발 뒤꿈치에서 걷는 시간과 아침에 일어나는 통증의 원인, 치료 및 약물

발 뒤꿈치는 상당한 하중을 견딜 수 있습니다 - 지방층과 큰 뼈 덕분에 좋은 충격 흡수재입니다. 그러나 종아리가 해면상이며 신경 및 혈관이 풍부하기 때문에 손상되기 쉽습니다.

통증 증후군의 원인은 항상 특정 질병과 관련이있는 것은 아닙니다. 발 뒤꿈치 통증 - 그것이 무엇이며 어떻게이 문제를 치료할 수 있습니까?

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걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치의 날카로운 통증은 발의 병변, 부상, 근골격계의 질병, 특히 관절뿐만 아니라 전신 질환 및 병리학에 의해 유발되지 않는 요인으로 인해 종종 발생합니다.

질병

발 뒤꿈치가 움직일 때 통증의 흔한 원인은 발바닥 근막 염입니다. 발에는 발가락에있는 뼈의 전 방면과 손가락을 연결하는 골수 증이라고 불리는 결합 티슈 시트가 있습니다.

미세 부상으로 인한이 힘줄의 염증 동안 종아리 근육의 증가 된 톤 또는 인대의 약화, 인접한 조직 및 힘줄의 점막이 영향을받습니다.

진보 된 경우에는 칼슘 염이 침착되어 발바닥 근막염의 결과 인 발 뒤꿈치가 고밀도로 성장합니다.

또 다른 이유 - 건염 - 아킬레스 건에서 염증성 과정으로 발의 돌이킬 수없는 변화를 가져옵니다.

발 뒤꿈치 통증이있는 ​​다른 발 병리 :

• 활액낭염 (Bursitis) - 활액낭의 병적 인 액체 축적으로 인한 활액낭의 염증.
• Morton의 신경통 - 발바닥의 신경 섬유의 일반적인 다발을 압박하여 손가락을 자극합니다 - 불타는 통증을 유발하여 전체 발바닥을 따라 발산합니다.
• 발 구스 변형 (Valgus deformity)은 발 뒤꿈치가 바깥 쪽과 발 앞쪽 영역이 안쪽으로 향하게하는 곡률입니다.
• Haglund-Shinz 증후군 (Haglund-Shinz syndrome)이라고 불리는 가장 강한 기계적 효과가있는 부위에서 뼈가 죽었습니다.
• 경골 신경 분지의 압축.
• Erythromelalgia.
• 강직성 척추염.
• 뼈의 결핵.
• 새로운 성장, 그 성장은 발의 혈관과 신경 섬유를 압박하여 고통을 유발합니다.
• 감각 신경 병증은 유전성 다발성 신경 병증의 한 형태이며, 발 조직의 영양 부족입니다.
• 류마티스 관절염.
• 피부염, 당뇨병에 의한 발 뒤꿈치에 균열.
• 감염성 병리 (살모넬라증, 임질 및 기타).
• 골수염.
• 통풍

Apophysitis는 또한 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다. 근육 조직과 힘줄의 긴장과 스트레칭이 동반되어 운동 후 통증을 유발합니다. 어린 시절에 골격이 빨리 자라나 뒤처지는 부드러운 조직에 압박감을 느끼는 경우가 종종 있습니다.

통증의 다른 원인

발 뒤꿈치 통증은 항상 질병으로 인한 것은 아닙니다. 예를 들어, 발은 편평한 발의 경우 스트레스를 받고 발 뒤꿈치의 통증은 종종 내부에서 느껴집니다.

그 이유는 신발이 부적절하기 때문입니다. 부적절한 들어 올리거나 깔창, 뒤쪽이 단단한 신발, 뒤꿈치가없는 평평한 뒷굽이 있어야합니다.

기타 비 병리학 적 요인 :

• 물리적 과부하;
• 발의 피하 조직의 위축을 유도하는 격렬한 체중 감소;
• 과체중, 비만;
• 낮에는 발에 오래 서 있습니다.

발 뒤꿈치 통증을 유발하는 외상성 요인 - 골절, 발 뒤꿈치 뼈의 균열, 염좌 또는 힘줄 파열, 타박상.

왜 아침에 발 뒤꿈치가 아파요?

아침이나 뒤의 발 뒤꿈치 통증은 발바닥 근막 염과 함께 종종 발생합니다. 이것은 힘줄 발바닥 인대의 오래 지속되는 염증입니다. 통증은 이러한 병변의 주된 징후이며, 수면 후에 운동에 의해 악화됩니다.

근막 염과 함께 통증은 발바닥 근막의 염증 변화에 의해 야기되며, 후기에는 발 뒤꿈치라고 불리는 뼈 성장에 대한 연조직의 마찰로 인해 발생합니다. 통증은 강렬하며 전체 발과 함께 뒤꿈치를 덮습니다. 가장 큰 고통은 휴식 상태 후에 느껴지고, 그 다음날 고통은 줄어들고 저녁에는 다시 심해집니다.

수면을 취할 때 발 뒤꿈치가 아프지 만 보통 관절염 (보통 류마티스)이있는 경우 발 뒤꿈치에 통증이 생깁니다. 이 주요 증상은 관절염이 관절증과 다르다는 것입니다. 첫 번째 경우에는 통증이 휴식 상태 후에 나타나고, 두 번째는 긴 부하 후에 나타납니다.

• 발 뒤꿈치의 통증은 통풍과 활액낭염에도 있습니다.

진단 및 분석

발 뒤꿈치 통증의 원인에 대한 예비 진단에는 외과 검사, 발 뒤꿈치 촉진 및 역사 연구 - 과거 병력 및 알려진 병력 병력이 포함됩니다. 그 후, 의사는 정확한 진단을 위해 필요한 검사를 처방합니다.

발 뒤꿈치 통증의 진단에 사용됩니다 :

• 혈액 검사 (생화학 및 일반)는 근본적인 질환 (예 : 통풍, 요산 수치가 상승하고 백혈구가 염증과 함께 상승하는 경우)에 따라 혈액 구성에 이상을 나타냅니다.
• 비뇨 생식기 구의 감염을 확인하기 위해 요도에서 채취하십시오.
• 관절염을 검출하기위한 류마티스 인자 및 C 반응성 단백질 테스트.
• 암을 발견하는 종양 표지자에 대한 혈액 연구.
• 의사가 점액낭염을 의심하는 경우 관절낭에 쌓인 삼출물을 연구하기위한 펑크가 임명됩니다.
• 포도당 수준에 대한 혈액 검사.
• 골 결핵의 의심이있는 경우 뼈 조직의 穿孔 생검.

초음파 검사, 전자 음 신경전 술 및 엑스레이는 하드웨어 방법에서 가져옵니다. 신 생물을 결정하거나 검사 결과가 논란의 여지가있는 것으로 판명 된 경우 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상이 사용됩니다.

발 뒤꿈치 통증, 마약의 효과적인 치료

발 뒤꿈치의 통증에 대한 응급 처치는 국소 마취제를 사용하고 추위를 가하는 것입니다. 예를 들어 얼음 큐브로 아픈 부분을 10 분간 닦아내거나 정기적으로 감기약을 피울 수 있습니다.

특히 통증 증후군의 원인을 알 수없는 경우에는 보온 효과가있는 연고를 사용하는 것은 불가능합니다. 예를 들어, 관절증의 경우에는 따뜻하게 유용합니다. 관절의 이동성과 인대의 탄력성을 증가 시키며, 많은 상처로 인해 상황을 악화시킬 수 있습니다.

의사를 방문하기 전에 통증을 일시적으로 완화하기 위해 발 뒤꿈치에 비 스테로이드 성 소염제 크림 또는 연고제 (Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulide)를 윤활제로 사용하는 것이 허용됩니다.

이 방법은 증상을 완화시킬 수있는 방법 일 뿐이며 의사는 검사 후 주된 처치를 처방해야합니다. 치료 계획은 근본적인 질병에 달려 있으며 개별적으로 선택됩니다.

