잠이 든 후 발을 왜 상처를 주는지

당신이 공격 할 때 아침에 발이 왜 상처 받나요? 이것은 주치의에게 말할 것입니다.
종종 사람들은 발의 고통에 대해 걱정합니다. 이것은 이미 일상적인 일입니다. 많은 사람들이 서서 일하고, 다리를 하루 종일 스트레스를받으며, 모두가 편한 신발을 신는 것은 아닙니다.

가장 일반적인 원인

당연히 하루가 끝나면 다리가 아프고 아프지 만 대부분의 경우이 증상은 다음날 아침에 빠르게지나갑니다. 그러나 아침에 환자가 매우 아팠기 때문에 환자가 발에 일어날 수없는 경우가 있습니다.

종종 이는 다리의 근골격계와 관련된 특정 병리를 암시합니다. 잠은 자고 저녁에는 다리가 왜 아파요? 그 이유는 무엇입니까? 피하거나 치료하는 방법? 먼저해야 할 일.

다리에 예리한 하중을 부드럽게 해주는 탄성 지지대로서의 인간 발. 발은 뼈, 꽉 조인트 및 인대를 연결하는 복합체입니다. 발은 손가락의 중족골 뼈와 지골을 형성하는 다섯 개의 종 아치와 한 개의 횡 변이에 의해 형성됩니다. 가로 지대는 발 인대, 근육 및 근막의 모양을 유지합니다.

발이 매일 스트레스를 받기 쉽기 때문에 다리의 강하고 약한 부분입니다. 결국 전염성 또는 외상성 발 부상으로 즉시 기능의 대부분을 잃고 스트레스에 더 노출되면 상황이 악화됩니다.

병인의 병인학

발의 저녁 통증이 육체적 인 피로만을 말하는 경우, 아침 통증은 질병의 존재에 대해 알 수 있습니다. 이러한 질병은 활동 중에 나타나지 않을 수도 있습니다. 사람이 잠에 들어갈 때 근육이 이완되고 아침에 그러한 상태에서 병리가 있으면 심한 통증이 발생합니다. 보통 그것은 관절, 인대, 발의 신경 섬유의 질병 일 수 있습니다. 우리가 의학 용어로 말하면, 그것은 그러한 질병 일 수 있습니다 :

관절염. 관절염 다리 부상 : 골절, 타박상, 염좌, 중족골 관절 뼈의 탈구, 발목 뼈, 관절 탈구. 건염은 인대의 염증을 특징으로하는 병적 인 과정입니다. 정상적으로 걸을 수없는 잔소리 심한 통증을 유발합니다. 류마티스 관절염. Ligamentitis - 염증 인대의 발. 건염과 유사한 과정. Osteophyte - 뒤꿈치 박차. 이 상태의 사람은 걷고서는 것이 매우 어렵습니다. Osteomalacia - 뼈의 연화. 골다공증 - 뼈가 약해져서 외상에 감염되기 쉽습니다. 이 상태는 종종 노인에게서 관찰됩니다. 발바닥 근막 염은 발바닥 근막의 염증입니다. 통증은 급성이며 침대에서 빠져 나온 후에 강하게 나타납니다. 정맥류 - 보통 통증은 후기 단계에서 시작됩니다.

목록은 꽤 길며 모든 것이 지명되지는 않습니다. 사람은 당뇨병, 과체중, 임신 할 수도 있고, 뼈에 변화가있을 수도 있습니다.

불편한 신발을 신는 것도 또 다른 중요한 이유입니다. 다리에 여분의 하중을 가할뿐만 아니라 발을 문지를 수 있습니다. 이것은 상처에서의 감염과 연조직 및 심지어 뼈에서의 염증 과정의 형성을 초래합니다.

위험 그룹에는 포터, 교사, 의사, 판매 인, 택배 등 장기간 체류하는 사람들과 관련된 사람들이 포함됩니다. 여성은 별도의 위험 그룹으로 간주됩니다. 임신이 시작되면 날카로운 체중, 호르몬 배경의 변화, 여성의 신진 대사가 발생합니다. 정맥류가 있고, 아침에 다리가 부어 오릅니다. 이러한 요인들은 불편한 구두를 신는 뼈 질환과 함께 완벽하게 결합됩니다.

이 증상을 일으키는 질병

다른 이유. 편평한 다리 - 다소 광범위한 질병. 발바닥의 아치가 낮아서 발바닥이 평평 해지는 특징이 있습니다. 이러한 발은 댐핑 기능을 올바르게 수행 할 수 없습니다. 이것은 하루의 끝에 통증, 다리에 피로감과 무거움을 안겨줍니다. 그러한 문제가있는 사람은 운동, 뛰어 오르거나 그냥 서서 운동하기가 어렵습니다. 사람이 발에서 발로 하중을 이동시키기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 고통은 다리뿐 아니라 척추에서도 시작됩니다. 유전, 과체중, 다리에서의 지속적인 작업 - 이들은 모두 평발 형성의 원인입니다.

Osteophyte - 뒤꿈치 박차. 이것은 종골에 뼈의 형성이 특징 인 또 다른 이유입니다. 다리를 공격 할 때 다리에 발을 아프게하는 날카로운 통증이 있습니다. 걷는 것이 불가능 해집니다. 그것은 비만, 평평한 발, 부상으로 나타납니다.

근막 염증 - 근막 염. 이 과정은 다른 부드러운 조직으로 퍼질 수 있습니다. 이것이 발이 아플 수있는 이유입니다. 그 이유는 불편한 신발, 발에 무거운 짐, 비만을 입을 수 있습니다.

또한 원인은 신경 염증, 부종, 관절낭의 염증 (활액낭염) 및 아침에 다리에 통증을 유발하는 더 많은 질병입니다.

진단 외부 검사 및 수동 진단 외에도 추가 연구 방법으로는 자기 공명 영상, 컴퓨터 단층 촬영, 방사선 촬영, 초음파 등 매우 큰 역할을합니다. 도움을 받아 정확한 진단을 내림으로써 의사의 실수와 잘못된 치료 과정을 피할 수 있습니다.

치료. 치료를 시작하지 않으면 고통을 증가시킬뿐만 아니라 사람을 위협합니다. 보행에 문제가 있거나 감염의 확산 (있는 경우), 합병증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 가정 치료는 외과 적 치료로 옮겨야합니다. 때로는 매우 무시 된 형태로 의사는 사람의 생명을 구하기 위해 다리를 절단하는 것이 좋습니다. 그러나 이들은 모두 극단적 인 경우입니다.

급성 비 관리 형의 치료법은 무엇입니까? 발의 통증 - 단지 증상. 치료되는이 증상의 원인이며 치료의 유형은 진단을 기준으로 이미 선택되어 있습니다. 병인 치료는 보수적 일 수도 있고 외과 적 일 수도 있습니다. 외과 적 치료의 경우 의사는 신 생물을 제거하고 상해를 없애고 금속 구조로 뼈를 강화합니다. 일반적으로이 기술은 마지막으로 제공되지만 필수적인 경우가 있습니다. 우리가 보수 치료에 대해 말하면 항염증제, 항생제가 약물로 처방 될 수 있습니다. 균열이나 균열의 경우 석고를 주조 할 수 있습니다.

증상을 완화시키기 위해 진통제를 사용하고 항염제를 사용하여 연고를 따뜻하게하십시오. 치료 속도를 높이기 위해 물리 치료 부서에서 재활 과정을 수강하고 물리 치료 과정을 처방합니다.

예방. 발의 통증을 예방하려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

육체 운동과 스포츠 활동 전에 워밍업을하십시오. 체중 조절. 과도한 체중은 관절에 하중 만 가하며 상태에 좋지 않습니다. 임신 중에는 특히 여성에게 편안한 신발을 신어야합니다. 뼈와 발을 전체적으로 강화하십시오. 비타민과 미네랄이 충분히 들어있는식이 요법을 시작해야합니다. 칼슘 보충제 복용을 시작해야합니다. 발을 강화하는 것은 스포츠 또는 체육에 종사해야합니다. 앉아있는 라이프 스타일은 아무에게도 좋은 것을 보상하지 못했습니다.

통증 자체는 병적 인 과정의 증상입니다. 다리가 아침에 아플 경우 - 이것은 문제가 이미 발달하기 시작했다는 것을 의미하며 아무 것도 수행되지 않으면 모든 것이 심하게 끝날 수 있습니다. 그러므로 통증을 무시하고 치료를 시작하기 위해 의사에게 가보지 않는 것이 좋습니다.

힘든 하루 일과를 마치고 아침에 일어나서 새로운 힘으로 일어나기를 원합니다. 종종 바닥에 다리를 내리고 꿈을 꾸고 다리를 만져 보았습니다. 나는 시체가 왜 쉬지 않는지 궁금해. 통증은 심하고 심각하며 아프고 무의미합니다. 원인에 대해 생각할 가치가 있습니다. 올바른 진단, 치료를 받으려면 의사에게 가야합니다.

아침에 발 통증의 원인

아침에는 발 통증의 원인이 다른 성격을 띠고 있습니다. 고통의 원인을 살펴 봅시다.

젖산 함량의 증가. 산은 세포 에너지 형성을 목적으로하는 포도당 분해로 형성됩니다. 이 과정은 엉덩이, 다리 및 발에 가해지는 부하가 증가하여 발생하며, 수면 후 아침에 종종 상처를 입습니다. 처음 체육관을 방문하면 신체의 정상적인 반응 인 통증이 점차 통증이 사라집니다.

아침부터 발에 통증

몸의 칼륨과 마그네슘 결핍으로 인해 발과 송아지의 근육에 통증이 생깁니다. 통증은 경련을 생각 나게하고, 공격은 아침과 휴식 후에 일어난다. 태아의 성장이 빨라서 임산부에게 종종 나타납니다. 누락 된 물질의 섭취가 정상화되면 상황이 개선되며, 임신 중에 다리가 발에 상처를 입을 수도 있습니다. 이 과정은 신경계 말단의 태아의 압력 때문에 발생하는 척수염 증후군 (radicular syndrome)으로, 일정한 발 통증은 아침에 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 이들은 뒤꿈치, 플랫폼, 날카로운 코가있는 모델입니다. 통증이 없도록하려면 하루 4 시간 미만의 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 발의 통증은 여분의 키로 인해 관절에 과도한 하중을줍니다. 무시 무시한 형태의 질병의 경우 피부의 표면에 정맥이 돌출되며, 파괴적인 과정은 조직에서 일찍 시작됩니다. 그들의 존재는 아침에 발의 통증, 붓기의 지속적인 존재로 표시됩니다. 하루 종일 다리가 아파요.

발바닥 근막 염. 염증은 발 뒤꿈치에서 시작하여 중족골로 끝납니다. 통증은 아침에 일어나서 발 및 발 뒤꿈치에 통증이 있으며 아침에 관절염 및 관절염과 같은 관절 질환이 발생하면 발에 통증을 유발할 수 있습니다. 아픈 발, 다리의 다른 부분. 뼈의 기계적인 손상, 다리의 힘줄. 통증을 유발하는 질병은 신경근이며, 이는 3 번째와 4 번째 지골 사이에 형성됩니다. 아침의 통증은 불타는듯한 느낌으로 보완되며, 굳은 살, 사마귀, 콧물은 아침에 발 통증을 유발합니다. 침대에서 나와 발에 머물 때 다리가 아프다.

