정맥류 예방 : 올바르게하는 방법, 적응증 및 예후

이 기사에서 배울 점은 무엇입니까? 처음부터 보여지는 하체의 정맥류 예방은 무엇입니까? 가장 효과적인 예방 조치에 대한 검토를 기다리는 것이 좋습니다.

기사 작성자 : Nivelichuk Taras, 마취 및 집중 치료 부서의 책임자는 8 년간의 경력을 쌓았습니다. 전문 "의학"의 고등 교육.

정맥류는 다리의 정맥뿐 아니라 정맥에서도 비슷한 변화를 일으킬 수 있습니다.

• 식도 및 위;
• 여성의 작은 골반;
• 남성의 정자와 고환을 남겼다.

그러나 정맥류의 모든 종류의 개발에 대한 이유는 완전히 다릅니다. 따라서 예방은 근본적으로 다릅니다.

이 기사에서는 가장 자주 발생하는 정맥류 -하지의 병변을 예방하는 방법에 대해서만 설명합니다. 부작용의 전체 구조에서 70 %를 차지한다는 사실 외에도 예방 만이 실제로 효과적입니다.

정맥류 발병의 예방에 대한 통합 된 접근법은 다음을 포함합니다 :

다리의 정맥류를 포함한 모든 질병의 예방은 치료보다 쉽습니다. 그러나 올바르게하고 완벽하게하면 질병의 발생을 완전히 막거나 심각한 결과를 예방할 수 있습니다.

너 자신에 단지 열심히 일해서 최대 효력을 줄 수있다. 이 규칙은 다리에 정맥류가 발생할 위험이 높은 사람들에게 특히 중요합니다. 이 질병의 예방은 일일 즐거운 습관의 일종 인 생활 방식의 필수적인 부분입니다. 어쨌든 사실은 아무것도 복잡하지 않습니다.

하지 정맥류의 예방과 관련된 모든 질문은 혈관 외과 의사 또는 정맥 전문의에게 문의하십시오.

Phlebologist 다리의 초음파를 수행합니다.

1. 예방이 필요한지 결정하십시오 - 적응증

특정 예방을 필요로하는 다리 정맥류의 주요 위험 그룹은 다음과 같은 사람들입니다.

1. 유전 적 소인이있다 -이 병리학에 가까운 친척.
2. 난소의 불규칙 장애로 고통받는 여성.
3. 임신과 출산.
4. 무거운 육체 노동과 관련된 사람, 고정 된, 서 있거나 앉은 자세로 장기간 머무르는 사람 (직업 특징 및 앉아있는 생활 방식).
5. 뜨거운 목욕탕, 사우나, 매운 음식 및 주류를 마시 며 하이힐을가는 연인들.
6. 특징적인 ˮ 정맥류의 증상이있는 사람 : 저녁까지 발목에 다리가 부어 오르며, 종아리 근육에 경련과 통증, 다리의 무거움, 정맥 혈관 강화, 혈관 메쉬.

정맥류에 대한 가장 중요한 위험 요소는 유전 적 소인, 임신 및 여성의 호르몬 장애입니다. 다른 모든 전제 조건은 스스로 질병을 일으킬 수는 없지만 주요 질병에 노출 시키면 그 발생을 가속화하고 더 무겁게 만듭니다.

2. 신발에주의하십시오.

올바른 신발을 선택하는 문제는 여성과 더 관련이 있지만 남성에게는 적합합니다. 다음 신발이 최적으로 간주됩니다.

• 편리하고 편안함 (발과 다리를 쥐어 짜지 않도록 너무 자유롭지는 않음);
• 얇은 발 뒤꿈치가 없어야합니다. 4-5cm가 가장 좋습니다.
• insoles를 사용하십시오.
• 평평한 신발을 신은 신발을 끊임없이 걷지 마십시오.

