환자가 다리에 통증을 느끼는 많은 조건이 있습니다. 이 기사에서는 무릎 아래 다리가 다리에 상처를 입히고 건강에 위협이 될 수있는 이유를 설명합니다. 어떤 경우에는 가정에서 문제를 해결할 수 있지만 질문이 있거나 증상이 악화 된 경우 즉시 의사와상의하는 것이 좋습니다. 질병의 진정한 원인을 규명하고 치료를 처방하는 데 도움이 될 것입니다.
하악 통증의 흔한 원인은 근골격계 질환입니다.
종아리 근육에 무릎 아래에 날카 롭고 매우 강한 압축성 통증이 나타나는 것이 아프다는 이유로 근육 경련이 있습니다. 연축은 급격한 온도 변화, 탈수로 강렬한 운동을 한 후에 과도한 스트레인의 배경에서 발생할 수 있습니다. 이 경우 통증은 다리 아래에서 발생합니다.
이 상태는 특히 운동 강도가 높아지는 운동 선수에게 전형적인 현상입니다. 주 처리는 부하의 정상화 및 증가 된 강도의 훈련에 대한 점진적 적응과 같은 악화의 원인을 제거하는 것입니다.
근육 경련으로 무엇을해야합니까? 일반적으로 열을 가하고 경련 근육을 부드럽게 마사지하여 혈류를 개선하는 것으로 충분합니다. 과 운동으로 인한 신통은 운동 전에 스트레칭과 워밍업으로 예방할 수 있습니다. 이것은 또한 골절을 예방하는 데 도움이됩니다.
이 상태에서 하부 다리의 통증은 경골을 따라 결합 조직과 근육의 염증으로 인해 발생합니다. 동시에, 평화롭게 지나가는 불타는 고통이 주목됩니다. 종종 긴 운동 중에 단단한 표면 위에서 달리거나 뛰었을 때 통증이 발생합니다. 특징은 경골의 앞면에있는 통증의 발생 장소입니다. 환자는 경골의 앞면에있는 근육의 중증도와 압박감을 확인할 수 있습니다.
"다리 엇갈림"증후군의 통증은 대개 강렬하지 않으며 자체적으로 사라집니다. 무거움의 느낌은 통증이 사라진 후에도 다소 길게 남아있을 수 있습니다. 어떤 경우에는 진통제가 도움이 될 수 있습니다. 예방을 위해 근육을 강화하고 스트레칭에 더 많은 시간을 할애해야합니다.
하악의 건염의 첫 징후 중 하나 (하악골의 염증)는 하퇴부, 발 또는 무릎 부분에서 지속적인 불타는 통증입니다. 염증 환자는 발이 지속적으로 아프다고 불평 할 수도 있습니다. 이 경우 항 염증 약물의 첫 섭취 후 상태가 좋아집니다.
진통제 복용 후 통증이 사라지지 않으면 아킬레스 건 파열을 의심해야합니다. 이 경우 발의 혈관에 순환 장애가 발생할 위험이 높습니다. 따라서 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 긴급 개입의 필요성은이 상태의 심각성을 설명합니다. 영구적으로 장애를 입을 위험이 있습니다.
근육의 이상뿐만 아니라 뼈 골절이나 인대 파열은 무릎 아래 다리에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 통증은 급격한 타박상 또는 다른 하중 직후에 발생하며 진통제를 복용 한 후에도 시간이 지나면 사라지지 않습니다.
이것은 뼈의 무결성을 회복하기 위해 즉각적인 개입이 필요한 매우 심각한 상태입니다. 어떤 지연이라도 심각한 합병증을 유발할 수 있으며, 발이나 팔다리까지 절단 될 수 있습니다. 따라서 골절 증상을 감지하면 즉시 구급차를 부르고 사지를 고정시키고 부상 부위에 얼음을 부착해야합니다.
정맥류 용 초음파
무릎 아래의 다리가 상처를 입는 가장 일반적인 원인 (혈관 질환 중) :
일반적으로 아래쪽 다리의 통증은 심부 정맥 혈전증을 일으 킵니다. 이것은 수동적 인 생활 방식으로 인해 혈액이 정체되었을 때 발생합니다. 또한, 혈전증의 원인은 다음과 같습니다.
다리 정맥의 혈전증에 대한 통증은 당기는 성격이 있습니다. 환자는 다리가 "아프다"거나 "당깁니다"라고 불평합니다. 또한 일부 환자들은 발목 관절에서 다리를 구부리거나 구부리려고 할 때 "발 무거움"에 대해 불평합니다.
혈전이 풀리면 통증이 사라집니다. 그러나 그것이 스스로 일어날 때까지 기다리지 마십시오. 혈액 응고가 분리되면 사망과 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 의사의 진찰을 받으십시오.
덜 위험한 정맥 혈전증의 합병증 중에는 뼈 부분의 혈류 흐름을 현저하게 침해 할 수 있습니다. 예를 들어, 경골에 대한 혈액 공급이 불충분하면 결과적으로 변형과 골절이 발생할 수 있습니다. 따라서 이미 질병의 첫 증상에서 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다.
정맥 밸브를 위반하면 피부 아래에 주름진 진청색 또는 자주색 정맥이 나타나는 순환 장애가 발생합니다. 이 상태는 영향을받은 혈관 부위의 둔한 통증과 다리의 표면 전체에 걸리는 "무거움"을 동반 할 수 있습니다. 특징적인 증상은 오래 동안 한 자리에서 통증이 증가한다는 것입니다. 다리가 끊임없이 아프면 정맥류를 의심해야합니다.
정맥류가 있으면 다리가 끊임없이 "우는 소리"와 "윙윙 거리는 소리"가납니다. 치료는 단단한 압축 스타킹을 착용하는 것으로 구성됩니다. 그들을 사용할 때, 고통이 아직도 남아있는 경우에, venotonic와 진통제를 가지고 가기 시작에 관하여 당신의 닥터를 상담하십시오.
혈관염은 혈관 내부의 염증입니다. 혈관염이있는 다리의 통증은 매우 강렬하며 지속적으로 불타는 성격이 있습니다. 사지의 심한 정도와 통증. 부종의 존재, 감염된 부위의 피부 발적 및 일반적인 증상 (약점, 발열)에 의해 염증과 다른 증상을 구별하는 것이 가능합니다.
혈관염이있는 아픈 다리는 어떨까요? 치료는 소염제 및 항균제를 사용하는 것입니다.
죽상 동맥 경화증은 동맥의 내벽의 손상과 압박으로 특징 지어집니다. 그들의 루멘은 좁아 지거나 완전히 겹쳐서 순환 장애를 일으 킵니다. 이 부위의 다리 혈관에 죽상 동맥 경화증이 발생하면 통증과 경련이 발생할 수 있습니다. 그들은 일반적으로 긴 걷기, 계단 오르기 및 기타 부하와 함께 증가하는 심박수 및 근육에 대한 스트레스 증가를 동반합니다.
경증의 경우, 통증은 휴식 후에 가라 앉습니다. 그러나 동맥이 심하게 좁아 지거나 막히면 영구히 지속될 수 있고 휴식 중에도 지속됩니다. 죽상 동맥 경화증의 통증은 발의 영역에서 "무거움"과 피부색의 변화를 수반 할 수 있습니다. 또한 죽상 동맥 경화증은 치유가 잘 안되는 상처를 나타낼 수 있습니다.
치료하지 않으면 조직 괴사가 유발됩니다. 하체의 피부가 창백 해지면 청색 또는 진한 파란색의 색조가 나타나고 발을 검게하고 의사와 즉시상의하십시오.하지의 정상적인 혈류를 회복하려면 수술이 필요할 수 있습니다.
죽상 동맥 경화 위험군은 다음과 같은 질환을 가진 사람들입니다 :
죽상 동맥 경화증의 상태를 개선하기 위해해야 할 일은 무엇입니까? 주요 치료 방법은 건강한 생활 방식으로 전환하는 것입니다.
혈관 질환은 통증을 유발할뿐만 아니라 골 관절 시스템의 강도에도 나쁜 영향을 미친다는 것을 명심해야합니다. 혈관 질환 치료의 부족으로 빈번한 골절과 근육의 긴장과 탄력이 감소 할 수 있습니다.
설명 된 조건을 적시에 치료하면 다리의 아픔이 무엇인지 잊게됩니다.
당뇨병 성 신경 병증과 같은 다리 통증의 다른 원인이 있습니다. 이 상태에서는 혈당 수치가 높아져 신경 손상이 발생합니다. 이 질병은 양 다리에 통증이 발생 함과 동시에 발 및 다리 피부의 감각이 상실되고 감각이 상실된다는 특징이 있습니다.
치료는 의사의 감독하에 수행되며 포도당 수치의 정상화와 진통제 복용으로 구성됩니다.
이 질환은 혈전증이나 종양과 같은 심각한 질병의 증상이기 때문에 다리 통증은 사람에게 복잡하고 성가신 문제입니다. 불행히도, 이것은 다리 아래 부분의 불편 함으로 표현 될 수있는 질병의 완전한 목록은 아닙니다. 종종 통증은 질병의 초기 단계를 나타냅니다. 건강과 관련하여 이미 존재하는 불쾌한 상태를 현저하게 악화시킬 수 있기 때문에 의사 진료를 지연하는 것은 단순히 불가능하다는 것을 분명히 인식해야합니다. 이 기사에서는 각자의 치료법과 코스가있는 정강이 문제의 주요 원인에 대해 논의합니다. 이러한 이유 중 일부는 독립적으로 제거 할 수 있지만 그 중 일부는 제외됩니다.
하악 통증은 그 병에 신호를 보냅니다. 이 질환에 대해 불평하는 모든 사람들의 약 절반이 혈전증에 시달립니다. 고통을 겪은 것은 바로 그 분이었습니다. 치료 지연은 치명적일 수 있습니다. 동맥에 형성된 혈전이 주위에 모든 것을 압박하므로 불편 함이 있습니다. 위험은 그가 벽에서 벗어나 즉시 정맥을 따라 잡을 수 있다는 사실에 있습니다. 바로 닫힙니다. 더욱이, 막힐 수있는 정맥은 반드시하지에 있지는 않습니다. 혈전은 혈관을 통과 할 때까지 쉽게 움직일 수 있습니다. 우연의 문제. 이 치명적인 요소가 폐의 주요 혈류에 고착되면 즉시 사망합니다. 따라서 걷는 중 다리가 아프고 통증이있는 사람은 단순히 자신의 건강과 관련하여 과실을 표시 할 권리가 없습니다.
특정 질병을 식별 할 수있는 다양한 진단 방법이 있습니다. 그 중 많은 수가 있기 때문입니다. 우선, 유능한 전문가가이 질병이 가장 심각한 혈전증 가능성을 배제하고 힘을 보냅니다. 그 어느 단계에서나 혈전을 제거 할 가능성은 높습니다.
아래 다리는 발 뒤꿈치와 무릎 사이에있는 다리 부분입니다. 그것은 작고 큰 경골을 가지고 있습니다. 그들은 무릎 위에 컵을 가지고 있습니다. 아래에서부터,이 뼈는 발목에 들어가며, 이는 발목의 과정입니다. 의사는 앞뒤로 조건부로 다리를 나눕니다.
근육은 뼈의 앞쪽과 뒤쪽에 위치합니다. 그들을 세 그룹으로 나누었습니다. 앞 근육은 발가락과 발 전체의 확장에 기여합니다. 바깥 쪽 근육은 발의 굴곡과 회전을 돕습니다. 등 근육 (gastrocnemius)은 발과 발가락을 구부리기 위해 필요합니다.
사람이 다리에 통증이 있지만 질병이없는 경우가 종종 있습니다. 그러나 가능한 모든 질병을 배제하기 위해서는 전문가에게 연락해야합니다. 더 나은 이해를위한 통증의 메커니즘을 고려하십시오.
정강이는 원칙적으로 신체의 다른 부분과 마찬가지로 수천 개의 신경 결말이 관통합니다. 그들은 실제로 사람이 고통을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 근육, 조직, 힘줄에도 신경이 있습니다. 다른 말로하면, 그들은 뼈 안에있는 것이 아닙니다. 따라서 어떤 부위도 염증을 일으킬 수 있으며 신경 결말이 생길 수 있습니다. 그러므로 한 사람이 통증을 느낍니다 - 신경 수용체에 자극을줍니다. 동일한 혈전증의 사례를 인용하면 주위 혈관과 조직의 벽에 염증이 생길 때 주목할만한 가치가 있습니다.