이것은 아침에 통증을 유발하는 완전한 원인의 목록은 아닙니다.

어린이 문제

별도의 그룹에서 이유 때문에 아이들의 발바닥에서 발생하는 고통을 할당하는 것이 필요합니다 :

어린이의 다리 통증

아이의 성장에 의한 통증은 병리학이 아닙니다. 고통은 근육, 조직, 혈관이 성장할 시간이없는 뼈의 성장으로 인해 어린이의 모든 연령에서 발생합니다. 근육이 조여서 신경 결말을 압박합니다. 아침에 통증이 더 자주 발생하며 서서히 통과합니다. 이 현상은 혈압의 감소와 관련이 있습니다. 낮에는 몸이 똑바로 세우므로 아이의 신체 시스템이 피를 뽑아내는 것이 더 쉬우 며 밤에는 그림이 바뀝니다. 과정의 복잡성으로 인해 아기는 발 통증, 공기 부족, 가슴의 불편 함 등 아침에 불평을합니다. 어린 시절의 류마티스 관절염. 협심증으로 발전했습니다. 어린이 관절에 염증이 생겨 아침에 심한 통증을 느끼게됩니다. 치료가 필요합니다.

통증 치료

발 부위의 통증에 신속히 대처하기 위해서는 원인의 정확한 결정이 필요합니다. 의사의 도움 없이는 불가능합니다. 외상 학자, 정형 외과 의사, 외과의 사는 문제를 해결하는 데 도움을줍니다. 원인을 확인하기 위해 발의 엑스레이 검사가 처방됩니다.

발 문제

류머티즘 후 발의 통증에 대해서는 심장 전문의와 류마티스 전문의에게 문의하십시오. 전통적인 조리법을 사용하여 통증 치료 속도를 높이고 의사와상의하십시오. 100 건 중 70 건의 사례에서자가 치료가 통증의 원인이 된 병을 심화시키고 추가 병리 현상을 일으 킵니다.

예방 조치

치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 좋습니다. 발 지역의 통증을 피하고 의사의 간단한 권고를 따르십시오.

인생에는 신체 운동, 규칙적인 운동 (수영, 조깅, 스키)이 포함되어야합니다. 더 많이 걷고, 자전거를 타십시오. 운동을 시작하여 워밍업을하십시오. 다리가 부었을 때 다리가 부었을 때 신발을 쇼핑하십시오. 다리가 부었을 때 신발을 쇼핑하십시오. 편안하고 편안한 신발을 사용하십시오. 여성은 발 뒤꿈치가 있고 좁은 코를 착용 할 가능성이 적습니다.

이러한 규칙을 준수하면 고통을 없앨 수 있습니다.

치료

현대 의학은 다리에 통증을 치료하는 14 가지 방법을 제공합니다. 치료 마사지 및 병변에 레이저 노출 과정. 고급의 경우, 수술이 적용됩니다.

검사 및 진단 분야 인 의사는 고통을 극복하는 데 도움이되는 치료 방법의 복합체입니다. 진통제는 치료 시작시 통증 증후군을 멈 춥니 다.

고통의 초점에 영향을 미치는 인기있는 방법은 다음과 같습니다.

저주파 전기 충격에 노출 된 조직의 신경 적응, 림프 배수를 포함한 발 마사지, 레이저 요법, 진흙 요법, 운동 요법, 마그네토 요법.

의사가 치료 받기 전에 명확한 목표가 있습니다.

고통을 줄이고, 염증을 완화시키고, 붓기를 제거하고, 발적을 식히고, 발의 혈액 순환을 회복시키고, 근육을 강화시키고, 다리의 인대를 늘리고, 면역력을 높이고, 건강을 증진시킵니다.

종종 치료 과정이 끝나면 환자는 부상 당하고 약화 된 발의 통증을 회복하기위한 일련의 운동이 제공됩니다.

질병의 첫 증상이 나타날 때 의사와상의하는 것이 중요합니다. 조만간 통과되기를 희망하면서 자신을 대하지 마십시오. 치료를 수행하기위한 승인 후에 만 ​​통증, 전통 의학의 요리법을 완화하고 의사와 조정할 수있는 방법. 의사는 가능한 결과와 부작용의 가능성을 평가할 것입니다.

밤에 잠이 든 후 발이 왜 상처 받습니까? 고통의 발생에 대한 이유가없는 것으로 보입니다. 그러나 실제로, 자신의 복지와 전야에 일어났던 사건을 분석하면 고통을 유발 한 요인을 확인할 수 있습니다. 수면 후 발에 통증이 나타날 수있는 이유를 고려하십시오.

아침에 왜 상처를 입을 수 있죠?

발의 통증의 원인은 다음과 같습니다.

외부

이 그룹에는 아침에 발이 왜 상처지는지를 결정할 때 사람이 분명히 기억할 수있는 것들이 포함됩니다. 가장 일반적인 :

근육 긴장. 체육관에서의 첫 번째 운동이나 도보로의 긴 산책은 사람이 잠자리에들 때 근육 고조에 이르게합니다. 육체 운동이 같은 강도로 계속되면이 증상은 치료없이 진행됩니다. 그러나 아침에 상태를 완화하기 위해서는 신체 활동을 많이 한 후, 잠자기 전에 각 발을 잘 마사지하는 것이 좋습니다. 불편한 신발. 이러한 이유는 유행성 높은 굽 높은 신발을 선호하는 여성에서 더 자주 관찰되며 덜 단단한 신발을 착용하는 남성은이 점을 싫어합니다. 근육, 혈관 및 신경의 압박에 반응하여 신체는 통증에 반응합니다. 일반적으로 신발을 벗은 후 몇 시간 내에 통증이 사라지며, 아침에는 발의 통증이 느껴지지 않습니다. 통증이 특정 신발을 착용 한 후에 만 ​​발생하면 그 신발을 착용하지 않아야합니다. 타박상과 염좌. 부상이 아주 강하지 않더라도, 아침에 발에 발을 디딘 것은 여전히 ​​아프다. 왜 이런 일이 일어날 수 있습니까? 대사 과정이 부상 부위에서 활성화되기 때문에 혈류가 증가하고 부종이 발생합니다. 꿈에서, 근육 섬유는 이완되고 액체는 그들 사이에 침투 할 수 있습니다. 침대에서 빠져 나오면 사람은 상처 부위뿐 아니라 인근 조직에서도 통증을 느낄 수 있습니다. 부상을 치료하려면 외상 학자와 상담하는 것이 좋습니다.

내부

외부 원인이 어려움없이 감지되면 내부 원인은 항상 명확하지 않습니다. 때때로 발이 깨어 난 후에 상처가 나기 시작하는 이유를 결정하기가 어렵습니다. 대부분 아침에 통증이 유발되는 요인은 다음과 같습니다.

합병증 (관절염 및 관절염). 이 질병은 낮에는 눈에 띄지 않게 시작할 수있어 장시간 걸 으면 약간의 아픔과 불편 함을 나타냅니다. 아침에 일어나기가 아프다는 사실 만이 병의 첫 징후가 될 수 있습니다. 통증이 규칙적으로 발생하고 "갈라지면"통증이 감소하면 류마티스 전문의를 방문해야합니다. 골다공증 칼슘이 뼈 조직에서 씻겨 나가는 병. 보행 중 통증의 발생이 특징입니다. 도발적인 요인 : 과체중 및 고령. 골다공증의 발병이 의심되는 경우 정형 외과 의사와상의하여 병의 치료에 관해 상담하는 것이 좋습니다. 칼륨과 마그네슘 부족. 몸에 이러한 미네랄이 부족하면 경련이 시작될 수 있습니다. 발 뒤꿈치뿐만 아니라 종아리 근육에도 "뒤틀린"느낌이 종종 나타납니다. 경련 발작은 이른 아침에 일어나며 사람은 꿈을 통해 시작을 느낍니다. 비타민과 미네랄 복합체를 받으면 아침에 불편 함을 없애고 완전히 잠을 잘 수 있습니다. 정맥류. 정맥류의 초기 징후는 보이지 않으며 아침에 약간의 통증과 발의 붓기로 나타날 수 있습니다. 통증과 작은 부종이 항상 함께 나타나는 경우, 다리 혈관의 상태와 관련하여 혈관 외과의 사와 협의 할 가치가 있습니다.

발의 병리학 적 과정의 의심이있는 경우, 스스로 치료할 수는 없지만 의사와상의해야합니다.

아동의 신체 특징

어린이의 경우 성인과 달리 발의 통증은 다른 이유로 인해 잠자기 후에 나타날 수 있습니다.

빠른 성장 한 아이가 단기간에 급격히 성장하여 아침에 발이 아플 때 불평을하는 경우가 종종 있습니다. 다리의 이상이없는 경우이 증상은 근육과 혈관이 조금 뒤쪽에 있으며 신경 뿌리를 짜내 는데서 발생합니다. 근육과 혈관이 조금 자라자 마자 곧 그 자체가 지나갈 것입니다. 이 경우 치료할 필요가 없습니다. 끔찍한 일이없고 식단에 더 많은 단백질을 포함시켜야한다는 것을 안심시켜야합니다. VSD hypotonic type. 종종 태만 한 어린이에게서 발견됩니다. 저혈압은 수면 중에 다리 근육에 혈액 공급이 잘 안될 수 있습니다. IRR 치료에 대해서는 소아과 의사 및 소아과 전문의와상의해야합니다.

류마티스 관절염. 이 질병은 편도선염이나 다른 세균성 바이러스 성 질병이 발생한 후 약 10-14 일 동안 발생합니다. 이 질병은 다리의 관절이 붉어지고 부어 오르는 것으로 특징 지어 지는데, 이는 온도가 급격히 상승합니다. 그 아이는 아침에 발의 통증을 호소하여 잠자는 것을 예방합니다. 이 질병은 급성이며 소아 류마티스 전문의에 의해 치료됩니다.

모든 어린이 발병 (빠른 성장 증후군조차도)은 의사가 검사해야합니다. 아이의 신체는 아직 형성되지 않았으며 자기 치료는 다양한 발 병의 발달을 유발할 수 있습니다.

인생을 편안하게 만드는 방법

수면은 인체 건강에 중요한 역할을하므로 아침 시간이 발의 통증에 의해 방해받지 않도록 노력해야합니다.

