취 약한 손톱 - 원인과 치료
깨지기 쉬운 손톱으로 손을 단정하고 아름답게 보일 수는 없습니다. 취성있는 손톱이 깔끔하게 보일뿐만 아니라 끊임없이 각질을 제거하고 껍질을 벗기며 광택을 가하는 데 어려움을 겪습니다.
손톱이 부서지기 쉬운 이유
손톱의 취성은 네일 플레이트의 건조를 야기하며, 많은 요인들이이를 초래할 수 있습니다. 가장 일반적입니다 :
- 간병 오류;
- 공격적인 화학 물질에 대한 노출 - 세척, 세제, 세척 분말 및 저품질 니스;
- 물에 오래 머물러 라.
- 갑상선 관련 질환;
- 칼슘이나 철과 규소의 몸에 결핍;
- 뜨거운 태양이나 서리의 못에 미치는 영향;
- 빈번한 염색, 특히 밝은 바니쉬 및 포름 알데히드 및 아세톤으로의 약제의 사용;
- 균형 잡힌식이 요법과 나쁜 습관, 특히 흡연. 니코틴 네일 플레이트의 영향으로 노란색으로 변하여 부서지기 쉽습니다.
취성있는 손톱 강화 방법
깨지기 쉬운 손톱이 더 강하고 건강해질 수 있도록 문제는 포괄적 인 방식으로 해결되어야합니다. 네일 플레이트의 복원 과정에는 적절한 관리,식이 조절, 추가 영양 및 굳은 살림 절차가 포함되어야합니다.
적절한 관리
핸드 크림을 사용하여 손톱 크림을 발라주는 것도 잊지 마세요. 장갑으로 모든 가사를 보도록하십시오. 찬 바람과 서리로부터 멀리하십시오. 치료되지 않은 부러진 손톱을 남겨 두지 마십시오.이를 접수해야합니다. 그렇지 않으면 벗겨지기 시작할 것입니다.
매니큐어에 충분히주의를 기울이고 다음 규칙을 지키십시오.
- 뾰족한 도구로 손톱을 자르십시오. 무딘 물건으로 인해 판에 많은 압력이 가해 지므로 벗겨지기 시작합니다.
- 세라믹 또는 유리 네일 파일만을 사용하기 때문에 손톱에 상처를 입히지 않습니다. 네일 플레이트가 얇을수록 네일 파일의 그레인이 작아집니다.
- 바니시를 제거하려면 아세톤이 함유되지 않은 제품을 사용하십시오.
- 네일 바니시에서 쉬어 봅시다. 매 5 일마다 이틀 동안 복용하십시오.
- 네일 파일을 사용하여 가장자리에서 중심까지 큰 방향으로 한 방향으로 이동합니다. 가장자리가 날카 로워서는 안됩니다.
- 네일 플레이트를 반 정사각형 또는 타원형으로 만들어서 덜 부러 뜨릴 수 있습니다.
- 옆면에 못을 두지 마십시오. 그렇지 않으면 약해지고 균열이 생깁니다.
- 품질의 바니쉬 만 사용하십시오. 나일론이나 실크가 함유 된 제품을 가져옵니다. 취성 박리 성 손톱에 특수 바니시를 사용할 수 있으며 미네랄, 비타민, 모이스처 라이저 및 단백질을 함유하고 있습니다.
- 손톱 밑 부분에서 피부를 자르지 않도록하십시오. 이를 제거하려면 연화제를 사용하십시오.
힘
깨지기 쉬운 손톱은 비타민과 다량 영양소가 부족하기 때문에 나타납니다. 몸에 필요한 물질을주지 않는 균형 잡힌 식단을 비난하십시오. 강한 손톱을 가지기 위해서는 칼슘, 실리콘, 철분, 비타민 A, E, D가 풍부한 제품이 매일 메뉴에 포함되어야하며 버터, 간, 생선, 달걀, 코티지 치즈, 치즈, 녹두, 상추, 파슬리, 가금류를 사용하는 것이 좋습니다 물냉이, 양파 및 양배추가 첨가 된 육류.
건포도는 규소와 철분이 풍부하므로 신선한 상태로 사용하는 것이 좋습니다. 위의 제품에 민들레, 밤색 및 우엉을 첨가하십시오.
손톱 강화 및 영양
깨지기 쉬운 손톱이 있으면 치료는 영양, 보습 및 확고한 치료를 포함해야합니다. 기성품 도구 또는 간단한 수제 조리법을 사용할 수 있습니다.
케라틴 첨가제가 함유 된 크림과 로션은 강화 효과가 좋습니다. 그들은 손을 씻은 후 하루에 2 번 적용하는 것이 좋습니다. 완제품의 조성에는 다른 구성 요소가 포함될 수 있습니다. Panthenol과 Allontoin은 큐티클, 리포좀 및 영양소를 치료하여 손톱의 성장에 기여합니다.
크림에는 아미노산과 비타민 C가 포함될 수도 있습니다. 이러한 물질은 네일 플레이트를 강화시키고 보호 특성을 향상시킵니다. 비타민이 풍부한 특수 의약 바니시와베이스가 좋은 효과를냅니다.
집에서 다음 절차를 수행 할 수 있습니다.
- 식물성 기름 트레이. 가열 된 식물성 기름에는 약국에서 구입할 수있는 레몬 주스와 액체 비타민 A를 추가해야합니다. 동등한 비율로 채워진 식물성 기름과 사과 사이다 식초로 쟁반을 만들 수 있습니다. 코스는 2 주 이상이어야하며,이 절차는 격일로 10 분 동안 수행됩니다.
- 올리브 오일. 미량 원소, 포화 지방 및 비타민의 저장고입니다. 올리브 오일은 손톱과 밑 부분으로 문지르거나 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다.
- 젤라틴으로 따뜻한 오일 욕조를 번갈아 가며. 따뜻한 물에 젤라틴을 녹여서 손톱에 담가야합니다.
- 레몬 그것의 주스는뿐만 아니라 강화하고, 또한 미백 효력이있다. 취침 전에 손톱을 윤활하고 밤새도록 두십시오.
- 밀랍. 이전에는 녹여야하는데 손가락 끝을 30 분 이상 잡아 두어야합니다. 밀랍 장갑을 흘리지 않도록 밀랍을 밤새 방치 할 수 있습니다.
취 약한 손톱 : 원인, 치료 및 관리
- 부서지기 쉬운 손톱의 주원인
- 부서지기 쉬운 손톱에 대한 올바른 관리
- 민속 요법
- 비디오 집에서 손톱을 돌보는 방법, 강화하는 방법
건강하고 강건한 손톱은 이제 대부분의 여성에게 매우 희귀 해지고 있습니다. 네일 플레이트를위한 모든 현대적인 건강 개선 및 강화 수단의 다소 인상적인 목록에도 불구하고, 부서지기 쉽고 깨지기 쉬운 약한 손톱에 대해 불평하는 사람들의 수가 점차 늘어나고 있습니다.
이 종류의 불평의 최고봉은 가을 겨울 기간에서 보통이다, 다른 사람의 사이에서, 손이 급속한 온도 변화, 풍화 및 서리에 드러내 기 때문에, 지금이기 때문에.
