안녕, 친애하는 친구들! 오늘 나는 부유 한 여송연의 페이지에 집에서 금이가는 발 뒤꿈치를 치유하는 방법에 대한 질문을 제기하고자합니다. 실제로, 우리는 종종 우리 자신의 노력으로 개인적인 문제를 해결하려고 노력합니다. 그리고 다행히도, 발 뒤꿈치에 아름다움과 부드러움을 회복시키는 방법과 수단이 많이 있습니다.
그리고 여름이오고있는 것만이 아닙니다. 신발이 열려야 할 때입니다. 발에 균열과 염증이 있습니다. 이것은 여전히 불편하고 때로는 고통입니다. 그리고 우리의 손에이 문제를 제거하고 건강을 회복하십시오.
건조의 원인과 균열을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 재발을 예방할 수 있기 때문에 치료 결과를 얻은 후에 더 이상 과거의 문제를 떠올리지 않아야합니다. 따라서 발 뒤꿈치에 작고 깊은 균열이 나타나는 주요 원인과 자극 요인은 다음과 같습니다.
집에서 발꿈치를 치료하는 것은 사실적이며, 환자가 인내심을 가지고 모든 절차를 정기적으로 수행해야합니다. 치료 기간은 물론 발의 태만 정도에 따라 다릅니다. 어떤 사람들은 빨리 결과를 얻으며 일주일 내에 피부가 치유되고, 다른 사람들은 더 오래 치료해야합니다. 그러나 어떤 경우에도, "길은 걷는 것으로 지배 될 것입니다."
문제가되는 부분에 크림을 바르면 효과가 있다고해도 충분하지 않습니다. 매일 의료 및 위생 시설을 완비한다면 발 뒤꿈치에 균열을 빨리 없앨 수 있습니다. 그것은 몇 가지 순차적 인 절차로 구성됩니다. 조금 후에, 우리는 특정 조리법을 바라 보지만, 지금은 치료 계획을 참조하십시오.
건조한 발 뒤꿈치의 그런 복잡한 처리에, 대략 40-50 분 당신을 데려 갈 것이다. 그리고 예를 들어 저녁의 TV 프로그램을 시청하는 등의 절차를 결합하면 특별한 시간을 할당 할 필요가 없습니다. 아래에 제시된 모든 민간 방법과 조리법 중에서 가장 적합한 것을 선택하거나 원하는 것을 몇 가지 바꿀 수 있습니다.
목욕을 준비하려면 1 큰술. 끓는 물 1 리터에 숟가락 약초. 20-30 분을 고집하고, 필터하고, 편안한 따뜻한 온도로 식히십시오. 이러한 목욕을 위해서는 상처 치유력과 살균 효과가있는 약용 식물 (금송화, 카밀레, 질경이, 줄, 라벤더, 세이지, 오크 나무 껍질 및 세인트 존스 마름)이 적합합니다.
참조 :
풍성한 입술에 기름칠하는 법 - 집에서 마스크
물 1 리터당 1 큰 스푼의 감자 녹말과 2 ~ 3 방울의 로즈마리 에센셜 오일을 섭취하십시오. 전분을 실온에서 소량의 물로 희석 한 후, 원하는 부피에 따뜻한 물을 첨가한다.
이것은 단순하고 인기있는 온천 중 하나입니다. 따뜻한 물에 바다 소금 (물 1 리터당 1.5-2 큰 술)을 녹이고 몇 방울의 요오드를 첨가하십시오. 바다 소금이 없다면 간단한 거친 소금을 먹을 수 있습니다.
목욕을 위해 1-2 tbsp 충분하다. 뜨거운 물 1 리터당 베이킹 소다 큰 스푼. 이 과정은 발의 피부를 부드럽게 만들고 크림을 더 많이 벗겨 내고 도포 할 수 있도록 준비합니다.
레몬 주스 또는 구연산이 따뜻한 물에 첨가됩니다. 액체 1 리터당 분말의 대략적인 양은 1/2 tsp입니다. 이 목욕은 발의 발한을 감소시키고 가려움증을 줄이며 손발톱을 희게합니다.
발 목욕을 준비하려면 정기적 인 아스피린 정제 (5-6 개)가 필요합니다. 살리실산은 껍질이 벗겨지는 효과가있어 발 뒤꿈치가 부러 질뿐만 아니라 건강한 발 관리에도 도움이됩니다.
온난 한 물에서, 2-3 tbsp를 추가하십시오. 숟가락 3 % 과산화수소. 원하는 경우 성분과 해염에 포함시킬 수 있습니다. 과산화수소 욕조 연화 특성뿐만 아니라 곰팡이 방지 효과 (항진균 효과)도 가지고 있습니다.
집에서 적당한 수면 커피 찌꺼기, 바다 소금, 설탕, 옥수수 밀기울. 이 기금 중 어느 것도 부드러운 필링 효과를냅니다. 발 뒤꿈치에 심한 균열이 있으면 부드러운 방법으로 연마를 시작하는 것이 좋습니다. 경량, graters 및 네일 파일을 나중에 떠날 때, 발 뒤꿈치가 치유하고 그들은 더 강력한 기계적 효과가 될 수 있습니다.
지방 10g 들어, calendula과 celandine 찻 숟가락을 가져 가라. 첫 번째 성분은 수조에서 녹습니다. 잔디가 마르면 닳아서 약간의 끓는 물이 가해집니다 (원료가 부풀어 오름). 잔디가 신선하면 갈아서 충분합니다. 그런 다음 야채 성분을 지방에 넣고 10 분간 욕조에서 가열 한 다음 체로 걸러 유리 병에 넣습니다. 소량의 연고가 발 뒤꿈치에 가해지고, 부드럽게 마사지되어 양말을 착용합니다.
이 꿀벌 제품은 항염증제, 살균제 및 치유 성분으로 유명합니다. 치유는 더 빨리 그걸로 균열. 프로 폴리스 연고는 다음과 같이 준비됩니다. 에나멜 또는 유리 제품에 동물성 지방 100g을 넣고 50-60 ℃로 식힌다.
분쇄 된 프로 폴리스 (10g)를 첨가하고 질량을 다시 70-80 ℃로 가열 하였다. 약 8-10 분이 소요됩니다. 수용력은 뚜껑을 단단히 닫았지만 주기적으로 그 내용물을 저어 주어야합니다. 그 다음에 매스는 치즈 클로스를 통해 고온 여과되고 냉각되어 연속적으로 교반된다. 완성 된 연고는 시원하고 건조한 곳에 단단히 밀폐 된 병에 보관됩니다.
1 큰술을 섞는다. 한 숟가락의 쉬어 버터와 바다 갈매 나무속 기름, 박하와 차 나무의 에센셜 오일 2-3 방울을 추가하십시오. 이 도구는 균열뿐만 아니라 발의 인접한 부분에도 적용됩니다. 3-5 분 안에 부드럽게 닦은 다음 냅킨으로 여분을 뺀 다음 양말을 착용하십시오.
이 연고는 마스크로 사용할 수 있습니다. 글리세린과 식초는 3 : 1의 비율로 혼합되어 있습니다. 발 뒤꿈치에 넣고 폴리에틸렌으로 덮고 양말을 신습니다. 30-40 분 동안 기다린 다음 물로 헹구고 치유 크림을 피부에 바릅니다. 글리세린을 사용하는 리뷰에 따르면 더 빠르고 쉽게 균열을 없애는 것으로 나타났습니다. 이 도구를 이틀에 한 번씩 적용하십시오.
이것은 또한 가면의 일종입니다. 중간 크기의 사과는 삶거나 구운 것입니다. 과일을 퓌레로 바꾸고 큰 숟가락의 바다 갈매 나무속 기름과 꿀을 섞어 라. 제품을 발 뒤꿈치에 따뜻하게 또는 뜨거운 곳에 적용하고 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 30-40 분 후 씻어 내십시오. 마지막 단계는 크림입니다.
최대한의 노력을 기울 였지만 스스로 발 뒤꿈치 부분의 균열을 제거하는 것은 불가능한 경우, 외모의 원인은 내분비 장애에 있습니다. 이 경우 필요한 검사를 처방하고 올바른 치료법을 개인적으로 추천 할 의사와상의해야합니다.
기성품 연고를 독립적으로 검색 할 수 있지만 동시에 소독 및 상처 치유 성분이 있는지 여부에주의를 기울여야합니다. 크림이 발 뒤꿈치에 균열을 치료하기 위해 특별히 고안된 것이지 보습이나 영양뿐만 아니라 더 좋습니다. 예를 들어 리뷰에 따르면 자체가 입증되었습니다. "푸홀x " 말 밤 추출물, 멘톨, 민트 및 코코넛 오일. 크림은 임상 시험을 통과했으며 고려중인 문제를 해결하기 위해 수년 동안 성공적으로 사용되었습니다.
