발, 축복해! 정맥류를 이길 수있는 방법

다리에 거미 정맥, 통증 및 무거움, 저녁에 붓기는 모든 정맥 질환의 징후입니다. "정맥류 질환"이란 무엇입니까? 정맥류 (Varicose) 질환은 신체의 혈관 질환으로, 밸브 장치의 오작동으로 인해 정맥의 벽에 돌출부가 형성됩니다. 돌출 부위에는 혈관벽에 혈액 성분이 고착되고 혈액 응고가 형성됩니다.

동맥혈과 달리 정맥혈은 특수 밸브를 사용하여 위쪽으로 움직입니다. 정맥류는 신체의 모든 정맥의 병변이지만 더 자주 다리에 나타납니다.

이 질병으로 이어질 수있는 것은 무엇입니까?

우선, 서있는 일 (정확히 서있는 순간 - 걷지도 마라 앉지도 않음)은 혈관이 약해지고 변형이 시작되는 동안, 저녁에 다리가 부어 오르고 거미줄이 고립되어있는 첫 징후입니다.

그다지 중요하지 않은 것은 가까운 친척이 정맥류 (XB)로 고통받는 사람들의 유전 적 소인이다. 혈관에 부정적인 영향을 미치는 또 다른 요인은 임신, 생리의 기간과 앉아있는 편애, 한쪽 다리를 다른 쪽 다리 위로 던지는 것입니다.

흡연, 빈번한 음주, 부상, 전신 및 내분비 질환, 간 손상, 잦은 변비 등 많은 다른 요인들이이 목록에 있습니다.

WB 예방은 다시 운동, 움직임 및 움직임입니다.

또한, 과식 (여분의 체중으로 인해 다리에 원치 않는 부담을줍니다), 흡연, 알코올 섭취 및 유력한 물질 섭취와 같은 나쁜 습관을 거부합니다. 슬리밍 팬티 스타킹은 또한 WB의 위험을 감소시킵니다.

WB를 피하기 위해서는 다리에 더 많은 휴식을주고 덜 걸어야한다는 의견이 있습니다. 이것이 올바르지 않습니다. 수동 자세와 매우 긴 자세, 특히 불편한 자세에있을 때만 피가 계속되는 바람직하지 않은 결과로 인해 정체 상태에 빠집니다.

그러나 과도한 부하는 손상 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 당신의 일이 장기간 계속 서있을 경우, 한 발에서 다른 발로 체중을 옮기고, 웅크 리기를 시도하십시오.

앉아있을 때는 시간당 10 분 이상 걷거나 가벼운 운동을하고 의자에서 일어나보십시오.

정맥류를 이길 수있는 방법

Varices : 경고하고, 이기고 잊는다.

세계 보건기구 (WHO)는 우리 시대의 가장 위험한 대량 질병 중 하나 인 정맥류를 공식적으로 발표했습니다. 지난 20 년간의 통계에 따르면 정맥류 환자의 57 %가 첫 번째 3 ~ 4 년 내에 사망하며 그 중 첫 번째 1.5 년 동안 29 %가 사망합니다.

사망 원인은 혈전 정맥염 (thrombophlebitis)에서부터 영양 결핍 궤양 (trophic ulcer) 및 이들에 의해 유발 된 암에 이르기까지 다양합니다. 정맥류로 진단을 받았다면 생명을 구하는 방법에 관해서는, 우리는 오늘날 의학 전문의 최고 ​​의사 인 Komarovsky Yevgeny Olegovich와 상담 할 것입니다.

고마 로프 스키 박사와의 인터뷰 전체 →

정맥류가 성공적으로 치료되기 위해서는 먼저 그 발생 기전과 주요 증상을 이해해야합니다. 우리 대부분은 이미 병이 분명하게 드러날 때 다리의 정맥 상태에주의를 기울이고 어두운 스타킹과 긴 옷 뒤에 숨기는 것이 더 어려워집니다.

이 단계에서 문제는 수술로만 해결할 수 있습니다. 가장 값 비싼 크림과 연고조차도 부풀어 오르는 정맥과 푸른 매듭을 물리 칠 수 없습니다.

그러나 심미적 불편은 정맥류 (정맥류)에 의해 우리에게 초래되는 가장 큰 위험이 아니며 발달과 함께 다리에 통증이 시작되고 부종과 무거움이 수반됩니다. 혈전 및 혈전 색전증의 가능성을 크게 증가시킵니다.

또한, 질병을 치료하지 않으면 내장 기관 및 내장의 정맥에 손상을 입힐 수 있습니다. 그러나 정맥류는 전혀 형벌이 아니며, 치료와 예방에 대한 유능한 접근 방식을 통해이 질병을 퇴치 할 수 있습니다.

미리 경고 받는다.

유전 상태, 임산부 및 생활 습관이 다리의 혈액 침체에 기여하는 사람들 - 정맥 상태에 특히주의를 기울여야합니다. 나열된 그룹 중 적어도 하나에 소속 된 경우 효과적인 예방 조치로 자신을 보호하십시오.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 압축 속옷의 사용 - 스타킹이나 양말은 단순히하지에 대한 강한 부하와 관련된 작업에 필수 불가결합니다.
• 편안한 신발을 신고 - 발 뒤꿈치는 6cm 이상이어야하며 꾸준히 견딘다. 정맥류는 정맥류의 가장 친한 친구이다!
• 올바른 라이프 스타일은 스포츠와 정기적 인 걷기뿐만 아니라 건강한 식사와 체중 조절을 포함합니다.
• 발, 다리 및 허리 마사지. 가벼운 자기 마사지는 집에서 매일 수행 할 수 있습니다. 단지 짧은 팻 팅과 쓰다듬만으로 충분합니다. 효과를 높이려면 정기적으로 전문가 서비스를 이용하는 것이 유용 할 것입니다.

따라서 건강을 돌보고 전문가의 조언을 소홀히하지 않으면 정맥류 치료에 대한 정보가 필요하지 않습니다.

상담을 위해서는 자격이 된 의사에게 의뢰하는 것이 좋으며 사람들의 대중적 지식이 아니라 도움이 된 사람은 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있다는 점에 유의해야합니다. 정맥류가 당신을 물리 치지 않게하십시오!

교활한 질병의 첫 징후가 이미 자신을 느낀다면, 집에서 당신의 발달을 막을 수 있습니다. 처음에 정맥의 악화에 기여하는 모든 요소를 ​​제거해야합니다. 단단한 신축성 밴드가있는 정기 스타킹 및 팬티 호스가 의료용 압축 속옷으로 변경됩니다.

고가의 젖꼭지로 정맥류 치료 : 12 년간의 정맥 학자들이 전국의 환자들을 속이고있다.

정맥류가 있으면 정맥류가있는 유명한 의사의 추천을 찾아 볼 수 있으며 절대적으로 무료 약으로 어떻게 제거 할 수 있습니까?

