10 분 안에 발의 부드러운 발 뒤꿈치와 피부를 만드는 법

형성 장애

발 뒤꿈치의 경화 된 피부는 거의 모든 사람들에게 친숙하며, 발 뒤꿈치가 아기처럼 부드럽고 부드러워지기를 원하는 방식입니다. 우리는 얼굴, 머리 및 손톱의 피부를 돌보고, 몸을 벗겨 내고 아름다운 화장을합니다. 때때로 우리는 발 뒤꿈치에주의를 기울이는 것을 잊어 버리고 피부가 조악 해지고 딱딱 해지며 균열이 나타날 수 있습니다. 오늘 사이트 For- Yourour-Beauty.ru는 며칠 만에 부드러운 발 뒤꿈치를 만드는 법을 알려줍니다.

그래서, 당신은 요리해야 부드러운 발 뒤꿈치를 만들기 위해 :

발 뒤꿈치를위한 특수 파일 (아래 사진 참조). 경석을 사용하지 않는 것이 좋지만 특별한 발 파일을 구입하는 것은 네일 파일처럼 보이지만 더 크게 볼 수 있습니다. 파일은 세분화되어야합니다. 큰 파일 네일 파일은 작동하지 않습니다. 일반적으로 이러한 파일은 양면으로 판매됩니다. 한면은 더 거칠고 다른 한면은 작은 마모재로 판매됩니다. 가장 좋은 거친 피부 좋은 연마제를 제거합니다. 이후 그것은 피부를 찢지는 않지만 잘 연마하여 각질 입자를 부드럽게 닦습니다. 섬세하고 건강한 피부에 해를 끼치 지 않고. 이러한 파일은 목재 나 플라스틱과 같이 다른 모양과 형태로 제공됩니다.
적합한 발 크림.
약간의 물.

단 10 분만에 부드러운 발 뒤꿈치를 만드는 법

거친 피부를 제거하십시오, 이상하지 않은 경우에, 우리는 다리를 김이 없을 것입니다. 사실 다리가 찌를 때 피부가 부풀어 오른다. 물론, 발 뒤꿈치는 부드러워 지지만 상당히 아.니다. 정상적인 피부도 손상을 입기 때문에 급격한 충혈이 유발됩니다.

깨끗하고 건조한 발 뒤꿈치에는 크림이 묻어 야합니다. 크림이 피부에 완전히 흡수되도록 잠시 기다리십시오. 수술 전에 피부가 완전히 건조해야합니다.
이제 우리는 발 뒤꿈치를위한 특수 파일을 손에 가져다가 따뜻한 물로 약간 적시고 여분의 물을 털어냅니다. 파일은 약간 만지면 습기가 있어야합니다.
이제 발의 문제 영역을 문지르면됩니다. 발꿈치, 발바닥, 튀어 나온 부분. 주의 깊게 벗겨 내야하는 모든 장소. 세 번의 빠른 피부 움직임으로 젖은 톱질. 잠시 후 (약 1 분 30 초) 발 뒤꿈치의 조악한 피부가 발 뒤꿈치에서 어떻게 벗겨지고 뒤쳐져 있는지를 확인할 수 있습니다. 화장실에서이 절차를 수행하고 불필요한 모든 것을 쏟아 부어 수건을 펴십시오. 네일 파일이 마르면 다시 물에 적신 다음 계속 발 뒤꿈치를 모래에 뿌려야합니다. 발 뒤꿈치가 완전히 닦여 질 때까지하십시오.
그 후에 다리를 다시 씻어 내고 뚱뚱하고 보습 크림을 발라서 부드러운 양말을 입을 수 있습니다.

이미 10 분 정도의 시간이 소요되는 이러한 절차를 수행 한 후에는 발 뒤꿈치의 눈에 띄는 변형을 느낄 수 있습니다. 결국 부드럽고 부드럽고 분홍색이되었습니다. 아기처럼!

거친 발 뒤꿈치와 딱딱한 피부가 두꺼운 경우에는 며칠 동안 여러 번의 절차가 필요합니다. 다음날 그 과정을 반복하십시오 - 크림을 건조한 피부에 바르고 담가 두십시오. 그 후, 발 뒤꿈치에 촉촉한 네일 파일을 사용하여 피부를 닦고, 씻은 다음 크림으로 퍼뜨리는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치 사진 : 1 - 뒤꿈치, 아직 절차를 거치지 않은, 2 - 뒤꿈치 그런 절차 후.

이러한 간단하고 간단한 작업을 통해 쉽고 빠르게 발 뒤꿈치와 발 전체 피부를 만들 수 있습니다. 그것을 시도하면 원하는 결과를 확실히 얻을 수 있습니다!

피부 경화를 막기 위해 매일 보습 크림을 바르십시오. 그리고 일주일에 한 번 이런 식으로 발 뒤꿈치를 닦으십시오. 또한 편안한 신발을 신는 것이 중요하며 종종 부드러운 신발에 맨발로 걷기도합니다.

또한 권장 사항 :

가위, 면도날 또는 면도기로 거친 피부를 절대로 절단하지 마십시오. 첫째, 매우 심하게 다칠 수 있고, 감염되어 통증과 염증을 일으킬 수 있습니다. 더 이상 아름다운 신발을 신을 수 없습니다!
거친 경석을 사용하지 마십시오. 스크럽을 사용하는 것이 더 낫습니다. 스크럽은 준비하기도 쉽습니다. 예를 들어, 식물성 기름과 분쇄 커피를 섞어서 촉촉한 피부로 마사지하십시오. 또는 구입 한 스크럽을 튜브에 사용하십시오.
피부를 찌고 나서 발 뒤꿈치에서 거친 피부를 제거하지 마십시오. 위에서 언급했듯이 물의 정상적이고 건강한 피부는 부풀어 오르고 부드럽게되며 연마재로 손상되기 쉽습니다. 따라서 건조한 후에는 피부가 부드럽지만 건조하고 건조하기가 어려워지는 경우가 종종 있습니다. 모두 우리가 공격적으로 그녀를 해치 웠기 때문입니다. 결과적으로 피부는 방어 반응을 일으키고 신속하게 더 거칠어집니다.

이제 다리를 빠르게 발라주고 발 뒤꿈치와 발을 부드럽게 만드는 법을 알게되었습니다. 아름답다!

가정에서 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 빠르게 만드는 법

발 뒤꿈치에 거친 피부는 많은 사람들, 특히 여성들에게 공통적 인 문제입니다. 그것은 성형 결함뿐만 아니라 불편 함을 유발합니다. 따라서 가정에서 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 법을 알아야합니다.

발 뒤꿈치 부분의 각화의 원인

발 뒤꿈치의 피부가 거칠게 자라는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그들은 생리적이거나 병리학적일 수 있습니다. 첫 번째는 다음과 같습니다.

개인 위생을 준수하지 않음.
불편한 신발 착용.
너무 단단한 물로 발을 씻으십시오.
저품질 풋 케어 화장품의 사용.
불합리한 음식.

병리학 적 요인으로 인해 곰팡이, 비만, 당뇨병 및 건선과 같은 질병이 피부 거칠기를 유발할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 부드럽게 복원하는 빠른 방법

전통 의학의 다양한 방법으로 가정에서 발 뒤꿈치를 닦을 수 있습니다. 이들은 목욕, 압축, 연고, 로션입니다.

욕실

발 뒤꿈치를 돌보는 가장 효과적인 방법 중 하나는 발 목욕을하는 것입니다. 그들은 발 커버를 복원하는 데 도움이되는 다른 성분을 추가합니다.

유제품

우유는 연화 효과를냅니다. 뜨거운 유제품을 한 그릇에 붓고 비누 조각을 넣으면됩니다. 차가울 때까지 발을 담그고 가볍게 두른 다음 경석으로 닦으십시오. 시술 후, 발 뒤꿈치는 부드러움, 매끄러움 및 신선함으로 즐겁습니다.

