항문 직장 통증, 꼬리뼈 통증

피부염

미골의 통증은 성인들, 특히 여성들 사이에서 상당히 흔한 문제입니다. 대부분의 경우이 증상은 사람의 생명과 건강에 위험하지 않지만 많은 불편 함을 초래하고 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다.

대개 엉덩이 부위의 통증은 앉을 때와 의자에서 일어날 때 발생합니다. 이것은 꼬리뼈가 약간 움직이는 그러한 움직임을 수행 할 때 발생한다는 사실 때문입니다. 건강한 사람의 경우 설명 된 상황이 감각이나 불편 함을 유발하지는 않지만 미골에 손상을 입은 사람들에게는 통증 증후군이 나타나고 어떤 경우에는 매우 강렬합니다.

꼬리뼈가 손상된 환자에게 앉아서 일어서야하는 것이 왜 고통 스러운지, 그리고이 고통을 없앨 수 있는지에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

꼬리뼈 란 무엇입니까?

꼬리뼈는 척추의 마지막 부분이며 역 삼각형 형태의 작은 뼈입니다. 이 뼈는 3-5 개의 척추가 융합되어 구성됩니다.

꼬리뼈는 흔적 기관, 즉 사람의 진화 과정에서 생리 기능을 상실한 기관입니다. 그러나 그의 도움으로 한 번 꼬리가 인간 조상의 몸에 붙어있었습니다. 꼬리뼈 기능의 부족에도 불구하고, 그의 질병은 우리에게 많은 고통과 불편을 가져다 줄 수 있습니다.

꼬리뼈는 여러 개의 인대와 근육에 의해 강화 된 앉아있는 관절로 천골에 합류합니다. 꼬리뼈 주변에는 척수관을 떠나 골반 장기, 외부 생식기 및 회음부 피부에 신경 섬유가 많이 포함되어 있습니다. 작은 혈관의 광범위한 네트워크도 있습니다.

이러한 해부학 적 구조의 특징은 미골의 통증이 뼈 자체 및 관절의 손상 (진정한 골수 이뇨)뿐만 아니라 부속기, 직장, 비뇨기가있는 작은 골반 자궁의 설명 된 신경, 모세 혈관 및 기관의 손상과 함께 발생한다는 사실로 이어진다 방광, 항문 (거짓 coccygodynia).

왜 꼬리뼈가 앉아서 올라갈 때 상처를 입습니까?

기억하는 것이 중요합니다! 미골에 통증이 일어나 앉을 때 일어나는 경우, 이것은 진정한 미골 증의 중요한 차이점입니다. 즉 통증의 발달이 다른 기관이나 조직이 아닌 꼬리뼈 자체의 손상과 관련되어있는 상황입니다.

진정한 coccygodynia의 다른 증상 :

통증은 명확한 국소화가 있습니다. 이것은 엉덩이와 항문 바로 위에서 발생합니다.
몸의 특정 부분을 느낄 때 통증이 느껴진다.
통증 증후군은 장기간 앉아서 날카로운 상승으로 더욱 강렬해진다.
시체가 앉아있을 때 앞으로 기울이면 통증이 사라집니다.

미골에 통증이 나타나는 가장 흔한 원인은 외상 (탈구, 골절 또는 타박상)입니다. 꼬리뼈 손상 메커니즘 :

예를 들어, 스케이트 타기 때 엉덩이에 떨어지는;
꼬리뼈 지역에 직접 불어 라.
예를 들어, 승마 또는 사이클링을 연습 할 때, 미골에 영구적 인 미세 외상;
출산 중 미골에 손상.

마지막 점 때문에 여성은 남성보다 엉덩이 둘레 증으로 고통받을 가능성이 3 배 더 높습니다. 일반적으로 미골의 끝은 골반 내부로 향하게되어 골반의 직경을 줄입니다. 따라서 꼬리뼈는 움직일 수있는 관절에 의해 천골에 붙어있어서 출산을 통과하는 동안 작은 골반의 출구 직경을 늘릴 수 있습니다. 출생 직후, 꼬리뼈가 병리학 적 감각을 일으키지 않고 제자리에 도착합니다.

그러나 어떤 경우에는 그러한 운동의 진폭이 생리 학적 운동을 초과하기 때문에 엉덩이 뼈의 탈구 또는 골절을 유발합니다. 그러한 병적 인 출생 후에, 뼈는 독립적으로 자리를 잡을 수 없으며, 앉아서 일어날 때 고통을 초래합니다.

가장 흔하게,이 상황은 큰 태아, 빠른 배달 중 또는 배달 중 보조 산과 치료 (산과 용 핀셋, 태아의 진공 추출 등)가있는 여성의 좁은 골반에서 관찰됩니다.

그런 출생 후에, 꼬리뼈는 틀린 위치에있다 : 그것의 끝은 골반 안쪽에 돌리지 않으며, 그러나 "보기"는 위로 또는 밖으로있다. 이것은 앉아있는 자세에서 뼈에 대한 압박감을 증가시키고 여성은 수직 자세로 고통을 유발합니다.

이러한 유형의 골관절염의 또 다른 원인은 비만입니다. 불행히도, 많은 사람들은 그것에 대해 모른다. 많은 양의 연질 지방 조직이 엉덩이에 축적되면 꼬리뼈가 약간 바깥으로 벗어나므로 앉아있는 동안 뼈에 압력이 가중됩니다. 장기간 앉아서 일하는 것과 함께 이러한 상황은 만성 골관절염을 유발하고 비만 환자의 삶의 질을 저하시킵니다.

상피 꼬리과 같은 질병도 꼬리뼈 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 미골 (coccyx) 위의 지방 조직에서 운하가 형성되는 선천적 장애입니다. 내부는 비어 있고 상피 세포가 늘어져 있습니다. 한쪽 끝은 미골 (coccyx)과 연결되어 있고 다른 쪽 끝은 맹목적으로 지방 조직에서 끝납니다. 이 운하는 anus 약간 위의 interdigital fold를 따라 엄격히 위치하는 하나 또는 여러 개의 구멍으로 바깥쪽으로 열립니다.

오랜 시간 동안 병리가 나타나지 않을 수도 있으며 때로는 사람의 삶 전체에서 진단되지도 않습니다. 그러나 채널의 내용물이 감염되면 (병원성 미생물이 설명 된 구멍을 통과 할 수 있음) 염증 과정이 발생합니다. 채널의 구멍은 화농성 내용물로 채워져 특정 증상의 발달을 유도합니다.

영향을받는 지역의 앉아 있고 촉지 할 때 증가하는 통증의 출현.
붉은 색으로 변할 수있는 고통스러운 범프의 엉덩이 사이에 주름이 형성된다.
미골의 낭종이 때때로 누공의 형성과 고름의 피부 표면으로 빠져 나올 수 있습니다.

종양으로 앉아 서있을 때 엉덩이 부위에 통증이 생길 수 있음을 잊지 마십시오. 양성 및 악성 종양 (육종, 연골종, 골종, 혈관종, 지방종, 기형 종)이이 영역에 나타날 수 있습니다.

진단 방법

기억하는 것이 중요합니다! 만성적 인 골수 이뇨증의 약 1/3은 완전 진단 연구에도 불구하고 원인을 밝혀지지 않은 원인에 특발성이다. 그러한 고통은 원인을 알 수 없기 때문에 치료하기가 매우 어렵습니다.

진단 검색은 특정 불만의 수집, 역사의 연구 및 예를 들어 오래된 상해, 특정 스포츠, 병적 인 노동, 비만 등과 같은 과거의 골수 이뇨증에 대한 가능한 위험 요인을 찾는 것으로 시작됩니다.

다음으로, 의사는 골치 지역을 검사하고 안내합니다. 동시에 거짓 coccygodynia (치질, 항문 골절 등)을 일으키는 proctological 문제를 식별하는 것이 가능합니다. 또한 낭종의 형성을 확인하고, 뼈의 이동성,이 부위의 위치 및 통증을 결정할 수 있습니다.

필요할 경우 엑스선 촬영을 실시해야합니다. CT 또는 MRI로 꼬리뼈를 시각화하고 병리학 적 변화를 연구해야합니다.

치료

대부분의 경우, 꼬리뼈 부위의 통증은 보수적 인 방법으로 치료합니다. 우선, 모든 치료 방법은 병리학 적 증상의 원인을 제거하기위한 것이어야하지만 병인이 알려지지 않은 경우 치료법은 증상을 나타내며 다음을 포함합니다.

약물 치료 (비 스테로이드 성 항염증제, 진통제, B 군 비타민, 근육 이완제, 미세 순환 개선제);
글루코 코르티코이드 및 국소 마취제를 사용하는 미골 차단; 기존의 기술로는 제거되지 않는 지속적인 통증 증후군에 사용됩니다.
물리 요법 (UHF, 초음파 요법, 발바리 화법, phonophoresis, 파라핀 욕조);
정기 마사지 코스, 정골 치료, 수동 요법, 반사 요법;
물리 치료;
환자의 꼬리에 부담을 줄이고 통증을 줄이기 위해 특수 좌석 쿠션 사용.

