다리에서 석고를 제거한 후해야 할 일

따라서 제한된 이동성의 고통스런 수주와 심지어 몇 개월이 끝났습니다. 뼈가 함께 자라났습니다. 석고를 제거하는 것만 남았습니다. 그리고여보세요, 자유! 당신은 이미 도움없이 집안을 다시 돌아 다니기를 고대하고 있습니다. 계단이 더 이상 당신을 공황 상태에 빠뜨릴 수 없으며, 곧 당신이 좋아하는 스포츠와 적극적인 삶으로 돌아갈 수있게 될 것입니다.

그러나 이미 의사의 사무실에서 당신은 슬픈 현실에 직면 해 있습니다 : 석고를 제거했지만 아픈 다리를 밟는 것은 거의 불가능합니다. 다리에서 캐스트를 제거 할 때 걷는 법을 생각해야합니다. 유능하고 건강에 좋지 않은 결과를 초래하지 않는 한 가지 방법이 있습니다 - 계획된 재활.

물리적 하중 : 허용 및 금지

아직 강하게되지 않은 뼈와 근육을 해치지 않으려면 석고가 제거되었을 때 어떤 운동이 금지되어 있으며 어떤 운동이 필수적인지 명확하게 이해해야합니다. 가장 중요한 것은 의사의 말을 듣는 것입니다. 그는 골절 유형에 가장 적합한 것이 무엇인지 압니다. 부상의 유형에 관계없이 따라야 할 보편적 인 팁이 많이 있습니다.

금지하에, 강화 된 훈련, 달리기, 점프. 사이클링, 스키 및 롤러 스케이트는 오랫동안 잊어야 할 것입니다. 당신을위한 긴 산책도 아직 가능하지 않습니다. 약한 관절의 경우 너무 많은 하중이 가해집니다. 우리는 굽 높은 신발을 포기해야 할 것입니다.

다리에서 석고를 제거한 후 걸을 때 나는 무엇을해야합니까? 주된 문제는 근음의 상실입니다. 규칙적인 체조 때문에 그는 천천히 회복합니다. 첫째, 연습은 몇 번만 수행 한 다음 점진적으로 속도와 복잡성을 증가시킵니다. 오래 걸리지 않고 휴식을 취하면서 매일 걷기 시작해야합니다.

도와주세요! 경사면 위를 걸을 때 유용합니다. 목발이나 지팡이가 필요할 수도 있습니다. 파손을 피하기 위해 2 주 이상 사용하지 않는 것이 좋습니다.

복구 연습

골절의 위치에 따라 복잡한 훈련을 구성합니다. 모든 체조는 근육을 강화시키고 사지의 이동성을 회복하며 절뚝 거리며 싸우는 것을 목표로합니다.

발목 및 발목 관절

첫째, 체조는 다리에 부담이 없도록 즉 앉아 있어야합니다.

  • 바닥에서 들어 올려서 발 뒤꿈치를 낮추면 양말이 바닥에 남아있게됩니다.
  • 발 뒤꿈치가 바닥에있을 때 양말을 올리거나 내림;
  • 너의 발로 막대기를 굴리기;
  • 바닥에서 작은 것을 가져 가라.
  • 원형 발 펄터.

의사가 병든 사지를 걸을 수 있도록 허락을 받으면 운동은 점차 복잡해집니다.

  • 양말을 걷다.
  • 발 뒤꿈치를 걷다.
  • 한 다리와 두 다리를 뛰어 넘다.
  • 쉬운 조깅;
  • 등반하고 계단을 내려라.

대퇴골

석고가 제거 된 후에는 모든 하중이 조인트의 느린 회전과 움직임으로 줄어 듭니다.

  • 굴곡 및 발의 확장;
  • 운동 발가락;
  • 무릎 관절에 부하;
  • 근육의 긴장.

두 번째 단계에서 다음을 추가합니다.

  • 다리 방향 외전;
  • 팔다리를 내리고 들어 올린다.
  • 벽에 쪼그리고 앉아.

모든 체조는 처음에는 사랑하는 사람의 도움으로 수행됩니다. 몇 세션 만 지나면 직접 해보려고 할 수 있습니다.

도와주세요! 풀은 골절 후 회복 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다. 물속에서의 특별한 운동과 수영만으로 근육 강화에 유익한 효과가 있습니다.

마사지 요법

회 반죽을 한 후에 다리를 복원하는 가장 중요한 방법은 마사지입니다. 덕분에 신체의 부상 부위의 혈액 순환이 향상되어 조직 수리에 도움이됩니다. 모든 규칙에 따라 수행되는 전문적인 자체 마사지의 가장 효과적인 작업은 이전의 형태를 빠르게 회복하는 데 도움이됩니다.

마사지는 특수 오일 또는 연고를 사용하여 수행됩니다. 먼저 힘을 사용하지 않고 조직과 근육을 따뜻하게해야합니다. 그런 다음 점진적으로 압력을 높이십시오. 마사지를 위해 다양한 장치를 사용하는 것이 유용합니다. 효율성이 높아집니다.

물리 치료

발에서 석고를 제거한 후해야 할 일에 대한 질문에 의사는 필요한 모든 조치를 나열합니다. 물리 치료 과정은 회복의 길에 필수적인 요소가 될 것입니다. 그것은 석고 후 다리의 근육 프레임을 강화, 부상의 다리의 이동성을 복원하는 데 도움이 뼈의 accretion을 향상시키기위한 것입니다.

의료 관계자의 감독하에 병원 벽에서 행사가 열립니다.

  1. 전기 영동은 환자의 피부를 통한 전류에 의한 약물의 도입입니다. 팽창과 염증을 줄이고 신진 대사를 정상화하며 세포 신진 대사를 향상시킵니다.
  2. 초음파는 관절 조직에 혈액 공급에 긍정적 인 영향을 미치고 근육 경련을 줄입니다.
  3. 마그네토 요법은 통증을 줄이고 조직의 팽창을 줄이며 근육 재생 능력을 향상시킵니다.
  4. UHF 온난화는 골절 부위의 혈액 순환을 개선합니다.

합병증

의사의 모든 권고를 따르고 회복 과정을 매우 중요하게 생각하는 것이 중요합니다. 석고의 부과 사실은 골절의 성공적인 제거를 보장하지 않습니다. 많은 것은 환자의 행동과 책임에 달려 있습니다.

의사에게 통제 방문의 생략을 허용하지 마십시오. 검사 중에 정상적인 치유 과정에서 벗어날 수 있습니다.

  1. 거짓 관절의 형성. 이것은 손상된 뼈가 서로 충분히 접촉하지 않을 때 발생합니다. 병리학 적으로 교정됩니다.
  2. 뼈가 잘못 성장하거나 관절의 기형이 생기면 부상 후 림프가 평생 지속될 수 있습니다. 두 번째 작업에만 도움이됩니다.
  3. 외상 후 관절은 관절이 제대로 고정되지 않은 경우에 발생합니다. 움직일 때 위기가 있으며, 피부가 파랗게 변하고, 통증이 증가합니다.
  4. 날씨 변화에 민감합니다. 때로는 장기간의 사지도 날씨에 반응하기 시작합니다. 통증과 불편 함이 나타납니다. 그러나 의사들은 건강한 생활 습관, 규칙적인 운동, 적절한 영양 섭취, 기분 감지가 당신을 괴롭히지 않을 것이라고 믿습니다.

석고 제거 후 회복 과정에서 가장 흔한 문제는 부종과의 싸움입니다. 손상된 사지가 석고 모형을 착용하고있는 동안 발달하지 않으면, 붓기가 아주 강할 것입니다 (사진). 치유를 빠르게하기 위해 석고를 제거한 후 발을 묻는 방법? 붓기와 포크를 줄이기위한 의학적 치료법이 있습니다.

