발 골다공증 : 원인, 원인 및 증상, 진단, 치료 및 예후

발 골다공증은 뼈 조직 파괴의 배경에 대해 발달이 나타나는 질환입니다. 결과적으로 뼈가 부서지기 쉬운 많은 요소를 잃어 버려 뼈가 부서지기 쉽습니다. 이 질병은 치료하기 어렵고 매우 위험합니다.

발 골다공증이란 무엇입니까?

상당한 하중을 움직이는 것이 발에 가면 골다공증의 발병을 유발할 수 있습니다

발의 골다공증은 구조적 변화가 관찰되는 뼈 손상의 결과로 발생합니다. 대사 과정의 악화와 신진 대사의 감소를 배경으로 일어날 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 칼슘 결핍입니다. 소금이 뼈 조직에 남아 있지 않으면 느슨한 구조와 취성을 얻습니다.

이 유형의 골다공증은 매우 자주 발생하며 인간의 움직임 과정에서 발에 상당한 부하가 발생하기 때문에 발생합니다. 사실은 인체의 전체 무게가 다리의이 부분에 떨어진다는 것입니다. 그러나 이것이이 질병의 진행을 유발할 수있는 유일한 요인은 아닙니다.

발달 초기에 병리는 본질적으로 초점이 맞춰져 발의 일부 요소에만 영향을줍니다. 또한, 칼슘의 손실로 인해 뼈 조직이 크게 변화하기 시작하여 밀도가 감소하고 골질량이 감소합니다. 뼈 자체가 점차 얇아지고 힘이 약해지고 있습니다.

이러한 과정은 궁극적으로 골절과 여러 가지 뼈 손상을 일으 킵니다. 일반적으로 작은 하중으로도 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 예를 들어 평평한 표면을 걷는 경우에도 골절의 위험이 있습니다.

병의 원인

이 질병은 여러 가지 이유로 발전 할 수 있습니다.

1. 신체의 연령 관련 변화. 골다공증은 대부분 50 년 후에 여성에서 관찰됩니다. 이 질병의 발병은 폐경기 또는 폐경기에 가장 활발합니다.
2. 칼슘 결핍. 이 상태는 호르몬 불균형과 위장병으로 가장 흔하게 발생합니다. 후자는 남성에서 특히 알코올 남용과 영양 실조의 배경에서 관찰됩니다. 인체의 생리 학적 특성으로 인해 흡연으로 인한 칼슘 결핍이 여성 인구에서 가장 자주 발생합니다.
3. 과도한 운동, 특히 근골격계에 상당한 부하가있는 운동.
4. 잘못된 삶의 방식. 우리는 낮은 활동, 좌식 활동에 대해 이야기하고 있습니다.
5. 체중 초과. 2 단계와 3 단계의 비만은 골 구조에 추가적인 스트레스가 생기는 데 기여합니다. 결과적으로 환자는 인과 칼슘 결핍, 내분비 계 및 위장관 문제가 있습니다.
6. 유전. 과학자들은 유럽인들과 몽고 인종 대변인들에게서 더 높은 빈도로 골다공증이 발생한다는 것을 보여주었습니다. 또한이 질병은 이전에이 문제를 겪은 친척들에게 영향을줍니다.

골다공증의 유형과 단계

이 질병은 치료하기 어렵고 매우 위험합니다.

질병의 국부적 특성에 관해서는 다음과 같은 유형으로 구분됩니다 :

1. 초점 형태. 로컬이라고도합니다. 보통이 형태는 발의 특정 조직에만 영향을 줄 때 질병 발병의 초기 단계에 존재합니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 병변이 커지고 병합되어 새로운 영역을 포착합니다.
2. 확산 가장 위험한 형태는 발 조직의 최대량을 패배시키는 것이 특징이기 때문에. 이 경우 보수적 인 방법은 도움이되지 않으며 급진적 개입이 필요합니다.

질병의 본질에 관해서는 다섯 가지 유형의 골다공증이 발로 구분됩니다.

1. 폐경기 이후. 그 원인은 폐경기에 관찰되는 여성 호르몬 생산의 결핍입니다.
2. 지역 이 질병은 다른 영역을 점유하지 않고 여러 가지 이유로 특정 영역에서 발생합니다.
3. 노인네. 뼈와 관절의 마모와 관련이있다. 원칙적으로 해골은 65 년 후에 질량과 힘을 잃습니다.
4. 2 차. 갑상선 기능 항진증, 폐병, 만성 신부전, 각종 종양학, 류마티스 관절염, 만성 간염 등이있는 경우 당뇨병의 합병증 중 하나입니다.
5. 코르티코 스테로이드 뼈 근 이영양증. 이것은 글루코 코르티코이드의 장기간 사용의 결과입니다.

코스의 심각도에 관해서는 다리 관절의 골다공증의 4 단계가 있습니다 :

1. 첫 단계는 조직 손상이 적은 것이 특징입니다. 환자에게 불쾌감을주지 않고 엑스레이에서 발견되지 않는 하나 이상의 병변이 있습니다.
2. 2 단계 더 많은 병변의 발생으로 특징 지어 짐. 사람은 약간의 불편 함을 느낄 수 있지만 대부분의 환자는 진부한 과로와 관련이 있습니다. X 선 촬영시 약간의 변화가 눈에 띄고, 대부분의 경우이 단계에서 발가락의 골다공증이 우연히 감지됩니다.
3. 세 번째 단계. 이 단계에서이 질병은 심각한 형태로 발전합니다. 발의 통증과 시각적 변화가 있습니다. 이 단계에서 치료가 시작되면 대부분의 경우 효과가 없습니다.
4. 네 번째 단계. 그것은 가장 심각하며 환자의 장애 할당을 포함합니다.

증상 Symptomatology

위에서 언급했듯이이 질병의 교활함은 오랜 무증상 과정에 있습니다. 따라서 질병의 조기 진단이 어렵고 결과가 돌이킬 수 없을 때 대부분의 환자는 의사에게갑니다.

다리의 골다공증의 특징적인 증상은 질병의 진행에 따라 나타납니다 :

1. 처음에는 통증 증후군은 계단을 올라갈 때에 만 발생할 수 있습니다. 그러나, 질병의 발달과 함께, 그것은 심지어 휴식시에도 나타납니다.
2. 감염된 뼈에 압력이 가해지면 통증이 있습니다.
3. 세 번째 단계부터 붓기와 홍조가 발생합니다.
4. 시간이 지나면 통증이 심해져 환자의 움직임이 제한되고 보행이 바뀝니다.
5. 발 골다공증을 배경으로 수면 장애, 쇠약, 빠른 피로, 연약함 및 작업 능력 저하와 같은 환자의 상태가 악화되는 일반적인 징후가 가능합니다.

진단

의사 만 진단하고 치료할 수있는 올바른 방법을 선택할 수 있습니다.

질병을 확인하려면 다음을 포함하여 모든 절차를 수행해야합니다.

• 뼈의 엑스레이;
• osteodensitometry;
• 컴퓨터 단층 촬영;
• 초음파 농도계.

X 선 영상은 최대 30 %의 뼈 손실을 보이지 않기 때문에이 방법은 정확한 진단을 수행 할 때 사용되지 않습니다.

위험한 골다공증은 무엇입니까?

이 질병이 즉시 확인되고 치료되지 않으면 여러 가지 부정적인 결과가 발생할 수 있습니다.

• 성능의 현저한 감소, 심지어 장애;
• 빈번한 골절은 정상적인 운동을 방해 할뿐만 아니라 신경 종말과 혈관의 기능 장애를 일으킬 수 있습니다.
• 보상 보행 및 그에 따른 뼈 변형의 발달;
• 신체의 영양소 결핍으로 인해 내부 기관, 특히 심장 혈관계가 고통을 겪습니다.
• 다리의 골다공증에 심한 통증이있어 신체 활동을 제한합니다.

치료

의약품과 함께 적절한 영양 섭취는 골다공증 치료에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

긍정적 인 결과를 얻으려면 골다공증 치료에 대한 통합적 접근이 필요합니다. 현대 의학에서는 많은 기술이이를 위해 사용됩니다.