발 뒤꿈치가 항상 손질이 잘되고 부드러 우기 위해서는 발 뒤꿈치를 규칙적으로 돌봐야합니다. 결국, 아름다움은 전투의 절반에 불과합니다. 건강한 발은 편안함, 편리함 및 복지입니다. 이러한 기본 규칙을 따르는 경우 발 뒤꿈치에 균열을 치료하는 방법에 대한 질문에 대한 대답을 찾을 필요가 없습니다.
이 경우, 발 뒤꿈치는 항상 건강 할 것이므로이를 치료할 방법을 찾을 필요가 없습니다.
발에있는 피부는 전신에서 가장 거칠 것입니다. 단지 이것이 그녀가 모든 것을 견딜 것이라는 의미는 아닙니다. 발, 특히 발 뒤꿈치에는 특별한주의가 필요합니다.
건조 함, 피부 벗겨짐 및 균열을 적시에 예방하여 불쾌한 문제를 예방합니다. 개인 위생 및 기본적인 절차는 오랜 기간 통증과 불편 함을 느끼지 않도록합니다.
문제가 이미 존재한다면 어떻게해야합니까? 민중 치유가 여기에서 도움이 될까요? 그리고 일반적으로 문제의 원인은 무엇입니까? 충분한 질문이 있습니다.
발 뒤꿈치의 균열은 노인들 사이뿐만 아니라 젊은 사람들 사이에서도 나타날 수 있습니다. 때로는 어린 아이들조차도 이런 고통을 겪습니다. 우선,이 문제의 원인을 찾아내어 제거하고 필요하다면 가능한 질병을 치료할 필요가 있습니다.
주요 원인은 직접적인 외적 요인과 기관 및 시스템의 숨겨진 내부 질병 일 수 있습니다. 따라서 목록은 상당합니다.
1) 불편한 타이트한 신발 (그녀를위한 부적절한 관리 : 내부의 과도한 건조 또는 습기).
2) 발 건조 또는 과냉각.
3) 밝은 햇빛, 경수, 위생 용품 - 비누, 젤 등의 영향.
4) 감염 또는 곰팡이.
5) 신체의 중요한 요소와 비타민 결핍.
6) 신체의 모든 종류의 질병.
7) 내분비 계통의 문제는 비슷한 증상을 동반 할 수 있습니다.
8) 발 뒤꿈치에 균열이 생겨 기생충이 몸에 있음을 알 수 있습니다.
9) 발 및 균열에 건조한 피부의 가장 흔한 원인은 비만입니다.
과체중 인 사람들은 걷거나 피부를 벗겨내는 동안 항상 고통에 대해 불평합니다. 사실 뚱뚱한 사람들은 신진 대사, 혈액 순환 및 유해한 콜레스테롤 축적에 장애가 있습니다. 이 모든 것이이 문제를 야기합니다. 체중 감량 만이이를 없애줍니다.
10) 문제가있는 발 및 발 뒤꿈치에 대한 두 번째 좋은 이유는 당뇨병입니다. 이 병에는 항상 증상이 동반됩니다.
약에는 고통스럽고 때로는 화농성이며 전염성이있는 반응이 나타날 때 "당뇨병 발"이라는 이름이 있습니다. 혈당을 정상화하면 상황을 안정시키는 데 도움이됩니다.
11) 갈라진 발 뒤꿈치는 건선과 같은 질병으로 인한 것일 수 있습니다. 조심스럽게 위생, 건강식, 특수 연고 등의 해결책이 더 쉬울 것입니다.
크래킹 발 뒤꿈치의 원인 목록은 엄청납니다. 불가능한 모든 것을 해결하십시오. 올바른 진단과 올바른 치료를 위해 의사와상의해야합니다. 문제의 진정한 근원을 치유하는 것이 해결책의 일부일뿐입니다. 외부 발 뒤꿈치 관리도 중요합니다.
매일 비누로 발을 씻어야합니다. 충분한 온수를 효율적으로 첨가하십시오. 뜨거운 물이 담긴 욕조와 특별한 조약돌로 다리를 문지른 후에.
밤에는 영양 효과가있는 크림 또는 지방성 에센셜 오일로 발을 바르십시오. 젖은 상태로 유지하려면 신발을 잘 말리십시오. 그것을 자주 변경하십시오.
민간 요법 사의 조력자들은이 문제를 해결할 수있는 자신의 비밀을 가지고 있습니다. 예를 들어, 그들은 양말을 발 뒤꿈치에 넣고, 우엉을 구겨 넣는 것이 좋습니다. 또한 압축, 발 욕조, 연고, 마찰을위한 엄청난 수의 조리법이 있습니다.
1. 표준 저녁 절차 : 발을 잘 씻은 다음 뜨거운 물과 증기에 담근다. 피부가 증발되어 부드러워지면 죽은 피부층과 피부를 제거 할 수있는 브러시를 사용해야합니다. 시술 후 발을 닦고 밤에는 두꺼운 크림 또는 연고로 닦습니다.
2. 일반적인 물 대신에 치유와 진정 효과가있는 약초, 카밀레, 세인트 존스 (St. John 's), 샐비어 (sage) 등이 사용됩니다.
풀이나 여러 종의 탠덤 (tandem)에서 강력한 국물을 준비하고 따뜻한 물이 아닌 물로 여과하고 섞습니다. 그런 목욕에서, 다리는 약 30 분 동안 유지 될 수 있습니다.
3. 전분 욕. 3 리터의 물에는 같은 양의 감자전 분이 필요합니다. 물의 온도는 절차 전반에 걸쳐 유지되어야합니다.
경석으로 자신을 무장하십시오. 발 목욕 절차를 마치면 크림 또는 코코아 버터로 퍼뜨립니다.
4. 발 목욕 소다. 물과 탄산 음료의 비율은 위에서 작성한 조리법과 같습니다. 그냥 따뜻한 물을 부어 필요가 없습니다. 액체가 식을 때까지 절차가 짧을 것입니다.
또한, 소다 목욕은 죽은 피부층을 각질 제거 할뿐만 아니라 감염, 곰팡이를 죽입니다.
효과를 높이기 위해 레몬 또는 제라늄 에센셜 오일 2 방울을 건조한 탄산 음료에 첨가합니다. 절차를 완료하면 석유 젤리 또는 크림과 함께 발 뒤꿈치가 퍼져 있어야합니다.
5. 염분 발 욕조가 치유되고 깊은 상처를 깨끗이합니다. 비율은 위의 조리법과 같습니다. 이런 종류의 목욕은 고품질의 바다 소금을 복용하는 것이 좋습니다.
목욕 외에도 자신과 연고를 만들 수 있습니다.
1. 프로 폴리스 : 시작하려면 양파 링이 식물성 기름에 튀겨진다. 기초는 왁스와 프로 폴리스가 첨가 된 양파 기름을 준비합니다. 왁스가 완전히 녹을 때까지 모든 재료를 스튜 냄비에 넣고 삶습니다.
그런 다음 항아리에 넣고 두껍게 만들 수 있습니다. 이 발 크림은 영양이되며 치유 효과가 있습니다.
2. 에센셜 오일의 유용한 연고. 기초는 시어 버터, 코코아, 금송화 및 살구 커널을 첨가하는 왁스이다. 이 모든 것은 수조에서 균일해질 때까지 가열됩니다. 두껍게하기를 위해 콘테이너에서두기 후에. 매 스틱은 발 뒤꿈치, 팔꿈치 등 매우 건조한 피부 부위에 사용할 수 있습니다.
1. 금이 가해진 발 뒤꿈치와 수제 압축 물을 다룰 때 효과적입니다.
1. 오트밀 압축. 삶은 밀가루는 아마 인유와 결합하여 두 봉지에 퍼집니다. 그런 다음이 봉지를 발에 올려 놓고 최대 온난화를 위해 감 쌉니다.
2. 발 뒤꿈치에 상처를 치유하는 것은 잔디 어머니와 계모를 도울 것입니다. 그것은 잘게 자르며 끓는 우유에 잠 들어서 적절하게 주입됩니다.
그런 다음이 잔디를 문제의 발 뒤꿈치에 적용하십시오. 같은 방법으로 자두를 사용합니다.
3. 가장 효과적이고 인기있는 것은 꿀과 양배추 잎으로 만든 압축입니다. 발 뒤꿈치에 벌꿀을 묻혀 밤새 배추를 넣고 조심스럽게 싸서 다리를 감쌌습니다. 아침에는 항상 따뜻한 샤워.
여보, 당신은 여전히 케이크를 만들 수 있습니다. 밀가루와 균일 한 균일 성이 혼합되어 있습니다. 그런 다음 케이크로 굴러 발 뒤꿈치에 문제를 적용하여 따뜻한 발가락을 감 쌉니다.
