뒤꿈치 뼈를 아프게하는 것은 무엇입니까?

발 뒤꿈치 부분의 불편 함은 발에 과도한 부하가 발생하여 염증 과정이나 부상이 발생하기 전에 발생합니다. 고통의 원인이 많이 있지만 통계에 따르면 가장 불쾌한 증상을 보이는 여성이 있습니다.

불편한 구두를 신는 것은 발 뒤꿈치 통증의 가장 일반적인 원인이됩니다.

뒤꿈치가 뒤에 어떤 다른 상황에서 상처를 입 었는지, 어떻게 진단하고 치료했는지, 더 깊이 생각해보십시오.

이유

뒤꿈치의 뒤쪽에는 쉽게 손상을 입은 독특한 돌출부가 있으며 발에 신발을 고정시키는 지점 중 하나가됩니다. 따라서 다음과 같은 원인으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.

• 발 뒤꿈치에 기계적인 손상을 가져 오는 여러 가지 크기의 신발을 신습니다.
• 경화 된 피부의 존재;
• 피지선 감소 : 피지의 윤활유 및 발 뒤꿈치 보호 역할을합니다.
• 자연적으로 전염성 인 발 병리;
• 옥수수와 성장;
• 근막 염;
• 활액낭염;
• 류마티스 성 관절염.

불편 함이 신발을 신거나 발에 과부하가되는 경우에는 불편을 해소하기에 충분합니다.

통증이 사라지기 때문에 다리를 편안하게하고 불편한 신발을 포기하면 충분합니다. 질병의 원인이 있다면, 통증이 증가 할 수 있고, 그들의 강도가 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 이 경우 진단 및 올바른 치료 없이는 불가능합니다.

발바닥 근막 염

뒤꿈치 융기는 발을 감싸는 모든 힘줄이 붙어있는 곳입니다. 가장 강력하고 탄력있는 힘줄은 전체 다리를 따라 뻗어있는 근막이며, 발의 전체 부위에 고르게 하중을 분산시키고 갑작스런 움직임을 흡수 할 수 있습니다. 근막이 탄력적이라는 사실에도 불구하고 끊임없이 긴장된 상태입니다.

하중의 피크는 근막 결착 점 - 종골 결절에 해당합니다. 따라서 발의 과도한 스트레스, 상해 및 퇴행성 변화는 근막의 미세 외상을 유발하여 통증을 유발할 수 있습니다.

젊은 여성과 55 세 이상의 사람들은 위험에 처해 있습니다.

통증의 종류
통증은 날카 롭고 날카 롭고 제한적입니다. 질병의 초기 단계에서 통증은 수면 밤이나 오랜 휴식 후에 만 ​​나타납니다. 앞으로는 고통스러운 감각이 끊임없이 나타나고 발의 움직임에 의해 악화되고 뒤꿈치 부분을 누르게됩니다.
현지화
통증의 최고점은 발바닥 쪽 발 뒤꿈치의 중간 부분입니다. 통증은 뒤쪽 표면으로 방출되어 종골 결절을 감싸고 전체 발에 퍼집니다.
진단
예비 진단은 외부의 임상 증상에 기초하여 이루어진다. 외과 의사 또는 정형 외과 의사는 촉진 중 통증 정도, 위치 및 강도를 평가합니다. 엑스레이의 사용을 확인하기 위해 스냅 사진은 뼈 조직의 성장과 근막의 조직에 치명적인 영향을 미치는 특징적인 스파이크의 모양을 보여줍니다.

근막 염의 감염성이 의심되면 실험실 혈액 및 소변 검사의 형태로 추가 연구가 필요할 수 있습니다.

치료
NSAID 그룹의 약물은 급성 통증을 막는 데 도움이됩니다.

미래에는 근막 신경계의 원인이 무엇인지 정확히 알아 내고이 요인을 제거하는 것이 중요합니다.

뼈 조직의 성장과 가시의 출현하에 외과 개입이 필요합니다. 수술은 적절한 부위에 근막을 부착하는 것뿐만 아니라 뼈의 여분 부분을 절제하는 것을 목표로합니다.

보조 방법으로 급성기가 끝나면 다음을 사용할 수 있습니다.

• 부드러운 발 마사지;
• 음향 영동 및 전기 영동;
• 수화;
• 수영장;
• 운동 요법;
• 적절한 영양, 비타민과 미네랄이 풍부합니다.

재활 과정은 길기 때문에 발에 걸리는 부하를 줄이고 정형 외과 용 구두를 착용하는 것이 중요합니다.

퇴소 외과

이 병리학은 종골 표면에 양성 종양이 나타나는 것과 관련이 있습니다. 부적절한 세포 분열은 만성 염증 과정, 감염, 바이러스, 내분비 및 전신 질환을 비롯한 다양한 요인에 의해 유발됩니다.

급속히 팽창하는 신 생물은 주변 조직에 기계적 자극을 제공하여 염증 과정을 유발합니다.

신 생물은 연골 조직으로 이루어지기 때문에 신발을 신고 외상을 입히기 쉽고 상황을 악화시킵니다.

통증의 종류
급성 통증은 직경이 10 mm까지 확장 된 신 생물에서만 발생합니다. 신발을 착용하면 불쾌한 감각이 생기고, 대부분의 사람들은이 병리학을 물집과 혼동합니다. 꽤 자주, 종아리 결절의 다리가 부어 오르고, 무거 우며 빨갛게됩니다. 신 생물의 외상으로 통증이 증가하여 염증 과정의 증가를 유발합니다.
현지화
뒤꿈치 뼈가 아프지 만 불편 함이 손가락을 포함하여 전체 발을 감싸줍니다.
진단
진단은 두 단계로 이루어집니다.

1. 발의 외부 검사 - 팽창이 있고, 종골 결절의 부위가 고온이며 부 자연스럽게 뼈를 붙입니다. 촉진시 명확하게 정의 된 경계가있는 인장이 시각화됩니다.
2. 엑스레이 (X-ray) - 종양의 크기와 그 위치를 보여줍니다.

종양이 여러 개인 경우 MRI가 필요할 수 있습니다. 이는보다 정확한 결과를 제공하며 병리 발생의 근본 원인을 확인하는 데 도움이됩니다.

치료
보수 치료는 종양 성장을 둔화시킬뿐만 아니라 통증 효과를 줄이는 데 그 목적이 있습니다. 심한 통증을 완화하기 위해 노 보행자 봉쇄가 사용되며, 고통스런 집중에 직접 주사됩니다. 염증, 부기 및 통증을 경감시키는 NSAID 군의 여러 약물을 사용할 수 있습니다. 그러나이 경우 보수적 인 치료로는 문제를 완전히 해결할 수 없습니다.

연골 종양을 제거하기 위해, 뼈가 뼈 표면에서 제거되고 손상된 조직이 통상적 인 해부학 적 위치로 복귀되는 수술이 사용됩니다.

최소 침습적 치료법은 레이저를 사용하여 성장을 분쇄합니다.

이 절차는 종양이 직경 10mm를 초과하지 않는 초기 진행 단계에서만 수행됩니다.

발 뒤꿈치 비염

이 병리학은 호르몬 조절의 영향을 받아 뼈 조직의 활발한 성장이 일어나는 어린 시절에 가장 흔하게 나타납니다. 발 뒤꿈치가 아킬레스 건으로 연결되는 곳에서는 뼈 조직의 비정상적인 발달이 일어나 질량을 유발합니다.

• 특히 소년에서 발 뼈의 급속한 성장;
• 발의 하중 증가;
• 아치지지 및 리프팅없이 잘못된 신발 착용 : 운동화, 발레 아파트;
• 신체의 칼슘과 마그네슘 결핍 또는 몸에 머무르는 데 따른 문제;
• 꼬인 걸음 걸이의 존재;
• 비만.

통증의 종류
고통은 아프다, 욱신 거리고, 수축하고있다. 그것은 움직일 때만 나타나며, 휴식 상태에서는 완전히 사라질 수 있습니다.