가장 비싸고 비효율적 인 도구 (예 : TROXEVAZIN 또는 VENARUS)를 쓰려고하는 사기 의사에 대해서는 계속하지 마십시오.

Reporter.rf에서이 기사를 반드시 읽으십시오 →

예방 조치

하이힐이있는 선호하는 좁은 부츠는 발 뒤꿈치가 3cm 이하인 편안한 신발로 바뀝니다. 오래 앉아서 한 곳에 서있는 것을 피하고 20 분마다 다리를 반죽하여 정상적인 혈류를 회복 시키십시오. 식이 요법에 큰주의를 기울이십시오 - 콜레스테롤 수치가 높은 짠 음식, 지방분 섭취를 최소화하십시오.

이 모든 간단한 조치는 귀하가 질병의 발병을 막는데 도움이 될 것입니다. 이 팁을 사용하면 의사의 진찰을 취소 할 이유가 없어야합니다. 의사의 진찰은 정맥류의 실제 상태를 평가하고 정맥류에 대한 적절한 치료법을 선택할 수있게합니다. 여기에는 크림, 허브 추출물, 연고가 포함됩니다. 압박은 치료에 좋은 효과를줍니다 - 의사가 환자에게 어떻게 설명해야하는지. 치료 체조를 잊지 마세요 - 전문가가 개발 한 몇 가지 기술이 있습니다.

위에서 언급 한 모든 방법은 다리와 붓기의 통증을 완화시켜 정맥의 정상 상태를 유지하는 데 도움이된다는 것을 기억하십시오. 그러나, 모든 효과에도 불구하고, 이러한 기술은 정맥의 확장을 줄일 수 없습니다. 그리고 병이 진행되면 외과 적 개입을 우선시하십시오. 현대 기술의 사용은이 절차가 거의 고통스럽지 않고 가장 효과적이게 만듭니다.

도움을 청하기 - 자연에!

정맥류가 널리 사용되는 추종자 인 경우 승인되고 입증 된 요리법 만 사용하십시오. 말 밤은 정맥류의 가장 강력한 "적"으로,이 질병에 대항하는 싸움에서 사용 된 약물의 대부분이 추출물을 기준으로합니다.

다음은 가정에서 사용할 수있는이 공장을 기반으로 한 몇 가지 조리법입니다.

성숙한 밤은 밀가루를 갈아서 녹인 내부 지방과 1 : 1의 비율로 섞습니다. 냉각 된 혼합물로 정맥의 가장 팽창 된 부분을 윤활하십시오 -이 연고는 이미 존재하는 노드의 증가를 방지하고 혈관 벽의 탄성을 유지합니다. 50 그램의 말 밤나무 꽃을 부어 5 리터의 보드카에 넣고 서늘한 곳에서 최소 3 주간 담가 두어야합니다. 준비 주입은 식사 전에 하루에 두 번 섭취해야합니다. 한 숟가락의 팅크는 정맥혈의 유출을 증진시키기에 충분합니다.

가정에서 의약품을 만드는 이러한 방법의 장점은 RTG가있는 상태에서 사용되는 모든 성분이 금지되어 있지 않다는 것입니다. 또한 그러한 약물의 준비에는 많은 시간과 돈이 들지 않으며, 원하는 결과를 얻지 못하면 실망이 최소화됩니다. 곤경에 돈을주지 마라.

현대 생활의 이미지는 우리 행성의 열 번째 거주자마다 혈관 문제가 발생한다는 사실을 가져 왔습니다. 이것에 모든 종류의 charlatans 및 파렴치 한 치료사를 얻으려고.

정맥류 치료와 관련된 일반적인 사기

수술없이 질병을 극복 할 것을 약속하는 고가의 크림과 연고 - 어떤 약도 정맥을 고칠 수없고 마디를 제거 할 수 없으며 모든 물리적 법칙을 모순됩니다.

Phlebologists 및 각각에 대한 개별 연습 - 일반적으로 그러한 전문가 방문 및 운동 시스템의 개발은 매우 괜찮은 금액입니다. 결과적으로, 당신은 자격증 수준이 매우 평균 일 수있는 의사의 조언과 이미 알려진 치료법에서 복사 된 운동이있는 디스크를 얻게됩니다.

Hirudotherapy - 공식 의학은 거머리와 정맥류의 치료의 효과를 확인하지 않습니다! 또한,이 방법의 사용은 알레르기 또는 피부염의 증상에 의해 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

용기 회수 방법에 관한 모든 진실, 무방비

Alexey Mikhailovich Zudin은 예기치 않게 모든 사람들에게 정맥류를 없애는 비밀을 밝혀 냈습니다. 정맥류는 의학 분야의 주요 선수들 사이에서 명성과지지를 잃었습니다.

간단한 생각을 기억하고 누구에게도 귀를 기울이지 마십시오. varicosity는 무시할 수 있고 극단적 인 노년기 일지라도 치료할 수 있습니다!

수술없이 정맥류를 치료할 수 있습니까?

정맥류는 정맥혈의 정체와 혈관벽의 변형에 의해 발생합니다. 정맥류와 같은 질병의 유형은 종합적으로 치료되어야합니다. 정맥류를 수술없이 영구적으로 치료할 수 있습니까? 혈관 병변의 심각도에 따라 다릅니다. 가장 효과적인 보수 치료는 질병의 발병 초기 단계에 있습니다.

치료 방법

정맥류의 치료 방법 중 하나는하지의 정상적인 미세 순환을 회복시키는 것입니다. 정맥류 치료의 주요 방법은 다음과 같습니다.

• 마약의 사용;
• 다이어트 정정;
• 착용 압축 의류;
• 수행하는 물리 치료;
• 발 마사지;
• 영향받은 정맥의 절단;
• 특수 물질 sclerosants의 사용;
• 정맥 내 고주파 치료;
• 레이저 요법;
• 민속 방법;
• 비 전통적 기법.

보수 치료의 사용

질병 발병의 초기 단계는 다리의 정맥에 수술을 임명하는 것을 의미하지는 않습니다. 질병의 증상을 없애고 정맥 혈관의 밸브를 본격적으로 작동시키기 위해서는 혈관 벽에 탄력과 색조를 회복시켜야합니다. 집에서 정맥류를 치료하는 것은 보수 치료를 사용하여 초기 단계에있을 수 있습니다. 보수적 인 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 식이 조절;
• 라이프 스타일 변화;
• 착용 압축 의류;
• 마약 사용.

다이어트 교정

수술없이 정맥류를 치료할 때는 옳은 것을 먹어야합니다. 당신의 식단에서 제외해야합니다 :

• 매운 양념과 소스;
• 튀김과 지방 음식;
• 탄산 음료;
• 버터 베이킹.

다이어트 해산물에 포함시키는 것이 좋습니다.

