걷고 치료할 때 발 뒤꿈치 통증의 원인 5 가지

많은 사람들이 걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 생기는 등의 문제에 직면합니다.

이것은 많은 질병의 특징적인 증상 중 하나이거나 상해의 결과입니다. 여성 대표자들은 하이힐을 신고 발과 발 뒤꿈치를 더 가중시키기 때문에 그러한 질병에 걸리기 쉽다.

발 뒤꿈치의 특징

발과 함께 발 뒤꿈치는 충격 흡수재로 간주됩니다. 그것은 뼈와 뚱뚱한 층으로 이루어져있어서 걷거나 달리면 큰 짐을 견딜 수 있습니다. 뒤꿈치 패브릭은 움직일 때 압력을 줄여 척추를 부상으로부터 보호합니다.

발 뒤꿈치 뼈는 26 발 뼈 중 가장 큰 뼈입니다. 그것은 혈관, 혈액, 신경 종말, 힘줄로 이루어져 있습니다. 발 뒤꿈치는 통증을 유발하는 다양한 부상을 받기 쉽습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

사람이 발 뒤꿈치에 상처를 입히거나 공격에 상처를 입히면 발, 뼈 및 관절의 구조에 상처를 입히는 병이 될 수 있습니다. 질병과 관련이없는 통증을 유발하는 요인 중 다음과 같은 것들이 있습니다.

• 너무 오래 동안 발 구조의 스트레스 상태, 그 결과로 "발 뒤꿈치 통증 증후군"이 나타납니다. 이러한 현상은 고층, 불량한 insoles 또는 낮은 발 뒤꿈치의 날카로운 변화와 함께 불편한 신발 양말을 일으킨다. 발의 장력은 종종 평발의 결과입니다.
• 발 뒤꿈치의 피부 아래 지방층의 고갈. 이것은 너무 빠른 체중 감량, 신체 활동 횟수의 증가, 움직임을 유발할 수 있습니다.
• 하루 종일 발 아래있어 라. 이것은 다리에 과도한 부하를 유발하고, 그 후에 사람이 걷는 경우 발 뒤꿈치가 나타납니다.
• 활성 체중 증가.

근막 염

이것은 근막을 포함하는 염증 과정입니다 (발에 부하를 분산시키는 연결 막). 염증은 이러한 요인을 유발할 수 있습니다 :

• 하지에 과도한 하중;
• 양말 불편한 신발;
• 과체중;
• 당뇨병.

근막 염의 존재 하에서 발 뒤꿈치 통증의 원인이있는 경우, 다음과 같은 특징적인 증상을 볼 수 있습니다.

• 아침에 통증이 느껴진다.
• 발 뒤꿈치 부분이 붉어지고 염증이 생기고 뜨겁습니다.

질병의 치료는 약물 및 발 고정 제를 사용하여 복잡하게 수행됩니다.

뒤꿈치 박차

이것은 또 다른 병리학으로서, 발 뒤꿈치를 밟을 때 고통 스럽습니다. 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치에 칼슘 염이 출현하여 형성되는 파생물로서 발의 한계를 넘어 튀어 나오기 시작하여 편안한 운동을 방해합니다. 종종이 질환은 인간의 근막 염을 유발합니다. 다른 질병으로 인한 발 뒤꿈치의 특징은 다음과 같습니다.

• 연조직의 성장 압력에 의해 유발되는 운동 중 통증.
• 붓기의 모습은 매우 힘들어집니다.
• 기존 성장은 붉어지고 만지면 뜨겁습니다.

질병의 치료는 박차가 활발하게 성장하는 것을 피하기 위해 즉시 시작되어야하며, 발이 움직이는 것을 멈추게합니다. 질병을 진단하기 위해 전문가는 환자를 엑스레이 또는 초음파로 보냅니다. 진단이 확정되면, 환자는 발에 특수 붕대를 착용하여 압력으로부터 보호합니다.

건염

어떤 사람들은 발 뒤꿈치가 아파서 발을 디디고있는 이유를 알 수 없습니다. 이러한 현상은 tendenitis 라 불리는 아킬레스 건의 신전을 유발할 수 있습니다. 문제는 발의 과도한 하중과 뒤꿈치 부위의 손상의 결과입니다.

경향은 다음과 같은 특징적인 특징에 의해 결정될 수있다 :

• 발 뒤꿈치 부분의 통증 감각은 발바닥의 측면이나 그 위에 있습니다. 사람이 걸을 때나 발가락에 올 때 급성이됩니다. 아침에 일어난 후 몇 시간 동안 가장 심한 통증이 느껴집니다.
• 병리학의 장소는 붉어지고, 부어 오르고, 만지면 뜨겁습니다.
• 발을 움직이기는 어렵다.

tendenitis의 치료를 실시, 당신은 다리가 휴식을 완료해야합니다. 이렇게하기 위해, 그들은 탄력 붕대로 싸여 있습니다.

발 뒤꿈치에 감기를 가하면 통증의 급격한 공격을 줄일 수 있습니다.

의사는 염증 과정을 제거하고 통증을 완화시키는 약물의 사용을 권장 할 수 있습니다. 손상된 힘줄을 개발하려면 치료 운동에 참여해야합니다.

관절염 및 관절염

걸을 때의 발 뒤꿈치 통증은 관절염이나 관절염의 존재 때문일 수 있습니다. 관절염은 감염성 질환, 약화 된 면역 체계에 의해 유발되는 관절의 염증 과정입니다. 대조적으로, 관절염 - 연령과 함께 나타나는 관절의 변화.

두 질병 모두가 나타납니다.

• 주로 저녁에 나타나는 발 뒤꿈치의 통증. 밤에 가라 앉지 않아도 발의 다른 부분에서 불편 함이 발생할 수 있습니다.
• 모터 활동이 제한됩니다.
• 조인트는 직경이 확대되고 변형됩니다.
• 질병 부위가 심하게 부어 있습니다.

질병을 치료하기 위해 그들은 염증 과정을 제거하는 약물, 진통제를 복용합니다. 질병 단계가 시작되면 염증에 영향을받는 관절에 구멍이 생길 수 있습니다.

Erythromelalgia

혈관 확장으로 인한 적혈구 침범으로 고통을 당하면 사람이 걸을 때 고통 스러울 수 있습니다. 질병의 특징적인 증상이 있습니다.

• 사람은 땀을 흘리고있다.
• 병리 적 영역이 적색으로 변한다.
• 환자는 충혈로 고통받습니다.
• 걷는 경우 전체 발에 오는 경우 사람은 불타는 고통을 느낍니다.

erythromelalgia 치료를 수행하려면 혈관 수축과 혈관벽을 강화시키는 진정 효과가있는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 급성 통증으로 의사는 Novocain을 처방합니다.

골다공증

걷고있을 때 발 뒤꿈치가 아플까를 이해하려면 현재 나타나는 증상에주의를 기울여야합니다. 골다공증이 골밀도를 감소시키는 통증을 유발한다면, 발 뒤꿈치뿐만 아니라 다리 전체가 아플 수 있습니다. 환자는 종종 척추의 곡률을 가지므로, 그는 기대에 사로 잡혀 있습니다. 질병의 원인은 다음과 같습니다.