그러나 앞서 언급했듯이이 질환은 항상 통증의 원인은 아닙니다. 다리에 일정한 스트레스가 생기면 불편을 초래할 수 있습니다. 다리의 앞부분이 아프면 근육이 과도한 느낌을주게됩니다.
오랫동안 기다려온 형태로 자발적으로 결정한 소녀들은 원하는 결과를 최대한 빨리 달성하기 위해 열렬히 뛰고 뛰어 오릅니다. 그러나 준비가되지 않은 신체의 경우 이것은 엄청난 부담입니다. 그런 무식한 스포츠 접근법을 가진 일반적인 일 - 달리기 후에 아픈 다리. 그러나 이러한 종류의 부하는 심장 리듬 장애와 혈압 상승을 유발할 수 있습니다. 사람이 규칙적으로 시체에 안정적인 고부하를 준 다음 어떤 이유에 의해 수업을 중단하는 경우에도 마찬가지입니다. 좋은 모양을 유지하는데 익숙한 근육과 힘줄은 움직이지 않으며 통증이 터지기 시작합니다.
유능한 스포츠를 위해서뿐만 아니라 코치와 상담하는 것이 좋습니다. 자격을 갖춘 강사 만이 그를 위해 최적의 부하를 알려주기 때문입니다. 부하가 점진적으로 증가하는 조건.
간단히 말해서, 다리에 가해지는 불편 함의 주된 원인은 다리에 걸리는 부하의 감소입니다. 얼마나 걸어야하는지, 계단을 오르거나 뛰어 넘어야하는지주의 할 가치가 있습니다. 통증이 여전히 발생하면 약국에서 현재 많이 사용되는 연고 사용에 의존해야합니다. 많은 팬과 스포츠 팬들은 스포츠 의사가 부상당한 운동 선수의 다리 근육에 얼음을 붙이려 고 서두르는 것을 눈치 챘습니다. 이것은 매우 효과적인 방법이므로 할인 할 수는 없습니다. 연고를 사용하고 3-5 일 동안 가벼운 마사지와 휴식을 취하지 않으면 통원의 전문가에게 가야합니다.
부상의 원인은 모든 종류의 탈구와 골절 일 수 있습니다. 이러한 상황에서, 자기 치료는 배제됩니다. 왜냐하면 당신이 모든 결과의 목록을 불러 일으킬 수 있기 때문입니다. 골절의 특징은 급성이다.
안녕하세요, 독자 여러분.
오랜 시간 휴식을 취한 후에 (나는 이것을 사과한다.) 나는 "고통을 극복하는 법"이라는 책에서 계속 권고 사항을 발표한다.
다리 다리의 통증은 선천성 또는 후천성 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 너무 높은 아치 (발등)이거나 평발입니다. 부적절한 신발 때문에 통증이 발생할 수도 있습니다.
통증은 다리 부상, 과도한 육체적 운동, 근육 염좌 손상 또는 아킬레스 건 손상으로 인해 발생할 수 있습니다.
통증의 원인 중 하나는 힘줄의 염증 과정 일 수 있습니다. 이것은 tendonitis라고합니다.
다리의 다리에 통증이 생기는 것은 정맥류 (정맥류 또는 혈전 정맥염 등)로 인한 정맥류와 같은 심각한 질병이있는 경우에도 발생합니다.
다리 근육을 공급하는 동맥의 개통 장애로 통증과 불구가 나타날 수 있습니다. 증후군은 간헐적 인 파행입니다. 이런 이유로 걷는 것이 가장 자주 일어날 때 다리에 통증이 있습니다.
... 며칠 동안 통증이 가라 앉지 않았습니다.
... 피부 밑에 닿으면 엉덩이가 부풀어 오르고 팽창합니다 - 혈전 정맥염의 징후가 있습니다.
... 걷고 나서 통증이 매우 강합니다. 그러나 잠시 앉아 있으면 통증이 사라집니다. 혈전 정맥염 (thrombophlebitis)과 간헐적 인 파행 (claudication)의 증상. 이러한 질병은 매우 심각하며 의사 진료는 어떤 식 으로든 연기되어서는 안됩니다.
다리가 아랫 부분에 매우 아플 경우, 걸을 때 Achilles 과부하로 인한 손상이 발생했거나 힘줄 염증이있었습니다. 검사와 치료를 위해 외과 의사와 긴밀히상의하십시오. 발은 쉬어야합니다.
통증이 상해로 인해 발생하지만 아랫 다리의 근육이 아프면 (아킬레스 건이 손상되지 않은 경우), 첫날에는 병이있는 다리를 심장 높이보다 높게 올리는 것이 좋습니다. 2 시간 후 20 분 동안 얼음을 발라주십시오. 아래 다리에 너무 꽉 붕대하지 마십시오. 탄성 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 첫날 난방 패드 착용은 금지되어 있습니다! 열은 부기와 통증을 증가시킵니다.
부상을 입은 지 3 일 후에는 뜨거운 물을 적신 테리 수건과 같이 축축한 열을 가할 수 있습니다.
마취로 부상당한 다리를 문지를 수도 있습니다. 젤은 매우 도움이됩니다. 깨끗한 손바닥으로 튜브에서 젤을 짜내십시오. 가볍게 압력없이 다리의 젤을 문지릅니다. 따뜻한 후에는 수건으로 발을 감싸는 것이 좋습니다. 열은 근육 이완을 촉진하고 외상은 더 빨리 진행됩니다.
그러나 통증이 상처로 인해 생긴 경우 약국에서 약을 복용하고 오전, 오후 및 밤에 하나씩 가져갈 수 있습니다. 그러나 일주일 후에 통증이 가라 앉지 않으면 의사와 상담해야합니다.
완전한 회복이 될 때까지 많은 다리 긴장이 필요한 것은 피하십시오. 산에서 걷거나 계단에서 올라가지 말고 자전거를 타지 말고 뛰어 내지 마십시오.
흡연은 다리 동맥 죽상 경화증을 악화시킵니다. 그리고 이것이 순환기 질환의 원인입니다. 외과 의사에게 도움을 청합니다.
이러한 타이트한 샹크 탄력있는 양말은 확장 된 정맥을 부드럽게 압박하여 훨씬 더 팽창하는 것을 방지하고 통증을 감소시킵니다.
무릎 높이가 이미 도움이되지 않는다면, 확장 된 정맥을 제거하기위한 수술을 진지하게 생각하십시오. 이러한 수술은 위험하지 않으며 정맥 혈전증과 혈전 정맥염의 위험을 근본적으로 제거합니다.
다리 통증을 예방하는 가장 좋은 방법은 근육을 늘리고 강화시키는 것입니다. 운동하기 전에 근육을 따뜻하게하십시오. 이렇게하려면 뜨거운 샤워를하거나 뜨거운 물을 다리 다리에 부으십시오.
운동 1
손바닥을 벽에 기대십시오. 한 발을 두 번째 발 앞에 놓고 첫 번째 발 뒤꿈치를 바닥에 놓고 발가락을 약간 안쪽으로 돌립니다. 이 다리의 무릎을 구부리십시오.
계속 벽에 기대어 앞으로 기울어 라. 첫 번째 발 뒤의 발 뒤꿈치가 바닥에 있는지 확인하십시오.
운동 2
바닥에 앉아서 발가락을 쭉 펴고 손으로 잡으려고 노력하고 자신을 끌어 당깁니다. 다리 근육이 늘어납니다. 양말에 닿을 수 없다면 수건을 사용하여 양말 위로 던져 수건 끝까지 당깁니다.
이 스트레칭은 여기에 쓰여있는대로하는 것이 더 좋습니다 (연습 문제 24). 이 경우, 발 뒤꿈치 대신 다리의 발가락 (발가락)을 감싸 주시고 앞쪽으로 당깁니다.
운동 3
의자에 앉아 발 뒤꿈치를 들어 올리십시오. 또는 옵션으로 서서 서서 지지대를 잡고 "발끝으로"내려갑니다. 30 번 이상하십시오. 아프면 멈 춥니 다. 자신을 해치는 것보다 쉬는 것이 낫습니다.
운동 4
뒤꿈치가 매달려있는 발 앞쪽에만 서있는 사다리 계단 위에 서십시오. 난간을 고정하십시오. 발끝에서 일어나 천천히 내려 간다. 발 뒤꿈치를 낮추는 것은 단계 수준 아래에 있어야합니다. 너무 아프면 그만 해요. 점차적으로 다리 근육이 강 해지면 통증이 없습니다.
간헐적 인 파행의 증후군에서는 통증을 유발하는 보행이지만 동시에이 병의 첫 번째 치료이기도합니다. 걸을 때 통증이 가중 될 때까지 걸어야합니다. 매일 경로를 연장하면 쉽게 얻을 수 있습니다. 점차적으로 걷는 다리의 통증은 괴롭히지 않을 것입니다.
그러나 이것은 간헐적 인 파행에 대한 외과 의사의 방문을 취소하지 않습니다.
부상 당하거나 과부하가 걸린 다리의 근육이 아플 때 근육에 유착을 형성하지 않도록 문질러 펴고 펴십시오. 엄지의 원형 누름 동작으로 송아지 근육을 문질러주십시오.
어떤 기름을 사용하여 마사지하되 라벤더 기름을 바르는 것이 바람직합니다. 마사지는 하 다리 다리의 통증이 진정되고, 근육이 이완되며, 다리가 더 쉬워진다는 사실에 기여합니다.
기분이 좋다 - 운동화와 같은 편안한 신발에서 더 자주 이동하십시오. 작업장 규칙에 모델 신발 착용이 필요한 경우 작업 후 신발을 바꾸고 더 간단한 곳으로 나가십시오.
착용하고 신는 신발을 신지 마십시오. 그것은 쿠션성을 상실합니다. 이 바로 그 이유 때문에 발이 아플 수도 있습니다.
다리의 통증에 평발의 효과를 느슨하게하십시오. insoles 및 갑피 지지대를 사용하십시오. 신발의 충격 흡수 특성을 30 % 증가시켜 다리와 발의 근육에 가해지는 부하를 줄입니다.
이 팁이 당신이나 당신의 친척 친구들을 도왔 으면합니다.
축복해! 최고, 블라디미르 Belov, 저자
재미있는 것은 아랫 다리에 통증이 있습니다. 대부분의 사람들은 그들이 가지고있는 것을 알고 있지만, 전문가를 포함한 매우 소수의 사람들이 그것이 무엇인지를 알고있는 것으로 보인다. 대부분의 의사들은 "tendinate"또는 "periostitis"라는 용어를 선호하지만,이 용어 중 실제로이 상태를 설명 할 수는 없습니다.
"아래 다리의 통증은 많은 것을 의미 할 수 있습니다."라고 인디애나 의과 대학의 국제 스포츠 및 의학 연구소의 코치 겸 조교 인 Marjorie Elbom은 말합니다. "많은 사람들은 긴장으로부터 골절의 초기 단계를 대표한다고 믿고, 다른 부분은 근육의 자극이며 다른 사람들은 힘줄이 근육을 뼈에 붙이는 것을 자극한다고 말합니다. 따라서 통증 치료의 문제는 그것이 실제로 무엇인지 정확하게 결정해야하는 문제와 관련이 있습니다. "
이것은 왜 남녀 모두의 많은 활동적인 사람들이 하악 통증을 앓고 있는지 설명 할 수 있습니다. 신 통증은 종종 에어로빅 실무자 (학생의 약 22 %, 강사의 29 %)와 장거리 주자 (약 28 %)에서 발생합니다.
비 스프링 코팅이있는 비탄성 표면은 순간에 힘이 가해질 수 있으며 콘크리트 도로를 따라 걷는 사람들과 연습하는 사람들에게 적용됩니다. 하체 통증의 다른 원인은 잘못된 자세, 불편한 신발, 평평한 발, 불충분 한 워밍업, 부적절한 달리기 및 걷기 기술, 과도한 훈련 등입니다. 다리를 아프게하는 것은 쉽습니다.
증상은 모호하며 종종 스트레스로 인한 골절 징후로 오인됩니다. 그러나 전형적인 경우에는 아랫 다리의 통증은 한쪽 또는 양쪽 다리의 아래쪽 다리 통증을 의미하지만, 통증 민감성 영역이 없을 수도 있습니다. 아프기를 포함한 통증은 신체 활동 후 다리의 앞면에서 느껴지며 활동 도중에 나타나고 증가 할 수 있습니다.