통증이 매일 아침 발생하고 강도가 계속되거나 증가하면 아마도 다리 질환의 첫 징후 일 수 있으며 의사가 검사를받는 것이 좋습니다. 가정의 요인으로 인한 병이 나 통증이 없다면 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

편안한 신발을 선택하십시오 (발을 짜내거나 안정된 발 뒤꿈치에 4cm 이상 떨어지지 않아야 함). 패션 여성은 하이힐을 신고 있지만 하루에 4 시간을 초과해서는 안됩니다. 좁은 신발과 높은 불안정한 발 뒤꿈치에서 오랫동안 걷는다면 조만간 통증 증후군이 발의 기형에 추가됩니다. 무게를 안정시킵니다. 아마도 통증과 일정한 피로는 관절에 가해지는 스트레스의 증가와 관련이 있습니다. 적절한시기에 이러한 증상에주의를 기울이지 않으면 관절의 기형이 곧 통증 증후군에 추가 될 수 있습니다. 다이어트를 수정하고 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 추가하십시오. 의사와상의 한 후에는 아침 경련을 예방하기 위해 약국에서 구입 한 미네랄 - 비타민 복합제를 추가로 복용 할 수 있습니다. 발의 야간 혈액 순환을 좋게하려면 취침 전에 대비 발 목욕을하는 것이 좋습니다. 목욕을 금합니다 초기에는 외상과 관절의 염증 과정뿐입니다. 잠자기 전에 장시간 걷거나 비정상적인 육체 운동을 한 후 발 마사지를해야합니다.이 간단한 방법으로 근육 긴장을 없애는 데 도움이됩니다.

아침에 다리가 아파지면 항상 그럴만한 이유가 있습니다. 직접 확인하고 제거하는 것이 가능할 수 있습니다. 그리고 그렇지 않다면, 의사 방문과자가 투약을 연기 할 필요가 없습니다 - 적시에 치료하면 밤에 잘 수있을뿐만 아니라 합병증을 예방할 수 있습니다.

수면 후 발을 아프게하는 이유는 무엇입니까?

심각한 변형이나 진행성 질환으로 인해 수면 후 발을 종종 상하게합니다. 그것은 관절염, 관절염, 통풍 또는 발 뒤꿈치 박동이 될 수 있습니다 - 많은 옵션. 그러나 전문가의 완전한 검사만으로도 아침에 심한 통증의 원인을 파악하는 데 도움이됩니다.

수면 후 발의 통증은 전문가에게 상담해야하는 심각한 이유입니다. 의사는 수면 후 발의 통증이 외부 및 내부 요인을 유발할 수 있다고 말한다. 일반적으로 외부 요인에는 기상 조건, 외상, 다양한 물질의 영향 등이 포함될 수 있습니다. 따라서 수면 후의 발의 통증이 상처 또는 타박상의 결과로 발생하면 유사한 상황에서 질문을 유발하지 않습니다.

그러나 내부 요인이있는 상황은 더욱 복잡합니다. 대부분의 사람들은 염증, 감염의 존재 또는 신체의 특정 영역에서의 혈류의 악화에 대해 의심조차하지 않으며 기분이 상실되고 견딜 수없는 통증 증후군만으로도 기존의 문제에 관심을 가질 수 있습니다. 수면 후 다리의 끔찍하고 심한 통증이 장기 나 기관 시스템의 작동 실패를 유발할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 이러한 통증의 증상은 매우 다양하며, 통증이있는 ​​경우 통증을 판단하기가 어렵습니다. 신체의 포괄적 인 검사를 한 후 의사 만 질병을 확인할 수 있습니다.

흉통의 원인

발이 왜 수면 후 상처를 입는가를 묻는 대부분의 사람들은 특정 질병의 존재를 알지 못합니다. 다음과 같습니다.

  • 관절염;
  • 관절염;
  • 정맥류;
  • 류마티즘;
  • 골다공증;
  • 평평한 다리;
  • 피부 질환;
  • 발바닥 근막 염;
  • 양성 또는 악성 종양.

그러한 질병은 특히 초기 단계에서 깨어날 때 어떤 식 으로든 나타나지 않을 수 있습니다. 즉 걷는 동안 다리가 다 치지 않을 수 있습니다. 그러나 수면은 근육 및 관절의 최대 이완에 기여하며, 이로 인해 질병의 증상이 악화되고 통증이 발생하며, 부기와 같은 다른 부작용이 나타날 수 있습니다.

그럼에도 불구하고, 검사 및 추가 치료가 필요없는 통증의 가능한 생리적 원인을 기록 할 필요가 있습니다. 우리는 불편한 신발 착용에 대해 이야기하고 있습니다. 폭이 좁은 코나 힐이 장착 된 옷장의 이러한 속성은이 신발을 벗은 후 종종 몇 시간 내에 사라지는 끔찍한 통증 증후군을 일으킬 수 있습니다. 그러나 불편한 신발을 체계적으로 착용하면 발의 변형이 생기며, 종종 수면을 방해하는 장기간의 통증이 동반됩니다.

편평한 발 및 연합되는 병리학

편평한 발과 외반 변형을 일으킬 수있는 불편한 구두를 신는 것이 중요합니다. 이것은 종종 발 뒤꿈치가있는 신발을 신는 여성에게 특히 해당됩니다. 그래서 평평한 다리와 같은 질병이 발달함에 따라, 다리의 횡 방향 부분에는 규칙적으로 다리에 "범프 (bump)"가 있거나 일정한 옥수수가 있습니다. 편평 족부 및 외반 변형과 같은 병리학은 장기적인 보존 적 치료 또는 수술 교정이 필요합니다. 그러나 natoptysh는 혼자서 완전히 제거 될 수 있습니다.

Natoptysh는 발의 피부가 압축 된 표면층이며 "건조한"옥수수라고도합니다. Natoptysh는 피부에 많은 기계적 손상을 입히며 시간이 지남에 따라 붉게 손상된 피부 부위는 각질화되기 쉽습니다. natoptysh는 걷는 과정과 꿈을 꾸는 과정에서 그 자체를 생각 나게 할 수 있습니다.

이 문제를 해결하려면? 미용실에 연락하여 굳은 살을 닦을 수 있으며 특별한 크림을 사용할 수 있습니다. natoptysh 제거 keratolytic 크림을 사용합니다. 이 크림은 옥수수 화 된 옥수수에 적용되며 석고 조각은 꼭대기에 붙어 있으며 적어도 하루 동안 옥수수가 방해받지 않는다고 가정합니다. 크림이 일을 마치면 부드럽게 된 피부는 경석으로 쉽게 제거됩니다. 그럼에도 불구하고, natoptysh와의 싸움에서, 당신은 예를 들어 전통 의학에 의지하는 또 다른 수단을 사용할 수 있습니다.

발바닥 근막 염 및 발 뒤꿈치 박차

이 병리는 발 뒤꿈치에서 중족골 뼈의 머리까지 확장되는 결합 조직 혈소판의 무균 성 염증입니다. 발 뒤꿈치에 붙어있는 곳은 마이크로 브레이크로 고통을 겪을 수 있습니다. 일반적으로 몸은 수면 중에 스스로 치유됩니다. 그러나 과도한 신체적 스트레스는 수면과 관련된 통증과 함께 심한 염증을 일으키며 특히 깨어 난 후에 느껴집니다.

또한, 근막염은 발 뒤꿈치 뼈에서 뼈의 성장을 형성하여 결국 악화 될 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 튀어 오르면 발 뒤꿈치가 떨리고, 견딜 수없는 고통이 생겨서 다리를 밟을 수 없게됩니다. 통증은 또한 밤의 수면 후에 가장 두드러집니다. 보행시 통증을 최소한 완화하려면 신발에 특수 정형 장치를 장착해야합니다. 원칙적으로, 주 치료 요법 이외에 주치의가 추천합니다.

관절염 및 관절염

이러한 질병은 발에 통증을 유발하는 질병 중에서 2 위를 차지합니다. 고통의 원인은 종종 골관절염을 변형시킵니다. 이것은 노년 인구의 특징 인 퇴행성 - 영양 장애 (degenerative-dystrophic disease)이지만,이 질환의 위험 요소 (비만, 발의 선천성 기형)가있는 사람은 젊은 나이에도 질병의 발병이 가능합니다. 일반적으로이 질환에 걸린 통증은 손가락 근처의 부위를 덮고 하루가 다하면 악화됩니다.

발가락의 관절염은 그렇게 일반적이지 않습니다. 류마치스 성 관절염과 같은 질병에 관절 손상의 일반적인 원인 중 주목해야합니다. 이 병은 통증이 영구적이며 아침에 NSAID를 복용 한 후 경과하지 않는 환자의 관절에 뻣뻣함을 특징으로합니다. 이 질병이 무시되면 시간이 지남에 따라 사람의 장애로 이어질 수 있습니다.

통풍

이것은 손상된 purine 신진 대사로 인한 질병입니다. 본문 에서이 과정은 조직과 관절에 소금의 형태로 집중 요산의 상당한 금액의 축적을 수반합니다. 이러한 소금 축적은 통풍성 관절염의 발생을 유발합니다.

일반적으로 엄지 발가락이 영향을받습니다. 한밤중에 갑자기 통풍이 일어납니다. 고통은 너무 심각하여 사람이 다리를 밟을 기회를 잃어 버리게됩니다. 통증과 병행하여 다른 증상이 있습니다.

  • 관절염;
  • 그의 붓기;
  • 영향받은 지역의 온도 증가.

발의 아침 통증을위한 행동의 알고리즘

물론, 수면 후 발에 통증이 생길 수있는 많은 이유와 그 원인이되는 질병이 있습니다. 가장 일반적인 것은 위에서 설명한 것뿐입니다. 그러나 그 현상의 원인이 무엇이든 그것은 무시되어서는 안됩니다. 따라서 발의 통증이 관찰되는 경우 다음이 필요합니다.

  • 신발을보다 편안하고 자유롭게 바꾸십시오.
  • 부상과 발의 다른 손상을 피하기 위해주의하십시오.
  • 통증이 불편한 신발을 착용하거나 과도한 짐을 싣는 것과 관련이 없다면 즉시 의사를 방문해야합니다.

관련 통증이있는 ​​병이 있으면 항상 전통 약을 사용하고 독특한 치유 약을 찾는 유혹이 있음을 알아야합니다. 그러나 발 질병은 민간 방법으로 처리되지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 의지 할 수있는 최대치는 고통을 없애는 것이지만, 문제를 풀지는 못하지만, 종종 문제를 악화시킵니다.

잠자는 아침에 발이 상처받는 이유를 알아보십시오.

아침 잠은 - 가장 달콤하고 가능한 한 침대에 담그고 싶습니다. 하지만 직장에 나가서 유치원이나 학교에서 아이를 모으고 교제 중에 사랑하는 남편을 붙잡고 모든 친척을 위해 아침 식사를 준비해야합니다.

그러나 일어나는 상황은 문제가되는 것이 아니라 다리의 통증으로 인해 어려워집니다.

자연적으로 이것은 과도한 육체적 인 노력이나 부상으로 인한 것일 수 있지만 정기적 인 통증은 다양한 질병의 진행을 나타낼 수 있습니다.

수면 후 아침에 발바닥 통증의 원인

정맥류

혈류 속도가 느려지면 혈전 플라크와 영양성 궤양이 형성됩니다. 이것은 혈관의 크기를 증가시키고 탄성을 감소 시키며 그 모양을 변화시킴으로써 밸브의 위반을 나타냅니다. 원인은 빈번한 변비, 건강에 해로운 음식물, 과체중, 심한 임신, 운동 부족, 단단한 옷과 신발 착용입니다.