일반적인 권장 사항을 준수하면 발 뒤꿈치 통증을보다 효과적으로 치료할 수 있습니다.

• 비만이나 과체중 인 경우 발의 근육과 인대가 압력을 증가시키기 때문에 체중을 유지하는 것이 정상입니다.
• 2-5cm의 작은 발 뒤꿈치가있는 편안한 신발을 신으십시오. 꽉 조이거나 너무 느슨하지 않아야합니다. 평평한 다리의 경우 정형 외과 용 insoles를 사용하십시오.
• 매일 다리를위한 특별한 운동을하십시오.

근막염 통증 완화

발바닥 근막 염의 경우 신체 활동 감소, 치료 운동, 발의 고정 및 발등 지지대가있는 정형 외과 insoles의 착용이 표시됩니다.

약물 치료에서 디프로 스판 (Diprospan)이나 하이드로 코르티손 (Hydrocortisone)을 국소 투여하고 물리 치료법에서 충격파 요법으로 효과를 나타냅니다.

보수 치료가 결과를 가져 오지 않는 극한의 경우 수술이 사용됩니다. 요법에서는 야간에는 괄호를 사용하고 낮에는 테이프를 사용하는 것이 필요합니다.

근막 염으로 쉬고 난 후 통증은 사람이 잠을 자고 양말을 펴고 미세한 간격이 짧아짐과 동시에 발생한다는 사실 때문에 발생합니다. 아침에 힘줄 조직이 늘어나면 미세 눈물이 다시 형성됩니다.

Orthoses, 또는 야간 괄호, 수면의 기간 동안 올바른 각도로 고정하고 영향을받는 근막의 위치를 ​​고정 위치에 고정함으로써 발목과 새로운 휴식을 방지 할 수 있습니다. 아침에는 통증이 덜 발음되거나 전혀 통하지 않습니다.

테이핑은 특별한 스트레치 테이프로 발의 크기를 결정합니다. 극단적 인 경우 접착제 석고를 사용할 수 있습니다. 이것은 발의 정확한 위치를 유지하고 힘줄 번들의 변형을 줄여 통증을 완화하는 효과적인 방법입니다.

Tendonitis 통증 치료

통증의 원인이 아킬레스 건염이라면 하루에 4-5 번 감기약이나 얼음을 발 뒤꿈치에 발라야하며 탄력있는 붕대를 발에 발라야합니다. 치료시 신체 활동을 제거해야합니다.

이 방법들이 2 일 이내에 도움이되지 않고 움직일 때 통증이 강해지면 힘줄이 부러 질 가능성이 있습니다. 이 경우 수술이 필요합니다. 영향을받는 조직은 절제되고 제거 된 부위는 발바닥 근육의 힘줄로 대체됩니다.

급성 아킬레스 건염에서 보존 적 치료가 나타납니다 :

• 발의 나머지, 차가운 압축;
• 테이프, 부목 또는 석고, 탄력 붕대, 보조기가있는 사지의 고정;
• NSAIDs - Naklofen, Nimesil, Ibuprofen;
• 염증을위한 항균제;
• 글루코 코르티코이드 약물 (Diprospan, Methylprednisolone, Kenalog);
• 물리 치료법 - 파라핀 또는 진흙, 자력, 충격파, 초음파 요법을 사용하는 응용 프로그램.

Novocain, Analgin 및 Dexamethasone의 용액을 동량으로 압축하면 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

심한 발 뒤꿈치 통증에 대해 걱정할 경우 외상 학자, 정형 외과 의사 또는 류마티스 전문의와 약속하십시오. 초기 검사와 진단 후, 의사는 전문의, 종양 전문의, 전염병 전문의, 신경 병리학 자 등 진료를 처방하거나 원인을 밝혀 다른 전문의에게 진료를 지시합니다.

치료를받을 때 발 뒤꿈치 통증

걷는 동안 발 뒤꿈치의 통증은 다양한 질병의 흔한 징후이거나 거의 모든 사람들에게 친숙한 외상성 요인의 영향입니다. 여성에서는 발 뒤꿈치를 걷는 것이 남성보다 더 흔합니다.

해부학 적 구조와 빽빽한 지방층의 존재로 인한 뒤꿈치는 엄청난 하중에 견딜 수 있습니다. 그러나 종골의 해면질 구조, 혈관을 통과하는 많은 수의 신경 때문에 이것은 매우 약해서 부상이나 질병에 민감합니다. 많은 신경 종말이 손상되면 걸을 때도 계속 고통을 느끼고, 발 뒤꿈치를 밟을 때 어려울 때가 있습니다.

발 뒤꿈치의 특징

발 뒤꿈치는 발에 의지 할 때 일종의 완충기 역할을합니다. 걷거나 다리에 서있는 동안 부하의 대부분을 차지합니다. 발 뒤꿈치는 근육, 인대, 힘줄, 종골, 두꺼운 지방층, 혈관 네트워크 및 수많은 신경 섬유로 구성됩니다.

Spongy calcaneus는 발의 26 개의 골격 뼈 중 가장 큰 뼈입니다. 후 중족골 하부에 위치. 그것은 평평한 옆으로 그리고 약간 길어진 몸체, 잘 알려진 종아리와 두 개의 관절면을 가지고있다. 또한, 투석이 있는데, 이것은 거골의지지입니다. 그녀는 다리와 발 뒤꿈치의 뼈를 묶습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치 통증은 조건에 따라 여러 그룹으로 나뉘는 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 발의 구조에 직접적인 손상을 입은 질병; 골 관절 장치에 영향을 미치는 질병; 부상.

질병에 기인하지 않는 이유

1. 발의 구조에 대한 과도한 연장은 "발 뒤꿈치 통증 증후군"의 출현에 기여합니다. 부적당 한 신발로 신발을 신는 것, 들어 올리기, 깔창은 물론 하이힐을 자주 바뀌지 않는 경우 근육이 과도하게 스트레스를받을 수 있습니다. 발의 장력은 평발 때문일 수 있습니다.
2. 발 뒤꿈치에서의 피하 지방 "쿠션"의 위축은 신체적 과부하와 함께 극적인 체중 감소 또는 일상적인 신체 활동의 증가로 발생합니다.
3. 하루 종일 다리에 일정하게 서있다. 하루가 끝날 무렵, 다리가 지쳐서 걷는 사람이 발 뒤꿈치에 아픔을 느낄 수 있습니다.
4. 안정적인 비만 또는 짧은 시간에 날카로운 체중 증가는 발의 부하를 증가시키는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치의 통증에 의해 나타나는 발 구조의 질병

