발 외반 변형에 대한 물리 치료

Flatusalgus 발 - 어린이와 성인에서 진단되는 일반적인 질병. 초기 징후는 어린 시절에 밝혀집니다 : 발의 근육이 약해서 병리가 종종 선천적입니다. 성인의 경우, 횡 가로 편평, 내분비 장애 및 골다공증이 기형의 원인이 될 수 있습니다. 물리 치료법은 발의 발의 복잡한 치료에 종종 사용되며, 전기 영동. 그들에 대해 더 자세히 우리의 기사에서 말할 것입니다.

물리 치료의 유형

성인의 편평한 다리가 있으면 발 앞쪽의 혈액 공급이 약화됩니다. 이것은 몇 년 안에 관절염과 관절염의 발달로 이어진다.

언급 된 이유 외에도 기형의 유발 요인은 관절의 연골 조직의 질병으로 옮겨지고 다리에 서서 오래 서서 초과 체중이 발생할 수 있습니다. 물리 치료는 성인의 통증을 완화시키고 어린이의 여러 합병증을 예방합니다.

유형의 예 :

  • 공기 목욕;
  • 압축;
  • 침술;
  • 물과 진흙 요법;
  • barotherapy (압력);
  • 감기와 열의 사용;
  • 기계적 효과 (마사지, 물리 치료, 수동 치료);
  • cryotherapy 및 myostimulation;
  • 전기 및 전자기 영향.

물리 치료는 어린이와 성인의 발 기형의 치료에 큰 효과를 나타냅니다. 이것은 오늘날 가장 안전한 치료법입니다. 전기 평발 법은 종종 평발에 대해 처방됩니다.

전기 자극에 대한 적응증

전기 자극은 물리 치료의 도움으로 인체에 영향을주는 방법 중 하나입니다. 이 안전한 수술은 발의 조직에서 근육 및 신경 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다. 신경 병리학자는 평발, 발목 및 발목 관절의 다른 병리학 적 상태를 위해 물리 치료를 권장합니다.

물리 치료는 환자의 특성을 고려하여 의사가 처방합니다.

  • 질병의 단계;
  • 사례 기록;
  • 나이;
  • 관련 병리;
  • 육체적, 정신적 상태.

전기 영동은 다리의 그러한 질병을 위해 처방된다.

  • 건염 (건초 조직의 염증 및 사망);
  • 발과 아랫발의 아치 근육의 약점이있다.
  • 발 활액낭염 (발의 활액낭 (bursa) 중 하나의 염증);
  • 켈러 병 (각 뼈의 죽음);
  • 통풍;
  • 모든 연령과 성별의 환자에서 외반 족부;
  • 골절 후 관절의 회복을 촉진한다.
  • 다리 관절의 다른 병리.

전기 근육 자극에 대한 금기 사항으로는 심장병, 발열, 피부 질환, 허혈성 뇌 질환, 악성 신 생물 등이 있습니다. 그러므로 발의 외반 변형 및 기타 질병 (평발)의 경우 전기 영동을 처방 할 때 환자의 건강 상태의 모든 뉘앙스가 고려됩니다. 전기 자극은 또한 임산부에게 금기입니다.

절차 준비

의사는 절차의 과정, 치료 기간, 전기 영동의 치료 효과를 향상시키는 약물을 처방합니다. 특수 훈련이 필요하지 않습니다. 이 치료법은 당신에게 가져 가야합니다 :

  • 2 개의 기저귀 (하나는 다리 밑에 동봉되어 있고 다른 하나는 위에서 다룬 것);
  • 신축성 붕대 (전극을 고정하기 위해 2 개가 절단 됨);
  • 의사가 처방 한 약.

물리 치료실의 간호사는 필요한 의약품을 준비하고 패드에 바르고 아픈 발에 두십시오. 이들은 준비된 물질이거나 절차 전에 준비된 용액 일 수 있습니다. 약물 농도는 의사가 결정할 때 결정됩니다. 전기 영동 유체는 체온까지 가열해야합니다.

종종 flatfoot의 치료에 spasmolytic "Eufillin", 칼슘과 인과 다른 의약품을 사용합니다. 전류는 열을 내리고 발의 근육과 혈관을 자극하며, 도움을 받으면 최고의 약효 치료 효과를 얻을 수 있습니다.

칼슘 전기 영동

의사는 많은 질병에 대해이 미량 원소로 전기 영동을 권장합니다. 기존의 주사제에 비해이 옵션을 사용하면 약물의 국소 흡수가 훨씬 향상됩니다. 이것은 인체에 잘 흡수되지 않는 칼슘의 경우 특히 그렇습니다.

전기 영동의 메커니즘은 좋은 결과를 제공합니다. 칼슘 함유 약물은 전기의 영향으로 아픈 사람의 피부에 흡수되어 축적됩니다. 필요에 따라 신체가 필요에 따라 보냅니다. 어린이와 성인의 편평한 발을 포함하여 근골격계의 질병에 대해 의사는 칼슘과 인을 병용하는 절차를 수행 할 것을 권장합니다.

수술 중 전극을 환자의 발에 부착시키고 그 아래에 염화칼슘 및 기타 물질이 스며 든 패브릭을 놓습니다. 수동 전극은 순수 또는 0.9 % 미량 원소 용액으로 놓는다.

양전하를 띤 전극을 통한 활성 약물의 양이온은 피부의 상층으로 떨어집니다. 칼슘 이외에 아연, 수소, 나트륨 및 망간 일 수 있습니다. 동시에, 음이온은 음으로 하전 된 전극을 통해 환자에게 들어간다.

발의 아치의 관절과 기형의 질병에 대해, 이러한 인기있는 물리 치료 절차는 SMT (sinusoidally modulated currents)로 수행됩니다. 또 다른 이름은 진폭 치료입니다. 이러한 유형의 조작에는 많은 긍정적 인 특성이 있습니다.

  1. 첫 번째 세션 이후에 발생하는 빠른 효과. 그것은 SMT가 신경 종말에 직접 작용한다는 사실 때문에 성취됩니다.
  2. 절대 보안. 시술 과정에서의 전류량은 일반적인 신체 지수와 거의 같습니다. 따라서 진폭 맥동은 아이들에게도 나타납니다.
  3. 부작용 없음. 이 방법이 지정되면 부정적인 결과가 발생할 염려가 없습니다.

이 물리 요법은 성인과 어린이의 평발을 포함하여 관절의 통증과 염증을 돕습니다.

전기 영동 및 SMT에 대한 주요 금기 사항

물리 치료 절차는 환자의 철저한 검사와 일반적인 건강 상태 평가 후에 만 ​​의사가 처방합니다.

이는 금기 사항을 제외시키기 위해 필요합니다. 그러한 병리학에서 전기 영동을 적용하는 것은 불가능합니다 :

  • 가난한 혈액 응고;
  • 종양학;
  • 갈바니 전류의 편협;
  • 화농성 및 염증성 과정;
  • 피부 질환;
  • 압력 강하.

권장 약물 복용량을 초과하지 마십시오. 절차 중에 사용되는 약물에 대한 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다. CMT를 수행하는 것이 불가능한 질병 및 조건의 목록은 너무 크지 않습니다.

  • 결핵;
  • 뼈 골절;
  • 모든 종양;
  • 혈전 정맥염;
  • 임신;
  • 설치된 맥박 조정기;
  • 고열.

모든 경우에있어서, 이러한 요법의 임명에 관한 결정은 전문가에 의해서만 이루어져야합니다.

예방 조치

편평한 발을 포함하여 발의 외반 변형의 주요 원인은 약한 근육과 인대입니다. "성인"버전과는 달리, 조치를 적시에 취하면 어린이의 병리학이 사라질 수 있습니다.

물리 치료, 마사지, 체조, 맨발로 특별한 하드 매트를 걸어 다니는 것 외에도 자갈과 모래가 권장됩니다. 작은 물건으로 다리를 들어 올리는 게임을 결합하는 것이 좋습니다.

성인의 경우, 단단한 신발 착용, 골다공증, 내분비 병, 유전, 평평한 다리 등의 여러 가지 이유로 외반 변형이 오랜 시간에 걸쳐 발생합니다. 이것은 발의 내부에 팽창하는 뼈의 형성으로 표현됩니다. 3 단계와 4 단계에서 여러 가지 합병증이 종종 발생합니다 : 옥수수와 굳은 살의 모양, 손톱의 내재와 손가락의 곡률.

수술로이 질환을 치료하지 않기 위해서는 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

  • 발의 운동성을 향상시키고 아치 근육을 강화시키는 간단한 운동을 수행하십시오.
  • 안락한 정형 외과 단화 또는 특별한 insoles를 착용하십시오;
  • 다리와 다리를 마사지하십시오.
  • 바늘 추출물 또는 바다 소금으로 목욕하십시오.

적절한 영양 섭취를하는 것이 바람직합니다. 푸린 (고기와 해산물, 콩류, 강한 국물, 초콜릿, 차, 커피)이 풍부한 음식을 덜 섭취하십시오. 또 다른 옷장을 수정하여 단단하고 굽 높은 신발을 벗기십시오. 큰 공휴일까지 스터드를 벗고, 낮고 편안한 쐐기 뒤꿈치에 캐주얼 신발과 부츠를 사십시오.

일정한 수영, 사이클링, 체조 및 다른 유형의 신체 운동이 발의 근육을 강화시키고 외반 변형 및 평발 방지 역할을하기 때문에 스포츠를 잊지 마십시오. 이러한 모든 권장 사항은 다리를 아름답고 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.

평발 류 물리 치료법

편평 족은 적절한 처치 없이는 여러 편차와 교란을 일으키는 매우 보편적 인 정형 외과 적 문제입니다. 정형 외과 의사가 환자에게 처방하는 물리 치료법에 의한 편평한 발의 치료에 대해 알려 드리겠습니다.

Trofostimuation

이러한 유형의 물리 치료는 다양한 기법을 포함하며, 그 중 하나는 고주파 자기 치료로 간주됩니다. 종단 또는 횡 편평 족과 함께,이 물리 요법은 중추 신경계의 적응성 영양 능력을 향상시키고 영양 증의 신경 위축 조절에 영향을 미친다. 이 배경의 혈액에서는 카테콜라민의 농도가 증가합니다. 기능적 평발에 대한 각 물리 치료 세션의 지속 시간은 15-20 분이며, 전체 코스는 10 개의 절차로 구성됩니다.

혈관 활동 요법

편평한 발을 치료하는 입증 된 방법은 특수 솔 랙크 램프를 사용한 적외선 조사의 물리 치료로 간주됩니다. 전문가는하지의 다음 부분을 조사합니다.

  • 경골, 즉 그들의 측면과 정면;
  • 뒤 및 안쪽 발.

시술은 최대 20 분간 지속되며 온도가 국소 적으로 상승하기 때문에 혈류와 조직의 신진 대사가 활성화됩니다. 이 평지의 물리 치료 적 제거는 매일 실시되어야하며, 각 세션은 15 개의 절차로 구성됩니다.

아로마 목욕

겨자 또는 테레빈 유와 함께하는 아로마 목욕과 같은 물리 요법은 평평한 다리를 치료하는 데 도움이됩니다. 테르펜과 에센셜 오일이 함유되어 있기 때문에 무 수초 신경 안내가 자극을받습니다. 동시에 그들의 흥분이 바뀝니다. 반사적으로 골격근의 혈류를 증가시키고 작동하는 모세 혈관의 수를 늘립니다.