약물 요법

비스포스포네이트, 비타민 복합체, 연쇄 구균 보호제 및 칼슘제 제제의 임명을 포함합니다.

물리 치료

발목 골다공증의 비율을 줄이기 위해 특별한 운동 세트가 개발되었습니다. 그는 환자의 병기에 따라 주치의에 의해 선택됩니다.

전력 조정

인, 칼슘 및 단백질로 환자의 신체를 풍부하게하기 위해 그는 특별한식이 요법을받습니다. 피클과 지방이 많은 음식은 위장관의 작용을 방해하고 칼슘이 몸 밖으로 씻겨 나가기 때문에 잠시 동안 버려 져야합니다.

물리 치료

이 기술은 환자의 상태를 완화시키기 위해 고안되었으며 다른 유형의 치료와 함께 사용됩니다. 우리는 UHF, 치료 목욕, 레이저 요법, 진흙 요법, 마사지에 대해 이야기하고 있습니다. 동시에 수동 마사지는 공격성과 약화 된 뼈에 대한 외상 위험 때문에 사용되지 않습니다.

민간 요법

필수 마약의 효과를 높이기 위해 사용됩니다. 민들레, 양파 달걀 껍질, 달걀 껍질 등에서 차가 가장 효과적입니다.

외과 개입

보수 치료가 효과가 없다면, 환자는 관절을 대체하기 위해 수술을 받게됩니다.

증상을 감안할 때 발의 골다공증 치료는 주로이 질환의 근본 원인을 제거하기위한 것이어야합니다. 그렇지 않으면, 치료가 기대 한 결과를 얻지 못할 것입니다.

예측

조기 치료는 신속하고 완전한 회복에 기여합니다.

다리의 골다공증 치료가 초기 단계에 시작되면 환자는 정상적인 삶으로 돌아갈 수있는 기회를 갖게됩니다. 치료의 세 번째와 네 번째 단계는 영향을받은 조직의 초기 작업 능력을 회복하는 것이 불가능하기 때문에 뼈 보존에 더 많은 목표가 있습니다. 이 경우 예후는 실망스럽고 환자는 무력 상태로 남을 가능성이 높습니다.

발 골다공증의 원인 : 증상 및 치료, 환자에게 유용한 정보

골다공증은 뼈 이영양증으로 뼈 조직이 파괴되고 밀도가 감소하여 심한 통증 및 다른 불쾌감을 유발합니다. 의료 부족으로 환자의 장애를 초래할 수 있으며 효율성이 완전히 상실됩니다.

흔히 발에 영향을 미치는 질병이 있습니다. 이것은 뼈 조직의 복잡한 구조를 방해합니다. 다공질이되고, 사소한 하중으로 인해 골절이 발생할 수 있습니다. 의사의 도움을받는 것이 빠를수록 예후가 더 긍정적입니다.

병리학의 유형

질병을 유발 한 부정적인 요소에 따라 족부 골다공증은 여러 가지 유형으로 나뉩니다.

• 폐경기 이후. 그것은 폐경기에 발생하는 여성의 몸에서 호르몬 변화의 배경에서 발생합니다.
• 코르티코 스테로이드 영양 실조증. 그것은 부신 피질 호르몬의 장기간, 부적절한 사용으로 인한 환자의 발의 퇴행성 변화를 특징으로합니다.
• 노년기의 표제에서 환자의 연골 조직의 연령 관련 변화로 인해 병리학 적 과정이 시작된다는 것이 분명합니다. 종종 골다공증은 65 세 이후에 진단됩니다 (이 기간 동안 뼈 조직의 영양 상태가 급격히 악화되고 부정적인 외적 요인으로 인해 여러 차례 상황이 악화됩니다).
• 국소 골다공증. 그것은 특정 영역에서만 병리학 적 변화가 특징인데;
• 보조. 질병은 당뇨병, 간 및 신장 질환, 암 문제, 강직성 척추염, 간염, 류마티스 관절염, 알루미늄을 기반으로 한 약물의 장기간 사용과 같은 다른 질병의 진행 과정을 배경으로 발생합니다.

이 질환은 4 도로 나뉩니다. 처음 두 가지는 빛으로 여겨지고 치료에 잘 반응합니다. 3 단계와 4 단계는 심한 것으로 여겨지며 증상이 동반되며 골다공증의 마지막 단계에서 환자에게 장애가 있습니다.

예상 원인

주된 부정적인 요소는 인간의 뼈 조직 재건의 불균형이다. 조골 세포와 파골 세포가 그 과정을 담당합니다. 하나의 파골 세포는 약 100 개의 골아 세포를 파괴 할 수 있습니다. 파골 세포는 10 일 만에 뼈의 수분 생성에 기여하며, 골아 세포를 채우는 데 약 80 일이 소요됩니다.

다양한 부정적인 요인의 배경에 대해, 파골 세포는 파괴적인 활동을 증가시키고, 골아 세포는 하중에 대처하지 않으며, 뼈 조직은 점차 약해지고, 더 얇아지고, 이것은 영양 장애 과정을 시작합니다. 이 과정은 뼈의 골다공증을 악화시키는 빈번한 미세 손상, 골절을 유발합니다.

뼈 조직의 최대 세트는 16 세에 발생하며, 건설 과정은 파괴적인 행동보다 우선합니다. 30-50 세의 나이에, 과정은 동일한 걸음으로 진행됩니다. 나이가 들수록 골 흡수가 빨라지므로 이것은 발뿐만 아니라 환자의 전체 골격에도 적용됩니다.

왜 약한 섹스가 남성보다 더 아플까요? 평균적으로 매년 1 %의 사람이 뼈 조직을 잃습니다. 폐경 첫 해에는 호르몬 변화가있는 여성의 상태가 급격히 악화되는 것을 설명하는 3-5 %로 감소하여 10 %로 증가합니다.

경추의 탈구의 특징적인 증상과 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

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의사들은 발의 골다공증 위험을 증가시키는 몇 가지 부정적인 요인을 확인합니다.

• 저체중, 짧은 키;
• 유전 적 소질;
• 정기적 인 신체 활동 부족, 정주 작업;
• 호르몬 배경에 혼란;
• 유력한 마약의 규칙적인 사용;
• 비타민 D 부족;
• 불균형 한 식단, 특히 고기 요리의 남용, 낙농 제품의 부족.

첫 징후와 증상

코스가 시작될 때 질병은 나타나지 않으며, 많은 사람들은 첫 골절 후 골다공증의 경과에 대해 알게됩니다. 발목 골절이 항상 질병의 진행 과정을 의미하는 것은 아니며, 실패한 낙상은 젊은이들에게서 발생합니다. 발의 최소 하중으로 인해 골절이 발생하면 걱정해야합니다.

질병은 관절의 관절과 같은 근골격계의 다른 병리학에서 가면을 좋아합니다. 경험이 풍부한 전문가에 의한 골다공증의 과정을 인식, 일부 증상, 골다공증에 대해서만 문자가 있습니다 :

• 급격한 기후 변화 동안 뼈의 통증. 불쾌한 감각은 발뿐만 아니라 다른 부위, 예를 들어 무릎에 국한 될 수 있습니다.
• 탈모, 부서지기 쉬운 손톱;
• 치아 에나멜의 급히 부당한 파괴.

진단

초기 단계에서 골다공증을 확인하는 것은 거의 불가능합니다. 골다공증 진단을 위해서는 다음과 같은 복잡한 절차가 필요합니다.

• 뼈의 엑스레이;
• osteodensitometry. 이중 에너지 X 선 농도 측정법, DEXA, 컴퓨터 단층 촬영, 초음파 농도계입니다.

정확한 진단을 위해 방사선 촬영은 사용되지 않습니다. 이미지는 최대 30 %의 뼈 손실을 나타내지 않습니다. Bone densitometry는 환자의 골밀도를 정량적으로 비 침습적으로 평가합니다. 이 방법으로 측정 된 골밀도, 광물 성분. 얻은 결과를 바탕으로 경험이 풍부한 전문가 만 병리학 적 절차를 확인하고 올바른 진단을 내리고 적절한 치료 과정을 처방합니다.