설명 된 조치의 복합체가 긍정적 인 효과를 나타내지 않고 통증이 지속되는 경우 의사가 처방 한대로 외과 적 치료를 적용 할 수 있습니다. 이 목적을 위해 손상된 미골의 외과 적 제거가 수행됩니다 (외 부화).

엉덩이 사이의 미골 아래 통증

앉아서 일어나있을 때 꼬리뼈가 아프다.

꼬리뼈가 손상된 환자에게 앉아서 일어서야하는 것이 왜 고통 스러운지, 그리고이 고통을 없앨 수 있는지에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

꼬리뼈 란 무엇입니까?

꼬리뼈는 척추의 마지막 부분이며 역 삼각형 형태의 작은 뼈입니다. 이 뼈는 3-5 개의 척추가 융합되어 구성됩니다.

왜 꼬리뼈가 앉아서 올라갈 때 상처를 입습니까?

진정한 coccygodynia의 다른 증상 :

통증은 명확한 국소화가 있습니다. 이것은 엉덩이와 항문 바로 위에서 발생합니다.
몸의 특정 부분을 느낄 때 통증이 느껴진다.
통증 증후군은 장기간 앉아서 날카로운 상승으로 더욱 강렬해진다.
시체가 앉아있을 때 앞으로 기울이면 통증이 사라집니다.

미골에 통증이 나타나는 가장 흔한 원인은 외상 (탈구, 골절 또는 타박상)입니다. 꼬리뼈 손상 메커니즘 :

예를 들어, 스케이트 타기 때 엉덩이에 떨어지는;
꼬리뼈 지역에 직접 불어 라.
예를 들어, 승마 또는 사이클링을 연습 할 때, 미골에 영구적 인 미세 외상;
출산 중 미골에 손상.

영향을받는 지역의 앉아 있고 촉지 할 때 증가하는 통증의 출현.
붉은 색으로 변할 수있는 고통스러운 범프의 엉덩이 사이에 주름이 형성된다.
미골의 낭종이 때때로 누공의 형성과 고름의 피부 표면으로 빠져 나올 수 있습니다.

진단 방법

필요할 경우 엑스선 촬영을 실시해야합니다. CT 또는 MRI로 꼬리뼈를 시각화하고 병리학 적 변화를 연구해야합니다.

치료

약물 치료 (비 스테로이드 성 항염증제, 진통제, B 군 비타민, 근육 이완제, 미세 순환 개선제);
글루코 코르티코이드 및 국소 마취제를 사용하는 미골 차단; 기존의 기술로는 제거되지 않는 지속적인 통증 증후군에 사용됩니다.
물리 요법 (UHF, 초음파 요법, 발바리 화법, phonophoresis, 파라핀 욕조);
정기 마사지 코스, 정골 치료, 수동 요법, 반사 요법;
물리 치료;
환자의 꼬리에 부담을 줄이고 통증을 줄이기 위해 특수 좌석 쿠션 사용.

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요추, 자궁 경관 및 흉추의 척추 증이란 무엇인가 : 증상, 증상 및 치료

"spondylosis"라는 이름은 그리스 기원의 단어 인 spondylos에서 파생 된 것으로 "척추"로 번역되었습니다. 라틴어 종말 증은이 과정의 비 염증성 성질을 말해줍니다. 척추 구조의 일부 기능을 회상 해보십시오. 각 척추는 몸체와 그 몸체에서 옆면으로 그리고 뒤쪽으로 이어지는 과정으로 구성됩니다. 척추 사이에는 인대와 관절뿐만 아니라 추간판이 연결되어 있습니다.

Spondylosis 란 무엇입니까?
원인
도수 및 유형
요추의 척추 증
흉추의 척추 증
경추의 척추 증
진단 및 차별 진단
의사를 볼 때
치료

그 중 하나는 척추의 전체 길이를 따라 위에서 아래로 지나가고 척추의 모든 전면과 부분적 측면을 연결합니다. 이 형성은 앞쪽 세로 인대라고합니다. 어떤 이유로 뼈가 시체에서 멀어지면 손상된 곳에서 뼈 세포의 성장이 시작되고 점차적으로 척추가 서로 고정되고 서로에 대해 움직이지 않게됩니다. 이 상태를 "척추 증"이라고합니다.

그것은 젊은 사람들과 중년에 더 자주 발생하며 척추에서의 이동성에 대한 점진적인 제한을 수반합니다. 그러므로, 체조의 정기적 인 운동의 도움으로 제 시간에이 질병을 진단하고 치료해야합니다.

Spondylosis 란 무엇입니까?

Spondylosis는 척추의 전방 표면에있는 인대의 다소간의 골화입니다. 일부 과학자들은 그것을 이것을 결합 조직의 퇴화 및 영양 결핍의 징후로보고 있습니다. 다른 사람들은이 상태의 외상성을 배제하지 않습니다.

Spondylosis의 본질에 대한 논쟁은 오늘날에도 계속됩니다.

대부분의 연구자들은 척추 변형을 변형시키는 것이 추간 판을 둘러싼 섬유질 링의 돌출에 의한 것이라고 믿습니다. 이러한 팽창은 전방 종단 인대가 척추에 부착됨에 따라 점차적으로 찢어집니다. 이 시점에서 작은 멍 (혈종)이 형성되고 칼슘이 축적되고이 부위는 석회화됩니다. 형성된 뼈의 성장 - 척추의 앞쪽 또는 외측 표면에있는 osteophyte. 그것은 부리 모양이며 위쪽으로 향하게되어 인대의 박리 장소와 일치합니다. 종종 "뼈가 박차를 가함"이라는 이름을 찾을 수 있습니다 - 단지 골조직에 불과합니다.

이 경우, 추간 판이 교란되지 않으며 높이가 변하지 않습니다. 박리되고 골화 된 인대는 미래에 더 이상 손상을 입지 않으며 골 괴사는 증가하지 않습니다. 그러나 새로운 휴식 장소에서는 다른 뼈의 성장이 형성 될 수 있습니다.

척추의 해당 변화는 척추의 골관절염이라고도하며 특히 추간 판의 병변이있는 경우 특히 그렇습니다. 고립성 병변으로서의 척추 증은 매우 드물며 주로 척추에서 다른 염증성 또는 퇴행성 과정과 결합합니다.

원인

현재 spondylosis의 주요 메커니즘은 척수 손상과 관련이 있다고합니다. 이 경우 척추 앞쪽에있는 세로 인대의 골화가 보호 역할을하여 척추를 강화하고 척추를 보호합니다.

이전에 과학자들은 spondylosis가 일반적 일 수 있고 오래 동안 척추에 영향을 줄 수 있다고 믿었습니다. 이제 그들은 spondylosis가 1-2 개의 척추에만 국한되고 수년 또는 수십 년 동안 진행되지 않았다고 제안합니다. 점진적이며 척추의 전체 부위까지 확장 될 수있는 옵션이있는 경우 의사는 다른 질병, 특히 광범위 골 고정증 (포레 시어 병)에 대해 생각할 필요가 있습니다.

척추염의 다른 질병 중 척추염의 발병률은 약 3 %이며, 30-55 세 사이의 초기 증상은 대개 발생하지만 환자가 많을수록 병이 생길 확률이 높습니다. 이것은 종단 인대와 척추가 마모되는 시간이 길어짐에 따라 외상성 부상의 확률이 증가하기 때문입니다. 5 명 중 4 명이 40 세 이상으로 척추골의 방사선 사진으로 발견됩니다.

이 과정의 발전 속도는 척수 손상과 유전 적 요인에 크게 의존합니다.

도수 및 유형

척추 측만증의 분류는 주로 방사선 학적 징후의 정도에 기초합니다. 질병의 맨 처음에는 척추의 전방 모서리가 선명하게, 더 정확하게, 장소는 가장 두드러진 지점보다 약간 낮습니다. 점차적으로, 코일 형 골 괴사는 그들로부터 "자라기"시작한다. 그들은 추간판 주위를 돌아 다니며 인접한 척추의 몸으로 올라갑니다. 같은 osteophyte쪽으로, 아래쪽으로 지시, 종종 자랍니다.

격리 된 spondylosis는 척추 사이에있는 디스크의 두께 감소를 동반하지 않습니다. 이것이이 상태와 척추 골 연쇄증의 차이점 중 하나입니다.

증상을 특징 짓는 방사선 변화의 심각성에 따라 질병의 3 단계가 있습니다 :

뼈의 성장은 척추의 구석에 나타납니다.
Osteophytes는 추간 판을 둥글게하고 때로는 함께 어울리고 함께 자랍니다.
융합 된 골조직은 인접한 척추의 몸체를 견고하게 고정시켜주는 두꺼운 뼈대를 형성하여 움직이지 않게합니다.

척추 증의 일부 특징 :

대부분의 경우 허리 통증은 없습니다.
대부분 척추가 1-2 개의 척추골이 더 자주 영향을받습니다.
osteophytes의 비대칭, 그들의 전형적인 coracoid 양식;
정상 높이의 추간판.