이 치료의 결과로 국소 대사 과정의 강도가 증가합니다. 플랫 피트에 대한 발 욕조는 다양합니다. 예를 들어, 5-6ml의 테레빈 유 또는 약 15g의 겨자 분말을 20ℓ의 물 또는 10ℓ의 물에 첨가한다. 물은 약 37 ~ 39 도가되어야합니다.

보온 요법

편평 발 치료를위한 난방 물리 치료법은 매우 유용하기 때문에 정형 외과 의사는 다리와 발의 상부에 오조 케 라이트 (ozokerite)와 파라핀 (paraffin)을 환자에게 투여합니다. 신청서의 온도는 50-55도이며 매일 약 30 시간 동안 적용되며 과정에는 약 10 가지 절차가 포함됩니다. 림프 배수 및 혈류를 개선하면 불편 함을 없애고 동종 매개체의 이용을 촉진시킵니다.

림프술

림프 물리 치료는 편두통 동안 신경계에 자극의 지배적 인 초점 형성으로 인한 불편 함을 없애는 데 목적이 있습니다. 동시에, 고통스러운 집중의 활동은 억제되고 신경줄의 영양이 향상됩니다. 각 세션의 기간은 10 분이며 과정에는 약 10 개의 절차가 포함됩니다.

자기 요법

혈액 순환을 자극하는 플랫 풋 (flatfoot) 자기 요법의 치료는 매우 효과적이라고 여겨집니다. 특수 인덕터, 자기장을 방출하는 솔레노이드가 발에 착용됩니다. 펄스 전류의 주파수는 30-100 Hz 사이에서 변하고 유도는 10 mT입니다. 노출 기간은 20-30 분이며 과정에는 12-15 세션이 포함됩니다.

flatfoot 전기 영동, 적외선 방사, UHF 및 마이크로 웨이브 치료의 치료로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 평발 류의 물리 치료는 실제로 금기 사항이 없지만 의사 만 처방해야합니다.

아이들의 편평한 발의 치료를위한 물리 치료의 사용

어린이의 편평한 발은 비교적 흔한 병리학입니다. 치료는 질병의 첫 징후에서 시작해야합니다. 어린이 평지근을위한 물리 치료법에는 마사지, 체조, 정형 외과 용 신발 및 안창 사용이 포함됩니다. UHF 요법, 자석, 전기 영동을 사용할 수도 있습니다. 포괄적 인 치료가 필요한 경우에만 치료 효과가 높습니다.

어린이 평지근의 개념, 병리학의 유형

편평 발은 근골격계 장치의 약점으로 인해 발의 아치가 평평 해지는 병입니다. 병리학은 점진적으로 발전하기 때문에 시간이 지나면 편평한 발의 첫 징후를 보는 것이 매우 중요합니다. 어린이의 경우, 발은 10 세까지 형성됩니다. 10 세에 편평한 발의 진단은 증상이 나타나면 발생할 가능성이 더 높습니다.

  • 가로 편평도.
  • 세로 모양.

횡 横行은 횡단 아치의 평탄화를 특징으로합니다. 동시에 발의 길이가 증가하고, 1 개의 손가락이 바깥쪽으로 벗어나고, 가운데 손가락이 망치의 형태로 변형됩니다. 종아리가 편평한 상태에서 종아리 아치가 평평 해짐. 이 경우, 솔은 비행기 (바닥)와 완전히 접촉합니다. 발의 길이 또한 증가합니다.

과체중 인 어린이는 건강한 어린이보다 평평한 발을 개발할 가능성이 큽니다. 18 세까지의 환자는 길이가 평평한 발이있을 확률이 높습니다. 발병은 선천적 일 수 있습니다. 외관의 비율은 3 %입니다. 편평한 발은 구루병 때문에, 특히 예방 목적으로 비타민 D를 복용하지 않은 어린이에게서 발생할 수 있습니다.

편평한 다리는 다리의 마비가있는 환자에게 종종 나타납니다. 이런 종류의 평발은 소아마비로 가능합니다. 이 병은 부상을 입힐 수 있습니다. 사춘기 소녀의 경우, 평평한 다리는 계속 높은 발 뒤꿈치와 함께 발달합니다.

  • 다리 통증.
  • 오래 서있을 때의 심각도.
  • 다리의 모양을 변경하십시오.
  • 다리 붓기.

아이의 발은 아이가 발에 도착한 순간부터 형성되기 시작합니다. 이 기간 동안 인대와 근육은 더 강해지기 시작합니다. 근육이 약 해지면 발은 평평 해지기 시작합니다. 이것은 골반의 모양, 척추에 더 영향을 미칩니다. 편평한 발은 자세가 나쁘고, 척추 측만증 및 고관절 및 무릎 질환을 유발할 수 있습니다.

1에서 5 세 사이의 발이 빠르게 형성되지만 완전하지는 않습니다. 6-10 세의 환자는 발이 거의 완전하게 형성되지만 위반은 시정 될 수 있습니다. 10 세가 지나면 발 구조가 어른과 비슷해지기 때문에 평지 치료는 훨씬 어렵지만 가능합니다. 치료 과정 (수년간) 후에도 십대는 여전히 평발의 징후가있을 수 있지만 치료를받지 않은 경우보다 덜 발음됩니다. Flatfoot 요법은 발의 모양을 교정 할 수있게하며, 또한 질병의 추가 발병을 예방합니다.

진단 조치에는 환자의 발 검사, 병합을 확인하는 검사 수행 등이 포함됩니다. 정형 외과 시험은 일년에 3 번 실시해야합니다. 아동을 충분히 검사 한 후에 처방 된 치료 조치. 심한 통증이있는 ​​경우 비 스테로이드 성 소염 진통제를 환자에게 권장하고 물리 치료도 권장합니다.

평평한 발의 치료의 물리 치료법

flatfoot 때 종종 다음과 같은 기법을 처방 : 마사지, 근육, 목욕, 침술, hirudotherapy, 진흙 치료, 전기 영동을 강화 체조 운동.

마사지는 가정에서 또는 폴리 클리닉, 요양원을 기준으로 수행 할 수 있습니다. 치료는 근육을 스트레치하고 통증을 줄이며 다리의 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다. 마사지 동작을 사용하면 변형이있는 경우 큰 발가락과 중간 발가락을 교정 할 수 있습니다. 마사지는 5 세 미만의 환자에게 매우 효과적입니다.

마사지와 함께 특별한 정형 외과 단화를 착용하고 있습니다. 어린이 신발은 아치를 지탱할 수있는 특수 깔창이 있어야합니다. 이렇게하면 볼트가 더 이상 평평하지 않게됩니다. 샌들과 신발에는 다리의 근육이 스트레스를받지 않도록 잘 구부러진 솔이 있어야합니다. 신발의 뒤꿈치 부분은 발목을 완전히 고정시켜야합니다. 걷는 동안 강하게 구부리지 않도록하십시오.

그런 신발을 신는 경우에는 끊임없이해야합니다. 정형 외과 용 신발을 구입할 수 없다면 특별한 insoles를 구입할 수 있습니다. 그들은 또한 아치를지지하는 볼록한 부분을 가지고 있습니다. 안창은 정형 외과 신발보다 훨씬 저렴합니다.

통증 증후군을 제거하기 위해 다리의 혈류를 개선하기 위해 목욕을 할 수 있습니다. 온천은 염분, 참나무 껍질, 세이지, 소다로 뜨겁고 차가워집니다. 세션 중에는 온수 욕조가 차가운 욕조와 번갈아 가며 열립니다. 첫째, 뜨거운 목욕을하십시오. 그것의 지속 시간은 3-5 분입니다. 뜨거운 목욕 후 차갑게하십시오 (3-5 분). 조작은 세 번 반복해야합니다. 목욕 후 다리를 마사지하십시오.

어린이 및 청소년을위한 체조는 매일 3 번 매일 처방됩니다. 치료는 일년 내내 수행되어야합니다. 체조 운동을하기 전에 마사지 동작으로 발을 반죽하십시오. 체조는 굴곡과 발의 확장, 손가락의 회전 운동, 굴곡과 연장, 발가락과 발 뒤꿈치 걷기, 롤러 나 공 굴리기 등을 포함합니다.

소아에서의 충격파 치료는 뼈의 성장 영역에 악영향을 미치기 때문에 사용하지 않습니다. 그것은 성인 환자에서 사용됩니다.

어린이와 청소년은 약물로 전기 영동을 적극적으로 적용합니다. 정형 외과 병리학에서는 전기 영동이 칼슘으로 수행됩니다. 그것은 뼈와 인대를 강화시킬 수 있습니다. 전기 영동을 수행하려면 전극과 거즈 천을 준비해야합니다. 가제가 여러 번 접혀 칼슘 용액에 적셔졌습니다. 전극은 거즈에 도입되어 여러 층 뒤에 숨어 있습니다. 전극은 발 자체에 설치됩니다.

물리 치료 기간은 15 분입니다. 코스 테라피는 15-20 세의 물리 치료입니다. 어린이 세션이 하루 동안 진행되었으므로 신체에 과부하가 걸리지 않았습니다. 치료 과정은 2-3 개월 후에 반복 될 수 있습니다. 치료는 조직의 혈류를 증가시키고 염증과 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 전기 영동은 1 세 미만의 아기에게 허용됩니다.

어린이 및 청소년은 대개 UHF로 처방됩니다. 전극은 뒤쪽과 발바닥 쪽 발 부분에 설치됩니다. 피부와 전극 사이의 거리는 2-2.5 cm이어야하며 치료 기간은 10 분입니다. 코스 테라피는 10-12 물리 치료입니다. 치료는 두발을 번갈아 수행합니다.

청소년과 어린이에게는 전기 자극 자극을 사용할 수 있습니다. 발의 근육 시스템을 강화할 수 있습니다. 전기 자극은 매우 신중하게 수행되어야합니다. 대부분의 어린이는 수술 중에 통증을 경험할 수 있습니다. 특히 장치가 잘못 구성된 경우에는 특히 그렇습니다. 미취학 아동의 경우, 근력 강화는 최대 5 분까지 허용됩니다. 청소년의 경우 물리 치료 기간은 최대 10 분이 소요될 수 있습니다.

myostimulation 통증이 발생하면 전류의 강도를 줄여야한다. 적은 양의 암페어로도 통증이 사라지지 않으면 치료를 취소해야합니다. 물리 치료는 독립적으로 수행 될 수 없습니다. 정형 외과 의사에게 가서이 절차가 어린이에게 안전한지 확인하는 것이 좋습니다.

자기 요법은 평발 치료에 비교적 안전한 방법입니다. 자석은 혈류를 증가시키고 염증 반응을 억제합니다. 치료 배경에서 통증 증후군은 사라집니다. 자석판은 다리와 다리의 높이에 있어야합니다. 치료는 15 분간 지속됩니다. 코스 테라피는 10-15 세의 물리 치료입니다. 2 ~ 3 개월 내에 치료를 반복 할 수 있습니다.

