발 뒤꿈치 건성 피부에 효과적인 치료법

많은 여자 아이들은 발의 피부가 매우 건조 해지면서 균열이 생기기 시작하는 그런 상황에 직면합니다. 물론, 그러한 다리를 가진 사람은 자신감과 매력을 느끼기가 어렵습니다. 거친 발 뒤꿈치는 눈을 즐겁게하지 않아 성가심과 후회 만 일으키므로 모든 여성은 예외없이 가능한 한 빨리이 문제를 해결하기 위해 서둘러야합니다. 가능한 한 빨리 발 뒤꿈치와 발을 올려 놓으려는 열망은 최상의 결과를 얻기 위해 무엇을해야하고 어떤 순서로해야하는지 알면 매우 쉽게 현실화 할 수 있습니다. 필요한 모든 권장 사항을 정기적으로 따라하면 다리에 과거의 매력을 되찾고 완벽한 모양을 즐길 수 있습니다.

다리 건조한 피부의 원인

건조하고 거친 발 뒤꿈치를 치료하기 전에이 결핍의 주요 원인을 찾아야합니다. 발 뒤꿈치, 발 및 발가락에 피부의 불편 함, 건조 함, 수분 및 탄력의 강렬한 상실이있는 이유를 알아 보겠습니다.

• 불편하고 비좁은 신발을 신는 여성은 발에 묻은 피부의 여러 가지 문제에 대해 자주 불평합니다. 발 뒤꿈치에 건성 피부를 유발하는 또 다른 이유는 하이힐입니다.
• 몸이 비타민 A와 E의 급격한 부족을 느낀다면, 시간이 지남에 따라 다리의 피부가 건조 해 거칠어지고 추해진다.
• 모든 종류의 곰팡이 및 감염은 다리의 표피 전체 상태에 영향을줍니다. 건식 발 뒤꿈치, 피부 표면의 균열, 네일 플레이트의 변색 -이 모든 것이 곰팡이 부상의 증상입니다.
• 발 및 발 뒤꿈치의 부적절한 위생 처리로 다리에 건조하고 거친 피부가 형성되는 등 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
• 내분비 계 질환과 관련된 다양한 질병은 또한 발 뒤꿈치 및 기타 문제를 유발할 수 있습니다.

이것들과 다른 많은 원인들이 치료할 수 있습니다. 때로는 거친 발 뒤꿈치뿐만 아니라 심미적으로보기 흉한 광경뿐만 아니라 피부 조직의 균열, 염증, 가려움과 분리의 출현으로 인한 불편합니다. 숙련 된 피부과 의사의 도움을 받아 걱정되는 문제를 제거 할 수 있지만 모든 처방을 그대로 따라야한다는 사실을 잊지 마십시오. 모든 것을 올바르게하고 정기적으로하면 발 뒤꿈치의 거친 피부가 다시 부드럽고 부드러워집니다.

모든 종류의 증기 및 연화 과정

정기적으로 약국에서 구입할 수있는 고품질의 발 관리, 집중적 인 모이스처 라이저 및 기타 화장품을 매일 사용하는 경우 건성 피트를 예방할 수 있습니다. 또한 여성의 다리의 아름다움과 건강을 회복시키는 많은 방법이 있습니다.

다양한 욕조가 효과적으로 피부를 부드럽게 해 주며, 손톱의 상태에 유익하게 영향을 미칩니다. 신중하게 김을 내고 나면, 경석이있는 매우 건조한 지역을 조심스럽게 제거해야합니다. 이 과정을 완료하면 보습 효과가있는 크림과 발 뒤꿈치의 피부에 두는 것이 좋습니다. 목욕은 소금과 다른 재료를 첨가하여 약초 즙을 토대로 만들 수 있습니다. 솔루션의 구성은 발의 상태와 달성하려는 결과에 따라 다릅니다.

1. 약용 식물의 달팽이와 발 목욕. 신속하고 효과적으로 건조하고 벗겨짐을 없애기 위해서는 카밀레, 샐비어, 승계 또는 금송화의 달임을 준비해야합니다. 따뜻한 치유 주입으로 몇 분이면 발 뒤꿈치가 빠르게 부드럽게됩니다. 고급 스팀뿐만 아니라이 도구는 항균, 방부 및 편안한 특성을 가지고 있습니다. 정기적 인 절차의 몇 주, 그리고 당신은 어떤 건조 발 뒤꿈치가 오랫동안 잊지합니다.
2. 식염수. 일반적인 바다 또는 표 소금은 과도한 건조한 피부를 제거하고 발 뒤꿈치와 발가락에서 벗겨내는 데 도움이됩니다. 따뜻한 물에 몇 스푼의 바다 소금을 저으면서 즐거운 감각을 즐기기 위해 10-15 분간 준비하십시오. 다리의 피부가 매우 거칠고 건조한 경우 물을 우유로 바꿉니다. 절차는 약 30 분 정도 걸립니다. 그 후 거친 수건으로 발과 발 뒤꿈치 표면을 치료하십시오. 깨끗하고 찌는 발에는 반드시 moistened해야합니다. 이렇게하려면 특수 크림을 바르거나 천연 오일을 사용하십시오.
3. 레드 와인 목욕입니다. 일주일에 한 번씩 집중적으로 표피에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 쾌적한 릴렉스 트리트먼트로 몸을 풀 수 있습니다. 이렇게하려면 1/2 리터의 적포도주 또는 갓 짜낸 포도즙과 2 리터의 따뜻한 물을 섞으십시오. 이 용액으로 20 분 동안 발을 담근다. 이러한 여러 과정을 거친 후, 발 뒤꿈치에 거친 피부는 과거에 남아있을 것입니다.

다리의 건조한 피부를 다루기위한 조리법 마스크

급속하게 습기를 잃어버린 다리의 피부에 영향을주는 진정한 원인을 알고 있다면, 매우 거칠고 매력적이지 않습니다. 그렇다면 민간 요리법의 도움을 받아이 문제를 해결할 수 있습니다. 다양한 마스크와 압축은 발의 자연스러운 아름다움을 회복시켜 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만들어줍니다. 다른 것들 중에서, 건조한 피부는 매일 에몰리언트 크림을 사용하여 더 보습되어야합니다. 거친 발 뒤꿈치는 다양한 조리법으로 수상 할 수 있습니다. 너는 너의 다리의 아름다움에 필요한 모든 일을 좋아하고 체계적으로해라.

1. 양파 압축. 중간 크기의 고기 분쇄기 또는 파쇄기 한 양파를 통해 갈아 탄다. 결과물 인 가루에 한 숟가락의 꿀 또는 약간의 우유를 첨가하십시오. 이 화합물을 사용하여 발 뒤꿈치 부분에서 가장 문제가되는 부분을 처리하고 거즈와 필름으로 모두 감은 다음 양말을 착용하십시오. 밤에는이 절차를 수행하는 것이 가장 바람직하므로 도구가 더 생산적입니다. 아침에는 따뜻한 물과 비누로 혼합물의 잔해를 씻어 내고 발에 크림을 바르십시오.
2. 꿀 압축. 수 욕조에서 약간의 꿀을 녹이고 깨끗하고 건조한 발로 닦으십시오. 폴리에틸렌으로 다리를 감싸고 양말을 맨 위에 올려 놓고 밤에는 압축을 풉니 다. 아침에 성분을 씻어 내십시오. 그런 과정을 마친 후에는 표피를 보습 해 줄 크림을 사용해야한다는 사실을 잊지 마십시오.
3. celandine와 발 마스크입니다. 이 치유 공장은 발 뒤꿈치에서 풍부한 필링을 제거하는 데 도움이됩니다. Celandine은 살균 효과가 있으며, 피부에 영양을 공급하고 표피를 보습합니다. 피부가 부드럽고 부드러워집니다. 이러한 도구를 준비하려면이 식물의 신선한 잎이 필요합니다.이 잎은 철저하게 잘게 잘게 자르거나 짓 눌려야합니다. 결과 질량으로 발 뒤꿈치를 처리하고 발 위에 거즈와 폴리에틸렌을 감싸고 밤새도록 두십시오. 아침에 발의 표면에서 죽을 씻고 크림을 펴십시오.

좋은 오래된 경석

다리의 과도한 건조 및 죽은 세포의 쌓기를 제거하는 또 다른 방법은 발의 표면을 경석으로 치료하는 것입니다. 김을 내고 나서 이것을하지 마십시오. 샤워를하기 전에이 방법으로 30 분 동안 다리를 청소하는 것이 좋습니다.