4. 사과 살이나 강판 처리 된 생 양파를 발 뒤꿈치의 균열에 적용합니다. 삶은 감자의 따뜻한 살에 발을 담을 수도 있습니다.
5. 효과적인 집에서 만드는 크림 : 요구르트는 매끄러운 때까지 기름과 섞인다.
6. 다리 글리세린과 아세트산 용액을 묻히는 것이 가능합니다.
발 뒤꿈치 부분의 균열 문제를 해결하기위한 모든 조리법과 방법에서 멀리 떨어져 있습니다. 자신을 위해 효과적이며 효과적인 두 가지를 결정해야합니다.
또한 의약품 준비에 도움을 줄 수 있으며 필수 영양소 사용으로 발 마사지를하는 것을 잊지 마십시오.
안녕하세요, 독자 여러분. 아마도 발 뒤꿈치에 금이 갔을 때 상황을 잘 알고있는 사람이 많을 것이고, 우리는 무엇을해야할지, 어떻게 긴급히 스스로를 도울 지 모릅니다. 금이 가해진 발 뒤꿈치 문제는 거의 모든 연령대의 여성에게 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 균열이 상처를 입히고, 성장하고, 못생긴 것처럼 보이고, 얇은 카프 론 스타킹을 찢습니다. 이 현상과의 싸움에는 많은 실수가 있으며, 따라서 노력은 종종 원하는 결과를 가져 오지 않습니다. 이전에는 금이 간 뒤꿈치가 노인 여성에게 문제가되는 것이 었습니다. 그러나 오늘날이 현상은 젊은 사람들을 포함하여 모든 곳으로 퍼지고 있습니다. 기사는이 현상의 원인과 그것을 신속하고 효과적으로 극복하는 방법을 고려합니다.
이 질병의 원인은 여러 가지입니다. 그것들은 질병의 증상 일 수도 있고 단순히 외부 환경에 대한 반응 일 수도 있습니다. 발 뒤꿈치에있는 피부 세포는 자연적인 이유로 빨리 죽습니다. 우리 몸의 무게의 압력은 끊임없이 발 뒤꿈치의 피부에 영향을줍니다. 따라서 세포가 변형되어 신속하게 업데이트해야합니다. 이것이 우리 다리가 정기적 인 보살핌을 필요로하는 이유입니다. 껍질뿐만 아니라 보습도 포함됩니다.
발 뒤꿈치의 균열 현상은 질병이기도하며 피부염이라고도합니다.
처음에는 위의 질병에 대해 몸을 검사해야합니다. 심각한 문제가 발견되지 않으면 전문 살롱에 연락하거나 치료를 직접 시도 할 수 있습니다.
환자가 통증을 줄이고 당연히 정상적인 수준의 일상 활동으로 되돌아 갈 수 있도록 도와주는 첫 번째 방법을 고려하십시오.
응급 처치!
첫 번째 통증이 제거 된 후에 치료를 시작해야합니다. 치료가 복잡한 것이 더 좋습니다. 마스크, 목욕, 예방, 마사지가 포함되어야합니다. 집에서는이 상황에 쉽게 대처할 수 있습니다.
목욕법을 고려하십시오.
또한 매일 아침 발에 체조를하는 것이 좋습니다. 따라서 혈액 순환을 개선하여 피부 세포에 좋은 영양을줍니다.
발의 피부를 부드럽게하고 강화 된 영양 상태를 유지하려면 연고와 가면의 민속 요리법이 필요합니다. 마스크는 7 일에 1 ~ 2 번 사용하는 것이 좋습니다. 연고는 매일 사용할 수 있습니다.
특정 민간 요법으로 인한 통증이나 불편 함을 느끼면 즉시 모든 것을 물로 씻으십시오.
절차를 시작하기 전에 소다로 10 분간 발 목욕하십시오. 물 1 리터당 5-7 그램의 탄산 음료의 비율로. 양파를 잘게 자른다. cheesecloth에 슬러리를 바르고 발에 바릅니다. 달라 붙지 않는 필름, 활 및 양말의 꼭대기로 고정하십시오. 아침까지 남겨주세요. 발을 닦은 후 경석으로 피부를 치료하고 기름기가 많은 크림을 바르십시오.
어두운 줄무늬가 형성 될 때까지 양배추 잎을 매시십시오. 균열에 꿀을 바르십시오. 양배추 잎을 위에 붙이십시오. 밤에는 잠궈. 아침에 씻어 내고 깨끗하게하고 축축하게하십시오.
중간 사과 두 개를 자른다. 200 밀리리터의 우유, 5-7 그램의 소다를 첨가하십시오. 스토브에 혼합물을 넣으십시오. 죽을 형성하기 전에 10 분 정도 끓여, 혼합물이 충분히 두꺼우면 약간의 밀가루를 첨가 할 수 있습니다. 혼합물을 따뜻한 상태로 냉각시킵니다. 발 두꺼운 층에 적용하십시오. 붕대로 고정하십시오. 압축 될 때까지 압축을 유지하십시오.
수조에서 약 100 그램의 돼지 지방을 녹입니다. 그것에 비벼 진 당근을 넣으십시오. 혼합물을 불에 15 분 동안 두십시오. 그런 다음 혼합물을 유리 병에 넣으십시오. 진정해.
5 그램의 금송화와 5 그램의 끓는 물에 끓는 물을 부어 넣는다. 잠시만 나가십시오. 수조에 지방을 넣고 10 분 후에 잡초를 넣습니다. 30 분 동안 섞어서 끓여야한다. 지방을 스트레스 해 시원하게 해주십시오. 추위에 있지만, 사용하기 전에 수조에서 따뜻하게하십시오.
어린 시절부터 우리는 부러진 무릎을 부러 뜨리면서 치유의 속성을 기억합니다. 파운드 건조 잎 식물의, 아몬드 또는 올리브 오일과 섞는다. 다음으로, 혼합물의 1 부분을 바셀린 9 부분과 섞는다.
마른 꽃을 분쇄하십시오. 바셀린 60 그램으로 15 그램의 금 송진을 저어줍니다. 항균 효과 외에도 연고는 조직 재생을 촉진하며, 발 뒤꿈치에 금이 가거나 걷기가 아프거나 불편 함을 유발할 경우 우수한 치료법입니다.
매우 훌륭하고 효과적인 치료법 인 발 뒤꿈치가 부러지면 금잔화 연고와 비타민 A를 혼합하여 발 뒤꿈치를 치료할 때 균열이 매우 빨리 치료됩니다.
뜨거운 물 30 밀리리터와 소금의 4 분의 1 컵을 섞는다. 다른 그릇에 밀랍 45 그램과 코코넛 오일 60 밀리리터와 코코아 버터 60 밀리리터를 섞으십시오. 녹아. 그 후 혼합하여 장뇌 가루 3 그램과 꿀 50 밀리리터를 섞어서 첨가하십시오. 그리고 영어 소금으로 물을 넣으십시오. 약 5 분 동안 계속 저어 준 후 식힌 다음 냉장고에 보관하십시오. 연고의 일관성은 버터와 같아야합니다.
15 ml의 베이비 크림에 카모마일 에센셜 오일 2 방울을 넣으십시오. 저어. 밀폐 된 용기에 보관하십시오.
부드러운 버터와 125 밀리리터의 요구르트를 잘 섞어 라. 마사지 운동으로 하루 2-3 번 찜질을하십시오.
한 달걀 노른자를 털다. 그것에 15 밀리리터의 식물성 기름과 또한 5 밀리리터의 식초를 첨가하십시오. 밤에는 찜질에 연고를 바르며, 꽉 끼는 필름으로 감싸고, 발가락으로 단단히 고정시키고, 한 시간 동안 기다리십시오. 그런 다음 헹구고 경석. 주당 1 회 이상 사용하지 마십시오.
또 다른 위대한 도구는 발 뒤꿈치에 글리세린이 있으므로 발 뒤꿈치에 균열과 작은 상처를 치료하기위한 몇 가지 조리법이 있습니다. 원하는 요리법을 선택하여 사용하십시오.
훌륭한 결과를 얻으려면 포괄적 인 치료를하십시오. 그가 문제를 해결하지 못하면 피부과 의사에게 연락해야합니다.
발은 7-14 일 안에 경석이나 톱질로 1 번만 치료해야합니다. 찐 석쇠로 닦으려면 경석을 사용하고, 톱질이나 기타 장치는 마른 흙으로 만 사용하십시오.
청소 후 반드시 피부에 영양을 공급하십시오. 자연 스크럽을 사용하는 피부 필링 시술에 대한 충격이 훨씬 적습니다.