결론

평발을위한 물리 치료법은 아이들의 발의 상태를 아주 잘 향상시킵니다. 사용 물리 치료 기술은 일년에 3 번 수 있습니다. 특수 요법 insoles와 신발을 착용하는 것뿐만 아니라 온천 치료 (목욕탕 형태), 마사지, 물리 치료법을 추가해야합니다. 병리학의 치료는 매우 길다. 부모의 주요 임무는 치료를 위해 아이를 준비시키는 것입니다. 마사지와 목욕은 치료 첫 해 동안 시행해야합니다. 치료법을 시행하기 전에 금기를 배제하기 위해 물리 치료사와 상담 할 필요가 있습니다.

평평한 다리의 물리 치료법

편평 족은 흔한 유형의 발목 변형으로 간주됩니다. Flatfoot는 아치의 감소라고하며, 그 결과 발이 평평 해집니다. 편평함에는 두 가지 유형이 있습니다 - 가로 및 세로 병리학. 주로 진단 된 횡행 평발

편평한 다리는 심각한 병리로 인식되고, 적절한 치료를받지 않으면 신체가 심각하게 변질됩니다.

편평한 발의 원인

가로 및 세로 flatfoot의 주된 이유는 다음과 같습니다 :

  • 비만과 과체중;
  • 근육 조직, 인대 및 뼈와 관련된 질병;
  • 척추 질환;
  • 골절의 결과로 뼈가 잘못 흡수되었습니다.
  • 유전 인자;
  • 단단한 신발;
  • 여성의 평발의 원인 인 하이힐;
  • 수직 위치와 관련된 작업.

증상

편평한 발의 발달로 환자는 다음과 같은 증상을 보입니다.

  1. 다리 부종;
  2. 피로;
  3. 발목 관절과 다리 통증;
  4. 착용 된 발 뒤꿈치;
  5. 경련, 경련, 다리에 따끔 거림;
  6. 자세의 위반을 수반하는 발목의 지원 기능 장애;
  7. 정맥류

분류

편평 족은 유형으로 나뉩니다 :

    선천 병리학. 일반적으로 이런 유형의 평발은 2 세 미만의 소아와 출생 한 유아에서 진단됩니다. 발목 관절의 구조에 대한 유전 적 위반과 관련하여 개발 된 인대 고정 및 인대의 결손. 정확한 진단은 정형 외과 분야에서 전문적입니다. 발목은 6 년 동안 완전히 형성됩니다.

학위 flatfoot

질병에는 세 가지 정도가 있습니다.

  • 횡단 및 종 방향 평지의 첫 번째 정도는 환자의 장시간 걷거나 과도한 하중의 결과로 피로, 피로, 심한 통증을 유발합니다.
  • 두 번째 학위는 걸음 걸이에 나타난다.
  • 3도 - 뚜렷한 병리학. 환자는 다리에 규칙적인 통증 증후군을 가지며, 자세가 교란되어 척추 측만증을 일으키고 다른 질병 및 관련 합병증의 발병을 가속화시킵니다.

위험한 편평한 발은 무엇입니까? 척추 측만증

많은 사람들은 횡행 평발은 치료할 필요가없는 무해한 병리로 간주됩니다. 그러나 의사들은 증상의 첫 징후가 나타날 때 횡전도 평발 치료가 필요하다고 생각합니다. 치료가 부분적으로 또는 전체적으로없는 경우, 편평한 발은 많은 불쾌한 결과를 초래하여 장애를 유발합니다.

편평도의 흔한 결과는 척추 측만증 (척추 측만증)으로, 이는 주로 사람의 자세에서 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 척추 측만증은 평발뿐만 아니라 정형 외과 적 병리학을 지칭합니다.

자세 - 앉을 때, 누워있을 때, 걷는 동안, 근육 조직의 정적 장력에 의해 결정되는 신체의 위치. 자세는 많은 근육에 의해 형성됩니다. 예를 들어, 다리 근육, 복근, 등 및 목. 근육의 모양과 볼륨은 톤을줍니다. 올바른 자세가 아니기 때문에 척추가 뼈를 앓고 굴곡이 발생합니다.

척추 측만증을 예방하기 위해서는 어린 시절부터 자세를 모니터해야합니다. 올바른 자세는 척추 측만증을 예방하고 인간의 건강을 결정할 수 있으며 아름답고 미적으로 보입니다.

척추 부분에 위치한 내부 기관은 척추에 신속하게 반응합니다. 척추 측만증은 탈장, 디스크 탈구 또는 조여진 신경을 유발합니다. 척추 측만증은 심장의 일에 영향을 미칩니다. 자세가 바뀌지 않도록 평평한 발을 치료하여 질병을 정기적으로 예방하는 것이 중요합니다.

평발 치료

성인기에 완벽하게 치료 된 평지는 불가능합니다. "평평한 다리"진단의 경우, 환자는 정형 외과 의사의 권장 사항을 준수해야합니다. 초기 단계에서만 치료 단계를 수행 할 수 있습니다.

대부분의 경우 올바른 평발은 3도를 달성하기 위해 바뀝니다. 치료 과정에서는 약물 치료, 물리 치료, 전통 의학 등 보존 적 치료 방법을 사용합니다. 3 도의 질병의 경우, 외과 개입은 변형 된 뼈 프로세스를 제거하여 제공됩니다.

치료 방법

편평한 발에 대한 물리 치료와 같은 각 치료 방법은 한 가지 목표를 가지고 있습니다. 즉, 추가 병리학의 발달을 늦추는 것입니다. 평발의 수정은 다음과 같습니다.

  • 강화 근육 조직, 발목 인대, 더 악화 방지;
  • 과부하로부터 척추를 보호하십시오.
  • 다양한 질병과 합병증의 예방 - 관절증, 척추 측만증, 손가락 기형.

치료는 종합적이고, 규칙적이고시의 적절합니다. 그러면 발의 기능 향상에 변화를 볼 수있을 것입니다. 질병의 원인이 빠르면 빠를수록 발목을 치료하고 교정 할 확률이 높아집니다.

원칙적으로 정형 외과 의사는 통증 증후군을 없애고 영양 증진, 혈액 순환 정상화 및 근육 강화를 목표로 편평한 발의 금기가없는 보수 치료를 처방합니다.

체조

매일 5-10 분의 운동과 체조를해야합니다. 연습 문제를 대학원에 맡기는 것이 낫습니다. 체조 연습은 사람이 고요하고 피곤하지 않을 때 아침에하는 것이 가장 좋습니다.

체조 이외에, 물리 치료 운동이 임명됩니다. 운동은 거의 평발에 할당됩니다. 발목 관절을 교정하고 아치의 평평함을 줄이기 위해 물리 치료법을 사용했습니다.

마사지

마사지는 다양한 방법으로 시행됩니다. 가정용으로는 특별한 마사지 매트를 구입하는 것이 유용합니다.이 마사지 매트는 평평한 발에서부터 간단한 운동을하거나 시뮬레이터를 수행 할 가치가 있습니다. 예를 들어, 양탄자를 사용할 때, 그들은 단순한 행동을 수행합니다. 발꿈치에서부터 발 뒤꿈치에서 양말로 굴립니다. 수용 가능한 선택은 원추, 단풍, 돌을 따라 움직일 것입니다. 보행에 특별한주의를 기울이면 다리가 서로 평행하게 놓이고 걷는 경우 발목 관절의 가장자리에 기대어 있어야합니다.

다리에 심한 통증이있을 때 의사는 물리 치료 절차를 처방합니다 : 전기 영동, 전류, 자석, UHF. 물리 치료는 근육과 조직의 신진 대사와 혈류를 정상화하여 고통을 덜어줍니다. 절차는 발의 아치 상태를 개선하고 발목 관절의 교정을 돕습니다.

욕실

카모마일 추출물, 해염 및 소나무 바늘이 함유 된 따뜻한 목욕은 강장 효과가 있습니다. 시술 후에는 발을 얼음으로 문지르거나 찬물로 씻어내는 것이 좋습니다. 목욕 덕분에 피로와 붓기가 가라 앉을 것입니다. 수술 후에 발 마사지를하는 것이 유용합니다.

Bubnovsky 방법

이 방법의 본질은 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하며 유연성을 개발하는 운동에 있습니다. Bubnovsky 교수는 단순한 호기성 및 신체 활동을 이용하여이 기법을 시도합니다.

외과 적 치료

보수 치료가 도움이되지 않는 극단적 인 경우에는 외과 적 중재와 수술이 사용됩니다. 이 수술은 3 단계 평발의 진단으로 수행됩니다. 증상은 신발을 가져올 수 없음, 지속적인 진행성 통증, 만성적 인 성격, 엄지의 변형과 같은 증상으로 나타납니다.

깨지 마라!

관절과 척추 치료

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평평한 다리의 물리 치료법

평평한 다리

친구와 페이지 링크 : 1 년. 이것은 독립적으로 앉고, 기어 다니고, 걸을 때 아이의 삶에서 중요한 단계입니다. 이때 의사는 척추의 자연 곡선의 정확성, 관절의 운동 범위를 확인합니다.

평평한 다리

매우 간단합니다. 걷고 나서 아기의 발에주의를 기울여야합니다. 피부에 팬티 스타킹이나 내부 이음새가 있으면 신발을 교환해야합니다. 이렇게하면 작은 다리가 평상시의 위치에서 벗어날 수 있고, 발바닥이 발한 경우 다음 신발에 영향을 미치지 않고 신발을 어떻게 말릴 수 있습니다. 올바른 발의 형성을 위해 아이들은 좋은 신발을 필요로합니다. 중요 사항

해부학

성장하는 어린이 발을 적절하게 형성하려면 신발에 발 뒤꿈치, 발 뒤꿈치에 0.5 센티미터 (더 이상없고 덜)의 높이를 갖는 작은 발 뒤꿈치와 발 안쪽에 작은 신축성 증 진 (아치 받침대)이있는 깔창이 있어야합니다.

다리에 혈액 공급이 방해되면 (예를 들어, 당뇨병에서), 발은 특히 취약 해지고 편평도는 며칠이 아니라 몇 시간 씩 발달합니다. 당뇨병 환자를 위해 특별히 설계된 갑피 지지대는 부드럽고 매끄러운 소재 - plastazo로 덮여 있습니다. 당뇨병 insoles는 발의 최대 안전을 보장하기 위해 설계되었습니다. 그들은 전통적인 모델보다 높은 가격을 가지고 있습니다.

평지의 분류

그러나 진지하게, 정기적으로 그리고 성실히 대우 받아야합니다. 질병의 증상이 조기 발견되면 발의 변형이 적을수록 편평한 발의 발달을 멈추고 교정 할 가능성이 커집니다.

그러나 가장 일반적인 정적 인 종 방향의 평발은 인대와 근원의 장치의 약점으로 인해 말단부의 말초 부분에 있습니다. 정적 flatfoot의 발달에 기여하는 요인을 과대 평가하는 것은 과체중, 임신, 과도한 운동, 장시간 서있는 행위 (판매자, 수신기, 회전기 등), 불편한 품질의 신발 착용, 인대와 발 근육의 약화입니다 노화 또는 충분한 신체 활동 부족 때문입니다.

편평한 발의 발달 동안, 작은 정적 하중 후에도 통증이 나타납니다. 발은 팽창하고 평평 해지고 아치의 높이는 감소합니다. 점차적으로 보행이 바뀌기 시작합니다.