왜 그들은 부서지기 쉬운가요? 이것을 피하는 방법? 좀 더 자세히 살펴 보겠습니다.
부서지기 쉬운 손톱의 주원인
현재 시간에 손이 생겼을 때 인체의 상태를 진단하는 일은 무섭고 혁신적인 일로 그치지 않고 있습니다. 숙련 된 전문가는 손톱으로 읽을 수있는 증상으로 인해 하나 또는 다른 건강상의 문제를 쉽게 인식 할 수 있습니다.
어떤 경우에는 과도한 취약성과 취약성이 유전 될 수 있으며, 다른 경우에는 갑상선 문제에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 경우 자격을 갖춘 전문가의 유능한 상담 없이는 불가능합니다.
그러나, 불행히도, 취성있는 손톱에 대한 많은 이유가 이것에 전혀 없습니다. 유전의 요소 나 질병의 존재 외에도 종종 우리는 손톱의 상태에 해를 입히고 심지어 깨닫지도 못합니다. 이것은 불균형 한 영양, 손톱 판의 부적절한 관리 또는 일반적으로 부족하고 밝은 색상의 래커를 과도하게 자주 사용함으로써 발생합니다. 또한 스트레스가 많은 상황은 상태에 해로운 영향을 미치므로 플레이트가 더 얇아지고 손톱이 파손됩니다.
인체와 다양한 미량 원소 (철 및 규소)에 칼슘이 없으면 네일 플레이트의 박리 및 취성이 발생합니다. 세제 및 가정용 화학 제품의 대부분이 손의 건강에 심각한 해를 입히는 것으로 오랫동안 입증되어 왔지만 불행히도 미지의 이유 때문에 설거지를하기 전에 특수 장갑을 착용하는 사람은 거의 없습니다. 또한 이러한 이유로 인해 손톱에 흰색 반점이 생길 수 있습니다.
트렌디하고 밝은 색상의 옻을 사용하여 영구적 인 매니큐어에 익숙한 패션 여성에게도 동일하게 적용됩니다. 포름 알데히드와 아세톤이 포함되어있는 네일 광택제와 네일 제품은 필연적으로 판을 손상시켜 자연적으로 더 이상 회복하지 못하게합니다. 비타민이없는 잘못된 영양 실조를 추가하면 취성있는 손톱이 절대적으로 논리적이고 논리적 인 현상이 될 것입니다.
부서지기 쉬운 손톱에 대한 올바른 관리
보호 및 적절한 영양과 균형 잡힌 영양은 수년 동안 건강하고 강력한 손톱의 기본 규칙입니다.
추운 계절에 집안을 청소하고 착용하고 손톱의 상태를 걱정하는 사람의 필수적인 특성이되어야하는 장갑 - 그들은 부서지기 쉬운 손톱에 영원히 작별 인사하는 주요 보조자입니다.
적절한 영양 섭취와 가장 많은 계획, 즉 정서적으로 안정된 요법 역시이 문제의 마지막 자리를 차지하지 않습니다.
또한 항상 바니시를 사용하면 손톱에 "휴식"시간을주지 않으면 잠시 후에 "아플"상태가되기 시작한다는 사실에주의하십시오 - 이것은 네일 플레이트의 건강에 좋지 않은 그늘과 불규칙한 그늘에 의해 나타납니다. 물론 취약성.
민속 요법
- 천연 밀랍은 네일 플레이트를 강화시키는 훌륭한 수단입니다. 매일 취침 전에 손톱에 윤활제를 바르면 충분합니다. 문자 그대로 2 주 후에는이 도구의 긍정적 인 결과를 볼 수 있습니다.
바다 소금과 함께 못을 목욕 - 이것은 또 다른 매우 간단하지만 집에서 취성을 다루는 효과적인 방법입니다. 그런 목욕을하기 위해서는 0.5ℓ의 따뜻한 물에 1 큰 술의 소금을 희석하고 손가락을이 용액에 담그고 10-15 분간, 즉 물이 식을 때까지 기다려야한다..
취 약한 손톱
깨지기 쉬운 손톱은 건조 함, 변색 및 못판에 결핵이 생겨나거나 그 분리가 특징입니다. 그러므로이 문제의 치료는 취약성에 대한 구체적인 이유에 달려 있습니다.
의학에서이 문제는 onihorexis라고합니다. "취성이있는 손톱으로도 알려져 있는데 손톱이나 발에 손톱이 부서지기 쉽습니다. 세제 나 물과의 과도한 접촉, 매니큐어 제거제, 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 신경성 식욕 부진 또는 전구염으로 인해 발생할 수 있습니다. 또는 구강 내 레티노이드 요법 ".
이유
손톱은 여러 가지 이유로 연약하고 부서지기 쉬울 수 있으며, 그 중 일부는 매일 손 관리 및 너무 자주 매니큐어와 관련이 있으며 다른 하나는 건강상의 문제가 있습니다.
환경 영향
깨지기 쉬운 손톱을 만드는 일반적인 요인 중 하나는 화학 물질 노출입니다. 공격적인 물질은 세제 또는 세제에 포함될 수 있습니다. 손톱 판의 감각 세포가 쉽게 흡수되어 손톱의 질이 떨어지고, 탈수되고, 손발톱에서 박리됩니다. 필링 프로세스가 예기치 않게 시작될 수 있습니다.
과도한 물의 노출
물과의 접촉 빈도가 너무 높아 손과 발톱의 손톱의 질에 악영향을 미치기 때문에 건조하고 부서지기 쉬우 며 손목의 표피와 피부에도 영향을줍니다.
특히 차가운 물은 네일 플레이트의 셀에 해로운 영향을 미치고 라미네이션, 박리 및 부서지기 쉬운 손톱을 만듭니다.
수영, 손 씻기 및 설거지는 손과 물의 접촉과 직접 관련이 있으므로이 문제가 발생합니다.
탈수
바니쉬 및이를 제거하기위한 수단, 소독제, 탈수증을 유발하는 알코올이 포함 된 손톱 용 화장품의 일부 유형.
이러한 제품을 자주 사용하면 건조 및 손톱 손상이 발생할 수 있습니다. 모든 제품이 취성을 일으키는 것은 아니지만 빈번하게 사용하면 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다. 예를 들어, 많은 사람들은 아세톤을 함유하지 않은 매니큐어 리무버를 사용하지만, 그러한 도구에있는 솔벤트는 손톱을 건조시킬 수 있습니다.
네일 티슈의 파괴
건조 이외에도 매니큐어 제거제를 자주 사용하면 네일 플레이트의 조직이 손상되어 분리 될 수 있습니다. 일주일에 한 번이 도구를 사용해보십시오.
노화
이것은 나이가 들수록 신체가 수분을 유지할 수있는 능력을 상실하기 때문에 손톱이 부서지기 쉬운 또 다른 이유입니다. 이것은 아마도 우리가 통제 할 수없는 유일한 요인 일 것입니다.
대부분이 문제는 30 세 이상의 사람들이 직면합니다. 이 경우에 할 수있는 유일한 방법은 보습제를 정기적으로 사용하는 것입니다. 손톱 건조 효과를 늦추는 데 도움이됩니다.