당신은 확실히 상점에서 살 수 있지만, 갈아서 만든 커피, 바다 소금으로 자신을 만드는 것이 낫습니다. 액체 비누로 소금이나 커피를 저어 마사지 운동으로 발을 마사지하십시오.
질병과 치료를 막기 위해 불편한 신발을 버려야합니다. 방의 습도 수준을 모니터링합니다.
여름에는 신발을 신은 채로 신발을 신는 것을 제한하십시오. 특히 발 뒤꿈치에 금이 간 경우에는 이미해야 할 일을 알고 있지만 앞으로는 막을 수 있습니다.
다이어트는 고 단백질 및 섬유소로 채워야합니다.
물 섭취량을 조심하십시오. (적어도 하루에 2-2.5 리터, 다른 음료 및 액체 식사는 제외) 충분해야합니다.
운동은 반드시 출석해야하며 온건해야합니다. 급격한 체중 증가를 허용하지 마십시오.
발을 매일 내리는 것은 특별한 insoles를 구입할 가치가 있습니다. 천연 소재의 양말을 선호하십시오.
그리고 요소가 많은 크림을 너무 자주 사용하지 마십시오. 따라서 피부에 더 많은 상처를 입히게됩니다.
피부는 전체 유기체의 건강을 반영합니다. 건강한 생활 습관을 길러주고 피부 관리에 도움이됩니다.
발에있는 피부는 전신에서 가장 거칠 것입니다. 단지 이것이 그녀가 모든 것을 견딜 것이라는 의미는 아닙니다. 발, 특히 발 뒤꿈치에는 특별한주의가 필요합니다.
건조 함, 피부 벗겨짐 및 균열을 적시에 예방하여 불쾌한 문제를 예방합니다. 개인 위생 및 기본적인 절차는 오랜 기간 통증과 불편 함을 느끼지 않도록합니다.
문제가 이미 존재한다면 어떻게해야합니까? 민중 치유가 여기에서 도움이 될까요? 그리고 일반적으로 문제의 원인은 무엇입니까? 충분한 질문이 있습니다.
발 뒤꿈치의 균열은 노인들 사이뿐만 아니라 젊은 사람들 사이에서도 나타날 수 있습니다. 때로는 어린 아이들조차도 이런 고통을 겪습니다. 우선,이 문제의 원인을 찾아내어 제거하고 필요하다면 가능한 질병을 치료할 필요가 있습니다.
주요 원인은 직접적인 외적 요인과 기관 및 시스템의 숨겨진 내부 질병 일 수 있습니다. 따라서 목록은 상당합니다.
1) 불편한 타이트한 신발 (그녀를위한 부적절한 관리 : 내부의 과도한 건조 또는 습기).
2) 발 건조 또는 과냉각.
3) 밝은 햇빛, 경수, 위생 용품 - 비누, 젤 등의 영향.
4) 감염 또는 곰팡이.
5) 신체의 중요한 요소와 비타민 결핍.
6) 신체의 모든 종류의 질병.
7) 내분비 계통의 문제는 비슷한 증상을 동반 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치에 균열이 생겨 몸에 기생충이 있다는 것을 알 수 있습니다.
9) 발 및 균열에 건조한 피부의 가장 흔한 원인은 비만입니다.
과체중 인 사람들은 걷거나 피부를 벗겨내는 동안 항상 고통에 대해 불평합니다. 사실 뚱뚱한 사람들은 신진 대사, 혈액 순환 및 유해한 콜레스테롤 축적에 장애가 있습니다. 이 모든 것이이 문제를 야기합니다. 체중 감량 만이이를 없애줍니다.
10) 문제가있는 발 및 발 뒤꿈치에 대한 두 번째 좋은 이유는 당뇨병입니다. 이 병에는 항상 증상이 동반됩니다.
약에는 고통스럽고 때로는 화농성이며 전염성이있는 반응이 나타날 때 "당뇨병 발"이라는 이름이 있습니다. 혈당을 정상화하면 상황을 안정시키는 데 도움이됩니다.
11) 갈라진 발 뒤꿈치는 건선과 같은 질병으로 인한 것일 수 있습니다. 조심스럽게 위생, 건강식, 특수 연고 등의 해결책이 더 쉬울 것입니다.
크래킹 발 뒤꿈치의 원인 목록은 엄청납니다. 불가능한 모든 것을 해결하십시오. 올바른 진단과 올바른 치료를 위해 의사와상의해야합니다. 문제의 진정한 근원을 치유하는 것이 해결책의 일부일뿐입니다. 외부 발 뒤꿈치 관리도 중요합니다.
매일 비누로 발을 씻어야합니다. 충분한 온수를 효율적으로 첨가하십시오. 뜨거운 물이 담긴 욕조와 특별한 조약돌로 다리를 문지른 후에.
밤에는 영양 효과가있는 크림 또는 지방성 에센셜 오일로 발을 바르십시오. 젖은 상태로 유지하려면 신발을 잘 말리십시오. 그것을 자주 변경하십시오.
민간 요법 사의 조력자들은이 문제를 해결할 수있는 자신의 비밀을 가지고 있습니다. 예를 들어, 그들은 양말을 발 뒤꿈치에 넣고, 우엉을 구겨 넣는 것이 좋습니다. 또한 압축, 발 욕조, 연고, 마찰을위한 엄청난 수의 조리법이 있습니다.
1. 표준 저녁 절차 : 발을 잘 씻은 다음 뜨거운 물과 증기에 담근다. 피부가 증발되어 부드러워지면 죽은 피부층과 피부를 제거 할 수있는 브러시를 사용해야합니다. 시술 후 발을 닦고 밤에는 두꺼운 크림 또는 연고로 닦습니다.
2. 일반적인 물 대신에 치유와 진정 효과가있는 약초, 카밀레, 세인트 존스 (St. John 's), 샐비어 (sage) 등이 사용됩니다.
풀이나 여러 종의 탠덤 (tandem)에서 강력한 국물을 준비하고 따뜻한 물이 아닌 물로 여과하고 섞습니다. 그런 목욕에서, 다리는 약 30 분 동안 유지 될 수 있습니다.
3. 전분 욕. 3 리터의 물에는 같은 양의 감자전 분이 필요합니다. 물의 온도는 절차 전반에 걸쳐 유지되어야합니다.
경석으로 자신을 무장하십시오. 발 목욕 절차를 마치면 크림 또는 코코아 버터로 퍼뜨립니다.
4. 발 목욕 소다. 물과 탄산 음료의 비율은 위에서 작성한 조리법과 같습니다. 그냥 따뜻한 물을 부어 필요가 없습니다. 액체가 식을 때까지 절차가 짧을 것입니다.
또한, 소다 목욕은 죽은 피부층을 각질 제거 할뿐만 아니라 감염, 곰팡이를 죽입니다.
효과를 높이기 위해 레몬 또는 제라늄 에센셜 오일 2 방울을 건조한 탄산 음료에 첨가합니다. 절차를 완료하면 석유 젤리 또는 크림과 함께 발 뒤꿈치가 퍼져 있어야합니다.
5. 염분 발 욕조가 치유되고 깊은 상처를 깨끗이합니다. 비율은 위의 조리법과 같습니다. 이런 종류의 목욕은 고품질의 바다 소금을 복용하는 것이 좋습니다.
목욕 외에도 자신과 연고를 만들 수 있습니다.
1. 프로 폴리스 : 시작하려면 양파 링이 식물성 기름에 튀겨진다. 기초는 왁스와 프로 폴리스가 첨가 된 양파 기름을 준비합니다. 왁스가 완전히 녹을 때까지 모든 재료를 스튜 냄비에 넣고 삶습니다.
그런 다음 항아리에 넣고 두껍게 만들 수 있습니다. 이 발 크림은 영양이되며 치유 효과가 있습니다.
2. 에센셜 오일의 유용한 연고. 기초는 시어 버터, 코코아, 금송화 및 살구 커널을 첨가하는 왁스이다. 이 모든 것은 수조에서 균일해질 때까지 가열됩니다. 두껍게하기를 위해 콘테이너에서두기 후에. 매 스틱은 발 뒤꿈치, 팔꿈치 등 매우 건조한 피부 부위에 사용할 수 있습니다.
1. 금이 가해진 발 뒤꿈치와 수제 압축 물을 다룰 때 효과적입니다.
1. 오트밀 압축. 삶은 밀가루는 아마 인유와 결합하여 두 봉지에 퍼집니다. 그런 다음이 봉지를 발에 올려 놓고 최대 온난화를 위해 감 쌉니다.
2. 발 뒤꿈치에 상처를 치유하는 것은 잔디 어머니와 계모를 도울 것입니다. 그것은 잘게 자르며 끓는 우유에 잠 들어서 적절하게 주입됩니다.
