걸을 때 고관절 통증

인체의 엉덩이 관절이 가장 강력하고 길고 무거운 하중에 견딜 수 있습니다. 그것의 주요 임무는 : 환자의 무게를 견디고, 움직임을 만들고, 균형을 유지할뿐만 아니라. 이 분야의 어떤 질병이라도 사람의 신체 활동에 큰 영향을 미칩니다.

이 지역의 불편 함은 아나운서를 즉각 방문하기위한 신호입니다. 대부분의 경우, 통증 증후군 환자는 걸을 때주의를 기울이고, 만성 질환이나 골절과 같은 심각한 부상 중에 일정한 불편 함이 나타납니다. 병리학의 원인을 규명하고시기 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

예상 원인

대부분의 경우, 고관절 부위의 불편 함은 외상, 특히 대퇴골 (이 부위는 가장 취약합니다)의 결과입니다. 노년층은 외상에 가장 취약하며, 연령에 따른 변화로 인해 신진 대사가 방해 받고, 관절의 영양분이 적어 져서 허약하고 탄력을 잃습니다.

또 다른 이유는 이유는 외상이 아닙니다. 고관절을 걷고있는 동안 통증이 갑자기 발생하거나 점차적으로 증가하지만이 부위에는 눈에 띄는 손상이 없다면 염증 과정이 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 관 주위 봉합체, 활액 및 기타 관절 구조의 병변과 관련된 질병은 거의 언제나 다른 성질의 통증을 동반합니다.

엉덩이 관절의 통증의 원인은 많습니다. 가장 일반적인 통증은 다음과 같습니다.

  • 골관절염 또는 관절염. 나이든 환자의 경우 일반적인 질환이며, 노년에 거의 95 %의 사람들이 관절에 퇴행성 - 영양 장애를 일으키고, 엉덩이가 먼저 고통을 겪고, 정면으로 낫습니다. 관절염의 경우, 사타구니에서 허벅지에 통증이 관찰됩니다. 걷기, 불편 함이 증가하는 동안 의학적 도움이 필요합니다.
  • 침샘 활액낭염. 엉덩이 뼈 위는 부르사 (bursa)라고 불리는 액체가 담긴 가방입니다. 이 부위의 염증은 활액낭염 (bursitis)이라고 부릅니다. 질병 중에는 엉덩이 부위에 통증이 있습니다. 다른 부위에 염증이 생겼을 때 염증이 생길 수 있지만 버사가 가장 흔합니다.
  • coxarthrosis. 변형성 관절염은 젊은 사람들에게 영향을주는 일반적인 질병입니다. 병리학은 무거운 육체 노동, 신진 대사 장애의 배경에서 발생합니다. 고통은 한 관절에서 또는 두 관절에서 즉시 발생할 수 있습니다. 질병의 첫 단계에서는 그 자체가 느껴지지 않습니다. 두 번째 단계 (이미 심각한 위반이있는 경우)에는 고관절에 불편 함이 있습니다. 영향을받는 지역 근처의 근육은 항상 긴장 상태에 있습니다. 그 때문에 통증은 항상 환자에게 수반되며, 운동 중에는 증가합니다.
  • 경향이있다 병리학은 힘줄의 염증입니다. 무거운 육체 노동, 특히 프로 운동 선수를 끊임없이 다루는 사람들에게는 경향이 있습니다. 휴식하는 동안, 그 경향은 그 자체로 나타나지 않을 수도 있지만, 걷고있을 때 갑작스런 움직임은 날카로운 고통입니다.
  • 다양한 감염. 연쇄상 구균 (streptococcal), 연쇄상 구균 (streptococcal) 및 기타 원인의 관절염은 환자의 체온이 급격히 상승하여 관절 부위가 크게 팽창합니다. 결핵성 관절염은 고관절에 가장 흔히 영향을 미치며, 통증이 증가하는 동안 허벅지와 엉덩이에 불편 함이 느껴집니다. 돌이킬 수없는 파괴가있을 때만, 지속적인 통증이 발생합니다.
  • 뼈와 연조직의 종양. 아프는 통증이 관절과 직접적으로 관련이 없을 수도 있습니다. 신 생물은 불쾌감의 발생에 기여합니다. 교육의 성격 (양성 또는 악성)에 따라 증상의 국소화 영역이 크게 다릅니다.

진단

허리 부분의 통증이 여러 가지 이유로 발생할 수 있기 때문에 진단은 포괄적이고 상세해야합니다. 연구가 수행됩니다 :

  • 척추, 대퇴골, 고관절의 방사선 사진. 조종은 관절에서 병적 인 과정을 확인합니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영, 자기 공명 영상. 연골이지만 연조직 인 인간 조직에서 퇴행성 변화를 확인할 수 있습니다.
  • 연구 힘줄 반사 신경 자극의 전도도를 평가;
  • 만성 병리 및 관련 질병을 결정하기위한 면역 학적, 생화학 적, 박테리아 적, 생화학 적 연구;
  • 혈관 개통의 연구.

얻어진 결과에 기초하여 정확한 진단이 이루어지고, 의사가 적절한 치료법을 선택합니다. 자가 치료 민간 요법은 의사와 협의해야합니다.

관절염의 치료 및 예방을 위해 Artroker라는 약을 사용하는 법을 배웁니다.

걷는 동안 무릎에 위기가 생기는 것을 어떻게 치료할 수 있습니까? 효과적인 치료 옵션이이 페이지에 설명되어 있습니다.

