뒤꿈치 박차 - 사진, 증상 및 치료

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발 뒤꿈치 - 사람들이 발 뒤꿈치 결절을 둘러싼 연조직에서 염증성 퇴행성 과정을 부릅니다. 발 뒤꿈치 그 자체는 별개의 병이 아니며, 특정 병리학 적 증상에서 나타나는 증후군입니다. 그 본질은 종골의 뼈 조직의 성장에 있습니다.

Nares는 발의 긴 인대가 부착되는 영역에 잘 정의 된 국소화 (calcaneus의 발바닥 표면)를 가지고 있습니다. 성장의 크기는 약간 다를 수 있으며 모양이 박차와 비슷합니다.

그 이유는 감염, 급성 또는 만성 외상, 류머티즘, 세로 형 평면 발의 상태, 수년 동안 부리 또는 스파이크와 유사한 뼈의 성장으로 변하는 혈관 장애 일 수 있습니다. 힐 스퍼는 중년 및 노인에서 가장 흔하게 발견됩니다.

이 기사에서는 발 뒤꿈치를 치유하는 방법, 즉 가장 효과적이고 신속한 치료 방법이 무엇인지 살펴 보겠습니다. 성공적인 치료에 대한 리뷰는 코멘트에서 찾을 수 있습니다.

원인

왜 발 뒤꿈치가 발달합니까? 그게 무엇입니까? 종아리에 박차가 형성되는 것은 족저 근막 염의 출현으로 시작됩니다. 첫째, 근막이 염증을 일으 킵니다 - 발바닥 결절 근처에 위치하고 발가락에 도달하는 발바닥의 결합 조직. 그런 다음, 과정이 지연되면 칼슘 염으로 염증 부위가 함침되는 석회화가 발생합니다. 이것이 어떻게 골육소가 형성 되는가이며, 그 특징적인 외모로 인해 사람들 사이에서 '박차'의 이름을 얻었습니다.

그 자리에서 박차의 발전에 기여하는 도발적인 요소들 :

발 뒤꿈치 부분의 하중이 날카롭게 증가하는 평평한 모든 종류의 발, 발의 아치 부분에있는 힘줄의 날카로운 긴장 및 영구적 인 부상;
상당한 신체적 인 힘 및 운동의 강도, 큰 하중이 발바닥에 떨어진다.
신체가 체중을 재분배 할 필요가있을 때 과체중;
인대와 뼈의 나이 관련 변화;
발 뒤꿈치의 영향, 특히 발 뒤꿈치 부분;
류마티즘;
혈관 장애;
하지의 영역에서 신경 손상.

발 뒤꿈치의 발병, 특히 노인의 발병에 대한 명백한 이유가없는 경우가 종종 있습니다. 일반적인 오해는 통증이 뼈 뒤꿈치 뼈 성장 또는 "박차"와 관련된다는 것입니다. 많은 사람들이 종골의 "박차"를 가지지 만 근막의 염증을 일으키는 것은 아닙니다.

발 뒤꿈치의 증상

발 뒤꿈치가 심한 경우, 주요 증상은 급성 발 뒤꿈치 통증입니다. 사람들은 고통을 굴착, 피어싱, 타는 것으로 묘사합니다.

영구적이지만 그 강도는 날마다 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 일부 환자의 경우 가장 심한 통증은 아침에 나타날 수 있으며 운동으로 감소 할 수 있습니다. 다른 환자들은 발을 오랫동안 유지 한 채로 밤에 더 가까이에서 통증이 증가하는 것으로 나타났습니다. 때로는 통증이 발바닥 전체로 퍼질 수 있습니다.

상수 때문에 때때로 고통스럽고 사람의 보행에 통증이 발생합니다. 이는 여성이나 남성이 발 뒤꿈치를 아끼고 걷는 동안 발 전체를 밟기 때문에 발생합니다.

뒤꿈치 박차 : 사진

발 뒤꿈치가 부 풀릴 때처럼 자세한 사진을 볼 수 있습니다.

발 뒤꿈치를 제거하는 방법은 무엇입니까?

뒤꿈치 박동의 치료는 포괄적이어야하며 한 번에 여러 방향으로 시행되어야합니다.

발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법에는 비 약물 방법, 의약 방법, 물리 치료 및 치료 운동, 외과 적 치료가 있습니다. 이러한 방법을보다 자세히 고려하십시오.

집에서의 발 뒤꿈치 치료

발 뒤꿈치의 첫 증상이 나타나면 치료가 필요합니다. 일반적으로 "번들", "근막"과 같은 조직은 오히려 천천히 치료됩니다. 통증이 완전히 사라질 때까지 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 그러나 다음 절차를 사용하면 복구 속도를 높일 수 있습니다.

다른 홈 발 뒤꿈치 박차 치료의 조합이 도움이 될 수 있습니다. 함께, 이러한 절차는 족저 근막 염의 보수 치료로 알려져 있습니다.

집에서 박차를 가하기 전에 박차가있는 솔에서 부하를 줄이거 나 완전히 제거해야합니다. 간단하게 만들려면 고무로 조각 된 고무 롤러 또는 "단조"가 필요합니다. 이러한 액세서리는 신발에 쌓이거나 접착되어 발 뒤꿈치와 신발 사이에 공간이 있습니다. 이것은 짐을 상당히 줄이고 고통을 덜어 줄 것입니다.
비 스테로이드 성 소염제. 이들은 Ketorol과 같은 약이며, 종종 통증을 완화시키고 일시적으로 염증을 완화시킵니다. 하루에 두 번 이상 1 정을 마약으로 복용 할 수 있으며 항상 식사 후에 복용 할 수 있습니다. 이 약물 그룹은 위 점막에 부정적인 영향을 미칩니다. NSAID는 5 일 이상 복용하지 않아야합니다.
구두로 복용 발 뒤꿈치에 대한 의약품 이외에, 종종 고통을 줄이기 위해 도움이 연고와 젤의 형태로 다양한 외부 수단을 사용하지만, 지역 조치로 인해 시신경은 NSAIDs의 신체 부작용에 대한 공통점을주지 않습니다.

위에서 설명한 방법 외에도 특수 정형 외과 용 insoles 및 뒤꿈치 패드가있는 신발을 착용하는 것이 중요합니다. 이러한 액세서리 덕분에 발의 부하가 고르게 분산되어 고통스러운 감각을 완화 할 수 있습니다.
뒤꿈치 박차의 출현에 대한 근거가 어떤 질병이라면, 발 뒤꿈치의 직접적인 치료에 참여할뿐만 아니라 근본적인 질병에 대한 치료 과정을 거쳐야합니다.

약용 봉쇄

박차의 국소화 대신에 글루코 코르티코 스테로이드 주사. diprospan, 포스테론의 주사가 가장 효과적입니다. 방법은 다음과 같습니다 : 약물은 통증 증후군의 결과로 제거되고, 염증이 감소, 칼슘 염류의 축적 점차적으로 해결의 결과로, 가장 높은 고통의 지점에 주입됩니다.

어떤 경우에는 1-2 회 주사를 맞아야합니다. 절차는 경험이 풍부한 전문가 만 수행해야합니다. 약물의 수와 도입 장소 및 깊이를 정확하게 결정할 필요가 있기 때문입니다.

방사성 요법

엑스레이의 도움으로 염증의 초점에 미치는 영향. 고주파 전류 (UHF), 레이저 요법, 자기 요법을 사용하는 동일한 목적으로.

충격파 치료법 힐 스퍼

이 질병에 대한 충격파 치료법은 10 년 전에 스위스의 의사들에 의해 개발되었습니다. 오늘날 그것은 부작용이 최소화 된 발 뒤꿈치 발목을 치료하는 가장 효과적인 방법이며 그 효과는 85 %입니다.

충격파 치료의 장점 :

이 절차는 모든 연령의 환자가 쉽게 용인 할 수 있습니다.
입원 할 필요가 없다.
최고의 성능.

UVT에 대한 주요 금기 사항 :

임신;
급성 전염병, 신체의 중독;
신경 계통 장애;
출혈 질환;
심혈관 질환, 저혈압.

초음파 펄스의 영향으로 칼슘 침전물은 혈류를 통해 환자의 몸에서 제거되는 작은 입자로 "분해"됩니다. 동시에, 충격파 치료는 연조직 재생 과정을 활성화시켜 염증 및 붓기를 줄입니다.

초기 단계에서 충격파 치료법을 사용하면 발 뒤꿈치를 완전히 제거 할 수 있습니다. 진보 된 경우에이 기술을 사용하면 염증을 줄이거 나 칼슘 성장의 성장을 늦추거나 완전히 멈출 수 있습니다.

민간 요법

발 뒤꿈치가있는 의약품 준비와 함께 민간 요법도 잘 작동하며 집에서 직접 손쉽게 준비 할 수 있습니다.

전통 의학의 요리법에는 발 뒤꿈치를 없애는 방법에 대한 많은 정보가 있으므로 가장 효과적인 방법에 대해서만 살펴 보겠습니다.

고대 중국의 건강에 관한 논문에 따르면, 금속의 존재는 뼈의 성장을 감소시킵니다. 적용을 위해서는 구리 또는은을 사용하는 것이 가장 좋지만, 부재시 알루미늄 호일을 사용할 수 있습니다. 여러 층으로 감아 서 뒤꿈치에 석고로 붙일 필요가 있습니다. 치료 과정은 30-45 일입니다.
다리에 콘부 차 압축 수 있습니다. 전제 조건 - 일주일 동안 버섯, 설탕이있는 병에 부어 넣지 마십시오. 셀로판의 도움으로 다리에 kombucha를 고정시킨 후 압축 된 부분을 수건으로 묶고 밤새도록 남겨 두었습니다. 이 조리법은 10 일 동안 적용되며 잠시 휴식을 취한 후에 10 번의 다른 절차가 적용됩니다.
다진 설 익은 호두 과일은 1 리터의 보드카로 부어서 14 일 동안 태양에 넣은 다음 변형시켜야합니다. 밤에이 주입을 압축하십시오.
치료를 위해서는 꿀 10 스푼, 오트밀 10 스푼, 오트밀, 약간의 인내가 필요합니다. 1 티스푼의 꿀과 1 티스푼의 오트밀을 섞어서 작은 케이크를 만듭니다. 우리가 발을 높이 닦기 전에 말려서 닦고 발 뒤꿈치에 발을 대십시오. 붕대, 폴리에틸렌으로 케이크를 고쳐서 양말을 착용하십시오. 이것을 10 번하십시오. 완전한 통증이 지나면
분쇄 된 정원의 홍채 뿌리는 일대일 비율의 의료용 알코올로 부어서 어두운 곳에서 2 주간 주장하고 2 ~ 3 주간 매일 팅크에서 압축합니다.
매일 밤 잠자리에 들기 전에 박차를 내뿜고, 가능한 한 많이 핀셋으로 닦은 다음, 꿀 (모든 것)과 함께 50 ~ 50 개의 소금을 섞어서 (1 시간 봉사) 붕대가 날아 가지 않도록 꼭대기에 두르고 윗몸으로 감싼 다음 자고. 아침에 당신은 당신의 사업을 촬영하고합니다. 매일 저녁,이 절차를 반복하십시오.
5 리터의 끓는 물과 섞인 1 킬로그램의 식탁 용 소금. 그것이 비등 할 때, 조금 식히고 결과로 나오는 용액에 스팀을 뿌리십시오. 이러한 목욕탕으로 치료하는 과정은 10 일입니다. 준비된 소금 용액은 다리를 가열하고 찌기 만합니다. 통증은 이미 네 번째 절차에서 가라 앉습니다. 그러나 끝날 때까지 치료를 완료하는 것이 중요합니다.
성장, 덩어리 등을 없애기 위해 아스피린 6 정을 가루에 넣고 5 % 요오드 50mg으로 희석하고 아침 저녁으로 아픈 부위에 윤활제를 바르십시오. 한 달 동안의 치료 과정. 원뿔, 성장 및 박차가 완전히 녹이면 물 활성 실리콘을 마셔야합니다. 요리, 차 등으로 사용하십시오. 점차 소금이 사라지고 다리가 막히지 않을 것입니다. 부싯깃 물에 담근 거즈 붕대로 아픈 부위에 로션을 바르십시오.
분쇄 한 마늘과 분쇄 한 분필을 같은 비율로 섞는다. 욕조에 발을 담그고 발에 제품을 발라주십시오. 셀로판과 따뜻한 천을 위에 깔아 라. 이러한 압박의 여러 세션은 발 뒤꿈치 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
껍데기 속의 달걀을 철저히 씻어서 식초 에센스로 부은 다음 10 일 동안 냉장고에 넣습니다. 껍질이 완전히 용해 된 후, 계란은 제거되고, 잔여 껍질에서 풀어지고, 에나멜 팟에 두드려지고 에센스로 다시 채워진다. 혼합물에서 40 그램의 버터를 첨가 한 후 연고를 완전히 사용할 준비가되었습니다. 이러한 기금의 3 년 (냉장고에 보관할 수 있음)의 유효 기간. 발 뒤꿈치는 잠자기 전에 윤활유를 발급합니다. 그 후에는면 양말을 착용해야합니다.