여기에 설명 된 도구는 하 다리 통증이 긴장으로부터 골절로 진행되는 것을 막고 과도한 상해를주지 않으면 서 활동적인 라이프 스타일을 계속 유지하도록 돕기 위해 고안되었습니다. 종아리 근육을 늘리거나 훈련시키는 도구는 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 언제나처럼, 당신의 가이드가 고통스럽게하십시오. 여기에서 권장하는 것이 불편 함을 악화시키는 경우,하지 마십시오!
Elb는 "표면을 연구하여 시작하십시오. "걷거나 달리거나, 춤을 추거나, 농구 등의 탄탄한 비탄력 표면 위에서 놀면, 그것을 바꿀 필요가 있습니다."
에어로빅을 연습하는 사람들은 카펫으로 덮인 콘크리트 바닥에서 가장 큰 손상이 발생하지만 나무 바닥에서는 최소한의 손상을 입습니다. 비 탄력적 인 바닥에서 연습해야하는 경우 강사가 에어로빅의 충격이 적음을 가르쳐 주거나 실내에 고품질의 발 매트가 제공되는지 확인하십시오. 주자는 아스팔트보다 잔디 나 토양을 선택하는 것이 좋으며 콘크리트보다 아스팔트를 더 잘 선택하는 것이 좋습니다. 콘크리트는 전혀 신축 적이 지 않으며 모든 경우에 피해야합니다.
표면을 바꿀 수 없거나 문제가 없다면 전문가에 따르면 "다른 신발을 찾아야합니다." "발바닥의지지에주의를 기울이십시오."라고 Albom 박사는 말합니다. "충격에 흡수 된 발바닥과 자유 아치의 품질. 신발은 갑이 있어야하며 조심스럽게 장착되어야합니다. "
앞발에 무거운 짐을 두는 연습은이 지역에서 충격을 흡수하는 능력에 의해 판단되어야합니다. 확인하는 가장 좋은 방법은 가게에서 신발을 신은 다음 발가락으로 뛰고 평평한 발에 두는 것입니다. 바닥에서 충격에 대한 저항은 견고해야하지만 심하지 않아야합니다.
주자에게는 선택이 조금 더 어렵습니다. 예를 들어, 연구 결과에 따르면 아래 다리에 통증이있는 모든 주자의 약 58 %가 지나치게 침투되어 있습니다 (이것은 발이 안쪽으로 회전 함을 의미). 회진을 방지하기 위해 신발을 선택할 때, 특히 다리가 아프다면 신발을 덜 흡수해야합니다.
신발이 가장 충격 흡수 특성을 유지하는지 확인하는 방법 중 하나는 자주 변경하는 것입니다. 정형 외과 의사 필라델피아의 펜실베니아 스포츠 의료 센터 (University of Pennsylvania Sports Medical Center)의 실행 프로그램 디렉터 해리 고든 (Harry M. Gordon)은 신나게 통증을 피하기위한 조언을 제공합니다. 주당 40km 이상 달리기는 60-90 일마다 새로운 신발이 필요합니다., 더 작은 거리에서 신발은 4-6 개월마다 교체해야합니다.
일주일에 두 번 에어로빅, 테니스 또는 농구를하는 사람들은 일년에 두세 번씩 새로운 신발이 필요하고, 60 일마다 일주일에 4 번 연습하는 사람이 필요합니다.
하체에 통증이 생기면 휴식, 얼음, 짜내는 붕대 및 20-30 분 동안 다리 위치를 높입니다. "얼음 효과를 과소 평가하지 마십시오."Albom의 말이다. - 얼음으로 시술하는 것은 간단합니다 : 발 위에 올려 놓고 붕대를 감고 위에 얼음으로 20-30 분 동안 거품을 쐬십시오. "
상기 치료법의 변형은 콘다드 (contrast bath)이며, 이는 다리의 내면의 통증에 특히 효과적이다. 대안으로이 방법을 사용하십시오 : 얼음으로 1 분, 열로 1 분. 다리 밑 부분에 통증을 유발할 수있는 활동을 시작하기 전에이를 수행하고 적어도 12 분 동안 계속하십시오.
Elbom은 "아킬레스 건과 종아리 근육을 잡아 당기는 것이 정강이 통증을 예방하는 탁월한 방법입니다"라고 말합니다. "당신이 여성이고 매일 5cm의 하이힐을 착용한다면, 당신은 전혀 스트레칭을하지 않을 것입니다."
스트레칭은 근육이 짧아 질수록 더 큰 체중과 긴장이 다리의 뼈에 전달되기 때문에 도움이됩니다. 벽에 손을 얹고 한 발을 다른 발 뒤쪽에 놓고 뒤에있는 발 뒤꿈치를 바닥으로 천천히 누릅니다. 이것을 20 번하고 다른 발로 반복하십시오.
닥터 고든은 아킬레스 건을 잡아 당기는이 간단한 기술을 제안합니다. 바닥에서 발을 뻗고 발에서 서로 15cm 떨어진 곳에 서십시오. 등을 똑바로 유지하면서 팔꿈치와 무릎을 앞으로 구부리십시오. 긴장된 지점에 도달하고 30 초 동안이 위치를 저장하십시오. "종아리 근육의 아래 부분에 진정한 스트레칭을 느껴야합니다."라고 그는 말합니다. 운동을 10 번 반복하십시오.
"하체의 앞면에 통증이있을 때 다리 아래 부분에 마사지를하고 싶지 만 다리 아래쪽으로 직접 마사지하는 것은 바람직하지 않습니다."라고 Athletic Massage의 저자 인 미국 스포츠 마사지 연구소의 Rich Feig 공동 책임자는 말합니다. 뼈에 직접 마사지하면 염증이 심해집니다.
마사지로 고통을 줄이려면 바닥에 앉아 무릎을 구부린 다음 발을 바닥에 평평하게 두십시오. 손으로 뼈의 양쪽을 가볍게 치고, 무릎에서 발목까지 앞뒤로 움직여서 시작하십시오. 이 치기 운동을 여러 번 반복하십시오. 종아리 근육을 잡고 손가락 끝 부분을 깊게 마사지하여 가능한 한 힘껏 누르십시오.
Feig 박사는 "길이를 회복하고 상지와하지의 힘줄을 긴장시키기를 원할 것입니다."라고 말하면서 좋은 마사지가 신체의이 부분에서의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이된다고 지적했습니다.
"고관절 통증의 원인은 때로 평평한 발이거나 발의 매우 높은 아치 일 수 있습니다."라고 고든 박사는 말합니다. "평평한 발이 있다면 송아지의 안쪽 표면의 근육이 더 많이 작용하고 더 빨리 피로 해져서 뼈가 더 많은 체중을 차지하게 만듭니다."
다리가 평평한 경우 추가 충격 흡수 소재가있는 신발이 필요하거나 발을 지탱할 수있는 장치가 필요할 수 있습니다. 인서트는 스포츠 용품점에서 구입할 수 있지만 본인의 재량에 따라 라이너를 사용하기 전에 정형 외과 의사에게가는 것이 가장 좋습니다.
"하측 아랫근의 통증은 때로는 매우 높은 아치와 관련이 있습니다."라고 고든 박사는 말합니다. 따라서 근육을 늘리고 강화시키는 수많은 운동과 정형 외과 장치가 필요합니다. "
신 다리 통증은 때때로 다리를 감싸는 근육을 강화시켜 예방할 수 있습니다. 이 근육은 발의 속도를 늦추고 걷거나 뛰는 동안 푸쉬를 끄는 데 도움이됩니다. 다음은 그들을 강화시키는 데 도움이됩니다.
많은 전문가들이 긴장으로 인한 골절의 초기 단계로 하 다리의 통증을 고려하기 때문에이 두 조건의 차이에 대해 이야기하는 것이 때때로 어렵습니다. 긴 방치에서 다리의 통증이 스트레스로 골절 될 수 있습니다. 이 선을 넘어 섰다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? 우리는이 코치 Marjorie Albom에 대해 물었습니다.
"스트레스로 인한 골절에서 당신은 정확하게 국소화 된 통증을 느낄 것입니다."라고 그녀는 말합니다. - 누군가가 상처를받는다면, 그 장소에서 손가락 하나 또는 두 개를 찾아 낼 수 있습니다. 이것은 골절 부위가 될 것이고,이 지점은 구체적입니다. 다리의 골절은 뼈의 전체 길이에 따라 위아래로 통증의 불편 함을 나타낼 것입니다. "
다리의 통증은 적어도 한 번은 모든 사람을 방해했습니다. 불쾌한 감각은 걷거나 쉬는 동안 불편 함을 유발합니다.
집중적 인 달리기 또는 점프 후 격리 된 경우는 다리가 체계적으로 아프면 훨씬 심각한 문제가되지 않습니다. 겉으로보기에는 약간의 증상이 나타나면 심각한 병이 숨겨져있을 수 있습니다.
과로, 상처 또는이 증상으로 아랫 다리가 아프고 아프다는 증상이이 질병의 증상 일 수 있습니다. 건강한 상태에서 운동 후 엉덩이에서 발바닥까지의 다리는 집중적으로 큰 볼륨으로 수행됩니다.
근육 조직의 급속한 수축 과정에서 생화학 반응은 젖산의 방출과 함께 일어나고, 다리의 축적은 통증을 유발합니다. 동시에 다리는 야간과 낮에는 같은 강도로 울부 짖습니다. 증상은 발병 후 며칠간 치료없이 사라집니다.
그러나 아무런 이유없이 통증이 나타나고 병적 상태가 범인이되는 경우가 있습니다.
질병 이외에 발이 상처받는 원인이되는 조건이 있습니다.
여러 가지 이유로 발생하는 통증 증후군은 항상 다양한 증상과 도움을 필요로하는 병원에 갈 필요성을 나타내는 추가적인 증상을 동반합니다.
특징적인 잔소리는 거의 눈에 띄지 않는 징후에서 견딜 수없는 고통에 이르기까지 다양합니다. 지방화는 때로는 집중으로 제한되고, 다른 경우에는 다리가 지속적으로 엉덩이에서 발에 통증이 있습니다.
고통을 잊으려면 다리가 아프다는 것을 알아야합니다. 정확한 진단을 내려면 전문의에게 진찰을받는 것이 좋습니다. 리셉션에서 의사는 처음에는 이상 증세의 수집과 가까운 친척으로부터 전달 된 불만과 유전 적 병리를 묻는 설문 조사를 실시합니다.
다음 단계는 육안 검사입니다.
가정을 확인하기 위해 의사는 다음 검사를 처방합니다.
모든 결과를 받으면 의사는 효과적인 치료 방법을 자신있게 진단하고 처방 할 수 있습니다.
통증을 없애고 안정된 결과를 얻으려면 의사의 정확한 권고를 따라야합니다. 치료는 약물 요법, 물리 요법, 물리 요법을 포함하여 복잡합니다.
전기 영동은 물리 치료실에서 수행됩니다. 고주파 전류의 도움으로 약물의 깊은 침투를 달성하고 그 작용을 향상시킬 수 있습니다.
마그네틱 요법은 신체 깊숙이 12cm까지 침투하는 자기 임펄스 전류를 사용합니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 물리 치료사의 지시 사항을 정확히 준수한 코스에서 치료를 수행해야합니다.
세션은 전문 의료 장비 Almag 1, Almag 2를 사용하여 클리닉과 가정에서 실시됩니다.
레이저 치료는 영향을받는 영역으로 향하는 레이저 광선을 사용합니다. 파라핀 응용은 누락 된 화학 원소의 포화에 기여합니다. 진흙 목욕에는 유사한 효력이 있고, 피로를 구호하고, 부종을 제거하는 것을 돕는다.
증상 완화를위한 마사지 세션이 권장됩니다. 그것은 코스에 의해 실시, 혈액 순환을 개선하는 데 도움이, 근육의 음색을 정상화, 통증을 제거합니다. 금기는 정맥류 팽창과 혈관에 혈전이 존재합니다.
물리 치료 수업은 개별적으로 일련의 연습을 만들고 실행 및 분배 운동 기술을 설명하는 강사의 감독하에 수행됩니다.
적절한 영양 섭취는 신속한 회복을위한 중요한 요소입니다. 다이어트에는 오랫동안 발의 아름다움을 유지하는 데 도움이되는 식품이 포함되어야합니다.
소금에 절인 음식과 훈제 한 음식, 통조림으로 만든 음식, 지방이 많은 고기와 풍부한 국물, 콩과 식물, 과자류, 초콜릿, 소다, 알코올성 음료.
