발목 부분의 아픈 발

발목의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그들 중에는 미성년자가없고 의료 도움을 요구할 필요가 없습니다. 발목이나자가 치료에서 통증을 무시하면 돌이킬 수없는 과정과 장애가 발생합니다.

발목에서 통증의 원인

발목 부위의 통증은 종종 상처 후에 발생합니다. 운동의 조정, 불편한 신발, 특히 하이힐, 도약 중 실패한 착륙, 날카로운 방향 전환은 발목의 탈구, 골절, 염좌 및 파열을 유발할 수 있습니다. 무거운 물건이 발에 떨어지면 발목 부위에 통증이 느껴질 수 있습니다. 여성은 그러한 상처의 희생자가 될 가능성이 더 큽니다.

인류의 아름다운 반쪽에있는 발목의 통증의 일반적인 원인은 발목 관절의 부상입니다. 그들은 하이힐이있는 신발과 플랫폼을 좋아하기 때문에 여성이 다리를 삐었기 때문입니다. 외상 학자와 정형 외과 의사에 따르면 그러한 신발은 가장 위험한 신발입니다. 근골격계의 발 및 기타 근육에 걸리는 부하의 분포가 고르지 않습니다.

여자가 걷는 어색한 움직임, 고르지 않은 표면은 건강에 잠재적 인 위협이됩니다. 가볍게 "꼬인 다리"라는 구를 잡을 수는 없습니다. 유행하고 아름다운 신발은 종종 발목에 많은 상처를 입히며 불쾌한 결과를 초래합니다.

때로는 부상이 눈에 띄지 않게되고 일정한 시간이 지나면 발목의 다리가 다 치기 시작합니다. 이것은 외상으로 인한 관절의 질병 때문입니다.

• 관절염;
• 관절 변형;
• 퇴행성 관절염.

질병은 염증, 연골 조직의 구조 변화, 발목 관절의 기형으로 특징 지어집니다. 질병의 시작시 통증은 중요하지 않으며, 밤에는 날씨가 변하여 가중됩니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 관절의 돌이킬 수없는 변화가 일어나 장애를 유발할 수 있습니다.

발목 류마티스 관절염의 통증의 원인으로 알려져 있습니다. 이것은 관절의 결합 조직에 손상을 입히는 면역 질환입니다.

통증을 없애는 법

발목에 통증이 있으면 의료 기관에 연락하여 조언과 도움을 받으십시오. 의사가 참여하지 않고 진단을 결정하지 않으면 발목 부위의 통증 증상을 제거하는 것이 실질적으로 불가능합니다. 상해가 발생하면 병원 방문이 특히 중요합니다.

응급 이벤트

부상 후 발목 부위의 날카 롭고 심한 통증이 발생합니다. 그리고 불편 함은 즉시 나타나지 않을 수도 있지만 몇 시간 후에 나타날 수 있습니다. 모든 움직임은 육체적 고통을 가져옵니다. 부상당한 사람은 쉬어야합니다. 다리를 고정시키고 움직임을 제한하려면 신축성 붕대 또는 꽉 붕대를 사용할 수 있습니다. 발목 부분이 차갑게됩니다.

여자가 다리를 비틀 때 신발을 벗고 발목에 냉찜질을하십시오. 발목에는 찬물에 담긴 천이나 냅킨에 싸여있는 모든 냉동 제품을 넣을 수 있습니다. 여성이 다리를 구부리고 응급 처치를 한 후에는 즉시 의료 도움을 받아야합니다.

결과로 생긴 부상은 때로는 혈종을 동반하고 발목 위나 아래에서 부어 발바닥에 영향을 미칩니다. 이것은 다시 병원에 연락해야 함을 나타냅니다.

의료 지원

의료기관에서 발목 부위에 통증이있는 ​​사람은 외상이나 류마티스 전문의에게 상담을받습니다. 부상에 관해서는 발목 관절의 x- 레이를 찍어 손상 범위를 결정합니다. 통증이 장기간 또는 중등도 인 경우 생화학 적 검사, X- 레이 검사, 자기 공명 영상을 시행하십시오. 올바른 진단은 대체로 치료의 성공 여부를 결정합니다.

골절, 탈구, 파열 또는 염좌의 치료는 고정 석고 모형을 적용하여 수행됩니다. 힘든 상황에서 심한 외상이 뼈의 일부분의 변위와 함께 발생하면 수술이 지시됩니다. 또한 부종을 없애기 위해 약물을 처방하여 뼈를 접합시키는 과정을 가속화합니다.

상태가 빠른 효과를 필요로하는 경우 이뇨제로 발목 붓기를 제거 할 수 있습니다. 외부는 헤파린을 함유하고, 혈액 순환을 개선하고, 혈종을 줄이고, 부종을 완화시킵니다.

Dolobene, Lioton, Heparin 연고 젤은 스스로 잘 입증되었습니다. 여자가 다리를 삐었을 때 증상에 대처하는 것이 가장 좋으며, Indovazin, Troxerutin, Capilar, Hirudoven이 마약을 돕습니다.

미라뿐만 아니라 칼슘과 비타민 D의 준비는 골절의 뼈의 융합을 가속화시키는 수단으로 사용될 수 있습니다. 치료가 성공하기 위해서는 의사의 권고를 엄격하게 따르고 전체 재활 과정을 완료하는 것이 중요합니다.

그렇지 않으면 관절염과 관절염으로 치료할 것입니다. 관절의 염증을 제거하고 연골 조직을 복원하는 것이 중요합니다. 비 스테로이드 성 항염증제는 다양한 형태의 관절염 및 관절염에 처방됩니다. 통증뿐만 아니라 염증은 diclofenac, meloxicam, piroxicam, ibuprofen, ketoprofen을 제거하는 데 도움이됩니다. 제제는 주사제, 정제, 캡슐뿐만 아니라 외부 약제 (패치, 젤, 연고)의 형태로 처방됩니다.

연골 보호제 (chondroitin, glucosamine, hyaluronic acid)를 사용하여 관절의 연골 조직을 재생하는 것이 가능합니다. 이러한 치료법에는 긴 치료 과정이 필요합니다.

류마티스 관절염 치료는 류마티스 전문의의 감독하에 수행됩니다. 치료는 구체적이며 질병의 단계와 중증도에 달려 있습니다.

대체 방식

발목 부위의 통증 치료에는 비 전통적인 방법이 포함될 수 있습니다. 비약적인 약리학 적 활성을 지닌 약용 화장품 또는 전통 의학에서 권장하는 약초 성분만을 사용하여 병리학을 제거하는 것은 불가능합니다. 이러한 방법과 도구는 의사와 상담 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

오늘날, 다리의 통증을 완화시키는 다양한 미용 요법이 있습니다. sabelnik, zhivokost, bosviliya, 황금 수염을 바탕으로 한 다양한 크림, 연고, 연고가 관절에 유익한 효과를줍니다. 이들 제품의 대부분은 연쇄 살균제 (chondroprotector)를 포함하여 여러 가지 성분을 함유하고 있습니다.

약용 거머리 추출물을 포함하는 수단, 몸매가 효과적으로 붓기 완화, 혈액 순환 개선, 부상과 관련된 증상을 없애거나 여성이 다리를 비틀었을 때 적합합니다. 부상을 초래하는 행동을 제외하고 편안한 신발을 돌봐야합니다.

발목 부위의 통증 증상의 치료에는 유제품, 생선, 고기 등 특별히 선택한 영양이 포함될 수 있습니다. 특수 체조가 성공적으로 사용되었습니다. 다리가 다쳤을 때, 무게를 줄이기 위해주의를 기울여서 관절에 걸리는 부하를 줄여야합니다.