1. 발바닥이나 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 부위의 통증의 가장 흔한 원인입니다. 병리학은 보통 발 뒤꿈치 박차로 알려져 있습니다. 이것은 발바닥 아포 뉴 우로 시스의 염증성 병변으로, 발가락의 근위 지골의 기저부와 발 뒤꿈치 뼈의 전 내면을 연결하는 결합 조직의 조밀 한 시트가 특징입니다. 스트레칭, 무균 성 염증, 발바닥 근막의 미세 다공성은 스트레스의 증가, 인대의 약화, 비복근 근육의 고조 음 등으로 인해 발생합니다.이 과정에는 염증 부위에 칼슘 염이 침착되는 점액 백, 연조직 및 골막이 포함됩니다. 결과적으로 병적 인 뼈의 성장이 일어나서 걷는 중 발 뒤꿈치에 만성적 통증을 유발합니다 (calcanodynia).
2. 아킬레스 건염 - 퇴행성 변화를 수반하는 종골 골절의 염증성 병변.
3. 북부 병 또는 종골의 무염은 종종 어린이의 진단을 받으면서 고통스런 긴장 및 긴장과 근육의 스트레칭을 동반하여 장기간 운동을하거나 운동을하거나 발목이 빠르게 성장하여 발의 통증을 유발합니다.
4. Haglund-Shinz 질병은 가장 큰 기계적인 효과 대신에 뼈 표면의 무균 괴사 (괴사)로 인한 질병입니다.
5. 활액낭염은 활액낭의 염증으로 염증성 삼출물이 풍부하게 축적되고 축적됩니다.
6. Achillodynia - 발 뒤꿈치 힘줄에 염증이 발생합니다.
7. 발목 관절 증후군은 후 경골 신경의 가지가 압박되는 특징이 있습니다.
8. 모튼의 신경통 또는 발바닥 신경의 압축 신경 병증은 발의 발가락을 자극하는 발바닥의 공통 신경의 압축 압박입니다. 결과는 발바닥의 전체 표면에 퍼지는 날카로운 불타는 고통입니다.
9. 유전성 자연의 감각 신경 병증 - 일종의 다발성 신경 병증. 상 염색체 우성 유형의 병리학에서는 해부 된 감수성 장애를 가진 원위부 다리의 hypotrophy가있어 발의 심한 통증을 유발합니다.
10. 발의 외반 변형은 족부의 축의 X 자형 곡률을 특징으로하는 병리학 적 현상이며, 그 결과 발바닥은 평평 해지고 안쪽으로 "붕괴"되고 뒤꿈치는 바깥쪽으로 향하게됩니다.

발의 뼈와 관절에 손상을주는 일반적인 질병

1. Erythromelalgia는 모세 혈관 및 작은 동맥의 발작 확장에 의해 발생하는 드문 혈관 질환으로 말초 혈관 운동 반사를 방해합니다. 발은 감염된 부위가 될 수 있으며 열에 노출되면 가끔씩 통증이 발생합니다.
2. 발 뼈의 악성 신 생물. 종양 성장은 신경 종말 및 혈관의 압박으로 이어져 만성 통증을 유발합니다.
3. 전이성 질환. 혈류와 암의 전이는하지, 특히 발에 기록됩니다.
4. 류마티스 관절염은 발을 포함하여 몸 전체의 작은 관절에 영향을 미치는 전신성 염증성 퇴행성 질환입니다.
5. 강직성 척추염은 만성적 인 성질의 심각한 전신 질환으로, 큰 관절과 척추의 관절에 영향을줍니다. 때때로 인대와 척추의 골화로 인해 환자는 발 뒤꿈치 통증을 경험합니다.
6. 골수염은 뼈, 골막, 골수에 영향을주는 박테리아 감염입니다. 종골의 골수염으로 골 구조의 변형과 경화가 관찰됩니다.
7. 녹거나 괴사가있는 뼈의 결핵.
8. 통풍은 심각한 대사성 질환입니다. 관절에 요산 결정이 침적되면 염증과 돌 형성에 이르는 뼈와 신장의 뚜렷한 변형이 발생합니다.
9. 다양한 전염병. yersiniosis 또는 salmonellosis와 같은 일부 장 감염뿐만 아니라 비뇨 생식기 감염이 임질 또는 클라미디아가 될 수 있습니다. 잠재 성 형태로 흐르면 반응성 관절염이 발생하여 다른 관절 및 종골의 관절과 함께 영향을받습니다.
10. 당뇨병 발, 균 변성 또는 피부염으로 인한 금이 가해진 발 뒤꿈치.

부상

1. 텐돈 파열 또는 염좌.
2. 종골의 골절 또는 균열.
3. 상처받은 발 뒤꿈치.

발 뒤꿈치 통증의 본질

병인에 따라 발 뒤꿈치가 여러 가지 상처를 입을 수 있습니다. 본질적으로 통증은 불타고, 자르고, 둔하고, 총에 맞고, 아프다. 그것의 특징을 구별하는 것이 중요하다, 의사가 정확한 원인을 결정하고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다. 통증은 발병 초기 증상이거나 일반적인 질병의 증상 중 하나 일 수 있습니다.

불타는 통증은 erythromelalgia 및 polyneuropathy에서 발생합니다. 첫 번째 경우에는 더운 날씨 또는 따뜻한 담요 아래에서 수면도 팔다리의 모세 혈관과 혈관의 병적 인 확장으로 이어지는 결과, 사람은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체에서 쇠약 해지는 타박상으로 고통받습니다. 수면과 기분이 방해 받고, 걷는 동안 불편 함이 발생합니다. 발 뒤꿈치의 피부는 푸른 빛을 띤 엷은 색으로 빨갛게됩니다. 다리를 식히고 차가운 물에 떨어 뜨리려는 욕망이 하나뿐입니다. 두 번째 경우, 예를 들어 중족골 신경통에서 발바닥 신경의 압박은 발 전체에 퍼지는 날카로운 레코딩 통증의 모습으로 끝납니다. 힘줄의 염증이나 부상은 또한 감염된 부위의 급성 통증으로 나타납니다.

근막 염의 영향을받는 발 뒤꿈치의 통증은 특히 아침에 자거나 걷기를 할 때 발생합니다. 그것은 매우 강하고 견딜 수 없기 때문에 사람이 발 뒤꿈치를 밟지 않아야합니다. 휴식시 통증이 가라 앉거나 둔 해지지만 발 뒤꿈치에 약간의 하중이 가해집니다. 걷는 통증의 회복은 인간의 운동 활동이 없을 때 함께 성장하는 염증 및 부종성 골수막의 반복적 인 미세 골절로 인한 것입니다.

발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치 중간에 둔한 통증을 호소하면 걷는 것이 더 심합니다. 각 통증은 주기적으로, 발 뒤꿈치를 밟을 때, 또는 일정한 통증이있을 때, 걷는 경우 급성 번갈이 번갈아 나타날 수 있습니다. 종종, 사람은 발 뒤꿈치에서 못을 느낍니다. 뚱뚱한 사람들은 힘든 시간을 보내고 있습니다. 그들은 비만으로 인해 다리에 걸리는 부하가 정상 체중 인 사람보다 몇 배나 높습니다.

아킬레스 건염, 인대 파열, 발바닥 근막염, 발 뒤꿈치 타박상은 조깅 운동 선수 또는 다리에 체계적인 부하를 극적으로 증가시켜야하는 사람들에게서 종종 진단됩니다.

발 뒤꿈치에 예민 할 수없는 힘으로 날카로운 견디기 힘든 고통은 종골의 골절과 함께 나타납니다. 외상 학자들은 뼈의 증식 및 회복 기간이 매우 길다는 것을 알고 있습니다. 고약을 제거한 후에도 환자는 장시간 부상당한 발 뒤꿈치를 완전히 공격 할 수 없습니다.

다양한 관절통을 동반 한 발 관절의 병변은 류마티스 성 관절염, 강직성 척추 관절염, 전신성자가 면역 또는 감염성 질환에서 발생합니다. 당뇨병은 발의 영양 조직을 침범하고 발 뒤꿈치에 아픈 균열과 궤양이 나타납니다.

발 뒤꿈치 통증으로 이어지는 병리학 적 진단

발 뒤꿈치 통증에 대해서는 류마티스 전문의 나 정형 외과 의사에게 문의하십시오. 종양 전문의, 전염병 전문의, 외과 의사 또는 신경 병리학자를 비롯한 다른 "협소 한"전문가를 상담해야 할 수도 있습니다.

진단 조치의 계획은 환자의 신체 검사 후에 결정됩니다. 만성 또는 최근에 전염 된 질병의 존재 여부를 확인함으로써 성병 및 불만을 수집하면 통증이있는 ​​부위의 촉진과 함께 시각적 신체 검사를 통해이 단계의 의사가 예비 진단을 내리고 필요한 검사를 처방 할 수 있으며 그 결과는 의심되는 병리를 확인하거나 제외시키는 기초가됩니다.

