옆면 양쪽에서 상처를 입으면 어떻게해야합니까?

피부염

허리가 옆구리에 상처를 낸다면 그 원인은 신경 계통의 병리학, 소화관에서 찾아야합니다. 선행 조건은 비뇨 생식기 질환, 근골격계의 질병 및 호흡기 계통 일 수 있습니다. 통증은 현지화로 나타납니다. 통증의 본질은 다릅니다. 질병의 원인이 빨리 확증 될 때, 등쪽이 아프면 의사가 치료를 빨리 할 수 있습니다.

이유

불쾌한 감각을위한 전제 조건은 병이 아니라 근육이 과도하게 뻗어있는 것일 수 있습니다. 예를 들어, 한쪽이 일정한 수면 자세를 취하거나 척추가 왼쪽이나 오른쪽으로 기울어 진 자세가 올바르지 않기 때문일 수 있습니다. 통증이 시작되고 초안 때문에 추위에 오래 머물러 있습니다. 한 손으로 장시간에 무게를 쓸 때, 등쪽의 등이 아플 수도 있습니다.

그러나 종종 측면의 통증은 다음과 같은 질병의 존재를 알립니다.

호흡기의 질병. 예를 들어, 환자는 흉막염, 폐 또는 기관지 암, 폐의 염증 등을 발생시킵니다.
신장이나 비뇨기 계통의 문제 (복통, 전립선 염 등);
부인과 병리학;
신경계의 질병;
척추 질환 (연골 증, 골수염);
낙상 및 기타 원인으로 인한 부상 및 타박상.

임상 사진

흉막염

환자는 흡입과 호흡에 의해 가중되어 흉골의 절단 통증을 호소합니다. 허리 위의 허리 통증이 있습니다.

기흉과 함께

이 병리의 고통스러운 감각은 예기치 않게 갑자기 나타납니다. 환자는 가슴 뒤에서 통증을 느껴 어깨 뼈에 발을들입니다.

폐렴

가슴, 어깨 뼈에주기적인 통증이 발생합니다. 사람이 기침을하거나 심호흡을하면 강해집니다. 청취시 의사는 폐에서 천명음을 듣고 때로는 기온이 올라가고 환자는 열이납니다.

종양학 질환

통증의 본질은 질병의 단계 및 종양의 국소화에 따라 다양합니다. 이 질병의 증상은 폐 상단에 국한되어 견갑골, 어깨 부분, 손에 전달됩니다. 가슴에 통증이 발생합니다. 재채기, 기침, 걷기 및 다른 움직임이있을 때 더 강하게됩니다. 갈비뼈 사이의 신경 종결이 영향을 받으면 고통스러운 감각은 대상 포진입니다.

소화관의 질병

담낭염과 췌장염의 경우, 통증의 본질은 대상 포진입니다. 담낭염의 통증이 오른쪽에 있고, 췌장염의 경우에는 옆에서 아플 때가 있습니다.

사람이이 질병 중 하나를 공격하면 가슴, 심장 및 어깨 뼈에 불편 함과 통증이 생기고 양쪽이 허리에서 양쪽으로 상처를 받아 척추에 손상을 입힐 수 있습니다.

우리는 당신에게 다음과 같이 권할 것입니다 : 위장과 뒤쪽의 대상 포진 통증

신장병

신장에 통증이 있고 통증이 오른쪽에 국한되어 있다면, 오른쪽 신장에 염증 과정이 있고 그 반대도 마찬가지입니다. 이 경우 등에 허리가 아파요.

신우 신염

질병의 본질 : 세균성 손상. 이 질병으로 고통받는 사람들의 증상은 다음과 같습니다. 통증이 자연적으로 아프고, 강도가 다를 수 있으며 때로는 통증이 있습니다. 환자는 약하고 약해지고 메스꺼움과 구토에 대한 욕구가 시작되고 환자는 식은다. 중독이 발생하면 온도가 상승합니다.

만성 단계에 들어간 신우 신염은 통증이 자연적으로 아프거나 요추 부위에 국한 될 수 있습니다. 높은 습도로 시원한 날씨에서 불쾌한 감각이 증가합니다.

요로 결석증

질병을 발달시키는 과정에서 비석의 장기에 결석이 생깁니다. 동시에, 공격이 발생할 때까지 기관의 질병 자체가 무증상으로 진행됩니다. 허리에 둔한 통증이 시작되면 허리에 가해질 때 고르지 않은 노면에서의 여행이 길어진다.

돌이 ureter에 의해 막히면, 환자는 급성 통증을 호소하며 아프고 눈물을 흘립니다. 혈액이 소변에 나타납니다.

신장 산통

환자는 수축처럼 보이는 통증을 호소하며, 몸이 쉬거나 걷고있을 때 변하지 않습니다.

신경계와 척수 손상

종종 심한 통증이 탈장으로 시작됩니다. 흔히 불편 함은 뒤에서뿐만 아니라 꼬집어 서 신경의 방향으로 관개됩니다.

진단

날카로운 고통스러운 공격으로 통증 완화를 위해 약을 복용 할 수 있지만 약물 복용을하면 정확한 진단을 내리는 것이 어렵다는 것을 기억하십시오.

의사가 이러한 방법을 사용하도록 진단하려면 다음을 수행하십시오.

척추 또는 폐의 X 선
MRI 또는 컴퓨터 단층 촬영
내부 장기의 초음파 검사
항체, 총, 마커 등의 혈액 검사
소변 검사, 가래
관개학
Coprogram.

다음과 같은 경우 의사와상의해야합니다.

맥박이 매우 빠릅니다.
혼란이있다.
높은 압력
어지러운
환자가 아프거나 찢어지고있다.

이 문제를 이해하면 자격을 갖춘 신경과 전문의, 부인과 의사, 비뇨기과 전문의 또는 정형 외과 의사에게 도움이됩니다. 전통 의학이나자가 치료제로 치료할 수는 없습니다. 질병 진단을받은 의사는 통증을 완화하고 염증 과정을 제거하는 치료법을 처방 할 것입니다.

치료

병리와 질병으로 인해 양쪽이 다 치지 않고 단순히 근육이 과도하게 뻗는 경우에는 통증을 치료하는 것이 좋습니다.

마사지 과정;
마찰과 온난화 크림;
케토 프로 펜, capsicam, 마취 연고의 손상된 지역에 로컬 응용;
개와 양모의 온난화 벨트 착용.
복잡한 특별한 체조.

흔히이 고통은 그 자체로 사라지지만 이러한 과정은 회복 과정을 가속화 할 것입니다.

읽기가 흥미 롭습니다. 왜 오른쪽면이 아플까요?