잔디 같은

발 뒤꿈치를위한 쟁반은 약초를 달고 다듬는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 카모마일이나 린든을 사용하십시오. 이 식물에는 항 염증성, 항균성, 연화 효과가있다. 주입을 준비하려면 큰 한 스푼의 허브가 필요합니다. 끓는 물 한 잔을 부어서 30 분 동안 쏟아 붓습니다.

소다

목욕에 탄산 음료를 첨가하는 것은 발 뒤꿈치를 스팀시키고 발 피부를 부드럽고 매끄럽게 만드는 좋은 방법입니다. 이렇게하려면 뜨거운 물로 분지에 제품 유리를 부은 다음 비누 용액을 넣으십시오. 물이 차가워 질 때까지 발을 담그십시오.

시술 후, 경석으로 빻은 다음, 클렌징 스크럽을하고 레몬 주스로 처리해야합니다.

아마씨

아마 종자는 많은 유용한 특성을 가지고 있기 때문에 미용에 널리 사용됩니다. 그들은 표피의 아름다움과 건강을 유지하는데 도움을줍니다. 발 욕조의 경우 3 큰술의 종자와 2 컵의 끓는 물을 15 분 동안 주입합니다. 발을 약 15 ~ 20 분 정도 유지해야합니다.

바다 소금과 함께

발 뒤꿈치를위한 이상적인 민간 요법 중 하나는 발 소금 목욕입니다. 다른 유형의 제품을 사용하는 것이 허용되지만 바다 소금을 선호하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치가 부드러 우면서 2 개의 큰 스푼을 물 한 그릇에 넣고 발을 10 분 동안 잡고 있으면 충분합니다. 목욕 후 다리에 보습 크림을 발라야합니다.

연화와 더불어 해수 소금은 발 뒤꿈치에 균열을 치유하고, 작은 상처를 치유하고, 성장을 제거하고, 자극을 제거하고, 보습하고 껍질을 벗겨내는 데 도움을줍니다. 또한 곰팡이 감염 퇴치 및 불쾌한 발 냄새 제거에 효과적입니다.

수제 가면

거친 피부의 발 뒤꿈치를 청소하는 가장 좋은 방법 중 하나는 가면을 수행하는 것입니다.

살구

살구는 다량의 비타민이 함유 된 과일입니다. 그들은 피부를 부드럽고 매끄럽게 만듭니다. 제품을 준비하려면 펄프를 으깬 다음 수조에서 약간 가열하고 식물성 기름 2 큰 스푼을 넣으십시오.

그런 다음 발 뒤꿈치에 혼합물을 집어 넣고 붙인 필름으로 감싸고 양말을 맨 위에 올려 놓습니다. 적어도 60 분간 필요한 압축을 유지 한 다음, 경석으로 커버를 청소하십시오.

호박에서

발 뒤꿈치에 거친 피부를 없애고 대량 스쿼시를 도와줍니다. 그것에서 당신은 매시, 거즈에 그것을두고 발의 영향을받는 지역에 첨부해야합니다. 붕대 또는 달라 붙는 필름으로 천을 고정 할 수 있습니다. 2 시간 후에 압축을 제거하십시오.

호밀 빵

호밀에서 빵은 또한 완벽하게 피부의 거친 피부를 제거하는 데 도움이, 당신이 표피의 죽은 크러스트를 제거 할 수 있도록, 자극을 완화. 우유에 담그려면 반 덩어리가 걸린 다음 과도한 액체를 짜내고 발 뒤꿈치 부위에 부은 덩어리를 한 시간 동안 바르십시오. 그런 세션 후에, 피부는 부드럽고 섬세하며 분홍색이됩니다.

알로에에서

피부 거칠음을 제거하는 우수한 마스크는 감자와 알로에로 만듭니다. 강판으로 2 개의 원료 감자를 건너 뛰고 여분의 주스를 짜내고 식물 쥬스 큰 스푼과 섞어 야합니다. 발 뒤꿈치에 붙이고 비닐 봉지로 싸서 따뜻하게 양말을 챙깁니다. 30 분 동안 마스크를 잡으십시오.

솔상의 균열 치료

발에 피부가 거칠어지면 뒤꿈치에 균열이 생겨 사람의 삶에 불편 함을줍니다. 균열이 나타나면이를 제거하기위한 조치를 취하는 것이 시급합니다. 이것은 가정 치료를 도울 것입니다.

로션

다음 절차는 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. elecampane의 깔린 뿌리 2 큰 스푼을 물 1 리터로 부어 야하며 밤새도록 보온병에 세워야합니다. 로션을 만들기 위해 민간 요법을 매일 준비했습니다.

압축

발 뒤꿈치의 거친 피부를 효과적으로 치료 - 피부를 부드럽게하고 치유하는 데 도움이되는 다양한 구성 요소로 압축합니다.

과산화물과 레몬

발 뒤꿈치에 균열을 치유하려면 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다. 과산화물 1 큰술, 레몬 주스 1 작은 술, 물 5 큰 스푼을 합친 것. 약화시킨 제품을 거즈에 담고 붕대로 고정하여 감염된 부위에 부착시킵니다. 제거 후 2 시간 동안 기다려 치료 크림을 유지하십시오.

오트밀과 아마씨 기름에서

오트밀을 삶아서 약간의 아마 기름에 부어 라. 준비된 방법은 발에 부과하고, 셀로판과 묶여 양말을 잠그는 것입니다. 몇 시간 동안 압축을 유지 한 다음 따뜻한 물로 발을 씻고 두꺼운 크림으로 퍼뜨립니다.

꿀, 양배추

발 뒤꿈치를 부드럽게하기 위해서는 벌꿀을 올려 놓고 양배추 잎으로 가리고 묶어 줘야합니다. 취침 전에 압축을하고 밤에는 퇴근을 권장합니다.

우유와 머위에서

낙농 제품 한 잔을 끓여서 약용 식물 2 큰 숟가락을 넣고 미리 빻습니다. 혼합물을 수조에 보내라. 거기서 1 시간 동안 주장한다. 결과물을 차게하고 거즈에 올려 발 뒤꿈치 부분에 30 분간 발라줍니다.

알로에 잎 또는 양배추에서

이 압축은 매우 간단하며 특별히 준비 할 필요가 없습니다. 이 식물의 잎을 자르고 발바닥의 튼튼한 붕대 부위에 붙일 필요가 있습니다. 밤새 압축 할 필요가 있습니다.

구근에서

발 뒤꿈치에 강판을 통해 얻은 죽을 건너 뛰고 비닐 봉투를 되 감아 양말을 착용하십시오. 아침에 밤새도록두고 헹구고 크림을 바르십시오.

초본 압축

준비, 금송화와 카모마일 꽃 2 큰술을 섞어, 끓는 물과 삶은 우유 같은 양의 유리를 부어 15 분 동안 서서 두 치킨 달걀을 추가하십시오. 손상된 피부에 얻은 가정 요법을 적용하고, 필름을 집 어서 양말을 착용하십시오. 수술 시간은 30 분입니다.

거친 피부를 제거하고 균열을 치유하는 데 도움이되는 것은 천연 성분을 바탕으로 만든 연고입니다.

에센셜 오일 함유

발 뒤꿈치의 각질을 제거하기 위해 집에서 준비한 크림에 다양한 오일을 첨가 할 수 있습니다. 레몬, 라벤더, 유칼립투스 또는 티 트리이든간에 표피를 부드럽게하려면 유성 치료제를 섭취 할 수 있습니다.

노른자에서

달걀 노른자, 식물성 기름 및 식초를 섞으십시오. 마지막 두 구성 요소는 찻 숟가락을 취합니다. 모든 것을 철저히 섞어 라. 잠자리에 들기 전 발 뒤꿈치를 처리하고 따뜻한 물로 세탁하기 위해 아침에받은 연고.