발목 부위의 통증

발목의 통증이 질병을 찾고 치료할 때입니다. 고통을 무시하면 진보 된 형태로 심각한 질병이 생깁니다. 첫 번째 발현에서 원인이 올바르게 설정되면 고통을 극복하기가 쉽습니다. 전통적인 의학 방법으로 구성된 효과적으로 복잡한 치료.

통증은 다른 요인에 의해 유발되며, 치료의 효과는 올바른 진단에 달려 있습니다. 자기 치료를해서는 안되며, 의사와 상담하는 것이 안전합니다.

이유

발목의 통증의 원인은 종종 기계적인 손상이되어 점점 쉽게 발생합니다.

• 불편한 신발, 하이힐 착용.
• 부정확 한 단계로 이어지는 조정 상실의 순간;
• 탈구, 인대 파열, 다리 파손으로 인한 골절;
• 발 질병;
• 점프의 결과로 다리에 실패, 고통스러운 착륙.

종종 무거운 물체를 떨어 뜨리는 발목에 상처를줍니다.

발목이나 발목 부위의 통증이 여성에게 더 괴롭다. 위험성이 높은 여성 - 하이힐을 선호하는 여성. 길가에 거칠게되면 발목이 손상되고 발목 이상이 통증을 유발합니다.

부상당한 사람이 그것을 알아 채지 못할 수도 있고 나중에 고통이 나타날 수도 있습니다. 이 현상은 복잡한 전신 질환이 관절에 기계적 손상의 결과로 발생하기 시작하면 특이합니다.

질병은 손상된 관절, 발목 부위에 심한 염증이 발생하는 것을 특징으로하며 통증이 증가합니다. 달리기 형태, 발목 관절, 발 뒤꿈치, 발 전체 통증. 연골의 구조가 흐트러지고 걷고있는 동안 통증이 심해집니다. 치료를받지 않으면 돌이킬 수없는 변화가 일어나고 의학은 무력 해지고 휠체어를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

응급 처치

통증이있을 경우 진단을 올바르게하고 올바른 치료를 처방 할 전문가에게 연락하십시오. 처음에는 다리가 많이 상처를 입지 않고 통증이 참을 수 없으며 손상된 부위의 아래쪽과 위쪽으로 퍼집니다.

부상을 입은 경우 피해자를 응급실로 이송하거나 구급차를 불러 응급 처치를하는 것이 좋습니다.

발목 부분에서 관절이 손상되면 즉시 통증이 일어나 급성이며 때로는 며칠 후에 나타나기 때문에 발 뒤꿈치가 아파도됩니다. 부상 후 부상 당해 나머지 부분을 지킬 필요가 있습니다. 움직임을 제한하고 탄력있는 붕대를 사용하여 손상된 부위를 고정하십시오. 발목이 감기는 압박을하기 때문에 팽창이 아래로 퍼지지 않게됩니다.

종종 외상은 발목에 붉은 색 또는 푸른 색으로 부어 오르고 상처를 입습니다. 그런 다음 통과하지만 전문가의 조언이 필요합니다. 그는 상태를 완화하고 통증을 완화하고 붓기를 줄이는 방법을 처방 할 것입니다.

전통 의학 방법으로 치료

부상 후에는 외상 학자 또는 류마티스 전문의와 상담해야합니다. 피해자는 인대의 손상이나 파열, 뼈의 완전 무결성을 막기 위해 엑스레이로 보내집니다.

아프고 오래 지속되는 통증이있을 때, 환자는 일반적인 소변 및 혈액 검사를 위해 실험실로 보내집니다. 이 경우 손상된 관절은 심각한 파괴입니다. 더 정확한 진단, 더 빠르고 더 효과적인 치료가 될 것입니다.

인대가 골절되거나 파열되면 손상된 부위에 석고가 도포되어 손상된 부위를 신속하게 고치고 수리합니다. 뼈가 변위되면 회복 수술이 수행됩니다. 이러한 치료 방법에는 다음을위한 약물 사용이 동반됩니다.

• 고통의 구제;
• 부종의 제거;
• 증가와 회복의 과정을 자극하십시오.

발목 부위의 부종을 신속하게 제거하기 위해 이뇨제가 처방됩니다. 회복 기간과 치료 기간 동안, 혈종의 빠른 재 흡수를 촉진하기 위해 국소 약물이 권장됩니다. 이러한 약물은 혈액 순환을 정상화시키고 뼈의 통증을 완화 시키며 다리의 부종을 없애줍니다.

외과 용약, 통증 완화, 손상 부위 회복, 뼈 손상 등이 있습니다. "Lioton", "Indovazin", "Dolobene"을 할당하십시오. 적용하면 손상된 부분이 더 아프다. 골절, 인대 파열의 경우, 그러한 약물은 덜 효과적입니다.

뼈의 부착 과정이 빠르게 진행되면서 약물과 약물이 비타민 D와 함께 사용됩니다.

발목 부상으로 인한 전신 질환 치료에서 원칙이 실행됩니다.

• 염증 과정의 완화
• 통증 완화;
• 손상된 연골 조직의 복원.

전신 질환이있는 각 경우의 구체적인 치료 방법은 다양합니다. 그것은 전통적인 치료법, 생리 학적 절차, 전통 의학의 복잡한 사용법으로 구성됩니다. 이 치료법을 사용하는 발목과 발목은 너무 길지 않고 급격하게 아프다.

치료 목적으로 질병 발달의 정도와 병리학의 형태를 결정하는 일련의 진단 조치가 필요합니다. 관절 상태의 완전한 그림으로 치료하는 것이 더 쉽습니다.

전통 의학 방법 사용

마약의 사용은 국가에 긍정적 인 영향을 미치고, 효과를 그들에게 할당 할 것입니다. 회복은 전통 의학의 오랜 검증 된 절차를 추가함으로써 가속화됩니다.

주치의와 전국 방식의 적용을 조정합니다. 의사는 상황을 평가하고이 보충제의 효과를 이해하고 합병증 및 부작용의 가능성을 제공합니다. 치료에 사용되는 물질은 합병증, 복잡한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

통증과 염증을 완화하고 발목의 손상 부위에서 부기를 제거하면 특정 식물로 만든 천연 연고가 효과적입니다. Sabelnik, larkspur, 황금 콧수염 치유 속성이 있습니다. 이 식물의 구성은 연골 보호자 (chondroprotector)를 포함하고있어 관절을 복원합니다. 조리법에 따라 모든 것을하면 연고가 효과가 있습니다.

부상과 전신 질환으로 인한 발목 통증 치료에서 균형 잡힌식이 요법을 검토하는 것이 좋습니다. 뼈와 연골을 회복시키기 위해서는 육류, 생선 및 유제품에 충분한 양의 칼슘이 필요합니다. 네가 제대로 먹으면 회복이 빨라질거야.

관절의 이동성과 탄력성을 복원하는 것은 물리 치료의 특별한 복합체를 도울 것입니다. 운동은 권장 사항에 따라 수행되는 물리 치료사의 도움으로 이루어집니다.

초과 체중을 줄이려면 조치를 취해야하며, 여분의 관절은 관절에 불필요한 스트레스를 유발합니다.

발목에 통증을 없애는 방법?

발목의 통증은 부상의 결과이거나 위험한 질병의 발병 신호 일 수 있습니다. 과체중이거나, 질이 낮은 신발이나 굽 높은 신발을 착용하고, 지속적으로 무게를 들기는 상황이 복잡합니다.

불편 함의 원인

정확한 원인은 통증의 본질을 분석하여 결정할 수 있습니다. 불편 함은 항상하지의 과도한 긴장과 관련이 없으며 때로는 다리와 관련이없는 질병의 발달을 나타냅니다.

발목의 통증의 원인은 다음과 같습니다.

• 염좌;
• 근육 또는 힘줄 파열;
• 아 탈구 또는 탈구;
• 발목 골절.

