어린이 척추 곡률 : 증상, 증상, 치료 및 예방

마사지

병리가없는 건강한 등은 건강을 보장하지만 척추에 침범하면 삶의 질이 크게 떨어집니다. 따라서 어린 시절부터 척추의 건강 상태를 모니터링하는 것이 중요하므로 앞으로 문제가 악화되지 않도록하십시오. 불행히도 어린이의 척추 만곡은 흔합니다. 이 병리학으로, 척주의 구성이 방해 받고 굴곡의 크기가 정상 한계를 초과합니다. 대부분의 병리는 소아와 청소년에서 발생하며 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다.

어린이의 척추 만곡의 원인

선천성 곡률은 골격의 이상, 예를 들어 척추 또는 과도한 척추의 발육 부전으로 인해 발생할 수 있습니다. 아기가 자궁에있을 때 병리학이 발달하기 때문에 예방은 도움이되지 않습니다. 아기가 태어난 후에는 신속하게 위반 사항을 수정해야합니다.

획득 된 병리 - 대부분의 경우 결과 :

라 히타
흉막염
하지의 길이의 차이
결핵
대사 장애
합동과 운동성
약한 근육
틀린 자세

어린이의 척추 곡률은 여러 가지 유형입니다.

척추 측만증 (scoliosis)은 일반적으로 작은 측면 굽힘입니다. 정상적으로 건강한 척추는 측면 굽힘이 없어야하기 때문입니다.
척수 경부는 목과 척추의 척추 만곡부로서 정상 이상으로 진행됩니다. 즉, 벌지가 앞쪽을 향하고 있습니다.
후만 변형 - 척추가 전방으로 지나치게 구부러지기 때문에 육안으로는 후방이 시각적으로 "둥근"것으로 보이고 어떤 경우에는 고관절과 유사합니다. 척추가 가슴에서 구부러져 있습니다. 일반적으로 후각이 15도를 초과하면 후만 변형이 진단됩니다 (일반적으로 척추의 경미한 구부러짐이 모든 사람 앞에 있어야 함)

어린 아이의 척추의 곡률은 가능한 한 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 결국 외모뿐 아니라 자세를 악화시키고 등 및 내장 기관의 질병을 유발하며 심지어 수면을 방해합니다. 굴곡은 척수의 압박으로 이어질 수 있으며, 거기에서 사람의 내부 기관 및 시스템에 장애가 발생합니다. 올바른 척추 만곡은 어린 시절에만 가능합니다. 더 빠를수록 좋습니다.

어린이의 척추 곡률을 어떻게 인식 하는가?

몇 가지 증상이 병리를 나타낼 수 있습니다. 자녀에게이 질병이 있는지 확인하려면 다음 단계를 따르십시오.

뒤에서 프로필에있는 아이의 육안 검사. 아이에게 똑바로 서게하고, 등을 곧게 펴지 말고, 평소의 입장을 취하십시오. 척주를 따라 정신 선을 그리십시오. 오른쪽 또는 왼쪽 편차가 있는지, 어깨 뼈와 골반 뼈가 얼마나 대칭인지주의하십시오. 머리의 위치와 굴곡의 매끄러움에주의하십시오. 가슴의 곡률이없는 아이는 조금 "룩"하고 복부를 그려야합니다. 6 세에서 7 세까지의 어린이의 경우 복부가 중간 부분에 약간 부풀어 오를 수 있지만 아래 부분은 그렇지 않을 수 있습니다.
이제 어린이가 구부려서 발에 손가락을 대고 무릎을 구부리지 마십시오. 건강한 척추를 가진 아기는이 운동을 쉽게 수행 할 것입니다. 두 가지 상반된 경우에 걱정할 필요가 있습니다. 아기가 손바닥을 바닥이나 발 옆에 쉽게 놓을 수 있거나 뻗은 손가락으로도 발을 뗄 수없는 경우
그런 다음 아이에게 등을 교정하지 않고 근육을 이완 시키도록 요청하십시오. 이 위치의 척추 측만증은 쉽게 알아 차릴 수 있습니다.
아이를 등 뒤에서 벽에 올려 놓고 머리 뒤로 엉덩이와 발 뒤꿈치를 동시에 올리라고 말하면서, 팔다리가 편안하게 매달 리면서 발을 펴야한다. 아이가 그런 운동을하기가 어렵다면, 아마 그는 후만증이나 전만증이있을 수 있습니다.

어린이의 척추 만곡의 증상

초기 단계에서 질병을 알아보기가 어렵습니다. 중대한 변화는 이미 문제가 악화되고 의학적 개입이 필요할 때 시작됩니다. 예를 들어, 척추 측만증의 징후는 다음과 같습니다.

영구히 하강 된 머리
웅크 리기가 있고, 어깨는 약간 뒤로 젖혀져 있습니다.
어깨는 대칭이 아닙니다. 하나는 다른 하나보다 약간 높습니다.
질병의 추가 발달과 함께, 다음과 같은 증상이 나타납니다 :
척추가 점점 더 구부러져 측면에서 매우 눈에.니다.
허리 통증이나 불편 함을 극복하기 시작하십시오.
머리는 종종 상처를 내기 시작한다.
두근 두근 증가
호흡 곤란이 나타난다.
궁극적으로이 질병은 심각한 결과를 초래하여 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다.
척추가 크게 변형되었습니다.
명확한 골반 비대칭이있다.
내부 기관의 위반
사람은 거의 항상 두통과 만성 피로를 동반하기 때문에 냉담 해집니다.
Osteochondrosis 및 척수의 다른 퇴행성 변화가 발생합니다.

어린이 척추 만곡 방지

아시 다시 시겠지만,이 질병은 길고 값 비싼 치료보다 예방하기가 쉽습니다. 이 규칙은 획득 된 측만증, 후만증, 전만증에도 적용됩니다. 많은 부모들이 자녀의 육체적 인 발달에 실수를 범하기 때문에 자녀가 다시 생을 겪을 수 있습니다. 척추 곡률을 방지하려면 다음이 필요합니다.

아이에게 놀래주고 적극적인 게임을 해보십시오. 그는 뛰쳐 나가야하고, 다양한 스포츠 섹션에도 참가해야합니다. 가장 중요한 점은 자녀가 좋아하는 스포츠의 방향을 선택하게하십시오. 아이가 막대기로 스포츠에 간다면, 그는 빨리 지쳐 버릴 것이다. 어린이가 스포츠를 전혀 좋아하지 않는다면 올바르게 동기를 부여해야합니다.
동시에 활동적인 움직임이없는 "조용한"시간을 갖는 것이 중요합니다. 로드 및 휴식, 옥외 게임 및 조용한 교체
1 세가 지난 후에야 아기가 걷고 앉도록 가르치십시오.
아기를위한 정형 외과 베개를 사세요. 너무 부드럽 지 않아야합니다. 정형 외과 매트리스는 또한 문제를 피하는 데 도움이됩니다.
숙제, TV 시청, 인터넷 서핑, 자수, 디자이너 및 기타 취미 준비 등을 할 때 등의 위치를 제어합니다.
자녀가 오랫동안 컴퓨터와 TV에 앉지 않도록하십시오.
매일 운동을하도록 아이를 익숙하게하기

학교 포트폴리오에 특별한주의를 기울여야합니다. 학교 배낭 수거의 무게, 디자인 및 순서를 추적하십시오. 그 무게는 아동의 체중의 10 %를 초과해서는 안됩니다. 가장 무거운 교과서는 뒷쪽에있는 서류 가방에 넣어 두어야합니다. 긴 모델을 선택하십시오 : 목에서 엉덩이까지 학생의 등 뒤 전체. 척추에 가해지는 부하가 고르게 분산되도록 튼튼한 배낭이 있어야합니다.

