어린이의 만곡 족을 교정하는 법

편평 족은 어린 시절에 급속하게 발전하는 질병입니다. 그러나 어른에서보다 병리학을 치료하는 것이 훨씬 쉽습니다. 치료는 정형 외과 신발, 체조, 수술 등 다양한 방법으로 시행됩니다.

치료의 필요성

만곡 족을 제거하면 즉시 발견해야합니다. 소아의 뼈는 플라스틱이므로 최대한 빨리 치료를 시작하면 병리를 완전히 없앨 수 있습니다.

만곡 족 치료의 부족으로 합병증이 발생합니다.

• 사지의 O 형 또는 X 형 곡률;
• 발 기형;
• natoptysh 및 내 자란 못의 형성;
• 걸음 걸이와 자세 변화;
• 큰 관절의 변형;
• 내부 기관의 위반.

합병증을 교정하기가 어렵습니다. 발의 지속적인 기형이 형성되면 수술 만 도움이됩니다.

치료 방법

어린이 발의 만곡 족을 교정하는 방법 -이 목적을 위해 보존 적 및 수술 적 방법이 질병의 단계에 적절하게 사용됩니다. 치료 전략은 정형 외과 의사에 의해 결정되며 치료는 자신의 통제하에 수행됩니다.

보수 치료

병리학의 원인을 확인하고 제거하여 만곡 족의 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 병리학적인 원인은 스포츠 활동으로 발 부상이나 부상을 초래할 수 있습니다. 그것은 완전히 그들을 버리거나 고용량을 제한해야합니다.

다음 단계는 아동의 체중을 정상화하는 것입니다. 편평도는 종종 전 체내에서 발생합니다. 따라서 자녀가 적절한 신체 활동을하고식이 요법을 검토해야합니다. 메뉴는 육류 및 생선 제품, 과일 및 채소가 지배해야합니다. 그것은 빠른 탄수화물 - 과자, 패스트리, 탄산 음료의 소비를 제한해야합니다. 아스 코르 빈산과 B 군의 비타민을 함유 한 제품을 사용해야합니다.

만곡 족이있는 어린이는 정형 외과 용 구두를 착용하도록 지정해야합니다. 정형 외과 의사와상의 한 후 개별적으로 선택해야합니다. 종종 아동의 치료 및 예방 신발이 주문됩니다. 다음 요구 사항을 충족해야합니다.

• 다리의 크기에 정확하게 맞 춥니 다.
• 단단히 고정 된 배경을 가지고 있습니다.
• 튼튼한 주름진 솔이 있습니다.
• 발 뒤꿈치는 2cm를 넘지 않습니다.

매일 착용하고 다리가 자라면서 바뀌는 것이 좋습니다. 신발은 천연 소재로 만들어야합니다.

3 세 미만의 어린이는 갑부가없는 신발을 선택합니다.이 연령대에서의 역할은 자연 지방층이 담당합니다.

어린이의 만곡 족 치료의 중요한 방법은 치료 운동과 ​​마사지입니다. 그들은 당신이 발의 혈액 순환을 개선하고, 근육 - 인대 조직의 탄력성을 회복 할 수있게합니다. 이 기술을 사용하면 집에서 아이의 만곡 족을 교정 할 수 있습니다.

물리 치료법 또한 적극적으로 사용되며, 또한 혈액 순환을 개선하고 발 조직의 탄력을 향상시키는 데 목적이 있습니다. 다음 물리 치료법을 적용하십시오 :

• lidazoy를 이용한 전기 영동;
• 자외선 조사;
• 역류 전류;
• 파라핀 및 오조 세 라이트 용도.

물리 치료 만곡 족은 10-15 가지 절차의 과정을 수행합니다. 물리 치료에 대한 금기는 피부 손상, 급성 전염병의 존재입니다.

의료 활동도 스포츠입니다. 만두 수영으로 승마, 사이클링이 유용합니다. 부하는 각각 질병의 나이와 중증도를 나타냅니다. 워터 에어로빅은 좋은 효과가 있습니다.

외과 개입

발의 뚜렷한 변화가 이미 형성 되었다면, 어린이의 만곡 족을 제거하는 것은 수술을 통해서만 가능합니다. 그것은 변형 된 뼈를 해부하는 것으로 구성되며, 그 후에 올바른 위치가 주어지고 금속 뜨개질 바늘로 고정됩니다. 필요한 경우 뻗은 힘줄을 닫으십시오.