오일과 왁스로부터

집에서 만드는 크림을 만드려면 양파를 자르고 올리브 오일 한 잔을 프라이로 쳐야하며, 그 다음에 그것을 제거하고 원료를 버리십시오. 뜨거운 기름에 25g의 왁스를 넣고 용기가 녹을 때까지 기다렸다가 섞어서 옮긴다. 매일 저녁 발 뒤꿈치를 닦고 필름 위에 감싼 다음 양말을 신습니다.

오소리와 함께

생산은 다음과 같이 수행됩니다 : 수 욕조에서 지방 50 ML을 녹여, 금송화와 celandine의 말린 꽃 티스푼을 추가합니다. 사전 식물은 끓는 물을 부어야합니다. 결과 도구는 30 분 동안 욕조로 다시 보내집니다.

냉장실에 공구를 보관하십시오. 적용하기 전에 연고가 따뜻하게해야합니다. 취침 전 매일 두꺼운 층을 바르십시오.

민간 치유 요법

대체 요법 이외에도 여러 가지 가정 요법, 며칠, 아마도 몇 주 동안 기다려야하는 효과에는 발 뒤꿈치에서 피부를 빠르게 부드럽게 할 수있는 방법이 있습니다.

발 뒤꿈치에 과산화수소의 사용

과산화수소는 병원성 미생물에 적극적으로 대항하는 데 도움이되는 우수한 살균제입니다. 그러나 주요 동작 외에도이 제품은 거친 발 뒤꿈치를 부드럽게 할 수 있습니다. 이를 위해 분지에 액체 한 병을 넣고 15 분 동안 목욕해야합니다.

당신은 또한 해결책으로 발 뒤꿈치를 정기적으로 닦을 수 있습니다.

덮개에 손상이 있으면 조심해야합니다. 통증이 느껴질 수 있습니다.

부드러운 발 뒤꿈치에 아스피린 사용

발 뒤꿈치에 단단한 피부를 제거하는 효과적인 방법은 아스피린을 사용하는 것입니다. 발 뒤꿈치 부분의 상태가 좋을 때조차도 도움이됩니다. 모든 곳에 균열이 생기고 건조하고 거칠어집니다. 이러한 기존의 크림은 해결할 수 없으며 아스피린 수단으로 쉽게 해결할 수 있습니다.

필요한 10 알의 정제를 분말 상태로 분쇄하려면 의료용 알콜 1 병과 요오드 병 1 병을 추가하십시오. 모든 구성 요소는 섞여서 어둡고 시원한 곳에 보관하십시오. 준비는 일주일에 한 번 뒤꿈치를 의미합니다.

글리세린

글리세린 연고의 도움으로 발 뒤꿈치에 거친 피부를 부드럽게 할 수있을뿐만 아니라 균열, 다양한 상처 및 기타 표피 손상을 신속하게 치료할 수 있습니다. 첫째, 발과 찜질을 발에 씻어 내고 경석으로 커버를 닦은 다음 글리세린을 칠하고 발을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

매끄러운 발 뒤꿈치 피부를위한 비타민

비타민은 신체의 정상적인 기능뿐만 아니라 피부의 아름다움과 건강을 유지하는 데 매우 중요합니다. 이것은 또한 발 뒤꿈치에도 적용됩니다. 그래서이 영역에서 커버는 항상 부드럽고 부드럽고, 당신은 충분한 양의 비타민 A가 필요합니다.

당신은 음식으로 그것을 얻을 수 있습니다. 이 성분은 양배추, 시금치, 감귤류, 당근, 간장, 파에 풍부합니다. 당신이 음식으로 적자를 채울 수 없다면, 마약이나 단지의 형태로 비타민을 섭취해야합니다.

사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

피부 발꿈치 거칠기 방지

발바닥의 표피의 거칠기를 방지하려면 발 뒤꿈치를 매일 관리해야합니다. 이를 위해서는 피부를 과도하게 사용하지 않는 고품질의 화장품을 선택하여 올바르게 사용해야합니다.

편안한 신발을 신는 것이 중요합니다. 매일 끝나고 발 목욕과 발 마사지를하고 발 뒤꿈치에 보습제를 바르며 몸을 덮개의 거칠기로부터 보호하십시오.

발 뒤꿈치를 부드럽게 만드는 법

안녕하세요, 독자 여러분. 오늘 나는 발 뒤꿈치의 갈라진 틈을 치료하기위한 다양한 요리법을 공유하고 싶습니다. 그리고 여름까지 발꿈치를 어떻게 배열 할 지 알려줄 것입니다. 결국, 발 뒤꿈치의 피부는 우리 몸 무게의 영향으로 일정한 하중을받습니다. 따라서 피부는 전신보다 훨씬 빨리 재생됩니다. 표피 세포에서 죽어 버려야합니다. 그렇지 않으면 발 뒤꿈치가 건조하고 거칠어집니다. 청소 이외에도 피부는 정기적 인 영양이 필요합니다. 거의 모든 여성들은 적어도 한 번은 발의 거친 피부의 문제에 직면했으며, 심지어 더 심한 경우에는 발 뒤꿈치의 문제에 직면했습니다. 이 모든 것이 예술적으로 즐겁지 않고 일상 생활에서 많은 불쾌감을 유발합니다. 발 뒤꿈치를 부드럽고 부드럽고 부드럽게 만드는 인기있는 방법을 고려하십시오. 그리고 또한 - 옥수수를 다루는 인기있는 수단.

경화 된 피부와 갈라진 발 뒤꿈치의 주요 원인

피부 사멸의 자연스런 원인 외에도,이 과정을 저해하고 세포가 죽어서 재생성되는 것을 방지하는 수많은 질병을 방출합니다. 발의 거친 피부에 대한 걱정이 있다면 다음과 같은 질병의 존재 여부를 검사 할 가치가 있습니다.

피부 곰팡이 네일 플레이트의 가려움이나 변색과 같은 다른 증상이있을 수 있습니다.
피부병 : 피부염, 습진, 건선.
피부 필링 증후군.
성홍열.
신체의 비타민 A 함량이 높습니다.
당뇨병. 이 질병은 피부 회복을 예방합니다. unhealed 상처와 균열이 나타납니다. 구강 건조, 잦은 배뇨, 급격한 체중 변화와 같은 다른 증상의 존재에주의하십시오.
소화기 문제.
신진 대사 과정의 실패.
서리
발진
철분 결핍 빈혈.
호르몬 및 기타 장애.

그러나 완전히 건강한 사람이라 할지라도이 문제는 주기적으로 악화됩니다. 그 이유는 잘못된 일상 관리 및 기타 요인에 있습니다.

발바닥 피부의 규칙적인 관리가 부족합니다.
의약품에 대한 반응.
합성 양말, 스타킹, 스타킹.
여름에는 맨발로 걷거나 오픈 신발을 계속 사용하십시오.
비타민 A와 E.의 부족
잘못 비누를 집어 들었습니다. 피부를 너무 건조하게하는 비누는 사용할 수 없습니다 (예 : 항 박테리아).
실내 습도가 충분하지 않습니다.
신발이 너무 좁고 불편합니다.
합성 물질로 만들어진 신발류.
몸은 날카로운 기후 변화에 반응합니다.
몸에 미네랄이 부족합니다.
염소 함유량이 높습니다.
일광욕과 일광 욕실의 남용.
일정한 스트레스와 우울증에 대한 반응.
불충분 한 물 섭취.

이러한 요소를 발견하면 영향을 최소화하십시오.

발 뒤꿈치를 부드럽고 부드럽고 온화하게 만드는 법 - 가정에서

많은 수단을 적용하고, 원칙적으로 단지에 적용하십시오.

죽은 피부 세포의 발 뒤꿈치를 기계적으로 청소하는 것은 불과 2 ~ 3 주 정도 소요됩니다.

