걷고있을 때 신나게 말하는 고통은 무엇입니까?

아래 다리는 무릎과 발목 관절에 묶여있는 다리 부분입니다. 뼈, 피부, 근육 조직, 혈관 및 신경의 모든 질병과 부상은이 영역에서 불편 함을 유발할 수 있습니다. 종종 다리가 아프면 무릎이나 발목에 문제가 생기며 척추에도 문제가 발생합니다. 이 각각의 경우에는 통증 외에 다른 특별한 증상이 있습니다. 걷는 동안 약간의 상처와 질병 만 다리에 통증을줍니다. 이것들은 무엇보다 뼈와 근육의 특수한 부상뿐만 아니라이 부위에 직접적으로 집중된 혈관 병리를 포함합니다.

다리 근육을 스트레칭

대부분의 경우, 근육의 스트레칭은 부상과 함께 부상, 다리의 부정확 한 움직임으로 발생합니다. 실제로 어떤 근육은 부적절한 하중을 가지고있어 생리적 강도를 크게 상회합니다. 이 경우 근육 섬유는 염증 과정이 발달하기 시작하는 배경에 대해 파괴됩니다.

고통의 본질

부상이 경미한 경우에는 발이 쉬지 않을 것입니다. 그러나 어떤 움직임이든 근육의 수축과 같이 심한 통증을 유발합니다. 손상된 섬유는 필연적으로 다시 끊어집니다.

가장 자주 힘줄에 들어가고 뼈에 붙어있는 곳에서 근육이 늘어납니다. 또한 뼈에서 나온 근육의 눈물뿐만 아니라 섬유 자체가 완전히 끊어져 있습니다.

그런 부상으로 근육 조직이 손상을 입을뿐만 아니라 긴장되기 때문에 사람은 놀라운 고통을 느낍니다. 환자들은 찌르는 것에 대해 불평하며, 발의 움직임에 의해 엄청나게 악화되는 날카로운 통증은 손상된 근육의 수축을 동반합니다.

몇 시간 만에 손상 부위의 염증이 증가하여 통증 증후군이 크게 증가합니다. 조직 파열로 출혈이 발생하면 하악골의 영향을받는 부위에 혈종이 생깁니다.

염좌를 치료하는 방법?

그러한 경우 응급 처치 및 치료는 일련의 조치를 제공합니다.

  1. 얼음 압축은 데미지 영역에 직접 적용됩니다. 얼음을 사용할 수있는 곳, 천으로 싸서, 냉수가있는 온수 병, 그리고 심지어 냉동 식품. 이러한 절차는 통증 완화 및 부종 발생을 예방하는 데 도움이됩니다. 부상당한 처음 2 ~ 3 일 동안 얼음을 최대 15 분 동안 여러 번 부과하십시오.
  2. 희생자는 침대 휴식과 다리를위한 완전한 휴식, 특히 처음 몇 일을하는 것이 좋습니다. 부상이 합병증이없는 경우, 날카로운 통증이 가라 앉았을 때 움직일 수 있지만 적어도 일주일 동안 신체 활동을 배제해야합니다.
  3. 손상된 근육은 탄력있는 붕대로 고정됩니다. 이렇게하면 재 부상 및 과장을 방지하는 데 도움이됩니다. 신축성 붕대 스타킹이나 골프를 대신 할 수 있습니다.
  4. 무감각은 부상을위한 표준 계획에 따라, 즉 비 스테로이드 군 약물의 도움으로 수행됩니다. Diclofenac, Ibuprofen, Naiz의 정제 또는 주사제를 섭취하는 것이 허용됩니다.

여러 개의 근육과 인대가 완전히 파열되거나 동시에 손상되는 경우 더 심각한 고정화가 필요합니다. 가장 자주 석고 모형을 3 주 동안 사용합니다. 아마도 특정 보조기를 사용하고, 발목 관절의 움직임을 제한하고, 아래쪽 다리를 유지하는 것일 수 있습니다.

다리의 미세 균열 또는 골절

다리의 낮은 뼈는 다리에서 발목을 내리고 무뚝뚝한 다리에서 떨어지면 손상됩니다. 뼈 조직은 실제로 탄력보다 몇 배 높은 힘의 영향을받습니다.

불행히도, X 선 영상에서 뼈 조각 또는 5mm를 초과하는 큰 파편의 변위가있는 전체 결함 만 발견됩니다. 미세 균열로 손상이 그림에 반영되지 않을 수 있습니다.

  • 염증;
  • 붓기;
  • 과민 반응.

환자는 걸을 때 다리가 아프다는 고통을 겪고 있다고 말하면서, 아프기 다리에 걸리는 부상으로 부상 부위에 압력이 가해 졌기 때문에 발생합니다.

왜 골절에 통증이 있습니까?

골절에서 손상을 입은 사람은 이미 손상 당시 급성 통증을 경험합니다.

  1. 뼈 자체. 신경 자극의 형성과 전달을 담당하는 근육 내 고통 수용체는 자극을받습니다. 그들은 외부 뼈 세포막에 위치하고 뼈와 함께 손상됩니다.
  2. 부드러운 뼈 조직. 뼈 조각은 필연적으로 뼈 주위에있는 연조직을 손상시킵니다. 종종 골절에는 근육의 긴장, 피부 손상, 혈관이 동반됩니다. 그러한 조직에 위치한 신경 종말은 강한 통증을줍니다.
  3. 신경 줄기. 신경 자체가 파편에 의해 부서 지거나 손상되면 환자는 훨씬 더 고통스러운 느낌을 느낍니다. 동시에 통증은 다리의 앞쪽이나 뒤쪽뿐만 아니라 신경을 따라 그리고 발바닥, 발가락, 발 뒤꿈치와 같은 신경 분포를 중심으로 집중됩니다.

다양한 조직의 세포가 파괴되는 배경에 대비하여 물질이 방출되기 시작하여 염증 과정이 시작됩니다. 이 배경에 대해, 붓기가 증가하고 국소 혈류를 방해합니다. 동시에, 조직의 감도는 여러 번 증가하고 사람은 걷는 동안뿐만 아니라 사지의 어떠한 접촉에서도 고통을 경험합니다.

그러나 통증이 완전히 없거나 경미한 골절이 있습니다. 이러한 비정상은 종양 학적 과정에 의해 야기 된 "병적 골절"에서 발생합니다. 그것은 신경 종말의 파괴에 의한 통증의 부재를 설명합니다.

골절은 어떻게 치료하나요, 균열입니까?

골절 후 피해자는 응급 처치가 필요합니다. 고정, 운송과 관련된 모든 조작은 적절한 마취 후에 만 ​​수행됩니다. 이 목적을 위해서 NSAID가 마약 성 진통제의 심각한 상황에서 사용됩니다.

사람의 입원을 위해서는 발에서 엉덩이까지 타이어가 적용되는 사지의 운반 고정이 필요합니다. X 선 검사 후 의사는 추가 치료 전술을 결정합니다.

  • 균열의 경우, 회 반죽을 바릅니다.
  • 이미지에 오프셋이 있으면 조각이 병원에서 일치하고 3 주에서 6 주 동안 석고로 고정됩니다.
  • 연부 조직 손상이있는 개방성 골절뿐만 아니라 여러 골절이 수술 적으로 치료됩니다.

앞으로 환자는 목발을 사용하여 운동 한 후 2 주 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 석고 제거 후 재활 기간 동안 운동 요법, 물리 요법 및 마사지에 중점을 둡니다.