의료 포함 :

  • 항염증제 : "Artrozan", "Ibuprofen", "Movalis";
  • 냉각 연고 : "Lioton 젤", "헤파린 연고", "Troxevasin": 추위는 드레싱 후에 부상당한 부위의 통증을 완화합니다.
  • 온난화 젤 : "Finalgon", "Nikofleks"- 손상된 조직으로의 혈류 개선.
    "Trental"- 혈액 순환 장애를 피하기 위해;
  • "Torasemide", "Diacarb"과 같은 이뇨제는 부상 후 신체에서 체액을 제거하는 과정을 가속화합니다.

민간 요법 :

  • 단단한 붕대 탄력 붕대의 사용;
  • 푸른 점토가 압축된다.
  • 전나무 분지 달인을 가진 발 목욕;
  • 이뇨제 약초 차와 팅크;
  • 원시 강판 감자 또는 양배추 잎으로 압축합니다.

영양 요법

석고 모형을 제거한 후 근육과 뼈 조직을 성공적으로 재생하려면 전체 회복 기간 동안 비타민과 영양분이 필요합니다.

따라서식이 요법에주의를 기울이는 것이 중요합니다.

  1. 시체는 먼저 단백질이 필요합니다. 새, 고기, 생선이 식단에 있어야합니다.
  2. 칼슘과 실리콘은 뼈를 강화시키는 데 필수적입니다. 코티지 치즈, 오트밀, 파슬리, 올리브, 부엽 뿌리, 치즈와 참깨로 음식을 희석하십시오.
  3. 필요한 비타민 : D (생선 기름, 생선, 간, 쐐기풀, 감자), B (바나나, 정어리, 콩), C (피망, 키위, 감귤류).

금지 된 제품에는 알코올, 단 탄산수가 포함됩니다. 차, 커피, 초콜릿의 사용을 줄이는 것이 바람직합니다.

결론

골절 치료는 길고 번거로운 과정입니다. 석고를 제거한 후에는 의사의 권고 사항을 모두 준수하여 신체 회복을 가속화하는 데 필요한 절차를 준수하는 것이 중요합니다.

징계는 결정적인 역할을합니다. 정기적 인 운동, 때로는 통증을 통해, 그리고 마사지는 신체가 회복되도록하는 데 필요합니다. 적절한 영양 섭취로 신체가이 어려운 일에 신속하게 대처할 수 있습니다.

석고를 발에서 떼어 내면 걸레가 아파요.

질문 : 안녕하세요, 전 한 달 전에 다리가 부러졌습니다. 한 달 동안 캐스팅을 입고있었습니다. 3 일 전 의사의 진찰을 받았고, 반복적 인 엑스레이가 있었고 모든 것이 잘 어울 렸기 때문에 그들은 내 캐스팅을 벗었습니다. 그러나 3 일 모두 내가 집으로 돌아 왔을 때, 나는 걸 으면 매우 고통 스럽습니다. 석고 제거 직후보다 고통 스럽습니다. 이것은 X 선 오류 또는 골절이 깨졌음을 의미 할 수 있습니까?

답변 : 안녕하세요, 다리가 부러진 후 3 주 동안 상처받을 수 있습니다. 우리가 참을 수없는 고통에 대해서 이야기하고 있지 않다면 이는 정상입니다. 의사는 골절 부위가 완전히 굳어 져서 반복되는 발산의 위험이 없다고보고 석고를 제거합니다. 그러나 이것이 뼈 조직 복원의 초기 단계 일 뿐이며 완전히 재생성 될 때까지 2-3 개월 동안 지속됩니다. 상태를 완화하고 뼈의자가 치유를 빠르게하기 위해 다음 요구 사항을 충족 시키십시오.

  1. 신체 활동을 제한하십시오. 걷는 것이 고통 스럽다면이 과정을 최소한으로 유지하십시오. 걷는 중 급성 통증은 1 주일 이상 지속되지 않습니다.
  2. 바다 소금의 농축 용액으로 목욕하십시오. 하루 2 ~ 3 회 15 분.
  3. 진통제와 항 염증성 연고 ( "Nise", "Voltaren")로 다리를 문질러주십시오.
  4. 통증이 심하면 환자에게 진통제를 처방하십시오.
  5. 칼슘 보충제를 섭취하십시오. 그것은 뼈 치유 과정을 여러 번 가속화합니다. 칼슘뿐만 아니라 뼈 조직을 형성하는 다른 미량 원소 (예 : Calcemin Advance)를 포함하는 약이 있습니다.

2 ~ 3 주 후 통증이 멈추지 않으면 의사와 상담하고 반복적 인 x- 레이를 요청하십시오.

석고 제거 후 다리가 아프다.

얼마나 많은 치유와 발목 염좌 치료

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작은 크기에도 불구하고 발목은 걷기 전 체중을 전제로합니다. 본질적으로, 그것은 관절을 연결하는 인대에 의해 충분히 보호 받지만 아무도 발목 인대의 변형이나 파열로부터 면역되지 않습니다.

관절의 외상은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 인대의 손상 정도에 따라 발목이 기능을 잃기 때문에 평상시보다 일정 기간 이상 완전히 벗어납니다.

  • 발목 염좌의 원인
  • 발목 염좌는 얼마나 치유 되나요?
  • 응급 처치
  • 약물 치료
  • 결론

대다수의 사람들은 그러한 부상이 축구, 파 쿠르 또는 예를 들어 춤과 같이 좁은 스포츠 방향에서만 독점적으로 종사하는 사람들의 특징이라고 생각합니다. 그러나 의료 통계에 따르면, 이것은 절대적으로 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 발목 인대 파열 - 상당히 빈번한 가구 피해.

발목 염좌의 원인

가장 위험한 스포츠를 제외하면 일상 생활에서 다리에 관절을 잡아 당기는 부상은 다음과 같은 상황에서 발생합니다.

  • 가을;
  • 운동 중 발의 위치가 급격하게 변화 (걷기, 달리기)
  • 고르지 않거나 미끄러운 표면 (여성용 하이힐, 다양한 종류의 운동화가 발목 관절에 고정되어 있지 않음)에서 부적합한 신발을 착용 할 경우 발목의 전위;
  • 외상 및 발 부상 또는 비정상적인 위치에두기.

발목 스트레칭의 위험을 증가시키는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 출생시 약한 인대를 상속하여 생명의 부상을 증가시킬 수 있습니다.
  • 규칙적인 작은 스트레칭으로 인해 더 심각한 파열이 발생할 수 있습니다.
  • 발목에 큰 육체적 운동 부하;
  • 선천성 발의 아치 또는 생물체 형성 초기의 비정상적인 발달;
  • 다른 다양한 병리학.

발목 염좌는 얼마나 치유 되나요?

부상의 순간이 올 때만 다리의 기능이 일상 생활 활동에 얼마나 중요한지 이해합니다. 즉각적인 발목 염좌가 얼마나 오래 치유됩니까?

회복 기간은 관절을 움직일 수 없지만 인대를 잡아 당기는 어려움과 조직의 자연 재생에 달려 있으며 아픈 다리를 밟는 것은 절대적으로 금지되어 있습니다.

경미, 중등도 및 중증의 세 가지 손상 수준이 있습니다.

첫 번째 학위는 인대의 여러 섬유의 미세한 미세 변형이며, 일반적으로 말단의 부종이없고, 부상 부위에서 약간의 팽창이 발생하며, 약간의 통증이 있습니다. 이 스트레칭은 집에서 처리됩니다. 그것은 10-15 일 이내에 치료됩니다.

평균 정도는 더 복잡한 발목 부상입니다. 두 번째 스트레칭 정도에서는 사람이 설 수 없으며 조직의 부분적 인 찢김이 생기며 그 결과 부종이 뚜렷한 혈종으로 발생합니다. 발을 움직이면 날카 롭고 날카로운 통증을 유발합니다. 편안한 상태에서도 환자는 아픈 고통을 느낍니다. 최소 치료 기간은 3 주입니다. 전체 기간 동안 다리는 완전히 움직이지 않아야합니다.