그러나 때로는 네일 플레이트의 세로 줄무늬가 나이와 관련이 없지만 갑상선 기능 장애, 스트레스, 호르몬 변화 또는 당뇨병의 결과 일 수 있습니다.
질병
심한 부서 지거나 부서지기 쉬운 못은 네일 플레이트에 영향을 미치는 질병을 일으킬 수 있습니다.
네일 곰팡이 (onychomycosis)는 황변, 박판, 건선이 동반되어 건선이 세포의 과도한 성장을 유발합니다. 곰팡이와 달리, 그것은 전염되지 않는 (비 전염성) 질병입니다. 건선과 동시에 피부에 생길 수 있으며, 네일 플레이트에서만 발생할 수 있습니다.
레이노 증후군
Lowry 박사에 따르면 Raynaud 증후군과 같은 상태는 부서지기 쉽고 얇고 약한 손톱이 박리되기 쉽다.
이 증후군은 대개 손가락과 발가락의 혈액 순환 장애로 특징 지어집니다. 입술, 귀, 젖꼭지도 영향을받을 수 있습니다.
열원 근처에서 따뜻하게 한 후에 손톱 색깔, 따끔 거림, 차가운 느낌 또는 손가락에 타는듯한 통증의 변화 -이 모든 것이 레이노 증후군의 주요 증상입니다.
그것의 실제 원인은 알려져 있지 않지만 의사는이 질환이 감기, 만성 손상, 내분비 장애, 스트레스가 많은 상태 및 손가락에 가해지는 하중과 관련된 전문적인 활동에 노출 된 것으로 간주합니다.
치료
치료를 시작하기 전에 정확한 진단을 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다. 이것은 올바른 치료 전술을 선택하는 데 도움이되며, 회복을 촉진하고 가속화 할 것입니다.
비타민 보충제
흔히 비타민은 손 상처를 치료하기 위해 처방됩니다. 특히, 성인 의사는 비타민 B를 처방 할 수 있습니다.
이 문제를 해결할 수있는 또 다른 비타민은 비오틴입니다. 이 수용성 비타민은 식품의 탄수화물, 단백질 및 지방의 대사에 관여하며 균형을 조절합니다.
연구 과정에서 비오틴을 복용 한 환자가 손톱의 상태를 유의하게 개선시키는 것으로 나타났습니다. 하루에 약 2.5g의 바이오틴 보충제가 취성있는 손톱을 강화하는 데 도움이 될 것입니다. 이 보충제로 치료하는 과정은 약 6 개월이나 건강한 손톱이 생길 때까지 계속됩니다.
약물 치료
약물 치료 옵션도 있습니다. 이 약들은 취성, 취성 및 박리 된 손톱을 강화하도록 고안되었습니다. drdanabeauty.com에 따르면 : "이 제품에는 체내 공간과 손톱의 표면 홈에 침투하여 신체적 지원을 제공하고 외부 요인에 대한 장벽을 만드는 하이드 록시 프로필 키토산 (HPCH)이 들어 있습니다."
손톱을위한 또 다른 효과적인 도구 - Nuvail. 네일 플레이트를 말리는 물질에 대한 보호 기능을 제공합니다.
불행히도 이러한 제품의 대부분은 가격이 비싼 편입니다.
손톱 강화제
깨지기 쉬운 손톱으로 고통받는 사람들을 위해, 화장품 시장은 네일 플레이트를 강화하는 것이 주요 기능인 특별한 제품을 제공합니다.
그러나, 그들은 조심스럽게 사용해야합니다.
가정 요법 및 팁
다음과 같은 수제 조리법으로 손톱의 상태를 개선 할 수 있습니다.
액체 파라핀 + 온수 베개가 달린 욕조
온난화 파라핀 욕조 또는 가열 된 손반 (아마존에서 주문 가능)은 손톱과 큐티클을 강화합니다. 효과를 높이기 위해 큐티클에 오일을 사용할 수 있습니다.
고무 장갑
화학 약품, 가정용 세제 및 설거지를 취급 할 때는 고무 장갑을 착용하는 것이 좋습니다.
모이스춰 라이징 핸드 크림
향수가없는 모이스처 라이저를 사용하면 큐티클의 건강한 외관을 유지하고 필링을 방지 할 수 있습니다. 또한, 그것은 못의 과도한 건조를 부분적으로 방지합니다.
비타민 A 풍부한 다이어트
비타민 A는 네일 플레이트를 강화 시키며 손톱의 건강에 악영향을 미치는 특정 질병의 감염 위험을 줄입니다.
비타민 A 풍부한 음식은 다음과 같습니다 :
- 자몽;
- 시금치와 같은 대부분의 잎이 많은 녹색 채소;
- 브로콜리;
- 당근;
- 호박;
- 살구;
- 고구마 (고구마).
보습 효과가있는 핸드 클렌저
살균제 대신 비둘기와 같은 몸과 손을위한 보습 제품을 선택하십시오.
치료 예방 조치
손톱 강화 프로세스를 간소화하고 빠르게하려면 다음 지침을 따르십시오.
- 손톱의 회복을 완료하려면 아크릴 코팅을 포기해야합니다.
- 칼슘 결핍증의 경우 손톱의 상태가 크게 나 빠지지만 이것이 허약함의 주요 원인은 아닙니다.
- 손톱의 치료와 강화를위한 몇 가지 치료법은 상황을 심각하게 악화시키고 심지어 심각한 손상을 초래할 수 있습니다.
- 취성과 박리의 가장 흔한 원인은 마른 네일 플레이트입니다. 이 경우 고품질의 수분이 충분합니다.
- 드문 경우이지만, 네일 문제는 내부 기관의 질병의 결과입니다.
- 때로는 유전성으로 인한 네일 플레이트의 품질.
- 올바른 식습관을 유지하고, 환경 적 요소로부터 보호하며, 적절한 건강 관리는 일반적으로 손톱의 강도와 품질을 유지하는 데 도움이됩니다.
의사를 볼 시간은 언제입니까?
깨지기 쉽고 부서지기 쉬운 쪼개지는 손톱 -이 모든 것은 외관상의 문제입니다.
그러나 손톱이 변색되기 시작했거나 황갈색에서 갈색으로 변색되거나 균열 및 칩이 갑자기 나타나면 전문가를 방문하여 과도하게 조여 두지 마십시오.
손톱의 문제 이외에 취성 및 탈모의 경우 의사와 상담하는 것도 중요합니다.
취 약한 손톱
취 약한 못 - 외부 및 내부 요인에 노출 된 네일 플레이트의 강도와 완전성을 침해합니다. 깨지기 쉬운 손톱은 자주 껍질을 벗기고, 각질을 제거하고, 균열을 내고, 장식용 니스의 성장과 고품질 적용에 어려움을 겪습니다. 과민 한 손톱의 원인을 알아 내기 위하여는, 만성 질병, 몸에있는 비타민 그리고 microelements의 부족, 곰팡이 질병을 배제하는 것이 필수이. 취성이있는 손톱의 치료에는 원인 인자의 제거, 의료용 목욕의 실시, 파라핀 요법, 손톱 강화, 네일 케어를위한 영양 크림 사용 등이 포함됩니다.