통증이 심할 때 강렬한 운동이나 무거운 육체 노동으로 다리를 벌리는 것은 금지되어 있습니다. 과도한 지나친 스트레인은 발의 건강에 영향을 미치고 합병증을 유발할 수 있습니다.
부하에서 관절을 보호하려면 정형 외과 붕대를 사용해야합니다. 정형 외과 용 insoles를 착용하면 다리가 최적의 상태로 유지됩니다. 수면 중에 다리에 특수 정형 베개를 사용하면 통증을 완화하고 부종을 없애고 좋은 휴식을 취할 수 있습니다.
정맥류가 발견되면 의사는 정맥 용 압축 제품을 처방합니다. 전문화 된 니트웨어는 혈관에 코르셋을 씌우는 역할을하며 부기와 통증을 예방합니다.
임신 중에 다리가 아파지면 다음과 같은 것이 필요합니다.
다리가 상처를 받거나 부끄러움을 당하면 무엇을해야하고 어떻게 대우해야할까요? 단순한 민간 요법을 통해 대대로 전해 내려 오는 전통 치료사의 엄청난 경험이 도움이 될 것입니다. 이 방법을 사용하기 전에 금기 사항을 제외시키기 위해 전문가와상의해야합니다.
노년까지 다리가 아프지 않게하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.
자주 묻는 질문
이 사이트는 배경 정보를 제공합니다. 양질의 의사의 감독하에 질병의 적절한 진단과 치료가 가능합니다.
신 통증은 정상적인 상태 (예 : 육체 운동)에서 발생할 수 있으며, 허리의 질병, 척추의 질병, 신경 또는 혈관의 다양한 다리 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 통증 증후군과 그 원인은 신체에 심각한 해를 끼치 지 않고 짧은 기간 동안 독자적으로 사라집니다. 동시에 통증의 발생은 환자의 건강과 삶의 위험을 나타내는 끔찍한 병의 진행 또는하지의 하부 조직에 대한 손상과 관련 될 수 있습니다.
의심스러운 경우에는 철저하고 철저한 검사를 거친 의사 만이 통증의 구체적인 원인을 파악하고 신속하게 적절한 치료를 할 수 있습니다. 따라서 통증이 오래 동안 또는 가라 앉지 않으면 진통제를 용인하지 않거나 억제하십시오. 그러나 주치의와 상담하거나 응급실에 연락해야합니다.
아래 다리는 아래쪽 다리이며, 무릎이 맨 위이고 발목이 맨 아래에 있습니다. 인간의 정강이를 똑바로 걷는 것과 관련하여, 다소 큰 하중이있어 근골격계의 발달이 현저합니다. 동시에, 운동 중 하 다리의 뼈, 근육 및 인대에 손상이 주어진 영역에서 통증의 가장 흔한 원인입니다.
인간의 아래쪽 다리는 다음을 포함합니다.
인간의 아래 다리는 두 개의 관형 뼈로 이루어져 있습니다. 각각의 경우, 뼈의 몸체는 구별됩니다 (중심부, 길고 곧은 부분). 그리고 epiphyses (다른 뼈와의 관절 형성에 관여하는 확장 된 말단 부분).
경골
경골의 안쪽에 위치한 큰 뼈. 뼈의 몸체는 삼각형 모양을 가지며, 그 앞면은 피부 바로 아래에 위치하고 쉽게 감지 할 수 있습니다. 상부 골단 부분에서 경골은 팽창하여 무릎 관절의 형성에 관여하는 중심 (내측)과 측방 (외측) 인 두 개의 아지 (condyle)로 전달됩니다. 여기에서도 경골은 경골을 통해 비골과 연결되어 있습니다. 무릎 관절은 움직일 수 있으며 (굴곡 및 신근 운동을 수행 할 수 있음), interbutical joint의 뼈는 인대 장치에 의해 단단히 고정되어 있으므로 운동이 제한적입니다.
경골의 골단 부분에는 발목의 턱뼈에 연결되고 발목 관절의 형성에 참여하는 작은 발목 돌출부 - 내부 발목이 있습니다. 상부 전립선의 영역 (전방 표면)에는 고르지 않은 표면을 가진 섹션이 있습니다. 경골 결절은 근육 힘줄의 부착 부위입니다.
피 뷸라
또한 긴 관상 뼈를 말하지만 경골보다 훨씬 얇습니다. 그것의 상부 골단은 경골과 연결되고, 하부 골반은 발목 관절의 형성에 참여하는 측면 발목으로 끝납니다. 경골의 몸 사이에는 길이에 걸쳐 경골의 골막 (interosseous membrane)이 있는데, 고밀도의 결합 조직으로 이루어져 있고 올바른 위치에 뼈를 보유하고 있습니다. 이 막에는 혈관과 신경이 통과하는 몇 개의 구멍이 있습니다.
다리의 신경 분포는 좌골 신경의 움푹 들어간 뼈에서 형성되는 경골 및 일반적인 비골 신경의 신경 섬유에 의해 만들어집니다. 좌골 신경은 천추 신경총 (sacral plexus) 부위에서 시작합니다. 성체 신경총은 천골 척수의 척수 신경 섬유에서 형성됩니다.
경골 신경은 신경을 자극한다.
하부 다리 조직에 혈액이 전방 경동맥에 공급되고 (전방 근육 그룹에 공급) 후방 경골 동맥에 공급됩니다 (측면 및 후방 근육 그룹에 공급). 다리 조직에서 나오는 정맥혈의 유출은 이른바 의사 소통 혈관을 통해 서로 소통하는 피상적 인 깊은 정맥을 통해 이루어집니다. 정맥 시스템의 이러한 영역 중 하나의 개통성을 위반하면 다리의 다른 정맥 피와 그 확장으로 인해 오버 플로우가 발생할 수 있습니다.
또한 하부 다리의 조직 (다른 신체 조직과 마찬가지로)에서 림프계가 잘 발달되며 모세 혈관과 혈관의 네트워크입니다. 조직에 형성된 림프 (조직의 혈관에서 액체의 일부가 발한 결과로 형성됨)는 림프 모세 혈관에 축적되어 더 큰 혈관으로 병합됩니다. 하지의 림프절 전체가 소위 흉부 림프관에 모여 큰 정맥으로 들어가 전신 순환계로 돌아갑니다. 정상적인 림프 순환은 신진 대사를 조절하고 신체 면역 (보호) 시스템의 정상적인 기능에 필요합니다.
앞에서 언급했듯이,이 관절은 경골, 비골 및 탈골 뼈에 의해 형성됩니다. 경골의 뼈 돌출부 (즉, 내측 및 외측 발목)는 측부의 마비를 포함한다. 이 관절의 주요 움직임은 정면 축 (발의 굴곡과 신전)에서 이루어진다. 경미한 외전 및 발의 내전도 가능합니다.
발목 관절의 인대 장치는 강력한 인대로 표현되어 관절의 뼈를 고정하고 서로에 대한 과도한 변위를 방지합니다. 발목 관절에는 관절의 내면을 고정하는 삼각형 인대뿐만 아니라 관절의 외 측면을 따라 통과하여 바깥 쪽을 고정하는 외부 인대 (종골 - 비골, 전두골 - 탈장 - 섬유 성 및 후궁 탈수 - 비골)가 있습니다.
다리의 모든 조직에는 통증이있는 신경 종말이 포함되어 있으며, 자극으로 인해 통증이 유발됩니다. 고통의 기전과 그 모양은 손상된 조직과 손상의 성질에 따라 달라질 수 있습니다.
다리 부분에 손상이있을 수 있습니다 :
특정 부위의 근골격계 시스템이 손상된 경우 (예 : 부상의 결과) 하반부 또는 발목 관절의 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 통증 증후군의 원인은 조직 손상과 함께 감염 또는 다른 염증성 질환의 발생 및 진행 일 수 있습니다.
다리 통증의 원인은 다음과 같습니다.
뼈 골절은 주어진 뼈의 탄성 정도를 초과하는 힘의 결과로 발생합니다. 골절의 원인은 타격 (이 경우에는 외부에서 뼈에 힘이 작용 함) 또는 큰 높이에서 다리가 떨어질 수 있습니다 (이 경우 소위 "충격"파절이 형성됨).
골절의 원인과 메커니즘에 관계없이, 항상 여러 가지 요인으로 인해 심각한 급성 통증이 동반됩니다.
골절 통증은 다음과 같습니다.
이 용어는 다리의 조직이 무딘 물체에 의해 손상되는 경우에 사용됩니다. 이러한 부상의 결과로 연조직 (피부, 근육, 힘줄)의 해부학 적 완전성에 대한 위반은 없지만 심한 압박이 발생하며 이는 통증의 주요 원인입니다. 환자는 부상을 입은 순간과 그 후 1 초 만에 최대한의 고통을 느낍니다. 몇 분 안에 통증의 강도가 약화 될 수 있지만 손상된 조직에서 염증 과정이 진행되어 통각 과민 현상이 발생할 수 있습니다.
피부가 경골과 직접 인접한 외측 표면에서 경골을 상처 입히는 것은 특히 위험한 것으로 간주됩니다. 딱딱한 무딘 물건으로 날려 버리면 피부가 뼈와 뼈 사이에 눌려져 괴사가 생길 수 있습니다 (즉, 죽음). 경골의 골막 염증이 발생하여 뼈 자체에 손상을 줄 수 있습니다.
부상 당하면 혈관이 손상되어 출혈로 이어질 수 있다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 타박상의 가장 위험한 합병증은 혈종이며, 유출 된 혈액으로 채워진 연조직 (주로 근육에있는)에있는 구멍입니다. 혈종은 주변 조직, 혈관 및 신경을 압박하여 통증의 중증도를 증가시킵니다.
특정 근육에 가해지는 하중이 강도의 정도를 초과하면 근육의 스트레칭이나 찢어짐이 발생합니다. 결과적으로 개개의 근육 섬유가 일어나서 부서지지 않습니다.
근육의 스트레칭은 그것의 힘줄 (즉, 뼈에 대한 부착 부위)에서 가장 자주 발생하지만, 근육 섬유 자체의 파단이 관찰 될 수있다. 심한 경우 (예를 들어, 사고의 경우), 뼈에서 근육이 완전히 분리 될 수 있습니다. 이 시점에서, 사람은 근육 내 신경 수용체의 손상과 관련된 심한 통증을 경험합니다. 통증은 손상된 근육을 줄이려는 어떠한 시도 (다리, 발, 발가락을 구부리거나 풀지 않을 때)에 의해 가파르고 찔러서 더 심해집니다.
손상 후 첫 시간에는 손상된 조직에서 염증 과정이 나타나며 이로 인해 통증의 중증도가 증가합니다. 또한 근육 섬유 파열은 항상 출혈을 동반하여 혈종 형성을 유발할 수 있습니다.
발목 관절의 인대는 매우 강하기 때문에 (이 부위에 가해지는 큰 하중 때문에), 또한 손상 될 수 있습니다. 인대의 염좌 또는 파열은 일반적으로 전신 무게가 족부 및 발 뒤꿈치가 아닌 인대로 옮겨 질 때 운동 중이거나 정상적인 보행 중에 발생합니다 (사람이 다리를 삐었 으면).
인대 파열시 발목에 심한 급성 통증을 느낍니다. 발을 움직이거나 손상된 부위를 만지려고하면 고통이 증가합니다. 염증의 발달로 인해 관절 부위가 빠르게 (때로는 10 ~ 20 분 이내에) 부어 오르고 부어 오릅니다.
이 질병은 주로 스포츠 (조깅, 축구, 농구)에 적극적으로 관여하는 10 세에서 20 세 사이의 어린이 및 청소년에게 발생합니다.
경골 결절 (tibial tuberosity)은 상피 골단의 전방 표면에 위치합니다. 이 시점에서 허벅지의 대퇴사 두근의 힘줄이 연결되어 무릎 관절의 아래쪽 다리를 확장시킵니다. 뼈의 급속한 성장 (이 연령대에서는 전형적 임)과 다리 근육의 하중 증가로 인해이 부위의 미세 외과 화가 발생하여 결국 혈액 공급이 중단되거나 뼈 조직의 괴사 (사망)가 발생합니다.
Osgood-Schlatter 병의 통증은 점차적으로 발생하지만 첫 번째 에피소드는 대개 무거운 육체 훈련과 관련됩니다. 처음에는 통증의 강도가 약하지만 시간이 지나면 증가합니다. 아프는 통증은 다리의 확장에 의해 악화되고 휴식시 거의 완전히 가라 앉습니다.
