여성의 허리 통증 9 원인, 특징 및 치료

여성의 허리 통증은 외상으로 인한 결과뿐만 아니라 생식 기관의 척추, 신장 및 장기의 질병의 징후 일 수 있으므로 이러한 신체적 고통 신호는 무시할 수 없습니다. 왜 여성들이 허리 통증을 갖고 있고 어떻게 이런 상태를 치료하는지 보도록하겠습니다.

여성의 허리 통증의 특징과 발생의 메커니즘

여성의 허리 통증은 수명이 짧고 오래 지속되거나 영구적 일 수 있습니다. 이 증상의 지속 기간은 한 가지 또는 다른 이유를 의심 할 수 있습니다. 예를 들어, 요추 부위의 단기간의 통증은 대개 외부 충격 (부상 또는 신체 활동)의 배경에서 발생합니다.

동시에 허리 통증에 대한 지속적인 느낌은 요추 osteochondrosis, urolithiasis, appendages의 염증 등과 같은 더 심각한 원인을 나타낼 수 있습니다.

따라서 요추 부위의 장기간 통증이나 지속적인 통증을 위해서는 전문가의 상담이 필요합니다. 먼저 전문의의 진료를 받아야합니다. 생물체의 검사를 토대로 의사는 문제의 원인을 제안하고 적절한 전문가에게 보낼 수 있습니다.

통증의 지속 기간 외에도 강도와 국소화를 결정하는 것이 중요합니다.

강도에 따라 통증이 경미하거나 심하지 않을 수 있습니다.

날카로운, 찌르는 것, 발작적 인 것, 아프고 당기는 통증 또한 격리되어 있습니다.

허리 통증은 일면과 대상 포진 일 수 있습니다. 통증 일방적 제이션 난소 염증, 신장 질환, 요관 돌 특징 등.. 또한, 상기 통증은 하복부, 내측 대퇴부, 성기, 미골, 천골 또는 우울증에 제시 될 수있다.

통증이 허리 위와 아래 모두에 국한 될 수 있다고 말해야합니다. 고통뿐만 아니라 여자가 혼동 될 수 있습니다 발열, 권태감, 다양한 종류의 분리, 복통, 두통, 현기증, 등등. D. 같은 다른 불쾌한 증상,

이제 우리는 여성의 허리를 아프게 할 것입니다.

배부 통증 : 여성의 원인

여성의 몸에서 크게 요추 질병 유발 통증의 범위를 확장하여 다양한 기능, 예를 들어, 월경주기, 임신, 폐경, 부인과 질환이있다. 젊은 남성의 경우 요통의 출현은 주로 척추 병리와 관련이 있습니다. 동시에, 첫 번째 단계는 관계없이 연령, 여성의 요통의 특정 원인을 배제하는 것입니다.

여성의 허리 통증의 원인은 생리 학적 및 병리학 적 조건 일 수 있습니다.

허리 통증의 생리적 원인 중 다음과 같습니다 :

  • 임신;
  • 생리;
  • 폐경.

요추 부위의 통증의 병리학 적 원인에는 다음과 같은 요인이 포함될 수 있습니다.

  • 과도한 운동;
  • 저 동적;
  • 저체온증;
  • 척추 질환;
  • 신장 및 요로 질환;
  • 생식 기관의 병리;
  • 부상.

각 원인에 대해 더 자세히 생각해보고 그러한 상황에서 어떻게 자신을 도울 수 있는지 알아보십시오.

임신과 요통

매우 자주, 임신은 허리 통증, 특히 마지막 삼 분기에 동행합니다. 다음 요인들이 통증 증후군의 출현을 유발합니다.

  • 체중 증가;
  • 척추 기둥의 하중 재분배;
  • 근력 약화.
  • 골반강 확장.

이러한 요인은 태아가 적극적으로 체중을 늘리고있는 여성의 체중에 영향을 미치는 임신 마지막 개월에 발생하며, 골반 뼈는 출산을 위해 준비됩니다.

동시에, 임신 초기의 허리 통증은 대부분 유산의 시작을 나타낼 수있는 위험한 신호입니다. 또한 통증은 피의 분비물, 발열, 일반적인 약점 등을 동반 할 수 있습니다.

따라서 여성과 태아에게 심각한 결과를 피하려면 산부인과 의사에게 요통에 대해 알려야합니다.

치료. 허리 통증이 독점적으로 임신과 관련이 있고 여성의 병리가없는 경우에는 증상을 완화하기 위해 약국에서 구입할 수있는 특수 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 이러한 장치는 척추에 가해지는 부하를 줄이고 신체의 무게 중심을 정상화시킵니다.

밀가루, 과자, 피클, 동물성 지방 등 고 탄수화물, 고 칼로리 음식을 제한 : 여자가 규범 위의 체중 증가가 말한다면, 힘을 조절하는 것이 필요하다.

요통, 수영, 필라테스 또는 체조에 도움이 될 허리 통증에도 대처할 수 있습니다.

월경 및 요통

생리통은 하복부뿐만 아니라 허리, 천골, 심지어 꼬리까지 국한 될 수 있습니다. 요추 부위의 통증이 발생하는 주요 역할은 여성의 몸에서 호르몬 균형의 변화입니다.

이 기간에 프로게스테론 수치가 상승하여 통증 민감성의 한계를 낮추기 때문에 허리가 월경 전에 상처를받습니다. 따라서 자궁의 가장 작은 수축도 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

뒤에 오는 요인은 또한 월경 전과 월경 동안에 허리 통증에 공헌한다 :

  • 부종 리드 조직에서 체액 저류, 체중 증가, 인플레이션 캡슐 및 인대 기관, 척추 근육을 누르지 특히 자궁, 방광;
  • endometrium의 절차 층을 분리하기 위하여 myometrium의 수축은, 그 동안 신경 종말이 자극된다;
  • 자궁 내 피임 장치의 존재 - 나선형, 특히 잘못 설치된 경우;
  • 창자 벽에 프로게스틴의 효과, 창자 산통, 자만심, 설사에 의해 명시됩니다. 따라서 월경하기 전에 꼬리뼈, 천골 및 허리가 자주 통증을 느낍니다.

치료. 현저한 생리통의 경우, 산부인과 의사는 약물 처방을 고려할 수 있습니다. 이 경우,은 진경제 (노 스파 Riabal, Spazmolgon) 또는 동종 제제 (Remens, Tsinkum의 valerianikum 6 벨라 6)이 사용될 수있다. 또한이 기간 동안 액체와 소금의 소비를 제한하는 것이 좋습니다.

폐경 및 허리 통증

폐경함으로써 근본적으로 호르몬 여성의 배경을 변경, 난소의 멸종이 특징입니다. 때문에 몸에있는 에스트로겐의 부족으로 종종 관절에 통증을 갈망하고 허리를 동반 뼈 취약성에 이르게 뼈의 골다공증에 나타납니다.

폐경기 여성에서는 허리 통증을 특징으로하는 골 연골 형성이 발생할 위험이 상당히 증가합니다.

치료. 우선, 허리 통증의 원인을 알아 내야하며, 그 후에 병인학, 증상 및 병리학 요법이 처방됩니다. 환자는 뼈 조직, 비타민, 운동 요법, 등 근육 시스템을 강화하기위한 운동을 강화하는 무기 복합체를 지정해야합니다.

또한 의료 복합 단지는 균형식으로 보완됩니다. 과일, 채소, 유제품, 생선, 육류 및 가금류가 매일 식단에 있어야합니다.

과도한 육체 노동과 허리 통증

매우 자주, 여성은 이러한 요소가 허리와 뒷면 전체에 통증 각성 자극 신경 종말,의 결과로, 다시 근육의 경련으로 이어질 체육관에서 정원에서, 자녀와 함께 활성 게임, 작업 등등. D. 체중, 혼잡을 해제 한 후 허리 통증으로 고생. 또한 여자가 앞으로 몸을 기울일 수 없다.