정도는 어렵습니다. 이것은 인대가 완전히 파열되거나 관절이 탈구되어 발목에 심각한 손상을 입 힙니다. 부상당한 사지는 뚜렷한 혈종과 부종의 부종이 있습니다. 심한 통증, 사지에서의 전조의 절대 불가능, 의식을 잃기 전의 발목 관절 손상의 가장 위험한 정도는 세 번째입니다. 입원이 없으며 때로는 수술을 통해 인대 섬유의 일체 성을 회복합니다. 치료 기간은 최소 4 주에서 1 개월 반까지입니다. 어려움의 정도에 따라 재활 기간은 3 개월에서 6 개월 동안 지속될 수 있습니다.

회복 속도는 응급 처치, 적절한 진단 및 치료, 모든 의사의 지시에 따라 크게 영향을받습니다.

응급 처치

우선, 발목이 펴질 때, 정확한 진단을 확인하고 부상의 복잡성 정도를 분석하기 위해 외상 학자와상의 할 필요가 있습니다. 의사 만 사지에 대한 손상 정도를 진단 할 수 있습니다.

엑스선의 도움을 받아 폐쇄 된 골절, 탈구 및 뼈에 찌름이 형성되는 것을 배제 할 필요가 있습니다.

엑스레이는 인대의 신축이나 파열의 존재를 보여줄 수 없으며, 그러한 병리학은 사지의 외모와 부상당한 사람의 고통스런 징후에 근거하여 외상 학자 만 진단 할 수 있습니다. 엑스레이는 전위 및 / 또는 골절 가능성을 배제합니다.

가장 가까운 병원이나 응급실에 갈 수있는 기회가 없다면 인대를 더 이상 손상시키지 않으려면 먼저 질병이있는 사지를 고정해야합니다. 즉, 완전히 고정해야합니다.

신발은 또한 제거해야하며, 부어 오르면 나중에 부상을 입을 수있어 부상당한 관절에 불안감이 더해질 수 있습니다.

아픈 사지에서 몇 층에 접힌 조직을 넣어 야하고, 관절은 혈액의 유출을 보장하고 붓기를 줄이기 위해 심장의 수준 위에 있어야합니다.

부상당한 발목 부상에 가능한 한 빨리 얼음을 30 분 동안 적용하고 처음 48-72 시간 동안 30 분 / 30 분 동안 냉기를 계속 적용하는 것이 중요합니다. 냉각되면 혈관이 수축하여 고통과 붓기가 사라집니다. 그러나 피부는 얼음과 직접 접촉해서는 안되며 비닐 봉지에 넣고 한 층의 천으로 싸는 것이 좋습니다. 저체온을 남용하는 것도 불가능하며, 냉각 된 인대는 빠른 회복에 기여하지 않습니다.

응급 처치 중에 다음 필요한 단계는 과도한 조임이 아니라 발을 단단히 고정하여 손상된 인대에 단단한 탄력 붕대를 적용하는 것입니다. 부상당한 다리를 적절하게 붕대시키고 정지 상태로 두는 것이 중요합니다.

부상 후 2 ~ 3 주 동안은 뜨거운 목욕이나 사우나를 이용하지 마십시오. 열은 손상된 인대에 악영향을 미치고 염증을 증가시킵니다.

약물 치료

외상 학자가 없으면 그러한 병리학을 가진 엑스레이를 피할 수 없습니다. 혼자서 묶는 붕대 및 냉각 압축. 비 스테로이드 성 소염 진통제와 다양한 진통제는 통증을 없애고 염증을 완화시키는 데 도움을줍니다. 정제, 연고 및 주사의 형태로 사용됩니다.

첫 번째 발목 스트레칭 - 냉각은 첫날에만 적용됩니다.

특히 환자에게서 발음되는 통증 증후군을 제거하는 것이 중요합니다. Ibuprofen, Ketanov, Nimesil, Ortofen, Tempalgin 및 기타 약물의 숫자는 약물 치료에 처방됩니다.

이들 의약품에는 많은 금기 사항이 있습니다. 의사의 지시에 따라 적용하십시오.

두 번째 셋째 날에는 Apizartron, Kapsikan 등과 같은 온열, 항 염증성 연고를 적용하기 시작합니다. 보온 효과는 혈액 순환 개선과 섬유 재생 촉진에 기여합니다.

붓기를 제거하려면 연고를 바르십시오.

개인적인 알레르기 성 옹졸이없는 염좌의 치료를위한 연고는 신체에 악영향을 미치지 않습니다. 그들의 치료 효과는 지역적이다.

고정 붕대는 3 일에서 1 주일 째 돌진합니다. 탄력 붕대를 제거한 후, 치료 및 예방 체조를 사용하여 발목의 최소 하중을 점차적으로 추가합니다. 계속해서 부상당한 다리에 일정 시간의 하중을 최소화하십시오.

발목 인대 파열의 두 번째 정도 - 치료 이외에, 장기 석고는 10-15 일 동안 설립됩니다. 처음에는 혈류를 위해 가능한 한 자주 언덕에 발을 올려 놓는 것이 중요합니다. 두 번째 넷째 날에는 건조한 열이 국소 통증의 부위에 가해집니다. 건강한 다리에 지렛대가있어 목발을 움직일 것입니다.

부목을 제거한 후, 아픈 다리에 점진적으로 최소 하중이 가해지면서 많은 물리 치료 절차 (전기 영동, 파라핀, 자석, UHF), 운동 요법, 마사지 및 레크리에이션 체조가 처방됩니다.

마사지는 전문 마사지 치료사의 그러한 손상으로 수행되어야합니다. 그렇지 않으면 섬유의 재 부상이 가능합니다.

3 단계가 가장 어렵고,이 단계의 치료가 가장 길다.

다리를 고정시키기 위해 석고 모형을 최소 4 주에서 1 개월 반 동안 적용합니다. 초기 기간은 병원에서 권장됩니다.

통증의 본질에 따라 의사가 처방 한 진통제. 이것들은 강력한 통증 약이 될 수 있으며, 경우에 따라 주사가 주어질 수도 있습니다.

그것은 중요합니다! 손상된 섬유를 어떤 긴장 상태로 회복 시키려면 치료 기간 동안 관절의 인대에 절대적인 휴식이 필요합니다. 많은 치료를 한 후 재활 기간에 스트레스를가합니다. 고통의 부재가 완전한 회복을 의미하지는 않습니다!

결론

불행히도, 질병 예방은 그렇게하지 않습니다. 발목 관절을 잡아 당길 위험을 최소화하려면 다양한 스포츠를하기 전에 특수하고 적절한 운동으로 인대를 올바르게 따뜻하게해야합니다. 정형 외과 의사가 처방 한 편안한 정형 외과 용 신발을 선택하십시오.

부상이 발생하고 재활 치료와 함께 정확한 치료 과정이 수행 된 경우 관절 인대에 대한 강한 하중이 매우 오랫동안 금기라는 것을 기억해야합니다.

모든 사람의 삶에는 부상이 있습니다. 대부분은 타박상이나 염좌에 익숙하지만 팔이나 다리가 부러지는 경우도 있습니다. 이는 일상 생활을 크게 제한하고 적절한 대응이 필요한 매우 불쾌한 상황입니다. 환자는 대부분 통증과 사지 기능 장애를 앓 으면서도 부종이 불안의 근원이 될 수 있습니다.

이유

부상 후 나타난 부기는 부상 부위의 조직에 체액이 축적 된 결과입니다. 이는 혈관 네트워크가 손상되고 벽의 투과성이 증가하기 때문입니다. 또한, 조직으로부터의 혈액 유출은 정맥 밸브의 일시적인 파손으로 인해 방해 받는다. 이러한 반응은 골절뿐만 아니라 많은 상처의 전형입니다.

