종아리 근육의 통증 원인을 분석합니다.

피부염

사람의 해부학 적 구조에서 비복근 근육은 다리 아래쪽에 있습니다. 그것은 아킬레스 건 (Achilles tendon)의 뒤꿈치에 연결된 이두근 모양을 가지고 있습니다. 이 근육은 주로 발목 관절의 다리를 구부리고 늘리는 기능을 수행하며 걷거나 달리기의 수평 위치에서 신체의 안정성을 담당합니다.

gastrocnemius 근육의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그것은 과도한 운동과 그 감염된 병변, 아래쪽 다리의 부상 및 부상 일 수 있습니다.

근육의 여러 유형의 문제는 진단 할 수있는 증상에 따라 특징 지워질 것입니다. 주요 것들을 고려하십시오.

종아리 근육의 경련

문제 설명
gastrocnemius 근육에있는 경련은 환자의 다른 종류에있는 상당히 일반적인 문제이다. 그것들은 심한 통증 증후군을 수반하는 중대한 장기간의 수축에 의해 유발됩니다.
고통의 본질
공격 중에 송아지 근육은 상당히 아프다. 환자는 거의 완전히 고정되어 있습니다. 발 전체가 경련에 빠질 수도 있습니다. 통증은 날카 롭고 관통하며 매우 강합니다. 경련의 지속 시간은 수 초에서 수분까지 다를 수 있습니다.

근육이 긴장되어 풀 톤이 피부를 통해 느껴집니다.

원인
송아지의 경련과 통증은 다른 기원의 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

신경 장애. 그들은 뇌 활동의 문제와 하악 부위의 신경의 물리적 인 협착과 관련 될 수 있습니다.
근육에 젖산 축적. 과도한 육체 운동의 경우, 종아리를 포함하여 과도하게 형성된 물질이 축적되어 체내의 경련을 유발할 수 있습니다.
칼륨, 칼슘 및 마그네슘의 불균형. 이 상태는 특히 임신 기간 동안 여성의 특징입니다.
저산소증. 몸에 산소가 부족하면 아래 다리를 포함하여 경련이 발생할 수 있습니다.
다리 손상은 그 안에있는 신경 종말을 손상시켜 발작을 일으킬 수 있습니다.

치료
이러한 증상이 나타나면 담당 의사와상의해야합니다. 처음에는 적절한 검사를 예약하고 전문의에게 의뢰 할 치료사에게 연락하십시오.

경련과 종아리 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으므로 여기에서는자가 투약이 적절하지 않습니다. 이러한 증상을 정확하게 완화하려면 실제 원인을 밝혀 내야합니다.

검사 결과와 환자의 병력에 따라 의사는 적절한 치료법을 처방 할 것입니다. 이것은 비타민 - 미네랄 복합체를 섭취하는 것일 수도 있고, 운동 중 근육의 과도한 긴장을 완화시키는 마사지 일 수도 있습니다.

신경 학적 증상이있는 경우 신경 학자는 환자에게 교정 치료를 처방 할 것입니다. 부상의 경우, 물리 치료 및 마취약을 보여줄 수 있습니다.

섬유 근육통

문제는 생리학과 정신 의학의 한계에 있습니다. 이것은 유사한 진단을 가진 환자가 병리학을 가지고 있다는 것을 의미하지 않으며 정신과 의사가 관찰해야합니다. 그러나 원칙적으로 환자를 종합적으로 검사하고 송아지가 상처받는 이유를 찾지 않고 비슷한 진단을 내립니다.
질병은 무엇입니까?
fibromyalgia 환자는 불쾌감, 송아지를 포함한 신체의 여러 부분에 통증이 불평.

보통 대칭입니다. 즉, 한 번에 두 다리에 나타납니다.

fibromyalgia와 통증은 무엇입니까?
이 질병에서 송아지의 통증은 당김과 통증에서부터 날카 롭고 경련에 이르기까지 다를 수 있습니다. 어떤 경우에는, 다양한 지속 기간의 경련도 나타납니다. 또한, 영향을받는 지역에서 무감각 함, 따끔 거림, 아침 뻣뻣함이있을 수 있습니다. 그러한 진단을받은 환자는 종종 meteo 의존적이며, 빨리 피곤하고 체력이 떨어지며 체온의 변동이 가능합니다. 결과적으로 우울증과 신경증이 발생합니다.
왜 질병이 발생합니까?
과학자와 의사는 아직이 증후군의 정확한 원인을 발견하지 못했습니다. 다음의 가설들이 질병의 원인으로 제시된다.

유전 적 소인. 연구에서는 친척에서 섬유 근육통을 진단하는 빈도가 높았습니다.
혈관 병리학. 비슷한 증상은 신체의 영향을받는 부위에 혈액 공급 부족으로 인한 것입니다.
심한 스트레스로 인해이 질병이 발병 할 수 있습니다.
증가 세로토닌 환율. 적절한 치료를받는 환자에서 근육의 통증이 가라 앉았습니다.
성장 호르몬 결핍. 이러한 상태는 다리에서의 상당한 신체 운동 기간 동안 및 근골격계의 활성 성장 기간 동안 환자에서 더 자주 관찰된다;
수은으로 인한 신체 중독;
깊은 잠의 단계의 위반;
부상 및 심한 종아리 근육 손상.

치료 방법?
다리에 통증이 생길 수있는 다른 원인을 제외하고이 진단을하십시오. 이 질환은 만성적 인 것으로 간주되며 아마도 환자의 상태가 부분적으로 개선되었을 것입니다. 이렇게하려면 다음을 지정하십시오.

항우울제;
항 경련제는 우수한 치료 결과를 보여 주었다.
통증 완화를위한 비 스테로이드 성 항염증제;
필요하다면 보충 호르몬 대체 요법;

공격이 심하게 증가한 얕은 마사지.
심리 요법;
o 물리 치료 및 체조;
따뜻한 물에서의 쉬운 수영;
그날의 수면, 수면 및 각성.

공동 진단 중에 정형 외과 의사와 신경 학자가 비슷한 진단을합니다.

골수염

뼈 조직으로의 감염 침투와 골수 및 인접한 연조직에서 염증 과정의 발생과 관련된 질병.
결정하는 방법?
다리가 아래쪽에있는 환자는 빨갛게되고 타거나 붓습니다. 신체의 영향을받는 부위의 온도가 상승합니다. gastrocnemius 근육에 감정 고통.