불편 함이 척추의 병리와 그에 발생하는 퇴행성 과정으로 인해 발생하면 통합 된 접근이 필요합니다. 그것은 전통적으로 3 기간으로 나뉘어집니다 :

급성. 의사는 통증을 조절하는 비 스테로이드 성 약물을 처방합니다. 근육 경련 완화제를 완화시킵니다.
아 급성. 이때 환자는 연골 보호자 (chondroprotector)로 치료되어 척추의 파괴 과정을 늦추고 연조직을 회복시킵니다. 의사는 물리 치료 과정을 처방하고 때로는 근골격계 질환을 마사지, 침술 및 수기 치료 과정으로 치료합니다. 환자는 특수 체조에 종사하며 척추의 스트레칭에 기여하고 근육 시스템을 강화합니다. 운동의 일부는 집에서 독립적으로 할 수 있습니다.
사면 의사는 척추와 근육의 부하를 증가시켜 복잡한 운동을 복잡하게 만듭니다. 낮은 근육 톤이 회복 과정에 영향을주기 때문에 환자는 활동과 규칙적인 운동을 보입니다. 요양소 치료가 종종 권장됩니다.

허리의 통증이 신경계의 문제로 인해 발생하면 신경 학자 만이 문제를 해결합니다.

임신 39 주에 허리를 당기면 어떻게해야합니까?

허리 통증

많은 사람들이 "요통"과 같은 증상에 대해 잘 알고 있습니다. 일반적으로 척추의 여러 질병과 관련된 불편 함이 있지만 실제로는 그 원인이 다른 것으로 나타납니다. 종종 척추가 평상시보다 큰 부담을 느끼기 때문에 허리 통증은 임신 말기에 여성에게 발생합니다.

원인은 또한 내부 장기의 다양한 질병, 허리의 골 연골 장치의 퇴행성 - 영양 장애 변화 등일 수 있습니다. 비활성 라이프 스타일, 집중적 인 노동 조건, 전문 스포츠, 비만 -이 모든 것이 등뼈의 아래 부분에서 통증을 유발할 수 있습니다.

허리 통증은 "요실금"이라는 용어로 불립니다. 이것은 갑작스런 통증의 출현과 사라짐을 특징으로하는 일반적인 현상입니다. 일부 환자는 짧은 치료 과정을 거치고 더 이상 불편 함을 느끼지 않으며 다른 환자는 수개월 또는 수년간 치료를 받아야합니다. 허리 통증의 정확한 원인을 밝히기 위해서는 먼저 치료사가 검사하고 좁은 전문가가 그의 지시에 따라 검사해야합니다.

이유

가장 흔하게, 요통은 근골격계의 다양한 질병의 증상입니다. 종종 불편 함은 컴퓨터에서, 자동차로, 힘든 신체 검사를하고 체육관에서 과부하를하는 사람들을 괴롭게합니다. 위험 그룹에는 임신 한 여성 또는 최근에 출산 한 여성이 포함됩니다.

허리 통증이있는 질병

허리 통증은 osteochondrosis 또는 spondylarthrosis와 같은 질병을 나타낼 수 있습니다. 이것은 소위입니다. 척추의 기능적 및 형태 학적 변화와 관련된 통증의 주요 원인.

허리 통증의 2 차 원인 중 하나는 다음과 같습니다.

척추의 종양 과정, 척수;
척추 손상;
추간 판 및 척추 감염;
뼈의 대사 장애 (골다공증, 골연화증);
비 감염성 병인의 염증성 질환 (류마티스 성 관절염, 척추염);
급성 혈역학 장애 (예 : 뇌졸중);
성장 장애;
위장병 (급성 맹장염의 비정형 과정, 장 폐쇄);
신장 질환 (요로 결석이있는 경우, 허리 통증은 일면, 보통 오른쪽).
골반 장기의 질병.

따라서 통증의 원인은 항상 근골격계의 병변에있는 것은 아닙니다. 통증이 내부 장기의 기능 장애로 인해 발생하는 경우, 이는 방사능을 지니고 있습니다. 또한 만성 전립선 염, 전립선 암의 경우 척추 바닥에 요통이 있지만 증상이 항상 필요한 것은 아닙니다.

긴 도보 후에 통증이 나타날 수 있으며 이는 척추 협착을 암시합니다. 이 질병은 간헐적 인 파행 증후군의 형태로 나타납니다. 사람은이 외에도 걷는 동안 경련과 근육통을 호소합니다. 노인들은 류마티스 성 다발성 통증과 같은 상태를 나타냅니다. 첫째, 중등도의 통증이 발생하고 팔 또는 다리의 경직감이 발생합니다.

허리 아래, 오른쪽, 왼쪽 또는 중앙의 통증의 가장 흔한 원인은 osteochondrosis입니다. 동시에 도구 적 연구 방법은 척추에서 다양한 퇴행성 - 영양 장애의 변화를 확인할 수있게합니다. 그 (것)들로, 척추 원판 사이 간격은 점차적으로 줄이고, 그 결과 불균형은 전체 등뼈의 구조에서 발전한다.

허리 통증의 또 다른 원인은 추간판 탈장의 존재입니다. 스테로이드와 비 스테로이드 성 항 염증약이 초기 단계에서 대처하는 데 도움이되는 경미한 날카로운 통증이 그들의 신경 침해에 의해 압박 될 때 발생합니다.

바람직하지 않은 결과의 징후는 다양한 증상의 스펙트럼에 의해 나타나는 요통입니다. 신경 뿌리의 통증은 엉덩이와 발에 줄 수 있습니다. 머리를 구부릴 때도 구부릴 때 웃고 기침하는 등의 불편 함이 나타납니다. 통증 증후군은 등받이가 위로 올린 상태에서 증가합니다.

허리 통증은 어때?

허리 통증의 증상은 다방면이며 가능한 병리학에 달려 있습니다. 스트레칭 통증이 경련의 형태로 나타나면 운동이 제한됩니다. 통증 증후군은 허벅지 뒤쪽의 엉덩이에 발산합니다. 환자가 구불 구불 한 자세를 취하기가 쉽지 않다. 뿌리가 손상된 경우 신체의 아랫 부분에 통증이 생기면 감수성이나 무감각을 위반할 수 있습니다.

osteochondrosis로, 증상은 점차적으로 강화됩니다. 처음에 고통은 한편으로는 걱정이며, 그 성격은 뚜렷하지 않습니다. 병적 인 과정이 진행됨에 따라 통증이 더 강해지고 진통제를 멈추게하기가 더 어려워 져서 넓은 지역에 영향을줍니다. 한 위치에 오래 머무르면 통증이 아프거나 쏘고 있습니다.

신장 손상의 경우 통증은 허리에 나타나지 않지만 약 12 번째 갈비뼈의 수준에서 나타납니다. 그러나 신랄한 복통의 경우, 통증 증후군은 요로를 따라 하향으로 방출되어 사타구니 부위에 전달됩니다. 통증은 견딜 수 없을 정도로 강하고 진통제는 도움이되지 않습니다. 특징적인 특징은 일방적 인 지역화입니다.