3. 올바른 직업 선택

일자리를 바꾸는 문제는 비록 그것이 건강의 문제 일지라도 해결하기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 다리의 정맥류 위험이 너무 높거나 질병의 초기 증상이 나타나면 그러한 예방 권고를 준수하는 것이 좋습니다.

• 복부 벽 및하지에 대한 신체적 인 노력과 관련된 열심히 노력을 제거하거나 최소화하십시오.
• 고정 된, 서 있거나 앉은 자세에서 많은 시간을 지속적으로 (2-3 시간 이상) 보내는 것은 불가능합니다.
• 역도 및 기타 근력 운동은 금기입니다.

기본 규칙은 다리의 혈액이 정체되지 않고 정맥 벽에 과도한 압력을 가하지 않는 작업 조건이어야한다는 것입니다. 대부분의 정맥 정체는 다리가 발에 수직이고 하 다리의 근육이 고정되어있을 때 (사람이 서 있거나 한 위치에 앉아있을 때) 표현됩니다.

4. 활발히 행동하고, 그러나 쉬는 것을 잊지 마십시오.

Hypodynamia (앉아있는 생활 양식) - 다리의 정맥류의 발달에 기여합니다. 그러므로 우리는 반드시 싸워야합니다.

• 아침 운동을한다.
• 게으르지 말고 걸으십시오 - 신선한 공기 속을 걸어 라.
• 다리와 발 운동 (걷기, 조깅, 수영, 사이클링, 에어로빅)과 관련된 운동이나 운동.

하지만 지나치게 긴장해서는 안됩니다. 휴식을 잊지 마라 - 하루 8 시간 정도 쉬고, 휴식 기간 동안 활동을 번갈아하십시오. 하체 뒤쪽의 근육은 혈액을 정맥을 통해 중력과 반대 방향 (아래에서 위로)으로 이동시키는 펌프의 역할을합니다. 그들이 겪고있는 하중은 매우 큽니다. 바쁜 하루 후에 에너지를 되 찾는 근육 만이 그것에 대처할 수 있습니다.

5. 체중을 정상화하고 바로 먹는다.

비만인의하지가 스트레스를받습니다. 따라서 체중 감소는 다리 정맥의 일일 긴장이 감소함에 따라 정맥류의 예방입니다. 이를 위해서는 여러 가지 방법을 사용할 수 있지만 다음과 같은 권장 사항을 따르십시오.

1. 지방이 많은 동물성 식품 (돼지 고기, 오리, 지방 사워 크림, 달걀)과 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (머핀, 흰 빵, 만두, 케이크, 케이크)을 제한하십시오.
2. 향신료와 매운 요리를 버리십시오.
3. 적당한 양의 액체를 사용하고 소금을 최소화하십시오.
4. 식물성 음식으로 야채, 과일, 기름 (아마씨, 올리브, 해바라기)을 풍부하게하십시오.

6. 나쁜 습관에 말하지 마라.

흡연과 알코올 중독의 가장 흔한 나쁜 습관은 그 자체가 정맥류를 유발하지 않지만 다른 자극적 인 요인과 함께 발생과 진행에 기여합니다. 따라서 위험에 처한 사람들은이를 포기해야합니다. 스스로하는 것은 쉽지 않습니다. 필요한 경우, 마약 전문의에게 도움을 요청하십시오.

7. 퇴원 체조를 게으르지 마십시오.

다리의 정맥류에 대한 전제 조건을 가진 사람들의 모든 활동은 퇴원 기간과 합쳐 져야합니다. 이것에 필요한 모든 것은 5-10 분을 다리에 간단한 운동을하는 데 적어도 하루 1-2 시간을 바치고 작업이 끝난 후 저녁에 항상하는 것입니다. 이렇게하려면 별도의 사무실이나 특별한 조건이 필요하지 않습니다.

언로잉 체조의 대부분의 운동은 직장에서 직접 수행 할 수 있습니다.