그런 다음이 잔디를 문제의 발 뒤꿈치에 적용하십시오. 같은 방법으로 자두를 사용합니다.
3. 가장 효과적이고 인기있는 것은 꿀과 양배추 잎으로 만든 압축입니다. 발 뒤꿈치에 벌꿀을 묻혀 밤새 배추를 넣고 조심스럽게 싸서 다리를 감쌌습니다. 아침에는 항상 따뜻한 샤워.
여보, 당신은 여전히 케이크를 만들 수 있습니다. 밀가루와 균일 한 균일 성이 혼합되어 있습니다. 그런 다음 케이크로 굴러 발 뒤꿈치에 문제를 적용하여 따뜻한 발가락을 감 쌉니다.
4. 사과 살이나 강판 처리 된 생 양파를 발 뒤꿈치의 균열에 적용합니다. 삶은 감자의 따뜻한 살에 발을 담을 수도 있습니다.
5. 효과적인 집에서 만드는 크림 : 요구르트는 매끄러운 때까지 기름과 섞인다.
6. 다리 글리세린과 아세트산 용액을 묻히는 것이 가능합니다.
발 뒤꿈치 부분의 균열 문제를 해결하기위한 모든 조리법과 방법에서 멀리 떨어져 있습니다. 자신을 위해 효과적이며 효과적인 두 가지를 결정해야합니다.
또한 의약품 준비에 도움을 줄 수 있으며 필수 영양소 사용으로 발 마사지를하는 것을 잊지 마십시오.
많은 사람들이 피부 문제에 직면 해 있습니다. 그리고 그들은 신체의 다른 부분에 나타날 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서 발의 상태를 빠르게 개선하기 위해 많은 효과적인 방법이 사용됩니다. 악화를 방지하려면 적시에 치료하는 것이 중요합니다. 이 기사에서 설명한 문제를 제거하는 방법에 대해.
왜 발 뒤꿈치가 부러 지나요? 집에서 무엇을 할 것인가? 이들은 첫 번째 관심사 인 질문입니다. 피부 결손의 출현에 기여한 요인을 제거하는 것이 중요합니다. 이것은 일반적으로 다음과 관련됩니다.
질병의 원인에 원인이있는 경우에는 병을 치료해야합니다. 비타민이 부족하여 몸에 섭취하는 것이 필수적입니다. 또한 외부 사용을위한 구제 수단이 있습니다.
일반적으로 균열이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.
질병의 진단은 여러 가지 이유로 복잡합니다. 종종 사람들은 증상 치료를 처방받습니다. 가려움증과 타박상이 생길 수 있으며, 주기적으로 가라 앉고 다시 심화됩니다. 이러한 징후로 긴급히 치료를 시작할 필요가 있습니다.
내부 장기와 내분비 계통의 기능 부전으로 인한 갈라진 발 뒤꿈치가 나타나지 않으면 치료는 독립적으로 수행 될 수 있습니다. 그리고 어떤 효과적인 방법도 가능합니다. 선택한 각 방법에 적합한 권장 사항 :
발 뒤꿈치에 균열이 생기면 무엇을해야하며 집에서 치료할 수 있습니까? 마스크, 압축, 크림 등 다양한 수단이 적합합니다. 치료의 한 과정에서 피부 상태를 회복시키는 것이 가능할 것입니다.
발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서는 약국에서 효과적인 치료를 제공합니다. 보통 피부병을 빨리 없애줍니다. 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
발 뒤꿈치가 끊어지면 어떻게해야합니까? 집에서는 위의 도구 중 하나를 사용할 수 있습니다. 크림이 완전히 흡수 될 때까지 발에 기름칠을하면 충분합니다. 면 양말 사용의 효과를 향상시킵니다.
발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서 민간 요법을 치료하는 것은 값 비싼 약을 사용하는 것보다 훨씬 효과적입니다. 이것은 알레르기와 부작용을 일으키지 않는 천연 성분의 가정에서의 내용 때문입니다. 또한, 그들은 훨씬 더 저렴합니다.
필요한 모든 구성 요소가 집에 있습니다. 누락 된 제품은 시장이나 매장에서 구입할 수 있습니다. 간단한 구성 요소를 기반으로 연고, 압축, 마스크를 준비하십시오. 치료의 모든 과정을 거치면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.
발 뒤꿈치가 부러지면 어떻게해야합니까? 집에서 다양한 연고를 준비 할 수 있습니다. 그들의 준비를 위해 간단한 구성 요소를 사용하지만, 매우 효과적입니다. 다음과 같은 조리법이 있습니다 :
발 뒤꿈치가 끊임없이 부서지면 집에서 무엇을해야합니까? 천연 성분을 기본으로하는 치료 용 연고가 가장 좋은 방법으로 간주됩니다. 몇몇 절차 후에, 피부 상태는 향상한다.
발 뒤꿈치가 부러지면 어떻게해야합니까? 집에서 의료용 압축기를 준비하여 피부를 복원 할 수 있습니다. 다음과 같은 방법이 효과적입니다.
발 뒤꿈치가 깊게 갈라진다면, 어떻게해야할까요? 집에서 간단한 제품으로 준비된 의료용 마스크를 사용할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 다음과 같은 조리법이 적합합니다.
발 뒤꿈치가 부러지면 마스크는 피부 결점을 빠르게 해결할 것입니다. 문제가 다시 나타나지 않도록 집에서 무엇을해야합니까? 위생에 기초한 예방 조치를 수행 할 필요가 있습니다.
여성의 발 뒤꿈치, 어떻게해야 할까? 집에서는 약용 오일을 사용할 수 있습니다. 정기적 인 절차를 수행하면 피부가 회복됩니다. 뒤꿈치에 더 적합한 오일은 다음과 같습니다.
발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서 치료 및 예방 방법은 정기적 인 절차 실행과 함께 효과적입니다. 족욕은 다른 구성 요소와 함께 사용됩니다.
발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서 예방은이 불쾌한 결함을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 균열을 방지하려면 다음 권장 사항을주의해야합니다.
돌보는 절차를 정기적으로 수행하면 금이 가해진 발 뒤꿈치가 나타나지 않습니다. 제약 및 가정 요법이 적합합니다. 그러나 피부 결함이 나타나면 입증 된 방법으로 치료해야합니다.
이 기사에서 우리는 가정에서 민간 요법의 발 뒤꿈치에 균열의 원인과 치료법을 조사 할 것입니다.
왜 발 뒤꿈치가 부러 지나요?
발에 균열이 생기는 이유는 다음과 같습니다.
곰팡이 감염으로 모든 것이 분명 해지면 피부가 건조한 이유를 알아 내야합니다.
건성 피부와 갈라짐의 원인 :
발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 가장 간단한 민간 요법
무엇을 먼저해야합니까? 먼저 발 뒤꿈치 부분의 균열 원인을 분석하고 적절한 치료 방법을 선택해야합니다. 원인이 곰팡이 감염 인 경우에는 식초를 첨가 한 약제를 사용하는 것이 좋습니다. 질병이 건조한 피부로 인해 발생하면 꿀, 허브, 감자 및 린넨 압축, 식초 등을 추가하면 도움이됩니다.이 경우에는 도움이됩니다. 아래는 다리에 균열을 치료하는 신문 "Vestnik ZOZH"의 독자를 도운 인기있는 요리법입니다.
단지에서 균열에 대한 민간 요법
여자의 발은 끔찍한 상태였습니다. 심하게 금이 갔고, 많은 사마귀로 덮였으며, 모든 스타킹은 양말 맨 처음에 찢겨졌습니다. 그녀는 여러 가지 방법으로 그들을 치료하려고했지만, 개선이 시작되면서 치료를 던졌고 문제는 되돌아 왔습니다. 또한 발의 탈구 후 엄지 안쪽에서 덩어리가 자라기 시작하여 수술을 통해 관절액이 흘러 나와 덩어리가 제거되어야한다고 외과 의사가 말했습니다. 그 여자는 건강을 더 체계적으로 채택하기로 결정했습니다. 그녀는 다양한 활동을했으며, 발은 부드럽고 건강 해졌습니다. 또한 손가락에 부딪혔다. 정확하게 도움이 된 것은 그녀가 말할 수는 없지만 그녀가 한 일입니다.
1. 밤에는 가방과 양말 위에 소변이 적신 헝겊으로 발을 감쌌다. 아침에 씻으십시오.
2. 밀가루, 마늘, 식초로 만든 밀가루 케이크를 묶었 다.
3. 구운 양파를 묶어 수프 수프.
밤이나 하루 종일, 나는 감자 꽃의 팅크로 압축을했다.
5. 감자 브로스 또는 허브 우엉, celandine, calendula, 쐐기풀, 쑥의 달임의 경우 - 임의 비율로.