진단

왜 허리 통증은 의사 만 설치할 수 있습니다. 어떠한 경우에도 자기 진단이나 자기 치료를해서는 안됩니다. 진단은 환자의 불만, 임상 적 증상, 전례없는 데이터, 도구 적 방법 연구의 결과에 기초하여 이루어진다. 환자는 방사선 촬영, 골조, MRI, CT 및 기타 유형의 검사를받습니다.

전산화 단층 촬영은 외상, 감염, 신 생물, 골다공증 및 기타 질병으로 인해 발생하는 척추의 다양한 구조적 변화를 감지하는 데 효과적이고 유익한 방법입니다. myelography의 기본은 조영제의 사용입니다. 이 방법은 의심되는 척추관 협착증, 탈장, 종양 및 기타 척추의 병리학 적 과정에 사용됩니다.

치료

허리가 아파서 자격이있는 전문가 만 말할 수 있습니다. 치료 전술은 통증의 근본 원인에 달려 있습니다. 진통제는 일시적인 효과 만주고 (일부 질병에는 전혀 도움이되지 않기 때문에) 스스로 진료를 받아서는 안되며 고통을 덜어주는 사람이 의사를 방문하는 것을 연기한다는 사실로 인해 임상 이미지가 "얼룩이지고"병리학 적 과정이 악화됩니다.

치료의 기본 원칙은 고통 그 자체의 치료가 아니라 그 원인입니다. 그래서, osteochondrosis 때 조치의 전체 범위가 필요합니다. 이 질병에 대한 비 스테로이드 성 소염 진통제는 질병의 고조 동안 증상 치료제로 사용됩니다. 이러한 약물에는 Diclofenac, Nimesulide 및 기타 약물이 포함되지만 많은 금기 사항이 있습니다 (예 : 소화성 궤양).

또한 비 스테로이드 성 항 염증 연고 (Finalgon, Fastum gel)를 사용할 수 있습니다. 어떤 경우에는 스테로이드 성 항염증제가 필요합니다 (Kenalog, Diprospan). 주요 활동은 악화없이 유지되며 의료 체조의 실행, 치료 마사지 코스의 통과, 올바른 일일 섭생 및 영양의 구성으로 구성됩니다.

또한 처방 된 물리 치료, 침술, 수기 치료 등. 악화 이외에도 의사는 치료 운동을 연습 할 것을 권장합니다. 이것은 등을 강화하고 긴장과 근육 경련을 완화시키는 가장 좋은 방법입니다. 허리 통증을 예방하기 위해 프로그램에 반드시 포함되는 물리 요법 운동 (운동 요법).

수업은 강사의 감독 아래 수행하는 것이 가장 좋지만 집에서 간단한 연습을 할 수 있습니다.

허리에 누워 몸을 따라 팔을 벌리고 다리는 무릎 관절에서 약간 구부린다. 오른편, 몸통에서 거절하고 머리를 약간 왼쪽으로 돌리는 다리 (주된 것은 과용하지 마십시오). 5 초 후, 원래 위치로 돌아가고, 반대쪽에서도 똑같이 반복하십시오. 단지 10 번의 반복.
의자에 기대어 무릎 꿇고 서십시오. 최대한 뒤로 구부린 다음 구부려주십시오. 10 번 반복하십시오.
누워서 다리를 똑바로 세우십시오. 오른쪽 다리를 바닥에서 20cm 높이고 피로가 나타날 때까지 기다리십시오. 왼발도 똑같이하십시오. 각 다리마다 5 번 반복하십시오.

좋은 효과는 마사지와 수동 치료를 제공합니다. 이 절차는 자격을 갖춘 기술자 만 수행합니다. 부적절한 성능, 전도 기법의 위반은 심각한 피해를 초래할 수 있습니다. 수동 요법 세션 동안 전문가의 손은 다양한 수준 (근막, 뼈 구조 등)에 영향을 미치는 전체 뒤 영역을 통과합니다.

신경 수준에 특별한주의가 기울입니다. 전문가는 촉진 조작을 통해 뉴런에 직접적인 영향을 미칩니다. 카이로 프랙틱 의사는 신경 체인을 늦추거나 가속시킬 수 있습니다. 최근에는 침술의 인기. 이 과정은 여러 과정으로 구성되어 있으며 통증과 근육 이완을 줄이는 데 목적이 있습니다.

과체중이있을 때 식단을 조절해야합니다. 야채, 저칼로리 식품을 선호해야합니다. 단백질은 1 일 섭취량의 3 분의 1을 차지합니다. 마른 생선, 가금류, 고기, 달걀을 먹을 수 있습니다. 또한 단백질은 콩과 식물, 메밀, 버섯, 견과류에서 발견됩니다 (과용하지 않는 것이 중요합니다). 지방은 불포화 (양고기, 흰 생선, 견과류, 식물성 기름)로 섭취해야합니다.

골관절계의 질병에서 중요한 역할은 비타민 A와 D에 의해 이루어진다. 비타민 A는 채소, 양파, 오렌지색과 노란색 채소, 생선 기름, 간, 노른자에서 발견된다. 비타민 D는 최고의 태양의 영향으로 합성됩니다. 그것은 또한 우유, 버터, 노른자, 대구 간, 캐비아에서 소량으로 얻을 수 있습니다. 뼈의 건강을 위해서는 충분한 인 (밀기울, 양상치, 양배추, 치즈, 생선)과 칼슘 (간, 치즈, 달걀, 견과류, 양배추)을 섭취해야합니다.

허리 통증이 있으면 치료사에게 먼저 연락하는 것이 좋습니다. 치료사는 수집 된 데이터를 바탕으로 추가 전술을 결정합니다. 내부 장기의 질병이있는 환자는 일련의 추가 연구를 거쳐 좁은 전문가에게 보내집니다. 모든 환자가 배워야하는 주된 규칙은 통증이있는 증상이 나타나면 스스로 치료하고 전문가의 진찰을받는 것이 아닙니다.

요추 부위의 허리 통증

사람들은 종종 허리 통증에 대해 불평하며 자연 스럽습니다.이 부분은 대부분의 작업량을 차지합니다. 다른 부서와 비교할 때 요추는 종종 질병에 걸리기 쉽습니다.

이 기사에서 우리는 허리 통증이 요추 부위에 어떤 것인지, 어떻게 유발되는지, 그리고 어떻게 제거 하는지를 이해할 것입니다.

허리 통증에 대한 추가 정보

허리 통증은 요통 또는 "요통"으로 알려져 있습니다. 때로는 사람이 부 자연스러운 위치에 있어야하기 때문에 너무 강하기 때문에 움직임이 제한됩니다. 모든 운동은 환자에게 가장 큰 불편 함을 유발합니다.

통증은 몇 분 또는 며칠 지속될 수 있습니다. 그런 다음 갑자기 멈추지 만 잠시 후 새로운 힘으로 반복합니다. 환자가 치료받지 않으면 완전히 통하지 않는 그러한 통증에 익숙해 져야합니다.