  • 중족골 두뇌의 압력 증가는 발바닥 표면의 피하 지방층을 얇게 만들어 발의 감가 상각 기능을 더욱 감소시킵니다. 발바닥에 중족골 뼈의 머리 부분에 natoptysh가 형성됩니다.
  • 평평한 다리
  • 3 년 후. 정형 외과 의사는 자세를 확인하고, 걸음 걸이를하고, 팔다리 길이를 측정하고, 발의 상태를 검사합니다. 이상적으로,이 나이부터 매년 평평한 발의 발달을 놓치지 않도록 정형 외과의를 어린이와 함께 방문해야합니다. 학부모는 정형 외과 의사 (최종 진단서 작성에 의문점이있는 경우)를 통해 작은 환자에게 상담 및 진단 센터에 추가 검사를 의뢰하도록 준비해야합니다.
  • 평평한 다리 테스트

가로 평발

그리고 지금은 상인들이 우리에게 제공하는 아이들을위한 현대적인 신발을보십시오. 플립 플롭, "카네이션"용 슬리퍼, 완전 플랫 한 슬리퍼. 고의적으로 어리석은 양말에서 과도한 양말. 다른 극단적 인 운동화는 현대 운동화입니다. 걷기와 달리기에 탄력을 주며, 발목을이 기능에서 완전히 풀어 주며, 근육질 디자인처럼 "게으르다"는 것입니다.

통계에 따르면 65 % 이상의 어린이들이 취학 전 평평한 발이 있다고합니다. 더 많은 환자들이 학교를 나와야합니다. 평발은 무엇입니까?

발의 자연적인 모양을 복원하려면 교정 용 insoles (갑 부분 지지대)를 적용하십시오. 적절하게 선택된 발등은 통증을 없앨뿐만 아니라 근육의 모양을 그 모양으로 조절합니다. 단계 지원은 다른 유형입니다.

평발 치료, 대체로 보수적. 통증 증후군을 없애고 근육 - 인대 조직을 강화하고 조직 위축을 개선하고 발 기능 회복 - 체조, 마사지, 족욕, 물리 요법, 정형 외과 용 insoles, 정형 외과 용 신발, 교정 용 보조기 (발바닥에서 롤러가 달린 고무 수갑, 중족골의 머리 I. 망치 같은 손가락을 가진 U 자 모양 거품 틈막이). 심한 통증을 치료할 때만 진통제를 사용할 수 있습니다.

정형 외과 및 외상 학에서는 해부학 적 변화의 심각성과 임상 증상의 두 가지면에서 서로 다른 3 가지 길이의 평평한 발 모양이 있습니다.

  • 평평한 다리가 세도 있습니다 :
  • I 손가락과 중족골 사이의 각의 정도에 따라 다음과 같은 수평 평발의 정도가 구별됩니다.
  • - 충격 흡수 (스프링) 기능의 상실과 함께 발 아치의 모양이 바뀝니다. 발의 아치가 편평 해지는 것에 따라, 가로 및 세로 platypodia는 구별됩니다. 또한 선천적 인 및 획득 한 편평한 족발. 모든 성인의 약 45 %는 다양한 형태의 평발로 고통 받고 있습니다. 여성에서 더 자주 발견되는 병리학. 편평한 발은 걷는 동안 발생하는 발 통증을 유발합니다. 종종 굳은 발바닥과 옥수수의 평평한 발 모양이 변형되면서 외반 모지가 생긴다. X 선 검사 외에도 flatfoot의 진단에는 plantography와 podometry가 포함됩니다. 치료는 갑피 또는 정형 외과 용 신발,주기적인 마사지, 물리 치료 및 물리 치료 절차의 지속적인 착용으로 구성됩니다.

횡행 평발의 증상

집에 갈 수 있습니다. 목화를 페인트로 축축하게하고 아이의 발에 기름을 발라서 깨끗한 종이 위에 놓으면됩니다. 뒤꿈치 부분 만 인쇄하면 손가락과 윤곽의 앞면이 모든 것을 정리합니다. 그리고 전체 발 또는 중간 부분이 보이면

횡행 평지 치료

. 결합 조직은 뼈 조직과 조성이 다소 비슷합니다. 또한 구루병, 즉 신체의 칼슘 - 인의 비정상적인 대사를 앓고 있습니다. 알려진 바와 같이 칼슘이 부족하면 뼈는 체중과 근육의 작용으로 부드럽고 변형되며 발의 결합 조직은 탄력 있고 탄성을 잃고 같은 방식으로 체중의 압력을 지닙니다.

위에서 설명한 하나의 신발과 다른 신발과 마찬가지로 자녀의 취향이 좋을 수도 있지만 (대부분 자신의 허영심을 즐겁게 해줄 것임) 평평한 자세로 보상받을 수 있습니다. 신발의 주제를 완성하기 위해 일부 의사는 다른 사람의 신발을 신는 것을 아기에게주지 말 것을 권유합니다. 왜냐하면 다른 사람의 발에 닳은 신발은 근본적으로 누군가의 발의 흔적이되어 발에 하중을 잘못 분배하기 때문입니다.

종 방향 평발

어린이 플랫 피트 -

발 앞쪽의 라이너는 세로 아치를 평평하게 할 때 사용됩니다.

보수 치료의 도움으로 평발로 발의 기형을 없애는 것은 불가능합니다. 보수 치료는 주로 통증을 줄이고 편평한 발의 진행을 예방하는 것을 목표로해야합니다.

  • 1도
  • 나도 그래. 형성의 시작 단계. 발바닥 높이가 35mm 미만입니다.
  • 나도 그래. 각도가 20도 미만입니다. 가벼운 평발
  • 평평한 다리

보기 평평한 다리가있는 체조

그래서 아기가 구루병의 징후가 보이지 않더라도 평발에 대해 잊지 마세요 - 다른 결과

아이를위한 신발을 신고하기 전에, 자신의 크기보다 2 또는 3 사이즈 큰 신발은 그에게 해를 끼친다는 사실을 고려해야합니다. 느슨한 신발은 피곤한 발 근육을 올바른 자세로 유지하는 데 도움이되지 않으며 단단히 닫히면 혈액 순환이 방해 받고 운동 후 다리는 회복되지 않습니다. 발꿈치가 없으면 발의 변형을 초래할 수 있으므로 반드시 발 뒤꿈치가 있어야합니다. 기억하십시오. 누이 나 형제의 자녀를위한 신발을 신고하는 것이 항상 돈을 절약하는 것은 아니므로,

  • 이것은 다리 기형입니다. 부모는 종종이 질병의 심각성을 이해하지 못하고, 자녀가 장애인이 아니기 때문에 이것이 통과 할 것이라고 믿습니다. 그러나 평발 자체는 결코지나 가지 않습니다. 방치 된 형태에서는 치료가 더 복잡하고 비용이 많이 들며 심지어 수술도 가능합니다.
  • 등받이 - 발 뒤꿈치에 가해지는 부하와 고통을 줄일 수 있습니다.
  • 통증 완화를위한 정적 평발의 초기 단계에서 열처리 (족욕), 하중 제한, 합리적인 신발, 마사지, 운동 요법을 권장합니다. 평평하지 않은 표면과 모래 위에서 맨발로 걷거나, 발끝으로 걷거나, 뛰어 오거나, 야외 게임이 유용합니다. 평발이있는 경우 insoles-insoles는 아치 모델링, 정형 외과 용 신발과 함께 사용하는 것이 좋으며, 심한 경우 평평한 발은 수술입니다.

또는 가벼운 평발 종아리 아치의 높이는 25-35mm로 줄고 발바닥의 각도는 131-140도입니다. 발의 눈에 띄는 변형은 없습니다. 환자는 장거리 달리기, 걷기, 육체적 인 노력으로 피로감을 느낍니다. 걸음 걸이가 약간 교란 될 수 있습니다. 저녁까지, 원위부 말단의 붓기가 때때로 지적됩니다. 발을 누르거나 불편 함 또는 경미한 통증이 나타납니다.

종아리 평발의 치료

II 학위. 아치의 높이는 25-17 mm입니다. 골 관절염은 발의 관절에서 발생하기 시작합니다.

II 학위. 각도는 20 ~ 35도. 보통 평발.

- 충격 흡수 (스프링) 기능의 상실과 함께 발 아치의 모양이 바뀝니다. 모든 성인의 약 45 %는 다양한 형태의 평발로 고통 받고 있습니다. 여성에서 더 자주 발견되는 병리학.

종 방향 평발

뚱뚱한 패드로 인해 발의 윤곽이 평평 해지고 결과가 정확하지 않기 때문에 조기에 그러한 실험을해서는 안됩니다. 이런 식으로, 칼슘 결핍증의 치료법을 확인하는 것이 좋습니다.

종 방향 평발

발 해부학

Interdigital 인서트를 사용하면 엄지와 두 번째 발가락을 다리에 밀 수 있으므로 엄지 손가락이 바깥쪽으로 점진적으로 벗어나는 것을 방지 할 수 있습니다.

flatfoot의 치료는 몇 가지 주요 영역을 포함하며, 우리는 각각을 더 자세히 고려합니다.

종아리 평발의 원인

III 정도. 아치의 높이는 17mm 미만입니다. 발의 앞 부분이 펼쳐져 평평합니다. I 손가락 바깥 쪽의 편차를 나타냅니다. 동시에, 발의 통증이 일시적으로 감소합니다.

III 정도. 35도 이상의 각. flatfoot로 발음되었습니다.

종아리 평발의 증상 및 분류

발은 체중을 유지하고, 걷는 동안 사람이 넘어지지 않도록하고, 충격 흡수 장치와 리프팅 메커니즘의 역할을합니다. 이 모든 기능을 수행함에있어 발의 아치는 매우 중요합니다. 단단하고 동시에 발의 뼈, 인대 및 근육을 포함하는 신축성이 있습니다.

  • 나는 평평한 다리가있다. 나는 23 살입니다. 분명히 내가 어렸을 때, 아무도 아이의 평평한 발을 정말로 괴롭혔습니다. 우리 아빠도 평평한 다리를 가지고 있고, 모두가 "그에게"생각했고 아무도 치유하려하지 않았습니다. 납작한 발은 ​​유치원과 학교에서 작성되었지만 처방 된 것은 없습니다. 건강 진단을 한 대학에서만 나는 미래에 문제가 생길 수 있으며 왜 그들이 어린 시절에 나를 치료하지 않았는지 궁금해졌습니다. 그 후 나는 무언가를하려고 시도하고 테니스 공을 굴렸으나 무언가가 도움이 될 것 같지 않으며 뼈가 형성됩니다. 때때로 나는 결과를 느낍니다. 다리가 걷는 동안 다리가 자주 아프고, 나이가 들수록 문제가 더 악화 될 것이라고 생각합니다. (평평한 다리가 치료를 필요로하지 않는 표준에서 약간 벗어 났다고 생각하면 매우 틀립니다!
  • 그래서, 아이의 일일 식단에서 인과 칼슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취하십시오. 겨울에는 충분한 일광욕 또는 예방 비타민 D를 잊지 마십시오.
  • 이것은 발의 모든 스프링 기능을 상실한 것입니다. 이는 스프링을 사용하여 차를 운전하는 방법과 결함이있는 차를 사용하는 방법입니다. 첫 번째 자동차에서는 중요한 구멍조차도 보이지 않지만 두 번째 자동차에서는 작은 구멍에서도 흔들릴 것입니다. 평지에서 고통받는 아이들을 걷고있을 때 등뼈와 엉덩이 관절이 흔들립니다. 이것은 주로 척추의 만곡뿐만 아니라 머리, 다리, 등 또는 심지어 심각한 질병의 통증을 초래할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 앞부분 아래의 발 뒤꿈치와 pronator 아래에 아치 받침대가있는 깔창입니다. 그러한 깔창은 발을 "뒤틀다", 근육은 덜 스트레칭 된 노력을하며, 따라서 작업을위한 조건에 놓이게된다.