Krepatura (근력 강직)는 통증을 호소하는 원인이며, 스포츠 경기 후 첫 며칠 동안 나타나고 며칠 동안 지속됩니다.
발작의 원인은 첫 번째 운동 중에 훈련받지 않은 사람이 근육에 매우 큰 부하를 준 경우에 관찰되는 근육 섬유의 구성 요소에 대한 손상입니다. 이것이 발생하면, 근육 섬유의 미세 눈물은 손상된 부위에서 염증 과정의 발달과 함께 운동 후 몇 시간이 동반됩니다. 결과적으로, 근육 약화를 느낄 것이며, 근육을 뻣뻣하게 만들려고 할 때 심한 통증을 느낄 것입니다. 그러나 며칠 후 손상된 부분이 회복되고 염증이 진정되고 통증이 사라지고 근력이 회복됩니다.
다리의 근육의 경련 (고통스러운 비자 발성 근육 수축)은이 근육 그룹의 과로와 결합 된 장기간의 육체 노동으로 인한 것입니다 (달리기, 수영, 자전거 타기 후). 이러한 활동을하는 동안 근육에 에너지 저장량이 고갈되어 신경 및 근육 세포의 흥분성을 증가시키고 근육 완화 과정을 방해합니다.
기술 된 과정의 결과로서, 다음 노력 (자발적으로)의 유무에 관계없이, 수초 또는 수 분 동안 지속되는 하나 또는 여러 개의 근육의 현저한 수축이 발생한다. 계약 된 근육의 혈액 공급이 방해 받고, 대사 부산물의 근육 세포의 형성 및 방출 속도가 증가하고, 고통스러운 고통이 이어집니다.
이 증후군은 훈련받지 않은 운동 선수 (주자, 역도)에서 주로 발생합니다. 운동 선수는 무겁고 힘든 육체 운동으로 시작합니다. 이 경우 운동하는 동안 근육의 혈류가 크게 증가하고 팽창하여 조직이 압박되어 통증을 유발할 수 있습니다. 통증이 발생하는 또 다른 이유는 미세 근육이나 미세한 운동으로 인해 다리 근육이 부착되는 부위에서 골막의 염증이 발생할 수 있기 때문입니다.
이 증후군의 통증은 일반적으로 약하거나 적당한 강도의 통증이 있으며 경골의 앞면이나 내면에 국한되어 있습니다. 통증은 운동 중 발생할 수 있으며 휴식시에 가라 앉습니다 (다음 운동 때까지).
이전에 언급했듯이, 특정 근육 그룹은 정상적인 근육 수축에 필요한 소근 근육 껍질 (fascial shells)에 둘러싸여 있습니다. 이러한 경우는 결합 조직으로 이루어져 있으며 실질적으로 확장이 불가능하므로 근육이 내부에서 단단히 압축됩니다.
다양한 병리학 적 조건 (뼈 골절, 혈관 손상 및 혈액 공급, 타박상 또는 집중적 인 훈련 직후)에서 근육의 부기가 발생하여 환자 내부의 압력이 증가합니다. 결과적으로, 근육을 더욱 압박하면 조직에 산소가 전달되는 것을 방해하고 현저한 통증을 유발합니다.
터널 터널 증후군에는 다음이 포함됩니다.
죽상 경화증은 신체의 지방과 콜레스테롤의 신진 대사가 불균형 할 때 발생하는 동맥의 병변입니다. 앉아있는 생활 양식, 건강에 해로운 음식 (많은 양의 동물성 지방을 먹는 것) 및 흡연은 질병의 발전에 기여할 수 있습니다.
죽상 동맥 경화증의 주요 원인은 혈관 벽에 콜레스테롤이 축적되는 것입니다 (크거나 작은 동맥). 이 병은 조기 (20-25 년)에 발병하기 시작하지만 오랫동안 발병하지 않습니다. 수년 동안 콜레스테롤 입자는 동맥 벽에 침착되어 시간 경과에 따라 (보통 45-50 년 후) 지방 점막이 형성되어 점차 혈관 내강을 막아 혈전이 손상된 조직에 전달되는 것을 방해합니다.
산소가 부족하기 때문에 다리의 조직에 에너지가 공급되는 과정이 중단되어 그 중 일부가 죽기 시작합니다. 이 과정은 많은 극심한 고통의 출현 원인 인 생물학적 활성 물질 (bradykinin과 같은)의 조직에서의 방출을 동반합니다.
질병의 초기 단계 (동맥 루멘이 부분적으로 만 막히는 경우)에는 통증이 육체 운동 (긴 걷기, 달리기) 중에 만 발생할 수 있습니다. 이것은 운동 중에 산소가 증가하지만 근육이 손상되어 동맥이 제대로 전달되지 않는다는 사실에 의해 설명됩니다. 잠시 휴식을 취한 후 조직의 미세 순환이 회복되고 통증이 사라집니다.
질병이 진행됨에 따라 동맥 내강이 점점 좁아지고 그 결과로 통증이 더욱 강렬 해지고 길어지고 스트레스가 적어 지거나 심지어는 쉬게됩니다.
이 용어는 젊은 사람과 중년의 사람에게서 발생하는 병리학 적 상태를 말하며, 작은 동맥 (주로 다리와 다리)의 막힘을 특징으로하며, 이로 인해 조직에 심한 혈액 공급과 괴사 (사망)가 수반됩니다.
질병의 여러 원인 (흡연, 저체온, 전신 감염, 납 중독, 식물성 혈관성 긴장 이상 등)이 있지만 모두 부상당하는 동맥의 길고 지속적인 경련 (협착)을 유발합니다. 동맥 경련은 혈관 벽에 혈액 공급이 원활하지 못하다는 특징이 있습니다 (가장 작은 혈관이 꼬여 혈관에 혈액을 공급함). 이 후 급격히 증가 완전히 영향 혈관의 루멘을 포함 할 수있는 혈소판 (혈액 세포 혈전 형성에 대한 책임) 첨부 손상 부위 형성된 정수리 혈전에 (일반적으로 혈관 내 혈액 응고를 방지하는 혈관의 내층) 내피 세포 파괴를 초래한다. 동시에 발생하는 조직의 국소 빈혈은 아테롬성 경화증의 통증과 유사한 통증을 유발합니다.
앞에서 언급했듯이,하지의 영역에는 사람이 깊고 피상적 인 정맥이 있습니다. 그들의 고유 한 특징은 혈관이 한 방향으로 만 흐를 수있는 혈관 내 밸브의 존재입니다 (말초에서 중심, 즉 아래에서 위로). 이 메커니즘은 직립 자세에서의 체류 동안 혈액의 역류를 방지하고 하부 혈관의 오버 플로우를 방지하도록 도와줍니다.
여러 가지 인과 적 요인 (유전 적 소질, 장기간의 서있는 것과 관련된 작업)의 결과로 다리 정맥의 밸브 장치가 손상되어 밸브의 밸브 사이에 갭이 생길 수 있습니다. 사람의 직립 자세에서 다리의 정맥 계통의 혈압이 올라가서 하맥으로 다시 침투하기 시작하여 혈류가 넘쳐 팽창하여 밸브의 불충분 함을 더욱 악화시킵니다.
다리의 조직에서 미세 순환이 손상되어서 다리의 정맥류에 통증이 생기고 당김, 누르거나 아치형을합니다. 통증의 발병은 대개 직립 상태와 관련된 장기간의 육체 운동으로 시작합니다. 다리를 잠시 쉰 후에 통증이 보통 가라 앉습니다.
이 용어는 두정맥 혈전 형성 및 손상된 혈관을 통한 혈류 차단과 함께 정맥 벽의 염증을 나타냅니다.
혈전 정맥염의 원인은 유전 적 소인, 전신 감염, 혈관 손상, 정맥류 등이 될 수 있습니다. predisposing 요인의 영향의 결과로, 정맥의 내벽의 무결성은 특정 지역에서 혈소판이 혈전 형성에 "부착"하기 시작하는 결과로 방해됩니다. 병리학 적 과정이 진행됨에 따라 혈병의 가치가 높아지면서 혈관 내강이 점차 커져 결국 다리 하부의 정맥에 혈전이 정체됩니다. 통증은 발 및 다리의 조직에서 미세 순환을 위반하고 염증 과정의 진행과 생물학적 활성 물질의 방출로 인해 발생할 수 있습니다.
감염된 조직의 안정화 및 사망 (괴사)을 동반 한 모낭의 전염성 염증 이 질병은 화농성 미생물 (주로 Staphylococcus aureus)에 의해 유발되며, 이는 피부의 미세 균열을 통해 모낭 조직을 관통합니다 (특히 개인 위생 규칙을 따르지 않는 경우).
초기 기간 동안, furuncle은 통증이있는 부위가 붉게 붉어지는 것을 특징으로하며, 또한 약간 부풀어 오른다. 시간이 지남에 따라 염증의 초점은 빨갛게 날카롭게 괴로운 결절의 형태로 피부 위에 올라가고 그 중심에는 죽은 세포의 흑색 지대가 있습니다. 며칠 후 통증이 가라 앉는 농양과 파운동 덩어리의 거부가 돌발합니다.
연쇄상 구균에 의한 감염성 피부병. 이쑤시개 감염은 다리 밑 부분의 미세 외상, 저체온증 (보호 성이 저하됨) 및이 부위의 조직에 혈액 공급 장애로 인해 촉진됩니다.
감염 후 며칠 후에, 피부의 영향을받은 부위가 밝은 붉은 색조를 띄며 부풀어 오른다. 동시에, 환자는 며칠 또는 몇 주 동안 지속되는 감염된 부위에서 심한 연소 및 통증을 경험하기 시작합니다.
Cellulitis - 화농성 박테리아 (streptococci, staphylococci)로 감염된 결과로 발생하는 피하 지방 및 하부 다리의 연조직의 확산 성 화농성 염증. 홍역은 대개 AIDS (Acquired Immunodeficiency Syndrome) 환자에서 약화 된 면역 체계를 가진 사람들, 예를 들어 노인에서 발생합니다.
화농성 박테리아가 피하 지방 조직으로 침투 한 결과, 염증 과정이 유발되어 염증 특성의 급성 통증을 일으키고, 영향을받은 조직을 만져서 가중됩니다. 그러나 약화 된 면역계는 감염을 완전히 극복 할 수 없습니다. 결과적으로, 염증 과정은 섬유 전체에 빠르게 퍼져서 하악의 피부, 근육 및 다른 조직으로 전달되어 환자의 전반적인 통증 및 악화를 동반합니다.
이 질병은 클로스 트리 디아 (Clostridia) - 산소가 없을 때만 성장하고 성장할 수있는 미생물에 의해 유발됩니다. 클로스 트리 디아 포자를 포함하고있는 흙이나 먼지로 상처가 오염되어 감염 될 수 있습니다. 그들이 인체에 들어갈 때, 포자가 활성화되고 활발하게 번식하기 시작하여 근처의 모든 조직을 파괴합니다.
이 질병의 첫 번째 징후 중 하나는 부상 후 4 시간에서 6 시간 사이에 발생하는 상처 나 마모 영역에서의 비정상적으로 심한 통증입니다 (통증의 정도는 대개 손상의 정도와 일치하지 않습니다). 상처의 가장자리가 부어 오르고, 긴장을합니다. 만지면 고통이 커집니다. 질병이 진행됨에 따라 클로스 트리 디움 독소가 근처 조직으로 퍼져서 그들을 파괴하기 때문에 통증 부위가 다리 전체와 심지어 넘어서 퍼질 수 있습니다.
그것은 아래쪽 다리 조직 (정맥류, 당뇨병, 말단 내반염 등)의 손상된 혈액 공급 및 미세 순환으로 발생하는 질병의 합병증입니다. 불충분 한 산소 공급으로 인해 관련된 조직의 대량 세포 사멸이 주목됩니다. 피부의 엷게 함은 국소 방어 반응의 감소를 수반합니다 (정상적인 상태에서 피부는 전염성 병원체가 조직으로 침투하는 것을 막을 수있는 신뢰성있는 장벽입니다). 결과적으로, 심지어 가장 작은 손상 일지라도 감염과 작은 궤양 결함의 형성이 동반 될 수 있으며 시간이 지남에 따라 증가 할 것입니다.