왜 허리가 아파요?

그 이유는 다음과 같을 수 있습니다 :

휠 뒤에 오랫동안 머무르거나 앉아있는 자세로 컴퓨터에서 작업하십시오.
육체 노동, 직장에서의 정서적 또는 신경질적인 스트레스;
체육관에서의 향상된 훈련 (서 있거나 앉은 자세에서 운동 할 때);
임신 기간 및 출산이 어렵다.
과체중 문제.

고통은 그 자체로 사라집니다. 이것은 다음을 분명하게합니다 : 정기적으로 허리가 교란되는 경우 - 심각한 질병의 발병이 배제되지 않습니다. 그리고 늦은 치료로 심각한 결과를 초래할 수 있으며 수술 적 개입으로 치료해야합니다.

질병의 증상으로 허리 통증 완화

허리 통증에는 1 차 및 2 차 유형이 있습니다.

원발성 통증 증후군은 척추 질환이 발생하는 동안 직접 발생합니다. 다음과 같습니다.

요추의 osteochondrosis;
추간판 돌출의 형성;
추간판 탈장;
척추 증 또는 척추 관절염;
후만증, 척추 측만증, 척추 측만증과 같은 척추 질환;
관절염;
디스크 염, 골수염 및 척추 결핵.

이차 통증 증후군은 신체의 다른 부위의 질병으로 인해 발생합니다. 다음과 같은 이유로 인해 발생합니다.

골절;
척추 내부의 종양;
지속적인 근육 경련;
내부 기관의 질병;
요로 결석증;
복잡한 임신;
난소의 문제.

허리가 아파서 무엇을해야하는지 더 자세히 알고 싶다면 다른 치료 방법을 고려해보십시오. 우리의 포털에서 그것에 대한 기사를 읽을 수 있습니다.

비디오 - 요추 부위의 급성 통증을 제거하는 방법

통증 분류

허리 통증은 다음과 같습니다.

심한 통증

osteochondrosis와 함께 심한 통증이 발생합니다. 고통은 사람을 끊임없이 괴롭 힙니다. 걷거나 앉거나, 몸무게를 들어 올리거나, 기침이나 재채기를 할 때도 마찬가지입니다. 때로 그녀는하지를 준다. 이것은 마비와 거위 덩어리가 동반됩니다.

lumbosacral radiculitis 때 허리와 신체의 다른 부분에 심한 통증을 느낀다 : 엉덩이, 허벅지, 골반과 낮은 다리. 걷기, 기침, 몸 상태의 변화 과정에서 통증이 강해집니다.

첫 번째 징후가 나오면 신경과 의사에게 연락해야합니다. 허리를 올바른 해부학 적 자세로 유지하려면 하드 매트리스에서 잠자는 것이 좋습니다.

날카로운 통증

사람의 급성 통증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

근육 긴장;
불편한 자세로 오래 머물러 라.
무게로 일한다.
부상;
날카로운 움직임;
저체온증;
초안

이러한 통증을 제거하기 위해서는 항 염증 및 진통 성질이있는 젤과 연고를 사용해야합니다. 그들은 혈액 순환을 확립하고 부종을 제거하는데 도움을 줄 것입니다. 허리 통증이 처음 나타난 후 2 ~ 3 일이 지났 으면 의사와상의 할 시간입니다.

허리 통증이 특히 강하게 나타나는 첫날에는 침대에서 쉬는 것이 좋습니다.

통증

허리 통증은 근염 또는 허리 근육 염증에 의해 유발 될 수 있습니다. 사람은 가장 단순한 움직임조차도 통증을 느끼기 때문에 움직임에 제약이 있습니다.

고통을 없애기 위해서는 먼저 따뜻한 샤워를하고 따뜻한 옷을 입어야합니다. 운동은 제외됩니다. 상태를 완화시키기 위해, 온난 효과가있는 연고를 문지르는 것이 좋습니다. 3 일 후 통증이 사라지지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

만성 통증

종종 그러한 통증의 원인은 척추 변형을 변형시킵니다. 그러한 질환을 가진 사람은 허리 둘레에 대해 매우 걱정이되며, 다리 부위의 감각 상실 및 약화가 발생할 수 있습니다.

만성 통증은 또한 강직성 척추염, 대사성 문제 또는 암으로 인해 발생할 수 있습니다. 집에서 이러한 질병에 대처하는 것은 효과가 없습니다. 초기 단계에서 원인을 파악하는 것도 어렵습니다. 그러므로 3 일 이상 경과하지 않고 심지어 증가하는 통증이 있으면 의사와상의해야합니다.

방치 된 통증

이 유형은 "복잡성"으로 구별됩니다. 그 사람은 허리 통증을 느끼고 그 원인이 척추에 문제가 있다고 생각합니다. 그러나 실제로, 이환 된 통증은 대개 골반 부위의 장기 질환, 종양 및 위장관과 신장의 질병으로 인해 나타납니다.

언제 의사를 만나야합니까?

아래 목록에서 증상이 나타나면 즉시 치료사와상의하십시오.

요추 부위의 심한 통증은 3 일 이상 경과해도 사라지지 않습니다.
당신이 알고있는 척추 부상에서의 통증의 원인 (예를 들어, 사고가 일어나기 전이나 이틀 동안 등 부상이 일어 났을 때);
허리, 허벅지, 다리 및 발이 아프다.
통증 때문에 엉덩이, 허벅지, 다리, 발 및 사타구니 부위의 감도가 상실됩니다.

허리 통증을 치료하는 방법?

일반적으로 환자는 요추 부위, 척추 및 인근 기관에주의를 기울이는 복잡한 치료법입니다.

치료는 보존 적 치료와 운영 치료의 두 가지 유형으로 나뉩니다.

요추에 어떤 종류의 수술이 필요한지 더 알고 싶다면 웹 사이트에서이 기사를 읽을 수 있습니다.

보수 치료는 약물 사용 (약물 치료)과 대체 방법 (비 약물 치료)의 사용을 통해 환자의 회복이 달성되는 치료 방법의 한 유형입니다.

보수 치료는 여러 가지 유형이 있습니다.

특수 약물 복용;
물리 치료;
치료 운동;
마사지하다

약물 치료

연고 및 젤

연고는 신체의 영향을받는 부위에 외부 적용을 목적으로하는 약한 약품입니다. 연고는 두 가지 구성 요소로 구성됩니다 : 기본 및 의약 활성 물질.

약으로 연고는 당신이 집에서 당신의 건강을되도록 빨리 개량 할 필요가있는 경우에 효과적입니다. 그들은 통증, 염증, 근육 경련을 완화시키는 데 도움을줍니다. 일부는 허리에 보온 효과가 있으며 추위에 유용합니다.

마약은 효과가 있고 효과가없는 것은 무엇입니까?

온난화 약물, 우수한 성능으로, 다시 중국어 패치를했습니다.

연고에는 다음과 같은 분류가 있습니다.