아마도 민간 요법은 가정에서 발 뒤꿈치를 치료하는 데 도움이되지만 전문가가 지정한 물리 요법 및 의료 방법과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다.

연락 할 의사

발 뒤꿈치가 나타나면 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 그는 염증을 완화하기 위해 마약을 조언 할뿐만 아니라 걷기를 돕는 특수 안창 및 기타 장치를 선택할 수 있도록 도와줍니다.

발 뒤꿈치 : 가정에서의 증상 및 치료

종골의 척추는 종골의 하 또는 후면 표면에서의 스파이크 뼈의 성장이며, 피부의 표면에서는 보이지 않습니다. 스 퍼는 엑스레이 만 만들어서 볼 수 있습니다.

발 뒤꿈치 부분의 원인

종아리에 하중 증가 (과체중, 운동 선수, 서 있거나 많이 걸어야하는 사람들);
평평한 다리 (발에 부적절한 하중이 분산되기 때문에);
마찰에 의한 발의 꾸준한 자극 (잘못 선택된 타이트한 신발 착용);
종골 외상;
신진 대사 장애;
순환기 장애;
장기 만성 관절 질환;
뼈 조직의 전염성 염증.
때때로 박차의 원인은 전염병, 인후통, 통풍, 류마티스 및 임질 감염 등입니다.

발 뒤꿈치의 박동 증상과 징후

발 뒤꿈치 발목의 주된 증상은 발 뒤꿈치 부위에 심한 통증, 즉 다리에 하중이 가해지는 것입니다. 사람이 발에 일어 났을 때 마치 손톱에 넘어지는 것처럼 느껴집니다. 평온한 상태에서 환자는 고통스런 감각을 가지지 않습니다.
이 병의 주요 징후 중 하나는 박차의 고통스런 증상이 아침에 더 두드러진다는 것입니다.
초기 단계에서는 통증이 하루 중반까지 완화되고 저녁에 다시 증가합니다. 시간이 지남에 따라 심한 통증이 끊임없이 계속되고, 환자는 걷기 위해 발 뒤꿈치를 밟지 않기 위해 목발을 사용합니다.

통증의 주요 원인은 발바닥 아포 뉴로 시스의 만성 염증입니다. 이 염증의 원인은 스파이크 같은 성장과 함께 지속적인 자극입니다.

박차를 없애기위한 효과적인 방법 - 치료

충격파 치료는 초음파 박차 치료의 한 방법입니다. 의사를 말할 때 가장 자주 사용됩니다. 절차는 고통 스럽지만 매우 효과적입니다.
약물 치료 - 항염증제 및 진통제 사용. 종종 호르몬 주입이 발 뒤꿈치 (hydrocortisone, diprospan)에 주어집니다. 그것은 오래 동안 통증을 덜어줍니다.
레이저 치료는 혈액 순환을 증가시킵니다. 이 방법은 발 뒤꿈치의 많은 증상을 완화 할 수 있습니다 : 통증, 염증,하지만 원인과 질병이 남아 있습니다.
외과 박차 제거.
마사지

초음파 박차 치료 :

발 뒤꿈치를 치료하는 방법 - 팁 엘레나 Malysheva

의사가 권장하는 의료 치료에 대해 자세히 알아 보려면 비디오를보십시오.

신문 "Vestnik ZOZH"독자의 리뷰에 따르면, 상당히 성공적으로 발 뒤꿈치에 박차를 집에서 제거 할 수 있습니다.
가정 치료의 주요 지침과 가장 효과적인 방법을 살펴 보겠습니다.

발 뒤꿈치의 민간 요법 치료

국가적 방법에 의한 발 뒤꿈치의 치료는 네 그룹으로 나눌 수 있습니다 :

온난화 처리,
밤 동안 압축의 도움으로,
24 시간 연속 압축 치료,
마사지의 도움으로.

이 모든 방법은 문제 영역에서 혈액 순환을 증가시키고 조직의 영양을 개선하며, 이는 항상자가 치유에 기여합니다. 박차는 단지 녹여줍니다.

공식 의학에서이 질병은 드물게 양성 결과를주는 약물 또는 외과 적 치료로 압박 치료를받습니다. 따라서 민간 요법으로 가정에서 발 뒤꿈치를 부딪히는 일이 덜 효과적입니다.
일부 민간 요법은 2-3 번의 절차에 대한 박차를 없애기 위해 도움이되며, 다른 민간 요법은 10-30 일 동안 설계됩니다.
치료법에는 한 가지 예민한 점이 있습니다. 박차가 종종 발바닥 사마귀와 혼동되며, 막대기가 박차를 가하고 통증을 유발합니다. 일부 대중적인 방법은 그러한 "박차"를 치료하는 것을 목표로합니다. 그리고 요리법이 당신을 도운다면, 아마도 당신은 박차가 아니라 발바닥의 사마귀를 치료했을 것입니다.
절망하지 않고 다른 도구를 사용하십시오.

집에서 발 뒤꿈치에 박차를 치유하는 법. 박차를 데우는 것이 가능합니까?

발 뒤꿈치가 아프면 다리를 밟을 때 고통스럽고 발을 따뜻하게하면 빨리 도움이됩니다. 신문 "Vestnik ZOZH"독자의 의견으로 판단 할 때, 그러한 치료 방법은 매우 효과적이며 동시에 모든 사람이 쉽게 접근 할 수 있습니다.
워밍업을 위해 다양한 재료가 사용됩니다.

발 뒤꿈치에서 염수로 빠르게 박차를가하십시오.

모두에게 간단하고 접근하기 쉬운 방법 - 물속에서 발을 따뜻하게하면됩니다.
5 리터의 뜨거운 물에 1kg의 식용 소금을 녹입니다. 물이 뜨거울 때 물을 끓여서 물통에 넣고 물이 식을 때까지 따뜻하게하십시오. 10 절차의 코스, 솔루션은 변경되지 않지만 가열 만. 모든 통증 증상은 4-5 절차를 거치지 만 과정은 끝까지 수행되어야합니다.

발 뒤꿈치의 치료는 혈청과 집에서 박차를가합니다.

이 가정법은 이전 방법과 비슷하지만 바닷물 대신에 뜨거운 유청을 섭취해야합니다.

발 뒤꿈치를 알코올로 데우면 발 뒤꿈치가 튀어 나올 수 있습니다.

알코올을 프라이팬에 부어 알코올을 태우지 않으려 고열로 가열하십시오. 15-20 분 동안 너는 온수 술에 다리를 내야한다. 치료 후 발을 닦지 마십시오.

발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법 집에서 달빛을 피우는 법.

이 인기있는 방법은 이전 방법보다 훨씬 간단하고 경제적입니다. fusel 오일이있는 컵에 100g의 달빛을 부어서 불에 붙여 놓고 양쪽 발의 발바닥을이 불꽃으로 따뜻하게하는 것이 필요합니다. 단 하나의 발꿈치 만 아프면 다른 것이 다 치지 않을 가능성이 큽니다 두 발을 따뜻하게해야 함). 월계수가 타는 동안 열이 튀어 오릅니다. 그 후, 5 분간 발 마사지를하거나 옥수수 껍질을 발로 감거나 특별한 마사지를하십시오.

집에서 발 뒤꿈치에 박차 치료 밤에 압축합니다.

마늘 압축은 효과적인 민간 요법입니다.

가루를 뿌려 3 ~ 4 시간 동안 죽을 압축하십시오. 이 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 반복됩니다. 멈추는 강한 불타는 절차로, 다른 조리법의 사용에 가십시오.
화상을 피하기 위해 약간의 식물성 기름을 마늘 누룩에 넣거나 압축을 가하기 전에 지방 크림으로 피부에 윤활유를 바르십시오. 심하게 화상을 입으면 압축이 해제됩니다.
이 방법은 "밤에 압축"섹션에 있지만 낮이나 저녁에 수술을하는 것이 좋습니다. 꿈속에서 심각한 피부 화상을 입을 수 있기 때문입니다
발 뒤꿈치가 아파지면 분필과 마늘이 약간의 세션에서 도움이 될 것입니다.
분필 분쇄, 마늘 창 살. 1 : 1로 섞는다. 다리를 찌기 위해서,이 죽을 곤경을 문제의 장소에 적용하십시오.

검은 빵을 압축합니다.

검은 빵 껍질을 가지고 타르로 닦고 발에 붙이고 플라스틱과 따뜻한 천을 싸서 잠자리에 드십시오. 이 과정에서 모든 관절과 염증이 발생할 수 있지만 5-7 시간을 기다려야합니다. 3 번 반복하십시오. 치료를받는 동안 당신은 일어날 수 없습니다.

양파로 뒤꿈치 부분을 없애는 법.

1. 양파 죽. 밤에는 200 그램의 양파를 부어서 가방에 넣고 거기에 발을 넣어 라. 따뜻한 천을 사용하여 랩을 포장하십시오. 아침에는 피부를 닦으시고 씻지 마십시오. 절차는 2-3 번 완료됩니다.
2. 양파와 타르 - 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 훌륭한 방법. 양파 머리를 반으로 자르고 반쪽에 타르 한 방울을 부어 라. 그 후 반쯤 아픈 부분에 넣고 조여서 감싸십시오. 3-5 절차 후에 도움이 될 것입니다.

박차를 가하는 민간 요법의 효과적이고 신속한 치료

발 뒤꿈치와 검은 무를 빠르게 처리합니다.

미세한 강판에 문지른 피부에 직접 무를 섞어 밤에 뼈의 성장에 적용되는 누룩. 아침에는 따뜻한 물로 씻으십시오. 대개 박차를 없애기 위해서는 세 가지 절차가 필요합니다.

발 뒤꿈치와 박력 감을 치료하는 법.