포트폴리오의 스트랩을 조정할 수 있는지 확인하십시오. 그리고 한 어깨에있는 모델을 선호하지 마십시오 - 여러 개의 교과서로 채워진 이러한 가방은 십대의 등뼈의 곡률로 이어질 가능성이 큽니다. 결국, 많은 학생들, 특히 여학생들이 간단한 백팩을 아름다운 핸드백으로 바꾸고 싶어하는 것은이 시대에 있습니다.

이러한 규칙의 대부분은 어린 시절부터 부모에게 친숙합니다. 언뜻 보면 평범하고 단순한 처형 인 것처럼 보이지만 그렇지 않습니다. 많은 부모님들이 컴퓨터 게임에서 아이를 구하기가 어렵거나 숙제를 할 때 등을 바로 잡는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 학생들에게 곡선으로 된 등이 무엇을 이끌어 낼 수 있는지 설명하여 그가 독립적으로 자세를 제어하고 교실에서 통제 할 수있게하십시오.

소아의 척추 만곡의 치료

우리가 말했듯이, 후만증, 척추 측만증, 선석의 결과는 매우 불쾌하고 위험 할 수 있습니다. 그리고 당신이 그들을 무시하고 치료에 관여하지 않는다면, 문제는 매우 빠르게 악화 될 것입니다. 집에서 아이를 치료하는 것은 불가능합니다. 의사의시기 적절한 도움이 필요합니다. 홈 트리트먼트는 시간을 놓치지 않고 뒷 문제의 요통을 영원히 유지하는 데 도움이됩니다. 의사의 자격을 갖춘 도움이 필요하며 유능한 치료법 만 처방 할 수 있습니다.

질병의 초기 단계에서 의사는 물리 치료 과정 인 마사지를 처방합니다. 곡률의 추가 개발로, 물리 치료 및 심지어 침술 코스를 처방하십시오.

어린이의 척추 곡률 치료에 유능한 치료 마사지는 매우 중요합니다 : 그것은 근육 긴장을 완화하고, 근육 코르셋을 강화하고 게시물의 자연 라인을 복원하는 데 도움이됩니다. 그러나 마사지는 단지 추가 치료 일뿐입니다.

척추 곡률 2와 3의 치료는 특별한 코르셋을 착용하는 것과 관련이 있습니다. 원하는 보조기의 유형, 강성 및 유형은 주치의에 의해서만보고 될 수 있습니다. 어린이 코르셋을 독립적으로 "배정"하는 것은 불가능합니다.

코르셋은 퇴행성 과정을 멈추고 등을 덜어 주며 척추를 더 평평하게 만듭니다. 시기 적절한 치료로 코르셋을 사용하면 위반 사항을 완전히 수정할 수 있습니다.

어떤 경우에는 의사가 말을 타고 어린이에게 조언합니다. 이 종류의 스포츠는 모든 근육 그룹이 작동하기 때문에 등을 위해 유용합니다. 그것은 전정기구를 훈련시킵니다. 말을 타고 정기적으로 등뒤를 똑바로 유지하는 습관이 형성됩니다. 그러나 그러한 치료는 비용이 많이 든다.

때로는 외과 적 개입 만이 어린이의 척추 곡률을 완전히 교정하는 데 도움이됩니다. 원칙적으로, 그것은 심각도 3과 4의 질병과 관련이 있습니다. 의사는 다음과 같은 경우 수술을 처방 할 수 있습니다.

곡률은 44도 이상입니다.
작은 환자에게는 신경 학적 합병증이 있습니다.
통증은 매우 강하고 거의 지속적으로 동반되어 활동적인 삶을 살아 가기가 어렵습니다.
질병은 빠르게 진행된다.

어떤 의사에게 아이의 척추 곡률에 대해 상담하십시오.

첫 번째 단계는 소아과 의사와의 약속에 자녀 또는 십대를 데려가는 것입니다. 그는 진단 절차를 수행하고, 아마도 엑스레이 또는 단층 촬영을 처방 할 것입니다. 더 나아가, 필요하다면, 의사는 그 아이를 좁은 프로파일의 전문가에게 의뢰 할 것입니다 :

어린이 orthopedist - 그는 osteo - 관절 장치의 장애를 전문으로합니다. 그는 또한 질병의 중증도 (곡률의 정도)를 결정하는 데 필요한 진단 절차를 수행 할 것입니다. 그는 물리 치료와 코르셋을 처방 할 수 있습니다.
퇴행성 장애, 염증, 등, 척추 및 가슴의 전염성 과정의 치료를 다루는 어린이 수의사
아동 신경 병리학 자의 경우, 어린이가 근육 경련, 불편 감, 신경의 협착 등을 일으키기 시작하면 어린이 질병의 발병을 막기 위해이 전문가를 초기 단계에서 보여주는 것이 좋습니다. 신경계에 침해를 발견하면 척수와 뇌의 상태를 개선하는 치료법을 처방 할 것입니다
외과 의사 - 약물 및 물리 치료가 원하는 결과를 제공하지 않았거나 어린이의 척추 만곡이 너무 강하면. 이 경우 금속판이 뒤쪽의 해당 부위에 삽입됩니다. 수술 중 의사는 척추의 비정상적인 자세를 바꿀 수 있으며 전문화 된 핀을 사용하여 해부학 적으로 올바른 것으로 수정할 수 있습니다. 1, 2 년 후에, 플레이트가 제거되고, 다른 수술이 수행됩니다.
재활 치료사는 수술 후 더 이상의 왜곡을 예방합니다. 그는 재활 요법을 처방 할 것입니다.

어린이의 척추 만곡과 관련된 스트레스가 정신병 적 문제를 유발할 수 있기 때문에 때로는 심리 치료사에게 의뢰하는 것이 적절합니다. 아이는 의사 소통, 수줍음, 자아 존중감 감소 및 자기 중심성에서 뻣뻣함을 경험할 수 있습니다. 이 전문가는 아이를 sl아 먹게 만드는 심리적 이유를 파악하는 데 도움을 줄 것이며, 아마도 키가 부끄러워 보이지 않게 될 것입니다.

어린이 척추 곡률에 대한 체조 및 운동 요법

아이의 등뼈의 곡률과 의료 체조 :

등 근육 및 복부의 수축 기능을 향상시킵니다.
척추의 이동성 향상에 도움
아기의 근육 코르셋 강화
척추 정렬에 도움이 될 것입니다.

아이에게 척추의 곡률 운동 치료는 의사 일 뿐이며, 수업은 보건 종사자의 감독하에 수행되어야합니다. 독립적 인 운동은 작은 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

동시에, 어린이를위한 척추의 곡률을 이용한 일반적인 운동은 잘 입증되었습니다. 다음은 잘 알려진 연습 문제입니다.

삼키기 (뱃속에서) : 팔을 앞쪽으로 당기고, 흡입과 동시에 팔다리와 다리를 들어 올릴 필요가 있으며, 숨을 내쉴 때 출발 위치로 돌아 가야합니다.
가위 - 십자가 다리는 엎드린 자세에서 움직이며, 다리는 바닥에서 10-15cm 위로 올려야합니다.
자전거 (운동) - 바닥에있는 경향이있는 위치에서 자전거를 시뮬레이션하는 걷어차는 동작을 만듭니다. 동시에 팔은 자물쇠의 머리 위로 고정되어야합니다.
발가락 위를 걷고, 발 뒤꿈치를 걷는 것과 번갈아 가며, 손을 올려야합니다.

상황을 악화시키지 않으려면 의사와 상담 한 후 체조를 실시해야합니다.