일반적인 규칙 및 치료 옵션

골다공증을 치료하는 방법? 병리에 대처하는 것은 매우 어렵습니다. 내분비 학자, 류마티스 전문의, 면역 학자 등 많은 전문가가이 질환의 치료에 관여합니다. 치유 방법의 세트 만이 영양 실조 과정을 늦추고 삶의 기쁨을 환자에게 되돌려줍니다. 우선 의사는 골 신진 대사를 정상화하고 뼈 손실을 완화 시키며 통증을 완화시키고 골절을 예방하고 손상된 부위의 운동 활동을 개선하기를 원합니다.

골다공증 치료에는 세 가지 주요 측면이 있습니다.

• 병인 치료는 질병 발병의 근본 원인을 제거하는 것입니다. 당신이 근본적인 질병을 무시하면 골다공증에 대처하는 것은 불가능합니다.
• 병리 치료. 골다공증 약물로 인한 영양 장애 과정의 감속;
• 증상 치료는 다양한 방법으로 통증 완화를 포함합니다.

치료 조치만으로 원하는 결과를 얻을 수 있으며 오랜 기간 동안 유지하십시오.

약물 치료

다음 약물들이 처방됩니다 :

• 뼈 흡수를 목표로하는 약물 (천연 에스트로겐, 칼시토닌, 골다공증 치료를위한 비스포스포네이트);
• 골 형성의 과정을 촉진시키는 약물 (불소 염, 비타민 D, 바이오 플라보노이드).

규정 식과 영양 규칙

내부에서 적절한 뼈 기능을 유지하십시오. 이를 위해 칼슘과 비타민 D를 함유 한 식품에 의지하십시오. 여기에는 유제품, 생선, 허브, 견과류가 포함됩니다. 알레르기 환자는 염소 우유를 사용할 수 있습니다. 노른자, 생선 기름은 비타민 D가 풍부합니다. 또한 정기적으로 일광욕을하십시오. 이것은 아침과 저녁에 11시 이전에 일광욕을하여 비타민 D의 자연 생산에 기여합니다. 따라서 자외선으로부터 자신을 구할 수 있습니다.

체조 및 운동 설명

규칙적인 운동은 골다공증 치료의 필수적인 부분입니다. 모든 운동은 반드시 의사와 조정되어야하며, 유용한 권장 사항을 반드시 준수해야합니다. 인간의 골격을 강화하려면 체조를 수행해야합니다.

• 무릎 꿇고, 손에 기대십시오. 배꼽을 잡아 당기고 허리를 똑바로 유지하십시오. 한 손을 들고, 그녀를 쳐다 보며, 손을 잡고 시작 위치로 돌아갑니다. 다른 손으로 비슷한 조작을 반복하십시오. 치료 훈련을 10 번 반복하십시오.
• 유사한 시작 위치. 다리를 들고, 앞을보고, 그 자리에 조금 머물러 다리를 바꾸십시오. 최대 횟수를 반복하십시오.
• 똑바로 서서 발가락 위로 올라서고 발 뒤꿈치를 걷는다. 이러한 단순한 움직임은 발의 병리학에 유익한 영향을 미친다.

체조는 성능면에서 편안해야합니다. 의사와 함께 고통을 용납하지 말고 의학 요법의 최적 과정을 선택하십시오.

무릎 관절의 gonarthrosis grade 3에 대한 효과적인 치료 방법을 살펴보십시오.

무릎 통증을위한 효과적인 민간 요법이이 페이지에 설명되어 있습니다.

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민간 요법 및 조리법

고통 완화 및 민간 요법으로 골다공증 치료법 :

• 달걀 껍질 (칼슘의 천연 원천)을 사용하십시오. 커피 그라인더에서 원료를 부수고, 하루에 두 번 약을 복용하십시오. 숟가락 끝 부분에 껍질 가루가 있어야하며, 레몬 주스로 소화되고, 물을 마셔도됩니다.
• 레드 와인. Cagor를 얻고, 문제 영역에서 도구를 문지르고, 우엉을 싸고, 거즈로 되감고, 밤을두고갑니다. 한 달 동안 매일 조작하십시오.
• 자작 나무 덩어리 한 잔에 1/2 리터 보드카를 부으십시오. 1 주일 동안 구제 조치를 취하고 발목의 해당 부위에 구제약을 문지르십시오. 치료 과정은 약 1 개월 동안 지속됩니다.

전통 의학의 사용은 전문가와상의 한 후에 만 ​​허용됩니다. 자기 치료는 크게 부정적 결과를 초래합니다.

예방 조치

건강한 노년을 보장하기 위해 정기적으로 신선한 공기, 활발한 생활 습관, 적당한 운동 수업을 돕습니다. 영양은 중요한 역할을합니다. 신체를 비타민 D, 칼슘으로 가득 채우십시오. 어린 나이에 예방에 종사하는 것이 중요합니다. 질병이 진단 된 경우에만 규칙을 지키고, 유용한 팁으로는 원하는 결과를 얻지 못할 것입니다.

비디오 의사는 발의 통증과 그 발병 원인에 대한 신경 학자입니다.

확산 성 골다공증

근력 강장 증후군에서 가장 흔하게 발생하는 원인

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근육 - 강장 증후군은 근력 경련이 특징이며, 근육 경련은 주로 척추의 퇴행성 질환의 발달에서 반사적으로 발생하므로 추간 신경 캡슐의 바깥 부분을 자극하는 신경의 자극이 발생합니다.

근육 - 강장 성 통증 증후군은 골 연골 증의 빈번한 징후이다.

또한 증후군은 등판에 과도한 하중이 가해 지거나 장시간의 정적 하중으로 발생합니다. 장기간의 정적 하중 동안 근육은 끊임없이 긴장 상태에 있기 때문에 근육을 둘러싼 조직의 부종이 형성되고 정맥 유출이 위배됩니다.

붓기는 근육 경련 때문에 발생합니다. 경련이없는 근육은 근육 섬유 안에있는 수용체와 혈관을 압박하여 지속적인 통증 증후군의 출현을 초래합니다.

반사적으로 통증 때문에 근육 경련이 더욱 증가합니다. 경련, 조직 부종 및 고통스런 증상 사이에 악순환이 형성됩니다.

그러나 지속적인 장기 근육 경련은 방어 적 반응에서 병적 과정으로 바뀌며 근육의 변화를 가져오고 기능을 손상시킬 수 있습니다.

증후군의 증상은 근육 긴장, 압박 및 단축에 의해 특징 지어지며 그 결과 운동 범위가 감소합니다.

증가 된 근육 톤에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 근육의 국소 적 개입이 특징 인 확산;
• 관절 운동 근육, 굴곡근 근육, 신근 근육.

증가 된 근육의 색조는 적당하고 두드러 질 수 있습니다. 중등 고도 - 근육은 촉진시 고통스럽고 근육에는 인장이 있습니다.

표현할 때 - 근육은 촉진시에 매우 조밀하고 고통스럽고 마사지와 열이 통증을 증가시킵니다. 또한 복잡하고 복잡하지 않은 강화 된 근육 톤을 구별합니다.

단순하지 않은 증상은 근육에서만 통증이 발생하고 인접 부위에 통증이 가해지면서 복잡해집니다. 복잡한 버전의 통증의 원인은 혈관 및 신경 구조의 미세 순환 및 압축을 위반하는 것입니다.

종종 근육 - 강장 증후군에서 트리거 포인트가 형성되는데, 이는 근육 근막 통증 증후군의 발생 징후입니다.

