임신 중 다리 사이의 뼈가 아팠다.

출산은 훌륭한 과정이며 다루기가 쉽지 않은 관련 문제들이 많습니다. 다리 사이의 골격 - 질병의 존재에 대한 신호.

이 원인이 무엇입니까?

사타구니에 통증의 원인은 두 그룹으로 나뉩니다 :

  • 생리학 - 임신 과정과 관련 : 근육과 엉덩이가 떨어져 이동, 출산을위한 준비, 그들은 상처. 태아는 자궁, 신경, 혈관을 고정 시키므로 성능이 저하됩니다. 고통은 아이가 태어난 후에 끝납니다.
  • 병리학 - 몸이 임신에 대처할 수없는 경우 질병의 출현과 관련됩니다.

주에 따라, 그들은 다리 사이의 통증의 원인을 호출합니다. 초기 단계 - 유산의 가능성이 있음 - 의사에게 문의하십시오. 더 일찍 신청할수록 임신이 원활하게 진행될 가능성이 높아집니다.

초기 단계에서 통증은 난소에서 형성되는 황체 형성에 의해 유발되며, 이는 정상적인 임신 과정에서 프로게스테론을 생성하는 일시적인 내분비 기관 역할을합니다. 노란 몸은 낭종으로 자라며 불편 함을 유발합니다. 그리고 태반이 원하는 상태로 확장되면 사라질 것입니다.

사타구니의 통증이 20 주 후에 발생하면 태아가 잘못 배치되거나 자궁외 임신, 다발 임신이 발생할 수 있습니다. 날카로운 성격의 통증으로 방광과 직장이 생깁니다. 아기가 다리를 찰 때 싸우는 이유. 그러한 고통은 빨리지나갑니다. 자궁외 임신이 피의 분비물 일 때, 의식 상실.

22 주 이후에는 과체중으로 인해 통증이 나타납니다. 엄마는 출산 전에 비타민 B를 처방하는 치료를 받아야합니다. 밤에는 통증이 가라 앉습니다. 32 주가 지나면 안도의 한숨을 쉬게 할 수 있습니다.

32 주, 34 주에 30 주 후에 생리적 인 우려가 있습니다.

  • 칼슘 부족;
  • relaxin (이완 호르몬)의 효력;
  • 음절 굴절의 염증 (symphysis);
  • 골격과 자궁에 과도한 부하.

출산 (34 ~ 40 주)이 필요할 때 사타구니에 통증이 생기기 시작합니다. 허벅지가 아이를 밖으로 풀어 낼 준비를하고, 뼈가 멀어지며, 근육이 늘어나서 통증이 느껴집니다. 복부가 크면 다리 사이에 통증이 생겨 곧 출산 할 것으로 예상됩니다. 아기는 근육, 신경 및 뼈를 만지며 목표물로 이동합니다. 이러한 감정 때문에 임신 한 여성은 오리처럼 말리며 밤에도 아플 수 있습니다.

36, 37, 38, 39, 40 주에 아기의 머리는 생략됩니다. 아이는 무겁고 신경과 근육에 압력을가합니다. 사타구니에 붓기가 있습니다. 생식기 포진이 발생하면 여자는 출산을하지 않고 수술을 받아야합니다.

고통의 또 다른 원인은 좌골 신경 (좌골 신경통)을 압박하는 것이며, 임신 한 여성이 걷고, 누워 누워, 뒤집어 쓰는 것은 고통 스럽습니다. 35 ~ 36 주에 발생합니다. 다리 사이의 통증은 경련이 심하다. 의사는 출생 후에 모든 것이 순조롭게 진행되도록 권고합니다.

36-37 주에 사타구니 통증은 조기 진통을 말합니다. 고관절 근육에 가해지는 압력은 무거움, 분비물을 동반합니다.

과도한 임신은 혈압 상승, 복부의 무거움, 급성 통증을 동반합니다.

인두의 풀림, 사타구니의 정맥류는 심각한 우려의 원인입니다. 임신 한 여성의 몸의 어느 부분이 다른 부분보다 더 많이 얻는 지에 따라 다음과 같은 상태가 관찰됩니다.