진통제의 효과와 항염증제 연고. 그들은 멘톨과 라벤더를 포함하고 있기 때문에 냉각 효과가 있습니다. 여기에는 Ibuprofen, Nurofen 및 Diclofenac이 포함됩니다.
결합 연고. 그들은 상처와 염좌를 위해 사용됩니다. 안티 - 염증과 진통 효과 이외에, heparin 및 demethylsulfoxide에 의해 연고 조성에 의해 달성되는 치유 효과가 있습니다. 예 : "Dolobene"
혈관 확장의 효과가있는 약물. 그들은 영향을받는 지역으로의 혈류를 증가시킵니다. 예를 들어, papaverine 연고;
Chondroprotectors. 연골 조직의 병리학에서 사용됩니다. 콘드로이친 황산염 덕분에이 약들은 관절을 회복시킵니다. 이것은 "Hondroksid"와 "Drastop"입니다.

주사

주사는 근육이나 정맥에 약물을 주입하여 염증 부위에 약물을 전달하는 것을 가속화합니다. 바늘이 날카로운 것이 중요합니다 - 피부도 근육도 손상되지 않습니다.

주입의 특징은 다음과 같습니다.

치료 속도.
치료의 효과. 활성 물질은 위장관에서 퇴행성 과정을 거치지 않습니다.
주사의 도입에 대한 전문적인 접근의 필요성. 독립적으로 주사를하지 않는 것이 좋습니다. 매일 의사를 방문하거나 집에서 의료 종사자에게 전화해야합니다.
전문가의 약속이 필요합니다. 의사 만이 올바른 약을 처방 할 수 있습니다. 처방전이없는 많은 의약품은 전혀 구입할 수 없습니다.

운동과 충전

치료 운동은 질병을 치료하고 허리 통증을 줄이는 방법입니다. 물리 치료의 임무는 근골격계의 회복, 환자의 상태 개선 및 자세 교정입니다.

허리 통증이 다음과 같은 운동을 수행하는 것이 좋습니다 때 :

시작 위치 - 누워. 좌우 다리를 번갈아 올릴 필요가 있습니다. 최대 리프트 높이는 10-15 센티미터입니다. 올린 다리는 10-15 초 동안 체중을 유지해야합니다. 운동은 각 다리에서 10-15 번 수행됩니다.
앙와위 자세에서는 다리를 무릎에 구부려 야합니다. 굽힘 각도는 90-100도입니다. 운동이 끝나면 구부러진 다리는 멈출 때까지 오른쪽과 왼쪽으로 기울여야합니다. 운동은 15 번 수행됩니다.
천천히 그리고 매끄럽게 다른 방향으로 기울여야합니다. 운동을 할 때 등은 가능한 한 똑바로되어야합니다. 각 방향으로 20 개의 경사면으로 충분합니다.
시작 위치 - 모든 네발에 서있다. 당신은 당신의 팔과 다리를 서로 반대 방향으로 흔들어야합니다 (예를 들어, 오른팔과 왼발이 관련되어 있음). 10-15 번 실행
"교량". 배꼽으로 모든 네 발을 딛고, 당신은 당신의 등을 위로 굽히고 당신이 충분한 힘을 가지고있는 한이 자세로 자물쇠를 채울 필요가 있습니다. 적어도 5 번 운동을해야합니다.

마사지

마사지는 손이나 특별한 장치의 도움을 받아 사람의 활성 지점에 영향을주는 치료 방법입니다. 이 방법은 요추 부위의 통증과의 싸움에서 잘 입증됩니다. 그러나 비전문가는 척추의 건강을 해칠 수 있기 때문에 마사지는 전문가 만 수행해야합니다.

영향을받는 신체 부위의 혈류를 개선합니다.
근육과 인대를보다 유연하고 탄력있게 만듭니다.
급성 형태의 통증 완화
몸에서 독소를 제거합니다.
신체의 민감한 부위를 마사지하여 쾌적한 느낌을줍니다.
기분에 유익한 영향을 미친다.

마사지는 목욕이나 사우나의 채택과 가장 잘 어울립니다. 특히 자작 나무 또는 오크의 증기 빗자루에 유용합니다 : 그들은 몸의 색조를 증가시킵니다.

온난화 및 냉동 요법

이 치료법은 전통 의학을 지칭합니다. 온난화는 염증과 관련이없는 통증을 돕습니다. 예를 들어, 그것은 염좌, 탈장, 척추의 만곡 또는 골 연골 증입니다. Cryotherapy는 반대로 급성 염증에 효과적입니다.

기억하십시오! 몸에 감염이있을 때, 예열은 긍정적 인 효과를 잃어 버립니다. 인체에서 혈류가 증가하면 고통스럽고 염증 부위가 증가 할 수 있습니다.

질병 예방

요추 부위의 통증 재발을 방지하기 위해 세 가지 기본 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

규칙적으로 운동하기

운동은 자연을 강화시켜야합니다. 그들은 뒤 및 복부를 포함하여 모든 근육 그룹에 균등하게 영향을 미칩니다. 그들은 적어도 20 분에서 30 분 동안 매일 연습하는 것이 좋습니다. 아침 운동, 조깅, 수영장에서 수영, 활발한 산책 등이 가능합니다.

물 - 소금 균형 유지

하루 3 리터의 액체를 마시는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 깨끗한 미네랄 워터가 적합합니다. 탄산 음료, 커피 및 차는 신장에 나쁜 영향을 미치고 신체를 포화시키지 않습니다.

아침에 더 많은 물을 마셔야합니다. 20:00 이후에는 부종이 나타나고 신장에 통증이 생기기 때문에 섭취하는 물의 양을 줄이는 것이 좋습니다.

바로 먹고 의사를 방문하십시오.

귀하의 일일 식사를 검토하십시오. 그것은 지방, 튀김 및 훈제 식품의 양을 줄이거 나 심지어 그것을 제거해야합니다 - 그것은 건강한 식품과 제품을 추가하는 것이 좋습니다. 찐거나 요리 한 가장 유용한 것. 매일 식단에서 신체의 필수 비타민, 미량 원소 및 미네랄로 포화 된 가능한 한 많은 음식이어야합니다.

매년 신체 검사를받는 것이 좋습니다. 신체 검사는 신체 검사를 포함합니다. 여성은 정기적으로 남성 - 비뇨기과 의사 인 산부인과 의사를 방문해야합니다. 어린이 건강은 교육 기관 수준에서 모니터링해야합니다. 잘 확립 된 임상 검진은 시간 경과에 따라 질병을 확인하고 가능한 한 빨리 치료를 시작하는 데 도움이됩니다.

건강한 척추를 유지하기위한 주된 조건은 올바른 삶의 방식입니다!

이 세 가지 규칙 외에도 다음과 같은 몇 가지 추가 규칙을 준수해야합니다.