마른 발 뒤꿈치에 기름기가 많은 크림을 바르고 잘 흡수시킵니다. 그런 다음 조심스럽게 경석으로 피부를 치료하십시오. 죽은 세포의 부드럽게 된 층은 점차적으로 굴러갑니다. 경석은 페디큐어 파일로 대체 될 수 있습니다.

숄 전기 파일

우리의 편의와 시간 절약을 위해 만든 것처럼 특별한 도구를 사용하여 표피의 각질층을 제거하는 것이 훨씬 쉽고 빠릅니다. 숄 벨벳 부드러운 롤러 파일은 작업에 완벽하게 대처합니다. 이 전기 장치는 발을 건조 처리하기 위해 다리를 먼저 찌그러 뜨리지 않고 사용해야합니다.

Scholl 파일은 발 뒤꿈치와 발의 표면을 따라 부드럽게 움직이며 깔끔하고 고통없이 작동합니다. 손가락의 피부도이 기계로 치료합니다. 수술 후에는 다리를 크림으로 묻히고 멋진 효과를 즐기십시오. 이 방법은 정기적으로 외모를 관리하는 데 익숙한 경우 효과적이지만, 특히 소홀한 경우 롤러 파일로는 도움이되지 않습니다. 이러한 상황에서는 뷰티 살롱의 전문가 용 및 하드웨어 페디큐어 없이는 할 수 없습니다.

매우 건조한 발 뒤꿈치 피부의 원인과 치료. 발에 균열을위한 구제

많은 사람들은 발 뒤꿈치에 매우 건조한 피부를 알아 차리고, 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야할지 모릅니다.

이것은 불편 함을 야기하며 때로는 걸을 때 고통을줍니다.

아래에 설명 된 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 치료하는 원인과 방법은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치의 피부가 매우 건조하고 거칠며 갈라지는 이유

불편한 신발

이것은 발의 거친 피부의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 꿈을 꾸는 구두가 작거나 "앉기가 매우 편안"하지만 신발을 착용하는 상황에 익숙하다면, 이것은 당신의 경우입니다. 불편하거나 품질이 낮은 신발을 착용하는 동안 발, 특히 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가합니다.

품질이 떨어지는 합성 물질은 피부가 숨을 쉬지 못하게합니다. 이로 인해 피부가 조여지고 옥수수가 나타납니다. 발 뒤꿈치가 거칠고 거칠어집니다. 진보 된 경우에는 균열이 형성되고 때로는 매우 깊어서 걸을 때 통증을 유발합니다.

불충분 한 관리

우리는 주로 우리의 얼굴, 우리의 손, 그리고 우리의 몸, 그리고 마지막으로는 다리에 주로주의를 기울이는 것에 익숙합니다. 주로 손가락과 금잔화입니다. 발 뒤꿈치는 종종 적절한 치료를받지 않고 방치됩니다. 해변에 선 스크린 제품을 넣는 사람은 거의 없으며, 더운 날씨 나 바람이 많이 부는 날씨에 신발을 신은 상태로 생각하는 사람은 거의 없습니다. 결국 우리는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼굴과 손에 케어 제품을 두는 것에 익숙하지만 발에 덜 자주 사용합니다.

비타민과 미네랄 부족

우리 몸 전체의 피부가 각기, 철분 결핍 및 다양한 미량 원소의 부족을 겪고 있습니다. 이 때문에 신체가 비타민 치료를받지 않으면 피부 문제가 계절적으로나 영구적으로 발생할 수 있습니다.

일부 질병

건성 피부의 원인은 무엇보다도 많은 피부병을 유발할 수 있습니다. 그리고 이러한 질병 균류의 목록을 작성합니다. 그는 습진, 피부염, 알레르기 반응이 뒤 따른다. 그들 모두는 추가적인 강한 필링, 깊은 균열, 가려움증, 수포가 동반됩니다. 가능하다면 피부과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

호르몬 질환, 임신과 폐경, 당뇨병 mellitus 발의 건조한 피부.

중요! 당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 발의 위험 때문에 발의 피부를 매우 조심스럽게 돌보는 것이 좋습니다.

일반 진료 지침

발 뒤꿈치 관리는 클렌징으로 시작해야합니다. 이를 위해 다양한 욕조를 사용하는 것이 좋지만 일반적인 목욕 또는 샤워로 제한 될 수 있습니다. 피부 각질층은 브러시 또는 경석으로 정기적으로 제거해야합니다. 한 달에 여러 번 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

보습을 위해 선반에서 대량으로 구입할 수있는 크림을 사용할 수 있습니다. 당신이 자연 치료 제품을지지하는 사람이라면 식물성 기름 (올리브, 아몬드 및 기타) 또는 캡슐에 들어있는 비타민 A 및 E로 대체 할 수 있습니다.

케어 체인의 세 번째 링크는 영양입니다. 영양가있는 크림과 발삼 또한 오래 검색 할 필요가 없습니다. 그러나 비타민과 영양소는 음식물과 함께 섭취해야하기 때문에식이 균형을 유지하는 것이 중요하다는 점도 강조해야합니다. 식단에서는 생선, 식물성 기름, 견과류를 포함하는 것이 좋습니다.

취침 전에 매일 피부에 크림을 바르는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치에 건조한 피부를 제거하는 방법?

민간 요법, 의약품 및 살롱 서비스를 참조 할 수 있습니다. 그들을 더 자세히 고려하십시오.

민간 요법

욕실

가장 효과적인 치료법 중 하나 인 목욕탕에서 김을 내뿜습니다. 피부가 매우 거친 경우에는 매일 할 수 있고 발 뒤꿈치가 정상으로 돌아 오면 일주일에 한 번이면 충분합니다.

목욕 조리법

1. 소금. 뜨거운 물에서는 50g의 소금을 녹이십시오 (해상 및 일반 요리 모두에 적합). 욕조에 15 분 동안 발을 두었다가 가볍게 부석을 처리하십시오.
2. 초본. 말린 허브 3-4 큰 스푼 - 카모마일, 금송화, 현자, 승계 - 끓는 물을 부어 1 시간 동안 방치하십시오. 그런 다음 물과 열을 조금 더주십시오. 목욕 20-25 분이 필요합니다. 이 조리법은 고통스러운 균열에 좋습니다. 마른 허브의 아로마는 휴식 효과가 있습니다.
3. 와인 적포도주 또는 포도 주스 0.5 리터와 2 리터의 뜨거운 물 (40-45도)이 섞여 있습니다. 20 분 동안 발에 보관하십시오. 이 목욕은 피부를 부드럽게하고 힘을 회복시킵니다.

압축

이것은 또한 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 집에서 쉽게 압축을 할 수 있으며 결과는 부드럽고 손질이 잘됩니다.

조리법을 압축합니다.

1. 과산화수소로. 과산화수소는 따뜻한 물과 1 : 5의 비율로 섞습니다. 생성 된 용액으로 거즈를 포화시키고이를 셀로판에 싸인 발에 바른다. 2 시간 동안 압축을 유지 한 다음 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바릅니다.
2. 양파. 양파를 슬러리에 자르고 1 tbsp로 섞는다. 우유 혼합물을 문제 부위에 분산시키고 달라 붙는 필름으로 감싸십시오. 양말을 맨 위에 착용하고 밤새 출발하십시오. 아침에 압축을 씻어 내고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.
3. 양배추와 꿀. 목욕 후에하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 발라주고, 양배추 잎으로 덮고, 달라 붙는 필름으로 감싸고 밤새도록 둡니다. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오.
4. 기름진. 발 뒤꿈치에 가장 적합한 에몰리언트 오일 중 하나는 올리브 오일입니다. 그것은 발 뒤꿈치에 적용해야 조금 문지 르세요. 면 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오.

스크럽

스스로 쿡쿡하고 껍질을 벗기면 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 욕조에 처음 발을 들여 놓으면 문지르 기 효과가 커집니다.

스크럽 요리법

설탕. 작은 차 한 잔 (중간 찻잎)에 설탕 2 큰술 3 큰술을 넣으십시오. 코코넛 오일, 반 레몬 주스. 설탕이 녹지 않도록 빨리 저어주세요. 발 뒤꿈치에 바르고 마사지를 몇 분 동안 문지르십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

쌀 1 큰술 쌀은 갈기 갈기를 닦는다. 1 큰술과 섞는다. 아몬드, 꿀, 사과 사과주 식초의 오일. 결과물을 쪄서 헹구고 크림을 바르십시오.