수술 용 마스크와 완화 마스크는 7 일 안에 1 ~ 2 회 허용됩니다.

가능할 때마다 보습 및 영양 마스크를 사용하십시오. 단, 적어도 7 일에 한번.

목욕은 가능한 한 자주해야하며, 매일 저녁에 "의식"을 만드는 것이 바람직합니다.

발 뒤꿈치 목욕 - 간단한 조리법

이 절차는 발 마사지와 결합해야합니다. 당신은 당신의 손으로 마사지를 할 수 있습니다. 또한 가능한 한 부드러운 솔이나 특수 마사지 장치를 사용하십시오.

마사지의 목적 : 발의 혈액 순환을 개선하여 피부가 충분한 양의 필요한 성분을 섭취하도록합니다. 또한 발에 많은 반사 요법 포인트가 있으므로 건강을 회복시키는 데 아주 즐겁습니다. 건강을 회복하는 데 도움이됩니다.

콘트라스트 욕조

가장 쉽고 가장 저렴한 방법 - 조영제. 먼저 발을 뜨거운 물에 담그고 식힌다. 온도는 적당한 범위 내에 있어야합니다.

애플 사이다 식초 목욕

사과주 사과 식초 30 밀리리터를 따뜻한 물에 녹입니다. 발을 20 분 동안 두십시오. 후 - 깨끗한 시원한 물로 목욕을 사용하십시오. 사과 사이다 식초가 피부를 부드럽게합니다.

약초 욕조

카모마일, 홉, 로즈마리 및 민트 즙을 첨가하여 목욕을 준비하십시오. 약국에서 수수료를 구입할 수 있습니다.

목욕용 바다 소금

바다 소금과 우유 목욕입니다. 30 분 동안 목욕 내용물에 발을 담그십시오.

와인 풋 바스

일주일에 한 번, 와인 트레이로 발을 부 풀릴 수 있습니다. 흰색과 빨간색 모두 가능합니다. 따뜻한 물 2 리터로 500 밀리리터의 와인을 희석하십시오. 목욕은 20 분 동안 디자인되었습니다.

쟁반에 아마씨 주입

아마 씨앗 (60 그램의 양)은 끓는 물 250 ml를 부어줍니다. 혼합물은 10 분 동안 끓여야합니다. 후에 - 한 시간 동안 기다리십시오. 변형. 그런 다음 400 밀리리터의 페퍼민트 용액과 3 리터의 따뜻한 물을 첨가하십시오. 목욕 준비. 발을 20 분 동안 담그십시오.

과산화수소 욕

과산화 수소와 발 목욕. 몇 가지 요리법이 있습니다. 결과는 첫 번째 절차 직후에 볼 수 있습니다. 발 뒤꿈치 용 과산화물은 매우 좋은 효과가 있습니다.

방법 1. 따뜻한 물 6 부와 퍼 옥사이드 1 부를 섞는다. 면봉을 용액에 적신 다음 약 4 분 동안 발 피부를 닦으십시오. 후 - 경석은 깨끗합니다.

두 번째 방법. 뜨거운 물 1.5 리터에서 60 밀리리터의 과산화물을 희석하십시오. 발을 5 분 동안 찜질하십시오. 사후 처리 브러쉬.

세 번째 방법. 4 리터의 온수 60g을 소금에 넣으십시오. 목욕에서 발을 7 분 동안 담그십시오. 그런 다음 30 밀리리터의 과산화수소를 첨가하십시오. 5 분 더 기다려. 죽은 피부는 하얀 그늘을 얻을 것입니다. 그런 다음 각질을 제거하십시오.

이러한 목욕은 7 일 안에 한 번만 행해져 야합니다. 목욕 후 크림을 피부에 바르십시오. 이러한 목욕은 피부를 정상으로 되돌려 놓을뿐만 아니라 발한 과정을 정상화 할 수 있습니다.

식품 소다 및 비누

큰 강판 비누를 문지 르십시오. 20 그램의 비누를 취해 2 리터의 따뜻한 물에 녹입니다. 35g의 탄산 음료를 넣으십시오. 목욕에 20 분 동안 다리를 놓고 굳은 살과 옥수수의 문제가 있으면 40 분 동안 발을 놓습니다. - 경석을 사용하고 영양 크림과 함께 피부 보습을하십시오.

발 뒤꿈치의 균열 치료 - 가면, 압축, 민간 요법

발 뒤꿈치를 부드럽고, 부드럽고, 부드럽게하는 방법을 모두가 아는 것은 아니지만 모두가 사용할 수있는 입증 된 민간 요법을 돕습니다.

과산화물 및 레몬으로 압축

이것은 옥수수를 다루기위한 훌륭한 도구입니다. 물 5 부와 혼합 된 과산화수소 용액의 한 부분으로 거즈를 담근다. 슬링에 압축을가하십시오. 120 분 동안 기다리십시오. 후 - 문제 영역에 레몬 슬라이스를 놓고 양말로 고쳐주십시오. 120 분 더 기다려. 그런 다음 경석으로 닦고 크림을 피부에 바르십시오.

로션

elecampane의 뿌리를 부수십시오. 1 리터의 물로 뿌리 30g을 부으십시오. 혼합물은 끓여야한다. 밤새도록 달팽이를 주장하십시오. 매일 압축하면 균열의 치유가 촉진됩니다.

목욕 후 올리브 오일이나 아마씨 오일로 압축을 할 수 있습니다. 발을 문질러서 양말을 맨 위에 두르고 밤새도록 두십시오.

오트밀 & 아마씨 기름 압축

오트밀 또는 플레이크를 물에 익히십시오. 아낌없이 기름을 아낌없이 첨가하십시오. 혼합물을 비닐 봉지에 넣으십시오. 그들을 발에 올려 놓으십시오. 양말로 탑 수정. 120 분 동안 압축을 둡니다. - 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 뚱뚱한 크림으로 발을 닦으십시오. 이 과정을 3 번 더 반복하십시오.

꿀을 압축 + 양배추

목욕 후 균열에 꿀을 발라주세요. 발 뒤꿈치를 양배추 잎으로 가리십시오. 붕대와 양말로 고정하십시오. 밤새도록 압축을 둡니다. 아침에 씻으십시오.

압축 - 우유 + 머위

머위의 잎을 가늘게 자릅니다. 뜨거운 우유 250 밀리리를 붓는다. 혼합물을 수조에서 60 분 동안 방치한다. 차가운 혼합물, 거즈에 넣어. 30 분 동안 발에 발라주십시오.

에센셜 오일과 연고

어린이 크림 또는 석유 젤리는 15 밀리리터의 양으로 2 방울의 라벤더 에센셜 오일과 카모마일과 혼합됩니다. 하루에 세 번 균열에 적용하십시오. 보관 용기는 단단히 닫아야합니다.

노른 연고

한 달걀 노른자를 털다. 5 밀리리터의 식초와 15 밀리리터의 식물성 기름을 첨가하십시오. 목욕 후 또는 찜질 후 균열에 연고를 바릅니다. 양말을 얹고 발목을 감싼다. 밤새 출발하십시오.

알로에 또는 양배추 압축

식물의 잎을 자르고 밤에는 압축을하십시오. 그것은 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 상처가있을 때 치유를 돕습니다.

달걀 노른자를 레몬 주스 5 밀리리터와 섞는다. 전분의 꼬집음을 추가하십시오. 발에 바릅니다. 껍질이 생길 때까지 기다리십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

벌브 압축

양파 몇 개를 잘게 자르고 15 밀리리터의 기름과 15 밀리리터의 꿀과 섞습니다. 모든 것을 철저히 섞은 다음 결과물을 발바닥에 씌우고 붙인 필름으로 고정하고면 양말을 착용하십시오. 절차가 첫 번째 경우 40 분 동안 압축을 둡니다. 불편 함이 없으면 압축을 밤새 지킬 수 있습니다.