• 건강에 해로운 음식;
• 나쁜 습관의 존재;
• 폐경, 너무 빨리 여자에게 온;
• 출산 한 후 어린 엄마는 오랫동안 모유 수유를합니다.

질병의 치료는 주로 신체의 비타민 부족과 미량 원소 채우기에 도움이되는 약을 복용하는 것으로 구성됩니다.

활액낭염

이것은 활액낭에 염증을 유발하는 질병입니다. 그것은 예기치 않게 나타나는 반면, 걷는 사람은 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다. 특징적인 활액낭염의 증상은 다음과 같습니다.

• 종골 결절의 붓기;
• 적색;
• 염증 과정이 일어나는 곳을 만지기 엔 뜨겁습니다.
• 뒤꿈치를 만지면, 사람은 심한 불편 함과 고통을 경험합니다.

활액낭염 치료는 항생제, 다리의 나머지 부분 및 필요한 신체적 인 절차를 취하는 것을 포함합니다.

발 뒤꿈치 스 피츠

다른 방식으로 질병은 사마귀라고합니다. 이것은 발 뒤꿈치를 밟을 때 고통스럽고, 가려움을 받고 고통받는 부위가 타는 것이 나타나는 둥근 모양의 조밀 한 형태입니다. 질병 치료는 약물 또는 도구의 병리학을 제거하여 수행됩니다.

손상 및 부상

발 뒤꿈치가 가장 큰 하중을 견디므로 부상이 자주 발생합니다. 부상의 종류는 다음과 같습니다.

• 종골 골절;
• 북부 질병;
• 상처 입은 발 뒤꿈치.

뒤꿈치 뼈 골절

이 현상은 한 사람이 신장에서 발 뒤꿈치에 떨어졌을 때 자주 발생합니다. 종아리가 쪼개지는 - 이것은 발 뒤꿈치가 걷는 통증의 주요 원인입니다. 감염된 부위는 부종이되고 멍이 드러납니다. 부상당한 다리는 힘들이지 않고 움직이거나 완전히 고정되어 있습니다.

종골의 퇴행성 둔부염 또는 북쪽의 병

전문적으로 스포츠에 종사하는 사람들은 장시간 걸 으면 발 뒤꿈치가 왜 상처 받는지 궁금해합니다. 고통스러운 감각은 육체적 인 짐에 그들을 또한 방해하고, "발가락에"들어 올린다. 손상된 부분이 부어 오르며, 종아리 근육의 움직임이 제한됩니다. 북한의 질병을 치료할 때, 환자는 발 뒤꿈치에 특수 패드를 착용 할 것을 권장하며, 이는 손상된 부위의 재생을 촉진합니다.

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발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치가 아파서 발을 딛을 때해야 할 일을 아는 것은 매우 중요합니다. 치료는 통증의 원인이 진단 된 후에 결정됩니다. 진단이 수행 될 때까지 다음 권장 사항을 따라야합니다.

• 걸음 걸이를 제공하고 도보로 덜 걸으십시오.
• 불편한 신발 착용을 중지하고, 하이힐이나 플랫 신발을 피하십시오.
• 중량이 초과 된 상태에서 성능을 정상화 시키십시오.
• 발에 대한 치료 운동을하십시오.

고통스러운 감각이 발의 외상에 의해 유발되지 않으면 주치의는 보수 치료를 제공합니다. 질병이있는 경우, 발 뒤꿈치에서는 것이 고통 스럽기 때문에 치료는 다음과 같은 특징이 있습니다.

• 비뇨 생식기 감염이있는 경우 병원성 미생물과 싸울 수있는 항균제를 사용하는 것이 좋습니다.
• 류마티스 성 관절염, 비 스테로이드 항염증제, 코르티코 스테로이드로 고통받는 사람;
• 뼈 결핵에 의해 유발 된 통증을 제거하기 위해 항균 치료법, 합성 성 항 결핵약의 사용을 권장합니다.

발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 발 부상의 경우, 보조기 및 타이어가 자주 사용됩니다. 발 뒤꿈치 뼈의 골절이 진단되면하지를 고정시키기 위해 Longuet이 무릎에서 손가락으로 적용됩니다.

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 동안 의사는 다양한 물리 치료 절차, 마사지를 권장합니다. 보수 치료의 도움을 받아 질병을 제거 할 수없는 경우 외과 적 개입은 극히 드물다. 수술은 힘줄 파열 또는 발 뒤꿈치 박동 제거가 필요합니다.

예방

비정상적인 발 뒤꿈치 통증의 위험을 줄이려면 다음과 같은 예방 조치를 취해야합니다.

• 하이힐 구두를 신지 말라. 넓고 안정된 높이가 5 센티미터 이상이어야합니다.
• 플랫 솔로 신발을 구매하지 마십시오. 이제 많은 여성들이 발 구조에 부정적인 영향을주는 발레 신발을 선호하며 종아리, 근육, 힘줄의 긴장을 유발합니다.
• 발 뒤꿈치의 통증을 유발하는 질병의 치료를 시작할 시간.
• 과체중을 허용하지 마십시오.
• 정형 외과 insoles를 구입하십시오.
• 발 피부를 매일 관리합니다.
• 발 부상을 피하십시오.

며칠을 지키지 않는 발 뒤꿈치 통증이 나타나면 방문을 연기해서는 안됩니다.

그들이 심각한 질병으로 자극을 받으면 쉽게 벗어날 수없는 합병증을 피하기 위해 제 시간에 치료를 시작해야합니다.

발 뒤꿈치가 아파서 발을 딛을 경우 어떻게해야합니까?

발 뒤꿈치는 상처를 주며 상처를 입히고 상처를 입습니다. 특히 여성들 사이의 일반적인 문제 중 하나입니다. 잘못된 치료를하면 자신을 해칠 수 있습니다. 그러므로 전문가의 도움없이 치료를 시작하고 의료 정보를 숙지하십시오. 실제로 치료 방법을 적용해야합니다.

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증상의 원인

발 뒤꿈치의 통증의 원인은 매우 다를 수 있습니다. 가장 일반적인 것들을 고려해보십시오 :