왼쪽 다리 또는 오른쪽 다리의 손상은 도약 실패, 팔다리 롤링 또는 넘어짐으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 부상은 선수들에 의해 가장 흔히 영향을 받지만, 이는 지나치게 활동적인 사람들의 원인이기도합니다. 통증 이외에도 눈에 보이는 기형이 관찰 될 수 있습니다.

이런 성질의 손상에는 발목 관절의 부종이 동반됩니다. 이 경우 손발의 모든 기능을 유지하기 위해 의료 지원을 신속하게 제공하는 것이 중요합니다.

가능한 질병

고통을 유발하는 여러 질병이 있습니다. 어떤 경우에는 통증이 상황을 명확하게하는 데 도움이되는 추가적인 증상을 동반합니다.

다리에 불쾌감을 유발하는 질병들 중에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

1. 관절염 변형은 연골 조직에 영향을줍니다. 증상 : 발목 종양, 관절의 움직임이 제한적입니다. 통증은 운동과 휴식 중에 발생합니다. 이 질병은 면역 계통의 고장, 체중 문제, 바이러스 감염, 때로는 품질이 좋지 않고 불편한 신발을 정기적으로 착용하는 경우도 있습니다. 아픈 통증 이외에도 발의 움직임이 제한되어 있고 운동이 제한되어 있습니다.
2. 관절염. 이 질병에는 외상 후, 류마티스 성, 건선 등 여러 가지 아종이 있습니다. 각 경우에 염증이 일어나 관절이 점진적으로 파괴됩니다. 이 과정은 미생물, 신진 대사의 붕괴, 퇴행성 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.
3. 통풍 증상 : 발목 움직임의 경직, 크런치, 부기, 피부 발적. 이것은 관절에 요산이 축적되어 결정질 축적 물의 형성을 유발하기 때문에 발생합니다. 문제는 신장의 오작동을 초래합니다. 대부분의 경우 통풍은 노년층에서 발생합니다.
4. 아킬레스 건염. 이 질병은 발의 스트레스가 길어지기 때문에 발생합니다. 발목에 따라 통증이 집중되고 발 뒤꿈치에 팽창이 생깁니다. 건염의 원인은 스포츠 하이힐입니다. 문제가 해결되지 않으면 힘줄 파열로 이어집니다.
5. 활액낭염 염증은 활액을 포함하는 관절낭에 영향을줍니다. 이 병은 다리 외부의 날카로운 통증으로 특징 지어 지는데, 긴 짐, 걷기, 달리기, 심지어는 서 있기까지 발생합니다. 관절의 이동성이 상실되고 부상당한 부위의 피부가 팽창합니다.

이러한 각 질병은 위험한 결과를 초래할 수 있으므로 가벼운 부상이라도 적절한 조치를 취하기 위해서는 전문가의 검사가 필요합니다.

접촉 대상 및 치료 방법

통증의 원인을 알아 내기 위해서는 외과 의사, 류마티즘 전문의, 정형 외과 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다. 이 의사들에 대한 소개는 치료사가 제공합니다. 효과적인 치료를 위해서는 검사, 촉진 및 엑스레이가 포함 된 철저한 진단이 필요합니다.

발목 치료는 다음과 같은 방법을 포함 할 수 있습니다 :

1. 과로로 인한 불편 함이 있다면 조영제를 사용하는 것이 좋으며, 수술이 끝나면 냉기가 있어야합니다. 또 다른 방법으로는 발 아래에 롤러를 두어 헤드의 높이보다 높게 놓습니다. 발목에서 혈액 순환을 회복 시키려면 말 밤 추출물을 기본으로하는 크림을 사용해야합니다.
2. 어떤 종류의 손상이라도 즉시 병원에가는 것이 중요합니다. 부상 정도는 X 레이에서만 결정할 수 있으며 그 결과에는 응급 처치 (붕대, 타이어 또는 석고)가 지정됩니다. 부상 직후에는 통증을 줄이고 부기를 예방하기 위해 감기에 걸릴 수 있습니다.
3. 관절, 근육 및 힘줄의 질병은 때때로 약물 요법을 필요로합니다. 약물의 종류, 복용량 및 입원 기간은 의사가 개별적으로 계산합니다.

걷는 동안 발목 자체가 심한 고통을 느낀다면, 이것은 의료 도움을 요청하는 이유입니다.

통증을 제거하는 방법?

모든 치료 조치는 항상 통증 완화 및 증상 제거를 목표로합니다.

응급 처치 전에 다음 작업을 수행 할 수 있습니다.

1. 부상당한 팔다리는 베개에 올려 져서 움직일 수없는 상태로 올려집니다. 발목 주위에 신축성 붕대를 착용하고 손상이 더 심하면 부목이 필요합니다. 외부와 내부에서 감기를 적용하는 것이 좋습니다. 얼음을이 재료로 사용한다면 동상이 생기지 않도록 천으로 감싸 야합니다.
2. 외상 후 기간에는 크림, 연고, 젤 (Dolobene, Heparin 연고, Lioton 등)의 외부 제제가 처방됩니다. 다리가 오랫동안 아프면 Troxerutin, Indovazin 및 Hirudoven 준비가 효과적입니다.
3. 관절염이나 관절염의 배경에서 통증이 발생하면 비 스테로이드 성 항 염증약 (Ortofen, Ketoprofen, Ibuprofen 또는 Diclofenac)의 사용이 표시됩니다. 이 약들은 통증을 제거하고, 염증을 멈추고, 부종을 완화시킬 수 있습니다. 더 심한 경우에는 코르티코 스테로이드와 이뇨제를 처방 할 수 있으며, 회복기에는 연골 보호제가 필요할 수 있습니다. 약물의 유형은 각 약이 금기와 부작용을 가지고 있기 때문에 전문가에 의해서만 선택됩니다.
4. 민간 요리법의 도움으로 상태를 완화 할 수 있습니다. 압박, 족욕, 문지름을 사용하면 연조직의 통증과 부종을 제거 할 수 있습니다. 가장 효과적인 성분은 꿀, 미라, 생 감자, 바다 소금입니다.

심각한 부상, 특히 골절의 경우 응급 치료가 필요합니다. 자가 교통은 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.

예방 조치

발목에 통증을 피하려면 다음 권장 사항을 들어야합니다.

• 크기와 천연 소재로 만든 신발;
• 여자 단화의 발 뒤꿈치는 7cm를 넘지 않아야한다;
• 긴 산책 후에 팔다리를 마사지하고 표고 (15-20 분)에 올려 놓고 차가운 목욕을한다.
• 스포츠 중에는 장갑, 무릎 패드, 신축성 붕대, 특수 신발 등을 사용해야합니다.
• 몸에 칼슘 섭취를 포함하여식이 요법을 조절하면 영양소 만 섭취하고 체중을 조절할 수 있습니다.

이러한 모든 권장 사항은 발목 관절에 통증이 발생하는 것을 방지하고 다리 혈관 질환을 예방합니다.

발목이 아파 할 때해야 할 일

다리는 과체중 인 사람, 발 뒤꿈치를 걷는 사람 또는 여러 가지 무거운 물건을들 수있는 신체 활동이 계속 될 수 있습니다. 주요 영향은 발목 관절에 있습니다. 다리와 발의 뼈에서 움직이는 고리 인 발목은 근골격계에서 중요한 기능을 수행합니다. 그러나 발목은 과도한 하중으로 인한 피로감 만이 아닙니다. 질병은 종종 발목 관절의 복잡한 해부학 구조와 관련이 있으며, 안정화 부분은 안쪽 및 바깥 쪽 발목 부분입니다. 뼈와 인대는 발목 관절의 뼈를 연결하고 고정하며 근육은 발목의 외전과 발바닥의 굴곡 운동을 제공합니다. 혈액 공급은 전방 및 후방 경골 및 비골 동맥에 의해 수행됩니다. 좌골 신경의 가지가 신경통을 수행합니다. 이 복잡한 구조의 각 요소의 기능 장애는 발목이 왜 상처 받는지 이해하는 것이 매우 어렵다는 것을 알고 그녀의 질병을 유발할 수 있습니다.