질병의 첫날부터 혈액 검사에 상응하는 변화가 있습니다.

고통에 대한 설명
이 질환의 급성기에는 비복근 근육의 급성 통증이 관찰됩니다. 환자의 움직임을 방해하여 심각한 불편 함을줍니다. 그것은 진통제의 지속 기간과 열악한 압축성을 특징으로합니다.

만성 형태의 통증에서, 통증은 주기적으로 관찰되고, 악화되고, 주로 악화시기에 당겨진다.
원인
골수염은 여러 경우에서 발생할 수 있습니다 :

비복근 근육의 골조직에 직접 감염 (외상, 골절);
병원성 식물과 다른 뼈 요소의 침투 및 혈류로부터의 분리 (치아 치료, 다른 뼈의 골절, 내부 보철물의 설치).

치료법
이 질병은 병원에서만 정형 외과 의사 또는 외과 의사가 치료합니다. 항균 요법은 염증 과정을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 통증 경감을 위해 비 스테로이드 항염증제가 처방됩니다. 체내에서의 전염을 막기 위해 혈장 수혈과 그 성분을 처방합니다.

급성 염증 과정을 제거한 후, 환자는 물리 치료, 물리 치료 및 수영장, 그리고 마사지를받습니다. 이것은 위 운동 근육의 잃어버린 이동성과 수축을 회복시킵니다.

말초 신경 질환

이러한 질환으로 위 비대 근육의 통증도 가능하며, 걷기와 움직임에 따라 증가합니다.
이 질병의 특징은 무엇입니까?
다리가 아랫 부분에있는 신경 줄기의 패배로 통증이 발생합니다.

신경은 과도한 근육 경련에 의해 꼬집어 져 감염 될 수 있습니다.

어떤 고통?
일반적으로 이런 경우 통증은 날카 롭고 날카 롭고 쏘고 찌르는 것입니다. 일어서려고 할 때 움직임에 의해 크게 향상됩니다.
원인은 무엇입니까?
그러한 경우의 신경 종말은 난이나 다른 신체적 변형의 영향으로 외상을 입을 수 있습니다.

신경 트렁크의 염증은 팔다리의 저체온증, 장기간의 고정화에서 발생할 수 있습니다.

gastrocnemius 근육의 과도한 피로의 경우, 장기간의 경련은 신경 섬유의 클램핑과 함께 발생할 수 있습니다.

치료 방법?
비슷한 병은 신경과 의사에 의해 치료됩니다. 증상에 따라 진통제를 처방 할 수 있습니다 (비 스테로이드 성 소염제). 염증 과정에서 항생제 치료가 필요합니다. 신경이 눌려지면 신체의 근육을 이완시키는 약물이 도움이 될 수 있습니다.

재활 치료 절차로는 물리 치료, 마사지 및 수영장이 적합합니다.

척추 질환

환자의 척수에서 병리학은 또한 다리의 송아지가 아프는 이유가 될 수 있습니다.
질병 설명
종아리 근육의 통증을 유발할 수있는 척추의 주요 병변은 골 연골 증 및 추간판 탈장입니다. 그들은 인간의 골격 전체를 변형시키고 척추 줄기와 말초 신경 둘 다에서 신경 말단을 고정시킵니다. 질병은 또한 심각한 허리 통증을 유발하여 종종 환자를 고정시킵니다.
캐비어는 어떻게 다치는가?
질병은 신경이 눌려지면 다리 전체에 퍼진 날카로운 발목 통증을 특징으로합니다. 고통의 아프기 성질은 골 연골증의 패배에 내재되어 있습니다.
질병의 원인
Osteochondrosis 및 추간 궁뎅이는 종종 다음과 같은 병력을 가진 사람들에게서 발생합니다 :

중대한 척추 만곡;
칼슘 부족, 비타민 D 및 K, 기타 중요한 미량 원소;
과거의 척추 손상의 이전;
호르몬 불균형은 뼈의 칼슘 양을 감소시킵니다.

이 고통을 치료하는 방법?
치료는 정형 외과 의사, 외과 의사 및 신경과 전문의의 완전한 검사 후 처방됩니다. 이 과정의 급성기에는 통증 증후군 (좌골 신경 차단, 염증 과정을 완화시키는 약물 투여 - 비 스테로이드 성 소염 진통제, 진통제)을 제거하는 치료법이 제시됩니다.

치료는 전문의의 감독하에 엄격히 수행됩니다.

지지 요법으로 6 개월마다 환자에게 마사지를받습니다. 척추에 부드러운 부하 (수영)가있어 부드러운 움직임 패턴입니다.

근육염

인간 골격근의 염증 과정. 그것의 급성 및 만성 형태에 의해 구별된다.
인식 방법?
이 질병은 비복근 근육의 병변이 특징입니다. 다른 이유로 인해 발생할 수 있으며 과정이 다릅니다.
근염에있는 고통의 본질
침착하게 통증은 지루합니다. 그것은 발의 움직임이나 영향을받는 부위의 촉진에 의해 크게 향상됩니다. 근육 경련은 관절의 이동성을 제한하는 보호 반응으로 종종 있습니다. 아픈 송아지의 피부는 빨갛고 정맥 패턴이 발음됩니다.

장기간 근육염이 있으면 만성화되어 근육 위축을 일으킬 수 있습니다.

어떻게 그게 올까?
이 질병의 원인은 여러 가지 일 수 있습니다.

감염성 조직 손상;
gastrocnemius 근육의 부상;
과도한 운동;
종아리의 저체온증;
신체의 중독 과정, 웜 감염;
유전.

근염 치료법
우선, 환자는 항염증제 및 통증 완화제를 처방받습니다. 이들은 비 스테로이드 항염증제 또는 정제, 주사제 또는 국소 연고 및 헬륨 형태의 진통제 일 수 있습니다.

급성 증후군을 체포 할 때 물리 치료법, 물리 요법 및 마사지가 근육 수축력을 회복시키는 것으로 나타납니다.