다리의 피로와 한 곳에서의 오래 갈 수없는 상태를 동반합니다.

현지화
통증의 중심은 뒤꿈치에 있지만 불편 함 (특히 발 뒤꿈치를 밟을 때)이 발목 전체를 감싸 발목을 잡을 수 있습니다.
진단
Apophysitis는 다른 많은 질병과 비슷한 임상 상을 가지고 있으므로 외부 징후로 인해 올바른 진단을 내리는 것은 불가능합니다.

그들은 여러 방면에서 수행되는 방사선 촬영의 도움을받습니다.

치료
고통을 줄이는 데 도움이되는 약물 요법과 손상된 부위의 재생성에는 다음과 같은 약물 복용이 포함됩니다.

1. 비 스테로이드 항염증제 - Nurofen, Ibuprofen 및 Diclofenac은 정제 및 연고 형태입니다.
2. 칼슘과 마그네슘 함량이 높은 비타민 복합체.
3. 아스 코르 빈산 (Ascorbic acid) 2 ~ 3 g.

사지는 최대한의 휴식을 취할 필요가 있습니다. 약초로 따뜻한 목욕을합니다.

극단적 인 경우에는 근막과 발 뒤꿈치의 일부가 절제되어 수술을받습니다.

Achillodynia

Achilobursitis는 발목과 종골을 연결하는 Achilles tendon의 염증 과정의 존재에 의해 결정됩니다. 염증은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

• 감염성 병변;
• 과량의 소석제;
• 관절염;
• 관절 부상.

통증의 종류
고통은 갑작스럽고 날카 롭고 총격 사건이 발생합니다. 발목과 충혈의 부종이 증가합니다. 운동 후, 휴식시에 표시됩니다.

다리의 덩어리에 합류 할 수 있습니다.

현지화
발목 뒤쪽.
진단
Achilodinia는 결합 조직에서 염증 과정의 존재를 보여주는 초음파 검사의 도움으로 다른 증상이있는 질병과 구별 될 수 있습니다. 방사선 사진 촬영은 뼈 조직 이상을 배제해야 할 수도 있습니다.

질병의 전염성이 의심되는 경우, 불용성과 병원체의 존재 여부를 검사하는 버사 찔림이 필요할 수 있습니다.
치료
감염이있을 경우 항생제 치료법을 사용하여 비 스테로이드 성 소염 진통제를 사용합니다. 염증 과정을 퇴치하는 가장 효과적인 방법은 충격파 치료법입니다. 아킬레스 건은 연결 섬유를 손상시키지 않으면 서 병원균을 파괴하는 특수한 물결에 의해 영향을받습니다.

수술은 질병이 만성적 인 형태로 발생하고 교정이 불가능한 경우에만 표시됩니다. 염증 부위가 절제되고 점액 백이 완전히 제거됩니다.

재활 기간은 다리의 나머지 부분을 의미합니다.

류마티스 성 관절염

이자가 면역 질환은 인체의 연골 조직에 영향을 줄 수있어 관절이 탄력을 잃고 변형되어 제대로 기능하지 못합니다. 종골 관절은 또한 관절염의 영향을받을 수 있으며 그 결과 사람은 견딜 수없는 고통을 느낍니다. 이 질병은 내분비 시스템의 활동이 소멸되는 배경과, 병원성 미생물에 의한 감염의 결과로 모든 재생 과정이 억제되는 결과를 가져올 수 있습니다.
통증의 종류
불쾌한 감각과 그 강도는 질병의 발달 단계와 직접적으로 관련이 있습니다 :

1. 아침에 발생하는 초기 (잠재 성) - 중등도의 통증이 발을 적절하게 분산 시키거나 발 마사지하면 신속하게 전달됩니다. 발에 스트레스가 증가하기 전에 산발적으로 통증이 발생할 수 있습니다.
2. 점진적 - 연골 조직이 얇아지면 관절의 뼈 사이에 기계적 마찰이 증가하여 심한 통증, 종골의 부종, 충혈을 유발합니다. 불쾌한 증상은 주로 다리가 쉬는 밤에 나타납니다.
3. 러닝 - 관절의 가시적 인 시각적 변화, 통증은 강렬하고 일정하며 거의 끝나지 않습니다. 긴 코스로 고통스러운 충격을 느낄 수 있습니다.

현지화
뒤꿈치 결절과 발목.
진단
급성 통증을 수반하는 촉진 동안의 발목과 종골 결절의 강화는 방사선 촬영의 구실로 작용합니다. 그림에서 관절의 변형이 있는지, 관절의 연골 층 고갈 여부를 확인할 수 있습니다.

바이러스 성이 의심되는 경우, 펑크에 의해 생성되는 울타리 인 미생물 풀 (microflora)에서 활액을 연구해야합니다.

치료
약물 치료는 다음과 같은 약물의 사용을 포함합니다 :

1. NSAIDs : Nurofen, Ibuprofen, Diclak - 경구 용 크림, 연고, 압착약 및 정제 형태. 붓기를 없애고 통증과 발적을 덜어줍니다.
2. Chondroprotectors - 연골 조직의 재생 과정을 가속화합니다.
3. 항생제는 관절염의 성질이 박테리아 인 경우에만 사용됩니다.
4. 비타민 복합체 - 신체의 대사 과정을 정상화합니다.
5. Dimexide를 기본으로 압축하여 통증의 증상을 완화시킵니다.

물리 치료 절차는 발 뒤꿈치 관절에 혈액 공급을 개선하고 붓기를 완화하며 신진 대사 과정을 개선하는 데 도움이됩니다.

가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 치료 마사지;
• 포노 포레 시스;
• 노보 케인을 이용한 전기 영동;
• 건열 (파라핀 요법);
• 진흙 압축;
• 치료 운동.

관절염의 진행 단계가있는 경우, 수술이 필요할 수 있으며, 그 결과 모든 손상된 조직이 절제되고 연골 층이 증가합니다.

기타 이유

발 뒤꿈치 통증은 또한 다음과 같은 발현과 관련 될 수 있습니다.

• 당뇨병 성 혈관 증;
• 발 뒤꿈치 박차, 특히 가속 진행;
• 짜내는 신발을 신는 것에 의한 옥수수;
• 힘줄 염좌;
• 통풍 및 통풍성 관절염;
• 발 뒤꿈치 결핵;
• 큰 신경이 부풀어 오르는 터널 증후군;
• 상처 입은 발 뒤꿈치 및 기타 부상;
• 골수염.

이 모든 질병은 발 뒤꿈치의 아픈 감각을 자극 할 수 있으므로 의사를 방문하는 것을 지연하지 마십시오.

초기 단계에서 고통스런 감각은 뚜렷한 통증이 없지만 무시해서는 안됩니다. 치료가 일찍 시작될수록 운동 활동이 완전히 회복 될 가능성이 커집니다.

어떤 경우에는 의사에게 즉시?

스스로 발 뒤꿈치에 정확히 무엇이 원인인지를 독립적으로 결정하는 것은 거의 불가능합니다. 이 영역의 모든 병리는 대략 동일하게 나타납니다. 불안은 다음과 같은 상황에서 치는 데 가치가 있습니다.

• 발 뒤꿈치는 압축되고 발이 회전하면 날카로운 통증이 나타납니다.
• 발적과 부종이 나타나고, 종골 결절의 피부는 뜨겁습니다.
• 통증이 체계적으로 발생하고 진통제가 완전히 고통을 덜어 줄 수 없습니다.

응급 처치

갑자기 통증이 있었지만자가 치료 외 다른 옵션이없는 경우 다음 권장 사항을 사용할 수 있습니다.

1. 염증과 부종의 증상을 줄이는 데 도움이되는 NSAID 군의 약을 복용하십시오.
2. 부드럽게 손으로 발을 뻗은 다음 체육관으로 가다가 다른 방향으로 교대로 움직입니다.
3. 따뜻하고 차가운 물을 번갈아 가며 대조 발 목욕을하십시오.
4. 이 성분의 압축을 넣으십시오 : 1 tbsp. 내가 Dimexide, 2 큰술. 내가 삶은 따뜻한 물, ampoule Novocain.
5. Diclofenac, Naklofen, Fastum 젤, Nimid 젤로 아픈 부분을 문질러주십시오.