취 약한 손톱
깨지기 쉬운 손톱 - 네일 플레이트의 결함으로 약점과 늘어난 허약함이 있습니다. 손발의 네일 플레이트는 못의 바닥에있는 매트릭스 부분에서 기인합니다. 초승달 모양의 손톱 뿌리의 흰색 부분은 못 매트릭스의 눈에 보이는 부분입니다. 손발톱의 성장은 매트릭스의 배아 세포를 나누어 점차적으로 오래된 손톱 플레이트를 앞으로 밀어 내면서 수행됩니다. 손톱의 구조, 모양, 두께 및 성장 속도는 매트릭스의 상태에 따라 다릅니다. 네일 플레이트의 기본 물질은 각질이고, 네일 플레이트의 경도 및 밀도는 시스테인 - 황 함유 아미노산의 양에 의존한다. 각질층 사이에는 물과 지방의 층이있어 손톱을 탄력 있고 탄력있게합니다. 건강한 손톱에는 유황 이외에도 칼슘, 인, 크롬, 아연, 셀레늄 등이 있으며 손발톱의 상태에 악영향을 미치거나 부재하여 부스러 지거나 벗겨 질 수 있습니다.
부서지기 쉬운 손톱의 원인
부서지기 쉬운 못은 외부 및 내부 질서를 이유로 할 수 있습니다. 손톱은 다공성 구조를 가지며 손과 접촉해야하는 다양한 화학 물질 인 수분을 쉽게 흡수합니다. 따라서 직업적인 활동으로 인해 용매, 산, 알칼리 및 기타 공격적인 물질과 접촉하는 사람들에게는 취성있는 못이 발견됩니다. 또한, 가정용 화학 약품 (세제, 세제 및 세제)과의 접촉이 빈번하고 물속에 장시간 손이 묻어 손톱이 부서 지거나 부서지기 쉽습니다. 겨울철에 주변 온도가 낮아 손톱이 약 해지는 등 신체적 요인 년, 건조한 공기. 만성 저체온증과 건조의 결과로 손톱이 더 얇고 부서지기 쉽습니다.
손톱의 부스러기가 증가하는 일반적인 원인은 글자의 부적절한 절단, 손톱을 이빨에 물리는 습관입니다. 잦은 손톱 확장, 값싼 바니시 및 매니큐어 제거제를 사용하면 해로운 성분 (아세톤, 포름 알데히드 등)이 손톱 깊숙이 침투하여 구조가 파괴되고 더 취약 해집니다. 또한, 외부로부터의 기계적 응력은 못의 균열을 초래할 수 있습니다.
부서지기 쉬운 손톱의 문제는 내생 적 요소와 관련 될 수 있으며, 그 주요한 역할은 미량 원소 및 비타민 결핍에 속합니다. 특히 네일 플레이트의 상태가 좋지 않으면 비타민 A, D, E, 칼슘, 셀레늄, 실리콘, 아연, 철분 부족에 영향을줍니다. 임신과 수유 중에 손톱 취성이 증가 할 수 있습니다. 이것은 이해할 수 있습니다 -이 시점에서 여성의 몸은 아기의 몸과 자원을 "공유"하므로 어머니의 식단이 고품질이어야하며 구성이 완벽해야합니다. 또한, 사춘기와 폐경기 동안 - 호르몬 재 배열 동안 증가 된 부서지기 쉬운 손톱이 발생할 수 있습니다. 과민 한 못의 원인은 thyrotoxicosis, 당뇨병, 빈혈, 위장병, 긴장 일 수있다.
부서지기 쉬운 못의 특성
부서지기 쉬운 손톱의 문제는 많은 여성들에게 친숙합니다. 이 경우, 손톱의 자유 가장자리는 전체 두께에 걸쳐 종종 끊어 지거나 층상이된다. 즉, 위반이 그것의 상부 (빛나는) 층에 닿는다. 이 경우 네일 플레이트는 얇고 천천히 자랍니다. 늘어난 취성 못은 여성이 아름답고 긴 자연 손톱을 즐기지 못하게합니다. 부서지기 쉬운 손톱은 종종 표면의 변형, 색상 및 모양의 변화와 결합됩니다.
세로 방향으로 손톱을 쪼개면 (onichoclasia, onihorexis) 손발톱이 아프다. 수직 균열은 못의 자유 가장자리에서 기원하여 근위 방향으로 다른 거리로 확장됩니다. 이 경우, 원칙적으로, 병변은 개별 손가락 또는 발톱에 적용됩니다. onychochisis 손톱은 가로 방향으로 나뉘어져 있습니다. 이러한 문제는 매니큐어를 잘못 수행하거나, 현악기를 연주하거나, 타이핑 할 때 발생할 수 있습니다.
피부과에서는 부서지기 쉬운 손톱이 원인의 확립과 적절한 치료가 요구되는, onychodystrophy의 징후로 간주됩니다. 과민 한 못의 문제로, 여자는 못 서비스 주인을 돌 수있다, 그러나 dermatologist를 첫째로 방문하는 것이 낫. 의료 전문가 만이 문제의 심각성을 제대로 이해할 수 있습니다. 손톱의 성장 속도 (1 주일에 1-2mm, 다리에 - 0.25-1mm)를 감안할 때 병적 인 요인에 대한 대략적인 노출 시간을 계산할 수 있습니다.
취성이있는 손발톱의 진정한 원인을 밝히기 위해서는 균 학자, 내분비 학자 및 위장병 학자와의 추가 상담이 필요할 수 있습니다. 객관적인 데이터를 얻으려면 환자에게 미세 요소에 대한 스펙트럼 분석, 네일 플레이트에서 병원성 진균으로의 스크래핑, 갑상선 호르몬에 대한 혈액 검사 및 기타 필요한 분석을 지정할 수 있습니다. 손발의 단단함은 두발균 감염, 피부 질환 (건선, 습진, 편평 태선, 선천성 표피 박리 등)의 변화와 구별되어야합니다.
깨지기 쉬운 네일 트리트먼트
치료에 대한 유능한 접근법은 깨지기 쉬운 손톱의 주요 원인을 제거하는 것으로 시작해야합니다. 모든 경우에, 장식 네일 바니쉬 코팅, 화학 물질과의 접촉으로부터 시간이 걸릴 도움이 될 것입니다; 손톱의 보호와 보살핌을 강화하십시오. 부서지기 쉬운 손톱을위한 유용한 홈 구제 손 (오일, 소금)에 대한 따뜻한 목욕이 될 것입니다 - 이것은 손톱에 영양 결핍을 보충하는 데 도움이됩니다. 부서지기 쉬운 손톱의 일상 관리는 표피 영역에 t을 적용 할 케라틴, 비타민, 단백질과 영양 크림과 발삼을해야합니다.에.이 곳에서 손톱에 더 취약 영양소의 항목에. 그러나 손톱의 힘은 바깥에서뿐만 아니라 안쪽에서도 수행되어야합니다. 부서지기 쉬운 손톱의 문제가 다이어트 변화의 치료, 비타민이 풍부한 음식을 A, C, E의 포함을 수행해야하는 이유는 B5 등.,뿐만 아니라 비타민 미네랄 보충제의 섭취로.