혈전 정맥염

thrombophlebitis와 같은 원인은 또한 gastrocnemius 근육에 통증을 일으킬 수 있습니다. 이것은 혈관의 벽의 염증이며, 크고 작은 정맥 도관이 혈전에 의해 막혀 있습니다.
질병에 대한 설명
대부분의 경우 의료 행위에서 그것은하지의 혈전 정맥염입니다. 정맥의 벽은 염증을 일으키고 더 적게 누출됩니다. 이 때문에 종아리 근육에 축적되어 통증을 유발합니다. 이 병은 혈전 형성에 위험합니다. 위와 같은 혈류를 벗어나 "간다"는 것은 생명 동맥을 막아 사람의 즉각적인 죽음을 초래할 수 있습니다.
혈전 정맥염의 고통은 무엇입니까?
종아리에이 질병 통증, 당기는 아프다. 염증 부위가 붉어지면 체온이 올라갈 수 있습니다.

다리에 약간의 붓기, 무거움의 느낌이 있습니다.

혈전 정맥염의 원인
다음과 같은 질병이 가장 흔합니다.

정맥류;
유전 인자;
다리의 과도한 피로;
gastrocnemius 근육에 혈관 벽에 부상.

치료 방법?
외과의에 의한 복합 요법 지정 :

세미 알콜 성 감기는 부상 부위로 압박한다;
피상적 인 혈전 정맥염을위한 항 염증성 연고의 적용;
통증 완화제 - NSAIDs 및 진통제;
혈관을 통한 혈액 순환을 개선하는 약물;
부기 제거를위한 - 항히스타민 제.

어떤 경우에는 혈전이 분리 될 위험이 있으므로 응급 수술을 중재해야합니다. 혈액 응고가 발생한 모든 상황은 병원에서 치료됩니다.

죽상 동맥 경화증

종아리 근육이 아테롬성 경화증에 걸릴 수 있습니다.
어떻게 그 자체를 드러내는가?
이 질병은 20 세기에 가장 흔한 5 가지 질병 중 하나입니다. 그 증상은 40 년 이상 된 검사 환자의 절반에서 발견됩니다. 과도한 지방은 혈관벽에 형성되기 시작합니다. 그 (것)들을 좁히고, 혈액의 흐름, 세포의 영양 및 몸의 기관을 감소시킵니다. 혈전이 감염된 벽에 형성되기 시작합니다. 심한 경우에는 뇌졸중이 심근 경색으로 이어집니다.
죽상 동맥 경화증의 통증
무감각, 따끔 거림 및 무거움이 사지에서 발생할 수 있습니다. 그들은 끊임없이 얼어 붙는 것 같습니다.

긴 걷기와 노력으로 통증이 발생합니다. 그들은 당기고 아프다.

질병의 원인
잘못된 생활 방식이이 질병의 원인입니다. 다량의 지방, 좌식 생활, 좌식 활동을 섭취하면 모든 것이 죽상 동맥 경화증으로 발전합니다. 추가 위험 요소에는 유전 적 소인 및 대사성 질환 (당뇨병, 갑상선 질환 및 기타 질환)이 포함됩니다.
죽상 동맥 경화증 치료
수반되는 증상에 따라 치료사 또는 심장 전문의가 치료를합니다.

마약은 처방됩니다. 혈액 순환 개선, 희석, 혈전 형성 방지.

종아리의 감염 부위에 소염 진통제와 젤이 묻어납니다.

과전압

위 질환이 없지만 위 비대 근육의 통증이 나타난다면 너무 많이 팽팽하게 당했을 수 있습니다.
증상은 어떻습니까?
다리가 무거 우며 무겁고 피곤합니다. 움직임이 발생할 때 통증 증후군.
gastrocnemius 근육을 overstraining 할 때 어떤 고통
통증 감각을 당깁니다. 그들은 갑작스런 움직임과 걷기로 향상됩니다.
과전압시 통증의 원인
이 상태의 원인은 집중적 인 작업으로 인해 근육에 축적 된 젖산입니다. 몸에 의해 제거 된 후, 송아지의 불편 함이 지납니다.

이전의 이동성을 복원하기 위해 휴식과 휴식이 표시됩니다.

몸의 특정 조건과 관련된 송아지 통증

그들은 일시적인 특정 조건 하에서 발생하고 원인 제거에서 스스로를 지나친 다.

예를 들어, 임신 한 여성의 다리에 통증이있을 수 있습니다. 칼슘과 마그네슘이 부족하기 때문에 걷는 데 걸리는 부담이 커질 수 있습니다. 경련이 동반 될 수 있습니다.

잘못된 신발을 착용하고 근육에 과도한 스트레스를 주었을 때, 일부 환자는 다리에 야간 통증을 느낍니다. 신발을 갈아 입을 때, 그리고 다리를 부드럽게 움직일 때 개최됩니다.

의사에게 즉시 연락해야합니까?

어떤 경우에는 즉시 구급차에 전화하거나 의사를 방문해야합니다.

종아리에 날카 롭고 날카로운 통증이 있고, 다리가 부어 오르고 어두워지고, 근육의 음색이 크게 증가합니다.
다리 통증은 만성적 인 것으로 나타나기 시작했으며, 때로는 거의 나타나지 않았습니다.
당신은 다리에 서서 수 없습니다, 고통은 날카로운, 뒤에서 촬영.

이 모든 것은 즉각적인 의료 개입이 필요한 상태를 나타낼 수 있습니다.

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의사에게 가기 전에 집에서 고통을 제거하는 방법?

종아리 근육이 상처받는 이유가 많다는 사실을 발견했습니다. 갑자기 원치 않는 다리 통증, 근육 경련을 느낀다면,이 상태를 완화시키는 데 도움이되는 입증 된 방법이 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

진통제 (Nise, Ketonal, Ketorol, Ketanov 및 기타)
영향을받은 부위 (Nise, Diclofenac-ointment 등)에 진통제와 연고를 바르십시오.
항염증제 국소 요법 (비슈프로프 연고, 비 프로 솔, 헤파린 연고 등)
차가운 반 알코올을 송아지의 영향을받은 부분에가합니다.

종아리에서의 통증의 원인을 정확히 알고있는 한, 가정 치료는 받아 들일 만하 며, 심각하지 않습니다.

다리가 상처를 입지 않도록 항상 가볍고 아름답게 유지하려면 간단한 예방 규칙을 따르십시오.

술 마시지 마라.
설탕, 카페인 및 지방 음식 섭취를 줄이십시오.
더 많은 것을 야외에서 움직이고, 부드러운 스포츠를 즐기십시오.
적극적인 라이프 스타일을 주도하고 체중을 지켜보십시오.

왜 송아지 근육이 상처를 받고 무엇을해야합니까?

