린 연고, Dolobene, Lioton 등). 외상 후 기간에 상처 입은 다리에 참을 수 없을 정도로 아프면 Indovazin, Hirudovena, Troxerutin 및 기타 유사한 조치 방법을 사용하는 것이 좋습니다.
• 통증 증상이 관절염 및 관절염에 의해 유발되는 경우 NSAID가 처방되며 이는 매우 효과적입니다. 가장 일반적으로 사용되는 것은 Ketoprofen, Diclofenac, Ibuprofen, Ortofen입니다.
• 심한 경우에는 코르티코 스테로이드 (프레드니솔론, 하이드로 코티 존, 엘로 코마)를 사용할 수 있습니다. 이 그룹의 약물은 신속하게 통증을 멈추고 염증 과정을 완화하지만, 심각한 행동으로 인해 많은 합병증이 동반 될 수 있으므로 단기 의사와 처방 의사의 감독하에 처방됩니다.
• 부종의 제거는 연장 된 이뇨제 (긴)와 짧은 노출의 사용을 포함합니다. 이 그룹에는 Furosemide, Lasix 등이 포함됩니다. 이뇨제가 배설 기능을 향상시키고 체내에서 체액을 제거하면 심장 근육을 공급하는 칼륨이 손실된다는 점에 유의해야합니다. 따라서 이뇨제와 함께 칼륨 제제의 동시 투여가 권장된다 (Asparkam, Panangin);
• 복구 기간에는 관절의 연골 조직을 능동적으로 재생하는 연골 보호 물질이 처방됩니다 (Teraflex, Artra, Aflutop, Struktum, Don). 또한 미라, 비타민 D 및 칼슘 보충제는 다리 골절의 경우 접합을 촉진하기 위해 처방됩니다.

발목이 초등 피로의 결과로 부어 오르는 경우, 대조적 인 욕조와 다리의 차가운 샤워를 할 필요가 있습니다. 또한 짧은 운동으로 아침 운동을하더라도 다리에 대한 신체적 운동을 줄이는 것이 좋습니다.

비만이 다리에 가해지는 스트레스를 증가시키고 결국 발목 통증을 유발하기 때문에 발목의 통증 치료 중, 내부 및 외부 모두에서식이 요법을 수정하고 유해한 음식물을 제거해야합니다.

민속 요리법

발목 부위에 부정적 증상이 나타나는 단순한 질환으로 전통적인 힐러의 오랜 조리법을 통해 유사한 증상을 치료할 수 있습니다. 그들의 행동은 통증 증상을 완화하고 발목의 측면에서 부종을 제거하는 것을 목표로합니다.

발목이 부어 부상의 배경에 아프면, 동량의 액체 꿀과 소금으로 만든 압축을 사용하는 것이 좋습니다. 이 성분들은 완전히 혼합되어 깨끗한 천에 바르고 압축 된 형태로 밤새 염증 부위에 적용됩니다. 통증이 사라질 때까지 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

여자가 다리를 삐었을 때, 감자 압축은 통증을 빨리 멈추게합니다. 그 준비를 위해, 당신은 미세한 강판 위에서 생 감자를 갈아서 만든 다음, 그 질량을 약간 짜내고, 거즈에 바르고, 염증 부위에 3-4 시간 동안 적용해야합니다. 위에서 압축은 필름을 감싸고 스카프 또는 스카프로 단열됩니다. 압축을 제거한 후 발을 따뜻한 물로 씻어냅니다.

발목 관절의 붓기와 통증을 줄이기위한 또 다른 대중적이고 효과적인 방법은 문지르는 것입니다. 그 준비를 위해 0.5 gr을 분쇄합니다. 미라, 그 후에 어떤 약국에서 구입할 수있는 장미 기름 10-12 방울과 가루가 혼합됩니다. 균질 한 덩어리를 얻은 후, 제품을 발목에 부드럽게 발라줍니다.

어떤 경우에는 약초 조제조차도 부정적 반응을 유발할 수 있으므로 알레르기에 대한 감수성 분석이 필요합니다.

민간 요법의 사용을 포함한 모든 치료는 상황을 적절히 평가하고 발목이 상할 수있는 진정한 이유를 판단 할 수있는 의사와 협력해야합니다. 의료 지원을위한 적시 치료와 모든 권장 사항 준수를 통해 질병의 원인을 중화하고 향후 재발을 경고 할 수 있습니다.