커피 1 tsp 지상 커피, 1 tsp 2 큰술과 소금을 섞는다. 식물성 기름. 목욕 후 마사지 동작으로 스크럽을하십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

중요! 이 도구는 흰색 피부 소유자가 남용해서는 안됩니다. 커피는 커피에 황갈색을줍니다.

발 마스크

풋 마스크는 얼굴만큼 효과적입니다. 그러나 사람들이 그렇게 인기가 없기 때문에 누구도 그들을 만들 수 없습니다.

계란

1 달걀 노른자, 1/2 tsp. 전분, 1 tsp 매끄러운 때까지 레몬 주스 혼합. 목욕 후 피부에 발 뒤꿈치를 대고 건조 할 때까지 계속하십시오. 그런 다음 모이스처 라이저를 헹구고 바릅니다.

점토

액체 사워 크림의 상태로 우유 또는 물로 희석 된 파란색, 흰색 또는 분홍색 점토. 준비된 발에 바르고 말리십시오. 따뜻한 물로 씻어 내고 연화 크림을 바르십시오.

꿀

동등한 비율로 꿀과 코티지 치즈를 죽이기로 전환하십시오. 발에 20 분 동안 발라주세요. 효과를 높이려면 다리를 랩으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

의약품

현대 클리닉은 환자들에게 페디큐어 하드웨어 서비스를 제공합니다. 이것은 우리가 익숙했던 것처럼 손톱을 장식하는 것이 아니라 특별한기구로 발과 손톱을 치료하는 것입니다. 이 과정에서 전문가가 natoptysh를 제거하면 피부가 부드럽고 매끄러 워집니다. 동일한 절차가 완료되고 일부 미용실 (미용사가있는 곳)이 수행됩니다.

약국에는 크림, 연고, 스프레이 등 다양한 발 피부 관리 제품이 있습니다. 균열에서 인기있는 크림 "바다 늑대"는 천연 성분으로 구성되어 있습니다. 염증과 싸우는 것도 좋습니다. 균열과 강한 박편으로 크림과 연고 "Bepanten"또는 "Panthenol"이 도움이됩니다. 치유 및 진정 효과는 여러 가지 적용 후에 이미 볼 수 있으므로이 치료법은 신선한 옥수수의 치료에 적합합니다.

경석

경석 발 뒤꿈치 치료는 고전적인 뒤꿈치 관리 제품이되었습니다. 이 절차를 시작하기 전에 발 뒤꿈치가 잘 찜질되어야합니다.

주의! 경석 돌을 한 방향으로 문지릅니다.

자연적인 경석 매체 다공성을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 매우 건조한 피부의 경우, 발 뒤꿈치는 미세한 기공이있는 돌로 치료할 수 있습니다.

살롱 절차

페디큐어는 뷰티 살롱에서 가장 많이 찾는 서비스 중 하나입니다. 아주 좋은 결과는 하드웨어 페디큐어를 제공하지만 숙련 된 전문가는 피부의 완벽한 부드러움을 수동으로 얻을 수 있습니다. 페디큐어 외에도 마사지 서비스, 껍질, 마스크 및 기타 스파 절차를 제공 할 수 있습니다.

중요! 살롱은 다리에 곰팡이가있을 경우 서비스 제공을 거부 할 수 있습니다. 곰팡이 감염이 의심되는 경우 피부과 의사에게 문의하십시오.

예방

발의 적절한 관리와 존중 만이 그들의 품위있는 모습을 보장합니다. 발 뒤꿈치의 건조 문제를 잊기 위해 몇 가지 간단한 규칙 만 따르면됩니다.

• 당신의 크기의 단화를 선택하십시오;
• 정기적 인 발 관리 : 경석 돌로 치료하고 1-2 주에 한 번 목욕을하고 매일 크림을 바릅니다.
• 다이어트가 비타민, 미네랄 및 아미노산으로 충분했는지 확인하십시오.

발의 건조한 피부와 금이 가해진 발 뒤꿈치는 매우 일반적인 문제이지만 약간의 노력으로 제거하는 것은 아주 쉽습니다. 발 뒤꿈치를 항상 완벽하게 보이게하려면 한 달에 여러 번 간단한 조리법을 사용하십시오. 건조한 발 뒤꿈치도 기억하지 못할 것입니다.

집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 법

발 뒤꿈치에 건조한 피부는 남녀 모두에게 영향을주는 불쾌한 행위입니다. 불편을 많이 겪습니다. 발이 매우 매력적이지 않은 것만이 아닙니다. 이 결함은 보행을 방해하고 심각한 건강 문제의 결과 일 수 있습니다. 그러므로 건식 발 뒤꿈치,이 문제의 원인과 치료법에 대한 진실을 아는 것은 매우 중요합니다.

마른 발 뒤꿈치의 원인

많은 사람들이 발과 발 뒤꿈치의 각질화에 직면합니다. 항상 나이와 관련이있는 것은 아닙니다. 발 뒤꿈치가 마르고 갈라지는 이유에 대한 대답은 다음과 같은 요인에 달려 있습니다.

• 신발 선택이 잘못되었습니다. 이 옵션은 여성과 주로 관련된 가장 일반적인 옵션입니다. 신발을 선택할 때 편리함에 따라 안내되는 것이 아니라 모델의 아름다움에 의해 안내됩니다. 종종 신발이 좁아서 발이 더 작아 보입니다. 그러나 신발이 발에 없다면 발의 모든 부분에 가해지는 하중이 여러 번 증가합니다. 중요한 점은 재료의 품질입니다. 자연스럽지 않으면 피부가 간신히 숨을 쉬게됩니다. 밀도가 높아져서 natoptysh가 형성됩니다. 발 뒤꿈치가 점점 더 강해지고 있습니다. 만약 당신이 아무것도하지 않으면, 그들은 부서지기 시작하고 다 치기 시작합니다.
• 정기적 인 발 관리 부족. 얼굴과 손, 몸의 순서에 많은 시간과 돈을 투자하면 많은 사람들이 다리에 대해 생각하지 않습니다. 발의 피부와 특히 발 뒤꿈치가 매일주의와 관심을 필요로하지만 기껏해야 모든 것이 페디큐어에 국한됩니다. 또한 축축하고, 청소하고, 보호해야합니다.
• 비타민 부족. 몸이 양분 기준을 얻지 못하면 발 뒤꿈치에 영향을줍니다. 그들은 비타민 A, B, C 및 E가 없을 때 균열을 일으킬 수 있으므로 잊을 수 없습니다.
• 질병의 존재. 발의 피부 상태에 영향을 미치는 많은 질병이 있습니다. 그 중에는 곰팡이 감염, 습진, 피부염, 당뇨병, 갑상선 문제가 있습니다. 건조 발 및 발 뒤꿈치는 임신, 호르몬 분열 또는 폐경으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 당뇨병에주의해야합니다. 부적절한 관리로 발이나 부분을 잃을 수 있습니다.

모든 사람들은 그들의 건강을 감시해야합니다. 결국, 질병으로 인해 비타민이 부족하거나 발 뒤꿈치가 없어서 문제가 발생하면 최상의 발 관리조차 도움이되지 않습니다. 어떤 질병이라도 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다.

발 관리 단계

신체의이 부분의 피부는 다른 것과 마찬가지로 통합 된 접근이 필요합니다. 이 경우에만 빠르고 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 권장 치료 프로그램을 구성하는 가장 중요한 부분은 다음과 같습니다.

1. 클렌징 그것은 모두 그와 함께 시작됩니다. 그것은 더러운 피부에 다양한 화장품을 적용하는 것은 쓸데 없어, 그것은 원하는 효과를주지 않습니다. 최소한 비누로 씻을 필요가 있으며, 특별한 목욕을 할 수 있습니다. 일주일에 한 번 스크럽으로 청소하는 것이 좋습니다. 오래된 피부를 제거하려면 경석 또는 브러시를 사용하는 것이 좋습니다.
2. 보습. 코스의이 단계에는 모든 종류의 보습제가 있으며, 매장에서 널리 사용됩니다. 필요하다면 액체 형태의 식물성 기름이나 비타민 A 및 E로 대체하기 쉽습니다.
3. 힘. 이러한 목적으로 기성품 상점 용품도 완벽하며 입증 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다.