정맥류는 다리에 통증과 무거움, 밤에 화상과 경련, 피부가 어두워지고 두꺼워집니다. 치료는 임상 시험을 실시하고 필수 검사를 통과 한 후 외과 의사가 처방합니다. 정맥류의 첫 번째 단계에서는 정맥의 색조를 촉진시키는 약물, 탄력있는 붕대 또는 특수 스타킹을 착용하는 약물로 운동 요법을 보존합니다.

초기 치료의 효과가 없으면 손상된 혈관을 제거하거나 병든 혈관 벽을 붙이는 용액을 주입하기 위해 수술을 시행합니다.

관절염 및 관절염

그들의 염증이나 천천히 파괴와 고관절의 질병은 외상성 부상, 저체온증 및 높은 신체적 스트레스, 전염성 질환, 대사 장애, 과체중, 외과 개입 및 병리학 적 연령 관련 변화의 결과로 발생합니다.

수면에서 깨어 난 후 다리에 통증이 동반되며, 이동성의 제한, 모양의 변화 및 부종. 종종 발열과 관절의 점진적인 변형과 결합됩니다.

류머티스 전문의는 필요한 검사를 충분히 검사하고 전달한 후 약물 치료, 물리 치료, 운동 요법 및 마사지를 처방합니다.

류마티스

결합 조직의 염증 과정은 연쇄상 구균 감염이 인체 내로 침투하고 독성이 나타나며 면역력이 저하됩니다. 그들은 심장 판막에 타격을 가하고, 체온을 높이고, 심장 박동수를 높이고, 손 관절의 염증을 촉진시키고, 다리 통증을 유발하여 전반적인 약화, 불쾌감 및 피로감을 유발합니다.

심전도 중 심 부정맥의 존재, X 선 검사 및 임상 혈액 검사에 의한 심근의 기능적 수축성 감소로 결정됩니다.

치료는 요양원 ​​시설 관리 기관에서 애프터 케어로 병원에서 수행됩니다.

발 부상

미끄러운 길에서 실패한 가을 동안 아이들에게 과부하, 체중 증가, 염좌, 탈구 및 골절과 같은 활동적인 스포츠 중 통제되지 않은 부하가 발생할 수 있습니다.

손상 범위를 확인하려면 연구를 수행 한 후 적절한 치료를 처방 할 외상 학자와 상담 할 필요가 있습니다.

골다공증

비타민 결핍, 앉아있는 생활 방식, 대사 장애, 암, 신부전, 퇴행성 연령 관련 변화 및 당뇨병으로 인해 밀도 감소 및 골 기능 손상이 발생합니다. 약화 된 관절의 통증과 척추의 곡률을 동반하며 운동을 방해하고 외상성 부상의 발생에 기여합니다.

뼈 X 선 및 이중 에너지 X 선 농도 측정법에 의해 결정됩니다. 치료는 질병의 근본 원인에 따라 면역 학자, 내분비 학자 또는 류마티스 전문의가 처방합니다.

뼈 형성, 칼슘, 에스트로겐 및 기타 약물을 촉진하여 골격계를 개선시키는 의약품, 엄격한식이 요법 및 부드러운 물리 요법이 처방됩니다.

건염

텐돈 염증은 모터 활동의 증가, 근골격계 질환, 상해, 국소 염증 과정 및 감염, 면역 장애, 형성 병리 및 자세 장애와 함께 발생합니다. 밤낮으로 손상된 건의 부위에 발적, 부종, 통증이 동반되며, 진행된 경우에는 그 퇴행이 뒤 따른다.

사람의 질병의 초기 단계에서 신체 활동 중 단기 통증이 우려 될 수 있습니다. 또한, 통증 감각의 증상은 발작이되며, 아침에 일어날 때 관절의 움직임에 강성이 있습니다. 붓기와 체온의 상승이 발생할 수 있으며, 운동 중에 위기와 딱딱 소리가 들릴 수 있습니다.

질병의 질적 인 치료를 위해서는 완전한 검사, 초음파, 방사선 촬영 및 MRI의 통과로 외상 학자 또는 정형 외과의 사와 상담하는 것이 필요합니다.

질병의 원인으로 인한 치료에서의 전술적 행동. 입증 된 마약, 물리 치료법, 손상된 관절의 수술을 통해 회복 가능성을 확인하십시오.

안검 염

인대 감염이나 외상에 의한 손상, 불편한 신발 착용,하지의 스트레스 증가로 염증성 질환이 시작되어 불편 함을 느끼고 손상된 부위의 작업 능력, 무감각 및 부종이 감소합니다. 통증 증후군은 움직임에 따라 증가하여 인접한 지역으로 전파됩니다.

완전한 회복을 위해서는 본격적인 검사, 방사선 촬영, 초음파 및 MRI가 필요합니다.

아픈 부위, 물리 치료법, 항염증제 및 국소 코르티코 스테로이드 연고제를 완전히 고정시킨 상태에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치에 뼈 조직의 성장은 외상성 부상, 편평한 발, 다리에 과도한 하중, 과체중 및 불편한 신발 착용의 결과로 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 그것은 하루 중 시간에 관계없이 발 뒤꿈치에 통증이 나타납니다.

발 뒤꿈치 부분을 누르거나 방사선 촬영 및 초음파 검사를 통해 결정됩니다. 추가 골 형성을 볼 수 있습니다.

질병의 중증도에 따라 보존 적 및 외과 적 치료 방법이 사용됩니다.

골연화증

병적 인 뼈의 손실은 과잉, 골절 및 기형, 비대 및 근력 저하, 자세의 손상 및 걸음 걸림으로 나타납니다. 이유는 비타민 성분 부족, 인산 및 칼슘 염, 청소년 및 노인의 신부전입니다.

이 경우 아침에 다리가 오르지 않거나 멀어지면 위장관과 혈관계의 작용이 방해받습니다. 엑스레이 및 임상 혈액 검사를 실시해야합니다. 외상 학자와 정형 외과 의사는 양질의 마사지와 약물을 처방합니다.

보수 수술은 보수적 인 치료를받을 수없는 현저한 기형에 대해 처방됩니다.

발바닥 근막 염

그것은 발 뒤꿈치 뼈에 국한된 긴장된 발의 아픈 증상입니다. 아픈 통증과 손가락의 질식을 동반 한 내부의 촉각 성 인대의 인대가 압박 및 이국성 변화에 의해 나타납니다. 이 질병의 주요 원인은 요추, 혈액 공급 장애, 죽 및 신발의 아테롬 경화증, 발의 높이가 높은 아치, 평평한 다리, 초과 체중, 다리에서의 문제입니다.

질병의 진단은 외과 의사와 방사선 사진을 통해 촉진되며, 이는 발 뒤꿈치 뼈의 성장 가장자리를 명확하게 보여줍니다. 질병의 초기 단계에서 진통제 및 항염증제를 사용하여 마사지하고, 신근 근육을 스트레칭하고, 정형 외과 용 신발을 착용하고, 스포츠 부하 및 체중을 줄이는 등 여러 가지 물리 치료 절차를 수행하는 것으로 충분할 것입니다.

심한 경우 발의 운동 기능을 회복하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

과도한 운동

과도한 수면은 수면과 휴식을 방해하고 면역력과 감정적 인 안정성을 감소 시키며 근육과 인대의 통증을 유발합니다. 고르지 않거나 비정상적인 스트레스로 인해 부상과 염좌 및 근육, 다리 통증과 전신 통증, 하루 동안의 심장병, 현기증, 메스꺼움 및 구토, 압력 점프, 폐 및 신장 문제가 발생할 수 있습니다.

일반 개업의와의 상담, 숨겨진 질병에 대한 높은 수준의 검사 및 건강 상태의 모든 편차를 고려하여 아동 및 성인의 각 연령별로 잘 설계된 훈련 프로그램이 필요합니다.

불편하고 단단한 신발 또는 굽 높은 신발

불편한 구두를 신는다면 아침이 아플뿐 아니라 하루 중 특히 어린이에게 발이 아플 때 발의 기형을 유발할 수 있습니다. 이것은 다리의 뼈, 정맥류, 관절염과 관절염, 척추 곡률, 힘줄과 부종의 위축, 순환 장애 및 골 연골 형성으로 이어집니다.

의사는 특별한 경우에만 하이힐을 사용하는 것을 권장하며, 일상적인 운동화는 발 뒤꿈치가 5 센티미터를 넘지 않아야합니다. 발과 insoles - 인덕터의 정기적 인 마사지는 과도한 하중에서 무릎 관절을 보호하는 데 도움이됩니다.

과체중

큰 무게는 과도한 압력을 겪고있는 운동 시스템에 악영향을 미칩니다. 이 상황에서 벗어나는 유일한 길은 균형 잡힌 식사와 건강한 생활 방식을 지키는 것입니다.

자격을 갖춘 내분비 학자는 모든 유기체에 대한 검사와 검사를 토대로 양질의 음식을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

응급 처치

부상의 경우, 손상된 부위에 찬 붕대를 착용하고 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 신체 활동 중에 과도한 하중을 피하고 긴장된 관절에 적절한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.

바쁜 하루 일과 후에 머리 위로 다리를 들어 올리는 데 도움이됩니다.

부드러운 받침대에 어깨 끈을 세우고 위쪽으로 올바르게 늘립니다. 이렇게하면 혈관이 편안 해지고 긴장이 완화됩니다.

다음 동영상을 꼭보아야합니다.

언제 의사를 만나야합니까?

  • 발은 규칙적으로 상처를 입는다.
  • 심한 붓기가 있습니다.
  • 피부 발진이 관찰된다.
  • 증가 된 체온.

이러한 증상은 전문가에게 즉각적인 치료가 필요합니다.

이 일을 빨리 마칠수록 질병 치료가 쉽고 재활 기간이 짧아집니다.

아침에 일어나는 것이 왜 상처 받는가?

당신이 공격 할 때 아침에 발이 왜 상처 받나요? 이것은 주치의에게 말할 것입니다.
종종 사람들은 발의 고통에 대해 걱정합니다. 이것은 이미 일상적인 일입니다. 많은 사람들이 서서 일하고, 다리를 하루 종일 스트레스를받으며, 모두가 편한 신발을 신는 것은 아닙니다.

가장 일반적인 원인

당연히 하루가 끝나면 다리가 아프고 아프지 만 대부분의 경우이 증상은 다음날 아침에 빠르게지나갑니다. 그러나 아침에 환자가 매우 아팠기 때문에 환자가 발에 일어날 수없는 경우가 있습니다.

종종 이는 다리의 근골격계와 관련된 특정 병리를 암시합니다. 잠은 자고 저녁에는 다리가 왜 아파요? 그 이유는 무엇입니까? 피하거나 치료하는 방법? 먼저해야 할 일.

다리에 예리한 하중을 부드럽게 해주는 탄성 지지대로서의 인간 발. 발은 뼈, 꽉 조인트 및 인대를 연결하는 복합체입니다. 발은 손가락의 중족골 뼈와 지골을 형성하는 다섯 개의 종 아치와 한 개의 횡 변이에 의해 형성됩니다. 가로 지대는 발 인대, 근육 및 근막의 모양을 유지합니다.