종아리 평발의 진단

평평한 다리를 이용하면 하루에 적어도 10 분을 체조에 사용해야합니다. 마사지와 체조는 자격증이있는 전문가 (물리 요법 운동과 마사지에서 강사)만이해야합니다. 체조는 근육이 아직 피곤하지 않은 아침에하는 것이 좋습니다. 자녀의 기술과 운동 속도를 개인적인 예를 통해 보여주는 것이 좋습니다. 방이 칙칙하거나 초안이 없어야하며, 어린이는 자신의 움직임을 제약하지 않고 편안한 형태로 참여해야합니다.

또는 편평한 평발. 종아리 아치의 높이는 24-17 mm로 줄고 발바닥의 각도는 141-155도입니다. 보이는 발바닥의 평평한 부분을 보여줍니다. 탈수 관절의 관절염 변화가 가능합니다. 통증 증후군은 경미한 하중이나 휴식 후에도 더 잘 발음되고 발목과 다리에 통증이 퍼집니다. 걸음 걸이의 매끄러움이 깨졌습니다. 발의 촉진은 고통 스럽습니다.

종아리 평발의 치료 및 예방

치료를하지 않으면 평발 해조 발이 더 발달하여 약간의 정하중에 통증이 나타납니다. 발 구스 변형 (내측의 발바닥 측과 발의 급작스러운 반전)과 발바닥의 뚜렷한 평평이 감지됩니다.

원칙적으로 횡으로 평평한 환자는 발의 미용 결손증, 의사가 걷는 동안의 통증, 발바닥에서의 무릎, 거친 피부 성장 또는 중족 지간 관절 (Hallux valgus) 부위의 염증에 대해 의사에게 간다.

발의 두 개의 아치가있다 : 횡 방향 (I에서부터 V까지 중수골 뼈의 호를 그리며, 발의 측면에서 발을 가져 와서 가로 방향으로 쥐어 짜내면 눈에 보이게된다)와 종 방향 (발의 안쪽 가장자리 영역의 호). 발 아치의 목적은 걷는 동안 몸의 균형을 유지하고 몸을 떨림으로부터 보호하는 것입니다.

어린이의 종아리 평발

평발 치료법

갑피의 최고 품질 지원은 검사 후 발 크기를 제거하고 아치의 평평함 수준을 설정 한 후 주문하도록되어 있습니다. 갑피가지지하는 재료는 진화 해왔다. 코르크는 가장 오래되고 매우 효과적이었으며, 부드러운 폼 재료뿐만 아니라 합성 (유로 플라스틱, 위장, 실리콘)에서 합성되었다.

복잡한 요법의 수단 중 하나 인 평지의 모든 형태에 대해 처방 된 물리 치료법은 발의 기형을 교정하고 교정 결과를 고치기위한 것입니다. 발 변형의 교정은 아치 및 뒤꿈치 회내의 평평한 정도의 감소로 이해됩니다. 이러한 작업의 해결책을 선택하는 것은 물리 치료의 특별한 수단은하지의 근육의 특성을 고려해야합니다. 치료 과정의 시작 부분에있는 운동은 앉은 자세와 누워있는 자세에서 시작하여 몸무게가 발바닥에 작용하지 않습니다. 특별 운동은 모든 근육 그룹에 대한 일반적인 발달과 번갈아 진행됩니다. 발의 길이 방향 아치를 올바른 위치에 유지하는 근육의 균형 복원을 달성하여 움직임의 조정을 향상시킬 필요가 있습니다.

병이 나기 전에 환자는 올바른 발걸음 (양말을 낳지 않고)을 수행하고 맨발로 모래 또는 고르지 않은 표면을 걸어 정기적으로 발의 근육을 내리고 발을 바깥 표면으로 주기적으로 옮기는 것이 좋습니다. 편평한 발의 환자는 운동 요법, 마사지 및 물리 치료 : 자기 요법, SMT, 수액 마사지 등으로 처방됩니다.

그러나 설문 조사 과정에서 오랫동안 편평한 발의 환자는 걷는 동안 발의 통증이나 타액 통증으로 다소간 교란되는 것으로 나타났습니다. 검사 결과, 발의 기형이 드러났습니다 : 횡단 아치의 평평함, 중족 지간 관절의 특징적인 변형, 뚜렷한 발 모양 - 발의 망치 모양 발가락.

체조

발의 근육과 인대의 근육 - 인대 구조가 약 해짐에 따라 더 이상 높은 하중에 대처하지 못하고 발이 평평 해져서 "앉습니다". 동시에 댐핑 기능이 감소됩니다. 보행 중 쇼크는 상지 부분 (척추와하지의 관절)에 전달되며, 일정한 과부하로 인해 퇴행성 변화가 발생합니다 (골관절염, 손상된 자세, 골 연골증).

어린 시절부터 가장 평평한 다리를가집니다. 많은 문제들. 어린 시절에 다리가 너무 아파서 벽에 기어 올라갔습니다. 그런데 맨발은 걷는 법을 결코 알지 못했고 발은 매우 아팠습니다. 나는 또한 매우 심하게 달리며 나는 끊임없이 비틀 거리며 넘어진다. 빨리 걸을 때, 나는 종종 다리를 탈구합니다. 그리고 모든 것에 저는 서있는 직업이 있습니다. 나는 노년에 나를 기다리고있는 것을 두려워한다.

편평한 문제를 해결하는 데있어 중요한 것은 사실적으로 문제를 평가하고 적절한 전문가에게 시간을 돌려주는 것입니다.

오해가있다.

마사지

편평 족은 빠르게 진행되며 척추 측만증, 골 연골 증, 좌골 신경통, 관절염, 관절염, 정맥류 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 평발은 전체 근골격계의 마모를 가속화합니다! 그래서 편평한 발의 첫 징후에서 의사와상의 할 긴급한 필요성이 있습니다!

평발 형태가 시작될 때 특별한 정형 외과 단화는 발의 끈으로 묶인 단단한 발바닥 및 옆쪽 지원을 가진 단화의 모양으로한다. 이 신발은 석고 모형으로 주문 제작됩니다.

치료 과정의 주요 기간에서, 주요 임무는 발의 아치를 적극적으로 교정하고 그것을 통합하는 것입니다. 이 목적을 위해 점차적으로 증가하는 하중을 가하는 운동이 저항, 발에 가해지는 하중, 돌, 공, 연필, 공을 잡고 교대로 움직이며 막대기의 발바닥을 굴리며 롤러를 세는 등의 방법으로 사용됩니다. 또한 발가락, 발 뒤꿈치, 발바닥, 발을 평행하게 설치하는 등 특별한 형태의 보행 중 운동을 사용합니다. 운동의 교정 효과를 높이기 위해 늑골이있는 보드, 경 사진 표면 등을 사용할 수 있습니다.

아치 지원

아니면 평평한 발을 들여야합니다. 종아리 아치의 높이가 17mm 미만이고 발바닥의 각도가 155도 이상입니다. 환자들은 다리와 다리의 지속적인 통증과 붓기에 대해 우려하고 있습니다. 발 관절의 변형 된 관절염과 함께 무릎 관절의 관절이 발생하고 허리의 통증이 나타나고 골 연골 증이 발생합니다. 걷기가 어렵고 작업 능력이 감소합니다. 보통 신발을 사용할 수 없으므로 특별한 정형 외과 용 신발이 필요합니다.

간헐적 인 편평한 발걸음의 단계에서 위의 조치에 대한 권장 사항이 추가되어 발의 정적 하중을 줄이기 위해 작업 조건이 변경됩니다.

보수 치료는 평발 1 단계에서만 효과적입니다. 환자는 체중을 줄이고, 발 뒤꿈치가없는 편안한 신발을 선택하고, 발에 걸리는 정적 하중을 줄이는 것이 좋습니다. 특별 한 insoles 및 롤러 입고 입고.

발의 가로 질 아치를 평평하게 할 때, 가로 방향의 평평한 발에 대하여 말하며, 길이 방향의 평발의 세로 방향의 아치를 평평하게합니다. 양쪽의 금고가 평평해진 경우 결합 된 평발이 생깁니다.

어린 시절, 편평한 발에 대한 완치는 여전히 현실적입니다. 발의 "엎질어진"근육 운동은 마사지, 대조 트레이 및 특별한 체조를 통해 이루어지며 저녁에는 카모마일, 소나무 추출물 또는 바다 소금의 강장 추출물을 뜨거운 욕조에 담가 두십시오. 뇌졸중은 발을 찌고 엄지 또는 주먹으로 단단히 섞습니다. 특히 발의 바깥 쪽 가장자리를 강하게 반죽하십시오 - 가장 강해야합니다. 반죽 후 찬물로 발을 두드 리거나 얼음 조각으로 닦으십시오.

어린이 플랫 피트

  • 평발 확보
  • 아이의 발은 5 세까지 형성됩니다. 더 일찍 플랫 피트가 발견 될수록 치료가 더 쉬워집니다. 5 년의 삶을 보낸 후에는 이미 더 어려워졌습니다. 그러나 치료를 시작하면 발의 상태를 개선하고 편평 발의 발달을 막을 수 있으며 척추 변형을 예방할 수 있습니다. 빠르게 걷기가 싫어 지거나 손을 물어 보는 어린이의 정형 외과 의사를 보여줄 필요가 있습니다. 치료
  • 편평한 발의 치료에는 insoles insoles, 정형 외과 수갑, 해머 손가락 교정기 및 타이어 붕대가 널리 사용됩니다. 횡으로 평평한 발의 투쟁을 위해서는 발등 반의 깔창이 적합합니다. 발을 앞발로 내고 여기를 도울 수 있습니다. 이것은 발의 중간 부분에 놓인 넓은 신축성 밴드가있는 깔창입니다 (중족 골은 거기에 있습니다). 그리고 그 변형을 방지합니다. 이 디자인은 근육과 인대를 잘 훈련 시키지만 1 시간에서 2 시간 이상 착용하는 것은 불가능합니다. 다리는 휴식을 필요로합니다 (수술 후에 만 ​​끊임없이 착용합니다).
  • 모든 특별한 운동은 올바른 자세의 형성을 목표로 한 운동, 나이 기능에 따른 일반적인 발달 훈련과 함께 수행되어야합니다. 호의적 결과는 보행의 정상화 및 발의 설치에서 장기간 서 있고 걷는 동안 불편 함과 통증의 감소 또는 완전한 소실에 나타난다. 치료의 효과를 향상시키는 것은 마사지와 신체 운동의 결합과하지의 자기 마사지에 기여합니다. 발 및 다리의 근육이 직접 작용을하지 않기 때문에 운동 요법을 통해 발의 횡 방향 아치를 교정하는 것은 불가능합니다.