송아지의 통증 상태는 정상적인 과부하를 나타낼 수 있습니다. 즉, 진정해야 할 때라고 신호합니다. 그러나 때로는 통증의 발생이 질병의 증상입니다. 신체의이 부분은 걷고, 운동을하고, 신체 활동을 할 때 주요 부담이 있습니다. 어떤 캐비어에서 상처받을 수 있는지, 우리는 기사를 정렬합니다.

종아리 근육에 통증을 유발하는 요인 : 질병 및 상해

건강한 사람의 경우 송아지의 통증이 두 가지 경우에 나타날 수 있습니다.

한 남자가 걸었거나 오랜 시간 동안 뛰었습니다. 과부하로부터의 한마디. 사랑스런 숙녀들은 장시간 하이힐을 신고있을 때 그러한 질병으로 고생합니다. 통증은 6 시간에서 하루 이상 지속될 수 있습니다. 과부하의 정도에 따라 다릅니다. 때때로 약간의 휴식만으로도 충분하며 통증이 가라 앉습니다.
근육을 스트레칭. 이것은 매일 훈련하고 부하를 증가시키는 운동 선수의 "질병"입니다. 그러한 상태는 공통점입니다. 그러나 송아지의 근육을 회복하기 위해서는 잠시 동안 훈련을 연기해야합니다.

다음으로 신체의 병리학 적 변화와 관련된 송아지의 통증을 고려하십시오.

정맥류. 정맥의 혈액 정체와 관련된 심한 병. 다리의 발목이 부풀어 오를 때 초기 단계에서 질병을인지 할 수 있습니다. 정맥이 부풀어 오릅니다. 환자는 다리에 둔한 통증과 무거움을 느낀다. 혈압이 상승합니다.

정맥 기능 부전은 차례로 혈전 정맥염 및 혈전증을 일으킬 수 있습니다.

Thrombophlebitis는 다리 정맥의 염증 과정으로 발생하며하지의 심한 부종을 동반합니다. 다리의 피부는 푸른 색으로 붉은 색으로 변합니다.
혈구 혈전증은 고열의 배경에 다리의 피부가 붉어지는 혈관에 혈전 형성을 특징으로합니다. 감염된 정맥 부위에서 다리가 뜨겁습니다.

두 경우 모두 환자는 종아리 근육에 심한 통증을 "망치 불기 (hammer blows)"의 형태로 느낀다.

척추의 곡률, 헤르니아 디스크, 골 연골 증 및 척추의 다른 질병은 송아지의 통증 형성에 영향을 미칩니다. 척추의 기초로서 척추에는 많은 부담이 따른다. 척추의 기능을 위반하면 하체로 하중이 이동하여 종아리 근육에 염증 과정을 일으키고 통증을 동반합니다.

신경 질환. 이 영역에서의 위반은 전신, 특히 다리의 불균형을 초래할 수 있습니다. 신경 섬유의 병변은 종아리 근육의 날카로운 통증, 무감각 및하지의 열을 일으 킵니다. 통증 증후군은 갑자기 시작됩니다.

종아리에 경련을 일으키는 순환 장애. 이러한 지표는 앉아있는 자세로 직장에서 오랜 시간을 보내는 사람들에게 전형적인 지표입니다. 하체가 무감각 해지고 산소 부족이 시작됩니다. 독성 물질이 송아지에 축적됩니다. 이 모든 것이 걸을 때 심각한 고통을 초래하고 야간에는 경련을 일으 킵니다. 야간 경련은 흔합니다. 하루 중이 시간에 팔다리가 이완되고 종아리 근육이 수축하기 시작합니다.

발작은 다른 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

갑상선의 기능 장애;
탈수;
낮은 면역;
기후 변화;
비타민 부족;
임신 말기;
불편한 신발.

다리 근육의 근육 경련 (비디오)

짧은 비디오에서 Dr. M. Sperling. 다리의 경련 상태의 원인에 대해 알려줍니다. 질병을 스스로 없애는 법. 종아리 근육의 장애를 치료하는 방법.

동맥 죽상 경화증. 혈관의 벽은 동시에 압축되고 좁아집니다. 피는 어려움으로 정맥을 통해 나아 간다. 송아지의 통증이 맥동하고 있습니다. 환자의 다리는 일년 중 언제라도 멈출 수 있습니다.

종아리 근육의 패배, 심각한 질병의 존재를 나타냅니다 :

근육염은 이전의 전염병, 외상 후 상태, 과도한 짐으로 인한 근육 과부화에 의해 유발되는 염증입니다. 송아지를 느낄 경우 결절이 생길 수 있습니다. 환자는 송아지 부위에서 가장 강한 통증 증후군을 느낍니다. 복잡한 질병은 부상의 현장에서 발견 될 수 있습니다. 화농성 근염은 심한 통증 이외에도 오한과 고열을 동반합니다. 다리의 피부는 압축되고 붉어집니다.
섬유 근육통 (Fibromyalgia)은 종아리 근육의 통증이 신체의 다른 부위, 즉 머리 뒤, 허리, 가슴, 목 및 어깨에 전달되는 질병입니다. 이 질병은 불면증을 동반합니다. 종종 인류의 아름다운 절반은 긴장된 충격과 과도한 육체적 인 노력으로 고통받습니다. Fibromyalgia는 류머티즘 발병의 첫 번째 단계로 간주됩니다.
골수염은 뼈, 골수 및 연조직에 부식이있는 위험한 질병입니다. 뼈의 파괴는 다리에 심한 통증을 유발하여 환자가 걷는 것을 멈추게합니다. 그것은 어린이에게서 더 자주 발생합니다. 많은 국가에서 예방 접종은 생후 첫 달부터 시행됩니다. 그러한 질병으로 생존하는 것은 거의 불가능합니다.
Myopathy는 몸의 근육, 특히 복부에 영향을 받고 위축되는 만성 유전병입니다. 통증은 공격과 함께 발생하며 진보적입니다.

종아리 근육에 기생충이 있음 - 선모충. 선충류는 인간의 근육, 특히 송아지에서 유생을 축적합니다. 음식을 통해 전달되었습니다. 1 ~ 3 일의 잠복기가 지나면 사람은 발의 근육통을 느끼기 시작한 다음 다리, 송아지, 허벅지를 시작하여 몸의 근육 전체에 퍼지게됩니다.