• 오징어 고기;
• 홍합;
• 바다 케일;
• 새우

해산물에는 많은 양의 구리가 함유되어있어 정맥 혈관의 음색에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 의사는식이 요법에 더 많은 양의 식물성 식품과 천연 주스를 포함시킬 것을 권장합니다.

생활 방식 변경

증가 된 신체적 운동이나 hypodynamia뿐만 아니라 나쁜 습관은하지의 미세 순환 장애를 일으 킵니다. 라이프 스타일 변화는 혈관 벽 음색의 회복 과정에 기여합니다.

• 운동은 운동, 수영, 요가, 힘이없는 운동뿐만 아니라 걷기도해야합니다. 질병 발병의 초기 단계에서 운동 활동은 수술없이하기 위해 정맥류를 치료하는 주된 방법 중 하나입니다.
• 휴식과 노동 정권의 적절한 조직. 한 곳에서 장기간 머물러 있어도 가능한 한 자주 사지를 움직일 필요가 있습니다. 회전 운동을하는 것이 좋습니다. 때로는 발에서 발로 발걸음을 옮겨야하므로 종아리 근육을 감소시킬 수 있습니다.
• 술과 담배를 마시지 않아야합니다.

착용 압축 속옷

특수 탄성 속옷이 매일 사용됩니다. 특수 레깅스 나 스타킹이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 치료는 정맥 혈관의 벽이 더 이상 변형되는 것을 방지하여 질병의 발병 위험을 감소시킵니다.

회복 된 기간 동안 수술 후 특별한 속옷을 착용해야 수술 된 팔다리에서 혈류를 신속하게 재개해야합니다.

압축 요법은 다리의 정맥류를 치료하는 독립적 인 방법이 아닙니다. 혈관의 혈류 침범과 관련된 부정적인 영향을 방지하기위한 보조 장치입니다.

약물 치료

대부분의 경우, 전문가를 언급 할 때, 정맥류는 약물 없이는 할 수없는 단계에 있습니다. 다양한 연고, 발삼 및 약은 혈류를 회복시키고 혈관의 음색을 개선하는 데 도움이됩니다. 다음 약물은 우수한 치료 효과가 있습니다.

질병의 심각성에 따라, vetotics는 알약이나 주사로 처방 될 수 있습니다. 그러나 복용량과 치료 기간은 주치의에 의해서만 규정됩니다.

혈병 형성의 경향으로 혈액 희석제가 처방되고 정맥의 염증 과정에서 항염증제가 처방됩니다.

민간 요법으로 정맥류 치료

질병의 초기 단계에 전통 의약의 도움으로 정맥류를 치료할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해서, 경구 투여 용 약제의 다양한 추출 및 주입, 압축 및 문지름을위한 연고 및 팅크가 널리 사용된다. 질경이, 카밀레 및 쐐기풀의 유용한 달임.

약초 질경과 카밀레 플라워 약국의 달인을 만들 수 있습니다. 건조한 물질을 같은 비율로 취하여 끓는 물을 부은다. 생성 된 혼합물은 두꺼운 바닥이있는 용기에 넣고 끓여야합니다. 끓인 후 국물을 꺼내어 8-10 시간 동안 불에 넣어야합니다. 이 국물을 걸러 내고 하루에 두 번 150ml 씩 섭취하십시오.

환자의 의견

정맥류의 치료는 매우 모호합니다. 누군가는 복잡한 치료법을 사용하며, 많은 사람들이 초기 단계에서 정맥류를 치료하기 시작하여 조직의 퇴행성 변화 과정을 정지시켜 긍정적 인 효과를냅니다.

정맥류가 처음 나타 났을 때, 그녀는 압축 옷을 사용하기 시작했고 지방과 튀김 음식을 먹지 않았습니다. 처음으로 나는 가벼운 체조 운동을 강요 당했고, 이제 나는 스포츠없이 내 인생을 상상할 수 없다. Varicosity 퇴각, 그리고 내 다리의 무거움에 대해 잊어 버렸습니다. 정맥류를 극복하는 것이 가능하다고 생각합니다. 모든 것은 사람의 욕망과 목적에 달려 있습니다.

Valeria, 44 세

정맥류의 징후를시기 적절하게 고려하고 모든 것이 그 과정을 밟지 않도록하는 것이 중요합니다. 내 정맥류가 직장에서 나타나기 시작하면서 완전히 눈에 띄지 않았습니다. 다리가 약간 부풀어 오르기 시작했고 무릎 아래에 정맥이 나타났습니다. 그녀는 다이어트를 조정하고 발 목욕을 완화하기 시작했으며 의사의 주장에 따라 정맥류 연고를 사용했습니다. 증상이 사라지고 더 이상 질병이 느껴지지 않습니다.

수술 적 치료법없이 다리에 정맥류를 완전히 물리 칠 수는 없습니다. 보수적 인 방법을 사용하면 질병의 증상을 줄이고, 정맥류의 진행을 늦추고, 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 정맥류가 성형상의 불쾌감을 줄뿐만 아니라 생명에 위협이된다는 사실. 후기 치료시 혈전 정맥염 및 영양성 궤양이 발생합니다. 약물 치료는 합병증을 피할 수 있습니다.

발, 축복해! 정맥류를 이길 수있는 방법

다리에 거미 정맥, 통증 및 무거움, 저녁에 붓기는 모든 정맥 질환의 징후입니다. "정맥류 질환"이란 무엇입니까? 정맥류 (Varicose) 질환은 신체의 혈관 질환으로, 밸브 장치의 오작동으로 인해 정맥의 벽에 돌출부가 형성됩니다. 돌출 부위에는 혈관벽에 혈액 성분이 고착되고 혈액 응고가 형성됩니다.

동맥혈과 달리 정맥혈은 특수 밸브를 사용하여 위쪽으로 움직입니다. 정맥류는 신체의 모든 정맥의 병변이지만 더 자주 다리에 나타납니다.

이 질병으로 이어질 수있는 것은 무엇입니까?

우선, 서있는 일 (정확히 서있는 순간 - 걷지도 마라 앉지도 않음)은 혈관이 약해지고 변형이 시작되는 동안, 저녁에 다리가 부어 오르고 거미줄이 고립되어있는 첫 징후입니다.

그다지 중요하지 않은 것은 가까운 친척이 정맥류 (XB)로 고통받는 사람들의 유전 적 소인이다. 혈관에 부정적인 영향을 미치는 또 다른 요인은 임신, 생리의 기간과 앉아있는 편애, 한쪽 다리를 다른 쪽 다리 위로 던지는 것입니다.

흡연, 빈번한 음주, 부상, 전신 및 내분비 질환, 간 손상, 잦은 변비 등 많은 다른 요인들이이 목록에 있습니다.

WB 예방은 다시 운동, 움직임 및 움직임입니다.

또한, 과식 (여분의 체중으로 인해 다리에 원치 않는 부담을줍니다), 흡연, 알코올 섭취 및 유력한 물질 섭취와 같은 나쁜 습관을 거부합니다. 슬리밍 팬티 스타킹은 또한 WB의 위험을 감소시킵니다.