1. 관절염은 발 뒤꿈치 뼈와 손가락을 연결하는 발을 따라 움직이는 조직의 염증 과정입니다. 이 경우 통증은 시간이 지남에 따라 증가합니다. 고통의 절정은 전진 할 때 아침에 일어난다. 오랫동안 서 있으면 통증이 다시 심해집니다. 발이 과도하게 냉각되면 조직 내부의 염증 과정이 증가하고 통증이 더욱 강해집니다. 관절염에 대한 양말에 일어나기가 거의 불가능합니다. 즉각적이고 예리한 통증이 있습니다.
2. 아킬레스 건 염증. 걸을 때 다리, 특히 발 뒤꿈치에 통증이 있으면 소위 아킬레스 건 (Achilles tendon)에 염증 과정이 나타날 수 있습니다. 아킬레스 건 통증 센터가 발바닥의 발 뒤꿈치 아래에 위치해 있습니다.
3. 반응성 관절염은 성병입니다. 그들은 발의 영역에 통증을 유발할 수 있습니다. 뒤꿈치 힘줄의 염증은 잠복 성 감염을 유발할 수 있습니다. 관절염의이 유형으로, 발 뒤꿈치에있는 고통은 영원하다. 밤에도 통증이 가라 앉지 않을 수 있습니다.
4. 발바닥 근막 염 - 결합 조직에서의 압축 된 형성. 끊임없이 타이트하고 불편한 신발을 착용하면 발바닥 부위에 염증 과정을 일으킬 수 있습니다. 발바닥 근막 염은 염증 부위에 염분 침착으로 인해 발 뒤꿈치가 발생할 수 있습니다.
5. 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막의 염증의 만성적 인 과정입니다. 발 뒤꿈치의 성장은 종종 심한 통증을 유발합니다. 날카로운 통증은 아침에, 상승하는 동안 발생하고, 저녁에는 낮아집니다. 그러나 장기간 휴식을 취한 후, 예를 들어, 몇 시간 동안 앉아 있으면 다시 증가하여 더 많은 고통을 겪습니다. 발바닥 발바닥은 몸무게의 압력을 줄여야하기 때문에 집에서 부드러운 슬리퍼를 착용하십시오.
6. 반응성 관절염 - 성병 감염은 발 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 뒤꿈치 힘줄의 염증은 잠복 성 감염을 유발할 수 있습니다. 관절염의이 유형으로, 발 뒤꿈치에있는 고통은 영원하다. 밤에도 통증이 가라 앉지 않을 수 있습니다.
7. 발 뒤꿈치가 많은 신발을 장시간 착용 한 결과 발 구조의 일정한 긴장은 발 부분에 통증을 유발할 수 있습니다.
8. 종아리는 단기간에 체중이 증가하여 추가 스트레스가 발생하므로 과체중이 발 뒤꿈치 통증의 원인 중 하나입니다.
9. 발의 과전압은 장시간의 걷기 및 다른 부하와 관련되어 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다.

질병을 제거하는 방법

갑작스러운 이유없이 오른발 또는 왼발이 갑자기 아프면 갑자기 염증 과정을 멈추기위한 조치를 취해야합니다. 먼저 질병의 원인을 찾아야합니다.

어떤 사람들은 전통 의학의 조언 만 사용하여 고통을 치료하지만, 전문가의 조언과 약속을 무시하면 안된다는 것을 기억해야합니다. 발 뒤꿈치 부위의 염증 과정의 원인이 무엇이든간에 의사의 권고없이 전통 약을 따르지 말고 발에 증기 목욕을 사용하지 마십시오. 그러한 방법의 경우, 자신을 해칠뿐만 아니라 발 내부의 통증을 증가시킵니다. 온난화는 또한 염증 과정을 증가시킵니다. 술이나 겨자 압축을하지 마십시오.

이 경우에도 요오드 망은 쓸모없고 파괴적이다. 이 경우 옷만 태울 수 있습니다.

스팀 욕조 또는 따뜻한 토가 팩이 여전히 있고 붉은 색 점이 많거나 발이 약간 부풀어있는 경우에는 집에서 스스로를 치료하지 말고 의료 도움을 받으십시오.

가장 간단한 요리법

자격있는 도움을 받기 전에 집에서 고통을 덜어주는 간단한 요리법.

1. 소염제를 복용하십시오. 이것은 특정 시간 동안 통증을 완화시킬뿐만 아니라 발 부위의 염증 과정에 중화 효과를 줄 것입니다.
2. 하룻밤 동안 염증성 연고 (nise, ketonal, fastum gel 등)를 문지릅니다.
3. 심하게 통증을 느끼는 경우에는 발을 얼음 흐름 아래에 두거나 샤워를하거나 염증 부위에 얼음 조각을 30 분 정도 두십시오.

1 시간 동안 Demixid와 Novocain으로 압축하십시오. 압축을하기 위해서는 멸균 된 탈지면, 호일 또는 일반 비닐 봉지, Demiksid와 Novocain의 붕대 및 용액이 필요합니다. 30mg의 Demexide 용액과 50mg의 Novocain을 섞는다. 솜털을 결과물로 닦고 염증 부위에 바르십시오. 그런 다음 호일이나 플라스틱으로 다리를 감싸고 붕대로 압축하십시오.

효과적인 도움은 상대적으로 저렴한 젤 Dikloran 젤을 제공 할 것입니다. 밤에는 발바닥에 발을 올려 놓고 발에 양말을 얹으면 충분합니다. 또는 다리를 감싸고 필름을 집어 넣어 30 분 동안 압축 할 수 있습니다. 레코딩에 대해 걱정하지 마시고, 압축 파일을 30 분 이상 보관할 수 없음을 기억하십시오.

Kuznetsov 어플리케이터. 위대한 회의에도 불구하고 쿠즈 네 소프의 애플리케이터는 발에 큰 치유 효과를 줄 수 있습니다. 매트 (Kuznetsov applicator)를 형성하면 통증을 덜어주고 신경 자극을 자극 할 수 있습니다. 깨어나 자마자 아침에 일어나 다리의 통증의 최고점을 적어두면 특히 좋습니다. 애플리케이터 사용 중 통증이 증가하면 사용하지 않아야합니다.

충격파 치료는 점차적으로 발 뒤꿈치의 통증 증상 완화에 도움이되는 가장 성공적인 방법입니다. UHT는 염증을 완화시키고 뼈의 성장을 없애고 병변의 혈액 순환을 개선시킵니다. UHT 절차에 등록하기 위해 의사는 완전한 혈구 수, 혈청 검사 (류마티스 인자) 및 발 엑스레이를 요구할 것입니다. 연구 결과에 따라 필요한 절차 수를 처방합니다. 충격파의 작용으로 뼈의 칼슘이 파괴되기 때문에 UHT 절차를 14 회 이상 수행하는 것은 권장되지 않습니다. 귀하의 클리닉에 UHT가 없다면,이 절차를 초음파, 자외선, UHF 요법 및 자기 요법으로 대체 할 수 있습니다.

아침에는 반드시 마사지를 받으십시오. 발의 조직을 스트레칭하여 혈액 순환을 개선합니다. 수면 이후의 통증 계수는 조작으로 인해 감소합니다.

특히 춤이나 조깅을하는 경우, 운동을 무기한 연기하거나 부드러운 신체 활동 (수영, 필라테스, 요가)을 선택해야합니다. 짐을 포기하지 않으면 발의 염증 과정이 증가합니다.

발 뒤꿈치 통증이 빨리 몸무게를 얻는 원인이라면, 다이어트를하고 필라테스, 요가 또는 정상적인 걷기를하십시오. 몸 전체와 같이 다리가 누적 된 뚱뚱한 덩어리를 앓고 있습니다. 관절과 연결 조직은 새 건물에 너무 익숙하지 않으므로 체중이 그들에게 압력을가합니다. 이 경우 반드시 발 뒤꿈치를 버리고 발에 가해지는 압력을 줄이기 위해보다 편안한 신발을 착용해야합니다.

발에 염증성 프로세스가있는 경우에는 절대 하이힐을 사용하지 마십시오. 그런 신발을 신는 것은 정상적인 체중으로는 안됩니다. 염증 과정이있는 동안에는 발 뒤꿈치가 5cm를 넘지 않는 신발을 신는 것이 좋습니다. 이러한 권장 사항을 따르면 발 뒤꿈치가 스트레스 해소됩니다.