와사비 루트를 말하며, 밤에는 압축하십시오. 때때로 통증이 사라지고 박차가 더 이상 괴롭지 않아도 충분합니다.

담즙은 발 뒤꿈치 박차를위한 가장 효과적인 민간 요법입니다.

그것은 모든 의학 서적에서 발견됩니다.
동물 담즙 40g, 보드카 20g, 세탁 비누 5g을 섭취해야합니다. 밤에는 다리를 내뿜고 붕대로 붕대를 감고 발 뒤꿈치를 압박합니다. 이미 첫 번째 절차가 끝나면 안심이 될 것입니다. 통증 3 일이 지나면.
약국에서 다른 구성 성분과 혼합하지 않고 판매되는 한 담즙에서 이러한 압축을 할 수 있습니다.

라드, 식초, 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 달걀.

녹인 돼지 라드 100g과 조개 1 개와 70 % 식초 100ml를 섞으십시오. 혼합물을 3 주 동안 닫고 가끔 교반하십시오. 그런 다음 발 뒤꿈치를 뽑아 내고 닦아내고 얇은 연고 층을 바르십시오. 면봉으로 덮고 석고로 고정하십시오. 밤에는 더 잘 지내십시오. 화상을 심하게 마시면 연고를 지울 수 있습니다. 3-4 시간이 지나면 모든 일이 끝납니다. 이 민간 요법은 때로는 첫 번째 절차에 도움이됩니다. 발바닥이지나 가지 않고 식초 처리로 인해 피부가 많이 손상된 경우에는 피부가 거칠어 질 때까지 기다렸다가 치료를 받으십시오.

등유로 집에서 발 뒤꿈치를 치유하는 법.

발 뒤꿈치를 치유하기 위해 등유로 감자를 뿌리는 것이 큰 성공 일 수 있습니다. 감자를 끓여서 제복을 입히고 그것을 부수어 뜨겁게 섞어서 1 tsp. 등유. 발 뒤꿈치에 폴리에틸렌과 핀을 빠르게 배치하십시오. 양말을 맨. 이 민간 요법에서 등유는 우수한 유기 용제 역할을합니다. 감자는 용해 된 소금을 가열하고 부드럽게하고 흡수하는 데 사용됩니다. 스퍼는 3-10 단계 후에 매우 빨리 해결됩니다.

테레빈 유와 암모니아가 박차를가합니다.

밤에는 액체 암모니아 또는 테레빈 유를 압축하십시오 (하루에 번갈아 교체하십시오) : 희석액으로 가제를 물기를 짜내고 아픈 부위에 바릅니다. 왁스 종이와면으로 덮고 양말을 착용하십시오.

세탁 비누로 압축하십시오.

흰색 린넨 천, 비누 비누를 발 뒤꿈치에 붙입니다. 당신의 다리에 비닐 봉지를 올려 놓고 위에 따뜻한 천으로 묶으십시오. 여름에는 린넨 냅킨 대신에 우엉을 사용하는 것이 좋습니다. 시트의 양털면을 비누로 빻아 바닥에 보이는면을 비칩니다.

코티지 치즈로 집에서 발 뒤꿈치를 치료합니다.

거즈 한 조각에 2 큰술. 신선한 코티지 치즈, 취침 전에 아픈 자리에 안전. 3 박을 연속으로하는 절차.

박차의 고통을 제거하는 데 도움이되는 것은 무엇입니까?

통증을 없애기 위해 다음과 같은 방법을 사용하십시오.

양배추 시트에 1 tsp를 적용합니다. 아침 내내 따뜻한 물로 헹구십시오. 절차가 3 번 반복됩니다.
꿀을 소금 (바람직하게는 바다)과 1 : 1의 비율로 섞으십시오. 밤새 발 뒤꿈치를 압박해라.
꿀을 밀가루와 섞어 반죽을 만드십시오. 이 혼합물의 케이크를 찐 바닥에 올려 놓고 폴리에틸렌 위에 천을 놓고 밤새도록 두십시오. 과정 - 10 가지 절차

둥근 시계와 발 뒤꿈치에 박차를 없애는 방법은 압축합니다.

박차를 제거하려면 Kombucha를 사용하십시오.

이 방법을 사용하는 것은 매우 간단합니다. 베이킹 소다를 넣고 뜨거운 물로 발을 찌를 필요가 있습니다. 그리고 그 위에 붕대 조각을 붙여서 붕대와 뾰족한면으로 고정하십시오. 하루가 지나면 압축을 변경하십시오.

쐐기풀 죽의 홈 트리트먼트.

고기 분쇄기에서 5 월 쐐기풀을 연마하십시오. 죽을 잎에 우라늄을 넣고 밤에는 압축하십시오. 빠른 회복을 위해, 하루 동안이 압축기로 걸을 수 있습니다. 이 민간 요법은 일주일 후에 도움이 될 것입니다.
우엉이나 머위 자국으로 발을 감싸고 하루 종일 걸어 갈 수 있지만 그 효과는 나중에 많이 올 것입니다.

질경이 잎 압축은 모두에게 저렴한 방법입니다.

건조한 상태에서 발 뒤꿈치에 "안쪽을 바깥쪽으로"바르는 시트 질경이 (씻지 않음). 새 것으로 교체하십시오. 처음 3-4 일은 심한 통증이 될 수 있으며, 2 주 동안 계속되는 수술을 마치면 집에서 고통을 없앨 수 있습니다.

붉은 고추 치료.

조리법은 간단하고 저렴하지만주의하십시오 : 화상을 입지 말고 점막에 고추가 들어 가지 않도록하십시오. 붉은 뜨거운 고추를 발 뒤꿈치 아래있는 양말에 넣어 하루 종일 이렇게 걸어 라.

여름에 박차를 제거하는 것은 잔디가 매듭을 짓는 것을 도울 것입니다.

양말을 착용하지 않고 여름을 보내고 하루 종일 걷는다면, 매듭 (산악인)을 골라 양말이나 신발에 넣어 라. 둘째 날에는 새 배치를 넣는 등의 작업을 수행합니다. 2-3 주 후에 박차의 모든 증상이 사라집니다. 매듭의 대신에 이가 걸릴 수 있습니다.

마사지의 도움으로 발 뒤꿈치에서 박차를 제거하는 법.

박차를 소금으로 마사지하십시오.

굵은 소금 1kg을 가열하여 평평한 표면에 붓는다. 굽은 발 뒤꿈치로 소금 주위를 "걸을"때까지 15 분 동안 관대하게 뜨거운 소금에 발을 올려 놓습니다. 이 도구는 2-3 가지 절차에 대해 박차를 가하는 데 도움이됩니다.

빨래판이나 발 마사지기는 발에 박차를 빨리 제거하는 데 도움이됩니다.

빨래판에 발을 문지르고 발을 씻는 것처럼 발 뒤꿈치에 집중하십시오. 세션 적어도 15 분, 피트는 구울 것입니다. 첫 번째 초에는 매우 고통 스러울 것이며, 견뎌야 할 필요가 있습니다. 그러면 통증이 거의 눈에 띄지 않게됩니다. 하루에 2 번 그렇게하십시오. 3 일 후 통증 증상이 감소합니다.
보드 대신 특수 발 마사지 기계를 사용할 수 있습니다. 신선한 옥수수 속을 사용하면이 방법의 효과가 훨씬 높아집니다. 여기에 곡물의 생물 에너지가 도움이 될 것입니다. 귀를 한 번에 두 번씩 10-15 분 동안 구르려면. 박차는 5 ~ 15 일 후 빠르게 치료할 수 있습니다.

마사지 박차 로그.

발을 스팀 처리 한 다음 아스펜 통나무로 아픈 부분을 치십시오. 먼저, 5-10 회, 스트로크 수를 100으로 가져옵니다.이 절차는 발 마사지의 형태로 몸 전체를 치료합니다.

집에서 감자로 발 뒤꿈치를 치료합니다. 간단한 요리법.

작은 감자와 감자 껍질로 채워진 3 리터 팟은 준비 될 때까지 요리하고, 물통에 넣고 식을 때까지 완전히 뒤섞습니다. 발을 닦고, 그물 형태로 발바닥에 요오드를 바르고 양말을 입는다. 치료 과정은 7 가지 절차입니다. 감자가 차가운 소금을 끓일 때, 효과는 여러 번 증가 할 것입니다 ( "워밍업"섹션에서 "소금물"에 대한 조리법 참조).
걷는 동안 발 뒤꿈치가 아파지면 감자가 도움이됩니다.
다리에 박차를 가하는 아주 간단한 민간 제법. 감자를 껍질로 잘게 빻아서 창살을 바르십시오. 가제에 강판 감자를 넣고 아픈 부위에 붙이고 플라스틱 포장으로 싸서 핀을 내려 놓으십시오. 하루 안 걸릴거야. 붕대는 일주일에 매일 바뀝니다. 동시에,이 절차는 발에서 모든 옥수수와 옥수수를 제거합니다. 원시 감자 조각에서 압축을 만들 수 있습니다. 초록색 감자를 사용하면 효과가 훨씬 커집니다 (일주일 동안 빛을 보냈습니다). 녹색 감자는 밤에만 적용 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 발바닥 : 집에서의 증상과 치료 отзывы : 267

하느님, 나는 박차를 제거하는 데 도움이됩니다. 나는 완전히 피곤합니다. 나는 홀로 주사를 맞았습니다. 3 개월 후에 나는 긴 산책과 무게를 지닌 출장 중이 었으며 간신히 집에 도착했습니다. 물리 치료가 도움이되지 않습니다.

그리고 간단한 치료법 인 쐐기풀은 박차를 없애는데 도움이되었습니다. 나는 발에 쐐기풀을 바르고, 주말에 dacha에서 하루 종일 양말로 쐐기풀로 갔다. 약 1.5-2 주가 지나면 더 쉬워졌다.

하지만 제 발판에서 나온 제 조리법은 발에 달려 있습니다. 당신은 암모니아 10 % 알코올, 젖은 린넨 천을 가지고 있지만, 피부가 타지 않도록 발 전체에 기름칠을해야합니다. 발 뒤꿈치와 넥타이에 알코올에 적신 헝겊을 부착 한 다음 비닐 봉지와 따뜻한 양말을 착용하십시오. 밤새도록. 이 절차를 5-6 번 반복해야합니다.

내가 테스트 한 방법은 바다 소금으로 뜨거운 물에 발을 단단히 덥혀 서 나무 망치 (고기를 치는 데 사용)를 들고 TV를 보면서 망치로 문제 영역을 때리고 앉아서 탭합니다. 이 일은 일주일 동안 매일 두 번해야합니다. 그 사이에, 저녁 식사를 요리 할 경우, 마늘과 발 뒤꿈치에, 고무 슬리퍼 (기분 좋게 씻어 내리기 위해)를 뭉개고, 씻어 내고 크림으로 닦은 후 취침 전에 - "5 마리의 말발굽"이라고합니다. 나는 당신을 확신합니다 - 병원을 거치지 않고 박차를 없애는 데 도움이 될 것입니다! 나는 너에게 모든 건강을 기원한다.

Pyatoshpor는 나를 도와주지 않았다. 발 뒤꿈치에 주사를 맞으면 5 개월 동안 증상이 사라졌습니다. 두 번째 아프다. 나는 그 지역에 꿀과 오트밀을 압축했다. 이제 나는 고양이에게서 양모를 입었고, 나는 셋째 날에 간다.