  • 치질;
  • 설사;
  • 척추, 신장과 만성 문제의 악화;
  • 헤르니아의 외관, 척추 측만증;
  • 정맥류;
  • 몸의 호르몬 변화와 관련된 혈관벽의 얇아 짐;
  • 과도한 배뇨.

사타구니의 만성 문제는 출산 후 사라지지 않습니다. 우리는 치료 연습의 도움을받으며, 전문가와 함께 훈련을 견뎌야합니다. 일주일에 관계없이 혼자서 운동을 할 수는 없습니다.

진단

의사가 진찰을 받아 고통의 본질에 대해 물어볼 것입니다. 그 대답은 건강이 좋지 않은 원인을 결정합니다. 임신 기간과 주 이름을 지정하지 않고는 할 수 없습니다.

의도 된 진단에 따라 여러 의사의 검사를 지정하십시오. 외과 의사, 비뇨기과 전문의, 신경 병리학 자 및 피부과 의사 전문의는 방문해야합니다. 연구의 그림이 정확할수록, 심각한 결과없이 아기를 더 빨리 운반 할 수 있습니다.

사타구니의 통증이 본질적으로 생리적 인 경우 치료로 치료됩니다.

어떻게 대처할 수 있을까요?

사타구니의 통증은 혼자서는 치료할 수 없습니다! 의사를 만나고, 그는 미래의 어머니를 검사하고, 행동을 취할 것이고, 추천을 줄 것입니다.

사타구니에 통증이 제거하는 데 도움이 :

  • 의료 체조, 수영장에 여행 - 의사의 추천에. 신체적 운동과 운동이 유익보다 해로울 경우 사타구니의 근육이 더 상처를주고 운동을 멈추고 통증에 대처하는 다른 방법을 찾으십시오.
  • 자제 서 위치. 걸어서 하루에 1 시간 이상 걸어야합니다.
  • 제한된 도보 힐;
  • 적절한 영양, 비타민과 칼슘 섭취. 임산부는 취침 시간 전에 많이 먹는 것이 허용되지 않습니다. 마지막 식사는 취침 시간 3 시간 전에 예정됩니다. 비타민은 의사가 처방 한 복약에서 섭취합니다.
  • 정맥류는 연고를 처방합니다.
  • 대조 샤워;
  • 임산부를위한 붕대 착용 (33 ~ 40 주). 붕대는 태아와 자궁을 올바른 위치에 유지하는 데 도움이되며 압력은 줄어들고 통증은 사라집니다.

진통제, 환약 및 연고 수용은 거의 처방되지 않습니다. 노동을하는 여성은 무엇보다 어린이의 안녕과 건강을 기억해야합니다. 아기에게 많은 약물의 영향은 연구되지 않았으며 일부 약물 (과학적 사실임)은 모유에 흔적을 남기고 태아 발달에 참여합니다. 진통제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

임산부는 더 자주 김을내는 목욕을해야한다고 믿습니다. 근육과 허벅지가 긴장되고, 사타구니에 긴장감이 감소하고, 여성의 느낌이 좋아집니다. 이것은 올바르지 않습니다 : 체온의 증가는 혈액의 유출을 가속화 할 것이며, 정맥류가 발생하면 이것은 나쁜 것입니다. 이러한 유형의자가 치료는 권장하지 않습니다.

다리와 신체 사이의 혈액 흐름을 손상시키지 않으려면 치료 용 속옷, 압축 스타킹 및 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다. 그들은 정맥류에 대처하고 가능한 개발을 막습니다.

위에서 언급했듯이, 스스로 치료를 규제하는 것은 불가능합니다. 의사와상의하십시오.

어떻게 피하는가?

임신을 계획하고 있다면 태아 분만을 촉진하기위한 몇 가지 팁이 필요합니다. 임신 중에는 엉덩이와 근육이 뻗어있어 몇 가지 문제를 피하기 위해 미리 준비하십시오.