왜 발목이 아프지?

발목이 걷힐 때 상처를 입으면 불편한 구두와 항상 다리와 직접적인 관련이없는 심각한 질병을 앓을 수 있습니다. 불쾌한 감각의 정확한 원인을 밝히기 위해서는 고통의 본질과 그에 수반되는 증상을 고려해야합니다. 다음과 같은 질병에 빈혈 통증 :

• 염좌, 근육 찢김, 한쪽 또는 양쪽 발목 골절. 부상은 걷거나 떨어질 때 발의 높이가 급격히 올라가거나 급격히 올라간 결과 발생할 수 있습니다. 심한 통증은 항상 영향을받는 부위의 부종과 동반됩니다.
• 골관절염. 관절의 변형은 연골 조직의 손상으로 야기됩니다. 이 과정의 가장 일반적인 원인은 과체중 및 불편한 신발입니다. 걷거나 쉬는 동안 고통이 발생할 수 있습니다. 질병의 증상은 다르게 나타납니다. 발목이 부어 오르고 아프고, 보행이 방해 받고, 관절의 이동성이 제한되며, 소홀히 한 형태로 인해 작업이 완전히 불가능해질 수 있습니다.
• 관절염. 염증 과정, 대사 장애, 퇴행성 질환으로 인한 다양한 유형의 관절 손상. 골관절염이 있으며, 관절 표면의 나이와 관련된 마모가 있으며, 노인에게는 전형적이며 발목은 다리의 어느 위치에서든 상처를줍니다. 외상 후 외상은 일반적으로 부상과 타박상이 발생합니다. 류마티스 - 종종 관절의 파괴로 이어지는 조직의 유전성 염증;
• 통풍 이 질병은 혈액에 요산이 축적되어 관절에 결정질 침전물이 형성되며 표면에 통풍구가 형성됩니다. 급성 관절염으로 임상 적으로 입증 된 신장 기능 장애로 인해 발생합니다. 요산의 합성은 맥주를 포함한 알코올성 음료의 섭취 증가로 촉발 될 수 있기 때문에 남성보다 더 자주 노인의 질병으로 간주됩니다.
• 아킬레스 건염. 연장 된 과도한 긴장으로 인한 염증. 이 경우 발목은 힘줄을 따라 아프며 발 뒤꿈치 근처에서 팽창이 관찰됩니다. 오래 견딘 염증은 힘줄 파열로 이어질 수 있습니다. 이 질병은 스포츠 중에 발생하며, 발 뒤꿈치가있는 불편한 신발로 신발을 신고있을 때 여성의 발목에 가해지는 하중이 급격하게 증가합니다. 질병의 예방은 근육과 힘줄을 잡아 당기고 탄력을 향상시키기위한 운동 일 수 있습니다.
• 발 뒤꿈치와 발 골절의 골절. 발목 부종과 통증, 통증은 견딜 수 없으며 사지의 시각적 변형, 출혈 및 부종이 동반 될 수 있습니다.

참조 :

발목 통증 치료

치료법이 효과적이기 위해서는 원인을 정확하게 진단해야합니다 - 왜 발목이 아플까요?

통증이 과로로 인한 경우, 대조 발바닥을 만드는 것이 유용합니다. 항상 찬 식기를 사용하여 시술을 끝내야합니다. 다리를 올린 상태에서 쉬어야하며 혈액 순환을 좋게하기 위해 말 밤 추출물을 기본으로 한 특수 크림을 사용할 수 있습니다. 동시에 심각한 발을 일으킬 수있는 불편한 신발로 발의 과부하를 남용하지 않도록하십시오.

과체중에 의한 지속적인 부하로 인해 발목이 아프면 원인을 해결하는 것이 필요합니다. 적절한식이 요법으로 전환하면 체중 감량에 기여할뿐만 아니라 발목 관절을 비롯한 신체 전반의 신진 대사 과정이 개선됩니다. 과체중 인 경우 발 관절을 고정 및 강화하고 발목의 부하를 줄이려면 탄력있는 붕대를 사용할 수 있습니다.

다리 부상의 경우에는 즉시 의료 시설에서 도움을 청하는 것이 중요하며 스스로 치료해서는 안됩니다. X-ray 만 손상의 정도를 결정할 수 있으며 적절한 치료의 임명을위한 기초 역할을합니다. 구급차가 도착하기 전에 고통을 줄이기 위해 난로에 냉찜질을 할 수 있지만 공황 상태에서 조직이 얼지 않도록하는 것이 중요합니다. 또한 발목 관절을 완전히 고정시켜야하며 발목 관절을 완전히 휴식시켜야합니다.

관절, 근육 조직 또는 힘줄의 질병으로 인한 발목의 통증 치료는 주치의의 면밀한 감독하에 이루어져야합니다. 그러나 육안 검사를 토대로 불쾌한 요인을 정확하게 파악하는 것은 불가능합니다. 따라서 자기 단층 촬영, x- 레이, 실험실 검사의 복잡한 실험과 같은 특수 연구 만 수행하면 발목이 상처받는 이유를 파악하는 데 도움이됩니다.

어떤 경우 에든, 발목을 자주 밟을 때 발목이 아파지면 의사에게 즉시 방문해야합니다. 치료가 지연되면 각기 다른 종류의 질병이 만성적 인 형태로 이어질 수 있기 때문에 파괴적이며 앞으로는 장애의 원인이 될 수 있습니다.

발목 발목 :이 증상의 원인과 영향. 다리의 발목에 심한 통증을 치료하는 방법 : 의사의 조언

발목은 아래 다리에 위치한 뼈 형성입니다.

이 관절에는 많은 하중이 가해지기 때문에 잦은 부상 및 질병이 발생하기 쉽습니다.

발목 발목이 왜 상처를 입히고 어떻게 대처할 수 있는지 자세히 살펴 보겠습니다.

아픈 발목 발목 : 원인

대부분의 경우 발목의 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

1. 발목과 발 부상. 일반적으로 발의 뼈 조직에 기계적인 영향을 미치기 때문에 발생합니다. 사람이 비틀 거리거나 다리를 드러내거나 지나치게 무거운 물건을 떨어 뜨립니다.

때로는 이러한 타박상과 행동이 더 심각한 결과를 초래합니다. 발목 뼈의 염좌 또는 골절. 이 경우 환자는 심각한 고통과 파행을 겪을 것입니다.

2. 골관절염의 변형은 오히려 심각한 병리로서 근골격계와 발목에 강하게 영향을줍니다. 종종 지연된 치료로 그러한 관절증이 진행되어 장애로 이어진다. 이 질병의 원인은 발 부상입니다.

3. 퇴행성 관절염은 노인뿐 아니라 젊은이들에게도 내재되어 있습니다. 이 질병은 관절낭을 덮는 연골 조직의 신속한 제거에 기여합니다. 이 때문에 조인트 캡슐의 뼈 표면이 거칠고 거칠어 져서 심한 염증, 발목의 통증 및 운동의 악화로 이어집니다.

퇴행성 관절염을 치료하지 않으면 진행될 것이며 심각한 통증을 유발할 수 있습니다.

4. 발목이 갑자기 떨어지거나 발을 안쪽으로 밀어 넣을 때 발의 갑작스런 움직임으로 발목 염좌가 발생합니다. 이 상태에서 출혈과 부종이 발생할 수도 있습니다. 촉지 할 때 발목의 강렬한 통증이 눈에 띄게됩니다.

5. 외부 발목의 골절은 운동 능력의 완전한 손실을 동반합니다. 따라서 한 발을 완전히 밟을 수는 없습니다. 또한 때로는 손가락과 발이 무감각합니다.

