왜 오래 된 골절
하지의 골절은 흔합니다. 지지 골격에 과도한 기계적 스트레스가있을 때 발생합니다. 추락, 교통 사고, 사고 또는 싸움은 한 곳에서 또는 다른 곳에서 골절로 이어질 수 있습니다. 골절 부위의 통증은 모두 발생하지만, 골절 직후뿐만 아니라 석고 착용 후, 제거 후 그리고 매우 오랜 기간 동안 통증이 발생할 수 있습니다.
사진 1. 뼈가 길어 지더라도 골절 부위가 아플 수 있습니다. 출처 : Flickr (kenga86).
왜 골절 부위에서 통증이 발생 하는가?
뼈 골절은 뼈의 일부가 다른 뼈와 분리되어 구조가 파괴됩니다. 파절의 결과로 형성된 부분을 파편이라고합니다.
뼈가 상할 수 없다는 신화가 있습니다. 사실 이것은 일반적인 오해입니다. 뼈 구조는 좋은 innervation과 풍부한 수용체 분야를했습니다.
뼈는 전체 구조가 아닙니다. 관상 뼈는 작고 해면질이있는 물질, 골수 내로 덮힌 골수 채널 및 골수로 구성됩니다.
평평한 뼈에는 골수 채널이 없으며, 골수는 해면상 물질의 골저 사이에 있습니다. 정상의 모든 뼈는 골막으로 덮여 있습니다.
뼈 통증 수용체는 고르지 않습니다. 대부분은 골막에 있습니다. 그녀의 부상은 심한 고통을 동반합니다. 뼈 물질 자체는 신경 결말이 훨씬 적습니다.
다음 수용체 필드는 골 내막과 골수에 있습니다. 골수 강에 대한 외상을 동반 한 심부 골절은 통증의 강도를 증가시킵니다.
골절 후 통증 증후군
통증은 몸의 방어 반응입니다. 그것은 신체의 어딘가에 병리학적인 초점이 있다는 신호입니다. 골절이있는 경우, 강렬한 통증은 뼈의 무결성이 깨졌습니다.
이것은 중요합니다! 그것은 피해자가 부상당한 지역에 기계적 충격을 가하게하는 고통입니다. 여분의 짐이 상황을 더 악화시킬 수 있기 때문에 이러한 의미에서의 고통은 축복입니다.
석고를 쓰고있는 동안
석고 Longuet은 조각의 부동성을 보장하기 위해 필요합니다. 이것들은 그들의 부착을 가속화 할뿐만 아니라 고통을 감소시켜야한다. 그러나 종종 부목을 부은 지 몇 시간 후 통증이 심해집니다. 이것은 뼈 자체의 수용체가 아니라 골절 주위의 조직에 기인합니다.
이 경우 통증은 붓기 때문입니다. Edematous 조직은 크기가 증가하고 통증을 일으키는 신경 종말을 압착합니다. 부종은 두 가지 과정의 결과로 발생합니다 :
- 염증. 상해를 입으면 세포가 손상되고 염증이 발생합니다. 그것은 차례대로 항상 부종을 동반합니다. 많은 삼출물이 조직에 축적되면 매우 강하게 발현 될 수 있습니다.
- 정맥 울혈. 혈류는 활동적인 과정이며, 유출은 수동적입니다. 피는 근육의 일을 통해 흐릅니다. 골절이 고정되면 근육은 움직일 수 없으므로 정맥 유출을 감소시킵니다. 이 경우 정맥에서 나온 유체가 주변 조직으로 들어가 팽창을 일으 킵니다.
석고 제거 후
골절이 이미 거의 함께 자라면 석고가 제거됩니다. 그러나이 경우 통증이 발생할 수도 있습니다. 몇 가지 이유가 있습니다.
- 뼈 통증. 부목을 제거한 후 뼈 조직 복원의 네 번째 단계가 시작됩니다 - 개장. 동시에, 파골 세포 (osteoclast) 라 불리는 특수한 세포가 뼈의 일부분을 파괴하여 필요한 모양을 갖게합니다. 그런 다음 다른 세포 - 골아 세포 -는 골격 물질의 정상적인 구조를 복원합니다. 뼈의 생리적 파괴 과정은 고통 스러울 수 있습니다.
- 근육통 움직이지 않기 때문에 근육은 몇 주 동안 운동과 적절한 혈액 공급을 잃습니다. 이것은 위축을 일으킨다. 위축 된 조직을 회복시키는 과정은 항상 꽤 고통 스럽습니다.
- 기계적 고통. 부목을 착용하는 동안 골절 부위에는 기계적인 영향이 없었습니다. 이제는 하중 재개가 골절 부위의 조리법에 자극을 주며 짧은 통증이 동반됩니다.
왜 오래된 골절이 아플까?
뼈 조각의 완전한 융합으로, 오래된 골절이 아프지 않아야합니다. 그러나 일부 사람들에게는 고통이 몇 달 또는 몇 년 후에 회복됩니다. 날씨가 변하면 불쾌감이 가장 자주 발생합니다. 외관의 메커니즘은 알려져 있지 않습니다.
유일한 설명은 체온의 상태에 영향을주는 날씨가 바뀌면 대기압의 변화입니다. 동시에, 혈장 및 세포 내 액 체가 그들의 구성을 변화시킨다. 이것은 정상적인 기능을하는 조직에는 영향을 미치지 않지만 골절, 바늘 및 흉터의 변화를 일으 킵니다. 이 장소의 세포는 이미 바뀌었고 날씨가 바뀌면 염증과 영양 장애를 겪을 수 있습니다.
이것은 때때로 오래된 골절 부위에 다른 강도의 통증이있는 이유를 설명합니다. 또한, 때때로이 통증은 골절 부위에서 부정확하게 합체 된 신경 종말로 인해 발생합니다.
고통을 제거하는 방법
골절 직후 통증은 비 마약 성 진통제에 의해 완화됩니다. 효과가 없으면 마약 성 물질 인 모르핀과 같은 물질을 사용합니다.
이것은 흥미 롭습니다! 때때로 골절 후 환자는 고통을 전혀 느끼지 않습니다. 불편 함은 몇 시간 후에 만 발생합니다. 이는 부상 후 많은 양의 아드레날린이 혈류로 방출되어 통증 충동을 가릴 수 있기 때문입니다. 이것은 복잡한 다리가 여러 번 골절 된 후에도 일부 사람들이 스스로 걸을 수있는 이유를 설명합니다.
부종으로 인한 통증이있을 경우 비 스테로이드 성 소염 진통제와 이뇨제를 복용해야합니다. 석고 제거 후 또는 오래된 골절 부위에 통증이 발생하면 골절 부위에 미치는 영향을 중단하고 비 마약 성 진통제를 마셔야합니다.
사진 2. 통증은 용납되어서는 안되며, 골절 직후에 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 출처 : Flickr (Tailyn Osorio).
골절 후 통증은 얼마나 오래 지속됩니까?
골절 직후에는 통증이 고정 후 몇 시간 동안 지속될 수 있습니다. 그런 다음 부종으로 인해 12 시간 또는 며칠 후에 발생하고 부종이 감소 할 때까지 계속됩니다.
석고 부목을 제거한 후 통증은 일주일까지 지속될 수 있습니다.
골절 후 몇 주, 몇 달 또는 몇 년이 지난 후에 불쾌감을 느끼면 잘못 융합 될 수 있음을 나타냅니다. 그러나 그러한 통증이 강렬하고 아프지 만 그 자체로 없어지면 걱정할 것이 없습니다. 어떤 사람들에게는 골절 지점에있는 뼈들이 평생 동안 날씨가 변할 때마다 울부 짖는다.
전문가를 볼 필요가있을 때
다음과 같은 경우 의사와상의해야합니다.
- 고통은 매우 강렬합니다.
- 진통제는 그것을 막는 데 도움이되지 않습니다.
- 다리의 붓기로 인해 파란색으로 변하기 시작합니다.
- 통증은 약을 복용 할 때만 사라지고, 몇 일 동안 계속 고쳐야합니다.
- 통증 때문에, 부목을 제거한 후 몇 주 후에도 일반적인 작업을 수행하는 것은 불가능합니다.
골절 후 다리가 아플 수 있습니까?
사람들은 종종 골절 후 다리가 아파하는 것을 알아 차립니다. 고통에는 잔소리가 있습니다. 육체적 인 노력이나 기상 조건이 바뀌면 증가합니다. 이러한 증상은 신선하거나 오래 잊혀진 부상에서 발생할 수 있습니다. 상태를 완화하기 위해 통증의 원인을 분류해야합니다.