종단 평발의 정도를 진단하고 결정하는 데 사용되는 주요 방법은 phometry, plantometry 및 foot radiography입니다. 가장 쉽고 가장 저렴한 방법은 Friedland 방법을 사용하여 서브 메트릭 색인을 계산하는 것입니다. 이렇게하려면 아치 꼭대기에서 바닥까지 발의 높이를 측정하고 발 뒤꿈치에서 발끝까지의 길이를 측정하십시오. 그런 다음 발 높이에 100을 곱하고 길이로 나눕니다. 결과 수치는 보통 서브 메트릭 색인이며, 보통 29-31이어야합니다. 지수를 27-29로 낮추면 평지의 초기 정도를 의심 할 수 있습니다. 색인이 약 25면, 우리는 발음 된 결함에 대해 이야기하고 있습니다.

정형 외과 의사는 치료법의 복잡한 부분에 평평한 발을 사용하여 정형 외과 용 구두 및 특수 안창을 착용하도록 처방합니다. 평발의 추가 진행으로 외과 적 치료가 지시됩니다.

flatfoot II 및 III도 수술 치료가 수행됩니다. 첫 번째 손가락의 기형을 교정하는 방법은 많이 있지만, 인대와 발의 근육이 약한 횡단 평발의 원인을 제거하는 수술은 없습니다. 아마도 격리 된 외과 적 개입 (외반 모서리 절제 - 뼈 돌출)과 외과 치료 (관절 캡슐 관절 및 힘줄 이식술과 함께 뼈 절제술 포함). 수술 후 기간에는 편평한 자세를 취하는 환자가 절연체 나 신발을 특별한 깔창으로 끊임없이 착용하는 것이 좋습니다.

가능한 인수 및 선천적 인 평발. 선천성 편평도는 출생 전 기간 중 발의 비정상적인 발달로 인한 드문 병리학 (2-3 %)입니다. 어린이의 경우 선천성 평발은 일반적으로 5-6 세의 나이로 진단됩니다. 어린 나이에 발의 아치가 아직 충분히 발달하지 않았고 평발의 흔적이 모든 어린이에게 정상이므로 진단됩니다.

열처리 (족욕)

매우 유익한. 우리는 1 년 동안 평평한 다리에 두었습니다. 이제 우리는 3 명입니다. 정형 외과 의사에게 가입하러 가자. 그를 보자.

물리 치료

최대 6 년은 생리 학적이며 교정 할 필요가 없습니다. 이것은 올바르지 않습니다, 그것이 5-9 년까지, 골화소가 닫히지 않을 때, 발의 기형의 발달을 교정하거나 예방하고 올바른 걸음 걸이를 형성하는 것이 더 쉽습니다. 그 후에는 치료 만하면 도움이 될 것입니다.

외과 적 치료

잘못된 신발이있을 수 있습니다. 아이가 일어나기 시작하자 마자 첫 번째 신발을 살 때가되었습니다. 이것은 보통 7-8 개월 사이에 발생합니다. "올바른"아동용 신발에 대한 기준이 명확하게 제시되어 있습니다. 첫 번째 신발은 :

아이들의 편평한 발

발등 지지대 외에도 평발로 고통받는 사람들의 삶을 편하게 해줄 수있는 다른 방법이 있습니다.

마비 평발의 경우, 운동 요법은 마비 된 근육을 강화시키고 이식 된 근육의 새로운 기능을 훈련 할 때 힘줄 - 근육질 플라스틱과 같은 수술 적 치료를 목표로합니다.

병리학 적 변화의 정도를 명확히하기 위해 plantography와 x-ray를 사용했습니다. Plantography는 발바닥 표면을 염료로 덮은 다음 종이에 인쇄물을 조사하는 연구입니다. X 선은 측면 투영에서 수행 된 후 발의 개별 뼈 사이의 거리와 각도를 측정하는 방사선과 의사에게 설명으로 보내집니다.

편평한 외반 발의 단계에서는 보수적 인 기술이 효과적이지 않습니다. 골 성형술, 뼈 이식술, 힘줄 이식술 등 다양한 성형 수술이 시행됩니다.

어린이 플랫 피트

이 유형의 평발은 발의 길이 방향 아치를 평평하게합니다. 발은 연장되고 평평 해지고 거의 모든 발바닥의 지지대와 접촉합니다. 길이 평발의 비율은 20 ~ 29 %입니다. 이 질병은 젊은 환자 (16-25 세)에서 종종 발생합니다. 평발은 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 외상 및 정형 외과에서 발달의 원인에 따라 다음과 같이 나뉘어집니다 : 올레 시아

자녀의 특별한 치료를 권장하지는 않으며, 항상 정형 외과 의사를 방문하는 것이 좋으며, 스스로 예방을하는 것이 좋습니다. 그러한 예방은 언덕과 언덕, 운동, 균형, 한 발에 기대어, 밧줄이나 기둥을 등반하고 통나무를 따라 걷습니다. 아스팔트, 콘크리트, 리놀륨, 라미네이트 및 기타 하드 코팅과 같은 표면은 발에 적합하지 않습니다. 그러한 표면에서는 근육이 작동하지 않으므로 근육이 위축되고 처지게됩니다. 예방은 최고의 싸움으로 간주됩니다

레이싱이나 벨크로로 발목과 발목을 단단히 고정시키지 만, 어떠한 경우에도 다리를 쥐어 짜지 말고 너무 느슨하지 않도록하십시오. 이동

위험한 편평한 발은 무엇입니까?

매우 어렵 기 때문에 가능한 한 빨리 시작하는 것이 가장 좋습니다. 예방을 위해 최선을 다하는 것이 좋습니다. 외모를 자극하는 요인을 고려하십시오.

저녁에는 카밀레 또는 바다 소금, 소나무 추출물을 주입하여 뜨거운 욕조에 발을 담을 수 있습니다.이 모든 제품에는 강장제 효과가 있습니다. 그런 과정을 마친 후에는 찬물을 발에 붓거나 얼음 조각으로 문지르면 피곤함이 없어지 듯이 사라집니다. 가게에 2 개의 마사지 매트를 구입하십시오. 화장실에 하나 넣어. 치아를 닦거나 닦을 때, 맨발로 서서 간단한 움직임을 만드십시오 : 발가락을 위로 올리거나 발끝부터 뒤꿈치까지 굴려 발바닥에 서십시오. 스토브 근처 부엌에 두 번째 깔개를 놓으면 발을 완전히 자극 할 수 있습니다. 환자는 오랫동안 서서 걷는 것을 피해야합니다. 이것이 전문직이나 가사 활동으로 인해 가능하지 않은 경우, 환자는 발의 양말이 서로 평행하다는 것을 통제하도록 권유됩니다. 맨발로 돌과 모래, 로그 및 다양한 작은 물체를 걷는 것을 포함하여 자연 상태에서 발을 강화하는 것은 유용합니다. (물론, 발바닥에 상해를 입히지 않도록주의하십시오.) 평평한 발의 길이 뼈와 근육이 과정에 관련되어 있습니다 다리와 다리의 인대. 발의 뼈는 발 뒤꿈치 뼈가 안쪽으로 돌고 발의 앞부분이 바깥쪽으로 휘어지는 방식으로 움직입니다. 종아리 근육의 힘줄의 긴장이 증가하고 전방 경골 근육의 힘줄이 감소합니다. 발의 중간 부분이 확장됩니다. 걸음 걸이 환자는 서툴러지며, 걷고있을 때 양말을 강하게 퍼진다.

정적 flatfoot. 평지의 일반적인 형태 (80 % 이상). 병리학의 발달을위한 이유는 발 및 다리의 뼈, 근육 및 인대의 약점입니다. 인대의 약한 유전성으로 인해 평발의 발달에 유전 적 소질이 있습니다. 편평한 발의 위험은 체중 증가, 좌식 직업에 종사하는 사람들의 신체 운동의 부족, 불편한 신발 착용, 노화를 입는 "서있는 일"(영업 사원, 미용사, 컨베이어, 직조 공 등의 조립 자)에 따라 증가합니다. 제발 (발 앞발에 과도한 하중이 가해 짐) 하이힐을 신고 신발을 일정하게 착용했기 때문에 정적 인 발 모양이 생길 수도 있습니다. 3.5 세 때 편평한 외반 발이 있고, 마사지를 받고, 발 근육이 전기 자극을 받고 물리 치료를 받았다고 진단되었습니다. 집에서 마사지를하기 위해 기다리는 동안 롤링 핀을 굴립니다. 발가락을 제기 연필 및 단추. 4 세부터 우리는 일년에 두 번 임명 된 모든 것을하고, 안무에 등록하고 정형 외과 용 insoles를 착용합니다. 개선이 관찰됩니다. 의사가 말했듯이 주된 것은 골격이 형성 될 때까지 모든 것을 7 년까지 고치는 것입니다. 그러면 모든 뼈가 강해지고 이러한 모든 조치는 쓸모 없게 될 수 있습니다. 마사지 전, 제 딸은 특히 밤이나 짐 (트램펄린, 긴 산책 등) 후에 매우 아프다. 그러므로 치료를 지연하지 마십시오. 이것은 매우 중요합니다! 어린이의 평발에서의 평평한 발의 체조 아기가 발목 관절 주위에서 피부를 문지르지 않도록 최소한의 내부 봉합을하십시오.

아이들의 편평한 발

붓기 전에 발을 마사지하는 것이 좋을 것입니다. 이렇게하려면 먼저 스트로크 한 다음 엄지 손가락이나 주먹을 잡아 당겨서 좋은 짐을 줘야합니다. 발의 안쪽 가장자리, 중간 및 바깥 가장자리를 따라 발 뒤꿈치에서 발끝까지 걷습니다 (매우 격렬하게 반죽되어야합니다). 첫 번째 단계에서는 다리의 통증을 2 개월 동안 바다 소금을 첨가 한 따뜻한 매일 발 욕조와 수동 마사지 및 치료 운동을 통해 치료할 수 있습니다. 욕조의 경우 요구 사항은 복잡하지 않습니다. 수온은 + 40 ~ 50 ℃이고 절차 기간은 15 ~ 20 분이며 구성 요소의 비율은 포장재에 기록되며 건조 물질 함량에 따라 다릅니다.

도시 밖에서는 맨발로 걸어 가야합니다. 응석이 바늘과 돌에 항의하는 경우에도 마찬가지입니다. 젖은 풀밭에서 달리면 강아지 기쁨뿐 아니라 발을 자극적으로 자극합니다. 그러나 집에서 맨발로 가면 안됩니다. 완벽한 쪽모둥으로는 아무런 의미가 없습니다. 걸음 걸이에주의하십시오. 발을 평행하게 놓고 걷고, 발의 바깥 쪽 가장자리에 기대십시오.