골절의 촉진은 분명히 뼈 조각 또는 특유의 위기를 느낄 수 있습니다. 이 상태는 즉각적인 치료가 필요합니다.

6. 종종 불편한 신발 (너무 좁거나 하이힐)은 발목에 병적 인 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 그 구조에 따라 사람의 발이 수평 또는 약간 상승 된 상태에 있어야한다는 사실에 의해 설명됩니다. 그것이 강하게 상승하면, 날카로운 상태로 항상 부상을 입을 수 있습니다. 또한 발 뒤꿈치를 걷는 경우 발목과 발 전체의 하중이 고르게 분산되지 않아 염증이 발생합니다.

7. 류마티스 관절염은 부상, 면역 저하 및 감염으로 야기 될 수있는 질병입니다. 일반적으로 만성적 인 형태로 발생하며 발목에 지속적으로 통증을 느끼게합니다.

8. "고전적"형태의 관절염은 거의 항상 이전의 상처 (타박상, 골절, 인대 파열 등)의 직접적인 결과입니다. 관절의 염증 동안 다양한 생물학적 과정의 영향으로 인해, 비탄성 (결합) 조직에서 연골 조직의 대체 형태의 병리학 적 변화가 발생합니다.

9. 통풍은 혈액에 요산이 과도하게 축적되어 관절에 통풍이 심한 관절의 침착을 유발하는 질환입니다.

통증 이외에 통풍은 신장과 간을 악화시킬 수 있습니다. 노인의 질병으로 간주되는데, 일반적으로 노인의 질병입니다.

10. 건염은 심한 염증과 통증을 동반하는 질환입니다. 이것은 관절의 과도한 장력 때문에 발생합니다. 건염의 경우 발목의 부종과 힘줄에 따른 통증이 내재되어 있습니다.

질병을 치료하지 않으면 힘줄 파열로 이어질 수 있습니다.

11. 발목에 암이 생기면 심한 통증을 유발할 수 있습니다.

아픈 발목 발목 : 증상

발목에 발생할 수있는 가장 흔한 손상 증상을 생각해보십시오.

1. 염좌로 피하 출혈과 혈종이 발생할 수 있습니다.

2. 발목의 골절과 탈구가 동시에 일어나면 관절 전체가 매우 부어집니다. 그는 이동성과 부분 감도를 잃어 버린다. 발목이 열려있는 상태에서 뼈 조각이 관절에서 보일 수 있습니다.

3. 관절염으로 인해 급히 발작하는 통증이 생길 수 있습니다.

4. 통풍이 만성 통증을 호소 할 때.

5. 사람의 종양 학적 병리학의 발달과 함께, 체온, 발목의 맥동 통증 및 부종이 증가 될 수 있습니다. 이 상태는 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다.

발목 발목 : 진단 및 치료

발목에 통증이 있으면 외상 학자에게 연락해야합니다. 검사 후, 그는 그러한 검사를 임명 할 것입니다 :

발목의 통증 치료는 검출 된 질병 및 확진 된 진단을 기초로 수행됩니다.

고아한 치료는 그런 약 그룹을 가지고 가기를 포함한다 :

1. 심한 통증을 줄이기위한 진통제 (진통제).

2. 구강 및 지방 사용을위한 항염증제.

3. 연골 구조를 회복시키는 연골 보호제.

4. 해열제 (고온에서 사용).

또한, 일반적인 치료법은 질병에 따라 다음과 같은 추가 사항이 있습니다.

1. 발목의 통증이 과도한 작업으로 인한 것이고 비실용적 인 신발을 신고있는 경우 3 ~ 4 일 동안 완전히 휴식해야합니다. 발을 대조하는 목욕을하는 것도 유용합니다.

2. 관절염이 감지되면 환자는 완전히 침착하게 보관해야합니다. 발목이있는 환자는 통증을 완화하고 혈액 순환을 개선하는 탄력 있고 탄력있는 붕대로 매일 되감기를 권장합니다. 또한 발목에 대한 치료 운동을해야합니다.

3. 발목 골절이 그러한 계획에 따라 행동 할 필요가있을 때 :

• 다리에 상처, 상처 등이 있는지 검사하십시오. (존재할 경우 소독제로 처리해야합니다).

• 구급차를 불러주십시오.

• 피해자가 더 이상 해를 끼치 지 않도록 발목에 부목을 둡니다.

• 부상에 10 분간 차가운 것을가하십시오 (붓기를 덜어줍니다).

동시에, 발목 골절의 경우에는 할 수없는 것을 아는 것이 중요합니다.

• 발 뒤꿈치가 부러 지거나 부러진 발목을 독립적으로 교정하려고 시도 할 수 없습니다. 이는 환자의 자세를 악화시키고 큰 고통을 야기 할 수 있기 때문입니다.

• 다리에서 튀어 나온 뼈 조각을 제거하려고하지 마십시오 (이 경우 멸균 드레싱을 적용하십시오).

• 피해자는 통증을 느끼지 않는다고 말하더라도 부상당한 다리에 발을 들여 놓아서는 안됩니다 (충격 상태에있는 사람이 실제로는 아프지 만 안전하지 않고 앉은 자세를 유지하는 것이 낫습니다).

4. 발목 근육의 탈구 또는 늘어짐의 경우에는 붕대로 고정시키고 환자를 의사에게 보내야합니다. 검사 후 의사는 손상 범위를 결정하고 항 부종 치료를 처방 할 수 있습니다.

찢어진 인대가 생긴 후에 부상이 너무 커서 수술을 받아야한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 이러한 수술에서 의사는 혈종, 많은 출혈 및 손상된 혈관을 제거합니다. 그러한 치료 후에 재활 기간은 적어도 1 ~ 2 개월이 걸릴 것입니다.

또한 수술 후 부종을 줄이려면 혈액 순환을 정상화하기 위해 높은 베개에 발목 염좌를 두는 것이 좋습니다.

5. 건염이나 각종 관절염을 진단 할 때는 물리 치료, 체조, 마사지, 약물 치료 등 종합적인 치료가 필요합니다.

그것은 그러한 질병이 시작될 수 없다는 것을 기억해야합니다. 그렇지 않으면 관절을 움직이는 능력의 상실, 파괴, 병적 통증 및 장애의 형태로 심각한 결과를 초래할 수 있기 때문입니다.

6. 종양 병리학이 발목에서 발견 될 때, 치료율과 그것의 호의적 인 결과가 크게 이것에 의존하기 때문에, 가능한 한 빨리 치료를 시작할 필요가있다.

발목 발목 : 예방

발목에 통증을 피하기 위해 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

1. 플랫 솔에 편안한 신발을 신습니다. 발 뒤꿈치가있는 신발을 신고하려면 높이가 3cm 이상이어야하며 일주일에 두 번 이상 착용 할 수 없습니다.

2. 발목의 작은 타박상도 치료하고 염증을 예방하십시오.

3. 발목의 통증에주의를 기울이고 진단 할 시간.

4. 발과 허브 목욕을 마사지하십시오.

5. 대조 샤워를하십시오.

6. 초안과 저체온 발을 피하십시오.

발목이 부어 오르고 아프는 이유는 무엇입니까?

발목 뒤 다리에 통증이 있었고, 말단이 부었습니다. 이것은 의료 도움을 위해 필수적이고 즉각적인 치료가 필요한 신호입니다. 유사한 징후는 관절에서 병적 인 과정의 발생을 나타냅니다. 그들을 무시하면 종종 근골격계에 심각한 위반을 초래하며, 심하고 무시 된 상황에서는 환자의 완전하거나 부분적인 장애가 있습니다.

발목에서 통증의 원인

고려중인 현상은 다양한 요인에 의해 유발됩니다.