초본 추출 - 초본 압축

쐐기풀 목욕. 다진 쐐기풀 30g을 끓는 물 1 리터를 부어 넣습니다. 용기를 수건으로 싸십시오. 진정해. 주입을 기울인 후. 발 목욕에 그것을 추가하십시오. 이것은 균열을 치유하는 데 도움이 될 것입니다.

알로에 또는 양배추 압축

식물의 잎을 자르고 밤에는 압축을하십시오. 그것은 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 상처가있을 때 치유를 돕습니다.

균열을 치유하는 주입

Hypericum 30 그램과 금송화 15 그램을 섞고, 끓는 물 1 리터를 조성물에 넣은 다음 허용 온도까지 식히고 15 분간 목욕하십시오. 발이 액체를 완전히 흡수하게하십시오. 수건으로 닦지 마십시오. 뚱뚱한 크림 또는 연고를 적용한 결과를 고친 후에.

카모마일, 진액, 금 송 화과 현자의 달임을 준비하십시오. 모든 허브와 별도로 사용할 수 있습니다. 40 그램의 잔디에 2 리터의 끓는 물을 부으십시오. 30 분 기다려 보자. 주입을 스트레인하고 목욕에 추가하십시오.

글리세린 뒤꿈치 처리 (목욕 및 마스크)

일반적으로 발 뒤꿈치 용 글리세린은 진정 효과가 좋습니다.

목욕. 글리세린이 함유 된 족욕은 상처와 균열을 치료하는 데 도움이됩니다. 15 밀리리터의 글리세린, 5 밀리리터의 액체 암모니아를 혼합 할 필요가있다. 뜨거운 물 2 리터를 추가합니다. 15 분 동안 발에 담그십시오.

가면 발을 미리 세척하십시오. 약국에서 글리세린 1 병을 구입하십시오. 일반적으로 끝까지 채워지지 않습니다. 목 앞까지 병 꼭대기에 식초 에센스를 넣으십시오. 유리 병을 흔들어.

면봉으로 발에 혼합물을 바릅니다. 붙어있는 필름으로 꼭대기를 감싼다. 양말로 고정하십시오. 하루 동안 압축 시간은 40 분이 될 수 있습니다.

금이 가해진 발 뒤꿈치 치료 용 연고

발 뒤꿈치의 균열 치료는 집에서 사용할 수있는 연고, 기름, 기름 및 기타 제품을 사용하고 아기처럼 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만들어 적용 할 수 있습니다. 가장 훌륭한 치유법 중 하나는 약국에서 구입할 수 있고 발 뒤꿈치에 사용할 수있는 칼렌듈라 (calendula) 연고와 비타민 A입니다.

왁스 및 식물성 기름 연고

식물성 기름에 양파를 볶습니다. 기름을 기울인 후에. 250 밀리리터의 기름에 100 그램의 왁스와 1 개의 프로 폴리스를 첨가하십시오. 느린 불꽃으로 끓게하십시오. 왁스가 녹을 때까지 기다렸다가 몇 분 더 끓으십시오. 항아리에 드레인. 연고는 두꺼워 야합니다.

왁스 연고

수조에 10 그램의 왁스를 녹인다. 5 밀리리터의 코코아 버터와 시어 버터를 첨가하십시오. 또한 5 밀리리터의 금송화 유, 바다 갈매 나무속을 첨가하십시오.

오소리

지방 3 큰술을 수조에 10 분 동안 두십시오. 금송화 꽃 한 티스푼과 셀란 디온 한 스푼을 넣으십시오. 끓는 물에서 60 초 동안 풀을 낮추십시오. 30 분 동안 전체 혼합물을 삶아. 끓이지 마라. 냉각시킨 후. 취침 전에 냉장고에 보관하고 신청하십시오.

알로에 마스크

알로에 주스 100 밀리리터와 피마 자유 150 밀리리터를 섞으십시오. 50 밀리리터의 유칼립투스 오일을 첨가하십시오. 하루에 여러 번 발을 저어 발라주세요.

발 뒤꿈치 치료를위한 중요한 조언과 조언

피부 관리 발이 많은 실수를 허용했을 때. 피부가 부드럽고 건강 해지기 위해서는 규칙을 따라야합니다.

특수 파일을 사용하여 거친 피부 발 뒤꿈치의 피부를 청결하게하십시오. 건조한 피부에만 사용하십시오. 사전 찜질 한 피부는 경석으로 만 치료합니다. 면도기를 사용하지 마십시오.
연고와 고산 크림을 너무 자주 사용하지 마십시오.
금이 간 피부를 크림으로 치료하기 전에 과산화물 치료를해야합니다.
한 방향으로 만 파일을 사용하여 뒤꿈치를 청소하십시오.
클렌징 절차에 너무 과용하지 마십시오.

치료는 포괄적이어야합니다. 처음에는 질병이 없는지 확인하십시오.

과체중 인 경우에는 시력 교정을해볼 가치가 있습니다. 결국, 그것은 대사 장애로 이어지고 발의 부하를 증가시킵니다.

다이어트를 검토하십시오. 비타민 A와 E, 미네랄이 풍부한 식품 섭취를 늘리십시오. 단 밀가루의 사용을 줄입니다.

1 일 섭취하는 물의 양이 몸에 충분하도록하십시오. 스포츠를해라. 이것은 발의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

치료하는 동안 천연 소재로 만든 신발과 속옷을 착용하십시오. 방의 습도를 높이십시오.

정기적 인 진료 만 좋은 결과를 가져옵니다. 뚱뚱한 크림 마사지로 발을 정기적으로 보습.

장시간 햇빛을 피우려면 발을 보호해야합니다. 크림 대신 천연 코코넛 오일을 사용할 수 있습니다.

가면과 연고를 준비하려면 천연 성분을 사용하십시오. 가면이나 연고에서 불편 함을 느끼면 사용을 중지하십시오.

치료가 원하는 결과를 가져 오지 못하면 피부과 전문의와 상담하십시오.

매끄러운 발 - 이것은 정기적 인 접근과 노력이 필요한 작업이지만, 꽤 실행 가능합니다.

발 뒤꿈치를 부드럽게 다루는 법

여름 - 바다, 과일, 해변, sundresses, 그리고 물론, 샌들을위한 시간이야. 겨울철에 많은 공정한 섹스가 여전히 너무 조심스러운 페디큐어를 가질 여유가 없다면, 여름에는 다리가 완벽해야합니다. 이 기간 동안 가장 흔히 발생하는 문제는 발 뒤꿈치에 피부가 거칠어지는 문제입니다. 슬프게도 아름다운 매니큐어로도 숨길 수 없습니다.

발 뒤꿈치의 부드러움을 회복하는 방법, 그리고 그들을 돌보는 비밀에 대해 알아야 할 것은 무엇입니까?

기사의 내용 :

거친 피부와 갈라진 발꿈치의 원인 - 왜 발 뒤꿈치가 심합니다?

불행하게도 우리가 어떻게 부드러운 발꿈치를 꿈꾸더라도, 발 뒤꿈치는 갑자기 유치한 부드러움과 부드러움을 잃게됩니다.

또한 때로는 발 뒤꿈치가 집중적이고 규칙적인 치료를하더라도 거칠게 남아 있습니다.

그 이유는 무엇이며, 발 뒤꿈치에 거친 피부의 진정한 원인은 무엇입니까?

