발목 부위에 탈구 된 다리가있는 경우해야 할 일 : 발목 탈구의 정도에 따른 치료 규칙

발목 부분의 탈구 된 다리는 운동 선수, 노인, 하이힐 팬들에게서 종종 발견됩니다. 발목은 실질적으로 몸 전체를 운반하며, 가을, 부상, 실패한 점프와 함께이 구역의 하중이 너무 높습니다. 사람이 비틀 거리거나 미끄러질 경우 얼음에서 발을 뺄 수 있습니다.

발목 부상은 위험한 합병증입니다. 부적절하거나 늦은 치료는 부기를 증가시키고, 관절의 염증을 유발하며, 팔다리의 이동을 방해하여지지없이 움직이는 것을 어렵게 만듭니다. 발목 탈구에 대한 응급 처치 방법, 연락 할 의사, 발목 관절 부상으로 몸을 보호하는 방법을 배우십시오.

도발 요인

부정적인 요인의 영향으로 뼈를 고정하는 인대가 손상되어 관절을 "떠나게"됩니다. 심한 정도의 부상으로 특징적인 클릭이 들리고 발목이 빠르게 팽창하여 혈종이 나타납니다.

원인 :

• 특히 거대한 플랫폼과 결합 된 불편한 하이힐.
• 50 세 이상. 시간이 지남에 따라 인대가 탄력성을 잃고 다리를 턱걸이하기가 쉬우 며 상지와하지의 다른 부분에 다른 종류의 상해를 입 힙니다.
• 무게를 들어 올릴 때 발의 높은 하중, 활동적인 스포츠;
• 걷는 동안 거친 표면. 발목 부분의 탈구는 종종 얼음 속에서, 거친 지형 위에있는 하이킹에서 발생합니다.

발목 전위의 심각도

발목 관절의 인대와 인접 요소가 손상된 흔적에주의하십시오.

• 쉬운 학위 인대의 무결성이 깨지고 스트레칭이 일어나고 휴식이 없습니다. 고통은 보통이며, 문제 영역은 약간 팽창합니다.
• 중간 정도. 인대가 부분적으로 파열되면 진통제를 복용하지 않고 통증을 옮기는 것이 어렵습니다. 국소 온도가 상승하고 붓기가 발음됩니다.
• 심한 정도. 강한 통증 증후군을 가진 위험한 병리학. 번들이 끊어 지거나 딸깍 소리가 들리거나, 뼈가 평소와 다름, 강한 전위가 있습니다.

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징후와 증상

외상에는 특징적인 징후가 수반됩니다.

• 멍이 들거나, 조직이 부어 오른다.
• 혈종이 자주 형성되고, 손상된 부위가 뜨거워지고, 발의 이동성이 감소합니다.
• 어떤 움직임이라도 통증을 유발합니다. 심한 정도의 손상으로 손상된 부위의 통증은 평온한 상태에서도 느껴집니다.
• 몇 분 후에 부상당한 부위가 부풀어 오른다.

응급 처치 규칙

발목 부위의 탈구 후 1 분 이내에 유능한 행동은 내부 출혈을 예방하고 통증을 감소시킵니다. 부상당한 즉시 의사에게 희생자를 전달할 수 없다면 응급 처치하십시오.

행동하는 법 :

• 전위를 바로 잡으려고하지 마십시오! 손상된 부위의 엑스레이 촬영 후 의사 만이 작업에 대처할 수 있습니다.
• 아픈 다리에 가해지는 하중을 제거한다;
• 신발이나 신발을 벗겨서는 안됩니다 : 찢어진 인대에 대한 추가 효과는 심각한 합병증을 초래합니다.
• 임무는 문제의 관절을 고치고 발목 영역을 고정시키는 것입니다. 너무 꽉 붕대가 아플 것이며, 조직 괴사를 일으키고, 너무 약하면 효과가 없습니다.
• 8 붕대 붕대. 다음과 같이 진행하십시오 : 먼저 붕대를 발 뒤꿈치 주위에 감싸고 발목과 발에서 시작하십시오. 다음 각 레이어는 이전 레이어와 4cm 겹칠 것입니다.
• 신의 움직임을 제외 : 보드, 스틱, 서적, 우산, 조심스럽게 pryintuyu 넥타이, 스카프, 헝겊 조각에서 타이어를 구축해야합니다;
• 발목 부분에 감기를 걸어야합니다. 붓기를 덜어 주려면 탈지 부위의 통증을 줄이거 나 가방에 얼음을 담아 두거나 냉장고에 담은 가방에 담아 우유를 넣거나 냉동 식품을 사용하십시오. 얼음 압축 기간은 15 ~ 20 분입니다. 부은 부위의 감기를 오래 유지하는 것은 불가능합니다. 조직의 동상이 발생합니다.
• 붓기를 줄이려면 다리의 영향을받은 부위로의 혈류를 감소시켜 간단한 기술을 도움이 될 것입니다. 베개를 넣고 그 위에 다리를 놓으십시오. 다리와 다리를 들어 올리고 조심스럽게 발목 관절에 상처를 입히지 않도록 조심하십시오.
• 영향을받는 사람에게 마취약을줍니다. 어떤 정도의 불편 감이있을 때 심한 손상은 통증을 유발할 수 있습니다. 효과적인 고속 진통제 : Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. 최후의 수단으로, 더 약한 마취제를 제공하십시오. Analgin, Paracetamol이 할 것입니다.
• 희생자가 의사의 진찰을받지 않을 때까지는 마시고 먹을 수 없습니다. 심한 탈구의 경우 외과 적 치료가 종종 필요하며 마취는 "비어있는"위장에서 시행됩니다. 이 규칙을 어기면 의사는 음식 찌꺼기를 제거하고 위를 내리며 귀중한 시간을 낭비해야합니다.
• 부상당한 환자를 의사에게 전달할 수있는 방법을 찾는다. 의사가 희생자를 검사하는 것이 빠를수록 더 적은 합병증이 나타날 것입니다.

내 발목이 엇갈린 경우 어떤 의사에게 연락해야합니까? 발목 관절 부상으로 외상 학자, 정형 외과 의사가 도움이 될 것입니다. 환자를 가장 가까운 응급실이나 병원으로 데려가십시오.

효과적인 치료법

발목이 경미하거나 중간 정도의 탈구의 경우 보수적 인 방법이 도움이 될 수 있으며, 심한 경우에는 수술을받는 지역에서 종종 수행됩니다. 인대의 손상 정도가 클수록 재활 기간이 길어집니다.

약물 요법

특정 약물을 복용 한 후 일찍 부정적 증상이 나타나면 마약에 대한 알레르기 반응에 대해 외과 의사 - 정형 외과 의사에게 알려야합니다. 만성 병리를보고하십시오 : 많은 유력한 약물은 많은 금기 사항이 있습니다.

효과적인 약품 :

• 항 염증, 진통 효과가있는 연고. 구성 성분은 사용하기 편리하고, 성분은 감염된 부위에 빠르게 흡수되어 활성입니다. 긍정적 인 리뷰는 겔과 연고를 필요로합니다 : Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
• 마취제. 환자가 탈구 한 후 첫 시간과 며칠 동안 심한 통증이 그를 괴롭힌다. 의사는 진통제를 처방 할 것입니다 : Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• 연고의 적용과 동시에, 봉합 효과가있는 제형 인 유산균으로 약물을 복용하십시오 : 많은 연고가 위장에 부정적인 영향을 미칩니다. 궤양 성 대장염, 위염, 위 또는 십이지장 궤양이있는 경우 특히 조심하십시오.