영향을받는 부위에 따라 이러한 유형의 질병은 자궁 경부, 흉부, 요추로 구분됩니다. 흉부는 자궁 경부와 요추보다 드뭅니다.

요추의 척추 증

임상 발현

종종 요추의 척추 변형을 변형 시키면 복지가 심각하게 손상되지 않습니다. 그러나, 그것은 interdigital 영역에서 허리 통증을 수반 할 수 있습니다. 일부 환자는 만성 통증 증후군을 일으 킵니다.

추간 판에서 발생하는 동반 된 헤르니아가 신경 침범을 일으키면 통증이 발포하여하지에 퍼질 수 있습니다. 이러한 통증은 긴 앉은 자세에서 증가하고, 서 있고 기울어지며 신체의 위치가 변하면 감소합니다.

통증이면 관절의 수반되는 병변으로 인해 발생하는 경우, 보통 걷고 서있을 때 더 심하며 앞으로 기울이면 쉽게됩니다.

허위 간헐 파행 - 엉덩이, 허벅지에 통증이있을 때 환자가 멈추는 모습 -이 나타날 수 있습니다. 동시에, 많은 환자들은 통증에 대해 그렇게 많이하지 않으며, 민감성을 위반하는 것처럼 말합니다 ( "cotton as cotton"). 다리의 동맥 패배로 인한 현재의 간헐적 인 파행과는 달리, 환자가 누워서 통증이 사라지고, 무릎을 턱에 굽히며 허리를 구부린다. 신경 자극을받은 골조직이 분산되고 통증이 가라 앉습니다.

일반적으로 척추 증에 대한 심각한 신경계 장애는 특징이 없습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 척추의 협착 부위에서 척추 손상이 유발되어 척수 손상이 발생할 수 있습니다. 위험한 spondylosis 란 무엇인가? spondylosis의 드문 있지만 심각한 합병증은 말꼬리 증후군으로 간주 될 수 있는데, 척수 밑의 신경 섬유는 추간판의 압축 또는 뼈의 성장을 받게됩니다. 이로 인해 심한 신경계 질환 (하지의 강렬한 통증, 약점, 무감각, 따끔 거림, 다리의 감각 장애 및 민감도)이 발생할 수 있습니다.

lumbosacral 척추의 spondylosis가 진행되면서 해당 척추가 서로 결합하게됩니다. 보통, 골 괴사는 고정되어 주변 조직을 자극하기 때문에 통증의 강도가 현저하게 감소합니다. 동시에 허리의 이동성이 감소합니다.

민속 치료

증상의 약물 치료는 아래에 설명 된 일반 원칙에 따라 수행됩니다.

일부 가정 요법은 또한 요추 신경의 자극으로 인한 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다.

예를 들어 미슬 토 잎을 주입 한 로션과 압축은 진통 효과가 좋습니다. 아침에 흩어지는 찻 숱가락의 찻 숱가락은 끓는 물 한 잔과 함께 부어 야하며 저녁에는 긴장을 풀고 깨끗한 수건을 적셔서 허리를 펴고 침대 위로 가야하지만 허리를 구부리지 말고 오히려 말리십시오. 수건을 비닐 봉지로 덮고 30 분 동안 압축을 유지하는 것이 좋습니다.

일반 파슬리는 골육소 성장으로 인한 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 그 뿌리는 날마다 소비되어야합니다. 규정 식에있는 파슬리 뿌리의 일정한 존재는 뼈 박차의 성장율을 감소시킬 것입니다.

알로에의 알코올 팅크 또는 다른 식물 용설탕은 내부 용으로 적합합니다. 그것을 준비하기 위해, 200 그램의 분쇄 한 신선한 잎을 70 % 에탄올 또는 0.5 리터의 보드카 잔에 부어 1 주일 정도 방치합니다. 긴 시간 동안 하루에 세 번씩 20 방울의 팅크를하십시오.

물리 치료

운동은 근육 강화, 척추 조직의 영양 강화, 허리의 운동성 향상에 도움이됩니다.

자극을받은 신경을 추가로 침범하지 않도록 악화가없는 경우에만 수행해야합니다. 체조는 경향이있는 위치에서 수행됩니다. 다음 연습을 할 수 있습니다 :

머리 뒤 손입니다. 천천히 상반신을 올려 어깨 뼈를 줄입니다. 우리는이 위치를 몇 초 동안 고쳤습니다. 5 번 반복하십시오.
둔부 근육을 긴장시키고 가능한 한 높게 다리를 들어 올리십시오. 위치를 고정하고 점차적으로 다리를 내립니다.
모든 네발에 서있는 자세로 우리는 부드럽게 아치를 만들고 뒤를 구부립니다.

불편 함이나 통증의 모양은 체조의 즉각적인 중지 신호입니다. 그러한 운동은 오랫동안 수행되어야합니다. 선체의 날카로운 굴곡과 컬, 허리에 걸리는 힘 훈련은 피해야합니다. 유용한 산책과 수영.

흉추의 척추 증

임상 발현

많은 환자에서 흉추 척추의 변형은 임상 증상을 유발하지 않습니다. 이것은 가슴과 정상보다 덜 움직이는 사실에 기인합니다. 만성 통증은 osteochondrosis와 추간판 탈출증을 동반 한 경우에만 발생하며, 추간 종기 인대를 당깁니다. paravertebral 근육의 경련이 있기 때문에 고통, 트리거 포인트가 나타납니다.

환자는 종종 한 손으로 허리 중간에 통증을 호소합니다. 흔히 통증이 갈비뼈와 흉골 사이의 신경 경로를 관통하며 때로는 "심장"을 모방합니다. 척추를 따라 점을 터치하면 통증이 증가하고 앞으로 구부리면 통증이 감소합니다.

민속 치료

고통을 덜어주기 위해 파슬리 뿌리, 쐐기풀 잎과 검정 엘더베리를 주입하려고 할 수 있습니다. 당신은 각 성분의 세 번째 컵을 가져 와서 끓는 물 한 잔을 부어 하루 동안 쉬고 긴장을 풀고 낮에는 3 회에 걸쳐 마셔야합니다.

검은 건포도, 블루 베리 또는 lingonberry 신선한 딸기의 주스의 spondylosis 정기적 사용을 도와줍니다. 검은 색 건포도의 잎에서 차는 또한 적당하다, 그것은 보통 검은 대신에 사용될 수있다.

열 치료를 위해 약국에서 구입하거나 실제 왁스 양초를 드는 파라핀 왁스 또는 왁스로 압축하십시오. 물질을 수 욕조에서 녹이고 허용 온도까지 식힌 다음 거즈 냅킨을 묻혀 흉부 부위를 덮고 위에 폴리에틸렌으로 덮어 둔다. 시술 기간은 20 분이며, 매일 또는 1 일 간격으로 실시 할 수 있습니다.

물리 치료

올바른 자세와 견인력 형성을위한 유용한 운동.

벽 근처에 서서 머리, 어깨 끈, 엉덩이 및 발 뒤꿈치를 만지십시오. 이 위치를 기억하십시오. 방안을 20 분간 걷는다.
팔을 들고 서있는 자세에서 팔을 양쪽으로 들어 올리고 머리 위로 올라가십시오.
체육관 스틱 또는 유사한 도구를 가져 가십시오. 막대기를 들고 머리를 들어 최대한 낮추십시오. 이 위치를 수정하십시오.

경추의 척추 증

임상 발현

보통 통증은 발생하지 않습니다. 그러나 척수가 골다공증에 의해 교착되거나 눌려지면 목에 오래 통증을 유발할 수 있습니다.

신경 압축은 관절면의 뼈 성장 압력에 의해 발생하며, 신경 뿌리가 척추를 떠나는 구멍이 좁아집니다. osteophytes가 작더라도, 추간 판의 압박, 즉 수반되는 osteochondrosis의 발현은 추가적인 효과를 가질 수 있습니다.

현저한 병용 요법 (디스크 추간판 탈출증)으로 인해 자궁 경부 골수증의 출현이있을 수 있습니다. 이는 자각 감각 저하 및 손의 약화로 나타납니다.

자궁 경부 척추의 척추 변형증의 변형은 목과 현기증, 이명에서의 경색과 통증을 동반 할 수 있습니다.

다시 말하면, 우리는 척추의 임상 증후가 수반되는 척추의 퇴행성 병변 (osteochondrosis)에 의해 가장 흔하게 발생한다는 것을 주목합니다. 많은 사람들에게서 척추 증은 어떤 불만을 동반하지 않고 우발적 인 방사선 소견입니다.

민속 치료

근육 긴장을 줄이면 다진 마늘, 신선한 당근, 감자 쥬스로 만든 주입에 도움이됩니다. 이 혼합물의 숟가락은 하루에 여러 번 복용 할 수 있습니다.

버드 나무 껍질과 자작 나무 잎의 유용한 주입. 0.5 리터의 끓는 물에서 3 스푼의 혼합물이 필요합니다.이 스푼은 하루에 그려지고 하루에 3 회 마셔집니다.