6. 꿀, 식물성 기름 및 왁스로 준비된 연고의 밑창을 윤활합니다. (2005, 15 호, 10 페이지).
금이 간 뒤꿈치를 빨리 제거하는 방법 - 압축
신문 "Vestnik ZOZH"독자의 리뷰.
벌꿀 케이크 - 효과적인 민간 요법
1 큰술의 반죽을 반죽하십시오. 내가 꿀과 2 큰술. 내가 밀가루. 2 부분으로 나눕니다. 밤에는 다리를 10-15 분 동안 쥐고 닦아내고 발 뒤꿈치에 꿀 케이크를 넣고 폴리에틸렌으로 싸서 붕대로 고정하십시오. 양말을 착용하십시오. 아침에는 모든 것을 꺼내 다음날 저녁 케이크를 공으로 굴립니다. 이 절차를 5-6 일 연속 수행하십시오. 오래되고 거친 피부는 모두 벗겨지고 건조한 밑창은 분홍색으로 부드럽게됩니다. (2011 년 건강한 삶의 게시판, 12 번째 32 페이지).
빠른 사과 사이다 식초 처리
발에있는 피부가 딱딱 해지기 시작하면 다음 민간 요법이 도움이 될 것입니다. 사과 사이다와 식초를 1 : 1의 비율로 섞으십시오. 이 용액에 헝겊을 적셔 다리를 밤새 감싸고 비닐 봉지를 얹고 양말을 착용하십시오. 밤에는 피부가 단단 해지고 쉽게 닦을 수 있습니다. 아침에는 발을 씻고 영양 크림을 바르셔야합니다. (2010, 9 호, 30면).
요구르트 처리
발 뒤꿈치가 부러지면 7-8 일 동안 요구르트 또는 사우어 크림에서 압축해야합니다. (2006, 11 호, 33 페이지).
밤에 생 양파 압축
생 양파를 들고 고기 분쇄기에서 스크롤하거나 강판에서 자르고 가방에 넣습니다. 다리에 양파 죽을 담아 가방에 올려 놓고 따듯한 양말을 착용하십시오. 침대 전에 해. 아침에 두꺼운 크림으로 발바닥과 얼룩을 긁습니다. 그것은 1-3 번 도움이 될 것입니다. (HLS 2012, No. 10, 32 페이지).
그 여인은 취침 전에 그러한 압착기를 사용했고 며칠 만에 치유되었습니다. 그 이후로 몇 년이 지나고 더 이상 문제가 발생하지 않습니다. 그 전에는 피부과 의사가 처방 한 다양한 수제 연고와 크림을 사용했으나 효과가 없었습니다. 양파에서 효과가 더 빨라졌고 매우 오랜 시간 지속됩니다. (HLS 2013, 18 번, 33 페이지).
양배추와 함께 가정에서 발 뒤꿈치에 금이 간다는 것을 빨리 없애는 방법.
그 여인은 종종 피를 흘리며 여러 가지 민간 요법을 사용했지만 양배추 잎이 가장 잘 도움이되었습니다.이 가압 후 10 년 동안 다리가 잘 잡혔습니다. 발을 찌고 건조시킨 다음 꿀로 닦고 양배추 잎을 감싸고 비닐 봉투와 붕대로 밤새 단단히 고정시켜야합니다. 절차는 5-7 회 반복됩니다. 이 제조법은 많은 도움이되었습니다. (2006, 27 호, 31 페이지).
감자로 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 법
발 뒤꿈치가 티끌로 덮여있는 경우, 생 감자가 도움이 될 것입니다. 3-4 감자를 문지르고, 많은 양의 알코올을 넣고, 두 부분으로 나누고 두 개의 비닐 봉지를 넣어야합니다. 크림을 발로 발라서 화상을 입지 않도록 한 다음에이 혼합물에 발을 올려 놓으십시오. TV 앞에 3 시간 동안 앉아서 크림으로 모든 것을 헹구고 닦습니다. 같은 부분의 감자로 3 ~ 4 회 압축 할 수 있습니다. (2004, No. 16, p.22).
세탁 비누입니다.
강한 양조 차와 비누로 린넨 천을 적셔주십시오. 폴리에틸렌 상단의 금이 가해진 발에 천을 붙이고 밤새 단단히 고정하십시오. 이러한 절차를 3-4 개 필요합니다. (2003, 23 호, 27면).
토마토 패키지
정원에 여분의 토마토가 많은 사람은이 방법을 사용합니다. 토마토 주스는 식초만큼 효과적이지만 피부의 경우 더 유용합니다.
잘 익은 토마토를 조각 (2-3 조각)으로 자른 다음 비닐 봉지에 넣고 발을 가방에 넣고 발가락으로 고정시킨 다음 2-3 시간 동안 앉아 있습니다. 그런 다음 모이스처 라이저로 피부를 헹구고 윤활하십시오. 5-6 절차 후에 결과를 볼 수 있습니다. (HLS 2014, 10 번, 28-29면).
갈라진 틈에서 무엇이 나을 수 있습니까? 효과적인 민간 요법
식초와 글리세린.
이것은 가장 단순하고 효과적인 방법입니다. 매일 발 뒤꿈치를 문질러 주면 균열이 7-10 일 후에 치유 될 수 있습니다. 이것은 신문 "건강한 생활 양식의 게시판"독자들의 수많은 리뷰에 의해 입증됩니다. 치유 혼합물을 만들기위한 몇 가지 요령이 있습니다.
집에서 금이 가해진 발 뒤꿈치를위한 연고를 만드는 방법
식초 처리
집에서 허브 연고와 함께 금이 가해진 발 뒤꿈치를 치료하는 법.
라일락 잎 4 개, 금송화 10 개, 질경이 10 장, 약간의 포 텐틸 라 및 알로에 2 장을 가져갑니다. 이 모든 것들을 으깨서 200g의 뜨거운 (60-70도) 닭 지방을 부어 라. 시원할 때 이틀 동안 냉장고에 넣은 다음 열을 가하고 다시 변형 시키십시오. 밤에받은 연고를 찐 다리로 문질러 양말을 착용하십시오. 상처는 빨리 치료 될 것입니다. (2011, 11 호, 28면).
오일과 왁스를 기반으로 한 수제 연고.
해바라기 또는 올리브 오일 100g을 40도에 가열하고 열에서 꺼내고 밀랍 반 정도의 크기를 넣고 왁스가 녹을 때까지 저어 준다. 1 tsp. 글리세린 및 1 tsp. 바다 buckthorn 기름입니다. 매끄러운 때까지 저어주고, 냉장고에 보관하십시오. 취침 시간에 발을 단련하고 연고를 바르고 양말을 착용하고 아침까지 잠을 자십시오. 첫째, 치료는 매일 수행 한 다음 필요에 따라 수행합니다. 발에있는 피부는 매우 부드럽고 부드러워 질 것입니다 (2009, 14 호, 31 조).
테레빈 유는 상처를 치유하는데 도움이 될 것입니다.
에나멜 찻잔에 좋은 버터를 가열하고, 거품을 제거하고, 깨끗한 기름을 배출하고, 불순물로 나머지를 버립니다. 버터 기름 1 잔은 2 개의 성냥갑을 섞은 자연 왁스와 같은 양의 테레빈 유 (냉장고에서 냉동하고 강판을.니다)를 섭취하십시오. 이 모든 것들은 80도 이상 가열하지 않습니다. 모든 것이 녹 으면 질량이 두꺼워지기 시작하면 더블 거즈를 통해 변형시켜 1 tsp를 더합니다. 여보. 그것은 약간의 쓰라린 소나무 바늘 향기가있는 치유 연고가 될 것입니다. 유리 항아리에 냉동고에 보관하십시오.
연고의 성질은 단지 특별합니다 : 발꿈치, 상처, 침식 (탐폰), 치질, 영양 궤양, 종기에 균열을 치료할 수 있습니다. 섭취하면 위궤양, 가슴 앓이에 도움이됩니다. (2009, No. 19, 제 26 조).
수지와 함께 5-10g의 프로 폴리스를 혼합물에 첨가 할 수 있습니다 (건강한 생활 양식 2007, no.4, art.32).
양파 연고
정제되지 않은 기름 1 컵을 가열하고 다진 양파 2 개를 넣으십시오. 갈색으로 될 때까지 기름에 양파를 볶습니다. 그런 다음 뜨거운 기름에 밀랍을 빠르게 넣고가합니다. 냉장고에 저어 춥고 저장하십시오. 세척 후,이 조성물로 발에 기름을 바릅니다. (2006, 5 호, 32면, 23면, 8면).
발 뒤꿈치가 부서지면 - Cheremitsa가 도움이 될 것입니다.