자세를 지켜보십시오.
앉아있는 동안 불편한 자세를 피하십시오. 무릎은 골반 높이보다 높아야합니다. 낮은 의자에 앉아 있거나 발 아래에 스탠드를 세우는 것이 필요합니다. 작은 베개가 의자 (의자)의 허리와 등 뒤 사이에 배치되면 더 좋습니다.
사무실 업무가 정기적 인 조치의 가치가있을 때. 한 시간에 한 번씩 5 분간 조금씩 휴식을 취하십시오.
당신은 단단한 정형 외과 매트리스에서 자야합니다.
적절하게 무게를 들어 올리십시오. 이것은 무릎을 구부림으로써 이루어진다. 허리를 똑바로 유지하면서 무릎을 구부린 채로 물건에 앉아야합니다.
하중을 전달할 때 양 손 사이에 하중을 분산시키는 것입니다.

결론

요통은 그 불규칙성과 변동성으로 특징 지어지는 위험한 증상입니다.

건강을 돌보고 의사의 진료를 미루고 적극적인 생활 방식을 이끌어 내지 마십시오. 그러면 척추에 문제가 없습니다.

허리가 아픈 이유 : 원인, 통증, 치료법

의사 인터뷰

허리 통증 - 장애로가는 직접적인 경로! 어떻게 자신을 구하고 고통에 대해 잊을 수 있는지, 의과 대학 의사 인 Dikul Valentin Ivanovich는 말한다.

그것은 많은 사람들을 등 뒤에서 매우 다른 방식으로 상처를 입습니다. 때로는 대부분의 성인들에게 발생합니다. 누군가를 위해, 고통은 진지한 것의 증거가 아닙니다, 당신은 단지 그것이 통과하도록 몇 가지 간단한 운동을해야합니다. 누군가가 종양의 증상, 전염성 병변 또는 척추의 퇴행성 변화가됩니다.

고통을 일으키는 원인을 이해하려면 어떻게 일어나고 무엇을해야하는지가 그렇게 어렵지 않습니다.

허리 통증의 원인

왜 등 부상을 입나요? 허리 통증의 원인은 다양합니다. 그것을 설명하는 가장 쉬운 방법은 그룹으로 나누는 것입니다.

임시. 증후군은 신체 활동의 남용, 한 위치의 장기 체류 등 불리한 상황에 노출 된 결과로 짧은 기간 동안 건강한 사람들에게 관찰됩니다. 위험하지 않고 그냥 제거하십시오.
퇴행성. 그것은 척추의 변화의 결과로 나타납니다 : 척추가 움직 였고, 추간판에 문제가 생기면 신경이 눌려 있습니다. 위험하지는 않지만 불쾌하고 긴 코스가 있습니다.
전염성이있다. 그것은 척추 자체 또는 주변 근육에서 일어나는 염증 과정의 증상이됩니다. 감염은 전신에 극도의 부정적 영향을 미치고 환자의 사망으로 이어질 수 있기 때문에 위험합니다.
조사. 그것은 내부 기관의 질병의 증상이됩니다. 척추는 영향을받지 않으며 통증은 뒤쪽에만 전달됩니다.
기타. 이 그룹은 처음 네 가지에 포함되지 않은 이유를 결합합니다.

왜 허리가 엉망인지 이해하면 각 그룹을 개별적으로 분해해야합니다.

일시적인 고통

이것은 소그룹이지만 어떤 사람이라도 그들을 대면 할 기회가 있습니다. 그들은 세 가지 이유가 있습니다 :

불편한 자세. 허리 통증은 근육 긴장과 척추의 불규칙한 굴곡에 대한 자연스러운 반응이됩니다. 고통은 잔소리입니다. 오랫동안 같은 위치에 머무르면서 몇 시간 동안 앉아서 편안한 근무 환경을 유지해야하는 사람들이 특징입니다.
근육 긴장. 훈련을받지 않은 사람이 체중을가하거나 활동적인 일을하거나 체육관에 가면 근육과 인대의 반응이 자연스러워집니다. 다음날 고통을 겪습니다. 그녀의 당김의 본질은 움직일 때 증가합니다. 긴장을 계속하면 근육을 염증으로 가져올 수 있습니다.
임신 아이가 출생지를 통해 나가기 위해서는 임신 첫 달 동안 인대를 부드럽게하는 호르몬이 여성의 몸에서 생성되기 시작합니다. 이 경우 용어가 길수록 어린이의 무게와 척추에 가해지는 하중이 커집니다. 결과적으로 허리 또는 천추에 국한된 일정한 통증이 계속됩니다.

이런 종류의 허리 통증은 스스로 사라집니다. 근육이 회복되고, 아이가 태어나고, 신체의 위치가 바뀌고 모든 것이 환자의 참여없이 거의 정상으로 돌아옵니다.

그가 할 수있는 일은 당분간 자신의 마음의 평화를 보장함으로써 자신의 상태를 완화시키는 것입니다.

퇴행성 통증

이러한 오작동은 일시적인 것보다 심각하며 스스로 통과하지 못합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

독자 이야기

Galina Morozova, 결혼 장식 :

나는 카잔에서 결혼식 장식가로 일하는데, 나는 아이들이 없다. 나는 당신에게 나의 비밀 중 하나를 말하기로 오늘 결정했다. 나는 오랫동안 침묵했다.

이 기사를 읽는다면, 그것은 고통이 무엇인지, 그리고 그것이 당신의 평생을 어떻게 관리 하는지를 아는 것을 의미합니다. 아래 공식은 모든 공식 약품에 대한 비판으로 받아 들여서는 안됩니다. 많은 경우에, 그것은 필요하고 진정으로 효과적입니다. 하지만 내 것이 아니고, 내가 시도했을 때만.