매우 중요한 것은 작은 발 뒤꿈치와 넓은 발가락이있는 적당한 크기의 편안한 신발을 선택하는 것입니다. 가벼운 세로 편평한 발의 특수 깔창이 적당히 사용되어 맞춤식 정형 외과 용 구두를 환자에게 착용시킵니다. 예방 조치는 발 마사지, 물리 치료 및 물리 치료와 결합됩니다. 보존 적 치료의 효과가 없으면 평지 3 학년과 통증 증후군이 나타나 수술 적 치료가 필요합니다. 이는 발의 길이 방향 아치가 평평 해지는 병리학입니다. 발은 종 방향으로 평평하게되어 있고, 약간 연장되고 평상시처럼 외측 가장자리뿐만 아니라 거의 모든 표면을 가지고 지지대와 접촉합니다. 이것은 발의 감가 상각 기능을 위반하고, 다리에 피로와 통증을 유발하고 근골격계의 상부 (척추 및하지)의 병리학 적 변화의 발달을 유발합니다. 진단은 포드 미터법 (podometry), 식물학 (plantography) 및 방사선 촬영 (radiography)에 기초하여 설정됩니다. 치료는 종종 보수적인데, 길이 방향의 평발의 4 단계가 있습니다 :

외상성 평발 발, 종골 및 발목 뼈 골절 후 발생합니다.

신발 선택

아이는 적어도 하루에 10 분을 소비해야합니다. 이 10 분을 어디로 가져 가야합니까? 마사지 매트를 사서 욕실에 넣어 라. 아이가 하루에 두 번 씻고 칫솔질하는 동안, 맨발로 매트 위에 서서 발가락을 위로 올리고, 발가락부터 발 뒤꿈치까지 굴려 발바닥의 바깥 가장자리에 서십시오. 초기 단계에서 5 세 미만의 어린이는 펠트 부츠, 부드러운 슬리퍼 및 샌들에 오픈 힐을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 부모님이 걷기 전에 아이를 시작해야 할 필요는 없습니다. 또한 발가락이 좁은 하이힐을 신는 여자 아이들의 욕구를 멈출 필요가 있습니다. 유용한 예방법은 물에서 수영 할 것이고, 발로 가능한 한 많이해야합니다.

제조시 (깔창 포함) 천연 소재를 사용해야합니다.

. 이러한 요소들은 발의 근육 - 인대 장치를 약화시킵니다 : 만곡 족 (선천적 인 상태), 합병증, 발 부상, 구루병, 역도, 과체중, 잘못된 구두로 인한 심한 감염.

마약과 물리 치료법을 사용하여 통증을 완화합니다. 편평한 발의 치료에서 조직의 대사 과정과 혈액 순환을 정상화하고 간접적으로 발의 상태를 개선하는 물리 요법 (파라핀 - 코르 키 니스, 전기 영동 등)도 종종 사용됩니다.

특별한 도구를 사용한 셀프 마사지는 아주 좋은 효과를줍니다. 직업은 임의로 수행됩니다 (마사지 매트 위를 걷거나 발로 마사지 롤을 굴리는 등). 결과적으로 혈액 순환이 정상화되고 근육의 색조가 좋아집니다. 어린 시절에 발의 아치를 적절하게 형성하려면 발의 아치를 적극적으로지지하는 종아리 근육의 자연스런 훈련을 위해 발목의 근육과 관절 및 인대 장치를 강화하고 편평한 토양에서 맨발로 걷는 것이 좋습니다..

외과 개입은 정형 외과학과 관련하여 계획된 방식으로 수행됩니다. 인대 및 힘줄 수술, 뼈 수술 및 복합 개입의 세 가지 그룹으로 나눌 수있는 다양한 기술이 사용됩니다. 수술 기법은 병의 원인, 심각성 및 성격에 따라 선택됩니다. 다리 근육 힘줄의 가장 흔히 사용되는 이식. 외상성 및 골 결절성 평발 골 절단술을 시행 할 때. 수술이 끝나면 석고 부츠를 1 ~ 1.5 개월 동안 발에 적용합니다. 그런 다음 석고를 제거하고 처방 된 운동 요법, 마사지 및 물리 치료를받습니다.

종아리 족 평발은 상당히 평행 한 병리학 적 현상으로 발을 평평하게 한 환자의 약 20 %에서 발견됩니다. 다른 경우에는 횡 방향 또는 편평한 편평한 편평 (종횡 편평 편의 조합)이 있습니다. 일반적으로 선천적 형태가 획득되고, 선천적 형태가 드물며, 일반적으로 더 현저한 해부학 적 장애와 임상 증상이 동반됩니다.

질병 전 단계 (전구 단계);

Rachitic flatfoot. 구루병 후에 발생합니다. 발달의 이유는 뼈의 힘이 감소하고 발 골격 형성에 위배되기 때문입니다.

페이지와 같이 다른 근육 기능과 마찬가지로 발의 탄성 아치 형성이 개발되고 훈련되어야합니다. 이것에 가장 적합하다.

등은 높고 단단해야 다리 밑이나 가운데의 3 분의 1의 경계에 도달해야합니다. 이는 발목 관절의 측면 곡률을 피하기 위해 필요합니다. 위의 모든 요인들 중 가장 심각하고 무시 된 경우에는 외과 의사의 메스 만이 저장하고, 보존 적 치료가 효과적이지 않고 기형이 진행되면 수술이 지시된다고 결론을 내릴 수 있습니다.

특종 신발을 발명 한 사람은 1924 년에 할리우드 스타가 가장 좋아하는 신발 가게가 된 Salvatore Ferragamo (1898-1960)였으며, 슬리퍼와 샌들을 포함하여 300 가지가 넘는 발명품의 저자가되었다고 공식적으로 믿어지고 있습니다. 그에게 전설이 있습니다. 주님 께서 Salvatore 재능을 주셨다는 소문이 돌았습니다. 어떤 이들은 편안한 신발을 만드는 비결을 위해 자신의 영혼을 악마에게 팔았다 고 생각했습니다. 그러나 실제로는 모든 것이 훨씬 간단 해졌습니다. Salvatore 마스터는 남부 캘리포니아 대학에서 해부학을 공부하고 University of Pennsylvania의 화학 기술 학부를 졸업했습니다. 인간 발의 장치와 재료의 저항을 다룬 Ferragamo는 발 아치에 작은 패드를두면 신발이 훨씬 편리하다는 것을 알게되었습니다. 따라서 아치를 지원하는 첫 번째 신발이있었습니다. 그 이후로 많은 신발 제조업체들이이 신제품을 자사 제품에 적극적으로 사용하기 시작했습니다.

어린이 flatfoot의 독특한 특징은 더 발음 장기적인 효과입니다. 어린이의 몸이 성장하고 형성되면, 그러한 조건에서 감가 상각과 부적절한 하중 분배를 위반하면 자세, 척추 측만증 및 조기 관절증의 중대한 위반이 발생할 수 있습니다. 어린 시절에이 병리를 교정하는 주요 방법은 고품질의 신발, 발 욕조 및 특별한 운동을 사용하는 것입니다. 신발은 높이 0.5cm의 작은 발 뒤꿈치, 뻣뻣한 뒤꿈치 및 아치 받침대가있는 insoles가 있어야합니다. 또한, 환자는 맨발로 모래와 돌, 조약돌 또는 특수 나무 롤러를 발로 짚는다고 제안합니다. 종아리 족 평발은 어느 연령대에서나 발견 될 수 있지만 특히 어린이에게서 흔합니다. 이 경우 모든 아이들은 평평한 발로 태어 났으며 발의 아치는 3 년 전에 형성되기 때문에이 시대 이전에는이 ​​병리를 진단하는 것이 불가능합니다. 이 질환을 앓고있는 성인 환자 중에서 전문적인 업무 수행과 관련하여 오랜 시간을 보내야하는 사람들이이 질병을 앓고 있습니다. 종아리 평발의 치료는 정형 외과 의사에 의해 간헐적 인 평발에 의해 수행됩니다.

마비 평발. 소아마비 이후에 발생합니다. 편평한 발의 원인은 발의 경골 근육과 발바닥 근육의 마비입니다. 언론 스스로를 치료할 필요가 없습니다. 마사지, 물리 치료, 교정 장치 (정형 외과 용 안창), 치료 운동은 나이, 병리학의 심각성을 고려한 의사가 처방하며 평지의 주요 원인도 고려합니다.

"맨발의 생명"신발의 표면에 구멍이 뚫려 다리가 "숨을 쉴 수있게"하는 것이 좋습니다. 어린이의 발바닥 엄지의 날카로운 변형, 일정한 통증 및 신발을 선택할 수없는 경우 수술 치료를 받아야합니다. 그러나 인위적으로 발의 정상적인 모양을 만들고 기능을 복원하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 이러한 작업 이후의 복구 기간은 충분히 길습니다. astragalocalcanean 및 taranno-에서 일 리자 로프 방법 유합술을 사용하여 쐐기 절제술 또는 초승달 astragalocalcanean 관절, 교정 절골술 - 다리의 안쪽 가장자리에 이식 건 긴 비골 근육, 뼈 변경 : 수술 적 치료는 평발의 심한 형태로, 일정 심한 통증에 표시됩니다 주상골 관절. 횡 방향으로 평평한 발의 경우, 건반 성형술 (Mac-Bright 's operation)과 뼈 플라스틱 (Shede-Yusevich-Albrecht 수술)이 있습니다.Insoles 갑피 지지대는 발을 정상 위치로 되돌려 충격 흡수 장치의 기능을 대신합니다. 때로는 발 뒤꿈치 패드를 사용합니다 (발 뒤꿈치를 개발할 때 필요하며 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 약간 짧을 때 필요합니다). 엄지 발가락의 기형이 조금이라도 나타난다면, 손가락 모양의 교정기가 도움이 될 것입니다. 첫 번째와 두 번째 손가락 사이에 삽입 된 작은 부드러운 실리콘 스트럿으로 엄지 손가락이 새끼 손가락을 벗어날 수 없기 때문입니다.

12/01/10 12:45 인간 발은 26 개의 뼈, 여러 개의 관절, 인대 및 근육으로 구성됩니다. 이 해부학 적 요소는 모두 상호 연결되어 있으며지지 및 보행 기능을 제공하는 단일 개체를 나타냅니다. 발의 적절한 기능은 발목, 무릎 및 엉덩이 관절의 올바른 자세와 생리적 위치를 유지하기 위해 공간에서 움직일 때 몸무게를 최적으로 분산시킬 수있게합니다. 보행시 발은지면에 가해지는 충격을 흡수하여 근골격계의 상부에 가해지는 하중을 줄입니다 플랫 다리 (Flat foot) : 다양한 출처에 따라 횡 평발의 비율은 55 % ~ 80 %입니다. 질병은 보통 중년 (35-50 년)의 사람들에게서 발생합니다. 여성은 남성보다 20 배 이상 횡 横 편평 현상을 겪습니다.

아마도 모든 학부모는 전문가와의 정기적 인 검진은 의사의 변덕이 아니라 필요한 조치임을 이해합니다. 가장 중요한 것은 의사 방문의 시간을 놓치지 마십시오. 정형 외과 의사에 의한 검사가 수행됩니다.