매니큐어가 부서지기 쉬운 손톱을 만들 때는 특정 규칙을 따라야합니다. 날카로운 가위로 만 손톱을 자르십시오. 플라이어의 사용을 포기하는 것이 좋습니다. 플라이어는 플레이트에 너무 많은 압력을 가하여 박리와 취성을 일으 킵니다. 부서지기 쉬운 손톱을 붙이기 위해, 깨지기 쉬운 네일 플레이트에 충격을주지 않는 미세 입자를 가진 유리 또는 세라믹 파일이 더 적합합니다. 이 경우 파일링 이동은 가장자리에서 중심까지 큰 진폭으로 한 방향으로 수행해야합니다. 유색 광택제를 바르기 전에베이스로 사용되는 못은 특수한 보호제 및 딱딱한 접착제로 코팅해야합니다. 매니큐어 절차에 사용되는 모든 도구는 네일 플레이트에 유해한 물질을 포함하지 않아야합니다.
네일 스튜디오 뷰티 살롱의 조건에서 부서지기 쉬운 손톱에 대한 전문적인 관리가 가능합니다. 부서지기 쉬운 손톱을 위해 손과 손톱을위한 스파 매니큐어 일본 매니큐어, 파라핀 마스크를 권장합니다. 강화 손톱 크림 또는 오일 시일을 사용하여 손톱 연마 케라틴 복잡한 유용한 치료 마사지 네일 플레이트 및 표피 면적. 손과 발에 자연 손톱을 강화하기 위해 아크릴, 젤, 바이오 겔을 사용했습니다. 손톱 판의 균열의 경우 네일 수리 실크 또는 fajberglass을 사용하여 수행됩니다. 플레이트가 자라면서 손상 부위가 점차적으로 끊어집니다.
손에 부서지는 손톱의 원인. 못을 강화하고 치료하는 법
대담한 의사 소통을 할 때 무의식적으로 사람의 손에주의를 기울입니다. 그들은 소유자에 대해 많은 것을 말해줍니다.
손이 잘 정리되어 있다면, 사람이 깔끔하다는 것을 의미합니다. 깨지기 쉬운 손톱이 손에 붙어 있다면, 그 이유는 신체가 정상 상태에서 벗어났다는 것을 의미하며, 우리는 아픈 사람이 있습니다.
그러나 부서지기 쉬운 손톱은 위생의 개념에 익숙하지 않은 자신을 돌보지 않는 사람들입니다. 지저분하고 지루하고 깨지기 쉬운 손톱은 손에 깔끔하고 초라한 모습을줍니다.
부서지기 쉬운 손톱의 원인
외부 및 내부 요소의 손톱에 미치는 영향은 취약성을 초래합니다. 그들은 부서지기 시작하고, 껍질을 벗기고, 부서지기 시작하며, 성장할 수 없으며, 또한 고품질의 매니큐어를 만듭니다.
이 과정의 원인을 이해하려면 의사와 상담해야합니다. 그것은 만성 및 진균 성 질병을 확인하거나 제거하고 신체의 비타민과 미네랄 양을 확인하는 데 도움이됩니다.
깨지기 쉬운 손톱의 포괄적 인 치료에는이 현상의 모든 원인을 제거하는 것, 즉 의료용 욕조, 특수 크림, 파라핀 요법 등이 포함됩니다.
네일 플레이트가 부서지기 쉬운 주요 원인은 여러 가지 요소가 있습니다.
유전 적 원인
손에 취성이있는 손발이 생기는 이유는 아주 흔합니다. 유기체가 케라틴을 생산하고 특정 양의 황을 굳히기위한 능력은 부모로부터 사람에게 이전됩니다.
유전적인 원인을 배제하기 위해 손톱 부분의 작은 부분을 실험실에 넘겨주는 것이 좋습니다.
이 원인을 제거하려면 손톱 부분의 작은 부분을 실험실에 넘겨주는 것이 좋습니다. 손톱에서 벗어나는 유전 적 경향이있는 것으로 확인 된 사람들은 취성으로 고생하지 않습니다.
그만한 가치는 없다. 예방 조치로 손톱을 더 잘 관리하고 치료 절차를 수행해야합니다.
나쁜 관리, 매니큐어
갑자기 한 여자가 손에 깨지기 쉬운 손톱이있다는 것을 발견하면, 종종 그 이유는 그릇된 문맹증에 빠져 있습니다.
갑자기 한 여자가 손에 깨지기 쉬운 손톱이있다는 것을 발견하면, 종종 그 이유는 그릇된 문맹증에 빠져 있습니다.
아세톤, 품질이 나쁜 케어 제품을 기반으로하는 값싼 페인트와 체액을 사용하면 손톱에 유해 물질이 침투하고 구조가 손상되어 더 취약 해집니다.
소녀들이 종종 매니큐어 나 손톱 확장술을하는 경우, 이는 여성에게 해가됩니다. 메리 골드는 둔감 해지기 시작하고 벗겨지기 시작합니다.
손톱에 부정적인 영향을주는 조작을하면서 모든 사람이 집에서 제대로 매니큐어를하고 스스로 배우는 법을 알지 못합니다.
손톱에 부정적인 영향을주는 조작을하면서 모든 사람이 집에서 제대로 매니큐어를하고 스스로 배우는 법을 알지 못합니다.
가장 일반적인 오류에주의하십시오.
- 금속 및 유리 네일 파일을 사용하지 마십시오.
- 네일 파일은 네일에 정확히 수직으로 유지되어야하며 네일 플레이트의 모양을 올바르게 형성해야합니다.
- 분리가 이미 발생하면 먼저 못과 같은 손톱을 처리해야합니다. 먼저 양쪽에서 점차 중앙으로 이동합니다.
- 네일 파일은 한 방향으로 이동합니다.
- 미세한 연마제로 공구를 선호하고 연마하지 마십시오.
악기 연주
네일 플레이트에 기계적으로 영향을 주거나 컴퓨터에서 악기를 연주하거나 타이핑을하면 미세 수준에서 손톱이 손상되어 자연적으로 얇은 조각이 벗겨집니다.
네일 플레이트에 기계적으로 영향을 주거나, 악기를 연주하거나 컴퓨터로 타이핑 할 때 손톱이 손상 될 수 있습니다.
공격적인 물질 작업
집 청소를하는 동안 화학 물질을 사용하지 않으면 사람이 세탁을 크게 향상시키고 단순화합니다.
여성이 설거지를하는 경우에도 세제를 사용하지 않으면 충분하지 않습니다. 따라서 화학과 관련된 모든 가사일은 장갑으로 처리해야합니다. 그들은 손톱과 손을 공격적인 물질의 영향으로부터 보호합니다.
호르몬 분열
사춘기, 임신, 모유 수유 또는 폐경과 관련된 호르몬 장애. 이 기간 동안 부서지기 쉬운 손톱이 종종 나타납니다. 그 이유는 표면에 있습니다.
사춘기, 임신, 모유 수유 또는 폐경과 관련된 호르몬 장애. 이 기간 동안 부서지기 쉬운 손톱이 종종 나타납니다.
호르몬 장애가있는 동안에는 에스트로겐 수준이 낮아지고 금잔화 상태에 악영향을 미칩니다.