고통의 원인
골절 중에는 뼈가 손상 될뿐만 아니라 인접한 조직, 순환계, 신경계도 손상됩니다. 신경 파열의 결과로, 그들을 통과하는 충동이 찢어집니다. 이 시점에서 사람은 고통을 느낍니다. 얼마 동안 손상된 조직이 회복됩니다. 신경 섬유가 성장하는 동안 충동의 통로가됩니다. 그러나 조직이 치유되면 흉터가 형성됩니다. 결과적으로, 그러한 흉터로 발아 한 신경은 특히 민감합니다. 따라서 손상된 지역은 기온이 변할 때 추위 또는 열뿐만 아니라 압력과 같은 다양한 외부 요소에 반응하기 시작합니다. 이 경우 날씨가 좋지 않아 다리가 아파요.
빠른 회복을 위해서는 특수 콜라겐 젤과 연고를 사용하여 치료 마사지를 수행해야합니다. 이러한 치료법은 효과적으로 염증을 완화하고 조직 재생을 촉진합니다. 인기있는 방법도 널리 사용됩니다. 쐐기풀 죽은 고기 분쇄기에서 신선한 허브를 갈아서 준비합니다. 혼합물은 아픈 자리에 적용, 우엉 시트와 함께 닫힌, 다리는 붕대로 싸여 있습니다.
오래된 골절
뼈 조직의 완전성을 위반 한 후에 손상된 부분은 많은 양의 영양소를 잃습니다. 교란 된 교환 과정. 퇴행성 변화로 인해 뼈가 가늘어집니다. 영양 부족, 감각 신경은 매년 통증을 호소합니다.
종종 골절은 질병으로 인해 상처를받습니다. 그들 중에 서서 :
- 콜라겐의 합성 실패;
- 혈액 질환에는 백혈병, 임포 혈관증 (lymphogranulomatosis)이 포함됩니다.
- 뼈 종양;
- 감염,자가 면역 병리;
- 골수염;
- 알레르기;
- 호르몬 제제 수용.
치료법
손상된 조직의 빠른 회복을 위해 콜라겐 울트라. 다이어트는 균형을 이루어야합니다. 그것은 단백질을 포함하는 제품을 포함해야합니다. 통계에 따르면, 가장 부상당한 부위는 발목입니다. 이러한 뼈의 결점으로 인해 특별한 붕대가 필요합니다. 부분적으로 스트레스 해소, 통증 감소, 재 부상 방지.
치료 옵션은 골절의 정도에 따라 다릅니다. 두 가지 유형이 있습니다.
- 오프셋없이. 보수 치료는 적어도 6 주 동안 시행됩니다. 증식 동안, 규칙적인 엑스레이 모니터링이 수행됩니다. 석고 제거 후 가벼운 움직임으로 근육 활동이 회복됩니다.
- 오프셋. 변위 또는 파편이 진단되면 작업이 수행됩니다. 특히 부러진 슬개골과 관련이 있습니다. 수술 없이는 꽃받침이 함께 자라지 않거나 무릎을 굽힐 염려없이 성장합니다.
주조 후에 발끝을 움직여 순환을 개선하십시오. 재활 기간 동안 성공의 50 %는 적절한 영양에 달려 있습니다. 환자는 채소와 과일, 채소, 케 피어, 비타민 C, D, 칼슘이 필요합니다. 의료 체조가 반드시 수행되고, 물리 치료가 수행되며, 민간 방법이 허용됩니다. 진통이 필요하면 진통제가 처방됩니다. 진통이 심하고 진보적 인 경우 부상 영역에 부종 및 혈종이 나타나고 처방 된 요법은 원하는 효과가 없으므로 전문의와상의해야합니다.
적절한 치료와 모든 권장 사항 준수는 심각한 결과를 피하고 부적절한 뼈의 접합을 배제하는 데 도움이됩니다.
골절 후 다리 아파요.
발목, 엉덩이, 또는 무릎 관절이 부러진 후 쇠퇴하지 않는 통증은 빈번하게 발생하는 것으로 간주됩니다. 통증은 각 사람마다 다르게 느껴지며, 모두 환자의 생리 상태에 달려 있습니다. 석고 제거 후 재활 조치 시행을 위해 의사의 권고를 무시하지 않는 것이 중요합니다.
재활은 관절의 운동 기능을 빠르게 회복시키는 가장 중요한 사건으로 인식되고 있습니다. 운동을하지 않으면 오래 동안 통증이 느껴집니다.
왜 재활이 필요한가요?
재활의 주요 임무는 통증과 부종의 형성을 없애는 것입니다. 복구는 복구 문제를 해결하기위한 것입니다.
- 근육 위축을 예방합니다.
- 혈관 장애를 제거합니다.
- 림프계에서 발생한 위반을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 다리의 이동성 향상에 도움이됩니다.
- 인대의 신축성을 증가시킵니다.
- 근육을 강화합니다.
- 다리의 생리 기능을 회복시킵니다.
골절 후 정기적 인 개발은 가까운 미래에 전생로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.
발목 골절 치료
통계에 따르면, 발목 골절은 다른 골절에 비해 가장 빈번한 부상입니다. 발목은 발목을 형성하는 과정이며, 골절 부위의 통증은 매우 두드러집니다.
손상된 조직을 신속하게 복원하려면 콜라겐 울트라 (Collagen Ultra)를 사용하는 것이 좋습니다. 치료 약물은 콜라겐을 기반으로합니다. 콜라겐 (Collagen) - 신체 골격계의 빠른 회복을 돕는 단백질. 사람이 섭취하는 식품 단백질은 손상된 세포를 복구하기에 충분하지 않습니다. 이 단백질 이외에, 준비에는 아미노산 및 다리 골의 빠른 재생 및 부착을 돕는 다양한 유용한 첨가물이 포함되어 있습니다. 콜라겐 울트라 크림은 통증을 줄이기 위해 관절과 골다공증 환자에게 권장됩니다.
발목 골절 후 통증을 줄이려면 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 이 장치는 재 파절, 염좌의 발생을 방지합니다. 붕대는 발목에서 부분적으로 하중을 덜어 주며, 통증을 줄이고 환자의 상태를 개선하여 빠른 회복을 보장합니다.
무릎 관절 골절 후 치료
슬개골의 의료 이름은 슬개골입니다. 중요한 다리 뼈로 간주됩니다. 목적은 근육 갈망의 효과를 높이고 관절을 부상으로부터 보호하는 것입니다.
사람이 구부러진 자세로 무릎을 꿇거나 슬개골에 직접 타격을 가하면 슬개골 골절이 발생합니다. 힘줄의 긴장으로 인해 슬개골이 단순히 파열되는 경우가있었습니다. 후자의 경우, 무릎 골절 후 재활은 극도로 오래 지속됩니다.
무릎 골절 후의 치료 방법
골절 유형에 따라 오프셋이 있거나 없거나 치료 방법을 선택하십시오. 변위없이 골절이 발생한 경우, 보존 적 치료 방법을 선택하십시오. 다리가 평평하거나 약간 구부러진 상태에서 6 주 동안 석고 모형을 바르십시오. 전체 기간 동안 환자는 뼈의 치유를 제어하기 위해 엑스레이를해야합니다. 캐스트가 제거되면 무릎 관절의 발달로 근력과 운동의 진폭이 회복되기 시작합니다.
오프셋이있는 파손의 경우 작업이 수행됩니다. 절차는 의무적인데, 슬개골 조각은 서로 닿지 않습니다. 수술이 완료되지 않으면 슬개골이 함께 성장하여 굴곡 기능을 상실하거나 잘못 성장할 수 없으므로 관절의 관절을 앓게됩니다. 보수 치료를 통해 관절은 확실히 고정 된 상태가 될 것이므로 회복을 위해 많은 시간과 노력과 인내심을 쏟아야 할 것입니다.
회 반죽을 든 채 발목을 짚으면서 피해자는 혈관을 막지 않도록 발가락을 움직여야합니다. 마사지와 운동을하는 것이 좋습니다. 빠른 복구를위한 일련의 연습을 개발했습니다. 복잡한 운동을 간단하게 연습하십시오.
- 무릎의 원 운동. 환자의 다리는 건강한 사람의 다리 위에 있으며 필요한 모든 움직임이 수행됩니다.
- 공을 쏘고. 운동을 수행하기 위해서는 큰 구슬이 필요합니다. 그들은 벽에 등에 등을 대고 공에 기대어 앉은 다음 쪼그리고 앉는다.
고관절 골절 후 치료 방법
고관절 골절에서 회복은 가장 길며 특별한주의가 필요합니다. 이 골절 후 의사의 권장 사항을 매우주의 깊게 따르는 것이 좋습니다. 이것은 매우 심각한 부상이며, 휴식은 3 개월에서 8 개월까지 길다. 재활 기간은 석고 제거 직후에 시작됩니다.