물리 치료

의사를 방문한 2-3 일 후에 손상된 관절의 위치를 ​​변경하면 환자는 물리 치료 과정을 수강 할 수 있습니다. 현대적인 방법의 사용은 약물 치료만큼 효과적입니다.

환자는 발목 부분에서 다리의 탈구로 손상된 발목을 신중하게 개발해야합니다. 물리 치료의 복합체는 전문 운동 요법을 보여줄 것입니다. 몇 차례의 세션 후에, 움직임에 익숙해 진 후, 환자는 집에서 발목을 독립적으로 발달시킵니다. 인대가 손상된 경우, 베개 나 균형 판에서 연습하면 균형을 유지하는 데 효과적입니다.

운동 요법 이외에도 탈구의 치료에 다른 방법이 사용됩니다.

• 파라핀 욕조;
• 마사지;
• UHF;
• 마약으로 전기 영동.

민간 요법 및 조리법

천연 성분을 기본으로 한 로션과 크림은 붓기를 완화하고 손상된 조직의 혈액 순환을 개선하며 염증의 정도를 줄입니다. 의사는 특정 환자에게 적합한 제형을 알려줍니다.

유용한 팁 :

• 알레르기를 예방하고, 자극은 비 공격적인 구성 요소의 민간 요법의 사용을 도울 것입니다.
• 석고 모형을 제거한 후에 압축을 적용하고 새로운 공구에 대한 반응을 관찰하십시오.

압축을 준비하려면 다음 구성 요소를 사용하십시오.

약초 양념에 대한 비율 :

• 리터의 끓는 물;
• 천연 원료 - 2 큰술.

준비 및 사용 방법 :

• 보온병이나 냄비에 잔디를 넣고 끓는 물에 부어 뚜껑으로 탱크를 덮는다.
• 45-50 분 후에 치료 액체를 걸러냅니다.
• 약간 따뜻한 압축을 매일, 아침 및 저녁 1 시간 동안 적용하십시오.
• 코스 - 10 일. 부정적 증상이 완전히 사라지지 않으면 치료 과정을 2 주간으로 연장하십시오.

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예방 지침

발목 탈구를 이미 경험 한 경우 간단한 규칙에 특히주의하십시오. 팁은 근골격계의 건강을 보호하는 사람에게 유용 할 것입니다.

권장 사항 :

• 다리의 근육을 강화하고 스트레칭 운동을하십시오. 나이가 들면 인대의 탄력성이 감소하고 부상 위험이 증가합니다.
• 활동적인 운동을하는 동안 항상 높은 부하가 걸리기 전에 근육을 데우십시오. 중요한 규칙을 무시하면 종종 염좌로 이어집니다.
• 얼음이 많고 눈이 내리거나 흐린 날에는 조심스럽게 움직여야하며 항상 미끄럼 방지 밑창이있는 편안한 신발, 부츠 또는 부츠를 착용하십시오. 인기있는 지혜를 잊지 마라. "아름답게 추락하는 것보다는 추한 것보다 추락하는 것이 낫다." 너는 산에 가고, 성격으로 나가고, 또한 안락한 단화에 관하여, 안전 규칙을 관찰하고, 발목 합동에 과량 짐을 방지 한 ㄴ다는 것을 기억하십시오;
• 정형 외과 의사는 여성이 하이힐을 자주 착용하지 않고 안정된 신발을 착용하도록 권장합니다. 목발로 탈구 한 후에는 캐스팅의 표정이 매력이 없다는 것을 기억하십시오. 오랫동안 발 뒤꿈치를 잊어야합니다.

TV의 유용한 팁은 다음 비디오에서 "Live Healthy"를 보여줍니다.

다리의 탈구 증상과 부상 치료 방법

다리의 탈구 - 운동 선수들 중 가장 빈번한 부상 중 하나이지만 스포츠와 관련이없는 사람들은 특히 겨울철에 외상 환자가 될 수 있습니다. 의학에서의 "전위"라는 용어는 인접한 관절면의 뼈의 합동 (연결, 접착)의 위반을 의미합니다. 종종 심한 손상의 결과로 탈구뿐만 아니라 혈관 근처에 위치한 관절낭의 파열, 신경 종말이 발생합니다. 부상은 사지의 심한 통증 및 병리학 적 장애를 일으 킵니다. 부상당한 사람의 건강 회복은 대부분 응급 처치가 얼마나 효과가 있고 재활 기간 동안 취한 조치에 의해 결정됩니다.

다리의 탈구의 원인

모든 다리 관절을 당겨 낼 수 있습니다. 발 및 발목의 전위가 더 자주 진단됩니다. 엉덩이 탈구는 드물게 발생합니다. 주로 도로 사고 나 선천성 기형을 가진 사람들이 있습니다.

탈구 된 것은 손상된 관절의 말초 (아래)에 위치한 뼈입니다. 뼈 연결의 위반 정도는 다를 수 있으므로 전위는 부분 및 완전으로 나누어집니다. 부분 탈구 (아 탈구)에서는 인접한 관절 표면 사이의 미세한 접촉이 유지됩니다. 가득차면 부상당한 뼈는 서로 접촉하지 않습니다. 때로는 다리의 심한 탈구가 뼈 골절을 동반 할 수 있습니다.

전위의 원인은 많습니다. 실용적인 외상에는 세 가지 하위 그룹이 있습니다.

• 외상성 탈구. 날카로운 어긋남, 비틀림, 다리의 한 부분이 다른 것과 관련하여 늘어나는 현상. 상해는 생산과 일상 생활에서 충격과 낙상으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 병리학 적 전위. 그들은 합동의 구조를 위반하는 질병의 이차 합병증입니다. 이러한 질병에는 관절염, 신 생물, 관절염, 인대 병리학, 뼈와 인대의 발달에있어 선천적 인 여러 가지 질환이 있습니다.
• 선천성 전위. 아이들은 보통 생후 첫 주에 진단을받습니다. 어떤 경우에는 선천성 전위가 아기가 걷기 시작한 후에 감지됩니다. 탈구의 원인 - 출생 부상, 자궁 내 태아의 부적절한 위치, 근골격계의 비정상적인 발달.

하지 사타구니의 종류

통계에 따르면, 대부분 발의 관절에 탈구가 있습니다. 발은 관절을 형성하는 인대로 단단히 연결된 27 개의 뼈로 이루어져 있습니다. 그것은 인체의 지원이며 관절은 주 하중을 설명합니다. 일반적으로 발의 골격은 세 부분으로 나뉩니다.

• 앞면 - 발 패드와 지골로 구성되어 있습니다.
• Metatarsus - 발바닥의 뼈. 중족골은 5 개의 관상 뼈로 이루어져 있습니다.
• Tarsus (후부) - 발 뒤꿈치 뼈.

발목은 해부학 적으로 발을 가리킨다. 발목 뼈에 의해 아래 다리의 뼈가있는 단일 관절이 형성됩니다.

발에는 3면 - 측면 (바깥 쪽과 안쪽), 뒤쪽과 발바닥이 있습니다.

발목 관절의 탈구

외상은 경골, 비골 및 탈골 뼈의 관절이 서로 상대적으로 변위되는 것을 특징으로합니다. 사람들은 발목의 탈구라고 부릅니다. 다리의 발의 성격에 따라 4 가지 유형의 탈구가 있습니다.