부종은 개방성 병변으로 발생할 수있는 염증 과정의 결과 일 수 있습니다. 이 증상의 뒤에는 작은 혈관의 파열로 인해 나타나는 혈종이있을 수 있습니다. 사람이 사지에 서서 걸을 때 고정 수단 (예 : 석고)을 제거한 후 다리가 약간 붓게 나타날 수 있습니다. 이 상황은 아주 정상이지만 부기가 증가하면 림프절 증을 생각할 수 있습니다 - 조직에서 림프 배액을 위반합니다.

부종은 손상에 대한 보편적 인 조직 반응입니다. 부상으로 인해 발생하는 다양한 장애를 나타낼 수 있습니다.

증상

다리 또는 팔의 골절은 기계적 요인의 예리하고 강렬한 효과가있을 때 발생합니다. 기계적 요인의 강도는 뼈의 강도를 초과합니다. 이 직후 증상은 여러 가지면에서 다른 부상과 유사하지만 동시에 몇 가지 특이점을 나타냅니다. 따라서 부종 이외에도 다음과 같은 증상이 나타납니다.

  1. 골절 부위의 날카로운 통증.
  2. 뼈 조각에 의한 피부 손상.
  3. 혈종이나 출혈.
  4. 일어 서거나 손으로 작업 할 수 없음.
  5. 피부 민감도의 변화.
  6. 촉진에 - 고통과 crepitus.

특정 증상의 중증도는 골절의 유형 (폐쇄 또는 개방), 정도, 주변 조직 손상 (혈관, 신경, 힘줄, 근육 및 인대)에 따라 다릅니다. 따라서 외상 후 부종이 유일한 증상은 아닙니다. 즉시 나타나지 않고 점진적으로 증가합니다. 변위, 분쇄 또는 관절 내 병변이있는 골절의 경우 사지의 훨씬 더 큰 부분이 종종 부풀어 오른다.

발목이나 팔에 붓기가 생기면 덜주의를 끌만한 다른 골절의 징후가 동반됩니다.

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치료

많은 사람들이 팔이나 다리가 부러진 후에 부종을 제거하는 방법을 알고 싶어합니다. 이것은 의사의 능력 범위 내에 있으므로 부상당한 후 가능한 한 빨리 전문가의 도움을 받아야합니다. 그는 그 문제에 대처하는 가장 효과적인 방법을 추천 할 것입니다.

응급 처치

의사에게 가기 전에, 크기가 붓는 것을 방지하기 위해 팔이나 발목의 골절에 대한 응급 처치 방법을 수행하는 것이 좋습니다. 부상 직후 다음과 같이하십시오.

  • 나머지 사지를 확인하십시오.
  • 그녀에게 숭고한 입장을 보냅시다.
  • 추락 사고 가능성이있는 장소에 감기를 부착하십시오.
  • 필요한 경우 진통제를 복용하십시오.

팔이 손상된 경우 스카프 붕대가 적용되며 발목은 즉석 수단 (보드, 스키 폴, 나무 가지 등)으로 고정 될 수 있습니다. 출혈이 정맥 또는 동맥의 유형을 결정해야하고 적절한 조치를 취해야합니다. 압력 붕대 또는 지혈대 (즉석 포함) 적용.

골절 후 응급 처치는 부종의 심각성을 줄이고 추가 조직 수리를 개선하는 데 도움이됩니다.

약물 요법

외상 후 부종은 약물로 제거 할 수 있습니다. 그들은 다양한 형태로 제공됩니다 : 주사, 정제 또는 연고. 의약품은 골절의 정도, 환자의 상태 및 관련 질병에 따라 처방됩니다. 가장 많이 사용되는 약물은 다음과 같습니다.

  • 비 스테로이드 성 소염제 (Movalis, Dikloberl, Artrozan).
  • 충혈 완화제 (L-lysine escinate).
  • Venotonics (Phlebodia, Venolek).
  • 미세 순환 개선 (Trental).

전통적인 지방 치료 방법은 다양한 연고, 젤, 정맥 및 림프 배수 개선, 항 염증 및 진통 효과가있는 크림입니다. Dolobene, Gepatrombin, Troxevasin, Esauven, Apizartron 등이 언급 될 수 있으며, Ichthyol 또는 ketoprofen 연고가 사용되어 손상된 발목이나 다른 사지를 손상시킬 수 있습니다.

부러진 팔이나 다리가 부은 후에 일어나는 붓기는 적절한 약의 임명이 필요합니다. 그들은 복잡한 효과가있어 손상된 조직의 치유를 향상시킵니다.

물리 치료

물리 치료 기술은 연조직 부종을 완화시키는 데 도움이됩니다. 이것은 미세 순환의 개선과 염증의 제거 때문입니다. 많은 절차의 영향으로 조직의 생화학 적 과정이 정상화되어 골절 후 재활을 가속화합니다. 대부분의 경우 이러한 방법으로 치료하는 것이 좋습니다.

  1. 전기 및 음향 영동.
  2. UHF 치료.
  3. 자기 요법.
  4. 레이저 치료.
  5. 물과 진흙 요법.

각 시술은 신체에 특정한 생물학적 영향을 미칩니다. 현지에서 사용하는 경우에도 사용에 대한 금기 사항을 고려해야합니다.

마사지

외상 후 다리 또는 팔의 부종에 대한 전통적인 치료의 또 다른 방법은 마사지입니다. 그 효과는 손상된 조직의 혈액 순환을 개선하고 정맥류 및 림프계 유출을 향상시키는 것입니다. 마사지는 고정시킬 필요가없는 재활 기간 동안에 만 부상 지역에서 실시 할 수 있습니다. 그리고 그 전에, 그들은 사지의 인접한 부분에 영향을 미칩니다.

민간 요법

사람들이 오랫동안 사용해 왔던 대체 치료법은 발목의 붓기를 없애는 데 도움이됩니다. 천연 성분에서 압축, 로션, 연고, 문지름 또는 목욕을하면 이러한 증상을 없앨 수 있습니다. 다음과 같은 조리법이 일반적입니다.

  • 블루 클레이 응용 프로그램.
  • arnica, 쓰라린 쑥의 주입에서 로션.
  • 강판 처리 된 생 감자, 양파, 양배추 잎 또는 우엉의 압축.
  • 전나무 또는 삼나무 오일 마사지.
  • 자작 나무, 바다 소금의 잎 달이기의 쟁반.

전통 의학 방법의 사용은 의사와 합의해야합니다. 그들은 전통적인 치료를 대신 할 수 없다는 것을 기억해야합니다.

골절 후 나타난 부종은 포괄적으로 치료해야합니다. 그러나 서로 밀접하게 연관되어 있기 때문에 다른 증상과는 별도로 고려할 수 없습니다. 유능한 치료와 적절한 재활 만이 외상 후 증상의 환자를 덜어 줄 것입니다.

상완골 대 결절의 골절 : 원인, 증상 및 치료 방법

운동을하거나 사고를 당했을 때 집에서나 직장에서받은 상처 중 하나가 상완골의 큰 결절 골절 일 수 있습니다. 어깨의 바깥 쪽에서 돌기의 손상을 방지합니다.

큰 손잡이는 긴 관 모양의 뼈 조각입니다. 머리와 함께, 그것은 그것의 상부 골단 부분을 형성합니다. 그것의 주된 기능은 어깨의 회전, 회전 및 다른 움직임을 제공하여 납치 자와 신근 근육을 장착하는 것입니다. 이 골절은 정확한 진단과 유능한 치료가 필요합니다. 응급 처치의 오류는 상해를 복잡하게하고 관절의 변형을 유발할 수 있습니다.

기사의 내용 :
이유
임상 발현
치료 방법
합병증

이유

ICD (International Classification of Disease) 코드 S42.2가이 부상에 배정되었습니다.

효과를 유발할 수 있습니다.