따라서 뒤꿈치 뒤쪽의 통증은 잘못된 구두, 운동 등을 착용하는 형태의 질병과 덜 위험한 증상을 비롯한 여러 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

다음 비디오를 꼭보아야합니다. 이것은 매우 도움이 될 수 있습니다.

경험과 기술이 없으면 통증의 원인을 독립적으로 판단 할 수 없으므로 자신의 건강을 실험하지 말고 불만이있을 경우 즉시 전문가에게 문의하십시오.

발 뒤꿈치 아픈

강도, 위치 및 규칙성에 관계없이 모든 통증은 신체에 문제가 있다는 것을 처음으로 그리고 가장 정확한 신호입니다. 그러므로 발 뒤꿈치에 생긴 통증의 원인이 이전에 확립되지 않았다면 스스로 치료하는 것은 매우 위험합니다. 심각한 질병에 직면 할 수 있습니다.

그러나 공황 상태가 있어서는 안됩니다. 조기 치료는 고통을 크게 완화 시키거나 심지어 완전히 제거 할 수 있습니다.

뒤꿈치 뒤쪽의 통증은 신체의 부상 부위가 규칙적으로 접촉하여 불편하고 좁은 신발로 인해 지속적으로 증가 할 수 있다는 사실에 훨씬 큰 불편 함을줍니다. 따라서 치료시 하이힐을 신는 것을 피해야합니다.

그런데 왜 발 뒤꿈치가 아플까요? 아래에 우리는 가장 가능성이 큰 질병의 작은 목록을 제시합니다.

1. 1. 발바닥 근막 염. 그녀는 "발 뒤꿈치 박차 소리"입니다. 원인은 주로 두 가지입니다 : 과체중 및 불편한 신발. 첫 번째 경우에 사람이 가장 자주 상황을 통제하지 않으면 두 번째로 문자 그대로 자신의 문장으로 자신의 손으로 서명합니다. 하이힐을 신고있는 신발은 발을 심각하게 손상시킬 수 있으며, 그 변형으로 이어질 수 있습니다. 그런 다음 발 뒤꿈치 부분에 일종의 뼈가 생겨서 부드러운 조직으로 파고 들어갑니다. 실제로, 그것은 굽기, 심한 발 뒤꿈치 통증을 일으키는이 과정입니다.
      당신의 활동이 앉아있는 생활 방식에 더 초점을 맞추고 있다면 아침이나 낮에는 오랫동안 휴식을 취한 뒤 발 뒤꿈치가 가장 자주 아파요. 시간이 지남에 치료 없이는 통증이 만성이 될 수 있으므로 의사 방문은 매우 신중한 결정이됩니다. 이 질병을 알아내는 것은 엑스레이의 도움으로 만 가능합니다.
   2. 뼈 성장과 관련된 또 다른 질병은 발 뒤꿈치 exostosis입니다. 본질적으로 이것은 발 뒤꿈치와 동일하지만 "장면"이 연기되었습니다. 발 뒤꿈치의 뼈가 아프다. 외부 적으로 부종이 나타날 수 있습니다. 신발, 특히 여름에는 뒤에서 선택하는 것이 낫습니다. 그런 다음 발이 다 치지 않게됩니다. 물론, 하이힐없이.
   3. 뒤꿈치의 통증이 뼈의 기형과 관련이 없다면 인대 또는 힘줄의 원인이라고 가정하는 것이 합리적입니다. 발의이 부분에 큰 하중은 또한 다양한 염증을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, achillodynia. 이것은 아킬레스 건을 둘러싸고있는 결합 조직으로 구성된 뒤꿈치 주머니의 염증이라고 불리는 것입니다. 통증의 원인이 실제로 여기에있는 경우, 종골 뒤쪽에있는 아킬레스 건을 부착하는 부위에 약간의 부기가 있습니다. 다른 염증과 마찬가지로 피부 온도가 국소 적으로 증가 할 가능성이 있습니다. 의사는이 영역의 초음파 또는 MRI로 정확하게 진단 할 수 있습니다.
      진단이 확정되면 새로운 발 부상을 피할 수 있습니다. 염증시 통증을 완화하기 위해 의사가 선택한 마사지 및 항염제가 사용됩니다. 관절낭의 감염이 가능하므로 항생제 사용에 대한 정신적 준비가되어 있어야합니다.
   4. 류마티스 관절염. 아마도이 모든 질병이 가장 위험 할 수 있습니다. 치료 없이는 죽음조차도 가능합니다.
      관절염은 팔과 다리의 관절에 영향을줍니다. 통증은 발 뒤꿈치의 통증에만 국한되지 않습니다. 그러나 염증 과정은 신체의이 부분에서 시작할 수 있습니다. 그 과정 자체는 사람 자신의 면책에 의한 신체 세포의 파괴로 발생합니다. 이 투쟁에서 누가이기 든, 어떤 결과도 가장 슬픈 결과를 가져올 수 있습니다.
      관절이 문자 그대로 완전히 파괴 되었기 때문에 그것이 지옥의 고통을 가져 오는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 다른 증상으로는 발열, 식욕 부진, 약점과 무관심 등이 있습니다. 이 질병은 바이러스 감염, 독감, 심지어 감기와 ​​같은 다른 질병의 결과 일 수 있습니다. 고통의 구제는시기 적절한 치료의 시작일뿐입니다.
   5. 발 뒤꿈치 뒤쪽에 통증을 유발하는 덜 심한 질병은 종골 아포염 (calcaneal apophysitis)입니다. 또한 염증이지만 힘줄이 아니라 종골의 핵이됩니다. 따라서 아직 형성되지 않은 미생물이 가장 쉽게 감염 될 수 있다고 추정 할 수 있습니다. 대부분이 질병은 9-13 세의 십대 소년이 직면합니다. 치료는 하나입니다 : 뼈가 형성 될 때까지 완전히 쉬십시오.

그래서 우리는 뒤꿈치와 뒤꿈치의 가장 흔한 통증 원인을 고려했습니다. 그러나 가장 정확하고 가장 정확한 진단은 리셉션의 의사 만이 할 수 있으므로 건강을 정말로 염려한다면 스스로 치료를 시도하십시오.

발 뒤꿈치 통증

종골의 주요 기능은 할부 상환입니다. 발 뒤꿈치 부분에는 많은 수의 혈관과 발 끝 부분을 통과하는 신경 종말이 들어있어 매우 민감합니다. 따라서 심지어 조금이라도 손상된 경우, 사람은 고통을 느낍니다.

능동적이고 활동적인 사람들에게 걷는 발 뒤꿈치의 통증은 실제 테스트가 될 수 있으므로 목표를 달성 할 수 없습니다. 그러나 사람이 앉아있는 생활 방식을 취하더라도, 수면 후 아침에 발 뒤꿈치에 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

어쨌든 그들의 운명을 완화하기 위해서는 무엇이이 고통을 일으켰는지 먼저 이해해야하고 추가 조치를 취해야합니다. 발 뒤꿈치가 아파서 그들을 치료하는 이유는 무엇입니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

그것은 무엇이며 치료 방법은 무엇입니까? 많은 사람들이 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 있지만 지구의 딱딱한 표면에 타격이 가해 졌다고 간주하여 중요성을 부여하지 않습니다. 잘못된 가정은 증상을 유발하는 질병이 계속 진행됨에 따라 앞으로 많은 문제의 원인이됩니다.