발목 관절의 통증은 세 개의 뼈 중 하나 인 경골, 비골, 또는 탈수 부위의 손상으로 나타납니다. 관절 부위의 근육은 등 및 족저 굴곡시 다리를 움직이는 데 도움이됩니다.

발목의 통증은 타박상, 염좌, 뼈 골절, 인대 염좌, 관절염 또는 관절로 형성됩니다. 관절염이 있으면 다른 관절이 염증을 일으키기 시작하면서 염증을 쉽게 발견 할 수 있습니다. 이 시점에서 발목이 부풀어 오르고 밤에는 증상이 증가합니다.

다리가 처음 상처를 입기 시작하는 그 순간, 많은 환자들은 왜 그러한 과정이 일어나고 그것이 어떻게 발생하는지의 문제에 관심을 보입니다. 종종이 증후군의 원인은 발목의 통증이 특징 인 질병입니다. 이러한 병리에는 다음이 포함됩니다.

• 발목과 발에 기계적 손상;
• 영양 장애;
• 관절의 염증성 병리;
• 아킬레스 건 손상.

발목 염좌, 보통 손상. 병인학은 염좌, 외부 발목의 골절, 경골의 후부 모서리, 발가락의 지골, 발 뒤꿈치의 뼈 또는 발의 탈구를 포함합니다. 발을 높이거나 낮추거나 발 뒤꿈치에서 떨어지게하여 이러한 손상을 유발할 수 있습니다.

아 탈구는 과체중 인 사람이나 약화 된 인대 조직에서 종종 진단됩니다. 약한 인대는 사람이 종종 다리를 왜곡한다는 사실을 유발합니다. 결과적으로 몇 주 후에 지나가는 다리의 붓기가 시작됩니다. 환자가 자주 다리가 탈골되면 관절의 연골이 손상되어 관절이 생길 수 있습니다.

발목의 심한 부상으로 인해 사람이 심각한 합병증을 일으켜 고통을 증가시킬 수 있습니다. 종종 인간의 부적절한 치료로 관절의 괴사 성 관절이 형성됩니다. 이러한 질병은 관절의 부종, 아래 다리 근육의 통증 및 운동 제한과 같은 다양한 추가 증상을 유발할 수 있습니다.

발목에 아픈 것은 근골격계의 위반뿐만 아니라 다른 원인으로부터도 발생할 수 있습니다. 증후군의 발달을 도발하는 것은 그러한 병리와 요인 일 수 있습니다 :

• 임신;
• 경피증;
• 불평형 영양;
• 서 서;
• 벌레 물린;
• 류마티즘;
• 전신성 홍 반성 루푸스;
• 품질이 좋지 않거나 부적합한 신발을 신습니다.

이러한 요인의 결과로, 발목 관절은 사람에게서 아플 수있어 다양한 근골격계 질환의 발달을 유발합니다.

증상 Symptomatology

여러 가지 이유와 다른 강도로 걷는 경우 아픈 발목. 발동 요인이 염좌 인 경우 사람은 다리에 날카로운 통증과 작은 종양이 형성되는 것을 느낍니다. 발목을 만지면 증후군에 대한 공격이 더욱 강해집니다.

외부 발목이 부러지면 환자는 고통의 징후와 힘을 느낀다. 그러나 환자가 두 개의 발목 부상을 입었고 발이 탈구되면 관절의 체적은 급격히 증가하기 시작합니다. 사람은 모든 움직임을 가두 고 약간의 움직임으로 그는 날카로운 통증을 느낀다. 발목에 염증이있는 부위를 만진 후, 환자는 고통의 강한 공격을 느낍니다.

종골이 손상되면 발 뒤꿈치가 바깥쪽으로 굴러 져서 두꺼워지며 발 전체가 커집니다. 환자는 날카로운 통증 증후군 때문에 다리에 설 수 없습니다. 발 뒤꿈치를 밟을 때 증상은 증가합니다.

중족골의 골절 골절에서 환자의 혈종이 형성되고 다리가 증가하고 사람이 발 앞쪽을 움직일 때 심한 통증이 느껴집니다.

탈구 및 아 탈구의 경우 발목도 손상됩니다. 환자는 농양의 증상이 두꺼워 진다고 진단되고 발 뒤꿈치가 안쪽으로 바뀐다. 환자의 반대쪽에는 큰 혈종이 나타납니다. 이러한 종류의 탈구는 과도한 체중을 가진 사람들에게서 종종 나타난다.

다리가 끼어있는 또 다른 원인은 관절 인대의 약점이 될 수 있습니다. 사람이 다리를 다친 후에는 즉시 염증 부위에 부기와 붓기가 발생합니다.