일반적으로 다음날 통증이 사라져야하지만, 이것이 발생하지 않으면 척추 병리를 배제하기 위해 신경 학자 또는 척추 학자와상의 할 필요가 있습니다.

저혈압 및 요통

등등 자동차, 대중 교통, 엘리베이터, 컴퓨터, 텔레비전과 같은 생물은 손님들의 편의와 편안함을 위해,., 물리적 위축에 이르게 활동, 신체의 근력 근육의 감소, 특히 뒷면에 기여한다.

하지 약화 방해 자세는 척추를 포함 osteochondrosis 및 추간 탈장, 나타나는 경우 척추, 보호하고 근육 코르셋 똑바로 수정합니다. 이 질환도 허리 통증, 허리, 천골 및 미골 함께 제공됩니다.

치료. 활동적인 라이프 스타일을 유지하기 위해 - 신체 활동으로 인한 고통을 다루는 독특하고 효과적인 방법. 이 리프트 이동, 운송 산책 타고을 대체하기에 충분 하리라 - 계단을 걸어와 앉아있는 직장에서 작은 모터 휴식에게 매 2 ~ 3 시간을 할 필요가있다. 수영, 체조, 요가, 스포츠 걷기 등을하는 것이 좋습니다.

저체온증 및 요통

저체온증으로 인한 허리 통증은 겨울보다 일년 중 더 뜨거운시기를 잡을 가능성이 큽니다. 이 겨울에 우리는 외출, 따뜻하게 옷을 입고, 그래서 허리가 강한 온도 강하를 생각하지 않기 때문이다. 열에서 작업하는 동안 그러나 여름에, 허리 부위에 혈액 순환을 개선하고 근육의 활동을 증가, 그래서 조금이라도 바람이 불면 경우, 통증을 일으키는 근육 경련,있다.

치료. 감기 등을 잡을 경우에는 의사의 약속 마약을하기 위해 허리 온난화와 진통제 연고 (Fastum - 겔 Diklak 젤 Diklobere, Finalgon)을 윤활, 2-3 일 동안은 엄격한 침상 안정을 준수해야한다 (니 메수 리드, 멜 록시 캄, 디클로페낙) 사우나, 목욕탕을 없애고 신체 활동을 제한하십시오.

척추와 허리 통증의 질병

대부분의 여성들은 골 연골 형성과 같은 척추 질환으로 고생합니다. 더욱이, 요추 골 연쇄증은 척추의 다른 부위의 손상보다 더 흔합니다. 이것은 척추의 높은 이동성과 척추의이 부분에 대한 거대한 부하 때문입니다.

Osteochondrosis는 추간판 탈장 및 신경 투석의 형성과 같은 합병증으로 위협합니다. 요추 osteochondrosis과 그 합병증은 요추 부위의 통증이 동반되며, 이는하지, 하복부, 천골 및 척추에 주어질 수 있습니다.

치료. 항 염증성 약물 (디클로페낙, 니 메설 라이드, 멜 록시 캄), 근육 이완제 (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (콘드로이틴 설페이트, Artron 복잡 Osteogenon)는 osteochondrosis 및 프로 카인 봉쇄 운동 요법, 물리 기술을 퇴치인가.

척추 기능 장애 또는 척수 압박으로 인한 합병증이 발생하면 수술 적 중재가 이루어집니다.

신장, 요로 및 요통의 질병

신장과 요로의 질병은 매우 자주 허리 통증을 동반합니다. 예를 들어 대상 포진은 만성 신우 신염의 특징입니다. 여성이 오른쪽 허리를 가졌다면 그 이유는 염증 과정의 일방적 인 패배 또는 신장이나 요관에 결석의 존재에있을 가능성이 가장 큽니다.

또한 신장과 비뇨기 계통의 질병은 허리 통증으로는 거의 나타나지 않습니다. 이러한 환자는.. 예를 들어, 허리 통증과 여성의 잦은 배뇨 종종 방광염의 증상이 그래서 소변으로 발열, 일반적인 약점, 식욕 부진, 메스꺼움, 과도한 땀, 잦은 배뇨의 손실, 혈액이나 고름의 모양을 호소하고, 방광과 요로 결석.

치료. 신우 신염과 방광염에 대한 치료법은 병원성 미생물을 유발하는 항생제의 사용입니다. 이 경우에 선택되는 약물은 Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag 일 수 있습니다. 방부제 - Furazolidone, Furadonin, Canephron, Urolesan 및 기타도 사용됩니다. 약물 요법 이외에도 매일 식단에서 훈제 식품, 향신료, 향신료 및 소금 제한을 배제한식이 요법을 따르는 것이 필수적입니다.

생식 기관의 병리학 및 허리 통증

요통은 종종 부인과 질환으로 고통받는 여성을 귀찮게합니다.

  • 난소 낭종;
  • 자궁 폴립;
  • 자궁 내막증;
  • 난소 졸중;
  • 난소의 염증;
  • 난관의 염증;
  • 자궁 경부암 및 기타.

부인과 질환의 통증 기전은 호르몬 장애, 요추 부위의 조직으로 퍼지는 염증성 또는 악성 과정과 관련되어 있습니다.

원인과 관계없이 허리 통증이 나타나고 복통, 복부 통증, 발열, 불규칙한 월경 및 기타 증상이있는 여성은 산부인과 전문의의 진찰을 받아야합니다. 부인과 질환은 불임을 위협합니다.

보시다시피, 공정한 섹스의 허리 통증에 대한 이유는 많으며, 그 중 일부는 생리적이며 건강 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 대부분의 경우, 허리 통증은 다양한 질병의 증상이므로 신체의 포괄적 인 검사와 적절한 치료가 필요합니다.

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lumbosacral 지역에서 통증의 기원을 이해하려면 해부학으로 전환하십시오. 천골은 5 개의 융합 된 척추로 구성된 뼈입니다. 성장은 점차적으로 발생합니다. 15 년이 지나면 3 개의 척추가 함께 자라며 25 개가 더해져 2 개가 더해집니다. 천골은 아래로 가늘어지는 쐐기 모양을하고 있습니다. 8 개의 구멍 (양쪽에 4 개)과 특수 채널을 통해 척수 신경과 혈관이 다리와 골반으로 아래로 흐릅니다.

천골의 윗부분은 능선의 마지막 척추와 연결되어 있으며, 아랫 부분은 미골과 연결되어 있습니다. 성체의 통증은 미골의 통증과 혼동됩니다. 천골은 아래 있습니다.

sacrodinia는 무엇을 의미합니까?

Sacrodynia - 그것이 무엇을 의미합니까? 사크 로디 니아는 천장에 둥지를 틀고 있습니다. 이것은 별개의 질병은 아니지만 어떤 종류의 원인으로 설명 할 수없는 일련의 증상입니다. 이것은 고통의 사이트입니다. 어떤 경우에는 형태 학적 변화로 인한 통증이있을 수 있습니다.

Sacrodynia는 골반에서 일어나는 건강에 해로운 과정으로 인해 발생합니다. 여성은 더 일반적입니다. 이것은 여성의 경우 척추의 내구성이 낮고 하중이 같고 때로는 크다는 사실과 관련이 있습니다.

천골에 통증이 퍼지지 않았습니다. 그러나 동시에, 그들은 매우 강하며, 몸무게를 들어 올리거나, 때로는 구부리고, 때로는 앉아서, 아래쪽으로, 허리 아래에서, 그리고 천골을 오른쪽에서 펼칠 때 증가합니다.