나는 절망적이다! 박차 소리의 오른쪽 발 뒤꿈치 (그리고 다른 방향으로 3). 이것은 육안으로 볼 수 있습니다. 4 개월 동안 나는 여러 가지 방법을 시도해 보았다. 아무 말도하지 않았다. 이미 남편과 아이들 앞에서 수치 스럽다. 나는 자고, 나는 (직장에 없다면) 내 양말에 간다. 담즙 꿀 냄새, 그 다음 케이크, 그리고 그 밖의 무엇인가... 그리고 1 주 전에 나는 침대에서 눈물을 흘렸다. 첫째로, 아프다. 둘째, 나는 일어 서서 넘어갈 수 없다. 나는 의사에게 갔다. 그는 발 뒤꿈치에 총을 찔렀다 (끔찍한 고통). 그는 고통이 지나갈 것이고, 나는 3 년 동안이 질병에 대해 잊어 버릴 것이라고 말했다. 아아... 전에도 아프다. 사람들이 도와 줘요!

X 레이는 발 뒤꿈치가 부풀어 오른 것으로 나타났습니다. 의사는 저에게 연고 "Fast gel", "Fastum gel", Kapsikam, 정제를 썼습니다. 이 모든 것이 구원을 얻지 못했습니다. 그들은 발 뒤꿈치에서 봉쇄 (발사)를했지만 그 효과는 불과 5-6 개월 지속되었습니다. 그러나 일단 인기있는 제조법을 읽고 나 자신에 그것을 시도했습니다. 그것은 간단합니다 : 우리는 갓 준비한 겨자, 붉은 그라운드 후추, 3 큰 스푼, 50 gr의 스푼을 가져 가라. 프로 폴리스 (약국에서 판매 됨) 및 일부 식물성 기름. 철저히 모든 것을 섞어서 아픈 부위에 바르고, 셀로판과 따뜻한 스카프로 밤새 두루 뜨리십시오. 이 효과적인 박차 치료가 도움이되었습니다. 신이 너를 도우시길

안녕하세요. 스파이크가있는 자기 깔창은 누군가를 도왔습니까? 나는 두 번째 달을 입는다. 부검은 명확하지 않습니다.

양배추 잎을 밤에 넣어 집에서 박차를 제거하면 통증이 사라집니다.

3 일 동안 나는 다리에 박차를 가하는 고통을 겪었습니다! 오늘 나는 의사에게 가서 보지 않고 말했다. 내일 다시 와서 주사를 맞으면 모든 것이 잘 될 것이다. 500 회 문 열림. 나는 무엇을 모르는가? Diprospan 얼마나 도움이됩니까? 누군가가 그런 주사를 찔 렀다면 쓰십시오! 나는 너에게 간청한다!

라리사 (Larissa)는 "타르 (tar)로 건선 치료"라는 기사에 대한 논평에서 쌍프 스팬 (diprospan)의 사용에 대해 많은 공포가 생겼다. diprospan에서 부작용의 문제 만 논의됩니다. Diprospan은 잠시 동안 만 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.

외과 의사는 박차 치료를 위해 일렉 포레 시스 (ELECTROFORESIS) 물리 치료를 처방했습니다. 8 번의 수술 후에 다리의 통증이 사라졌습니다. 그러나 이제 다른 다리에도 같은 문제가 나타났습니다. 전기 영동은 AKSH로 인해 더 이상 사용할 수 없습니다. 나는 무엇을해야할지 모른다.

내 친구는 내가 Diprospan에 발 뒤꿈치 부분에서 주사를 줄 것을 제안했습니다. 그들은 풀 코스를 말했습니다 - 3 발은 나를 만들었습니다. 그러나 치료 후 통증이 더욱 강해졌습니다. 무엇을 해야할까요?

사울의 끔찍한 통증은 3 개월 동안 생기지 않습니다. 정형 외과 의사는 켄로지스트가 세 번 주사를 처방했습니다. 오늘 그들은 발 뒤꿈치에서 첫발을 내딛었습니다. 그것은 단지 끔찍한 고통입니다. 내가 2 발을 더 가져갈 수 있을지 모르겠다. 주사 부위가 아파요.

나는 첫 해가 아니라 똑같은 문제가있다. 그녀는 발 뒤꿈치 부분에서 많은 인기있는 요리법을 시도했지만 아무 도움이되지 않습니다. 4 년 전, 그녀는 보통 X 레이 기계로 5 번 발을 쏘았습니다.이 치료법은 3 년간 도움이되었습니다. 이제 모든 것이 다시 시작되었습니다. 발바닥에 박차를 가하는 민간 요법은 저에게 도움이되지 않습니다. 이 프로그램에서 Malysheva는 충격파 및 다리 질환에 많은 도움이되는 충격파 치료법에 관해 알려졌습니다. 그러나 모든 도시에는이 장치가 없으므로 Poltava에서 찾을 수 없습니다. 그리고 대도시에는 거의 모든 곳이 있으며 5 개의 세션으로 문제를 해결할 수 있습니다. 고통받는 모든 사람들에게 건강한 다리.

밤마다 매일 밤, 발 목욕의 배수구를 막고, 뜨거운 물을 부어 넣으십시오. (당신이 견딜 수있는만큼 뜨겁습니다), 구멍에 발 뒤꿈치를 돌면서 5 분 동안이 과정을하십시오.
부드럽게 된 박차가 구부러지고 고통은 영원히 사라질 것입니다. 이 효과적인 치료법은 다섯 가지 절차에서 신속하게 박차를 완하게하는 데 도움이되었습니다.

매일 저녁 따뜻한 물 한 그릇을 가져다가 거기에 소금 한줌을 가득 채우고 검은 빨래 비누를 저어주세요. 그래서 매일 저녁 다리를 한 달 동안 습격하고, 그 다음에 한 달에 2 번, 한 달 동안 습관을 유지합니다. 이 치료 후, 나는이 질병을 잊어 버렸습니다.

내 문제로 혼자가 아니라는 것이 밝혀졌습니다! Physio, 식초, 소금 등으로 된 약은 발에 박차를 완치 할 수 없었습니다. 그들은 그 상태를 악화 시켰을뿐입니다! 나는 kenalog의 탄을 시도했다 - 가볍게 안심 한 고통. 어제 다시 한 번 증상이 악화되었습니다! 나는 이유가 무엇인지 이해하지 못합니까?

나도 문제가있다! 외과 의사의 의사에게 갔다. 그는 나에게 엑스레이를 주었다. 발 뒤꿈치가 박차를 가한 것이 밝혀졌습니다! 할당 된 주사 채널 (두 발 뒤꿈치 모두)! 어제는 처음 이었어! 절차 적으로 비명을 지르는 고통에서부터 바늘을 소개하기 시작했을 때, 그리고 약을 먹기 시작했을 때! 나는 의사에게 더 깊이 쪼개지 말라고 간청했다. 당신은 적을 원하지 않을 것입니다! 왼쪽과 오른쪽으로 각각 왼쪽으로 2 발을 더 찍었습니다! 내가 어떻게 받아 들일 수 있는지 모르겠다! 나는 겨우 32 세이며, 이미 그런 문제가 있습니다!

타티아나! 당신도 발 뒤꿈치에 주입 케노 로그를 넣었 어! 자세한 내용을 알려주십시오! 뒤꿈치 부분은? 절차는 얼마나 오래 걸렸습니까? 어떻게이 행동을 했니? 주입 후 얼마 동안 발 뒤꿈치가 아파요? 나는 발 뒤꿈치와 똑같이했고 여전히해야만한다! 나는 더 이상 고생하지 않을 것 같네요! 주입 후 발 뒤꿈치 자체가 아프다! 전혀 오지 마라! 그리고 외과의 사는 두 가지 모두에서 찌르고 싶어했습니다! 오지 않았다! 우리는 차례로 결정했다! 나는 심하게 다쳤다 (두려워한다)! 그리고 저는 여전히 견뎌야하고 견뎌야합니다!

1972 년 스퍼스 때문에 오른발을 밟지 못했습니다. 한 할아버지의 충고로 그는 민간 방법을 사용하여 박차를 없앴습니다. 약 15-20 분 동안 온탕에서 발바닥을 쪄서 뿌리를 들고 성냥에서 성냥에 유황을 낳고 불을 켭니다.

나는 37 살이다! 무게 59 kg. 큰 것 같지 않아! 그러나 출생 후에 왼쪽 발 뒤꿈치가 크게 상처 받기 시작했습니다! 하지만 하이힐에서 나는주의를 기울이지 않았다. 그러나 그것은 거기에 없었다! 조금 후에, 옳은 사람이 다 치기 시작했습니다! 두 번째 생각없이, 나는 치료를 위해 병원에 갔다. 외과 의사에게 보냈어요! 그는 엑스레이로 나를 보냈어요! 결과는 통탄했습니다! 의사는 발 뒤꿈치에 주사를 맞출 것을 제안했습니다. 공포로, 나는 거절했다! 그리고 6 개월이 지난 후에도 일어날 수 없었습니다! 출시되었습니다! 아침에 눈물을 흘리며! 참을 수가 없어서 남편은 치료에 동의했다고 주장했다. 나는 이것이 한계라고 이해했다! 오, 내가 뭘 경험 했어! 내가 병원에 도착했을 때, 그들은 나를 분리 된 방으로 데려 갔고, 배를 소파에 집어 넣었다! 한 명의 간호사가 수술을 위해 왼쪽 발 뒤꿈치를 준비하기 시작했고 두 번째 간호사는 큰 바늘로 큰 주사기에 약을 복용했습니다. 의사를 부른 후에! 그는 매우 고통 스러울 것이라고 말했다. 간호사가 발목에 발을 딛고 소파에 짓밟았다. 의사는 박차를가하면서 "견뎌야한다"고 말했다. 그 다음 나는 바늘이 발 뒤꿈치의 중심으로 들어가는 것을 느꼈습니다! 그리고 나는 끔찍한 고통으로부터 소리 지르다! 의사가 약을 주사하기 시작했을 때 나는 죽을 줄 알았다. 처리 및 붕대 후! 5 분 후 그들은 오른쪽을 뚫기로 결정했다. 나는기도했다. 그러나 갈 곳이 없었다! 주사는 센터 아래에서 행해졌 다. 고통은 일반적으로 더 강렬했고, 비명을 지르고 울었다. 2 주간 양말에 갔다! 이제 왼쪽 다리는 괜찮아. 그러나 올바른 치료를 받아야합니다. 그들은 1 월에 다시 피어싱 할 것입니다. 그들은 3 번의 주사가 세 가지 박차를 제거해야합니다! 나는 열정을 두려워! 그리고 나는 항상 내 발 뒤꿈치에 부드럽고 잘 손질 된 피부를 가지고 있습니다! 이 염증이 어디에서 왔는지 나는 모른다. 건강을 돌보고 병이 들지 않도록하십시오!

모두 좋은 하루 되세요! 나는 28 세, 체중 98kg, 나는 적극적인 생활 방식을 선도합니다. 그러나 그는 일년 내내 끔찍한 고통을 겪어 왔고 그는 의사에게 갔다. 그는 엑스레이로 보내졌고 발 뒤꿈치는 양쪽 다리에서 발견되었다. 처방 된 치료 - 전자기 요법 및 물리 치료 - 도움이되지 마십시오! 나는 집에서 박차를 치료하기로 결정했다 : 나는 계란, 식초 및 버터로 만든 연고가 도움이되는 것을 어딘가에서 읽는다 - 도움이되지 않는다! 이 연고를 바르는 일주일 후, 발 뒤꿈치의 피부가 벗겨졌습니다... 많은 사람들이 도움이된다고 말하고 있지만!
이제 NAYZ (마취제)를 마 십니다. 도움이되지만, 항상 마시는 것은 아닙니다. 위장에 매우 해롭습니다!
쇼크 웨이브 테라피로 박차 치료에 대해 들었지만 수르굿에는 아직 그런 장치가 없습니다! 그리고 양쪽 다리의 모든 발바닥은 이미 아프고, 아침에 일어나서 악몽으로 변했고, 신음 소리를 끔찍한 고통으로부터 지키지 마십시오...
내가 박차를 가할 수있는 효과적인 치료법을 발견한다면, 하나님은 금하고, 나는 여기서 분명히 글을 쓸 것입니다!