통증의 주요 원인을 고려하십시오 :

• 발 뒤꿈치 발바닥이나 발바닥 근막 염. 이것은 발바닥 근막염의 만성 염증의 원인입니다. 이 질병으로 족부는 칼슘 염을 축적하고, 이후 뼈 성장을 형성합니다. 일반적으로이 단계는 발의 불쾌한 감각을 약화시킵니다. 그러나 아침에 그는 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 느껴졌습니다. 박차 소리의 위치에 따라 왼쪽 발 뒤꿈치와 오른 발 뒤꿈 둘 다 상처받을 수 있습니다.
• 과전압 근막. 긴 인대는 발 모양을 지원하고 아치의 쿠션성을 제공합니다. 달리기, 뛰기와 같은 운동을 한 후에, 과도한 느낌이 들게됩니다. 발은 휴식이 필요하지만, 외전이 불충분 한 신발은 족저 근막의 염증, 즉 근막 염을 유발합니다. 발 뒤꿈치가 많이 아파요, 특히 사람이 침대에서 나오고 근막이 뻗어 나오는 아침 산책 중. 만성 손상과 염좌는 골반 기저부에서 뼈 조직의 성장을 유도합니다. 운동과 보행 중 통증을 더욱 증가시킵니다.
• 활액낭염은 발을 통과하여 발 뒤꿈치의 뼈와 발가락을 연결하는 조직의 염증을 유발하는 질병입니다. 염증 과정은 특히 아침에 심한 통증을 호소하는 특징이 있습니다. 마사지로 통증을 완화시킬 수는 있지만 발 뒤꿈치를 밟을 때 고통은 필연적으로 회복됩니다.
• Achillitis. 이 해부학 적 형성에서 염증 과정은 종아리 근육에 일정한 하중 (산을 오르거나 뛰어 오르는 것), 불편한 짜내기 신발 착용 및 하이힐 걷기 때문에 발생합니다. 이 질병은 힘줄의 투영에 통증이 있고, 길이가 길다는 특징이 있습니다. 또한 힘줄 자체의 평균 강도와 붓기의 발 뒤꿈치 위에서 통증이 반드시 발생합니다. 치료가없고 면역력이 약해지면 아킬레스 건 (Achilles tendon)의 화농성 염증이 생길 수 있습니다. 그러면 발 뒤꿈치가 아프지 만 사람이 발걸음을 넘을 수 없을만큼 더 강렬 해집니다. 이 외에도 염증은 힘줄 파열이 발생할 수있는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 응급 의료가 필요합니다.
• 발 뒤꿈치의 통증의 원인은 척추, 특히 척추골의 증상으로 발생하는 척추의 질병 일 수 있습니다. 이 통증은 많은 사람들에게 익숙합니다. 왜냐하면 그 초점이 요추 부위에 위치하고, 그 다음 엉덩이 부분 인 허벅지 뒤쪽을지나면서 발 뒤꿈치에 떨어지기 때문입니다. 요추의 osteochondrosis에 통증의 주요 징후는 허벅지에 감각과 따끔 거림의 느낌입니다.
• 반응성 관절염. 이 질병은 전염병이 있으며 Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma 등과 같은 병원균에 의해 유발됩니다. 발 뒤꿈치의 통증 이외에 특징적인 증상은 염증의 증상 - 염증의 증상, 홍반, 국소 온도의 상승입니다.
• 생식기를 포함한 일부 감염. 많은 경우에 잠복 감염은 발 뒤꿈치의 반응성 염증을 유발합니다. 때로는 발의이 부분의 힘줄의 염증의 전염성을 결정하기 위해 개별 기호에 의해 나타납니다.
• 통풍 - 우레아 산염이 몸에 축적됩니다. 그들은 급성 통증, 붓기를 유발합니다. 하나 이상의 관절이 붉고 뜨겁고 작은 감각에도 민감합니다. 위치에 따라 왼쪽 또는 오른쪽 다리의 발 뒤꿈치가 아파요.

발 뒤꿈치에서 통증의 원인, 질병으로 인한 것이 아니라 :

• 우선, 걷는 데 발 뒤꿈치에 통증이 있으면 특히 발 뒤꿈치를 좋아하는 여성의 경우 신발에만 집중해야합니다. 이것은 발의 가장 위험한 적입니다. 그런 신발을 신었을 때 발이 일정한 과부하를 겪게되어 걷는 것이 발 뒤꿈치에 심한 발진을 일으킬 수 있습니다.
• 하루 종일 다리에 일정하게 서있다. 하루가 끝날 무렵, 다리가 지쳐서 걷는 사람이 발 뒤꿈치에 아픔을 느낄 수 있습니다.
• 안정적인 비만 또는 날카로운 체중 세트는 단시간에 발의 부하를 증가시킵니다.
• 타박상. 부상으로 인해 인접한 조직에 염증이 생길 수 있으며 걷는 중에 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 증상은 건 손상과 같습니다. 부상 부위는 주중에 빨간색으로 바뀌고 파란색으로 변하고 노란색으로 변합니다. 증상은 서서히 증가하고 있습니다.
• 발 뒤꿈치에서의 피하 지방 "쿠션"의 위축은 신체적 과부하와 함께 극적인 체중 감소 또는 일상적인 신체 활동의 증가로 발생합니다.

보시다시피, 발을 짚을 때 발 뒤꿈치에 많은 고통의 원인이 있습니다. 따라서 이러한 징후가 전문가에게 조언을 구하는 것이 중요합니다. 실제로, 각 경우마다 치료 방법은 원인에 따라 다를 수 있으므로 그것이 무엇인지 알아 내기 위해 진단을 수행하는 것이 좋습니다.

진단

걸을 때 발 뒤꿈치에서 통증을 치료하는 방법을 알아 내기 전에 증상을 정확히 진단하고 발달 원인을 알아 내야합니다. 일반적으로 숙련 된 전문가의 진단만으로 충분합니다.

• 환자의 불만;
• 환자의 병력 (이전 병리의 유무, 부상);
• 그것의 수정의 존재에 대한 발의 검사;
• X- 레이 검사는 특정 질병이있는 경우 특정 변화에 대한 명확한 그림을 제공합니다.

경우에 따라이 정보가 충분하지 않을 수 있으며 추가 조사가 필요할 수 있습니다.

• 완전한 혈구 수 (가능한 빈혈, 백혈구 증가, 류마티스 성 관절염에서의 ESR 증가, 강직성 척추염).
• 생화학 적 혈액 검사 : 통풍에서 요산의 증가.
• 류마티스 성 관절염의 발병에 영향을 미치는 박테리아의 존재를 제거하기위한 미생물 학적 분석;
• 추가 조직 검사를위한 뼈의 천공은 뼈 결핵이나 종양학을 제외하기 위해 수행됩니다.

발 뒤꿈치 통증을 없애기 위해서는 근본적인 질환의 치료가 필요합니다. 진통제 (ketorol 및 기타)가 일시적으로 불쾌한 감각으로부터 당신을 구할 수는 있지만, 원인을 제거하지 않고 발 뒤꿈치 통증을 제거 할 수는 없습니다. 따라서 경미한 통증이있을 때 의사와상의하고 가능하면 빨리 기저 질환 치료를 시작해야합니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법?

발 뒤꿈치에 통증이 나타나면 치료 방법으로는 의료 및 물리 치료 방법, 발 휴식, 마사지 및 물리 치료가 있습니다. 특별한 insoles의 지속적인 사용은 발 뒤꿈치의 교란 부위에 대한 압력을 감소시킵니다.

집에서 걷는 발 뒤꿈치의 통증은 그러한 약의 도움으로 치료됩니다.

1. 비 스테로이드 성 항염증제 - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. 때때로 코르티코 스테로이드의 주사가 필요합니다 (예 : 류마티스 관절염의 경우).
2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol 젤, Butadione, Piroxicam 젤.
3. 민간 요법 : 연고, 달맞이, 진정 목욕 및 항염증제 로션.

또한, 꽉 붕대를 사용하여 충격파 치료의 세션을 개최. 치료하는 동안 발의 하중은 제한되어야합니다. 더 자주 물리 치료법, 마사지 및 특수 운동을 돕습니다. 동시에 발 뒤꿈치는 하루가 끝날 때까지 걷지 않아도 실제로 상처를 입지 않습니다.