통증은 달라질 수 있습니다 : 둔감, 찌르는 것, 타는 것, 아프고, 예리하고, 둘러싸고, 아래로 떨어지고, 메스꺼움이 동반됩니다. 그것은 그것을 일으킨 이유에 달려 있습니다. 그것은 한 지점 또는 전체 허리에 집중되어 다리와 하복부로 확장됩니다. 그것은 천천히 자랄 수 있고 갑자기 발생할 수 있습니다. 그리고 그것이 무엇이든간에. 중요한 것은 제 시간에 의사와상의하고 치료를 시작하는 것입니다.

급성, 천골에 집중되어 낮아지면 디스크의 이동성과 관련됩니다. 오른쪽으로 움직일 때, 오른쪽 다리, 위, 생식기 영역이 앓습니다. 왼쪽으로 움직일 때 - 환자는 변비, 심장 또는 폐 문제 및 과체중 경향이 있습니다.

고통의 원인

원인, 통증 유발 및 특성 :

  • 부인과 질환. 그들은 생리 중주기적이고 가중되며 왼쪽, 아래 또는 주변에서 발생합니다.
  • 만성 후부 파라 메트릭. 격렬한 움직임 중에 악화.
  • 척추 형성의 이상 (sacralization, 요추, 보호되지 않은 척추, spondylolisthesis). 오른쪽에있는 고통스러운 감정은 다리에 쓰러 질 때 아프고, 발휘하는 동안 나타나고, 옆으로 구부러진 다.
  • 장골 정맥과 골반의 혈전 정맥염.
  • 임신 중 혈관의 긴장이 증가했습니다.
  • 골반에서 일어나는 식욕 조절 및 염증 과정.
  • 천골 부상. 뒤쪽 하단에 있습니다.
  • 종양. 통증은 척추의 중심이나이 척추의 한쪽 측면에 국한되어있을 가능성이 있습니다.
  • 전염병 (대장균 및 포도상 구균 박테리아). 일정한 고통, 수면 중에도지나 가지 않음.
  • 대사성 질환 (골다공증과 골연화증). 통증은 둔하고 약하지만 긴 환자로 때때로 눈에 띄지 않습니다.
  • 직장의 질병. 통증은 당기고 지루하며, 둘러싸고, 주기적으로 악화됩니다.
  • 심인성 통증. 심리적 과부하가 있고 다른 성격이 있습니다.

등의 통증 증상은 다음과 같이 체계화 될 수 있습니다.

  • 허리에있는 운동 기능의 제한, 엉덩이에 아래로 뻗는 고통, 넘어서 구부리기 불가능하다 - 이들은 염좌의 증상이다;
  • 재채기와 기침에 의해 악화되는 무감각, "크롤링 거위 덩어리"의 느낌을 동반 한 두통 또는 한쪽 다리 아래의 통증의 확산 - 신경질적인 - 근황 증후군;
  • 점차적으로 오래 지속되는 통증, 시간이 지남에 따라 악화됨 - 기타 증상.

신경 섬유의 자극, 근육 긴장은 왼쪽에 허리 통증으로 표현됩니다. 원인 - 근골격계와 척추의 문제.

요추 부위에는 여성의 위장, 췌장, 내장, 비장, 난소 등의 내벽이 돌출되어 있습니다. 그리고이 장기 중 하나의 질병은 왼쪽, 아래 또는 오른쪽으로 통증을 되돌릴 수 있습니다. 요통, 메스꺼움, 구토는 위궤양이나 십이지장 궤양의 결과 일 수 있습니다. 급성 맹장염에서는 메스꺼움과 통증이 하복부뿐만 아니라 허리 아래에서도 가능합니다.

허리와 복부의 아픔, 소변의 혈액 - 가능한 방광염. 허리와 복부가 아플 경우 상처가 생기면 장의 문제가 생깁니다.

복부의 아랫 부분과 아랫 부분이 상처를 입을 때 그러한 증상이 거의 나타나지 않습니다. 이러한 통증의 원인은 비뇨 생식기 및 소화 기계의 문제입니다. 환자는 비뇨기과 의사 또는 위장병 전문의의 치료를받습니다.

허리와 복부의 허리 통증으로 환자는주의를 기울이고 즉시 치료를 시작해야합니다.

임신 후반기에는 척추 왼쪽의 통증이 왼쪽의 요추 - 장골 근육의 긴장을 나타냅니다.

왼쪽 아래에서 심한 통증으로 무엇을 치료해야하는지 알기 위해서는 여성 - 산부인과 의사, 남성 - 비뇨기과 의사 -를 방문해야합니다.

며칠간 여성의 허리 통증이 가라 앉지 않습니다. 이것은 의사를 방문하는 신호입니다.

질병으로 인한 통증은 위험의 신호입니다. 그것의 도움으로 병리학은 초기에 외적 징후를받지 않고 확인할 수 있습니다. 허리가 아프면 동쪽의 지혜에 따라 의사에게 방문을 연기하지 마십시오. "가벼운 질병으로 인해 중증을 치료할 필요가 없습니다."

오른쪽 산마루의 바닥에는 고통스러운 감각이 두 가지 유형이 있습니다.

통증, 아프거나, 둔하거나, 당기는 것, 수면이나 긴 앉기 후에 형성된 거들, 그 이유 - 척추 관절증. 급성, 찌르며, 낮추고, 거의 견딜 수 없으며, 원인은 요통이며, 척추 동물 학자에게서 치료가 필요합니다. 허리 통증과 위장 통증 - 비뇨기과 의사의 치료.

대상 포진 통증은 척추의 질병에 기인합니다. 그러나 척추 근육의 질병뿐만 아니라 그러한 통증을 유발합니다. 허리와 복부에서 느껴지는 대상 포진은 내부 장기의 질병으로 발생합니다. 췌장염에서 주요 증상은 거들 통증입니다. 그것은 다이어프램의 섬유가 자극으로 둘러싸여 있습니다.

오른쪽 대상 포진은 신경 병증 (예 : 플렉스 염, 좌골 신경통 등)을 유발할 수 있습니다.

어떤 통증과 증상이 있어도 반드시 의사를 만나야하며, 검사를 마친 후에는 어느 의사가 환자를 계속 치료할 것인지 결정하게됩니다. 원인은 다르고 증상도 비슷하지만 전문의없이 무엇을 치료할 지 결정할 수 없습니다.

치료의 목표는 질병의 근본 원인 인 통증을 제거하는 것입니다. 그러나 여성의 요렁 부분의 통증에 사용되는 치유 과정은 복잡합니다.

  1. 의약품 (진통제)과 통증 완화. 이 치료는 환약이 아닙니다. 여기에는 비경 구 및 근육 주사 및 봉쇄 (척추관으로의 약물 주입, 장골 관절의 공동 내 주입)가 포함됩니다.
  2. SMT, UHF 및 기타 물리 치료 요법. 절차는 개별적으로 처방됩니다.
  3. 마사지, 침술, 수동 요법으로 치료.
  4. 운동 요법.

성 천골의 통증이 있으면 육체적 인 노력을 줄이고 의사를 만나야합니다.

인간의 천골은 어디에 있으며 왜 상처를 입 힙니까? 사진

모든 사람이 건강을 자랑 할 수는 없습니다. 그리고 일반적으로 천골 부분의 통증에주의를 기울이는 사람은 거의없고, 모든 사람이 정확히 어디에 있는지 알 수있는 것은 아닙니다. 나타나면 심각한 질병의 원인이 될 수 있습니다.

많은 사람들이 천골에 통증을 미저골과 혼동합니다. 그러나 꼬리뼈는 천골보다 약간 낮습니다. 자신의 영역에서 여성과 남성의 고통의 원인이 될 수있는 성 천골은 어디에서 찾을 수 있습니까?

  • 천골은 무엇이며 어디에 위치합니까?
  • 천골의 통증의 원인
    • 천골에 외상성 통증
    • 천골이 왜 여자를 해칠까요?
  • 천골이 아파하는 질병
  • 천골의 통증 치료
  • 천골의 통증 진단의 특징

천골은 무엇이며 어디에 위치합니까?