어린이 및 청소년의 측만증 치료

소아의 측만증은 흔한 병리학 적 과정으로, 척추의 측면으로의 만곡과 척추의 모양의 변화를 특징으로합니다. 이 문제는 어린이의 외모뿐만 아니라 자세를 망칠뿐만 아니라 척추 측만증은 등 및 내장 기관의 심각한 질병을 수반합니다. 어린 시절에만 척추가 교정 될 수 있기 때문에 시간에 질병을 확인하고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

어린이의 측만증의 원인

척추 측만증은 선천적이거나 획득 될 수 있습니다. 선천성 골격 구조 또는 척추의 해부학 적 이상, 골반 및 다리의 비대칭 배열로 인해 발생합니다. 병리학이 자궁에서 형성되기 때문에이 병리학을 막을 수는 없지만 부스러기가 탄생 한 후에 병리학 적 과정을 막기 위해서는 모든 일을해야합니다.

신생아는 생애 첫 해에 완전히 건강한 척추와 척추 측만증을 가질 수 있습니다. 이것은 출산 외상으로 인해 거의 발생하지 않습니다.

취득 된 척추 측만증은 여러 가지 이유로 완벽한 건강한 아기와 십대에게서 형성됩니다. 어린이의 척추 곡률은 다음과 같은 결과로 시작될 수 있습니다.

잘못된 자세;
약한 근육 코르셋;
뼈와 근육계의 불균형적인 발달;
부적절하고 불균형 한 육체 노동;
1 개의 어깨에 무거운 책가방 및 부대를 나르기;
비활성 라이프 스타일과 최소한의 움직임;
테이블과 학교 책상에 틀린 위치에 앉아있다.
식물성 혈관 긴장 이상;
불쌍한 영양과 비타민 결핍;
척추, 골반 및하지의 부상.

위험 요소

아이의 성은 어느 정도 척추 측만증이 발생할 가능성에 영향을 미칩니다. 여아에서는 척추의 변형과 곡률이 수 차례 발생하기 때문에 소년들은 이러한 위험에 덜 노출됩니다. 왜 그런 식으로 의사가 대답 할 수는 없지만 법의 사실을 반박 할 수는 없습니다.

류마티즘, 구루병 및 신경계의 일부 질병으로 진단받은 어린이는 측만증이 발생할 위험이 큽니다.

부모의 척추 측만증이있을 경우 유아의 척추 만곡의 위험이 증가합니다. 상속을 통해이 병리는 전염되지 않지만 일부 유전병은 그 결과로 나타날 수 있습니다.

질병의 종류

척추 측만증의 연령 분류 :

영아 척추 측만증은 출생부터 3 세까지의 나이에 진단됩니다.
청소년 척추 측만증은 3 세에서 10 세 사이의 소아에서 발생합니다.
사춘기 척추 측만증은 10-17 세 사이의 사춘기에 특징적입니다.
성인은 척추의 성장과 발달이 거의 완료된 20 세의 나이에 발견되며, 문제에 영향을 미치는 것은 거의 불가능합니다.

지방화에 따라, 어린이의 측만증은 자궁 경부 (보통 선천성), 흉부, 흉 요추, 요추 및 두 가지로 나뉩니다.

호의 수에 따라 척추 측만증은 다음과 같이 분리됩니다.

곡률의 단일 호 (arc of curvature)가 특징 인 C 자형은 의료 실무에서 가장 흔한 경우입니다.
S 자 모양은 두 방향으로 등뼈의 두 부분으로 한 번에 곡률이 있습니다.
Z 자 모양 - 곡률의 세 가지 원호 중 가장 어려운 경우입니다.

아주 드문 경우이지만 가슴의 변형과 늑골 혹의 출현이 척추의 굽힘에 추가되는 척추 측만증 척추 측만증이 발생합니다.

중증도에 따라이 질병은 다음과 같이 분류됩니다.

첫 번째 단계는 5-10 도의 곡률의 꼭대기에서 거의 눈에 띄는 곡률의 각도입니다.
두 번째 단계는 11-25도입니다.
세 번째 단계는 26-50도입니다.
네 번째 단계는 50도 이상입니다.

증상

발달의 초기 단계에서 어린 시절의 측만증은 어떤 식 으로든 나타나지 않습니다. 아이는 활발하고 쾌활하며 등이나 다른 질병의 통증에 지장이 없습니다. 이미 질병의 두 번째 단계에서 발생하는 척추 측만증의 명백한 징후는 다음과 같은 증상에 의해 뒷받침됩니다.

항상 낮추었습니다.
어깨가 약간 줄어든 상태로 약간 구부리고 있습니다.
어깨는 같은 줄에 있지 않습니다.

척추 측만증이 2에서 3 도로 바뀌면 다음과 같이 나타납니다.

더 명확한 척추 만곡;
등의 불편 함;
두통;
심장 palpitations;
호흡 곤란.

결과

많은 부모들이 척추 측만증에 충분한주의를 기울이지 않습니다. 어린이는 기분이 좋으며 눈에 띄는 문제는 없습니다. 그러나 치료가 소홀히되면 질병은 진행될 것입니다.

심한 척수 변형;
골반 비대칭;
복부 근육의 약화;
내부 장기의 발달에있는 기능 상실;
끊임없는 두통과 전반적인 약점.

척추 측만증 (scoliosis)은 또한 골다공증 및 다른 많은 질병의 발달을위한 기초를 뒷부분뿐만 아니라

진단

검사와 치료는 경험이 많은 사람이 의료 센터에서 실시해야하지만 어린이의 척추 측만증의 첫 징후는 독립적으로 발견 할 수 있습니다.

질병의 초기 단계에서는 육안으로 볼 수 없으며, 척추 측만증이 진행되는 동안 어린이는 불편 함을 나타내지 않습니다. 따라서 의사가 정기적으로 검사하고 질병을 독립적으로 결정하는 방법을 배우는 것이 중요합니다.

척추 만곡을 확인하는 방법은 무엇입니까?

아기를 위장에 놓고 척추의 라인을보십시오. 그것은 평평해야합니다. 척추가 구부러져 있고 아기의 신체 위치와 구부러짐에 여러 가지 변화가있을 때 곧게 펴지지 않을 경우, 의사를 만날 긴급히 필요합니다. 대부분 어린이가 척추 측만증이 있습니다.
아이를 정확하게 앞에 놓고, 아래로 구부리고 팔을 아래로 구부리라고 요청하십시오. 이 위치에서 어떤 비대칭이 관찰되는 경우 (뒤 중심선, 튀어 나온 늑골 또는 견갑골에서 척주가 벗어난 경우), 우려의 원인이됩니다.

질병이 이미 존재하는 경우, 코브 (Cobb) 방법을 사용하여 직접 투상으로 척추의 방사선 사진을 사용하여 척추 측만증의 정확한 정도를 평가할 수 있습니다.

치료

척추 측만증 (spinal scoliosis)은 근골격계의 질병이며, 문제가 집중되지 않으면 신속하게 악화됩니다. 아이들의 측만증 치료법은 주치의 만 결정합니다. 질병의 발달 정도와 환자의 나이에 따라 특별한 치료법을 처방 할 수있는 권리가 있습니다.

척추 측만증의 발달이 유아기 나 취학 연령의 어린이에게서 시작된 경우 척추 측만증은 단독으로 치료할 수 있습니다. 청소년기의 척추 측만증은 대개 무시 된 형태로 발견되어 매우 어려움이 있습니다.

1 급 질병의 경우 마사지와 운동 요법이 처방됩니다 (의료 - 신체 문화). 두 번째 단계의 청소년의 측만증 치료는 물리 치료, 근육 근막 방출 및 침술을 포함합니다.

골격이 활발히 성장함에 따라 6-10 개월마다 젊은 환자의 x- 레이 검사가 제공되어 치유 과정의 역 동성을 명확하게 보여줍니다.