강렬한 자연의 고통스런 감각은 아픈 곳을 걷고 느끼는 것에 의해 가중됩니다. 웜의 존재를 나타내는 주요 증상은 환자의 얼굴이됩니다. "개구리"음영을 얻습니다. 두드러기가 피부에 나타납니다.

어린이의 종아리 근육 통증

종아리 근육의 통증은 주로 성장과 관련이 있습니다. 인생의 첫날부터 사춘기 이전까지 집중적 인 성장이있었습니다. 신진 대사는 급격한 속도로 발생합니다.

유년기에있는 혈관 계통의 발달에는 그것의 자신의 특성 및 더 낮은 사지의 근육과의 직접적인 연결이있다. 아이의 몸에 불균형이 생기면 다리에 통증 신호가 생깁니다.

우리가 건강한 아기에 대해 이야기 할 경우, 내재적 인 불안 함 때문에 부모가 즉시 알지 못하는 다리에 부상을 입을 수 있습니다. 가장 외상적인 장소는 발과 정강이입니다.

학령기에, 아이들은 그들 중 어느 것이 더 강하다고 서로 증명하려고 노력합니다. 스포츠 활동에서 아이들은 운동으로 과부하 상태가됩니다. 송아지의 근육이 과도하게 압박되어 통증을 유발합니다.

유년기에 근육통의 발생에 영향을 미치는 많은 질병이 있습니다 :

어린이들에게서 점점 더 많은 당뇨병이 발생합니다. 내분비 시스템이 흔들 리기 시작하고, 신장이 제대로 작동하지 않으며, 신진 대사가 방해받습니다. 걸을 때, 아픈 아이는 다리가 약해지고 다리가 손상 될 수 있습니다. 당뇨병에서는 장딴지 근육이 약해지고 오래 서서히 아플 수 있습니다.
어린이의 가벼운 스트레스는 송아지의 통증으로 인한 파행을 유발할 수 있습니다. 감정적 인 아이들이 가장 고통받습니다. 연습은 아이가 진정되자 마자 다리가 없어진다는 것을 보여줍니다.
송아지의 근육 내 통증은 평발, 척추 측만증, 자세와 같은 선천성 및 후천성 질환에 의해 유발 될 수 있습니다. 무게 중심을 위반했습니다. 결과적으로 다리에 큰 하중이 가해져 근육에 통증을 유발합니다.
비타민과 미량 요소, 특히 인과 칼슘이 부족하면 복부 근육에 불편한 통증이 생깁니다. 종종 스포츠 어린이들이 고통을 겪습니다. 물질이나 부적 절한 흡수 부족으로 근육과 관절이 약해집니다. 운동과 보행 중 송아지의 통증이 증가합니다.
종아리 근육의 날카로운 사격은 신장 탈출이나 정맥류를 나타낼 수 있습니다. 이 경우 긴급 의료 처치가 필요합니다.
감염성 질환 - 독감, 급성 호흡기 바이러스 성 감염, 편도선염, 편도선염, 부비동염 등은 종아리 근육에 통증을 동반합니다. 고통은 총격을 가하고 있습니다.
아침에 비복근에서의 요통은 백혈병 발병의 징후 일 수 있습니다.
선천성 및 후천성 심혈관 질환은 어린이의 혈액 순환을 저해합니다. 혈관 벽이 좁아지고 피가 고르지 않아 다리의 근육에 통증을줍니다. 합병증은 정맥류가 될 수 있습니다.
어린 시절의 저 삼투압 성 근력 운동 장애는 밤에 송아지에 통증을 유발합니다. 아이는 잘 자지 못하고 산소 부족과 심장 마비로 고통받습니다.
근육과 인대를 스트레칭하는 것은 청소년에게 일반적입니다. 그들의 이동성 때문에, 아이들은 경미한 부상과 타박상을받는 경우가 종종 있습니다. 또한, 통증이 즉시 발생하지 않습니다. 다리가 이완 된 상태에있을 때 송아지의 통증은 자발적입니다.

종아리 근육의 통증 (응급 처치)

gastrocnemius 근육에 통증이 놀랄 걸릴 수 있습니다. 가장 자주 - 경련입니다. 차가운 바닥에 발을 올려 놓고 캐비어를 강하게 문지르면 통증 사이다를 제거 할 수 있습니다.

두 번째 효과적인 방법은 종아리를 바늘로 쑤시는 것입니다. 이 효과는 혈액 순환을 회복시키는 데 도움이되며 통증은 사라집니다. 임산부가 "침술"을 시행합니다. 미래의 엄마들은 밤에 의도적으로 베개 아래에 핀을 넣어 응급 처치를 제공합니다.

부상, 심한 염좌 및 타박상도 자발적입니다. 날카로운 통증이 느껴지면 혼자 집에 "올라 타"려하지 말아야합니다. 편안한 자세로 앉아 구급차에 전화하여 응급실로 이동하십시오.

집에서 다리에 심각한 상처를 입었고 심한 통증이 느껴지면 마취를 마시고 누워서 언덕에 발을 대고 의사가 도착할 때까지 기다릴 수 있습니다.

아기의 송아지에 통증이있는 경우 의사에게 데려 가야합니다. 의사에게 최근에 관찰 한 내용에 대해 말할 수 있습니다. 아기가 잠자기, 먹고, 불평 할 때, 언제 고통스러운 감각이 나타나는지. 전문가는 작은 환자를 검사하고 검사 결과에 따라 진단을 내릴 것입니다.

진단 및 치료

부상, 염좌 및 타박상이있는 경우, 즉시 외과 의사에게 연락을 취하여 육안 검사를 실시하고 상해의 심각성을 판단하기 위해하지의 사진을 보냅니다.

종아리 근육의 통증 원인을 모르는 경우 감염증 전문의, 신경과, 심장 전문의, 류마티즘 전문의, 정맥 주의자, 혈관 내과 의사 등 여러 의사에게 상담해야합니다.

시험은 일반적으로 일반적인 시험에 합격하고 몇 가지 절차를 거쳐야합니다.

다리와 척추를 여러 차례 투영 한 X 선 검사.
근육 검사와 관절의 변화를 기록하는 초음파 검사.
Electroneuromyography. 통증이 신경계의 장애와 관련되어 있다면 정확한 진단을 내리기 위해 신경 학자가 그러한 검사를해야합니다.

송아지의 통증과 관련된 질병의 다양성으로 인해 진단이 복잡 할 수 있습니다. 추가 검사를 통과하기 위해 포괄적 인 검사를 받기 위해 병원에 가야 할 수도 있습니다.