의사가 연락 할 발 뒤꿈치에 통증이 있습니까?

외상, 치료사, 외상 학자, 정형 외과 의사 여부에 따라. 신경 전문의, 외과 의사, 종양 전문의, 결핵 전문의 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

고통의 원인을 잘 모르는 경우 현지 치료사와 약속을 잡을 수 있습니다. 검사를 마치면 바로 의사에게 안내 할 것입니다.

예방

알다시피, 그것을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 낫습니다. 따라서 발의 통증을 예방하려면 다음과 같이하십시오.

1. 편안하고 적절하게 선택한 신발을 착용하십시오. 발 뒤꿈치 - 4cm를 넘지 말고 신발을 밀지 말아야합니다.
2. 집에서 다리 연습을하십시오 : 발을 2 분 동안 앉은 자세로 구부리고 곧게 펴십시오. 간단한 테니스 공을 가지고 발로 바닥에 굴릴 수도 있습니다. 각 다리에 5-7 분 동안 운동을하십시오.
3. 바로 먹고 비만 퇴치 조치를 취하십시오.
4. 대비 쟁반을 허브와 함께 복용하십시오.
5. 잔디와 모래 해변에 맨발로 걷기.

가장 중요한 것은 걷는 것이 발 뒤꿈치의 통증이 그들 자신을 지나갈 것이라고 믿을 수 없습니다. 그것은 더 악화 될 수 있고 더 심각한 다른 질병으로 발전 할 수 있습니다. 그러므로 통증이 생기면 즉시 의사에게 연락해야합니다.

다양한 전문가 (외과 의사, 외과 의사, 류마치스 전문의, 종양 전문의, 감염증 전문의 및 결핵 의사조차도)에 대한 상세한 검사와 치료가 필요한 여러 가지 이유로 인해 발 뒤꿈치가 상처를 입을 수 있습니다. 다음은이 해부학 적 영역에서 통증을 유발할 수있는 주요 질환입니다.

질병과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증의 원인

• 발 뒤꿈치를 장시간 착용하면 발 조직이 과도하게 압박됩니다.
• 운동 활동의 증가;
• 급속한 체중 증가.

별도의 그룹에서는 건성 옥수수와 같은 일반적인 질병을 견딜 필요가 있습니다 (말린 옥수수를 제거하는 방법 참조). 불편을 많이 겪을뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 걸을 때 심한 통증을 유발합니다.

염증성 질환

발바닥 근막 염 (발 뒤꿈치 박차)

종골의 근막 근막의 성장에 의한 스트레칭 또는 장기간의 손상으로 인해 발 뒤꿈치의 돌출에 염증성 기원의 통증이 특징입니다. 이 병리는 다리에 오래 서서, 발 뼈 또는 평발로 부상을 입기 때문에 발생합니다. 이 병의 진행 과정은 병적 원을 형성합니다. 즉, 염증이있는 근막은 발 뒤꿈치의 뼈 성장 (골조직) 형성에 관여하며, 후자는 끊임없이 외상을 입히며 이로 인해이 과정이 가라 앉지 않습니다. 이로 인하여, 그러한 환자들의 발 뒤꿈 치는 끊임없이 상처를 입히고 완치 단계를 거치지 않습니다. 통증 증후군은 발 뒤꿈치 치료가 시행 된 후에 만 ​​가라 앉고 그 다음에 잠깐 동안 만 진정됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 특히 수면 직후뿐만 아니라 걷거나 달리기 후에도 특히 두드러집니다.

Achillitis (Achilles tendon의 염증)

이 해부학 적 형성에서 염증 과정은 종아리 근육에 일정한 하중 (산을 오르거나 뛰어 오르는 것), 불편한 짜내기 신발 착용 및 하이힐 걷기 때문에 발생합니다. 이 질병은 힘줄의 투영에 통증이 있고, 길이가 길다는 특징이 있습니다. 또한 힘줄 자체의 평균 강도와 붓기의 발 뒤꿈치 위에서 통증이 반드시 발생합니다. 치료가없고 면역력이 약해지면 아킬레스 건 (Achilles tendon)의 화농성 염증이 생길 수 있습니다. 그러면 발 뒤꿈치가 아프지 만 사람이 발걸음을 넘을 수 없을만큼 더 강렬 해집니다. 이 외에도 염증은 힘줄 파열이 발생할 수있는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 응급 의료가 필요합니다.

Osteochondropathy 발 뒤꿈치 뼈

이 병리학의 본질은 알려지지 않은 이유로, 무거운 괴사가 발생하는 종골의 해면상 물질의 영역에서 멸균 괴사가 발생하기 시작한다는 것입니다. 특징적인 증상은 경미한 하중에서 발 뒤꿈치에서 발생하는 통증입니다. 그런 병을 가지고 걷는 것은 환자에게 심한 고통을 가져 오며 거의 아무 것도 안심하지 못합니다. 발 앞쪽에만 전진하면서 환자는 목발이나 지팡이로만 움직입니다. 발 뒤꿈치의 피부는 거의 항상 부어 오르고 영양 실조 (위축) 증상을 나타냅니다. 시간이 지남에 다리의 근육 위축.

종골의 활액낭염

이 병리학 적 증상은 염증의 전형적인 증상, 즉 부종, 통증, 기능 장애, 국소 적 온도 상승, 발적에 의해 나타납니다.

부하 골막염

이 질환은 과도한 부하로 인한 골막 염증을 특징으로합니다. 흔히이 병리는 운동 선수와 역도에서 발생합니다. 골반의 발 뒤꿈치 통증 및 염증은 스트레스를 종 료한 후 몇 주가지나갑니다.

종양학 질환

종골의 육종

그것은 통증 증후군이 처음에는 덜 발음되고 진통제의 도움으로 쉽게 제거된다는 사실에 의해 특징 지어 지지만, 얼마 후 그것은 더 강렬 해집니다. 도중에 암 중독의 증상 (체중 감소, 고갈, 빈혈)이 나타납니다. 종양 성장의 진행에 따라 종골의 병리학 적 골절이 관찰 될 수 있습니다.

말초 신경계 질환

경골 신경의 신경 병증, 즉 중앙 분기

발의 굴곡 기능을 위반하고 뒤꿈치 위의 피부에 영양 장애를 나타냅니다. 이 병리학의 한 특징은 발 뒤꿈치 부분의 통증이 완전한 무감각 상태로 대체된다는 것입니다. 오래 참게 생긴 신경 병증은 발 뒤꿈치 부위에 영양 결핍 궤양을 유발합니다.

외상성 기원

뒤꿈치 뼈 골절

그것은 발 뒤꿈치의 투영에 강한 타격과 함께 발생합니다. 희생자가 발 뒤꿈치에 집중할 수없고 더 나아가 발걸음을 옮길 수 있다는 사실을 특징으로합니다. 발목의 움직임은 결과적으로 발생하는 혈종 및 뚜렷한 통증 증후군으로 인해 급격히 제한됩니다.

부상 정도에 따라 임상상은 종골의 골절과 유사하며 발 뒤꿈치의 무결성은 X 선에서만 진단 할 수 있습니다. 몇 주 후에도 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다.

그것은 골화 두 지점 사이의 연골 조직의 분리입니다. 이 상태는 발 뒤꿈치 부상 또는 신체 활동 증가로 7 세에서 16 세까지의 어린이 에게서만 발생합니다. 수면 후에 발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우, 즉 육체적 인 노력이없는 경우가 종종 있습니다.

감염으로 인한 질병

골격계 결핵

이 전염성 질환은 또한 심한 통증 증후군뿐만 아니라 발 뒤꿈치 내부의 골조직 괴사에도 영향을주는 종골에 영향을줍니다. 적절한 치료가 이루어지지 않을 경우, 누공이 형성되어 뼈에서 고식적 인 내용물이 방출되면서주기적인 완화 및 재 염증이 일어납니다 (결핵이 전파되는 방법 참조).