  • 어깨에 직접 작용하는 힘;
  • 간접적 인 극적인 근육 긴장.

간접적 인 충격은 뻗은 팔인 팔꿈치에 떨어질 때 어깨를 강하게 집중적으로 구부리거나 돌리거나 쥐어 짜 넣을 때 발생합니다.

피부 손상에 따라 골절을 막거나 열 수 있습니다.

상완골 뼈의 큰 결절의 닫힌 골절은 종종 영향을 받고 부분적으로 깊이에 빠지게됩니다.

생리 학적 위치와 관련된 조각의 상태에서 손상의 복잡도에 따라 달라집니다 :

어깨 관절의 탈구와 함께 결절에 부착 된 근육의 급격한 강한 수축이 있습니다. 이것은 파편의 찢어짐이나 변위를 일으킨다.

티어 오프 (tear-off) 골절에서 결절의 단편은 완전히 분리되어 어깨의 관절 표면 위로 끝날 수 있습니다.

증상

일반적인 임상 증상은 다음과 같습니다.

  • 팔뚝, 견갑골에 방사되는 상해 현장에서의 강렬한 통증;
  • 손을 움직일 수 없음;
  • 어깨의 붓기;
  • 혈종;
  • 부 자연스러운 손 위치;
  • 시각적으로 눈에 띄는 관절의 만곡;
  • 가능한 crepitus (위기).

개방성 골절은 출혈과 동반 될 수 있습니다. 상처에 감염되지 않으면 중지하는 것이 중요합니다.

진단

힐록 골절을 측정하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 방사선 촬영;
  • 컴퓨터 단층 촬영;
  • 자기 공명 영상.

전통적인 X 선이 균열을 드러내지 못하거나 작은 조각의 분리를 결정하거나 힘줄의 소성과 구별되지 않으면 검사는 장치의 X 선관의 여러 리드에서 수행됩니다. 또는 수십 개의 투영법으로 뼈를 스캔하는 단층 촬영의 유형을 사용할 수도 있습니다. 이것은 부상 후 뼈, 근육, 인대, 신경 및 혈관의 상태를 정확하게 결정할 수있게합니다.

응급 처치 단계

부상 직후에는 고통스러운 충격을 방지하기 위해 가능한 한 팔과 어깨를 움직이지 않게하는 것이 중요합니다. 이것을 위해 :

  1. 희생자에게 마취약을주십시오.
  2. 즉석 옷감으로 손의 움직이지 않는 부분을 고정시키고 그것을 몸에 묶으십시오. 이렇게하려면 스카프, 큰 스카프, 몇 개의 붕대를 사용할 수 있습니다.
  3. 미리 팔을 팔꿈치에서 구부리십시오. 강제 위치를 곧게 펴지 마십시오.
  4. 통증이 가장 두드러진 곳에 얼음이나 냉장고의 물건을 부착하십시오.
  5. 환자를 병원으로 데려가십시오.

골절을 악화시키지 않기 위해 손의 위치를 ​​교정하려고 시도 할 수 없습니다. 이것은 단편의 변위 또는 분리, 근육 손상을 야기합니다.

치료

피해 유형에 따라 치료 방법을 선택하십시오. 따라서 상완골의 큰 결절이 변위 또는 분리되어 파편이 수술로 인해 생리적 인 방향으로 정렬되고 정렬되어 치유되기 시작합니다.

치료의 일반적인 규칙은 다음과 같습니다.

  • 통증 완화;
  • 그들의 변위에서 파편의 재배치;
  • 장기간 고정화;
  • 재활.

보수적 인 치료

상완골의 큰 결절이 변위없이 골절되는 경우, 장기간의 고정화가 필요합니다. 석고 주조로 고정하여 생성 된 움직이지 않음은 손상을 함께 자아 성장시키고 뼈의 완전성을 복원합니다. Deso 드레싱을 부과하여 달성하십시오.

석고를 사용하기 전에 외상 학자는 90도 각도로 팔을 팔꿈치에서 구부립니다. 이것은 당신이 근육 긴장을 풀 수 있습니다. 겨드랑이에는 팔과 몸 사이에 공간을 만드는 쐐기 모양의면 거즈 패드가 놓여 있습니다. 팔꿈치를 붕대로 감싸고 손을 천천히 가슴에 고정시킵니다. 그래서 어깨의 움직이지 않게하십시오.

외과 적 치료

필요한 경우, osteosynthesis의 방법을 사용하여 조각의 비교. 이렇게하려면 플레이트, 스포크, 브레이스의 위치를 ​​변경하십시오. 이 수술 후, 붕대를 적용하여 움직이지 않게하십시오. 골절이 성공적으로 이루어지면 6 개월 후 징후에 따라 보조 체결 구가 제거됩니다.

결핵이 부서지고 그 완전성이 회복되면 파편이 수술로 제거됩니다. 연조직은 근처에 고정되어 있습니다.

재활

증식의시기는 골절의 복잡성에 달려 있습니다. 치료 기간 동안, 어깨는 연장 된 고정 된 상태에있다. 이것은 근육 위축, 연골 조직의 영양 장애로 이어질 수 있습니다. 조인트의 움직임의 진폭을 줄입니다. 따라서 모터 활동이 완전히 회복 될 때까지 팔을 점차적으로 개발하는 것이 중요합니다. 재활 용 :

  • 물리 치료;
  • 마사지;
  • 물리 치료.

큰 결절의 골절 후 회복 기간은 1.5 개월에서 3 개월까지 지속됩니다.

타이밍

"프로 카인 (Procaine)"으로 마취 한 후, 외상 학자는 터너에 따라 석고 모형 또는 스패너로 고정시킵니다. 그러한 부동의 기간은 약 한 달입니다.

골절 후 3-4 주 후에 그들은 이동식 부목을 설치할 수 있습니다. 이는 부상의 복잡성에 달려 있습니다. 그런 다음 총 고정은 6 주간 지속됩니다. 손상된 작업 능력과 관련하여, 부상자는 석고시 병가로 퇴원합니다.

물리적 문화

석고를 고정시킨 직후 손목 관절과 손가락을 개발해야합니다. 팔다리에서 혈액 순환을 보장 할 필요가 있으며, 이는 강제로 고정됩니다. 이를 위해 간단한 회전 및 압축 동작을 정기적으로 수행하는 것이 좋습니다.

움직이지 않는 붕대를 제거한 후, 팔의 발달은 점차 증가하는 강도와 진폭의 움직임으로 시작됩니다. 이를 위해 물리 치료 (물리 치료)는 초기, 증폭 및 강화 된 하중의 세 단계로 나뉩니다.

첫 번째 기간

초기 기간은 근육 질량과 힘을 복원하는 것뿐만 아니라 다음을 목표로합니다.

  • 손에있는 혈액 순환의 자극;
  • 강렬한 림프 유출;
  • 신진 대사의 활성화;
  • 근육 경련의 제거.

운동은 손, 팔꿈치 및 어깨의 쉬운 연결을위한 능동적 인 작업을 목표로합니다. 그의 움직임은 흔들리는 것으로 시작하여 손을 옆으로 그리고 앞으로 움직입니다. 실행의 규칙 성은 2 주 동안 매일 10 번 반복됩니다.

두 번째 기간

두 번째 단계의 목적은 사지의 음색을 높이고 성능을 높이며 공동 활동을 개발하는 것입니다.

이렇게하려면 체조 용 막대기, 공, 딸깍 소리가 나는 운동을 추가하십시오. 그들은 뻗은 손으로 물건을 들고 들어 올리기 위해 훈련합니다. 손의 원형 운동, 어깨의 회전을 반복하십시오. 연습용 푸시 업을 포함하십시오.

반복 횟수는 최대 15 회까지 증가합니다. 이 운동의 규칙 성은 2-3 주 동안 하루에 두 번 이상이어야합니다.