천골 아래에는 척추 기저부에 위치한 큰 삼각형 뼈가 있습니다. 천추의 윗부분은 마지막 5 번째 요추와 연결되어 있으며 골반 내로 돌출 된 소위 돌출부 인 곶을 형성합니다. 그러나 뼈의 아래쪽 부분은 천골과 연결되어있어 천골이 종종 혼란 스럽습니다. 천골의 중심에는 척추관을 계속 유지하는 성대 운하가 있습니다. 그것은 구부러진 모양을하고 특별한 구멍을 통과하는 성례 신경을 포함합니다. 꼬리뼈에 가까울수록 더 좁아지고 내부에는 아무것도 들어 있지 않습니다. 여성들은 남성과는 다른 형태의 천골을 가지고 있습니다. 차이점은 다음과 같습니다.

  • 여성에서는 천장이 남성보다 넓다.
  • 짧은;
  • 너무 곡선.

천골은 몸에서 다음과 같은 기능을 수행합니다.

  • 인체를 똑바로 세우는 데 도움이됩니다.
  • 천골은 척추를지나 골반에 의해 감지되는 하중을 축적합니다.

척추는 발달 기간이 있으며, 또한 천골 및 미저골과 관련이 있으며 세 가지 조직으로 구성됩니다.

몸과 척추의 골화근은 발육 6 주에서 8 주까지 태아에서 나타난다. 미저골 척추는 한 개인의 생후 첫해에 발생하는 단일 골 지점을 가지고 있습니다. 천천히 13 세에서 30 세 사이에 꼬리뼈가 융합됩니다.

천골의 통증의 원인

의사가 환자에게 가장 적절하고 효과적인 치료 시스템을 처방하기 위해서는 미골에 통증이 시작된 원인을 밝혀야합니다. 일반적으로 이유는 다음과 같습니다.

  • 척추의 발달에 다른 성격의 이상과 결함의 존재;
  • 전염병의 존재;
  • 생식 기관의 기능 장애;
  • 종양 발달;
  • 허리 부상.

그러나 천골 통증의 가장 흔한 원인은 사람이 급격하게 굽히거나 너무 무거운 물건을 들어 올리는 경우입니다.

천골에 외상성 통증

한 사람이나 다른 사람의 부상이 천골 부위의 통증의 원인이라는 것을 아는 사람은 다음과 같은 증상과 함께 불편 함을 나타낼 수 있다는 점도 고려해야합니다.

  • sacro-vertebral 근육의 지역에서 팽창;
  • 같은 지역의 경련
  • 두통;
  • 메스꺼움;
  • 현기증.

천추 파열의 경우 심한 출혈이있을 수 있으며 피부의 박리가 관찰되며 때로는 사타구니 부위에 통증이 나타날 수도 있습니다.

요추 등 부위가 넘어지면 탈구를 유발할 수 있습니다. 이것은 상부의 관절 운동을 크게 손상시킵니다. 여성의 경우, 그러한 전위는 종종 출산 중에 발생합니다.

성례 통증은 손상의 심각도에 따라 치료되며, 대부분 8 주 동안의 안식기를 처방합니다. 통증 완화를 위해 환자는 특정 약물을 처방받습니다. 아무 것도 도움이되지 않으면 수술이 처방됩니다. 척추골의 일부가 꼬리뼈의 일부와 함께 제거됩니다. 종종 상처가 감염에 걸리면 통증이 사람을 평온의 상태로 버려 두지 않습니다.

그리고 기형 (골반 뼈의 변위)은 약간의 부상 또는 사람이 선천성 결손을 가지고있는 경우 발생합니다.

천골이 왜 여자를 해칠까요?

여성에서는 통증이 종종 이러한 병리학 적 변화로 인해 발생합니다.

  • 우측 천장골 관절의 변위. 천추의 심한 통증으로 특징 지어지며 오른쪽 다리 부분의 혈액 순환 장애를 일으 킵니다. 여성에서는 여러 가지 부인과 병리를 유발할 수 있습니다. 사람의 상태가 전반적으로 악화되고, 체중이 손실되며, 위장관의 일이 방해받습니다.
  • 좌측의 천장 관절의 변위. 성대 영역에서는 심한 통증이 왼쪽 다리에 나타날 수 있습니다.

종종 여성의 성 천골 부위의 통증은 임신 중에 발생합니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 미래 아기의 머리가 여자의 골반을 눌렀을 때;
  • 너무 큰 배 -이 경우에는 무게 중심이 바뀌므로 요추 부위에서 여성이 굴곡을 당해야합니다. 이것은 부분적으로는 천장의 통증 때문입니다.
  • 태아의 위치를 ​​바꿀 때.

그러나 인간의 경우, 징징 대는 성격의 신성한 고통은 만성 전립선에 대해 말하고 있습니다.

우리가 종양에 대해서 말하면, 여성에서 자궁암의 발달과 함께, 긴장시 천골 운하가 측부와 중앙부에 나타나는 심한 통증을 유발합니다. 여기서이 부위의 구조는 자궁 인대와 불가분의 관계가 있습니다. 남성에서도 전립선 암 발병시 비슷한 통증이 나타납니다.

천골이 아파하는 질병

천골의 통증은 그 강도와 편협함으로 구별됩니다. 앞에서 언급했듯이, 사람들은 종종 천골에 통증을 엉덩이와 혼동합니다. 통증의 정확한 원인을 파악하는 동시에 전문가 만 할 수 있습니다.

그러한 통증은 단 하나의 질병의 증상은 아니지만 다양한 질병의 징조입니다.

가장 흔한 성례 통증은 다음과 같은 경우에 발생합니다.

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  • osteochondrosis와;
  • 골반 상해를 입은 후;
  • lumbosacral의 결점이있는 상태에서;
  • 골반의 염증 과정 (여성의 경우 난소, 자궁 자궁 및 자궁);
  • 척추의 전체 길이에 따른 척추의 변위;
  • 골반 장기 수술 후.

천골의 통증 치료

당연히이 분야의 통증을 없애기 위해서는 먼저 그 질병을 일으킨 질병을 치료해야합니다. 그러나 특별 대우 과정에 대해 이야기하지 않는 경우 치료 방법은 다음과 같습니다.

  • 마취 또는 마취. 천골이 자주 심하게 아프면 의사는 이러한 약이나 다른 진통제를 처방하고 약과 다양한 주사가 될 수 있습니다. 그들은 보통 성대 운하 또는 척추로 직접 주입됩니다. 주사는 근육 내 및 정맥 내로 나누어집니다.
  • 물리 치료. 또한 염증을 완화시키는 데 도움이되는 SMT, UHF 등이 포함됩니다. 물리 치료는 부기를 완화하고 부분적으로 통증을 완화시킵니다. 허리 근육과 엉덩이를 복원하는 데 도움이됩니다. 이 경우, 그러한 절차는 항상 개별적입니다.
  • 침술, 안마 및 수동 치료. 이러한 기술은 통증을 없애거나 강도를 줄이고 골반 부위에서 혈액 순환과 림프 흐름을 개선하는 데 도움이됩니다.
  • 치료 운동. 복구 기간 동안 수행하는 것이 좋습니다. 그러나 모든 운동은 의사에 의해서만 선택되어야하며, 침착하게 그리고 서두르지 말아야합니다. 불쾌한 감정을 느낀다면 체육을 중단하고 전문가에게 가십시오.

성례 뼈의 통증이 처음 나타날 때 다음 전문가에게 연락해야합니다.

  • 부인과 의사 (여성);
  • 비뇨기과 의사;
  • 외상 학자;
  • 신경 학자;
  • 정형 외과 의사.