베리 베리
Avitaminosis, 인체에있는 비타민 그리고 미량 원소의 부족은 marigolds가 둔하고, 각질을 벗긴다는 사실로 이끌어 낸다. 깨지기 쉬운 손톱이 불쾌 해 보입니다. 따라서이 현상의 원인을 제거 할 필요가 있습니다.
다음과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
비타민 결핍으로 인해 칼슘이 함유 된 음식을 먹는 것이 필수적입니다.
손톱의 구조에는 각질이 포함되어있어 신체에서 생산하므로 가금육, 달걀, 바다 고기를 메뉴에 추가하는 것이 좋습니다.
매일 먹는 이들 제품은 네일 플레이트의 건강에 유익한 영향을 미칩니다. 각기의 예방을 위해 일년에 한 번 비타민 복합제를 복용 할 수 있습니다.
네일 곰팡이
이 문제는 많은 사람들에게 발생합니다. 시간이 지나면 치료를 시작하지 않으면 손톱 모양이 사라지고 색이 흐려지며 부서지기 쉽습니다.
외부 개입
많은 사람들이 메리 골드를 물거나 니퍼로 제거합니다. 엄격히 금지되어 있습니다. 부적절한 기계적 간섭의 영향으로 파손됩니다.
많은 사람들이 메리 골드를 물거나 니퍼로 제거합니다. 엄격히 금지되어 있습니다. 부적절한 기계적 간섭의 영향으로 파손됩니다.
물 부족과 탈수
몸에 물이 부족하면 메리 골트가 노란색이되고 둔하고 부서지기 쉽습니다.
만성 질환
이 때문에 손에 부서지는 손톱이 있기 때문에 선두 자리를 차지합니다. 당뇨병, 위장병, 신장 질환, 간 질환, 내분비 계통의 문제는 모두 손톱의 건강에 영향을 미칩니다.
네일 플레이트의 취약성에 대한 위의 모든 이유는 제거 될 수 있습니다. 일부는 아주 쉽고 빠르게 제거되며 다른 사람들은 인내심을 가지고 의사의 감독하에 질병을 치료해야합니다.
네일 플레이트의 취약성에 대한 위의 모든 이유는 제거 될 수 있습니다.
가장 중요한 것은 결과적으로 건강하고 밀집된 탄력있는 손톱이 생기게됩니다.
취성있는 손톱 특징
이제 취성있는 손톱의 모양과 그 특징에 대해 알아 보겠습니다.
우리는 손톱의 구조를 분석합니다. 그것은 함께 강하게 눌러 진 많은 각질 플레이트로 이루어져 있습니다.
이 외에도 손톱의 밀도를 담당하는 각질과 탄력과 건강한 피부를 유지하는 물이 포함되어 있습니다. 손톱 밑에는 밝은 영역 인 매트릭스가 있습니다. 그것에서 세포 분열, 그리고 그것 때문에 그것은 자랍니다.
우리는 손톱의 구조를 분석합니다. 그것은 함께 강하게 눌러 진 많은 각질 플레이트로 이루어져 있습니다.
층 사이의 네일 플레이트에 부정적인 영향을 미치면 가장 작은 균열과 틈이 형성됩니다. 시간이 지남에 따라, 그들은 공을 형성하여 못을 stratifies.
부서지기 쉬운 손톱이 나 빠지고 구조가 부드러워지며 기계적 압력으로 구부러지고 부서지기 때문에주의하십시오.
끝은 부주의하게 보입니다. 생명이없고, 각질을 제거 할 수 있습니다. 당신이 그들을 키우려고하면, 그것은 종종 불가능합니다. 그런 손톱으로는 손이 어지럽게 보입니다.
손톱 강화 방법
자신의 취약성을 최소화하기 위해 손톱을 가져 오려면 적절하게 돌보고 강화해야합니다.
에머리 네일 파일, 금속 및 유리 손톱으로 만 손톱을 못 박는 다.
올바른 관리에는 다음이 포함됩니다.
- 14 일마다 홈 매니큐어를하는 것이 좋습니다.
- 부드러운 껍질을 벗기고 죽은 피부의 비늘을 없애고 모든 먼지는 자동으로 제거됩니다.
- 손톱에 필요한 모양을 줄 필요가 있습니다. 손톱 파일을 사용하면 움직임이 가장자리에서 가운데로 한 방향으로 이동합니다.
- 매니큐어가 끝나면 손을 윤활하고 손톱과 보습 젤을 윤활해야합니다.
- 매일 부드러운 솔을 사용하여 메리 골드를 청소하고 올리브 오일이나 아몬드 오일을 담가야합니다.
- 큐티클을자를 수는 없지만 우선은 올리브 오일로 닦았습니다.
- 에머리 네일 파일, 금속 및 유리 손톱으로 만 손톱을 못 박는 다.
- 못판이 부서지기 쉬운 동안, 그들을 성장시키는 생각을 버리십시오.
- 속건성 바니쉬를 사용하지 마십시오. 바늘이 손톱에서 나오고 부서지기 쉽습니다.
- 바니시를 선택할 때 내용물을 숙지하고 방부제 및 케톤 물질이 적은 곳을 선호하십시오.
- 바니시로 코팅하기 전에 기본 보호 층을 적용 할 필요가 있습니다.이 이름이 우연하지는 않습니다.
- 두 가지 레이어에 바니시를 적용하는 것이 좋습니다. 가운데에서 시작하여 가장자리로 이동하십시오. 네일 베드에있는 좁은 줄무늬. 칠할 필요가 없습니다.
- 매니큐어 제거제는 건조를 방지하기 위해 오일을 함유해야하지만 아세톤은 없어야합니다.
- 공기 조절의 유지 보수에 사용하십시오. 이것은 손톱의 수복 및 강화를 자극하는 영양제 층으로 손톱을 가리는 것을 의미합니다.
- 집이나 접시를 씻을 때 고무 장갑을 착용하십시오. 먼저 손에 영양 크림을 바르는 것이 좋습니다. 따뜻한 물과 고무 장갑에는 압축 효과가 있습니다.
바니시로 코팅하기 전에 기본 보호 층을 적용 할 필요가 있습니다.이 이름이 우연하지는 않습니다.
힘
대부분의 경우 취 약한 손톱 - 이것은 신체의 메시지이므로 사람이 자신의 식습관에 대해 생각할 수 있도록합니다. 신체가 미량 원소와 비타민이 부족한 경우 즉시이 사실에 반응하는 것이 손톱입니다.
몸에는 다음과 같은 요소가 부족할 수 있습니다.
- 비타민 A - 손톱이 가운데에서 부러지면 메뉴에 포함하십시오 : 간, 토마토, 파프리카 및 당근;
- 비타민 B - 당신은 견과류와 곡물로 부족을 채울 수 있습니다;
- 비타민 C - 번들로 고생하고, 소금에 절인 양배추, 감귤류, 토마토가 있습니다.
- 비타민 B5 - 손톱의 혈액 순환을 개선하고 더 많은 가금류 고기, 호두 및 곡류를 먹습니다.
- 철분 - 산소 부족으로 이어 지므로 더 많이 추천합니다 : 채소, 딸기, 고기 및 콜리 플라워.