영양 결핍 궤양 환자의 주요 불만은 피부 결손 부위의 급성 통증입니다. 또한, 환자는 압박, 전체하지에 통증을 arching의 불평 수 있습니다. 이들의 발생은 대개 혈액 공급 및 궤양을 유발하는 기저 질환과 관련이 있습니다.
골수염은 파괴와 함께 뼈 조직의 화농성 감염입니다. 화농성 미생물이 뼈 속으로 스며 들면 염증 과정이 일어나 많은 수의 백혈구가 뼈의 물질로 이동합니다. 그들은 생물학적으로 활성 인 물질과 다른 효소를 분비하여 감염과 적극적으로 싸우지 만 동시에 뼈 조직 자체를 파괴합니다.
골수염의 통증은 급성, 압박, 아치, 일정하고 극심한 증상입니다. 그것은 뼈와 골막의 염증 과정의 진행과 인접한 연조직의 부종으로 인해 발생합니다. 환자는 아픈 다리를 움직이지 않고 그것을 만지지 않으려 고합니다. 어떤 움직임 (특히 뼈가 두드리는 부분)이 심한 통증을 동반하기 때문입니다.
인체의 각 세포는 일정한 횟수로 나뉘어져 죽을 수 있습니다. 종양 세포 (다양한 돌연변이로 인한)는이 조절 메커니즘을 잃어 버리게되어 결과적으로 끝없이 여러 번 분열 할 수 있습니다.
인체에서는 수백 분에서 수천 개의 종양 세포가 매분마다 형성되지만 면역계의 정상적인 활동 덕분에 즉시 면역 능력이있는 세포에 의해 검출되고 파괴됩니다. 면역 체계가 손상되거나 (예 : 에이즈 또는 기타 면역 결핍 질환 환자에서 관찰되는 것처럼) 또는 많은 수의 세포가 동시에 돌연변이 (예 : 방사선 조사 후)되면 단일 종양 세포가 생존하고 지속적으로 제어 불가능하게 분열하여 많은 것을 형성합니다 같은 세포.
질병이 진행됨에 따라 종양 클론의 수가 증가하고 결과적으로 종양 자체의 크기가 커지고 주변 조직을 압박 할 수 있습니다. 또한 종양 세포는 주요 종양에서 떨어져 나와 혈관에 들어가 혈류로 다른 조직으로 전이 (즉, 전이) 할 수 있으며, 그 안에 침착되어 기능 장애를 일으켜 궁극적으로 여러 장기의 기능 부전 및 사망을 초래할 수 있습니다. 사람
발달의 초기 단계에서 종양은 너무 작아서 나타나지 않습니다 (종양 조직 자체는 신경 종결을 포함하지 않으므로 상처를 입지 않습니다). 주위의 조직에 손상이 생길 때 질병의 후기 단계에서 임상 증상 (통증 포함)이 발생합니다.
신 종양의 통증은 다음과 같은 원인이있을 수 있습니다.
다리의 양성 종양은 다음과 같습니다.
환자가 어떤 질병이 통증의 원인이고 어떤 의사에게 연락해야하는지 스스로 결정하는 것은 종종 어렵습니다. 통증이 호전되거나 빠르게 증가하거나 생명을 위협하는 상태 (예 : 계속되는 출혈)와 관련이있는 경우 가능한 한 빨리 구급차에 전화해야합니다. 의사는 환자의 삶의 위협을 제거하고 적절한 마취를 시행하고 환자를 병원으로 데려다 주어야합니다.. 통증이 가벼운 정도이거나 중등도이거나 그 발생이 생명을 위협하는 상태와 관련이없는 경우 먼저 모든 증상을 정확하게 평가할 수있는 가정의에게 연락하여 상담 전문가에게 의뢰하는 것이 좋습니다.
다리의 통증이있을 경우 다음과 같은 진단 과정에 관여 할 수 있습니다.
근육의 부종이 진행됨에 따라 단단한 조직, 혈관 및 신경의 압박이 강해지는데, 짧은 시간 내에 다리와 발의 아래쪽 영역에서 감도와 운동성을 침범하게됩니다. 환자는 감각 장애 (피부의 따끔 거림 또는 크롤링 느낌), 무감각 및 근육 약화에 대해 항의 할 수 있습니다.
증상이 나타나는 증상은 즉각적인 의학적 개입이 필요합니다. 혈액 순환 장애 및 신경통으로 인한 질병의 진행이 더 진행되면서 다리의 근육 및 연조직의 괴사 (사망)가 발생할 수 있기 때문입니다.
처음에는 피부와 통증 증후군의 국소 변화에 의해서만 질병이 나타납니다. 나중에 체온의 상승 (최대 38 ° C), 발열, 빠른 호흡 및 심장 박동 (즉, 전염성 염증 과정의 증상)이있을 수 있습니다.
종기가 바깥쪽으로 열리면 임상 증후가 끝날 수 있습니다 (괴사 부위에 결합 조직 흉터가 형성됨). 연부 조직에서 부검이 발생하면 (자체적으로 끓이는 시도에 기여할 수 있음) 감염이 혈액을 통해 전염되며 환자의 일반적인 상태가 악화됩니다 (온도 상승이 40ºC 이상, 일반적인 약점, 두통 및 근육통 및 중독의 다른 증상).
광대 한 표면의 피부의 붓기와 청색증이 현저합니다. 허벅지의 부피가 증가하고, 움직이지 않으며, 촉진 (촉진)이 뜨겁고 고통 스럽습니다.
전신 중독의 증상이 나타납니다 (체온이 40ºC 이상으로 상승 할 수 있음). 그러나 신체의 광범위한 병변 및 중독에도 불구하고, 노인 및 면역 결핍 환자에서, 질병의 전신 증상은 경미 할 수 있으며 이는 약화 된 면역계에 의해 설명됩니다.
진단은 일반적으로 상세한 설문 조사와 환자의 임상 검사를 토대로 이루어집니다. 추가 연구는 신체의 전반적인 상태를 평가하고하지의 순환 장애의 정도를 결정하기 위해 임명됩니다.
영양 위궤양의 경우 처방 될 수 있습니다 :
앞서 언급했듯이, 발달 초기 단계의 종 양 (양성 및 악성)의 임상 양상은 사실상 존재하지 않습니다. 악성 신 생물의 첫 증상은 종양이 특정 독성 물질을 전신 순환계로 방출하기 시작할 때 나타납니다. 그러나 이러한 징후는 구체적이지 않으며 다른 질병에 기인 할 수 있습니다.
악성 종양의 초기 증상은 다음과 같습니다.
통증은 생리 반응으로, 사람에게 조직 손상의 위험 또는 그 순간의 피해에 대해 경고하는 것입니다. 그러나 어떤 경우에는 통증 증후군이 극도로 악화되어 오랜 기간 동안 지속되어 환자에게 큰 고통을줍니다. 이 경우 통증은 "유용한"신호 시스템이 아니며 병리학 적 초점으로 바뀌며 그 자체로 일반적인 상태의 악화를 초래하고 심지어는 새로운 질병의 발달로 이어진다. 그래서 전문의는 진단 후 즉시 진통제를 처방해야하며 때로는 조기에 진통제를 복용하는 것이 통증의 심각성을 낮추고 진단 과정을 복잡하게 할 수 있지만 중증의 통증이 심한 외상 후 통증이있는 경우에는 지연 시켜서는 안됩니다.
현재 개발 단계에서 의약은 다양한 통증 메커니즘에 영향을 미치는 다양한 의약품을 제공 할 수 있습니다. 진통제를 독립적으로 사용하는 것은 1 ~ 2 일을 넘지 않아야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그 후 질병의 증상이 사라지지 않고 통증이 가라 앉지 않으면 의사와상의해야합니다.
이 약물은 내인성 아편 제 (엔케팔린과 엔돌핀)의 유사 물질로서 인체에서 생성되어 다양한 신체적, 정서적 스트레스와 부상 중에 통증의 심각성을 감소시킵니다. 부러진 뼈나 찢어진 근육을 가진 환자가 몇 분 또는 몇 시간 동안 통증을 느끼지 않을 때를 설명하는 것은 내인성 아편 제의 작용입니다.
준비는 구조가 유사하여 신체에 투여 될 때 뇌의 중심부에서 주변으로 전달되는 신경 충동을 차단하여 통증 증후군을 없애줍니다.
앞서 언급했듯이, 부상은 혈관 손상, 염증 과정의 진행 및 심한 통증을 동반합니다. 병원 전 단계 에서조차 이러한 모든 구성 요소의 부정적인 영향은 줄어들 수있어 합병증의 위험을 상당히 줄이고 복구 기간을 단축시킵니다.
다리 부상의 경우 다음 사항을 권장합니다.
이 질병의 치료 방법에는 여러 가지가 있습니다 (NSAIDs의 사용, 뼈와 신체의 신진 대사를 향상시키는 약물, 조직에 혈액 공급을 향상시키는 것 등). 그러나 최근 몇 년간의 연구에 따르면 환자가 통증을 유발 한 운동을 중단하지 않으면 알려진 치료법으로 긍정적 인 결과를 얻지 못할 것으로 나타났습니다. 다른 말로하면, 신드롬을 분열시키는 치료의 주된 원리는 원인 인자의 제거입니다. 나머지 치료 방법은 필요하지 않으며 신체의 전반적인 상태를 개선하고 통증을 완화시키는 데 사용됩니다.
그러나이 질병으로 신체 활동을 완전히 포기해야한다고 가정해서는 안됩니다. 환자는 다리 근육 (예 : 수영), 체조, 요가 등과 같은 큰 부하와 관련이없는 스포츠에 참여할 수 있습니다.
하부 다리 감염 치료의 주요 단계는 항균 약물의 사용입니다. 질병의 초기 기간에 감염의 증상이 나타나면 특정 유형의 병원체가 설치되지 않고 (일반적으로 식별 및 확인 과정은 며칠이 걸림), 항생제는 실험적으로, 즉 무작위로 처방됩니다. 동시에 많은 다른 미생물에 효과가있는 광범위한 약물이 선택됩니다.
항생제 검사 결과를받은 후 특정 유형의 병원체에 대해 최대 효율을 갖는 약물을 처방했습니다. 항생제 치료는 최소한 7-10 일 (가끔 더 긴 시간) 동안 정기적으로 실시해야합니다. 그렇지 않으면 일부 병원성 박테리아가 생존하고 치료 과정에서 사용 된 항생제 (즉,이 병원균에 대해 효과가 없을 것임)에 대한 내성 (내성)을 얻습니다.
항생제 요법 (올바른 약속 포함)이 항상 긍정적 인 결과를주는 것은 아니라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 일부 경우 (특히 위험한 박테리아에 감염되거나 환자의 면역 기능이 현저하게 손상된 경우) 감염은 계속 진행되어 다리의 새로운 부위를 감염 시키므로 즉각적인 외과 적 치료가 필요합니다. 수술을하는 동안 피부와 연조직은 절개되고, 퇴행성 덩어리와 죽은 조직은 제거되고 상처는 살균성 용액 (병원성 미생물을 파괴하는 약물)으로 완전히 씻겨집니다. 수술 후 항생제 치료도 1 ~ 2 주간 계속됩니다 (감염 재발을 막기 위해).
가스 샹크 괴저에 특히주의해야합니다. 앞서 언급했듯이,이 병리학은 혐기성 미생물 (클로스 트리 디아, 산소가없는 경우에만 발생)에 의해 발생합니다. 수술 방법은 유일한 효과적인 치료법입니다. 수술 중 피부 및 연조직의 넓은 부분 (램프)을 감염된 부위의 전체 표면에 깎은 다음 죽은 피부, 근육 및 다른 조직을 절제하고 제거합니다. 상처 공간은 과산화수소로 씻어서 열어 두어 조직에 산소 (클로스 트리 디아에 독성)를 제공합니다. 동시에, 테트라 사이클린, 페니실린 및 다른 유형의 항생제를 이용한 항균 치료가 수행됩니다.
기술 된 활동의 비효율 성과 괴사 과정의 급속한 확산으로 인하여, 환자의 생명을 구하는 유일한 길은 손상되지 않은 조직 내의 수족의 절단 (완전한 절단) (눈에 보이는 손상의 상한선으로부터 수 센티미터 상방)이다.
원발 종양 (특히 악성 종양)의 치료는 원거리에서의 전이가 나타난 후에 환자의 회복 가능성이 매우 낮기 때문에 가능한 한 일찍 시작해야합니다.
하측 종양의 치료에서 종양이 사용됩니다 :
방사선 요법
악성 종양의 치료에만 사용됩니다. 그 본질은 종양 조직이 종양 (정상뿐만 아니라) 세포의 죽음을 초래하는 방사선 방사에 의해 영향을 받는다는 사실에 놓여 있습니다.