모든 절차는 일반적으로 취침 시간 직전 저녁에 이루어 지므로 야간에는 피부가 모든 유용한 물질을 안정적으로 흡수 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 케어 제품 및 도구

발 뒤꿈치를 돕는 것은 아주 쉽습니다. 이러한 목적으로 어떤 가격대에서도 많은 특수 도구를 판매하십시오. 인기있는 요리법에 의지 할 수 있는데, 이는 또한 매우 효과적입니다.

의약품

오늘날 어떤 약국에서나 발의 피부 상태를 개선하고 거친 발 뒤꿈치와 싸우기 위해 크림, 스프레이 및 연고를 구입할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 크림 "바다 늑대". 균열을 없애고 염증과 싸우는 데 도움이 될 것입니다.
• 연고 또는 크림 "판테놀". 조악한 발 뒤꿈치를 부드럽게하고 신선한 옥수수를 빨리 치유하는 데 도움이됩니다.
• 연고 "Radevit". 비타민 A, E 및 D 덕분에 재생 과정을 촉진하고 피부에 영양을줍니다. 예방에 적합합니다.

많은 미용실과 클리닉에서 할 수있는 하드웨어 페디큐어도 유용 할 것입니다. 이 화장품 절차는 손톱을 고정시킬뿐만 아니라 발목 부분을 제거하고 발 뒤꿈치의 피부가 부드럽고 매끈 해집니다.

민간 요법

발 뒤꿈치가 부러지면 집에서 무엇을해야할지 모두가 알아야합니다. 전통 의학은 시간과 효과가 입증 된 다양한 방법과 조리법을 가지고 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

• 김을내는 소금 목욕. 그것을 위해서는 따뜻한 물에 50g의 소금을 녹이고 15 분 동안 발을 낮추고 경석으로 피부를 없애야합니다. 선진적인 경우에는 매일 저녁 절차를 수행 할 수 있으며 일주일에 한 번이면 충분합니다.
• 모든 종류의 압축. 밤을 위해 만든. 그 (것)들을 위해, 약간 물질은 발 뒤꿈치의 피부에 적용되고, 발은 음식 필름으로 감싸이고,면 양말은 위에 착용된다. 아침에 압축 물의 잔유물을 따뜻한 물로 씻어 내고 필요하면 영양 크림을 바릅니다. 이러한 목적을 위해 올리브유 또는 분쇄 한 양파를 우유 한 스푼과 함께 사용할 수 있습니다.
• 쌀 스크럽. 피부를 더 잘 정화하고 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것을하기 위하여, 너는 굵은 밥, 아몬드 기름, 사과 사이다 식초 및 꿀의 1 개 큰 스푼을 가지고 가고 잘 섞을 필요가있다. 혼합물을 미리 찐 껍질로 닦은 후 씻어 내고 영양 크림을 바릅니다.
• 계란 마스크. 그것은 달걀 노른자, 전분 1/2 티스푼 및 레몬 주스 찻 숟가락으로 만들어집니다. 발 뒤꿈치의 피부에 마스크를 적용한 후에는 완전히 건조되고 딱딱해질 때까지 기다려야합니다. 그런 다음 혼합물을 씻어 내고 피부를 모이스처 라이저로 치료합니다.

적절한 발의 관리를 위해 집에서 경석을 보거나 손톱을 갈아 주어야합니다. 면도칼을 두껍게 할 수없는 경우는 없습니다. 이것은 피부에 손상을 줄 수 있으며 감염은 상처를 통해 발생할 수 있습니다. 이것이 일어나지 않더라도, 피부를 제거한 후에는 훨씬 더 밀도가 높아 지므로 발 뒤꿈치의 상태 만 악화됩니다.

경석으로 가공 할 때 모든 움직임은 한 방향으로 수행됩니다. 그렇지 않으면 피부가 부드럽게되지 않습니다. 조심스럽게 힘과 압력을 선택하십시오. 과용하면 상처를 입을 수 있습니다.

수술이 끝나면 발에 크림이나 다른 영양소를 주입해야합니다.

예방 조치

문제를 예방하는 것보다는 문제의 발생을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 이것은 건조한 발에도 적용됩니다. 발 뒤꿈치가 항상 부드럽고 매끄 럽기 위해서는 다음 규칙을 준수해야합니다.

• 적절한 크기의 신발 만 구입하고 착용하십시오. 양말, 천연 소재만을 선택하는 것이 바람직합니다.
• 정기적으로 발을 관리하십시오. 매일 가볍게 씻고 일주일에 한 번 경석과 스크럽을 처리하고 가끔 가면과 목욕을하고 저녁에는 영양 크림을 바르십시오.
• 식이 요법에 비타민과 다가 불포화 지방산과 유익한 미량 원소가 풍부한 식품을 포함하십시오.

당신이 아직도 건조한 발 뒤꿈치와 같은 그런 불쾌를 걱정하는 경우에,이 경우에 집에서 무엇을해야하는지, 우리는 잊어서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 스킨 케어 제품을 함께 사용하면이를 치료하는 데 도움이되며 곧 이러한 불편 함을 잊어 버릴 수 있습니다.

매우 거칠고 거친 발 뒤꿈치를 부드럽게하기보다. 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 법

안녕하세요, 독자 여러분. 매일 다리에 심각한 스트레스가 가해 지지만, 이는 외모에 영향을 미칠 수 없습니다. 발의 피부는 과도하게 건조되어 두꺼워지고 거칠어집니다. 그러나 그것이 문제의 미학적 인 면만 있다면. 발 뒤꿈치에 피부가 건조 해지면 균열이 생길 수 있으며 이로 인해 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 그러한 효과가 발생하기 훨씬 전에 오랫동안 피부의 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 겨울에는 다리의 모양을 신경 쓰는 사람이 거의 없지만 급격한 온난화로 인해 우리는 빨리 행동합니다. 필요한 모든 권장 사항을 따르는 경우 짧은 시간 내에 다리를 정리할 수 있습니다.

먼저 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유를 알아야합니다. 이렇게하면 문제의 재발을 피하는 데 도움이됩니다.

왜 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 - 원인

문제가 발견되면 우리의 두뇌는 해결책을위한 계획을 세우기 시작합니다. 많은 사람들이 발 뒤꿈치의 가죽은 잘못된 신발로만 거칠어 진다고 생각하지만 그 외에도 몇 가지 다른 이유가 있습니다.

비타민 A 및 E 결핍증

건강한 피부의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 신체의 부는 피부의 상층을 점차적으로 건조시키고, 시간이 지남에 따라 거칠어집니다.

발 피부의 곰팡이 병변

곰팡이 감염의 존재는 피부 구조의 변화로 이어지며 결과적으로 굵고 거칠어집니다.

이러한 증상과 함께 손톱 색깔의 변화를 발견하면 이는 이미 곰팡이에 의한 신체의 병변을 나타냅니다.

불충분하거나 부적절한 위생 절차

발의 위생을 따르지 않는다면 곰팡이는 오래 걸리지 않을 것입니다. 잘못된 화장품을 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

잘못된 신발

일반적으로이 신발은 "호흡하지 않는"직물로 만들어진 너무 좁은 신발입니다. 신발의 환기 부족으로 발의 발한이 증가하고, 알다시피 습한 환경은 박테리아 재생산에 이상적입니다.

과체중

걷는 동안 전신의 무게 중심이 다리에 떨어지므로 초과 중량이 있으면이 하중이 증가합니다.

내분비 시스템의 오작동

대부분의 경우 당뇨병으로 신체가 탈수되어 피부가 건조 해집니다.

거친 발 뒤꿈치 - 집에서 치우는 법

치료를 시작하기 전에 문제의 원인을 찾아야합니다. 이것이 왜 그렇게 중요한가? 그렇습니다. 아마도 "연화"절차 외에도 발 뒤꿈치의 건조를 초래 한 기저 질환을 치료할 필요가 있기 때문입니다.

진지한 이유가없고 다리가 불편하고 지루한 신발에 지쳐 있으면 절차의 작은 과정이 다리에 건강한 모습을 복원하는 데 도움이됩니다. 좋은 점은 글리세린이 발 뒤꿈치에 도움이되며, 목욕 후에 사용할 수 있습니다.