적절한 관리가 부족합니다.
피부 건조. 여름 기간뿐만 아니라 아파트의 건조한 공기로 겨울에 일어나는 경우도 있습니다.
틀린 구두. 아시다시피, 단단하고 품질이 좋지 않은 신발은 피부와 수분의 수분 균형을 위반하는 원인이됩니다. 또한 자연적이지 않고 피부에 해로운 물질은 자극, 알레르기, 과도한 발한 및 건조한 피부를 유발할 수 있습니다.
부적절한 영양. 비타민이 부족하면 항상 피부에 균열, 건조, 자극 및 다른 증상이 나타납니다. 거친 발 뒤꿈치는 종종식이 요법을하는 소녀에게서 발견됩니다. 아름다움과 건강을위한 적절한 영양의 기초
지나치게 집중적 인 발 뒤꿈치 관리. 예, 그것은 또한 일어납니다! 예를 들어 너무 자주 껍질을 벗기고 피부를 복구하는 데 시간이 걸리는 경우 (일주일에 한 번 이상이 절차는 권장되지 않음).
배관에서 너무 힘든 물.
잦은 저체온증 - 또는 다리의 과열.
저품질 화장품 (비누와 젤 포함)의 사용.

비디오 : 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법?

가능한 의학적 이유 :

곰팡이 균열이있는 피부의 건조 및 거칠기의 가장 흔한 원인. 불행히도이 균류는 이러한 증상뿐 아니라 적절한 치료가 이루어지지 않을 때 다리가 매우보기 흉한 모습을 나타내며 가려움증, 땀샘 및 기타 문제를 동반합니다.
제 2 형 당뇨병. 이 경우 피부 문제를 다루는 것은 매우 어렵습니다. 전문가의 조언 없이는 불가능합니다.
내분비 시스템의 문제. 미학 (이 경우 발 뒤꿈치) 문제는 치료 후 (또는 동시에) 해결됩니다.
비만. 이 질환으로 인해하지의 전혈 공급이 방해 받고 중추 신경계와의 연결, 발의 피부가 더 얇아지고 피부가 갈라지는 경향이 있습니다.
건선 이 질병에서는 면역 체계가 제대로 작동하지 않으며 크림과 위생만으로도 발 뒤꿈치의 피부 거칠기를 없앨 수는 없으며 통합 접근이 필요합니다.

발의 피부에 대한 심각한 문제는 매우 놀라운 신호가 될 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그러므로, 스스로 균열에 대처하는 것이 불가능하고 부수적 인 증상으로 인해 불편할 경우에는 피부과 의사와 치료사에게 상담하는 것이 좋습니다.

집에서 올바른 클렌징 뒤꿈치 - 지침

미용실에서 발 뒤꿈치를 돌보는 것은 즐거운 경험입니다. 그러나 모두가 살롱, 시간 및 욕구를위한 돈을 가지고 있지 않습니다.

네, 집에서 발 뒤꿈치를 돌보는 것이 훨씬 쉽습니다. 특히 당신이 방법을 안다면.

먼저 욕조에서 다리를 찌릅니다.

그것은 치료 의이 단계를 소홀히하지 않는 것이 좋습니다, 왜냐하면 그것은 피부의 빠른 연화에 기여하기 때문에 배설물을 쉽게 제거하고, 발 뒤꿈치의 영양과 수분 공급에 도움이되는 욕조이기 때문입니다.

목욕하기 전에 발 마사지를 받으면 그 결과는 더욱 놀랍고 즐겁고 오래갑니다.

마사지는 하드 마사지 매트 또는 껍질 벗기는 사람, 자갈, 공 등과 같은 정기적 인 산책으로 바꿀 수 있습니다.

어떤 목욕을 선택해야합니까? 최고의 조리법 :

유제품. 굵은 강판으로 클래식 베이비 비누를 문질러 닦고 1 t / l의 부스러기와 0.5 l의 따뜻한 우유를 분지에 넣은 다음 뜨거운 물에 넣으십시오. 물이 차가워 질 때까지 다리를 유지하십시오.
초본. 1 st / l의 건조 약초를 섭취하십시오 : 오크와 카모마일, 셀란 디딘과 칼렌듈라의 껍질, 세인트 존스 씨앗. 1 리터의 끓는 물을 부어서 하루를 지키고 밤에는 긴장된 달인을 물통에 붓고 끓는 물로 희석하십시오.
비누로 소다. 1 회의 씻기 - ½ 컵의 비누 부스러기와 같은 양의 탄산 음료, 끓는 물. 약 10 분 동안 다리를 잡으십시오.
감귤류. 2 ~ 3 시간 전에 끓는 물에 감귤류 껍질을 추출한 다음 물에 국물을 넣고 오렌지 에센셜 오일 1-2 방울을 더합니다.
쐐기풀 뜨거운 물동이에 - 1 리터 쐐기풀 국물 (2 큰 스푼 / 1 리터 건조 쐐기풀).
기름진. 발과 영혼을위한 아로마 목욕. 1 회 씻어 - 좋아하는 에센셜 오일 2 ~ 3 방울.

발 뒤꿈치 관리를위한 일상적인 절차가 필요한 경우, 거친 피부를 각질 제거하기위한 손톱 파일과 경석 대신에 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 더 부드럽게 행동합니다 (딱딱한 피부의 두꺼운 층은 제거 할 수 없습니다). 그러나 정기적으로 문지르기를 사용하면 "발 뒤꿈치 같은 아기"라는 꿈이 현실이됩니다.

그런데 가끔씩 유해한 구성 요소를 포함하는 상점 용품을 절약하려면 집에서 직접 손으로 요리 문을 요리 할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 우리는 이미 찐 풋에만 스크럽을 적용하고, 스크럽을 사용한 마사지 후에는 7-10 분 동안 혼합물을 발 뒤꿈치에 둡니다. 즉, 씻어 서두르지 마십시오.

버터와 설탕. 1 : 2의 올리브 오일과 설탕을 섞어서 발에 발라주세요.
바다 소금 커피입니다. 우리는 큰 스푼에 따라 1 : 1을 섞는다 - 굵은 바다 소금과 땅콩 커피를 넣고, 케 피어 2 큰 스푼을 넣고, 마사지를한다.
설탕과 코코아. 2 h / l의 설탕 - 1 st / l의 코코아 (일반 과자 코코아 파우더가 아님)와 한 무리의 우유. 믹스, 적용, 마사지.
소금과 감귤류. 1 tbsp / l의 훌륭한 소금 - 믹서기의 1 번째 오렌지 껍질 껍질.
꿀과 소금. 꿀 2 큰술 - 바다 소금 1 큰술.
사 우 어 크림과 함께 모래. 당신이 바다에 사는 경우,이 옵션은 당신을위한 것입니다. 바다 모래가 없으면 평소와 같이 가져 가라. 모래 한 줌 - 2 st / l 팻 사우어 크림. 믹스, 적용, 마사지.

다음은 무엇입니까?

스크럽이 없거나 게으르다면 목욕 후 파일을 사용하여 경화 된 피부를 제거하십시오. 세밀한 면만 사용하는 것이 좋습니다. 즉, 뒤꿈치의 거친 연삭은 흠집, 균열 및 더 많은 건조의 출현에 기여합니다. 발 뒤꿈치의 부드러움과 부드러움은 경미하고 비 충격적인 스크러빙 효과만으로 규칙적인 절차를 제공합니다.
경석은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 첫째, 그들은 발의 피부에 충격을 주며 두 번째로 박테리아 번식의 원천입니다.
파일을 사용하는 경우 먼저 건조한 발 뒤꿈치에 크림을 묻혀 흡수 될 때까지 기다리므로 절차가 더욱 효과적입니다.
우리는 약간 젖은 파일을 사용하지만 물속에서 3 개의 발 뒤꿈치를 사용하지는 않습니다! 경화 된 피부가 완전히 벗겨 질 때까지 발 뒤꿈치를 갈아줍니다.
이제 따뜻한 물에 다리를 헹구고, 닦아내고, 풍부한 크림에 기름을 바르고면 양말을 착용하십시오.

일주일에 최소한이 절차의 2-3 ~ - 당신은 거리에서 신발을 신고 부끄러워하지 않을 것입니다.