골수염

이 병리학 적 상태는 미생물의 증식으로 인해 조직의 화농성 융합에 의한 괴사가 뼈 내부에 존재한다는 사실을 특징으로합니다. 이 질병은 공통점 (체온 39도, 일반적 약점, 체중 감소) 및 국소 증상 (외과에 상당한 양의 고름을내는 종골의 누공)으로 특징 지어집니다. 발 뒤꿈치가 부어 있으며 그 위에있는 정맥 혈관은 가루 조직으로 인한 압박으로 급격히 팽창합니다. 골수염의 증상 및 치료에 대해 자세히 읽어보십시오.

신진 대사 질환 또는 전신 질환으로 인한 병리학

건선 관절염

임상 증상은 류마티스 관절염과 매우 유사하지만 피부의 외부 증상으로 인해이를 구분할 수 있습니다. 첫 번째 증상 중 하나는 발 뒤꿈치에서 갑자기 발가벗은 발의 상태이며, 때로는 병적 인 액체가 축적되어 관절이 증가하는 경우도 있습니다. 환자들은 일반적으로 근원 질환과 통증을 연관시키지 않으므로 잘못된 치료 전술이 선택됩니다.

통풍은 요산, 즉 요산염의 침착을 특징으로하는 병적 인 상태입니다. 질병의 시작 부분에 이미 관절에 날카로운 통증이 있습니다.이 경우에는 발 뒤꿈치, 큰 발가락, 발적과 피부의 붓기가 있습니다. 종종 이러한 증상은 야간에 발생합니다. 촉진하는 동안 국소 조직의 온도와 통증이 증가합니다. 통풍 (민간 방법 포함)의 치료 없이는 이러한 증상은 질병의 단계에 따라 며칠 또는 몇 주간 지속됩니다. 발 뒤꿈치의 통증 이외에 엄지 발가락 관절 부위의 통증뿐만 아니라 발목, 무릎 및 엉덩이 관절이 더 흔합니다. 염증 과정에는 손가락과 아킬레스 건이 수반 될 수 있습니다.

강직성 척추염

그것은 척추와 관절의 염증성 및 퇴행성 질환을 말합니다. 강직성 척추염의 본질은 인체가 인대와 관절에 항체를 생성한다는 것입니다. 이러한 과정의 결과로 척추의 인대 - 관절 장치가 골화되기 시작하고 척추가 함께 융합되어 척추의 유연성과 이동성이 완전히 사라집니다. 이 질병의 첫 징후 중 하나는 발 뒤꿈치에 심한 통증이 생겨 환자가 마루 위에 서있을 수 없기 때문입니다.

류마티스 성 관절염

이 질환은 인간 골격의 거의 모든 관절의 급속한 발병 및 지속적인 합병증에서 알 수 있듯이 그 종류 중 가장 심각한 것 중 하나로 간주됩니다. 처음에는 관절의 적당한 강도, 팽창 및 감소 된 운동성의 통증이 나타납니다. 발 뒤꿈치 통증은이 질환에서 드문 증상이지만, 시작하면 발의 모든 관절이 관여한다는 것을 의미합니다. 통증은 휴식과 다리의 가장 작은 부하에서 발생합니다.

발 뒤꿈치 부분의 통증 진단

• 환자의 불만 및 임상 시험
• 빈혈 또는 백혈구 증식의 탐지를위한 완전한 혈구 수
• 생화학 적 혈액 검사
• 종양학 마커
• 발목과 발 뼈의 X 선 사진
• 가슴과 복부의 방사선 사진
• 나선형 컴퓨터 단층 촬영
• MRI
• Osteoscintigraphy (뼈 스캔, 주로 metastases, necrosis 또는 fistulas를 감지하는 데 사용)
• 농도계 (뼈 밀도 연구)
• 발목의 초음파

발 뒤꿈치 통증 치료법

발 뒤꿈치 통증은 예비 진단을 한 직후에 치료해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그 때까지 모든 활동은 삶의 질을 현저하게 저해하기 때문에 통증 완화에만 목표를 두어야합니다.

고통을 줄이기 위해 다음과 같은 방법을 사용해야합니다.

• 비 스테로이드 성 항염증제 연고 (diclofenac 1과 5 %, diprilif, fastum gel 등)로 문지른 다음 따뜻한 물에서 매일 발을 찌른다.
• 중등도의 징후 및 통증 증후군에 따르면,이 일련의 약물은 내부에서 사용할 수 있으며 근육 내 투여 될 수 있지만 위와 십이지장의 병이없는 경우에는 투여 할 수 있습니다. 이러한 약물에는 dicloberl, ibuprofen, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin 및 ketans가 포함됩니다.
• 또한 심한 통증이있는 ​​경우 봉쇄를 실시하고 (최대 통증이 발생한 지점에서 2 % 리도카인 주입),이 방법은 발 뒤꿈치 관절이나 관절염에 가장 적합합니다.
• 발 뒤꿈치 부분의 영양 장애는 혈액 레올 로지를 개선하고 혈액 순환을 향상시키는 약물로 치료됩니다 (tivortin, actovegin).
• 건조 옥수수가있는 상태에서 치료는 코로 막의 제조시 젖산의 용액을 사용하거나 침식시키는 특수한 패치의 사용으로 이루어집니다.
• 다양한 형태의 수술 (뼈의 일부 제거, 격리 또는 박차);
• 발 뒤꿈치 부위의 모든 종류의 통증에 대해 발 마사지, 운동 요법 운동 (발끝으로 걷기, 발끝으로 걷기) 및 정형 외과 insoles 착용
• 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발하는 거의 모든 병리학에서 중요한 치료 및 예방 조치는 체중을 줄이고 편안한 신발을 신는 것입니다.

척추와 함께 사람의 발은 하루 종일 엄청난 부하를 견딜 수 있습니다.

구조적 요소의 기본 기능에 악영향을 미칠 수있는 요인으로, 불편한 신발에서부터 근골격계의 심각한 병변으로 끝나고 장기간 치료가 필요한 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상은 격리되거나 염증 과정의 외부 징후, 발열, 일반 중독감을 동반 할 수 있습니다.

이 모든 것이이 질병의 단일 그림을 구성하여 의사가 신속하게 진단을 결정하고 효과적인 치료법을 처방 할 수있게합니다.

종아리는 가장 큰 발 구조입니다. 걷고, 달리고, 들어 올릴 때 그녀의 주된 짐입니다. 여기에는 아킬레스 건이 가장 큰 힘줄이 붙어 있는데, 이는 아랫 다리와 관련한 뒤꿈치의 운동성, 발의 아치를 지탱하는 세로 발바닥 근막 및 근골격계 및 근육계의 다른 구조를 제공합니다. 따라서 부정확하거나 과도한 하중, 미세 외상은 염증성 변화를 일으킬 수 있으며 그 결과 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다.

일반적으로 발 뒤쪽의 불편 함을 유발하는 원인이되는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 종아리 자체는 뼈 조직에 영향을 미치는 다양한 질병의 배경에 병리학 적 변화를 겪는다.
• 경화 된 피부와 피하 조직의 층으로 구성된 표피 덮개는 보호 기능을 가지고 있으며, 그 얇아짐은 뼈와 연골 조직의 하중과 손상을 증가시킨다.
• 혈관, 질병의 숫자는 순환 장애, 산소 및 영양분의 전달을 일으킬 수 있습니다;
• 활액 주머니 주변 부위의 염증 과정은 또한 심한 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.
• 신경 종말, 그들의 자극과 손상은 심각한 불편 함을 동반합니다.
• 인대 및 힘줄, 부상 및 미소 구조는 발의 불쾌감을 유발하는 가장 일반적인 원인입니다.

발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 모든 질병은 크게 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫번째는 발의 뼈와 연골 조직의 구조에 직접적인 영향을주는 병리 및 상해를 포함합니다.

다른 한편으로는 손상된 신진 대사, 혈류 및 강렬한 염증을 수반하는 수많은 전신 질환에 속합니다. 이러한 질환은 어떻게 든 근육 세포, 인대, 연골 및 발 골의 구조와 기능에 영향을 미칩니다.