자궁 경부 spondylosis의 경우, 파라핀이나 왁스와 함께 온난화 압축도 표시됩니다. 열을 잘 유지하는 양모 스카프를 사용할 수도 있습니다.

물리 치료

운동은 목에 불편 함이나 어지러움을 유발해서는 안됩니다.

헤드의 측면을 부드럽게 기울여 앞으로 이동합니다.
서거나 앉을 때 어깨를 들어 올려 몇 초 동안 잠근다.
어깨의 원형 회전, 동시에 손을 몸에 누르십시오.
어깨 뼈 뒤 손을 번갈아 연결.
앉거나 서있을 때는 0에서 9까지 코를 그립니다.
목 아래 롤러로 누워, 우리는 턱이 가슴에 닿도록 머리를 앞뒤로 들어 올립니다. 시작 위치로 이동하십시오. 가능한 가장 큰 진폭으로 머리를 좌우로 돌리십시오.

진단 및 차별 진단

척추 증의 진단은 척추의 통상적 인 방사선 촬영, 자기 공명 영상 (MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영과 같은 방사선 기술을 사용하여 수행됩니다.

방사선 촬영은 척추체의 뼈 성장, 추간 관절의 농축, 추간골 공간의 좁아짐 (수반되는 osteochondrosis)을 나타낼 수 있습니다.

전산화 단층 촬영은보다 상세한 시각화를 제공하며 척추관의 협착을 감지 할 수 있습니다. MRI는 더 비싼 연구이지만 척추의 상세한 검사, 추간 간 탈장 진단, 척추 관절의 시각화, 신경, 척추 인대 및 신경 투석 확인을 허용합니다.

제한된 병변은 포레 시어 병과 강직성 척추염에서 스필데 일증을 구별합니다. 또한, 강직성 척추염과의 차이는 척추의 골밀도와 척추체의 골다공증이없는 것입니다. osteochondrosis에서, 뼈의 성장은 수평으로 향하게되고 함께 닫히지 않으며, spondylosis 동안 그들은 수직 방향으로 가고, 때로는 영향을받는 부분에서 움직임을 완전히 차단합니다.

spondylosis와 혼동되는 몇 가지 용어가 있습니다.

척추염 - 척추의 염증, 종종 감염성 또는자가 면역 성향; 한 가지 예는 강직성 척추염 (ankylosing spondylitis - 강직성 척추염)입니다. 가장 큰 차이점은 실험실 검사에서 확인 된 염증 성분의 존재입니다.

Spondylolysis는 척추의 형성이 방해받는 척추의 발달에 대한 위반입니다. 척추의 불안정성으로 인해 척추 전 치환술의 형성을위한 조건이 만들어집니다.

Spondylolisthesis - 인접한 것과 관련하여 척추 중 하나의 몸체가 앞으로 또는 뒤로 이동합니다.

마지막으로, 척추 협착증은 뇌와 뿌리의 압축을 동반하는 척수관의 내강의 감소입니다. 결과적으로 통증, 감각 부족, 사지의 따끔 거림.

의사를 볼 때

일반적으로 척추 측만증은 우연히 발견되며 긴급한 개입이 필요하지 않습니다. 의사는 척추의 동반 질환 치료를 처방합니다.

의사를 두 번째 방문하는 이유 :

처방 된 치료는 통증을 완화시키지 않는다;
신경의 급성 기능 장애의 발달, 팔다리의 급격한 약화, 발바닥을 밟을 수없는 것;
무의식적 인 소변 배출, 배설물에 대한 통제 상실;
목이나 등의 급성 통증으로 인한 배뇨 과정을 의식적으로 시작하거나 중지 할 수 없음;
사타구니 구역의 무감각, 회음부의 민감도가 결여되어 심각한 신경 질환의 징후가 될 수 있습니다.
허리 통증과 체중 감소 또는 지속적인 발열의 병합.

증상이 심해질 때, 일반적으로 새로운 병리를 확인하기 위해 방사선 촬영과 다른 진단 연구가 다시 수행됩니다.

치료

Spondylosis는 퇴행성 과정이므로 역전시킬 수있는 치료법이 없습니다. 치료는 증상에 초점을 맞 춥니 다. 증상이 없다면 대개 치료가 필요하지 않거나 합리적인 신체 활동으로 구성됩니다.

Spondylosis를 치료하는 방법? 이렇게하려면 여러 가지 카테고리의 메소드를 적용하십시오.

약물 치료;
모드;
신체 운동, 물리 치료;
수동 및 침술;
최소 침습적 절차 (주사);
작동.

척추 질환에 대한 약물

어떤 약물도이 상태에서 입증 된 회복 효과가 없습니다. 따라서 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs), 진통제 (진통제), 긴장된 근육 (근육 이완제) 등 통증의 강도에 영향을주는 증상을 나타내는 약물 만 사용됩니다. 이 표에는 주요 약물과 그 특성이 나열되어 있습니다.

미저골 아래의 엉덩이 사이의 통증

미골에 앉아서 서있을 때 통증의 원인

허리에 앉아서 움직이거나 움직일 때 통증이 느껴지면 함께 성장한 척추 4 개와 5 개로 구성된 척추의 과정 인 미저골에 문제가있는 증상이 될 수 있습니다. 꼬리뼈가 척추의 기초 부분으로 간주된다는 사실에도 불구하고, 신체에 필요하지는 않지만, 상처를 입히고 불편 함을 유발할 수 있습니다. 미골에있는 통증은 무시할 수 없으며 심각한 문제의 징후 일 수 있기 때문에 미골 통증이 무시 될 수는 없다.

이러한 감각이 발생할 때 어떻게 행동하고해야 하는지를 이해하려면 꼬리뼈의 통증을 유발하는 요인과 그에 수반되는 추가 증상을 파악해야합니다. 의사는 환자의 불만 사항을 토대로 문제에 대한 가정을하고 필요한 검사를 처방 할 수 있습니다. 그런 다음 진단 결과에 따라 유능하고 효과적인 치료법을 결정할 수 있습니다.

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고통의 원인

Coccygodynia - 미골에 통증에 대한 의학적인 이름 - 자체 특성이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

항문 바로 위에 위치하는 통증의 지속적인 성질;
모든 접촉은 미골에 통증을 회피합니다.
특히 딱딱한 표면에 오래 앉아있을 때도 증가합니다.
배변은 어렵고 불쾌한 감각을 동반합니다.

관련 증상을 분석 할뿐만 아니라 고통스런 증상의 특성과 특성을 지적하면서 꼬리뼈에 통증을 유발하는 원인에 대한 예비 결론을 도출 할 수 있습니다.

명확성을 위해이 정보는 테이블에 표시 될 수 있습니다.

고통의 본질과 위치

미골이나 미골에 통증 - 원인, 특성, 치료 방법

꼬리뼈는 척추의 아래 부분이라고합니다. 저개발의 척추에 의해 형성된다. 일단 이러한 척추가 인간 조상의 꼬리에 대한 지원 역할을하고 지금은 꼬리뼈는 초보적인 불필요한 기관입니다. 그러나 상해와 각종 질병에 대한이 기본 원칙은 사람에게 심각한 고통과 불편을 야기 할 수 있습니다. 앉아서 정상적으로 걸을 수 없으므로 잠자는 동안에도 편안한 자세를 찾는 것이 어렵습니다.

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일반적인 관절통은 더 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다.

걷기의 어려움;
골수염 - 뼈의 염증;
9 월 - 혈액 중독;
골반 장기의 파괴;
심한 경우 팔다리의 마비.

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종종 환자는 자신을위한 통증의 정확한 위치를 결정할 수 없으며 미저골 부위의 통증에 대해 의사에게 불평합니다 (이 통증은 항문관 통증이라고합니다). 미저골의 통증 자체를 미골 통증 (coccygodynia)이라고합니다.

전문가들은 통증이 미골 (coccyx) 자체의 질병이나 상해로 인한 것인지 통증이 다른 기관 (장, 골반, 비뇨기 기관)에서 유출되어 꼬리뼈에 단순히 "주는"것인지를 결정해야합니다. 치료는 또한이 문제의 해결에 달려 있습니다.

미골에 통증의 원인

부상의 결과.
미골 (골 연골 증, 추간 판의 변위, 신경 종말의 침범 등)에 영향을 미치는 척추 전체의 질병.
골반저 근육과 신경의 질병.
골반 뼈의 병리학 적 과정.
직장 또는 S 상 결장의 질병 (치질, S 상 결장염, 직장염, 직장 균열).
회음부의 생략 (예를 들어, 무거운 출산으로 인한).
출산 중 회음부 외상 (꼬리뼈를 둘러싸고있는 피하 지방 조직에서의 출혈).
어려운 출산에서 미골의 과도한 확장.
수술의 합병증으로 발생하는 항문의 주형 변형.
장의 위반은 빈번한 변비 또는 설사로 이어지고 결과적으로 변기에 오랫동안 앉아있는 습관을 갖습니다.
비뇨 생식기 질환 (방광염, 부 자연염 등).
미저골 낭종.
습관은 끊임없이 살이 포동 포동하게 찐 가구에 앉아 있습니다.
정서적 충격, 스트레스.
꽉 짜여진 옷 (청바지). 꼬리뼈에 압력을가합니다.
특발성 통증 (원인 불명의 통증). 그러한 고통은 갑자기 나타나서 갑자기 사라질 수 있습니다. 꼬리뼈 부위의 모든 통증 중 약 1/3이 특발성입니다.