Osteochondrosis. 그 이유는 추간 판 구조의 퇴행성 변화 때문입니다. 그들은 탄력을 잃고 평평 해져서 척추가 덜 움직이고 부서지며 모양이 바뀌게됩니다. 척추의 어느 부분이 영향을 받는지에 따라 자궁 경부, 흉부, 요추가 있습니다. 자궁 경부에는 어깨에 발산하는 통증, 고뇌, 두통, 현기증, 청력 손상이 동반됩니다. 가슴은 가슴에 있으며, 종종 심하게 호흡 문제가 발생합니다. 요추가 다리에 주어지면 골반 장기의 파행과 장애가 동반됩니다.
추간판 탈장. 탈장은 추간판이 척추 사이에서 팽창 할 때 발생합니다. 처음에는 통증이 완고하고 당겨지며 척추가 디스크에 눌려 질 때 가중됩니다 - 환자가 기침하고, 무게를 들어 올리고, 오랫동안 한 곳에서 앉을 때. 그것은 더 증가하고, 사지에서 줄기 시작하고, 급성이됩니다. 근육의 약화와 함께 자세의 급격한 변화, 사지의 민감도 문제. 치료하지 않고 방치하면 핀치 디스크 아래 모든 것을 마비시킬 수 있습니다.
척추의 변위. 그것은 선천성 기형이나 척추 구조의 퇴행성 변화로 인해 발생합니다. 요추 부위가 국부적 인 경우 통증이 일정하며 당기면서 엉덩이와 다리에 반응합니다.
디스크 낙진. 그것은 척추 헤르니아의 발달의 논리적 인 연속이됩니다. 조여진 디스크가 너무 많이 부풀어서 실제로 그 자리에서 떨어집니다. 이 상태는 급한 통증으로 특징 지어집니다. 환자는 한 위치에서 얼어 붙지 않고 움직이지 않기 위해 매우 열심히 노력하므로 병을 악화시키지 않습니다.
방사상염 척수 뿌리를 꼬집어서 발생합니다. 그것은 통증, 그때의 따끔 거림, 무감각, 감수성의 저하가 부위의 위축을 일으키며, 신경계와의 연관성은 특정 뿌리에 의해 제공됩니다. 이것은 요통이 발생하는 근염 때문에 발생합니다. 환자가 갑자기 등을 쏘고 구부린 자세로 동결하고 구부리지 못하는 강한 통증 증후군 때문입니다.
골다공증 그것은 노년기 때문에 또는 신체의 호르몬 장애로 인해 발생합니다. 골조직은 질병의 영향으로 덜 치밀 해지고 정상적인 구조를 잃습니다. 통증은 정적 자세에서 또는 날씨가 바뀔 때 오래 머무르면 발생합니다. 그들은 자세의 변화, 다리 경련 및 뼈의 극단적 인 취약성을 동반합니다. 약한 뇌졸중은 골절을 유발할 수 있습니다.
강직성 척추염. 척추의 작은 관절의 약화로 이어지는 질병으로 각 척추를 연결합니다. 그것은 밤으로 강화되고 아침에 더 쉬워지는 지속적인 통증을 특징으로합니다.

퇴행성 변화는 본질적으로 만성적이며 생활 습관 변화와 수기 치료로 대부분 치료됩니다. 징후 요법은 악화시에만 처방되며, 외과 적 개입은 경우에 따라서 만 표시됩니다. 예를 들어 골 연골 症의 경우에는 도움이되지 않습니다.

전염성

척추의 염증은 그다지 많지 않습니다. 대부분의 경우 감염증으로 인해 증후군이 발생합니다.이 질병은 원칙적으로 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 대부분이 두 질환이 있습니다 :

결핵. 폐 모양이 가장 일반적이지만, 척추가 영향을받습니다. 고통은 극심하고 치료는 길고 어려우며 때로는 장애인으로 남아 있습니다.
골수염. 골조직, 골막, 골수에 영향을줍니다. 고름 형성과 함께 열심히 흘러갑니다. 통증은 누관 형성을 동반합니다 - 몸에 화농성 상처가 있습니다.

결핵과 골수염 모두 열, 두통, 근력 약화, 피로, 메스꺼움, 구토, 설사가 동반되며 이는 모두 감염의 전형적인 증상입니다. 초기 단계 일수록 치료 효과가 높아지기 때문에 즉시 치료가 필요합니다.

조사

내부 장기의 질병은 또한 통증을 유발할 수 있습니다. 동시에 통증은 증가하지 않고 신체의 위치 변화로 인해 줄어들지 않으며 특정 기관을 나타내는 명확한 증상도 동반됩니다.

신장. 염증 질환이나 돌과 함께 가장 빈번한 선택입니다. 허리 통증, 허리 통증, 뒤에 강한, 운동에 의존하지 않습니다. 빈번한 배뇨, 포화 된 노란색의 소변 또는 혈액, 열이 동반됩니다. 때로는 신장의 복통 - 뒷면의 한쪽면에 날카로운 레즈 형태로 나타납니다.
위장관. 궤양이나 위염의 경우 통증이 뒤쪽으로 전달 될 수 있습니다. 특징적으로, 저녁에, 한 사람이 잠들 때, 또는 배가 고플 때, 또는 식사 직후에 발생합니다. 위장과 내장의 고전 증상 - 부풀어 오름, 가스 형성 증가, 메스꺼움, 변비 또는 설사가 동반됩니다. 때로는 가슴 앓이가 추가되고 대변 궤양 인 경우 대변의 혈액이 검은 색으로 변할 수 있습니다.
산부인과. 여성의 경우 허리의 약간 위 부분에 통증이 있습니다. 월경주기의 위반, 불쾌한 냄새와 비정상적인 색상과 질감의 분비물, 성관계 중 문제, 때로는 온도 상승.
경량 흡입에 의해 악화되는 흉부 부위에 통증이 생기며 발작으로 약해진다. 호흡 곤란, 얕고 빠른 호흡, 산소 결핍 증상 - 피로, 현기증, 졸도 등을 동반합니다.
심장 흉부 부위에도 관통하는 통증이 왼쪽 어깨와 팔에 주어질 수 있습니다. 부정맥 또는 빈맥, 급속 호흡, 현기증이 동반됩니다.

이 경우, 통증 증후군은 내부 장기와 쉽게 연관되며, 등의 일반적인 통증은 추가적인 증상이 관찰되지 않기 때문입니다.

기타

이 그룹에는 이전 종양에 포함되지 않은 악성 종양 및 등 부상과 같은 병리가 포함됩니다. 그들은 서로 다른 증상을 특징으로합니다 :

종양. 척추의 암은 매우 드물다. 골수 또는 뼈 조직 중 하나가 영향을 받는다. 흔히 등은 전이로 가득 차게되고, 주요 증상 외에도 환자는 심한 허리 통증을 앓고 있습니다.
외상. 가을, 불면 및 기타 부상은 혈종을 남기며 때로는 갈비뼈의 골절 또는 척추 자체를 남깁니다. 증상과 치료 모두 척추가 손상된 부상의 본질, 그 사람의 나이에 따라 다릅니다. 대개의 경우 결과는 "멍이 들기를 기다리는 것"에서 "병원에 가서 뼈가 함께 자라기까지 오랜 시간을 기다리는 것"에 이르기까지 다양합니다.

어쨌든 이러한 이유는 심각하며 의사 방문, 진단 및 치료가 필요합니다.

통증의 종류

허리 통증은 다릅니다. 종종 문제가 무엇인지 추측 해보십시오. 그것은 일어난다 :

강한, 당기는 - 퇴행성 변화의 특징, 또는 증상이 동반되면 심장 및 폐의 질병;
급성 - 염증, 척추 탈출, 신장 산통 및 감염, 종종 발열과 함께 발생;
메스꺼움 - 가장 흔히 근육 긴장에 의해 유발되고 (그리고 나서 촉진시 근육이 단단 해짐), 허리 통증이 일정하다면 퇴행성 변화가 급성 단계가 아님을 나타낼 수 있습니다.
방사선 조사 - 허리 통증의 증상은 다른 기관의 증상과 동반되며, 통증은 신체의 위치에 따라 또는 하루 중 시간에 따라 강도를 변화시키지 않습니다.