치료를 위해, Cheremitsa 뿌리가 건조되고 짓 눌린. 생성 된 분말은 동량의 버터와 혼합된다. 밤에 혼합물로 아픈 부분에 윤활제를 바르고 붕대로 데우십시오. 치유는 1 주일 이내에 발생합니다. (2005, 21 호, 28면).
알테 아 근원
어린 시절부터 나는 많은 상처를 입었습니다. 일단 책에서 요리법을 읽고 그것을 사용하기로 결정했습니다. 그는 나의 구원이었다.
치료를 위해 신선한 알 테아 뿌리 100g과 내장 돼지 지방 500g을 채취했습니다. 혼합하고 수조에서 2 시간 동안 괴롭혔다. 다음 당신은 긴장시킬 필요가있다, 차가워 요. 하루에 여러 번 발 뒤꿈치를 바르면이 연고가 약 20 분 안에 흡수됩니다.
(HLS 2013, 8 번, 43 페이지).
목욕탕의 도움으로 가정에서 발 뒤꿈치에 균열을 치료합니다.
양파 껍질의 치료.
한 줌 양파 껍질은 2 리터의 끓는 물을 부어 포장하고 1 시간 고집합니다. 그릇에 주입 물을 부어 1 tbsp를 더합니다. 내가 소금과 소다. 물이 식을 때까지 발을 들어 올리십시오. 그런 다음 전체 발을 식물성 기름으로 닦아 낸 다음 계란 노른자를 섞고면 양말, 비닐 봉지 및 양모 양말을 입에 넣고 침대에 넣습니다. 회복을 위해서는 4-5 절차만으로 충분합니다 (2009, 9 호, 32 페이지).
질경이 뿌리
갈라진 발은 쉽게 치료할 수 있습니다. 질경이 세차의 뿌리는 끓는 물을 부어 물이 따뜻 해지면 다리를 내리고 20 분 동안 기다리십시오. 자러 가기 전에 이렇게하는 것이 좋습니다. 드라이 힐은 부드럽고 상처는 치유 될 것입니다. (2007, No. 20, p.31).
쐐기풀 목욕탕으로 집에서 균열을 치료하는 발 뒤꿈치.
1 리터당 끓는 물 - 2 큰술. 내가 쐐기풀. 이 솔루션 피트에 활력을 불어 넣은 다음 크림 또는 지방에 윤활제를 바르고 가벼운 마사지를하십시오. 쐐기풀 대신에 전분 2 큰술을 마실 수 있습니다. 내가 1 리터의 물에. (2002, No. 16, p.4).
전분 용액
따뜻한 물 1 리터에 1 큰술을 더한다. 내가 감자 전분, 저어 약 20 분간 발 목욕. 그런 다음 발바닥을 닦아내고 피마자 기름을 바르거나 압축하여 만듭니다. 따뜻한 식물성 기름을 적신면 양말을 착용 한 다음 달라 붙는 필름으로 감싸고 마른 양말을 얹으십시오. (HLS 2016, No. 6, 30면).
약국에서는 발 뒤꿈치 부분의 균열 치료를 위해 다음과 같은 크림과 연고를 구입할 수 있습니다.
이 기사처럼? 쉐어.
발 뒤꿈치를 부수는 것을 피하기 위해해야 할 일!
모든 여성은 이상에 헌신하고 다리도 예외는 아닙니다. 결국 모든 사람들은 세련된 페디큐어와 함께 오픈 샌들을 신을 샌들을 착용하고 잘 단련 된 핑크색 발 뒤꿈치를 시연하려고합니다. 그러나 발의 일부가 건조되고 벗겨지며 피부가 부서지면 어떻게해야합니까? 이 문제를 해결하는 방법을 알아 보겠습니다.
왜 발 뒤꿈치 균열 : 주된 이유
발 뒤꿈치에 균열을 일으키는 주요 원인 중 하나는 발의 피부 관리 부족이라고 할 수 있습니다. 처음에는 작은 절개가 나타나 결국에는 깊은 균열 홈으로 발전합니다. 그러나 발 뒤꿈치에있는 피부의 보전성이 항상 보살핌이 부족하지는 않습니다. 어떤 경우에는 다음과 같은 이유로 인해 문제가 발생할 수 있습니다.
곰팡이 병변. 미생물의 포자가 피부 깊숙이 발아하여 파멸로 이어진다면 균열이 생길 수 있습니다.
당뇨병. 이러한 병리학 적 특성으로 인하여 상처 나 상처 등이 치유되는 데 어려움이 따르므로 발 뒤꿈치의 균열은 당뇨병 환자의 빈번한 "인공 호흡기"입니다.
비타민 A 결핍이 비타민이 피부에 필요한 양으로 존재하지 않을 경우, 발뿐만 아니라 건조한 피부가 발생합니다.
틀린 구두. 불편하고 단단한 신발을 끼고 발 뒤꿈치에 미세 부상을 입히면 natoptysh와 균열이 생깁니다.
지방과 땀샘에서 기능이 상실된 후 갑상선이 파손되어 발 뒤꿈치에 균열이 생깁니다.
초과 중량. 과체중은 발에 과부하가되기 때문에 발 뒤꿈치에 균열이 생깁니다.
발 뒤꿈치의 첫 번째 균열은 작으며 치료에 필요한 조치를 취함으로써 신속하게 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 적절한 조치를 취하지 않으면 상황이 악화되고 먼지가 흠집을 내며 걷고 균열, 불편 함 및 통증을 심화시킵니다.
당뇨병에 걸린 금이 간 뒤꿈치
위에서 언급했듯이 당뇨병 환자는이 불쾌한 증상을 없애기가 거의 어렵 기 때문에 거의 항상 발 뒤꿈치에 금이갔습니다. 사실 당뇨병 환자의 혈액에는 증가 된 포도당 비율이 있기 때문에 치유와 재생 과정은 건강한 사람보다 훨씬 복잡합니다.
당뇨병과 같은 병리학이 있다면 다음과 같은 요인으로 다리에 균열이 생길 수 있습니다.
불충분 한 양의 수분이 몸에 들어갈 때 탈수 함.
이 조건은 미생물 재생산에 유리한 것으로 간주되므로 설탕을 증가시킨다.
신경계의 기능 장애, 피부와 발 뒤꿈치의 일정한 건조를 유발합니다.
갈라진 발 뒤꿈치의 원인이 곰팡이라면 어떨까요?
발 뒤꿈치의 균열은 곰팡이 감염의 증상이 아니므로 곰팡이를 "낚아 채면"균열이 병이 될 수 있습니다. 다리에 균류가 있는지 어떻게 감지합니까? 그 증상을 살펴 봅시다.
손가락 사이의 피부는 자연스러운 모습을 잃습니다.
병변은 손톱에서 볼 수 있으며 불쾌한 냄새가 수반됩니다.
발의 피부가 거칠어진다.
두꺼워 진 각막;
가능한 알레르기 반응;
가려움증과 불편 함의 존재.
처음에는 곰팡이에 감염된 사람이 빗금 친 부분에 눈에 띄지 않는 껍질을 벗기는 미세 균열을 발견합니다. 적절한 치료가 없이는 곰팡이가 "몰래 들어가"발의 중요한 부분에 영향을줍니다.
곰팡이의 종류에 따라, 그것의 개발해야한다 :
가장 흔한 얽히고 설킨 형태로 피부의 시간이 갈수록 약간의 자극, 홍조, 벗겨짐이 있습니다.
dyshidrotic 형태의 곰팡이가 있다면, 물방울은 개구부에 감염 될 수있는 특징적인 침식 일 것입니다. 이 형태에서는 재발이 자주 관찰됩니다.
편평한 형태는 피부가 벗겨지는 형태로 하나의 증상이 있습니다.
squamous hyperkeratic 형태의 진행과 함께, 껍질을 벗기고있는 지역에 굳은 살이 나타나고, 발의 피부는 자주색으로 변합니다.
곰팡이 감염의 경우 피부과 의사가 치료를 담당합니다. 균상 증이 발 피부에만 기생하면 국소 항진균제가 처방됩니다. 발 및 손톱이 복잡한 병변의 경우, 일반적인 효과의 준비가 사용됩니다.
임신 중에 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까?
임신은 특별한 조건이지만 임신 기간 동안 위의 모든 원인으로 인해 발 뒤꿈치에 균열이 생길 수 있습니다. 꽤 자주, 호르몬 서지의 영향으로, 한 위치에있는 여성들은 매우 걱정되고, 금이가는 발 뒤꿈치에 대해 걱정합니다. 그리고 모든 것이 아주 간단합니다. 흥미로운 상황에서 균열이 나타나는 주요 원인은 신체의 철분 결핍입니다. 실제로 의사들이 종종 철분 제제와 다른 비타민을 임신 한 여성에게 처방하는 것은 이유가 없습니다.