다양한 질병에서 미저골 통증의 특징

부상 후 통증

부상은 흔히 꼬리뼈에 심하고 예리한 날카로운 통증을 유발합니다. coccyx 상해 (균열, 균열, 타박상, 탈구, 변위)는 엉덩이 부위로의 낙하 또는 타격이 실패 할 때 발생할 수 있습니다. 부상 후 통증은 공격의 본성에 있거나 일정 할 수 있습니다. 걷고 앉아있을 때, 그것은 향상됩니다. 외상 후 통증의 국소화는 다양합니다 : 미저골 안 또는 근처 (위, 아래, 옆).

보통, 미골의 통증은 손상 직후에 발생합니다. 그러나 어떤 경우에는 약간 두드러지고 빨리 지나갈 수 있으며, 몇 년 후에 환자가 이미 부상을 잊어 버렸을 때 갑자기 심한 불타는 고통이 있습니다.

미골 통증, 요통, 천골과 합병

osteochondrosis 때. 요추 또는 천골 부위의 척수 낭종은 꼬리뼈 통증과 요통의 병인이 특징입니다. 천골에. 동시에, 환자의 주요 불만은 허리 통증에 관한 것이며, 덧붙여 말하면, 통증은 꼬리뼈에 "포기"한다는 것입니다.

요추와 성례의 척추에서 신경 말단이 침범 한 것과 동일한 임상 상을 관찰 할 수 있습니다. 좌골 신경을 꼬집는 것은 (등 문턱) 꼬리뼈 또는 그 위에 타는듯한 날카로운 통증을 동반합니다.

요추와 성례의 통증은 치질에도 미저골에 통증을 동반합니다. 직장의 질병.

당신이 일어날 때 꼬리뼈에 통증

이러한 통증은 꼬리뼈 손상의 전형이 아닙니다. 가장 흔히 그들은 회음부의 수술 후 흉터 또는 골반강의 유착과 관련이 있으며 수술 후에도 형성됩니다.

우리 독자들은

안녕! 내 이름은
Lyudmila Petrovna, 당신과 당신의 사이트에 저의 자비를 표현하고 싶습니다.

마지막으로, 나는 허리 통증을 제거 할 수있었습니다. 나는 적극적인 삶을 살아가고, 매 순간을 즐기고 있습니다!

45 세의 나이에, 등이 상처 받기 시작했습니다. 제가 58 세가되었을 때, 합병증이 시작되었습니다.이 끔찍한 고통, 당신은 내가 어떻게 고통 받았는지 상상할 수 없습니다. 모든 것이 매우 나빴습니다.

제 딸이 인터넷에서 기사 한 부를 주셨을 때 모든 것이 바뀌 었습니다. 내가 그 애 한테 얼마나 감사한지 모르겠다. 이 기사는 사실 나를 침대에서 들어 올렸습니다. 그것을 믿지 마라. 그러나 단지 2 주 만에 나는 아픈 등과 관절을 완전히 치료했다. 지난 몇 년 동안 많이 움직이기 시작했습니다. 봄과 여름에 저는 매일 나라에 가서 토마토를 재배하고 시장에 판매합니다. 아줌마는 내가 어떻게하면 모든 힘을 다하고 에너지를 얻는 지 궁금해. 내가 62 세라고 결코 믿지 않을거야.

허리와 관절에 통증이없고 길고 격렬한 삶을 살기를 원하는 사람은 5 분 정도를 읽고이 기사를 읽으십시오.

구부릴 때 꼬리뼈가 아프다.

굴곡 통증은 대개 미골 근처에있는 기관 (장 또는 방광, 자궁 및 부속기)의 만성 염증 과정의 결과입니다.

꼬리뼈의 통증

이미 언급했듯이, 꼬리뼈의 통증은 osteochondrosis, 척추 낭종, 치질뿐만 아니라 엉덩이 관절의 염증 과정, 직장 질환 및 기타의 특징입니다. 수술 후 상처는 또한 그러한 통증을 유발할 수 있습니다.

앉아있을 때 꼬리뼈에 통증이 있습니다.

이러한 고통의 원인은 끊임없이 살이 포동 포동하게 찐 가구에 앉아있는 습관입니다. 꼬리뼈가 잘못된 위치에 있습니다. 혈액을 공급하는 혈관에서는 정체가 발생합니다. 이것은 꼬리뼈를 구성하는 척추에 소금이 축적되고 통증이 발생합니다.

운동 선수 - 승마 스포츠에 종사하는 사람들과 자전거 타는 사람들은 앉아있는 동안 꼬리 부분의 통증에 대해 불평합니다. 그들의 고통의 원인은 다르다 : 이러한 특정 스포츠의 실행으로 인해 생긴 미골의 미세 외상.

출산 후 여성이 앉을 때 꼬리뼈의 통증이 발생할 수 있습니다 (변형 된 경우 (추간 관절의 과도한 확장).

마지막으로 앉아서 악화되는 미저골의 통증은 미골의 유피 낭종의 특징입니다. 유피 낭은 선천적 인 발달 장애로 성장하는 모발이있는 피부 조직으로 채워진 미골 안쪽에 구멍이 형성됩니다.

꼬리뼈의 통증과 잔소리

미골의 통증은 남성의 전립선 염 또는 전립선 선종, 여성의 난소 및 난관의 염증과 함께 내부 생식기의 염증으로 발생할 수 있습니다.

독자 이야기

집에서 아프다. 허리 통증을 잊어 버린 지 2 개월이 지났습니다. 오, 내가 어떻게 고통을 당했는지, 그것은 끔찍한 고통이었고, 최근에는 제대로 걸을 수 없었습니다. 몇 번이나 진료소에 갔었는데 비싼 정제와 연고 만 처방 받았는데 전혀 쓸모가 없었습니다. 그리고 지금 제 7의 주가지나 갔다, 나는 나의 뒤를 조금 괴롭힌다, 나는 하루 안에 dacha에 간다. 그리고 나는 버스에서 3 km를 간다. 그래서 일반적으로 나는 쉽게 간다! 이 기사 덕분에. 요통이있는 사람은 반드시 읽어야합니다!

기사 전체 읽기 >>>

미골에 통증을 당기는 것은 요추 또는 천골 척추의 골 연골 증의 추가 증상입니다. 때때로 그것은 빈번한 변비 때문에 화장실에 오래 앉아있을뿐만 아니라 치질로 발생합니다.

꼬리뼈 아래 통증

이 종류의 통증은 항문의 수술 후 흉터가있는 상태에서 직장의 질환으로 회음부가 처져있을 때 발생합니다. 몇년 전에 발생한 미골 및 손상 (골절, 타박상, 아골 탈락)에 의한 통증으로 특징 지어 짐.

꼬리뼈 위의 통증

꼬리뼈 위로 국한된 통증은 신경통 (요추 또는 천골에서 발생하는 신경의 염증)의 특징입니다.

월경 중 꼬리뼈 통증

이러한 통증은 많은 부인과 및 신경 질환을 동반 할 수 있습니다. 산부인과 전문의의 진찰을 받아 검사를 시작하는 것이 합리적입니다. 부인과 병리학을 제외하면 신경 학자와 상담하십시오.

임신 중과 출산 중의 꼬리뼈 통증

임산부는 종종 미골에 통증이 있습니다. 임신 중 꼬리뼈의 통증에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다.

몇 년 전에 발생했던 미주에서 발견 된 미저골 외상.
골격계의 칼슘 결핍.
내부 생식기의 염증성 질환.
신체의 생리 학적 변화 : 분만을 준비 할 때 골반 장기는 보통 위치를 바꾼다. 태아가 자궁이 커지면 근처에있는 장기가 옮겨집니다. 꼬리뼈는 뒤로 기울어 져 있습니다. 그리고 미골의 척추가 서로 연결되어 있기 때문에 그러한 이탈은 매우 고통 스럽습니다.

출산 후 테일 본부 통증은 경험이 풍부한 산부인과 의사에게 말합니다. 출생 외상이 생겼습니다. 심한 탄생은 꼬리뼈 주변의 연조직에서 출혈을 일으켰습니다. 또는 과도한 확장 (이것은 태아의 큰 크기에서 가능합니다).

남성의 꼬리뼈 통증

남성에서는 미골에 통증이 생길 수 있는데, 이는 소위 지프 병 (jeep disease)으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 질병은 비 운송 차량 (트랙터, 군대, 탱크, 장갑차)에서 자주 운전할 때 발생합니다. 이러한 기술로 운전하는 동안 꼬리뼈에 가해지는 하중은 과도합니다. 그것은 골수 뇌졸중이나 미저골 낭종의 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 움직임 또는 낭종은 꼬리뼈의 꼬리 부분에서 피부 아래로 흘러 나와 맹목적으로 끝나는 중공 관입니다.