발목이 아프지 만 부상자가 없다면 발 질병이 있는지 말할 수 있습니다. 원인 :

• 발목 부위의 사지 골절 또는 탈구;
• 관절염, 관절염, 실패한 낙후, 강한 타격 후에 개발;
• 결합 조직에서 발생하는 종양 학적 변화 (류마티스 성 관절염);
• 염좌;
• 통풍 (과도한 요산에 의한 관절의 염증);
• 건염 (통증, 과도한 육체 운동으로 인한 붓기).

발목의 통증은 심각한 피로로 인해 발생합니다.

자연

다리가 발목에 상처를 입었을 때 부상을 입지 않았을 때,이 상태는 생리적 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 특정 요인의 영향으로 바깥에서 발목 염좌 : 출산하는 동안 해골의 증가 된 작업, 적극적인 움직임으로 인한 근육 긴장, 곤충 또는 동물의 물기, 팔다리의 조이고 쥐어 짜기, 굽 높은 구두 착용 등 "provocateur"의 행동이 끝나면 고통이 사라질 것입니다.

임신 중

태아가있는 여성 생식 기관인 자궁은 자라면서 크기가 커집니다. 그것은 발목 부분이 매우 부어 오르고 아프다는 이유로 다리에 압력을가합니다.

실행 후

조깅 후 발목 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 강화 된 긴 하중에 대한 유기체의 준비되지 않은 상태;
• 운전 중에 불편 함을 초래하는 잘못된 신발.

물기에서

곤충이 물었을 때 유독 물질이 혈류에 들어갑니다. 그들은 영향을받은 지역의 자극을 일으키고, 그 부위는 부어 오르고, 아프다. 붓기를 줄이려면 얼음이나 감기약을 발목에 붙일 수 있습니다. 통증과 붓기가 사라지지 않거나 악화되지 않으면 의사의 치료를 받아야합니다.

옷과 신발 선택시 오류

걸을 때 발목에 통증이 있으면 부적절하게 선택한 옷이나 신발이 원인 일 수 있습니다. 너무 꽉 끼는 바지와 단단한 신발은 운동을 억제하고 피부가 자유롭게 호흡하지 못하게하여 통증과 붓기의 발생을 유발합니다.

불쾌감을 느끼지 않게하려면 다음을 수행해야합니다.

• 운동복, 운동화 또는 운동화를 사용하는 수업;
• 적당한 크기의 편안한 모델을 선택하십시오, 단단한 발 뒤꿈치를 갖춘 신발;
• 정형 외과 insoles, 발등 지지대 (왼쪽 및 오른쪽 발) 적용.

병리학

종종 내부의 발목에 생긴 통증은 골격계 질환, 혈관 파열, 출혈을 수반합니다. 의사의시기 적절한 접근과 효과적인 진단은 질병의 진정한 원인을 밝히고 올바른 치료를 처방하며 심각한 합병증을 없애는 데 도움이 될 것입니다.

발목과 발 손상

부상은 다음과 같이 나타날 수 있습니다.

발생 원인은 다음과 같습니다.

• 큰 부하;
• 과체중;
• 타박상, 타박상, 골절;
• 비정상적인 혈류;
• 불편한 신발;
• 운동의 조정 된 조화.

당뇨병을 앓고있는 사람들은 종종 당뇨병 성 발작과 같은 합병증을 앓게됩니다. 이 질병은 통증 역치, 균열, 상처의 감소가 특징이며, 흉터가 단독에 형성되어 패혈증을 유발할 수있는 병원체가 혈액에 들어갈 수 있습니다. 불리한 예후는 사지 절단이다.

발목 관절 변형

만성적으로 흐르는 질병은 연골 조직, 인대 및 관절에서 발생하는 파괴적인 과정을 동반합니다. 당신이 질병을 무시하면 자유롭게 움직일 수 없게되고, 장애로 이어질 수 있습니다.

병리학의 발병 및 발병의 위험은 노인과 비만 환자, 발목과 발 (선천성 또는 후천성)의 비정상적인 구조를 갖는 환자에게 가장 쉽게 영향을받습니다.

이 질병은 발달의 3 단계를 거치며 관절의 이동성, 크런치 및 균열의 점진적 상실, 걷는 경우 발목의 통증에 나타납니다.

관절염

발목 관절염은 발목 관절의 염증 과정으로 충혈, 변형, 관절 표면의 융합을 유발합니다. 이 질병에는 몇 가지 유형이 있습니다.

• 류머티스 : 신체의자가 면역 과정의 발생으로. 발목의 패배와 병행하여 팔과 다리의 작은 관절이 영향을받습니다.
• 퇴행성 : 연골의 빠른 파괴, 발목 염증, 운동 장애, 심한 통증을 특징으로합니다.
• 외상 후 - 염증에 의해 유발 된 연골 조직의 파괴.
• 누룩 : 병원성 박테리아의 섭취에 의한 관절 감염과 관련됩니다.
• 통풍 (Gouty) : 관절 표면 주위에 국소화 된 요산 결정의 침착에 의해 발에 가해 통증과 기진 맥진을 유발합니다. 아픈 뼈는 옆으로 형성됩니다.

발목 붓기

발목이 부풀어 오르는 경우, 이것은 심각한 내부 병리의 존재에 대한 분명한 신호입니다.

• 간, 신장 또는 심부전;
• 과거의 감염;
• 혈소판 감소증;
• 혈관 질환 (정맥류, 정맥 부전), 갑상선.

중독 및 알레르기

알레르기 반응은 동물, 곤충, 뱀 및 도마뱀의 물기에 발생합니다. 꿀벌의 독에 빠지는 것에서부터, 말벌은 아나필락시 성 쇼크를 일으킬 수 있습니다. 상처가 부어 상처를 입혔습니다.

전염병

발목의 염증 및 통증은 개방 피부 병변 또는 무릎 관절에서 감염에 의한 병원성 미생물에 의한 직접 감염으로 인해 발생할 수 있습니다.

혈전 정맥염

발목 부위에 통증이 나타나는 이유 중 하나는 혈전 형성 경향이었습니다.

예측 요인은 다음과 같습니다.

• 알코올 중독과 흡연;
• 호르몬 장애;
• 초과 중량;
• 심장 및 순환계 질환.

질병은 단지에서 치료됩니다. 처방 된 약물 치료, 물리 치료, 수술. 환자는 압축 속옷을 착용하도록 지정됩니다. 또한 민간 요법이 사용됩니다.

코끼리 질병

림프종 (elephantiasis)은 손상된 림프 배수관과 관련이 있으며 다리에 축적됩니다. 결과적으로 팔다리는 크게 팽창하여 크기가 커집니다.

질병은 천천히 발생합니다. 발생 원인은 다음과 같습니다.

• 뼈 또는 연조직의 유전 및 종양 병리;
• 바이러스 및 기생충 감염;
• 동상;
• 방사능에 노출.

증상

발목 관절염은 특징적인 증상을 나타냅니다. 그의 공세에 대한 증언 :

• 영향받은 지역의 고온;
• 부상당한 부위 근처의 피부 발적;
• 발목에 심한 급성 통증;
• 일반적인 약점, 불쾌감;
• 발목 붓기;
• 발목 부위의 통증.

하부 다리, 힘줄 및 인대의 측면과 근위부 측면이 영향을받습니다.

진단

다리의 발목이 상처를 입으면 외상 학자가 외모를 결정할 수 있습니다. 진단은 다음에 의해 이루어집니다.

• 육안 검사 및 부검 (환자 불만);
• 영향받은 부위의 엑스레이 검사;
• 발목의 초음파.

치료

다리가 발목에 상처를 내면 치료 방법 선택은 완전한 건강 진단의 결과에 달려 있습니다. 걸을 때 발생하고 자연적 원인으로 인해 발생하는 발목 통증은 치료를 필요로하지 않으며 원인을 제거한 후 사라집니다.