동맥 죽상 경화증

죽상 경화증은 만성 신진 대사 질환으로 간주됩니다. 콜레스테롤과 뚱뚱한 신진 대사 장애의 배경에서, 죽상 경화성 플라크가 형성되며, 이는 또한 다양한 조직에 혈액의 전달을 방해하는 크고 중간의 동맥을 막는다. 그러한 질병은 앉아있는 생활 방식, 흡연 및 지방 음식 섭취에 대한 배경으로 20 년 후에 발달하기 시작합니다. 앞으로는 진행되고 45-50 세가되면 심각한 합병증이 나타납니다.

죽상 동맥 경화증의 통증

전방 또는 후방 아테롬성 동맥 경화증의 통증은 다리의이 부분에 위치한 동맥 루멘의 겹침 때문입니다. 병리학 초기 단계의 혈관이 70 %까지 차단되면 통증은 스트레스가있을 때만 나타납니다. 걷기, 달리기, 운동, 조직 중에 산소가 증가해야합니다. 그러나, 혈관은 이러한 요구를 제공 할 수 없으며, 그 결과 조직의 산소 결핍이 발생하며, 통증이 나타납니다.

오랫동안 걸을 때, 당신의 정강이가 갑자기 상처를 입기 시작하며, 멈추고 쉬는 것이 시급합니다. 이러한 휴식은 조직 내의 산소 균형을 회복시키고 불쾌감을 없애줍니다. 발을 쉬게 할 수 없다면, 사람은 다리를 절 며 시작합니다. 이러한 간헐적 인 파행은 혈관 문제의 특징적인 신호입니다.

그러나 질병의 진행으로 상황은 더욱 악화됩니다. 동맥의 내강은 더욱 좁아지고, 단지 휴식만으로는 조직에 산소 결핍이 회복되지 않습니다. 사소한 노력조차도 고통을 불러 일으킨다.

또한 연장 된 산소 결핍의 배경에 대해 세포가 죽어서 bradykinins가 방출되기 시작하여 활성 입자가되어 휴식시조차도 격렬하고 심한 통증을 유발합니다.

아랫 부분의 불편한 위치는 죽상 경화증의 영향을받는 동맥의 위치에 따라 달라집니다.

비디오

비디오 - 신통

치료 원칙

죽상 동맥 경화증의 발달은 영양 부족과 신체 활동 부족에 기여합니다. 따라서 습관을 바꾸는 것이이 병리학의 치료에 큰 역할을합니다. 환자가 권장되었습니다.

  • 높은 콜레스테롤 식품이 제외 된 식단을 수정하십시오;
  • 하루 요법에 적당한 신체 활동 포함;
  • 금연

마약 치료를하지 마십시오.

  • 트렌 탈 (Trental) 형 조직에서 대사 과정을 개선한다.
  • 증가 산소 포화도 - Actovegin;
  • 콜레스테롤을 낮추십시오 - 스타틴.

다리에있는 조직의 심한 저산소 상태에서 혈관이 기능을 수행 할 수없는 경우 수술이 필요합니다. 동맥의 영향을받은 부위가 제거되거나 플라크가 기계적으로 파괴되어 혈관의 개통이 회복됩니다.

불행히도 외과 적 개입 후에 환자가 행동 치료에 대한 권고를 듣지 않아서 재발이 드물지 않으며 완전한 회복이 불가능합니다.

다리에 정맥류가있다.

정맥 부족의 경우 주변 혈관과 깊은 정맥이 혈액으로 넘쳐 흐르는 것이 특징입니다. 첫 번째로, 그러한 병리와 함께, 그것은 고통받는 다리와 발이 더 낮습니다. 이 질환은 자연 상태에서 혈액 유출을 막는 밸브의 손상과 관련이 있습니다. 밸브가 약하면 셔터 사이에 균열이 생깁니다. 따라서, 정맥 유체는 혈액의 정체 및 혈관 벽의 스트레칭을 유발하는 반대 방향으로 향하게된다. 이러한 배경에 대해, 정맥 내의 압력은 상당히 증가하여, 정맥 밸브의 악화를 더욱 악화시킨다.

정맥류가있는 통증의 본질

질병이 시작될 때, 환자들은 다리의 무거움에 대해 더 불평합니다. 그러나 정맥의 다리에 장기간 노출되면 압력이 크게 증가하여 다리가 아프게됩니다. 또한 혈관의 만성적 인 증가와 마디의 출현. 경골의 후방과 전방 부분은 모두 정맥 망으로 덮여 있습니다.

혈액이 정맥 위의 조직에 충분한 양으로 흐르지 않기 때문에 저산소증이 시작되어 심한 통증을 유발합니다. 그리고 처음에는 다리의 질병이 사람의 직립 자세로 오랫동안 머물러야만 상처를 입습니다. 정상적인 혈액 유출을 보장하기 위해 다리를 들어 올리기 만하면됩니다. 고통의 병리학의 진행과 함께 점점 더 자주 하찮은 짐과 휴식 상태로 나타납니다.

정맥류를 제거하는 방법?

도발적인 요인을 없애고 정맥류 치료를 시작하십시오. 환자는 다음을 거부해야합니다.

  • 불편하고 굽 높은 신발을 신다.
  • 다리에 부적절한 하중;
  • 정적 자세로 오래 머물러 라.
  • 나쁜 습관.

일차 및 이차 예방 조치가 다리에 적당한 부하와 관련하여 적용됩니다. 정맥류가 걷기를 권장 할 때, 수영. 과체중, 변비를 없애기위한식이 요법을 지정하십시오.

우리는 약한 마사지, 대조 대조, 마약 주입, 맨발로 걷기, 압축 속옷을 마취 및 의료 절차로 착용하는 것이 좋습니다.

  • 심한 통증을위한 비 스테로이드 성 약물;
  • venotonic 정제 및 혈관을 조율하고 혈액을 얇게 연고, 응고의 형성을 방지합니다.
  • 혈액 응고를 감소시키는 항응고제;
  • 비타민

혈전증, 피부 궤양, 혈전 정맥염과 같은 합병증이있을 때 외과 적 중재가 필요합니다.

걷는 동안 다리에 갑작스런 통증이 생기는 원인은 외상 및 혈관이 될 수 있습니다. 그리고 그러한 질병은 완전히 다른 방법으로 치료됩니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 민간 요법이나 통증 약을 제거하지 마십시오.

유능한 결정은 복잡한 진단 조치를 처방 할 수있는 의사에게 호소하는 것이며, 이미 검사 결과를 근거로 걷는 것이 왜 고통스럽고 문제에 대처하는 방법을 설명합니다.

왜 다리 아래쪽에 통증이 있니?

통증 감지 수용체는 대부분의 하부 다리 조직에서 발견됩니다. 아래 다리의 통증은 그 부분의 패배로 인한 것입니다. 발현의 대부분에서, 발목의 통증은 쉽게 치료할 수있는 장애에 의해 전방에서 유발됩니다.

고통의 원인

다리 통증의 원인, 걷기 - 피로, 강한 육체 운동. 문제는 의사가 독점적으로 해결합니다.

국소화의 장소에서 조건 적으로 다리에 통증을 유발하는 손상, 병리학 적 과정은 그룹으로 나뉩니다.