강과 작은 저수지의 표면에 놀라운 잔디가 자라납니다. 그래서, 우리는 가방에 그것을 수집, 거기 다리가 휴식과 통증에서 탈옥합니다. 공포. 그리고 나서 수년 동안 질병이 돌아 오지 않습니다. 아무도 그 반대를보고하지 않았습니다. 행운을 빌어 요!

침엽수 탕, Xefocam -7 주사, mydocalm - 7 주사, 발 마사지, 물리 요법 - UST와 lidaza의 결합, 충격파 치료 - 3 절차. 그 결과 - 아프거나 아프다. orthopedist는 우리가 리도카인으로 diprospan의 주사를 줄 것이라고 말했다.
나는 의사에게 가지 않으며, 아프다는 것을 알고 결과는 긍정적이지 않을 수 있습니다. 효과적인 치료법이 있습니까?

롤링 핀을 함께 굴려 봅시다 (스틱, 낡은 빨래판, 늑골이있는 마사지 롤러 사용) : 발 뒤꿈치를 휘저어 서 TV를 보는 동안 굴리고 굴립니다. 위기를 경청하고 놀라지 말고 과용하지 마십시오. 3-5 일에서 일주일. 나는 저녁 10 분이면 충분하다고 생각한다. 결과는 즉시 느껴지지만 던지지 않아도됩니다.

나는 35 세입니다. 반년 전에 다리가 다 치기 시작했습니다. 저는 14 시간 동안 영업 사원으로 일했습니다. 나는 Nagas에서의 많은 시간이 정상이라고 생각했습니다. 그러나 통증이 10 시간 후, 8 시간 후에 나타 났을 때, 그리고 일을 시작한 후 2 시간이되었을 때, 나는 참을 수 없었습니다. 내 발 뒤꿈치가 심하게 다쳤어. 나는 박차를 가하는 두 발 뒤꿈치에서 병원에 가서 사진을 찍었습니다. 나는 일을 그만둬야했다.
나는 민속 방법을 먼저 다루려고 노력할 것이다. 하나님께서는 치료를 주실 것이며, 필요로하는 사람들과 함께 나누십시오. 제발 주입하지 마세요, 너무 아파요. 전통 의학을 사용해보십시오. 좋은 행운.

안녕, 나는 34 살이야! 1 년 전에 발 뒤꿈치가 많이 아팠습니다! 나는 병원에 갔고, 거기서 외과 의사에게 보내졌다. 처음에, 그녀는 발 뒤꿈치에있는 찌끼를 거부했습니다! 나는 민간 요법을 시도했다 - 도움이되지 않았다! 하지만 발 뒤꿈치가 전혀 참을 수 없었다! 아침에는 비명 소리가 때때로 나옵니다. 나는 주사에 동의해야만했다! 절차가 끔찍해! 특히 바늘이 발 뒤꿈치 낭에 삽입 된 후 박차 고 자체에 삽입되었을 때! 고통으로 큰소리로 불었다! 그리고 그 과정이 끝나고 나면 일어날 수 없었습니다. 주사를 맞았던 곳이 너무 아팠습니다! 그러나 지금 나는 고통에 대해 기억하지 않는다! 주사가 나를 도왔다.

3 년 전 X 레이 촬영을 실시한 결과 좋은 결과를 얻었습니다! 고통은 사라졌지 만 이제는 참기 힘든 고통이 다시 시작되었습니다. 그들은 박차의 레이저 치료가 도움이된다고 말했습니다. 나는 또한이 방법을 시도 할 것이다, 일반적으로 많은 민간 요법이 여기에 쓰여지지만, 일부 환자에게는 쓸모가 없다.

모두 좋은 하루 되세요! 저는 32 살입니다! 일곱 번째 달 동안 이미 나는 발 뒤꿈치를 입고 고난을 겪고 있습니다! 특히 아파요! 레이저 및 민간 요법으로 박차를 가한 치료법을 통과 시켰습니다. 오늘 아침, 주사를하기로 결정했습니다! 이것은 견딜 수없는 절차입니다! 주사를 맞았을 때 고통스런 충격으로 소파에서 거의 죽었습니다! 나는 주사를 너무 두려워! 그리고 여기에해야 할 발 뒤꿈치에! 그녀와 함께, 나는 구입 한 약을 하이드로 카티 존과 함께 아이스 카카 인으로 가져 갔다. 오, 아직도 두려워! 의사가 주사기에 약을 입력하면 의사가 내 뱃속에 넣었습니다! 내 발을 옆에서 떼어 내고 치료하기 시작했습니다. 끔찍한 바늘을 소개했다. 펑크는 매우 깊고 고통 스러웠습니다. 그런 고통에서 나는 비명을 질렀고 큰 소리로 외쳤다. 그리고 약을 들었을 때 이미 다리를 다 치지 않았습니다! 눈에 보이는 쇄빙선이 움직이기 시작했습니다! 그 다음 그는 또 다른 주입을하고 싶었다! 나는 오늘 만 물었다. 그렇지 않으면 나는 살아남지 못할 것이다! 우리는 일주일 만에 결정했습니다! 오, 나는 다음 주사를 맞아 죽을 까봐 두려워! 이제 나는 그것이 무엇인지를 안다! 갈 곳이 없어 질 때까지 대우를 받아야합니다! 그리고 지금은 사울을 깬 것처럼 느껴집니다! 의사가 이렇게 말했어. 이것이 약의 효과 야! 그리고 나서 나는 일주일 안에 치료를 위해 어떻게 떠나야하는지에 대한 결과를 쓸 것입니다.

그리고 마취하에 이러한 주입을 할 수 있습니까?

그리고 스퍼스 치료를 위해 자기 마사지를한다면? 예를 들어, 엄지 발 뒤꿈치 마사지.

아마 아파요 - 박차를 마사지하십시오.

식료품 가게 (향신료)에서 판매되는 생강을 집에서 먹을 수 있습니다. 치료를 위해서는 가볍게 치기를하고 밤에는 박차를 가하는 것이 필요합니다.

나는 또한 가정에서 박차 치료에 대한 민간 치료법을 가지고있다. 식초에 양파 한 접시를 담고 접착제 석고에 박차를 가하는 크기의 구멍을 잘라 박차를가합니다. 건강한 피부에 떨어지지 않고 식초에 미리 담근 양파를 발라주세요. 오랫동안 기다리지 마십시오. 그렇지 않으면 밤새 다리를 흔들거나 찬물에 보관해야합니다. 가장 중요한 것은 과장하지 마라. 그녀는 대부의 충고를 받았다. 나는 잠 들어 잠에서 깨어 야생의 고통에서 깨어났다. 여기 그녀는 다음날을 얻었다! 나는 병원에 가야했다. 음,이 박차 후에도 박차가 끝났습니다.

효과적인 조리법을 가져 주셔서 감사합니다.

멋진 조언을 해주셔서 감사합니다. 우리 엄마는 뒤꿈치에 박차를 가하고 있습니다. 나는 당신의 도움으로 우리가 스퍼스를 치료할 수 있기를 바랍니다. 엄마 다리가 아프지 않을거야.

얘들 아, 나는 민간 요법으로 고통을 없애 버릴 수 있다는 것을 분명히 이해하고 있지만, 문제는 사라지지 않을 것이다. 내 조언 (엄마는 발 뒤꿈치가 있습니다) : 정형 insoles, 올바른 신발, 각 발 뒤꿈치 매년 diprospan 후크, 발 마사지, 소금 목욕. 원칙적으로 개선이 있습니다. 이제 엄마는 teraflex 2 캡을 하루 3 번 복용합니다. 2-3 주간의 치료 과정에는 약 1,100 루블이 든다.

안젤리나! 또는 그 반대 일 수도 있습니다 - insoles, shoes - 그들은 단지 고통을 줄입니다. 끔찍한 호르몬과 격렬하게 고통 받던 쌍두근 환자의 발작은 일시적으로 통증을 감소시키고 모든 경우에 그렇지 않습니다. 공식 약은 박차를 치료할 때 힘이 없습니다. 그리고 민간 요법은 질병의 원인을 완전히 근절합니다.

3 년 동안 나는 고난을 겪을 수 없다. 강력하게 야생 고통을 시작했습니다. 무엇을 해야할까요?

스퍼스 치료를 위해 구리 또는 리드 플레이트에 대해 어떻게 말합니까?

나는 스퍼스 치료를 위해 많은 민간 요법을 시도했다. 나에게는 수술이 더 쉬워 보이지만 의사를 방문하면

한 달 전에, 나는 집에서 발 뒤꿈치를 제거 할 수있었습니다. 직장에서의 조언을 받았다. 창고 세탁 비누. 다진 마늘을 넣으십시오 (5 ~ 6 정향). 칩 수준의 보드카를 붓는다. 3 주를 주장하십시오. 그것은 연약한 점토와 같은 혼합물을 만들어야합니다. 발 뒤꿈치에 두꺼운 층이 묻어 있습니다. 3 일 착용하십시오. 뒤꿈치 박차가 사라집니다. 또한 발 뒤꿈치는 아기처럼 분홍색이고 부드럽습니다.

입증 된 도구, 지난 봄에 나 자신을 시험해 보았습니다. 약국 후추 석고로 구입하고 두 부분으로 잘라서 발 뒤꿈치에 붙입니다. 최대한 많이 그들과 걸어 라. 한 달 후, 나는 박차를 가할 수있었습니다 - 나는 고통을 잊어 버렸습니다.

아니타 안녕! 어떤 방법으로 대우를 받았는지 알려주십시오! 그리고 너 나이는 어때! 3 년은 아주 오래되었습니다! 아마도 당신은 이미 봉쇄를해야 할 것입니다. (발 뒤꿈치 발사). 그러나 당신이 이것을하기 전에! 엑스레이를 통과하십시오. 의사가 엑스레이 결과를보고 발 뒤꿈치를 만져 보도록하십시오! 그리고 기술의 문제! 그리고 더! osteochondrosis 또는 관절염이 있습니까? 이것은 또한 중요합니다!

안녕하세요, 저는 여기에 썼습니다! 저는 32 살입니다! 결과는 긍정적입니다. Hydrocortisone 발 뒤꿈치 부분을 제거하는 데 도움이되었습니다! 이 약을 발 뒤꿈치에 3 회 주사 했나요! 1은 왼쪽에, 2는 오른쪽에 있습니다. 나는 이렇게 말하고 싶다. 나는 끔찍한 상처를 입었다. 오른쪽 발 뒤꿈치가 일주일 간격으로 완료되었습니다! 나는 거의 두려움에서 실신했다! 바늘을 주사 할 때 너무 아파요. 그래서 나는 소리를 질렀습니다. 그러나 지금은 모든 것이 잘되고, 나는 다시 발 뒤꿈치를 끼고 있습니다! Sdes는이 절차에 대한 마취에 대해 물었다. 일반적으로하지 마! 그리고 아무것도 없습니다. 너에게 행운을 빌어!