  • 훈련하고, 근육을 강화하십시오. 그들이 탄력 있다면, 부상과 고통을 피하십시오. 운동은 임신 중에 중요합니다.
  • 올바른 라이프 스타일을 주도하고 균형 잡힌 식사를하십시오. 과일, 야채를 먹고 고기를 잊지 마라. 철분은 식물성 식품보다 동물성 제품에서 더 잘 흡수됩니다.
  • 의사와 상담하십시오. 유전병을 의심하는 경우, 유전병을 피하는 방법을 묻습니다. 척추, 신장, 방광, 정맥류 문제가 발생할 수 있습니다.

이 규칙은 당신의 얼굴에 미소를 짓고 임신을하고 건강한 아기를 낳을 수있게합니다.

출산 후 통증이 사라질 것이라는 사실을 위로하지 마십시오. 뼈가 상처를 일으켜 시간이지나면서 악화되거나 질병이 발생합니다. 임신 중에 의사를 만나십시오. 다리 사이에 상처를 입으면 그것에 대해 침묵하지 마십시오.

임신과 뼈 통증 : 연결은 무엇입니까?

임신 기간은 여성의 삶에서 가장 흥미로운 것 중 하나입니다. 그러나 운반 과정에 많은 힘과 자원이 필요하기 때문에 심각한 문제로 인해 종종 가려집니다. 한 여성이 직면 할 수있는 문제 중 하나는 뼈에 영향을주는 통증 증후군입니다. 왜 뼈가 임신 중에 손상되고 이러한 불편 함을 줄이거 나 완전히 없앨 수 있습니까? 우리는 함께 이해할 것입니다.

임신 중 뼈 통증이란 무엇입니까?

임신은 symphysiopathic 성격의 불쾌한 감각을 수반하는 가장 흔한시기입니다. 이것은 증상이 심장, 골반 및 다리의 뼈에 영향을 미치며 최대 부하가 가해 짐을 의미합니다. 임신 중에 자궁 뼈가 상처를 입으면 여성은 불일치를 적시에 감지하고 조치를 취하기 위해 초음파 검사를 받아야합니다.

임신 초기의 뼈가 너무 아파서 완전히 움직일 수없는 능력을 잃으면 어떤 이유로 골절에 관해 이야기 할 수 있으며 의사는 낙태 문제를 제기해야합니다. 종종 불쾌한 증상이 이후 기간에 관찰되고 여성 신체의 자원이 고갈되고 고갈되기 때문에 뼈가 아파집니다.

이유

임신 중에 뼈가 아프는 이유를 설명 할 수있는 많은 이유가 있습니다.

호르몬 변화

임신은 호르몬 수준의 변화와 신체의 구조 조정으로 이어진다. 인대의 이완으로 자궁이 탈출하여 여성이 심한 불편을 겪을 수 있습니다. 증상은 대개 출산 후 사라집니다.

자궁 성장

32-38 주에 골반 뼈가 커질 수 있습니다. 자궁 확대로 인한 압박감이 있습니다. 통증은 주로 자연적으로 아프고 임신을위한 여러 태아의 특징입니다.

칼슘과 비타민 D 결핍증

임신은 여성의 신체에서 칼슘과 비타민 D의 고갈을 가져 오며 이는 뼈에 불편을 초래할 수 있으며 심바 염염 같은 병리를 유발할 수 있습니다. 유익한 물질의 부족으로 인해 손의 뼈가 아플 수도 있습니다. 임신 중에 비타민과 미네랄이 부족하여 뼈가 아플 경우 다이어트를 선택해야합니다.

과체중

다태 임신이나 무제한 섭취로 체중이 과도하게 증가하면 불만이 발생할 수 있습니다. 주로 다리의 뼈는 상처를 입습니다. 최대 하중이 있기 때문입니다.

골연화증

이것은 임산부를 임신 기간뿐만 아니라 모든 출산 기간 동안 위험에 빠뜨리는 위험한 질병입니다. 질병으로 인해 돌이킬 수없는 기형이 골반과 척추의 뼈에서 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 낙태 또는 제왕 절개를해야합니다.