1. 앉은 자세에서 각 발마다 교대로 10-20 굴곡 - 신근 운동을 수행하여 다리의 뒷부분 그룹의 근육을 가능한 한 줄이고 이완시킵니다.
2. 당신이 오랫동안 앉아 있다면, 일어 서서 계단을 올라가는 것이 가장 좋습니다. 평평한 지형에서 걸어서 계단을 따라가는 것을 모방 할 수도 있습니다. 발을 내디뎠을 때 발 뒤꿈치에서 발끝까지 굴러 다리의 근육이 잘 줄어들고 편안해집니다.
3. 서있는 자세로 손가락에 서서이 위치에 수 초간 머물면서 발 뒤꿈치에 내려 눕습니다. 먼저 두 발을 동시에 (여러 번) 수행 한 다음 각 발을 번갈아 수행하여 발끝이 오른 발을 올리면 왼쪽 발꿈치가 뒤꿈치에 나타나고 그 반대도 마찬가지입니다.
4. 가능하다면 앉거나 누워서 다리를 일종의 지지대 위에 올려 놓으면 골반보다 높은 위치에 앉을 수 있습니다 (예를 들어, 의자의 뒤쪽, 탁자 위 또는 벽에 다리를 던지십시오).

다리의 정맥류를 막기 위해 설계된 체조를 다루는 것은 정말 초등적이고 효과적입니다. 필요한 모든 것은 이러한 연습을하는 것을 게으른 것이 아닙니다.

8. 배수 발 마사지를하십시오.

다리의 배수 마사지의 의미는 피상적 인 깊은 정맥을 통한 혈액의 흐름을 개선하는 것입니다. 적어도 근무일 이후 저녁에는 스스로하십시오. 그리고 가능성이 있다면 그 시간을 통해하십시오.

자기 마사지를 배수하는 기본 방법 :

• 앉아서 발바닥을 앉은 표면의 높이에 놓고 무릎 관절에서 약간 구부리십시오 (90˚ 미만).
• 발바닥부터 무릎 관절까지 피부와 근육을 마찰 운동으로 마사지하십시오.
• 엄지 손가락이 등뒤에 위치하고 나머지는 발바닥 표면에 놓 이도록 양손으로 발을 잡으십시오.
• 손가락으로 감싸 인 부분을 조이고 아래 다리를 따라 점차적으로 무릎 관절까지 움직이십시오. 새로운 섹션으로 이동할 때 몇 초간 천천히 짜내십시오. 그런 다음 팔을 이완하고 더 높이 옮깁니다.
• 뒤꿈치의 측면을 감싸십시오. 몇 초 동안 손가락으로 천을 쥐고 손가락을 풀고 아킬레스 건과 양측 무릎을 따라 위로 움직이십시오.
• 두 손으로 아래 다리를 아래쪽 방향으로 스트로크하십시오.

배수 자체 마사지 세션의 총 지속 시간은 약 10 분입니다. 그 후에 운동 "컷오프"(3-5 분 동안, 가능한 한 높게 다리를 올리며 발꿈치를 위로 올리는 것이 바람직 함)를 수행하는 것이 좋습니다.

9. 착용 압축 니트

압축 양말의 특수 제품은 다리의 약화 된 정맥류를 가장 잘 강화시키고 확장을 방지합니다. 이 예방 방법이 효과적 일수록 개별적으로 선택된 압축 니트웨어를 자주 사용합니다. 잠자기 후 침대에서 나오기 전에 매일 입으십시오. 다리에 가해지는 하중이 적 으면 작업이 끝나면 제품을 제거해야합니다.

압축 니트를 선택할 때 찾아야 할 사항 :

1. 일상적으로 사용하기에 편안해야합니다. 현대 제품은 모든 요구 사항을 충족시킵니다. 얇은 (나일론 팬티 스타킹과 같은) 제품이며, 균등하고 잘 짜여진 원단을 사용하여 우아하고 내구성이 있습니다. 일반 신축성 붕대 나 두꺼운 니트보다이 유형의 니트웨어를 더 잘 구입하십시오.
2. 올바른 제품을 선택하십시오. 스타킹, 스타킹, 양말 일 수 있습니다.
3. 니트웨어가 직물을 짜내는 힘의 강도에 주목하십시오. 예방을 위해 특별한 예방 니트웨어 (제로 압축 등급) 또는 의료용을 사용할 수 있지만 첫 번째 압축 등급 만 사용할 수 있습니다.