• 야외 활동 발이 바깥쪽으로 그리고 옆으로 비틀 때 발생합니다.
• 내부. 다리는 안쪽으로 돌며, 거의 항상 부러진 발목과 결합됩니다.
• 정면 외상은 발등의 표면에 병적 인 굴곡이있을 때 발생합니다.
• 뒤로. 탈구는 발이 강제로 구부릴 때 발생합니다.

족상근 탈구의 특징

다리의 슬개골 탈구 - 척수 관절과 관절의 동시 변위. 부상 중에는 탈골과 정강이가 뒤꿈치 뼈쪽으로 이동합니다. 부골 탈구는 희생자가 발의 바깥 부분을 예리하게 돌리는 즉, 사지가 건강한 사지로 변하는 상황에서 전형적입니다. 이것은 보통 높이에서 뛰어 오르고 떨어질 때, 자동차 사고에서 발생합니다.

하강 전위는 인대 조직에 손상을줍니다. 내부 탈구로 탈 거두의 머리를 느낄 수 있습니다. 발바닥에는 통증, 기형 및 붓기가 있습니다. 부상당한 다리에 의지하는 것은 불가능합니다.

후방 내측 관절 탈구의 경우 앞발이 짧아지고 뒷부분이 확장되어 눈에 띄게 보이게됩니다. 진단은 방사선 촬영으로 확인됩니다.

Subalar joint의 전위는 마취하에 조정됩니다.

석고 론 구는 6 주 동안 적용됩니다.

tarsus의 뼈의 탈구

골반은 두개의 해면질 뼈들로 이루어져 있습니다. 근위부 줄에는 발목과 발 뒤꿈치 뼈가 있으며, 원위 줄에는 입방체, 주름살 및 3 개의 쐐기 모양의 뼈가 있습니다. 그들은 함께 Shophar의 합동을 이룹니다.

tarsus의 뼈의 변위는 발 앞쪽이 고정되어있는 동안 (단단히 눌려진) 발의 측면으로의 급격한 편향으로 발생합니다. 대부분의 해부학 적 위치는 중간 관절을 잃어 버린다. 전위는 전방 또는 내측이 될 수 있습니다. 육안 검사는 심각한 기형과 진행성 부종을 보여줍니다.

쇼파드 (Chopard) 공동의 탈구는 혈액 순환 장애를 가져오고, 치료가 이루어지지 않으면 괴사의 발달에 자극을 줄 수 있습니다.

마취하에 뼈를 가져와야하며, 8 주 동안 가장 오래 석고를 착용하는 것이 좋습니다.

중족골 뼈의 탈구

다섯 개의 중족골이리스 프란 (Lisfranc) 관절을 만듭니다. 발의이 부분의 전위는 완전 (모든 관절의 뼈가 대체 됨)과 불완전 (하나의 중족골의 해부학 적 위치가 변경됨)으로 나뉩니다. Lisfranc 관절에서 발의 아 탈구가있을 때, 골절이 종종 결합됩니다. 부상은 대개 점프하기 전과 튀어 오르기 전에 날카로운 충격으로 앞 부분에 발을 넣은 결과 발생합니다.

시각적으로 발은 짧아지고 넓어지고 팽창은 급격히 증가합니다.

마취하에 뼈를 고정시킨 후 약 2 개월 동안 착용해야하는 석고 부목을 적용합니다.

임상 사진

부상의 흔한 징후 :

• 통증 고통이 거의 부상 즉시 거의 발생하는 발음, 통증이 증가 움직임을 만들려고 할 때 발생합니다.
• 부상당한 부위의 변형. 부상 후, 너는 뼈의 튀어 나온 머리가 관절에서 나오고, 자연스러운 팽창과 함몰이 아니라는 것을 알 수 있습니다.
• 뻐근함 부종은 부상 직후에 나타나기 시작합니다.
• 다리 기능이 손상되었습니다. 통증을 증가 시키려고 할 때, 부상당한 팔다리의지지 기능이 상실됩니다.

부상 부위에서 다리가 파란색으로 변하면 이는 혈관의 파열을 나타냅니다. 손상된 부위를 만져 보면 피부가 뜨겁고 부종이 짙어집니다.

탈구 후의 온도 상승은 신체가 충격에 반응 한 결과입니다. 보통 섭씨 37.5도 이상으로 올라가지 않고 처음 2-3 일 동안 지속됩니다. 체온이 37.5 ℃ 이상으로 상승하면 탈락 부위의 피부에 상처가있을 경우 감염을 제거 할 필요가 있습니다.

탈구의 구체적인 징후는 부상의 본질에 달려 있으며, 유능한 외과 의사 또는 외상 학자 만이 결정할 수 있습니다.

진단

골절, 탈구 또는 혹사를 진단하는 것은 거의 불가능합니다. 사지로 인한 부상은 의사에게 의뢰해야합니다.

진단은 환자의 질문으로 시작됩니다. 외과 의사는 통증과 관절 기형의 출현을 초래 한 부상의 상황을 확립해야합니다. 즉 타격, 뛰기, 다리에 큰 물체가 떨어지는 것, 비틀 거림입니다. 다리가 부상을당한 후에 팽창이 언제 시작되었는지 알아내는 것이 중요합니다.

진단을 명확히하거나 확인하기 위해 엑스레이가 수행됩니다. 진단이 의심스러운 경우, 환자는 CT 스캔으로 보내집니다.

전위 치료

희생자는 응급 처치를 받아야하며 가능한 한 올바르게 수행해야합니다. 재활시기는 주로이 단계에 달려 있기 때문입니다.

응급 처치

응급 처치를 할 때 두 가지 규칙을 기억하십시오.

• 신발이 발에 단단히 부착되어 있고이를 제거하기 위해 노력해야 할 경우 더 많은 부상을 피하기 위해 신발을 벗을 필요가 없습니다.
• 주장 된 탈구를 바로 잡는 것은 불가능합니다.

발목 근처 다리의 탈구에 대한 응급 처치는 다음과 같습니다.

• 가까이에있는 수단을 사용하여 발을 고정하십시오. 신발에있는 발이 그것을 제거 할 수 없다면, 타이어는 손상된 장소에 겹쳐집니다 : 판은 양쪽에 적용되고 깔끔하게 고정됩니다. 맨발은 신축성 붕대로 단단히 고정되어 있지 않습니다.
• 발목 관절 아래에 쿠션을 넣어 부상당한 다리를 들어 올리십시오. 이것은 붓기의 확산을 늦출 것입니다.
• 얼음이없는 상태에서 손상 부위에 얼음 팩을 부착하십시오. 냉동 된 제품 일 수 있습니다. 얼음은 직물을 통해 30 분 이상 가해지지 않습니다.
• 진통제를줍니다. Analgin, Ibuprofen 타블렛, Paracetamol을 사용할 수 있습니다.

응급 처치를 한 후에는 구급차를 부르거나 환자를 독립적으로 의료 시설로 이송하여 손상된 관절의 움직이지 않는 부분을 보존해야합니다.

전위 감소

발의 탈구에 대한 손상의 정도에 관계없이 필수 감소가 필요합니다. 상처가 여전히 신선한 경우에는이를하는 것이 가장 좋습니다. 복잡하지 않은 오래된 탈구 (손상된 순간부터 3 주 이상 경과)는 대부분 수술로 치료됩니다.