약물로 걸을 때 발목의 통증 치료는 불편 함이 관절 질환의 발병의 결과 인 경우에 수행됩니다. 이 목적을 위해, 물리 치료, 마사지 및 치료 운동의 특수 복합도 처방됩니다. 좋은 추가는 대중적인 조리법이다.

치료 방법을 추천하고 결정할 권리는 의사에게만 있습니다.

응급 처치

사람이 발목에 부상을 입은 경우, 걷는 중 발목에 통증이 있으며, 첫 번째 규칙은 구급차를 호출하는 것입니다. 그녀가 도착하기 전에, 병든 사지의 완전한 휴식을 취하고, 신발과 옷에서 그것을 풀어주고, 단단한 붕대를 착용해야합니다. 손상된 부위 근처에 가해지는 콜드 압축은 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다. 마취약을 복용하면 심한 통증을 멈출 수 있습니다 (먼저이 유형의 약물에 알레르기가 있음을 입증해야합니다).

의약품

의약품은 확립 된 진단 기준에 따라 처방됩니다. 진통 효과는 외부 사용을위한 연고 및 크림에 의해 발휘됩니다 :

환자는 방법을 처방 받는다 :

• 비 스테로이드 항염증제 (Ibuprofen, Ketoprofen, Diclofenac);
• 관절염 및 관절염이 진단되고 연골 수선이 필요한 경우 연골 로터 ( "Don", "Struktum").

심한 부상, 골절 및 기형의 경우 수술이 필요합니다.

걷는 발목의 통증은 근육을 과로하게하는 것과 관련되어 치료를 필요로하지 않습니다. 부어 오르고 피곤한 다리는 말 밤나무 연고와 젤로 치료해야합니다 (예 : 혈액 순환 촉진, 부기 및 통증 제거). 따뜻한 물로 목욕하는 것이 좋습니다.

민간 요법

발목 손상시 통증을 없애기 위해 sabrelnik, larkspur, 황금 콧수염을 기본으로 준비된 외부 연고와 문지름을 사용하는 것이 좋습니다. 손상된 연골 복원에 도움이됩니다.

보행시 발목에 통증이 있으면 테레빈 유를 기반으로 한 치료법을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 알코올과 올리브 오일을 1 : 1 : 1의 비율로 혼합하면 약간의 장뇌가 추가됩니다. 정신을 압박 할 수 있습니다.

Nontraditional 방법은 질병을 치료하지 않지만 그 증상에 대처하는 데 도움이, 주요 요법에 추가됩니다. 그들의 사용은 의사와 합의되어야하며 자신의 통제하에 수행되어야합니다.

예방

발목에서 통증을 예방하기위한 조치 :

• 낙상, 타격, 사지 타박상을 피하십시오. 평평한 표면 위를 걷고 발꿈치가 낮은 편안한 신발을 신어야합니다.
• 근골격계 질환의시기 적절한 탐지 및 치료.
• 건강한 생활 습관 유지, 정기적 인 운동, 체조.
• 적당량의 비타민, 단백질, 비만 예방으로 적절한 영양 섭취.

발목에 아프거나 불쾌한 감각이 나타나면 반드시 전문가의 진찰을 받아야합니다.

발목 통증에 관한 모든 것

발목은 발목 관절에서 경골의 일부입니다. 그것은 안정제 역할을하며 발의 약간 위 부분에있는하지의 측면에 위치합니다. 발목 덕분에 체중이 발에 전달됩니다.

종종 발목의 통증은 부상으로 발생합니다. 동시에 병적 인 과정이 개발 될 수 있습니다.

발목 염좌와 관절의 질병을 종합적으로 치료해야합니다.

고통의 원인

발목 문제는 여러 가지 이유로 발생합니다. 통증의 증상은 부상, 관절 질환 및 기타 질병의 결과입니다. 불편한 신발은 발목을 다칠 수도 있습니다. 과도한 하중은 인대의 약화로 이어집니다. 운동 중 또는 부상으로 인해 발이 우발적으로 흔들릴 수 있습니다.

이것은 인대에 과도한 하중을 가하고, 스트레칭을하고, 통증을 유발합니다.

활동적인 스포츠

격렬한 운동은 발목의 균열이나 골절과 같은 부상을 초래할 수 있습니다. 통증이 장기간 지속될 수 있습니다. 적시에 피해를 진단 할 수있는 것은 아닙니다. 통증이 심하면 근육이 깨지거나 골절 될 수 있습니다. 특히 발이 날카 롭고 예기치 않은 회전 동작을 할 때이 조건이 자주 발생합니다.

통증이 매우 강할 수 있으며, 부상당한 다리의 바닥에 부종이 생기며 운동이 훨씬 어려워집니다. 손상된 영역 주변의 피부가 색을 바꿉니다. 골절 부위의 발목은 초음파에서이 문제를 감지하고 정확한 진단을 내릴 수 있기 때문에 꽤 오랜 시간 아플 수가 있습니다. 심각한 부상을 입은 후 6 - 8 주 후에 만 ​​외상 골절이 가능합니다.

다양한 복잡성의 부상으로 외상 학자와 외과 의사에게 연락해야합니다.

건염

발목의 통증의 원인 중 하나는 건염입니다. 뼈의 관절 부위에 나타나는 활발한 염증입니다. 이 병에서는 힘줄이 부분적으로 끊어져 시간이 지남에 따라 치료됩니다.

염증성 염증은 현저한 통증을 나타내며 염증 부위에서 피부가 붉어 질 수 있습니다.

이 질병의 원인은 다음과 같습니다.

• 발에 가해지는 하중이 초과됩니다 (운동 선수, 활동적인 사람들에게는 전형적 임).
• 40 세 이후에 발생하는 연령 변화;
• 드물게 - 전염성 질병,자가 면역계의 변화, 대사 과정의 손상, 부상의 결과, 아킬레스 건에서의 염좌.

류마티스 전문의, 정형 외과 의사에게 연락하기 위해서는 건염의 치료가 필요합니다.

일반적인 검사를하는 동안 초음파 검사를 주문할 수 있습니다. 비 스테로이드 항염증제, 크림, 캅사이신 겔, 전기 영동, 음 영동 및 기타 물리적 인 절차가 사용됩니다.

활액낭염

긴 걷기는 활액낭의 발달로 이어질 수 있으며 발목 주머니에서 일어나는 염증 과정에 의한 통증도 동반됩니다. 그것은 보호 가스켓이며 액체를 담은 봉지입니다. 발 뒤꿈치에 위치. 예리한 통증은 운동 중, 운동 중, 운동 중 가장 자주 발생합니다. 운동은 점점 더 제한되고 있습니다. 염증 부위의 피부가 붉게 변하고, 염증 부위의 온도가 상승합니다.

활액낭염의 치료에는 외과 의사 인 외상 학자가 참여했습니다.

진단을 위해 일반적인 임상 검사, X 레이, 초음파, 활액 검사가 처방되고 박테리아 검사를 위해 봉합이 이루어집니다.

활액낭염의 치료는 각 경우의 병리 정도에 따라 다릅니다. 치료는 보수적이며, 발목의 나머지 부분을 확보 할 필요가 있습니다. 증상은 스스로 진행될 수 있으며, 통증은 아스피린으로 완화 될 수 있습니다. 심한 통증은 노보 카인이나 하이드로 코르티손으로 제거됩니다.

삼출물의 흡수가 마른 열을 가하기 위해서는 UHF를 만드십시오.

불편하거나 단단한 신발 착용

사람이 편한 신발을 착용하지 않으면 발목 부위의 통증이 나타날 수 있습니다. 발목의 고통스러운 감각과 관련된 문제를 피하려면 다리에 맞는 신발을 선택해야합니다. 발과 발바닥에 필요한 지지대를 제공하는 아치 받침대가 바람직합니다. 이렇게하면 발의 안쪽 방향으로의 회내가 방지됩니다. 평평한 다리를 가진 사람들을위한 아치 받침대의 상태를 모니터링하는 것이 특히 중요합니다.