발이 매일 스트레스를 받기 쉽기 때문에 다리의 강하고 약한 부분입니다. 결국 전염성 또는 외상성 발 부상으로 즉시 기능의 대부분을 잃고 스트레스에 더 노출되면 상황이 악화됩니다.

병인의 병인학

발의 저녁 통증이 육체적 인 피로만을 말하는 경우, 아침 통증은 질병의 존재에 대해 알 수 있습니다. 이러한 질병은 활동 중에 나타나지 않을 수도 있습니다. 사람이 잠에 들어갈 때 근육이 이완되고 아침에 그러한 상태에서 병리가 있으면 심한 통증이 발생합니다. 보통 그것은 관절, 인대, 발의 신경 섬유의 질병 일 수 있습니다. 우리가 의학 용어로 말하면, 그것은 그러한 질병 일 수 있습니다 :

  1. 관절염.
  2. 관절염
  3. 다리 부상 : 골절, 타박상, 염좌, 중족골 관절 뼈의 탈구, 발목 뼈, 관절 탈구.
  4. 건염은 인대의 염증을 특징으로하는 병적 인 과정입니다. 정상적으로 걸을 수없는 잔소리 심한 통증을 유발합니다.
  5. 류마티스 관절염.
  6. Ligamentitis - 염증 인대의 발. 건염과 유사한 과정.
  7. Osteophyte - 뒤꿈치 박차. 이 상태의 사람은 걷고서는 것이 매우 어렵습니다.
  8. Osteomalacia - 뼈의 연화.
  9. 골다공증 - 뼈가 약해져서 외상에 감염되기 쉽습니다. 이 상태는 종종 노인에게서 관찰됩니다.
  10. 발바닥 근막 염은 발바닥 근막의 염증입니다. 통증은 급성이며 침대에서 빠져 나온 후에 강하게 나타납니다.
  11. 정맥류 - 보통 통증은 후기 단계에서 시작됩니다.

목록은 꽤 길며 모든 것이 지명되지는 않습니다. 사람은 당뇨병, 과체중, 임신 할 수도 있고, 뼈에 변화가있을 수도 있습니다.

불편한 신발을 신는 것도 또 다른 중요한 이유입니다. 다리에 여분의 하중을 가할뿐만 아니라 발을 문지를 수 있습니다. 이것은 상처에서의 감염과 연조직 및 심지어 뼈에서의 염증 과정의 형성을 초래합니다.

위험 그룹에는 포터, 교사, 의사, 판매 인, 택배 등 장기간 체류하는 사람들과 관련된 사람들이 포함됩니다. 여성은 별도의 위험 그룹으로 간주됩니다. 임신이 시작되면 날카로운 체중, 호르몬 배경의 변화, 여성의 신진 대사가 발생합니다. 정맥류가 있고, 아침에 다리가 부어 오릅니다. 이러한 요인들은 불편한 구두를 신는 뼈 질환과 함께 완벽하게 결합됩니다.

이 증상을 일으키는 질병

다른 이유. 편평한 다리 - 다소 광범위한 질병. 발바닥의 아치가 낮아서 발바닥이 평평 해지는 특징이 있습니다. 이러한 발은 댐핑 기능을 올바르게 수행 할 수 없습니다. 이것은 하루의 끝에 통증, 다리에 피로감과 무거움을 안겨줍니다. 그러한 문제가있는 사람은 운동, 뛰어 오르거나 그냥 서서 운동하기가 어렵습니다. 사람이 발에서 발로 하중을 이동시키기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 고통은 다리뿐 아니라 척추에서도 시작됩니다. 유전, 과체중, 다리에서의 지속적인 작업 - 이들은 모두 평발 형성의 원인입니다.

Osteophyte - 뒤꿈치 박차. 이것은 종골에 뼈의 형성이 특징 인 또 다른 이유입니다. 다리를 공격 할 때 다리에 발을 아프게하는 날카로운 통증이 있습니다. 걷는 것이 불가능 해집니다. 그것은 비만, 평평한 발, 부상으로 나타납니다.

근막 염증 - 근막 염. 이 과정은 다른 부드러운 조직으로 퍼질 수 있습니다. 이것이 발이 아플 수있는 이유입니다. 그 이유는 불편한 신발, 발에 무거운 짐, 비만을 입을 수 있습니다.

또한 원인은 신경 염증, 부종, 관절낭의 염증 (활액낭염) 및 아침에 다리에 통증을 유발하는 더 많은 질병입니다.

진단 외부 검사 및 수동 진단 외에도 추가 연구 방법으로는 자기 공명 영상, 컴퓨터 단층 촬영, 방사선 촬영, 초음파 등 매우 큰 역할을합니다. 도움을 받아 정확한 진단을 내림으로써 의사의 실수와 잘못된 치료 과정을 피할 수 있습니다.

치료. 치료를 시작하지 않으면 고통을 증가시킬뿐만 아니라 사람을 위협합니다. 보행에 문제가 있거나 감염의 확산 (있는 경우), 합병증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 가정 치료는 외과 적 치료로 옮겨야합니다. 때로는 매우 무시 된 형태로 의사는 사람의 생명을 구하기 위해 다리를 절단하는 것이 좋습니다. 그러나 이들은 모두 극단적 인 경우입니다.

급성 비 관리 형의 치료법은 무엇입니까? 발의 통증 - 단지 증상. 치료되는이 증상의 원인이며 치료의 유형은 진단을 기준으로 이미 선택되어 있습니다. 병인 치료는 보수적 일 수도 있고 외과 적 일 수도 있습니다. 외과 적 치료의 경우 의사는 신 생물을 제거하고 상해를 없애고 금속 구조로 뼈를 강화합니다. 일반적으로이 기술은 마지막으로 제공되지만 필수적인 경우가 있습니다. 우리가 보수 치료에 대해 말하면 항염증제, 항생제가 약물로 처방 될 수 있습니다. 균열이나 균열의 경우 석고를 주조 할 수 있습니다.

증상을 완화시키기 위해 진통제를 사용하고 항염제를 사용하여 연고를 따뜻하게하십시오. 치료 속도를 높이기 위해 물리 치료 부서에서 재활 과정을 수강하고 물리 치료 과정을 처방합니다.

예방. 발의 통증을 예방하려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  1. 육체 운동과 스포츠 활동 전에 워밍업을하십시오.
  2. 체중 조절. 과도한 체중은 관절에 하중 만 가하며 상태에 좋지 않습니다. 임신 중에는 특히 여성에게 편안한 신발을 신어야합니다.
  3. 뼈와 발을 전체적으로 강화하십시오. 비타민과 미네랄이 충분히 들어있는식이 요법을 시작해야합니다. 칼슘 보충제 복용을 시작해야합니다. 발을 강화하는 것은 스포츠 또는 체육에 종사해야합니다. 앉아있는 라이프 스타일은 아무에게도 좋은 것을 보상하지 못했습니다.

통증 자체는 병적 인 과정의 증상입니다. 다리가 아침에 아플 경우 - 이것은 문제가 이미 발달하기 시작했다는 것을 의미하며 아무 것도 수행되지 않으면 모든 것이 심하게 끝날 수 있습니다. 그러므로 통증을 무시하고 치료를 시작하기 위해 의사에게 가보지 않는 것이 좋습니다.

사람들은 흔히 감각에서 직접적으로 드러나는 질병의 증상을 알아 채지 못합니다. 고통의 원인에 따라 그 (것)들을 제거하는 방법을 찾으십시오.

왜 발이 다쳤나요?

매일 사람은 직장에서, 집에, 상점에서 장거리 여행을해야합니다. 발에 압력이 가해지면 발에 더 많은 압력이 가해집니다. 발의 통증의 첫 번째 원인은 신체 활동 증가로 인한 피로입니다.

육체적으로 스트레스를받을 준비가되어 있지 않은 사람은 손상된 부위를 정기적으로 마사지하여 제거 할 수 있습니다. 아침에는 통증이 자주 느껴지고 밤에는 근육 긴장이 줄어들고 몸이 이완되어 피곤한 부분이 드러납니다.

불편한 신발을 신고 장기간 복용하면 통증이 나타납니다. 부츠, 신발 또는 발 뒤꿈치의 좁은 코에 끊임없이 닿아있는 손가락은 간단히 피곤합니다. 종종 발바닥의 지방층은 걷기 때문에 지워집니다. 고통을 없애고, 특별한 연고로 발을 문지르고, 치유 용 안창을 착용하십시오. 피부를 회복시키고 휴식을 취할 수있는 추천 제품.

통증이 발 내부에 있으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 검사를 통해 통증의 정확한 원인을 파악하는 데 도움이됩니다.

비슷한 증상을 가진 질병

다른 성격, 기원과 비슷한 증상을 일으키는 많은 질병이 있습니다. 외과의에게만 방문하는 것은 정당화되지 않습니다. 신경 종말의 질병으로 인해 통증이 발생하면 신경 학자가 필요할 것입니다. 대부분의 신경 학적 통증은 발 뒤꿈치에 국한되어 수면 중에 발생합니다. 밤에는 몸이 편안 해지고 염증과 진통제가 더 많이 나타납니다.

의사들은 가장 흔히 진단되는 질병이라고 부릅니다.

  • 부상은 다리 통증의 일반적인 원인입니다. 고통스러운 감각은 끊임없이 나타납니다 : 걷거나, 수면 중에, 아침에. 전위는 여기에 있으며 훨씬 쉽게 다룰 수 있습니다.
  • 염좌, 찢어진 인대는 신체 활동, 신체 준비 부족으로 발생합니다. 날카로운 성격의 다리에 통증이 있으며, 다리가 쉴 때 밤에 염증이납니다. 아침에 그들은 다시 돌아 오는 날 저녁까지 계속됩니다.
  • 관절염, 관절염은 뼈를 연결하는 다리와 연골 조직의 관절의 염증과 관련된 관절의 질병입니다. 종종 손가락의 특징적인 위기가 수반되어 관절이 변형됩니다. 류마티스 관절염에서는 아침에 통증이 나타나며, 비 스테로이드 성 소염제가 도움이 될 것입니다.

발 관절의 염증

  • 통풍 - 다리에 영향을 미치는 방광의 질병. 통풍의 주요 원인 - 관절에 소금이 축적되어 상처를 입는다.
  • 발바닥 근막 염은 근막의 염증으로 손가락에서 뒤꿈치 마운드로 이어지는 피부 띠입니다. 종종 오는 것은 불가능합니다. 질병 - 발 뒤꿈치의 합병증. 발병, 통증, 그리고 나서 사람을 미치게 시작합니다. 근막 염을 치료하지 않으면 발이 밤에도 상처를 입습니다.
  • 반응성 관절염은 또한 다리에 통증을 유발합니다. 종종 생식기, 시력 장기, 입술에 영향을줍니다. 비무소 감염의 섭취로 인해 발생합니다. 아픈 발, 무릎, 다리, 관절의 불편 함. 관절은 다리 길이에 따라 위치하며, 염분, 유해 물질은 관절에 대량으로 축적됩니다.
  • 수면 후 다리에 통증을 유발하는 질병이 너무 많습니다. 진료소에 조언을 구하고 왜 발이 끊임없이 아플 수 있는지 알아보십시오.