WB를 피하기 위해서는 다리에 더 많은 휴식을주고 덜 걸어야한다는 의견이 있습니다. 이것이 올바르지 않습니다. 수동 자세와 매우 긴 자세, 특히 불편한 자세에있을 때만 피가 계속되는 바람직하지 않은 결과로 인해 정체 상태에 빠집니다.

그러나 과도한 부하는 손상 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 당신의 일이 장기간 계속 서있을 경우, 한 발에서 다른 발로 체중을 옮기고, 웅크 리기를 시도하십시오.

앉아있을 때는 시간당 10 분 이상 걷거나 가벼운 운동을하고 의자에서 일어나보십시오.

수술없이 정맥류를 치료할 수 있습니까?

정맥류는 정맥혈의 정체와 혈관벽의 변형에 의해 발생합니다. 정맥류와 같은 질병의 유형은 종합적으로 치료되어야합니다. 정맥류를 수술없이 영구적으로 치료할 수 있습니까? 혈관 병변의 심각도에 따라 다릅니다. 가장 효과적인 보수 치료는 질병의 발병 초기 단계에 있습니다.

치료 방법

정맥류의 치료 방법 중 하나는하지의 정상적인 미세 순환을 회복시키는 것입니다. 정맥류 치료의 주요 방법은 다음과 같습니다.

• 마약의 사용;
• 다이어트 정정;
• 착용 압축 의류;
• 수행하는 물리 치료;
• 발 마사지;
• 영향받은 정맥의 절단;
• 특수 물질 sclerosants의 사용;
• 정맥 내 고주파 치료;
• 레이저 요법;
• 민속 방법;
• 비 전통적 기법.

보수 치료의 사용

질병 발병의 초기 단계는 다리의 정맥에 수술을 임명하는 것을 의미하지는 않습니다. 질병의 증상을 없애고 정맥 혈관의 밸브를 본격적으로 작동시키기 위해서는 혈관 벽에 탄력과 색조를 회복시켜야합니다. 집에서 정맥류를 치료하는 것은 보수 치료를 사용하여 초기 단계에있을 수 있습니다. 보수적 인 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 식이 조절;
• 라이프 스타일 변화;
• 착용 압축 의류;
• 마약 사용.

다이어트 교정

수술없이 정맥류를 치료할 때는 옳은 것을 먹어야합니다. 당신의 식단에서 제외해야합니다 :

• 매운 양념과 소스;
• 튀김과 지방 음식;
• 탄산 음료;
• 버터 베이킹.

다이어트 해산물에 포함시키는 것이 좋습니다.

• 오징어 고기;
• 홍합;
• 바다 케일;
• 새우

해산물에는 많은 양의 구리가 함유되어있어 정맥 혈관의 음색에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 의사는식이 요법에 더 많은 양의 식물성 식품과 천연 주스를 포함시킬 것을 권장합니다.

생활 방식 변경

증가 된 신체적 운동이나 hypodynamia뿐만 아니라 나쁜 습관은하지의 미세 순환 장애를 일으 킵니다. 라이프 스타일 변화는 혈관 벽 음색의 회복 과정에 기여합니다.

• 운동은 운동, 수영, 요가, 힘이없는 운동뿐만 아니라 걷기도해야합니다. 질병 발병의 초기 단계에서 운동 활동은 수술없이하기 위해 정맥류를 치료하는 주된 방법 중 하나입니다.
• 휴식과 노동 정권의 적절한 조직. 한 곳에서 장기간 머물러 있어도 가능한 한 자주 사지를 움직일 필요가 있습니다. 회전 운동을하는 것이 좋습니다. 때로는 발에서 발로 발걸음을 옮겨야하므로 종아리 근육을 감소시킬 수 있습니다.
• 술과 담배를 마시지 않아야합니다.

착용 압축 속옷

특수 탄성 속옷이 매일 사용됩니다. 특수 레깅스 나 스타킹이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 치료는 정맥 혈관의 벽이 더 이상 변형되는 것을 방지하여 질병의 발병 위험을 감소시킵니다.

회복 된 기간 동안 수술 후 특별한 속옷을 착용해야 수술 된 팔다리에서 혈류를 신속하게 재개해야합니다.

압축 요법은 다리의 정맥류를 치료하는 독립적 인 방법이 아닙니다. 혈관의 혈류 침범과 관련된 부정적인 영향을 방지하기위한 보조 장치입니다.

약물 치료

대부분의 경우, 전문가를 언급 할 때, 정맥류는 약물 없이는 할 수없는 단계에 있습니다. 다양한 연고, 발삼 및 약은 혈류를 회복시키고 혈관의 음색을 개선하는 데 도움이됩니다. 다음 약물은 우수한 치료 효과가 있습니다.

질병의 심각성에 따라, vetotics는 알약이나 주사로 처방 될 수 있습니다. 그러나 복용량과 치료 기간은 주치의에 의해서만 규정됩니다.

혈병 형성의 경향으로 혈액 희석제가 처방되고 정맥의 염증 과정에서 항염증제가 처방됩니다.

민간 요법으로 정맥류 치료

질병의 초기 단계에 전통 의약의 도움으로 정맥류를 치료할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해서, 경구 투여 용 약제의 다양한 추출 및 주입, 압축 및 문지름을위한 연고 및 팅크가 널리 사용된다. 질경이, 카밀레 및 쐐기풀의 유용한 달임.

약초 질경과 카밀레 플라워 약국의 달인을 만들 수 있습니다. 건조한 물질을 같은 비율로 취하여 끓는 물을 부은다. 생성 된 혼합물은 두꺼운 바닥이있는 용기에 넣고 끓여야합니다. 끓인 후 국물을 꺼내어 8-10 시간 동안 불에 넣어야합니다. 이 국물을 걸러 내고 하루에 두 번 150ml 씩 섭취하십시오.

환자의 의견

정맥류의 치료는 매우 모호합니다. 누군가는 복잡한 치료법을 사용하며, 많은 사람들이 초기 단계에서 정맥류를 치료하기 시작하여 조직의 퇴행성 변화 과정을 정지시켜 긍정적 인 효과를냅니다.

정맥류가 처음 나타 났을 때, 그녀는 압축 옷을 사용하기 시작했고 지방과 튀김 음식을 먹지 않았습니다. 처음으로 나는 가벼운 체조 운동을 강요 당했고, 이제 나는 스포츠없이 내 인생을 상상할 수 없다. Varicosity 퇴각, 그리고 내 다리의 무거움에 대해 잊어 버렸습니다. 정맥류를 극복하는 것이 가능하다고 생각합니다. 모든 것은 사람의 욕망과 목적에 달려 있습니다.