세 번째 기간

세 번째 기간에는 어깨 관절이 강화됩니다. 그 유용성 때문에, 가정 연습만으로는 충분하지 않습니다. 부하의 규칙 성 및 강도는 보건 그룹의 트레이너 또는 재활 치료사가 모니터링해야합니다.

체육관을 방문하는 것이 좋습니다. 운동은 아령, 팔 굽혀 펴기로 수행되며 운동장에서 당겨 요. 수영은 치유와 골절 회복에 효과적입니다.

물리 치료

물리 치료는 골절 후 뼈 조직의 회복을 가속화 할 수 있습니다. 그것은 효과적으로 혈액 흐름을 자극하고, 그것에 신진 대사를 가속화하고 이것은 조직 재생을 활성화합니다. 그녀의 방법의 예는 다음과 같습니다.

진흙, 수 치료법, 탈라소 요법은 장기 치유 골절이있는 경우에도 긍정적 인 피드백을 받았다.

레이저 요법

광학 양자 발생기의 도움으로, 조직의 깊이로 침투하는 파장의 지향성 빔이 방출됩니다. 그것은 따뜻하고, 소독하고, 대사 과정을 활성화시키고, 부종을 완화시키고, 통증을 유발하고 염증의 발병을 예방합니다.

레이저 광선의 지향성으로 인해, 그것은 특정의 목표 영역에서 작용한다.

자기 요법

뼈의 가장 빠른 접착력은 자력으로 처리함으로써 촉진됩니다. 그것은 칼슘 이온, 마그네슘, 칼륨, 나트륨, 뼈 조직의 재생에 관여하는 활동을 자극합니다.

파편의 위치를 ​​다시 잡은 수술 후, 자기 치료는 부기를 완화시키고 염증을 예방합니다.

전기 영동

골절 부위에서의 캘러스 형성을 촉진하기 위해, 전기 영동은 5 % 칼슘 용액 또는 2 % 노보 카인으로 처방된다.

현재의 작용 하에서, 용액 입자는 뼈 조직의 병변으로 침투한다. 그것은 영향을받은 조직의 영양, 진통 및 재생을 촉진합니다.

마사지 요법

석고를 제거한 후 즉시 치료 마사지를 진행할 수 있습니다. 목 부위, 팔다리 및 등 부위에 표시됩니다. 10 회의 세션 내에서 피부 탄력이 향상되고 근력 증강이 회복되고 수축력이 증가하며 혼잡이 해결됩니다.

마사지는 점진적인 부하 증가와 함께 수행되어야합니다. 금기증은 피부의 염증, 마모입니다.

병이 나면 식욕이 감소하지만 이것은 허용되어서는 안됩니다. 몸은 면역 체계를 강화시키는 가장 빠른 회복을위한 힘을 필요로합니다. 그를 돕기 위해 모든 방법이 필요합니다. 골절을 치료하는 특별한 장소는 신체에 칼슘을 보충하는 것입니다. 이를 위해 식단을 섭취하는 것이 좋습니다.

  • 코티지 치즈;
  • 염소 젖소 우유;
  • 닭고기 달걀;
  • 요구르트와 케 피어.

낙농 제품 이외에 물고기와 함께 식단을 포화시키는 것입니다.

합병증 및 예방

응급 처치 및 재활 치료 과정에서 심각한 오류가 발생하면 합병증이 발생할 수 있습니다. 이로 인해 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다.

  • 변위 또는 분리 단편의 출현;
  • 연조직 파편 브러시에 손상;
  • 어깨의 팔뚝을 부러 뜨림;
  • 골절의 문맹 협착;
  • 계약의 발생;
  • 외상 후 arthrosis의 출현.

이것을 막기 위해, 부상 직후 부동을 고치고 의사와 상담해야합니다. 의사의 모든 권고를 따르십시오. 석고 모형을 제거한 후 단계적 활성화를 관찰하십시오. 물리 치료와 수 치료를 적극적으로 활용하십시오.

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다리에서 석고를 제거한 후해야 할 일

하지 사지는 포괄적 인 진단과 치료가 필요합니다. 환자에게 가장 어렵고 긴 기간은 손상된하지의 기능 회복입니다. 장기 고정 (고정) 후 근육이 위축되고 체적이 감소합니다.

동시에 관절 운동성이 감소합니다. 이 모든 것은 회 반죽 밑의 근골격계의 영양 조직을 침범하는 것과 관련이 있습니다. 이러한 장기간의 고정화의 효과는 외상 학자와 환자 자신의 추가적인 관심을 필요로합니다.

많은 사람들이 보행을 시작하는 방법, 석고를 발에서 떼어 낼 때, 그리고이 과정의 속도를 높이는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다. 이를 위해 골절 후 재활의 다양한 방법이 사용됩니다.

마사지 신청

부목이나 석고가 끝나면 환자는 발에서 석고를 제거한 후 무엇을해야하는지 묻습니다. 외상 학자들은 재활 치료로 전환 할 것을 권장합니다.

재활의 첫 번째 단계는 마사지입니다. 장기적인 사지 부동으로 인해 많은 장애가 발생합니다 : 혈액 순환과 림프액의 흐름이 느려지고 대사 과정이 악화됩니다.

종종 환자들은 발에서 석고를 제거한 후 걸을 때 고통 스럽다고 불평합니다.

이 기간 동안 붓기와 통증을 없애기 위해 재활 단지를 선택해야합니다.

참조. 환자는 종종 석고를 제거한 후 왜 다리가 부풀어 오르는 지 묻습니다. 주요 이유 - 정맥혈 및 림프 유출의 장기간 위반.

치료 마사지는 과정을 정상화하는 데 매우 적합합니다. 보통 전문가들은 처음 2-3 일 동안 간단한 조작으로 시작합니다. 가벼운 스트로크를 수행하고 근육을 반죽합니다.

마사지는 조직 팽창을 줄이고 통증의 심각성을 줄이는 데 도움이됩니다. 부목을 제거한 이후로 시간이 갈수록 조작은 더욱 강해진다. (직물을 가볍게 두드리며 비틀면서 진동을 가하는 것).

이것은 혈류를 가속화하고, 근육 경련을 완화 시키며, 인대의 탄성과 관절의 운동성을 향상시킵니다.

재활 치료 기간이 짧은 경미한 부상의 경우 집에서 독립적 인 마사지를받을 수 있습니다. 그러나 심한 병적 인 후에 효과적인 재활을 위해서는 재활 의학과 또는 재활 센터에 연락하는 것이 좋습니다.

운동 요법 수업

물리 치료 - 회복 조치의 필수 부분. 운동 요법의 전문가는 각 환자마다 신체 활동의 개별 프로그램을 선택합니다. 기본 원리는 운동의 진폭과 복잡성이 점진적으로 증가하는 것입니다. 이로써 합병증의 위험없이 원활하게 모터 활동을 복원 할 수 있습니다.

허용 하중은 목발과 함께 운동 거리가 점차 증가하면서 걷고 있습니다. 시간이 지남에 따라 목발을 지팡이로 바꾼 다음 보행 보조기구를 완전히 버려서 걷습니다.

점프, 달리기, 빠른 다리 펴기, 깊은 웅크 리기, 다리 아웃 등 모든 날카로운 움직임을 금지합니다. 이것은 사지에 반복적 인 부상을 입히고 인대의 파열, 힘줄의 파열, 반복 골절 등 다양한 정도의 부작용을 유발할 수 있습니다.

재활을위한 최고의 운동

치료 운동은 회복 기간 동안 모든 환자에게 사용됩니다. 능동적 운동 (환자가 운동을 할 때)과 수동적 운동 (전문의 나 운동 요법을위한 특수기구가 작업을 수행 할 때)이 포함됩니다.

물리 치료 요법은 항상 부상을 예방하는 데 필요한 근육을 예열 및 예열하는 것으로 시작하는 것이 중요합니다.