체조, 물리 치료 및 운동 요법

물리 치료의 복잡성에는 근 위축증의 제거에 영향을 미치는 방법뿐만 아니라 등 및 복부 근육의 수축 기능을 증가시키는 것을 목표로하는 절차가 포함됩니다. 이러한 활동은 척추의 운동성을 향상시키고 혈액 순환을 활성화시키고, 등 뒤에서 근육 코르셋을 강화 시키며, 척추를 유연하고 강하게 만들어줍니다.

운동 요법 실의 의료진지도 아래의 절차 외에도 좋은 리뷰는 숙제 초등 연습을 받았다.

삼키다 위장에 누워서 우리는 앞으로 팔을 쭉 펴고, 흡입하면서 똑바로 팔과 다리를 들어 올립니다. 우리가 숨을 내쉴 때 우리는 시작 위치에 있습니다.
가위 우리는 등을 대고 몸을 따라 팔을 쭉 펴고 바닥에서부터 다리를 찢어 (10 ~ 15 cm) 그들을 휘두르며 교차시키고 퍼 뜨리기 시작합니다.
자전거. 우리는 바닥에 누워 머리 뒤의 자물쇠에 팔을 고정시키고 자전거를 모방하면서 다리로 움직임을 수행합니다.
팔을 들어 올린 다음 발 뒤꿈치에 팔을 자물쇠에 잠그고 발가락을 번갈아 걷습니다.

마사지

척추 측만증 치료 치료 마사지는 근육 긴장을 완화시키고 척추에 편안한 효과를주고 근육 시스템을 강화 시키며 척추의 자연적인 라인을 회복시킵니다. 그러나 한 코스의 마사지로 척추 측만증을 치료하는 것은 효과가 없습니다. 복잡한 문제는 해결해야합니다.

코르셋

청소년의 척추 측만증의 중증도는 2 ~ 3 단계로 주치의가 처방 할 수있는 특수 코르셋을 착용해야합니다. 코르셋은 기형의 진행을 막는 데 도움이되며, 등 뒤에서 압력을 완화하고 척추를 정렬하며 치료가 적시에 시작되면 병리를 완전히 교정 할 수 있습니다.

히피 요법

치료 승마를 통한 재활 방법은 비용이 비싸기 때문에 적은 수의 재활 센터에서 사용하지만이 기술의 사용으로 인한 피드백은 긍정적입니다. 말을 타는 것은 모든 근육 그룹, 인대 및 전정기구를 포함 할 필요가 있습니다. 약화 된 근육은 "일어 나며", 경련을 일으키는 근육은 이완됩니다. 정규 수업에서는 자세를 유지하는 습관이 형성되었습니다.

수술 적 개입

십대의 4 번째 (그리고 때로는 3 번째) 척추 측만증의 척추 측만증의 교정은 외과 의사의 메스 없이는 할 수없는 보수적 인 방법을 필요로합니다. 척추의 수술 교정을 수행하기위한 결정적인 요인은 다음과 같습니다.

변형량은 45도 이상입니다.
신경 학적 합병증;
심폐 기능 부족;
견딜 수없는 통증 증후군;
질병의 적극적인 진행.

수술 후 재활의 긴 과정 (적어도 6 개월)이어야합니다. 이런 종류의 스트레스는 어린이의 여러 정신 감정적 문제 (강성, 수줍음, 자존심 저하, 자기 중심성)로 이어질 수 있기 때문에 심리 치료사의 도움이 필요합니다. 어린이의 측만증 치료에 대한 모든 책임은 부모에게 있습니다.

예방

척추 측만증으로 무엇을 할 것인지에 대한 질문과 척추의 모양에서 병리학적인 변화를 교정하는 방법보다 어린이의 척추 만곡을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 따라서 각 학부모는 자녀에게주의를 기울이고 다음 권장 사항을 따르도록해야합니다.

아이의 식단의 품질을 돌보고 다양하고 충만한 음식을 제공하십시오.
걷고 앉아서 서있는 수준의 일정한 알림을 통해 자기 감시 자세의 습관을 개발하십시오.
아이가 이미 모범생이라면, 어깨 너머의 가방과 배낭의 발가락이 한 손에 들어 가지 않도록해야합니다. 매일 사용하려면 고품질 정형 배낭을 구입해야합니다.
유아기부터 아기의 침대를 돌보는 것이 필요합니다. 정형 외과 용 매트리스를 사용하는 경우 침대가 너무 부드러워서는 안됩니다.
가구 (의자와 테이블)도 인체 공학적이어야하며 어린이의 성장에 적합해야합니다.

척추 측만증의 발달 경향이있는 어린이는 테니스, 배드민턴 및 리듬 체조와 같은 스포츠에서는 금기입니다. 그러나 사교 댄스, 스키 및 기타 외상없는 신체 활동으로 혜택을 얻을 수 있습니다.

물리 치료는 1 도의 척추 측만증에 도움이됩니까?

소아의 측만증 치료 : 효과적인 운동

건강한 등은 한 사람의 삶에서 중요한 위치를 차지합니다. 이것은 심미적으로 기분 좋게 볼 수있는 기회 일뿐만 아니라, 잘못된 자세가 감기와 두통을 유발할 수있는 모든 내부 장기 (폐, 혈관)의 활동을 악화시키는 것처럼 신체적으로 좋다고 느낄 수 있습니다.

올바른 자세의 발달에 이상이 있으면 건강하고 행복하지 않은 사람은 없습니다.

척추 해부학

종종 초기 단계에서 척추의 곡률은 다른 사람들의 측면에서 거의 감지 할 수 없습니다. 이것이 심각한 질병이라는 사실을 잊지 말아야하며, 시간에주의를 기울이지 않으면 가장 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

학교는 정형 외과 의사에게 정기적 인 검사를 실시하지만, 심지어 그는 항상 등의 위치에 이상이 있는지 즉시 판단하지는 않습니다. 그러므로 미래의 건강 문제를 예방할 수 있기 때문에 부모 자신도 시간에 대해 자녀를 검사해야합니다.

아동의 올바른 자세의 특성과 그것을 결정하기위한 기준 :

코 끝과 귀가가 한 줄에있을 때의 머리의 위치;
견갑골은 흉부 부위에 안착해야합니다.
어깨가 똑바로 유지;
위가 앞으로 팽창하지 않는다;
척추 똑바로.

어떤 의사가 어린이의 척추 만곡을 치료합니까?

정형 외과학은 뼈와 근육기구의 문제를 다루는 수술 분야입니다. 자녀에게 척추 측만증이나 평발이 있다면 정형 외과 의사에게 문의하십시오.

곡률 진단은 검사 및 X 선 촬영을 통해 수행되며 척추의 곡률을 결정하고 최적 유형의 치료법을 선택하는 것이 정형 외과 의사의 주요 목표입니다. 전문가는 마사지, 물리 치료 또는 수술을 처방합니다.

곡률의 원인

척추 만곡에는 여러 가지 이유가 있습니다.

등 근육의 약점. 좌식 생활 방식에서는 근골격계의 근육이 병리학 적으로 발전 할 수 있습니다. 왜냐하면 어깨를 펼치고 목을 똑바로 유지하기 위해서는 근육량이 충분한 하중을 견뎌야하기 때문입니다. 그런데 고대 그리스 의사 히포크라테스 (Hippocrates)에 따르면, 대부분이 측만증을 유발하는 것은 바로 이런 이유 때문입니다.
아기는 등에 등을 대고 앉아 있습니다. 취학 연령의 어린이가 부지런하고 기꺼이 수업을 배우는 경우, 이것이 기뻐할 이유가 아닙니다. 그는 익숙해 져서 항상이 자세로 등을 돌릴 수 있습니다.
어린 시절의 남자는 걷는 동안 머리를 내립니다.
역도 해제. 과부하가 걸린 서류 가방이나 배낭은 등 뒤에서 매우 나쁩니다.
구루병, 선천적이거나 조기에 획득 한 것.
태아기 발달의 이상.