실험실 진단

• "생화학"및 임상 혈액 분석관절염과 같은 염증의 존재를 감지 할 수 있습니다. 요산 수치가 증가하면 통풍이 나타납니다.
• 종양 표지자에 대한 혈액 검사. 악성 종양으로 의심되는 경우 처방됩니다.
• 부정 시험 류마티스 인자, 순환 면역 복합체, 알부민, C- 반응성 단백질, O- 스트렙토 리신에 대한 항체의 검출 등이있다. 류마티스 성 질환과자가 면역 질환을 확인하는 데 필요합니다.
• 세균 현미경 연구 관절낭의 펑크 후 삼출물. 이 방법으로 부르사의 염증성 병변을 확인할 수 있습니다.
• 미생물 검사 생식기 구 감염의 원인이되는 약제를 결정하기 위해 요도를 긁어 낸다.
• 관절 유체의 세균 학적 분석염증의 성격, 병원체의 유형을 밝히고 항생제에 대한 민감성을 결정합니다.
• 설탕에 대한 혈액 검사. 당뇨병에서 포도당의 수준을 결정할 필요가 있으므로 지시약을 안정화 시키면 다리 혈관에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

경음악 진단

• 방사선 촬영 - 발 뒤꿈치 통증의 주요 진단 방법. 뼈 조직의 무결성에 대한 위반 및 기타 구조물의 특정 변경을 식별 할 수 있습니다.
• 뼈 조직 생검. 이것은 골격계에 결핵이 의심되는 경우 표시됩니다.
• 활액낭의 찔린 자. 활액낭염으로 의심되는 경우.
• 초음파, 자기 핵 공명 또는 CT. 논쟁의 여지가 있거나 악성 종양을 확인하기 위해 할당하십시오.
• 전자 음 이모 그래피 - 근섬유의 흥분 배경에 대한 근육의 생체 전위를 등록합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

종골의 통증은 병리학 적 상태 또는 근본적인 질환의 증상입니다. 이 치료 방법을 바탕으로 선택됩니다. 그러나 첫째, 환자는 일반적인 권고 사항을 준수해야합니다.

• 더 많이 휴식하고 매일 긴 산책을하거나 발에 서십시오.
• 발 뒤꿈치가 심하거나 불완전한 신발을 신고 신발을 거부하는 행위.
• 비만에있는 무게를 감소 시키십시오;
• 발등 지지대를 사용하거나 정형 외과 용 구두를 착용하십시오.
• 발에 대한 치료 운동을하십시오.

외상과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증의 경우 주로 보존 적 치료를 통해 병을 완화합니다. 통증이 근본적인 질병의 결과라면, 치료에 중점을두고 질병에 따라 치료법은 고유 한 뉘앙스가 있습니다. 비뇨 생식기 감염 동안 항생제는 미생물 퇴치를 위해 처방됩니다. 류마티스 성 관절염의 경우, 비 스테로이드 성 항염증제 및 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 뼈 결핵은 항생제 및 합성 항결핵제로 치료합니다.

근막 염의 치료법 :

• 비 스테로이드 항염증제 (diclofenac, nimesulide, 또는 기타) 중 하나 복용 코스;
• 비 마약 성 진통제의 효과가 없기 때문에 관절 외 약물 봉쇄가 이루어집니다.
• 테이핑;
• 전기 요법과 같은 물리 치료;
• Dimexidum, novocaine, acetylsalicylic acid 용액으로 뒤꿈치 부분을 압박한다.
• 사벨 닉 (Sabelnik)의 팅크 (tincture), 오소리 오일 (misger oil)과 미라 (mummy)
• 체조;
• 발 마사지.

특정 병리학에서는 발바닥의 지속적인 통증과 함께 보조기 (보조기) 또는 부목이 자주 사용됩니다. 다리에서 무릎에서 손가락으로 고정시키기위한 종골의 골절은 3 주에서 8 주 동안 석고 부목을 부과합니다.

물리 치료 과정에서 전기 영동 외에도 충격파 치료, 자기 및 레이저 요법, 초음파, 음향 영동 및 UHF가 효과적입니다. 마사지 치료에도 도움이됩니다.

외과 적 치료는 의학적 치료 방법으로는 제거 할 수없는 심각한 병리학 적 병변의 경우에 적용됩니다. 힘줄이 파열되어 어떤 경우에는 발 뒤꿈치가 박리되는 등의 수술이 이루어집니다.

왜 발 뒤꿈치 통증이 생기고 어떻게 치료할 수 있습니까?

종골의 주요 기능은 할부 상환입니다. 발 뒤꿈치 부분에는 많은 수의 혈관과 발 끝 부분을 통과하는 신경 종말이 들어있어 매우 민감합니다. 따라서 심지어 조금이라도 손상된 경우, 사람은 고통을 느낍니다.

능동적이고 활동적인 사람들에게 걷는 발 뒤꿈치의 통증은 실제 테스트가 될 수 있으므로 목표를 달성 할 수 없습니다. 그러나 사람이 앉아있는 생활 방식을 취하더라도, 수면 후 아침에 발 뒤꿈치에 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

어쨌든 그들의 운명을 완화하기 위해서는 무엇이이 고통을 일으켰는지 먼저 이해해야하고 추가 조치를 취해야합니다. 발 뒤꿈치가 아파서 그들을 치료하는 이유는 무엇입니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

그것은 무엇이며 치료 방법은 무엇입니까? 많은 사람들이 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 있지만 지구의 딱딱한 표면에 타격이 가해 졌다고 간주하여 중요성을 부여하지 않습니다. 잘못된 가정은 증상을 유발하는 질병이 계속 진행됨에 따라 앞으로 많은 문제의 원인이됩니다.

통증의 주요 원인을 고려하십시오 :

• 발 뒤꿈치 발바닥이나 발바닥 근막 염. 이것은 발바닥 근막염의 만성 염증의 원인입니다. 이 질병으로 족부는 칼슘 염을 축적하고, 이후 뼈 성장을 형성합니다. 일반적으로이 단계는 발의 불쾌한 감각을 약화시킵니다. 그러나 아침에 그는 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 느껴졌습니다. 박차 소리의 위치에 따라 왼쪽 발 뒤꿈치와 오른 발 뒤꿈 둘 다 상처받을 수 있습니다.
• 과전압 근막. 긴 인대는 발 모양을 지원하고 아치의 쿠션성을 제공합니다. 달리기, 뛰기와 같은 운동을 한 후에, 과도한 느낌이 들게됩니다. 발은 휴식이 필요하지만, 외전이 불충분 한 신발은 족저 근막의 염증, 즉 근막 염을 유발합니다. 발 뒤꿈치가 많이 아파요, 특히 사람이 침대에서 나오고 근막이 뻗어 나오는 아침 산책 중. 만성 손상과 염좌는 골반 기저부에서 뼈 조직의 성장을 유도합니다. 운동과 보행 중 통증을 더욱 증가시킵니다.
• 활액낭염은 발을 통과하여 발 뒤꿈치의 뼈와 발가락을 연결하는 조직의 염증을 유발하는 질병입니다. 염증 과정은 특히 아침에 심한 통증을 호소하는 특징이 있습니다. 마사지로 통증을 완화시킬 수는 있지만 발 뒤꿈치를 밟을 때 고통은 필연적으로 회복됩니다.
• Achillitis. 이 해부학 적 형성에서 염증 과정은 종아리 근육에 일정한 하중 (산을 오르거나 뛰어 오르는 것), 불편한 짜내기 신발 착용 및 하이힐 걷기 때문에 발생합니다. 이 질병은 힘줄의 투영에 통증이 있고, 길이가 길다는 특징이 있습니다. 또한 힘줄 자체의 평균 강도와 붓기의 발 뒤꿈치 위에서 통증이 반드시 발생합니다. 치료가없고 면역력이 약해지면 아킬레스 건 (Achilles tendon)의 화농성 염증이 생길 수 있습니다. 그러면 발 뒤꿈치가 아프지 만 사람이 발걸음을 넘을 수 없을만큼 더 강렬 해집니다. 이 외에도 염증은 힘줄 파열이 발생할 수있는 수준에 도달 할 수 있습니다. 이 상태는 응급 의료가 필요합니다.
• 발 뒤꿈치의 통증의 원인은 척추, 특히 척추골의 증상으로 발생하는 척추의 질병 일 수 있습니다. 이 통증은 많은 사람들에게 익숙합니다. 왜냐하면 그 초점이 요추 부위에 위치하고, 그 다음 엉덩이 부분 인 허벅지 뒤쪽을지나면서 발 뒤꿈치에 떨어지기 때문입니다. 요추의 osteochondrosis에 통증의 주요 징후는 허벅지에 감각과 따끔 거림의 느낌입니다.
• 반응성 관절염. 이 질병은 전염병이 있으며 Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma 등과 같은 병원균에 의해 유발됩니다. 발 뒤꿈치의 통증 이외에 특징적인 증상은 염증의 증상 - 염증의 증상, 홍반, 국소 온도의 상승입니다.
• 생식기를 포함한 일부 감염. 많은 경우에 잠복 감염은 발 뒤꿈치의 반응성 염증을 유발합니다. 때로는 발의이 부분의 힘줄의 염증의 전염성을 결정하기 위해 개별 기호에 의해 나타납니다.
• 통풍 - 우레아 산염이 몸에 축적됩니다. 그들은 급성 통증, 붓기를 유발합니다. 하나 이상의 관절이 붉고 뜨겁고 작은 감각에도 민감합니다. 위치에 따라 왼쪽 또는 오른쪽 다리의 발 뒤꿈치가 아파요.