• 마취 근육이 가능한 한 많이 이완되기 때문에 마취의 정맥 투여 후에 관절의 구조를 복원하는 것이 더 쉽습니다.
• 자체 위치를 직접 바꿉니다.
• 고정. 가장 자주 석고 longuta, 착용 기간 6 ~ 10 주에서 겹쳐.

완전한 회복을 위해서는 2 주에서 6 개월이 걸릴 수 있습니다. 관절 이동성의 회복 시간은 손상의 심각성과 모든 의사의 지시가 얼마나 가깝게 따라 가느냐에 달려 있습니다.

부상이 열려있는 골절, 인대 및 혈관 파열을 동반하는 경우 다리 탈구 환자를위한 수술이 처방됩니다.

약물 요법

염좌에 대한 특별한 치료는 없습니다. 심한 통증이있을 때 의사는 비 스테로이드 항염증제 인 Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac을 처방합니다. 피해자가 어린이 인 경우 마취제는 나이를 기준으로 선택됩니다.

국소 치료제로 항 염증, 항 부종 및 흡수성 효과가있는 연고가 사용됩니다. 이렇게하려면 다음 연고가 적당합니다 : Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. 석고 부목은 수술 전에 제거 된 다음 원래 위치로 돌아갑니다.

물리 치료 요법

관절 치환술 후 조기 물리 치료는 염증, 부기 및 통증을 줄이기 위해 처방됩니다. 부목 ​​제거 후, 물리 치료 요법은 관절 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 사용 :

1. 전기 영동;
2. Amplipulse therapy;
3. 자기 치료;
4. Myelectrostimulation;
5. UHF 치료.

의사가 물리 치료를하는 방법은 금기 사항을 고려하여 환자마다 개별적으로 선택됩니다.

합병증

시의 적절한 치료로 합병증의 위험을 최소화합니다. 그러나 어떤 경우에는 발의 탈구가 발생합니다.

• 상습적 인 (재발) 전위;
• 합병증의 발달 - 관절염, 관절염;
• 관절 주위 조직의 염증;
• 혈액 순환이 원활하지 않아 근육 위축을 일으킬 수 있습니다.

인대와 힘줄이 파열되면 잘못 누적 될 위험이 있으며, 이는 파행을 초래할 수 있습니다.

재활 기간

석고 부목을 제거한 후, 손상된 관절을 개발해야합니다. 특별한 운동과 마사지가 도움이됩니다. 직종의 복잡성은 의사가 선택합니다. 발 부상 후 몇 달 동안 정형 외과 용 신발을 착용해야합니다. 이로 인해 반복되는 손상의 가능성이 줄어들고 잃어버린 기능을 더 빨리 복원하는 데 도움이됩니다.

예방

발의 탈구는 어떤 나이의 사람이 될 수 있습니다. 간단한 규칙을 준수하면 다리가 어긋나는 위험이 크게 줄어 듭니다.

• 미끄럼 방지 밑창이있는 겨울 신발을 선택하거나 특별한 도구를 사용하십시오.
• 여성들은 발 뒤꿈치가있는 신발을 신을 가능성이 적습니다.
• 난간에 붙어 계단을 천천히 내려 간다.

발 골격의 전위는 근력이 강한 근육 시스템에서는 거의 발생하지 않습니다. 강화는 모래 또는 자갈 위에서 맨발로 걷고, 발끝을 들어 올리고, 바닥 발가락에서 작은 물건을 집어 들기에 기여합니다. 집에서는 바깥 쪽과 단독 안쪽을 걸을 수 있습니다. 물론, 모든 연습은 서두르지 말고 신중하게해야합니다.

탈구 - 유능한 의사의 치료가 필요한 부상. 시의 적절하지 못한 치료는 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 인대 손상이 의심되면 즉시 병원에 가야합니다.

탈구 된 다리를 다룰 때해야 할 일

하지의 관절에 흔히 발생하는 부상 중 하나는 발의 탈구입니다. 강한 타격, 다리의 갑작스런 회전 및 큰 하중의 영향으로 발의 관절 뼈가 옮겨집니다 (유형 및 치료법에 대한 자세한 내용은 다리의 탈구에 대한 기사 참조). 운동 선수는 가장 위험한 경우가 많지만 일반인 (종종 노인 또는 체 육군이 많은 사람들)이 이러한 손해를 입을 수 있습니다. 부상이 자주 발생하기 때문에 다리가 갑자기 탈진 한 경우 모든 사람이해야 할 일을 알면 도움이됩니다.

좌식 생활 방식은 근육과 인대가 위축되고 넘어지면서 발이 미끄러지거나 걸리면 부상을 입을 수 있습니다.

발의 탈구의 경우 우선 전문가의 도움을 받아야합니다. 의사는 상해의 심각성을 평가하고 가능한 합병증을 없애고 올바른 치료법을 처방합니다. 대부분의 경우 부상은 가정에서 치료됩니다.

응급 처치

다리의 탈구에 대한 응급 처치의 속도와 정확성으로부터 피해자의 운동 활동의 회복과 회복이 더 중요합니다. 팔다리의 탈구가 있다면, 먼저 가능한 한 도구를 사용하여 의복과 신발에서 발을 빠르게 풀어주고 이동을 제한해야합니다. 급성 통증은 진통제를 덜어줍니다. 다리의 부상 부위에 얼음으로 찬 압축을 가하고 단단한 물체로 다리를 고정시키는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 나무 조각이나 평평한 표면과 비슷한 것을 사용하십시오. 또한 응급 처치에 대한 추가 규칙은 다음과 같습니다.

• 간단한 기술을 사용하여 붓기를 줄입니다. 부상당한 다리를 베개에 올려 놓고 종아리 관절을 부드럽게 들어 올리십시오.
• 이런 식으로 8 자 모양의 붕대를 적용하십시오 : 먼저 발 뒤꿈치 주위의 다리를 감싸 준 다음 발목과 발을 감 쌉니다.

응급 처치를 한 후, 피해자는 다리의 부상 부위에 대한 검사와 추가 조사를 위해 병원으로 이송되어야합니다.

• 독립적으로 전위를 교정하려고 시도하는 것;
• 집에서 비좁은 신발을 벗다.
• 건강 진단 전에 음식과 음료를 제공하는 것.

진단

정확한 진단을 확인하고 전위의 정도를 결정하는 것은 병원의 의사 일뿐입니다.

진단의 주요 근거는 부상이 어떻게 발생했는지, 동반 된 통증, 붓기의 존재, 얼굴의 파란색, 발목 관절의 탈구시 취한 조치에 대한 환자의 정보입니다. 탈구 후의 부상 부위 및 사지 위치의 피부 변화도 고려됩니다. 또한 신체 검사를 실시해야합니다.

보다 정확한 진단을 위해 의사는 다음과 같은 조치를 포함하는 진단을 수행합니다.

• 뼈 구조의 상태를보기 위해 X 선 검사 또는 초음파 검사 (X 선을 수행 할 수없는 경우)를 수행해야합니다.
• 손상된 부위의 수분, 팽창, 통증 및 피부 온도를 측정하여 관절을 촉진합니다.
• 더 심각한 병리의 의심이있는 경우 컴퓨터 단층 촬영을해야합니다.

다리가 손상된 조직에서 추가적인 부상이 발견되면 인대 파열, 골절, 신경 손상 - ​​신경 외과의와의 추가 상담이 필요하며 경우에 따라 수술이 필요할 수 있습니다. 폐쇄 형으로 전위를 설정하는 것이 불가능한 경우 외과 수술이 필요합니다.