예방 정형을 위해 orthopedists는 정형 외과 용 신발 또는 insoles을 구입하는 것이 좋습니다. 정형 외과 단화가 모든 사람을 기쁘게하지는 않겠지 만, insoles는 누구에게도 보이지 않을 것이며, 걷는 동안 다리에 가벼움을 느낄 것입니다. 주문 정형 외과 insoles는 어떤 약국이나 전문점에있을 수 있습니다. 당신이 insoles가 당신의 발 아래 만들어 지길 기다리는 동안, 당신은 어떤 신발 가게에서 gel insoles를 사서 그들과 함께 걸을 수 있습니다. 효과는 즉시 눈에 띄지 않을 것입니다, 그러나 부드러움과 질감으로 인해, 당신은 짐을 벗고 즉시 첫 시간에 안도감을 느끼게 될 것입니다.

인대와 발의 근육을 강화하는 데 도움이되는 다리를위한 특별한 운동을 시작하는 것이 좋습니다.

인대 강화를위한 특별 체조

발의 힘줄, 관절 및 조직을 강화 시키는데 긍정적 인 영향을 미치는 모든 종류의 운동이 있습니다.

1. 자전거는 어린 시절부터 잘 알려진 운동입니다. 등에 누워, 바닥에 평행 한 다리, 몸에 따라 팔. 두발로 자전거 타기를 시작하십시오. 가능한 한 정확하게 운동을하십시오. 다리를 돌릴 때마다 발가락과 발 뒤꿈치를 당깁니다.
2. 건강의 길. 특수 매트를 구입하거나 작은 자갈을 모으는 것이 가장 좋습니다. 자갈을 펴거나 하루에 10 분씩 깔개를 깔고 건강의 길을왔다 갔다합니다.
3. 작은 공을 가져 가거나, 어린이 또는 테니스를 할 수 있으며, 양발로 교대로 굴릴 수 있습니다.
4. 학교에서 체육 수업을 기억하십시오. 먼저 동그라미로 걷기 시작하고, 발가락을 위로 올리며, 팔을 들어 올리고, 손을 엉덩이에 대고, 발 뒤꿈치를 걷기 시작하십시오. 발의 바깥 쪽과 안쪽에서 걷기 시작한 후. 걷기에는 특별한 신발을 사용해야합니다.
5. 당신 앞에서 작은 물건 (단추, 구슬 등)을 펼치고 발가락을 사용하여 바닥에서 들어 올리기 시작하십시오. 이 방법의 효과는이 운동을 수행 할 때 발의 인대 상단이 활발하게 움직이기 시작하여 유연성과 혈액 순환을 향상시키는 것입니다.

그러한 증상이없는 경우에도 물리 치료를하는 것이 좋습니다. 두꺼운 밑창이 달린 운동화와 운동화에서이 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 신발은 감가 상각을 제공하는 데 필요합니다. 종종 신발없이 운동을하거나 쿠션을주지 않는 신발에서 많은 부상과 염증이 발생합니다. 체육관 신발 - 활동적인 스포츠를위한 가장 적절한 신발 유형은 아닙니다.

박차를위한 기본적인 치료법

발의 질병의 다른 원인과 달리, 박차를 신속하고 쉽게 제거 할 수 있습니다.

레이저를 사용하여 장시간 발에 박차 성장을 제거했습니다.

치료는 의사가 처방하고 통제하에 수행해야합니다. 왜냐하면 레이저의 일반적인 무해 함에도 불구하고 신체에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 이와 함께이 절차에는 많은 금기 사항이 있습니다. 박차 자체는 레이저로는 제거되지 않지만 레이저는 주변 조직에 작용하여 통증을 완화하고 부어 오름을 줄입니다. 그 결과 발은 걷거나 긴 수직 자세로 급성 통증을 완화시킵니다.

레이저 나 위의 다른 방법이 도움이되지 않는 경우 스퍼 제거 수술 방법이 처방됩니다.

발 뒤꿈치가 아파서 공격을당하는 이유

오늘 우리는 아프는 각 이유에 대해 자세하게 이야기 할 것이고, 발꿈치를 밟을 때 고통 스러울뿐만 아니라이 이유를 확인하는 방법도 설명 할 것입니다.

발 뒤꿈치가 상처를 입을 수있는 데는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 가장 무해한, 예에서, 치료, 즉시 의사의 치료를 필요로하는 아주 심각한 신발, 잘못된 선택. 이유는 병이 발 뒤꿈치 였고 그것이 수면 후, 격렬한 운동, 또는 그 반대로 후 공격 아픈 경우는 조심해야합니다. 이 부위가 부어 오르거나 붉어 지거나 뜨거워 질 때. 또한 타는듯한, 따끔 거림, 마비에주의하십시오. 위의 증상이 나타나면 즉시 의사와상의해야합니다.

치료가 필요없는 통증의 원인

• 발의 일정한 과잉 변형, 하이힐을 신고있는 장기간의 신발 착용시 발생합니다.
• 이러한 경우 발 뒤꿈치 부분에 피하 지방층이 얇아지면 신체 활동이 크게 증가한 해
• 하루 종일 앉아서 다리를 쉴 수있는 상태에서 발을 지키십시오.
• 신속한 체중 증가

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전진 할 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치가 아파서 공격에 상처를주는 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 근막 염
2. 뒤꿈치 박차
3. 건염
4. 관절염 및 관절염
5. Erythromelalgia
6. 골다공증
7. 활액낭염
8. 발 뒤꿈치 스 피츠
9. 각종 상해 및 상해

이제 모든 이유를 자세히 살펴 보겠습니다.

근막 염

근막 염 (Fasciitis)은 부하 분포에 중요한 역할을하는 근막의 염증입니다. 그리고 근막은 염증을 일으킬 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 다리가 너무 무거워.
• 너무 꽉 끼는, 불편한 신발 입기
• 과체중
• 그리고 당뇨병 같은 질병.

그것이 발 뒤꿈치에 아파하는 이유가 있다면,이 병에 다음과 같은 증상이 관찰됩니다 :

• 근육이 아직 발달하지 않은 아침에 통증이 더 심해질 것입니다.
• 발꿈치가 붉어지고 염증을 일으켜 뜨거워 질 수 있습니다.

이 질병의 치료는 복잡해야하며, 특별한 약물이 사용되며 발도 반드시 고정되어 있어야합니다.

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뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치가 공격 중에 아파하는 또 다른 이유는 발 뒤꿈치 발꿈치입니다. 이게 뭐야? 이것은 칼슘 염이 발 뒤꿈치에 형성되기 시작할 때 생기는 성장입니다. 그것은 발 뒤꿈치를 넘어 돌출되어 걷기를 방해합니다. 일반적으로이 질환의 원인은 근막 근염으로 조금 더 높게 이야기했습니다. 그리고 당신이 박차를 가졌음을 결정하는 방법.

• 물론, 우선, 공격 할 때 고통 스럽습니다. 결과적으로 성장이 말 그대로 연조직을 파고 있기 때문입니다. 이 질병은 저녁과 수면 후 아침에 아프게하는 이유입니다. 낮에는 통증이 일시적으로 사라질 수 있습니다.
• 도장하기가 어렵다.
• 박차가 시작된 장소가 뜨겁고 붉어졌습니다.