증후군의 종류

가장 흔한 근골격계 증후군 :

1. 가슴의 전벽. 협심증의 통증 징후의 시뮬레이션에 의해 특징 지어집니다. 심전도 변화가 없으면 협심증과 다릅니다. 움직일 때 통증이 감소합니다.
2. 앞쪽에있는 스켈레톤 근육. 그것은 scalene 근육의 음색의 증가, 아마도 터널 증후군의 형성을 특징으로합니다. 이 증후군에서는 신경 혈관 덩어리의 자극과 척골 신경의 신경 분포에 대한 위반이 발생합니다. 머리를 돌리고 똑바로 쓸 때 고통스러운 징후가 증가합니다. 종종이 증후군은 한쪽에만 영향을 미칩니다.
3. 머리의 하사 근. 그것은 경련 근육의 측면에서 목 부분의 통증과 머리를 돌리는 동안의 강화로 특징 지어집니다.
4. 작은 가슴 근육. 그것은 어깨의 과도한 외전과 갈비뼈로의 변위를 특징으로합니다. 결과적으로 상완 신경총과 동맥이 압박되어 혈액 공급과 팔다리의 신경 분포를 교란시킵니다.
5. 배 근육 증후군. 그것은 회전하는 허벅지 근육에 의한 좌골 신경의 압축을 특징으로합니다. 이 증후군의 통증은 radiculitis의 통증과 유사합니다. 때로는하지의 감각이 느껴집니다.
6. iliopsoas 근육. 흉 요추 부분의 요추 및 근육 블록의 퇴행성 변화가있는 것이 특징입니다. 그것은 복강과 골반 장기에 영향을 미치는 질병과 관련이있을 수 있습니다.
7. Scapular-rib 증후군. 그것은 견갑골의 상부 각의 투영 부위에서의 통증, 크런치 및 운동량의 감소를 특징으로한다. 이 증후군은 경추의 퇴행성 변화로 인해 발생합니다.
8. 증후군 근육, 허벅지의 넓은 근막을 스트레칭. 그것은 요추의 퇴행성 변화의 존재를 특징으로하며, 엉덩이 관절의 질병 또는 천장 관절의 변화로 인해 반사적으로 발생할 수 있습니다.
9. gastrocnemius 근육의 경련 경련. 마지막 몇 초 또는 몇 분. 도발적인 요인은 종종 발의 빠른 굽힘입니다.
10. 경련 경련. 주로 뒤쪽 중앙에 현지화로 특징 지어 짐. 다양한 기간이 있습니다. 신근 근육에서 트리거 포인트가 종종 발견됩니다.
11. 근육 - 강장 증후군을 동반 한 요추체 방광. 이것은 요추 부위의 아 급성 또는 만성 통증을 특징으로합니다. 날카로운 굴곡, 역기 운동, 부상 등의 운동 중에 척수의 신경 뿌리가 침범하여 발생합니다. 그것은 오른쪽과 왼쪽 모두에서 그 자체를 나타낼 수 있습니다.
12. 근육 - 강장 증후군이있는 자궁 경부. 자궁 경부 척추의 근육 강화 강직 증후군은 경부 척추의 통증과 목 근육의 통증, 통증 및 경련이 동반되는 것을 특징으로합니다. 때때로 현기증과 시각 장애가 발생합니다. 종종 질병이 갑자기 발생합니다. 소아에서는이 증후군이 거의 발생하지 않습니다.

징후와 증상

이 증후군은 특징적인 증상을 가지며, 그 중 주요 증상은 환자의 신체 부위로 퍼질 수있는 통증입니다.

뒤의 오른쪽 또는 왼쪽 전체가 다칠 수 있으며, 어쩌면 뒤쪽의 위쪽 부분을 가진 전체 자궁 부위를 다칠 수 있습니다. 아주 드문 경우이지만, 보통 악화 중 환자는 통증의 위치를 ​​정확하게 나타낼 수 있습니다.

통증이 너무 흔하기 때문에 용인하기가 매우 어렵습니다. 이 증후군으로 고통받는 사람에서 수면은 방해받습니다. 그는 덜 고통스런 위치를 찾아 밤새도록 잘 수 없습니다.

근육 긴장 성 증후군의 전형적인 증상은 근육 결절의 존재, 가장 큰 통증이있는 ​​곳입니다.

그것들을 트리거 포인트라고합니다. 영향을받는 근육 섬유에서 긴 과정을 거치면 칼슘 염이 퇴적되며, 이는 조밀 한 고통스런 형태의 형태로 나타납니다.

통증 치료 방법

근육 - 강박 증후군의 치료는 근육 경련의 원인을 제거하는 것, 즉 주 질환을 치료하는 것으로 시작해야합니다.

따라서 치료는 병리학 적 상태에 달려 있습니다.

약물 치료

근육 경련 치료를 위해 약물 요법을 사용했습니다.

근육 이완제, 근육 완화를 유발하는 약물을 지정하십시오. 여기에는 Mydocalm과 Sirdalud가 포함됩니다. voltaren, moval과 같은 비 스테로이드 항염증제는 통증을 줄이고 염증을 완화시키는 데 사용됩니다.

때로는 트리거 포인트에서 형성되는 충동의 형성을 막기 위해 진통제와 글루코 코르티코이드를 국소 주사하는 경우도 있습니다.

추가 기술

수동 요법과 마사지의 사용은 근육의 음색을 정상화시켜 고통의 감소에 기여합니다.

침술은 통증을 감소시키는 신경 섬유를 따라 자극의 정상화에 기여합니다. 때로는 척추에 가해지는 부하를 줄이기 위해 특수 정형 외과물을 사용하기도합니다.

전기 영동 및 2 역학 전류와 같은 다양한 물리 치료 절차가 근육의 혈액 순환 개선에 기여합니다.

탈장 된 디스크의 경우 외과 적 치료가 수행됩니다.

laser thermodiscoplasty와 같은 특별한 방법이 있습니다. 시행 할 때 수정 된 추간판에 특수 레이저를 조사합니다.

이 과정은 연골 세포의 성장을 유발하여 회복 과정을 촉진시킵니다. 배 근육 증후군 치료를 위해이 방법을 적용하십시오.

예방

물리 치료 과정은 통증 경련을 예방하는 데 사용됩니다. 경련을 예방하고 근육의 긴장을 유지하기위한 치료 후에, 물리 치료법 연습은 특별한 운동 세트로 처방됩니다.

증후군의 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사의 진료를 받으십시오. 적시 치료로 지속적인 근육 경련의 발생을 예방할 수 있습니다.

확산 성 골다공증의 특징 및 치료 방법

산만 한 골다공증은 전체 인간 골격이 앓고있는 질병입니다. 동시에 구조의 변화와 뼈의 질량 감소가 있습니다. 몸의 높이가 너무 높아 지거나 어색한 움직임이 일어날 때 단순한 추락은 골절로 끝날 수 있습니다.

왜 골다공증이 발생합니까?

일반적으로 뼈 조직의 형성 및 파괴 과정은 병행하여 진행됩니다. 일정한 균형이 있습니다. 이 균형이 흐트러지고 이화가 우세하기 시작하면 뼈의 밀도가 점차 감소하기 시작합니다. 새로운 패브릭으로 채워지지 않는 대형 셀이 형성됩니다. 뼈가 부서지기 쉽다.

다양한 이유가 이것에 기여합니다 :

1. 몸의 나이 기능. 대부분이 질병은 50 세 장벽을 넘은 사람들에게 영향을줍니다. 몸의 자연스런 노화가 있습니다.
2. 호르몬 수준의 변화는 폐경기 여성에게 전형적입니다. 그들은 에스트로겐 수치가 낮습니다. 이러한 성 호르몬은 칼슘 흡수를 촉진하고 뼈 형성 과정을 조절하는 다른 활성 물질의 생산을 촉진합니다. 그들은 또한 파골 세포를 억제하여 뼈 조직의 용해에 기여하고 뼈를 형성하는 골아 세포의 활동을 자극합니다. 이러한 변화는 난소가 제거 된 여성에서 관찰됩니다.
3. 내분비선과 내장 기관의 만성 질환. 이들은 갑상선과 부신 땀샘의 증가 된 기능, 심한 신장 및 간 기능 부전, 당뇨병, 류마티스 성 질환 및 장의 병리학을 포함합니다. 결과적으로 칼슘 대사와 흡수가 위배됩니다.
4. 비타민 D가 부족합니다. 햇빛의 영향으로 몸에 형성되며 음식에서 비롯됩니다. 이 비타민은 칼슘의 흡수를 촉진하고 골아 세포를 자극합니다.
5. 신체 활동이 충분하지 않습니다. 하중이 감소하면 골 판의 특정 부분의 위축이 나타나고 뼈의 밀도가 감소합니다.
6. 일부 마약의 수용. 이들은 무엇보다도 글루코 코르티코 스테로이드, 항 경련제, 면역 억제제 및 알루미늄 함유 제산제입니다.
7. 나쁜 습관. 흡연은 에스트로겐 수치를 감소시키고 비타민 D 대사를 방해하며 저산소증을 촉진하고 부 신피질 호르몬 생성을 자극합니다. 알콜의 섭취는 신체에서 칼슘의 침출을 수반하고 장의 흡수를 감소시키는 데 도움이됩니다.