의사는 X 레이 또는 다른 진단을해야합니다. 통증이 너무 강하지 않은 시간에 의사를 방문하는 것이 가장 좋습니다. 참을성이 없어 질 때까지 기다릴 필요가 없습니다.

천골의 통증 진단의 특징

의료 도움 전문가에게 가면 천골이 아플 때 질병을 확인하거나 제외하기 위해 검사하고 병력을 수집해야합니다.

이 경우 진단은 다음 사항을 고려합니다.

  • 고통의 본질;
  • 주파수;
  • 기타 요인 및 정보.

특정 진단을 확인하기 위해 다른 진단 방법이 사용되었지만 가장 효과적인 진단 방법은 다음과 같습니다.

  • MRI - 여성에서 이러한 유형의 진단은 골반 장기와 직접 관련된 문제를 식별하는 데 도움이됩니다.
  • 컴퓨터 단층 촬영 - 사람과 골반 뼈의 요골 부분의 개별 구조를 최대한 구별하고 종양을 식별하거나 제외 할 수 있습니다.
  • 엑스레이 - 척추의 다른 성질의 병리학에 처방됩니다.

의사가 환자에게 정확한 진단을 내리면, 모든 노력은 통증을 일으킨 근본적인 질병의 치료로 이어진다.

그래서 우리는 천골이 인체에있는 곳과 그것이 손상 될 수있는 이유를 알고 있습니다. 이러한 통증은 종종 견딜 수 없으며 의사가 즉시 검사해야합니다. 그들이 강해질 때까지 기다리지 말고, 이미 첫 번째 통증 증후군에서 전문가 방문을 연기하지 않는 것이 가장 좋습니다.

신장 또는 요추 : 통증의 원인을 결정하십시오.

허리에 통증이있을 때, 무엇이 귀찮음인지 - 실제로 허리 나 신장을 이해하는 것은 어렵습니다.

척추의 질병으로 인해 비슷한 발현이 나타났습니다 - 약 90 %의 사례. 신장 질환은 6 %에 불과하고 나머지 4 %는 다른 기관에 문제가 있습니다. 그러나 여전히 - 아프거나, 허리 나 신장을 결정하는 방법은 무엇입니까?

물론 질병이 완전히 발현 될 때까지 기다릴 필요가 없으며 등 뒤에서 불쾌감을 느끼면 의사에게 서두르는 것이 좋습니다.

자가 약물 치료는 매우 위험합니다. 문제의 진정한 본질을 모르는 것이 잘못된 행동으로 이어지고 건강이 더욱 악화됩니다. 많은 절차와 약물조차 금기 일 수 있으며, 기껏해야 간단히 작동하지 않을 수 있습니다.

주요 차이점

통증의 원인을 찾아 내면 많은 특징적인 증상을 나타낼 수 있습니다. 의사를 방문하기 전에 환자가 어떻게 느끼는지에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다. 의사가보다 철저하고 전문적인 진단을받을 수 있습니다.

척추 질환 (골 연골 증, 탈장 및 기타) :

  • 불쾌한 감정은 뒤에서 발생합니다 : 오랜 시간 동안 불편한 자세에 있거나, 무거운 물체를 들어 올리거나, 갑작스런 움직임 또는 비정상적인 노력;
  • 통증 : 당기는 / 날카로운 / 촬영, 허리의 중간에 국한, 때로는 엉덩이와 다리에 주어진;
  • 통증 증가로 움직이기 어려움;
  • 근육 경련.

이러한 증상과 함께, 특수 연고, 안티 - 염증성, 자극, 온난 효과 도움이 젤. 급히 드러나는 증상은 따뜻한 담요 또는 모직 스카프로 싸여 있습니다.

신장 문제 (사구체 신염, 신우 신염, 요로 결석 증후군) 증상이 다음과 같을 때 :

  • 저체온 후 통증 / 감기 / 전염병 후 약 2 주;
  • 배뇨 패턴의 변화 - 고통 스럽거나 빈번한;
  • 소변의 색깔과 색깔의 변화 - 무색 / 밝은; 점액, 혈액 또는 침전물과 같은 것을 함유하고 있습니다.
  • 두통 (고혈압으로 인한);
  • 발열, 발한 또는 오한;
  • 아침이 다리와 얼굴에 붓고, 저녁까지 사라진다.
  • 약점, 피로, 졸음;
  • 식욕 감퇴;
  • 메스꺼움, 구토.

신장 병리학을 척추 문제와 구별하는 중요한 징후 - 통증의 본질 :

  • 발작, 급성 (신장 산통) 또는 둔감, 아프거나 강하지 않다 (염증과 함께);
  • 상대적으로 일정하다, 그것의 강렬은 몸의 위치에 달려 있지 않다;
  • 감각은 원칙적으로 일방적으로 배면의 중심이 아니라 척추의 오른쪽 또는 왼쪽, 갈비뼈 아래에 위치합니다.
  • 복부, 사타구니, 안쪽 허벅지, 또는 외부 생식기의 측면에 제공됩니다.

신장 질환으로 허리를 따뜻하게하는 것은 받아 들일 수 없습니다! 진단을 잘 모르지만 온열 연고 나 발열 패드를 사용하지 말고 다른 유사한 절차를 시도하지 마십시오.

약도 및 진단 기능

환자와 면담 한 후 의사는 검사를 시작합니다. 손바닥의 뒤쪽 가장자리에서 환자, 신장 또는 허리를 덜컹 거리는 것을 이해할 수있는 간단한 기술. 이 부위의 둔한 통증은 신장 문제를 나타냅니다.

다음으로 의사가 연구를 처방합니다.

  • 요추의 X 선 / 자기 공명 영상 (척추에 퇴행성 변화가있는 경우이를 볼 수 있음);
  • 신장 초음파, 복강 (기관의 상태, 크기의 증가, 돌의 존재, 즉 돌 결정);
  • 완전한 혈구 수 (일반적으로 척추 질환의 경우 혈액의 변화는 보이지 않지만 신장 문제의 경우 ESR, 빈혈 또는 백혈구 증가).
  • 소변 검사 (신장 질환은 소변의 상대 밀도, 염분 함량, 세균 뇨증, 혈뇨, 백혈구 수증기의 변화를 나타냄).

성에 따라 통증의 원인을 진단하는 몇 가지 특징이 있습니다. 성기의 병리가 의심되는 경우 적절한 전문가 (부인과 전문의, 비뇨기과 전문의 및 안과 전문의)에게 검사 및 검사를 받아야합니다.

여성의 허리 통증과 관련된 질병에 대해 생각해보십시오.

  • 임신 - 특히 약 5 개월 째에 부하가 증가하면 비정상적인 분비물 (태반의 박리 또는 파열을 나타낼 수 있음)이 동반되면 통증이 위험합니다.
  • 부인과 질환 - 생리주기 및 친밀한 영역의 문제와 함께 한쪽 또는 양쪽에서 허리 영역으로 확장 하복부에 고통스러운 감각,
  • 폐경기 - 골반 장기의 혈액 순환 장애와 관련된 불편 함.

남성의 허리 통증은 다음과 같은 요인에 의해 나타날 수 있습니다.

  • 전문가 활동의 특징 - 추위와 같은 어려운 조건;
  • 항문의 불쾌한 감각과 결합 된 전립선 염뿐만 아니라 피로, 약화, 발열;
  • epididymitis (epididymis 염증) - 발열, 사타구니 통증, 음낭의 부종.

남녀 모두 위장관 병리학, 복부 수술 후 접착 과정, 감염, 근육 염증 (근육염), 다양한 종양, 심지어 마지막 (IV) 정도의 비만까지도 공통적 일 수 있습니다.

어쨌든, 어떤 일이 있어도 의사 방문은 지체를 용납하지 않습니다. 특히 건강 상태의 원인을 이해하기 위해서는 감별 진단을 실시하는 것이 중요합니다. 상황은 매우 심각 할 수 있으므로 가능한 빨리 치료를 시작하십시오.