송아지의 근육통 치료는 질병의 원인과 심각성에 달려 있으며, 그 결과 근육통이 발생합니다. 항생제, 혈관 확장제, 항 스트레스, 진통제, 해열제, 보온제 및 기타 약제가 처방됩니다.

통증이 척추 및 관절의 문제와 관련되어있는 경우 운동 요법, 물리 요법, 마사지, 침술, 수기 요법이 처방됩니다.

그러나 근육 통증을 피하거나 악화시키지 않는 일반적인 권장 사항이 있습니다.

자세를 지켜보십시오.
적절한 영양 섭취로 이동하십시오.
스포츠를해라.
훈련에 과부하가 걸리지 않도록하십시오.
양쪽에 균일하게 착용하는 무게를 분배하십시오.
여성은 가능한 한 드물게 하이힐에 서 있어야합니다.
여분 파운드를 제거하십시오.
일과 휴식 사이의 균형을 유지하십시오.

gastrocnemius 근육에 통증 : 원인 및 치료 방법

사람은 근육통이라는 문제에 직면 할 수 있습니다. 근육통은 다른 성격의 근육에 있습니다. 불쾌한 증상의 치료는 통증 부위, 신체의 특징 및 근육통의 원인에 따라 다릅니다.

근육통은 왜 발생합니까?

근육의 기능에 대한 위반은 골격 근육의 수축 과정의 변화에 대한 책임이 있습니다. 반응의 원인이되는 원인은 고통스런 감각으로 반사 근육 수축 (고주파수)을 유발합니다. 결국, 이것은 노르 에피네프린의 방출과 신경근 효소의 형성으로 이어진다.

근육 긴장은 여러 가지 이유로 발생합니다 :

긴장;
내장의 병리;
과부하;
염증 과정.

다른 근육 그룹의 통증의 원인과 증상

근육에 불쾌감을주는 증상은 스포츠 활동이 끝난 후 지나치게 문제가 될 수 있습니다. 어쨌든, 고통의 형태에서 이전의 행동에 이르기까지 다양한 요인을 고려해야합니다.

다리 근육 통증

다리 근육의 다양한 통증은 관절, 혈관, 척추 또는 근육 자체의 질병과 관련 될 수 있습니다.

혈관 - 둔한 근육통. 다리 근육의 무거움은 정맥혈의 유출 및 압력의 추가 상승으로 인해 발생하며, 이는 정맥류로 이어진다.
말초 신경 장애 - 발작성 통증. 운동 장애를 기반으로 발생합니다. 끊임없이 고통을주는 것은 아니지만, 근육통의 공격은 몇 분 동안 지속될 수 있습니다.
관절의 질병 - 고통을 왜곡. 다리의 약한 관절은 날씨의 급격한 변화로 인해 종종 아프기 시작합니다. 더 심각한 경우에는 통증이 나이가 들면서 통풍으로 야기됩니다. 무릎의 불쾌감은 연골 판의 파괴를 나타냅니다.
근육염 - 통증, 근력 약화. 다리 근육의 염증은 저체온, 인체의 중독, 다리 근육의 부상 및 다양한 전염병으로 인해 발생합니다. 후자의 경우, 화농성 염증 및 발열이 가능합니다. 최악의 경우 근육 위축이 발생합니다.
Osteomyelitis - 급성 장기 질환. 질병의 원인은 뼈와 모든 뼈 구성 요소에 있습니다.
과체중 - 통증이 계속되는 고통. 과체중 인 경우, 뼈와 근육의 부하가 커지므로 상당히 어린 나이에 다리의 통증이 나타날 수 있으며, 노년기에는 피할 수 없습니다.

만성 과잉 변형은 또한 움직일 때 복통과 통증을 유발할 수 있습니다.

허벅지 근육

대퇴근의 통증은 질병을 일으킬 수 있습니다.

Lubmago - 허리 요통. 요추에 과도한 스트레스가 생기면 대퇴부와 허벅지 근육에 심각한 통증이 나타납니다.
척추의 질병 - 근육통, 오른쪽 또는 왼쪽 다리로 확장. 추간판이나 좌골 신경의 염증에 문제가 있으면 통증이 유발됩니다. 이 질병의 원인은 앉아있는 생활 방식이나 등의 유전 질환과 관련이 있습니다.

종아리 근육

종아리 근육에 상처를주는 질병의 종류 :

종아리에 피가 고인 - 종아리에서 찌르는듯한 느낌과 아프다. 다리 근육에 산소 부족과 독소 축적이 시작되면서 다리에 대한 작업 또는 반대로 좌식 작업으로 혈액 순환 장애가 발생합니다.
Thrombophlebitis는 허벅지 나 허벅지에서 통증과 타박상을 일으 킵니다. 혈관 벽의 염증과 혈액 응고로 인한 끊임없는 불타는 감각은 염증과 혈관 벽의 완전성 결여로 인해 발생합니다.
죽상 경화증 - 압축 경련. 이 질병은 따뜻한 계절에도 추운 발 느낌을 동반합니다. 걷는 동안 불편 함 자체가 더욱 악화됩니다. 동맥 손상은 나이, 유전, 흡연, 동물성 지방 섭취 방향의 불균형 영양 등 여러 가지 이유로 발생합니다.
Flatfoot - 다리의 리드 무거움. 발의 문제는 유전이 약하고 과도한 체중과 불편한 신발을 끊임없이 착용하기 때문에 발생합니다. 움직일 때 아프다고 경련 피로감이 동반됩니다.

경련은 경골, 대퇴 둘레, 삼각근 및 겨우 근육에서 긴장감을 피우는 것으로서 종종 발생합니다. 다리에있는 근육의 부수적 인 수축은 강한 과도한 스트레인, 저체온증 또는 사지의 잘못된 위치 때문입니다.

팔 근육

팔의 구성 요소는 어깨 땀샘, 팔뚝, 어깨, 손 근육입니다.

그 이유는 사지의 병리학 및 손에 비표준 하중에있을 수 있습니다.