Symphysitis

임신 기간 또는 출생 후 개발 symphysis의 인대에 염증. 임신 중에 symphysis joint의 뼈가 심하게 아팠다면 그 원인이 그럴 가능성이 큽니다. 임산부에서 symphysis에 대해 자세히 알아보기 →

뼈 질환

관절염이나 관절염과 같은 골격계의 다양한 병리학 적 증상이 여성을 위할뿐만 아니라 아기에게도 불만을 일으킬 수 있습니다.

신장이나 다른 장기의 염증

이것은 병리의 간접 원인 일 수 있습니다. 모든 것은 임신 중 스트레칭과 휴식 중에 유착이 발생하는 것으로 설명되며, 이로 인해 통증이 발생합니다.

왜 골반의 뼈를 아프게합니까?

골반 통증은 임신 기간에 동반되는 정상적인 증상 중 하나이며, 특히 후기에 나타납니다. 32 주 또는 약간 재발 기간은 일반적 으로이 불만의 발생의 특징입니다.

주요 원인은 대개 다음과 같습니다.

  • 너무 많은 짐;
  • 근골격계의 만성 병리;
  • symphysitis

음모 통증의 원인

음모의 통증은 대개 태아기의 특징입니다. 이 시점에서 자궁이 아래로 떨어지면서 음모가 밀려납니다. 임신 33 주에서 37 주까지 뼈가 아프면 조산의 간통 징후 일 수 있으므로 의사는 그러한 여성에게 최대한주의를 기울여야합니다.

다리 뼈 통증

종종 여성들은 임신 기간 중 다리 뼈를 가지고 있습니다. 특히 최근 몇 달간.

경고는 다음과 같은 경우에 표시되어야합니다.

  • 감각은 점차적으로 증가하고 3 일 이상 동안 쇠퇴하지 않습니다.
  • 다리 변형 (붓기, 곡률, 피부 변색)이 발생합니다.
  • 궤양 및 괴사 성 변화가 발생합니다.
  • 여자의 건강 상태는 많이 남아 있습니다.

이러한 증상이 나타나면 전문의와상의 할 필요가 있음을 나타냅니다.

왜 다리 사이에 뼈가 아파요?

다리 사이의 뼈 관절은 다음과 같은 경우 불쾌 할 수 있습니다.

  • 골반 부위의 태아의 안검 하수가있는 출산 준비;
  • 통증이 가랑이에주는 장기간의 변비;
  • 발육중인 태아 좌골 신경을 죄는 것;
  • 회음선의 정맥류;
  • 임신의 배경에 인대가 점진적으로 느슨해졌습니다.

어떤 경우에는 위험이있다.

임신은 자신의 건강에 특히주의해야 할 때입니다.

그러나이 기간 동안 모든 공정한 성행위의 약 1/3이 뼈 통증으로 고통을 받지만 다음과 같은 경우에는 의사 방문을 연기 할 수 없습니다.

  • 등장 "오리"보행;
  • 어떤 뼈에 가벼운 압력이라도 심한 통증을 유발합니다.
  • 강한 통증, 이동성 제한, 3 일 이상 걸리지 않는다.
  • 일반적인 악화, 약점, 졸음이 있습니다.

임신 중에 뼈가 아플 경우 의사에게 연락해야합니까?

우선, 한 여성은 임신을 선도하는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 자신의 재량에 따라 필요한 경우 임신 한 여성을 다른 전문가에게 보냅니다.

치료

치료는 불쾌한 증상이 나타나는 원인에 따라 다르며 개별적으로 선택됩니다. 여성은 칼슘 섭취를 추가로 권장하기 위해 비타민 D가 함유 된 비타민 복합제를 처방받을 수 있습니다. 또한 의사는 통증 증상을 완화시키기 위해 크림과 젤을 권장 할 수 있습니다.

통증 증후군이 매우 강한 경우 여성은 병원에 입원합니다.