  • 근육 병리;
  • 인대와 힘줄의 손상;
  • 뼈와 파편에 대한 손상;
  • 신경 종말 및 혈관의 병리학 적 과정;

아래 다리에는 통증을 유발하는 원인으로는 임신, 호르몬 기반 약물, 신체의 수분 - 염분 균형, 요추 부위의 방사상 염증, 지방 조직의 염증 과정, 슬와 부대의 낭종 파열 등이 있습니다.

다리 근육의 병리학

걸을 때 다리의 통증의 원인 - 근육 조직의 질병 :

  • 근염, 외부 통증에 의해 표시, 영향을받는 지역에 압력에 의해 악화, 다른 효과. 이 질병은 무감각과 운동의 뻣뻣함을 유발합니다. 질병의 발달과 함께 적절한 치료가 이루어지지 않으면 근육에서 위축 과정이 시작됩니다.
  • 육체적 인 긴장은 운동 선수에 고유합니다. 경사면에서 움직이는 동안 발을 안쪽으로 돌리지 못하도록 발을 보호하지 않는 달리기 신발을 사용할 때 근육 손상 가능성이 증가합니다. 불편 함은 정면, 바깥, 안쪽에 나타난다. 통증의 국소화는 근육의 어느 그룹 또는 일부가 스트레스에 노출되는지에 달려 있습니다.
  • 경련, 다리의 오른쪽이나 왼쪽의 날카로운 통증, 과로, 몸의 신진 대사 체계의 문제, 혈액 순환 장애. 신 통증이 날카 롭다. 심각한 건강 문제는 밤에 경련이 끊임없이 나타나기 때문에 나타납니다.
  • 스트레칭과 찢어, 심각한 스포츠 중에 발생, 불편한 신발을 착용하는 동안. 다리의 근육에 상처를 입히고 다리가 매우 부어 오른 첫날에 나타나는 증상;

인대와 힘줄에 대한 손상

인대와 힘줄이 손상되어 다리 근육 앞부분에 심한 통증이 나타나면 심각도와 위치가 다양합니다. 파괴의 원인이 된 초기 프로세스에서 발생합니다. 피해는 다음과 같이 발생할 수 있습니다.

  • 슬개 건 인대의 염증. 근육의 아랫 부분에 아프고 아픈 통증이 형성됩니다. 또 다른 증상은 슬개골 아래 부위에서 다리가 부어 오르는 것입니다.
  • 슬개골에 인대가 파열되면 무릎 관절의 운동 기능을 완전히 제어 할 수 없게됩니다. 피해자는 자신의 다리에 서서 그것을 구부릴 수 없습니다. 부상 당했을 때, 충돌이 들리고, 감각은 막대기로 무릎 앞에 충격을가합니다. 반월 후, 근육 위축의 과정이 시작됩니다. 데미지는 점프 후 실패한 착륙으로 인해 발생하거나 사다리를 오를 때 넘어졌습니다.
  • 다리의 아킬레스 건 손상. 부상은 흔합니다. 통증은 급성이며, 발과 송아지 사이에 국한되어 있습니다. 손상은 위 운동 근육과 아킬레스 건을 먼저 데우지 않고 운동 선수가 시작되는 동안 날카로운 부하로 인해 발생합니다.

뼈 조직과 나무의 손상

뼈의 무결성을 손상시키는 빈번한 원인은 떨어지고 체계적인 부하입니다. 다리의 뼈에 손상을주는 질병에는 여러 가지가 있습니다.

  • 골수염은 괴사 성의 화농성 과정으로 뼈 안의 근육과 뇌를 덮습니다. 발생의 기초는 조직 손상 또는 개방성 골절로 인하여 몸에 들어온 화농성 미생물입니다.
  • Osgood-Shlyattera 병, 힘줄 사이의 경골 염증. 무릎과 청소년 앞 통증의 일반적인 원인. 원인이 나이에 뼈와 발목 근육의 집중적 인 성장;
  • 관절염, 다리의 근육과 아래쪽 다리 앞쪽의 통증을 유발합니다.
  • 골관절염 (osteoarthrosis)이라고 불리는 영양 장애 자연의 뼈 병리학. 고통은 영구적입니다.

신경 종말 및 혈관의 병리학 적 과정

종종 불편 함은 혈관에 혈전이 형성되어 다리에 혈액 공급이 충분하지 않은 경우 발생합니다. 뼈와 근육의 내부 통증 이외에 증상은 다음과 같습니다.

  • 다리는 창백한 흰색이되고 감기는 차다.
  • 부상당한 팔다리에서 맥박은 극도로 약하게 만져지며 느껴지지 않습니다.
  • 만성 근력 약화가 나타납니다.
  • 환자가 평평한 표면에서 균형을 유지하는 것이 어렵습니다.
  • 다리가 마비된다;
  • 낮은 다리에 통증을 유발하는 치유 궤양.

흔히 다리의 통증의 원인은 정맥류의 결과입니다.

호르몬 문제의 원인

종종 다리 아래쪽 통증은 임신 중에 발생하며, 호르몬 제제입니다. 몸에 소금이 부족하여 호르몬이 변화하는 동안 불편 함이 생깁니다. 임신 중 통증은 다리의 붓기 때문에 발생합니다.

방사상염

허리의 방사상염은 좌골 신경에 영향을줍니다. 천추 사이의 안쪽 요추 부위의 통증이 다리 표면에서 발생합니다. 종종 불편 감은 크롤링 기분에 의해 보완됩니다.

Panniculitis

피부 밑에 국부화된 염증 과정은 지방층에서 최대 50 mm 크기의 통증이있는 ​​작은 구체의 형성을 유발할 수 있습니다. 피부가 부어서 선명한 붉은 색을 얻습니다. 형성은 표면에 작은 충치를 남겨두고 몇 년간 지속되고, 파열하고, 피부는 어두운 반점으로 덮는다.

병리학의 출현은 고통의 영향, 메스꺼움, 구토, 식욕 부진, 환자의 체온의 증가를 동반합니다.

다리의 통증 치료

할 일을 이해하고, 불편 함을 야기한 감각을 치료하는 방법은 감기에 걸리고 통증을 완화하고 염증을 완화하는 것이 중요합니다. 중간 직물을 통해 얼음을 발라야하며, 과냉각으로 인한 조직의 염증 과정을 피하십시오. 상처 부위에 감기를 가하지 마십시오. 그 후에는 의료 도움을 받아야합니다.

의사는 혈액 검사, 소변, X- 레이 결과를 바탕으로 무엇을해야하는지, 어떤 치료를해야 하는지를 결정합니다. 가능한 부정적인 결과를 막기 위해 질병의 원인을 제거하는 것이 중요합니다.

때로는 진단, 치료 방법 선택, 추가 연구가 필요합니다 : 초음파 및 도플러. 임신을 할 때 상태를 진단하는 고급 방법이 필요합니다.

다리 통증을 보수적으로 또는 외과 적으로 치료하십시오.

보수적 인 치료

이 방법은 마취제의 사용, 염증 과정을 제거하는 방법, 전통 의학의 방법을 포함합니다. 필요한 경우 항생제, 비 스테로이드 성 약물 및 호르몬이 통증의 원인에 영향을 미칩니다.

임신 기간 동안, 대부분의 약물과 중재는 사용을 금하고 의사의 감독하에 응급 상황에 사용됩니다.

외과 적 사건

수술은 치료 요원이 환자의 상태, 응급 상황, 뼈가 부서 지거나 열리는 골절을 개선하지 않을 때 절대적으로 필요할 때 사용되는 방법입니다.