뒤꿈치 박차는 반드시 치료되어야하며 가능한 한 조기에 치료를 시작해야합니다. 그렇지 않으면 박차가 계속해서 커지고 결과적으로 발이 완전히 고정됩니다.

진단의 최종 확인을 위해 환자는 X- 레이 또는 초음파 검사를 받아야하며, 진단이 확인되면 환자의 특수 붕대에 특별한 휴식이 제공됩니다.

건염

Tendenitis는 아킬레스 건 (calcaneus와 종아리 근육을 연결하는)의 염증입니다. 그러한 질병은 또한 발 뒤꿈치를 밟을 때 상처를 입혔다는 사실에 대한 이유가 될 수 있습니다. 그 이유는 여기에 있습니다.이 문제는이 부위에 너무 많은 스트레스와 작은 눈물과 상처로 인해 발생합니다.

경향을 구별하는 방법 :

• 뒤꿈치 통증은 발바닥 쪽 또는 그 위에 위치합니다. 걷거나 환자가 "조발에 오를 때"강화합니다. 수면 후 첫 시간 동안 특히 강합니다.
• 아픈 반점이 붉어지고 부어 오르고 뜨거운
• 걷고 발을 움직이는 것은 매우 어렵습니다.

치료는 사지의 완전한 휴식 (탄력있는 붕대가 도움이 될 것입니다.)뿐만 아니라 아픈 부위까지 감기에 걸립니다. 전문가는 항염증제 및 진통제를 처방 할 수 있습니다. 또한, 손상된 힘줄을 개발하려면 특별한 운동을 수행해야합니다.

관절염 및 관절염

그것이 당신의 발 뒤꿈치를 밟을 수있는 원인이 될 수 있습니다. 관절염은 감염 또는 약한 면역, 관절염의 결과 일 수있는 관절의 염증으로 인해 발생합니다 - 유기체의 나이와 관련된 관절의 변화.

관절염과 관절염의 증상은 유사합니다 :

• 이것은 발 뒤꿈치에 심한 통증의 원인이며, 특히 저녁에 발걸음을 돌리는 것이 고통 스럽습니다. 불쾌한 감각은 발의 다른 부분에서 발생할 수 있으며, 휴식이나 밤이나 아침에 가라 앉지 않습니다.
• 이동성 제한
• 조인트의 변형 (크기 증가)
• 아픈 부분에 심한 붓기

이 질병의 치료에서 우선, 항염증제, 진통제가 사용됩니다. 때때로, 심한 경우에는 염증이있는 관절의 펑크가 수행됩니다.

Erythromelalgia

발 뒤꿈치에 통증이 발생하는 원인은 적혈구 침범과 같은 질병 일 수 있습니다. 그것은 혈관의 확장에 의해 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 고열
• 과도한 발한
• 손상된 지역의 붉은 색

특히 발의 발병에 의해 가중됩니다. 회복을 위해 혈관 수축 물질과 진정제를 복용하면 혈관벽을 강화시키는 것을 의미합니다. 어떤 경우에는 노보 카인 임명.

골다공증

이러한 골칫거리는 골다공증과 마찬가지로 골밀도가 감소하기 때문에 발생합니다. 뼈는 시간이 지남에 따라 변형되어 점차 붕괴 될 수 있습니다. 이것이 바로 오른발 힐이나 왼발 힐이 상처를 입을 수 있으며 전체 발을 공격하는 것입니다. 또한 질병의 과정에서 척추와 배고픔의 만곡이 있습니다. 골다공증의 원인은 다음과 같습니다.

• 섭식 장애
• 나쁜 습관
• 조기 폐경
• 너무 긴 수유

골다공증 치료는 무엇보다 신체에 필요한 요소 (예 : 칼슘)를 보충하는 약을 복용하는 것을 기본으로합니다.

활액낭염

이것은 활액낭에있는 염증 (관절의 교차점에 위치하며 우리의 힘줄과 근육의 움직임을 부드럽게하는 데 필요합니다)입니다. 예기치 않게 발생하고 매우 날카로운 통증을 동반합니다.

• 팽창
• 붉은 색
• 염증 부위의 온도 증가
• 발 뒤꿈치를 만지면 날카로운 통증이 생깁니다.

활액낭염은 항생제, 처음에는 사지의 나머지 부분, 치료가 끝날 때 필요한 물리 치료법으로 치료합니다.

발 뒤꿈치 활액낭염을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 웹 사이트를 참조하십시오.

발 뒤꿈치 스 피츠

그렇지 않으면 발바닥 발톱. 영향을받는 지역에서 걸을 때 심한 통증을 유발하고 가려움증과 화상을 일으키는 조밀 한 원형 교육. 치료에는 마약 제거 및 도구 제거가 포함됩니다.

웹 사이트에서 발 뒤꿈치 부분에 가시가있는 혀를 치료하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

손상 및 부상

발 뒤꿈치가 가장 큰 하중을 가지므로이 부위의 부상은 아주 흔합니다. 그래서 어떤 종류의 부상을 당할 수 있습니까?

뒤꿈치 뼈 골절

일반적으로 신장에서 발꿈치에 떨어지면 발생합니다. 그런 가을에, 발목 뼈는 발 뒤꿈치 뼈를 관통하고 그것을 쪼갠다. 이 경우, 발 뒤꿈치 부분이 즉시 팽창하여 타박상이 형성됩니다. 부상당한 팔다리의 움직임은 물론 어렵거나 불가능합니다.

종골의 퇴행성 둔부염 또는 북쪽의 병

이 질병은 스포츠에 전문적으로 관여하는 어린이 및 청소년에게 영향을줍니다. 발가락에 서서 노력할 때 육체적 인 노력을 할 때 통증이 나타납니다. 손상 부위가 부풀어 오르면 위 비대 근육의 제한이 있습니다. 이 질병의 치료는 손상된 부위의 치유를 촉진하는 특수 발 뒤꿈치 패드를 착용하고 있습니다.

어린이가 발 뒤꿈치에 통증을 느낄 수있는 이유와이 질병에 수반되는 질병에 대해 자세히 알아 보려면 웹 사이트를 참조하십시오.

상처 입은 발 뒤꿈치

발 뒤꿈치가 떨어지면 다시 일어난다. 충격 부위에 인접한 조직에서 염증을 유발합니다. 일어나려고하면 고통이 극적으로 증가합니다. 그들은 일반적으로 통증을 완화시키는 차갑고, 차분하고, 특별한 연고와 크림으로 발 타박상을 치료합니다.

예방

1. 불편한 신발을 피하거나, 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 부츠 또는 신발을 선택하십시오. 이 뒤꿈치는 발 뒤꿈치에 가해지는 하중을 줄이는 데 도움이됩니다.
2. 정형 외과 insoles 구매 및 지속적 사용
3. 이 운동을하고 있다면 조깅이나 걷기를 피하십시오. 수영이나 사이클링을 선호하십시오.
4. 체중을 정상적으로 유지하십시오. 발 뒤꿈치에 매일 얼마나 많은 압력이 가해 지는지 상상해보십시오.
5. 또한 발 질환 예방을 위해 매일 체조 연습을하는 것이 매우 유용합니다.

발 뒤꿈치에 무엇을해야하는지 아프다.