허리가 아프면 통증이 정확히 무엇이 영향을 받는지에 대해 설득력있게 말합니다. 때로는 의사를 방문 할 필요도 없으며 스스로 알아낼 수도 있습니다.

허리 통증과 어떻게해야할까요?

의사에게 갈 필요가없는 경우가 많습니다.

질병이 만성적이며 환자가 두 번 이상 만난 경우;
통증이 근육 긴장에 의해 유발 된 경우;
환자가 단순히 불편한 자세로 앉아서 통증을 명확하게 연관시킬 수있는 경우.

그러한 경우에는 아픈 부위를 따뜻하게 유지하는 것만으로 (스카프로 감쌀 수 있습니다), 불편한 포즈를 피하고 비타민을 마시면 몸이 빨리 회복됩니다.

즉시 의사에게 등록하거나 집에서 전화하면 다음과 같은 경우에 필요합니다.

부상 후 통증이 나타났다.
통증은 등 또는 팔다리의 감각 상실을 동반합니다.
고통은 며칠이나 심지어 증가하지 않습니다.
발열 및 기타 감염 증상을 동반합니다.
당신이 누워서 긴장을 풀어도 고통은 사라지지 않습니다.
통증에는 빈맥, 호흡 곤란, 배뇨 장애, 변비 또는 설사와 같은 추가적인 증상이 동반됩니다.

허리 통증으로 인해 50 세가 넘은 어린이 나 노약자가 아파지면 의사를 방문해야합니다.

진단

의사가 증상에 대해 환자에게 질문하고 촉진을 수행하는 상담 후, 통증을 일으킬 수있는 것이 무엇인지 이해하기 위해 다양한 검사가 수행됩니다.

일반적인 혈액 및 소변 검사 - 신체의 상태에 대한 아이디어를 얻고 감염 여부를 확인할 수 있습니다.
X- 선 - 종양 및 결핵 탐지에 적합하며 척추의 모양과 곡률에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다.
초음파 및 MRI - 척추의 가장 상세한 그림을 얻는 데 사용됩니다.

검사 결과를받은 후, 의사는 이미이 상태의 원인을 제시하고보다 특수화 된 검사를 처방 할 수 있습니다. 조직에서 일어나는 과정을 보여주는 생검, 병변의 깊이를 보여주는 신경 학적 검사, 감염성 작물.

결과적으로, 원은 너무 좁아 져서이 병리의 원인이 분명 해지고 치료를 진행할 수있게됩니다.

허리 통증 치료

허리 통증은 가장 효과적인 방법을 사용하여 복합물에서 치료됩니다. 따라서 퇴행성 변화의 치료를 위해 다음을 사용하십시오 :

급성 통증을 멈추게하는 약물. 이들은 환약과 주사 또는 연고 (주로 항염증제)입니다. 때때로 그들은 온난 한 연고에 의해 보충된다.
수동 요법 퇴행성 변화로 인해 원인을 줄이기위한 가장 효과적인 방법은 통증입니다. 그것은 뼈 조직의 영양에 기여합니다 - 그래서 그것은 골다공증의 치료에 이상적인 보충이됩니다. 그것은 혈액의 흐름을 향상시키고, 신경의 영역에 산소와 영양분의 흐름을 제공하고, 반죽하고 근육을 이완 시키며, 적어도 부분적으로 척추를 교정하는 것을 돕습니다. 그러나 마사지 치료사에게 가기 전에 먼저 의사와상의해야하기 때문에 금기 (예 : 악화, 염증 질환, 암, 심혈관 질환)가 있습니다.
라이프 스타일 변화. 척추에 가해지는 하중은 끊임없이 변하지 만, 사람의 힘으로 그것을 줄일 수 있습니다. 정형 외과 매트리스와 베개, 악화시 코르셋을 착용하고, 매일 신체 활동을 적당히하며 매일 복용하는 약을 사용하여 비타민 섭취가 더욱 효과적입니다.
운동 요법. 퇴행성 변화와의 싸움의 기초. 허리를 편안하게하고, 자세를 개선하고, 신체의 전체적인 음색을 개선 할 수 있습니다. 이상적으로 환자는 매일 약혼해야합니다.

그러나 다른 원인을 치료하려면보다 복잡한 접근법이 필요합니다.

전염성 질병은 항생제, 소염제 및 기타 요양소와 요법 시설의 복잡한 조합으로 치료됩니다.
원인을 제거하고 내부 장기의 질병을 치료하고 등의 통증이있을 때 항 염증 및 진통제로 치료를 시작합니다.
암에서는 화학 요법, 방사선 치료 및 수술이 사용됩니다.
골절은 석고가 도포되고 소염제가 사용됩니다.
임신 중에는지지 벨트가 처방되며 등을 조심스럽게 다루는 것이 좋습니다.

어떤 경우 든 요통은 통증이있는 상태에서 약물 치료를 시작하는 방법을 정확히 알고있는 의사와의 상담이 필요합니다.

예방

허리 통증은 자신의 건강에 신경 쓰지 않는 사람들 사이에서만 발생한다고 생각하는 것은 잘못된 것입니다. 그러나 예방은 그녀의 고통의 기회를 상당히 줄입니다. 규칙은 간단합니다.

저체온증이 근육에 영향을주지 않으며 면역력 저하를 초래하지 않도록 날씨에 맞게 복장하십시오.
가중치를 들지 말고, 다른 방법이 없다면, 부드럽게, 저크하지 마십시오.
가능하다면 물건 뒤에서 바닥으로 구부리지 말고 쪼그라 앉으십시오.
비만이 바로 먹는 것은 등 문제로 이어지는 요인 중 하나입니다. 이렇게하려면 흰 고기, 신선한 야채와 과일, 천연 제품, 우유를 더 많이 먹으십시오. 감미롭고, 간단한 탄수화물, 튀김, 소금에 절인 고추의 소비를 감소하십시오. 패스트 푸드를 과식하거나 남용하지 마십시오. 시간이 허용된다면 매일 같은 시간에 몇 시간이 걸리는 경우에도 유용합니다.
신체 활동을 소홀히하지 마십시오. 한 곳에 앉아 있으면 몸을 강화할 수 없습니다. 매일 30 분 정도면 충분합니다. 수영과 사이클링에도 영향을줍니다.
조심스럽게 정기 건강 검진을받습니다. 신경과 전문의를 방문하면 척추가 구부러지기 시작하는지 확인할 수 있습니다.
자세를 따르십시오. 작업 시간이 앉아 있으면 30 분마다 일어나고 최소 워밍업을하십시오.

허리 통증은 삶의 각기 다른시기에 발생합니다. 제 시간에 의사를 방문하여 진단을 받고 치료를 시작하면 질병은 진행될 시간이 없으며 완치 될 것입니다. 또는 적어도 초기 단계에서 발달을 중단해야합니다.