10. 때때로 마약이 필요합니다.

정맥류의 약물 예방은 고위험군 (다리의 정맥류에 대한 많은 전제 조건이있는 사람들)이나 특징적인 "정맥 증상"( "예방이 필요한지 결정하라 - 적응증"섹션에 설명되어 있음)에 명시되어 있습니다.

다리의 정맥류에 대한 효과적인 예방 약물이 표에 설명되어 있습니다.

다리에 정맥류가 생기는 것을 피하는 법?

정맥 확장 - 말초 혈관의 표면 부종, 혈류 장애 이 상황은 장애와 죽음을 포함한 심각한 합병증으로 가득 차 있습니다. 할 일, 다리의 정맥류를 예방하는 방법,하지의 병변을 피하십시오.

일반적인 예방 조치

예방 조치를 취하면 위험에 처한 사람의 다리에 정맥류가 생기지 않도록 방지하거나 정맥류 치료의 긍정적 인 결과를 강화할 수 있습니다.

정맥류 예방은 3 가지 주요 과제를 해결합니다.

• 정맥 벽의 음색 유지;
• 다리 근육과 정맥 코르셋 강화;
• 정맥류의 발병을 예방하거나 초기 단계에서 질병을 막을 수 있습니다.

정맥과 근육의 탄력의 색조를 유지하기 위해 건강한 생활 방식과 정기적 인 체조 (운동)보다 더 좋은 약은 없습니다. 수영장, 아쿠아 에어로빅, 요가의 다리 수업에서 정맥류를 피하는 데 도움이됩니다.

정맥류의 예방과 치료를 위해 혈액을 분산시키고 림프 유출을 강화 시키며 정맥의 탄력을 강화시키고 팔다리에 적당한 부하를 생성하는 특별한 운동 목록이 있습니다.

1. 양말에 걷기;
2. "자전거"- 다리의 회전;
3. 모방 스키 (시뮬레이터);
4. 자전거 타기;
5. 조깅.

운동은 조직의 탄력성을 향상시키고 근육을 탄력있게하며 유명한 "별"의 출현을 덜 수있게합니다. 다리에 가해지는 부하가 최소화 된 정맥류 확장의 초기 단계에서 압축 속옷을 착용 할 필요가 있습니다.

정맥류의 경우, 압축 스타킹을 스스로 선택하는 것은 권장되지 않습니다. 이것은 정맥 전문의가해야합니다 (개별 환자의 상태와 필요한 압축 정도를 고려해야 함).

압축 제품에는 몇 가지 유형이 있습니다.

1. 예방 목적으로 정맥류가 일류로 사용됩니다.
2. 정맥류 팽창의 첫 징후로 여성에게 권장되는 속옷 2 등;
3. 세 번째 등급 - 정맥류, 혈전 정맥염, 부기 증세가 심합니다.

낮은 품질의 제품을 피하기 위해 약국에서만 제품을 구입해야합니다. 신발은 편안하고 편안하며 발 뒤꿈치가 4cm를 넘지 않아야하며, 바지, 레깅스 또는 레깅스는 다리에 맞지 않아야 정맥과 혈류를 조일 수 없습니다.

정맥류 예방 용 식품

영양을 조절하면 다리의 정맥류를 예방할 수 있습니다. 올바른 메뉴는 체중을 안정화시키고 피하 지방 축적을 제거합니다. 식이 요법은 소화관 수술을 개선하는 데 도움이되는 충분한 양의 섬유이어야하며 신체에서 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

동물성 지방의 소비를 줄이면 질병이 줄어들 것입니다. 혈류의 질을 향상시키고 정맥류를 예방하기 위해서는 야채로 대체하는 것이 좋습니다.