일반적인 규칙 및 치료 방법

치료의 구체적인 선택은 질병의 유형에 달려 있습니다. 대부분의 경우, 통합 된 접근법이 사용됩니다 : 약물 치료, 물리 치료 및 민간 요법이 결합됩니다.

의약품

약물 사용 :

  • 항염증제 치료. 염증 과정에 대처하는 비 스테로이드 항염증제를 사용하면 통증을 줄일 수 있습니다. 이 그룹의 약물 (Diclofenac, Indomethacin 및 기타)에는 많은 금기 사항이 있으며, 의사 만 독점적으로 처방되며, 복용량, 치료 과정의 짧은 기간 (연속 20 일 이내)을 관찰 할 필요가 있습니다.
  • 이는 혈액의 미세 순환 개선을 촉진시키는 것을 의미합니다. 그들은 감염된 부위의 붓기를 줄이고, 산소와 영양소의 흐름을 증가시킵니다.
  • 연골 보호제, 그룹 B의 비타민. 아픈 관절에서 재생 과정을 시작하여 연골이 더 이상 파괴되지 않도록하십시오. 준비 (Artra, Teraflex, Chondroitin)는 짧은 휴식을 취하는 장기 코스에서 반드시 수강해야합니다. chondroprotectors 사용 후 긍정적 인 효과는 일년 내내 지속될 수 있습니다;
  • 이뇨제. 붓기, 염증을 줄이는 데 도움이되는 병원성 미생물의 배설을 목표로합니다. 기억하십시오 :이 그룹에서 마약을 사용하는 동안 물과 소금의 균형을 관찰하십시오. 정기적으로 액체를 마 십니다.

물리 치료

고관절의 통증을 없애기 위해 다음을 사용하십시오.

  • 의료 체조는 근육을 강화하고 통증을 극복 할 수있게합니다. 치료 운동은 의사가 보여 주며, 체조는 의료진의 면밀한 감독하에 수행됩니다.
  • 외과 요법 의료 거머리의 사용은 고대의 방법이며, 훌륭한 결과를 보여주고 이완제 역할을합니다.
  • 침술. 특정 지점에 노출되면 통증이 완화되고 치유 과정이 가속화됩니다.
  • 레이저 요법, 자기 요법, 전기 영동은 환자의 안녕에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 모든 조작은 현지화되어있어 단기간 내에 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.

또한 지팡이와 같은 다양한 장치를 사용하십시오. 그것은 건강한 다리에 짐을 옮기고, 고통을 줄이며, 치유 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다.

민간 요법 및 조리법

전통 의학의 요리법 :

  • 라일락 꽃 50 그램, 보드카 반 리터, 2 주 기다려. 기성품으로 고통 영역을 문지르십시오.
  • 비슷한 원칙에 따라, 당신은 sabelnik의 팅크를 만들 수 있습니다. 1 달 동안 구제 조치를 취하고 매일 2 주 동안 식사 전에 50 방울을 마신다.
  • 동등한 비율의 유칼립투스, 알로에를 섞어서 식물의 잎을 잘게 썰거나 믹서기로 분쇄하십시오. 밤에 압축하여 아픈 관절에 완성 된 의약품을 바릅니다. 또한 폴리에틸렌, 따뜻한 스카프 포장;
  • 2 큰술에 순무 주스 20ml를 가하고 아침과 저녁에 고관절에 혼합물을 바릅니다. 불쾌한 증상이 사라질 때까지 치료 조작을 수행하십시오.
  • 천연 크림. 지방 사워 크림 (10 그램)을 오렌지 주스 한 스푼과 결합하십시오. 아픈 부위에 하루에 세 번 윤활유를 바릅니다. 천연 크림을 이틀 동안 냉장고에 보관 한 다음 신선한 치료제를 준비하십시오.

천연 약은 알레르기 반응을 일으키지 않으며, 통증을 완벽하게 완화 시키며, 붓기에 대처합니다. 적절하게 천연 약을 준비하고 지침대로 사용하십시오.

무릎 부상으로 무엇을해야합니까? 응급 처치 및 추가 치료 규칙에 대해 알아보십시오.

류마티스 관절염의 치료를 위해 앰플에서 메토트렉세이트를 사용하기위한 규칙이이 기사에 설명되어 있습니다.

http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/lordoz.html을 방문하여 경추의 전만에 대한 체조 및 운동에 대해 읽어보십시오.

예방 지침

관절의 많은 질병을 예방하기 위해이 분야의 염증 과정이 가능합니다. 몇 가지 권고 사항을 따르기에 충분합니다.

  • 시간에 감염증을 치료할 때, "발에"운반하는 것은 금지되어 있습니다.
  • 많이 걸으십시오, 수영하러 가십시오, 무거운 육체 노동을 포기하십시오;
  • 과냉각하지 마라.
  • 하루에 적어도 2 리터의 물을 섭취하십시오.
  • 설탕, 소금, 탄산 음료, 지방이 많은 음식 섭취를 제한하십시오. 체중을 조절하고, 신진 대사를 시작하고, 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다. 이는 관절뿐만 아니라 전신에도 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 매일 적어도 하나의 유제품, 신선한 채소 및 과일을 섭취하십시오.
  • 식이 요법 젤리, 젤리, 마른 생선, 콜라겐이 풍부한 모든 음식물 (이 물질은 연골 조직의 종류입니다);
  • 적당한 운동을하십시오 (당신의 능력에 따라).