중요합니다 :

발 뒤꿈치에 균열이있는 경우 수술 직후 소독제로 치료해야하며 크림은 균열 치료를 촉진하는 성분 (예 : 살리실산)으로 만 사용해야합니다.
거친 피부와 굳은 살을 잘라내는 것은 권장하지 않습니다! 이 절차는 손상된 피부 재생을 가속화시킬 뿐이며 "보호 거칠기"를 더욱 빨리 회복시킵니다. 절약 방법과 방법을 정기적으로 올바르게 사용하면 효과가 즐겁게 놀랄 것입니다.

부드럽고 매끄러운 발 뒤꿈치에 대한 7 가지 인기있는 요리법 - 집에서 아기처럼 발 뒤꿈치를 만드는 방법?

오늘 매끈함의 발 뒤꿈치에 빨리 돌아 가기위한 요리법은 엄청난 양입니다.

그러나 한 달 동안 발 뒤꿈치를하지 않았다면 1 개의 절차에서 "덮개처럼"피는 모습을 돌려 주면 작동하지 않을 것입니다.

가장 인기있는 조리법은 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 것입니다.

15 분 동안 목욕탕에서 발을 씻어 내고, 닦아내고, 크림으로 마사지하고, 부드러운 "마른"강판으로 치료하십시오. 다음에 따뜻한 샤워를하고 다시 말린 다음 미리 준비한 혼합물을 바르십시오. 전분 1 큰술 / 레몬 주스 1 큰술 / 생 노른자 1. 이제 다리는 두시간 동안, 그리고 선호하는 밤 동안 필름으로 싸여 있습니다. 가벼운 파일로 벗겨 낸 피부를 제거하고 샤워 아래 다리를 헹구고 건조한 후 크림으로 묻어 닦으면됩니다.
신선한 호박 접시로 발을 감싸고 2 시간 동안 필름으로 고정하십시오. 다음으로, 다리를 헹구고, 말리고, 파일에 묻히고, 크림으로 묻힌다.
수조 올리브 오일 (약 100 ml)에 열을 가하고 밀랍 한 조각을 넣고 바다 갈매 나무속 기름과 글리세린 1 h / l를 첨가합니다. 우리는 찜질하고 말린 발에 따뜻한 혼합물을 바르며 밤에는면 양말에 두십시오. 혼합물은 냉장고에 보관됩니다 (얼룩이나 추울 수 있음).
설탕과 소금없이 너무 두꺼운 오트밀을 요리하지 말고 시원하고 발에 따뜻하게 발라주십시오. 양말 위에 필름으로 고정시키고, 한 시간 후에 씻어 내고 발을 말리고 기름기가 많은 크림을 바릅니다.
우리는 꿀과 올리브 오일을 반으로 섞어서 발에 올려 놓고 필름으로 고정시키고 2 시간 후에 씻어 내고 다리로 파일을 자른 다음 일반적인 패턴 인 샤워, 수건, 크림을 따르십시오.
이 국물과 함께 강한 녹색 갈매기를 양조하고 욕조에 다리를 치고 날카롭게하십시오. 그 양조는 그 자체로 (목욕 후 바로) - 영화에서 그리고 몇 시간 동안 발 주위에서. 다음으로, 발을 씻고, 말리고, 크림을 바르십시오.
오트밀과 우유를 섞어서 (5 큰술 / l - 1 소수) 알로에 잎을 두드리십시오. 발에 혼합물을 바르고 2-3 시간 동안 필름을 고정시킵니다. 다음으로 파일을 처리하고 헹구고 말리며 지방 크림을 바르십시오.

발 뒤꿈치의 부드러움 회복 방법 - 의약품

균열을 치료하고 현대 약국에서 피부를 부드럽게 - 약물의 대량.

메모 해!

바다 늑대 (영양, 보습, 복원).
Bepanten (부드럽게, 치유).
금 송 화 연고 (치유, 연화, 균열 완화).
살리실산 연고 (치유).
Balzamed (보습, 영양, 보호).
Radevit (피부 재생을 자극하고 염증을 제거합니다).
라미 실 (Lamisil) (감염 및 곰팡이에 대한).
BioAstin (곰팡이 및 감염).
Zazhivin (균열에서).
구급차 (치유, 부드럽게).
기타

비디오 : 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만드는 방법 - 집에서 뒤꿈치 관리

발 뒤꿈치 케어 - 뒤꿈치와 발의 균열 및 경화 된 피부를 방지하는 방법?

주요 권장 사항은 간단하고 이해하기 쉬운 관리 및 라이프 스타일 규칙을 포함합니다.

올바른 신발을 착용하십시오.
우리는 종종 잔디와 자갈 위에서 맨발로 가서 발 마사지를합니다.
우리는 예비 연마제를 사용합니다.
지방 영양 크림을 규칙적으로 바르십시오 (밤에 복용하는 것이 바람직 함).
다이어트를 관찰하고 개인 위생을 감시하십시오.
수영장, 목욕탕 및 기타 공공 장소에서 슬리퍼를 착용하십시오.
신발을 선택할 때는 합성 물질을 피하십시오.
씻을 수있는 목욕 매트를 사용하십시오.
일주일에 2 ~ 3 회 (이상적으로는 매일) 우리는 발 목욕을합니다 (더운 물은 아닙니다!) 그리고 스크럽을 사용하십시오.
목욕과 평소의 목욕 후, 우리는 꼭 다리 위에 시원한 물을 부어 넣습니다. 특히 취침 전.
목욕 후 항상 발과 손가락을 말리십시오.
우리는 거친 경석, 연삭 및 블레이드를 사용하지 않습니다.
각 절차 후에 사용되는 파일은 소독 용액으로 처리됩니다 (또는 적어도 비누로 씻고 끓는 물을 부으십시오).

여름에는 발 뒤꿈치 치료의 강도를 높입니다.

집에서 부드러운 발 뒤꿈치를 만드는 법

내용

실제로 이것은 정확하게 말할 수있는 경우입니다. 크기는 중요하지 않습니다. 당연하지. 성격이 좋은 트롤 오거 슈렉 (Shrek)에 대한 찬사를받은 만화에서 신데렐라 (Cinderella) 또는 피오나 (Gioness Fiona)와 같을 수 있습니다. 하지만! 모든 여성 다리는 잘 정리되어야합니다. 특히, 남자의 둥근 핑크 레이디스 힐은 아기의 엉덩이처럼 입술을 아주 부드럽고 매끄러운 가운데에 넣고 싶을뿐입니다. 음, 또는 최소한이 발 뒤꿈치 아래에서 천국의 절반, 시크한 짐승과 브랜드 "메르세데스"의 백마로 만든 모피 코트를 던지십시오. 꿈꿔. 그럼 해!

이미 페디큐어로 살롱에 돌진했다면, 우리는 당신을 늦추지 않을 것입니다 : 귀국 - 집에서와 마찬가지로, 발 뒤꿈치를 부드럽고 부드럽게 만드십시오. 이 사건은 간단하며 특별한 경비가 필요하지 않으며 즐거움은 대량입니다. 그럼 너 자신을 위해서! 그런데 지식이 풍부한 할머니는 자기 자신을 돌보는 데있어서 여성이 에너지를 낭비하지 않고 환상적인 그릇처럼 자신을 모으는 것이라고 말합니다. 예를 들어, 모든 군대가 말을 매혹시키는 데 필요할 때, 즉 왕자가 적합합니다.

발 뒤꿈치에는 항상 손질이 잘되어 있었으므로 한 두 개 또는 세 개만 있으면됩니다.

결코 - 글쎄, 결코 - 날카로운 물체 (날, 칼, 단도 등)로 발 뒤꿈치에서 거친 피부를 자르지 말고 경석, 특수 흙손 및 파일을 사용하십시오.
아침과 저녁에 발에 특별한 보습과 피부 연화제를 바릅니다.
목욕, 로션, 스크러빙, 가면, 마사지를 할 때 정기적으로 발 뒤꿈치에 특별한주의를 기울이십시오.