발 뒤꿈치에서 통증의 원인, 질병으로 인한 것이 아니라 :

• 우선, 걷는 데 발 뒤꿈치에 통증이 있으면 특히 발 뒤꿈치를 좋아하는 여성의 경우 신발에만 집중해야합니다. 이것은 발의 가장 위험한 적입니다. 그런 신발을 신었을 때 발이 일정한 과부하를 겪게되어 걷는 것이 발 뒤꿈치에 심한 발진을 일으킬 수 있습니다.
• 하루 종일 다리에 일정하게 서있다. 하루가 끝날 무렵, 다리가 지쳐서 걷는 사람이 발 뒤꿈치에 아픔을 느낄 수 있습니다.
• 안정적인 비만 또는 날카로운 체중 세트는 단시간에 발의 부하를 증가시킵니다.
• 타박상. 부상으로 인해 인접한 조직에 염증이 생길 수 있으며 걷는 중에 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 증상은 건 손상과 같습니다. 부상 부위는 주중에 빨간색으로 바뀌고 파란색으로 변하고 노란색으로 변합니다. 증상은 서서히 증가하고 있습니다.
• 발 뒤꿈치에서의 피하 지방 "쿠션"의 위축은 신체적 과부하와 함께 극적인 체중 감소 또는 일상적인 신체 활동의 증가로 발생합니다.

보시다시피, 발을 짚을 때 발 뒤꿈치에 많은 고통의 원인이 있습니다. 따라서 이러한 징후가 전문가에게 조언을 구하는 것이 중요합니다. 실제로, 각 경우마다 치료 방법은 원인에 따라 다를 수 있으므로 그것이 무엇인지 알아 내기 위해 진단을 수행하는 것이 좋습니다.

진단

걸을 때 발 뒤꿈치에서 통증을 치료하는 방법을 알아 내기 전에 증상을 정확히 진단하고 발달 원인을 알아 내야합니다. 일반적으로 숙련 된 전문가의 진단만으로 충분합니다.

• 환자의 불만;
• 환자의 병력 (이전 병리의 유무, 부상);
• 그것의 수정의 존재에 대한 발의 검사;
• X- 레이 검사는 특정 질병이있는 경우 특정 변화에 대한 명확한 그림을 제공합니다.

경우에 따라이 정보가 충분하지 않을 수 있으며 추가 조사가 필요할 수 있습니다.

• 완전한 혈구 수 (가능한 빈혈, 백혈구 증가, 류마티스 성 관절염에서의 ESR 증가, 강직성 척추염).
• 생화학 적 혈액 검사 : 통풍에서 요산의 증가.
• 류마티스 성 관절염의 발병에 영향을 미치는 박테리아의 존재를 제거하기위한 미생물 학적 분석;
• 추가 조직 검사를위한 뼈의 천공은 뼈 결핵이나 종양학을 제외하기 위해 수행됩니다.

발 뒤꿈치 통증을 없애기 위해서는 근본적인 질환의 치료가 필요합니다. 진통제 (ketorol 및 기타)가 일시적으로 불쾌한 감각으로부터 당신을 구할 수는 있지만, 원인을 제거하지 않고 발 뒤꿈치 통증을 제거 할 수는 없습니다. 따라서 경미한 통증이있을 때 의사와상의하고 가능하면 빨리 기저 질환 치료를 시작해야합니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법?

발 뒤꿈치에 통증이 나타나면 치료 방법으로는 의료 및 물리 치료 방법, 발 휴식, 마사지 및 물리 치료가 있습니다. 특별한 insoles의 지속적인 사용은 발 뒤꿈치의 교란 부위에 대한 압력을 감소시킵니다.

집에서 걷는 발 뒤꿈치의 통증은 그러한 약의 도움으로 치료됩니다.

1. 비 스테로이드 성 항염증제 - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. 때때로 코르티코 스테로이드의 주사가 필요합니다 (예 : 류마티스 관절염의 경우).
2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol 젤, Butadione, Piroxicam 젤.
3. 민간 요법 : 연고, 달맞이, 진정 목욕 및 항염증제 로션.

또한, 꽉 붕대를 사용하여 충격파 치료의 세션을 개최. 치료하는 동안 발의 하중은 제한되어야합니다. 더 자주 물리 치료법, 마사지 및 특수 운동을 돕습니다. 동시에 발 뒤꿈치는 하루가 끝날 때까지 걷지 않아도 실제로 상처를 입지 않습니다.

의사가 연락 할 발 뒤꿈치에 통증이 있습니까?

외상, 치료사, 외상 학자, 정형 외과 의사 여부에 따라. 신경 전문의, 외과 의사, 종양 전문의, 결핵 전문의 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

고통의 원인을 잘 모르는 경우 현지 치료사와 약속을 잡을 수 있습니다. 검사를 마치면 바로 의사에게 안내 할 것입니다.

예방

알다시피, 그것을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 낫습니다. 따라서 발의 통증을 예방하려면 다음과 같이하십시오.

1. 편안하고 적절하게 선택한 신발을 착용하십시오. 발 뒤꿈치 - 4cm를 넘지 말고 신발을 밀지 말아야합니다.
2. 집에서 다리 연습을하십시오 : 발을 2 분 동안 앉은 자세로 구부리고 곧게 펴십시오. 간단한 테니스 공을 가지고 발로 바닥에 굴릴 수도 있습니다. 각 다리에 5-7 분 동안 운동을하십시오.
3. 바로 먹고 비만 퇴치 조치를 취하십시오.
4. 대비 쟁반을 허브와 함께 복용하십시오.
5. 잔디와 모래 해변에 맨발로 걷기.

가장 중요한 것은 걷는 것이 발 뒤꿈치의 통증이 그들 자신을 지나갈 것이라고 믿을 수 없습니다. 그것은 더 악화 될 수 있고 더 심각한 다른 질병으로 발전 할 수 있습니다. 그러므로 통증이 생기면 즉시 의사에게 연락해야합니다.

걷고 치료할 때 발 뒤꿈치 통증의 원인 5 가지

많은 사람들이 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 생기는 등의 문제에 직면합니다.

이것은 많은 질병의 특징적인 증상 중 하나이거나 상해의 결과입니다. 여성 대표자들은 하이힐을 신고 발과 발 뒤꿈치를 더 가중시키기 때문에 그러한 질병에 걸리기 쉽다.