다음 운동은 운동 요법에서 다리의 신체적 재활을 위해 사용됩니다 :

  • 석고 제거 후 일주일 후, 환자는하지의 주 관절에서 둔부, 무릎 및 발목의 원형 운동을 시작할 수 있습니다.
  • 지정된 관절에서 다리의 교대 굴곡 및 연장;
  • 매끄러운 kihi 발 (5-10 초의 지연을 가진 팔다리 앞으로);
  • 지원과 함께 운동 - 불편 함이 없을 때 발 뒤꿈치와 발가락을 번갈아 들어 올리십시오.
  • 경향이있는 위치의 크로스 마히 (cross mahi) - 내 허벅지의 근육 강화에 기여합니다.
  • 점차적으로 거리와 속도가 증가하는 정기적 인 워킹 투어. 도보는 항상 최소 거리로 시작하십시오.
  • 정기적 인 운동 요법 운동을 한 달 후 의학 전문의의 감독하에 스트레칭 운동을 재활 활동에 추가합니다.
  • 양말을 신고, 발 뒤꿈치를 걷다.
  • 수영장 등에서 수영.

또한 팔다리의 일반적인 상태를 조심스럽게 모니터링하는 것이 중요합니다. 통증이 있으면 운동을 멈추거나 휴식을 취하십시오. 통증이 어떤 움직임에 의해 방해 받고 안식을 통과하지 못하면 의사에게 상담을 받아야합니다.

물리 치료 활동

물리 치료는 환자의 일반적인 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 재활 과정을 가속화합니다. 혈류 및 대사 반응이 촉진되어 손상된 조직의 회복을 향상시킵니다. 모든 물리 치료는 급성기부터 시행해야합니다.

물리 치료의 가장 일반적인 유형 : 의약 전기 영동, 초음파 요법,하지의 근육 전기 자극, 저주파 자기 치료, 자외선 치료 요법.

각 방법에는 특정 징후와 금기 사항이 있으며,이를 준수하지 않으면 다양한 심각성의 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다. 주치의 만 물리 치료를 받아야합니다.

합병증

부정적인 결과는 거의 발생하지 않습니다. 합병증의 가장 흔한 원인은 부목의 부적절한 부과, 석고 주름의 부실한 관리 또는 석고에 대한 알레르기 반응입니다.

바람직하지 않은 상태에는 신경 줄기의 압박, 압력 염증 및 피부의 연화, 견고한 붕대에 의한 압박으로 인한 혈액 순환의 강도 감소, 화농성 피부염 또는 패 혈성 장기 손상으로 인한 2 차 감염의 추가 등이 있습니다.

일부 환자에서는 관절 내 운동 장애가 장기간에 걸친 다리 이동의 제한과 관련하여 발생할 수 있습니다.

다리에서 회 반죽을 제거한 후의 부종 치료

심한 연조직 손상이나 혈액 및 림프의 유출 장애 (예 : 탄력 붕대가 단단히 가해진 경우)의 경우에는하지의 붓기가 발생합니다. 부기를 줄이기 위해 의사는 의약품, 전통 의학 및 물리 요법의 사용을 권장합니다.

비 스테로이드 항염증제 (Ketorol, Ibuprofen, Diclofenac)는 염증을 줄이기 위해 이뇨제 (Furosemide, Torasemide)를 사용하여 신체의 과도한 수분을 신속하게 제거하고 Trental.

회 반죽을 제거한 후 다리를 묻는 방법에 대한 질문에 답하면서 의사는 ketorol로 ichthyol 연고 또는 겔을 조언합니다.

도움말! 의사는 발 부상으로 석고를 제거한 후 부종을 제거하는 방법을 잘 알고 있습니다. 이를 위해서는 이뇨제를 사용하는 것이 좋습니다. 그들을 사용하기 전에 반드시 전문가와 상담해야합니다.

전통 의학은 주니퍼, lingonberry 나뭇잎과 크랜베리의 이뇨제 즙을 준비하고, 이전 파란 점토 또는 전나무 기름 대신에 넣는 것을 제안합니다. 민간 요법은 효과와 안전성에 대한 증거가 없으므로 의사와 상담 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.

다이어트 및 회복

좋은 영양은 환자의 빠른 재활에 기여합니다. 단백질, 지방 및 탄수화물에 대한 일일 요구량은 각 환자에 대해 계산됩니다.

음식에는 야윈 고기 (닭고기, 칠면조 고기, 찐 생선), 야채, 허브 및 과일이 포함되어야합니다. 지방질, 매운맛, 밀가루, 달콤한, 알코올을 섭취하는 것은 권장하지 않습니다.

식이 요법으로 칼슘이 풍부한 식품 (코티지 치즈, 우유, 케 피어, 요구르트, 사워 크림, 리야 첸카 등), 실리콘 (참깨, 감, 양배추, 라스베리, 배), 비타민 B, D, E가 풍부 해집니다. 매크로 및 미량 영양소의 필요한 양을 얻기 위해 다양해야한다.

결론

석고 착용을 요구하는하지의 상해는 치료 과정뿐만 아니라 회복 기간에도주의를 기울여야하는 매우 심각한 병리학입니다.

석고 제거 후 재활은 환자가 물리 치료, 마사지 및 약물의 추가 사용이 필요한 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 재활 조치를 받으려면 재활 의학과 또는 담당 의사에게 연락해야합니다.

석고를 발에서 떼어 놓은 후에는 왜 걸어야하는지 아프다.

다리 골절 후 부종의 원인

근육 조직은 다리가 정상적으로 기능하는 데 중요한 역할을하므로 매일 훈련 할 때 항상 좋은 모양이어야합니다.

이 경우 혈액의 흐름이 증가하고 산소와 영양분이 증가합니다. 손상이나 석고의 부과로 인한 결과를 포함하여 여러 가지 원인으로 이러한 현상이 발생하지 않으면 문제가 발생합니다.

골절 및 석고 제거 후 재활의 유형

골절의 복잡성 정도에 따라 재활 기간은 7 일에서 21 일까지 지속될 수 있습니다.이 약은 발목 골절 후 환자의 신속한 회복을 위해 다음과 같은 재활 조건을 제공합니다.

  • 마사지;
  • 전자기 요법 (온난화, 전기 영동, 자외선 효과);
  • 수 치료;

발목 골절 치료

석고를 제거한 후 성형 됨.

변위없이 골절을 치료하려면 표준 고정화가 필요합니다. 이 경우 합병증의 위험은 무시할 만하지만 그럼에도 불구하고 가능합니다.

변위가있는 발목 골절 치료의 기본은 뼈 조각의 위치를 ​​변경하고 올바른 순서로 일치시키는 것입니다.

수술 후하지는 2-3 주 동안 석고 모형으로 고정됩니다. 이 시간이 지나면 제어 영상을 만듭니다.

캘러스가 명확하게 시각화되면 캐스트가 제거됩니다.

종종이 절차는 합병증을 일으키지 않지만 어떤 경우에는 발생합니다. 합병증의 주요 징후는 다음과 같습니다.

  1. 다리 붓기.
  2. 통증이 아프다.
  3. 피부색을 변경하십시오.

붓기를 덜어주는 치유 허브

석고를 제거한 후 약간 부어 오르면 천천히 혈액 순환이 재개됩니다. 이 때문에 다리는 저녁에 크게 부풀어 오를뿐만 아니라 밤에도 아플 수 있습니다.

알콜 가제트는 진통 효과가 좋으며 오랜 기간 (2-3 개월) 한 번씩 2-3 일에 한 번씩합니다.

발목의 붓기에 대한 효과적인 치료 작용은 덱사메타손 (dexamethasone), 아날 진 (analgin) 및 디멕시 덤 (dimexidum)을 함유 한 로션을 함유하고 있습니다. 그런 압축에서 염증과 통증을 완화하려면 diclofenac을 추가해야합니다. 이러한 로션은 무제한으로 할 수 있습니다.