다발성 근염은 근력 약화입니다. 근육 긴장은 사지 또는 전신 류마티스 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 목 근육 경직이 먼저 발생하면 어깨 근육과 앞으로는 전신에 발 에까지 퍼질 수 있습니다.
전염병 - 통증이 심한 근육통. 인플루엔자, 콕 사키 (Coxsackie) 및 브루셀라증 (brucellosis) 기간 동안 신체의 약점이 팔 근육에 반영되어 촉지시 타박상과 유사하지만이 경우 근육에 직접적인 문제는 없습니다.
외상 - 급성 통증. 육체 운동 중에 기계적 손상이 발생하면 근육이 파열됩니다. 급성 복통 이외에도 촉각 접촉시 다리가 부어 오르고 통증이 느껴집니다.
경련 - 날카로운 물결 모양의 쏘는. 과도한 스트레인, 손의 위치 또는 체온 저하가 갑작스러운 경련을 유발합니다. 근육을 긴장시키고 아픈 부위를 마사지하는 것이 필요합니다.

신체의 모든 근육에 통증

때로는 불편 함이 국부적으로 발생하지 않고 전신에 퍼집니다.

이것은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

혈액 질환 - 근육통. 림프종이나 백혈병이 의심되는 경우 (전신 근육 통증이 있지만 바이러스 성 질병의 전형적인 징후가없는 경우) 즉시 의사와상의해야합니다.
약화 된 면역 - 타박상. 고열과 함께 바이러스 성 및 전염성 질병 중에 신체는 강한 육체 노동을 한 것처럼 아프고 아프다. 질병은 병의 활동 단계가 끝난 후에 사라집니다.
Fibromyalgia는 전신에서 대칭적인 불쾌감입니다. 대부분의 경우 만성적 인 근육 피로는 심리적 외상을 근거로 발생합니다. 일정한 스트레스와 피로로 인해 몸 전체의 방황하는 근육통이 계속되며 머리, 목, 가슴, 허벅지 및 무릎의 뒷부분에서 가장 잘 드러납니다.
식중독 - 일반적인 약점. 모든 근육 그룹의 통증 이외에도 복부의 발열 (덜 일반적으로 오한 및 냉증), 전신 약화 및 날카로운 복통이 있습니다. 이 경우 구토를 일으키고 흡수제와 많은 양의 깨끗한 물을 마셔 위를 내뿜어 야합니다.
진드기가 아프다. 운반 대 물린 후 뇌염으로 감염된 경우, 신체의 통증 이외에 작은 물집이 물린 부위에 흰색 액체와 함께 나타납니다. 가능한 한 빨리 병원에 가야합니다.

금식은 심각한 근육 긴장입니다. 장기간의 기아 파업 중 모든 신진 대사 과정을 억제하기 때문에 장기뿐 아니라 신체의 근육에도 과도한 부담이 따른다.

뒤 및 목 근육

이 지역의 고통은 빈번한 육체 운동과 침대용 매트리스의 부적절한 선택 때문에 사람들을 걱정합니다.

목 부상은 일정한 근육 긴장을 유발합니다. 척추의 기계적 손상으로 인한 약간의 변위조차도 우울증, 사지의 감각 이상, 현기증 및 야간 수면 장애와 관련됩니다.

그러나 목에 근육통의 다른 원인이 있습니다.

헤르 니아 (Hernia) - 허리와 목 전체를 아프게합니다. 자궁 경부 원반은 변위되어 척추 바깥쪽으로 돌출합니다. 탈장의 발생으로 손 근육이 약해지고 일정한 편두통이 발생합니다.
스트레스 - 심각한 목 통증. 만성 피로와 긴장, 잦은 신경증은 목에 통증을 유발합니다.
Osteochondrosis - 목 근육 경련. 통증이 심하고 아프며 때로는 손과 어깨 뼈에 줄 수 있습니다. 경련은 관절 사이의 특별한 윤활 물질 층의 고갈로 인해 자궁 경부 척추의 마모로 시작됩니다.
자궁 경부 근염 - 찢어 지거나 밤이나 낮에 통증이 있습니다. 질병의 원인은 뼈 조직, 감염 또는 화농성 감염의 약화 상태에 있습니다. 이러한 증상의 치료는 전문가가 처방합니다.
고혈압 - 입덧. 증가 된 압력은 종종 편두통뿐만 아니라 목 근육의 통증과 함께 아침에 가장 자주 걱정합니다.
Spondylosis - 목 통증과 두통. 척추의 비정형 스파이크 과정은 신경 종말의 협착에 영향을 주어 통증을 유발합니다.
목 염증 - 앞쪽 또는 가슴의 유 충 근육의 통증. 턱밑 림프절의 패배는 앞쪽 근육의 당김과 강렬한 통증을 걱정했습니다. 자궁 경부의 과도한 냉각은 통증을 특징으로하며, 뒤통수, 귀 뒤, 얼굴의 아래 부분 및 눈의 통증을 동반합니다.

스포츠가없는 경우 또는 앉아있는 생활 방식으로 기본 충전하는 경우 목을 비롯한 다양한 팔다리의 경련이 발생합니다.

등 근육의 통증 (예 : 사지의 경우)은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

과로 - 통증. 허리에 과도한 하중이 가해지면 어깨 뼈에서 허리까지 아파하는 아픔이 있습니다.
짧은 어깨 - 일정한 근육 긴장. 신체에 비해 팔 길이가 짧은 병리학의 경우 일정한 장력이 발생합니다. 결국 그는 어깨와 어깨 뼈의 근육을 다치기 시작합니다.
부인과 문제 - 허리 통증. 이것은 종종 여성을 괴롭힌다. 치료는 부인과 적 특징을 고려하여 처방됩니다.

혀와 목의 근육통

혀와 인후통에는 여러 가지 질병이 있습니다.

정서적 인 상태 - 인후와 광대뼈를 수축. 흥분, 질투 또는 자극의 심리적 상태는 인후와 광대뼈의 경련을 동반 할 수 있습니다. 대개 이것은 눈물이 나타나기 전에 발생하며, 나쁜 기분과 별개로 위험한 것을 전하지 않습니다.
염증 - 급성 통증. 후두염과 인두통은 구강 인두의 전체 구멍을 약화시킵니다.
약물 중독 - 아프고 고통. 이 현상은 인후뿐만 아니라 위장에도 통증을 동반합니다. 일반적인 약점은 오한이나 열이 동반됩니다.

운동 후 근육통

강렬한 신체 부위의 가벼운 통증이 표준으로 간주되지만 과량의 운동이나 부적절한 동력 부하로 인해 근육이 찢어져 근육이 활성화되는 동안 급성 통증을 유발할 수 있습니다.