발 뒤꿈치의 특징

발과 함께 발 뒤꿈치는 충격 흡수재로 간주됩니다. 그것은 뼈와 뚱뚱한 층으로 이루어져있어서 걷거나 달리면 큰 짐을 견딜 수 있습니다. 뒤꿈치 패브릭은 움직일 때 압력을 줄여 척추를 부상으로부터 보호합니다.

발 뒤꿈치 뼈는 26 발 뼈 중 가장 큰 뼈입니다. 그것은 혈관, 혈액, 신경 종말, 힘줄로 이루어져 있습니다. 발 뒤꿈치는 통증을 유발하는 다양한 부상을 받기 쉽습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

사람이 발 뒤꿈치에 상처를 입히거나 공격에 상처를 입히면 발, 뼈 및 관절의 구조에 상처를 입히는 병이 될 수 있습니다. 질병과 관련이없는 통증을 유발하는 요인 중 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 너무 오래 동안 발 구조의 스트레스 상태, 그 결과로 "발 뒤꿈치 통증 증후군"이 나타납니다. 이러한 현상은 고층, 불량한 insoles 또는 낮은 발 뒤꿈치의 날카로운 변화와 함께 불편한 신발 양말을 일으킨다. 발의 장력은 종종 평발의 결과입니다.
• 발 뒤꿈치의 피부 아래 지방층의 고갈. 이것은 너무 빠른 체중 감량, 신체 활동 횟수의 증가, 움직임을 유발할 수 있습니다.
• 하루 종일 발 아래있어 라. 이것은 다리에 과도한 부하를 유발하고, 그 후에 사람이 걷는 경우 발 뒤꿈치가 나타납니다.
• 활성 체중 증가.

근막 염

이것은 근막을 포함하는 염증 과정입니다 (발에 부하를 분산시키는 연결 막). 염증은 이러한 요인을 유발할 수 있습니다 :

• 하지에 과도한 하중;
• 양말 불편한 신발;
• 과체중;
• 당뇨병.

근막 염의 존재 하에서 발 뒤꿈치 통증의 원인이있는 경우, 다음과 같은 특징적인 증상을 볼 수 있습니다.

• 아침에 통증이 느껴진다.
• 발 뒤꿈치 부분이 붉어지고 염증이 생기고 뜨겁습니다.

질병의 치료는 약물 및 발 고정 제를 사용하여 복잡하게 수행됩니다.

뒤꿈치 박차

이것은 또 다른 병리학으로서, 발 뒤꿈치를 밟을 때 고통 스럽습니다. 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치에 칼슘 염이 출현하여 형성되는 파생물로서 발의 한계를 넘어 튀어 나오기 시작하여 편안한 운동을 방해합니다. 종종이 질환은 인간의 근막 염을 유발합니다. 다른 질병으로 인한 발 뒤꿈치의 특징은 다음과 같습니다.

• 연조직의 성장 압력에 의해 유발되는 운동 중 통증.
• 붓기의 모습은 매우 힘들어집니다.
• 기존 성장은 붉어지고 만지면 뜨겁습니다.

질병의 치료는 박차가 활발하게 성장하는 것을 피하기 위해 즉시 시작되어야하며, 발이 움직이는 것을 멈추게합니다. 질병을 진단하기 위해 전문가는 환자를 엑스레이 또는 초음파로 보냅니다. 진단이 확정되면, 환자는 발에 특수 붕대를 착용하여 압력으로부터 보호합니다.

건염

어떤 사람들은 발 뒤꿈치가 아파서 발을 디디고있는 이유를 알 수 없습니다. 이러한 현상은 tendenitis 라 불리는 아킬레스 건의 신전을 유발할 수 있습니다. 문제는 발의 과도한 하중과 뒤꿈치 부위의 손상의 결과입니다.

경향은 다음과 같은 특징적인 특징에 의해 결정될 수있다 :

• 발 뒤꿈치 부분의 통증 감각은 발바닥의 측면이나 그 위에 있습니다. 사람이 걸을 때나 발가락에 올 때 급성이됩니다. 아침에 일어난 후 몇 시간 동안 가장 심한 통증이 느껴집니다.
• 병리학의 장소는 붉어지고, 부어 오르고, 만지면 뜨겁습니다.
• 발을 움직이기는 어렵다.

tendenitis의 치료를 실시, 당신은 다리가 휴식을 완료해야합니다. 이렇게하기 위해, 그들은 탄력 붕대로 싸여 있습니다.

발 뒤꿈치에 감기를 가하면 통증의 급격한 공격을 줄일 수 있습니다.

의사는 염증 과정을 제거하고 통증을 완화시키는 약물의 사용을 권장 할 수 있습니다. 손상된 힘줄을 개발하려면 치료 운동에 참여해야합니다.

관절염 및 관절염

걸을 때의 발 뒤꿈치 통증은 관절염이나 관절염의 존재 때문일 수 있습니다. 관절염은 감염성 질환, 약화 된 면역 체계에 의해 유발되는 관절의 염증 과정입니다. 대조적으로, 관절염 - 연령과 함께 나타나는 관절의 변화.

두 질병 모두가 나타납니다.

• 주로 저녁에 나타나는 발 뒤꿈치의 통증. 밤에 가라 앉지 않아도 발의 다른 부분에서 불편 함이 발생할 수 있습니다.
• 모터 활동이 제한됩니다.
• 조인트는 직경이 확대되고 변형됩니다.
• 질병 부위가 심하게 부어 있습니다.

질병을 치료하기 위해 그들은 염증 과정을 제거하는 약물, 진통제를 복용합니다. 질병 단계가 시작되면 염증에 영향을받는 관절에 구멍이 생길 수 있습니다.

Erythromelalgia

혈관 확장으로 인한 적혈구 침범으로 고통을 당하면 사람이 걸을 때 고통 스러울 수 있습니다. 질병의 특징적인 증상이 있습니다.

• 사람은 땀을 흘리고있다.
• 병리 적 영역이 적색으로 변한다.
• 환자는 충혈로 고통받습니다.
• 걷는 경우 전체 발에 오는 경우 사람은 불타는 고통을 느낍니다.

erythromelalgia 치료를 수행하려면 혈관 수축과 혈관벽을 강화시키는 진정 효과가있는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 급성 통증으로 의사는 Novocain을 처방합니다.

골다공증

걷고있을 때 발 뒤꿈치가 아플까를 이해하려면 현재 나타나는 증상에주의를 기울여야합니다. 골다공증이 골밀도를 감소시키는 통증을 유발한다면, 발 뒤꿈치뿐만 아니라 다리 전체가 아플 수 있습니다. 환자는 종종 척추의 곡률을 가지므로, 그는 기대에 사로 잡혀 있습니다. 질병의 원인은 다음과 같습니다.

• 건강에 해로운 음식;
• 나쁜 습관의 존재;
• 폐경, 너무 빨리 여자에게 온;
• 출산 한 후 어린 엄마는 오랫동안 모유 수유를합니다.

질병의 치료는 주로 신체의 비타민 부족과 미량 원소 채우기에 도움이되는 약을 복용하는 것으로 구성됩니다.

활액낭염

이것은 활액낭에 염증을 유발하는 질병입니다. 그것은 예기치 않게 나타나는 반면, 걷는 사람은 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다. 특징적인 활액낭염의 증상은 다음과 같습니다.

• 종골 결절의 붓기;
• 적색;
• 염증 과정이 일어나는 곳을 만지기 엔 뜨겁습니다.
• 뒤꿈치를 만지면, 사람은 심한 불편 함과 고통을 경험합니다.

활액낭염 치료는 항생제, 다리의 나머지 부분 및 필요한 신체적 인 절차를 취하는 것을 포함합니다.

발 뒤꿈치 스 피츠

다른 방식으로 질병은 사마귀라고합니다. 이것은 발 뒤꿈치를 밟을 때 고통스럽고, 가려움을 받고 고통받는 부위가 타는 것이 나타나는 둥근 모양의 조밀 한 형태입니다. 질병 치료는 약물 또는 도구의 병리학을 제거하여 수행됩니다.