패스트 푸드, 트랜스 지방, 편의 식품의 생산을 완전히 금지하여 혈액 내의 유해한 콜레스테롤 수치를 높이고 신체의 비대를 촉진합니다.

혈관이 확장되면 혈관벽을 강화하고 면역력을 높이기 위해 비타민 C, A, P, K가 많이 포함 된 요리를 사용하는 것이 좋습니다. 건포도, 감귤류, 붉은 육류, 곡물, 말린 과일을 매일 배급량으로 도입하고 신선한 주스, 과일 음료, 의약 식물 (카모마일, dogrose, 현자)의 달인을 포함하여 하루에 적어도 1.5 리터의 액체를 마시는 것이 유용합니다.

서있다 - 정맥류 예방

서있는 동안 다리의 건강을 유지하려면 혈관 벽의 압력을 줄이고 혈관 확장을 막기 위해 매일 짧은 산책을하는 것이 좋습니다. 신중하게 체중을 모니터링하고, 균형 잡힌 식사를하고, 일하기 전에 매일 운동을하는 것이 좋습니다.

나쁜 습관을 제거하는 것이 중요합니다 - 흡연과 알코올은 혈액 점도를 높이고,하지의 침체가 나타나며, 부종을 일으키고 혈전 형성을 일으 킵니다.

과열과 과열을 피하고, 생식기의 전염성 질환, 소화관의 염증 과정을 적시에 치료하고 면역 체계를 강화해야합니다.

발은 더 쉬어야합니다. 주기적으로 입면에 올려 놓고 다리를 올린 자세로 유지하여 압력과 혈류를 정상화하고 혈관을 강화하십시오.

혈관 시스템 강화를위한 준비

약물 치료는 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 문제는 의사 - 담즙 전문의가 선택해야합니다. 치료의 성공 여부는 정맥류 질환의 단계에 달려 있습니다. Phlebotonics 또는 venotonics는 혈관 탄력성을 높이고, 혈액 순환을 개선하고, 붓기를 줄이기 위해 처방됩니다.

몇 가지 약물 그룹이 있습니다.

• 사포닌과 천연 플라보노이드를 바탕으로 - Detralex, Vazoket, Diosmin;
• rutoside의 유도체 - Troxevasin, Venoruton;
• 복합제 - Troxevasin Neo, Venorm;
• 합성 제품 - Glevenol, Tribenozid.

또한 혈액 희석을위한 처방약 - Aspirin, Trential, Curantil, Lioton과 Venolife 연고의 외부 사용. 병용 요법은 정맥류 예방, 긴장 완화, 붓기, 통증 제거, 혈관 ​​강화 등의 도움을줍니다.

전통적이고 비 전통적 인 방법으로 정맥류를 멈추는 법?

질병의 증상이 심할 경우 정맥류를 피하기 위해 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다 (클리닉에서 실시).

• 경화 요법 (Sclerotherapy) - 화학 물질의 영향을받는 부위에 투여합니다. 상처가 7 일이 지나면 상피의 탄력이 증가합니다.
• 레이저 수술 - 4mm 이상의 혈관 병변으로 보여지며, 다른 단계에서 정맥류를 제거하는 매우 효과적인 방법이지만 비용이 비쌉니다.
• 정맥 내 방법 - 심한 정맥 손상에 사용되며 국소 마취하에 시행됩니다.
• 외과 적 중재 - 심각한 임상 사례.

기본 수준에서 정맥류를 제거하는 비 전통적인 방법에는 동종 요법, 요가, 인기있는 가정 치료, 진흙 목욕, 티베트 체조 등이 포함됩니다. 각각의 경우에 합병증을 피하기 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

정맥 확장의 첫 징후가 나타날 때, 열에 장기간 노출되는 것을 피하고, 뜨거운 목욕을하지 말고, "발 다리 (leg-to-foot)"자세를 잊어 버리고 매일 다리 운동을하는 것이 중요합니다.