통증 완화에 도움이되는 운동

뼈 통증은 간단한 운동을하면 멈출 수 있습니다.

다음 콤플렉스가 사용됩니다.

  • 여자가 무릎을 꿇고있는 "고양이"는 팔에 달려 있고 등을 맞댄 뒤 아치를 잡은 다음 바닥에 구부린다 (최대 3 번 수행).
  • 등에 누워서 발을 가능한 한 엉덩이까지 움직여서 무릎을 옆구리로 희석 할 수 있습니다 (최대 6 회 반복).
  • 구부린 무릎이있는 앙와위 자세에서 골반을 몇 번 올리십시오 (5 ~ 6 회 정도).

예방

다음과 같은 조치를 취할 것입니다 :

  • 의사가 집어 들었던 복합 비타민의 수용;
  • 체중 조절;
  • 매일 30 분 이상 계속 신선한 공기를 마시 며 걷는다.
  • 칼슘을 함유 한 제품을 포함한 영양;
  • 1 시간 이상 앉아있는 자세로 앉는 것을 금지한다.
  • 붕대를 착용;
  • 긴 상승과 계단의 제거;
  • 거짓말이나 앉아있는 다리가 약간 올랐는지 확인하십시오.
  • 필요할 경우 대칭을 유지하여 오랜 시간 동안 한 위치에 있어야합니다 (예를 들어 오랜 기간 동안 한쪽 다리 지지대 제외).

임신 중 골통은 많은 임산부가 직면하는 공통적 인 현상입니다. 대부분의 경우, 불쾌감은 출산 후에 사라지지만 때로는 증상이 나타나면 신체에 위험한 변화가 있음을 나타낼 수 있습니다.

임산부는 자신의 건강과 아기의 건강을 위험에 빠뜨리지 말고, 자신의 상태로 경각을 찾으면 임신을 이끌어내는 의사와상의해야합니다. 의료 통제는 불쾌한 놀라움을 예방하는 데 도움이됩니다.

저자 : Arina Volkova, 의사
특히 Mama66.ru

임신 중 다리 사이의 뼈가 아팠다.

배가 점차 증가하기 시작하면 여성의 임신이 두드러집니다. 약 38 ~ 39 주가 지나면 소녀의 시신이 출산을위한 최종 준비를 마칩니다. 다소 큰 아기는 어머니의 골반을 쉽게 극복해야합니다. 임신하지 않은 여성과 임산부의 뼈와 내부 용적은 매우 다릅니다. 이러한 변화는 임신 기간 중 천천히 발생하므로주의 할 수 없습니다.

미래의 어머니가 회음부와 복부 근육에 통증을 느끼기 시작할 때 종종 그런 현상이됩니다. 그들은 일반적으로 어떤 병리와도 관련이 없으며 아이를 낳기위한 준비를 가속화합니다. 몸은 골반 뼈가 여전히 너무 단단하다는 것을 "갑자기 알게됩니다"- 이것은 우리가 그들을 변형시키기 위해 더 많은 호르몬을 방출하도록 강요합니다. 많은 것은 또한 어머니의 생리학에 달려있다. 태아와 포탄은 최대 8 킬로그램에 이른다. 깨지기 쉬운 여성의 해골에 대해서는 어려운 시련이 될 것입니다.

다리 사이의 통증과 복부 근육의 통증은 보통 35 주 이전에 발생합니다. 이때 태아는 최대 체중에 도달합니다. 그 후, 성장 과정이 조금 느려집니다. 여성의 생식 기관이 출산을 준비합니다. 그러므로, 매니 페스트 통증의 준비에있어서의 모든 단점 - 아기는 서서히 골반 깊숙이 움직이기 시작합니다. 그러나 복부와 회음부의 통증이 일부 합병증을 수반 할 수 있으며, 이는 어머니가 자신의 건강 상태에주의를 기울 이도록 요구합니다.

왜 임신 중에 다리 사이에 상처를 입니까?