부종의 허벅지 근육이 운동 중에 완전히 뻗을 수 없기 때문에 걷는 것이 엉덩이 관절의 통증입니다. 다음 비디오는 통증을 없애기위한 고환 마사지를 보여줍니다.

이 기사처럼? RSS를 통해 사이트 업데이트를 구독하거나 Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter 또는 Google Plus에 계속해서 관심을 기울이십시오.

치료를받을 때 엉덩이 관절이 아프다.

걸을 때 엉덩이 관절이 아프다 : 원인 및 치료 방법

관절 치료를 위해 우리 독자는 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

고관절은 인체에서 가장 큰 뼈 관절 중 하나입니다. 그것은 몇 가지 기본 요소로 구성되어 있습니다 : 골반 뼈의 비구 및 대퇴골. 이 관절은 다리를 구부리고 구부릴 수있는 기회를 제공합니다. 바로이 조인트는 사람이 걸을 수 있도록 보장합니다.

보행시 고관절 통증은 초기 질환의 심각한 증상입니다. 결국, 특히 사람이 체중이 많을 경우 엄청난 육체 운동을 경험하는 것이 바로이 관절입니다.

불편 함의 원인

따라서 걸을 때 발생하는 고통을 치료하기 전에 그 원인을 확인해야합니다. 관절 기능의 기능을 위반 한 이유는 다음과 같습니다.

  • 뼈, 연골 파괴, 인대 또는 근육 손상을 수반하는 심각한 부상.
  • 대퇴골 손상에 의한 골절.
  • 관절 탈구, 부상, 근육이나 인대의 스트레칭
  • 죽어가는 것은 엉덩이 관절의 무균 괴사입니다. 그것은 조직의 불충분 한 영양, 불쌍한 혈액 순환으로 인해 발생합니다.
  • 고관절에서 조직의 염증 (골관절염). 심한 통증과 제한된 이동성이 동반됩니다. 대부분이 병리는 노년층에서 발생합니다.
  • 악성 신 생물.
  • 유전 적 소인
  • 힘줄의 염증. 끊임없는 육체 노동에 종사하는 사람들에게 나타날 수 있습니다.
  • 활액낭염
  • 고관절의 감염성 및 바이러스 성 병리학 그들은 관절이 부풀어 오를 수 있으며 국소 온도가 상승합니다.
  • 뼈의 결핵. 대부분 만성적 인 형태입니다. 동시에 걷는 동안 고관절의 급성 통증이 느껴지고 시간이 지남에 따라 환자는 파행을 겪습니다.
  • 그 사람의 나이.
  • 요추 천골의 병리학.

그것은 중요합니다! 어떠한 경우에도 치료를 즉시 실시해야합니다. 골반 장기의 병리학이나 척추 손상도 자극 요인이 될 수 있습니다.

통증의 분류

다리, 특히 윗부분 (엉덩 관절)의 걷기에 좋지 않은 감각이 발달하는 병리를 나타낼 수 있습니다. 그러나 먼저 캐릭터가 고통을 느끼는 방법을 결정해야합니다.

  1. 시작. 사람이 침대에서 벗어나 자마자 잠을 자고 시작합니다. 낮에는 걷는 동안지나갑니다.
  2. 배경 고관절에서 급성 염증성 병리가 발생하는 경우 발생할 수 있습니다.
  3. 밤. 이러한 통증은 근육 내부의 혈액 정체에 의해 촉발 될 수 있습니다.
  4. 기계. 그것은 근육 피로 때문에 또는 스포츠 운동 후에 무거운 육체 노동 후에 가장 일반적입니다.
  5. 조인트 캡슐이 늘어날 때 통증이 있습니다. 휴식과 걷기 둘 다에 나타날 수 있습니다. 그러나, 그것은 다른 강도가 있습니다.

어떤 경우에는 치료가 필요하지 않지만 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

병리학의 유형에 따라서 고통의 유형

질병의 원인을 찾는 것은 걷는 중 발생하는 통증 치료의 효과를위한 주요 조건입니다. 불쾌한 감각의 본질은 환자에서 발생하는 병리학의 특성에 달려 있습니다.

  • 고관절의 통증이 대퇴골의 결과 인 경우,이 경우의 감각은 자연적으로 둔하고 둔합니다. 관절의 손상된 부분이 지원되면 강화 될 수 있습니다. 균열과 골절의 경우, 손상된 부분은 특히 민감합니다.
  • 관절 조직뿐만 아니라 다른 구조 (근육, 인대)의 병리가 있으면 시작 통증이 나타납니다. 걷는 동안 근육에서 가장 느껴집니다.
  • 사타구니 탈장, 신경통 또는 골 연골증과 같은 질병에서 통증은 일반적으로 보행 후 또는 보행 중에 나타나며 그 성격은 아프다. 갑자기 움직이는 동안 다리 안쪽에 날카로운 통증이 느껴질 수도 있습니다.
  • 전신 병리 (악성 신 생물, 척추 관절염, 통풍)에서는 걷는 동안 사라지지 않는 시작 통증이 나타납니다. 그들의 성격은 지루하고 아프다.

진단이 내려지면 원인을 밝히고 치료를 시작할 수 있습니다. 보행 중에 엉덩이에 통증이있는 ​​경우 (바깥 쪽 또는 안쪽 부분),자가 투약을 할 수 없습니다.

치료의 특징

그래서, 사람이 고관절에 문제가 있고 감각이 매우 강하면, 그는 긴급한 도움이 필요합니다.