또한 발 뒤꿈치의 통증은 임신 중 체중이 크게 증가하고 내분비 병이 발생하고식이 요법을 따르지 않아 발목의 인대와 뼈에 부적절한 분포를 유발할 수 있습니다. 가늘고 긴 신발, 아주 하이힐을 신고 신발을 신었을 때 가끔 날카로운 통증이 발생합니다. 다리가없는 상태에서 하루를 지낸 후에도 긴 걷기, 달리기, 비슷한 증상이 발생할 수 있습니다.

급성 통증은 종종 강한 상처, 상처, 높이에서 발에 떨어지는 발 뼈의 골절 후 발생합니다. 적절한 처치와 정권 준수와 함께, 그러한 병변은 특별한 결과없이 사라집니다.

뚜렷한 전신 질환이없는 발, 인대 및 힘줄의 뼈 및 연골 구조에 직접적인 영향을 미치는 질병은 다음과 같습니다.

• 뒤꿈치 박차 (병의 "과학적"이름은 발바닥이나 발바닥 근막 염이다). 발의 지골 부분을 발 뒤꿈치에 연결하는 발바닥 근막의 염증에 의해 유발되는 매우 흔한 질병. 병리학은 종아리에 파생물이 형성되고 특히 아침에 발을 밟을 때 발생하는 통증을 절개하고 자연의 손톱 찌름과 비슷합니다.
• 염증 (건염) 또는 아킬레스 건 스트레칭. 그것은 발 및 다리 근육을 묶고 걷는 동안 이동성을 제공합니다. 일반적으로 발목 관절염은 발 뒤꿈치 통증뿐만 아니라 뒤꿈치 뼈 바로 위에있는 발 뒤쪽의 팽창과 불편 함을 특징으로합니다.
• Haglund 변형. 질병의 증상은 종골 뒤쪽에 성장이 형성되어 발생합니다. 때때로 병리학은 뚜렷한 임상상없이 진행되지만 인감의 형태로 외부에서 볼 수 있습니다.
• 눈꺼풀 터널 증후군. 이 병리의 원인은 다리 밑 부분에 위치한 큰 신경의 염증입니다.
• 종골의 골절 또는 골절은 강한 타격의 결과로 발생합니다. 맥동 통증 이외에, 타박상, 붓기 및 발적이 발바닥 부위에서 두드러집니다.
• 종골의 측면에 위치한 발목 염좌. 이 경우, 발의 움직임에 따라 불편 함이 발생합니다.
• Schinz 병 (종골 괴경의 골 연골 병증). 이 병의 원인은 완전히 확립되지 않았습니다. 해면골의 여러 부분에서 무거운 짐, 혈류 장애 또는 만성 감염으로 인해 괴사 과정이 시작된다고 믿어집니다.
• 발 협착 활액낭의 활액낭염. 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 삼출액 삼출액 및 부종이 동반됩니다. 다른 많은 질병과 달리이 질병의 증상은 수면 중에 악화됩니다.
• 종골의 종양 병변. 임상 사진은 발바닥 부위의 통증을 줄이는 것에 국한되지 않습니다. 일반적으로 환자는 전신 증상, 중독 증상, 갑작스런 체중 감소, 식욕 감퇴 등을 염려합니다.
• 종골의 완곡염. 14 세 미만의 소아에서 발의 구조를 변경하는 것과 관련이 있습니다. 이 질병의 주요 원인은 발등을지지하지 않고 평평한 발바닥으로 신발을 신고 칼슘 섭취가 부적절하고 격렬한 신체 활동을하는 것입니다.
• 골수염. 발 뒤꿈치의 뼈 조직 감염 배경에서 발전합니다. 이 질병은 발 뒤쪽의 궤양에 타는듯한 느낌으로 시작됩니다. 시간이 지남에 따라 발 뒤꿈치의 통증이 증가하고, 영구적으로되고 안식 및 도보시 환자를 귀찮게합니다.

덜 자주, 발의 내부에서 만성 또는 갑작스런 통증의 불만으로 의료 도움을 찾는 사람들은 전신 병리로 진단됩니다. 이것은 :

• 당뇨병, 죽상 동맥 경화증 및 기타 심혈관 질환의 결과로 인한 순환 장애. 미세 순환의 붕괴는 골반을 둘러싼 지방층의 두께 감소, 뼈 및 연조직 조직의 파괴적 변화, 신경 장애 (innervation disorder)를 동반합니다.
• 관절염. 이러한 질병에서 발 뒤꿈치 통증은 결합 조직의 전신 염증의 결과로 발생하며,이 문제는 거의 모든 관절에 영향을 미칩니다.
• 통풍 그것은 심한 대사 장애와 관절을 포함하여 다양한 장기와 조직에 염분이 침착하는 경우에 발생합니다. 이러한 변화의 결과로 연골이 점차적으로 파괴되며 이는 절단이나 둔한 통증을 동반합니다.
• 종골의 결핵. 면역 체계의 약화와 함께 해당 병원균에 의한 폐렴의 2 차적인 합병증으로 발생합니다.

다양한 관절에 영향을 미치는 많은 다른자가 면역 및 염증성 질환이 있습니다. 그러나 그들은 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 경우는 거의 없으며 손가락의 추간 판, 무릎, 팔꿈치 및 지골을 선호합니다. 불편의 국지화, 그것의 심각도는 다릅니다. 일부 병리학에서는 증상이 아침에 나타나거나 앉아 있거나 누워있는 자세로 오래 쉬어 간다.

다른 경우에는 발 뒤꿈치의 통증이 영구적입니다. 이 병리의 치료 방법은 다릅니다. 그러나 대부분의 경우 의사는 구강 및 국소 사용, 물리 요법 및 특수 운동을 위해 특수 insoles (보조기), 진통제 및 항염증제를 착용 할 것을 권장합니다. 때로는 발 뒤꿈치 통증은 가정에서의 치료 및 민간 요법에 도움이 될 수 있습니다.

뒤꿈치 통증, 공격 통증 : 유사한 증상이 나타난 특수한 경우

어떤 경우에는 이미 임상 증상의 특성에 따라 전문가가 예비 진단을 할 수 있습니다. 예를 들어 발 뒤꿈치에 심한 통증이 생기면 즉시 발작을 일으켜 발바닥 근막의 병변을 나타냅니다.

사실이 microdamages과 염증 과정, 힘줄의 발의 아치를 지원, 긴 휴식 동안 가라 앉고있다. 그리고 사람이 침대에서 빠져 나와 아픈 다리에 앉을 때, 다시 하중이 급한 통증을 유발합니다. 그러한 문제의 더 잘 알려진 이름은 발 뒤꿈치 발꿈치입니다.

시간이 지남에 따라 힘줄의 염증이 진행되어 칼슘 대사와 calcaneus의 과정 형성을 유발합니다. 이것은 발을 누르는 경우 상황을 더 악화시키고 심한 급성 통증을 유발합니다. 발 뒤꿈치의 치료는 아주 길다. 그리고 연고와 다양한 물리 치료가 효과가 없다면 외과 개입이 필요합니다.

발 뒤꿈치에 통증이 있으면 긴 도보 또는 달리기 후에 공격하는 것이 고통 스럽습니다. 압도적 인 경우의 대부분은 힘줄, 전염성 또는 전신성 염증 과정의 스트레칭 결과입니다.

연골 조직과 인대에 과도한 하중이 가해지면 신경 종말이 자극을 받고 불쾌감을 느끼며 다양한 정도의 심한 통증이 나타납니다. 이러한 증상이 스트레칭의 결과로 발생하면 치료없이 얼마 동안 사라집니다. 그러나 결합 조직의 병변은 치료 중에도 완화 및 길고 종종 위험한 부작용이 있어도 의사가 자세히 관찰해야합니다.