급성 발 뒤꿈치 통증의 원인은 다양한 요인이 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치 통증이 오래 동안 용인되지 않아야한다는 것을 아는 것이 중요합니다. 발병의 원인이 된 질병이 진행되어 더 위험해질 수 있기 때문입니다. 다리를 걷고 건강을 회복 할 때 불편 함을 없애기 위해서는 발 뒤꿈치 통증의 원인을 찾아야합니다.

발 뒤꿈치의 통증의 원인은 외부 부정적인 요인 및 여러 가지 다른 질병 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증의 외부 원인

• 불편한 신발 - 하이힐에서 완전히 평평한 비 쿠셔닝 솔로의 예리한 전환은 발 및 뒤꿈치 부위에 급성 통증을 유발할 수 있습니다.
• 과도한 운동 활동 - 조깅 후에 통증이 나타나면 다른 유형의 신체 활동을 일시적으로 선호해야합니다.
• 타박상과 부상도 발 뒤꿈치의 통증의 원인 중 하나입니다. 통증이 발생하기 전에 부상을당한 경우, 부상당한 다리를 밟지 말고 최대한 빨리 의사와 상담하십시오.

발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 질병

• 발 뒤꿈치에 균열 - 발 뒤꿈치에 균열과 같은 현상을 경험하지 않은 사람들은 그들이 얼마나 불편을 겪게되는지조차 알지 못합니다. 두꺼운 경화 된 피부에 생긴 깊은 균열은 걷거나 피가 흘 때 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
• 발바닥 근막 염은 발바닥 표면에 넓은 밴드 형태로 위치한 조밀 한 결합 조직 형성에서 발생하는 염증입니다. 족저 근막이라고합니다. "발 뒤꿈치 통증"의 흔한 증상은 일반적으로 발 뒤꿈치 범프에 붙어있는 곳에서 근막의 스트레칭과 후속 염증과 관련이 있습니다. 파시스트를 즉시 치료하지 않으면 칼슘 염이 만성 염증 부위에 침착되어 발 뒤꿈치가 형성 될 수 있습니다.
• 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 뼈의 발바닥 표면에서 뼈의 성장입니다. 발 뒤꿈치 발목의 주된 증상은 통증입니다. 특히 사람이 침대에서 빠져 나올 때 아침에 심한 통증이 있습니다. 발 뒤꿈치가 있는지 여부를 확인하려면 발의 초음파 또는 엑스레이 검사를 통과 할 수 있습니다.

• 관절의 만성 염증성 질환 - 류마티스 성, 반응성, 건 선성 관절염, 강직성 척추염 - 신진 대사 장애와 관련된 질병. 이 경우의 통증은 발 뒤꿈치 힘줄의 급성 염증 때문입니다. 혈액 검사와 의사의 검진을 통해 이러한 질병 중 하나가 존재하는지 확인하십시오.

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법?

발 뒤꿈치는 여러 가지 이유로 상처를 줄 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증의 치료는 원인에 따라 다릅니다.

불편한 신발 - 장시간 뒤꿈치에서 걷는 경우 편안한 신발을 들고 가능한 한 자주 앉아 신발을 벗으십시오. 발꿈치가 크게 증가하는 발바닥에서 플랫 솔로의 갑작스런 전환을 피하기 위해 슬리퍼를 작은 발 뒤꿈치 또는 플랫폼에서 구입할 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 균열 - 먼저 발의 곰팡이 감염의 가능성을 제거하기 위해 피부과 의사를 상담하는 것입니다. 갈라진 발 뒤꿈치의 또 다른 원인은 건조한 피부입니다. 특히 여름철에는 신발을 신을 때 심각합니다. 깊은 균열이 생기지 않도록하려면 발바닥에 크림을 묻혀서 페디큐어로 죽은 피부를 제거해야합니다.

발바닥 근막 염 -이 질환에는 보편적 인 치료법이 없습니다. 그러나 질병을 완화하고 질병의 추가 발달을 예방하는 몇 가지 방법이 있습니다.

우선, 다리에 가해지는 부하를 줄이거 나 달리기 나 걷기와 관련된 스포츠를하지 말고 잠시 기다려야합니다.

다리의 붓기와 통증을 줄이기 위해 얼음 발에 적용해야하며, 이부프로펜을 기본으로 처방받지 않은 진통제를 복용 할 수도 있습니다.

침대에서 나오기 전에 다리를 펴는 운동을 포함한 예열 다리를하십시오.

힐 스퍼 - 힐 스퍼의 복잡한 치료에는 다음이 포함됩니다.

과도한 압력으로부터 발을 내리는 것;

체중 감소;

발 뒤꿈치 패드 및 정형 외과 insoles의 사용;

물리 치료 : 진흙 응용, 미네랄 목욕, 초음파 요법;

약물 치료 - 코르티코 스테로이드 약물의 국소 투여;

극단적 인 경우 - 뼈의 성장을 제거하는 수술.

반응성 관절염 - 발 뒤꿈치 부위의 염증이 클라미디아, 임질 및 기타 생식기 감염과 같은 질병의 결과 인 경우 긴급히 치료해야합니다. 발 뒤꿈치 통증 이외에 반응성 관절염의 특징적인 증상은 밤에 악화되며 성기 영역의 불쾌한 감각, 관절의 염증, 눈입니다.

종골 부위의 염증 과정 - 염증의 원인은 의학 진단 검사 중에 만 결정될 수 있습니다. 질병이 진행되어 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 의사 진료를 늦추지 마십시오.

발 뒤꿈치 통증에 대한 응급 처치

신속하게 발 뒤꿈치에있는 고통을 완화하기 위해서는 필요합니다 :

• 아이스 큐브를 발바닥에 부착하고 발바닥을 따라 손가락에서 발 뒤꿈치로 옮깁니다.
• 실온에서 물통에 다리를 담근다.
• 통증 완화는 이부프로펜을 기본으로 한 마취제 (Ibufen, Markofen, Nurafen, Solpaflex)에 도움이됩니다.
• 발 뒤꿈치와 발바닥 부위는 항염증제와 진통제 (indomethacin, shydrokartizonovaya, butadiene, 카드 파일, pelan 등)가있는 모든 연고와 함께 펼칠 수 있습니다.

발 뒤꿈치가 아파서 왜 상처를 입니까?

발 뒤꿈치의 불편 함은 부상이나 질병의 결과를 나타냅니다. 발의 막대한 부분은 무거운 짐을 운반하고 척추에 충격 흡수 기능을 수행하도록 설계되었습니다. 이것은 해부학 및 치밀한 지방 예금에 기여합니다. 발목의 구조는 많은 신경 종말, 혈관, 힘줄에 집중되어 있습니다. 해면골 구조는 다양한 종류의 손상 위험을 증가시킵니다. 그 결과 - 발 뒤꿈치가 아파지면 각 단계마다 공격에 시달립니다.

고통의 원인

통증의 강도와 위치는 발생의 원인에 달려 있습니다. 힐 영역의 염증 과정으로 인해 발생하는 자연 및 국내 원인을 구별합니다. 첫 번째 요소 그룹은 솔의 정적 하중 활성화와 관련됩니다. 그런 다음 고통은 거의 휴식 상태로 드러나지 않습니다. 두 번째 원인은 내분비 계통이나 면역 장애 때문입니다. 이것은 다양한 미생물로 발의 연조직을 감염시키는 유리한 조건을 만듭니다.