  1. 우선, 영향을받는 사지가 움직이지 않아야합니다.
  2. 다음으로, 15 분 동안 손상 부위에 얼음 압축을 가하면 통증의 강도가 감소합니다.
  3. 이제 환자는 통증 약을 복용 할 수 있습니다 : "이부 프로 펜."

그 후, 고관절의 증상 치료가 수행됩니다 :

  • 관절의 일부가 손상된 경우 고정 밴드를 사용해야합니다. 3 일째에는 이미 온열 장치, 온욕, 치료 용 연고 ( "Fastum-gel", "Finalgon")를 기준으로 압축하는 온난화 절차를 시작할 수 있습니다. 이러한 치료는 피해 지역의 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 온난화 근육, 연고는 고관절의 혈액 순환과 영양을 향상시킵니다.
  • 관절 손상이 전염성이있는 경우, 항생제 치료 과정뿐만 아니라 신체 활동을 크게 줄이는 것이 필요합니다. 또한, 종합 비타민과 미네랄 복합체를 복용하면서 적절한 영양 섭취로 면역 체계를 강화해야합니다. 탄수화물과 지방의 함량을 줄여야합니다. 감염 과정을 일으키는 원인에도 불구하고 항생제 치료 과정이 필요합니다.
  • 고관절 관절염이 진단되면 환자는 진통제가 필요합니다 (그러나 아스피린 복용은 불가능합니다). 콘트라스트 압축뿐만 아니라 물리 치료 콤플렉스 및 경험있는 전문가가 수행해야하는 마사지가 매우 유용합니다. 또한 고관절의 부하를 줄여야하기 때문에 체중을 조절하고 정상적으로 유지해야합니다.
  • 환자가 인대 또는 근육의 염증을 앓고있는 경우, 치료는 이동성을 제한하고 관절의 부하를 줄이는 것을 포함합니다. 이것이 정형 외과 적 수단을 지원하는 도움을 받아 수행되는 동안 걷는 것.
  • 좌골 신경이 침범 한 경우에도 수술을 할 수 있습니다.
  • 물리 치료는 매우 유용합니다. 보행 중에 고관절의 통증을 없애기 위해서는 포노 포레 시스, 전기 영동, 레이저 및 자기 요법을 적용 할 필요가 있습니다.

더 많은 공동 치료 >>

  • 물리 치료의 복잡성은 전문가가 개별적으로 선택해야합니다.
  • 통증이 Legg-Calvet-Peters 병리학에 의해 유발되면,이 경우의 치료는 사지에 휴식, 운동 중 목발의 사용, 물리 치료 및 수동 치료의 사용을 제공합니다. 질병이 이미 돌발되면 수술이 자주 사용됩니다.

걷는 동안 오른쪽 넓적 다리 또는 왼쪽 허벅지가 아파지면, 영향을받는 고관절도 그 원인이 될 수 있습니다. 통증은 단순히 포기할 수 있으며 허벅지 앞에서 불편 함을 느낄 수 있습니다. 치료는 의사가 처방해야합니다.

왜 치료를 지연시키지 않습니까? 예방 조치

불편 함을 초래 한 질병의 원인을 즉시 발견하지 못하면이 병리가 빠르게 진행되어 관절의 건강에 더 많은 손상을 입히게됩니다. 그리고 어떤 질병은 조음에서 돌이킬 수없는 퇴행성 변화가 시작될 뿐이지 만 외과 적으로는 항상 교정 될 수는 없습니다. 또한 뼈와 연골이 변형 될뿐만 아니라 근육과 인대가 변형됩니다. 시간이 지남에 따라 약해지고 기능을 제대로 수행 할 수 없습니다.

그래서 통증의 제거가 지연 될 수 없습니다. 첫 번째 신호가 나온 후 의사에게 연락해야합니다. 그렇지 않은 경우 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

  1. 관절은 뼈의 변형과 부착, 골조직의 출현으로 인해 이동성을 잃을 것입니다.
  2. 심지어 가장 간단한 운동조차도 참을 수없는 고통을 초래할 것입니다.
  3. 사람은 도보로 장거리를 극복하기 위해 빨리 걸을 수 없습니다.
  4. 환자는 시간이 지남에 따라 다리가 찢어 질 것입니다.

어쨌든, 고관절의 병리학은 간과해서는 안되며, 치료없이 신속하게 통과 할 수 있기를 바랍니다. 축복해!

고관절은 몸통과 인간의하지의 교차점입니다. 그것은 큰 기능적 하중을 지니고 척주를지지하고 많은 양의 운동을 수행합니다. 정형 외과 의사와 약속 한 세 번째 환자가 고관절 통증을 호소하는 것은 놀라운 일이 아닙니다 (coxalgia).

도발 요인

여성의 경우, 골반의 구조는 아이를 운반하는데 적합하며, 남성보다 수평이 더 깁니다. 여성 골반의 탄성 인대는 뼈 관절의 높은 이동성을 유발합니다. 관절 표면은 거대한 일일 부하를 경험하고 있습니다. 따라서 고관절 질환은 여성의 78 %와 남성의 28 %에만 영향을줍니다. 그러나 재생산 연령이 지나면이 숫자는 평평 해집니다.

coxalgia의 발달로 이어지는 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 일정한 운동;
  • 부상;
  • 선천성 공동 개발의 결함;
  • 요통 성 통증;
  • 과체중.