레이저 스퍼 (laser spur)로 치료를하면서 13 번의 절차를 거쳤습니다. 아무 감각도 2860 루블을주지 않았습니다. 어떤 의사들은 내가 15 개의 절차가 필요하다고 말하고, 다른 것은 "20 개를 필요로한다", 간단히 말해서, 돈을 강요하는 것은 사기이다

음식을 먹을 필요가 있습니다! 그리고 질병은 의약품과 장치로 치료됩니다.
의사는 헛되이 일하지 않고 질병과 증상을 연구합니다.
Bobyr 장치 인 발 뒤꿈치 박차에 대처하는 효과적인 방법이 오랫동안 발명되었습니다. 많은 사람들이 전자기 치료를 통해 질병을 치료했습니다. 이 장치는이 원리로 작동합니다.

치료를받지 않은 것보다 모든 것이 일시적입니다. 의사들은이 병이 모든 삶의 친구라고 말했습니다. 민간 요법으로 지원 될 수 있습니다. 또는 1 년에 한 번 전기 영동으로 이동하십시오.

안녕 여러분! 내 이름은 니나 야! 나는 35 세! 나는 또한 발 뒤꿈치에 박차를 가했다. 나는 일반적으로 발 뒤꿈치를 사랑한다! 그리고 무게는 인치와 같습니다! 그러나 2 년 전 발 뒤꿈치가 양쪽 다리에서 몹시 아팠습니다! 나는 그들을 어디에 둘 것인지 몰랐다. 야간에도 발 뒤꿈치와 두꺼운 센터에서 두꺼운! 그리고 아침 시간에 발 뒤꿈치에 일어나기가 불가능 해졌습니다! 그 느낌은 못 발 뒤꿈치입니다! 외과의의 의사 였어! 사진 찍어! 쇼라! 그는 물리 치료를 처방했다! 그러나 미래를위한 것이 아닙니다! 나는 의사에게 다시 갔다! 두 발 뒤꿈치 가방에 구멍을 뚫기로 결정했습니다! 노보 케인과 함께 비 카르 티 졸을 사겠다고! 내가 들었던 것에서 충격이었다! 그것은 무섭게 미리되었다! 집에 도착하면 인터넷이 열리고 발 뒤꿈치와 발을 마사지하는 데 도움이됩니다! 나는 남편에게 빨려 들어야했다! 그러나 그는 나를 많이 사랑하고 기다릴 시간이 오래 걸리지 않았습니다! 오, 그것은 끔찍한 고통입니다! 그는 내 발 뒤꿈치에 크림을 묻혔다. 그리고 그는 그의 강한 손가락으로 각 하나를 누르기 시작했다. 위기가 있었다! 그런 고통에서 울부 짖었 고 눈물까지 흘 렸습니다! 스스로 그것을 요구했다! 그러나 그 때 그것은 더 쉽게되었다! 그리고 한달 내내! 남편이 내 왼쪽 발 뒤꿈치를 구했으나 내 오른쪽 발은 실패했습니다! 시도, 아마도, 모든 것! 그러나 모두 유용하지! 그 다음 시간이 지났습니다. 박차는 일반적으로 상승했습니다! 때로는 절름발이! 병원에 약을 가져 가야 했어! 왼쪽 발 뒤꿈치를 찍은 사진은 아무 말도하지 않았지만 오른쪽에서는 3 발을 찍기로 결정했습니다. 박차를 가했다! 그것은 죽음과 같았다! 나는 당신에게 지금 말할 것이다! 다음날 나는 내 발꿈치를 내쫓고 남편은 나를 병원으로 데려 갔다. 그들은 나를 수술실로 데려 갔다. 외과의 사는 나의 발 뒤꿈치를 잘 보았다. 그리고 그들은 심지어 달랐다! 맞은 것은 매우 조밀했다! 그런 다음에 그는 zhmtsal 주사기를 들고 그에게 약을 소파에 자라고 말했다. 간호사가 왔어요. 그녀는 내 발목 관절을 무릎에 구부려서 뒤꿈치가 의사를 쳐다 보았다. 그리고이 절차가 시작되었습니다! 나는 고통스런 충격에서 거의 미쳐 버렸다! 눈물이 눈물을 흘렸다. 나는 발 뒤꿈치 바늘의 중앙에 주입 된 것 같은 느낌! 바늘이 아니라 손톱 인 느낌! 나는 약이 천천히 주입되었을 때 소리 지르고 소리를 질렀다! 이것은 매우 고통 스럽다! 그리고 발 뒤꿈치부터 엉덩이까지 관통하는 고통! 그리고 2 주 간격으로 그들은이 엄청난 구멍을 냈습니다! 지금은 기억이 안나요! 의사는 약이 아주 좋고 시간이 오래 걸렸다고 말했다. 나는 그들이 정말로 더 이상 아프지 않을 것을 정말로 희망한다! 모든 건강한 발 뒤꿈치.

가정에서의 민간 요법 및 약물 치료로 신속하게 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법

발 뒤꿈치에 스파이크가 있으면 고통스럽고 불쾌한 현상으로 활동적인 라이프 스타일을 방해합니다. 성장의 현존을 발견하면 즉시 의료 시설로 가야합니다. 의료 시설에서 발 뒤꿈치를 치유하는 방법에 대한 조언을 제공합니다.

발 뒤꿈치 부분의 원인

다음과 같은 병리 현상이 성장의 형성을 가져옵니다.

편평한 발. 발 뒤꿈치에만 하중 분포.
종골의 부상.
합병증.
염좌.
통풍은 신진 대사 장애이며 발 뒤꿈치 부분에 소금이 쌓입니다.
죽상 동맥 경화증 및 당뇨병. 혈관 침투성을 위반하는 국가.
클라미디아와 임질. 2 ~ 3 개월 후에 박차가 나타나면 전염병.
혈액 순환의 연령 관련 변화와 조직 및 인대의 재생 속도 저하.

질병 발병에 가장 취약한 인구 집단 :

40 세 이상의 여성;
비만인;
척추 장애가있는 모든 사람;
편평한 발을 개발 한 사람;
발의 과부하와 관련된 활동을하는 운동 선수;
연인들은 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하고 그의 작업 활동은 발에 지속적으로 머무르는 것과 관련이 있습니다.

질병의 증상

척추 통증은 발 뒤꿈치의 중앙에 집중됩니다. 박차가 감염되면 불쾌감이 주변 조직으로 퍼집니다. 환자는 발 뒤꿈치의 감각을 "손톱"또는 "핀"으로 설명합니다. 따끔 거림, 타박상 및 마비가 느껴집니다. 가끔은 아침에 불편 함이 나타나고 저녁에는 밤중에 불편 함이 나타나고 밤에는 특히 육체 운동 후에 불편 함을 겪습니다.

치료 방법

주요 치료 방법 :

사운드 녹음 (사운드 효과).
호르몬 요법.

UHT (충격파 치료).
Phonophoresis (초음파 요법).
전기 영동 (현재 약물 투여).
방사선 요법.
운영.
전통적인 치료 방법.
마사지
특수 insoles 및 뒤꿈치 패드 사용.
태핑 (코튼 리본 부과).
치료 운동.
진흙 목욕.

박차를 가한 매일 발 관리

비슷한 문제를 겪고있는 사람들은 다음과 같이 조언합니다.

발 뒤꿈치를 피하십시오.
영양 크림을 사용하십시오.
사지를위한 운동을하십시오.
발 마사지.
발 뒤꿈치 껍질 (적어도 3 일 동안 1 번).

물리 치료

물리 치료 절차로 발 뒤꿈치에 박차를 치유하는 방법은 아래에 설명되어 있습니다. 물리 치료 세션은 스파이크 영역에서의 혈액 순환을 개선하고 림프 운동을 증가 시키며 염증과 붓기를 완화시킵니다. 일부 기술은 특수 장치를 사용하여 환부에 약물을 도입하는 것을 포함합니다.

다음 방법을 적용하십시오.

전기 영동 - 전계를 생성하는 장치의 도움을 받아 염증 부위에 의약품을 공급하는 것을 보장합니다.
충격파 치료 - 스파이크의 영향을받는 조직의 재생을 자극합니다.
초음파 주파수 - 스파이크에 림프 및 혈액의 유입을 보장하는 조직상의 고주파 전류의 안내;
phonophoresis (초음파의 효과) - 약물은 초음파로 조직에 주입됩니다.

자기 치료 - 팽창을 해결하고 혈액 순환을 증가 시키며 피부와 혈관의 침투성을 증가시킵니다.
레이저 요법 - 레이저 광선으로 스파이크를 점진적으로 타는 것.

비 스테로이드 성 항 염증 연고

비 스테로이드 제제는 통증을 멈추고 염증 과정을 완화시킵니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

인도 메타 신. 약물의 평균 비용은 50 루블입니다. 연고에는 indomethacin과 보조 성분이 들어 있습니다. 초점으로 흡수되는 약물 물질은 염증의 병원균을 억제하여 혈소판 감소를 억제합니다. 약물의 사용은 붓기를 제거하고 염증 과정은 덜 두드러지게됩니다. 통증의 증상이 멈추었을 때 스파이크의 위치에서 열이 제거됩니다. 약물은 얇은 층으로 문제 부위에 적용됩니다. 길이가 1cm 인 스트립이 충분합니다. 수신 다중도는 하루에 3-4 회입니다.
Diclofenac. 약국에서 약의 평균 가격은 90 루블입니다. 연고의 기초 : 동일한 이름을 가진 성분. indomethacin과 마찬가지로 diclofenac은 부종을 치료하고 통증과 염증을 완화시킵니다. 그의 차이는 움직이지 않을 때의 활동입니다. 아침과 저녁에 구제를 적용하십시오.

비슈 에프 스키 연고. 이 약은 xeroform, tar 및 피마 자유의 94 %를 함유하고 있습니다. 방부제로 작용하고 염증을 완화 시키며 적용 부위에서 면역을 형성합니다. 압축시 사용됩니다. 잠자리에 들기 전 하루에 한 번씩 2 시간 동안 적용됩니다.

발 뒤꿈치 방지 크림

천연 성분으로 석회질 박차를 외부 구제하는 방법 :

피타 소프

약의 가격은 평균 250 루블입니다.

크림의 유효 성분 :

프로 폴리스 추출물;
사과 사이다 식초;
에뮤 오일;
우레아;
글리세린;
비타민 복합체;
카페인.

크림은 발바닥의 피부를 관리하고 예방 약으로 사용됩니다.

액션 Pyatoshpor :

신흥 교육을 깰 수있다.
항균 및 항염 작용을한다.
비타민 결핍을 보상한다.
마이크로 엘리먼트로 풍부해진다.
혈액 순환과 조직 재생을 회복시킵니다.

아침과 저녁에 1 개월 이내에 정기적으로 사용하십시오.

황금 우리

같은 이름의 식물 외에도 크림에는 벌독, 마늘, 정향 유 및 sabelnik의 추출물이 들어 있습니다. 크림의 가격은 250 루블을 초과하지 않습니다. 이 제품은 혈액 정체를 촉진하고 염분을 제거하며 혈관을 강화시킵니다. 골든 우리는 하루 2 번 발 뒤꿈치로 문질러 문지르고, 다리는 40 분간 홀로 남겨 둡니다.