Valeria, 44 세

정맥류의 징후를시기 적절하게 고려하고 모든 것이 그 과정을 밟지 않도록하는 것이 중요합니다. 내 정맥류가 직장에서 나타나기 시작하면서 완전히 눈에 띄지 않았습니다. 다리가 약간 부풀어 오르기 시작했고 무릎 아래에 정맥이 나타났습니다. 그녀는 다이어트를 조정하고 발 목욕을 완화하기 시작했으며 의사의 주장에 따라 정맥류 연고를 사용했습니다. 증상이 사라지고 더 이상 질병이 느껴지지 않습니다.

수술 적 치료법없이 다리에 정맥류를 완전히 물리 칠 수는 없습니다. 보수적 인 방법을 사용하면 질병의 증상을 줄이고, 정맥류의 진행을 늦추고, 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 정맥류가 성형상의 불쾌감을 줄뿐만 아니라 생명에 위협이된다는 사실. 후기 치료시 혈전 정맥염 및 영양성 궤양이 발생합니다. 약물 치료는 합병증을 피할 수 있습니다.

다리에 정맥류를 때리는 법

정맥류 - 혈관 내강의 증가, 밸브 장치의 오작동 및 역 혈류의 발생을 특징으로하는 흔한 질병입니다. 병리학 적 과정은 여러 장소에 국한 될 수 있으므로 여러 종류의 질병이 있습니다.

• 식도의 정맥류;
• 직장 정맥 (치질);
• 작은 골반 정맥;
• 정 맥선 (정맥류);
• 하지의 정맥.

가장 흔한 것은 정맥류입니다. 일부 추정에 따르면, 인구의 30 % 이상이 여성이며 대부분이 여성입니다. 다리의 정맥류는 못생긴 튀어 나온 정맥뿐 아니라 많은 불쾌한 감각과 불편 함도 있습니다. 병리학 적 과정은 심한 정도, 통증, 부종을 수반하며 종종 위험한 합병증을 유발합니다 : 혈전 정맥염, 혈전증, 영양 궤양. 많은 사람들이 정맥류를 영구히 제거하는 방법을 알고 싶어합니다. 삶의 질을 크게 떨어 뜨리기 때문입니다. 그러나 유감스럽게도이 현상은 돌이킬 수 없으며 질병의 진행을 멈추거나 느리게하는 것만이 달성 할 수 있습니다.

정맥류의 원인은 아직 명확하게 이해되지 않고 있습니다. 이 질병은 혈관 벽의 얇아지고, 약화되고, 탄력이 없어지고, 밸브 무능력과 관련이 있음이 분명합니다. 결과적으로, 정맥들은 불규칙적으로 팽창되고, 길게 늘어나고, 길고, 비틀어지고, 결절성이된다. 유전 적 소인은 질병의 발생, 즉 출생, 약한 혈관 및 결함있는 판막에서 중요한 역할을한다는 의견이 있습니다.

정맥류의 원인이되지는 않지만 정맥류의 발전에 기여하는 여러 가지 요인이 있습니다.

• 유족 (전문가에 따르면 부모가 고통받는 사람의 질병 위험은 최대 70 %입니다).
• 여자에게 속해있다. 이것은 사춘기 동안, 임신 중 그리고 폐경기 동안의 호르몬 변화뿐 아니라 호르몬 피임과 하이힐을 신고있는 신발 때문입니다.
• 발이나 앉은 자세 (미용실, 영업 사원, 외과 의사, 웨이터, 운전사, 회계사, 프로그래머 등)에서의 장기간 체류와 관련된 노동 활동.
• 혈관 벽의 약화 및 밸브 장치 착용 - 자연 현상.
• 외과 개입.
• 앉아있는 라이프 스타일.
• 과체중, 임신, 역도 (로더, 역도 선수), 만성 변비 및 기침시 빈번한 긴장으로 인한 복강 내압 증가.

치료 방법

정맥류는 점차적으로 시작되어 시간이 지남에 따라 진행되는 만성 과정입니다. 오늘날이 병을 완전히 물리 칠 수는 없지만 복합 치료를 적용하면 증상을 완화하고 발달을 늦출 수 있습니다.

• 라이프 스타일 변경;
• 다이어트;
• 물리 치료;
• 압축 요법;
• 약 (내부 수신 및 현지 사용);
• 외과 개입;
• 열 절차;
• 민속 법.

치료의 효과는 환자가 의사의 모든 권고를 수행하는지 여부에 달려 있습니다. 아직 통증이없는 초기 단계에서 도움을 구하는 것이 중요합니다. 그러나 저녁에는 다리의 붓기, 무거움 및 피로, 피부의 작은 혈관 별이 있습니다.

라이프 스타일 보정

라이프 스타일의 변화없이 정맥류를 효과적으로 치료하는 것은 불가능합니다. 따라야 할 규칙은 절대적으로 진부한 것이며 준수하지 않는 것은 대개 의지력의 부재 또는 건강에 대한 무책임한 태도와 관련이 있습니다.

• 정상 체중 유지.
• 나쁜 습관으로 이별 : 알코올 및 흡연.
• 일광욕 거부, 스팀 룸 및 사우나 방문, 온욕 (발 욕조 포함).
• 발 뒤꿈치에서의 거부 (4-5 cm 이하).
• 특수 탄성 니트를 착용.
• 운동 활동 제공. 이것은 걷거나, 수영을하거나, 물리 치료를하거나, 스포츠를하는 것일 수 있습니다. 주된 일은 스쿼트, 역도, 장거리 달리기, 점프, 무술을 피하는 것입니다.
• 적절한 영양. 식단은 더 신선한 채소, 과일, 허브, 전체 곡물, 해산물이어야합니다. 고기의 양은 줄이는 것이 좋습니다. 훈제, 튀김, 짠 뚱뚱한 음식은 거절해야합니다. 음료수에서 녹차, 순수한 물, 과일 음료, 천연 신선한 주스 및 커피를 선호하십시오.
• 하루 동안 모든 기회를 이용하여 다리를 약 20도 각도로 들어 올리십시오.
• 다리를위한 특별한 베개를 구입하여 수면 중에 심장의 높이보다 높게하십시오.
• 시원한 물로 가능한 한 자주 발을 헹구십시오.

압축 요법

특별한 신축성 니트웨어가 오늘날 큰 구색에서 제공됩니다. 이들은 골프, 스타킹, 다양한 색상과 밀도의 스타킹이며 평소와 거의 같습니다. 그들은 적용 및 외적으로 미적 탄성 붕대 제거에서 불편을주는 좋은 대안이되었습니다.

특수 니트는 정맥류를 치료할 수는 없지만 미세 순환을 개선하고 정맥의 부하를 줄이며 혈액 정체를 방지하고 혈관 직경을 줄이며 정맥혈과 림프의 유출을 증가시킵니다. 한 사람이 다리에서 빛을 느끼고, 피곤하지 않은 저녁이면 붓기가 없습니다.