어린이 척추 만곡의 유형

그러면 어떻게 발달 장애가 어린이에게 나타 납니까?

그들의 주요 것들을 고려하십시오 :

척추 측만증 - 척추의 측면 만곡. 척추와 변형 된 상태의 가슴. 척추는 다른 한쪽보다 한쪽으로 구부러져 있습니다. 그것은 또한 엉덩이와 어깨가 곡선 위치로 전환되는 척추의 회전을 유발할 수 있습니다.
로드 시스 - 볼록한 만곡.
만성화 - 혹의 형성.

척추 측만증은 여러 종류가있을 수 있습니다.

S 자형 - 곡선이있는 두 개의 호가 동시에있을 때. 예를 들어, 허리의 허리 부분이 왼쪽으로 구부러져있을 때, 약간의 기간이 지나면 가슴 부분에 변형이 생깁니다.
환자가 뒤쪽에 하나의 호가있는 것으로 진단되면 C 자형이 가장 일반적인 형태입니다. 그것이 쉽다는 것을 인식하십시오. 사람이 구부러지면 뒤쪽의 변형 된 부분에 척추가 나타나 문자 C를 만듭니다.
Z 형 - 가장 발전된, 심각한 형태의 측만증. 이 경우 뒷면에 3 개의 호가 표시됩니다.

위의 곡률 형태 외에도 척추는 오른쪽 또는 왼쪽 측면에서 변형 될 수 있습니다. 오른쪽과 왼쪽의 측만증이 있습니다.

척추 측만증의 여러 유형을 서로 결합 할 수 있습니다. 척추 측만증 (척추 측만증)이 종종 있는데, 척추가 뒤로 젖혀 져서 척추가 오른쪽 또는 왼쪽으로 이동합니다.

척추 측만증의 증상 및 정도

척추 측만증의 징후의 정도에 따라 정도는 다양합니다. 그러나 첫 증상이 나타나 자마자 즉시 치료를 시작해야합니다.

1 위 - 가장 중요하지 않은 부분. 다음과 같은 증상이 나타납니다 :

아이는 조금 움찔한다.
간신히 두드러진 비대칭 어깨 위치;
X 선에서 곡률의 각도는 10도 미만입니다.

치료 마사지 및 체조를 집에서 치료할 수 있습니다.

2 - 증상의 이전 징후가 더 두드러 지므로이 진단은 더 자주 만들어집니다.

변형 된 몸통 위치;
블레이드는 비대칭으로 배열된다;
X 선에서, 등뼈는 11-25도 정도의 각도로 만곡됩니다.
때때로 호흡과 폐 기능에 장애가 있습니다.
진보적 인 상태에서 혹이 형성되기 시작합니다.

또한, 운동 요법은 반드시 정형 외과 코르셋과 의료용 매트리스를 보여줍니다.

셋째 - 혹이 형성됨 :

날카로운 비대칭 어깨 끈과 어깨;
고비;
몸통과 골반이 비 틀리고, 아이가 움츠러진다.
흉부 부위가 변형됩니다.
환자는 호흡 곤란 및 허리 통증으로 고통받습니다.
심혈관 질환을 파괴했다.

회복하려면 수술이 필요할 것입니다.

네 번째는 가장 힘듭니다. 심한 척추 및 흉부 변형 :

일정한 허리 통증;
척추가 50도 이상으로 구부러져 있습니다.
내부 기관 기능이 손상되었습니다.

환자는 장애가있다.

연령에 따른 측만증의 증상

우리가 알아 냈던 것처럼, 척추 측만증은 다양한 유형이 될 수 있으며 다양한 요인의 영향을 받아 발생합니다. 척추 측만증은 연령대에 따라 다릅니다.

3 세까지의 영유아의 측만증

영아에서 그러한 질병을 확인하는 가장 어려운 일. 원칙적으로 출산시 부상과 관련이 있습니다. 불행히도 현재 산과 전문의는 때때로 기계적 수단과 의약품을 사용합니다. 아이는 출산을 통해 이동하기가 더 쉽지만, 바로이 순간에 신생아가 부상 당할 위험이 가장 높습니다.

따라서 유아의 자세에서 나타나는 병리 현상은 다음과 같습니다.

졸음이 생기거나 저혈압이 나타나고, 건강한 아기는 잠을 잘 자지 못합니다.
촉각과 햇빛에 대한 부진한 반응;
그러나 때때로, 과잉 활동 (과도 증)은 또한 장애의 징조 일 수 있으며, 아기는 많이 자지 않으며 흥분을 증가 시키며, 지속적으로 울 수 있습니다.
"꼭두각시 머리"는 목이 너무 짧습니다. 때로는 목에 주름이 생기거나 아기의 머리가 들어 올려 지거나 살금 살금 들어 오기 시작하면 무거워집니다.

아이가 1 세가 된 후에는 자신의 발달이 제대로 수행되고 있는지를 이해하는 것이 더 쉽습니다. 조심스럽게 그가 걷는 방법을 관찰하십시오. 그가 발을 코 솔라 포에 넣으면, 당신은이 습관에서 그를 버려야합니다. 걷는 동안 어깨와 머리를 똑바로 세우면 더 자세히 살펴보십시오.

3 세에서 10 세까지의 청소년의 측만증

그것은 학생이 오랫동안 책상에 앉아있을 때와 같이 잘못된 자세로 등을 오랫동안 머물러 있기 때문에 발생합니다. 척추 근육은 고르지 않게로드되고, 사람은 구부러진 등 뒤로 걷는 데 익숙해집니다.

특히, 학령기의 아이들은 오른손으로 글을 쓸 때 오른쪽 측면 척추 측만증으로 진단 받고 몸은 오른쪽으로 시프트합니다. 견갑과 어깨는 비대칭 적으로 발전되기 시작합니다.

십대부터 20 세까지의 청소년의 척추 측만증

이 나이에, 병리학은 즉각 눈에 띄게됩니다. 십대에서 한 어깨는 다른 어깨보다 높으며, 그는 어깨를 으.합니다. 또한 그는 종종 두통이 있으며 심장 혈관 계통의 기관과 위장관은 장애로 일할 수 있습니다.

선천성 척추 측만증

임산부가 담배를 피우거나, 전염병으로 고통 받거나, 임신 중에 영양이 부족한 경우 발생하는 태아 이상으로 인해 발생합니다.

조증

이것은 앞으로 볼록한 곡률입니다. 전만과 함께, 복부는 앞으로 팽창 해 보이고, 그 반대의 엉덩이는 뒤로 향합니다. 목은 앞으로 간격을두고 있으며, 어깨는 곧게 펴지 않고 앞을 기대하고 다리는 약간 구부리고 무릎을 구부린다. 만성병은 심장 활동과 피로감에 불규칙성을 유발합니다.

만경증

척추 윗부분이 구부러 질 때 혹의 형성. 다른 방법으로 그것은 "둥근 뒤 증후군"이라고합니다. 약간의 범위에서 이것은 비좁은 정도이며 심한 증상은 고비입니다.

아이의 등뼈

후궁의 형태로 달리는 형태. 대부분 청소년으로 형성됩니다.

원인 :

가난한 자세;
부상;
근골격계 질환;
뼈 조직의 병리학.

고비의 형성을위한 첫 번째 전제 조건을 확인하면 그 발생을 피할 수 있습니다.

경고 할 주요 증상은 다음과 같습니다.

뒤의 위치는 규범에서 두드러지게 벗어난다;
종종 요통;
머리가 앞으로 당겨지고 목이 짧아집니다.