엉덩이 병리학의 원인은 무엇입니까? coxalgia에 대한 몇 가지 이유가 더 자세히 논의되어야합니다. 부상, 급성 및 만성 대퇴골 두의 외상성 변위로 인해 대퇴부 - 근육계가 늘어납니다. 이것은 고관절에 급성 통증을 유발합니다. 메커니즘 - 부상 또는 낙상으로 인한 골반 바이어스. 혈류의 위배뿐만 아니라 상거래, 교사, 가이드, 관광객의 종업원 - 지속적인 신체 활동을 경험하는 사람의 관절의 신경 분포. 비슷한 변화가 역도, 체조, 축구에 종사하는 프로 운동 선수들에게서 나타난다.

연령 위반

평생 동안, 고관절은 많은 변화를 겪습니다 : 관절 내액의 양이 감소하고, 관절면 사이의 틈이 좁아지고, 대퇴골 두와 비구 사이의 마찰이 증가합니다. 관절 내 표면을 지우면 관절의 영양 장애 (dystrophic) 변화 인 coxarthrosis가 발생합니다.

Coxarthrosis는 또한 관절의 감염성 또는 외상성 병변으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 보조입니다. 통증은 야간이나 휴식시 발생합니다. 시간이 지남에 따라 coxarthrosis는 lameness로 이어집니다.

전신 질환

이 그룹에는 신체의 다양한 조직에 대한 항체 생산을 유도하는자가 면역 병리학이 포함됩니다. 인대, 근육, 관절 연골 조직도 염증 과정에 관여합니다. 이 과정은 대칭적이고 걷는 동안 두 관절에 통증을 유발합니다.

고관절은 류마티스 질환의 영향을받습니다. 가장 일반적인 :

  • 류마티스 성 관절염;
  • 류마티즘;
  • 전신성 홍 반성 루푸스;
  • 경피증;
  • 류마티스 성 다발성 근염.

류마티스 과정에서 정상 조직은 섬유소 조직으로 대체되어 기형을 유발하고 관절 기능을 손상시킵니다.

대사 장애

뼈 조직 형성에 필요한 미량 원소의 불충분 한 섭취는 뼈의 취약성과 뼈 골절을 초래합니다. 골밀도의 감소를 골다공증이라고합니다. 가장 취약한 곳은 대퇴골입니다. 골절은 장기간의 장애와 고관절의 심한 통증을 유발합니다.

뼈의 취약성은 폐경기 여성, 비만인 여성, 노년층 여성에게서 나타납니다. 위험한 상황은 다음과 같습니다.

  • 60 세 이상의 여성;
  • 알코올 남용, 카페인 음료, 흡연;
  • 신체 활동이없는 고통;
  • 호르몬 제제로 장기 치료를받습니다.

osteochondrosis의 배경에 통증

lumbosacral 지역의 척추의 파괴적인 병변은 추간 관절근의 침범으로 이어진다. 통증은 병변 쪽 다리를 위로 내립니다. 이것은 해당 측의 고관절에 통증을 유발합니다.

좌골 신경의 병리학

• 점 막기 (Lumboischialgia) - 체중이 들어 올린 후 일어나는 좌골 신경의 질환으로, 불편한 자세로 갑자기 움직입니다. 굽기와 함께, 고관절의 통증을 증가시키고 사지의 감각을 손상시킵니다.

이 질병의 특징적인 징후 :

  • 척추의 파괴적인 질병의 역사;
  • 엉덩이 관절의 통증은 척추 통증과 관련이 있습니다.
  • 고통은 더 자주 일방적입니다.

좌골 신경의 염증, 좌골 신경통은 비슷한 증상을 나타냅니다. 다섯 번째 요추를 누르면 통증이 발생합니다. 증상 Lasega 양성 (병변 측면에 곧게 뻗은 다리를들 때 통증이 증가 함).

심한 경우에는하지의 외측 표면 감각을 위반하고 발의 움직임을 위반합니다. 좌골 신경의 염증과 함께 통증이 좌골 신경통이라고합니다.

근육과 관절의 인대 손상

다섯 번째 요추가 자극을 받았을 때 좌골 신경이 생기면 첫 번째 흉골의 협착이 생겨서 근육의 경련이 발생합니다. 토닉 긴장, 염증은 좌골 신경의 압축뿐만 아니라 podruhsevidnogo 공간의 혈관으로 이어집니다.

piriformis 근육의 증상은 좌골 신경의 경우의 50 %에서 나타나며 요추 osteochondrosis의 합병증입니다.

piriformis 근육의 주요 병변은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

관절 치료를 위해 우리 독자는 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

  • 낮은 척추 부상;
  • 긴 운동;
  • 둔부에 불규칙한 근육 주사;
  • 근육 긴장;
  • 저체온증.

엉덩이 관절의 통증은 보행과 움직임에 의해 악화됩니다. 좌골 신경이 압박되어 좌골 신경의 특징적인 증상을 나타냅니다.

대퇴골의 침의 염증

고관절은 인대, 근육 및 힘줄로 구성됩니다. 모든 구성 요소는 대퇴 전자의 대퇴 전자 간염에 위치합니다. 이 부위의 염증은 전 각막염이라고합니다. 증상은 동굴 관절염과 유사하지만 첫 번째 병리학 적 염증 과정이 우세하고 두 번째 병 인성 이영양증이 동반됩니다.

  • 고관절 결핵;
  • 감염성 병변;
  • 무균 성 염증.

고관절은 대부분 결핵균에 의해 영향을받습니다. 그들은 주요 초점에서 퍼지고 엉덩이 관절은 그들의 관통 대상이됩니다.

처음에는 통증이 가벼워지고 서서히 발달하며 다리가 옆으로 움직일 때만 발생합니다. 그런 다음 영구적으로 걸 으면 강화됩니다.