엉덩이 결핵의 염증을 지프 병이라고합니다. 염증이 화농성 단계로 넘어 가면 누관이 형성되는 경우가 종종 있습니다. 고름이 밖으로 분출합니다. 치료는 외과적일뿐입니다.

미골에 통증을 치료하는 법

예비 시험

꼬리뼈 부위의 통증을 효과적으로 치료하기 위해서는 원인을 올바르게 파악하는 것이 중요합니다. 그런 통증이있는 환자는 먼저 항문 전문의에게 맡겨야합니다. 이 전문가는 필요한 경우 환자 (환자)를 산부인과 의사, 신경과 의사, 외과 의사, osteopath에 보냅니다. 때로는 심리 치료사의 도움이 필요합니다.

이 의사들 각각은 환자를 검사 할뿐만 아니라 그에 대해 자세히 질문합니다. 환자는 통증의 특성, 국소화, 일찍받은 부상 및 그가 수행 한 외과 적 개입에 대해 자세하게 이야기 할 준비가되어 있어야합니다.

미골에 통증이있는 일부 환자의 경우 정확한 진단을 내릴 수 없습니다. 그런 다음 증상 치료를 적용하십시오. 대부분의 경우 좋은 결과를 산출합니다. 때로는 미골 부위의 통증이 치료없이 스스로에게 전달됩니다. 그러나 이것을 원할 필요는 없습니다. 그러한 통증이있는 경우에는 의사와 상담하십시오.

치료의 주요 측면

대부분의 경우, 미골 부위의 통증은 보수적 인 방법 (즉, 수술없이)으로 치료된다. 포괄적 인 치료에는 환자에게 휴식, 마약 마취, 마사지, 수동 요법, 물리 요법, 물리 치료 운동을 통한 장애 혈액 순환 회복 등이 포함됩니다.

확인 된 모든 합병증은 강제 치료의 대상이됩니다.

신경 정신과 약물은 부정적인 감정을 완화하거나 약화시키기 위해 (심리 치료사와 상담 한 후) 사용됩니다.

임산부의 미저골에 통증이있을 때만 의사가 도움을 줄 수는 없습니다. 임산부를위한 항염증제 및 진통제는 금기 사항입니다. X 선 진단도 제외됩니다. 따라서 여성들은 미골에 통증을 견뎌야하며 부드러운 베개 또는 베이글 고무 링 (약국에서 판매 됨)을 그 아래에 두어야합니다.

그러한 동그라미에 앉아있는 것은 임산부뿐만 아니라 그러한 지방화의 고통을 가진 모든 환자에게도 권장됩니다. 이 간단한 장치는 앉아있는 동안 꼬리뼈에 가해지는 부하와 압력을 제거하여 고통을 줄여줍니다.

통증 완화

적당히 표시된 미저골 통증의 경우, 일반적으로 비 스테로이드 성 소염제가 처방됩니다. 나프록센 (naproxen)과 같은 이부프로펜 (ibuprofen) 등이있다. 이들 약제는 좌제 또는 마이크로 크리 스타의 형태로 투여된다.

그러나 심한 통증이있는 경우이 도구는 효과가 없습니다. Novocain 봉쇄는 노보 케이인 용액이 주사기로 아픈 부위 주변의 조직에 주입 될 때 사용됩니다. 노보 카인 외에도 리도카인을 사용하여 진통 차단을 할 수 있습니다. 케 노로 그, 하이드로 코티 존. Diprospan 및 기타 약물.

수동 치료, 마사지, 침술

coccyx의 통증은 직장 근육의 손가락 마사지와 골반저 근육의 마사지 (경련이있는 경우)의 도움으로 상당히 완화되었습니다.

수동 치료 요법. coccyx 부위의 혈액 순환을 개선하고, 혈액 정체를 제거하고, 근육 경련을 완화하고 미골 운동의 양을 회복시키는 데 도움을줍니다.

침술 (침술)은 종종 미골에 통증을 유발하여 강도를 현저하게 감소시킵니다. 침술을위한 침술 포인트의 올바른 선택은 고통을 완전히 완화시킬 수 있습니다.

물리 치료

미저골에 통증을위한 물리 치료 방법의 적용 :

초음파 요법;
레이저 요법;
UHF;
electrotherapy (전극은 직장으로 삽입된다);
역 동력 전류;
darsonval;
파라핀 포장;
치료 진흙;
오조 케이트.

물리 치료

신체 운동을하면서 꼬리뼈에 통증이있는 사람과 함께 아침 운동을하는 것은 가능할뿐만 아니라 필요합니다. 달리기, 뛰기, 활발한 걷기, 갑작스런 움직임, 긴장은 운동에서 제외해야합니다.

미골에 통증을위한 체조는 다음 운동을 포함해야합니다 :
1. 등뒤를 바닥에 눕고 무릎을 구부린 채로 벌리십시오. 손바닥을 무릎 관절의 안쪽에 놓습니다. 이 무브먼트에 손을 대지 말고 무릎을 연결하십시오.
반복 횟수는 짧은 간격 (10-15 초)에서 8-12 회입니다.

2. 같은 위치에서 무릎을 구부린 무릎 (축구, 배구 또는 같은 크기의 다른 공) 사이에서 공을 조입니다. 종려 손 위장에 넣어. 5 ~ 7 초 동안 무릎을 꿇고 공을 쥐어 짜는 것과 동시에 손바닥으로 복부의 돌출을 방지합니다.
반복 횟수 - 첫 번째 연습에서와 같이 같은 휴식 간격으로 6-8 회.

3. 등에 등을 대고 다리를 편다. 공을 쥐어 짜기위한 노력으로 5-7 초간 정지합니다.
반복 횟수 - 6-8 회; 간격 - 10-15 초.

4. 등을 대고 다리를 벌리고 무릎을 꿇고 골반을 3-5 초 동안 올리십시오. 둔부 근육이 동시에 긴장해야합니다.
반복 횟수 - 6-8 회; 간격 - 10-15 초.

미골에 통증을위한 모든 운동, 환자는 천천히, 측정, 리드미컬하게, 반복 운동 사이 휴식을 수행해야합니다. 차분한 음악을 켤 수 있습니다. 효율성을 높이려면 하루에 두 번 운동을하는 것이 좋습니다.

민간 요법

꼬리뼈에 통증이있는 경우 전통 의학은 다음과 같은 치료법을 사용합니다.

자석의 영향 : 링 자석은 시계 방향으로 동그라미로 꼬리뼈 주위를 15-20 분 동안 2-3 회 이동합니다.
발레리안 팅크로 압축 : 발레리 안 약제 팅크로 면직물을 적시십시오. 아픈 부분을 짚어 라. 위에 폴리에틸렌 조각으로 덮은 다음 따뜻한 층 (면모, 스카프 등)을 덮으십시오. 접착 테이프로 압축을 고정하고 밤새 방치하십시오.
coccyx 지역에 하루에 3 번 문지르는 전나무 기름. 염증을 완화하고 통증을 완화시킵니다.
요오드 윤활 : 저녁에는 취침 전 요오드 팅크로 예열 된 부분에 윤활유를 바르고 열을 감싸줍니다. 일주일에 2 ~ 3 번 이상 반복하지 마십시오. 치료 기간은 1.5-2 개월입니다.
푸른 점토 압축 : 500 gr에 첨가하십시오. 찰흙 사과 쥬스 식초 찻 숱가락, 혼합. 잠자리에 들기 전에 아픈 곳에서이 혼합물의 층을 발라주고 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻한 것과 같이 (압축과 같이) 밤새도록 두십시오.
무즙 주스를 문질러서 : 무우 주스 300 ml를 섞는다. 100ml의 알코올과 200ml의 꿀. 하루 3 번 아프다. 혼합물을 뚜껑을 단단히 닫은 유리 용기에 냉장고에 보관하십시오.
미라와 연고 (미골의 방향) : 1/2 gr. 미라는 두꺼운 크림의 연고 일관성을 만들기 위해 장미 오일이 금액과 섞는다. 하루에 두 번 미저골 부위에 문지릅니다.

외과 적 치료

미골을 제거 (제거)하는 외과 적 중재는 미골의 골절이나 탈구에 대해서만 시행됩니다.

미골 통증에 대한 운동 - 비디오

사용하기 전에 전문의와 상담해야합니다.

Daria June 20rd, 2017 01:16

안녕하세요.
이틀 전 꼬리뼈에 충돌이있었습니다. 나는 매우 아팠고, 나는 등 뒤에서 거짓말을하거나 앉아서 걸을 수 없었다. 이틀이 지나고 그러한 거친 고통이 사라졌습니다. 이제이 범프는 가렵다.
이게 뭐야?
그것이 뾰루지가 있다면이 융기를 해소 할 수 있습니까?