골다공증이 어떻게 나타나는지

오랫동안 질병은 눈에 띄지 않게 진행됩니다. 주로 노인들이 고통 받고 있습니다. 확산 성 골다공증의 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 25 세와 비교하여 적어도 3cm의 인간 신장의 감소;
• 자세 변화 - "미망인의 혹";
• 지속적인 요통;
• 골절이 더 큰 곳에서 골절.

척추가 먼저 고통받습니다. 여러 척추의 압박 골절은 특징적입니다. 한 사람이 오랫동안 이것을 의심하지 않고 허리 통증이 계속되는 것을 불평 할 수 있습니다. 척추의 몸체가 너무 바뀌어 척추의 기형이 나타납니다. 고비가 형성된다. 가능한 척추의 측면 곡률 - 척추 측만증.

외부 변화는 내부 문제를 동반합니다. 척추의 산만 한 골다공증에서 가슴은 모양이 바뀌어 폐, 심장 및 위장의 기능 장애를 일으 킵니다. 이는 내부 장기의 변위와 압축 때문입니다.

두 번째로 발생률은 대퇴골 골절입니다. 이런 일이 발생하면 일반적으로 그 사람은 병상에 들어서서 장애인이됩니다. 더 자주 70 세 이상의 사람들은 이것을 앓고 있습니다. 3 위는 손목 부상입니다. 첫 번째 골절 후 1 년차에 이어지는 부상의 위험은 3 배 증가합니다.

진단 방법

골절의 형태로 합병증이 발생하는 것을 예방하기 위해 제때에 문제를 확인하는 것이 매우 중요합니다. 불행히도, 진단은 종종 부상 후에 확립됩니다.

진단 값은 다음과 같습니다.

• 등 및 뼈의 통증에 대한 불만;
• 외부 검사 데이터;
• 위험 요인의 존재;
• 실험실 진단 - 칼슘, 인, 호르몬 수준 측정;
• 특수 연구 방법 - 방사선 촬영 및 농도계.

관련 증상이 나타나면 해당 세그먼트의 엑스레이가 수행되어 불만 사항이 나타납니다. 척추, 힙합 또는 손목 관절의 X 선이 생성됩니다.

조기 진단은 농도계를 사용하여 수행됩니다. 이 검사에는 초음파, X 선, MRI 또는 ​​CT를 사용할 수있는 몇 가지 유형이 있습니다. 보통 척추, 손목 및 엉덩이의 뼈에 대한 연구를 수행하십시오.

Densitometry는 골밀도를 평가할 수 있습니다. 이 절차는 안전하고 고통스럽지 않습니다. 5 분에서 10 분 정도 걸립니다. 요추 및 천골의 현저한 변화로 인해 임산부 및 오랫동안 오랫동안 원하는 위치에 누워 있지 않은 환자에 대한 검사는 실시되지 않았습니다.

필요한 치료 방법

확산 성 골다공증의 치료는 가능한 한 일찍 시작되어야합니다. 이 과정은 길고 다양한 방법이 필요합니다.

영양

1. 영양은 신체에서 칼슘과 비타민 D의 적절한 섭취를 제공해야합니다. 성별 및 연령에 따라 일일 권장 칼슘 섭취량은 800 ~ 1500mg, 비타민 D는 400 ~ 800mg입니다.
2. 식단에서 뼈 기초의 형성에 필요한 단백질이 존재해야합니다. 비율은 1 킬로그램 당 1-1.2 g입니다. 그러나 과량의 단백질 식품은 소변에서 칼슘의 방출로 이어진다.
3. 하루에 커피 3 잔을 소비 할 수 없습니다. 카페인은 신체에서 칼슘을 제거하는 데 도움이됩니다.

생활 방식 변경

1. 나쁜 습관을 거부 함 : 술과 담배를 피우십시오.
2. 신체 활동을 늘릴 필요가 있습니다. 부하가 점차적으로 증가합니다. 이것은 걷거나, 춤추거나, 적당하거나, 물리 치료 일 수 있습니다. 척추가 꼬이거나 휘지 않도록하십시오.
3. 저체중이 일반 골다공증의 위험 인자 중 하나입니다.
4. 실수로 넘어지는 것을 방지 할 수있는 방법으로 집을 갖추어야합니다 : 카펫과 느슨한 전선 수정, 계단을 따라 난간을 설치하고 욕실에서 깨진 의자를 제거하십시오. 통로는 무료 여야합니다. 사다리와 의자를 등반하지 않도록하십시오. 조명이 충분해야합니다.
5. 발 뒤꿈치가없는 편안한 신발을 신어야합니다. 시력 교정을 수행하여 장애물을 그 경로에서 볼 시간입니다. 독립적으로 움직이는 것이 어렵다면 지팡이, 목발 또는 보행기를 사용하십시오. 이 모든 것은 우발적 인 부상을 예방합니다.
6. 4kg 이상 들어 올리지 마십시오.
7. 바닥을 닦을 때, 걸레를 사용하십시오. 길다란 손잡이가있는 브러시로 바닥을 청소하는 것이 좋습니다.
8. 길고 무거운 짐이 계획되면 코르셋을 착용하십시오.
9. 마사지와 수기 치료는 금기입니다.

약물 치료

포괄적 인 검사 후에 모든 약은 처방전에서만 복용됩니다. 자가 약물 치료는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

약물 치료는 골다공증의 예방을 위해 질병을 발병 할 수있는 중등도 또는 고위험군이 있거나 기존 질환을 교정하는 경우에 사용됩니다.

처방시 긍정적 인 효과가 관찰됩니다.

• 비타민 D3와 함께 칼슘 보충제;
• 여성 호르몬 대체 요법;
• 비스포스포네이트는 뼈 손실을 예방하는 필수 약물입니다.

예방 조치

영향을받을 수없는 두 가지 위험 요인, 성별 및 나이가 있습니다. 그 밖의 모든 것은 그 사람 자신에 달려 있습니다.

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• 균형 잡힌 식단;
• 충분한 신체 활동;
• 나쁜 습관의 배제;
• 관련 질병의 치료;
• 의사가 정기적으로 관찰하고 위험 요소를 식별하는 데 필요한 검사를 수행합니다.

따라서 활발하고 건강한 생활을하는 사람들은 길고 행복한 삶을 살아갈 수 있습니다. 조기 치료는 불필요한 결과를 피할 수 있습니다. 문제가 발생하면 현대 의학이 놀라운 일을 할 수 있기 때문에 절망 할 필요가 없습니다.

일반적으로 뼈, 요추 및 척추의 산만 한 골다공증

확산 성 골다공증은 근골격계의 모든 뼈 구조에 영향을 미치는 병리학입니다. 뼈가 가볍고 부서지기 쉬워 원래의 힘을 잃어 버리게됩니다. 이 질병은 오랫동안 무증상이어서 의사와상의하지 않습니다. 사소한 하중의 영향으로 빈번한 골절로 발달이 의심 될 수 있습니다. 건강한 사람의 경우 뼈 조직의 회복 속도는 파괴 속도와 동일합니다. 부정적인 요인의 영향을 받으면 뼈의 무결성이 깨지면 가속 재생 과정이 신체에서 촉발됩니다. 골다공증 환자에서는이 균형이 깨졌습니다. 뼈 질량의 감소는 보상되지 않고, 대사 작용보다는 대사 작용이 우세합니다.