습관없이 처음으로 압축 니트를 수동으로 착용하는 것은 어려울 것입니다. 작업을 단순화하기 위해 특수 장치를 구입할 수 있습니다.

가해지는 압력에 따라 의료용 니트웨어에는 네 가지 종류가 있습니다. 혼자서는 예방 차원의 것으로 간주되며 건강한 사람들을 위해 더 많이 의도 된 1 등급 압축 제품 만 입을 수 있습니다. 나머지는 정맥류의 진단 및 중증도에 따라 의사가 처방해야합니다. 압축 제품은 특정 질병에서 금기 일 수 있음을 알아야합니다. 스타킹 또는 스타킹 의사는 크기에 따라 엄격하게 선택합니다. 그렇지 않으면 원하는 효과가 나타나지 않습니다.

약물 치료

정맥류의 치료를 위해서는 다양한 젤, 크림, 연고 등의 형태로 정제와 국소 제제를 사용하십시오. 그들은 혈관 색조를 높이고 미세 순환을 개선하며 혈액 유출에 기여하고 피부의 변화를 예방합니다. 의약품은 피로, 무거움, 불편 함, 부종, 가려움증, 경련 및 다리 통증을 없애기 위해 고안되었습니다. 그들은 엄격하게 개별적으로 배정됩니다.

정맥류의 주요 치료법은 venotonics입니다. 그들은 말 밤나무, 루틴, 포도 잎을 기본으로 만들어지며 거의 항상 환자가 잘 견뎌냅니다. 정제, 캡슐, 젤 형태로 제공됩니다.

확장 된 정맥 젤 또는 크림으로 다리에 매일 적용하고 가벼운 움직임으로 문질러 야합니다.

항응고제는 혈액 점도를 줄이고 혈전 정맥염의 가능성을 줄이기 위해 사용됩니다. 이 연고는 멘톨, 녹나무, 유칼립투스 형태의 냉각 첨가제가 함유 된 헤파린을 기본으로합니다. 혈액 희석 이외에, 그들은 thrombophlebitis의 발달을 예방합니다.

가려움증을 일으키는 피부 변화에 대해서는 항히스타민 제를 처방 할 수 있습니다. 염증의 경우, 비 스테로이드 항염증제가 처방됩니다.

외과 개입

정맥류를 없애기 위해, 정맥에서 깊은 정맥으로의 혈액 방출을 막기 위해 혈관의 영향을받은 부분을 제거하기위한 수술이 수행됩니다. 이 수술은 정맥 절제술이라고합니다. 고전적인 형태에서는 정맥류를 덜 대우하는 새롭고 덜 충격적인 방식의 출현으로 인해 점점 더 자주 사용되지 않고 있습니다. 이러한 치료는 일반적으로 큰 정맥의 직경과 병이 진행된 경우에 필요합니다.

보다 부드러운 방법은 정맥의 일부가 절개를 통해가 아니라 구멍을 통해 부분적으로 제거되는 미세 절제술입니다.

열 방법

Radiofrequency ablation은 비록 금기 사항이 있지만 정맥류 치료에있어 가장 안전하고 충격이 적은 방법으로 여겨지고 있습니다. 이 방법은 마이크로 웨이브의 열 효과로 구성되며, 그 결과 정맥 루멘이 닫힙니다. 주요 이점 :

• 외래 치료;
• 마취와 절개가 필요하지 않습니다.
• 회복에는 많은 시간이 필요하지 않습니다.
• 절차는 쉽게 용인됩니다;
• 여름에 할 수있다.
• 치료 후 멍이 없으며 붓기와 통증은 중요하지 않습니다.

고주파 열 치료는 정맥류에 대한 영향이 적습니다.

레이저 응고는 정맥류의 또 다른 치료법입니다. 절차 중에 혈관 벽이 레이저에 노출됩니다. 방사선은 정맥 벽을 붙이고 루멘을 완전히 닫게합니다. 그것은 상처없이 국소 마취하에 외래 환자를 대상으로 수행됩니다. LED가 삽입되어 방사선이 적용되는 정맥 루멘 (lumen)에 카테터 (catheter)가 삽입됩니다. 시술은 덜 충격적이며 합병증은 매우 드뭅니다.

경화 요법

이 비 수술 방법은 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 작은 정맥에서 그리고 복잡한 치료의 일환으로 외과 적 개입과 함께 사용됩니다. 결론은 얇은 바늘로 경화 효과가있는 특수 약이 정맥에 주입된다는 것입니다. 결과적으로, 혈관벽의 고착, 폐쇄 및 혈액 흐름의 중단이 발생합니다. 감염된 정맥은 섬유질이됩니다. 이 방법의 주요 장점 :

• 외래 치료;
• 낮은 침윤성;
• 실행의 용이성;
• 절차의 지속 시간은 약 20 분입니다;
• 좋은 화장품 효과.

질병을 시작하면 심부 정맥 혈전증과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

민속 법

호두 팅크

유리 접시에 잘게 잘린 호두를 부어 올리브 오일을 붓는다. 40 일 동안 태양에 두십시오. 영향을받는 부위에 윤활유를 칠하여 필요한 도구로 사용하십시오. 치료는 약 4 개월 동안 계속됩니다.

양배추 잎

양배추 잎을 치고, 한쪽면에 올리브 기름 층을 바르십시오.이면을 병이있는 부위에 적용하고 붕대를 감싸고 하루 동안 둡니다. 치료를 한 달간 계속하십시오.

말 밤나무

이것은 가장 효과적인 민간 요법 중 하나입니다. 정맥류의 치료를 위해 식물의 과일 팅크를 준비하십시오.이 팅크는 연마해야하며, 유리 용기 (3 리터)를 반으로 채우고 보드카로 채 웁니다. 한달 동안 어두운 곳에서 때때로 꺼내십시오. 준비가되면 밤에 아픈 부분을 문질러주십시오. 정맥류의 야외 및 실내 사용을위한 밤의 알콜 색소는 약국에서 구입할 수 있습니다.

물리 치료 - 정맥류에 대한 복잡한 치료의 필수적인 부분

운동

정맥류의 출현으로 육체 운동과 스포츠를 할 수 있는지 여부와 운동이 유용한 지에 대한 질문이 제기 될 수 있습니다. 대부분의 의사들은 역학과 해로운 통계가 정맥에 유용하기 때문에이 질환의 신체 활동이 매우 중요하다는 데 동의합니다. 그러나 당신이 할 수있는 스포츠의 종류와 어느 부하가 최적 일지 의사와상의하는 것도 중요합니다. 또한 환자는 의료 기관에서 직접 수행되는 특수 물리 치료를받을 수 있습니다. 가정에서 정기적 인 운동을하는 동안 정맥류의 증상을 줄일 수있는 간단하면서도 효과적인 운동을 할 수 있습니다.