임신 중 정맥류 예방

가임기 동안 산부인과 전문의의 예방 권고를 따르는 것이 중요합니다. 5 개월 후에는 다리에 가해지는 부하를 줄이기 위해 복부에 붕대를 착용하고 작은 메쉬가 나타나면 압축 속옷을 착용해야합니다. 현재 상태를 평가하기 위해 정맥 학자는하지의 혈관을 양면 스캔 할 수 있습니다. 임신 중 정맥류의 치료는 전문의의 감독하에 엄격히 수행되어야합니다.

오랜 기간 동안 건강한 다리를 유지하려면하지의 정맥류를 예방하려면 전문가의 권고를 따르고, 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하고, 과열 및 저체온을 피하는 것이 중요합니다.

정맥류의 증상을 가진 환자는 극적으로 기후를 변화시키지 않는 것이 좋습니다. 정맥류의 징후가 나타나면 전문가의 도움을 받아야합니다.

정맥류 예방법, 예방법

현재 정맥류는 가장 흔한 현 기병 병리학으로서 삶의 질 저하뿐만 아니라 장애에도 이릅니다. 현대 의학은 질병을 완치 할 수 없으므로 질병과 진행을 예방하기 위해 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다. 오늘 우리는 정맥류를 피하는 가장 좋은 방법을 모색 할 것입니다.

첫 번째 증상이 나타나기 전에 질병 예방을 사용하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 정맥류 위험의 일부 특징을 알아야합니다.

정맥류의 출현을 피하기 위해서는 질병의 확률이 높은 병리 및 위험 그룹으로 이끄는 원인을 알아야합니다.

정맥류의 원인

정맥의 병리학을 일으킬 수있는 과학적 근거는 다음과 같습니다.

• 유 전적으로 결정되는 경향;
• 근무 조건이나 생활 습관과 관련된 저지 동력;
• 과도한 운동;
• 비만으로 이어질 수있는 부적 절한식이 요법;
• 호르몬 장애;
• 비정상과 응고;
• 혈류의 압축;
• 정맥 구조의 연령 관련 변화;
• 나쁜 습관;
• 심혈 관계 질환;
• 근골격계의 병리;
• 수술 효과;
• 특정 약 복용하기, 등.

더 자세히 나열된 이유를 고려하십시오. 주된 이유는 유전 적 소인이다. 과학자들은 정맥류의 발생을 담당하는 유전자를 확인했습니다.

이 유전자는 혈관벽에서 콜라겐 섬유와 엘라스틴의 비율을 조절합니다. 그 기능을 위반하면 혈관이 약해지고 수축 기능이 방해 받게됩니다. 나머지 나열된 이유는 정맥 구조의 이상이있을 때만 정맥류 위험을 증가시키는 요인입니다.

예를 들어, 일이나 생활 방식으로 인한 이동성이 낮 으면 골반 부위의 정체가 발생합니다. 혈관이 넘쳐 정상적인 혈액 순환을 방해하여 다리 정맥에서 정맥이 유출되기 어렵습니다. 불충분 한 신체 활동은 근육의 무력증을 유발하여 정맥혈의 혈액 순환을 증가시키는 근육 펌프의 기능을 방해합니다.

그들은 깊은 혈관에서 복재로의 혈류를 제공합니다. 근육 부하가 약한 상태에서 문합 부위의 밸브가 작동을 멈추고 탄성이 약해지고 역류가 발생하여 혈관이 넘치고 벽이 늘어납니다.

증가 된 복강 내압은 다리에 정맥류가 발생하는 요인이기도합니다. 더 많은 문맥을 포함하여 많은 기관에 압력이 가해지는 경우 태아 성장과 같은 많은 요인들이 압력을 증가시킬 수 있습니다. 그리고 임신 중 호르몬 변화가 정맥류의 출현에 기여합니다.