측만증 및 관련 질환

종종 이것은 역기전력 시스템이 작동하지 않기 때문에 허리 뼈의 문제는 평발합니다. 불행히도 평발과 같은 질병은 매우 흔합니다. 장시간 걸 으면 허리와 다리에 통증을 유발하는 편평한 발입니다.

구루병은 신체의 비타민 D 결핍에 의해 유발되는 질병으로 미네랄 물질, 특히 신체의 칼슘 결핍으로 나타나고 뼈와 신경계의 발달을 변화시킵니다. 뼈는 불충분 한 경도를 가지고 있습니다. 때로는 두개골조차도 구부러진 모양을하고, 다리는 직선이 아니라 문자 X로 골반이 좁아집니다.

두려워하지 마라. 전문가들은 구루병은 3 세 미만의 어린이에게서 가벼운 형태로 발생하고, 아기의 신중한 보살핌으로 말합니다. 통계에 따르면, 우리 나라의 아기 중 약 60 %는 구루병과 같은 문제에 직면 해 있습니다.

척추 측만증의 결과는 척추 탈장으로 변형 될 수있는 척추 판의 변위 - 돌출 일 수 있습니다.

곡률 치료 방법

언젠가는 허리를 덜어주는 것이 쉽고 간단하다고 생각한다면 틀린 말입니다. 이것은 의사의 노력뿐만 아니라 무엇보다도 부모와 자녀 자신의 의지와 인내력을 요구할 것입니다. 이것은 오랜 치료법으로, 그 대책은 얼마나 신속하게 조치를 취하고 어떤 치료법을 선택 하느냐에 달려 있습니다.

가장 효과적인 치료법은 마사지 및 특수 체조, 집에서의 운동입니다.

치료 운동 및 체조

엄청난 수의 운동 세트가 있습니다. 그들 중 일부를 고려하십시오.

척추 측만증과 골 연골증을 제거하고 올바른 자세를 형성하는 치료 및 예방 복합체 :

3-4 번 손을 올리거나 내립니다. 동시에 손을 들어 올리면서 허리를 쭉 뻗어보십시오.
머리 뒤로 손을 넣고 손가락을 자물쇠에 잠급니다. 머리 뒤쪽에 머리를 올려 놓으십시오. 그리고 이렇게 - 5 번.
손을 머리 뒤쪽의 같은 위치에 두십시오. 이제 팔꿈치를 앞에 놓은 다음 다시 분해하십시오. 5 번 반복하십시오.
등 뒤에서 손을 잡고 손가락을 잠금 장치에 끼 웁니다. 최대한 뻗은 로킹 암을 올리십시오. 약 5 반복.
막대기를 가져 가라. 그녀를 들어 올린 다음 뒤로 당기고 아래로 내립니다. 다시 일어나 위로 앞으로 내리십시오. 최대 7 명의 담당자.
손을 들고 막대기를 들고. 왼쪽 또는 오른쪽 팔을 옆으로 당기십시오. 또한 약 7 번 않습니다.
반원형으로 양 손으로 끝을 잡고 막대기를 돌려서 뻗은 팔에 등을 대고 앞으로 반원형을 설명하십시오. 7 번.
등 뒤에서 오른손을 잡고 막대기를 가져 가십시오. 왼손은 뒤에서 감겨져 있고 막대기도 들어 있습니다. 막대기를 위아래로 들어 올리십시오. 그런 다음 손을 바꾸십시오. 7 반복.

4 도의 측만증을위한 운동의 복합체

수술없이 4 도의 척추 만곡을 치료하는 것은 불가능하지만 운동은 통증 완화에 도움이되며 내부 장기 기능 정상화에 도움이됩니다.

머리를 좌우로 기울여보십시오. 5 ~ 6 번 반복하십시오.
하우징을 오른쪽과 왼쪽으로 교대로 회전하십시오. 5-6 번.
손을 들어 올려 자물쇠에서 손바닥을 꽉 쥔다. 5 번 반복해야합니다.
플랭크. 누워서 일어나 팔꿈치에 기대십시오. 다리는 똑바르다. 당신의 발을 당신의 손가락에 기대십시오. 허리가 떨어지지 않아야합니다. 똑 바른 위치에 헤드. 5 번 실행합니다.

또한 평평한 발을 치료하기 위해 특별히 설계된 발 체조가 있습니다. 그들은 막대기를 굴리고 양말과 크리스마스 트리를 걷는 것을 기본으로합니다. 정형 외과 살롱에서 팔고 평평한 발에서 마사지 매트.

이 외에도 발의 올바른 발달에 기여하는 갑피 지지대가 유용 할 것입니다. 사춘기 소녀는 평평한 발로 진단되면 작거나 중간 정도의 발꿈치를 착용하는 것으로 나타납니다.

또한 수영과 단단한 침대가 보인다. 특별한 정형 외과 매트리스를 사는 것이 가장 좋습니다.

마사지 요법

척추 곡률 마사지는 통증을 없애기위한 효과적인 도구이며 초기 세션에서는 정기적 인 세션을 통해 환자를 치료하는 데 도움이됩니다. 이 치료법은 척주 근처의 근육에 영향을주는 것을 목표로합니다.

이러한 마사지는 전문가 만 수행하는 것이 좋습니다. 척추 질환의 경우 적절한 마사지가 해로울 수 있기 때문입니다.

마사지는 3 단계로 나뉩니다 :

혈액 순환을 증가시키기 위해 근육을 데우는 것.
아주 마사지 과정 : 근육을 반죽, 이동, 문질러, 스트레칭.
휴식의 과정 : 언론, 반죽, 뇌졸중.

물리 치료

척추의 곡률을 이용한 물리 치료는 신진 대사를 향상시키고 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

이러한 물리 치료법은 다음과 같이 사용됩니다.

마사지 트리트먼트;
전기 근육 자극 (전기 영동);
초음파 노출;
열 효과;
진흙의 사용;
Charcot의 샤워, 즉, 수중 마사지.

교정 자세 교정기

자세 교정자, 각종 요추 코르셋 또는 조끼는 등뼈의 만곡부에 잘 고투하고있다. 환자가 척추를 똑바로 유지하고 올바른 척도를 유지하도록 도와줍니다. 그들은 또한이 질병의 탁월한 예방입니다.

그들은 다음과 같은 유형입니다 :

클램프 - 척추에서 하중의 일부를 제거합니다.
교정기 - 건강에 해로운 back bends를 교정하십시오.

그들은 서로 다른 정도의 경도를 가지고 있습니다 :

빛 - 예방을 위해, 신축성있는 소재로 수 놓습니다.
중간 - 통증을 없애고, 등 뒤에서 짐을 덜어줍니다.
높은 치유력. 그들은 플라스틱 또는 금속 갈비뼈를 가지고 있습니다. 단단한 고정을 제공하십시오.

특정 수준의 강성으로 인해 올바른 위치에서 척추를 지탱하는 정형 외과 매트리스는 교정기의 개별 유형에 속합니다.

조기 운동학

운동 요법은 근골격계의 문제를 교정하는 대체 기술입니다. 특수 패치 - 테이프가 문제 영역에 붙어 있습니다.

그들은 긍정적 인 효과가 있습니다.

긴장을 풀고 회복을 돕습니다.
온화한 정도에서 등을 올바른 위치에 두십시오.

운영상의 개선 방법

수술은 3 또는 4 도의 척추 측만증 환자에게 시행됩니다.

외과 적 개입은 다음 유형 중 하나입니다.

해링턴 방법에 따르면, 척추가 티타늄 막대와 고리로 고정 될 때.
Tsilke 방법 - 곡률을 없애고 통증을 완화합니다. 척추는 나사와 막대로 고정됩니다.
루크의 방법에 따르면. 척추는 금속 실린더와 와이어로 올바른 위치에 고정됩니다.