치료 방법

부상이 온건 한 경우 물리 치료 절차를 수행해야합니다. 다리의 사소한 탈구는 다음과 같은 계획에 따라 치료가 필요합니다 :

• 진통제 복용;
• 항염증제 및 진통제 연고 (신속하게 상처에 흡수되어 즉시 작용 함);
• 인간의 위장을 감싸는 락토 바실러스를 가진 약물의 사용.

홈 트리트먼트는 부상당한 팔다리 마사지, 파라핀을 사용한 열 노출, 발 목욕, 다양한 팅크 및 발기 시술, 혈액 순환 개선을위한 치료 운동, 통증 완화 및 피해자의 전체적인 음색 증가 등의 활동을 포함합니다.

민중 치료법의 탈구에 도움이됩니다. 천연 성분의 압축과 로션은 팽창과 염증을 완화시키고 손상된 부위의 혈액 순환을 개선시킵니다. 압축의 준비를 위해 종종 카모마일, 금송화, 녹차를 가져 가라. 단단히 닫힌 뚜껑이있는 보온병 또는 스튜 냄판에 달걀을 준비한 다음 여과하고 압축합니다. 매일 아침과 저녁 약 10 시간 동안 신청하십시오.

진통제와 문지르는 것도 집에서 준비 할 수 있습니다. 마늘 - 아세 틱 마찰은 간단하고 효과적인 조리법으로 간주됩니다 : 마늘 10 정향은 사과 사과 식초 (200 ml)로 채워지고 5-7 일 동안 그려집니다. 연고가 즉각 필요하면 다른 방법을 사용하십시오 : 분쇄 된 뿌리 줄기 뿌리 (1 tsp)는 모든 기름 100 ml를 붓습니다. 이러한 연고는 하루에 여러 번 탈구 부위의 피부로 문지른다. 전통적인 치료 방법의 사용은 의사의 감독 하에서 만 허용된다는 점에 유의하십시오.

재활

발목의 탈구 정도는 올바른 치료 및 재활 기간에 달려 있습니다. 일반적으로 인대 손상없이 가벼운 탈구로 회복하는 데는 약 14 일이 소요되며 평균 30 일까지, 두 배에서 6 개월까지 걸릴 수 있습니다. 치료 기간 동안 다리의 정확한 위치를 유지하는 것이 중요합니다. 치료의 초기 단계가 성공적이었고 부상이 멈추었을 때, 다리를 신체적으로 즉시 로딩하는 것은 바람직하지 않습니다. 완전한 재활은 3 단계로 나눌 수 있습니다 :

1. 첫 번째 단계는 엉덩이와 무릎 관절에서 부상당한 다리를 움직여 관절의 활동적인 예열을 포함합니다. 이 방법으로 다리의 혈류가 활성화되어 모든 근육 조직의 색조가 증가하고 치유 과정이 빨라집니다.
2. 석고를 제거한 후 두 번째 단계에서 신체 운동 중에 근육에 특별한주의를 기울이고 그 기능에는 다리의 아치 강화가 포함됩니다. 발의 탈구의 경우, 운동 중에 발의 올바른 위치를 유지하고 운동의 일부를 제거하기 위해 특별한 정형 외과 insoles를 사용하는 것이 좋습니다.
3. 세 번째 단계는하지의 활발한 운동을 완전히 회복시키는 단계입니다. 이를 위해 특별한 운동을하고 물리 치료 과정을 선택하십시오.

세 단계 모두에서, 더 이상의 합병증을 피하기 위해 담당 의사의 지시를 엄격히 준수해야합니다. 또한 재활 기간 동안 적절한 건강식이 회복에 중요한 역할을합니다. 매일식이 요법은 인체의 비타민과 미네랄에 필요한 것을 포함합니다. 신발은 아치형 받침대와 플랫 솔로 선택되어 있습니다.

다리의 탈구는 심각한 부상으로 응급실에서의 의무적 치료가 필요합니다. 공인 된 치료법은 합병증이 없도록하고 재발하는 외상의 위험을 줄입니다.

탈구 된 다리를 다룰 때해야 할 일

다리의 탈구가 상당히 흔한 부상이라는 것을 감안할 때, 그것은 일상적인 일을 할 수있는 능력으로부터 오랜 시간 동안 사람을 구할 수 있기 때문에 가벼운 부상으로 분류 될 수 없습니다. 항상 집이나 직장에서, 스포츠 활동 중에, 심지어는 비나 얼음 동안 보도를 걷는 등의 부상을 입을 수 있습니다.

하지의 전위를 얻는 것에서부터, 단 한 사람도 보험에 들지 않습니다. 대부분의 경우 발목 관절이 트위스트되지만, 그러한 상처는 덜 일반적이지만 무릎 관절과 고관절 모두 부상 당할 수 있습니다.

손발의 탈구와 손목 부상을 구별하고 부상 후 가능한 한 빨리 일상 생활로 돌아 가기 위해서는 다리를 조여주고 응급 처치를 신속하게 의료 시설에 제공하는 것이 중요합니다.

이 기사는 전체적으로하지의 탈구와 그러한 부상의 경우 어떻게해야하는지에 대한 완전한 정보를 제공합니다.

전위 란 무엇입니까?

의학적 관점에서 볼 때, 염좌는 외상이라고 불리는데, 가장 흔히 관절에 대한 예리한 기계적 효과로 인해 관절을 형성하는 뼈가 서로 상대적으로 움직입니다. 완전한 탈구가 발생하면 관절의 뼈 요소가 접촉을 멈추고 부분 접촉이 있으면 탈구 또는 불완전 탈구가 진단됩니다.

종종 탈구는 관절낭이나 인대의 파열이 동반되어 부상 부위에서 심한 출혈을 일으 킵니다.

분류

대부분이 부상은 발목 관절에서 발생하며 기록 된 전위의 약 2 %를 차지합니다. 발이 26 개의 뼈로 구성되어 있기 때문에이 지역에는 여러 가지 종류의 다리 접힘이 있습니다. 각 부위에는 자체 증상 및 치료 방법이 있습니다.

• 발목의 외부 전위. 따라서, 다리의 내부 또는 외부 턱으로 다리를 탈골시킬 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 골절이 보통 진단되고, 두 번째 경우에는 염좌가됩니다.
• 발목에 강한 타격 또는 날카로운 굴곡으로 인해 후방 탈구가 발생할 수 있습니다.
• 정면 탈구는 뒤에서 경골을 때릴뿐만 아니라 어떤 방향 으로든 다리가 날카롭게 구부러져 발생합니다.
• 발의 상부 회전은 가장 드물게 발생하며, 대부분 높이에서 떨어짐으로 인해 발생합니다.

무릎의 탈구는 매우 드물다. 왜냐하면 매우 강한 관절이고 조밀 한 신경총 인대에 싸여 있기 때문이다. 다리를 무릎 관절에서 탈구 한 경우, 그 원인은 도로에서의 심각한 사고 또는 신장에서 떨어진 사고였습니다. 같은 원인으로 고관절의 탈구가 발생할 수 있습니다. 허벅지의 강하고 예리한 굴곡은 고관절의 가장 흔한 탈구 인 뒤쪽을 진단합니다. 이 관절에서의 외상의 전방 국소 위치는 다리가 옆으로 갑자기 후퇴하고 높이에서 추락 할 때 발생할 수 있습니다. 엉덩이 탈구는 선천적 일 수 있으며, 태아 이상으로 인한 것입니다.