불편한 신발

캐주얼 신발이 발의 실제 크기와 일치하지 않을 때 좁고 좁은 곳에서 걷는 경우 통증이 느껴집니다. 발 뒤꿈치를 사용할 필요가 있기 때문에 불쾌한 증상이 여성에서 더 자주 관찰됩니다.

발목의 아래 부분에 과부하가 걸리지 않도록하고 이후 염증을 예방하기 위해 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

• 평평한 신발 또는 지나치게 높은 발 뒤꿈치 (최대 높이 - 7cm)가있는 긴 신발을 신지 마십시오.
• 지나치게 발을 짜내거나 피부를 문질러 서 낮은 품질의 물질을 피하십시오.
• 발바닥이 과도하게 마모되지 않도록주의하십시오.
• 가급적이면 정형 외과를 기준으로 아치가있는 신발을 선택하십시오.

어떤 경우에는 발을 최적의 위치에 고정시키는 특수 안창으로 신발을 편안하게 착용 할 수 있습니다.

과체중

과도한 체중은 다리 압력을 크게 증가시킵니다. 발목 관절은 특히 고통받습니다. 적절한 영양, 신체 활동 및 체계적인 발 마사지로 상황을 완화해야합니다. 식이 요법은 단백질, 비타민, 미량 원소를 함유 한 식품을 포함해야합니다. 매일 당신은 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 소비해야합니다. 신진 대사의 개선과 과도한 지방 조깅, 수영, 자전거 타기, 피트니스, 육상 ​​경기의 연소에 기여하십시오.

라이프 스타일로 인한 과도한 부하

장기 걷기 또는 서있는 자세에 대한 필요성은 뒤꿈치 부분의 총 하중을 증가시킵니다. 극적으로 운동 활동을 증가 시키기로 결정한 좌식 환자는 생리학상의 오류에 직면하게됩니다. 그 발현은 발, 종아리, 굳은 살의 세로 아치에 통증이 있습니다. 특히 발바닥 표면에 피하 지방이 얇은 사람들의 경우 다리에 압력을 점차적으로 증가시켜야합니다.

종골의 활액낭염

이것은 관절의 일부인 활액낭 (synovial sac)의 염증입니다. 후방 발 뒤꿈치 활액낭염과 알버트 병 - 점막 부종이 있습니다. 잠재적 원인 :

• 발 뒤꿈치를 문지르는 타이트한 신발을 사용하면 발 뒤꿈치가 가중됩니다.
• 후부 탈론 - 비골 인대에 영향을 미치는 다양한 상해.
• 다리에 뼈 성장의 발달 (Haglund 변형). 질병의 증상 중 하나 - 발 뒤꿈치 크기의 시각적 증가.
• 편평한, 만곡 족.
• 전신성 홍 반성 루푸스, 류마티스 관절염, 기타자가 면역 질환.

두 종류의 교란 모두에서 통증은 발꿈치 뒤쪽에 국한되어 있는데, 그 돌출 부분이 아킬레스 건과 연결되어 있습니다.

발바닥 근막 염

종골 근막의 손상이나 염증의 결과로 종아리와 발의 연결을 담당합니다. 해부학 적 구조의 추가 기능 - 완전히 움직이는 기능 제공.

발바닥 근막 염의 위험 인자는 다음과 같습니다 :

1. 과체중, 신진 대사 장애, 호르몬 수치.
2. 여성이 활발하게 파운드를 얻는 임신은 보행의 일반적인 특성을 변화시킵니다.

1. 관련 전문직 종사자와 운동 선수 - 운동 선수, 스케이트 보더 특유의 다리에 오래 머물러 있어야합니다.

대부분이 질병은 근육 코르셋이 약해지는 40 년 후에 나타나며 나이와 관련된 활동 감소가 발생합니다.

관절염, 관절염

초기 단계에서 퇴행성 염증 과정은 통증의 징후없이 진행됩니다. X 선 검사 중에 발견 된 뼈 조직의 상태 변화. 관절염 2와 3도는 특히 통증이있을 때 심한 통증을 나타냅니다. 추가적인 증상 - 발목 부종, 발적, 발목의 크기가 현저히 증가합니다.

발의 변형은 불가피합니다. 따라서 증상의 강도가 즉시 감소됩니다 - 의학 치료, 물리 치료의 과정. 자기 이동성의 손실을 방지하는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치 스 피츠

그것은 발 뒤꿈치 부분의 피부 표면에있는 사마귀입니다. 그것은 불쾌한 느낌과 걷기 어려움을줍니다. 발바닥 스 피츠 - 통증, 타는듯한 가려움증의 원천. 치료 방법에는 수술과 약물 치료가 포함됩니다.

골다공증

밀도가 감소하여 뼈가 부서지기 쉽습니다. 2 단계 이상의 병이 있으면 calcaneofibular ligament의 오른쪽 또는 왼쪽 영역이 괴롭습니다. 병리학은 37 세부터 성인 대상입니다. 병인 발생의 주요 요인은 뼈 조직에서 미량 영양소가 침출된다는 것입니다. 현상의 발달은 다음에 기여합니다.

1. 부족한 영양.
2. 나쁜 습관.
3. 조기 폐경, 늦은 월경.
4. 장기 모유 수유.

통증 증후군과 동시에 골다공증의 현상은 척추 측만증으로 발견되며, 유기체의 성장을 감소시킵니다. 또한, 부작용은 부 자연스럽게 긴 골절의 접착으로 확인 될 수 있습니다. 치료법은 올바른식이 요법, 약물 치료, 뼈의 수복을 자극하는 법칙을 기본으로합니다.

고통의 본질에 의한 질병의 분류

질병의 장기적인 병인 발생의 주요 원인은 신체가 회복 된 밤의 뼈와 힘줄 조직의 약간의 부착입니다. 아침에는 발의 인대가 자발적으로 증가하여 정압이 파괴되어 다른 위치의 통증을 유발합니다.

아침에 발 뒤꿈치 통증

발목 관절의 근육의 통증을 유발하는 발꿈치 뼈의 미세 외상은 발바닥 근막 염을 수반합니다. 질병의 증상 - 침대에서 나오는 아침에 날카로운 통증. 하루 동안 증상이 정상화되고 저녁에 급성 통증이 다시 나타나면 발 뒤꿈치가 심한 경우 진단을받습니다. 이것은 발바닥의 칼슘 성장입니다. 시기 적절한 치료는 이후의 체계적인 불편 함을 예방합니다.

발 뒤꿈치를 밟을 때 아파요.

좌골 신경의 꼬집기는 아침에 발목의 바닥에서 오는 고통스러운 감각으로 나타납니다. 이것은 섬유 길이가 고관절에서 발끝까지이므로 이해할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 뒤쪽 통증

achillodynia 때문에 발 뒤꿈치 exostosis. 각 질병은 즉시 명백하지 않습니다. 첫 번째 경우에는 뒤꿈치 백이 영향을받습니다. 그 후, 발목 관절은 만졌을 때 아프다. 10 명 중 9 명은 휴식시에도 불편 함이 증가한다고보고했다.

임상 사진의 두 번째 병리는 발 뒤꿈치와 유사합니다. 퇴축은 성장의 형성을 특징으로합니다. 새로운 성장은 발 뒤꿈치 뼈 뒤에서 성숙하며 활액낭염이 병행합니다.