수술 후, 회복을 위해서는 적어도 6 개월의 재활이 필요합니다. 강한 육체적 인 노력을 피하십시오. 운동 요법을 할 필요가 있습니다.

가정 치료

집에서 척추 만곡은 적절한 체조를함으로써 치료할 수 있습니다.

의사의 이러한 권장 사항은 아기의 등골을 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다.

아이가 너무 많이 기대지 않고, 테이블에 앉아서 척추를 더 자주 풀어주는 것. 예를 들어, 정형 외과 매트리스가 달린 침대에 누워있는 것.
부스러기가 특수 체조를하도록 설득 할 수 없다면, 예를 들어 운동 요법을 재미있는 게임으로 바꾸는 등 그에게 관심을 갖도록하십시오.
여아가있는 경우, 발레 또는 배꼽 춤과 같이 등 / 근육의 근육에 유익한 효과를주는 춤 요소가있는 복합체를 선택할 수 있습니다. 배꼽 춤은 허리와 복부 근육의 적절한 발달에 기여하고 그들을 강화시킵니다.
소년들에게도 곡률을 없애고 좋은 시간을 가질 수있는 흥미로운 기회가 많이 있습니다. 예를 들어, 요가 또는 스포츠, 일부 무술. 요가는 남녀 모두에게 적합합니다.

특수 학교 - 척추 곡률 치료를위한 기숙 학교 및 클리닉

심한 척추 곡률의 경우, 어린이의 척추 치료를 위해 특별 기숙 학교에 연락 할 수 있습니다. 척추 측만증 어린이를위한 기숙 학교는 러시아의 많은 도시에서 운영됩니다.

모스크바와 상트 페테르부르크에서 가장 좋은 점은 다음과 같습니다.

모스크바의 Sanatorium 기숙 학교 №76.
GBOU 기숙 학교 №49의 상트 페테르부르크 "건강 학교".

러시아의 진료소도 다양한 종류의 왜곡을 치료합니다. 상트 페테르부르크에서이 분야의 주요 의료 기관은 다음과 같습니다.

아동 정형 외과 학회 연구 G. I. Turner (NIDOI 터너).
R. V. Vreden (VNIITO NRIITO)의 이름을 따서 명명 된 러시아 외과학 및 정형 외과 연구소.
어린이 정형 외과 및 외상 학 "스파크"의 복원 센터.

모스크바에서 주요 클리닉은 다음과 같습니다.

외상학 및 정형 외과학 중앙 연구소. N. N. Priorov (CITO 그들, Priorov)
어린이시 병원 № 19. 모스크바의 TS Zatsepina
정형 외과학 및 외상 학 클리닉 모스크바의 GKB №13

사립 진료소 중에서 가장 유명한 곳은 모스크바의 카쉬르 스코 예 (Kashirskoye) 고속도로에있는 의사 부프 노프 스키 (Bubnovsky) 의사입니다.

어린이의 측만증 치료를위한 요양소

요양소 치료는 척추 변형의 모든 발달 단계에 나타나는데, 이는 척추 변형에 대한 효과적인 통합 접근법이기 때문입니다. 러시아에는 이러한 리조트가 많이 있습니다.

러시아에서 척추 측만증 치료를받는 전문 요양소 :

Kislovodsk에서 "엘리트";
Yessentuki의 "희망";
"Vasilyevskoe"모스크바 지역;
아나 파의 "Rus";
사리, 크림의 도시에서 "Yurmino".

집에서 아이의 측만증을 알아내는 방법은 무엇입니까?

앞, 뒤에서 아이를 보아라. 먼저 가까운 거리에서 1 미터 반 정도 뒤로 이동하십시오. 정상적인 발달에서, 어깨는 대칭 적이기 때문에 생략되었습니다. 위가 후퇴하고 목이 앞으로 당겨지지 않습니다.

소아의 측만증에 대한 Bubnovsky와 Komarovsky 의사의 의사들

잘 알려진 아동 의사 Ye.O. Komarovsky는 어린이의 자세가 악화되는 것을 예방하기 위해 조언합니다.

덜 앉아.
모바일 게임이있는 대체 학교 수업.
자녀의 위치를 정기적으로 확인하십시오.

S. M. Bubnovsky는 자신이 개발 한 특수 운동의 예방과 치료가 도움이된다고 믿습니다.

척추 기형의 예방

아이가 자세에 문제가 없더라도 예방에 대해 잊지 마십시오. 그가 테이블에 정확히 앉았는지 확인하십시오. 몸체에서 테이블 가장자리까지의 거리는 한 손바닥이어야합니다. 어린이들을위한 정형 외과 용 가구는 훌륭한 예방 수단이 될 것입니다.

달성 된 각 결과에 대해 자녀를지지하고 찬양하십시오. 척추 측만증은 부분적으로 심리적 질병입니다. 그는 고개를 숙이고 걷지 않고 자신이 자랑스럽게 일으켜 세우고 있다고 가정합니다. 왜냐하면 그는 고군분투하고 대처해야하기 때문입니다.

어린이의 측만증 : 무엇을해야하고 어떻게 대우합니까?

학교 건강 진단을 통과 할 때, 미래의 1 학년 학부모는 종종 척추 측만증의 진단을 듣습니다. 아아, 이것은 1 초마다 관찰되는 21 세기의 세계적인 문제입니다.

척추 측만증은 모든 다른 어린이에게서 발생합니다.

그러나 다행스럽게도 치료를 시작할 시간이 있다면 모든 것이 고칠 수 있습니다.

그렇다면 자녀에게 척추 측만증이 있다고 들으면 어떻게해야합니까?

의 주요 원인

Scoliosis (라틴어 Scoliōsis에서) 근골격계의 질병입니다. 그것은 척추의 옆쪽 곡률을 특징으로합니다. 이 질환은 5-14 세의 나이에 진단됩니다. 어린이의 측만증의 원인은 무엇입니까?
이 나이에 골격이 활발하게 성장하고 형성되는 원인과 외부 요인 :

학교와 집에서 위치가 잘못되었습니다.
앉아있는 라이프 스타일;
척추에 부하의 고르지 못한 분포 (예 : 불편한 포트폴리오);
결합 조직 형성 이상;
선천적 비대칭.

후자의 경우 상황에 영향을 미치기가 다소 어려울 경우 다른 사람들은 특별한 운동, 마사지 및 절차의 도움을 받아 쉽게 자세를 교정 할 수 있습니다.

체조 및 기타 절차가 자세를 교정하는 데 도움이됩니다.

척추 측만증이란 무엇입니까?

3 가지 유형의 척추 만곡뿐만 아니라 심각도가 4 가지입니다. 이 표시기에 따라 어린이의 측만증 치료가 다른 방식으로 진행됩니다. 우리는 각각을 개별적으로 분석합니다.

곡률의 종류

척추 측만증의 만곡의 모양은 다음과 같습니다.

C 모양 - 가장 쉬운 치료법 중 하나로서 흉부 또는 요추에 단 하나의 곡률 호가 있기 때문에;
S 자 모양 - 더 복잡하고 가장 일반적입니다. 뒤쪽의 다른 부분에 두 개의 호가 있고 서로 다른 방향으로 향하기 때문에 결합이라고도합니다.

이 유형의 척추 근육과 무거운 하중의 증가 된 음색으로 인해 가장 빠르게 진행됩니다;

Z 모양 - 치료하기가 가장 힘듭니다. 이 실시 예에서, 3 개의 곡률의 호가 서로 다른 방향으로 향하게된다.

심각도

소아의 측만증 치료는 주로 심각도에 달려 있습니다. 이 분류는 방사선이라고도합니다.

소아의 측만증의 중증도

1도 : 곡률 각은 1도에서 10도까지 다양합니다.
두 번째 학위 : 11-25도 이내의 곡률 각도;
세 번째 학위 : 곡률의 각도는 이미 약 26-50도;
4도 : 50도 이상의 곡률. 치료하기가 가장 어렵습니다.