대부분의 경우 취 약한 손톱 - 이것은 신체의 메시지이므로 사람이 자신의 식습관에 대해 생각할 수 있도록합니다.
특별한 준비로 손톱 강화
많은 사람들이 손에 취성있는 손톱을 가지고 있기 때문에 시장에 출현의 원인과 맞서는 많은 도구가 있습니다.
이러한 자금은 약국에서 구입할 수 있습니다.
- 손톱을 두껍게하는 스마트 에나멜 - 비타민 B5 성분으로 매리 골드가 두꺼워지고 탄력 있고 탄력있게됩니다. 젤은 매일 도포됩니다.
- "O.P.I."의미 -이 도구는 부정적인 환경 및 기계적 영향을 방지합니다. 과정은 14 일간 지속됩니다.
- "Evelyn"- 여덟 번째 문제를 해결하는 포괄적 인 도구입니다. 매일 적용하십시오.
- 젤 광택 - 영양을 공급하고 강화시키는 단백질로 구성됩니다.
- 네일 폴리시 "네일"- 일반 바니시로 적용 할 경우 장점은 브랜드의 색상이 다양하다는 것입니다. 잘 못을 강화합니다.
"Evelyn"- 여덟 번째 문제를 해결하는 포괄적 인 도구입니다. 매일 적용하십시오.
민속 법
또한 특별한 준비 이외에도 전통 의학의 방법을 직접 시험해 볼 수 있습니다.
취약성으로 인해 어려움을 겪고있는 민속 법 :
- 바다 소금 - 0.5 리터의 물과 2 큰술을 가져 가십시오. 내가 소금. 이 목욕은 10 분 이내에 이루어집니다.
- 요오드 - 면봉을 손톱에 바르면 요오드가 들어있는 알코올 효과를 부드럽게하기 위해 영양 크림을 사용해야합니다.
- 파라핀 - 약국에서만 구입할 수 있습니다. 파라핀 왁스를 녹이고 에센셜 오일 몇 방울을 떨어 뜨리고 손에 영양 크림을 바르고 플라스틱 장갑을 끼고 파라핀 왁스에 브러쉬를 묻히고 천을 감싸서 20 분 정도 기다리십시오.
- 우엉 기름 - 주기적으로 손톱에 기름을 바릅니다.
- 아몬드 오일 - 2 일 후 표피에 윤활유를 바르면 성장이 점차 멈출 것입니다.
또한 특별한 준비 이외에도 전통 의학의 방법을 직접 시험해 볼 수 있습니다.
손톱 취화 방지
손톱을 이전의 좋지 않은 상태로 옮기지 않으려면 예방 조치를 취해야합니다.
여러 가지 팁을 기억하는 것이 중요합니다.
- 당신은 고기, 유제품, 바다 물고기, 야채, 과일을 포함하는 적절하고 다양한 식단이 필요합니다.
- 사용 된 수단은 아세톤이 없어야 함을 의미합니다.
- 핸드 크림을 항상 사용하십시오.
- 치료 중 바니시를 사용하지 마십시오.
- 장갑으로 모든 숙제를 할 수있다.
- 정기적으로 풀 위에 쟁반을 만듭니다.
끊임없이 손톱에 영향을 미치는 핸드 크림을 사용하십시오.
따라서 필요한 모든 조치를 취하고 끊임없이 손과 손톱을 돌보는다면 그 취약성 문제를 영원히 잊어 버릴 것입니다.
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손톱이 각질을 벗고 끊어짐 : 문제와 치료의 원인
우리 중 많은 사람들이 손톱의 부서 지거나 박리 된 문제에 직면합니다. 이로 인해 우리는 수치스럽게 우리 손을 숨기고이 겉보기에 외관상의 결함을 제거 할 수있는 방법을 모색해야합니다. 손톱의 상태는 다양한 외부 또는 내부 요인에 의해 악영향을받을 수 있으며 이러한 증상의 출현은주의를 기울이지 않아도 안됩니다. 때로는 그러한 외관 결함을 없애기 위해 고무 장갑을 착용하거나 공격적인 가정용 화학 물질을 사용하지 않기 만하면되지만, 일부 경우 네일 플레이트의 구조를 변경시키는 기저 질환의 치료 만이 손톱을 복원하는 데 도움이됩니다.
그래서 이러한 문제를 해결하려면 손톱의 취성과 각질 제거의 원인을 정확히 파악하고 복원을 진행해야하며 경우에 따라 기본 질환을 치료해야합니다. 어떤 원인으로 네일 플레이트의 구조가 손상 될 수 있습니까? 어떻게 그들을 제거 할 수 있습니까? 손톱의 아름다움과 건강을 회복하는 방법은 무엇입니까? 이 기사에서이 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.
어떤 외부 원인으로 손톱이 부서 지거나 벗겨 지는지?
네일 플레이트 구조의 위반은 건조하고 부서지기 쉬운 손톱으로 이어지는 그러한 공격적인 외부 원인에 의해 유발 될 수 있습니다.
- 물과 장기간 접촉;
- 저온 또는 고온에 자주 노출 (건조한 공기 및 뜨거운 공기, 뜨거운 물 등).
- 공격적인 자외선;
- 공격적인 화학 물질 (가정용 화학 물질, 손톱 광택제, 매니큐어 리무버, 건축 자재 등)과의 접촉;
- 열악한 품질의 네일 파일 사용.
- 부적절한 손 및 손톱 관리;
- 부적절하게 매니큐어 또는 손톱을 만들었습니다.
- 기계적 부상.
상기 외부 요인은 네일 플레이트 조직의 건조 또는 기계적 손상을 초래합니다. 그 결과, 손톱이 각질을 벗기 시작하여 건조하고 부서지기 시작합니다.
어떤 내부 원인으로 인해 손톱이 부서 지거나 벗겨 지나요?
네일 플레이트 구조의 위반은 네일 조직의 영양 실조를 유발하는 다양한 내부 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 비타민 B5, B3, B1, A, C, E 및 D, 요오드, 규소, 칼슘, 마그네슘, 황, 아연, 인, 철분 결핍으로 인한 미네랄 및 비타민 섭취 부족.
- 어린이 또는 청소년의 적극적인 성장 기간;
- 스트레스;
- 만성 피로;
- 나쁜 습관 (흡연, 음주, 마약);
- (Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton flocosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus 및 다른 종류의 진균에 의해 유발되는 진균 성 질병);
- 호르몬 장애 및 내분비 질환 (당뇨병, 갑상선 기능 장애 등);
- 건선;
- 신장 및 소화 기관 (내장, 췌장 등)의 질병.
위의 이유로 인해 네일 플레이트가 오작동하고 구조가 변경됩니다. 그 결과 손톱이 껍질을 벗기고 부서지기 시작하여 그루브, 그루브 또는 변색 된 부분이 나타납니다. 그러한 경우, 외부 수단을 통해 손톱의 모양을 개선하는 것은 불가능하며, 외관상 원인을 제거한 후에 (즉, 기저 질환을 치료하고, 나쁜 습관을 포기하고, 영양을 정상화 한 후에) 문제를 제거 할 수 있습니다.
어떤 질병에서 손톱은 어떻게 생겼을까요?