증상 Symptomatology

하반신의 전위는 그들이 어디에 위치해 있든 관계없이 공통적 인 증상이 있습니다.

• 부상 중에 희생자는 위기 나 클릭 소리를들을 수 있습니다.
• 특히 사지를 흔들기위한 시도 중에 강하고 날카로운 통증이 있습니다.
• 환자의 운동 활동이 감소하고 다리에 발을 디디는 것이 매우 고통 스럽습니다.
• 영향을받는 관절 부위에서 부종이 발생하고 크기가 급속히 증가합니다.
• 국소 적으로 증가 된 체온;
• 영향을받는 지역에서 멍이 들거나 파란색 또는 붉은 색 얼룩이 생길 수 있습니다.
• 시각적으로 관절이 변형되어 보인다.

이것은 비특이적 증상이기 때문에 탈구뿐만 아니라 골절의 특징이기도하며 부상을 입은 즉시 의료 도움을받을 필요가 있습니다.

염좌에 대한 응급 처치

하지의 탈구가있는 환자에게 응급 처치를 제공 할 때의 주요 슬로건은 "해를 끼치 지 마십시오!"입니다. 적절한 응급 처치가 장애를 수반하는 장애를 포함하여 환자 상태의 악화를 유발할 수 있기 때문입니다.

어떤 경우 에라도 전위가 의심된다면, 관절의 요소를 스스로 설정할 수 없으며, 다리를 저크 할 수없고 뼈를 정상 위치로 되돌릴 수 없습니다. 전문적인 수동 치료사 또는 많은 진단 절차를 거친 외상 학자 만이 행정을 처리 할 수 ​​있습니다.

의사가 도착하기 전에 독립적으로 제공 할 수있는 다리의 탈구에 대한 응급 처치는 감염된 부위에 감기약을 붙이는 것입니다. 이것은 차가운 물, 거품 또는 얼음이있는 뜨거운 물병 일 수 있으며, 극단적 인 경우에는 냉동실의 제품과 함께 패키지를 부착 할 수 있습니다.

부상당한 팔다리는 매우 고통 스러울 수 있으므로 환자는 통증을 완화시켜야하며, 아날 진이나 다른 진통제로 사용할 수 있습니다. 삔 다리를 움직여서는 안되며, 발목을 밟지 않아야하며 환자는 가능한 한 차분하게해야합니다. 강한 전위가있는 경우 사지는 사용 가능한 도구를 사용하여 강제 위치에 고정해야하며 탄력 있고 간단한 붕대 또는 스카프 일 수 있습니다. 튼튼한 붕대가 다리에 가해 지지만, 다리를 쥐고 순환하지 못하게합니다.

부상당한 다리는 베개 나 기타 부드러운 물체를 그 위에 올려 놓은 플랫폼 위에 올려 놓아야합니다. 구급차에 전화하거나 자신의 운송 수단을 사용하여 피해자를 응급실로 이송하여 자격있는 지원을받는 것이 필수적입니다.

위험한 전위 란 무엇입니까?

집에서 외상 검사없이 부상이 만성이 될 수 있고, 관절 기능이 상실되어 장시간 정상적인 삶으로 돌아갈 수 없으므로 뒤틀린 다리를 치료할 가치가 없습니다.

하지의 관절의 탈구 중에 활액으로 채워진 관절 백도 손상됩니다. 이 봉합사가 파열되면 출혈이 발생하며 부상 부위에 혈종이 나타난다. 관절낭의 내용물이 파열되면 심한 통증과 염증 과정이 발생하고 조직이 파열되면 흉터가 형성되어 수술로만 제거 할 수 있습니다.

전위가 만성이되면 사람은 일상적인 생활 조건에서도 불편 함을 느끼기 시작합니다. 걷는 동안 약간의 불편 함과 통증을 느끼며 적극적인 생활 방식을 이끌 수는 없습니다.

치료

부상의 중증도를 평가하고 탈구 환자를 치료하는 방법을 결정하기 위해 외상 학자는 처음에는 해당 사지를 검사하고 엑스레이를 연구합니다. 각각의 경우 치료는 개별적으로 선택되며 치료 기간은 손상의 정도에 따라 결정됩니다. 그러나 첫 번째 단계에서는 국소 마취 또는 전신 마취하에있는 의사가 관절을 머리로 설정합니다.

인대 또는 관절낭이 파열되면 외상 학자는 수술의 필요성을 결정할 수 있습니다. 수술은 또한하지의 일반적인 탈구를 진단하는 유일한 치료법입니다.

수술 후, 석고가 다리에 적용됩니다. 캐스트가 제거 될 때, 충분히 긴 재활 기간이 시작되며, 그 주요 목적은하지를 본래의 기능으로 되 돌리는 것입니다.

대부분의 경우 탈구 후 재활 초기의 발은 바닥면에 대해 30 도의 각도로 림보에 있어야합니다.

이것은 롤러를 그 아래에 놓음으로써 가능합니다. 주치의가 허락하는 한도 내에서 부상당한 다리를 기대할 수 있으며, 점차적으로해야합니다.

탈구로 인해 사람이 비활성 상태로 남아 있기 때문에 칼로리 섭취를 줄이는 것이 필수적이며 메뉴는 야채와 삶은 고기로 구성된 쉽게 소화 할 수있는 음식이 지배적이어야합니다. 또한 의사는 근육 위축을 예방하고 혈액 순환을 정상화하기 위해 물리 치료 과정을 처방 할 수 있습니다. 인대의 기능을 향상시키고 조직의 신진 대사를 증가시키고 인대를 강화 시키려면 마사지를 처방해야합니다. 물리 치료 과정은 통증을 극복하고 부종을 완화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 조직에서 염증 과정의 발달을 예방합니다. 상태를 완화시키기 위해 의사는 연고를 문질러 환자에게 인대와 관절을 강화시키는 약물을 처방 할 수도 있습니다. 드물 긴하지만, 정형 외과 용 구두를 착용하는 것이 처방됩니다.

전통 의학의 탈구 및 처방의 치료에 사용되지만, 관절의 위치를 ​​변경 한 후에 만 ​​주치의의 허락을 받아야 사용할 수 있습니다.

• 치유 과정을 가속화하는 것은 brionium 뿌리를 기본으로 준비된 주입에서 압축하는 데 도움이됩니다. 이 약은 영향을받은 지역에 적용되는 moistened flax cut입니다.
• 조심스럽게 분쇄되어 손상된 관절에 적용되는 쑥의 신선한 잎으로 통증을 제거 할 수 있습니다.
• 관절의 염증을 완화하려면 comfrey, arnica, 녹색 콩 및 lingonberry 잎의 첨단 뿌리에서 달인을 마셔야합니다. 나열된 성분을 수 욕조에서 끓여 30 분 동안 주입합니다. 약은 식사 전에 취합니다.
• 발의 탈구 도중 불편 함을 없애고 치유 과정을 가속화하기 위해 침엽수 즙을 첨가하거나 너트 잎을 주입하여 따뜻한 발 욕조를 만들 수 있습니다.

예방

이미 과거에 비슷한 상처와 심각성을 이해하고있는 사람 만 조심스럽게 행동하기 시작하기 때문에 하체의 탈구에서 자신을 보호하는 것은 다소 어렵습니다.