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

왜 허리 통증이 발생합니까?

허리 통증은 매우 흔한 일입니다. 고생물학 자들과 생물 학자들은 이것이 수직으로 걷는 것과 같은 진화론 적 획득의 결과라고 믿는다.

걷는 동안 걸리는 부하는 대부분의 동물과 마찬가지로 모든 부서에 균등하게 분배되지 않지만 거의 완전히 요추 부서에 속합니다.

허리 통증은 여러 가지 이유로 발생하며 다른 성질의 병이 복합적 일 수 있습니다.

내용

↑ 주요 이유

요추 부위의 통증을 유발하는 두 가지 원인이 있습니다.

척추 및 내장 기관의 질병

선천성 또는 후천성 질환의 결과로 통증이 발생할 수 있습니다.

특히 선천성 기형은 다음과 같습니다.

  • 척추의 변화와 갈라짐;
  • 척추의 프로세스의 불규칙한 모양, 단축 또는 길어짐.

척추의 틈새 : 1,2-back, 3,4-lateral, 5-7-front

이러한 문제는 특정 유형의 성향, 이동의 어려움, 배뇨 장애 및 정신 지체를 수행 할 때 완전히 무증상이거나 급성 통증을 동반 할 수 있습니다.

허리 통증의 원인은 다음과 같은 신경통을 가질 수 있습니다.

  • 척추 신경 결림 (그러한 통증은 중증 갑작스러운 통증으로 묘사 될 수 있음);
  • • 좌식 osteochondrosis, 좌식과 앉아서 생활 방식의 결과로 발전하고 근육 긴장으로 인한 잔소리 고통을 일으킴.
  • 좌골 신경통 (좌골 신경의 위축성 변화를 특징으로 함) (대부분이 질환 동안의 통증은 엉덩이에 전달되고, 갑작스럽고 갑자기 발생 함).
  • 다발성 경화증 (이 만성자가 면역 질환은 척수와 뇌의 신경 섬유 막에 영향을 미치고, 다른 국소화, 심한 정도의 통증을 유발하고 치유하기 어렵습니다).

또한 이러한 성격의 예리한 통증은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

  • 퇴행성 천포 염 (degenerative sacroiliitis) - 천장 관절 표면의 화농성 염증 과정 인 심각한 질병;
  • 골다공증은 신체의 칼슘 결핍이나 신진 대사를 저해하는 원인이됩니다 (초기 단계에서는 만성 통증, 경련, 자세 변화).

요추의 또 다른 유형의 통증은 통증입니다.

그것들은 다양한 장기 및 시스템의 질병의 특징적인 증상 일 수 있습니다 :

  • 비뇨 생식기 감염 (클라미디아, 우레아 플라스마 증);
  • 불안정한 장 및 위장 종양 질환;
  • 치질 작업에서 발생하는 치질;
  • 자궁의 종양 및 폴립;
  • 감기 후 합병증 (인후통, 독감, ARVI 후);
  • radiculitis (요추 통증 유발, 다리까지 확장).

경우에 따라 원인은 다음과 같습니다.

  • 생리적 변화 (임신, 출산, 월경);
  • 과도한 신체 활동 (특히, 역도);
  • 날카로운 체중 증가;
  • 경막 외 마취.

그림 : 가중치를 들어 올리는 방법

도발 요인

내부 질환 외에도 요추 통증은 다음과 같은 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

저체온증

저체온증의 가장 흔한 결과는 좌골 신경통입니다.

그것은 신경 뿌리에 영향을 미치는 염증 과정입니다.

감염 과정은 면역 저하의 배경에서 발생합니다. 추위에 대한 주기적이거나 장기간의 노출은 습기가 많은 공기뿐만 아니라 신체의 저항을 현저하게 손상시킵니다.

불규칙 운동

종종 앉아있는 자세로 오래 머무른 후에는 걷는 동안 등에 통증이 있습니다.

운동 및 운동 활동의 부족은 혈액 정체를 유발하고 연골 조직의 돌이킬 수없는 변화로 이어질 수 있습니다.

그러나 모든 하중을 측정해야하며 강도를 점차 증가시켜야합니다.

과도한 스트레스는 부상과 근육 긴장, 골절, 뼈 골절을 유발합니다.

복잡한 운동으로의 급격한 전환으로 신경의 협착, 내부 기관의 고통스러운 변위가 발생할 수 있습니다.

프로 스포츠

위험한 스포츠는 다음과 같습니다 :

  • 보디 빌딩;
  • 보디 빌딩;
  • 역도.

그들은 허리의 근육에 과도한 부하를 제안합니다.

놀라운 증상은 웅크 리기, 날카로운 전환 및 구부림 이후의 고통입니다.

운동 선수가 걸 으면 상처를 입히고 즉시 운동을 중단하고 의사와 상담해야합니다.

영양 실조

충분한 양의 칼슘, 인 및 불소가 식단에 존재해야하며, 이는 뼈 조직의 중요한 구성 요소입니다.

임신, 수유 및 폐경기 동안 여성은 칼슘, 불소 및 인의 섭취에 특별한주의를 기울여야합니다.

또한 지방과 고열량 식품의식이 요법에서 자주 변비와 과잉 섭취는 결장과 장에 충격을줍니다.

이로 인해 등 통증이 유발됩니다.

구토와 빈번한 메스꺼움은 허리를 강하게 당길 수있는 위염이나 궤양을 나타냅니다.

척추 곡률

병리학의 또 다른 이름은 측만증입니다. 그것은 선천적이고 획득 될 수 있습니다.

가벼운 형태에서는 일련의 운동으로 쉽게 치유 될 수 있으며, 심한 형태의 경우에는 수술 적 개입이 필요합니다.

환자의 곡률로 인해 오랫동안 서서지지없이 앉아있을 수 없습니다.

스트레스

강한 신경 긴장, 잦은 걱정 및 장기간의 휴식 부족은 모든 신체 시스템에 악영향을 미칩니다. 심리학자들은 문제의 무게를 지닌 사람이 무의식적으로 몸무게에 따라 굽혀지기 시작한다는 것을 발견했습니다.

많은 만성 질환은 신경과 스트레스에 의해 악화 될 수 있습니다.

우울증과 피로가 한 달 동안 계속된다면 전문가의 도움이 필요합니다.

고통의 또 다른 가능한 원인은 요추 radiculitis입니다. 이 질병에 대한 유용한 정보가 많이 있습니다.

어떤 조건과 조건 하에서 허리 통증이 있습니까? ↑

남성의 통증의 원인

남성의 요추 통증은 다른 원인이있을 수 있으며 특징적인 특징이 있습니다.

나이와 호르몬 변화는 남성의 척추에는 거의 영향을 미치지 않지만, 종종 전립샘의 문제는 특유의 깊고 가벼운 통증을 유발할 수 있습니다.

요추 부위의 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

근육 긴장

종종 일 때문에 육체 노동에 종사하지 않는 사람들은 허리 근육이 약합니다. 특히 가장 넓은 근육이 그렇습니다.

신체 활동을 적절하게 분배하는 능력을 개발해야합니다.

몸무게를 들어 올리면 준비가되지 않은 사람이 모든 체중을 허리 부분으로 옮기며 흉부 부위의 이두근, 삼두근 또는 근육에는 전달하지 않습니다. 이것의 결과는 latissimus dorsi를 늘리고 있습니다.

나타나는 아픔을 스트레칭하면 뜨거운 압착으로 따뜻해지고 연고가 따뜻해집니다.

당신이 오랜 시간 동안 서서 앙갚음을하면 스스로 느낄 수 있습니다.

파괴

골절의 원인은 심각한 부상뿐만 아니라 심각한 부상을 입을 수 있습니다.

추간 판이 가라 앉을 때 요추 골절은 실패의 발판이나 균형을 잃을 수도 있습니다.