진단의 중요한 임무 중 하나는 확산 성 골다공증의 원인을 밝히는 것입니다. 이를 위해 방사선 촬영, 컴퓨터 단층 촬영 및 농도계가 사용됩니다. 환자의 뼈 대사 및 호르몬 배경을 조사하십시오. 보수적 인 방법은 치료에 사용됩니다 : 칼슘과 비타민 D, 호르몬 대체 요법과 약물의 장기적인 관리.

병리학의 원인

가장 흔히 질병의 자연적 노화의 발생을 유발합니다. 이 경우, 병리학은 콜라겐의 불충분 한 생산으로 인해 복잡합니다. 이 결합 조직의 구조 단위는 인대 - 힘줄 장치의 강도와 탄성을 담당합니다. 재 흡수와 함께 콜라겐 생성이 감소하면 발바닥의 평탄한 턱뼈 고정 후에 위험한 골절이 진단된다는 사실을 알 수 있습니다. 다음의 내적 및 내적 요인은 요추 또는 흉추와 골의 확산 성 골다공증을 유발합니다.

• 소화관, 배뇨, 내분비선의 만성 병리학. 이들은 갑상선 독소증, 당뇨병, 장 질환, 신장 및 간 기능 부전입니다. 병리학 적으로 직접 또는 간접적으로 신체의 칼슘 흡수를 침해하고 신진 대사를 왜곡시킵니다.
• 지용성 비타민 D (ergocalciferol)의 결핍. 식품과 함께 충분한 양의 햇빛으로 몸에서 합성됩니다. ergocalciferol이 없으면 과도한 칼슘 농도가 있어도 흡수되지 않습니다.
• 앉아있는 라이프 스타일로 인해 뼈 플레이트가 얇아집니다. 조골 세포 (어린 뼈 세포)는 뼈의 질량을 채우기에 불충분 한 양으로 생산됩니다.
• 자연 폐경기 동안 호르몬 수준의 변화. 여성의 몸에서는 에스트로겐 수준이 낮아집니다 - 칼슘 흡수를 촉진하는 성 호르몬. 이러한 생리 활성 화합물은 또한 뼈 형성 과정을 자극합니다. 에스트로겐 결핍은 골 흡수를 유발하는 파골 세포의 활성을 증가시킨다.

장기간 사용하면 많은 약리학 적 제제가 뼈를 얇게 만들어 연약하고 깨지기 쉬운 상태로 만듭니다. 이들은 코르티코 스테로이드, 일부 항 경련제, 면역 억제제입니다. 칼슘 흡수의 악화는 알루미늄과 함께 "무해한"제산제의 두드러진 부작용입니다. 나쁜 습관은 골다공증 발병을 유발할 수 있습니다. 에틸 알코올은 칼슘의 신속한 제거에 기여하며, 장 흡수를 방해합니다. 담배 타르는 에스트로겐과 에르고 칼시 페롤의 생산을 감소시킵니다.

임상 사진

오랜 기간 동안 확산 된 골다공증은 나타나지 않습니다. 뼈의 양이 감소하면 허리 통증이 유발됩니다. 처음 엔 약해지고 아프며 격렬한 육체 운동을 한 후에 만 ​​사람을 방해합니다. 그러나 병리학이 진행됨에 따라 고통스런 감각이 영구적으로됩니다. 척추의 산만 한 골다공증은 척추체의 압박 골절과 자세의 침해를 가져오고, 보통 척추골 부위에서 발생합니다. 환자는 좌골 신경통이나 골 연골염의 악화에 강한 고통을 씁니다. 시간이 지남에 따라 눈에 보이는 임상 적 징후의 심각성이 증가합니다.

• 척추는 변형되고, 고비는 상부에 형성되며;
• 척추 측만증이 발생합니다 - 척추가 축에 대해 오른쪽 또는 왼쪽으로 고정 된 편차입니다.
• 사람은 압축 골절과 척추의 기형 때문에 2-3cm 짧아집니다.
• 사소한 기계적 충격 후에도 뼈 골절이 발생합니다.

척추 기형은 내부 기관의 기능에 악영향을 미친다. 갈비뼈가 구부러져 소화관, 심혈관 및 호흡기가 손상됩니다. 내부 기관은 압축되어 변이되어 만성 병리의 진행을 유발할 수 있습니다.

노인과 노년기에서는 대퇴골의 골절이 특히 위험합니다. 종종 환자는 완전히 회복되지 못하고 일부는 무력화됩니다. 뼈 질량의 10 %의 감소는 골절의 가능성을 2-3 배 증가시킵니다.

골다공증에 고통에 Yepifanov 박사 :

치료의 기본 원칙

약물 치료, 체력 단련 및 적절한 영양 섭취와 같은 전신 병리학 치료에 대한 통합적 접근법이 시행됩니다. 대부분의 민간 요법은 뼈의 확산 성 골다공증에 효과가 없지만 일부를 사용하면 환자의 건강을 크게 향상시키는 데 도움이됩니다.

약리학 적 약물

병리학을 진단하기위한 도구 및 실험실 테스트가 많이 있습니다. 그 결과는 산만 한 골다공증의 원인을 밝혀내는 데 도움이됩니다. 다른 질병에 의해 유발되면 골조직의 강화와 동시에 치료됩니다. 아무런 준비도 아직 합성되지 않았으므로 뼈의 구조가 완전히 복원됩니다. 치료는 골밀도를 높이고 골절을 예방하기위한 것입니다. 몸에는 미량 원소, 지방 및 수용성 비타민을 충분히 섭취하고 완전히 소화해야합니다. 이것은 다른 임상 및 약리학 그룹에 속하는 약물의 과정 사용에 의해 촉진됩니다 :

• 비스포스포네이트는 광범위한 근거가있는 첫 번째 선택 약물입니다. 이들은 피로 인산염의 합성 유사체입니다. 약물을 복용 한 후에는 대부분의 활성 성분이 저장소에 저장되지만 나머지 농도는 뼈 조직의 병적 인 손실을 억제하기에 충분합니다. 비스포스포네이트의 장점은 사용의 다양성입니다. 예를 들어 Alendronate는 일주일에 한 번, Bonviva는 3 개월에 한 번,
• 호르몬 성분을 함유 한 칼슘 - 인 대사 물질의 조절 인자. 이 그룹의 대표자는 칼시토닌 연어의 합성 아날로그 인 Miakaltsik입니다. 갑상선 호르몬과 유사한 구조의 약물의 유효 성분은 파골 세포의 활성을 억제합니다. 뼈 조직에서는 신진 대사 속도가 최적화되어 배출이 방지됩니다.
• 폐경기 동안 에스트로겐의 양을 증가시키는 호르몬 약. 그들은 호르몬 배경을 연구 한 후에 각 환자에 대해 개별적으로 선택됩니다. 이 그룹의 약물은 골 형성과 칼슘 흡수의 촉진에 기여합니다. 에스트로겐, 프로제스테론, 프로제스틴은 Divina, Kliogest, Femoston, Klimene, Klimonorm과 같은 여성에게 단독으로 또는 조합으로 배정 될 수 있습니다.

유전 공학의 최신 업적이 개발 된 데있어서 Denosumab이라는 약물에 주목할 가치가 있습니다. 이것은 파골 세포의 활동을 억제하는 항체입니다. Denosumab은 6 개월 동안 1 회 피하 투여됩니다. 또한 확산 성 골다공증의 치료에서 불소 함유 약물 (Ossin, Coreberon), 부갑상선 호르몬 (Forsteo)이 사용되어 뼈의 축적에 기여합니다.

통증을 없애기 위해서는 NSAIDs (Ibuprofen, Nimesulide, Diclofenac) 정제를 복용하는 것이 좋습니다. 치료 계획에서 필수적으로 사용되는 칼슘은 예를 들어 염화칼슘, 비타민 D와 미량 요소를 결합한 수단 : Natekal, Calcium D3.

적절한 영양

어느 정도의 산만 한 골다공증을 가진 환자의 신체는 매일 그것을 충분한 양의 칼슘과 비타민 D로 먹어야합니다. 이러한 생리 활성 물질의 추가 섭취에도 불구하고 치료 식단을 준수해야합니다. 유용한 제품으로는 골아 세포, 에르고 칼시 페롤 (ergocalciferol) 및 에스트로겐 (estrogen)의 생산을 촉진시키는 제품이 있습니다. 다이어트에 대해 어떤 조정을해야합니까?