그러한 부상은 위험한 만성 징후와 삶의 운동 활동에 문제가 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 가능한 경우 다음과 같은 권고 사항을 따라야합니다.

• 겨울철에는 미끄럼 방지 밑창이있는 편안하고 안정적인 신발을 착용해야합니다.
• 여자가 발 뒤꿈치를 신은 신발을 신은다면, 산책은 서두르지 않아야하며, 그녀 앞에있는 길에주의를 기울여야합니다.
• 특히 활동이 적고 스포츠와는 거리가 먼 사람들에게 달리기 모드에서 사람이나 차량을 따라 잡으려 고 할 필요가 없습니다.
• 계단을 내려 가면 난간을 잡고 발을 들여다 봐야합니다.
• 높은 곳에서 뛰어 내릴 필요가없고, 국내 환경에서 그러한 부상은 철도 플랫폼에서 뛰어 내리는 것으로 얻을 수 있습니다.
• 스포츠 활동 중 편안하고 특수한 운동화를 착용해야합니다.
• 인대 조직과 뼈 조직을 강화하기 위해서는 칼슘 함량이 높은 음식을 섭취 할 필요가 있으며, 또한 비타민 - 미네랄 복합체를 섭취 할 수 있습니다.

하지의 탈구 후 가능한 한 빨리 정상 생활로 돌아 가기 위해서는 부상을 입은 즉시 의료 도움을 받아야합니다.

발이 삔 경우 어떻게해야합니까?

그는 다리를 꼬고, 부어 오르고 몹시 아팠다. 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 단 한 사람도 그러한 상해에 대비하여 보험에 가입하지 않으므로 응급 치료의 주요 방법 및 응급 처치의 특징을 아는 것이 중요합니다. 환자의 회복 속도와 미래에 발생할 합병증의 가능성은 정확하게 응급 처치를받는 것에 달려 있습니다.

주된 이유

잘못된 다리가 조여지면 발목이 팔다리에 가장 큰 하중을받습니다. 이런 이유로 조직이 빠르게 팽창하고 발에 서서 붓기가 생깁니다. 이 모든 것은 남자가 발목을 삐 었음을 암시합니다. 통계를 보면, 응급실의 다섯 번째 환자는 그러한 부상을 입은 의사에게 의뢰됩니다.

다리에 다리를 낀 후에 사람이 날카로운 고통을 겪었고 의사에게 진찰하지 않은 경우가 있습니다. 이것은 문제 자체가 해결된다는 의미는 아닙니다. 이런 종류의 상처를 입은 후 조금 후에 통증이 나타납니다.

그러한 피해의 피해자가되는 것을 피하려면 그 발생의 주요 이유를 아는 것이 중요합니다.

• 발목에 가해지는 빈번한 운동 스트레스;
• 하이힐에서 일정하게 걷기;
• 높이에서 발로 떨어지다.
• 과체중;
• 저 동적;
• 약화 된 인대.

아무도 얼음 기간 중에 일어나는 부상을 고려하지 않습니다. 얼음 위에서 발을내는 것만으로는 충분하지 않습니다. 균형을 잃어 버리고 사람이 땅에 쓰러지면서. 다리의 탈구는 부주의로 인해 발생할 수 있습니다. 발 아래에 사람이 단순히 눈치 채지 못하는 어떤 물건이나 포사가있을 수 있습니다. 보행시 상해의 위험이 노인에게 나타납니다.

관련 증상

발이 삔 경우 어떻게해야합니까? 이러한 상황에서 주위 사람들이나 친척들이 구출해야합니다. 이 부상의 증상은 오른발에 올라 타는 것을 불가능하게 만듭니다. 피해자는 평범한 "꼬인 다리"가 인대 파열, 신경 종말 손상, 염좌, 탈구 및 골절까지도 숨길 수 있기 때문에 반드시 의사를 방문해야한다는 것을 이해해야합니다.

사람이 사지를 비틀면이 부상의 증상은 다음과 같이 나타납니다.

1. 발목이 크게 부어 오릅니다.
2. 심한 부상으로 상처 부위에 멍이 생깁니다.
3. 발을 밟아도 다리의 움직임에 따라 심한 고통을 느끼지는 않습니다.
4. 골절이나 탈구가 발생하면 발의 이동성이 감소합니다.
5. 상해 지역의 지역 온도가 증가합니다.
6. 피부색이 바뀌거나 부르고뉴 또는 푸르스름 해집니다.

응급실에 가지 않은 환자는 다리가 비 틀렸다고 말하고, 일부가 부어 오르고, 붕대를 감아 모든 것이 통과합니다. 이러한 외상은 진지한 병리를 숨기고 있기 때문에 이것은 잘못된 견해입니다. 적절한 치료가 없다면 증상이 악화되어 재활 과정을 악화시킬 것입니다.

발이 삔 경우 어떻게해야합니까?

첫 번째 과제는 당황하지 않는 것입니다. 부상이 발생한 부분을 탐색하는 것이 중요합니다. 도로에서 이런 일이 발생하면 도움을 요청해야합니다.

한 사람이 안전 해지면 그는 평화를 보장해야합니다. 그는 아픈 다리를 밟을 필요가 없습니다. 사지가 완전히 움직이지 않으면 의사 도착까지 아무도 다리를 조정하려고해서는 안됩니다. 이것은 희생자의 상태를 악화시킬뿐입니다.

다리를 비틀면이 경우 응급 처치는 다음과 같아야합니다 :

• 단단한 붕대로 발목을 고정 시키거나 즉각적인 수단으로 쇠약을 사지에 붙이십시오 (붕대는 너무 단단하지 않아야합니다).
• 통증이 견딜 수 없다면 환자에게 마취제 (Solpadein, Tempalgin, Nimesil)를 투여해야합니다.
• 아픈 부위에 냉찜질을하십시오 (이러한 목적으로 냉동실에 물, 얼음, 냉동실의 제품이 적합 할 것입니다).

응급 구조 대원이 인대의 골절이나 파열을 의심하는 경우 피해자가 병원에 ​​입원합니다. 스트레칭이 있으면 환자는 집에서 치료를받습니다.

환자가 발목을 구부리고 관절의 운동성이 과도 해지면 이는 인대의 파열을 나타냅니다. 이 경우, L 형 부목을 이용하여 다리를 고정 할 필요가 있습니다.

환자가 스스로 병원에 입원 할 수 있었다면, 외상 학자는 그에게 장비 검사를 지시합니다. 그러한 목적을 위해서는 적합 : 방사선 촬영, MRI 또는 ​​초음파.

X 선 검사는 뼈 조직의 변위 또는 골절 여부를 나타냅니다. MRI는 연조직, 인대, 힘줄의 상태에 대한 완전한 정보 목록을 제공합니다. 인대의 복잡한 파열이 의심되는 경우 초음파 검사를 임명하는 것이 적절합니다.

가정 치료

꼬인 다리, 발목이 부어 오르지 만 고통 스러울 정도입니까? 무엇을 해야할까요? 의사를 방문 할 수 없다면 다음과 같은 가정 치료 방법을 적용해야합니다.