변형성 관절염으로 환자는 전체 근골격계를 파괴 할 수 있습니다. 각 사람에게이 병리는 다양한 증상과 다른 성격으로 나타납니다. 그러나 임상의는 관절의 부종, 근육통, 제한된 움직임, 걸음 걸이 등 몇 가지 징후가 명확하게 밝혀졌습니다. 환자는 특히 보행 거리가 긴 경우 통증이 심합니다.

보행시 발목 관절에 통증이있을 경우 검사와 치료가 이루어지는 의료기관에서 의료 지원을 받아야합니다.

진단

다리의 부종이 나타난 이유를 밝히기 위해 환자는 외상 학자 또는 정형 외과 의사와 상담해야합니다. 질병의 진단은 환자의 완전한 검사로 시작하여 클리닉을 명확하게합니다. 환자는 도구 적 검사 방법을 할당 받음 :

• 방사선 촬영;
• 컴퓨터 단층 촬영;
• 자기 공명 영상.

완전한 검사 후, 의사는 확인 된 질병에 따라 환자에게 개별 치료를 처방 할 수 있습니다.

발목 관절의 통증에는 진단에만 근거한 개별 원인과 치료법이 있습니다. 이 질병의 치료를 위해 의사는 약물을 처방하고 이러한 목표를 달성합니다.

• 혈액 순환을 개선한다.
• 혈관벽의 투과성을 감소시킨다.
• 삼출물 제거;
• 정맥의 음색을 향상시킵니다.

처음에는 치료법을 사용하여 의사가 통증을 줄이기 위해 진통제와 연고를 사용할 수 있습니다. 이러한 약제를 사용한 치료는 집에서 실시 할 수 있습니다. 원인이 더 심각한 질병, 관절염 또는 관절염 인 경우 비 스테로이드 약물을 선택하는 것이 좋습니다.

발목 부위의 통증이 아플 경우 환자가 의사의 도움 없이는 할 수 없습니다. 이 경우 환자는 응급 처치를 신속하게 제공하는 것이 좋습니다.

• 다리를 고정 시키십시오;
• 차가운 압축을하십시오;
• 꽉 붕대를 펴기 위해 스트레칭 할 때;
• 혈류를 줄이려면 다리를 약간 올리십시오.

의사는 발목 관절의 통증과 붓기를 완화하기 위해 환자에게 전문적인 도움을 제공합니다.

• 외상 진단;
• 진통제의 사용;
• 손상된 팔다리를 붕대로 고정;
• 복잡한 골절의 경우 수술이 수행됩니다.
• 뼈가 함께 자라거나 상처를 치유하기 위해서는 다리를 홀로 두어야합니다.
• 물리 치료가 가능하다.
• 치유를위한 연고;
• 세포를 재생시키고 감염을 예방하기 위해 약물을 복용합니다.

사람이 발목 통증을 자주 느끼면 증상을 없애기 위해 무엇을해야합니까? 증후군이 무릎, 발, 다리 전체로 퍼지는 것을 줄이기 위해 때로는 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 취급은 kefir, 다진 양파 및 비누와 소금 용액에 압축 될 수 있습니다. 전통적인 방법으로 발목 관절과 상부 발의 통증을 제거함으로써, 의사는 필히 물리 치료, 마사지, UHF 치료, 음향 자극, 자기 요법, 환자에 대한 레이저 요법을 처방합니다.

"발목 관절의 통증"은 질병에서 관찰됩니다 :

발목 관절염은 발목에 영향을 미치는 염증성 질환입니다. 독립적 인 질병은 극히 드문 경우이므로주의해야합니다. 대부분 발목 관절염의 변형은 전신성 질환, 전신성 홍 반성 루푸스, 통풍, 강직성 척추염과 같은 전신 질환의 배경에 맞 닿아 있습니다.

발목 관절염의 골관절염은 연골, 관절 및 인접한 골 구조뿐만 아니라 인대 및 심지어 근육의 점진적인 파괴를 특징으로하는 이영양증 퇴행성 병리학 적 장애로, 환자의 이동 장애 및 심지어 장애까지도 유발합니다. 이러한 병리의 발생 원인은 발목 관절의 외상 후 관절 증, 신체의 대사 장애 또는 일부 염증성 질환을 일으키는 외상성 부상 일 수 있습니다.