또한 신발은 직업을 준수해야합니다. 오래된 신발을 오래 착용하는 것은 좋지 않습니다. 신발의 모양을 잃을뿐만 아니라 발바닥의 탄력성을 잃을 수도 있습니다. 갑피의 품질이 떨어집니다.

충격 흡수 insoles 사용할 수 있습니다. 다리에 오래 머무르면 쿠션이있는 insoles가 걷기를 부드럽게합니다.

관절염

발목 관절의 골관절염과 함께 또한 발목 염좌. 동시에, 양측의 발목에 통증이 나타나며, 활막염과 연결되어 두 번째 발병합니다. 통증은 아침에 뻣뻣함을 수반하며 약 30 분 지속됩니다.

이 질환은 비 특발성 계열의 약물로 치료되어 증상의 중증도를 줄일 수 있습니다. 발목 관절염의 또 다른 증상은 부종이며, 부드럽고 통증이 있고 대칭입니다.

부종의 원인을 밝히기 위해서는 엑스레이 촬영을해야하며 일반적인 임상 연구가 이루어져야합니다.

관절염의 경우 치료 방법은 여러 유형의 의사의 참여로 복잡하게 진행되어야합니다.

• 류마티스 전문의;
• 치료사;
• 외과의 사;
• 정형 외과 의사;
• 필요하다면 내분비 학자도 참여해야합니다.

첫 번째 치료는 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)로 통증 완화에 목표를두고 있습니다. Artrozan, Meloxicam, Cerebrexes를 사용하는 것이 바람직합니다.

퇴행성 관절염

퇴행성 관절염으로 인해 발목이 다칠 수도 있습니다. 이 문제는 뼈와 연골을 연결하는 부드러운 조직에서 마모가 일어나기 시작하는 중년의 사람들에게 가장 흔하게 발생합니다. 염증의 과정은 관절, 발목 통증 및 부음에서 발생합니다. 이 과정은 점진적으로 발전합니다. 고통과 경직은 시간이 지남에 따라 커집니다.

관절염 진단은 류마티스 전문의, 외상 학자, 피부과 의사, 검사로 전염병 전문의, 관절의 운동성 검사, 실험실 검사 수행 전문가가 수행합니다.

치료법은 확인 된 관절염 유형에 따라 복잡합니다.

변형성 관절염

이 질병은 운동 시스템에 영향을 미칩니다. 변형성 관절염은 흔히 발목, 경골 또는 탈수 부위의 외측 또는 내측 부위에 손상을 입혀 발생합니다. 이 클리닉은 다리 아래쪽 통증이 특징입니다. 관절의 붓기가 있고, 운동성이 제한적이며, 걸음 걸이에 결함이 있습니다. 아프다는 통증이 관절의 위기를 동반 할 수 있습니다.

X 선, 방사성 핵종 및 형태 학적 연구에 의해 임명 된 통증으로 진단됩니다.

이 질환으로 정형 외과 의사, 외과 의사, 외과 의사에게 연락 할 수 있습니다. 다른 의사의 조언이 필요할 수 있습니다.

연골 보호제, NSAIDs, 코르티코 스테로이드로 처방 된 치료.

관절염

관절염 - 류머티스 성 또는 외상 후 또한 발목 쓰림으로 이어진다. 질병은 감염 과정의 결과로 나타나기 시작합니다.

외상 후 관절염은 변위가있는 연성 연결 관절 조직이 파열 된 결과입니다.

단일 관절염 (하나의 관절의 염증) 또는 다발성 관절염 (여러 관절)이있는 경우, 감염된 부위가 팽창하고 피부가 붉어지면 관절의 모양이 바뀔 수 있습니다. 이동 중에 통증이 증가하고 운동성은 제한적이지만 체온은 37-37.5 도로 상승합니다.

관절염 치료는 류마티스 전문의, 정형 외과 의사, 외상 학자, 관절 전문의 등 전문가가 포괄적으로 처방합니다.

그것은 NSAIDs, 근육 이완제, 동종 요법 의약품 복용으로 구성됩니다.

통풍

통풍과 더불어 아픈 발목. 그녀의 성격은 경련을 일으키며, 그녀는 매우 강렬하고 발작적이며 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수 있습니다. 요산 결정이 그 안에 축적되어있는 것처럼 관절의 붓기는 열이 가해지는 부위에 홍반이 있습니다. 고통은 참기 힘들 수 있습니다. 또한, 고통을 깊게 :

• 뼈 박차 (경미한 뼈 또는 관절 연골);
• 혈액 순환 장애;
• 신경 손상;
• 류마티스 성 관절염.

통풍 치료를 위해 류마티스 전문의에게 연락해야합니다.

그것은 유제품, 간, 신장, 견과류, 굴, 게, 알코올을 제외해야하는 특수식이 요법으로 구성됩니다. 젖산을 제거하기 위해서는 많은 양의 미네랄 알칼리성 물을 사용해야합니다. 통풍 질환의 특징 인 초과 중량이있는 경우 발목에 가해지는 하중을 줄이기 위해 통풍구를 벗겨 내야합니다. 종종 발목의 감각을 정상화하려면 체중을 줄이는 것만으로 충분합니다.

발작 중에 의사는 진통제와 항염증제를 처방하고 강한 발작은 indocine, naprostinom, kolchisinom에 의해 중단됩니다.

질병의 심각한 과정으로 스테로이드 주사 (코티존)가 처방됩니다.

어떤 경우에는 즉시 의사에게 연락하십시오.

명백한 발병 원인이없는 경우에도 부상, 타박상은 없었으므로 발목 질환을 나타내는 증상을 무시하지 마십시오.

약한 통증은 자주 발생하지 않는 임의의 성격을 가지므로 자체적으로 사라질 수 있습니다. 다른 모든 경우에는 의사에게 즉각적인 치료가 필요합니다. 이것은 주기적으로 발생하는 통증이 특정 기준을 가질 수는 없다는 사실에서 기인합니다. 대개 병리 현상, 수반되는 질병에 의해 발생합니다.

행동을 취하지 않으면 염증 과정이 증가하고 관절 질환이 진행되기 시작합니다.

응급 처치, 통증 완화

발목 통증의 가장 흔한 원인은 발목 염좌입니다. 이 경우 어떤 전위가 발생했는지 알아야합니다.

X- 선을 사용하여 인대에 어떤 종류의 손상이 발생했는지를 판단 할 수 있습니다. 심한 통증이있는 ​​경우 외상 학자에게 연락해야합니다.

그러나 동시에 응급 처치를 제공 할 필요가 있습니다.

• 부상을당한 다리를 약간의 높이에 놓기 - 평화를 보장하는 롤러.
• 탄력성 붕대로 발을 고정하십시오.
• 손상된 지역에 얼음을 바른다.
• 마취 해.

스트레칭을 할 때는 탄력있는 붕대를 착용하고 14 일 동안 착용해야합니다.

인대가 찢어진다면 석고를 바르거나 의사가 처방 한 치료 과정을 거쳐 물리 치료를 받아야합니다. 이 부상을 약 2 개월 동안 치료해야합니다. 통증을 감소시키기 위해, 마취 작용의 크림 또는 연고가 병소 부위에 적용됩니다.

부상이 없다면 퇴행성 변화의 결과 인 관절 질환 (관절염, 관절염, 건염, 활액낭염 등)에 통증의 원인이 숨어있을 수 있습니다. 이 질병은 급격히 증가하는 통증, 염증을 동반합니다. 이 질병에 걸린 사람은 이동이 제한적입니다.

통증이 자주 발생하지 않으면 신발에주의를 기울여야하며 더 편안하게 통증이 있어야합니다.

관절 질환이 의심되는 경우 진단을 올바르게 설정하고 적절한 치료를 처방하는 것이 중요합니다.

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