    발 치료

    다리가 아플 때 다리에 수술을 기다리고 사람들이 의사를 찾아가는 것을 두려워합니다. 의사는 다리에 고름이 나타나는 경우 외과 개입에 의지합니다. 다리 위로 고름이 퍼지면 제거해야합니다.

    환자의 뼈가 함께 잘못 성장하면 수술도 시행됩니다. 관절과 뼈를 멈추게하는 것은 작고, 재 배열 할 수 있고, 올바른 장소에 놓을 수 있습니다. 수술은 전신 마취하에 이루어 지므로 두려워 할 것이 없습니다. 절차는 신속하고 고통없이 수행됩니다. 수술 후 석고를 착용해야합니다.

    다른 경우에는 환자가 다리를 강하게 강조하지 않고 의료 체조를 처방 받으면서 다리의 이전 탄성과 뼈의 힘을 회복시키는 데 도움이됩니다. 약물 치료, 물리 요법 임명. 일반적인 관행은 마사지입니다.

    질병이 심각하다면 치료는 복잡합니다.

    예방

    비슷한 문제에 직면하지 않기 위해서는 다리의 상태를 관리해야합니다. 끊임없이 한 위치에 머물러 있어야하는 경우 한 시간에 한 번 위치를 변경하십시오. 당신이 많이 앉는다면 - 일어나서 걷고, 다리를 펴십시오. 당신이 서있는 경우 - 반대로 앉으십시오. 여자들은 다리에 앉아서, 정맥의 운하, 혈액, 영양분을 겹쳐서 목적지까지 도달하지 못하게합니다.

    발 뒤꿈치에 소요되는 시간을 줄입니다. 신발을 선택하고, 소재를보고, 견고 함을 무시하지 마십시오. 기억하십시오, 발은 찌르지 말고 호흡하십시오. 불편한 신발 - 고통과 질병의 일반적인 원인.

    가능한 저하를 없애는 확실한 방법은 정기적으로 운동, 워밍업, 근육 그룹을위한 운동을하는 것입니다. 건강한 신체 - 건강한 정신, 양식 유지, 정기적으로 체육관에 갈 필요는 없습니다. 수면 후 발, 손, 목, 등 지골을 강하게 미십시오. 시체가 하루 종일 깨어 있도록 도와줌으로써 졸음을 완화하십시오.

    의사를 만난 후에 아픈 것이고, 어떻게 대우받을 수 있는지를 알 수 있습니다. 통증이 오랫동안 지속되고 환자가주의를 기울이지 않으면 다리에 심각한 수술을해야합니다. 의사 방문은 그만한 가치가 없습니다.

    행운을 비네, 축복해!

    나는 temka를 걸었고, 종류의 아무것도 발견하지 않았다. 예, 저는 그것이 무엇인지 모릅니다.
    아침에 깨어 난 후에 일어 서서 고통 스럽습니다. 나는 침대에서 뛰쳐 나와 도망 갈 수 없다. 다리를 부드럽게 내리고 통증이 풀릴 때까지 천천히 걷는다. 단지 몇 단계 만 거치면 빠르게지나갑니다. 혈액이 빠져 나가는 것처럼 보이고 모든 것이 빨리 정상으로 돌아옵니다. 하지만 거짓말하는 동안 나는 무감각하다고 느끼지 않습니다. 모든 것이 잘됩니다. 그래서 그것은 단지 아침에 일어난 것입니다. 그리 오래되지 않았을 것입니다. 그리고 어쩌면 덜 기억이 난다. 지난 2 주간은 나를 귀찮게하고 갑자기 어떤 종류의 종소리가되었습니다.
    어쩌면 누군가 똑같은 문제가있을 수 있습니다. 또는 그것이 무엇인지 아는 사람. 도움말을 참조하십시오.

    나는 수탉이 들어올 때까지 나는 의사에게 오랫동안 가지 않을 것이라고 생각한다. 그들이 말한대로 물지 말라.... 낮에는 아프지 만, 저녁에는 모든 것이 괜찮다. 특별한 피로감이 없습니다. 저는 아이들과 집에 앉아 있습니다.

    아침에 발에 통증이있는 ​​대부분의 사람들은 피로감과 불편한 신발을 탓하면서 이것을 흔한 일이라고 생각합니다. 깨어 난 후 아프고 찌르는듯한 통증이 일어날 수 있으며, 전체 근무일 동안 동반자가 될 수도 있습니다. 비슷한 증상을 보이는 질병이나 특정 상황을 돕는 방법을 놓치지 않으려면 어떻게해야할까요?

    이유

    열심히 일하거나 무거운 육체적 인 노력을 한 후에 불쾌한 감정이 생겨서 스스로 벗어나면 우리는 비 병리학적인 원인에 대해 이야기하고 있으며 다음과 같은 증상을 나타냅니다.

    1. 과도한 무게로 발의 부하가 증가합니다.
    2. 발을 압박하는 불편한 신발을 끼고 잘못된 해부학 적 위치로 문지르면 근육과 인대가 일정하게 긴장됩니다.
    3. 오랫동안 똑바로 서 있습니다.
    4. 과도한 운동.

    체계적으로 통증이 나타나고 위의 전임자와 관련이없는 경우 원인은 더 자세히 고려해야 할 질병 일 수 있습니다.

    합병증

    수면 후 발을 아프게하는 가장 일반적인 병리학은 다음과 같습니다 :

    1. 관절염은 관절의 몸에서 염증성 과정이며, 그 기형과 위축이 주목됩니다. 백 관절에서 발생하는 염증 과정은 인근 조직에서 정체 된 과정을 형성하여 염증 부위를 증가시킵니다.
    2. Bunion - 중족 골지 관절 주변 관절의 염증. 옆으로 튀어 나와 손가락이 잘못된 해부학 적 위치로 이어진다.
    3. 골관절염은 발의 연골 조직의 염증으로 관절의 탄력이 감소 할뿐만 아니라 움직임의 강성을 유발합니다.

    통증의 종류
    아침에 가장 강한 통증이 관절염으로 관찰됩니다. 그들은 발의 전체 표면의 뻣뻣함과 타는 형태, 손가락의 감각의 형태로 나타납니다. 활액낭염으로 통증, 아프고 굽기. 관절염이있는 상태에서 불편 함은 무릎 관절의 영역에 굴복하는 발의 무감각, 따끔 거림 및 절단의 형태로 나타납니다.

    연조직 부종이 동반됩니다.

    국소화 활액낭염에서 통증은 엄지 손가락의 영역에 국한되어 전체 발의 영역으로 퍼집니다. 관절염과 관절염은 전체 발에 통증이 있으며 팽창과 발적이 추가됩니다.

    진단 발에서 퇴행성 과정의 존재를 확인하기 위해 다음과 같은 연구 방법을 사용할 수 있습니다.

    1. 팔다리의 방사선 촬영.
    2. 관절 봉의 초음파 및 관절 자체 전체
    3. MRI 및 CT.
    4. 실험실 테스트 :
    • 혈액 검사 (일반, 상세 및 생화학 검사);
    • 관절액 천자;
    • 피브리노겐 검출.

    활액낭염, 관절염 또는 관절염의 의심이있는 경우 외상 학자, 류마티스 전문의 및 감염병 전문의와 상담해야합니다 (병원성 미생물총이 병리학 적 과정의 원인 인 경우).

    치료 염증 과정이 병원성 미생물에 의해 촉발되면 생화학을 억제 할 수있는 항생제 인 페니실린과 세 팔로 스포린이 선택됩니다. 염증 과정을 줄이면 NSAIDs : Nurofen, Ibuprofen, Naklofen, Diclofenac, Diklak에 도움이 될 것입니다. Milurit과 Allopurinol은 염분 농도를 낮추어줍니다. 연골 조직의 재생에 기여하는 연골 보호제 : Artradol, Teraflex, Glucosamine. 동결 효과가있는 연고와 크림의 국소 사용. Dimexidum을 기반으로 압축하는 것도 도움이됩니다. Dimexidum은 고통을주지 않는 약물 주입을 보장합니다.

    치료의 보조 방법으로 :

    • 마사지 및 온난화;
    • 운동 요법;
    • 진흙 압축과 욕조;
    • 초음파 및 건조 열에의 노출;
    • 다이어트

    척추의 질병

    요추의 세 가지 질병이 있으며, 발의 진행은 공격적 일 때 아침에 발을 아프게합니다.

    1. Spondylolisthesis - 다리 사이에 통증을 일으키는 신경 침범으로 이어지는 척추의 조음 밀도의 위반.
    2. 요추 탈장 - 척추 디스크의 내용물이 돌출 된 형태의 종양이 나타나면 염증을 일으키는 척수 신경이 압박됩니다.
    3. 척추 협착증 - 척추 사이의 압박이 심해지면 자극됩니다.

    통증의 종류
    통증은 심각하며, 주로 긴 휴식이나 밤의 수면 후에 나타납니다.

    욱신 거리고 발에 무감각 함.

    지방화 일반적으로 척추에 문제가 있으면 발 부위로 전달되는 불쾌감이 근막에 영향을주지 않으면 서 손가락과 발 뒤꿈치 부위에 국한됩니다 (연결 인대).

    진단 척추와 관련된 통증을 유발하는 경우 외상 학자 또는 외과 의사와의 상담이 필요합니다. 그러한 방법을 사용하는 진단의 질에서 :

    1. 엑스레이.
    2. MRI 및 CT.
    3. 추간 공간의 초음파.

    치료
    요추의 질병으로 사람이 운동 활동을 잃어 버리겠다고 약속하는 특히 어려운 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다. 다른 모든 경우에는 물리 요법으로 보충 된 약물 요법으로 충분할 것입니다.

    진통제에 직접 도입되는 진통제 도움과 노보 케인 봉쇄는 급성 통증 완화에 도움이됩니다. 약물 그룹 NSAID를 사용하여 염증 과정을 감소시킵니다. 척추가 올바른 자세를 취하는 데 도움이되는 붕대를 착용하고 척추의 압박을 제거하고 신경 뿌리를 꼬는 것이 중요합니다.

    전기 영동 및 물리 요법은 신체의 하부에서 정체 된 과정을 제거하는 것뿐만 아니라 재생 과정을 가속화합니다.

    순환기 장애

    발의 큰 혈관의 정맥류와 혈전 정맥염은 혈액 순환 장애로 이어져 발 세포의 영양 부족을 초래합니다. 정맥류는 혈관벽의 불충분 한 탄성으로 인해 발생하며, 이는 돌출 및 수축으로 이어진다. 혈전 정맥염은 혈관 내벽에 혈전이 존재 함으로 설명됩니다. 혈전은 혈관의 내벽에 단단히 붙어 혈류를 차단합니다.

    통증의 종류 통증의 악화는 깨어 난 후 처음 몇 시간 동안 발생합니다. 움직이지 않는 시간에는 최소한의 유용한 물질이 발에 전달되었을 때입니다. 고통스러운, 바느질, 평평한 표면을 밟을 때 악화됨.

    지방화 발목과 종아리 근육뿐만 아니라 전체 발이 아프다. 발의 부종이 분명하게 정의되었습니다.