자갈, 모래, 흙, 잔디의 줄기 등을 통해 때때로 아이를 수시로 걷게하십시오. 다리를 항상 긴장시키는 모든 것은 발 뒤꿈치부터 발끝까지 몸의 무게를 한 표면에서 다른 표면으로 옮깁니다. 집에서,이 운동은 작은 입방체, 공, 작은 날카로운 장난감, 완두콩, 콩, 콩, 마루의 불균등 한 단어의 도움으로 성공적으로 할 수 있습니다. 동시에 그는 두꺼운 양말에 있을지 모르지만 신발에는 없습니다 (얇은 밑창에서도). 물리 치료는 매우 중요합니다. 그러한 육체적 인 문화는 아이와 놀면서, 구르는 핀으로 걷고, 다리를 이용하여 물건을 얻고, 벽을 등반하면서 할 수 있습니다. 가장 일반적인

솔은 작은 발꿈치로 안정되고 미끄러 져야합니다. 또한, 그것은 힘들 것임에 틀림 없다. 이것은 다리와 인대 pererasyazheny의 관절에 pererazgibaniya을 방지합니다. 그리고 집안의 아기는 가죽 밑창이있는 신발에 잘 어울립니다.

건강한 아이도 출현 할 수 있으며, 부모님 자신도 그 아이를 자극 할 수 있습니다. 통계에 따르면 평발의 80 %는 과체중, 스트레스 또는 잘못된 구두에서 발생하는 정적 인 것입니다. 매우 종종 평발은 잘못된 행동으로 인해 발생합니다. 처음에는 -

평발의 초기 정도에서는 이성적인 신발을 선택하고, 서서 걷는 경우 발의 하중을 줄이고, 마사지 및 치료 운동을 적용해야합니다. 또한 갑피 지지대와 개별적으로 제조 된 정형 외과 용 신발을 지정합니다.

정형 외과 의사는 이러한 모든 단순하고 필요한 장치를 픽업하는 데 도움을 줄 것입니다. 질병이 멀어지면 통증 완화를위한 조언과 의약품을 제공하고 물리 치료 과정을 제공 할 것입니다. 불행히도, 특히 심각한 병리학의 경우 평발에서 완전한 치유를 희망하는 것은 불가능합니다. 편평한 발의 완전한 치료는 어린 시절에만 가능합니다. 성인의 경우 발달이 지연 될 수 있습니다. 상호 연결된 요소는 발의 두 아치를 형성합니다. 길이 방향 아치는 손가락의 밑 부분의 횡단면 인 발의 바깥 쪽 가장자리에 있습니다. 이러한 복잡한 아치형 모양으로 인해 발은 발바닥 전체가 아닌 발 뒤꿈치 뼈와 I 및 V 손가락의 기저부에서 특정 지점을 지탱합니다. 길이 방향 편평도가 있으면 길이 방향 아치의 높이가 감소하고 발이 거의 전체 표면의 지지대에 닿기 시작합니다.

의사에게 갈 때

평평한 발의 유형은 발의 길이 감소, 중족골 뼈의 부채 모양의 발산, 일상 생활에서 흔히 "뼈"라고 불리는 첫 발가락 (Hallux valgus)의 변형 및 발의 망치 모양 발가락을 특징으로합니다.

삶의 첫 달에, 선천적 인 편평도를 포함한 골격의 선천성 변형과 질병을 배제 할 필요가 있습니다. 이동

어린이 편평한 징후들

2 세 미만 어린이를위한 신발에서는 발바닥이 없어야합니다. 왜냐하면 "뚱뚱한 패드"가 완충기의 기능을 수행하기 때문입니다. 그렇지 않으면 발의 아치가 정상적으로 형성되는 것을 방해합니다. 사실, 모든 것은 매우 개별적입니다. 아마도 일부 어린이들은 아치가없는 신발과 노년층의 신발을 선택해야 할 것입니다. 이 질문은 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

편평한 발의 예방은 자녀의 첫해부터 시작되어야합니다. 평발의 예방이나 그 진행을 막기위한 것이어야한다 : 아이들의 예방적인 역동적 인 검사, 일반적인 강화 된 정권, 이성적인 신발, 치료 운동.

발목 지지대는 종 방향 (종 방향의 평발과 발의 내면을지지하는 데 사용)과 횡 방향 (횡 궤양을지지)입니다. 횡으로 평평한 발의 투쟁을 위해서는 발등 반의 깔창이 적합합니다. 발을 앞발로 내고 여기를 도울 수 있습니다. 이것은 발의 중간 부분에 놓인 넓은 신축성 밴드가있는 깔창입니다 (중족 골은 거기에 있습니다). 그리고 그 변형을 방지합니다. 이 디자인은 근육과 인대를 잘 훈련 시키지만 1 시간에서 2 시간 이상 착용하는 것은 불가능합니다. 다리는 휴식을 필요로합니다 (수술 후에 만 ​​끊임없이 착용합니다). 편평한 발의 가장 일반적인 유형은 섞여 있으므로 대부분의 갑피 지지대는 손가락의 안쪽 가장자리와 밑면 모두에서 높이가 있습니다. 일부 발등 지지대에는 몇 개의 홈이 있고 바깥 쪽 가장자리에는 측면이 있습니다. 발이 미끄러지는 것을 방지합니다. 바깥쪽에는 대부분의 아치 받침대가 가죽, 가죽 또는 소위 발포 재료로 덮여 있습니다. 피부는 미끄러지지 않으며 냄새를 흡수하고 곰팡이와 박테리아의 번식지가 될 수 있지만 청소하기 쉽습니다. 이것은 피부를 돌보는 경우 피할 수 있습니다 : 공기 갑피는 반 알코올 용액으로지지하고 닦습니다. 갑 부분 지지대는 또한 들어 올림 높이가 다릅니다 : 예방 안창은 부드럽고 최소한의 들어 올림을 가지고 의료 안창에서는 들어 올림이 중요합니다. 발등의 높이로 실수를한다면, 다리가 처음에는 피곤하거나 상처를 입을 수 있습니다. 갑부의 지원을 받으면 단기간에 요법을 계속하는 것이 좋을 것입니다. 소위 프레임 갑 부분 지지대 (일종의 치료법)는 발의 아치를 지원하는 것이 아니라 훌륭한 시뮬레이터 역할을합니다.

편평한 발의 교정에는 다음과 같은 목표가 있습니다 : 위의 모든 것은 하중의 부적절한 분배, 발의 감가 상각 질의 악화, 불안정한 자세 및 비뚤어진 모터 고정 관념의 발전을 초래합니다. 결과적으로 진보적 인 병리학 적 변화는 발뿐만 아니라 근골격계의 다른 부분에서도 발생합니다. coxarthrosis, gonarthrosis, osteochondrosis 및 다른 퇴행성 - dystrophic 질병의 가능성이 증가합니다.

편평한 발의 환자, 걷는 동안의 피로감, 장시간의 정하중 후에 다리 아치의 윗부분과 다리의 근육에 통증이 우려됩니다. 중족골 뼈의 머리에 의해 형성된 발바닥은 아치 모양을하고 있습니다. 서 있고 걸을 때의 주된지지는 V와 I 중족골의 머리에 떨어진다. 편평한 발의 발달로 발 아치의지지 구조가 약화됩니다 : 아치, 골반 근막 및 발의 근육을 잡아 주로드를 운반하는 발바닥 아포 뉴로 시스.

또는 구루병이 발견 될 수있는 3 개월에서 6 개월 사이.

이들은 다리를 아프고 걷고, 다리가 피로 해지며, 아침에 지나가는 다리의 붓기가 서서히 빠져 나갑니다. 이러한 진단을받은 어린이들은 다리를 벌리면서 무릎을 구부린 채로 걷고 따라서 발은 넓어집니다. 시도 할 때 약 1.5cm 정도 걷는 것을 막지 않는 마진을 고려해야합니다.

맛없고 무서운 소비에트 아이들의 신발을 비웃을 지 모르지만 의학적 요구 사항을 엄격히 준수했습니다.

Flatfoot는 완전히 완치 될 수 없으며, 단지 프로세스를 일시 중지하고 주로 척추와 두뇌에서 신체에 미치는 위험한 영향을 줄일 수 있습니다. 보행 중 불편 함이나 통증이있을 때는 즉시 전문 정형 외과 센터에 연락해야합니다. 시기 적절한 진단과 복잡한 치료로 평평한 발은 근골격계의 질병으로 당신의 삶을 손상시키지 않을 것입니다. 예리한 눈가의 신발의 경우, 앞 부분이없는 특별한 모델의 반창고가 개발되었습니다. 그들은 모든 신발에 대해 앞발 부분을 추가로 내리면서 적당합니다. 그러나 이러한 장치가 하이힐의 손상을 완화하는 것만을 예약하는 것이 필요합니다. 그것을 제거하십시오, 그들은 할 수 없습니다. 따라서, 그러한 신발을 남용하지 않기를 권고하는 것은 여전히 ​​유효합니다. 오픈 샌들의 경우 실리콘 또는 가죽으로 만든 특수 패드가 있습니다. 횡으로 평평한 발의 경우, 패드는 편지의 형태로 섞일 때 방울 형태로 맞을 것입니다. 평범한 갑 부분보다 비용이 적게 들지만 필요한 정확한 위치를 찾는 것은 어렵습니다. 따라서 자주 사용하는 패드는 적합하지 않습니다. 스포츠 활동을 위해 아치는 수분을 잘 흡수하고 씻기 쉬운 특수 원단으로 덮습니다. 그러나 발목의 근육과 인대를 강화하고 발이 "떨어져 나간다"것을 방지 할 수있는 내장 된 갑피가없는 매끄러운 내면이있는 신발에서만 사용할 수 있습니다. - 과부하로부터 몸 전체, 그리고 무엇보다 척추를 보호하기 위해; - 합병증의 발달을 막기 위해 - 발의 작은 관절의 관절, 손가락의 변형 및 척추의 질병 - 약 3 %의 경우, 길이 방향의 평발은 뼈와 인대의 형성의 자궁 내 파괴로 인한 선천성 병리학입니다. 또한,이 상태의 원인은 tarsus 및 tarsus 및 발목 골절의 잘못 합병 된 골절을 포함하는 부상 일 수 있습니다. 간헐적 인 편평한 발 단계에서 통증은 근무일의 끝날뿐만 아니라 장시간 서 있거나 장시간 걷고 난 후에도 나타난다. 다리의 다리와 다리의 마비 또는 마비로 인한 마비 된 평발과 과도한 부드러움으로 인한 뼈의 변형으로 인한 레키 틱 플랫 발의 발목이 두드러진다. 정강이 근육의 긴장이 밝혀지면서 때때로 임시 계약이 생깁니다. 발의 길이 방향 아치는 아침에 정상적인 모양을 가지고 있지만 저녁에는 평평 해집니다. 평발의 중증도를 평가하기 위해 특별한 기법 (포도미터, 플랜테이션, X-ray)이 사용됩니다. 중족골 뼈의 머리에 가해지는 하중이 감소하는 동안 지지대가 모든 중족골 뼈의 머리에 재분배되고 II-IV 중족골 뼈의 머리에 가해지는 하중이 급격하게 증가합니다. 나는 손가락을 바깥쪽으로 벗어나, 중족골 뼈의 머리와 나는 손가락을 그리며 각을 만든다. I metatarsophalangeal 관절 골관절염이 발생합니다. 통증이 있고, 관절의 움직임이 줄어든다.