외과 적 치료
수술 방법은 양성 종양과 악성 종양을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 첫 번째 경우, 수술에 대한 적응증은 이웃 조직, 혈관 또는 신경의 진행성 종양 성장 및 압박 (또는 압박의 위험)이 될 것입니다. 종양의 제거는 종양 전문의 (그리고 다른 의사는 없음) 만 수행해야하며 종양은 수 밀리미터의 건강한 조직과 함께 절제됩니다. 제거 후 물질은 실험실로 보내져 조직 검사가 수행되고 종양의 정확한 유형이 확립됩니다.
가능하다면 악성 종양의 제거가 항상 이루어집니다. 이 경우 종양은 건강한 조직의 수 센티미터 (또는 위치 및 유형에 따라 밀리미터)와 함께 제거됩니다. 또한 하부 다리의 악성 종양의 경우, 종양 세포를 전이시킬 수 있기 때문에 (비록 아직 임상 적으로 나타나지는 않았지만) 지역 (일반적으로 슬와 다리) 림프절이 제거됩니다.
종양이 너무 크거나 혈관이나 인접한 조직으로 자라면 종양의 크기를 줄일 수있는 수술 전에 몇 가지 화학 요법과 방사선 과정을 수행 할 수 있습니다.
원거리 기관에서 전이를 수술 적으로 제거하는 것은 효과가 없으므로 수행되지 않습니다. 증상이 있고지지적인 치료는 전이가있는 환자 (진통제, 화학 요법 및 방사선 요법의 반복 과정)에 처방됩니다.
하악부의 근육통의 원인은 부상이나 경련뿐만 아니라 다양한 근육 그룹의 팽창과 심한 압박으로 발생하는 다른 염증성 질환 일 수 있습니다.
낮은 다리의 근육은 큰 하중을 견디기 때문에 발달이 잘됩니다. 해부학 적 관점에서 볼 때, 이들은 몇 개의 그룹으로 나뉘어지며, 각각의 그룹은 특별한 연결 파티션 (근육 강화제)으로 둘러싸여 있고 다른 그룹과 분리되어 있습니다.
다리 부위에는 다음과 같은 것들이 있습니다.
다리의 근육에 통증이 생길 수있는 원인은 다음과 같습니다.
부상의 경우, 근육이 근육 내 혈관을 파괴하여 혈액이 근육 조직에 부어집니다 (혈종이 형성됨). 심한 출혈의 경우 피가 피하 조직과 피부에 침투하여 피하 혈종, 즉 타박상이 생길 수 있습니다.
즉시 면역 체계의 세포 (백혈구, 대 식세포)가 유출되는 혈액으로 이동하기 시작합니다.이 혈액의 목적은 혈액을 흡수하고 손상된 영역의 무결성을 복원하는 것입니다. 면역 체계의 세포의 활동은 근육에서 염증 과정의 발달을 일으킨다. 이것은 혈관 확장, 염증의 집중에 따른 피부의 부어 오름과 발적, 주변 조직의 심한 통증, 모든 움직임이나 접촉에 의해 악화됩니다.
타박상은 상처 입은 근육을 쉬게하고 염증과 싸우는 것입니다. 항염증제 (nimesulide, diclofenac)와 콜드 압축 (cold compress)이 염증 부위에 적용됩니다 (진통 효과 이외에 혈관을 좁히고 조직의 출혈 정도를 줄입니다).
다리 근육을 스트레칭
근육이 뻗어있을 때 근육 섬유의 미세 눈물이 관찰되며 이는 또한 근육 내 혈관에 손상을 수반합니다. 스트레칭시, 환자는 근육 중 하나 (또는 근육 군)에서 급성 통증을 경험합니다. 영향을받는 근육을 줄이려고 시도하면 (다리를 구부리거나 똑 바르게) 통증이 증가합니다. 몇 분 후, 피부와 연조직의 붓기, 부기 및 발적이 스트레칭 부위에서 관찰됩니다. 즉, 염증 과정이 나타나고 통증이 증가합니다.
근육을 스트레칭하는 치료의 원칙은 부상과 동일합니다. 근육은 1 ~ 2 일 동안 휴식을 취하고 통증의 심각성을 줄이기 위해 감기약과 항염증제를 사용합니다. 또한 응급실에 연락하여 합병증을 예방하기 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다.
경련 (근육 경련)
혼잡은 긴장된 긴장의 근육 수축이라고 부릅니다. 근육 긴장은 긴장된 규칙을 위반하거나 근육 자체의 미량 원소와 에너지의 신진 대사를 위반하여 발생합니다. 경련의 원인은 근육의 피로, 저체온, 근육 섬유에 대한 유기 손상, 혈액 내 마그네슘 결핍 등이 될 수 있습니다. 다리 부위에서 경련은 대개 후부 표면에있는 비복근 근육을 감소시킵니다.
정상적인 조건에서 근육 수축은 뇌의 신경 충동이 근육 섬유에 도달하여 근육 세포막을 자극한다는 사실에서 기인합니다. 충동의 중단 후, 근육 이완이 발생합니다. 경련으로이 과정은 방해 받아 비자발적 인 근육 수축을 일으 킵니다.
계약 된 근육의 혈액 순환은 손상됩니다 (혈관은 근육 섬유에 의해 압착됩니다). 산소 전달의 중단으로 인해 근육 세포는 몇 초 후에 산소 부족을 경험하게되고 통증이 나타납니다. 또한 중요한 기능을 수행하는 동안 근육 세포는 다양한 부산물을 형성하여 혈류로 분비하여 간으로 옮겨져 중화됩니다. 경련으로 이러한 제품은 조직에 축적되어 통증의 중증도를 증가시킵니다.
근력 경련과 관련된 첫 번째 일은 근육 경련을 따뜻하게하고 충분한 에너지를 공급하는 것입니다. 이를 위해, 당신은 집중적으로 혈류를 증가시키고 복부 근육에서 미세 순환을 향상시키는 하부 다리의 뒤를 문지르기 시작할 수 있습니다. 이것이 도움이되지 않는다면 - 아픈 발가락의 발가락에 서서 그들을 뛰어 넘으 려 시도 할 수 있습니다. 동시에, 신경 자극의 큰 흐름이 신경 섬유를 통해 근육으로 흐르게되어 근육 세포의 세포막 상태를 정상화하고 정상 상태로 되돌릴 수 있습니다. 행동의 동일한 메커니즘은 경련 근육의 영역에 바늘 찌름을 보유하고 있습니다.
경련이 자주 반복되는 경우 다양한 뇌 질환이 원인 일 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
터널 신 신드롬
이 용어는 주변 근막에서 근육이 압박되는 병리학 적 상태를 나타냅니다. 그 이유는 다양한 질병 (부상, 다리 뼈 골절, 감염 등)이 근육 염증을 일으킬 수 있기 때문입니다. 염증 과정이 진행됨에 따라 근육의 부피가 증가하고 부피가 증가하지만 근육을 둘러싸고있는 근막은 실질적으로 확장되지 않아 근육, 신경 및 혈관을 압박하게됩니다.
이 질병은 근육 그룹 중 하나의 영역 (하부 다리의 전방, 후방 또는 측면)에서 조직의 심한 통증 및 붓기에 의해 나타난다. 나중에 발의 감각 장애 (마비 또는 따끔 거림), 영향을받는 근육의 점진적인 약화 및 발의 움직임 제한이 있습니다.
치료법은 항염증제를 사용하고 염증이있는 근육에 콜드 (아이스 백)를 도포하는 것입니다. 10 - 12 시간 동안 이러한 활동의 비효율적 인 경우, 근육 껍질의 외과 절제가 표시됩니다. 그렇지 않으면 압착 된 근육의 괴사 (사망)가있을 수 있습니다.
하체 앞쪽의 통증은 근육, 힘줄 및 뼈의 염증성 질환으로 인한 것일 수 있습니다.
다리 앞쪽의 통증의 원인은 다음과 같습니다.
하지의 전방 터널 증후군은 전립선 근육의 염증 (뼈 조각에 손상을 입거나 화농성 및 다른 박테리아 등이 감염된 경우)으로 인해 부종이 생기고 근육이 확장 될 수 있습니다. 이 질병은 발목 관절에서 다리를 구부릴 때 더 심해지는 앞면과 발에 심한 통증으로 나타납니다. 염증의 초점에 피부는 hyperemic (빨강), edematous 및 고통이다.
치료가 없다면 (항 염증 약물의 처방과 비효율 - 근막의 외과 개방), 근육 조직의 압착은 괴사 (사망)로 이어진다.
경골 결절의 Osteochondropathy
이 용어는 운동 선수에서 발생하는 병리학적인 상태를 말하며, 대퇴사 두근의 염증과이 힘줄의 부착 부위 인 경골 결절을 특징으로합니다.
질병의 발병 원인은 뼈 조직의 빈번하고 장기간의 microtrauma이며 대퇴근에서 육체적 인 병변이 나타날 때 발생합니다 (바벨을 들어 올릴 때, 뚱뚱한 쭈그리고 앉을 때 등). 원인 인자 노출의 결과로 결핵 부위의 골막에 염증이 생기고 미소 순환이 발생하여 시간이 지남에 따라 뼈가 빠지거나 힘줄이 분리 될 수 있습니다.
질병의 주요 증상은 운동 중에 발생하고 격렬한 둔한 통증입니다. 통증은 휴식시 가라 앉고 오랫동안 사라질 수 있지만 훈련 재개 후에 다시 나타납니다.
질병에 대한 유일한 효과적인 치료법은 무거운 스포츠를 완전히 포기하는 것입니다. 비 스테로이드 성 항염증제 (nimesil, voltaren)는 통증 증후군을 일시적으로 제거하는 데 사용할 수 있습니다.
경골 타박상
경골의 앞면은 피부에 의해서만 덮여 있기 때문에 염증 (골막염)이 동반되면서 골 시상막에 거의 영향을 미치지 않습니다. 골막염은 타박상 영역에서 조직의 팽창, 팽창 및 극도로 현저한 압통에 의해 나타납니다. 충격의 영역에서 피하 출혈이 발생할 수 있으며 이는 혈관이 손상 될 때 발생합니다. 다리의 앞면을 촉지하려고 할 때 통증이 증가하지만 골 시체의 돌출 및 압축 조직을 결정할 수 있습니다.
면역 체계가 정상적으로 기능하고 적절하게 수행 된 의료 조치를 취하면 염증 과정은 며칠 또는 몇 주 내에 가라 앉을 수 있습니다. 다른 경우에는 염증의 뼈로의 전이, 염증의 초점 주변의 뼈 조직의 병리학 적 성장 또는 상처의 안정화에 의해 질병이 복잡해 질 수 있습니다. 후자의 경우, 환자의 일반적인 상태의 발열 및 악화와 함께 화농성 골막염이 발생합니다.
치료는 부상당한 사지의 나머지 부분, 질병의 초기 시간에 감기 압축 및 항염증제를 사용하는 것입니다. 감염성 합병증이 발생하면 항균제가 처방됩니다. 전염성 과정이 뼈로 전이되면 수술 적 치료가 필요한 골수염이 발생할 수 있습니다.
하지의 뒷부분 통증의 원인은 다양한 염증 질환 및 병리학 적 상태에서 주어진 부위의 연조직 (근육 및 인대)에 손상을 줄 수 있습니다.
다리 아래쪽의 통증은 다음과 같은 원인이있을 수 있습니다.
이 질병의 첫 번째 증상은 촉각 (촉지)과 발이나 발가락을 펴기위한 시도에 의해 악화되는 다리의 아랫 부분에 날카로운 통 모양의 통증입니다. 감염된 부위의 피부는 부어 오르거나 붉은 색 또는 푸른 색을 띠며 온도가 상승합니다. 질병이 진행됨에 따라 하악 부위의 감도가 위배됩니다. 이는 혈관 및 신경의 압박으로 인한 혈액 순환 장애 및 신경 손상으로 인한 것입니다. 발과 발가락의 flexor 근육의 약점도 나타납니다.
치료는 항염증제 사용입니다. 또한 염증 부위에 감기 압축을 가하여 염증을 제거 할 수 있습니다. 보수 치료의 비효율적 인 수술로 근육 껍질을 절개하여 압력을 줄이고 근육의 사망을 예방하는 수술이 있습니다.