1. Apple 압축

이 과정을 수행하기 위해, 가능한 한 많은 주스를 얻기 위해 파쇄기에 녹색 사과를 파쇄해야합니다.

생성 된 슬러리를 경화 된 피부에 도포하고 폴리에틸렌으로 감싸고 발가락으로 압축체를 고정시킵니다.

야간에 절차를 수행하는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 주스는 단단한 피부를 부드럽게 만들어 주며 유용한 물질을 공급합니다.

2. 바나나

그러한 과정을 수행하기 위해서는 잘 익은 과일을 골라서 균일 한 죽으로 바꿔야합니다.

따라서 철저하게 바나나를 으깬 다음 손상된 피부에 으깬 감자를 묻혀 20 분간 그대로 두십시오. 제품을 깨끗한 피부에 바릅니다. 절차를 시작하기 전에 목욕을해야합니다.

3. 꿀

민간 요법에서 꿀은 피부 구조를 복원하는 데 도움이되는 주요 치유 도구입니다.

우리는 액체 꿀이 필요합니다. 우리는 그것을 목욕탕에 넣을 것입니다. 그 후, 같은 벌꿀을 사용하여 마사지를 할 수 있습니다.

꿀은 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 데 도움이되며 금이 가해진 발 뒤꿈치와 건조한 발의 치료에 효과적입니다.

꿀을 압축하여 20 분에서 1 시간으로 압축 할 수도 있습니다. 그런 다음 물로 꿀을 씻어 내십시오.

4. 레몬 주스

아시다시피, 구연산은 경화 된 피부의 경우 최고의 연화제입니다. 또한, 그것은 죽은 피부의 피부를 정화하는 데 도움이됩니다.

레몬 주스는 발 목욕에 추가 될 수 있으며, 그 후에 레몬 슬라이스로 발 뒤꿈치를 문지르지 않아도됩니다. 이것은 피부를 부드럽게하고 청결하게 할뿐만 아니라 소독에도 도움이됩니다.

5. 코티지 치즈 압축

우리 모두는 오랫동안 "피곤한"피부의 아름다움을 회복 할 수있는 얼굴 마스크를 휩쓸 었다고 오래 전부터 알고 있습니다. 이 경우 우리는 코티지 치즈를 사워 크림의 숟가락과 혼합하여 압축의 기초로 삼습니다.

더 나은 효과를 위해서, 당신은 균열의 치유에 도움이 될 카드 퓌레에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

우리는 결과물을 발 뒤꿈치에 약 30 분간 적용한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

6. 우유와 양파

잘게 빻은 양파로 껍질을 벗긴 양파를 자르고 약간의 우유를 넣으십시오. 제품을 발에 바르고 식품 필름으로 고정하십시오. 다시 한 번 절차는 하룻밤 사이에 수행해야합니다.

7. 피마 자유

이 오일은 상당히 조밀 한 구조로되어있어 피부에 쉽게 적용 할 수 있습니다. 그 피마자 기름은 건조한 피부를 다루는 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다.

면봉에 기름을 적셔 발 뒤꿈치에 바릅니다. 피부에는 밤새 영양분 만 공급할 수있는 시간이 있기 때문에 데이 트리트먼트로 인해 결과가 나오지 않을 수 있습니다.

8. 셀 란디의 잎

어린 식물의 잎을 펼쳐 피부의 해당 부위에 붙입니다. 셀로판에 다리를 감싸고 마스크를 1 시간 동안 그대로 두십시오.

celandine 주스는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 절차를 시작하기 전에 알레르기 반응이 있는지 테스트해야합니다.

9. 양배추

압축으로, 우리는 먼저 양분되어야합니다 두 개의 양배추 잎을 사용합니다. 이것은 고기를 망치로 할 수 있습니다.

우리는 시트를 발 뒤꿈치에 붙이고 접착 필름의 도움으로 고정시킵니다.

10. 오일

식물성 기름 (올리브, 복숭아, 참깨 등)을 사용할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 정화 한 후 발과 뒤꿈치에 기름을 바르고 작은 가방과 양말을 착용하십시오. 그런 다음 15-30 분 후에 제거하십시오.

이러한 제제 외에 아스피린을 발 뒤꿈치에 사용할 수 있습니다. 이것은 균열과 건조한 발을 치료하는 데 사용되는 방부제, 강장제입니다.

매우 거칠고 거친 뒤꿈치를 부드럽게하는 것보다

대부분의 마스크와 압축 물 대부분은 이미 부드럽게 된 피부에 적용됩니다. 이는 절차의 효율성에 달려 있기 때문입니다. 따라서 우리는 다음 단계를 위해 발을 적절하게 준비해야합니다.

발의 피부를 부드럽게하는 가장 좋은 유형의 절차는 발 목욕으로 간주됩니다. 이것은 뜨거운 물에서 발을 찌를 필요가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 용액은 죽은 피부층에서 발을 닦는 데 도움이되는 성분을 함유해야합니다.

각 목욕 용액은 자체 천연 약 성분을 함유합니다 :

초본 달인 온천

기금의 조성은 카모마일, 세이지, 현과 금 송 화과 같은 식물에 의해 지배 될 것입니다.

목욕은 피부가 부드러워 지도록 단 몇 분만 발을 올려야하는 순수한 달이기의 기초 위에서 준비됩니다.

또한, 달인은 곰팡이의 경우에 유용 할 항균 효과가 있습니다.

적포도주와 함께

용액의 준비는 1/2 리터의 와인을 2 리터의 물과 혼합하는 것으로 구성됩니다. 약 20 분 동안 준비된 용액에 담근다. 여러 번 치료를 받으면 피부 상태가 눈에 띄게 향상됩니다.

이러한 절차는 추가 유형의 치료이므로 다른 요법과 함께 수행해야합니다.

염분 용액

그것의 준비를 위해, 그것은 바다 소금을 사용하는 것이 바람직하지만 요리를 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물에서는 몇 스푼의 소금을 녹여야하는데, 그 후 15 분 동안 쾌적한 감각을 즐길 수 있습니다.

당신의 피부가 긴급한 수분을 필요로한다면, 물은 우유로 대체 될 수 있습니다. 피부가 부드러워지면 바로 부석으로 치료해야합니다.

발 뒤꿈치가 거칠고 금이 간다. 집에서해야 할 일

발이 무례하기 시작하고 작은 균열이 이미 피부에 생겼다는 것을 알게되면 이것은 단지 한 가지를 의미합니다. 즉 급한 일을해야합니다.

그러나 즉시 절차를 시작하기 위해 서두르지 마십시오. 우선, 발의 건조한 피부가 다른 질병과 전혀 관련이 없는지 확인해야합니다. 그렇지 않으면 치료에 시간을 할애하여 아무데도 갈 수 없습니다.

그 이유는 비타민이 부족하거나 신발이 불편하기 때문에 의료 과정을 통해 다리의 피부가 빨리 회복됩니다.

그러나 건성 피부의 치료가 종합적으로 수행되어야하기 때문에 회복 과정은 한 지점에 국한되지 않습니다.

건조하고 거친 뒤꿈치가있는 경우해야 할 일을 찾아 봅시다.

1. 음식에주의를 기울이십시오. 피부의 건조가 증가하면 불충분 한 양의 유용한 물질을 섭취하게 될 수 있습니다. 평소의 식단에 더 많은 야채와 과일을 넣으십시오.

2. 체조를하십시오. 팔다리에 혈액 순환이 잘 안되면 발 뒤꿈치의 피부가 건조 될 수 있습니다. 간단한 다리 운동을하면서 적어도 하루에 몇 분을 보냅니다.

3. 편한 신발 만 착용하십시오. 하이힐을 다친 후에 발이 다쳤나요? 신발을 신고 시작하면 다리에 피로감을 느끼지 않게됩니다. 신발을 통기성이있는 직물로 된 편안한 운동화로 교체하거나 발에 압력이 가해지지 않는 발레 아파트를 선택하십시오.

4. 방의 공기를 적셔주십시오. 난방 기간 동안 실내의 공기가 너무 건조 해 지므로 발의 건강에 해로운 모습을 나타낼 수 있습니다.

5. "올바른"양말을 착용하십시오. 발이 "숨을 쉬게 할 천연 소재로 만든 양말을 선호하십시오."

6. 경석을 적당히 청소하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상 될 수 있습니다.

7. 마스크는 목욕 전 예열 후에 만 ​​수행해야합니다. 그러한 절차는 일주일에 몇 번 정도 주어질 수 있습니다.