골절의 증상은 허리 또는 미골의 부위에 심한 통증이 있습니다.

때로는 통증이 상지 또는하지의 사지로 움직일 수 있으며, 신체의 위치가 변화함에 따라 심화 될 수 있습니다.

생식기 전이의 전이

척추 뼈의 전이로 인한 통증이 가장 강해지며 때로는 견딜 수없는 상태가됩니다.

허리와 고환 또는 음경이 아프면 종양 전문의를 방문해서는 안됩니다.

이러한 통증은 강력한 약으로 만 해소 될 수 있으며, 괴사 조직 변화 과정은 거의 멈추게됩니다.

신장병

허리 통증 남성 환자의 약 1/3은 신장 문제로 고통받습니다.

운동 중에 신장 영역의 통증이 증가하고 직립이 길어집니다. 휴식시 통증이 가라 앉습니다.

오랫동안 서 있으면 통증이 점차 늘어날 수 있습니다.

이는 체액이 신장으로 흘러 들어가 척추에 과도한 압력을 가하기 때문입니다.

술 후에도 허리 통증이 악화 될 수 있습니다.

전립선 염

이 병은 오른쪽과 뒤에있는 허리 통증을 유발합니다. 때로는 통증이 사타구니에 나타납니다.

전립선 염의 다른 증상은 소변을 볼 때 타는듯한 느낌, 발기의 문제입니다.

질병의 주요 원인은 모세 혈관의 혈액 정체 또는 박테리아 감염입니다.

여성의 고통의 원인

여성의 신체는 끊임없이 변화와 호르몬 쇼크를 겪습니다.

여성 신체의 특정 유형의 통증은 정상적으로 발생하며 놀라운 신호가 아닙니다.

생리주기와 관련된 통증

생리주기의 다른 기간에 발생하는 통증이 반드시 병리를 나타내는 것은 아닙니다.

  • 생리가 있으면 자궁이 커져서 허리 근육이 눌려 불편 함을 느끼게됩니다.
  • 7-8 일 동안 월경 전에 통증이 발생하고 위장을 ​​주면식이 요법을 수정할 필요가 있음을 나타냅니다. 섬유와 과일 산이 풍부한 음식을식이 요법에 포함시키는 것이 낫습니다.
  • 주기의 중간에있는 통증은 난소에서 난자의 방출과 관련 될 수 있습니다.
  • 생리 후 통증은 생식 기관의 문제를 나타냅니다.이 경우 전문의를 방문해야합니다.

임신으로 인한 통증

한 여성이 아직 자신의 위치에 대해 알지 못하는 첫 주에 허리와 허리의 복부가 아플 수 있습니다. 그러한 통증은 본질 상 생리 전을 닮아서 종종 용어와 일치합니다.

이 경우 월경 지연은 임신 또는 전염성 과정을 나타낼 수 있습니다.

때로는 작은 출혈이있을 수 있으며, 자궁 벽에 난자가 유입되는 것과 관련이 있습니다.

하복부와 허리가 아프지 만 생리가없는 경우 임신 검사가 필요합니다.

종종 그러한 통증이 몇 달 동안 여성과 동반 될 경우, 의사는 마그네슘으로 약물 복용을 제안합니다.

임신 기간 중, 특히 마지막 기간에 대부분의 여성들은 허리 아래 또는 아래의 통증을 경험합니다.

이것은 성장하는 배꼽이 등 근육에 더 많은 부하를 가하는 사실 때문입니다.

통증이 일정하며 활발한 활동과 관련되어 있으면 임산부는 다른 근육 그룹간에 부하를 분산시키는지지 붕대가 필요합니다.

수면과 아침에 허리가 아프면 여성은 불편한 자세로 자고있을 가능성이 큽니다.

몸을 지탱하고 근육 긴장을 예방하는 특별한 수면 베개가 도움이됩니다. 허리 통증은 사라져야합니다.

사진 : 임산부 용 베개

임기 말까지 통증은 오른쪽 또는 왼쪽 허리에 집중 될 수 있습니다. 이는 태아의 위치를 ​​나타내는 것이 아니라 자세의 왜곡을 나타냅니다.

임산부가 앉을 때 통증이 사라질 수 있습니다.

낙태 후

임신을 종결하거나 의학적 이유로 임신 한 여성의 경우 거의 100 %가 낙태 후 통증을 호소합니다.

고통의 원인은 다음과 같습니다.

  • 자궁 내막의 염증 (자궁 내막염);
  • 스트레스가 많은 여자;
  • 낙태 후 자궁 수축.

동시에 통증은 다리에서 포기하거나 하 요추 부위에 집중 될 수 있습니다.

출생의 고통

출산 후 여성들은 허리 통증을 경험합니다. 때로는 통증이 꼬리뼈가있는 곳이나 천골이있는 곳에서 국한됩니다. 이는 출산 중 부상이나 염좌로 인한 것입니다.

임신 중 또는 수영장을 방문 할 때 특별한 체조를하면 통증을 예방할 수 있습니다.

수유부는 자세에 특별한주의를 기울여 일련의 운동을 할 수 있습니다.

통증이 37도 이상의 온도 상승을 수반하면 여성이 급격히 뜨거워 지므로 의사와상의해야합니다.

아마도 이것은 전염성 과정입니다.

여성 생식 기관의 질병으로 인한 통증

허리 통증이있는 ​​전형적인 여성 질환은 다음과 같습니다.

방광염

이것은 여성의 특징 인 방광의 염증입니다. 방광염은 쉽게 치료되고 진단됩니다.

이 질병의 존재에 대한 소변 검사를 통과시키는 것은 배뇨 중에 타는듯한 느낌이 있고, 앞으로 구부릴 때 허리를 당기면 체온이 상승합니다.

그림. : 방광염

질 내 감염 과정

여성의 많은 염증은 기왕 자리에 통증을 유발합니다.

이것은 칸디다증, 세균성 질염 또는 바이러스 성 질환 일 수 있습니다.

이러한 통증은 또한 신장 손상 증상 일 수 있습니다.

부속 염증의 염증

여성이 허리와 난소를 가지고있는 경우 소변을 보거나 온도가 38도 이상으로 올라가면 전문가의 감독하에 초음파 진단 및 치료가 필요합니다 (주사 또는 구강 약물 치료).

내부 질환과 관련된 통증

장이나 위장의 질병은 척추에 통증을 유발할 수 있습니다.

때로는 이러한 장애의 통증이 높게 방사 될 수 있습니다 - 포기하거나 위장에 제공합니다.

이 임상 사진은 뇌가 장기가 공급하는 신호에 의해 잘못 해석되었다는 사실과 관련이 있습니다.

허리와 오른쪽이 아프면 간이나 췌장에 문제가 있음을 나타내며 왼쪽 통증은 맹장염이나 장 산통을 나타냅니다.

왼쪽에서 조깅이나 다른 운동 중에 통증이 발생할 수 있습니다. 그것은 빨리 지나가고 건강에 위험을 초래하지 않습니다.

꼬리 부분에 찌름과 당김이 가능합니다.

어린이

아이들의 허리 통증의 가장 흔한 원인은 가난한 자세입니다.

학습 과정에서 어린이를위한 의자와 탁자가 잘못 선택되면 척추 곡률이 발생할 수 있습니다.

측만증은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

  • 틀린 단화;
  • 평평한 다리;
  • 불편한 배낭.

질병의 초기 단계에서, 곡률은 의사가 처방 한 의학적 치료의 도움을 받아 쉽게 교정 될 수 있습니다.

격렬한 통증은 아침에 아이에게 나타나거나 격렬한 일을 한 후에 또는 한 위치에 오래 머물러있는 경우에도 척추 헤르니아의 첫 징후 일 수 있습니다.