1. 등에 누워서 베개를 발 아래에 올려 20도 각도로 올리십시오. 눈을 감고 완전히 긴장을 풀고 깊게 숨을 쉬십시오.
2. 앙와위 자세에서 다리를 수직으로 들어 올리고 발을 번갈아 안팎으로 돌립니다.
3. 등에 등을 대고 자전거를 타듯이 운동을 시작하십시오.
4. 등에 누워서 다리를 들어 올려 교배를하십시오 (가위).
5. 똑바로 서서, 팔을 아래로, 다리를 함께 올리십시오. 천천히 발가락 위로 올라간 다음 천천히 가라 앉으십시오.
6. 바닥에 놓인 양말을 벗지 마십시오.
7. 의자에 앉아 발목에 다리를 구부린 채로 똑같은 방법으로 손가락을 구부립니다.
8. 탄력있는 물줄기로 다리를 붓습니다 (차갑고 따뜻함).

결론

Varicosity는 돌이킬 수없는 과정이지만 복잡하게 적용될 필요가있는 현대적인 방법이 많이 있기 때문에 치료가 필요합니다. 치료가 없다면 만성 정맥 부족, 정맥염, 혈전 정맥염, 혈전증, 영양 궤양, 심지어 폐색전증과 같은 사망을 초래할 수있는 위험한 상태와 같은 합병증이 발생할 위험이 높습니다.

정맥류는 많은 여성들이 잘 알고있는 질병입니다. 여름에 주변의 사람들의 다리를 조심스럽게 볼 수 있다면이 사실을 쉽게 확인할 수 있습니다. 평균적으로 5 명 중 1 명은 다양한 정도의 정맥류에 직면합니다. 누군가가 유전에서 역할을하고, 누군가는 임신을 견디기가 어렵습니다. 질병의 원인은 다양 할 수 있습니다. 오늘 우리는 위험을 최소한으로 줄이고 아름답고 건강한 다리를 평생 유지하는 방법을 알아 내려고 노력할 것입니다.

우선, 악명 높은 포도 낱권이 어디에서 왔는지 알아 보겠습니다. 중력이 우리 몸에 영향을 미친다는 것을 모두 알고 있으며, 라스베가스를 따라 흐르는 혈류도 예외는 아닙니다. 중력의 작용하에 혈액은 하강하는 경향이 있으며, 정맥 벽의 특정 구조 만 파괴되고, 그 탄성은 감소하며, 정맥 밸브는 위임 된 업무에 대처하지 못합니다. 결과적으로 혈액이 우리 몸의 아랫 부분 - 다리 -에 축적되어 거기에 정체됩니다. 너무 많은 정체 된 혈액은 정맥들이 팽창하고 있고, 매듭들이 있고 두꺼워 진 사실로 이어진다. 바깥 쪽에서는 푸른 빛이 도는 단단한 묶음과 결절의 클러스터 인 매우 "포도 클러스터"처럼 보입니다.

매력의 힘은 우리 모두에게 똑같이 영향을 미치지 만, 정맥류는 단지 몇 가지에만 영향을 미칩니다. 그 이유는 무엇입니까? 사실은 질병의 발달을 위해 특정 predisposing 요인이 필요합니다. 함께 행동하면 질병의 발병을 유발합니다. 다음은 주요 내용입니다.

1. 정맥 벽의 유전 적 결함. 그래서 사람은 결합 조직의 변칙적 인 구조로 태어 났으며 우리의 혈관도 구성되어 있습니다. 이 경우 정맥의 벽은 처음에는 건강한 생물보다 약한 것처럼 보입니다. 또한 정맥 기능 부전은 유전 적 수준에서 전염됩니다. 이 경우 그들은 출생시의 기능에 대처할 수 없습니다.

2. 서 있거나 앉아있는 작업. 당신의 활동의 본질 상 당신이 앉아 있거나 많이 견디도록 강요 당하면, 당신을 위해 정맥류가 발생할 위험이 여러 번 증가합니다. 앉거나 오랫동안 서있을 때, 혈액은 천천히 순환하며 다리에서 정체 될 수 있습니다. 이것이 우리가 이미 알아 낸 것입니다.

3. 임신. 모든 임신이 정맥류로 끝나는 것은 아닙니다. 그러나, 특히 심한 독성 증을 가진 어린 아이를 키우는 것이 어렵다면, 아플 때가 있습니다. 임신과 출산은 항상 여성의 큰 스트레스입니다. 그 후에는 신체의 모든 결함이 자주 나옵니다.

4. 비만. 과체중은 모든 내부 장기 및 시스템에 대한 재앙이며 우리 선박도 예외는 아닙니다. 여분의 킬로그램은 혈액 순환과 림프 흐름을 방해하여 부종이 나타나 신진 대사를 방해합니다. 결과적으로 정맥류가 최악이 아닌 많은 질병이 나타납니다.

5. 정맥 벽에 압력 증가. 혈관벽의 정상 상태를 변경하는 또 다른 이유는 너무 많은 압력입니다. 이러한 상황은 몸무게의 들어 올림, 출산, 배변 또는 비행기에서의 비행 중에 발생할 수 있습니다.

보시다시피, 질병 발병을위한 많은 시작 요소가 있으며, 영향으로부터 자신을 보호하기가 어려울 수 있습니다. 따라서 가능한 한 빨리 치료를 시작하기 위해 첫 단계에서 질병을 어떻게 탐지해야 하는지를 아는 것이 중요합니다.

대부분의 경우 첫 증상은 지워지고 거의주의를 기울이지 않습니다. 그러나이 특정 시간에 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다. 보통이 병은 혈관 패턴의 변화로 나타납니다. 다리의 정맥이 눈에 띄게되고, 혈관 "격자"와 붉은 "별"이 나타납니다. 저녁에는 약간의 부종이 발생할 수 있습니다. 질병의 발달과 함께, 붓기가 증가하고, 다리의 무거움의 느낌이 방해 받기 시작하고, 무감각과 따끔 거림이 나타납니다. 밤에는 송아지 근육의 경련이 있습니다. 나중에 부종은 영구적으로 나타나고 아침에도 나타날 수 있고, 정맥이 커지고 두껍게되어 피부 표면에 번들 또는 결절처럼 보입니다. 부하가 통증, 팽창감, 가려움증이 나타날 때.

그러나 우리는 모든 질병이 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 알고 있습니다. 따라서 다음 팁을 준수하십시오.

- 서 있거나 앉아 있어야하는 상황을 피하십시오. 이것이 가능하지 않으면 가능한 한 자주 다리를 예열 시키거나 한 발에서 다른 발로 굴리거나 한 발에서 다른 발로 전환하십시오.

- 더 자주 걷고, 계단을 걸어 수영하십시오. 하이킹을 위해 차로 여행 시간을 줄이십시오.

- 옷을 현명하게 선택하십시오. 너는 더이상 친구가 아닌 인공 재료로 만든 좁고 꽉 끼는 물건. 대신 피부가 숨을 쉬게하는 넓은면을 선택하는 것이 좋습니다.