다리 아래 부상의 예방을위한 행동 - 편안한 신발을 착용하고, 짐을 싣기 전에 관절을 데우는 것.

다리의 다리 통증

이 질환은 혈전증이나 종양과 같은 심각한 질병의 증상이기 때문에 다리 통증은 사람에게 복잡하고 성가신 문제입니다. 불행히도, 이것은 다리 아래 부분의 불편 함으로 표현 될 수있는 질병의 완전한 목록은 아닙니다. 종종 통증은 질병의 초기 단계를 나타냅니다. 건강과 관련하여 이미 존재하는 불쾌한 상태를 현저하게 악화시킬 수 있기 때문에 의사 진료를 지연하는 것은 단순히 불가능하다는 것을 분명히 인식해야합니다. 이 기사에서는 각자의 치료법과 코스가있는 정강이 문제의 주요 원인에 대해 논의합니다. 이러한 이유 중 일부는 독립적으로 제거 할 수 있지만 그 중 일부는 제외됩니다.
하악 통증은 그 병에 신호를 보냅니다. 이 질환에 대해 불평하는 모든 사람들의 약 절반이 혈전증에 시달립니다. 고통을 겪은 것은 바로 그 분이었습니다. 치료 지연은 치명적일 수 있습니다. 동맥에 형성된 혈전이 주위에 모든 것을 압박하므로 불편 함이 있습니다. 위험은 그가 벽에서 벗어나 즉시 정맥을 따라 잡을 수 있다는 사실에 있습니다. 바로 닫힙니다. 더욱이, 막힐 수있는 정맥은 반드시하지에 있지는 않습니다. 혈전은 혈관을 통과 할 때까지 쉽게 움직일 수 있습니다. 우연의 문제. 이 치명적인 요소가 폐의 주요 혈류에 고착되면 즉시 사망합니다. 따라서 걷는 중 다리가 아프고 통증이있는 ​​사람은 단순히 자신의 건강과 관련하여 과실을 표시 할 권리가 없습니다.
특정 질병을 식별 할 수있는 다양한 진단 방법이 있습니다. 그 중 많은 수가 있기 때문입니다. 우선, 유능한 전문가가이 질병이 가장 심각한 혈전증 가능성을 배제하고 힘을 보냅니다. 그 어느 단계에서나 혈전을 제거 할 가능성은 높습니다.

다리의 구조

아래 다리는 발 뒤꿈치와 무릎 사이에있는 다리 부분입니다. 그것은 작고 큰 경골을 가지고 있습니다. 그들은 무릎 위에 컵을 가지고 있습니다. 아래에서부터,이 뼈는 발목에 들어가며, 이는 발목의 과정입니다. 의사는 앞뒤로 조건부로 다리를 나눕니다.
근육은 뼈의 앞쪽과 뒤쪽에 위치합니다. 그들을 세 그룹으로 나누었습니다. 앞 근육은 발가락과 발 전체의 확장에 기여합니다. 바깥 쪽 근육은 발의 굴곡과 회전을 돕습니다. 등 근육 (gastrocnemius)은 발과 발가락을 구부리기 위해 필요합니다.
사람이 다리에 통증이 있지만 질병이없는 경우가 종종 있습니다. 그러나 가능한 모든 질병을 배제하기 위해서는 전문가에게 연락해야합니다. 더 나은 이해를위한 통증의 메커니즘을 고려하십시오.

통증 메커니즘

정강이는 원칙적으로 신체의 다른 부분과 마찬가지로 수천 개의 신경 결말이 관통합니다. 그들은 실제로 사람이 고통을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 근육, 조직, 힘줄에도 신경이 있습니다. 다른 말로하면, 그들은 뼈 안에있는 것이 아닙니다. 따라서 어떤 부위도 염증을 일으킬 수 있으며 신경 결말이 생길 수 있습니다. 그러므로 한 사람이 통증을 느낍니다 - 신경 수용체에 자극을줍니다. 동일한 혈전증의 사례를 인용하면 주위 혈관과 조직의 벽에 염증이 생길 때 주목할만한 가치가 있습니다.
그러나 앞서 언급했듯이이 질환은 항상 통증의 원인은 아닙니다. 다리에 일정한 스트레스가 생기면 불편을 초래할 수 있습니다. 다리의 앞부분이 아프면 근육이 과도한 느낌을주게됩니다.
오랫동안 기다려온 형태로 자발적으로 결정한 소녀들은 원하는 결과를 최대한 빨리 달성하기 위해 열렬히 뛰고 뛰어 오릅니다. 그러나 준비가되지 않은 신체의 경우 이것은 엄청난 부담입니다. 그런 무식한 스포츠 접근법을 가진 일반적인 일 - 달리기 후에 아픈 다리. 그러나 이러한 종류의 부하는 심장 리듬 장애와 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 사람이 규칙적으로 시체에 안정적인 고부하를 준 다음 어떤 이유에 의해 수업을 중단하는 경우에도 마찬가지입니다. 좋은 모양을 유지하는데 익숙한 근육과 힘줄은 움직이지 않으며 통증이 터지기 시작합니다.
유능한 스포츠를 위해서뿐만 아니라 코치와 상담하는 것이 좋습니다. 자격을 갖춘 강사 만이 그를 위해 최적의 부하를 알려주기 때문입니다. 부하가 점진적으로 증가하는 조건.
간단히 말해서, 다리에 가해지는 불편 함의 주된 원인은 다리에 걸리는 부하의 감소입니다. 얼마나 걸어야하는지, 계단을 오르거나 뛰어 넘어야하는지주의 할 가치가 있습니다. 통증이 여전히 발생하면 약국에서 현재 많이 사용되는 연고 사용에 의존해야합니다. 많은 팬과 스포츠 팬들은 스포츠 의사가 부상당한 운동 선수의 다리 근육에 얼음을 붙이려 고 서두르는 것을 눈치 챘습니다. 이것은 매우 효과적인 방법이므로 할인 할 수는 없습니다. 연고를 사용하고 3-5 일 동안 가벼운 마사지와 휴식을 취하지 않으면 통원의 전문가에게 가야합니다.
부상의 원인은 모든 종류의 탈구와 골절 일 수 있습니다. 이러한 상황에서, 자기 치료는 배제됩니다. 왜냐하면 당신이 모든 결과의 목록을 불러 일으킬 수 있기 때문입니다. 골절의 특징은 급성이다.

신통 - 아픈 발을 진정시키는 13 가지 방법

신통 - 일반 정보

재미있는 것은 아랫 다리에 통증이 있습니다. 대부분의 사람들은 그들이 가지고있는 것을 알고 있지만, 전문가를 포함한 매우 소수의 사람들이 그것이 무엇인지를 알고있는 것으로 보인다. 대부분의 의사들은 "tendinate"또는 "periostitis"라는 용어를 선호하지만,이 용어 중 실제로이 상태를 설명 할 수는 없습니다.