치료적인 신체 훈련으로 치료를 시작하십시오. 운동 요법은 호흡 체조의 수행으로 시작되며, 호흡 체조에 3 일이 지나면 스윙 손과 몸통의 활동적인 움직임이 추가됩니다.
재활 치료가 얼마나 오래 걸릴지, 경험이 풍부한 의사조차도 말하지 않을 것입니다. 나이 범주와 일반적인 건강을 고려하여 환자를 위해 별도로 연습 세트가 선택됩니다.
이 기간 동안 마사지를해야합니다. 조작은 부상당한 다리에 혈액 공급을 향상시키고 근육을 강화 시키며 다리의지지 기능을 회복시킵니다.
걷기 기술 회복을위한 운동 :
- 앙와위 자세로 허벅지 근육을 긴장시키고 이완시킵니다.
- 등 뒤에서 누워서 침대 머리 받침대를 들고 미리 준비한 물건에 발을 천천히 누르십시오.
- 두 번째 사람의 도움으로 뒤에서 위장으로 뒤집습니다.
- 허리에 누워서 무릎에 건강한 다리를 구부리고 환자를 천천히 들어 올리십시오.
- 침대 옆에 서서 앞으로 굽히십시오. 건강한 다리가 관절에서 휘어지면 환자는 약간 뒤로 누워 있습니다.
- 건강한 발에 서서 환자는 8 개의 그림을 그린다. 부상당한 발을 들고 다른 방향으로 움직인다.
- 3 개월 이상 경과하면 환자는 목발로 걷기 시작합니다. 영향을받는 다리는 완전히 관여하지 않고 팔다리에 약간의 휴식 만 취합니다.
운동 중에 환자가 고통 스러울 경우, 수를 줄이고 부하를 줄입니다. 환자가 운동 중에 다리가 아프다 고보고하지 않으면 상황이 교대로 이어지고 (분쇄 골절의 경우) 두 번째 수술로 이어집니다.
골절 후 얼마나 많은 고통이 지속되는지는 개체의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 심한 통증의 경우 진통제가 처방됩니다. 진통제는 짧은 기간 동안 만 통증을 완화시키는 데 도움이되므로 신체가 약물에 중독되지 않도록 약물을 남용하지 않는 것이 좋습니다.
영양 - 재활 방법
그것은 건강한식이 요법으로 알려져 있습니다 - 성공적이며 빠른 회복의 50 %. 회복 기간 동안 환자의 일일 메뉴에는 칼슘, 채소, 야채, 과일, 케 피어, 식품, 비타민 C 및 D를 포함한 식품이 포함되어야합니다.
파절 후 회복의 다른 방법
발목, 골반, 무릎 관절의 골절 후 회복의 다른 방법은 진흙 치료, 운동 요법, 기계 요법, 물리 요법, 동종 요법 및 약초를 포함합니다.
- 진흙 치료는 주치의의 목적을 위해서만 특별 요양원에서 수행됩니다. 진흙 얼룩은 열, 화학 및 기계적 요인의 영향으로 아픈 부위가 혈액 순환을 개선하고 조직 재생 과정을 가속화하여 부상을 신속하게 복구하는 데 도움이됩니다.
- 치료 체조는 환자를 치료하는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 올바르게 선택한 운동 후에는 통증이 점차 사라집니다.
- 기계 요법 -이 방법은 특수 장치와 함께 운동을 사용하는 것입니다. 이 방법은 발목, 다리, 무릎, 발가락을 부러 뜨린 후에 좋습니다. 유능한 강사의 감독과 특수 체육관에서이 방법에 따른 운동을해야합니다.
- 물리 치료법은 자기 적 방사선, 공기, 물, 빛, 열 등의 물리적 요소의 도움을 받아 치료하는 방법입니다. 물리 치료법에는 전기 영동, 수 치료법, 냉동 요법이 포함됩니다.
- 동종 요법 - 소량의 의약 물질로 치료. 동종 요법의 치료법을 선택할 때 의사와 상담해야합니다.
- Phytotherapy - 의약 부상의 치료.
대체 치료법
비 전통적 치료 방법은 내부 및 외부 활동입니다. 외부 포함 :
- 자기 요법. 자석의 도움으로 회전 동작을하게되는데, 특히 아파하여 아픈 부위에 자석을 넣을 필요가 없습니다.
- 미라를 연고로 사용하십시오. 연고는 부상당한 곳으로 문지릅니다.
- 원시 감자 짧은 기간에 통증을 감소시킵니다.
- 제라늄은 목욕과 압축에 사용됩니다.
섭취를위한 효과적인 수단은 다음과 같이 간주됩니다 :
- 구리. 파운드 상태로 가루를 넣고 일주일에 두 번 이상 음식에 넣으십시오.
- 무미 아이와식이 보조제.
- 달걀 껍질. 껍질에서 파우더는 모든 식사에 추가됩니다.
골절 후 다리가 아프면 어떻게해야합니까?
발목, 엉덩이 또는 다리의 다른 부분이 골절 된 후, 통증이 종종 매우 오랜 시간 동안 관찰되어 심각한 불편 함을 유발합니다. 통증을 줄이려면 석고를 제거한 직후 특수 운동을하거나, 바로 먹거나, 의사의 감독하에 재활 치료를 받아야합니다.
다리가 부서지면 다리가 아파지기 때문에 평상시의 생활 리듬으로 돌아가려면 신체의 손상된 부분을 개발할 필요가 있습니다.
왜 재활이 필요한가?
야간의 통증과 부종을 비롯하여 다리가 부러진 사람에게 큰 불편을 줘서 골절이 일어날 수 있습니다.
- 완전하거나 부분적인 근육 위축을 야기한다.
- 혈관 및 림프계를 파괴한다.
- 인대의 신축성을 줄여 빈번한 찢어짐과 스트레칭을 유발할 수 있습니다.
발목 골절 후 다리를 개발하면 사람이 이동성을 향상시키고 인대와 근육을 강화하여 모든 생리 기능을 신속하게 복원합니다.
통합 접근법
골절 후 재활은 여러 가지 요소로 구성됩니다. 즉, 복구 단계에 통합 방식으로 접근해야합니다. 한 번의 운동으로 다리를 빨리 개발할 수 없습니다.
- 붕대를 착용하십시오;
- 약을 먹는다.
- 적절하고 완전하게 먹는다.
- 더 휴식을 취하고, 요양원에서 치료를 받으십시오 (가능한 경우).
- 치료 운동을해라.
- 물리 치료 (자석 치료, 전기 영동, 마사지);
- 초본 발 목욕을 가지고 가십시오;
- 파라핀 치료, 치료 진흙.
붕대
발목 통증의 골절 후에 붕대가 완화됩니다. 장치는 다리에 단단하여 재 골절이나 인대 손상을 방지합니다. 장치가 아픈 발목에서 짐의 부분을 가지고 가기 때문에 당신이 붕대를 하루 종일 몇 주 동안 착용하는 경우에 고통은 감소된다. 이로 인해 골절 후의 회복 기간이 현저히 단축됩니다.
약물 섭취량
골절 후 다리는 사람의 개인적 특성 (예 : 나이, 성별 또는 체격)에 따라 오랜 기간 동안 다칠 수 있습니다.
통증 완화제는 일시적으로 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이 순간은 골절 후 재활의 구성 요소가 아니며 뼈 조직의 복원에 영향을주지 않기 때문에 다리 발달에 통증 증후군에 대처하는 데 도움이됩니다.
주의! 외상 학자들은 모든 약국에서 저렴한 가격으로 판매되는 알약 형태로 칼슘을 섭취 할 것을 권장합니다. 올바른식이 요법과 병용되는 약물은 다리의 회복 기간을 단축시킵니다.
힘
골절 후 다리가 아프면 음식을 선택할 때 몇 가지 지침을 따르는 것이 중요합니다. 당신이 먹는 음식은 다음과 같아야합니다 :
신체가 골절에서 회복되는 것을 돕는 이러한 모든 물질은 다음과 같은 음식에 들어 있습니다 :
- 유제품 및 유제품;
- 계란;
- 채소, 야채, 딸기, 과일;
- 고기, 생선, 가금류;
- 간;
- 곡물.
연령대에 따라 선택되는 비타민 - 미네랄 복합제 및식이 보조제 (어린이, 청소년, 성숙한 노인을위한 별도의 준비가 있음)를식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.
재활 기간에는 새로운 세포 및 조직 수리의 형성을 억제하는 알코올성 음료를 섭취하는 것이 금지되어 있습니다. 다이어트 소다에서는 몸에 물을 보유하고 붓기를 유발하고 유용한 물질을 씻어내는 소금에 절인 훈제 요리를 제외해야합니다. 또한 많은 양의 패스트 푸드, 튀김 음식, 간식 및 과자를 먹으면 칼슘이 혈액에 필요한 양으로 흡수되는 것을 방지합니다.