    진단 정맥 학자는하지 및 다리의 혈관 시스템의 병리학 적 유무를 확인할 수 있습니다. 진단 용도로 :

    1. 초음파, MRI 및 CT.
    2. 도플러 초음파 검사.
    3. 안식류

    치료
    venotonics를 사용하여 혈관 벽을 강화하려면 : Troxerutin, Troxevasin, Eskuzan, Detralex. Radomin, Trenpental, Agapurin 같은 약물은 혈류를 정상화하는 데 도움이됩니다. 염증성 감염성 과정이있는 환경에서 항생제가 사용됩니다. 통증 증후군은 진통제와 NSAID를 제거합니다.

    국소 적용을위한 수단으로 헤파린 연고, Lioton, Troxevasin, Ortofen, Voltaren emulgel 등의 크림과 연고가 사용됩니다.

    외상

    아침에 발의 불편 함의 원인은 상처의 유무와 관련이 있습니다. 상처는 3 가지 유형이 있습니다.

    1. 힘줄의 스트레칭은 발이 사람을 흡수하고 적응할 시간이없는 갑작스런 움직임 중에 발생합니다. 갑작스런 점프, 점프, 작은 높이에서 일어납니다.
    2. Tendon 파열 - 높이에서의 점프가 강하고 힘줄이 부서지면 연결 섬유가 매우 쉽게 찢어져 발이 움직일 수 없게됩니다.
    3. 골절 - 골반 골절이 가장 자주 발생합니다. 특히 골반 높이가 높지 않고 점프가 잘 안되어 떨어질 때 더욱 취약합니다.

    통증의 종류
    환자는 일어 서서 움직일 수 없으며 모든 움직임은 엄청난 고통을 불러옵니다. 그것은 차갑고, 찌르거나 떨릴 수 있습니다.

    힘줄 파열이나 골절 부위에는 특색있는 부르고뉴 색으로 혈종이 형성됩니다.

    국부 화 통증의 최고점은 발의 무결성 손상이 관찰되는 곳에서 발생합니다. 또한 불편 함이 전체 발과 발목에 퍼져 부분적으로 사람을 고정시킬 수 있습니다.

    진단 외상 학자는 처음에는 병든 팔다리를 검사하고 발생 된 사건에 대한 환자의 데이터를 비교하는 외상성 발 부상의 존재 여부를 결정할 수 있습니다. 진단을하려면 뼈와 힘줄의 무결성을 보여주고 골절을 확인하거나 반박 할 엑스레이 이미지가 필요합니다.

    치료 복잡한 진통제는 Tempalgin, Pentalgin, Copacil과 같은 통증의 증상을 줄일 수 있습니다. 연골 보호제와 헤파린 함유 연고는 힘줄을 치료해야합니다. 실패하지 않고 석고 또는 딱딱한 붕대를 환자에게 적용하여 사지를 고정시키고 고정시킬 수 있습니다.

    어떤 경우에는 종골의 단편뿐만 아니라 수 놓은 찢어진 결합 섬유를 수술해야 할 수도 있습니다.

    신경계의 병리학

    발 고통을 일으키는 신경계 장애는 다음과 같습니다 :

    1. Erythromelalgia - 급격하고 참을 수없는 고통을 일으키는 혈관의 팽창.
    2. 경련 - B 군의 비타민 결핍으로 발달하며, 조직의 자연 수축에 의해 결정되며, 이는 냉기를 일으 킵니다.

    통증의 종류
    erythromelalgic 통증과 함께, 그것은 높은 강도, 원산지뿐만 아니라 경련에 열을 플러시 특징입니다.

    경련 중 발은 아프고 운동은 족쇄를 잡고 통증이 발작합니다.

    국부 화 통증은 발에 걸쳐 퍼지지 만, 손가락과 그 아래의 영역은 최대한 상처를줍니다.

    진단 진단을 내리기 위해서는 임상상을보고 환자에게 통증의 종류에 관해 질문하는 것으로 충분합니다. 신경 병리학 자의 자문은 신경 종말이있는 많은 실험에 기초하여 전체 상황을 평가하고 가장 정확한 진단을 할 수 있어야합니다.

    치료 환자는 다음과 같은 약물을 포함하는 포괄적 인 약물 요법을 처방받습니다.

    • B 비타민;
    • 진통제 및 진정제;
    • venotonics;
    • 헤파린과 마약.

    물리 치료 절차, 적절한 휴식 및 적절한 영양 섭취와 병행하면 이러한 병리 현상은 말 그대로 2 ~ 3 주 후에 사라집니다.

    특히 어려운 상황에서는 손상된 혈관을 절제 할 수 있습니다.

    뒤꿈치 박차

    종아리 인대가 손상되면 발병합니다. 종아리 인대는 종아리 뼈의 머리에 종골을 연결하는 근막입니다. 발 뒤꿈치 인 박테리오체 (신 생물)는 근막에 압력을 가하고 조직을 자극합니다.

    그 결과 발에 견딜 수없는 통증이 생기며, 휴식 중에도 발생할 수 있습니다.

    통증의 유형 급격한 수축, 통증을 통한 총격. 사소한 움직임과 발의 공격으로 증가합니다.

    고통스러운 집중의 국부 화는 골조직이 위치한 발 뒤꿈치에 정확히 위치하지만, 발 전체에는 두드러진 통증이 있습니다.

    진단
    발의 병리를 확인하기 위해 종양의 존재를 나타내는 X 선 이미지를 사용하여 통증을 유발할 수 있습니다. 진단을 확인하기 위해 추가 방법이 필요할 수 있습니다.

    • 소변 및 혈액 검사;
    • MRI;
    • 발 뒤꿈치의 촉진과 통증 평가.

    치료
    질병의 초기 단계에서 사용되는 보수 치료는 근막의 연조직의 통증, 염증 및 부종을 완화시킬 수있는 의약품의 사용을 포함합니다. 또한 효과적인 물리 치료 절차 :

    • 자기 치료;
    • 전자파 요법;
    • 건조한 열;
    • 레이저 요법.

    종양의 완전한 제거는 외과 적 개입의 도움으로 만 가능하지만, 수술은 재발이없는 것을 보장하지 않습니다.

    발 활액낭염

    병리학은 발의 관절낭에 염증이 있는지 여부에 따라 결정됩니다. 활액낭염은 발가락 관절과 아킬레스 건에 국한 될 수 있습니다. 염증 과정이 증가함에 따라 발은 불규칙한 형태를 띄게되고 그 위에 어떤 부작용이라도 심한 통증, 부기 및 발적이 동반됩니다.

    통증의 유형 통증은 날카로운 것입니다.

    국소화 통증의 초점은 염증 과정 (손가락, 아킬레스 건)의 위치에 있으며 발의 나머지 부분은 통증의 축적에만 약간의 관련이 있습니다.

    진단 진단은 주로 외부 징후를 토대로 이루어 지는데, 급성 통증, 관절 기형, 관절 근처의 피부 발적입니다. 진단 된 형광 투시법을 확인하고 염증 과정의 원인을 규명하기 위해서는 관 주위 봉에서 채취 한 삼출물을 연구해야합니다.

    인체 내 염증 과정의 존재는 또한 백혈구 수가 과대 평가되는 혈액 및 소변 검사를 나타냅니다.

    치료 점액낭염을 치료할 때 가장 먼저해야 할 일은 관절을 한 위치에 고정시켜 운동을 제한하는 것입니다. 이것은 염증 과정을 감소시킬뿐만 아니라 이웃 조직으로 전염되는 것을 방지합니다.

    붓기를 없애면 NSAID가 도움이되며 통증 감소에도 도움이됩니다. 불편을 용인 할 수없는 경우, 노보 케이네 봉쇄를 사용할 수 있습니다. 관절 주머니에 주입하는 것이 더 효과적이지만 단기적인 효과를 나타냅니다. 물리 치료, 진흙 압축 및 발의 휴식은 치료 과정을 가속화 할 것입니다.

    특히 무시한 상황에서는 관절의 일부가 완전히 제거 된 수술이 필요할 수 있습니다.

    평평한 다리

    발의 특징적인 상승이없는 경우 평발이 발생합니다. 이 병리학은 생명을 위협하는 것이 아니며 대부분의 경우 선천적입니다. 그러나 편평한 발의 존재로 전신의 부하가 발에 잘못 퍼져서 다른 질병, 즉 척추, 관절 및 허리의 질병이 발달합니다.

    고통의 종류 과다한 운동 후에 다리의 "윙윙 거리며"붓기가되고 돌로 변하는 느낌을 받는다.

    지방화 대부분의 경우 리프트가 있고 종단 근막이 피부와 접촉하는 곳에서 아프지 만 전체 발과 발목은 무릎과 허리에 통증을줍니다.

    진단 flatfoot 가능 정형 외과 의사 또는 외과 의사를 식별하기 위해 환자의 단독을 검사합니다. 보다 정확한 진단을하고 평발의 정도를 확인하려면 X 선이 필요할 수 있습니다.

    치료 일반적으로 편평 족의 치료는 발을 올바른 해부학 신발로 줄 수있는 갑피가있는 특수 신발을 신는 것을 기반으로합니다. 디클로페낙과 헤파린을 기본으로 연고와 크림이 가능한 고통스러운 증상을 줄입니다.

    심한 통증이있는 ​​경우 NSAID와 복잡한 진통제를 사용할 수 있습니다.

    뉴로 마 모튼

    Neuroma는 발의 세 번째 발가락과 네 번째 발가락 사이에 위치한 발바닥 신경의 염증 과정입니다. 가장 흔한 원인은 발 뒤꿈치와 발의 과도한 운동을하는 것입니다.

    고통의 종류 환자는 처음에는 발가락 아래에 따끔 거림을 느낀다. 발가락의 네 번째 발가락과 세 번째 발가락 사이의 회음부에 타는듯한 감각으로 발전한다. 진보 된 무대에서는 전체 발의 무감각과 감수성의 감소가 관찰 될 수 있습니다.

    지방화 굽기는 세 번째와 네 번째 손가락 사이에서 발생합니다. 그 후 통증이 전체 밑창으로 퍼집니다.

    Morton 's Neuroma의 진단은 발의 통증 부위의 촉진과 환자의 감각에 대한 인터뷰를 토대로 진단됩니다. 관절염과 관절염에 대한 가정과 차별화를 확인하기 위해 엑스레이 또는 MRI를 처방 할 수 있습니다.

    치료 질병의 초기 단계에서 발의 작업을 촉진하고 발가락 부분의 하중을 줄이기 위해 보수 치료가 사용됩니다. 진보 된 상황에서, 신경의 염증 부위가 절제되는 수술이 필요할 수 있습니다.

    정형 외과 용 신발을 착용하고 의사의 조언과 권고를 따르는 것은 물론 신체 활동을 줄이는 것이 중요합니다.

    3 월 정류장

    이 병리학은 발의 중족골의 변형과 관련이 있으며 과도한 육체 운동으로 인해 발생합니다. 결과적으로 중족골 뼈가 더 평평 해지고 발이 시각적으로 더 넓게 보입니다. 마칭 풋은 체력이 약하지만 긴 걷기 또는 한 장소에 서있는 형태의 신체적 과전압을 겪는 사람들에게서 흔히 발병합니다.