"아래 다리의 통증은 많은 것을 의미 할 수 있습니다."라고 인디애나 의과 대학의 국제 스포츠 및 의학 연구소의 코치 겸 조교 인 Marjorie Elbom은 말합니다. "많은 사람들은 긴장으로부터 골절의 초기 단계를 대표한다고 믿고, 다른 부분은 근육의 자극이며 다른 사람들은 힘줄이 근육을 뼈에 붙이는 것을 자극한다고 말합니다. 따라서 통증 치료의 문제는 그것이 실제로 무엇인지 정확하게 결정해야하는 문제와 관련이 있습니다. "

이것은 왜 남녀 모두의 많은 활동적인 사람들이 하악 통증을 앓고 있는지 설명 할 수 있습니다. 신 통증은 종종 에어로빅 실무자 (학생의 약 22 %, 강사의 29 %)와 장거리 주자 (약 28 %)에서 발생합니다.

비 스프링 코팅이있는 비탄성 표면은 순간에 힘이 가해질 수 있으며 콘크리트 도로를 따라 걷는 사람들과 연습하는 사람들에게 적용됩니다. 하체 통증의 다른 원인은 잘못된 자세, 불편한 신발, 평평한 발, 불충분 한 워밍업, 부적절한 달리기 및 걷기 기술, 과도한 훈련 등입니다. 다리를 아프게하는 것은 쉽습니다.

증상은 모호하며 종종 스트레스로 인한 골절 징후로 오인됩니다. 그러나 전형적인 경우에는 아랫 다리의 통증은 한쪽 또는 양쪽 다리의 아래쪽 다리 통증을 의미하지만, 통증 민감성 영역이 없을 수도 있습니다. 아프기를 포함한 통증은 신체 활동 후 다리의 앞면에서 느껴지며 활동 도중에 나타나고 증가 할 수 있습니다.

여기에 설명 된 도구는 하 다리 통증이 긴장으로부터 골절로 진행되는 것을 막고 과도한 상해를주지 않으면 서 활동적인 라이프 스타일을 계속 유지하도록 돕기 위해 고안되었습니다. 종아리 근육을 늘리거나 훈련시키는 도구는 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 언제나처럼, 당신의 가이드가 고통스럽게하십시오. 여기에서 권장하는 것이 불편 함을 악화시키는 경우,하지 마십시오!

지상에서 시작

Elb는 "표면을 연구하여 시작하십시오. "걷거나 달리거나, 춤을 추거나, 농구 등의 탄탄한 비탄력 표면 위에서 놀면, 그것을 바꿀 필요가 있습니다."

에어로빅을 연습하는 사람들은 카펫으로 덮인 콘크리트 바닥에서 가장 큰 손상이 발생하지만 나무 바닥에서는 최소한의 손상을 입습니다. 비 탄력적 인 바닥에서 연습해야하는 경우 강사가 에어로빅의 충격이 적음을 가르쳐 주거나 실내에 고품질의 발 매트가 제공되는지 확인하십시오. 주자는 아스팔트보다 잔디 나 토양을 선택하는 것이 좋으며 콘크리트보다 아스팔트를 더 잘 선택하는 것이 좋습니다. 콘크리트는 전혀 신축 적이 지 않으며 모든 경우에 피해야합니다.

그럼 신발에 가라.

표면을 바꿀 수 없거나 문제가 없다면 전문가에 따르면 "다른 신발을 찾아야합니다." "발바닥의지지에주의를 기울이십시오."라고 Albom 박사는 말합니다. "충격에 흡수 된 발바닥과 자유 아치의 품질. 신발은 갑이 있어야하며 조심스럽게 장착되어야합니다. "

앞발에 무거운 짐을 두는 연습은이 지역에서 충격을 흡수하는 능력에 의해 판단되어야합니다. 확인하는 가장 좋은 방법은 가게에서 신발을 신은 다음 발가락으로 뛰고 평평한 발에 두는 것입니다. 바닥에서 충격에 대한 저항은 견고해야하지만 심하지 않아야합니다.

주자에게는 선택이 조금 더 어렵습니다. 예를 들어, 연구 결과에 따르면 아래 다리에 통증이있는 ​​모든 주자의 약 58 %가 지나치게 침투되어 있습니다 (이것은 발이 안쪽으로 회전 함을 의미). 회진을 방지하기 위해 신발을 선택할 때, 특히 다리가 아프다면 신발을 덜 흡수해야합니다.

신발을 자주 바꾸십시오.

신발이 가장 충격 흡수 특성을 유지하는지 확인하는 방법 중 하나는 자주 변경하는 것입니다. 정형 외과 의사 필라델피아의 펜실베니아 스포츠 의료 센터 (University of Pennsylvania Sports Medical Center)의 실행 프로그램 디렉터 해리 고든 (Harry M. Gordon)은 신나게 통증을 피하기위한 조언을 제공합니다. 주당 40km 이상 달리기는 60-90 일마다 새로운 신발이 필요합니다., 더 작은 거리에서 신발은 4-6 개월마다 교체해야합니다.

일주일에 두 번 에어로빅, 테니스 또는 농구를하는 사람들은 일년에 두세 번씩 새로운 신발이 필요하고, 60 일마다 일주일에 4 번 연습하는 사람이 필요합니다.

몇 가지 간단한 규칙을 따르십시오.

하체에 통증이 생기면 휴식, 얼음, 짜내는 붕대 및 20-30 분 동안 다리 위치를 높입니다. "얼음 효과를 과소 평가하지 마십시오."Albom의 말이다. - 얼음으로 시술하는 것은 간단합니다 : 발 위에 올려 놓고 붕대를 감고 위에 얼음으로 20-30 분 동안 거품을 쐬십시오. "

콘트라스트 욕조

상기 치료법의 변형은 콘다드 (contrast bath)이며, 이는 다리의 내면의 통증에 특히 효과적이다. 대안으로이 방법을 사용하십시오 : 얼음으로 1 분, 열로 1 분. 다리 밑 부분에 통증을 유발할 수있는 활동을 시작하기 전에이를 수행하고 적어도 12 분 동안 계속하십시오.

송아지 근육을 훈련 시키십시오.

Elbom은 "아킬레스 건과 종아리 근육을 잡아 당기는 것이 정강이 통증을 예방하는 탁월한 방법입니다"라고 말합니다. "당신이 여성이고 매일 5cm의 하이힐을 착용한다면, 당신은 전혀 스트레칭을하지 않을 것입니다."

스트레칭은 근육이 짧아 질수록 더 큰 체중과 긴장이 다리의 뼈에 전달되기 때문에 도움이됩니다. 벽에 손을 얹고 한 발을 다른 발 뒤쪽에 놓고 뒤에있는 발 뒤꿈치를 바닥으로 천천히 누릅니다. 이것을 20 번하고 다른 발로 반복하십시오.

힘줄을 돌봐라.

닥터 고든은 아킬레스 건을 잡아 당기는이 간단한 기술을 제안합니다. 바닥에서 발을 뻗고 발에서 서로 15cm 떨어진 곳에 서십시오. 등을 똑바로 유지하면서 팔꿈치와 무릎을 앞으로 구부리십시오. 긴장된 지점에 도달하고 30 초 동안이 위치를 저장하십시오. "종아리 근육의 아래 부분에 진정한 스트레칭을 느껴야합니다."라고 그는 말합니다. 운동을 10 번 반복하십시오.

마사지 마스터

"하체의 앞면에 통증이있을 때 다리 아래 부분에 마사지를하고 싶지 만 다리 아래쪽으로 직접 마사지하는 것은 바람직하지 않습니다."라고 Athletic Massage의 저자 인 미국 스포츠 마사지 연구소의 Rich Feig 공동 책임자는 말합니다. 뼈에 직접 마사지하면 염증이 심해집니다.