Enthesopathy

손상, 관절염의 힘줄의 스트레칭 그들의 염증으로 이어질 entotheopathy라고합니다. 병리로 연결 :

  • 부상;
  • 오래 서있는 위치;
  • 비만;
  • hypodynamia.

특징은 보행시의 고통입니다. 진단을 확정하기 위해서는 방사선 촬영이 필요합니다.

일 방첨 - 활액낭염

둔부 근육의 힘줄을 가진 큰 전두근의 봉합선은 침 (iliac-crested) 활액낭염이라고합니다. 60 세 이후 중년 여성과 남성에서 골관절염이 진행된 고급 사례에서 발생합니다.

  • 영향을받는 쪽을 걷고 누워있을 때 나타납니다.
  • 일방적 인 실패;
  • 허벅지 바깥쪽으로 통증을 퍼 뜨린다.
  • 안의 원형 운동과 함께 증가한다.
  • 휴식시 감소 함.
  • 고통 지점 - 커다란 꼬챙이의 구역.

실험실 방법, 엑스레이, MRI를 사용하여 진단을 위해. 혈액, 중등도의 백혈구 증가증에서 ESR의 증가가 결정됩니다. X 선 사진은 골막염 염증 반응과 골조직의 출현을 특징으로합니다.

Ileo-sacral 기능 장애

천장 관절의 질병은 천장 탈장, 추간판의 이영양증에 의해 발생할 수 있습니다. 요실금 증상과 비슷한 증상. 걷기와 함께 통증이 증가하고 허벅지 뒤쪽으로 발산합니다.

MRI를 이용한 진단. 보존 적 치료 방법이 성공을 가져 오지 않는다면, 운동을 제한하기 위해 천장 관절의 수술 - 융합에 의지하십시오.

진단

질병의 원인을 연구하는 것은 정형 외과 의사의 주요 과제입니다. 올바른 진단은 치료의 성공 여부에 달려 있습니다.

불만을 정확하게 진술하는 것은 매우 중요합니다. 통증을 유발하는 원인은 무엇 때문에 고통을받는 모든 질병, 유전 적 결함을 나열하는 것이 더 쉬워 질 때입니다.

그 후, 의사는 신체 검사를 시행합니다 : 통증의 요점, 통증의 조사를 결정합니다. 최종 진단은 컴퓨터 단층 촬영, 방사선 사진 분석, 자기 공명 영상 촬영 후 이루어집니다.

치료

엉덩이 관절에 통증을 유발하는 여러 조건을 감안할 때 보수적 또는 외과 적 치료가 수행됩니다.

마취에는 비 호르몬 항염증제가 사용됩니다. 좋은 효과는 수동 요법, 물리 요법, 정형 외과 벨트의 사용을 가져옵니다. 물리 치료 및 치료 마사지를 통한 코스 트리트먼트는 5-15 세션입니다.

예방

정형 외과 상담은 조기 아동기부터 자세를 교정하기위한 예방 조치는 운동 능력 질병 예방에 도움이 될 것입니다. 평발 방지를 위해 정형 외과 insoles를 사용하십시오. 정형 외과 매트리스에서 잠을 자면 골 연골증을 피하는 데 도움이됩니다. 운동은 규칙적으로 운동하십시오. 무거운 물건을 들어 올리거나 나쁜 습관을 피하십시오. 수영장에 가서 정기적으로 운동을 해보십시오. 다음 팁을 따라 가면 엉덩이 통증은 당신을 괴롭히지 않습니다.

  1. 관절의 질병 진단 및 치료. V.M. Chepoi
  2. 관절의 운동 기능 평가. I.A. Reutsky, V.F. Marinin, A.V. Glotov
  3. 관절염 P.V. Evdokimenko
  4. 관절의 질병. V.I. 마즈 로프
  5. 노인에서 류마티스 관절염. Consilium Medicum №12 2007

고관절 통증의 원인과 치료

고관절은 우리 몸에서 가장 중요한 관절입니다. 몸의 대부분을 차지하고 균형을 유지합니다. 종종 모든 연령대의 환자는 고관절 통증을 호소 할 수 있습니다. 이 경우 때때로 불편 함이 생길 수 있으며 경우에 따라서는 매우 자주 나타날 수 있습니다. 흔히 그러한 고통은 육체적 인 노력의 결과이며, 그것은 이유없이 발생합니다.

시작하려면 걷는 동안 허벅지에 어떤 통증을 유발하는지 알아보십시오.

이유

고관절 통증은 일종의 병리의 신호입니다. 부상자와 관련이없는 경우 즉시 전문가의 도움을 받아야합니다.