손상 및 부상

발 뒤꿈치가 가장 큰 하중을 견디므로 부상이 자주 발생합니다. 부상의 종류는 다음과 같습니다.

• 종골 골절;
• 북부 질병;
• 상처 입은 발 뒤꿈치.

뒤꿈치 뼈 골절

이 현상은 한 사람이 신장에서 발 뒤꿈치에 떨어졌을 때 자주 발생합니다. 종아리가 쪼개지는 - 이것은 발 뒤꿈치가 걷는 통증의 주요 원인입니다. 감염된 부위는 부종이되고 멍이 드러납니다. 부상당한 다리는 힘들이지 않고 움직이거나 완전히 고정되어 있습니다.

종골의 퇴행성 둔부염 또는 북쪽의 병

전문적으로 스포츠에 종사하는 사람들은 장시간 걸 으면 발 뒤꿈치가 왜 상처 받는지 궁금해합니다. 고통스러운 감각은 육체적 인 짐에 그들을 또한 방해하고, "발가락에"들어 올린다. 손상된 부분이 부어 오르며, 종아리 근육의 움직임이 제한됩니다. 북한의 질병을 치료할 때, 환자는 발 뒤꿈치에 특수 패드를 착용 할 것을 권장하며, 이는 손상된 부위의 재생을 촉진합니다.

비디오

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치가 아파서 발을 딛을 때해야 할 일을 아는 것은 매우 중요합니다. 치료는 통증의 원인이 진단 된 후에 결정됩니다. 진단이 수행 될 때까지 다음 권장 사항을 따라야합니다.

• 걸음 걸이를 제공하고 도보로 덜 걸으십시오.
• 불편한 신발 착용을 중지하고, 하이힐이나 플랫 신발을 피하십시오.
• 중량이 초과 된 상태에서 성능을 정상화 시키십시오.
• 발에 대한 치료 운동을하십시오.

고통스러운 감각이 발의 외상에 의해 유발되지 않으면 주치의는 보수 치료를 제공합니다. 질병이있는 경우, 발 뒤꿈치에서는 것이 고통 스럽기 때문에 치료는 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 비뇨 생식기 감염이있는 경우 병원성 미생물과 싸울 수있는 항균제를 사용하는 것이 좋습니다.
• 류마티스 성 관절염, 비 스테로이드 항염증제, 코르티코 스테로이드로 고통받는 사람;
• 뼈 결핵에 의해 유발 된 통증을 제거하기 위해 항균 치료법, 합성 성 항 결핵약의 사용을 권장합니다.

발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 발 부상의 경우, 보조기 및 타이어가 자주 사용됩니다. 발 뒤꿈치 뼈의 골절이 진단되면하지를 고정시키기 위해 Longuet이 무릎에서 손가락으로 적용됩니다.

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 동안 의사는 다양한 물리 치료 절차, 마사지를 권장합니다. 보수 치료의 도움을 받아 질병을 제거 할 수없는 경우 외과 적 개입은 극히 드물다. 수술은 힘줄 파열 또는 발 뒤꿈치 박동 제거가 필요합니다.

예방

비정상적인 발 뒤꿈치 통증의 위험을 줄이려면 다음과 같은 예방 조치를 취해야합니다.

• 하이힐 구두를 신지 말라. 넓고 안정된 높이가 5 센티미터 이상이어야합니다.
• 플랫 솔로 신발을 구매하지 마십시오. 이제 많은 여성들이 발 구조에 부정적인 영향을주는 발레 신발을 선호하며 종아리, 근육, 힘줄의 긴장을 유발합니다.
• 발 뒤꿈치의 통증을 유발하는 질병의 치료를 시작할 시간.
• 과체중을 허용하지 마십시오.
• 정형 외과 insoles를 구입하십시오.
• 발 피부를 매일 관리합니다.
• 발 부상을 피하십시오.

며칠을 지키지 않는 발 뒤꿈치 통증이 나타나면 방문을 연기해서는 안됩니다.

그들이 심각한 질병으로 자극을 받으면 쉽게 벗어날 수없는 합병증을 피하기 위해 제 시간에 치료를 시작해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 : 원인, 증상, 진단, 치료

종골의 할부 상환 기능은 다양한 인과 요인으로 인해 크게 어려울 수 있습니다. 처음에는 소수의 사람들이 그것을 중요하게 여깁니다. 그러나 불과 2 주 후, 발 뒤꿈치의 통증 때문에 의사와 상담 할 수 있습니다. 때때로이 병리의 원인은 매우 심각합니다. 거의 모든 사람이이 변칙으로 고통받습니다. 그의 삶에서 모든 사람들은 적어도 한 번이 불쾌한 고통을 느껴야했습니다. 누군가 돌을 밟았으며 걷는 동안 고통을 겪는 사람은 위험한 병리학의 결과입니다.

고통은 어디서 오는거야?

발 뒤꿈치 통증은 라이프 스타일과 직업에 관계없이 모든 연령대의 인구 중 가장 다양한 지층에서 나타납니다. 이 경우, 다른 상황에서 통증의 본질은 예리하고, 자르고, 당기고, 찌르는, 안정된, 간헐적 일 수 있습니다.

원인 인자에 따라 질병의 경과도 급성 및 만성입니다. 고통의 본질에 대한 결과는 항상 바람직하지 않습니다. - 걷기의 어려움, 다리의 일정한 통증 및 빠른 피로로 나타납니다.

발 뒤꿈치에서 어떤 조직이 아플 수 있습니까?

하체의이 부분에는 다양한 구성 요소, 조직, 혈관 및 신경이 집중되어 있습니다. 따라서 각 환자에게 통증이 생길 수 있습니다. 뒤꿈치의 어떤 구조적 요소가 병원성 원인의 영향을 경험할 수 있는지를 고려하고 고통을 신호로 알려줍니다.

1. 발 뒤꿈치 뼈. 발의이 부분에는 종종 고통스러운 감각이 있습니다. 그들은 보통 부상으로 부상을 입거나 단단한 표면을 걷거나 불편한 신발을 사용하는 결과 일 수 있습니다. 그러나, 종골의 통증은 감염성 세균성 또는 바이러스 성 병리의 배경에 기인한다.
2. 근막과 힘줄. 발목 인대의 전체 묶음이 가장 자주 염좌와 전위를받습니다. 발 뒤꿈치 부위에 통증을 유발하는 것은 바로 이러한 이유 때문입니다. 이 경우 통증은 근막 관절과 인대에 영향을줍니다.
3. 그 아래에있는 피부와 섬유. 하지의 이러한 부분은 염증 과정의 결과로 발 뒤꿈치에 통증을 줄 수 있습니다. 또한, 당뇨병 성 angiopathy, 통풍, 발 뒤꿈치, 염좌와 같은 병리학은 피하 조직 및 피부 자체의 병리를 유발할 수 있습니다.
4. 아킬레스 건. 발의이 요소는 종종 발 뒤꿈치 뒤쪽에 통증을 유발합니다. 아킬레스 건은 기계적 스트레스 나 염증을 앓을 수 있습니다.
5. Synovial 가방. 뒤꿈치 부분에는 두 개가 있습니다. 대부분이 부위의 통증은 염증이나 활액낭염으로 인해 발생합니다.
6. interstitial joints. 발 뒤꿈치 부분에는 몇 가지가 있습니다. 그들은 통풍의 배경이나 염증으로 인한 통증의 영향을받습니다. 기계적 요인, 저체온증 또는 부상도 영향을 줄 수 있습니다.
7. 혈관과 신경 종말. 발의 이러한 요소는 부상에서 심각한 전염병에 이르기까지 다양한 원인에 의해 영향을받습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 생기는 가장 흔한 원인은 불편한 신발입니다. 이 요인은 특히 하이힐을 선호하는 여성에게 해당됩니다. 일정한 스트레스는 피곤한 다리를 빠르게 만듭니다. 동시에, 혈관에 가해지는 부하가 생겨서 그 결과로하지의 혈액 순환이 악화됩니다.