대부분의 여성들은 후기 (35 ~ 39 주)에이 증상의 출현을보고합니다. 또한 통증이 강하거나 견딜 수 없다는 사실에주의를 기울입니다. 통통하고 지루한 성질이 있습니다. 일반적인 모양은 다음과 같은 특징이 있습니다.

  1. 다리 사이의 통증은 갑자기 발생하지 않습니다. 외관상으로 도발적인 요인이 필요합니다. 임신 후반기 (특히 38 ~ 39 주)에는 긴 산책을합니다.
  2. 임산부의 체중 증가는 골반 뼈의 하중을 증가시킵니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 사실 정상 출산을 위해서는 골반 뼈가 호르몬의 영향을 받아 조금씩 확장됩니다.
  3. 발의 운동과 관련된 장기간의 걷기 또는 다른 신체 활동은 고관절에서 과도한 이동성을 유발합니다. 이 관절은 골반의 구성 요소 중 하나이므로 부하가 고르게 분산됩니다.
  4. 골반의 바깥 쪽과 안쪽에는 동시에 압력이 가해져 관절에 약간의 이동성이 생깁니다.
  5. 임신 자궁은 척수에서 골반의 내벽으로 확장되는 다수의 신경 줄기를 누르십시오. 따라서, 이러한 작은 진동으로도 자극이 발생하여 다리 사이에 통증이 생깁니다.

임신 기간 중 다리 사이의 통증은 척추의 질병으로 인한 것일 수 있지만 훨씬 더 일찍 발생합니다 - 최대 35 주.

골반 뼈에 대한 임신의 영향

한 여성이 임신의 순간까지 호르몬의 배경은 본질적으로 비 영구적인데, 그 과정은 월경주기의 변화에 ​​달려 있습니다. 수정이 시작되면서, 그녀의 몸은 아기의 안정된 태만을 겨냥한 그러한 조건을 만듭니다. 이것은 여성의 생식 기관에서 형성되는 두 개의 강력한 땀샘 - 황체와 황반 -에 의해 촉진됩니다. 그들은 모든 장기 시스템에 영향을 미치는 임신 - 프로게스테론의 주요 물질을 분비합니다.

  • 그 효과 중 하나는 뼈대의 뼈에 대한 작용으로, 출생 시까 지 골반을 준비하는 데 필요합니다. 일반적으로 그의 뼈는 연골을 제외하고 밀도가있는 연골과 티슈 판에 의해 연결됩니다.
  • 임신 직후, 프로게스테론은 이들 화합물의 혈관을 팽창시켜 액체 함량을 증가시킵니다.
  • 이렇게하면 골반 뼈의 볼륨을 점진적으로 확장 할 수 있으므로 어린이는 편안하고 자유롭게 성장할 수 있습니다.
  • 호르몬의 성장은 35 주까지 진행되며, 그 후 태반은 그것의 활동을 감소시키기 시작합니다.
  • 출생시 (37 주에서 39 주)에는 활성 물질 수준이 급격히 떨어지며 골반 확장을 촉진합니다.
  • 미래의 어머니의 시체가 "조금도 대처하지 않으면"다리 사이에 잔소리가 생기기 시작합니다.

이러한 불쾌한 감정은 아이에게 해로운 결과를 가져 오지 않습니다 - 단지 출생에 대한 최종 준비만을 나타냅니다.

다리 사이에 통증이 나타나는 이유는 무엇입니까?

임신은 오랜 시간이 걸리며 임신 3 개월의 등 간격으로 나뉘어집니다. 이 기간은 엄마와 아기에서 일어나는 특징적인 변화가 서로 다릅니다. 바깥쪽으로는 완전히 보이지 않습니다. 여성은 체중 증가와 복부의 증가 만 평가합니다. 그러나 회음부 통증은 임신 기간 중 언제든지 발생할 수 있으며, 이는 합병증의 적시 진단에 중요합니다.