고관절 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 관절증. 고관절 통증의 25 %에서 관절 통증이 환자에게서 발견됩니다. 이 병리학의 주요 차이점은 느린 흐름입니다. 이 질환은 스트레스가 많은 상황이나 외상에 의해 유발 될 수 있습니다. 종종 관절증은 40 년 후에 여성에서 진단됩니다. 허벅지와 사타구니 부위가 아프다. 불쾌한 통증이 더욱 줄어들어 무릎에 도달 할 수 있습니다. 사람이 쉬면 고관절의 통증이 사라지고 신체 활동으로 인해 악화되고 침대 또는 의자에서 상승합니다.
  • 관절 경색. 이전의 질병과는 달리, 그것은 훨씬 덜 빈번하게 발견되지만 증상이 관절염과 매우 유사합니다. 그러나 주요 특징은 프로세스의 신속한 개발이라고 할 수 있습니다. 환자는 허벅지 (외면)의 심한 통증에 대해 걱정합니다.
  • 허리 부상. 이 이유는 모든 두 번째 경우에서 발견됩니다. 환자는 특징적인 일방적 인 병변이 있습니다. 오른쪽 또는 왼쪽 허벅지, 특히 통증이 뒤쪽 표면에 나타날 수 있습니다. 또한 다리가 아프다. 일반적으로 통증은 사타구니에 포기하지 않습니다.
  • 류마티스 성 근원의 근육 염증. 대부분의 경우 급성 바이러스 성 질환 또는 심리적 감정적 인 스트레스가 발생한 후에 발생합니다. 고열은 고관절에서 심한 통증을 유발합니다.
  • 심장의 병리;
  • 종양학 질병;
  • 생식 기관의 기관에 염증;
  • 협착;
  • 골반 농양.

관절통은 언제 나타날 수 있습니까?

고관절의 통증은 운동 중에 제한이 생길 수 있습니다. 급성이며 거의 발생하지 않으며 단기간 지속되며 만성적입니다.

통증은 윗 부분, 허벅지의 안쪽 부분 및 뒤쪽 표면에서 발생할 수 있습니다. 통증의 본질에 의해 아프고, 당기고, 날카 롭고 예리합니다. 어떤 경우에는 통증이 허리와 엉덩이에 동시에 나타날 수 있습니다.

환자들이 힙합을 앓고 있다는 일반적인 불만은 다음과 같습니다.

  • 월경 중 고관절의 통증 증가;
  • 다리에 긴 하중이 가해지면 엉덩이 관절의 근육이 뜨겁고 붉어지고 마비되기 시작합니다.
  • 환자가 누워 있거나 일어 서기는 어렵습니다.

특징적인 특징은 다음과 같습니다.

  • 부상으로 인한 통증이 거의 즉시 나타납니다.
  • 원인이 과부하 일 경우 몇 시간 후에도 통증이 발생할 수 있습니다.
  • 파행이 수반되는 통증. 이것은 고관절이 담당하는 체중을 최소화하려는 시도입니다.

진단 테스트

외상의 병력이없고 허리 관절의 통증이 요추 부위의 통증과 합쳐지면 첫 번째 단계는 요추 및 천골 척추의 MRI를 수행하는 것입니다. 다음 단계는 신경 학자에게 호소해야합니다.

진단하기

우선, 고관절에서 통증의 발달을 유발 한 원인을 찾아야합니다. 약물이나 체조를하기 전에 의사와상의해야합니다.

이유가 매우 다양하기 때문에 어떤 경우에도 진단을 할 수 없습니다. 정확한 진단을 한 후에 의사에게이 경우에 무엇이 표시되고 금기 사항이 무엇인지 물어야합니다.

치료 방법

진통제 복용

고관절의 통증은 관절의 염증과 관련이 있기 때문에 비 스테로이드 성 항염증제를 복용하면 불쾌한 감정을 퇴치하는 데 효과적입니다.

진통제는 단지 짧은 시간 동안 통증을 제거합니다.

진통제가 효과가 없다면, 약을 더 잘 처방 할 전문가에게 연락해야합니다.

고관절에 얼음을 넣으면 염증 과정이 감소합니다. Cryoprocessing은 하루에 몇 번씩 10-15 분 동안해야합니다. 얼음을 수건에 싸서 차가울 수는 없습니다.

예열 관절

원인이 관절염 인 경우 특히 효과적입니다. 온난화는 고통을 진정시킵니다. 당신은 뜨거운 목욕을하거나 불쾌한 감각의 장소에 직접 가열 패드를 적용 할 수 있습니다.

레크리에이션

휴식은 역사에 외상이있는 경우 특히 중요합니다. 모든 것이 치유되기 위해서는 시간이 걸리기 때문에 반드시 휴식을 취해야합니다.

자신과 힘을 돌보는 것이 중요합니다. 과도한 부하를 피하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 염증 과정을 유발할 수 있으며, 차례로 고통을 증가시킵니다.

체중과 편안한 신발의 표준화

사람이 여분 파운드를 가지고 있다면 허벅지가 과부하 될 것입니다. 슬리밍은 고통을 진정시킵니다.

신발은 지원을 제공해야합니다. 정형 외과 용 insoles를 사용해야합니다. 솔은 전체 길이에 걸쳐 압력을 분산시키고 모든 충격을 흡수하도록 도와야합니다.

충전 중

엉덩이가 아플 경우 어떻게해야합니까? 간단한 청구로 하루를 시작하십시오. 예를 들어, "잦은 다리"라고 불리는 운동은 고통스러운 관절의 근육을 따뜻하게합니다. 단계별로 효과적인 운동을 고려하십시오.

  • 당신은 우선 앙와위 자세를 취해야합니다;
  • 무릎 관절에서 다리를 구부린다.
  • 발을 바닥에 잘 눌러서 엉덩이의 폭에 해당하는 너비에 놓아야합니다.
  • 골반을 더 올리십시오. 이 때문에 모든 체중이 발목에 떨어집니다.
  • 어깨에서 무릎까지 시작하여 몸은 직선을 그려야합니다.
  • 우리는 몸을 몇 초 동안이 자세로 잡고 천천히 조심스럽게 원래 위치로 되돌립니다. 그러한 접근법을 10 가지 정도 할 필요가 있습니다.