부드러운 발 뒤꿈치의 욕조

발 뒤꿈치에서 즉시 피부를 부드럽게하는 가장 효과적인 방법은 약초, 소금, 비누 조각 또는 우유가 든 따뜻하고 뜨거운 욕조입니다.

연약한 발 뒤꿈치를위한 우유 목욕

뜨거운 물 한 그릇에 0.5 리터의 우유를 부어서 어린이 비누로 만든 비누 칩을 붓습니다. 액체가 식을 때까지 유백색 용액에 발 뒤꿈치를 담급니다. 뉘앙스 : 유리 구슬이 골반의 바닥에 쏟아지면 길을 따라 마사지를하고 공을 굴리고 공을 앞뒤로 굴립니다.

유백색 비누 목욕 후 젖은 발 뒤꿈치에 문지른 후 발의 특별한 경석 파일로 가볍게 문지릅니다. 차가운 깨끗한 물로 다리를 헹구고 즉시 모이스처 라이저 또는 일반 올리브 오일을 발라주십시오. 이 수술이 미래의 꿈을 위해 이루어진다면, 양말을 착용하고 침대에 갈 수 있습니다. 아침에는 발 뒤꿈치가 매끄럽고 부드럽습니다.

연약한 발 뒤꿈치를위한 비누 소다 목욕

이 조리법은 발 뒤꿈치와 모양이 금이 간 피부가있는 오래된 구운 감자와 얼마나 비슷한지를 하나님 께서 알 때 적합합니다.

목욕용 온수에 베이킹 소다와 같은 양의 비누 부스러기 반을 붓습니다. 용액이 약간 따뜻해질 때까지 발 뒤꿈치를 스며 들도록하십시오. 그런 다음 발을 닦지 않고 스크럽을하고 발 뒤꿈치를 경석으로 청소하십시오. 스크럽은 식물성 기름과 굵은 소금과는 별도로 준비 할 수 있습니다 : 한 숟가락을 섞어서 제품을 준비하십시오. 헹구어 낸 후 레몬 주스로 채찍질 한 발 뒤꿈치에 영양 크림 또는 올리브 오일을 바르십시오.

부드러운 발 뒤꿈치를위한 초본 목욕

미용 목적을위한 발 목욕을 위해 그들은 Althea 뿌리와 석회의 꽃을 사용합니다. 국물은 당신이 직접 허브 티를 준비하는 것과 같은 방식으로 준비되며, 원료는 3 번만 더 섭취됩니다. 특히 낭만적 인 여아들도 약초에 꿀을 첨가합니다. 비록 허브 목욕 후에 마술처럼 변한 꿀의 유익한 성질이라고 입증되지는 않았지만 상처를주지는 않습니다. 목욕 후, 스크럽을 사용하고 마지막으로 발 뒤꿈치에 풍부한 크림을 바르십시오.

부드러운 발 뒤꿈치를위한 소금 목욕

그들이 말한 것처럼이 과정은 두 가지면에서 하나입니다 : 동시에 발톱을 강화시키고 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게합니다. 뜨거운 물과 바다 소금 한잔, 그리고 같은 양의 비누 부스러기를 추가하면 간단합니다. 목욕 후 - 전통적으로 스크럽과 영양 크림.

소프트 힐 마스크

당신이 얼굴과 손의 피부에 가면의 도움으로 돌보는 것과 같은 방식으로, 당신은 그러한주의와 발 뒤꿈치를 부려 먹을 수 있습니다. 시간,이 절차는 조금 걸릴 것이며, 당신은 반드시 결과를 좋아할 것입니다.

부드러운 발 뒤꿈치에 대한 courgettes

알다시피 스쿼시에서 캐비아를 만들고 팬케이크를 구울 수 있습니다. 그리고 그 중 발 뒤꿈치에 대해 훌륭한 마스크를 만들 수 있다는 것이 밝혀졌습니다.

어린 호박을 말려서 한 숟가락의 올리브 오일로 으깬다. 빵 위에 버터처럼 거즈 탐폰을 깔고 발 뒤꿈치에 바릅니다. 붕대로 고쳐서 30 분 동안 박육을 때려 라. 물론, 이번에는 일어나지 않고 손이나 얼굴을위한 절차를 수행 할 수 있습니다.

마스크 (잔존물, 그런데, 물로 씻어내는 것을 잊지 마세요)를 발 뒤꿈치에 보통 발 크림을 바릅니다.

부드러운 발 뒤꿈치 용 올리브

귀빈의 범주에서 출발 - 당신은 얼마나 신선한 신선한 올리브 가격을 알고 있습니다. 그러나 아름다움은 그들이 말한대로 필요합니다... 그래서 큰 올리브 200 그램을 사서 씨앗을 제거하고 어떤 식 으로든 펄프를 자릅니다. 닭고기 달걀에서 레몬 (살)과 생모를 1/4로 더합니다. 매끄러운 질량으로 이길 수 있습니다. 그 결과 "크림"은 관대함의 발 뒤꿈치에 퍼지고 완전히 말라. 따뜻한 물로 마스크를 벗기고 발 뒤꿈치에 올리브유를 바르십시오.

이 절차는 미리 세척 한 후에 잘 수행되므로 발 뒤꿈치가 부드럽고 부드럽게됩니다.

부드러운 발 뒤꿈치 살구

두꺼운 에나멜 그릇에 감미롭고 신맛이 나는 잘 익은 살구가 스토브에서 거의 뜨거운 상태로 가열됩니다. 과일 퓌레에 약간의 옥수수 기름을 더하고 뒤죽박죽으로 섞어 발라주세요. 압착기, 집착 필름 및 두꺼운 모직 양말과 같은 상단 분리 물. 30 분 정도 기다려. 마스크를 물로 뺀 다음 평소 크림으로 발 뒤꿈치를 문지릅니다.

소프트 힐을위한 사과

달콤한 사과는 먹을 것이고, 얼마를 먹을 수 있고, 씨앗과 함께 으깬 감자로 마음을 갈라지게 할 것입니다. 약간의 과일 반죽을 만들기 위해 약간의 호밀 가루를 넣고, 손으로 잡을 수있을만큼 충분히 탄력을 갖도록합니다. 그러나 차가운 것은 아닙니다. 과일 - 호밀 케이크는 붕대로 뒤꿈치에 맞추고 플라스틱을 위에 두르고 두꺼운 양말을 착용해야합니다. 시계는 혼자 앉아. 이러한 "압축"후에는 발을 씻을 수 없으며 발 뒤꿈치에 보습 크림을 바르십시오.

연약한 발 뒤꿈치를위한 급진 급행 방법

또한 긴급히 필요로하는 것처럼 신의 양식에 발 뒤꿈치를 가져 오는 일도 발생합니다. 목욕 스크럽 마스크가 아닙니다. 이러한 경우 다음을 수행 할 수 있습니다.

머리 제거 크림 구매의 발 뒤꿈치에 피부를 부드럽게하는 데 사용합니다. 깨끗한 젖은 발 뒤꿈치에 발라주고 양말을 신며 1/4 시간 동안 서십시오. 경석으로 부드럽게 된 피부를 씻으려면 물로 헹구고 발 연화제를 바르십시오.
뜨거운 물 한 그릇에 굵은 소금을 넣고 5 ~ 7 분 동안 발을 담그고 과산화수소를 물 속으로 "흘려"넣으십시오. 완성 된 약제 용액 2 정 또는 3 큰술. 5 분 더 기다려. 특수 부유물로 발 뒤꿈치의 피부를 희게하려면 고급 경석으로 갈아서 로션을 바르십시오.

세심해라! 이 방법은 정말로 과격한 것이며 발의 피부에 치유 할 수없는 손상을 피하기 위해 정기적으로 사용할 수 없습니다.