마사지로 고통을 줄이려면 바닥에 앉아 무릎을 구부린 다음 발을 바닥에 평평하게 두십시오. 손으로 뼈의 양쪽을 가볍게 치고, 무릎에서 발목까지 앞뒤로 움직여서 시작하십시오. 이 치기 운동을 여러 번 반복하십시오. 종아리 근육을 잡고 손가락 끝 부분을 깊게 마사지하여 가능한 한 힘껏 누르십시오.

Feig 박사는 "길이를 회복하고 상지와하지의 힘줄을 긴장시키기를 원할 것입니다."라고 말하면서 좋은 마사지가 신체의이 부분에서의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이된다고 지적했습니다.

발 결함 수정

"고관절 통증의 원인은 때로 평평한 발이거나 발의 매우 높은 아치 일 수 있습니다."라고 고든 박사는 말합니다. "평평한 발이 있다면 송아지의 안쪽 표면의 근육이 더 많이 작용하고 더 빨리 피로 해져서 뼈가 더 많은 체중을 차지하게 만듭니다."

다리가 평평한 경우 추가 충격 흡수 소재가있는 신발이 필요하거나 발을 지탱할 수있는 장치가 필요할 수 있습니다. 인서트는 스포츠 용품점에서 구입할 수 있지만 본인의 재량에 따라 라이너를 사용하기 전에 정형 외과 의사에게가는 것이 가장 좋습니다.

"하측 아랫근의 통증은 때로는 매우 높은 아치와 관련이 있습니다."라고 고든 박사는 말합니다. 따라서 근육을 늘리고 강화시키는 수많은 운동과 정형 외과 장치가 필요합니다. "

근육을 개발하고 통증을 줄입니다.

신 다리 통증은 때때로 다리를 감싸는 근육을 강화시켜 예방할 수 있습니다. 이 근육은 발의 속도를 늦추고 걷거나 뛰는 동안 푸쉬를 끄는 데 도움이됩니다. 다음은 그들을 강화시키는 데 도움이됩니다.

  • 발로 페달을 밟고 자전거를 타보십시오. 페달을 밟을 때마다 다리 아래쪽의 근육을 당기는 데 집중하십시오. 자전거 타는 것은 또한 정강이의 고통을 악화시키지 않고 야외에서 좋은 운동을 제공합니다.
  • 자전거를 사용할 기회가없는 사람들을 위해 발 뒤꿈치를 걷는 것과 비슷한 효과를 줄 것입니다. 근육을 수축시켜 다리를 감쌀 때마다 다리를 감을 것입니다.
  • 엄청난 노력이 필요한 운동에 관심이 있다면 다음을 시도하십시오. 테이블 가장자리에 앉아 다리가 바닥에 닿지 않도록하십시오. 발 위에 곡물이 채워진 양말을 던지거나 자갈로 채워서 오래된 페인트 통에서 2kg의 무게를 내야합니다. 와이어가 해를 입히지 않도록 신발 무게로 다리를 관통하십시오. 무릎을 굽혀 라. 가능한 한 많은 시간을 반복하십시오. 다리를 들어 올릴 때마다 종아리 근육을 긴장시킵니다.

신 통증이나 균열?

많은 전문가들이 긴장으로 인한 골절의 초기 단계로 하 다리의 통증을 고려하기 때문에이 두 조건의 차이에 대해 이야기하는 것이 때때로 어렵습니다. 긴 방치에서 다리의 통증이 스트레스로 골절 될 수 있습니다. 이 선을 넘어 섰다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 우리는이 코치 Marjorie Albom에 대해 물었습니다.

"스트레스로 인한 골절에서 당신은 정확하게 국소화 된 통증을 느낄 것입니다."라고 그녀는 말합니다. - 누군가가 상처를받는다면, 그 장소에서 손가락 하나 또는 두 개를 찾아 낼 수 있습니다. 이것은 골절 부위가 될 것이고,이 지점은 구체적입니다. 다리의 골절은 뼈의 전체 길이에 따라 위아래로 통증의 불편 함을 나타낼 것입니다. "

걸을 때 다리에 통증이 나타나는 이유는 무엇입니까?

통증에 반응하는 수용체는 주로 다리에 있습니다. 다리를 다칠 때 다리에 통증이 생깁니다. 대다수의 상황에서 다리의 아픔은 쉽게 치유되는 병리 현상에 의해 유발됩니다.

다리 통증의 원인?

다리 통증의 원인은 다양 할 수 있습니다. 여기에는 피곤함, 과도한 운동이 포함됩니다. 이러한 어려움을 해결하는 것은 전문가 일뿐입니다.

다리에 통증을 일으키는 위반은 다음과 같은 범주로 나눌 수 있습니다.

  1. 근육 질환;
  2. 인대와 힘줄의 이상;
  3. 뼈와 깊은 곳에서의 위반;
  4. 신경 과정과 혈관의 교란.

걸을 때 다리에 통증을 유발하는 원인으로는 아이를 키우는 기간, 호르몬을 함유 한 약물 사용, 몸의 물 - 소금 균형에서의 병리, 요추 부위 좌골, 조직 염증, 슬와 자리에있는 낭성 층의 파열 등이 있습니다 지역.

순환기 문제

발목 부위의 동맥 또는 정맥 혈액 순환의 병리는 필연적으로 불쾌감을 유발합니다. 종종 증상은 다음과 같습니다.

  • 피부의 표면층 위의 정맥 혈관의 돌출;
  • 혈관을 가진 무질서의 존재의 지역에서 바로 피부의 붉은 색;
  • 급격한 온도차와하지의 부하 증가로 인해 발생하는 근육 조직의 경련 발현의 예리한 발생;
  • 발목 부분의 하체, 무감각 및 따끔 거림.
  • 발목과 발 부위에서 발생하는 부종;
  • 촉진하는 동안 느낄 수있는 아래 다리에 조밀 한 형성의 형성.

따라서 대부분의 상황에서 위의 징후들은 정맥 및 동맥 혈관 장애의 급속한 진행을 나타낼 수 있습니다. 크림, 젤, 연고, 타블렛 수단의 사용을 포함하는 보수적 인 방법만으로 치료하고 고정 효과가있는 특수한 옷의 사용은 가능하지 않을 것입니다.

순환기 문제를 완전히 없애기위한 주요 방법은 완전한 외과 적 치료 또는 최소 침습적 치료를하는 것이 필요하다는 것입니다. 확장 된 정맥 혈관이 제거된다는 사실로 구성됩니다. 또한 레이저 또는 화학 성분의 도움으로 제거 작업을 수행 할 수도 있습니다.

이러한 문제 (혈전 정맥염, 내흉 동맥염)를 유발하는 순환 장애 및 질병은 수술 방법 및 약물의 지속적인 사용으로 치료할 수 있으며 그 효과는 혈액 점도의 변화입니다. 선박에 과도한 심한 위반이있을 경우, 그들의 완전한 제거에 대한 표시가있을 것입니다.

훈련 후

스포츠를하는 많은 사람들은 훈련 과정이 끝난 직후 고통을 겪습니다. 이러한 통증의 위치는 발목 부위에 나타난다. 다리 앞의 아픈 감각은 다소 드물다. 다리에 타격, 타박상 및 기타 신체적 인 영향으로 인해 나타난다. 적절한 운동은 꽤 복잡한 행동이 될 수 있으며 중요한 사실은 운동 기술을 관찰 할 필요가 있다는 것입니다.