회복 중에는 사람이 심하게 운동을 제한하여 과도한 체중을 얻을 수 있기 때문에 부분의 크기를 모니터링하는 것이 중요합니다. 다리에 과부하가 걸리면 회복 중에 추가적인 어려움이 생길 수 있습니다.
치료 체조
운동을 시작하고 다리 강화에 도움을 주며, 캐스트를 제거하기 전에 할 수 있습니다. 체조 연습을하는 동안, 특히 처음에는 뼈 조직이 회복되지 않도록하기 위해 무언가에 의지해야합니다.
주의! 캐스트가 제거되면 운동을하지 마십시오. 많은 사람들은 석고가 제거되면 다리가 이미 완전히 회복되었음을 의미한다고 생각합니다. 이것은 근본적으로 잘못되었습니다! 석고를 제거한 후에 의사의 모든 권고 사항을 따르는 것이 중요하므로 파절이 다시는 환자를 놀라게하지는 않습니다.
다리가 아플 때 어떤 운동을 할 수 있습니까? 전문가들은 가장 간단하고 많은 시간과 노력을 들이지 않고 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 의자에 앉아 교대로 무릎 (환자뿐만 아니라 건강한 다리)에서 다리를 구부리고 똑 바르십시오. 그러면 손상된 뼈에 해를 끼치 지 않고 근육이 강화됩니다.
석고 제거 후 언젠가 비 집약적 인 다리 킥, 스쿼트를 할 수 있습니다. 다리 골절의 위치, 환자의 위치 및 다른 요인을 고려하여 의사가 전체 운동을 수행합니다.
물리 치료
종종 환자가 일주일 후에 석고를 제거한 후 장기간 통증을 호소하면 의사는 물리 요법을 처방합니다. 여기에는 예를 들어 특수 자석으로 처리하는 것이 포함됩니다. 자기장은 골절의 위치에 영향을줍니다. 자기 치료 세션은 (비록 석고가 아직 제거되지 않은 경우에도) 재활의 모든 단계에서 다리의 복잡한 골절에 대해 수행됩니다.
또 다른 절차 - 전기 영동. 전기적 충격은 의학에 흡수 된 특수 탐폰을 통해 뼈 조직에 영향을 주며 이온을 흡수합니다. 이로 인해 마약은 골절 부위로 곧장 들어가고 뼈는 더 빨리 회복됩니다.
많은 경우에 의료 마사지를 처방하십시오. 혈액 순환이 증가하여 골절 부위의 정체 현상이 멈추므로 통증이 거의 즉시 사라집니다. 이 과정의 특징은 안과 전문의가 문제 영역을 특별히 개발하지 않고 그 위 또는 아래 영역을 개발한다는 것입니다.
족욕
약초 주입으로 만든 발 목욕은 고통스러운 감각을 줄이는 데 도움이됩니다. comfrey, 자작 나무 잎, 삼나무 껌, dogrose에서 나온 국물은 골절의 효과를 치료하는 데 매우 효과적이라고 여겨집니다.
식물은 뜨거운 물에 양조해야하며 일정 시간 동안 기다린 다음 다리를 밖으로 내뿜어 야합니다. 절차가 끝나면 전나무 같은 필수 오일을 바를 수 있습니다. 세션 전에 허브에 대한 알레르기 반응의 존재를 확인하십시오.
정보를 얻으려면! 다른 의사는 바다 소금 목욕을 권장합니다. 주된 것은 과다 복용을 피하기 위해서 다리가 부어 오를 수 있습니다. 목욕을 위해 필요한 소금의 양은 주치의가 알려줍니다.
파라핀 요법
파라핀은 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 공구는 골절 후 재활 기간뿐 아니라 미용 절차에서도 사용되기 때문입니다.
일반적인 의료용 파라핀과 비타민과 에센셜 오일이 함유 된 제품을 구입할 수 있습니다. 이 물질은 사용이 매우 간단하고 알레르기 반응을 일으키지 않습니다.
파라핀은 용융 된 형태로 사용되며 수 욕조에서 가열되어 골절 부위에 놓입니다. 시술 시간은 30 분에서 1 시간으로, 초승달 도중 매일 실시됩니다.
치료 진흙
자연적인 근원은 치유 효력이있는 특별한 진흙을 일으킨다. 래핑 방법은 짧은 시간 후에 좋은 결과를 얻는 데 도움이됩니다. 골절 부위에 흙이 굳어지면 온도가 상승하여 혈액 순환이 향상되고 신진 대사 속도가 빨라지고 혈관이 확장됩니다. 피부를 통해 치유 혼합물에 포함 된 유용한 미량 원소.
다리가 부러진 발목, 엉덩이, 또는 다른 부분을 치료 한 후에는 재활 과정을 따라야합니다. 대책의 복합체는 뼈 조직을 회복시키고 통증을 감소시킵니다. 골절 후 재활은 물리 치료, 물리 치료, 균형 잡힌 적절한 영양 섭취를 포함합니다.
골절 후 다리가 얼마나 아프지?
골절 후 다리가 얼마나 아파 하는가에 대한 대답은 부상의 유형과 심각도, 환자의 나이 범주에 달려 있습니다.
시기 적절한 치료와 유능한 포괄적 인 재활은 고통의 신속한 회복과 제거를 위해 매우 중요합니다.
복구 시간
다리는 붓기, 장기간의 사지 부동, 근육 조직 위축으로 인해 석고가 제거 된 후에도 증식 과정에서 통증을 느낄 수 있습니다. 다리가 부러진 후 다리가 얼마나 아파요? 평균적으로 복구 기간은 약 한 달 지속됩니다.
변위가있는 중상을 입을 때 2-3 개월 동안 통증이 발생할 수 있습니다. 통증 증후군의 완화는 하부 붕대에서 증가 된 하중을 제거하고, 염좌 형성을 방지하며, 치유 촉진을 촉진하는 특수 붕대 착용에 도움이됩니다. 슬개골의 골절은 3-4 개월 동안 충분히 치료할 수 있습니다.
더 긴 재활은 고관절 골절이 필요합니다. 이 유형의 손상의 회복 기간은 환자의 나이와 심각도에 따라 3 ~ 8 개월입니다. 이때 환자는 침대에서 휴식을 취하고 부상당한 다리에 부담을주지 않아야합니다.
완전 회복에는 6 개월이 걸리며,이 기간 동안 피해자는 다리에 아주 강한 통증을 느낄 수 있습니다.
발 뒤꿈치 골절 후 치료는 3-5 개월이 걸릴 수 있습니다. 단순 부상으로 1.5 개월에서 2 개월이 지나면 석고 모형 제거가 이미 끝났지 만 기능 회복과 통증 제거를 목표로 재활에 몇 달을 더 써야합니다.
골절 후 다리 통증을 제거하는 방법?
부러진 다리로 인해 적절한 재활이 가능 해지면 회복 과정을 가속화하고 고통을 줄일 수 있습니다. 재활 복합물에는식이 요법, 물리 요법, 물리 치료 요법이 포함됩니다.
유능한 재활은 붓기와 통증을 없애고 림프 흐름, 혈액 순환 및 미세 순환 과정을 정상화하고 근육을 발달시켜 부상당한 다리의 기능을 완벽하게 회복시킵니다.
이러한 목적을 위해 환자는 다음 절차를 처방받습니다.
- 마사지;
- 자기 치료;
- 전기 영동;
- 냉동 요법.
물리 치료 수업의 중요성. 운동의 단계와 부하의 정도는 회복 단계와 환자의 개별적인 특성에 따라 개별적으로 선택됩니다. 가장 중요한 것은 체조를 정기적으로 체계적으로하는 것입니다.
재활 기간 동안 환자가 적절하게 섭취하는 것이 중요하므로 뼈 조직이 강화되고 가능한 빨리 골절이 함께 자랍니다. 다이어트는 젤리, 젤리, 생선, 해산물, 유제품, 달걀을 포함하는 것이 좋습니다.
어떤 경우에는 특히 노인 환자의 경우 칼슘 보충제, 특수 비타민과 무기 복합체 및 연골 보호제가 처방됩니다.
부상 후 첫날, 진통제가 처방되지만 골절이 함께 진행되면 점진적으로 취소해야합니다. 석고 진통제를 제거한 후 진통 성, 흡수성, 항 염증성을 갖는 연고로 대체하는 것이 좋습니다. 연고는 하루 동안 2-3 번 가벼운 마사지 움직임으로 해당 부위로 문지릅니다.