종아리 위장 스트레칭
종아리 근육은 상당히 커서 경골의 거의 모든 후면을 차지합니다. 그녀의 스트레칭은 달리기, 점프 또는 다른 신체 활동 중에 발생할 수 있습니다. 스트레칭을 할 때 사람은 다리의 뒷부분에 날카로운 통증을 느낍니다. 다리의 발목은 근육 섬유의 붕괴와 관련이 있습니다. 스트레칭 직후, 손상된 근육 부위에 염증이 생겨 조직이 부어 오르고 통증이 증가합니다.
치료에는 1 일에서 2 일 동안 손상된 근육의 완전한 휴식을 취하고,하지의 뒷부분에 냉찜질을 적용하고 항염증제를 사용하는 것이 포함됩니다.
아킬레스 건 염증
강력한 아킬레스 건은 송아지의 삼두근 근육의 연속이며 발과 송아지를 구부립니다. 그의 손상은 현저한 육체 운동으로 관찰 할 수 있으며 종종 선수들에게서 발견됩니다. 염증 과정의 발달로 다리 통 뒤쪽 아랫 부분에 통증이 발생합니다. 걷거나 달리면서 발의 굽힘으로 통증이 증가합니다. 종아리 뼈의 위의 피부는 또한 염증, 부어 오름 및 고통 스러울 수 있습니다.
염증이 힘줄 파열을 동반하지 않으면 경골의 나머지 삼두근 근육이 3 ~ 5 일 내에 회복 될 것입니다. 발 뒤꿈치 힘줄이 부분적으로 파열 된 경우 석고 주조가 필요할 수 있지만 완전한 파열이있는 유일한 효과적인 방법은 외과 치료 (힘줄 끝을 바느질하는 것)입니다.
걸을 때 아래 다리의 통증은 다리의 근육이나 뼈가 손상 될 수 있음을 나타냅니다. 또한이 부위의 동맥이나 정맥 손상으로 인해 혈액 순환을 위 해 통증이 발생할 수 있습니다.
도보시 통증의 원인은 다음과 같습니다.
뼈의 파열 또는 미세 균열
뼈의 손상은 항상 부상으로 이어집니다 (높이에서 발이 떨어지는 경우, 무딘 물건으로 타격하는 경우 등). 환자가 부상당한 후 처음으로 아무런 상처를 입지 않아도 X- 레이에서 의사가 어떤 병변도 보지 않는다고해서 이것이 뼈가 손상되지 않았다는 것을 의미하지는 않습니다. 사실 X 선 검사는 뼈 조각의 변위 또는 큰 (5 ~ 10mm 이상) 파편의 형성과 함께 전체적인 뼈의 결함 만 감지 할 수 있습니다. 그러나 미세 균열은 X-ray에 나타나지 않지만 손상 후 며칠 후에 염증 과정이 부상 부위에서 발생하기 시작하여 부종 및 증가 된 조직 감도로 이어진다. 걷는 동안 뼈에 가해지는 부하가 증가하면 압력이 훨씬 더 높아져 통증이 발생합니다.
다리의 동맥 경화증
죽상 동맥 경화증은 신체의 대사 장애 (콜레스테롤)로 인해 발생하는 만성 질환입니다. 혈관 내강을 막고 조직으로의 혈액 전달 과정을 방해하는 일종의 죽상 경화성 플라크의 중형 및 중형 동맥 형성으로 나타납니다.
질병의 초기 단계 (하지의 동맥 루멘이 50-70 % 이상 차단되었을 때) 조직에 공급되는 혈액이 산소 및 에너지 요구 사항을 충족시키기에 충분하기 때문에 통증이 진정되지 않을 수 있습니다. 걷는 동안 근육에 가해지는 부하가 증가하여 산소 필요성이 증가합니다. 부분적으로 차단 된 혈관은 이러한 요구를 충족시키지 못하기 때문에 조직의 에너지 부족으로 심각한 급성 통증이 유발됩니다.
다리 통증은 대개 사람이 멈추고 쉬게합니다. 휴식 중에 근육의 산소 결핍이 제거되고 통증이 가라 앉고 또 다른 통증이 나타날 때까지 계속 움직일 수 있습니다. 이 증상을 간헐성 파행이라고하며,하지의 혈관 질환의 특징적인 증상입니다.
정맥류 정맥류
이 용어는 다리와 발의 외측 정맥의 병적 팽창과 혈액 오버 플로우를 나타냅니다. 이것은 정상 상태에서 직립 자세에서 다리의 정맥에 혈액이 축적되는 것을 막는 정맥 판이 부족한 결과로 발생합니다.
정맥 밸브가 손상되면 밸브 사이에 틈이 생겨 혈액을 통해 아래쪽 정맥으로 다시 흐를 수 있습니다. 이로 인해 혈압이 상승하고 정맥 벽에 발달 된 근육층이 없으므로 혈압이 상승하면 정맥이 더 커져 밸브 기능이 악화됩니다 (소위 악순환이 형성됨).
특정 단계에서 정맥의 압력은 모세 혈관 (혈액과 신체 조직 사이에서 신진 대사와 호흡 기체가 발생하는 수준에서 가장 작은 혈관)의 압력을 초과하는 정도로 증가하여 혈액이 고갈됩니다. 조직은 산소의 새로운 부분을받지 않으며, 대사성 부산물을 축적하여 통증을 유발합니다.
질병의 초기 단계 (정맥의 밸브 장치가 여전히 기능을 수행하고있을 때)에서 휴식 중 통증이 사라질 수 있습니다. 그러나, 사람이 수직 자세를 취할 때 (걷는 동안), 정맥의 혈압이 증가하며, 이는 설명 된 메커니즘에 따라 통증을 유발합니다.
다리와 발의 통증의 동시 발생은 대개 주어진 부위의 조직을 자극하는 신경 형성의 손상과 관련이 있습니다. 또한, 그러한 통증의 원인은 척추 신경 또는 척추의 수준에서 척수 손상 일 수 있습니다.
다리와 발의 신경 분포는 좌골 신경의 섬유에 의해 수행되며, 좌골 대에서 경골과 일반 비장 신경으로 나뉘어집니다.
경골의 뼈는 경골의 뼈, 근육의 뒤쪽 그룹 및 경골의 내면 부위에있는 피부를 자극하고, 그 다음 발의 아치로 들어가 손가락의 굴곡자를 포함하여 거기에있는 조직을 자극합니다. 결과적으로, 경골의 손상 (성장하는 종양 또는 뼈 조각에 의한 압박)은 다리의 아치로 퍼지고 발 및 발가락이 구부러 질 때 강해지는 경골의 내면에 통증을 유발하여 통증을 유발합니다. 경골 신경을 절단 할 때, 환자는이 영역에서 모든 종류의 감도를 상실 할 것이고, 발과 발가락을 구부릴 수 없을 것입니다.
일반적인 비골 신경은 근육의 앞쪽과 옆쪽 그룹뿐 아니라 경골 후 외측 표면의 피부를 자극하여 발의 뒤쪽으로 이동하여 손가락의 신근을 포함하여 거기에있는 조직을 자극합니다. 일반적인 비골 신경의 손상은 뒷다리의 뒤쪽과 측면을 따라 통증을 나타내며 뒷발로 확장됩니다. 비골 신경을 잘랐을 때, 환자는 또한 지정된 영역에서 감도를 잃어 버리고 손가락과 발을 구부릴뿐만 아니라 발을 밖으로 돌릴 수 없습니다.
무릎 포지 위의 좌골 신경 손상의 경우, 경골과 발의 전체 표면에 통증이 국한 될 수 있으며 절단 된 경우 환자는 경골과 발 부위의 감도를 잃어 발을 움직일 수 없습니다. 허벅지의 근육에 의해 수행되는 것처럼 유지하면서 무릎 관절의 움직임.
과도한 운동이나 근육, 힘줄 또는 인대 손상으로 강렬한 운동 후에 다리가 아프다.
근육통의 유일한 "생리 학적"원인은 운동 후 8 ~ 12 시간 내에 발생하며 3 ~ 4 일 동안 지속되는 아프고 통증이가는 근육 통증이 특징 인 근육 협착증입니다. 근육에 가해지는 부하가 생리 능력을 초과하는 경우에만 (예를 들어, 긴 휴식 시간에 한 번에 몇 킬로미터를 달리는 경우) 통증이 항상 나타나는 것은 아닙니다. 이 경우 근육 섬유의 미세 눈물이 다리의 약화 된 근육에 형성됩니다. 이러한 틈새의 영역에서 면역 체계의 세포가 축적되고 활성화되어 생물학적 활성 물질 (예 : 히스타민)을 방출하여 염증 및 통증의 발달을 유도합니다. 며칠 동안 훈련을하면 근육이 근육의 수를 늘림으로써 근육이 근육의 증가에 맞게 조정되고 통증이 사라집니다.
간호 기계의 개발을 막는 것은 매우 간단합니다. 변화하는 조건에 적응할 수 있도록 근육에 점차적으로 하중을 가하는 것으로 충분합니다.
운동 후 통증의 또 다른 원인은 아래 다리의 연조직에 대한 손상 (근육 또는 힘줄 파열, 염좌) 일 수 있습니다. 통증은 부상 당시 즉시 발생하고, 조직이 부어 오르며 손상된 부위를 만질 때 증가합니다 (성숙에 전형적인 것은 아님).
통증의 심각성을 줄이려면 즉시 (부상 후 처음 몇 분) 얼음 주머니, 냉찜질 또는 손상된 근육이나 인대에 수건으로 싸서 찬물 병을 부착 할 수 있습니다. 이것은 혈관 경련을 일으키고, 염증 과정의 발달을 막고, 회복 기간을 단축시킵니다. 부상 후 몇 시간 후에 통증이 증가하면 비 스테로이드 성 소염제 (diclofenac, indomethacin, ketorolac)를 사용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다. 1 - 2 일 후에 통증이 가라 앉지 않으면 외상 학자에게 연락해야합니다.
다리 아래 부위의 통증은 대개 근육이나 특정 부위의 뼈의 힘줄의 염증성 병변이있을 때 발생하지만, 요추 척추의 신경 손상의 징후 일 수도 있습니다.
다리 통증의 원인은 다음과 같습니다.
통증 이외에, 건염은 통증 부위의 피부가 붉어지고 부어 오르는 것으로 나타나며, 조직이 팽창하고 통각 과민 증상 (과민 반응, 이로 인해 접촉이 급성 통증을 동반합니다)이 나타날 수 있습니다.
치료는 통증 완화를위한 항 염증 약물의 원인 인자 및 사용을 제거하는 것입니다.
변형성 골염
뼈의 대사 과정이 방해받는 병리학 적 상태. 원인 불명의 이유로, 뼈 물질을 파괴하는 특수 세포 인 파골 세포가 정강이 뼈에서 활성화됩니다. 이에 대한 응답으로, 뼈 조직의 신 생물 및 보상 적 성장이 일어나지 만 그 구조가 교란되어 뼈가 부서 지거나 구부러진 다. 아프는 통증은 뼈 자체와 골막이 손상되어 다리 밑의 하중으로 인해 악화됩니다.
치료는 손상된 뼈의 하중을 제한하고 뼈 조직의 파괴 과정을 늦추는 약물을 사용하는 것입니다. 다리 뼈 골절의 경우, 손상된 부위의 보철을 사용하여 외과 복원을 수행합니다.
허리 디스크
이 용어는 추간판 (척추 사이에 위치하고지지 및 완충 기능을 수행하는 탄성 결합 조직 형성)이 파괴되어 척수를 짜내면서 척수관으로 분출하는 병리학 적 상태를 나타냅니다. 다른 경우, 디스크가 부풀어 오르고 척수 신경을 압박 할 수 있습니다. 척수 신경은 척수의 신경 세포 (신경 세포)의 과정입니다.
신경 섬유를 압착하면 혈액 공급이 중단됩니다. 이것은 병적 인 신경 자극의 발생에 의해 나타나며, 이로 인해 당김, 아픈 허리 통증이 나타납니다. 통증은 또한 영향받은 신경에 의해 신경이 작용되는 기관 및 조직 상에 투영된다 (바꿔 말하면, 환자는 하부 다리 조직에서 뇌로 감각을 전달하는 신경 섬유가 손상 되더라도 하부 다리에서 통증을 느낀다).
치료는 손상된 추간 원판의 외과 적 제거로 구성됩니다. 보수 수술 (의료 체조, 진통제 등)은 수술 준비 과정에서 일시적으로 적용됩니다.