  1. 초기 단계의 다리 사이의 통증은 조기 독성과 관련이 있습니다 - 신경성 감도가 증가 할 수 있습니다. 따라서 소녀는 심지어 아기의 삶에 대한 위협으로 경미한 고통을 느끼기 시작합니다. 실제로, 하복부의 통증을 당기는 것은 언제나 처음의 유산에 수반됩니다. 그러나이 과정은 대개 양수 출혈과 질의 출혈과 병행됩니다.
  2. 두 번째 삼 분기와 최대 35 주 동안 척추 질환의 경우 다리 사이의 통증이 발생할 수 있습니다. 이것은 허리에 스트레스를 증가시키는 태아와 임산부의 질량의 증가에 의해 촉진됩니다. 신경 뿌리에 대한 압력은하지 및 회음부에서의 사격으로 이어진다.
  3. 37 주부터 39 주까지 점차적으로 출산 준비가 시작되고 아기의 머리가 골반강의 출구로 이동합니다. 38 주에 (평균적으로) 발생하는 이러한 "움직임"은 안쪽에서 골반 벽에 압력을 가하게합니다.

후기에는 다리 사이의 통증이 신장 질환으로 인한 것일 수 있습니다. 신장 질환은 치료를 시작하는 긴급한 이유입니다.

불편 함을 제거하는 방법

임신 중에는 매우 드문 경우지만, 소수의 약물 만이 아이에게 부정적인 영향을주지 않기 때문에 처방됩니다. 따라서 의사는 다른 합병증을 예방하기 위해 부당한 자금 사용을 피하려고합니다. 진통제에는 많은 부정적인 영향이있어 어떤 형태로든 사용하지 못하게합니다. 출산 전에 통증을 없애기 위해 (37, 38, 39 주) 비 약물 방법을 사용합니다.

  • 장시간 걸 으면서 통증이 생기면 작은 휴식을 골반에 맞게 조정해야합니다. 편평하고 조밀 한 표면에 누워있을 필요가 있습니다. 그래서 뼈에 가해지는 압력이 줄어들어 고통이 점차 사라질 것입니다.
  • 따뜻한 샤워가 도움이되어 편안한 휴식을 취할 수 있습니다. 이것을 위해 특별한 스탠드를 만들어 앉아있는 자세로 취할 수 있습니다.
  • 셀프 마사지는 효과적인 방법이기도합니다. 본질은 엉덩이와 하복부의 피부를 가볍게 쓰는 것입니다. 이렇게하면 통증 충동에서 신경계가 멀어 지므로 불쾌한 감각을 제거 할 수 있습니다.

마취 젤은 고통의 근원이 회음부 - 골반의 안쪽 표면에 깊숙이 있기 때문에 - 원하는 효과가 없습니다.

복부 근육이 임신 중에 상처받는 이유는 무엇입니까?

임신 중 자궁이 위쪽 및 앞으로 증가하기 시작하기 때문에 골반 뼈에 대한 압력 이외에도 복부에 영향을 미칩니다. 그의 근육은 점차적으로 팽창하기 시작하여, 그 막을 둘러싸고있는 태아의 위장에서 "공간을 확보한다". 각 소녀의 복부 근육은 스트레칭 능력을 반영하여 개별적으로 개발됩니다.

그들이 충분한 크기와 좋은 음색을 지니고 있다면 자궁이 자라는 영향으로 탄력있는 신축이 관찰됩니다. 그러나 아이의 빠른 출생은 그들의 일에 달려 있기 때문에, 출생 당시에는 너무 편안하지 않아야합니다. 따라서 임신 준비 중에 abdominals의 상태에 큰 관심을 지불합니다. 37 주에서 39 주까지 그는 최대 하중을 경험하고 있으며 이는 복부의 전벽에 통증이 나타납니다. 불편 함 외에 더 이상의 증상이 없기 때문에 합병증의 징후와 혼동하기가 어렵습니다.

복부 근육에 대한 임신의 효과

주요 임신 호르몬 인 프로게스테론 (Progesterone)은 근육 조직 (성장하는 자궁에 의한 스트레칭)의 준비에도 관여합니다. 그것은 태반이 형성 될 때 임신 4 주 후 이미 최대량으로 눈에 띄기 시작합니다. 호르몬의 균일 방출은 임산부에게 보이지 않는 특정 효과를 제공합니다.