    통증의 종류 만성적 인 통증으로 통증이 완화되고 불타고 따끔 따끔합니다.

    급성기에는 통증이 견딜 수 없습니다.

    현지화 발의 평균 비율은 가장 큰 부하를 차지하므로 가장 많이 겪습니다.

    진단 진단 방법으로 발 및 엑스레이 검사가 사용됩니다.

    치료법 발의 치료에서 가장 정확하고 효과적인 접근법은 사지의 나머지 부분입니다. 진통제와 NSAID는 통증을 감소시킵니다.

    급성기가 지나면 환자에게 마사지와 건조한 열기가 처방됩니다.

    어떤 경우에는 의사에게 즉시?

    전문가에게 즉각적인 호소의 필요성을 나타내는 몇 가지 증상이 있습니다.

    1. 다리에 견딜 수없는 통증. 긴장을 풀고 완전히 긴장을 풀지 않아야합니다.
    2. 체온이 상승했습니다.
    3. 통증 주위의 피부 변색.
    4. 심한 부종 및 혈종의 출현.

    기다리지 말고 고통이 그 자체로 사라지기를 바랍니다. 그 모습은 발이 전문가의 도움을 필요로한다는 신호입니다.

    때로는자가 치료가 비용이 많이 든다. 비효율적 일뿐만 아니라 소중한 시간을 빼앗아갑니다.

    다음 동영상을 꼭보아야합니다.

    응급 처치

    수면 후 급성 통증이있는 ​​경우 다음 권장 사항을 사용할 수 있습니다.

    1. 바다 소금과 소다와 대조 발 목욕을하십시오.
    2. 진통제를 먹으십시오.
    3. 20-30 분 동안 그 위치에 누워 머리 위로 발을 올려 놓습니다.

    발의 급성 통증을 유발하는 이유 때문에, 특정 경우의 응급 처치는 달라질 것입니다.

    따라서 발의 고통스럽고 불쾌한 감각은 부상과 과도한 스트레인 때문에 발생할 수 있습니다. 병리학 적 증상의 종류가 많으며 증상이 비슷한 증상을 유발합니다. 진단을 지연시키지 않고 자기 치료를 최소화하는 것이 중요합니다. 문제에 대한 통합적 접근만으로는 건강에 미치는 영향을 최소화하면서 신속하게 제거 할 수 있습니다.

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    이 문제에 대한 의사의 의견 읽기

    아침에 발을 다쳤을 때 공격하면 부 자연스러운 현상입니다. 어쨌든이 증상은 병리학 적 과정의 발달을 나타냅니다.

    왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

    잠에서 깨어서 발이 왜 아파요? 다음과 같은 이유가이 원인이 될 수 있습니다.

    몸이 젖산을 증가시키는 경우. 이 산은 세포의 에너지 형성에 필요한 포도당 분해를 형성합니다.

    칼륨과 마그네슘 같은 신체의 이러한 요소의 결핍. 발의 통증은 본질적으로 더 경련성이며 수면 후 아침에만 발생합니다.

    한 발 또는 두 가지 모두가 아프고 발 뒤꿈치가있는 신발에서뿐만 아니라 불편한 신발을 신는 세 번째 이유입니다.

    과도한 체중은 아침에 발에 통증을 유발할 수 있습니다.

    다리의 정맥류는 수면 후에뿐만 아니라 하루 내내 발에 통증을 동반 할 수 있습니다.

    발바닥 근막 염은 발 뒤꿈치 주위에서 시작하여 발가락까지 확장되는 통증을 동반 할 수 있습니다.

    편평한 발과 같은 질병은 또한 잠 후 발 안쪽에 통증을 유발합니다. 이 경우, 내부 또는 세로 아치는 질병의 형태에 따라 아프고 상처를 입을 수 있습니다.

    각 질병에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

    정맥류

    Varicose extremities - 혈관 시스템의 혈관 확장. 이 질병은 특별한 진단없이 발견 될 수 있습니다. 밝은 파란색 혈관이 피부 표면에 거의 보입니다.

    이 질병은 혈액 정체를 정상적으로 방지하는 정맥 벽 또는 정맥 판의 탄성이 감소하면 발생합니다. 도발적인 요인은 임신 기간, 초과 체중, 발에 장시간 서있는 것과 관련된 직업 등이 있습니다.

    사망에 이르기까지 적시에 치료를 시작하지 않으면 질병이 위험 할 수 있습니다. 그것이 정맥류의 증상과 징후가 어떻게 보이는지를 아는 것이 중요한 이유입니다 : 아침과 밤에 발에 통증이 생기고, 이는 매우 불편합니다. 발의 영역에서 타는 - 질병의 발병 초기의 첫 번째 신호; 근무일 이후에 다리와 다리의 붓기가 발생합니다. 발에 복통; 피부 궤양이 발생할 수 있습니다. 온도의 상승은 질병의 진행 단계의 신호이다; 긴 서있는 자세의 불가능, 피곤한 다리.

    치료는 의사에 의해서만 처방됩니다. 이 경우 다음과 같은 방법이 적합합니다. 특히 저녁 시간에 식사를 거부하는 경우, 특히 취침 전의 경우. 발의 과도한 하중을 제한한다. 따뜻하고 차가운 샤워를하면서. 약초를 사용하는 성분 (밤, 카모마일 및 기타)에서 현지 치료, 즉 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 영향을받는 지역에서 약초가 압착되어야합니다. 자연적인 면역 수준, 즉 천연 주스, 과일 및 채소의 섭취를 유지한다. 적절하고 편안한 구두를 신는 것; 아침에는 운동 (많은 운동)을하는 것이 좋습니다. 신축성 붕대 또는 스타킹 착용; 정맥의 음색을 조절하는데 도움이되는 약물 복용; 필요하다면 영향받은 혈관을 제거하거나 영향을받은 혈관의 벽을 붙이는 용액을 삽입하는 수술을 처방합니다.

    발바닥 근막 염

    이러한 질병은 흔히 발 뒤꿈치 (발바닥 안쪽을 줄 지어 늘어 뜨린 인대의 질병)라고합니다. fossa는 발의 아치를 형성하는 부위뿐만 아니라 중족골과 종골의 교차점입니다. 구멍 덕분에 보행시 안정성이 향상됩니다.

    질병의 발달은 인대의 장기간의 과부하 때문에 발생합니다. 그것이 노인이 질병의 대상이되는 이유입니다. 도발적인 요인으로는 과도한 체중과 평발, 오래 지속되는 관절의 염증성 질환, 불편한 신발, 발의 높은 아치 등이 있습니다. 또한, 이것은 다리의 혈액 공급 장애와 신체에 흐르는 osteochondrosis를 포함 할 수 있습니다.

    질병 발 뒤꿈치의 징후는 매우 전형적입니다. 그 이유는 집에서 진단 할 수 있기 때문입니다. 걷기를 시도 할 때 발 뒤꿈치를 밟을뿐 아니라 아침에도 발걸음을 옮기는 것이 고통 스럽습니다. 예를 들어 목발이나 지팡이와 같이 즉석에서 걷는 수단을 사용할 필요성; 통증이 발 뒤꿈치 부분과 발목 부분, 엄지 부분, 안쪽에서 아치 부분까지 이어집니다. 발의 기형이 관찰 될 수있다. 밤에도 경련이 있습니다.

    진단의 주요 방법은 X 선이며, 종아리의 가장자리에서 성장을 감지 할 수 있습니다. 의사는 모든 진단 결과를 토대로 다음과 같은 질병 치료를 처방합니다 : 초과 체중 제거; 적절한식이 요법; 발에 가해지는 하중을 제한한다. 하이힐을 신고 걷는 것을 금지한다. insoles의 사용 - orthoses, 발의 자연적인 아치의 복구에 기여하고 다리에 짐을 줄인다; 밤새 착용하는 정형 외과 용 타이어 착용. 마사지, 체육 및 물리 치료; 연고

    평평한 다리

    편평한 발과 같은 질병은 발바닥의 평평한 부분을 동반합니다. 편평한 아치에 따라 길이 방향과 횡 방향으로 평평한 편평한 편을 구별하십시오. 이것과 다른 경우의 이유는 동일합니다 : 잘못된 신발 착용. 초과 중량의 존재; 발 지역 부상 (외상 평발); 질병에 걸리기 쉬운 성향; 소아마비로 인한 평평한 발; 흐르는 구루병의 증상으로서 평발; 발에 체계적인 부하.

    편평한 발의 징후는 다음과 같습니다. 보행과 부작용이있을 때 측면 아치 또는 횡단 아치의 내부 아치 부분에 통증이 있습니다. 신발 밑창의 마모는 발의 내 아치 부위에서 더 많이 발생합니다. 발목 붓기; 발의 폭과 길이가 증가한다. 발 뒤꿈치가있는 신발에서는 걷기가 불가능하며 발은 빨리 피곤합니다. 평발의 마지막 단계에서 허리 통증; 두통.

    모든 증상은 질병의 정도에 따라 나누어 질 수 있습니다.

    1 학년 - 발의 아치쪽에 약간 통통한 통증, 더 정확하게는 아침에만 발생하는 불편 함. 부종은 관찰되지 않습니다.

    2 단계 - 변화가 더 두드러집니다 : 걷는 발목의 통증, 보행의 변화, 약간의 부종.

    3 단계 - 명백한 증상 : 발의 기형, 심한 통증, 부기, 이동성의 제한.

    두 가지 형태의 질환 (세로 및 가로 모두)의 치료법은 동일합니다. 따라서 치료 방법에는 다음이 포함됩니다.

    1. 의사가 처방 한 약을받습니다.
    2. 물리 치료
    3. 체조.
    4. 마사지 트리트먼트 및 수중 마사지.
    5. 정형 외과 insoles 또는 신발을 착용하고 동일한 효과.

    질병이 고급 단계에서 진단되면 외과 의사의 개입에 의존하십시오. 어린이의 편평한 발은 여전히 ​​완전하게 치료 될 수 있으며 성인의 질병 치료에 대해서는 말할 수 없습니다.

    병리학 적 예방

    왜 발을 다치게하고 아침과 밤의 수면을 방해하고, 분해 할 수 있습니다. 그런 증상을 동반 한 질병을 예방하기위한 규칙을 고려하십시오. 여기에는 다음이 포함됩니다.

    발 위생. 발을 짜내는 것이 아니라 너무 넓지 않은 신발을 선호해야합니다. 신발 구매는 오후에 이루어지며, 발이 뻗어서 자연스러운 모양을 얻었습니다. 팔다리의 관절에 걸리는 발 뒤꿈치가있는 해로운 신발은 없습니다.

    운동 중. 스포츠는 자전거 타기, 달리기, 수영, 스키 등의 활동에 유용합니다. 우리는 운동을 한 후에 발을 예우하는 것을 잊지 말아야합니다.

    그리고 물론, 예방의 가장 중요한 규칙은 의사가 시간에 의사와상의하여 치료할 수 있기 때문에 발의 통증을 놓치지 않아도된다는 것입니다.