보시다시피, 정확한 학위를 스스로 결정하는 것은 거의 불가능합니다.

어린이의 척추 곡률은 의사가 진단하는 것이 가장 좋습니다. 오직 그가 자신의 아이가 가지고있는 척추 측만증의 종류와 치료 방법을 확실히 말할 수 있습니다. 그러나 문제의 바로 그 존재는 각 부모에 의해 확인 될 수 있습니다.

아이가 척추 측만증을 가지고 있음을 이해하는 방법?

갑자기 아이가 허리 통증을 호소하거나 자세가 바뀌 었다고 생각되면 가정 진단을 실시하십시오. 이렇게하려면, 가능한 한 많이 긴장을 풀어서 평상시의 자연스러운 자세로 서서 다시 물어보십시오. 소아에서 1 도의 척추 측만증을 판별하는 것은 매우 쉽습니다. 직접 처방을해서는 안됩니다.

불안의 이유 :

하나의 견갑골은 다른 것과 비대칭입니다.
다른 높이의 어깨;
경사각 동안, 척추의 부 자연스러운 곡률이 보입니다.
손을 옆으로 누르면 손과 허리 둘레 사이에 큰 거리가 생깁니다.

간단한 검사는 부모가 측만증을 의심하는 데 도움이됩니다.

이러한 이상 중 하나가 자세에서 발견되면 즉시 의사에게 문의하여 올바르게 질병을 진단하십시오.

대부분의 경우 전문의는 어린이의 척추 측만증에 대한 운동 요법을 처방하고, 운동은 자세를 교정하고 척추를 자연스러운 형태로 되돌려주는 데 도움이됩니다.

마사지와 함께 그들은 빠른 결과를줍니다.

척추 측만 자세

종종 척추의 질병에 대한 인식이 낮기 때문에 부모는 자손의 척추 측만증을 잘못 범했습니다. 그러나 종종 그렇지 않습니다. 아동의 척추 측만 자세는 실제 척추 측만증과 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 그러나 진단 할 때이 두 가지 질병의 차이가 있습니다.
이 자세로 :

신경은 갇혀 있지 않습니다.
어깨가 약간 배치되었지만 높이가 다를 수 있습니다.
한쪽으로 기울어 진 머리;
아이를 수평 위치에두면 오프셋이 사라집니다.

그러나 불쾌한 결과와 합병증을 피하기 위해서는 전문의와 상담하는 것이 필요합니다. 사실 소홀히 한 질병의 경우, 척추 측만증을 가진 어린이 수술이 불가피 할 수 있습니다.

결과

어떤 질병과 마찬가지로, 측만증은 그 결과를 가지고 있습니다. 그리고 그들은 육체적으로나 심리적으로 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.
첫 번째 원인은 다음과 같습니다.

늑골은 질병의 심각한 단계에서 발생하는 측만증과 고비를 꿉니다.
척추의 변위로 인한 내부 기관의 압력;
근육 시스템과 지속적인 경련의 부적절한 기능;
꼬집음 신경 및 고통;
대사 장애;
소아에서 1 도의 척추 측만증은 순환 장애를 일으킬 수 있습니다.
심혈관 질환;
장애

심리적 결과는 척추 측만증을 가진 사람들이 단점으로 당혹스럽고 대기업을 피하고 단단한 옷을 입지 않는다는 사실을 포함합니다.

청소년의 경우 2 도의 척추 측만증이 눈에 띄게 눈에 띄게되어 동료를 괴롭 히기 시작할 수 있으므로 특히 위험합니다.

질병의 영향에 대한 자세한 내용은 비디오 :

어린이의 측만증 치료 방법

적절하고시의 적절한 치료는 자세상의 문제를 완전히 제거 할 수 있습니다. 의사 만 처방 할 수 있지만 여기에는 어려운 경우에도 2 개월 후에 눈에 띄는 결과를주는 몇 가지 기술이 있습니다.

마사지

척추 측만증을 가진 아이들을위한 부드러운 마사지조차도 근육 이완을 일으키고, 긴장을 풀어주고, 척추의 자연적인 선을 회복시키는 것을 돕는 것은 비밀이 아닙니다.

효과가 눈에 띄게되기 위해서는 여러 코스를 완료해야합니다.

단일 마사지로 3, 4 도의 척추 측만증이있는 경우 척도가 충분하지 않아 다른 방법으로 연결해야합니다.

운동 요법 및 체조

어린이의 측만증을 가진 체조는 특히 중요한 역할을합니다. 그것은 근육 코르셋을 강화하는 데 도움이되며, 특별한 운동은 올바른 자세를 유지하는 데 도움이됩니다. 그녀의 아이는 홀로 또는 물리 치료실의 유능한 전문가의지도하에이 일을 할 수 있습니다.

비디오를 보면서 척추 측만증에 대한 일련의 운동을 알 수 있습니다.

그건 그렇고, 어린이의 척추 곡률 운동 요법이 가장 빈번한 처방입니다. 일반적으로 그러한 사무실은 어떤 병원이나 병원에 있습니다. 꼬집음으로, 당신은 두 유급 수업에 가서 집에서 올바르게 운동을하는 법을 가르쳐달라고 요청할 수 있습니다.

이 기사에서 척추 측만증 치료를위한 운동 요법에 대해 자세히 알아보십시오...

이것은 운동의 다소 어려운 유형이며, 어린이의 측만증에 대한 요가는 매우 유용합니다. 물론 아기에게는 적합하지 않지만 7-8 세 이상의 어린이는 전문가 나 트레이너의 감독하에 연구를 시작할 수 있습니다. 종종 이러한 활동은 척추 측만증 및 척추와 관련된 다른 문제가있는 어린이를위한 요양소에서 실시됩니다.

예방

어린이와 치료에서 척추 측만증을 예방하려면 집에서 간단한 권장 사항을 따르십시오.

어린 아이들은 스스로 등을 지닐 수있는 것보다 일찍 식지 않습니다.
책상에서 수업 중에 몸의 정확한 위치를 모니터하십시오.
아이가 양쪽 어깨에 서류 가방을 가지고 다니는 것도 중요합니다.
1 시간에 한 번 테이블에서 일어나서 5-10 분 동안 약간 워밍업하는 것이 필수적입니다.
배구, 조깅, 수영 및 등판에 유용한 기타 스포츠에 종사하십시오.
엽산과 B 그룹과 D 그룹의 비타민이 함유 된 식품을 최대한 많이 사용하십시오.
척추 측만증에 대한 어린이 영양이 완료되었는지 확인하십시오.
충전하는 것을 잊지 마십시오.

어린이를위한 측만증 비용 :

2-3 분 동안 적당한 속도로 걷기;
팔을 들고 양말을 들어 올린다.
등을 대고 왼쪽 팔꿈치를 오른쪽 무릎으로 당긴 다음 팔을 바꿉니다.
번갈아 가며 자세를 약간 늦추면서 가슴에 무릎을 올리거나;
위장에 누워서 팔을 앞쪽으로 강하게 당기고 다리를 바닥에서 들어 올려 신체가 로커와 닮았다.
다리를 평평하게 올리는 것 (90도 각도로 손을 올리는 것).

1 등급 척추 측만증을 가진 아이들을위한 이러한 운동 덕분에 상태가 급속도로 향상되고 일상 운동은 삶에 좋은 습관을줍니다.

매일 운동하면 어린이의 상태가 좋아질 것입니다.

척추 측만증 예방에 대한 자세한 내용은 여기를...

자녀의 등을주의 깊게 관찰하십시오. 예방 지침에 따라 영원히 척추 측만증에 반대하십시오!