Spurnet

크림은 상처의 치유를 자극하고 통증을 완화 시키며 염증을 퇴치합니다. 발 뒤꿈치 부위에 하루 3 번 완전히 흡수 될 때까지 문지릅니다. 이 시술은 다른 치료법 (발 뒤꿈치 쿠션, 정형 외과 용 insoles)과 함께 10-12 일 동안 시행됩니다.

디멕 시드

약물의 특이성은 분자가 병원균에 침투하여 병원성 박테리아와 염증 매개체를 억제하는 능력에 있습니다. 또한 Dimexide는 내부 및 외부 약제 학적 제제의 작용을 향상시킵니다. Dimexidum 용액은 외부에서만 사용됩니다.

솔루션 준비의 특징 :

30 % 용액을 얻기 위해, 30 mg의 약제에 70 mg의 물을 첨가한다. 동일한 양의 약물과 물을 혼합하여 50 % 용액을 준비하십시오. 보다 일반적으로 사용되는 50 % 농도의 용액.
농축 용액은 화상의 원인이 될 수 있으므로 장갑을 사용하여 희석해야합니다.
이 도구는 로션과 압축 용으로 만 사용되며 피부에 문질러서는 안됩니다.
번식은 따뜻한 물로 수행됩니다.

Dimeksidin 압축하여 발 뒤꿈치에 박차를 치료하는 방법 :

50 % 용액을 준비하십시오.
거즈 컷을 취하여 용액을 함침시킨 8 개의 층에 넣으십시오.
거즈는 박차에 의해 영향을받는 발 뒤꿈치 부분에 적용됩니다. 적용 범위는 2cm를 초과해야합니다.
셀로판으로 덮개를 압축하고 다리를 따뜻한 천으로 싸십시오.
절차는 30 분을 넘지 않습니다.

치료는 14 일을 넘지 않습니다. 절차는 하루에 2-3 번 수행됩니다.

의료 담즙

어떤 담즙은 알레르기를 유발합니다. 따라서 치료를 시작하기 전에 손목을 검사해야합니다. 절차는 하루에 2 번, 20 일 동안 수행되었습니다. 압축은 7 시간 동안, 로션은 1 ~ 2 시간 동안 유지 될 수 있습니다. 치료 중 편안한 신발을 착용하십시오.

절차의 변형 :

담즙, 알코올 및 샴푸 로션. 담즙 50g, 40도 알코올 및 샴푸 20g이 필요합니다. 성분들은 혼합되어 뒤꿈치에 겹쳐집니다.
담즙과 고추의 압축. 리터 항아리에 10 개의 작은 칠레 고추를 넣고 장뇌, 담즙 및 알코올 1 병을 부어 넣습니다. 항아리를 뚜껑으로 덮고 혼합물을 10 일 동안 어두운 곳으로 끌고 간다. 11 일째, 배지를 여과한다. 그것은 사용할 준비가되었습니다, 저장은 냉장고에서 수행됩니다.

담즙은 찰상, 옥수수 및 균열의 존재에 사용을 위해 추천되지 않는다.

특수 패치

통증 완화를 위해 걸을 때 박차 패치를 사용할 수 있으며, 동시에 적용된 구강 치료를받습니다.

제약 산업은 다음과 같은 유형의 패치를 제공합니다.

후추. 혈류를 개선하고 통증을 완화시킵니다. 이 약물은 칠리 고추로 구성된 다 성분입니다. 심한 통증이있는 사람은 사울 전체에 그것을 적용 할 수 있습니다. 통증이 심각하지 않으면 조각을 잘라 불편한 부분에만 붙여야합니다. 약물의 기슭에있을 2 일을 초과해서는 안됩니다. 다음 절차는 이틀에 한 번만 가능합니다. 최대 치료 기간은 21 일입니다.

중국 석고 톈허입니다. 수단은 여러 가지 채소 성분으로 구성됩니다. 그것은 통증과 붓기를 완화시키고, 혈액 순환을 증가 시키며, 염분의 배설을 촉진시킵니다. 패치는 3 일 동안 접착 상태로 착용됩니다. 12 세션에서 상당한 개선이 이루어집니다.
정형 외과 패치는 자연 성분으로 고통 점에 영향을줌으로써 작동합니다. 그것에 함유 된 식물성 기름은 염증 조직으로 침투하여 혈류를 정상화시키고 통증과 붓기를 완화시킵니다. 패치는 1 일 안에 3 일간 쉬어야합니다. 조건을 완화하기 위해서는 4-8 개의 접착제가 필요합니다.

노보 (Novocainic) 봉쇄

모든 치료 방법을 테스트 한 후 발 뒤꿈치의 통증이 멈추지 않는다면 노보 (novocainic) 봉쇄에 의존하십시오. 이 방법의 핵심은 염증의 초점에 노보 케인을 도입하는 것입니다. 릴리프는 2-3 분 후에 나옵니다.

이 절차는 초음파 제어하에 정형 외과의가 수행하며 X 선 촬영 데이터를 기반으로합니다. 필요한 용량의 약물을 계산하여 염증 부위의 인대에 주입합니다.

홈 족탕

절차의 효과는 다음과 같습니다 :

그들은 무균 항균 효과가 있습니다.
고통을 덜어 준다.
염증과 붓기를 덜어 준다.
미네랄로 직물을 풍성하게한다.
신진 대사를 향상시킨다.
혈관을 강화하십시오.

소금 목욕은 취침 시간에 가장 잘 먹습니다. 단순하거나 바다 소금을 사용하십시오. 바다에는 광물이 포함되어 있으므로 우선 순위가 있습니다. 소금 300g을 뜨거운 물에 녹인다. 피트는 용액에 담그고 20-30 분 동안 기다리십시오. 절차가 끝나면 발을 닦아내고 열을가합니다. 치료는 10 일에서 15 일 사이에 실시됩니다.

힐 스퍼스에서 압축

스파이크 부위의 통증 및 염증에 대해 압박이 사용됩니다.

감자 :

1 개 또는 2 개의 감자 괴경이 제복을 입고 삶습니다.
피부와 무 반죽 식물.
완전히 냉각시키지 않고, 조성물을 박차에 가하고, 셀로판으로 덮고 따뜻한 천을 감싼다.
1-2 시간 동안 압축을 유지하십시오.
자유 시간이있는 경우 절차는 하루에 최대 3 번 수행 할 수 있습니다.

감자 압축 치료의 주된 효과는 염증에서 혈액 순환을 증가시키는 것입니다.

무에서 :

1 뿌리 작물을 깨끗하게 닦고 잘 자른다.
거즈를 가지고 8 층으로 접어서 그 위에 생긴 슬러리를 펴십시오.
압축이 문제 영역에 적용되고 방수 물질과 따뜻한 천이 거즈 위에 놓입니다.
밤새 치료법을 견뎌야합니다.
절차가 적어도 5 번 반복됩니다.

무에 포함 된 비타민과 미네랄은 조직에 적극적으로 흡수되어 국소 면역을 강화하고 침착 된 염분을 분해하며 조직과 힘줄에 비타민과 미네랄을 공급합니다.

우엉과 쐐기풀에서 :

쐐기풀은 고기 분쇄기에서 꼬아 서 3 tbsp가 나왔습니다. 나는 원료를 분쇄했다.
덩어리가 너무 물기가 있으면 짜낼 수 있습니다.
우엉의 청결한 장은 그 결과로 생긴 덩어리로 덮여 발 뒤꿈치에 바릅니다.

이전 압축과 마찬가지로 발 뒤꿈치 부분을 수분 침투로부터 격리시키고 열 전달을 줄입니다. 공구를 1 시간 동안 세우십시오. 절차는 하루에 한 번 10-15 일 실시됩니다.

민간 요법

발 뒤꿈치 치료를위한 약물 준비를위한 요리법 목록은 광범위합니다. 그 (것)들에서 이용 된 성분은 적당 하, 마약과는 다른, 적용 후에 부작용 및 부정적인 표현을 남겨 두지 말라. 발 뒤꿈치를 앓고있는 사람들 사이에서 전통 의학이 널리 퍼져 있으며 일상 생활에서 항상 발견 할 수있는 다음과 같은 성분을 섭취했습니다.

양파와 마늘

민간 요법으로 구성된이 두 가지 성분은 강력한 국소 자극 효과가 있습니다. 마늘과 양파에 함유 된 식균은 국소 면역을 증가시키고 조직 재생을 촉진하며 재 흡수를 촉진합니다.

식물은 고기 분쇄기로 다진 것 : 작은 양파 1 개와 마늘 5 개의 정향.
구루가 저어.
대량 질량은 압축시 사용됩니다.
이 절차는 아침과 취침 전에 수행됩니다. 2 시간 동안 도구를 세우십시오. 5 일간의 치료.

의료 알코올

천천히 물 한잔에 의료 알콜 한 잔을 데워.
발목까지 발 뒤꿈치를 내릴 수 있도록 작은 용기에 넣으십시오.
15 ~ 20 분 정도 기다리십시오.
뒤꿈치가 마르면 따뜻한 양말을 발에 올려 놓습니다.
하루 동안이 절차는 2-3 번 수행됩니다. 코스는 10 일간의 치료를 제공합니다. 알코올은 염증의 중심을 소독하고 혈액을 촉진시킵니다.

생식초와 닭고기 달걀

준비된 약물의 성분 조합은 지속적인 사용에 따라 뼈 성장 및 흡수의 연화에 기여합니다.

전통 의학은 식초와 달걀에서 연고를 준비하는 것입니다.

하나의 알 (껍질과 함께)을 아세트산 70 %로 붓습니다. 산은 달걀을 완전히 덮을 필요가 없으므로 액체로 1/3 정도 낮추면 충분합니다.
어두운 곳에서 7 일 동안 재료를 넣고 요리합니다. 이 시간 동안 껍질은 산에 완전히 용해되어야합니다.
생성 된 혼합물을 믹서로 휘저어 녹인 버터 4 tsp를 첨가한다.
약물은 염증에 두꺼운 층으로 도포되고 방수 천과 거즈 또는 붕대로 덮입니다.
절차는 잠자리에 들기 전에 수행됩니다. 아침에는 연고의 압축이 제거됩니다. 치료는 격일로 실시됩니다. 10 세션을 수행해야합니다.

감자

감자 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법 :

뿌리에는 아미노산, 엽산, 미네랄 (인, 망간, 칼륨 및 칼슘), C 군, H 군, PP 군 및 B 군의 비타민이 들어 있습니다.
감자 처리는 염증 및 통증 완화, 조직 치유, 스파이크 흡수의 초점에 포함 된 유익한 물질의 흡수를 포함합니다.
이 절차는 원료 채소를 사용하여 수행하는 것이 가장 좋습니다 : 모든 유익한 물질이 포함되어 있습니다.
생 결핵을 강하게 발라 주며 발 뒤꿈치에 밤새 적용합니다. 압축하여 열을 공급하고 셀로판을 주스의 누출로부터 보호합니다. 매일, 15 일간의 감자 처리는 눈에 띄는 결과를 가져올 것입니다.

프로 폴리스

양봉 제품은 필요한 인체 비타민과 미네랄로만 포화 상태입니다. 그것은 움직일 때 고통을 덜어 줄 것이며 박차가 가해진 손상된 조직을 재생시키고 혈액 순환을 증가시킵니다.

발 뒤꿈치가있는 환자는 프로 폴리스를 기본으로 한 연고를 만드는 법을 배웠고 그 처방은 다음과 같습니다.