종골의 외상에는 거의 항상 심한 통증이 동반됩니다. 그것은 충격 직후에 발생하며 시간이 지남에 따라 증가합니다. 피하 조직의 혈종의 결과 인 조직 부종에 의해 상황이 악화됩니다. 꽤 오랫동안 다리가 너무 무거워서 발을 딛는 것이 거의 불가능합니다.

발의 타박상이 발 뒤꿈치에 심한 통증을 동반하고 공격에 상처를 받으면 골절이나 골절을 제외하기 위해 의사와상의하고 엑스 레이 촬영을해야합니다.

이러한 증상을 없애기 위해 연고와 젤은 충분하지 않습니다. 의사는 진통제를 처방하고 보조 용품을 착용하며 며칠 동안 (그리고 수 주일 동안) 엄격한 침대 휴식을 취하여 영향을받는 발에 대한 긴장을 피하는 것이 좋습니다.

종아리가 아프다 : 그러한 징후의 가능한 성질, 진단 방법

발 뒤쪽의 불편 함 정도가 다를 수 있습니다. 또한, 그것은 염증 과정의 강도뿐만 아니라 환자의 개인적인 특성에도 의존합니다. 예를 들어, 당뇨병에서는 미세 순환과 신경 종말의 감수성이 방해받습니다. 따라서 종골이 매우 집중적으로 아파도 사람은 심각한 불편 함을 느낄 수 있습니다.

불쾌한 감각은 :

• 뚜렷한 염증 과정의 특징 인 급성;
• 관절염, osteochondropathies 및 결합 조직의 다른 병변을 나타내는 확률이 매우 높습니다.
• 따끔 거림이나 감각 마비가 동반되는 경우, 그러한 증상은 일반적으로 신경 종말이 병리학 적 과정에 관여 함을 나타냅니다.
• 종괴의 골절 및 타박상에 전형적으로 나타나는 부종 및 혈종과 동시에 발생하며, 활액낭염;
• 예를 들면, 외부로부터의 병원균 섭취로 인한 골수염에서의 침식성 피부 병변;
• 일반적으로 전신 감염을 나타내는 온도 상승과 함께 발생합니다.

중대한 중요성은 발 뒤꿈치 뼈가 상처를 입는 국소화입니다. 발의 아치에 가까운 불쾌감의 발생은 발바닥 근막의 염증의 징후 인 경우가 많습니다.

특히 신발의 다리가 평범한 피로와 불편한 자세로 인해 엎질러 진 불편 함, 특히 짐의 배경과 오래 걸리는 경우가 발생합니다. 발 뒤꿈치 뼈가 뒤에서 상처를 입으면, 이것은 아킬레스 건의 스트레칭을 나타냅니다.

때로는 발의 중심부로 충동이 퍼지고 발로 움직일 때 더욱 강렬 해집니다.

유사한 임상 사진이 골반염의 특징입니다. 그러나,이 질병으로, 깨어 난 후에 불편 함이 느껴집니다. 발 뒤꿈치 뼈가 옆으로 아파서, 특히 따끔 거림과 결합 될 때, 문제는 신경 섬유의 손상에 가장 많이 놓이게됩니다. 이러한 증상은 때때로 발목을 감싸는 힘줄을 늘리면 발생합니다. 발 지역의 불쾌감을 유발하는 다양한 질병의 진단은 통합 된 접근법을 필요로합니다.

불투명 한 임상상 (예 : 초기 검사 중에 발바닥 근막 염을 이미 감지 할 수 있음)이 있으면 염증 과정의 특정 마커를 식별하기 위해 일반 및 생화학 적 혈액 검사를 처방합니다.

자가 면역 병리학이 의심되는 경우, 고도의 전문화 된 연구가 필요합니다. 종아리, 관절 및 발목의 힘줄의 초음파 및 방사선 사진도 수행됩니다.

필요한 경우 뼈 조직의 밀도를 측정합니다. 종양학 질환이 의심되는 경우, 전이를 확인하기 위해 특수 스캔이 수행됩니다.

종골의 염증 : 응급 처치, 전통 의약품 및 예방 조치

통증을 제거하는 주된 약물은 NSAIDs입니다. 그러한 정제의 경구 투여에 대한 상대적으로 알려지지 않은 증상이나 금기 사항이있는 경우, 연고와 젤의 사용을 권장합니다. Movalis, Neise, Nurofen 및 이들의 유사어가 잘 입증되었습니다.

벌독, 불타는 고추, 뱀 독의 천연 또는 합성 추출물을 기본으로 한 국소 자극제의 도움으로 미세 순환을 개선하고 종골의 염증을 막을 수 있습니다. Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge와 같은 연고를 발의 영향을받은 부위에 가하는 것이 좋습니다. 약물 사용 후 치료의 효과를 높이려면 따뜻한 모직 양말을 착용하십시오.

연고는 하루 2 ~ 3 회, 치료 기간은 최대 10 일까지 적용됩니다. 효과가 없으면 의사와상의해야합니다.

의사와상의 한 후에는 코르티코 스테로이드, 전기 영동, 레이저 조사, 진통제 차단 (병원에서 무균 상태에서 시행됨) 및 발 뒤꿈치 뼈 염증을 제거하는 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 치료 중, 아픈 다리에 가해지는 하중을 줄이는 것이 필요합니다 (가능한 경우, 휴식을 관찰하십시오). 기본 치료에 훌륭한 추가 사항은 정형 외과 용 insoles 및 발 뒤꿈치 쿠션이며 전문 상점에서 주문하고 구입할 수 있습니다.

발등, 두꺼운 발바닥, 작은 꾸준한 발 뒤꿈치가있는 적절한 신발을 선택하는 것이 필요합니다. 염좌가 있으면 발목과 아킬레스 건을 잡고 탄력있는 붕대로 발을 감습니다.

붕대를 감을 때 생리적 인 위치에서 족부 근막과 발의 부상을 고칠 필요가 있습니다.

또한, calcaneus의 염증은 상당히 간단한 운동으로 제거 할 수 있습니다. 좌식 활동, 독서, TV 시청 중 테니스 공을 발로 굴리는 것이 좋습니다. 탁월한 결과는 마사지 롤러 및 Kuznetsov 애플리케이터를 사용합니다.

발바닥 힘줄의 탄력을 높이려면 다음과 같이 할 수 있습니다. 큰 수건을 가지고 여러 번 접으십시오. 의자에 앉아서 다리를 반쯤 구부린 자세로 앞쪽으로 펴고 발바닥 위에 수건 중간을 놓고 손으로 천을 앞으로 당깁니다.

인대와 힘줄을 늘리거나 미세 순환을 향상 시키려면 발가락으로 작은 물건을들 수 있습니다. 어떤 경우에는 종골의 염증, 힘줄의 스트레칭이 민간 요법의 도움으로 가능합니다. 예를 들어, 한 티스푼의 소금과 단백질 한 알을 섞습니다. 이 죽은 아픈 부분에 문지르면됩니다.

예루살렘 아티 초크의 녹색 줄기와 잎을 물 1 리터당 35-40 g의 비율로 자르고 30 분 동안 끓일 수 있습니다. 결과물의 국물에서, 당신은 영향받은 발을 활공해야합니다. 껍질을 벗긴 양파는 다진해야하고 꿀 큰 스푼과 같은 양의 문질러 진 비누와 함께 섞어 야합니다.

저어주세요. 1 시간 동안 방치하고 밤에는 뒤꿈치에 붙이고, 꼭대기를 붙잡고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 그러나 전통 의학이나 항염증제 연고가 결과를 가져 오지 않으면 외과의와 진료 예약을해야합니다. 검사 후, 그는 스스로 치료를 처방하거나 정형 외과 의사 또는 외과 의사에게 상담을 지시합니다. 그러나 우선 의사는 신경학 관련 질환을 배제합니다.

종골의 염증을 예방하려면 신발 선택에주의를 기울여야합니다. 특히 작업이 다리에 오래 머무른 경우에는주의해야합니다. 과체중이거나 발 구조에 손상을 입기 쉬운 경우에는 특수 insoles를 사용해야합니다.