발 뒤꿈치에 균열이 생기지 않도록 임산부는 식단을 재고하고 더 많이 먹어야합니다.
쇠고기 간;
다른 유형의 녹지;
녹색 사과;
기타 철분이 풍부한 제품.
다른 병태는 또한 임신 한 여성의 발 뒤꿈치에 균열을 일으킬 수 있으므로 산전 진찰소를 방문하고 필요한 모든 검사를 제 시간에 완료해야합니다.
피로 손가락과 발 뒤꿈치에 피부가 금이 간다.
피부가 발 뒤꿈치에 피로 찢어지면 의사에게 연락해야합니다. 처음에 그는 곰팡이 감염을 제거하기 위해 긁어 모으기를 할 것입니다. 만약 항진균제가 존재한다면 항진균제가 처방되고, 환자는 피부과 의사에게 진찰을받을 것입니다.
균상 증이 제외되면 환자는 다음과 같은 검사를 받게됩니다.
GIT;
혈당 수준;
갑상선.
아마도 심한 균열의 원인은 비타민증이나 불편한 구두를 신는 것입니다. 그런 다음 문제에 대처하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 화농성 염증이없는 상태에서 강한 균열을 치료하기 위해서는 solidol ointment를 사용하는 것이 좋습니다. 신청 절차는 10 일입니다. 또한 전통적인 치료법에 대한 아래의 설명 된 처방과 전통 의학의 조언에 유의하십시오.
깨지고 건조한 발 뒤꿈치 : 집에서 무엇을해야합니까?
집에서 스스로를 돕기 위해서는 첫째, 발 뒤꿈치를 적절히 돌봐야하며 둘째, 균열이 생기고 근본 원인을 치료하는 병리학이있는 상태에서해야합니다.
집에서, 그것은 좋습니다 : 대조 목욕을 만들어라.
피부를 부드럽게하는 비누와 소다 목욕;
바셀린 기초에 연고를 적용하십시오;
항생제 연고 (의사가 처방 한대로);
요새화 된 크림;
약용 오일.
균열 (염증, 안색)에 염증이 있으면 전문가의 도움을 받아야합니다.
갈라진 발꿈치 구제
다리의 균열을 없애기 위해 다음과 같은 전통 의학 수단을 사용할 수 있습니다.
비타민 결핍시 비타민을 내부적으로 사용하기 때문에 철, 비타민 E, 카로틴 함량이 높은 약물에 특히주의해야합니다.
외부 사용을위한 의학 및 화장 용 크림 및 연고.
발 뒤꿈치를 부수기위한 수단으로서의 전통 의학은 다음을 사용하는 것을 제안합니다 : 목욕탕;
가제트;
압축;
수제 연고.
의학 (화장품) 제품의 개요와 전통적인 치료법을 아래에서 확인할 수 있습니다.
갈라진 발 뒤꿈치를위한 최고의 연고
우리는 균열을 치료하기 위해 연고를 만들 것을 제안합니다. 이러한 도구는 오랜 시간 동안 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.
글리세린 연고.
그것을 준비하려면 다음을 준비하십시오.
100 g - 올리브 오일;
1 큰술 - 밀랍;
1 hl- 글리세롤;
1 h l - 바다 갈매 나무속 기름.
올리브 오일은 40도까지 가열됩니다. 그 안에 왁스를 녹여 나머지 성분을 첨가하십시오. 매끄러운 때까지 저어주고 작은 용기에 옮겨 냉장고에 보관하십시오. 이 연고는 밤새 각질층을 찌고 제거한 후에 적용됩니다.
오소리
요리 용 요리 재료 :
50 ml - 오소리 지방;
1 시간 - 금송화 (다진 꽃);
1 시간 전 - 잘게 잘린 잔디 celandine.
증기 목욕에서 오소리 지방을 녹입니다. 끓는 물로 허브를 가리고 김을내는 데 1 분간 두십시오. 부은 덩어리를 녹인 지방에 넣고 30 분간 요리하십시오. 질량이 끓는 것을 허용하지 마십시오. 받은 연고를 냉장고에 보관하고, 밤에 사용합니다.
금이 가해진 발 뒤꿈치를 크림으로 치료하는 방법 : 제품 등급
발 뒤꿈치에 갈라진 틈을 치유하는 크림을 고려하십시오.
보습 및 영양 제품;
치유 크림;
연화제;
깨진 발 뒤꿈치에 대한 집에서의 절차와 목욕
갈라진 발 뒤꿈치와 싸우기 위해 전통 의학에는 다음과 같은 조리법이 있습니다.
레몬 주스와 소금 목욕. 3 리터의 뜨거운 물에는 1 큰 스푼의 레몬 쥬스와 바다 소금을 넣으십시오. 이 물에 20 분 동안 발을 유지하십시오. 그러면 영양이있는 약국이나 직접 만든 크림으로 윤활을 할 수 있습니다.
초본 달인. 금송화 꽃과 쐐기풀 잎 3 개 큰 스푼의 용기에 붓는다. 3 리터의 끓는 물을 부어서 끓여주십시오. 달이기가 적당한 온도로 내려 갔을 때, 발을 낮추고 20 분 정도 기다리십시오. 마지막으로 말린 발 뒤꿈치에 풍부한 크림을 바르십시오. 이러한 절차는 일주일에 3 번합니다.
기름의 사용. 건조한 발 뒤꿈치가 피부의 건조 함을 비난해야한다면 코코넛이나 참기름이 도움이 될 것입니다. 취침 전 저녁에는 규칙적으로 사용해야합니다.
양파 압축. 블렌더는 두 개의 작은 양파를 죽이기 위해 꿀과 식물성 기름 1 큰술을 더합니다. 혼합물을 매끄러운 견실함에 가져 오십시오. 거즈 나 붕대가있는 탐폰을 만들고, 그 위에 혼합물을 바르고 발 뒤꿈치에 붙이고, 걸쇠 필름 위에 감아 양말을 착용하십시오. 그런 압축을 40-60 분 동안 유지 한 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.
그들이 부서지면 발 뒤꿈치를 돌보는 방법?
거친 발 뒤꿈치가 시간이 지남에 따라 연마재 뒤꿈치 파일, 경석 및 좋은 수건을 가지고 있어야합니다.
처음에는 김이없는 "건조한"뒤꿈치 파일로 뒤꿈치를 처리합니다. 처음부터 모든 피부가 제거되지 않을 수 있으므로 절차를 2 ~ 3 일 연속으로 수행 할 수 있습니다. "건조한"절차가 너무 고통 스럽다면, 각질층, 프리 스팀, 경석을 제거하십시오.
수건과 위생 용품을 사용하여 샤워 후 발을 씻은 후. 마지막으로, 치료 부위는 비타민 A 또는 F를 함유 한 영양 크림으로 풍부하게 윤활되어야합니다. 그런 절차 후에는 바셀린을 버려야 피부를 건조 시켜서 문제를 악화시킬 수 있습니다.
건조하고 갈라진 발 뒤꿈치 : 몸에 무엇이 빠져 있습니까?
몸에 비타민 A가 부족하면 발 뒤꿈치가 가장 먼저 고통받습니다. 결국, 레티놀은 피부의 건강과 미용을 보장합니다. 비타민 A는 인체에서 단백질 화합물의 합성을 조절하고 새로운 세포의 재생에 적극적으로 참여하고 세포 내 막을 강화시킴으로써 지용성으로 불립니다. 인체 내에 충분한 양의 레티놀이 없으면 표피가 건조 해지고 탄력이 없어집니다.
비타민 A 결핍증은 "비난받을 수 있습니다": 레티놀을 함유 한 음식의 최소량. 이 그룹에는 계란, 당근, 간장 등이 포함됩니다.
비타민 E가 부족하기 때문에 레티놀은 몸에 들어가는 볼륨에 흡수되지 않습니다.
특정 병리는 비타민 A 결핍 (위염, 피부염, 신장 질환, 당뇨병, 비타민 결핍증)으로 이어집니다.
내분비 시스템 오작동이 그룹은 임신, 사춘기, 폐경 도중에 발생하는 자연스러운 변화로 인해 야합니다.
발 뒤꿈치를 부수기 위해해야 할 일 : 예방 조치
금이 가해진 발 뒤꿈치의 예방은 다음과 같습니다.
주 2 회 발 뒤꿈치에서 각질층 제거.
밤에는 발 뒤꿈치에 모이스처 라이저를 바르십시오.
비타민 A가 풍부한 식품을 섭취하십시오.
공공 장소 (수영장, 목욕탕)를 방문하는 경우 2 ~ 5 일 동안 항진균제를 사용하십시오.
적절한 발 뒤꿈치 관리로 균열과 같은 문제를 피할 수 있습니다.