3 큰술 내가 프로 폴리스는 6 큰술과 섞여 있습니다. 내가 바셀린 및 4 tbsp. 내가 버터.
연고는 매일 밤, 발 뒤꿈치에 적용됩니다.

우엉

식물의 잎은 20 % 지방산 오일로 구성되어 있습니다. 또한 이눌린, 식물성 에스트로겐 및 탄닌을 함유하고 있습니다. 우엉 잎의 성분은 스파이크 세포에 파괴적으로 작용하여 손상된 조직을 재생합니다.

우엉은 칼로 잘게 자릅니다.
1 장에 피마 자유 5 방울을 넣고 하루 2 번 압축하십시오.
10 개의 절차를 수행 한 후 스퍼를 부드럽게해야합니다.

붉은 고추

붉은 고추로 스파이크를 부드럽게 할 수 있습니다.

두꺼운 양말이 들어가서 향신료가 부어집니다.
하루 종일 후추로 걷는다.
5-7 일 후 발 뒤꿈치가 덜 불편 해지며 질병의 초기 단계에서 치료가 이루어지면 성장이 완전히 완화 될 수 있습니다.

알루미늄 호일

이 물질의 치료 효과는 인간의 바이오 필드에 미치는 영향과 에너지 균형의 활성화에 기인합니다. 바이오 포인트를 자극하고 전자기파를 반사 및 증폭시킵니다. 절차는 20 μm의 두께와 호일을 사용하여, 그것을 고정하는 것이 편리합니다.

사용 예는 들어 갔어 창문 커튼입니다. 식품 호일 너무 얇은. 이 재료는 테이프 나 붕대가 달린 뒤꿈치에 붙어 있으며 낮에는 착용하거나 밤에는 잠자 게됩니다. 이 효과는 사용 후 10-15 일 후에 발생합니다.

세탁 비누

이 위생 제품에는 천연 성분 만 함유되어 있습니다. 비누의 색깔이 어두울수록 영양소가 많아집니다.

치료는 다음과 같은 행동으로 구성됩니다 :

강판에 문지른 비누 1 인장.
물질이 완전히 수조에서 녹았다.
비누에 부드러움을주는 것은 3 tbsp를 만듭니다. 내가 식물성 기름
결과 연고는 냉장고에 보관됩니다. 사용하기 전에 필요한 양을 섭취하고 열기를 식히십시오.
따뜻한 연고가 밤에 스퍼에 가해져 거즈 나 붕대와 셀로판을 맨 위에 올려 놓습니다.

프로 시저에는 응용 프로그램에 대한 제한이 없습니다. 그 효과는 3 일째에 느껴집니다.

콘부 차

민간 의학에서 kombucha의 사용은 말산 (malic acid)을 포함한 산성 물질의 존재로 인한 것입니다. 이것은 그에게 쪼개지는 소금의 가능성을 주며, 그로부터 종골의 성장이 형성된다. 버섯은 밤에 압축합니다. 그것은 발 뒤꿈치에 적용되어 모체에서 조각을 찢습니다. 절차는 10-15 번 완료됩니다.

반죽

발 뒤꿈치의 염증을 완화시키고 통증을 완화시켜줍니다. 발 뒤꿈치에 하루 2-3 번 또는 하루에 2-3 번 적용됩니다. 절차는 사용 일수에 제한이 없습니다. 대개 5-7 일이면 증상을 없앨 수 있습니다. 반죽의 제조법은 다음과 같습니다.

성분 :

1 큰술 나 여보.
1 큰술 우유 한 개;
1 큰술 내가 무염 버터.

모든 성분은 혼합되고 밀가루가 첨가됩니다. 계속 저어주고 일관성을 모니터하십시오. 파이 반죽에 해당해야합니다. 생성 된 배치에서 케이크를 만들고 발 뒤꿈치에 바릅니다. 셀로판이나 호일로 덮개를 눌러 따뜻하게 유지하십시오.

Bischoft

천연 미네랄은 알칼리성 뼈의 성장을 분해하고 발 뒤꿈치의 균열을 조이고 natoptish를 제거합니다. 약은 처방전없이 약국에서 판매됩니다. 제품의 조성은 완전히 자연 스럽기 때문에 안전합니다.

Bischoft 치료는 다음과 같이 수행됩니다 :

뒤꿈치 부분을 뜨거운 물에서 5 분간 가열합니다.
거즈 한 조각에 젤을 넣고 뼈 성장 장소에 맞 춥니 다. 고정은 패치 또는 붕대로 수행됩니다.
도구가 밤새 방치됩니다. 아침에 붕대를 제거하고 따뜻한 물로 젤을 바르십시오.
절차는 15 일 동안 매일 반복됩니다.

치료 과정은 적색이 적용 부위에서 감지 될 때, 타는듯한 느낌이나 가려움증이 발생할 때 중단됩니다.

방부제는 발 뒤꿈치에 다음과 같은 영향을줍니다.

고통을 덜어 준다.
성장 주변의 영역을 소독한다.
염증을 멈춘다.
감염의 발생을 방지한다.
혈액 순환을 증가시킨다.
조직 재생을 증가시킨다.
직물의 신축성을 높입니다.

발 뒤꿈치에 형성된 요철을 요오드로 치료하는 법 :

요오드 격자를 하루에 세 번 그릴 수 있으므로 이전 줄이 겹치지 않습니다.
적극적으로 요오드로 바릅니다.

조리법 :

알로에 짜는 주스의 잎에서. 50 ml가 필요합니다.
쾰른, 트리플 20 그램.
요오드 한 병 1 개.
붉은 고추의 1 핀치.
1 큰술 l 발레 리아 누스 알콜 팅크.

모든 성분을 섞어서 10 일 동안 어두운 곳에서 흘려 씻어냅니다. 하루 3 번 발 뒤꿈치에 문지르면. 치료 과정은 15 일입니다.

라일락과 sabelnik의 팅크

사벨 닉은 연골에 영양을 공급하고 대사 과정을 활성화시킵니다. 라일락은 통증을 억제하고 붓기와 염증 과정을 완화시킵니다. 따라서 이러한 약품으로 마찰을 가하면 발 뒤꿈치의 상태가 완화됩니다.

마찰의 준비는 약국에서 구입할 수있는 이러한 식물의 알코올 팅크를 혼합하는 것입니다. 마찰은 10 일 동안 하루에 세 번 수행됩니다.

치료 체조

정기적 인 운동은 발 뒤꿈치 조직을 탄력있게 만들어 주며 소금 침전물로부터 마이크로 브레이크를 방지하고 근육을 뻗어줍니다.

체조는 발 뒤꿈치에 박차를 치유하는 방법 중 하나입니다.

세 가지 간단한, 연습을 수행하는 것이 좋습니다 :

운동 번호 1. 물이 담긴 병을 발 아래에 놓고 발 뒤꿈치에서 손가락으로 굴립니다. 각 다리는 2-3 분 동안 훈련됩니다.
운동 번호 2. 의자에 앉으십시오. 오른발은 왼쪽 다리의 무릎에 놓입니다. 오른손의 손가락을 손으로 잡아 당겨서 당깁니다. 3 분을하고 다른 다리로 가십시오.
운동 번호 3. 바닥에 누워 자세를 취하십시오. 차례로 다리를 들어 올리고 발을 좌우로 3 번 돌립니다. 다리를 바꾸고 5 분 동안 운동을하십시오.

효과를 높이기 위해 체조 후, 당신은 편안한 마사지를 할 수 있습니다.

집에서 발 뒤꿈치가있는 마사지

기법 :

따끔 거림 오른발의 발을 왼쪽 무릎에 놓습니다. 3 분 이내 손가락에서 발 뒤꿈치까지 발의 영역 전체에 작은 염증을 만듭니다.
마찰 손가락이 발 뒤꿈치를 다른 방향으로 문질렀다. 완료하려면 1-2 분이면 충분합니다.
순환 매스 킹. 둥근 나선형 모양의 움직임을 가진 발 뒤꿈치의 가장자리에서 점차적으로 성장의 장소로 오는 문지르 기를 수행 한 다음 반대로 멀리 가장자리로 이동하십시오. 실행 시간 - 3 분. 각 다리에.
불면. 손바닥의 가장자리가 뒤꿈치를 치다. 이 2-3 분을 보내십시오.

박차를 가하는 것은 고통을 유발합니다. 자기 마사지를 수행하고 적당한 통증을 유발하십시오.

태핑

Type - 영어 "tape"(아크릴 코팅이 된 면직물). 커트는 인간의 피부만큼 탄력적입니다. 그들은 근육에 균일 한 부하를 제공하고 림프 흐름과 혈류를 자극하며 통증을 완화시킵니다.

탄성 테이프는 발 뒤꿈치가있는 사람의 움직임 범위를 넓히고 가능한 신경 학적 증후군 및 스파이크로 인한 조직 손상을 예방합니다. taypov를 착용하면 아프지 않는 편안한 자세로 박차 소리의 위치가 고정됩니다.

스트라스부르 양말

제품은 거대한 양말처럼 보이는데, 그 끝에는 손가락 부분에 정강이로 이어지는 리본이 있습니다. 장력은 조절 가능하며 밤에는 무릎에 수직으로 다리를 고정 할 수 있습니다.

긴장된 상태에있는 근육은 밤중에 수축하는 능력을 상실하여 염분의 축적을 방지하고 스파이크가있는 상태에서 손상을 피하게됩니다. 정형 외과 양말의 사용은 2 개월간 지속됩니다.

특별 깔창

insoles의 사용은 사람들에게 도움을 줄 것이며 발 뒤꿈치가 비정상적인 발의 위치를 차지하게됩니다.

정형 외과 insoles도 :

척추 만곡 방지;
걸을 때 신발에 발을 고정 시키십시오;
혈액 순환을 증가시킨다.
고통을 덜어 준다.
운전할 때 감가 상각을 증가시킨다.
발 뒤꿈치 부분의 압력을 줄이십시오.

insoles의 종류 :

Podpyatochnik. 감가 상각을 강화하는 기능을 수행하십시오. 신발에 발 뒤꿈치를 고정하기위한 측면을 가지고 수행 할 수 있습니다.
반창고. 이 종은 발 뒤꿈치 아래에 갑 부분, 특수 웨지 및 홈이 있습니다. 그들은 발의 코르셋 기능을 수행하여 미끄러지거나 구부러지는 것을 방지합니다.
결합. 안창은 발 전체를 고정시키고, 안정성을주고, 척추에서 하중을 덜어줍니다.

적절한 영양

환자의 메뉴는 소금의 침전을 일으키지 않는 제품으로 구성되어야합니다.

허용 된 음식 :

마시는 것이 좋습니다 :

깨끗한 물;
천연 주스;
자가 제초차;
녹차;
미네랄 워터.

퓨린과 산도가 함유 된 제품을 사용해서는 안됩니다.

버섯;
해산물;
고기 (일주일에 2 번 이상 찐 것)
밀가루 제품;
통조림 식품;
소스와 조미료;
과자

발 뒤꿈치 형성은 지방과 근육량의 불균형과 함께 초과 중량을 가진 사람들에게 더욱 자주 노출됩니다. 이러한 환자의 경우 발 뒤꿈치에 박차 치료를 시작하기 전에 체중 조절 방법에 대해 조언 해 줄 영양사와상의해야합니다.

발 뒤꿈치에 박차를 가하는 비디오, 발생 원인 및 치료 방법

발 뒤꿈치 부분의 치료 방법 :

뒤꿈치 박차는 무엇이며 왜 나타나나요?