당기고보기에 불편 함과 불편 함을주지 않는 가벼운 통증은 비교적 정상입니다. 그들은 처음으로이 근육을 펌핑에 관심을 강조 운동 선수에 나타납니다. 신체 활동 기간 동안 생성 된 젖산은 통증을 유발합니다. 그러나 며칠이 지나면이 문제는 별도의 조치없이 자체적으로 해결 될 것입니다.

꽤 오랫동안 집에서 운동을하고 운동 후에도 여전히 발목에 통증이 느껴진다면 그 이유는 평상시 과도한 과부하에 놓이게됩니다. 구제 몸과 근육을 추구하는 많은 사람들은 힘 훈련에있어 구부러져 다리 아래 부분에 불편 함과 통증을 유발할 수 있습니다.

이 경우 최악의 변이는 외상을 입히는 행동이 될 것입니다. 이 실시 예에서, 통증은 지나치게 과도하게 표현 될 것이다. 한쪽 다리에만 위치하며 훈련 기간 중에 직접 나타날 수 있습니다. 이 옵션에서는 즉시 교육을 중단하고 자격을 갖춘 기술자의 도움을 받아야합니다.

압력으로

당신이 당신의 아래 다리를 누를 때 당신이 당신의 얼굴에 고통을 느낀다면, 당신은 질병 - 근염이있을 수 있습니다. 그것은 외부 통증 감각으로 표현되며, 이는 통증이있는 ​​부위의 압박이나 다른 영향에 의해 가중됩니다. 이 질병은 무감각과 운동의 강성을 일으킬 수 있습니다. 특정 치료 작용없이 질병이 형성되면 근육 섬유의 위축성 진행이 유발 될 수 있습니다.

치료 방법

근육염 치료는 염증 과정의 전제 조건에 달려 있습니다. 그러나, 질병의 원인에 관계없이, 진통제 및 항염증제가 치료를 위해 결정됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

국소 근육염의 효과적인 작용은 온난 한 연고의 사용을 보여줍니다. 그들에게 속한다 :

그들은 근육 섬유의 영양을 정상화하고 근육 긴장을 완화하며 통증을 완화하는 데 도움을줍니다.

근육 병변

다리의 통증은 선모충과 함께 나타날 수 있습니다. 이 질환은 근육 섬유의 기생 병변입니다. 감염된 돼지 고기를 제대로 먹지 않으면 몸에 트리 키 넬라 (trichinella)가 종종 주입됩니다.

종아리 근육의 통증은 근육염과 같은 근육 손상에서도 발생할 수 있습니다. 이 질병에 걸린 고통스러운 감정은 자연적으로 아프며 운동으로 인해 종종 생길 수 있습니다. 이 때문에 다리가 움직이지 않게되는 경우가 종종 있습니다.

종종 신경염과 다발성 신경염은 종아리 근육의 통증에 대한 전제 조건이 될 수 있습니다. 근육의 신경 인성 병변의 통증은 신경 섬유를 따라 잡아 당김과 찢어지는 통증으로 표현되는 강력한 공격의 특성을 가질 수 있습니다.

다리의 통증은 종종 여러 신경의 복합적인 위반으로 발생할 수 있습니다. 이를 다발성 경화증이라고합니다. 통증 이외에, 감수성 구역에서의 감수성, 마비 및 영양 병리의 감소가 나타난다.

또한 다리의 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같은 인접 문제의 질병 일 수 있습니다.

  • 골수염;
  • 무릎 또는 발목 관절의 교란;
  • 아킬레스 건의 눈물과 파열;
  • 발목의 피부 또는 피하 조직의 염증 과정.

힘줄과 인대의 병변

  1. 힘줄의 염증 과정.
  2. 인대 손상.
  3. 아킬레스 건 손상.
  4. 발목 인대의 위반.

힘줄의 염증 과정

힘줄의 염증 과정의 주요 징후 :

  • 부상당한 힘줄의 참여로 수행되는 운동 중 고통스러운 감각;
  • 수동적 운동 중 통증이 없다.
  • 염증성 힘줄을 촉지 할 때 통증;
  • 손상된 힘줄 부위 근처의 피부가 붉어지고 온도가 상승합니다.
  • 움직일 때 위기.

인대 손상

이러한 위반은 전문 운동 선수 또는 적극적으로 운동하는 사람들에게서 발생합니다. 또한,이 특징은 운동 선수뿐만 아니라 45 세 이상의 사람들에게도 나타납니다. 나이가 들어간 tendon에서는 다양한 변화와 미세 누공이 발생하기 때문에 인대는 이미 노화되어 있으며 이전처럼 하중을 견딜 수 없습니다.

인대 휴식. 이러한 부상은 일반적으로 45 세 이상의 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 또는 집중적 인 스포츠를하는 사람들. 인대가 부러 질 때 발생하는 비슷한 운동은 대퇴사 두근의 강력하고 빠른 수축입니다. 실패한 점프 또는 계단에서 걸 렸을 때 이러한 현상이 발생할 수 있습니다.

특정 상황에서는 찢어진 인대가 특정 충돌을 동반 할 수도 있으며 사람은 자신의 감정을 막대기로 아래쪽 다리에 강력한 타격으로 설명합니다. 이러한 부상을 입은 즉시 발목에 통증이 발생합니다. 운동은 거의 불가능합니다. 인대가 찢어지면 많은 사람들이 홀로 서있을 수 없습니다.

아킬레스 건 손상

이 유형의 힘줄은 인체에서 가장 강한 힘줄입니다. 최대 400kg의 하중을 견딜 수 있으며 특정 상황에서는 훨씬 더 견딜 수 있습니다. 이러한 특징에도 불구하고,이 힘줄에 상처가 가장 자주 발생할 수 있습니다.

이 힘줄이 손상되면 송아지 또는 발 뒤꿈치 부위에 통증이 느껴집니다. 사람이 침대에서 나올 때 특히 통증이 나타납니다. 통증 이외에, 다리의 뒷쪽에서 발적과 부종이 발생합니다. 피부가 뜨거워지고 시간이 지남에 따라 팽창이 증가합니다.

발 뒤꿈치 부분의 힘줄이 늘어나고 찢어 질 수 있습니다. 스트레칭은 발목 뒤쪽의 통증이 특징입니다. 종종 그들은 발목의 양쪽에 나타납니다. 힘줄 파열이 있으면 날카로운 통증이 있습니다. 힘줄 손상 부위에서 출혈과 붓기가 나타납니다.

발목의 피부 또는 피하 조직의 염증 과정

힘줄의 염증 과정에는 다음과 같은 특징이 있습니다.

  • 위반 영역에서의 부종 및 가벼운 종양의 형성;
  • 관절 위에 놓인 피부의 발적과 발열;
  • 영향을받는 지역에서 통증과 불타는 감각;
  • 제한된 이동성.

하지의 뼈와 관절의 병변

다리의 뼈와 관절에 손상을 주어 아래쪽 다리에 통증을 유발하는 병변은 다음과 같습니다.

  • 관절의 탈구. 탈구의 출현은 인대의 신전이나 파열과 관련이 있습니다. 전위가 얻어지면 관절의 외관이 바뀝니다 : 피부 아래에서 뼈의 머리가 옆으로 움직이고 관절 근처에서 결절을 형성하면 관절 자체에 구멍이 생깁니다. 강한 고통을 표현했습니다. 그들은 인간의 움직임을 방해합니다.
  • 다리의 하악골 골절에 대한 통증. 하족골의 골절은 세 가지 유형으로 분류 할 수 있습니다.