아이의 근육통

활동적인 게임으로 인해 많은 시간이 지나면 아이들의 근육이 다칠 수 있습니다. 그런 발현의 불규칙성은 끔찍하고 자연스럽지 않습니다. 부어 오른 다리가있는 관절의 급성 통증과 온도가 상승하면 어린이의 외상을 알립니다.

성장하는 신체가 마그네슘, 칼슘, B 비타민과 같은 미량 영양소를받지 못하면 신체의 경련과 불쾌감이 체계적으로 나타날 수 있습니다.

여성의 하복부 근육통

복부 경련은 비뇨 생식계의 염증 과정에 대해 이야기 할 수 있지만 다른 이유가 있습니다.

Vaginismus - 질의 근육 경련. 성교시 불편 함이 느껴지면 준비와 두려움으로 인해 질 경련이 발생할 수 있습니다. 파트너의 장기가 여성 내부에 끼어 있으면 위험합니다.
자궁의 염증 - 복부의 긴장 근육. 나팔관과 난소에 유해한 미생물이 침투하는 것은 살핀 구강 성염 (salpingo-oophoritis)으로 불리고 근육통뿐만 아니라 체온과 편두통을 동반합니다.
배 근육의 증후군은 신경의 신경 학적 클램핑입니다. 통증은 엉덩이와 허벅지에서 특히 두드러 지지만, 다리의 움직임 중에 하복부에 줄 수 있으며, 조여진 신경의 긴장 때문에 증가합니다.

통증 진단

원인을 찾기 위해서는 다음과 같은 연구가 수행되어야한다.

질병의 병력;
증상;
수단 연구 방법 (MRI, 초음파, 엑스레이);
건강 검진;
실험실 테스트;
전기 생리 학적 방법.

어떤 의사에게 치료를 요청 하는가?

근육통의 원인에 따라 다음 의사가 치료를 시행하고 처방 할 수 있습니다.

외상 학자;
외과 의사 (혈관 포함);
신경 병리학 자;
부인과 의사;
류마티스 전문의;
전염병 전문의;
물리 치료 의사.

더 구체적인 질병에 대한 전문가는 질병에 대한 자료를 검토 한 후 치료사가 추천 할 수 있습니다.

집에서 고통에 대한 응급 처치

위험한 병리로 인한 근육의 심각한 통증은 집에서 치료할 수 없습니다.

그러나 단기간의 경련이나 관절의 질환과 관련된 통증의 경우, 주요 방법의 증상을 완화시킬 수 있습니다 :

통증 완화제 가능한 진통제를 받으면 일시적으로 질병을 줄이는 데 도움이되지만 그 원인을 결정하지는 않습니다.
마사지 과전압이 발생하면 점차 다리를 이완시키고 가벼운 온열 마사지를하십시오.
냉각 부기와 근육통의 형태로 외상의 증상이있는 경우 부상당한 후 처음 10 분 동안 얼음 팩이나 얼음 천을 피해 지역에 적용해야합니다.
따뜻하게 추위가 15 분을 넘으면 도움이되지 않습니다. 이 경우 부은 사지가 반대쪽을 따뜻하게해야합니다.

근육통을 치료하는 방법?

컨설턴트 의사는 질병 유형에 따라 다음과 같은 치료 방법을 처방 할 수 있습니다.

마사지 근육의 과도한 스트레스 증후군을 치료하기 위해 처방되고 전문의가 수행하며 홈 마사지는 증상을 완화시킬 수 있습니다. 그러나, 그것은 악화의 제거 후에해야합니다.
물리 치료 대부분 근육통은 프로제린이나 염화칼슘으로 전기 영동하여 치료합니다. 일부 질병에서는 근육의 전기 자극과 열처리가 사용됩니다.
체조 및 운동. 정주 작업이나 활동하지 않는 라이프 스타일 동안 근육의 상태를 개선하기위한 운동은 개인 물리 치료 의사가 임명합니다.
침술과 수동 요법. 그러한 방법은 고대 중국의 시대부터 효과적이라고 여겨지지만 다른 치료법으로는 의학에서 잘 발달되지 못했습니다. 수동 요법은 마사지와 비슷하지만 개인차가 있습니다.

약물은 근육통을 일으키는 질병을 줄임으로써 간접적으로 도움을 줄 수 있습니다.

정제는 치료 과정 또는 초기 단계에서 고통을 덜어줍니다.
연고는 활성 성분에 도달하기 쉬운 그런 근육 부위의 기계적 사소한 부상으로 조만간 도움이됩니다. 대부분의 경우, 연고는 보온 효과가 있습니다.
주사는보다 심각한 치료 방법이며 담당 의사가 독점적으로 처방합니다.

민간 요법

조상의 민속 기술은 현대의 치료 방법보다 훨씬 더 심각하게 인식됩니다.

로렐과 주니퍼가 혼합 된 연고. 두 성분 모두 밀가루로 갈아서 석유 젤리와 혼합하고, 밤에는 연고를 감염된 부위에 적용합니다.
피부가있는 삶은 감자는 밤에 아픈 부분에 거즈로 바릅니다.
필드 나일론과 지방 또는 오일의 혼합물.
영향을받는 지역에는 비누와 소금을 포함한 양배추가 많이 들어 있습니다.
꿀밤과 강냉이와 사비 또는 검은 무를위한 로션.
백리향을 하루에 2-3 번 마시면됩니다.

임신 중 근육통

임신 중 근육통은 종종 장골 및 흉골 근육의 여성에서 발생하며 임신 전 활동적인 활동을하지 않습니다.

확실하게, 성장하는 태아의 큰 짐의 뒤뿐만 아니라 골반 근육이 아플 것입니다. 다리 근육은 다른 생물체의 무게를 지켜야하기 때문에 고통받지 않습니다.
사전에 임신 준비를 시작하고 몸 전체와 골반 근육을 별도로 훈련하여 출산의 고통스런 통증을 줄이는 것이 가장 좋습니다.
근육통의 치료는 임산부를위한 비타민 복합제, 특수 체육의 직업 및 임산부의 과잉 스트레칭을 배제해야합니다.

결론

심각한 근육 병리와 신체의 불쾌한 반응을 감지하면 스스로 치료하는 것은 위험하므로 불쾌한 과잉을 경험하면 검사 및 검사에 따라 좁게 집중된 의사와 약속을 잡을 수있는 치료사에게 즉시 연락해야합니다.