1. 팔다리를 완전히 고정시킬 필요가 있습니다. 부상당한 첫 2-3 일 후, 전혀 걷지 않고 손상된 팔다리에 기대지 않는 것이 좋습니다.
2. 첫날에는 손상된 부위를 3 시간마다 15 분 동안 냉각해야합니다. 찬물로 적신 수건이나 얼음 주머니가 그러한 목적에 적합합니다. 얼음은 두꺼운 천에 가장 잘 놓여 차가움을 길게 유지합니다. 얼음을 피부에 직접 발라 주면 조직을 손상시킬 수 있습니다.
3. 부종이 너무 빨리 발병되는 것을 막기 위해 사지는 단단한 붕대 또는 탄력 붕대로 감싸 야합니다. 탄력있는 신축성 양말이나 스타킹에도 꼭 맞습니다. 압박은 혈류가 방해받지 않도록 다리를 쥐어 짜 내야합니다.
4. 쉬는 동안 다리는 고관절 바로 위에 있어야합니다. 발목 아래에 베개 나 수건 쿠션을 넣을 수 있습니다. 이것은 붓는 속도를 줄이는 데 도움이됩니다.
5. 통증을 줄이려면 환자에게 금기 사항이없는 비 스테로이드 성 진통제를 복용하는 것이 적절합니다. 응급 처치 키트에 마취 연고가있는 경우, 이는 부상 부위에 직접 적용됩니다. 처음 3-4 일 동안 온난화 성분을 사용하는 것은 금기입니다.

그러한 치료 방법이 도움이되지 않고 그 상태가 악화되는 경우에는 즉시 의료 도움을 받아야합니다. 환자가 힘줄을 꺾거나 골절을 일으킨다는 사실을 배제 할 수 없습니다.

이러한 피해 발생시 엄격히 금지되는 몇 가지 사항이 있습니다.

• 처음 2 ~ 3 일간은 뜨거운 목욕을하거나 혈관 확장 효과가있는 크림과 연고로 피부 윤활을하지 마십시오.
• 상해 후 1 주일 동안 고통스러운 부위를 마사지하는 것은 불가능합니다. 왜냐하면이 과정은 조직 간의 혈액 순환을 가속화하기 때문입니다.
• 부상이 심하지 않은 경우 사지는 최대 2-3 일 동안 고정 될 수 있습니다. 인대의 골절이나 파열이 없다면 너무 오래 거짓말하는 것이 불가능합니다. 발목에서 사지의 하중이 점진적으로 증가하면 재활 과정 만 가속화됩니다.

합병증의 소유자가되지 않으려면, 즉시 외상 학자로부터 상담을받는 것이 좋습니다. 그는 정확한 진단을 확증 할뿐만 아니라 정확한 치료를 처방 할 것입니다. 심한 경우 파편이있는 골절이있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

언제 전문가를 볼 필요가 있습니까?

응급실을 방문하는 것은 피할 수없는 상황이 있습니다. 다음과 같은 경우 의사의 조언을받는 것이 중요합니다.

1. 그 남자는 무릎을 비틀었고 급속히 팽창했습니다.
2. 합동에서는 그것의 안정성은 교란되고, 지나치게 움직이거나, 새로운 감각은 운동 도중 그것의 주위에 일어났다.
3. 뼈가 크게 변형되었습니다.
4. 한 사지는 다른 사지보다 짧습니다.
5. 만져 진 환자에게 상해를 입은 날 이틀 만 지나면 심한 통증이 지속됩니다.
6. 4-5 일에 다리를 밟는 것은 여전히 ​​힘들고 매우 고통 스럽습니다.
7. 피해자는 사지의 일부를 느끼지 않습니다. 이는 부상 당했을 때 신경이 손상되었다는 신호입니다.
8. 부종, 통증 및 혈종은 매 시간마다 증가합니다.

발이 삔 때 어떻게해야합니까? 치료 방법? 당겨서 의사를 방문 할 수는 없습니다. 의사가 피해자를 검사 할 수 있도록 즉시 응급실에가는 것이 좋습니다. 골절이 조직에 숨겨져있을 수 있기 때문에이 경우 자체 치료가 항상 정당화되는 것은 아닙니다.

자격을 갖춘 의사는 환자의 사지를 검사하여 진단을 시작합니다. 그는 부상의 유형을 결정하려고합니다. 이를 위해 그는 손상된 부위를 촉지 할뿐만 아니라 환자의 증상의 특성에 대해서도 묻습니다. 다음으로, 환자는기구 검사를 위해 보내집니다.

정보가 접수 된 후 의사는 치료를 계속합니다. 인대 파열과 골절이있는 경우 석고 주조 없이는 할 수 없습니다. 이것은 골절 또는 탈구의 경우 의사가 조인트를 조절하거나 접은 후에 적용됩니다. 복잡한 부상에서 종종 외과 의사의 서비스에 의존합니다.

보수 요법으로 의사는 진통제, 칼슘 및 연쇄 살균제 (약물은 결합 조직의 탄력성을 향상 시킴)의 사용을 처방합니다.

스트레칭이 진단되면 단단한 붕대를 감고 후속 치료를 처방하는 것으로 충분합니다.

치료의 주요 단계 후에, 의사는 재활 절차를 처방합니다. 조직의 치유 속도를 높이고 사지 작업을 완전히 회복시키기 위해서는 UHF, 전자 레인지 및 자기 치료 절차가 우선되어야합니다.

가능한 결과

뒤틀린 발, 빨리 치료하는 방법? 부상에 대해서는 잊어 버리십시오. 적절한시기에 적절한 치료가 없다면 실패하십시오. "삔 발목"또는 "삔 다리"개념은 최대 12 가지 부상을 숨기며 각 위험은 건강에 해를 끼칩니다. 이러한 손상은 종종 찢어진 인대와 발목 골절로 끝납니다.

어려운 상황에서는 윤활유가 관절에 축적되어 형성된 공극을 채 웁니다. 시간이 지남에 따라 병원균은 증식하기 시작하여 고름 형성을 일으 킵니다. 치료가 없다면, 고름은 일반적인 혈류로 들어가고, 이것은 매우 나 빠지게됩니다. 이러한 결과는 무시 된 골절 또는 탈구의 결과로 진단됩니다.

예방

네가 떨어질 것을 내가 알면 빨대가 퍼질 것이다. 발목 부상은 스포츠뿐만 아니라 일상 생활에서도 발생합니다. 다리에 끔찍한 통증을 느낄 때 발, 넘어 지거나 뛰어 오르는 것은 실패합니다.

발목 부상의 희생자가되지 않으려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

1. 최대 4 cm의 평균 발 뒤꿈치가있는 정형 외과 용 구두를 착용하십시오.
2. 하이힐 없이는 할 수없는 여성들은 하루 2-3 시간 이상을 선호합니다.
3. 플랫 피트를 착용 한 사람은 정형 외과 용 신발 만 착용하십시오.
4. 육체적 인 힘의 도움으로 발목 근육을 강화하십시오.
5. 신중하게 움직여서 계단을 내려 가서 내려다보십시오.
6. 고령자는 여러 사이즈의 신발을 선호하지 않아야하며, 편안하고 발에 단단히 붙어 있어야합니다.
7. 훈련 전 운동 선수는 근육을 데우는 것을 잊을 수 없습니다.

조심성있는 운동과 관리로 발목 부상을 예방할 수 있습니다. 특히이 조언은 나이와 운동 선수에게 적용됩니다.

발이 삔 경우 통증이 사라질 때까지 기다리지 말아야합니다. 어떤 사람이 아프다고 느끼면, 이것은 어떤 조직이 손상되었다는 신호입니다. 의사를 방문하는 데 시간이별로 들지 않으며 피해자는 필요한 도움을 받고 합병증의 출현으로부터 자신을 보호합니다.