Alexander March 27, 2017 02:48

좋은 하루 되세요! 나는 많은 것과 같이 미골에 문제가있다. 3 개월 전 나는 왼쪽 편에 흥분해 앉아있을 수가 없었다. 나중에 종양이 사라지면 항생제를 압착하고 마셨다. 피하모의 성장에 대한 의구심이있었습니다 (시각적 인 검사를하는 동안 외과 의사가 그처럼 날카로운 의견을 표했습니다). 이제는 종양이 없지만 꼬리뼈가 조금 아프다. 특히 긴장 될 때. 나는 수술에 전적으로 반대한다. 말해 봐요, 어떻게 치료할 수 있습니까? 그런데 저는 유도에서 6 년에서 13 년 동안 종사하고 있습니다.

맥심, 2017 년 1 월 12 일 07:12

안녕하세요. 이전에는 꼬리뼈의 왼쪽이 아팠기 때문에 때때로 통증이 나타나 신속하게 사라졌습니다. 어제 미골 부위에 날카로운 통증이 있었는데, 나는 그것이 통과 할 것이라고 생각했다. 나는 연고를 바르지 만, 나는 진통제 없이는 잠을 잘 수 없었다. 그 전에 월요일에 나는 체육관에 가서 바벨을 키웠다. 그러나 그 전에는 문제가 없었습니다. 나는 군인이다. 말해줘, 그게 뭐야?

사샤 9 월 16 일, 2016 06:40

안녕하세요. 미끄러 져 엉덩이에 떨어졌다. 무딘 돌의 끝을 쳤다. 1 년 전에 일어난 일입니다. 처음에는 날카로운 통증이있었습니다. 일어날 때 날카로운 고통을 앉는 것은 고통 스러웠습니다. 나는 모든 것이 스스로 지나갈 것이라고 결정했다. 일 년이 지나고 고통이 지금까지 간다. 엉덩이가 밀리거나 부시가 엉덩이 오른쪽에있을 때 진실은 지금 아프다. 옆으로 발에 앉아 있어야합니다. 어떻게 나가야합니까?

올가 2016 년 9 월 11 일 10:35

안녕하세요. 꼬리뼈가 앉아서 일어날 때 아파요, 탄생이 이미 6 개월이 지난 후에 MRI 검사가 끝나고 꼬리뼈가 구부러지고 움직입니다. 설명서를 2 번 읽었지만 도움이되지 않았습니다. 도와주세요!

Marakova Victoria 2014 년 7 월 11 일 09:59

꼬리뼈는 이미 수년간 상처를 입었습니다.기도하기가 아플뿐 아니라 일어나기도 힘듭니다. 지난 봄, 그녀는 치료에서 조금 더 쉽게 치료 받았고, 그 때 통증이 다시 나타났습니다. 어떤 의사에게 연락해야합니까?

2016 년 6 월 8 일 Yuriy 20:11

안녕하세요, 좌골 신경이 오른편에 상처를 입었고, 더 낮은 미저골이 치유되기 전에 상처를 입기 시작 했습니까?

Almaz, 2016 년 4 월 24 일 06:23

안녕하세요. 꼬리뼈 지역의 고통은 지난 겨울 저체온 이후에 나타났습니다 (저는 그렇게 생각합니다). 그는 감기에 걸렸고 그 후 미골 왼쪽에 통증이 나타났습니다. 나는 의자에서 일어나서 특히 아파요. 나는 일반적으로 차에서 기어 나온다. 귀하의 조언에 미리 감사드립니다.

Catherine 2016 년 2 월 19 일 06:57

안녕하세요. 나는 책상에 다리를두고 뒤에서 의자에 앉아서이 위치에서 컴퓨터로 영화를 보는 습관이 매우 있습니다. 그런 오랜 시간 동안 앉은 후에 (계정에 며칠 또는 몇 주일이 걸리지 않았기 때문에 자주 앉아있었습니다) 꼬리뼈가 상처 받기 시작했습니다. 고통은 둔합니다. 내가 불편 함을 느끼면 조금 슬프다. 나는 만지지 않는다. 그것은 나를 괴롭히지 않는다. 내가 잘못된 자세로 앉아있을 때 상처를 입을 수도 있습니다. 무엇을 할 수 있습니까? 어쩌면 그것은 나에게 보이지만, 어떻게 든 뼈는 어떻게 든 지금처럼 잘못되었습니다.

Irina 2015 11 월 24 일 10:13

안녕하세요. 저는 52 세입니다. 5 년 전, 그녀는 등 뒤로 넘어졌지만 약간의 공포감으로 벗어났다. 아무 것도 느끼지 못했다. 하나 또는 다른 의자에 앉는 것이 불편하다는 사실을 제외하고는. 나는 앉아있는 직업이 있고 체중이 상당히 크기 때문에, 특히 앉을 때 꼬리뼈의 통증이 시간이 지남에 따라 나타납니다. X 레이가 찍히고 꼬리뼈가 안쪽으로 구부러져 왼쪽으로 돌았 다. osteopath의 두 배는 이미 나와 함께 일했고, 직장을 통해 꼬리뼈를 평평하게하려고했지만 팁까지 도달하지 못했습니다. 곧 나는 세 번째 골다공증 치료법으로 간다. 결과가 여전히 "0"이면 다음에 무엇을해야합니까? 나는 실제적으로 장애가있다 : 나는 앉을 수 없다, 오래 견딜 수 없다, 나는 내 등에 누워있을 수 없다. 골반 뼈가 상처를 입기 시작한다.
나는 너의 조언을 정말로 바란다. 고마워.

Eric 10 월 6 일, 2015 05:59

안녕하세요. 나는 문제가있다. 나는 종종 차를 운전한다. 며칠 전 여기 꼬리뼈 부분에 통증이있었습니다. 그 과거. 미골의 분야에서 작은 종양이 형성되었고 또한 상처를 입었습니다. 꼬리뼈에 압력이 가해지면 통증이 유발됩니다. 내가 앉아있을 때. 뭐든지. 골반의 측면에 하중을 가해 야합니다. 제발 도와주세요. 어떻게이 고통과 부종을 벗어날 수 있을까요? 꼬리뼈에. 다른 골반 문제가 나타날 때까지 내가 뭘 잘못 생각하니?
미리 감사드립니다.

Lika 2015 8 월 21 일 03:47

안녕! 나는 출산 (제왕 절개) 후 23. 내 치질이 악화되었고, 일어 났을 때와 내가 오랫동안 앉아있을 때 내 꼬리뼈가 매우 아팠다. 고통과 치질은 이미 4 개월 동안 사라지지 않습니다. 출산 + 치질 + 미골 같은 거니? 무엇을해야하며 누구에게 연락해야하는지 알려주십시오.

익명 2015 년 8 월 20 일 10:48

안녕하세요. 나는 앉아서 서있을 때 미골에 통증을 호소합니다. 나는 그 이유가 무엇인지 모릅니다. 부상자는 없었다. 나는 15 살이다.

2015 년 6 월 20 일 Asya

안녕하세요. 나는 16 주간의 임신을했는데, 다리를 잡아 당겨서 미저리에 미친듯한 통증이있었습니다. 진통제로 무엇을 마실 수 있습니까? 그리고 마사지를 할 수 있습니까?

Irina 2014 년 6 월 14 일 07:06

안녕, 의사! 미골에 심한 통증이 있습니다. 나는 똑바로 앉을 수 없으며, 또한 문제가 있습니다. 그녀는 이러한 문제가 부인과 수술 (전방 및 후방 결막) 이후에 시작되었다는 것을 알아 냈습니다. 곧 당신은 차로 휴가를 가야 할 것입니다. 고통을 줄이기 위해 어떤 수술을 할 수 있는지 말해주십시오.

블라디슬라프, 2015 년 6 월 11 일 11:27

Augustus April 20th, 09:12

Alena 2015 년 4 월 12 일 11:12

의사가 뭘해야한다고 말하지 않았습니까?

Augustus, 2015 년 4 월 10 일 07:43

안녕하세요, 의사님! 8 개월 전에 의사 사무실의 나무에서 떨어졌고, 내부에 꼬리 뼈로 보였던 엑스레이를 만들었습니다. 의사는 제가 위반했다고 말했죠. 앉아서 엉덩이를 누르면 통증이 많이 생깁니다.

2015 년 8 월 8 일 01:33

안녕하세요, 의사! 8 개월 전 나무에서 떨어졌고, 엑스레이 사진을 찍은 의사였습니다. 꼬리뼈가 어떻게 들어가는지를 보여주었습니다. 의사는 내가 위반했을 때 8 개월 동안 아무런 변화없이 그대로 지나갈 것입니다. 여전히 구멍이있는 베개를 권유했으나 도움이되지 않습니다.