발목 관절의 골관절염은 관절의 관절의 병변이 특징적인 병리학 적 증상이며,이어서 기능이 손상됩니다. 노인들은 주로이 질환의 영향을 받지만 과체중으로 고통받는 사람들은 어린 나이에이 병리학에 병이들 수 있습니다. 이 병은 관절뿐만 아니라 주변 조직 (인대, 연골, 뼈)에도 영향을 미치므로 통증을 경험할뿐만 아니라 발목의 변형으로 인한 걸음 걸이가 발생하기 때문에이 환자는 심각한 불편을 겪습니다. 발목 관절의 골관절염을 변형시키는 것에 대해 이야기합니다.

운동과 절제로 대부분의 사람들은 약없이도 할 수 있습니다.

일반 정보

발목 관절 (발목)은 세 개의 뼈 (경골, 비골 및 탈수)로 구성되며, 힘줄로 연결되어 블록 모양의 관절을 형성합니다. 관절 부위의 근육 그룹은 운동을하며 주로 배면과 굴곡 굴곡을 제공합니다.

관절의 뼈 안정성은 경골 사이에 위치한 탈수에 의해 제공됩니다. 거골은 뒤쪽보다 앞쪽이 넓어 경골의 말단 부분과 양쪽 발목 사이의 안정적인 연결을 보장합니다.

등쪽 굴곡에서, 거골의 넓은 부분은 경골의 약간 타원형의 노치로 들어갑니다. 이 단단한 관절은 발의 회전 운동 중에 나타나는 아래쪽 다리의 발목이 크게 변형되도록합니다. 발바닥 굴곡으로, 탈골 뼈의 좁은 뒷부분은 관절 내 이동성을 유지하고 회전력으로 인한 손상의 발생을 제거하는 대퇴 공동을 차지합니다.

발목 인대. 발목의 뼈 구조는 세 개의 인대 그룹으로 연결됩니다. 내측 담요 또는 삼각근 인대는 내측에서 발목을 고정시키는 두꺼운 삼각형 테이프입니다. 인대는 넓고 짧고 강한 내 발목에서 비롯된 표면적이며 심층적 인 섬유층을 가지고 있습니다. 표층은 시상면을지나 항문과 탈골의 뼈에 붙어 있으며, 더 깊은 층은보다 수평 적으로 움직여서 탈 거두의 내면에 붙어있다.

발목 관절은 앞과 뒤의 탈수근 - 인대뿐만 아니라 종골 - 비골 인대에 의해 외부 적으로 강화됩니다. 외부 발목을 지나는이 인대는 탈수면의 측방 변위를 방지합니다. 다리의 아래쪽 3 분의 1에서는 경골이 syndesmosis, 전방 및 후방의 인대 근 인대 및 후방 인대 인대에 의해 서로 연결됩니다.

전방 및 후방 경골 다발은 앞뒤에 경골 뼈의 가장자리 사이를 통과하는 섬유를 포함합니다. 하부 횡 인대는 발목의 뒤쪽을지지하는 섬유 군입니다. 마지막으로, interosseous 인대는 단순히 interosseous 막의 하단 부분입니다. 그것은 계면 접합의 강도를 제공합니다.

발목 및 발 부위의 혈액 공급은 외부 장골 동맥 풀 (전방 및 후방 경골 및 비골 동맥)의 혈관에 의해 수행됩니다. 관장은 좌골 신경의 가지에 의해 수행됩니다.

발목 관절은 세 개의 큰 인대 그룹으로 연결된 경골과 탈골 뼈로 구성된 링입니다. 발목의 모든 손상은 관절 포크에 동봉 된 탈수의 병리학 적 변위에 의해 결정됩니다.

발목의 통증은 관절염 또는 관절염의 아 탈구와 관절염의 후속 발달과 같은 두 가지 이유 중 하나로 인해 발생합니다. 하나를 다른 것으로 구별하는 것은 매우 간단합니다. 관절염 염증은 일반적으로 다른 관절의 염증 배경에 대해 발생합니다. 발목 자체는 염증을 일으키지 않고 평평한 곳에서 염증과 부종을합니다. 관절염이있는 발목의 통증은 밤에 (아침에 약 3-4시에) 더 강하게 나타나고, 통증을 느낄 때 낮에는 느껴지지만 덜 강렬합니다.

발목에서 통증의 원인

발 손상은 가장 큰 우연한 부상을 입습니다. 빈도의 내림차순으로 피해자는 다음과 같이 분배됩니다.

발목 염좌;

외부 발목 골절;

중족골의 기저부 V 골절;

발목과 경골 후부의 골절.