많은 신경 수용체, 정맥 및 모세 혈관이 발 뒤꿈치에 집중되어 있습니다. 심지어 그들에게 조금이라도 과도한 압력이 가해지면 혈관벽의 병리학 적 변화를 유발하고 신경 뿌리를 꼬집고 힘줄과 신경에 스트레스를 유발합니다. 그 결과, 발 뒤꿈치에 통증이 발생합니다.

동시에, 발 뒤꿈치가 통증을 유발할 수있는 다른 원인이있을 수 있습니다.

정형 외과 연습에서, 그들은 보통 2 개의 종류로 분할된다 :

• 전염성 및 비 전염성 질병의 배경에 대한 2 차 현상 인 통증의 원인;
• 통증의 원인, 다른 질병과 관련이 없습니다.

두 그룹의 분류에는 때때로 여러 가지 이유가 포함됩니다. 예를 들어 발 뒤꿈치 통증은 통풍과 함께 발생할 수 있으며 전위 또는 타박상으로 인해 악화 될 수 있습니다.

다른 질병과 관련없는 이유 :

• 신발 문제. 여성의 경우, 이것은 하이힐로, 남성의 경우 부적절한 크기입니다.
• 능동적 인 신체 움직임으로 발의 압력이 증가합니다.
• 체중의 급격한 증가;
• 발 뒤꿈치의 개별 요소 위축;
• 타박상이나 염좌.

더 광범위한 질병으로 인한 원인의 범주입니다 :

• 반응성 관절염;
• 생식기 감염;
• 활액낭염;
• 통풍;
• Achillitis;
• 지지 시스템의 이상 현상, 특히 척추의 해부학 및 생리적 병리 현상으로 다리에 추가적인 하중이 발생합니다.
• 뒤꿈치가 박차를가한다.

이유

또한, 발 뒤꿈치의 통증의 원인은 보행시 원산지 유형별로 나뉩니다.

• 염증성 원인의 원인;
• 종양 기원의 요인;
• 외상성 원인;
• 말초 신경계의 병리;
• 전염병;
• 비정상적인 대사 과정을 가진 전신 이상.

인과 적 요인을 더 잘 이해하기 위해서는 그것들을 개별적으로 고려할 가치가 있습니다.

염증성 질환의 병인학

염증성 질환의 문제는 발 뒤꿈치 부위에서 발생하는 질병, 염증성 초점 형성을 포함합니다.

여기에는 다음과 같은 질병이 포함됩니다 :

• 뒤꿈치가 박차를가한다. 이 질병으로 발 뒤꿈치의 감각은 아침이나 수면 중에 나타납니다. 걸쭉한 통증은 걸을 때 심화 될 수 있습니다.
• Achillitis는 송아지에 과도한 짐으로 인해 발생하는 질병으로 점프, 달리기 또는 강화 된 훈련에서 운동 선수에게 나타나는 경우가 많습니다.
• Osteochondropathy는 발 조직의 일부 영역의 괴사가 동반 된 병리학입니다. 이 병리의 병적 상태는 강하고 종종 역기능의 작용에 호응하지 않습니다. 만성 발달에서 인대와 근육 조직의 완전한 위축으로 인한 장애는 배제되지 않습니다.
• Load periostitis - 이름 자체는 증가 된 하중으로 이러한 이상이 발생 함을 나타냅니다. 그러한 징후는 육체 노동, 역도 및 모든 짐을 들어 올리는 것과 관련된 대표자들에게서 발견된다;
• 활액낭염 - 발 뒤꿈치 부분에 통증이 퍼지고 염증 과정의 모든 징후가 동반됩니다.

종양학의 원인

종양 기원의 원인은 진행성 뼈의 성장 - 육종입니다. 이 병에는 소진, 빈혈 등 암 중독의 증상이 동반됩니다. 발 뒤꿈치의 통증 이외에도 조직의 취약성으로 인해 골절이 발생할 수 있습니다.

신경 병리학

신경 학적 요인은 경골 신경의 중앙 부분의 신경 병증을 포함한다. 이 증상의 징후는 통증이 지나간 직후의 무감각입니다. 동시에, 영양 병리학은 신경 병증에서 발생하고, 파행이 나타납니다.

부상

외상 성격의 요소는 세 가지 옵션으로 제공됩니다.

• 종골 골절. 격렬한 통증, 심한 붓기, 그리고 발 뒤꿈치를 밟지 못함.
• 타박상 멍이 들었을 때의 증상은 골절의 증상과 동일합니다.이 경우에는 사람이 발 뒤꿈치에 약간 기울어 질 수 있습니다.
• 골단염. 연골 조직이 분리되는 드문 상태. 통증은 온건하고 육체 운동 이전부터 시작됩니다. 걷거나 신체 활동을 증가시킴으로써 강화되었습니다.

감염 원인

이 원인에는 다음과 같은 질병이 포함됩니다.

특히 발 뒤꿈치에 영향을주는 뼈 조직의 결핵. 이것은 위험한 전염성 기형으로, 발 뒤꿈치의 통증이 급하게 발음되며, 다리를 밟을 때 거의 불가능합니다. 동시에 뼈 조직의 괴사가 발생하며 이는 연조직과 힘줄에 모두 영향을주는 염증 과정을 수반합니다.

골수염. 이 이유는 관형 뼈 내부에 고름의 고름이 배설되는 것이 특징입니다. 동시에 괴사가 진행되고 있습니다. 통증이 나타나고, 발 뒤꿈치의 피부 아래에서 피가 나는 고름이 점차적으로 분비됩니다. 혈관에 영향을받습니다. 혈관이 확장되어 파열되어 발 뒤꿈치에 혈종이 생깁니다.

전신 질환

이 카테고리는 가장 광범위하며 그러한 병적 인 형태로 표현됩니다 :

• 류마티스 성 관절염;
• 강직성 척추염;
• 건선 관절염;
• 통풍

이 에피소드의 증상은 동일합니다. - 통증이 보통이거나 심합니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르고 피부가 붉어지는 부분이 발생할 수 있습니다. 가끔씩 통증 때문에 파행이 발생할 수 있습니다. 걷는 동안, 당신은 위기의 소리를 듣습니다.

진단 방법

치료 과정을 결정하는 데 중요한 하나 또는 다른 이유를 확인하기 위해 발 뒤꿈치에 대한 임상 검사가 수행 된 후 도구 및 진단 방법이 지정됩니다.

• 방사선 촬영;
• CT 스캔;
• MRI;
• 나선형 단층 촬영;
• Osteoscintigraphy;
• 농도계.

또한, 실험실 혈액 검사 및 종양학 마커가 수행됩니다.

치료 방법

염증과 통증을 완화하기 위해 의사가 처방약을 처방합니다.

격렬한 통증이 있으면 리두카인으로 발 뒤꿈치를 디포스 팬 (diprospan)과 함께 차단합니다.

Actovegin과 Tivortin은 영양 상태를 제거하고 혈류를 회복시키는 것으로 나타났습니다.

동시에, 물리 치료는 UV, phonophoresis, paraffin application으로 수행됩니다.

일차적 인 병에 의해 복잡하게되는 심각한 상황에서는 외과 적 개입의 가능성이 배제되지 않습니다.

예방

이러한 결과와 값 비싼 대우를 피하기 위해 걷는 중 발 뒤꿈치 부위의 통증에 대해 미리주의를 기울여야합니다. 질병의 첫 징후가 나타나면 외상 학자 또는 정형 외과 의사와 상담하십시오. 정확한 진단을 한 후에 만 ​​통증 자체를 치료할 수 있고, 합병증이 발생한 경우 원인이 원인이 될 수 있습니다.