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항문 직장 통증, 꼬리뼈 통증

항문 직장의 통증과 비슷한 증상

• 아픈 꼬리뼈 • 콕시듐 • 꼬리뼈 통증 • 꼬리뼈 통증

anocopchic 지역의 만성 통증 증후군에 관한 문헌에서,이 질병을 정의하는데 상당히 넓은 범위의 용어가 사용되었지만, International Classification of Diseases는 "proctalgia"와 "coccygodynia"두 가지만 언급합니다. "anokopchikovy 통증 증후군"의 정의는 회귀선, 항문 통증, 항문 신경통, 항문 통증, 미끈 거림 (coccygodynia)과 같은 여러 증상을 결합한 더 넓은 개념으로, 주 증상은 회음부, 항문 또는 미저골에 통증이 있습니다. 이와는 별도로 손상된 병리학 적으로 움직이는 꼬리뼈가 통증의 직접적인 원인 인 외상성 고관절 통치 만 고려해야합니다.

엉덩이 사이에 위치한 뼈 부위 (꼬리뼈)의 염증을 콕시 니아 (coccidinia)라고합니다. 미골에 통증이 생기면 엉덩이 사이의 미골 끝의 민감한 결말을 자극합니다. 고통은 종종 긴장과 함께 증가합니다.

꼬리뼈의 통증은 흔히 상처의 원인이지만 자발적으로 보일 수 있습니다. 미골 (coccidx)을 흉내내는 여러 가지 원인이 있는데, 좌골 신경통 (sciatica), 감염, 유모 낭종 (pilonidal cysts) 및 골절이 있습니다.

항문 직장 통증과 미골의 원인

천골과 미골 부위의 통증은 흔히 외상 (발길질, 나쁜 길에서의 운전)과 관련이 있으며, 통증이 시작되기 훨씬 오래 걸릴 수 있지만, 통증의 다른 원인이있을 수 있습니다 (예 : "부드러운" ).

항문관 통증의 원인은 다음과 같습니다.

- 운하 공간과 전체 골반 바닥 뒤에있는 신경근 장치의 얇은 장애;
- 회음부의 누락;
- 항문에 대한 조작으로 항문의 간질 기형으로 이어진다.
- 화장실에 오래 앉아있다.
- 변비;
- 설사.

항문 직장 및 미골에 통증이 동반 된 질환

• 골절
• 좌골 신경통
• 감염
• 낭포 성 낭종
• 외상

통증의 분류 및 유형

"콕시티 야"- 미골에 직접 통증이 있음.

"항문 통증 증후군"또는 항문관 통증 - 항문과 직장의 통증, 종종 불합리 함.

증상, 아노나프 성 통증 증후군의 임상 징후

Anokopchikovy 통증 증후군은 여러 가지 매우 고통스러운 증상을 결합시킵니다.

미골에 직접 통증 ( "미골 돌기");
항문과 직장의 통증, 종종 불합리한 ( "항문관 통증").

통증은 영구적이거나 예기치 않게 발생합니다. 뚜렷한 이유없이 다른 시간 동안 지속되고 갑자기 사라집니다. 통증의 본질은 찌르는 듯하고, 둔하고, 회음부, 엉덩이 및 허벅지 등에 발산됩니다.

anokopchikovogo 통증 증후군의 주요 증상은 직장, 항문관 또는 미골에 국한된 통증입니다. 때로는 통증을 정확히 찾아내는 것이 불가능합니다. proctalgia에 대한 특징은 갑자기 밤에 통증이 나타나고 몇 초에서 15-30 분의 지속 시간에 통증이 발생한다는 것입니다. 통증의 출현은 예측하기 어렵고 통증의 발작 간격은 상당히 길어질 수 있습니다. 통증은 대장 경련, 고통스러운 부기, 신경 영양 장애 (창백, 발한)를 수반 할 수 있습니다. 때로는 이러한 증상이 성교 후에 발생합니다.

Coccygodynia는 미골에 통증이 나타나고, 미골에 가해지는 움직임이나 압력에 의해 악화됩니다. 때로는 통증이있는 부위를 정확하게 국한시키는 것이 불가능하며, 환자는 미저골에 통증, 무거운 감각 또는 미각 감각을 호소하며 불편 함을 호소합니다.

항문 직장 신경통의 경우, 통증이 확산되고, 천골, 엉덩이, 허벅지 또는 질 속으로 방사 될 수 있습니다. 이러한 임상 양상은 대개 50 세 이상의 여성에서 관찰되며 흔히 다른 신경계 및 신경 병성 질환 (예 : 우울증, 우울증)이 동반됩니다. 때로는 환자가 지속적으로 암 공포증을 앓고 있으며 의사의 즉각적인 외과 적 치료가 필요합니다. 왜냐하면 그들은 자신의 질병의 유기적 성질을 확신하기 때문입니다.

진단

항문과 미골에서의 통증은 질병의 유기성을 배제한 후에 만 항원 통증 증후군의 징후로 간주됩니다. 이 진단을 확립하기 위해서는 유사한 임상 징후 (항문 균열, 치질, paraproctitis, 좌골 신경통, 좌골 신경통 등)이있는 수많은 proctologic and neurological disease를 배제 할 필요가 있습니다. 이러한 질병의 배제 나 완치 후에 그리고 anokopchikovoy 지역의 통증이 지속 된 후에 만 환자는 anocopchic pain syndrome에 대해 환자를 의도적으로 검사합니다.

진단을 위해 매우 중요한 것은 무릎 - 팔꿈치 위치에서 환자를 검사하는 것입니다.이 기간 동안 요추, sacrococcygege 부위 및 회음부의 변화와 통증이 분석됩니다. 그런 다음 환자는 석면 절단과 동일한 위치에서 부인과 의자를 검사합니다. 항문관과 직장의 디지털 검사에서 항문관과 모르간층 음부의 간질과 염증 변화, 미골과 sacrococcygeal 관절의 상태, 골반저 근육의 촉진시 근육 경련과 통증의 존재에주의를 기울입니다. 여성에서는 질과 직장의 양측 검사를 받았다. 다음으로 Sctmoidoscopy를 시행하여 직장염 및 원위부 결장의 다른 질병을 제외하십시오.

다른 검사 방법에서이 부위의 외상성 질환을 배제하기 위해 성대 및 미저골의 X 선 검사를 시행해야합니다. 그런 다음 직장 및 골반저 근육의 잠금 장치에 대한 전기 생리 학적 연구를 수행하고,이 영역에서 근육 경련의 유무를 확인하거나 제거하고, 환자의 배변의 성격을 명확히하고, 원위 결장의 운동성 유형을 결정합니다. 미생물에 대한 배변 검사 및 배양도 필요합니다. 내부 직 립자 삽입을 배제하기 위해, 직장 촬영술을 이용한 홍채 검사와 직장 센서를 이용한 초음파 검사가 수행됩니다. 또한 여성의 전립선과 남성의 골반 장기의 질병을 배제하는 것도 중요합니다. 필요한 경우 비뇨기과, 산부인과, 외상 학자 및 의무적 인 신경 병리학 자의 검사와 관련됩니다.

anokopchikovy 통증 증후군의 진단은 모든 가능한 유기 병변을 배제한 경우에만 가능합니다!

anokopchikovy 통증 증후군 환자에서 치료는 확인 된 모든 위반 사항을 수정하기위한 치료 방법의 복합으로 시작됩니다. 원칙적으로 이들은 결합되어 흔히 발생하는 일반적인 직장 질환과 결합합니다. 보수 치료의 효과에 대한 서약은 각 개별 사례에 대한 엄격한 개별적인 접근법, 통증 증상 복합 약과 복합 요법의 주요 연결 고리의 정의입니다. 보수 약물의 병기에는 물리 치료 (직장 darsonvalization, 초음파 절차, diadynamic 전류, UHF 치료, 진흙 탐폰 및 응용 프로그램)가 포함됩니다. 환자가 근력 경련이있는 경우, 치료는 antipyrine 및 후속 오일 microclysms의 0.5 % 솔루션 microclysters와 직장의 관개와 경련 근육의 마사지로 보충됩니다. 신경과 전문의의 권고에 따라 진정제를 복용하는 침술이나 전자 침술로 치료를 보완하는 것이 좋습니다.

적절한 치료 효과와 병리학 적으로 움직이는 외상 미골이 존재하지 않을 경우 외상 학자와상의하여 미저골 절제술 (미저골 제거)의 필요성을 제기하게됩니다.

러시아를 포함한 선진국에서는 알 수없는 원인에 상관없이 통증 치료를 위해 특별 "통증 클리닉"을 조직하고 있습니다.

Anokopchikovy 통증 증후군 - 진단하기가 어렵고 치료가 잘 안되는 병. 치유의 성공 여부는 질병의 정확한 원인과 다양한 치료 방법을 사용하는 복합적인 대규모 치료법에 달려 있습니다.

출처 : http://gemors.ru/zabolevaniya/simptomy/bol-v-kopchike.html, http://www.tiensmed.ru/news/bolikopcik-y1l.html, http://www.medicalj.ru/ symtoms / buttocks / 390-tailbone-pain

결론 도출

우리는 수사를 실시하고 많은 자료를 조사했으며 가장 중요한 것은 등을 치료하기위한 치료법의 대부분을 검사했습니다. 평결은 다음과 같습니다.

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기억하십시오! 복잡한 치료법을 사용하지 않으면 등을 치료하는 데 도움이되는 어떠한 수단도 없습니다 :식이 요법, 요법, 운동 등.

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