• 탄산 음료, 특히 카페인을 함유 한 음료는 거절하십시오.
• 마가린, 스프레드, 마요네즈, 간장, 올리브 또는 아마 인유 대체물, 사워 크림, 천연 요구르트, 곡물 겨자;
• 고기를 살 때는 저지방 품종 인 토끼, 칠면조 고기, 닭 가슴살, 양고기를 선호합니다.
• 커피 및 코코아의 매일 메뉴에서 제외하고, 그 대신에 로즈힙 달임, 베리 과일 음료, 과일 콤보, 야채 주스를 사용하십시오.
• 버터와 퍼프 페이스트리를 비스킷과 비스킷으로 대체하고, 크림과 커스터드로 라이트 단백질을 대체하십시오.
• 설탕 대신 꿀, 바람직하게는 석회 또는 메밀을 사용하십시오.

골다공증 환자의 일일 메뉴는 마른 고기, 생선, 달걀, 시리얼, 저지방 수프, 과일 및 채소, 말린 과일 및 견과로 구성되어야합니다. 알코올, 피클, 매리 네이드, 칩 및 크래커는 신체에서 유익한 미량 원소를 제거하기 위해 소장에서 칼슘의 흡수를 방해 할 수있는 능력 때문에 엄격히 금지됩니다.

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치료 체조

적당히 확산 된 골다공증이 있어도 활동적인 스포츠는 잊혀져 야합니다. 걷거나, 스키를 타거나, 스케이트를 타거나, 배구 또는 축구를 할 때 부상 위험이 높습니다. 그러나 스포츠 활동을 완전히 포기하는 것은 바람직하지 않습니다. 의사는 수영, 요가, 신선한 공기에서의 긴 산책, 춤, 치료 운동 및 골다공증 환자의 신체 교육을 권장합니다. 사람이 더 활동적 일수록 병리학의 진행을 완전히 멈출 가능성이 높아집니다. 정기적 인 운동 방법 :

• 영양소 및 생체 활성 화합물을 함유 한 뼈 조직의 혈액 공급 개선;
• 뼈와 척추를 골절로부터 보호하기위한 근육 시스템 강화;
• 전반적인 인체 건강을 향상시킵니다.

첫 번째 수업은 의사의 운동 치료와 함께 가장 잘 수행됩니다. 그는 환자를 위해 개별적으로 일련의 운동을하고, 질병의 심각성, 다른 만성 병리의 존재를 고려할 것입니다. 기본 기술 습득 후 2-3 주가 지나면 집에서 훈련 할 수 있습니다.

민간 요법

전통적인 치료사는 확산 성 골다공증에서 매치 헤드 크기의 미라 조각을 매일 사용하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물 0.3 잔에 미리 녹인 후 식사 30 분 전에 마 십니다. 미라 정제가 사용되지 않았다는 것을 분명히해야합니다. 약사는 두꺼운 향기로운 타르 형태로 약물을 요구해야합니다. 이 산 밤에는 포타슘, 인, 칼슘, 철 및 유기산의 매크로 및 미세 원소의 수용성 형태가 고농도로 함유되어 있습니다. 신체가 뼈 덩어리를 형성하는 데 필요한 이러한 생리 활성 화합물입니다. 치료 과정의 기간은 3-4 주입니다. 그런 다음 20 일 동안 휴식을 취하고 치료를 다시 시작해야합니다.

골의 산만 한 골다공증 -이 질병은 여전히 ​​치료가 불가능합니다. 일부 골다공증 환자는 침대에서 시간을 보내는 것을 선호합니다. 따라서 그들은 낙상 후 위험한 골절을 피하려고합니다. 이것은 뼈 조직에 대한 혈액 공급 장애와 재 흡수 과정의 증가를 유발합니다. 질병이 진정되기 위해서는 의사의 모든 권고를 따라야합니다 : 바로 먹고, 많이 움직이고, 처방 된 약을 복용하십시오.

발 골다공증의 징후와 치료

발 골다공증 진단을받은 환자의 증상과 치료 방법은 크게 상호 연관되어 있습니다. 골다공증은 인간의 뼈 조직에 영향을 미치는 심각한 병리학입니다. 이 질병으로 인해 뼈의 질량이 줄어들고 적절한시기 적절한 치료가 이루어지지 않으면 위험한 합병증이 발생할 위험이 높아져서 환자와 장애의 완전한 장애까지 높아집니다.

에센스와 병리학의 유형

발 골다공증은 발의 뼈 밀도가 감소하고 조직이 파괴되기 시작하는 질병입니다. 의료 전문가는 다음과 같은 분류와 유형의 질환을 확인합니다.

1. 기본 - 환자의 나이와 관련된 변화의 배경에 대해 발전합니다. 젊은 사람들에게 병리학 적 과정은 칼슘 결핍과 신체의 비타민 D 부족과 함께 신체 활동 증가로 인한 것입니다. 폐경기의 골다공증은 호르몬의 변화로 인해 폐경이 시작되는 동안 여성에게 발생합니다. 노인성 형태는 70 세 이후 환자에게 발생합니다.
2. 2 차 - 다른 병리학의 배경, 부신 땀샘, 내분비 질환의 치료에서 호르몬 약의 장기간 및 통제되지 않은 사용에 대해 발전합니다.
3. 전신적인 골다공증은 발뿐만 아니라 발목, 무릎 관절, 척추에도 영향을줍니다. 이러한 형태의 질병은 빈번히 골절을 일으키며 가장 위험하고 치료하기 어려운 질병 중 하나입니다.
4. 국부적 인 (focal) 골다공증은 다리의 발 부분에있는 뼈 조직을 얇게하는 것과 동반됩니다.
5. 코르티코 스테로이드 형태 - 부신 피질 호르몬의 부적절한 사용으로 인해 발의 골 구조가 변형되어 영양 장애를 일으 킵니다.

의사는 또한 질병의 4 단계를 구별합니다. 첫 번째 및 두 번째 학위는 의약품으로 효과적인 치료를 허용하며, 치료 가능합니다.

병리학 적 과정의 마지막 단계에는 수많은 합병증, 즉 발목의 병변이 동반됩니다. 환자는 장애 그룹에 배정되고 치료는 환자의 상태를 완화하기위한 목적으로 만 증상이 수행됩니다.

골다공증의 원인

병리학의 주요 자극 요인은 다음과 같습니다.

• 유전 적 소질;
• 과체중;
• 몸에 비타민 D 부족;
• 건강에 해로운 음식.

나이가 다른 사람들은 골다공증의 원인이 약간 다를 수 있습니다.

성인

의사들에 따르면, 성인의 골다공증에는 다음과 같은 원인이 있습니다.

• 앉아있는, 앉아있는 생활 양식;
• 흡연, 알코올 남용;
• 65-70 세 이후의 나이;
• 폐경의 발병;
• 부상 당하기 (특히 스포츠 인물);
• 자연계에서 호르몬 인 항 경련제의 남용;
• 육류 제품, 커피 음료의 매일 식단에서 과잉.

종종 골다공증은 길고 수평적인 자세, 움직이지 않고 걸을 능력이없는 병상 환자에서 발생합니다.

어린이

골다공증이 성인에게 가장 취약하다는 사실에도 불구하고, 종종이 질환의 치료는 젊은 환자에게도 필요합니다. 어린이 골다공증은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다.

선천성 질환의 원인 중 의사는 다음 요소를 확인합니다.

• 아기의 조산;
• 태아 저산소;
• 태반 병리;
• 임신 기간 중 만성 모성 질환;
• 아이와 마약의 알코올 보유 중 사용.

소아에서 발 골다공증의 흔한 원인은 갑상선의 전신 병리학, 내분비 계 기능 장애입니다. 질병을 유발할 수있는 방법은 다음과 같습니다.

• 날카 롭고 빠르게 성장하는 아동;
• 긴장;
• 장 병리;
• 유제품 및 낙농 제품에 대한 어린이 메뉴의 불충분 한 내용
• 신체의 칼슘 수치가 감소했습니다.