청소년에서의 국소화의 고통은 종골 골수염이 특징입니다. 양쪽 다리에 평행 한 소년에서 우세합니다. 그것은 장기간이나 운동 후에 나타납니다.

발 뒤꿈치 중앙에 통증 (뒤통수와 동시에)

Achilloburse에 대한 증언. 입방 형 뼈에 대한 통증을 당기는 것은 하중이 행사 될 때 발의 전체 평면을 따라 전달됩니다. 증상으로는 발 뒤쪽의 통증이 있습니다. 치료는 경험이 풍부한 전문가에 의해 수행되어야하며, 특히 장기간의 병리학 적 형태의 경우에 그러합니다.

통증, 발의 다른 부위의 마비 또는 따끔 거림.

정맥류가 발에 나타나거나 다양한 형태의 손상이나 신경 섬유의 침범이 있습니다.

• Phalene 증후군은 발목 뒤의 신경을 짜내는데 30 초의 고통스러운 감각을 특징으로합니다.
• 경골 경로의 침해;
• 티넬 증후군은 발에서 무릎까지 고동 치는 통증을 동반합니다.

이러한 감각은 아킬레스 건염, 종골 아종염, 유전 감각 신경 병증의 존재를 나타낼 수 있습니다.

도구 및 실험실 방법을 사용하여 질병 진단

검사의 첫 번째 단계에서 육안 검사가 실시되고 발의 영향을받은 부분을 검사하고 환자에게 질문을합니다. 그런 다음 발꿈치의 변화를 확인하려면 특수 의료 장비를 사용해야합니다. 세 번째 단계는 실험실 혈액 검사입니다 (하드웨어 진단에 선행 할 수 있음).

발바닥 근막 염의 진단

엑스레이, 컴퓨터 단층 촬영을 포함합니다. 의사의 예비 검사는 발목 근육의 민감도와 강건, 반사 작용, 운동 조정을 검사하는 것을 목표로합니다. 가장 유익한 정보는 MRI를 제공합니다.

발 뒤꿈치의 스퍼스 진단

모든 칼슘 성장과 통증이있는 ​​부위는 전문의의 1 차 응접에서 조그만 조직에 의해 쉽게 감지됩니다. 그것을 느끼기가 거의 불가능하기 때문에 염증이있는 힘줄과 함께 X 선에서만 볼 수 있습니다. 진단은 가정 관찰에 의해 확인됩니다. 몸 위치의 변화, 관절의 아침 뻣뻣함, 걷기에 불편 함이 증가하면 참을 수없는 고통이 있습니다.

진단 방법 중 X- 레이 및 실험실 검사에는 적절한 수준의 정보가 있습니다. 의사가 다른 발 뒤꿈치 질환 (라이 타 증후군, 강직성 척추염)을 제외시키는 것이 중요합니다.

청소년의 종골 아교염의 진단

건강 검진이 가장 중요합니다. 모든 가정은 방사선 영상의 복잡한 방법 - MRI, 초음파의 결과에 의해 뒷받침됩니다. 그런 다음 환자는 검사실 진단을받습니다. 이 경우 X 선 검사는 쓸모가 없습니다.

실독증 진단

부드러운 조직, 아킬레스 건 관절의 발 뒤꿈치 뼈 주변의 근육을 초음파, MRI로 검사합니다. 방사능 측정은 진단 가치가 낮다는 특징이 있습니다. 의사의 재량에 따라 활액낭을 뚫고 재료 샘플을 분석해야 할 수 있습니다.

Achillobursitis 진단

우선, 환자는 류마티스 관절염의 부상 및 뼈 파괴의 결과를 나타내는 X- 선 검사를 받는다. 그런 다음 의사가 실험실 진단을 처방합니다. 혈액 검사는 통풍을 감지 할 수 있습니다. 펑크와 힘줄 낭의 내용물을 복용하는 것은 바이러스 성 활액낭염의 유무를 확인하거나 부인합니다.

신경 압축 진단

당뇨병 및 중추 신경계 손상으로 인해 신경 압착이 어려울 수 있습니다. 진단을 확인하기 위해 혈당 검사가 수행됩니다. 또한 사용 된 도구 기술 :

• MRI, 초음파는 염증, 종양, 신경에 영향을줍니다.
• Electroneuroromyography (ENMG)는 근육 섬유에서 신경 말단까지의 신호 투과성을 결정합니다.
• 방사선 촬영은 칼슘 성장, 뼈 기형을 감지합니다.

신경 압박은 또한 독립적으로 결정됩니다. 의자의 가장자리에 앉아서 무릎에 적당한 체중을 가하면 발목의 아랫 부분에서 통증을 느낄 수 있습니다. 이것은 신경 장애의 존재를 확인합니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

신경 학자, 외상 학자, 공동 치료 기술을 갖춘 정형 외과의 사는 복잡한 치료법을 처방 할 것입니다. 의료기관을 방문 할 때 일반 개업의와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 나열된 프로파일의 전문가에게 추천서를 작성합니다.

치료

발 뒤꿈치 부분의 고통스런 증상이 처음 나타나는 경우 의사 방문을 연기하지 않는 것이 좋습니다. 만성 형태로의 전환을 기다리면 뼈 조직을 완전히 재생할 수 없습니다 (예 : 관절염, 관절염의 경우). 그러나 자연스러운 움직임을 복원하는 것은 가능합니다. 진단을 위해서는 진정한 원인을 파악하고 유능한 처방을 처방 할 때 공통된 노력을 통해서만 다른 프로파일의 의사가 될 수 있습니다. 치료는 다음과 같이 여러 가지 방향으로 시행됩니다.

1. 비타민 (특히 C 군), 미량 원소, 미네랄을 섭취하는 식단. PUFA Omega-3의 함량을 포함한 천연 주스, 허브, 단백질 식품의 섭취가 권장됩니다.
2. 젤, 진통 효과가있는 연고, 뼈 조직의 복원을 활성화하는 힘줄의 무결성.
3. 구강 및 주사 용 약물 (항생제는 장애의 고급 단계에 처방 됨). 목표는 환자를 마비시키고 염증 과정을 체포하는 것입니다.
4. 전문 마사지 트리트먼트 및 체조 운동을 이용한 생리 학적 회복 코스. 이 접근법은 영향을받는 지역에서 혈액 순환과 영양소 흡수를 향상시킬 수 있습니다.

충격파, 레이저 절차, 전기 영동에 주목할 가치가있는 별도의 포인트. 이러한 조작은 환자의 진단 및 특성을 고려하여 개별적으로 처방됩니다.

예방

발 뒤꿈치 내부의 통증 예방은 손상 방지, 저지력 거부 및 발의 매일 피부 관리를 기본으로합니다. 적절한 영양 섭취가 중요합니다 - 알코올 및 탄산 음료의 제거, 낮은 영양가의 음식. 가능한 한 발의 손상, 강한 타격, 과부하, 다리에 오래 머무르는 것을 피하는 것이 좋습니다. 위반의 첫 번째 신호를 조기에 제거하면 발 뒤꿈치 부분의 불쾌한 감각을 피하고 재발을 방지하는 데 도움이됩니다.