위 다리에 골절;

다리 중간 부분의 골절;

아래 다리의 골절.

또한, 정강이 파절의 징후가 2 가지 카테고리로 분리됩니다.

아마도 알 수 있습니다 (통증, 모든 움직임, 종양의 존재 및 부상 부위의 부종, 피부 아래의 출혈에 의해 악화됨).

신뢰할 수있는 (부 자연스러운 다리의 위치, 움직이지 않는 상태, 뼈 조각의 크런치, 열린 골절에는 눈에 보이는 파편이 동반됩니다. 이러한 유형의 골절은 환자의 충격과 출혈로 인해 복잡해집니다).

  • 골수염. 이 병은 화농성 괴사 과정이라고합니다. 그것은 뼈 자체와 골수에서 형성됩니다. 발생 원인은 고름을 생성하는 미생물입니다. 이 질병은 매우 심각하며 종종 어린 시절에 나타납니다.
  • 관절염. 관절염은 관절에서 급성 또는 만성 염증 과정입니다. 그것은 뼈의 통증과 뻣뻣함으로 표현됩니다. 관절염의 특징은 다음과 같습니다.

합동 이동성은 제한적입니다.

관절 형태가 변하고 있습니다.

질병 부위의 피부 발적이 발생합니다.

무릎과 하 다리에 하중을 가하는 크런치.

  • 관절염 이 질환은 연골 손상으로 인해 형성된 관절의 퇴행성 질환입니다. 질병의 기원에서, 통증이 심한 감각은 상당한 부하가 걸린 후에 주기적으로 발생합니다. 골관절염의 주요 증상 :

아침에 관절 강직;

통증은 운동 후에 발생합니다.

공동 공간에는 통증 부위와 물개가 있습니다.

  • 무릎 반월 상 연골 손상. 이러한 부상은 스포츠에서 가장 흔한 손상입니다. Menisci는 사지가 가벼운 외상으로도 쉽게 손상됩니다. 반월 상 연골과 그 파열에서 염증성 사건이 발생할 수 있습니다. 염증 된 초승달 모양의 징후 :

무릎 및 하악 부위의 통증에 대한 과도한 통증;

관절 크기가 증가합니다.

혈관 및 신경 손상

동맥 순환의 병리학. 다리에 혈액을 공급하는 동맥이 막히면 통증이 느껴질 수 있습니다. 이러한 손상의 주요 원인은 혈관에 콜레스테롤 침착 물, 칼슘 및 기타 요소가 축적되는 것입니다. 이것은 사지 근육 섬유로가는 혈액의 양이 감소한다는 사실로 이어진다. 특징적인 특징 :

  • 다리는 차갑고 창백하다.
  • 팔다리에는 맥박이 없습니다.
  • 팔다리의 힘 감소;
  • 불균형이 발생합니다.
  • 두 가지 또는 한 가지 사지의 감각 과정;
    발목은 천천히 움직이는 상처로 덮여 있습니다.

정맥 혈전증에 통증. 이러한 위반은 정맥 혈관의 막힘으로 인해 발생하며 일반적인 혈류를 막습니다. 인접한 조직과 함께 혈관 벽의 염증 과정이 있습니다. 혈전증의 가장 흔한 증상은 하 다리 통증, 하 다리 촉지 통증 및 부기 형성입니다.

이러한 통증에는 특정 특징이 없습니다. 그러한 고통은 각 사람마다 상당히 다를 수 있습니다. 혈전증의 가장 위험한 합병증은 혈전을 통해 폐, 뇌, 심장으로 빠져 나갈 수있는 혈병이 찢어지는 것입니다. 이것은 사람의 죽음으로 이어진다.

정맥류. 이 위반의 초기 단계에서 환자는 하반부의 무거움과 높은 피로감, 야간 경련 발현의 발생, 발목의 감각의 상실에 대해 불평합니다. 질병의 진행과 함께, 일정한 붓기가 나타나는데, 이것은 저녁에 일어나 아침에 떠납니다. 피부 송아지는 푸르스름한 색조를 띄게됩니다.

신경 손상이나 다발성 신경 병증의 형성에 나타나는 하부 다리 통증. 다발성 신경 병증은 수많은 말초 신경의 병변입니다. 그들은 발목의 근육 조직의 마비, 감수성의 병리학 및 혈관 질환으로 나타납니다. 당뇨병을 비롯한 전신 질환의 경우에도 비슷한 질환이 종종 나타납니다. 또한 다발성 신경 병증은 과도한 흡연과 음주로 인해 발생할 수 있습니다.

걷거나 쉴 때 다리에 통증을 유발하는 다른 증상들

몸에서 물 - 소금 균형의 붕괴. 물 - 소금 균형의 병리 현상의 주요 증상은 정기적 인 갈증과 신체의 큰 부종입니다. 압력의 감소, 부정맥 및 높은 심장 박동이 발생할 수 있습니다.

낭종이 파열 될 때 고통의 예리한 성격. 낭종이 파열되면 그 안에 들어있는 액체가 발목 아래로 퍼지기 시작합니다. 이것은 염증 과정을 일으킨다. 이 위반은 하체의 통증을 수반하며, 프로빙 및 크기가 커질 때 아프다.

섬유 염증. 이들은 셀룰 라이트, panniculitis를 포함합니다.

임신 중 다리가 아프고 경구 피임약을 사용합니다. 특정 상황에서 다리가 만지면 통증이 나타나 임신을 나타낼 수 있습니다. 또한 에스트로겐을 함유 한 경구 피임약을 사용할 때도 나타날 수 있습니다.

발가락의 무감각

이 특징은 신경 종말 또는 다양한 수준의 혈관에서의 교란을 나타낼 수 있습니다. 이것은 진료소 환경에서 상세한 연구가 필요합니다.

손가락에 감각의 원인 :

마비는 발에 다리를 던지면서 다리의 불편한 자세로 나타날 수 있습니다. 이러한 표시는 편안한 자세로 앉아서 혈류의 자유를 제공하자마자 스스로 사라집니다. 그러나 손가락이 길어지면 의료 도움을 받아야합니다. 왜 손가락이 바보가되는지

  1. 요추 부위의 골 연골 증.
  2. 척추의 변위와 불안정성.
  3. 추간판 탈장.
  4. 좌골 신경통 및 좌골 신경통.
  5. 관절염
  6. 활액낭염
  7. 중추 신경계의 위반.
  8. 혈관 질환.
  9. 척추 종양.

원인과 필요한 요법의 임명을 명확히하기 위해 자신의 신체와 신체 시스템에 대한 철저한 검사가 이루어져야합니다.

치료에는 손가락의 마비 원인에 영향을 줄 수있는 조치가 포함됩니다. osteochondrosis의 치료 및 그 결과가 수행됩니다. 이 질병에 효과적 인 것은 수동 치료로 간주되어 척추의 변위를 제거하고 디스크 및 관절의 이동성을 복원합니다. 또한, 물리 치료는 다양한 세션의 형태로 적용됩니다.

개인적인 접근과 병용 요법은 팔다리의 무감각과이 증상의 원인을 제거 할 수있는 기회를 제공 할 것입니다. 원인을 제거하고 신경 종말이 회복 된 후에는 무감각 함이 사라지고 회복이됩니다.