8. 천연 성분을 사용하십시오. 다리의 피부 개선을위한 절차를 수행하려면 천연 성분만을 사용해야합니다. 발 뒤꿈치에 균열이 생기면 화학 성분이 풍부한 제품 만이 해를 입 힙니다.

더위가 발발하면 다리를 보여줘야합니다. 겨울철에는 그 모습을 잃어 버렸습니다. 그러나 우리가 그러한 권고에 대해 잘 알고 있다면 그것을 돌려주는 것은 그리 어렵지 않습니다. 그러나 당신이 뭔가하기 전에, 발 뒤꿈치의 건성 피부와 같은 문제의 원인을 찾아야합니다.

건식 발 뒤꿈치 : 원인과 치료

당신이 마른 발 뒤꿈치를 가지고 있다면, 치료는 오래 걸리지 않을 것입니다. 가장 중요한 것은 - 시간을 조금 할당하고 스스로를 돌보는 일을하는 것입니다. 거친 발 뒤꿈치는 주로 외모를 지켜보고있는 소녀와 여성을 염려합니다. 그러나 발 뒤꿈치에 건조한 피부가 신체에 무엇인가 잘못되었다는 신호임을 ​​기억해야합니다. 건식 발 뒤꿈치를 치료하기 전에이 결함의 원인을 파악하고 제거해야합니다.

발 뒤꿈치에 건조한 피부의 주요 원인과 그들을 제거하는 방법

다리의 피부는 수분 손실과 피부 탄력 감소로 건조합니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 이유 중 하나는 - 불편 함과 비좁은 신발 착용. 또한 굽이 높은 신발을 신는 여성은 발 뒤꿈치가 잘 잡히지 않는 경우가 많습니다. 무엇을해야합니까? 신발을 재정의하십시오. 발에 불편한 모든 신발을 선택하고 절대 착용하지 마십시오.

품질이 좋지 않고 불편한 신발보다 좋은 신발을 사시는 것이 낫습니다. 다리가 자주 피곤하면 정맥류, 건조 발 뒤꿈치, 옥수수가 있고, 정형 외과 발바닥으로 신발을 선택하십시오. 하이힐을 신는 것을 거부 할 수 없으면 정기적 인 발 관리를해야합니다. 매일 목욕, 마사지, 체조 등

발 뒤꿈치가 건조한 두 번째 이유는 비타민 A와 E가 부족하기 때문입니다. 이러한 비타민이 장기간 부족하면 피부가 심각하게 경화됩니다. 제대로 먹기 시작하고, 게다가 비타민의 복합체를 섭취하십시오. 매일식이 요법에는 항상 식물성 기름, 신선한 채소가 들어 있어야합니다. 목욕 후 다리의 건성 피부에 액체 비타민 A와 E (캡슐 형태로 판매 됨)를 바르십시오.

발 뒤꿈치에 건조한 피부는 또한 곰팡이 병 및 감염 때문에 생길 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 피부가 부서지기 시작하면 손톱 판이 색이나 모양이 바뀌었고 즉시 병원에 가서 검사를 받고 처방을 받아야합니다.

부적절한 위생 처리로 인해 발 뒤꿈치가 건조해질 수 있습니다. 경석으로 발을 닦으십시오. 그리고 다양한 브러쉬는 조심스럽게 피부를 다 치지 않도록하십시오. 피부에 염증이 생기거나, 문지르면, 발적이 생기면 먼저 치료를하고 나서야 깨끗이합니다. 과도한 피부뿐만 아니라 부적절한 피부에서도 건조하게 보일 수 있습니다. 호색하고 죽은 세포가 발 뒤꿈치에 남아 피부를 거칠고 건조하게 만듭니다. 발을 찌르고 피부를 청결하게하는 것이 좋으며, 모든 것이 통과 할 것입니다.

피부 상태가 좋지 않은 원인은 아파트에서 너무 건조한 공기 일 수 있습니다. 긴 양말을 신고 있습니다.

피부가 다리 위로 만 건조되는 것이 아니라면 건조한 공기가 비난받을 가능성이 큽니다. 방을 자주 환기시키고 가습기를 넣어주십시오. 다리가 조금 숨을 쉬게하십시오.

발 뒤꿈치를 발바닥으로 치료

아주 좋은 마른 발 뒤꿈치는 발 목욕으로 치료할 수 있습니다. 발 욕조에서 찌는 것은 일주일에 2-3 번 (매일 할 수 있음)을하기에 충분합니다. 더 자주 소비할수록 건조한 피부로 문제를 빨리 해결할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 주문하면 일주일에 한 번 발 목욕을하는 것으로 충분합니다.

절차는 아주 간단합니다 : 물을 가열하고, 약간의 바다 소금, 소주 한 잔을 넣고 10-20 분 동안이 물에 발을 유지하십시오. 그런 다음 발을 거품 내고 경석을 가져 와서 거친 모든 부분을 깨끗이 닦고 가위로 손톱에 자란 여분의 피부를 제거하십시오.

한 번에 모든 각질 제거 된 피부를 제거하지 말아야합니다.이 운동을 2-3 번 스트레칭하는 것이 좋습니다. 그런 다음 발을 조심스럽게 수건으로 닦고 발 피부를 특수 크림 또는 오일로 묻 힙니다. 동시에 적어도 2-3 분 동안 발 마사지를 시도하십시오. 갈라진 틈에는 레몬 에센셜 오일이 묻어 있습니다.

약용 식물의 달인을 가진 아주 유용한 쟁반. 이를 위해 카모마일, 현자, 현, 금 송 화를 사용할 수 있습니다. 3 큰술 약초를 모으고 끓는 물 1 리터를 부어서 양조하게하십시오. 그런 다음 뜨거운 물로 욕조에 주입액을 붓습니다. 15 분 이상 발을 유지하십시오. 또한,이 절차는 항균, 살균 및 휴식 효과가 있습니다. 거친 맛과 건조한 발 뒤꿈치를 완화시키는 데 도움이됩니다. 500ml의 적포도주 또는 포도 주스를 욕조에 추가하십시오.

말린 장미 꽃잎을 버리지 마십시오. 그들은 또한 성공적으로 발 뒤꿈치 치료에 사용될 수 있습니다. 소수의 장미 꽃잎, 끓는 물 1 리터를 부어 그것을 양조하게하십시오. 일반 물로 반으로 희석하고 발 욕조를 만드십시오. 장미 에센셜 오일 3 방울과 물 1 큰술을 첨가하는 것이 좋습니다. 바다 소금. 이러한 목욕은 피부 상태를 개선시킬뿐만 아니라 정신을 고양시켜줍니다!

압축 발 뒤꿈치 처리

매우 건조한 발 뒤꿈치가 있으면 욕조로 치료할 때 의료용 압축기와 가면을 보충해야합니다. 양파 압축은 민간 요법에서 매우 유명합니다. 그것을 만들기 위하여는, 고기 분쇄기에있는 1 개의 양파를 분쇄하고 1 tbsp를 결과 질량에 추가하십시오. 꿀 또는 사우어 크림. 건조한 피부 위에 셀로판이나 거즈를 감싸고 양말을 착용하십시오. 아침에는 발에서 혼합물을 씻어서 비누로 씻고 영양 크림을 피부에 바르십시오.

덜 효율적인 꿀 압축. 그것을 만들기 위해, 약간의 꿀을 분해하고 그것으로 발 뒤꿈치에 기름칠을하십시오. 비닐 봉지를 맨 위에 놓고 양말을 얹어주십시오. 필요한 압축 시간을 최소 10 시간 이상 유지하십시오 (야간에 더 잘 수행하십시오). 아침에 일반 물로 헹구고 크림을 바릅니다.

곰팡이와 건조한 발 뒤꿈치가 있으면 celandine의 발을 가면 마스크로 치료할 수 있습니다. 이 도구는 피부의 심한 박리로 고통받는 사람들에게도 좋습니다. Celandine은 강력한 살균 효과가 있으며 피부에 좋은 많은 미량 원소를 함유하고 있습니다. 마스크를 준비하려면 celandine의 신선한 잎을 신중하게 잘라냅니다.