통증을 예방하고 반복적 인 부상을 입기 위해서는 부상당한 사지에 과도한 신체 활동을 피하고 주심을 제거한 후 첫 달 안에도 집중적 인 스포츠 훈련을 포기하는 것이 중요합니다.
주치의의 간단한 규칙 및 권장 사항을 준수하면 부러진 다리를 신속하게 복구하고 통증을 없앨 수 있습니다.
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발목, 엉덩이, 또는 무릎 관절이 부러진 후 쇠퇴하지 않는 통증은 빈번하게 발생하는 것으로 간주됩니다. 통증은 각 사람마다 다르게 느껴지며, 모두 환자의 생리 상태에 달려 있습니다. 석고 제거 후 재활 조치 시행을 위해 의사의 권고를 무시하지 않는 것이 중요합니다.
재활은 관절의 운동 기능을 빠르게 회복시키는 가장 중요한 사건으로 인식되고 있습니다. 운동을하지 않으면 오래 동안 통증이 느껴집니다.
왜 재활이 필요한가요?
재활의 주요 임무는 통증과 부종의 형성을 없애는 것입니다. 복구는 복구 문제를 해결하기위한 것입니다.
- 근육 위축을 예방합니다.
- 혈관 장애를 제거합니다.
- 림프계에서 발생한 위반을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 다리의 이동성 향상에 도움이됩니다.
- 인대의 신축성을 증가시킵니다.
- 근육을 강화합니다.
- 다리의 생리 기능을 회복시킵니다.
골절 후 정기적 인 개발은 가까운 미래에 전생로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.
골절 후 재활
발목 골절 치료
통계에 따르면, 발목 골절은 다른 골절에 비해 가장 빈번한 부상입니다. 발목은 발목을 형성하는 과정이며, 골절 부위의 통증은 매우 두드러집니다.
손상된 조직을 신속하게 복원하려면 콜라겐 울트라 (Collagen Ultra)를 사용하는 것이 좋습니다. 치료 약물은 콜라겐을 기반으로합니다. 콜라겐 (Collagen) - 신체 골격계의 빠른 회복을 돕는 단백질. 사람이 섭취하는 식품 단백질은 손상된 세포를 복구하기에 충분하지 않습니다. 이 단백질 이외에, 준비에는 아미노산 및 다리 골의 빠른 재생 및 부착을 돕는 다양한 유용한 첨가물이 포함되어 있습니다. 콜라겐 울트라 크림은 통증을 줄이기 위해 관절과 골다공증 환자에게 권장됩니다.
발목 골절 후 통증을 줄이려면 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 이 장치는 재 파절, 염좌의 발생을 방지합니다. 붕대는 발목에서 부분적으로 하중을 덜어 주며, 통증을 줄이고 환자의 상태를 개선하여 빠른 회복을 보장합니다.
무릎 관절 골절 후 치료
슬개골의 의료 이름은 슬개골입니다. 중요한 다리 뼈로 간주됩니다. 목적은 근육 갈망의 효과를 높이고 관절을 부상으로부터 보호하는 것입니다.
사람이 구부러진 자세로 무릎을 꿇거나 슬개골에 직접 타격을 가하면 슬개골 골절이 발생합니다. 힘줄의 긴장으로 인해 슬개골이 단순히 파열되는 경우가있었습니다. 후자의 경우, 무릎 골절 후 재활은 극도로 오래 지속됩니다.
무릎 골절 후 재활
무릎 골절 후의 치료 방법
골절 유형에 따라 오프셋이 있거나 없거나 치료 방법을 선택하십시오. 변위없이 골절이 발생한 경우, 보존 적 치료 방법을 선택하십시오. 다리가 평평하거나 약간 구부러진 상태에서 6 주 동안 석고 모형을 바르십시오. 전체 기간 동안 환자는 뼈의 치유를 제어하기 위해 엑스레이를해야합니다. 캐스트가 제거되면 무릎 관절의 발달로 근력과 운동의 진폭이 회복되기 시작합니다.
오프셋이있는 파손의 경우 작업이 수행됩니다. 절차는 의무적인데, 슬개골 조각은 서로 닿지 않습니다. 수술이 완료되지 않으면 슬개골이 함께 성장하여 굴곡 기능을 상실하거나 잘못 성장할 수 없으므로 관절의 관절을 앓게됩니다. 보수 치료를 통해 관절은 확실히 고정 된 상태가 될 것이므로 회복을 위해 많은 시간과 노력과 인내심을 쏟아야 할 것입니다.
회 반죽을 든 채 발목을 짚으면서 피해자는 혈관을 막지 않도록 발가락을 움직여야합니다. 마사지와 운동을하는 것이 좋습니다. 빠른 복구를위한 일련의 연습을 개발했습니다. 복잡한 운동을 간단하게 연습하십시오.
- 무릎의 원 운동. 환자의 다리는 건강한 사람의 다리 위에 있으며 필요한 모든 움직임이 수행됩니다.
- 공을 쏘고. 운동을 수행하기 위해서는 큰 구슬이 필요합니다. 그들은 벽에 등에 등을 대고 공에 기대어 앉은 다음 쪼그리고 앉는다.
시뮬레이터를 걷다.
고관절 골절 후 치료 방법
고관절 골절에서 회복은 가장 길며 특별한주의가 필요합니다. 이 골절 후 의사의 권장 사항을 매우주의 깊게 따르는 것이 좋습니다. 이것은 매우 심각한 부상이며, 휴식은 3 개월에서 8 개월까지 길다. 재활 기간은 석고 제거 직후에 시작됩니다.
치료적인 신체 훈련으로 치료를 시작하십시오. 운동 요법은 호흡 체조의 수행으로 시작되며, 호흡 체조에 3 일이 지나면 스윙 손과 몸통의 활동적인 움직임이 추가됩니다.
재활 치료가 얼마나 오래 걸릴지, 경험이 풍부한 의사조차도 말하지 않을 것입니다. 나이 범주와 일반적인 건강을 고려하여 환자를 위해 별도로 연습 세트가 선택됩니다.
이 기간 동안 마사지를해야합니다. 조작은 부상당한 다리에 혈액 공급을 향상시키고 근육을 강화 시키며 다리의지지 기능을 회복시킵니다.
걷기 기술 회복을위한 운동 :
- 앙와위 자세로 허벅지 근육을 긴장시키고 이완시킵니다.
- 등 뒤에서 누워서 침대 머리 받침대를 들고 미리 준비한 물건에 발을 천천히 누르십시오.
- 두 번째 사람의 도움으로 뒤에서 위장으로 뒤집습니다.
- 허리에 누워서 무릎에 건강한 다리를 구부리고 환자를 천천히 들어 올리십시오.
- 침대 옆에 서서 앞으로 굽히십시오. 건강한 다리가 관절에서 휘어지면 환자는 약간 뒤로 누워 있습니다.
- 건강한 발에 서서 환자는 8 개의 그림을 그린다. 부상당한 발을 들고 다른 방향으로 움직인다.
- 3 개월 이상 경과하면 환자는 목발로 걷기 시작합니다. 영향을받는 다리는 완전히 관여하지 않고 팔다리에 약간의 휴식 만 취합니다.
운동 중에 환자가 고통 스러울 경우, 수를 줄이고 부하를 줄입니다. 환자가 운동 중에 다리가 아프다 고보고하지 않으면 상황이 교대로 이어지고 (분쇄 골절의 경우) 두 번째 수술로 이어집니다.
골절 후 얼마나 많은 고통이 지속되는지는 개체의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 심한 통증의 경우 진통제가 처방됩니다. 진통제는 짧은 기간 동안 만 통증을 완화시키는 데 도움이되므로 신체가 약물에 중독되지 않도록 약물을 남용하지 않는 것이 좋습니다.
영양 - 재활 방법
그것은 건강한식이 요법으로 알려져 있습니다 - 성공적이며 빠른 회복의 50 %. 회복 기간 동안 환자의 일일 메뉴에는 칼슘, 채소, 야채, 과일, 케 피어, 식품, 비타민 C 및 D를 포함한 식품이 포함되어야합니다.
파절 후 회복의 다른 방법
발목, 골반, 무릎 관절의 골절 후 회복의 다른 방법은 진흙 치료, 운동 요법, 기계 요법, 물리 요법, 동종 요법 및 약초를 포함합니다.
- 진흙 치료는 주치의의 목적을 위해서만 특별 요양원에서 수행됩니다. 진흙 얼룩은 열, 화학 및 기계적 요인의 영향으로 아픈 부위가 혈액 순환을 개선하고 조직 재생 과정을 가속화하여 부상을 신속하게 복구하는 데 도움이됩니다.
- 치료 체조는 환자를 치료하는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 올바르게 선택한 운동 후에는 통증이 점차 사라집니다.