골다공증은 항 경련제, 항생제, 세포 분열증의 남용에 대한 배경으로 작은 환자에서 발생할 수 있습니다.

증상

발의 골다공증은 아주 오랜 시간 동안 잠재적인 (숨겨진) 형태로 특정 증상을 보이지 않고 발생합니다. 병리학 적 과정이 진행됨에 따라 발목 부위의 골절과 손상이 자주 발생합니다.

골다공증 발병과 관련된 특징적인 징후 :

• 발 및 발목에 국한된 통증;
• 위반, 운동 기능 감소;
• 붓기;
• 홍역 및 영향을받은 지역의 피부의 색을 발견 :
• 뼈의 촉진에 대한 통증;
• 신발 선택의 어려움.

질병의 초기 단계에서 통증은 걷거나 과도한 육체 운동을 할 때만 환자를 걱정하지만, 나중에 병리학이 진행됨에 따라 통증 증후군은 평온해진다.

골다공증의 형태가 무시 될 때, 환자는 일반적인 약점, 증가 된 피로, 긴장, 네일 플레이트와 모발의 허약, 병적 골절에 대해 불평합니다.

진단

골다공증 진단은 복잡하며 다음 활동을 포함합니다 :

• 뼈의 엑스레이 검사;
• osteodensitometry;
• 계산 또는 자기 공명 영상;
• 칼슘 (총, 이온화), 비타민 D에 대한 혈액 검사;
• 골다공증의 생화학 마커 (오스테오칼신, B- 교차 - 랩);
• 필요한 경우 갑상선, 부갑상선 호르몬, 성 호르몬에 대한 혈액 검사.

얻은 진단 결과를 바탕으로 의사는 정확한 진단을 내리고 특정 임상 사례에서 골다공증 치료법을 정확하게 결정합니다.

치료 방법

의사의 병리학을 퇴치하기 위해 다음과 같은 치료 방법을 사용하십시오.

• 약물 치료;
• 물리 치료;
• 다이어트 요법;
• 물리 치료 수업;
• 전통 의학.

안정적인 긍정적 결과를 얻으려면 골다공증 퇴치가 복잡하고 의사의 엄격한 감독하에 이루어지는 것이 중요합니다. 질병의 치료 방법은 예비 진단 후 개별적으로 의사가 개발합니다.

골다공증의자가 약물 치료는 극도로 위험한 합병증과 바람직하지 않은 결과를 초래할 수있는 높은 위험성으로 인해 금기 사항입니다.

약물 요법

골다공증 치료제는 다음과 같은 결과를 얻는 데 목적이 있습니다.

• 질병의 근본 원인 제거, 자극 요인;
• 이영양증 과정의 중지;
• 통증 및 기타 불쾌한 증상의 감소.

대부분의 경우 환자는 다음과 같은 종류의 약을 복용하는 것이 좋습니다.

1. 불소 염.
2. 칼시토닌 (Calcitonin) - 뼈의 파괴를 막는 데 효과적인 효과가 있습니다.
3. Ossein-hydroxyapatite complexes는 세포 구조의 생성을 자극합니다.
4. 비스포스포네이트는 중지, 파괴성, 영양 장애, 퇴행성 과정을 지연시킵니다.
5. 비타민 D와 칼슘 함량이 높은 비타민과 미네랄 복합체.

지속적인 심한 통증을 호소하는 환자는 진통제, 마취제를 처방받을 수 있습니다. 일부 고급 사례에서는 호르몬 요법이 필요합니다.

골다공증 치료제, 복용량, 처방 및 치료 기간은 주치의가 개별적으로 결정해야합니다.

규정 식과 영양 규칙

이 질병의 치료에서식이 요법과 적절한 영양이 중요한 역할을합니다. 의사는 귀하가주의를 기울이고 귀하의 일일 식단에 다음과 같은 음식을 포함시킬 것을 권고합니다 :

• 신선한 야채와 과일;
• 녹색;
• 우유 및 유제품;
• 견과류;
• 달걀 노른자;
• 생선 및 해산물;
• 말린 과일;
• 곡물 빵;
• 시리얼.

이 음식은 골다공증 치료에 유용한 비타민 D와 칼슘이 풍부합니다. 또한 일광욕을하고 생선 기름을 마시는 것이 좋습니다.

알콜 음료, 지방, 튀긴 음식, 신체에서 칼슘의 빠른 제거를 촉진하는 훈제 고기의 처치를 위해 버려 져야합니다.

치료 체조 및 정상적인 신체 활동은 골다공증의 복잡한 치료의 필수 요소입니다. 최적의 운동 세트는 물리 치료의 전문가를 선택하는 데 도움이됩니다. 환자를위한 가장 효과적인 체조 :

• 리프팅 양말;
• 발 뒤꿈치를 걷다.
• 무릎, 손으로 바닥에 휴식. 교대로 각 다리를 들어 올린 다음 1 분 동안 똑바로 유지합니다.
• 발의 바깥 가장자리를 걷는다.

유용한 산책, 수영 및 기타 스포츠.

민간 요법

대체 의학 방법으로 골다공증을 치료하는 것은 매우 효과적이고 효과적 일 수 있으며 의사와의 사전 협의 후에 복잡한 치료 요소로 사용해야합니다. 집에서 스스로 준비 할 수있는 가장 효과적이고 간단한 요리법 :

1. 달걀 껍질은 훌륭한 칼슘 공급원입니다. 약물을 준비하기 위해서는 포탄을 박격포에 넣어 분말로 만드십시오. 파우더에 약간의 레몬 주스를 넣은 후 하루에 2 번 찻 숱가락 정도의 시간 동안 도구를 가져갑니다.
2. 자작 나무 싹의 주입. 이 조리법을 준비하려면 자작 나무 새싹이 필요합니다. 야채 원료는 보드카 또는 의료용 알코올 반 리터를 부은 다음 1 주일 동안 고집해야합니다. 주입은 발의 영향을받는 부위를 치료하는 데 사용됩니다. 권장 치료 기간은 약 1 개월입니다.
3. 와인 압축 레드 와인과 우엉 플레이트가 필요합니다. 그 음료는 골다공증의 영향을받는 부위로 문지르고, 그 위에는 우엉으로 덮여 있고 거즈 붕대로 고정되어 있습니다. 잠자리에 들기 전에 저녁에 그러한 압박을하는 것이 가장 좋습니다. 치료 기간은 1.5-2 개월입니다.

합병증

적절하고시의 적절한 치료가 없다면 골다공증으로 이어질 수 있습니다.

• 병적 골절;
• 발 기형;
• 근골격계 기능의 침해;
• 걸음 걸이의 변화, 말다툼;
• 장애.

예방

적절한 예방은 골다공증과 그 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 의사는 환자에게 다음 권장 사항에주의를 기울일 것을 강력히 권고합니다.

1. 적극적인 생활 방식을 리드하십시오.
2. 몸에 정기적으로 좋은 육체적 인 노력을하십시오.
3. 적절하고 균형 잡힌 식단을 준수하십시오.
4. 폐경기 및 60 년 후에 D 그룹의 칼슘 함유 제제와 비타민을 사용합니다.
5. 조심해서 체중을 늘리고 여분의 파운드로 싸워보십시오.
6. 시의 적절하게 전신 질환을 치료하십시오.
7. 일반 예방 의학 검사를 정기적으로받습니다.
8. 화창한 날에는 신선한 공기 속에서 산책하십시오.
9. 약물 (특히 호르몬 및 항생제)의 사용은 의사가 처방 한 대로만 시행해야합니다.
10. 나쁜 습관을 버려라.

발 골다공증은 오랫동안 무증상이어서 치료가 어려우며 환자의 삶의 질을 떨어 뜨리고 장애를 일으킬 수있는 다소 교활한 질병입니다. 그러나시기 적절한 진단과 적절한 치료를 통해 일반적인 의학적 예후는 상당히 유리합니다. 건강한 생활 습관과 적절한 영양 섭취로 오랫동안 골다공증과 관련된 문제를 잊을 수 있습니다.