수술 후 12-14 일이 지나면 아기는 꿰매어지고 재활을 위해 퇴원합니다. 수술 후 6 개월 동안 특별한 정형 외과 용 구두를 착용하는 것이 좋습니다. 매일 치료 운동과 ​​발 마사지를 수행합니다.

이 수술은 만곡 족의 재발 가능성을 배제하지 않습니다. 따라서 외과 적 치료 후에도 편평도 예방을위한 조치를 관찰 할 필요가있다.

유용한 팁

체조 운동과 만곡 족 마사지는 매일해야합니다. 의사는 부모가 필요한 활동 범위를 제공하여 자녀가 운동을 올바르게하도록 도울 수 있습니다.

보통 가정에서 치료 운동에 종사. 특별 인벤토리가 필요합니다.

• 체조 매트;
• 체조 지팡이;
• 공

어린이가 맨발 인 경우 치료가 가장 효과적입니다.

운동은 하찮은 자세로 만곡 족에서 앉고 서서 수행됩니다. 아이들은 게임의 형태로 만들어 질 수 있습니다. 준비 운동은 항상 워밍업으로 시작됩니다. 어린이는 서클에서 달리거나, 한발에서 다른 발으로 이동하거나, 서있을 수 있습니다. 워밍업이 5 분 후에 운동 요법 단지가 시작됩니다.

• 발에 바닥이 닿도록 아이를 의자에 심 으십시오. 밑창으로 막대기 나 작은 공을 굴리는 것이 좋습니다.
• 장난감, 펜 등의 의자에 앉아있는 어린이 앞에 작은 물건을 배치하십시오. 아기에게 발가락을 모으도록 제안하십시오.
• 의자에 앉아있는 어린 아이에게 작은 공을주고 밑창으로 잡을 것을 제안합니다. 몇 초 동안 공을 잡으십시오.
• 아이가 바닥에 서 있습니다. 양말과 발 뒤꿈치를 번갈아 올리도록 제안하십시오.
• 바닥에 서서 뒤꿈치부터 발끝까지 굴려 라.
• 발의 안쪽과 바깥 쪽을 걷고 발 뒤꿈치와 양말을 걷는다.
• 아이는 바닥에 눕고 다리를 들어 올리고 무릎을 대면서 다리를 들어 올립니다. 발을 시계 방향으로 돌린 다음 반대 방향으로 돌리십시오.
• 아기를 허리에 누워서 다리를 들어 올리거나 손가락으로 그림, 글자 및 기하학적 인물을 공중에 그려 넣으십시오.
• 아기를 침대에 올려 놓고 발바닥으로 시트를 구르도록 요청하십시오.

훈련이 끝나면 스파이크가있는 고무 매트를 따라 걷고 아기를 따뜻한 발 욕조로 만드는 것이 좋습니다. 입욕제에 카모마일, 시리즈, 샐비어를 추가하십시오.

마사지는 운동 전과 후에 매일 수행됩니다. 특정 알고리즘에 따라 수행됩니다.

• 스트로킹 밑창;
• 마찰 동작;
• 발의 원형 반죽;
• 발바닥의 굴곡과 확장;
• 마사지는 또한 획기적인 움직임으로 완성됩니다.

다리 마사지 - 가시가있는 고무 공, 플라스틱 또는 목 마사지 기계를 사용하는 것이 유용합니다.

발뿐만 아니라 발목 관절도 마사지해야합니다.

어린 아이들은 마사지를하는 동안 여전히 머물기가 어렵습니다. 치료 효과를 얻으려면 하루 30 분 동안이 절차를 수행해야합니다. 아기의 발 마사지는 아침, 저녁, 오후에 10 분 동안 여러 가지 방법으로 시행 할 수 있습니다.

맨발로 맨발로 걷는 것이 유용합니다. 그러나이 작업은 올바르게 수행되어야합니다. 그들은 고르지 않은 표면, 즉 자갈, 숲길, 모래 위에서 맨발로 걷는다. 아이는 정형 외과 용 신발에서만 평평하고 단단한 표면 위를 걸을 수 있습니다.

어린이의 평평한 발은 매우 빠르게 발달합니다. 이것은 뼈 조직의 높은 소성에 기여합니다. 그러나 병리학이 제 시간에 발견되면 거의 항상 성공적으로 치료가 가능합니다. 병리학의 초기 단계에서는 보수적 인 방법만을 사용하여 치료할 수 있습니다.