- 기계 요법 -이 방법은 특수 장치와 함께 운동을 사용하는 것입니다. 이 방법은 발목, 다리, 무릎, 발가락을 부러 뜨린 후에 좋습니다. 유능한 강사의 감독과 특수 체육관에서이 방법에 따른 운동을해야합니다.
- 물리 치료법은 자기 적 방사선, 공기, 물, 빛, 열 등의 물리적 요소의 도움을 받아 치료하는 방법입니다. 물리 치료법에는 전기 영동, 수 치료법, 냉동 요법이 포함됩니다.
- 동종 요법 - 소량의 의약 물질로 치료. 동종 요법의 치료법을 선택할 때 의사와 상담해야합니다.
- Phytotherapy - 의약 부상의 치료.
대체 치료법
비 전통적 치료 방법은 내부 및 외부 활동입니다. 외부 포함 :
- 자기 요법. 자석의 도움으로 회전 동작을하게되는데, 특히 아파하여 아픈 부위에 자석을 넣을 필요가 없습니다.
- 미라를 연고로 사용하십시오. 연고는 부상당한 곳으로 문지릅니다.
- 원시 감자 짧은 기간에 통증을 감소시킵니다.
- 제라늄은 목욕과 압축에 사용됩니다.
섭취를위한 효과적인 수단은 다음과 같이 간주됩니다 :
- 구리. 파운드 상태로 가루를 넣고 일주일에 두 번 이상 음식에 넣으십시오.
- 무미 아이와식이 보조제.
- 달걀 껍질. 껍질에서 파우더는 모든 식사에 추가됩니다.
발목 골절 - 부상은 드물지 만 어렵습니다. 그러한 손상을 동반 한 통증이 주요 증상입니다. 또한, 다리는 골절 직후뿐만 아니라 치료 및 재활 중에도 상처를 입을 수 있습니다. 의료 마취 환자가 처음으로 안도감을 느끼면 즉시 발목이 부러진 후 다리가 얼마나 아프는지 궁금해하기 시작합니다. 그리고 이것은 유휴 호기심이나 고통에 대한 두려움이 아니라 석고를 제거한 후에 모든 문제가 사라지고 걸을 수있는 능력이 즉각적으로 나타날 것이라는 희망입니다. 발목 골절시의 통증이 사라지지 않으면 회복 할 수있는 양과해야 할 일을 파악해 봅시다.
골절 후 통증
부상 직후의 고통스러운 감각의 본질과 강도는 손상 유형에 따라 달라집니다.
- 사지가 안쪽에서 찢어지면 고통스러운 감각은 관절의 움직임을 유발합니다. 그러나 환자들은 걷기를 계속하거나 발바닥이나 발 뒤꿈치를 밟습니다. 촉진은 외부에 불쾌한 감각을줍니다.
- 발목을 외부에서 변위없이 골절 시키면 발목을 옆으로 돌릴 때 날카로운 통증이 있습니다. 발목 자체에 압력이 가해지면 골절 부위에 방사선 통증이 나타납니다. 종종 환자들은 그러한 상처를 타박상과 혼동하게되고 며칠 동안은 고통스러운 감각을 통해 계속 발을 딛게됩니다.
- 변위로 인한 부상의 경우, 고통스런 증상은 급성 증상을 나타내며 환자는 다리에 서지 못합니다. 종종 뼈의 파편이 조직을 파고 있기 때문에 운동은 견딜 수없는 통증을 유발합니다. 통증이 너무 심해서 의식 상실을 유발할 수 있습니다.
- 개방성 골절에는 항상 심한 견딜 수없는 통증과 심한 출혈이 동반됩니다. 환자는 통증뿐만 아니라 심리적 충격을 경험할 수 있습니다.
어쨌든 그러한 부상을 입은 사람은 마취 조치를 포함한 응급 처치가 필요합니다.
응급 처치 : 통증 완화 방법
- 희생자를 진정 시키라.
- 팔다리를 고정 시키거나 돌리지 않고 고정시킨다;
- 상처 자체에 닿지 않고 열려있는 골절로 출혈을 멈추십시오.
- 수송 고정 버스를 부과한다.
견딜 수없는 통증 때문에 사람에게 진통제가 제공됩니다. 희생자가 의식이 있으면 비 마약 성 진통제 또는 비 스테로이드 약물을 투여받습니다. Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Paracetamol을 사용할 수 있습니다.
사지가 압착되거나 의식이 없으면 유사한 약물이 주입됩니다. 가능한 경우 Morphine, Promedol과 같은 마약 성 진통제 사용.
제대로 응급 처치를하면 많은 합병증을 피할 수 있습니다.
발목 골절 치료법
치료 전략을 결정하기 위해 외상 학자 또는 외과의 사는 다리의 육안 검사와 의무적 인 X- 레이 검사를 시행하며 정확한 진단만으로는 불가능합니다.
치료는 보수적으로나 외과 적으로 시행 할 수 있습니다. 그러나 꽤 자주이 부위의 골절은 복잡하여 수술이 필요합니다.
- 변위가없는 폐쇄 골절;
- 인대에 약간의 손상을 수반 함;
- 한 번에 설정할 수있는 오프셋의 존재;
- 외과 개입에 대한 금기 사항.
다른 모든 경우에는 수술이 필요합니다.
보수적 인 치료 방법
수동 절제술을 위해서는 골절 부위를 마취해야합니다. 절차는 매우 고통스럽고 환자는 심한 고통을 견딜 수 없으며 단순히 의사가 모든 조작을 올바르게 수행 할 수 없습니다. 그러므로 변위의 감소는 거의 항상 국소 마취를 사용하여 수행됩니다.
인대가 손상되면 날카로운 통증은 편견없이 부상자를 괴롭힐 수 있습니다. 이 경우 너무 많이 상처를주지 않도록 마취약을 마시거나 주사하십시오.
어쨌든 석고 붕대를 발목에 적용하여 발의 전체와 다리 아래를 뒤덮었습니다. 석고를 적용한 후에는 잔해의 정확한 위치를 확인하기 위해 반복적 인 방사선 촬영이 수행됩니다.
물론 특수 붕대를 사용하여 관절을 고정시킬 수 있습니다. 그러나 환자가 이러한 보조기를 제거하는 빈도를 제어하는 것은 불가능하기 때문에 의사는 이러한 관행을 거부합니다. 골절 후 3 일이나 5 일째에 이미 걸었던 사람에게서 나는 약간의 걸음을들을 수 있습니다. 그러나 반복적 인 변위와 부적절한 뼈의 융합 위험이 높기 때문에 이러한 관행은 좋은 결과를 가져 오지 못합니다.
왜 주조 후에 다리가 아프지?
3-5 일 동안 환자는 여전히 불편할 수 있습니다. 이것에 대한 논리적 인 설명이 있습니다.
염증 과정은 부상 부위에서 지속되며 부종이 동반됩니다. 이 증상이 사라질 때까지 다리가 다 치지 않을 것입니다.
- 부상당한 팔다리에 덜 걸린다;
- 림프 흐름이 가능하도록 다리를 올리십시오.
- 심한 통증이있는 약에 NSAIDs를 복용하십시오.
발에 발을 디디고 뒤꿈치에 기대어 조는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.
통증이 부 자연스럽게되면 다리가 무감각 해지고 감수성이 상실되며 손가락의 청색증이 나타나면 급히 외상 학자에게 향해야합니다. 그러한 표시는 부적절한 석고의 부과에 대해 말하고 있기 때문입니다.
석고 착용 방법
각 환자의 뼈 융합 기간은 개개인에게 달려 있습니다. 따라서 시간, 석고 또는 붕대를 착용해야하는 횟수는 주치의가 결정합니다.
- 자물쇠는 한 달 동안 적용됩니다;
- 성인은 일반적으로 1.5 개월 동안 캐스팅됩니다.
- 오래된 환자는 유착을 완료하는 데 2 개월 이상이 필요합니다.
일반적으로 석고를 제거하기 전에 환자의 통증이 거의 방해받지 않습니다. 다리에 무거움과 붓기가있을 수 있습니다. 부적절한 부하의 분포로 인해, 건강한 다리에서 등의 불편 함이 발생합니다.
종종 석고 착용 기간이 길어서 요추 나 흉추에서 발목을 다칠 때 발 뒤꿈치 나 무릎이 아프다고 불평합니다.
이러한 통증을 예방하기 위해 운동 요법은 근육 강화 및 건강한 사지에서의 혈류 개선을 목표로 한 사람에게 권장되었습니다.
노인은 걸을 수있는 등의 손에 부담을 줄이기 위해 목발이 아닌 보행기를 사용하는 것이 좋습니다.
석고를 제거한 후 다리가 아프다는 이유는 무엇입니까?