탈장의 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추 만곡;
  • 너무 많은 운동;
  • 과도한 운동.

머리 위로 점프하고, 몸무게를 들어 올리고, 뒤틀리고, 쪼그리고 앉는 것은 어린 시절에 특히 위험합니다.

아이가 운동 후에 허리 통증을 주기적으로 호소하면 전문가의 도움이 필요합니다.

coccygodynia는 무엇이고 그것을 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 증후군에 대한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다.

어깨 - 관절 주위 관절염과 같은 심각한 질병이 발병 한 이유는 무엇입니까? 여기에서 알아보십시오.

무엇을 해야할까요? ↑

연고 사용

이러한 유형의 약은 집에서 건강을 빠르게 향상시키는 데 필요한 경우 매우 효과적입니다.

연고는 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 스트레칭은 추위가 더 낮 으면 온난 효과가 있습니다.

다음과 같은 그룹의 연고가 구별됩니다 :

  • 항 염증성 진통제 (멘톨, 라벤더, 진통제 - 뉴로 펜, iboprofen, diclofenac).
  • 결합 된 약물 (염좌 및 상해에 사용되며 항 염증 및 진통 효과와 함께 성분 헤파린, 디메틸 술폭 시드 (demethylsulfoxide)으로 인해 치유 효과가 있음);
  • 자극적 인 약물 (효과는 혈관 확장과 통증의 근원에 대한 혈류를 기반으로 함);
  • chondroprotectors (그러한 약물의 활성 성분 중 하나는 chondroitin sulfate이며 연골의 병리학 적 과정에서 사용되어 관절의 연골 표면을 활발히 회복시킨다).

주사

주사의 도움으로 얻을 수있는 행동은 적절한 연고 나 구강 준비를받는 것과 유사합니다.

이 유형의 치료법의 특징은 다음과 같습니다 :

  • 속도 심한 통증을 신속하게 완화하는 것은 혈액이나 근육에서 약물을 섭취해야 가능합니다.
  • 효율성. 주입을 통해 활성 구성 요소를 대상에 정확하게 전달할 수 있습니다. 활성 물질은 위장관에서 파괴되지 않습니다.
  • 전문가의 존재에 대한 필요성. 혼자서 주사를하는 것은 어렵 기 때문에 매일 병원을 방문하거나 집에서 간호사에게 전화해야합니다.
  • 처방전에서만 사용할 수 있습니다. 불쾌감과 심한 고통을 주사로 치료하는 방법은 의사에게 조언하고 필요한 약물을 처방 할 수 있습니다. 처방전으로 만 대부분을 살 수 있습니다.

워밍업

고통을 없애는이 방법은 전통 의학의 수단을 의미합니다.

온난화가 잘되면 염증이없는 성질의 통증 (염좌, 탈장, 만곡, 골 연골증)에 도움이됩니다.

그러한 경우 하루에 최대 10 개의 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

감염 과정에서 워밍업은 혈액이 감염된 조직 부위로 흘러 들어가 통증을 증가시킵니다.

운동

물리 치료는 허리 통증의 예방과 치료에 탁월합니다.

이 훈련의 목표는 척추의 근육 코르셋을 강화하고 자세를 교정하는 것입니다.

통증이 다음과 같은 유형의 운동을 수행하도록 권장 될 때 :

  1. 엎드린 자세에서 다리를 10-15cm 정도 올리고 잠시 동안 기다려야합니다.
  2. 허리에 누워서 90도에서 100도 사이의 각도로 무릎을 구부리고 최대 높이까지 들어야합니다. 구부린 다리를 마친 후에는 바닥에 닿을 때까지 좌우로 기울여야합니다.
  3. 느리고 부드러운 슬로프가 다른 방향으로 달리고 있습니다. 운동을하는 동안 흉부 부위에서 등을 구부리지 않고 최대한 평평하게 유지해야합니다.
  4. 네 발로 서서, 오른손과 왼발을 동시에 스윙해야합니다.
  5. 운동 "다리". 먼저 그것을 수행하거나, 벽에 의존하거나, 다른 사람의 도움을 받아야합니다.

마사지

마사지는 요추에 통증을 덜어줍니다.

병원의 전문가에게 위탁하거나 집에서 실시 할 수 있으며, 어떤 경우에도 그 혜택은 매우 중요합니다.

마사지의 긍정적 인 치료 효과는 다음과 같습니다 :

  • 몸의 병든 부분에 혈액 공급을 개선;
  • 근육을 반죽하여 인대를보다 유연하고 탄력있게 만든다.
  • 급성 통증 제거;
  • 근육과 피하 조직에 축적 된 독소의 처분;
  • 피부의 신경 종말의 자극으로 인한 쾌적한 감각;
  • 긍정적 인 감정.

음, 마사지를 목욕이나 사우나와 함께 사용할 때.

특히 자작 나무 또는 오크 빗자루로 스팀을 보낼 때 유용합니다. 모든 생명 과정을 완벽하게 자극하고 신체의 전체적인 색조를 높입니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까? ↑

원인을 알 수없는 허리 통증에 대해서는 치료사와 상담하는 것이 가장 먼저 필요합니다. 증상의 병합에 따라 질병을 판단하는 데 도움이됩니다.

그 이유가 분명하다면 : 고통은 외상으로 시작되고, 고통은 임신의 배경, 생리주기 또는 만성 질환에 대항하여 발생했습니다. 더 좁은 전문가에게 즉시 연락하는 것이 좋습니다.

자가 약물 치료는 통증의 원인이 정확하게 알려져있는 경우에만 허용됩니다.

비디오 : 응급 처치

척추 요실금이란 무엇입니까? 왜 그것이 발생합니까? 이것에 대한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다.

↑ 예방

통증 예방을위한 예방 조치는 다음과 같습니다.

정기적 인 운동

육체적 문화는 모든 근육 그룹에 동등한 부하를 부여하면서 강화되어야합니다.

매일 운동은 20 ~ 30 분의 시간이 주어져야합니다.

아침 운동, 조깅, 수영장에서 수영, 활발한 걷기 등이있을 수 있습니다.

비디오 : 등 및 척추의 근육을 강화하는 체조

물 - 소금 균형 유지

하루에 사람은 3 리터의 물을 소비해야합니다. 가장 좋은 액체는 미네랄 워터입니다.

커피, 차 (녹색 포함), 탄산 음료는 신장에 추가적인 부담을 주지만 체액의 필요성을 충족시키지 못합니다.

아침에는 더 ​​많은 물을 섭취해야하고, 20.00 이후에는 전혀 물을 마셔서는 안됩니다. 그렇지 않으면 신장이 붓고 신장에 통증이 생길 수 있습니다.

적절한 영양

다이어트에서는 지방, 튀김 및 훈제 식품의 함량을 줄이거 나 완전히 제거합니다.

가장 유용한 제품은 삶거나 찐 것입니다.

일일 메뉴에는 필수 미량 원소, 비타민 및 미네랄이 모두 포함되어야합니다.

  • 전문가의 예방 시험

여성은 매년 부인과 전문의를 방문해야합니다. 남성 비뇨기과 의사는 일상적인 검사의 틀에서 어린이의 건강을 대개 교육 기관에서 모니터링합니다.

이를 통해 질병을 신속하게 파악하고 치료를 시작할 수 있습니다.

건강한 등을 유지하기위한 주된 조건은 좋은 생활 방식과 긍정적 인 태도입니다.

자세를 모니터링하고, 일련의 운동을 수행하기 시작하기에는 너무 늦지 않았습니다. 척추의 많은 심각한 질병은 의사의 규칙과 규정에 따라 완전한 생명을 이끌 수 있습니다.

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하나의 설명

내 등은 경막 외 마침을받은 후 상처받습니다. 우리 병원의 할머니는 누군가를 줄 지어주지 않기 때문에 아기와 의사의 사무실에 가야했습니다.