  1. 프로게스테론은 말초 모든 기관 계통에 영향을 미치는 근육 조직의 색조에 좋은 영향을 미칩니다.
  2. 복부 언론은 임신 중 성장하는 자궁의지지에 따라 그 상태가 달라지기 때문에 적용의 주요 포인트입니다.
  3. 37 주째까지는 복부 근육이 이완 된 상태로 복부의 내부 부피를 방해하지 않습니다.
  4. 마지막 출산 준비가 끝나면 태반의 활동이 서서히 사라집니다. 혈액 속의 프로게스테론 수치가 급격히 떨어지기 시작합니다.
  5. 그 후, 복부 근육은 정상적인 색조와 정상적인 활동으로 되돌아갑니다. 신경계는 다시 수축을 제어합니다.
  6. 노동하는 동안, 그들은 노동에 직접 관여하여 자궁이 태아를 그 구멍에서 내쫓도록 돕습니다.

따라서 임신 전의 복부 근육의 발달에 많은 영향을받습니다. 당시 좋은 언론은 소녀를위한 고통스럽고 탄탄한 탄생을 제공합니다.

질병과 규범을 구별하는 방법?

임신 말기 (37-38 주)에 발생하는 복통은 많은 합병증을 수반 할 수 있습니다. 그러나 그들과는 달리 언론의 스트레칭에 대한 감정이 점차적으로 나타나며 표현이 약합니다. 그러나 질병의 증상은 "전형적으로"발생하지 않으므로 의사는 모든 불만 사항에주의를 기울여야합니다. 복부에서의 불쾌한 감각은 다음과 같은 합병증으로 발생할 수 있습니다.

  • 태반 조기 박리는 보통 37-39 주 후반에 발생합니다. 복부에 경미한 통증이 동반되지만, 항상 피 묻은 질 분비물이 동반됩니다.
  • 자궁의 완전 파열 또는 부분 파열은 출산 직전 또는 도중에 발생합니다. 그것은 수축의 높이에서 발생하며 날카로운 복통으로 나타납니다. 그 후에, 위장은 대칭을 잃습니다 - "퇴각"부분이 있습니다.
  • 급성 및 만성 염증성 질환은 흔하며 항상 다른 경로를 가지고 있습니다. 임산부는 보통 신우 신염이나 신우 신염 (신우 신염)의 염증이 있습니다. 그들은 또한 통증이 동반되지만 신체의 염증 징후의 배경에 반대합니다.

후기 (37 ~ 39 주) 여성들은 출산 병원의 상황에서 관찰되기 시작하는데, 이는 합병증의 갑작스런 발전을 배제합니다.

불편 함을 줄이는 방법?

언론의 근육에있는 아픈 통증은 미래의 출생을위한 일종의 준비로 작용합니다. 그러므로 마약을 사용하여 제거해서는 안됩니다. 불편 함을 줄이려면 아기의 건강에 덜 위험한 방법을 사용할 수 있습니다.

  1. 예방의 주요 수단은 임신을위한 복부를 준비하는 것입니다. 임신 전 최소 1 년 동안의 강렬한 훈련은 출산 중 합병증의 위험을 감소시킵니다.
  2. 그러나 고통이 당신을 괴롭히는 경우 올바른 자세의 선택을 사용해야합니다 - 특정 위치에서 위 압이 감소합니다. 이 직책은 개인적인 감정에 따라 독립적으로 선택되어야합니다. 위장이나 허리에 두는 것은 좋지 않습니다.
  3. 잘 마사지를 완화시키는 데 도움이됩니다 - 복부에 가볍고 부드럽게 쓰다듬어주는 것은 산만 해집니다.

증상에 너무 많이 집중해서는 안됩니다. 앞으로도 분만이 있으며, 그 동안 상당한 고통을 견뎌야합니다. 따라서 임산부는 인내심을 가져야하며, 중요한 일을 준비하면서 신경계에 부담을주지 않아야합니다.