석고는 뼈가 함께 자랐음을 확인하는 대조군 X- 선 후에 만 제거됩니다.
석고 제거 직후의 통증은 자연스러운 과정입니다. 발목이 오랫동안 고정되어 있었기 때문에, 공동 내의 활액의 양은 감소합니다. 따라서, 연골은 탄성을 잃어 이동성을 잃게된다. 그러므로, 어떤 움직임이든 환자에게 어려움이 있으며, 종종 심한 통증을 동반합니다.
또한, 석고 제거 후, 붓기를 일으키는 병리학 적 부위로의 혈액 및 림프액의 급속한 흐름이있다. 부종은 신경 종말에 압력을 가하며 통증을 유발합니다.
장기적인 고정화의 배경에 대해 인대 탄력성 및 근육 조직 톤이 감소합니다. 따라서, 생리 학적 과정에 인대 조직 및 근육이 관여하는 것을 요구하는 하중은 통증을 유발할 수 있습니다.
- 다리 부동력 시간;
- 내부 예비 및 인간 나이;
- 재활 권고 준수.
- 연고 형태의 외부 항 염증성, 산만 한 성질의 사용, 압박;
- 치료 운동;
- 물리 치료;
- 마사지 및 셀프 마사지.
일반적으로 붓기와 관련된 통증은 2-7 일 후에 사라집니다. 완전 회복 및 무통 보행과 관련하여 기간은 한 달에서 3 달까지 다양합니다.
통증이 사라지지 않으면 뼈가 잘못 성장하여 통증이 합병증의 징후로 보일 수 있습니다.
완전 회복 후에도 환자는 날씨에 다리와 다리뿐만 아니라 다리의 하중이 증가하는 것과 관련된 반복 통증에 대해 불평 할 수 있습니다.
외과 적 치료의 특징
복잡하고 개방적이며 만성적 인 골절의 경우, 두 가지 사지가 손상된 경우 수술이 수행됩니다. 마취의 방법은 부상의 복잡성과 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 선택됩니다.
수술 후 석고는 상처에 개방 된 상태로 다리에 적용됩니다. 통제 방사선 사진을 작성하십시오.
수술 후 통증을 제거하는 방법
심한 통증을 완화하기 위해, 특히 수술 후 석고 모형을 제거한 직후 환자는 Diclofenac, Nise와 같은 비 스테로이드 제제를 복용하는 것이 좋습니다. Nurofen, ibuprofen.
Ketarol과 Sedalgin은 골절에 좋은 진통 효과가 있지만, 그러한 약물은 중독성이며 복용량을 증가시켜야합니다.
아이들은 누 로펜 (Nurofen)을주는 것이 좋습니다.
마약 성 진통제의 사용은 병원에서만 가능합니다. 수술 직후와 다발성 상해에 사용됩니다.
수술 후 회복 시간
처음 3 주 동안 환자는 사지에 가해지는 하중을 완전히 제거하여 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 발목 이동은 개입 후 3 ~ 4 주 후에 허용됩니다.
석고 주조는 2 - 3 개월 후에 제거되며, 그 후 2 주 동안 부상 부위에 탄력 붕대를 착용해야합니다.
고정 구조물을 볼트, 핀, 나사, 못 형태로 사용하는 경우 4 ~ 6 개월 후에 제거되므로 수술을 반복해야합니다. 티타늄 클램프는 제거되지 않습니다.
부상당한 지 3 ~ 4 개월 후에 발의 환자없이 걸을 수 있습니다. 석고 제거 후 발목의 기능을 완전히 회복하는 조건은 3 개월에서 2 년 사이에 달라질 수 있습니다.
따라서 환자의 이동이 완전히 복구 될 때까지 지속적이거나 간헐적 인 통증이 우려 될 수 있습니다.
비디오
비디오 - 골절 후 체조
재활 활동
치료 방법과 회복 기간에 관계없이 환자는 석고 모형 제거 후 재활 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 보통 석면 모형에는 체조, 마사지 및 물리 치료가 포함됩니다.
치료 체조
운동 요법은 어리 석음을 없애고 석고 제거 후 일주일 간 임명됩니다. 연습은 강사가 개별적으로 선택합니다. 따뜻한 물에서 조기에 조인트를 개발하십시오. 목욕 중에는 약간의 소금을 첨가 할 수 있습니다. 그러면 빠르게 부풀어 오르는 데 도움이됩니다.
가장 중요한 것은 점진적으로 부하를 증가시키는 것입니다. 고통을 통해 프로세스 속도를 높이려고하지 마십시오.
발목 발달을위한 일련의 연습은 다음을 포함 할 수 있습니다 :
- 발목의 회전 운동;
- 양말이나 발 뒤꿈치를 걷다.
- 양말에서 발 뒤꿈치까지;
- 발로 공을 굴리기;
- 발가락으로 움직임을 파악.
나중 단계에서는 모노가 시뮬레이터, 자전거 타기, 걷기에 운동을 연결합니다.
걷기 위해서는 정형 외과 용 insoles를 사용하십시오. 보행 및 훈련 중 관절은 탄력 붕대로 고정되거나 특수 붕대가 착용됩니다.
마사지
마사지 절차는 석고 모형을 제거한 직후에 시작됩니다. 어떤 접촉이라도 통증을 유발할 수 있으므로 진통제 연고를 사용할 필요가 있습니다. 인대가 발달함에 따라 근육 조직이 고조되고 통증이 사라집니다.
확실히, 당신은 문제를 해결하기위한 전문적인 접근이 필요합니다. 그러나 환자는 오전, 저녁, 체조 전후에 자기 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 아픈 부분을 문지르고, 다림질하고, 반죽하고, 강한 압력없이 흔들어주십시오.
일반적으로 관절을 따뜻하게 한 후 벌꿀로 입증 된 마사지.
물리 치료
부상 부위의 물리적 효과는 석고 모형 적용 직후 3-10 일 동안 처방됩니다.
- 칼슘 전기 영동;
- 자기 치료;
- 자외선 조사;
- 적외선 레이저 요법;
- UHF;
- 체외 충격파 치료.
노출 기간, 치료 기간 및 절차 유형은 골절의 복잡성, 치유 속도 및 금속 패스너의 존재 여부에 따라 의사가 선택합니다.
일반적으로 재활 조치의 복합체에는 여러 가지 방법이 포함되며, 환자가 통증의 권고 사항을 준수하면 사지의 이동성이 회복되면 사라집니다.
그러나 사람은 흔적이없는 손상이 없으므로 완전한 회복 후에도 때때로 골절 부위가 느껴질 수 있다는 사실에 대비해야합니다.
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때로는 신체의 어느 부위에서 뼈 골절을 한 경험이있는 사람들은 통증이 심해지므로 날씨가 바뀌거나 육체적 인 과로로 인해 심해지는 경향이 있습니다. 이 경우 오랫동안 치유되고 잊혀진 가장 오래된 상처까지도 상처를 입을 수 있습니다. 이 유령 통증이 나타나는 이유는 무엇이며 어떻게 완화시킬 수 있습니까?
골절의 결과
신경 자극이 지나가는 "신경 도로"의 골절의 경우, 그들은 매우 부순다. 결과적으로 부상당한 사람은 고통을 느끼거나 전혀 느끼지 못합니다. 시간이 지남에 따라 신체는 손상된 조직을 회복시키고 신경 섬유는 서로를 향해 다시 자라며 충격 전달을위한 새로운 경로를 형성합니다. 그러나 흉터는 신경이 자라는 치유 된 조직에서 종종 형성되며, 이로 인해 민감 해집니다. 그들은 열, 추위 또는 압력에 반응하여 사람에게 고통스러운 감각을 제공합니다.
골절 통증의 강도와 함께, 주된 역할은 사람의 나이에 의해서가 아니라 골절의 나이에 의해 영향을받습니다 - 더 큰 것은 신경 섬유의 민감도가 높습니다.
신경 경로의 복원 속도를 높이고 이와 관련된 불편 함을 완화하려면 콜라겐과 함께 특수 젤과 연고를 사용하는 마사지 트리트먼트를 사용할 수 있습니다. 골절 후 조직의 상태를 상당히 효과적으로 개선하고 강력한 항 염증 효과를 나타냅니다. 민간 요법의 경우, 쐐기풀 자체가 잘 입증되었습니다. 고기 분쇄기를 통해 스크롤하여 우는 소리 골절 대신 골반을 우엉으로 덮고 조심스럽게 몸에 고정해야합니다.
오래된 골절 통증의 원인
골절이 많은 양의 영양분을 잃어 버리고 골다공증을 일으키기 때문에 운동 후 골절이 자주 시작됩니다. 노인의 퇴행성 변화는 같은 결과를 가져옵니다. 뼈가 가늘어지고 낡은 상처가 더 많이 아파집니다. 과체중으로 인해 비슷한 문제가 발생합니다. 완전한 사람이 다리를 부러 뜨리면 큰 체중과 연결된 부하가 골절 부위에 전달됩니다. 그것은 또한 고통을 일으킬 것입니다.