발 뒤꿈치에 결과 질량을 적용하고, 폴리에틸렌으로 각 발을 감싸고, 양말에 두르고 밤새도록 유지하십시오. 아침에는 크림으로 헹구고 닦으십시오. 이 조리법은 celandine의 개인적인 편협성에 권장되지 않습니다. 신체의 반응을 확인하려면 먼저 피부에 약간의 슬러리를 바르십시오. 빨간색이 없으면 제조법을 안전하게 사용할 수 있습니다! 목욕을하거나 사우나를 방문한 후에 찜질하고 깨끗한 피부에 적용하면 다른 마스크와 크림이 더 빨리 작용합니다.

당신은 부드럽게 스크럽을 사용하여 피부를 정화 할 수 있습니다 : 믹스 1 큰술. 여보, 1 큰술. 바다 소금 및 / 또는 분쇄 커피 및 1 tbsp. 식물성 기름. 결과물 인 혼합물을 발바닥의 피부에 마사지하고 발에 혼합물을 묻혀 물로 씻어냅니다. 정기적 인 수술 후 2 ~ 3 주 후에 다리의 피부 상태가 개선되거나 개선되지는 않지만 피부과 의사와 상담하십시오.

드라이 힐. 집에서 발 뒤꿈치의 피부를 보습하고 치유하는 법

왜 건조한 피부의 발 뒤꿈치에. 주된 이유

발의 피부가 건조 해지면 발 뒤꿈치에 균열이 생기고, 우선 비타민 결핍, 몸에 유익한 물질 결핍, 탈수 또는 질병이 있음을 알 수 있습니다.

여성의 발 및 건조한 몸의 건조는 호르몬 장애로 인한 것일 수 있으며 성인기의 폐경 증상 일 수 있습니다.

어쨌든, 어쨌든 불쾌한 증상을 없애기 위해서는 실제 원인과 원인을 찾아야합니다.

가장 흔하게 유사한 증상을 유발하는 질병 중 전문가는 피부와 손톱의 곰팡이 감염, 습진, 알레르기, 건선, 비타민 결핍 (미량 원소 및 필수 비타민 결핍)을 확인합니다.

그러나 질병뿐만 아니라 팔다리의 건조한 피부와 균열 형성에 문제가 생길 수도 있습니다. 여기에는 다리와 현상에 대한 그러한 이상 반응이 포함됩니다 :

• 품질이 좋지 않은 신발;
• 건조한 실내 공기;
• 순응;
• 특정 약물의 효과에 대한 부작용;
• 염소 처리 된 물;
• 하루에 소량의 수분 섭취;
• 스트레스, 신경 과잉.

집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료하기 위해 어떤 수단과 방법을 사용할 수 있습니까?

집에서 약용 목욕, 압축 및 수술은 건조한 발과 발 뒤꿈치를 치료하는 데 가장 효과적입니다. 후자는 죽은 피부를 각질 제거하고 신속하게 표피의 새로운 층을 재생 시키는데 사용됩니다.

치료 목적으로, 다음 제품은 일반적으로 피부 건강을 회복시키는 데 사용됩니다.

건조 발 뒤꿈치 치료에 사용되는 파라핀

파라핀 (왁스와 같은 혼합물)은 효과적으로 발 뒤꿈치의 거친 모양에 대항하여 싸우며 피부를 부드럽게합니다. 파라핀은 편리한 방법으로 가열해야하며, 약간의 코코넛 오일을 첨가해야합니다.

코코넛 오일은 파라핀의 효과를 향상시킵니다. 피부의 건조 함과 균열을 없애려면 파라핀과 코코넛 오일의 혼합물을 발 뒤꿈치에 펴서 12 시간 동안 두어야합니다. 절차는 14 일 이내에 적용되어야합니다.

코코넛 오일

코코넛 오일의 사용은 집에서 마른 발 뒤꿈치를 없애기 위해 할 수있는 일 중 하나입니다. 그것은 발의 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 발 뒤꿈치를 소독하고 발의 다른 감염증 및 균류와 싸웁니다.

코코넛 오일을 뜨거운 물에 담근 후 발라줍니다. 잠자리에 들기 전에 코코넛 오일을 발 뒤꿈치에 발라야합니다. 아침에 발에서 기름을 씻어 내십시오. 치료 기간은 질병의 정도에 따라 다릅니다.

아스피린

아스피린 10 정을 보드카 한잔과 섞어서 몇 방울의 요오드를 떨어 뜨립니다. 혼합물은 발 뒤꿈치에 문지르고 20 분 동안 방치해야합니다.

이 절차는 일주일에 매일 수행 할 수 있습니다. 이 기간은 문제를 없애기에 충분합니다. 용액은 냉장고에 보관해야합니다.

식초 테이블

테이블 식초는 또한 발 뒤꿈치의 치료에 사용됩니다. ½ tsp 흰색 식초 2 큰술을 추가합니다. 물. 비 합성 섬유를 용액으로 적신 다음 다리를 감싸 야합니다. 15 분 후에 천을 꺼내서 발을 경석으로 치료하십시오. 다음으로, 특별한 크림으로 다리의 피부에 수분을 공급해야합니다.

발 및 발 뒤꿈치의 피부를위한 치유 목욕

목욕 - 이것은 거친 발의 문제를 제거하는 또 다른 방법입니다. 바다 소금 (테이블 소금), 적포도주, 사과 식초, 약초를 사용하여 발 목욕을 준비 할 수 있습니다.

바다 소금 목욕을위한 조리법

바다 소금은 실리콘, 철, 브롬이 풍부합니다. 그것은 발 뒤꿈치의 각질 피부를 제거하고, 피곤한 발을 덜어주고, 불쾌한 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다.

다음과 같이 바다 소금 목욕을 준비하십시오 : 1.5 tbsp. 내가 소금을 따뜻한 물에 넣고 15 분 동안 발에 담그십시오. 사용한 후에는 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

수술은 20 분을 초과해서는 안되며, 그렇지 않으면 소금이 피부를 부식시키기 시작합니다.

레드 와인 배합법

적포도주가 유익한 재산이 있고는 및 아름다움 조리법에서 널리 이용된다는 사실은 장시간에 알려졌다.

구성 성분이 피부를 부드럽게합니다. 많은 화장품에는 적포도주 추출물이 함유되어 있습니다.

마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 와인을 준비해야합니다. 적포도주는 물과 섞이고, 20 분 동안 사발에 다리를 넣는다.

다음 당신은 당신의 발을 문지르고 크림에 그 (것)들을 퍼져야한다. 와인 목욕은 7 일 안에 1 번해야합니다.

약초 욕조

치유 약초는 지친 발을 덜어주고 건조한 발 뒤꿈치를 덜어줍니다. 약초를 준비하려면 카모마일 약, 레몬 밤, 민트, 라벤더, 금송화, 고민 및 기타 약초를 사용할 수 있습니다.

허브의 비율은 다를 수 있습니다. 그들은 끓인 물을 부어서 30 분 동안 주장해야합니다. 다리는 최대 20 분 동안 물 속에 보관해야합니다. 시술 후 발을 닦고 모이스처 라이저를 바르십시오.

사과 식초

사과 사이다 식초 30ml를 물에 희석하고 15 분 동안 액체에 담근다. 시술 후 발을 헹구고 크림으로 보습하십시오.

비누 및 베이킹 소다

14 gr. 베이킹 소다와 같은 양의 비누를 실온의 물에 첨가해야합니다. 이 액체의 발은 15 분 동안 유지되어야합니다. 발을 씻고 크림을 바른 후.

건식 발 뒤꿈치 압축

건식 발 뒤꿈치를 다루는 또 다른 방법은 다리를 감싸는 것입니다. 그들은 보통 음식에서 만들 수 있습니다.

과산화수소는 레시피를 압축합니다.

과산화수소 - 발 뒤꿈치의 경화되고 건조한 피부와의 싸움에 효과적인 도구. 압축을하려면 과산화수소 1 부와 온수 5 부를 섞으십시오. 거즈에 용액을 묻혀 발 뒤꿈치에 붙입니다. 2 시간 후, 거즈를 벗고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.

올리브 오일 압축

올리브 오일은 건조한 피부와의 싸움에서 충실한 조수입니다. 발은 기름으로 문질러면 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오. 아침에는 발을 씻고 크림을 발라야합니다.

오트밀과 아마씨 기름

오트밀은 삶아서 아마씨 기름을 첨가해야합니다. 혼합물을 가방 (셀로판)에 넣고 발에 올려 놓습니다. 위에서 양말을 고칠 필요가 있습니다. 최소 2 시간 동안 압축을 유지하십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구고 지방 크림을 바르십시오.