- 신발 챙겨. 일상적인 모델은 3-4cm 이상의 발 뒤꿈치가 없어야합니다.

- 다리를 올리면서 가능한 한 자주 누워보십시오. 발의 높이가 심장 높이보다 15-20cm 위에 위치하는 것이 가장 좋습니다.

현재 섹션 : 정맥류 수술

정맥류를 이길 수있는 10 가지 방법

부기, "별표", 부어 오른 정맥, 다리 통증...이 불쾌한 증상은 소문이 아닌 정맥류에 대해 잘 아는 모든 사람들에게 친숙합니다. Roman Sterkhov는 Planet Fitness 헬스 클럽 네트워크의 물리 치료 및 스포츠 의학 의사로서 신체 활동이이 잠자는 질병에 맞서 싸우는 데 어떤 도움이되는지 알려줍니다.

- 수업을 시작하기 전에 정맥 학자와 상담하십시오. 정맥이 강하게 방전되기 시작하면 물개와 붓기가 나타나기 때문에 체력을 엄격히 금지합니다. 작은 "별"이 다리에 보이는 경우에는 체육관에 자유롭게 입장하십시오.

- 정상적인 정맥혈의 흐름을 보장하기 위해 다리 깊은 곳과 정맥의 밸브 장치가 매우 중요합니다. 그것이 제대로 작동하지 않는다면, 보통 결합 조직의 선천적 특징과 관련됩니다. 정맥혈은 정맥 벽을 정체시키고 뻗어냅니다. 이로 인해 정맥류가 형성됩니다. 따라서, 질병의 초기 단계에서 정기적으로 적합성에 종사하는 것은 매우 중요합니다. 운동은 정맥 울혈 예방 및 정맥 유출을 개선합니다.

- 압축 속옷에만 적합합니다. 이것은 치료의 중요한 부분입니다! 올바른 세탁물을 선택하려면, 당신은 frach-phlebologist를 도울 수 있습니다.

- 그룹 운동에서 필라테스, 스트레칭 (스트레칭 운동) 및 복근 운동이 가장 적합합니다.

파워 에어로빅을 포기하고 스텝 플랫폼에서 달리기, 훈련을하십시오.

춤을 조심하십시오. 중간 강도 - 동양 무용과 선동적 인 라티나의 교훈은 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 더 집중적 인 프로그램 (예 : 아일랜드 댄스, 재즈, 무술 및 단체 스포츠)은 적합하지 않습니다.

정맥류로 고통받는 사람들의 경우, 다리를 위로 올린 상태에서 앙와위로 운동하는 것이 가장 좋습니다. 운동을 끝내고 다리를 올리는 것이 좋습니다. "가위"와 "자전거"와 같은 단순하지 않은 운동은 피로를 풀고 정맥을 진정시킵니다.

시뮬레이터에서 정맥에 과부하가 걸리는 경우에 적합합니다. 두려움없이, 경사 벤치에서 언론을 스윙, 최소 무게로 허리에 누워있는 동안 다리 프레스를 따라 스트레칭하십시오. 운동은 시뮬레이터의 큰 다리 근육 (예 : 굴곡 및 엎기의 위치에서의 확장)에 매우 유용합니다. 그들은 정맥 유출을 완벽하게 개선합니다. 그래서 그들은 웰빙을 향상시킵니다. 심혈관 운동으로 시간을 보내십시오. 디딜 방아를 걷고 수평 자전거를 연습하십시오. 첫째, 정맥류 예방에 탁월합니다. 둘째, 입증 된 비만 퇴치 방법입니다.

- 가능한 한 자주 수영장으로 나 오세요. 사실 물 자체가 다리의 혈관에 압축 효과가 있습니다. 그리고 일반적으로 근육 활동과 함께 그것은 이상하게 작동합니다. 몇 가지 훈련을 한 후에는 다리에서 놀라운 편안함을 느낄 수있을뿐 아니라 건강에 해를 끼치 지 않고 몸 전체의 근육을 강화할 수 있습니다.

- 운동을하면서 호흡을 관찰하십시오. 가장 큰 근육 긴장이있을 때 내 쉰다. 숨을 쉬다 - 쉬다. 이러한 호흡 기술은 복강 내 및 흉부 내 압력 증가의 바람직하지 않은 영향을 피하는데 도움이되며 정맥 유출을 개선합니다.

신체의 체액의 재분배, 수분 손실 및 혈액의 농축과 관련된 신체 운동을 수행합니다. 정맥류가 있으면 위험합니다. 액체가 부족하면 정맥염과 혈전증의 위험이 높아집니다. 건강을 해치지 않으려면 운동을하는 동안 물을 조금만 마시십시오.

정맥 혈류 역학의 가능한 위반 때문에, 정맥류가있는 목욕은 금기입니다. 온천욕, 햇빛 속에 오래 머물며 사우나와 스팀 룸에 오래 머물며 정맥의 색조를 줄이고하지의 혈액 정체를 초래합니다. 즉, 질병이 악화됩니다.

유전병 및 정맥류 발생에있어 유전 적 역할은 모호하지 않은 확인을 찾지 못합니다. 유전 적 소질의 주된 반론 중 하나는 미국과 서유럽으로 이민 온 소수 민족 아프리카와 동족 부족자들의 정맥류의 발생률이 다르다는 것입니다. 동시에 앉아있는 종족들과 비교했을 때, 이민자들의 0.5 %를 넘지 않는 정맥류의 빈도는 10-20 %의 상당한 증가가 있습니다. 이와 관련하여, 결론은 정맥류 질환 환경 요인, 생활 습관 및 영양의 발병 기원에 대한 유행에 대해 명백합니다.

"리치 크림", "바퀴벌레 운동", "잡초 엷게하는 허브". 그들이 도와 줄 수 있니? 의사의 대답은 때로는 복잡한 치료에만 있습니다. 적절한 민간 요법을 적용하기 위해 우리는 지식으로 스스로를 무장합니다! 이 기사에서는 정맥류의 원인에 대해 이야기하고 영원히 그를 없애는 방법에 대해 설명합니다.

다리의 청색의 사문 혈관은하지의 정맥류의 첫 징후입니다. 더 자주이 질병은 과체중 인 사람들과 직업이 장시간 서있는 자세를 취하는 사람들에게 나타납니다. 이 미용 적 결함을 예방하고 치료하기 위해 혈관 조직의 탄력성을 향상시키는 모든 수단이 사용됩니다 : 브러시 마사지, 교류 욕. 사이클링이나 수영과 같은 스포츠도 유용합니다.

혈관 망은 외관상의 문제이며 대부분의 남성과 여성이 의사에게 와서 피부 아래서 이러한 싫은 혈관 패턴을 제거합니다.

SIGVARIS 제품은 압축 제품 생산을위한 선도 기업인 스위스에서만 독점 공급됩니다.