비타민과 미네랄의 섭취 부족이나 공격적인 요인과 화학 물질에 의한 네일 플레이트의 과도 건조는 손톱의 각질 제거와 취약성 증가로 나타납니다. 그들은 무결성을 잃고 둔 해지고 가난하게 자랍니다. 이 경우, 공격적인 외부 요인을 제거하고 영양을 정상화하며 손톱을 적절하게 관리해야합니다.
내부 장기의 질병이 발달함에 따라 각질 제거와 늘어난 취약성 외에도 네일 플레이트의 상태는 다음과 같이 바뀔 수 있습니다.
- 건선과 함께 손톱에 움푹 들어간 곳과 홈이 생김;
- 간 질환에서 노란 색조의 손톱;
- 청색증 또는 구형의 손톱 색깔 - 혈액 순환 장애와 관련된 질병;
- 갑상선 기능 항진과 함께 구멍이없는 반짝이고 부서지기 쉬운 부드러운 손톱 (때로는 결절이 있음);
- 감추어 진 또는 최근에 전염 된 전염병이있는 스트립 형태의 가로 홈이있는 두껍게 펴진 손톱;
- 당뇨병 환자의 표면에 흰 반점과 요동이있는 노란빛의 손톱;
- 손톱에 노란색 반점 - 폐의 질병;
- 손톱의 오목면 (표면은 숟가락처럼 보입니다) - 철분 결핍 빈혈이있는 경우;
- 흰색 (진주 같은) 불룩한 결절의 작은 산란과 함께 손톱 - 바이러스 성 감염의 잠복 성 흐름;
- 노랑, 회색 및 검은 색, 다공성, 층화 및 손톱 박편 (손실까지)으로 변색 - 곰팡이 병이 있음.
위의 징후에 따르면 의사는 내부 장기의 질병을 의심하고 네일 플레이트의 외관과 박리 변화의 진정한 원인을 결정할 수있는 추가 연구를 처방 할 수 있습니다. 그 후 환자는 기저 질환의 치료 과정을 처방받으며 기관 및 시스템의 기능 장애를 제거 할뿐만 아니라 손톱 모양의 개선을 보장합니다.
박리 및 부서지기 쉬운 손톱 제거를위한 일반적인 권장 사항
성층화 및 취성이있는 손톱의 경우 건강에 영향을 줄 수있는 외부 적 공격 요소를 제거하는 것이 중요합니다.
- 공격적인 세제 또는 기타 화학 물질, 흙, 건축 자재, 단단한 또는 금속 스폰지와 접촉 할 때는 고무 장갑을 사용하십시오.
- 물과의 장기간의 접촉을 피하십시오.
- 고온 및 저온에의 노출을 제한하십시오 (장갑 착용, 보호 크림 사용).
- 조심스럽게 요리 용으로 사용하십시오.
- 편안한 신발을 신습니다.
- 품질 손톱 가위로 깔끔한 손톱. 손톱에 가장 적합한 모양 - 타원형 또는 직사각형.
- 고품질 네일 파일 만 사용하십시오 (글래스를 살 때 더 좋습니다). 손톱을 채울 때는 손톱 모서리에서 가운데로 움직여야합니다. 옆면에 못판을 보관하지 마십시오.
- 숙련 된 전문가 만 제대로 매니큐어하거나 연락하는 방법에 대해 알아보십시오.
- 아세톤이 포함 된 못된 손톱 광택제와 매니큐어 리무버를 사용하지 마십시오.
- 매번 손톱을 칠하지 마십시오 (일주일에 한 번 이상 니스 칠을하지 않는 것이 좋습니다). 손톱에 바니시가 완전히 "쉴"수 있도록 일주일에 1-2 일.
- 밝은 색상의 바니시를 칠하기 전에 유색 바니시 밑에 특수베이스를 바르십시오.
- 아크릴 손톱이나 셸락 코팅으로 그림을 그리는 것과 같은 절차를 빈번하게 수행하지 마십시오. 깨지기 쉬운 손톱이 있으면 위와 같은 절차를 완전히 거절하는 것이 좋습니다.
손발의 건강을보다 효과적으로 회복시키기 위해 이러한 권장 사항은 다음과 같은 조치로 보완되어야합니다.
- 영양의 정상화;
- 미네랄과 비타민 부족을 채우십시오.
- 적절한 네일 케어;
- 살롱 절차 (가능한 경우).
취성과 계층화 된 손톱과 영양 균형을 유지하는 방법은 무엇입니까?
증가 된 취약성과 손톱의 각질 제거와 함께, 당신은 당신의 식단의 품질에 대해 생각할 필요가 있습니다. 그것은 균형 잡힌 식단이며 체중 감량을 위해 엄격한식이 요법을 남용하면 종종 신체가 못 판의 정상적인 발달에 필요한 물질을 불충분하게 섭취하게됩니다.
이러한 물질이 풍부한 식품의 일일 식단에 박편과 깨지기 쉬운 손톱을 방지하고 제거 할 수 있습니다.
- Keratin : 계란, 바다 물고기, 가금류 및 고기.
- 칼슘 : 치즈, 유제품, 참깨, 달걀 흰자, 시금치, 콩과 식물, 흰 양배추와 콜리 플라워, 견과류와 무화과.
- 마그네슘 : 메밀, 귀리, 콩 및 콩, 견과류, 통 밀 곡물, 현미 및 시금치.
- 실리콘 : 무, 무, 상추, 쐐기풀, 버섯, 파.
- 유황 : 귀리, 메밀, 해산물, 고기, 가금류, 계란, 치즈, 우유, 콩과 식물, 마늘, 양파, 무, 무.
- 인 : 해산물, 고기, 생선, 달걀, 씨앗, 견과류 및 정제되지 않은 곡식.
- 요오드 : 바다 케일, 해산물, 바다 물고기, feijoa.
- 아연 : 간, 고기, 가금류, 맥박, 소나무 견과류 및 땅콩, 밀, 귀리, 보리 및 메밀.
- 철분 : 간, 렌즈 콩, 피스타치오, 메밀 및 보리 밀, 통 밀, 귀리, 캐슈, 땅콩, 옥수수, 층층 나무 및 석류.
- 비타민 B5 : 신장, 쇠고기 간 및 쇠고기, 계란, 바다 물고기, 우유, 양조 효모, 콩과 식물, 호밀 가루, 버섯 및 견과.
- 비타민 B3 : 간, 닭고기, 완두콩, 넉넉한 버섯, 계란, 견과류, 옥수수, 통 밀 및 귀리.
- 비타민 B1 : 돼지 고기, 간, 견과류 (소나무, 땅콩, 피스타치오, 호두, 캐슈), 렌즈 콩, 시리얼 및 파스타.
- 비타민 A : 간, 버터, 마늘, 야생 마늘, 브로콜리, 크림 치즈와 치즈, 사워 크림, viburnum, 해초 및 해산물.
- 비타민 C : 불가리아 고추, 야생 장미, 검은 건포도, 키위, 바다 벅 썬, 오렌지 및 브로콜리.
- 비타민 E : 견과류, 말린 살구, 바다 갈매 나무속, 통밀, 개 장미, 시금치, viburnum 및 밤색.
- 비타민 D : 계란, 간, 농어, 버터, 사우어 크림 및 크림.