만성 골절이 반복적 인 통증의 형태로 합병증을 일으키지 않기 위해서는 칼슘 보충제와 측정 된 육체 운동을 통해 뼈를 강화해야합니다.
또한 골절 형태의 오래된 상해는 콜라겐 합성, 순환계 질환 (백혈병 또는 호 지킨 병), 골 종양,자가 면역 및 감염성 질환, 골수염, 알레르기 반응, 호르몬 약 및 신체의 콜라겐 합성 장애로 인해 상처를 입을 수 있습니다.
골절은 과도한 스트레스로 인한 뼈 손상입니다. 뼈의 무결성은 부분적으로 또는 완전히 손실 될 수 있습니다. 골절 치유에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.
골절을 성공적으로 치유하는 열쇠는 정상적인 혈액 공급과 적절한 세포 기능입니다. 또한 뼈를 고정하기위한 보호 환경을 조성해야하는데, 그 역할은 일반적으로 석고에 의해 수행됩니다. 치유 과정은 피상적 인 변화로 시작하여 활성 세포 분열과 DNA 합성이 시작됩니다.
특정 세포, 즉 골아 세포와 파골 세포의 상호 작용을 통해 뼈 조각이 성숙한 층상의 뼈로 대체됩니다. 뼈가 형성된 크로스바에서 - 골반. Trabeculae는 모세 혈관을 가지고있다.
이 계획에 따른 뼈 치유는 뼈 조각의 확실한 고정을 필요로하며, 그 모서리는 움직이지 않아야합니다. 다음 요소는 연결을 방해하지 않는 뼈 조각의 상대적으로 가까운 위치입니다. 그러나 조각 사이에 너무 많은 간격이 있으면이 치유 방법은 불가능합니다.이 경우 루멘은 먼저 혈관 섬유 조직으로 채워집니다.
가난한 고정 때문에, 치유는 연골 캘러스의 형성을 통해 발생합니다. 이 경우, 뼈 조직은 연골 조직의 변형의 결과로서 얻어진다. 골막에 인접한 근육 조직의 혈종은 옥수수의 형성에 긍정적 인 영향을 미친다.
연골 굳은 살은 혈종 세포를 포함하여 세포의 혼합물에서 형성된다. 옥수수에서는 작은 혈관이 곧 형성되고, 그 다음에 보통의 뼈 조직 발달 패턴에 따라 연골이 직접 형성됩니다. 이 구조 조정의 핵심 역할은 혈관을 수반하는 세포에 의해 이루어진다.
첫째, 연골은 거친 섬유질의 뼈 조직으로 변형됩니다. 궁극적으로, 일련의 과정의 결과로, 조밀 한 물질은 연골로부터 얻어진다. 이런 식으로 관상의 뼈와 두개골의 대뇌 및 안면 부분의 뼈가 자주 치유되며,이 방법은 특히 하악골에 일반적입니다.
먼저 설명한 뼈 치유 방법을 1 차 (primary)라고하며, 연골 변형을 통한 방법은 2 차적입니다. 때로는 골절이 두 가지 방법으로 동시에 치유 될 수 있습니다. 이러한 메커니즘에 대한 충분한 지식에도 불구하고 특별한 경우에 스 플라이 싱의 유형을 결정하는 것은 매우 어렵습니다.
순수한 형태의 두 가지 방법 모두 매우 드뭅니다. 가장 흔히 뼈 조직은 부서진 뼈 조각으로 만들어집니다.
치유 중 골절의 모양은 그 유형, 뼈의 이동성, 골절의 위치에 따라 결정됩니다. 치유 후, 흔적은 피부 표면에 스트립의 형태로 남아 있습니다.
인체는 놀라운 자연적 메커니즘입니다. 그 안에있는 모든 것이 생각되고 완벽합니다. 신체의 기능 이상은 특정 증상에 의해 나타납니다. 아프는 다리 - 이것은 또한 문제를보고하는 "종"입니다. 일반적으로 이것은 날씨가 변하거나 추운 계절에 발생합니다. 시간이 지남에 따라 다른보다 심각한 징후가 추가됩니다.
다리의 불쾌한 감각은 관절염과 같은 질병과 관련이있을 수 있습니다.
. 대부분의 사람들은 이러한 증상을 심각한 것으로 간주하지 않고 스스로 치료하기 시작합니다. 동시에 그들은 비슷한 방법으로 대우받은 "잘 사는 자"의 조언을 사용합니다. 따라서 사람들은 종종 상황을 악화시킵니다. 관절염 및 관절염은 적절한 치료가 필요한 다양한 질병입니다. 다리의 불쾌한 감각은 다른 이유로 인해 발생합니다.
관절염 - 원인
골관절염은 흔한 질병입니다. 무거운 하중의 작용에 의해 "건강한"관절에 손상이 발생할 때 발생합니다. 이것은 일차 성 관절염을 유발합니다. 부상으로 인해 관절이 변형되면 이차성 관절증이 발생합니다. 병든 장기에는 대사 장애가 있습니다. 그 결과 연골이 탄력을 잃어 버리게됩니다. 시간이 지남에 따라 조직의 파괴가 일어나고 통증이 발생합니다. 하중이 증가하면 조인트의 이동성이 저하됩니다. 골관절염의 원인 :
- 염증 또는 관절의 부상;
- 신진 대사 장애.
방사선 촬영으로 관절을 진단하십시오. 또한 혈액 검사와 활액을 채취하십시오. 질병 치료 방법에는 물리 치료, 초음파 등이 있습니다.
관절염 - 원인
관절염은 교활한 질병입니다. 의사는 여전히 질병의 원인을 분명히 밝힐 수 없습니다. 염증성 관절이없는 사람이 왜 염증을 일으 킵니까? 당신이 말할 수있는 유일한 것 - 질병은 면역 계통의 실패로 시작됩니다. 그것은 스트레스, 감염, 관절 부상, 저체온증의 발병을 유발할 수 있습니다. 이러한 "푸시"후 신체에서 공격적인 물질을 축적하기 시작합니다. 환자 수가 임계 질량에 도달하면 관절을 공격하여 염증 과정을 일으키게됩니다. 결과적으로 이것은 변형됩니다. 관절염 환자는 장기간에 걸쳐 관절의 이동성을 악화시켜 영구적 인 장애를 초래합니다.
시기 적절한 치료를하지 않으면 류마티스 성 관절염이 내 장기에 영향을 미치기 시작할 것입니다. 질병의 진단에는 혈액, 관절 경의 검사, 방사선 사진, 단층 촬영의 면역 학적 및 생화학 적 분석이 포함됩니다. 질병이 이미 존재하면 일시 중단 만 할 수 있습니다. 이렇게하려면 항 류마티스 및 항염증제를 복용하십시오.
노년층 만 영향을받는다고 생각하지 마십시오. 모든 환자 중 30 %는 35 세 미만의 사람들입니다. 다리가 아프면 몸은 이미 문제의 신호를 내고 있습니다. 의사와 즉시상의해야합니다. 완전한 진단과 올바른 진단의 확립 후에 만 치료를 시작할 수 있습니다.
왜 오래 된 골절
2 주 전에, 나의 어머니 (61 세)는 오른쪽 다리를 부러 뜨 렸습니다 (3 개의 골절과 무릎 아래의 모든 것). 파절이 반복됨. 약 35 년 전, 같은 다리가 거의 같은 장소에서 깨졌습니다. 엄마는 수년 동안 당뇨병에 시달리고 활동적인 생활을하며 저지방 음식을 섭취하고 아크릴 장치 (독일어)로 설탕을 조절합니다. 약 10 년간 아침에 호흡 체조를하며 최근 몇 달 동안 요가에갔습니다. 설탕 수준은 약 11-13 단위입니다. 내 인생에서 결코 인슐린 주사를 맞지 않았고 절대로 알약을 복용하지 않습니다.
골절 후 발을 질식시키는 증상이 더욱 심해졌습니다. 이 사건들과 관련하여, 나는 당신에게 질문을합니다 : 의료 현장 중 한 곳에서 나는이 증상들로 알파 닐산이 도움이된다는 메모를 발견했습니다. 그래?
또한 약물 ASD에 대한 정보를 찾았습니다. 그 사람에 대해 뭐라 할 수 있니? 이런 증상에이 약물을 사용할 수 있습니까? 치료에 효과적인 방법을 조언하거나 최소한 날카로운 타는듯한 느낌을 완화 할 수 있습니까? 그것을 치료할 수 있습니까?