체조 용 체조

물 치료법을 사용하면 조깅을 할 때와 마찬가지로 허벅지 근육을 강화할 수 있지만 너무 많이 당기는 것은 아닙니다. 수영, 아쿠아 에어로빅 -이 모든 것이 관절의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

관절 통증을 완화시키는 운동을 시작하기 전에 전문가와상의해야합니다.

효과적인 체조 연습

치료는 포괄적이어야합니다. 여기에는 다음 작업이 포함됩니다.

  1. 당신은 위로 똑바로 서서 일어나야하고, 가능한 한 다리를 들어 올리고 부드럽게 시작 위치로 되돌아 가야합니다. 우리는 다른 쪽 다리도 똑같이합니다. 이 운동은 엉덩이 근육을 펴는 데 도움이됩니다.
  2. 다음 운동으로 치료하면 허벅지의 근육을 강화하고 유지하는 데 도움이됩니다. 이것은 약한 근육이 관절의 다른 건강한 근육을 손상시킬 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 이 운동을 수행하려면 앙와위 자세와 팔을 벌릴 필요가 있습니다. 동시에, 체조 공에 발을 올려 놓고 바닥이있는 다리가 90도 각도가되도록 다리를 들어 올려보십시오. 그런 다음 가능한 한 공을 내부 허벅지 근육으로 10 번 쥐어 짜야합니다. 우리는 몇 가지 접근법을 제시합니다.
  3. 내부 근육을 강화 시켜서 외부 근육을 감당할 수 있습니다. 이 근육은 체중의 상당 부분을 차지합니다. 따라서, 특히 관절염이있는 경우에는 강화가 매우 중요합니다. 처음에는 건강한면을 보입니다. 단단하고 차가운 바닥에 누워 있지 않는 것이 좋습니다. 깔개를 사용해야합니다. 그런 다음 우리는 아픈 다리를 약간 들어 올리고 그 위치에 고정시킨 다음 낮추십시오. 이것은 10 번 할 수 있으며, 고통스럽지 않으면 다른 다리로이 운동을 반복 할 수 있습니다.
  4. 근육을 강화 시키면 스트레칭을 시작할 수 있습니다. 이 기술을 사용하는 치료는 물리 치료사와상의해야합니다. 스트레칭은 통증을 부드럽게 할뿐만 아니라 앞으로 근육을 강화시켜 고통을 덜어줍니다. 여러 종류의 스트레치 마크가 있습니다. 먼저, 회전을 사용하여 늘이기에 대해 이야기 해 봅시다. 이렇게하려면 등을 대고 두 손을 맞 춥니 다. 너가 기지개하고 싶은 다리, 너는 무릎 관절에 구부리고, 그녀의 발이 바닥에 둬야한다. 두 번째 다리는 발가락에 올라야합니다. 그런 다음 우리는 가능한 한 다리쪽으로 다리를 내리고 통증이 나타날 때까지 옆으로 뻗는다. 이 위치에서 다리는 최대 5 초가되어야하고 원래 위치로 되돌려 야합니다. 우리는 10 가지 접근 방식으로 양 다리로 그러한 행동을합니다. 당신은 여전히 ​​엉덩이 flexors에 의해 기지개를 할 수 있습니다. 이전 스트레칭과 마찬가지로 모두 시작됩니다 : 우리는 바닥에 누워서 무릎에 한쪽 다리를 구부립니다. 이제는이 다리를 손으로 꼭 잡고 통증이 나타날 때까지 가능한 한 가슴을 최대한 힘껏 눌러야합니다. 다리도 몇 초 안에 있어야합니다. 두 다리에서 15 세트를 반복하십시오.
  5. 운동의 복잡한 부분은 엉덩이를 쥐어 짜기와 함께 끝납니다. 이렇게하려면 무릎 관절에서 양쪽 다리를 구부린 다음 양쪽 발을 바닥에 댑니다. 다음으로, 실린더 모양으로 뒤틀린 타월을 들고 무릎 사이에 놓아야합니다. 이제 우리는 엉덩이의 근육과 허벅지의 안쪽 표면을 긴장시키면서 그들을 짜내려고합니다. 최대 10 개의 접근법이 만들어지고 있습니다. 최대 5 초간 기다려주십시오.

민중의 투쟁 방법

가장 일반적인 조리법에 대해 이야기 해 봅시다.

양배추 잎

양배추에서 시트를 분리하기 시작합니다. 다음 그들은 꿀로 얼룩이지고 아픈 반점에 직접 적용된다. 우리는 시트 위에 비닐 봉지와 봉지 위 모직 스카프를 감싼다. 밤새 압축 할 수 있습니다.

마늘 주입

다음과 같은 조리법을 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 3 레몬;
  • 마늘 100 그램;
  • 200g의 셀러리 뿌리.

모든 성분은 작은 조각으로 잘리고, 끓는 물을 따르고 보온병에 넣어. 우리가 하루 동안 양조하자.

준비 팅크 당신은 하루에 세 번 100 그램을 마셔야합니다.

치유 욕조

치료 용 욕조를 준비하려면 다음이 필요합니다.

  • 예루살렘 아티 초크;
  • 소나무 가지;
  • 바다 소금 1 킬로그램;
  • 테레빈 유의 핀치;
  • 20 그램의 꿀.

최대 10 개의 욕실을 만들어야합니다. 시술 후에 지방의 뜨거운 메쉬 (내부 돼지 고기)를 쪄 낼 수 있습니다.

보시다시피, 고관절 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으므로 자격을 갖춘 도움 없이는 할 수 없습니다.