꿀과 양배추 압축

압축을 가하기 전에, 욕조로 발 피부를 부드럽게해야합니다. 후에, 발에 꿀을 바르십시오. 양배추 잎으로 덮어 라. 편리한 방법으로 수정하십시오. 압축은 밤새도록해야합니다. 아침에는 따뜻한 물로 씻으십시오.

발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법과 거친 뒤꿈치를 제거하는 방법

발 뒤에서는 손과 같이 잘 돌봐야합니다. 발에 정기적으로 특수 크림을 바르셔야합니다. 발 관리에 도움이되는 전통 의학의 다양한 요리법.

이러한 방법이나 다른 방법을 적용하기 전에 발이 잘 펴져 있어야합니다. 간호의 규칙 만이 거친 발 뒤꿈치 문제를 완화시켜줍니다.

마른 발 뒤꿈치의 치료에 홈 스크럽

발 뒤꿈치의 피부가 항상 매끄럽고 부드러워 지도록하기 위해 발 스크럽을 사용해야합니다. 옵션으로 구매하면 가정에서 요리 할 수 ​​있습니다. 수술로 각질화 된 피부를 제거합니다.

조심스럽게 발을 씻어 내서 문지르십시오. 그런 다음 경석을 문질러. 다음으로 소금 발 뒤꿈치로 문질러 양말을 신습니다. 완전히 회복 될 때까지이 방법을 적용 할 필요가 있으며, 발 및 발 뒤꿈치의 피부를 의료용 연고 및 허브 트레이로 치료하는 것을 잊지 않아야합니다.

수 제 스크럽은 간단한 제품 (설탕, 소금, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 커피, 초콜릿, 오렌지, 꿀)로 만들 수 있습니다.

아래 표는 발 뒤꿈치에서 굳은 피부를 제거하기위한 스크럽 레시피를 보여줍니다.

경석 발 뒤꿈치 치료 - 올바른 방법

욕조와 압축 후에는 부석으로 잘 뒤꿈치를 치료해야합니다. 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 정기적 인 경석은 피부를 찌기 직후에 적용됩니다. 건식 피부에는 전기 및 미세 경석을 사용할 수 있습니다.

어떠한 경우에도 부드러운 부위는 경석으로 처리해야합니다. 경석을 구입할 때, 그것이 만들어진 재료에주의를 기울여야합니다. 천연 소재는 발 피부 손상을 줄입니다.

발 뒤꿈치를 청소하는 올바른 절차는 여러 단계로 진행됩니다.

• 김이. 우선, 약간 뜨거운 물로 발을 잘 닦아야합니다. 소금, 감자 녹말, 약초 즙을 첨가 할 수 있습니다.
• 배수구 수건으로 발을 잘 말리십시오.
• 경석으로 마찰. 섬세한 피부 부위가 손상되지 않도록 경석으로 조심스럽게 작업하십시오. 그런 다음 경화 된 껍질을 씻어 내십시오.
• 크림을 바르시오. 발 뒤꿈치를 청소할 때 마지막 단계 - 보습 크림 또는 영양 크림을 바르십시오.

약국의 마약으로 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 치료합니다.

약국은 다한증, 균열, 다리의 피부 거칠기와 관련된 문제를 없애줍니다.

약물 중 대다수는 "5 일"이라는 독특한 크림이 될 수 있습니다. 크림은 발 뒤꿈치에 발한, 불쾌한 냄새 및 균열을 제거하는 것을 돕는다. 그것은 하루에 1 번 깨끗하고 건조한 피부에 적용됩니다. 치료 기간은 7-10 일입니다.

다른 약국에서와 마찬가지로이 크림에는 자체 금기 사항이 있습니다. 크림은 그것이 구성되어있는 성분에 대한 유기체의 민감성의 경우에 사용될 수 없다.

호르몬 약물 치료를받는 사람들은 의사와상의해야합니다.

크림 "Sea Wolf"

크림은 건조하고 피부 거칠기를 치료하는 데 적합합니다. 주로 해초, 약용 식물 추출물, 바다 미네랄, 포름 알콜 등의 천연 성분으로 구성되어 있습니다.

크림 "바다 늑대"는 발 뒤꿈치에 균열이 빠르게 치료되도록합니다. 미량 원소로 피부에 영양을 공급하고 외부 요인으로부터 영구적으로 보호합니다. 염증을 완화시키고 피부를 효과적으로 보습합니다.

크림 "Bepanten"

크림은 재생 특성을 가지고 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 상처를 치료합니다. 피부를 복원합니다. 크림 "Bepanten"은 화상, 벗겨짐, 찰과상에 사용됩니다.

마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 크림이나 연고 "Bepanten"을 바를 수 있습니다. 특별한 차이점은 없습니다. 연고는 더 두꺼운 견고성을 가지고 있으며 의약 목적으로 사용됩니다. 크림은 또한 화장 용 절차에 사용하기에 더 적합합니다.

입증 된 민간 요법

고대에는 약국 도구가 없었을 때 여성들은 즉흥적 인 수단을 사용했습니다. 아세트 에센스를 글리세린과 혼합하여 발 뒤꿈치에 윤활유를 바른다. 발의 피부 거칠기와의 싸움에서 시간을 테스트 한 민간 요법.

사용하기 전에 발을 찌지 말고 발 뒤꿈치를 가볍게 닦아야합니다. 그런 다음 경화 된면을 치료하기 위해 혼합물에 면봉을 적시십시오. 다음으로, 다리에 비닐 봉지를 착용하고 단단한 양말로 고정하십시오.

효과는 발 뒤꿈치의 상태에 따라 다릅니다. 거칠기가 크고 균열이 심한 경우 매일 절차를 수행해야합니다. 다리의 피부가 정상 상태로 돌아 오면 일주일에 한 번 사용하면 충분합니다.

피트와 발 뒤꿈치에 대한 kefir 필링 정화

필링의 준비를 위해 3.2 %의 kefir 지방 함량이 필요합니다. 유체는 따뜻한 상태로 가열되어야합니다. 다음으로 약간의 올리브 오일과 신선한 딸기 또는 복숭아 주스를 첨가하십시오.

비닐 봉투에 100 ml의 혼합물을 붓고 발에 올려 놓습니다. 위에서 양모 양말로 발을 따뜻하게해야합니다. 절차 시간은 2 시간입니다. 그 후, 발에서 케 피어를 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

주의! 집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료할 때는 의사와상의해야합니다!

금기증은 정맥류, 임신, 발열, 당뇨병, 구성 요소에 대한 개인적인 편협, 혈전증과 같은 요인을 포함합니다.

또한 습진, 피부 알레르기, 다리의 상처에 대한 절차를 삼가야합니다.

마른 발 뒤꿈치 치료를위한 수제 연고

마른 발 뒤꿈치가 집에 나타나면 연고를 준비 할 수 있습니다. 그들의 준비를 위해 가장 일반적인 제품이 필요합니다.

조리법 번호 1. 에나멜 냄비에는 계란, 식초 및 올리브 오일이 섞여 있습니다. 그 결과 나타나는 연고는 취침 전에 발 뒤꿈치에 발라집니다. 아침에 비누와 물로 발을 씻으십시오.

레서피 번호 2. 균질 한 일관성을 얻기 위해서는 사워 크림, 꿀 및 코티지 치즈를 혼합해야합니다. 연고를 바르기 전에 발 뒤꿈치를 잘 찜질하십시오. 연고를 바르고 20 분 정도 기다리십시오. 다음으로, 발을 씻고 크림을 바르십시오.

조리법 번호 3. 이 조리법에는 식물성 기름, 계란 노른자와 식초가 필요합니다. 모든 성분은 1 tsp를 위해 취합니다. 그들을 혼합함으로써 당신은 노란 연고를 얻을 수 있습니다. 취침 전에 발 뒤꿈치를이 연고와 함께 펼쳐야합니다. 아침에 철저히 씻으십시오. 여러 번 후 발 피부가 부드럽게됩니다.

위의 절차 외에도 많은 양의 비타민이 포함되어 있으므로 신선한 과일과 채소를 매일 먹어야합니다.

자가 제법을 사용한 후에 개선이 없다면 의사와상의해야합니다.

드라이 힐. 집에서 할 일. 멋진 크림을 만드는 방법 :

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