사지 골절 후 부종이 나타날 때 치료에는 약물 치료, 물리 치료 및 전통적인 방법이 포함됩니다.

집에서의 발목 회복

발목 파열

뼈의 완전성이 손상된 후 발목을 완전히 회복하려면 병원에서뿐만 아니라 집에서 재활을 수행해야합니다. 대부분의 경우 물리 치료, 마사지, 영양 교정을 사용합니다.

또한 종종 뼈 조직의 치유를 목표로 연고 형태의 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 석고 후 다리가 아프면 진통제를 한 번 먹는 것이 허용됩니다.

이전에는자가 치료를 수행하는 방법에 대해 의사와 상담해야합니다.

체조

관절, 근육 및 신체 활동을 개발하면 신체 활동을 회복하는 데 도움이됩니다. 덕분에 석고 부종, 손상된 혈액 및 림프 순환의 영향이 제거되고 사지가 강화되어 환자가 걷는 법을 더 쉽게 익힐 수 있습니다.

부러진 발목이 출혈 직후에 있어야 제대로 다리에서 시작하십시오. 이 때 연습을 시작하는 것이 좋습니다.

첫날 체조 기간은 5-10 분이어야하며, 부하는 최소화됩니다. 시간이 갈수록 점차적으로 운동을 증가시키고 다리에 거의 전신 무게를 두어야합니다.

집에서 다음과 같은 연습을 할 수 있습니다 :

  1. 건강한 발에 서서 의자 또는 다른지지를 잡고 앞으로, 뒤로, 오른쪽, 왼쪽으로 스윙해야합니다. 급히하지 말고 조심스럽게 운동해야합니다.
  2. 침대 나 소파에 누워서 우리는 양말을 우리쪽으로 끌어 당기고 우리를 멀리하고 손가락을 움직입니다.
  3. 걷기에는 발 뒤꿈치, 양말, 맨발로 걷는 것이 더 오래 걸립니다.
  4. 맨발로 앉거나 서서 공을 굴려야합니다 - 발 앞뒤로, 앞으로, 왼쪽, 오른쪽으로 누르십시오.
  5. 신선한 공기를 더 많이 걷는 것이 좋습니다. 친척과 친구들의 감독하에 집에서 훈련을 시작하십시오.
  6. 시작 위치, 똑바로. 의자를 잡고 서서히 다리를 위로 올려야합니다. 5 ~ 10 번 반복하면 휴식을 취할 수 있습니다.
  7. 딱딱한 표면에 누워서, 우리는 다리를 들어 올리고, 양말을 쭉 뻗어서 우리쪽으로 끌고갑니다. 운동 할 때 우리는 우리 자신의 건강 상태를 관찰하고, 고통 스러울 경우 우리는 그만 두었습니다.

주조 후 합병증

팔다리가 움직이지 않으면 혈액 순환, 림프 구성 및 근육의 변화가 일어납니다. 이 모든 것이 여러 그룹으로 나눌 수있는 합병증을 유발합니다.

근기능 저하로 인한 합병증

그러한 종류의 병리학 적 상태는 사지의 붓기, 근육량의 변화, 발의 약화에 기인합니다.

이 합병증은 혈액 순환의 강도 감소, 팔다리의 확장으로 인한 혈액 정체 현상을 수반하기 때문에 골절의 과정에 나쁜 영향을 미칩니다.

이 상태로 이어질 수있는 첫 번째 증상이 나타나는 즉시 수정해야합니다.

캐스트 아래의 감소 된 근육의 조짐 징후 :

  1. 팔다리의 마비.
  2. 가려운 피부.
  3. 주기적인 근육통.
  4. 다가오는 관절통.

근육 통증과 뼈 통증을 구별하는 것이 필요합니다. 다리가 움직이면 근육이 아프다. 휴식시 근육이 풀리면 뼈가 상처를 입을 수 있습니다. 이러한 성질의 고통이있는 경향이있는 경우, 의학적 도움을 구해야하는 긴급한 필요가 있습니다. 지연은 사지의 추가 작업에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

아마도 캐스트가 잘못 적용되었으며 위치가 고정되어야합니다. 수 일 전에 발목 골절 후 석고를 제거했다면, 탄력있는 붕대가있는 딱딱한 붕대를 감고 발목과 무릎 관절을 움직여야합니다.

재활 기간 동안 근육의 색조는 며칠 내에 50 %, 다음 10-20 일 동안은 100 % 회복되어야합니다.

혈액 순환 장애 및 림프 유출로 인한 합병증

다리의 심한 붓기

종종 석고 모형이 발의 피부에 매우 가깝게 적용됩니다. 이것은 팔다리의 표면 정맥을 쥐어 짜게합니다. 점차적으로, 동맥을 통해 다리에 들어가는 혈액은 정맥을 통해 심장으로 되돌아 가지 않습니다.

이것은 혈액과 산소가 부족한 연부 조직의 축적으로 이어지고 발바닥의 피부와 손톱은 점차 퇴색하여 청색으로 변합니다.

캐스트 밑 다리의 순환 장애 징후 :

  1. 팔다리의 마비.
  2. 다리의 가시 영역에서 피부색을 변경하십시오.
  3. 석고 아래에서 크롤링.

위의 징후 중 2 개가있는 경우, 순환 장애가 혈전 형성으로 이어질 수 있으므로 거주지의 외과 의사에게 즉시 연락해야합니다.

석고 제거 후 운동 요법

때때로 합병증에는 다층 적 원인이 있으며, 치료법에는 통합 된 접근법이 있습니다.

때로는 부러진 발목에서 석고를 적시에 제거한 후에도 부종이 매우 오래 지속됩니다. 이러한 장기간의 부종의 원인은 별도의 동맥에서 혈액 공급을 방해하거나 외측 정맥을 막을 수 있습니다.

상태를 확인하기 위해 하체 혈관의 초음파가 만들어집니다. 이 연구에서는 몇 분 내에 순환기 질환의 원인을 파악하는 것이 가능합니다.

그것은 또한 골절의 골절의 정확성을 검사하는 것이 필요합니다. 왜냐하면 때로는 성형되지 않은 뼈 가래를 깨는 것이 거의 고통스럽지 않기 때문입니다.

발목 골절 대신에 석고를 제거한 후 다리를 다 치면 긴급히 여러 개의 X 선을 다른 각도에서 투영해야합니다. 이 연구를 통해 뼈의 완전성의 일관성을 쉽게 결정할 수 있습니다.

때로는 석고를 제거하기 전에 아픈 다리가 아파요, 발목이 눈에 띄게 부어과 다리의 피부가 변경됩니다. 이 질환의 원인은 상처 감염 일 수 있습니다.

종종, 환자는 용혈성 연쇄상 구균 A 군에 의해 유발 된 과민증으로 진단됩니다.이 상태는 독점적으로 항생제 치료로 치료할 수 있습니다.

재발 성 부종 예방

석고를 제거하고 완전히 회복 한 후 다리에 부종이 생기는 것을 막기 위해 칼슘, 비타민 D, 인이 풍부한 식품을 먹는 것은 물론 반복적 인 부상을 피하기 위해 갑작스럽고 심각한 스트레스를 피하고 얼마 동안은 적은 양의 액체를 마셔야합니다.

당신은 말할 것입니다 : "음식은 그걸로 무엇을해야합니까?"그러나 사실은 뼈와 연골 조직의 치유를 가속화시키는 제품들이 있다는 것입니다. 여기에는 칼슘이 풍부한 식품이 포함됩니다. 모든 사람들은 이것이 코티지 치즈, 사워 크림, 모든 유제품을 알고 있습니다.

그러나 모든 사람들이 골절 중 및 분쇄 후 강력한 국물과 젤리를 갖는 것이 매우 유용하다는 것을 알고 있지 않습니다.

칼슘과 비타민 D를 함유 한 비타민을 마시는 것이 좋습니다.