에스 트로겐과 프로게스테론의 불균형은 후자의 활동 증가로 적혈구의 응집과 혈전 형성을 증가시킵니다. 또한, 에스트로겐 활성의 감소는 정맥 벽의 근육을 완화시키는 "노란 몸"호르몬의 수준을 증가시킵니다.

또한, 복부 내압의 증가는 소화 및 배변의 병리학을 유발한다. 증가 된 가스 형성으로 장이 팽창하여 압력이 증가합니다. 변비로 긴장하면 똑같은 일이 일어납니다.

들어 올리는 동안 과도한 신체적 스트레스는 복부 압력을 증가시킵니다. 또한 가능한 한 가장 깊은 흡입 후 무게를 들어 올릴 때 닫힌 성문 (glottis)과 동일한 완전 호기가 발생하여 가슴 (Valsalva 현상)의 압력이 증가하고 정맥 유출이 지연됩니다. 심장 출력이 규칙적으로 감소하면 다리를 포함하여 신체의 주변부로의 혈액 공급이 불충분 해집니다.

과체중, 가난한 자세, 평평한 다리 - 다리에 부담을 주며 정맥류 위험을 증가시킵니다. 하이힐, 좁은 신발, 불편한 패드를 착용해도 자세에 영향을 미치고 다리를 벌리고 정맥 확장에 이릅니다.

코르셋, 좁은 바지, 넓은 벨트 등 좁은 짜는 옷을 입으면 혈류가 흐려집니다.

영양은 정맥류 예방에 매우 중요합니다. 식물성 섬유질의식이 섬유가 부족하여 장의 피하 기능이 억제됩니다. 음식물의 발효는 가스 형성을 유발하고, 장의 연동 운동이 불충분하면 변비가 생기고 결과적으로 복강 내 압력이 증가하게됩니다.

튀겨 진 지방 음식에 대한 과도한 매혹은 혈관벽에 침착 된 "나쁜"콜레스테롤의 형성으로 이어져 혈병 형성, 정맥 내강의 협착 및 정맥 벽의 돌출에 기여합니다. 비타민과 미량 원소가 부족하면 정맥의 침투성, 조직의 영양을 침범하여 부종이 생기고 조직의 영양이 손상되며 정맥이 부서지기 쉽습니다.

심장 혈관 시스템의 병리학, 혈소판의 기능 장애는 또한 다리에 혈액 공급 감소, 혈액 요소의 응집 및 정맥류의 발생을 초래합니다.

나이가 들면 정맥류 위험으로 정맥 벽이 얇아지고, 비뇨 생식기 기관의 염증, 폐경기 동안의 호르몬 불균형, 신체 활동이 감소합니다. 정맥류가 생길 위험은 50 세가되면 매년 여성에게 2 % 씩 증가합니다.

그러나 호르몬 대체 요법은 많은 여성들이 나이와 관련된 정맥류를 피하도록 도와줍니다. 에스트로겐 함유 제제는 정맥류의 위험을 감소시킵니다. 모든 호르몬 약이 정맥류를 예방하는 것은 아닙니다. 예를 들어 성 호르몬, 호르몬 의존성 종양의 치료에서 호르몬 요법 약물의 활동을 억제하는 경구 피임약을 사용하면 다리에 정맥류가 생깁니다.

나쁜 습관 - 흡연, 알코올 남용, 마약 복용은 혈관 벽의 신경 분포 기능에 영향을 주며, 혈관의 탄력성을 떨어 뜨리고 다리의 영양을 위배하며 정맥류 확장을 유발합니다.

따라서 나열된 요소가있는 위험 그룹을 식별 할 수 있으며, 정맥류에 걸리기 쉽다면 질병을 일으킬 수 있습니다.

정맥류에 대한 위험 그룹

위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 장기간의 체류 (벤더, 교사, 미용사 등)와 관련이있는 사람들;
• 정주 장애가있는 사람들 (관리자, 운영자, 사무실 및 사무실 근로자 등)은 정맥류의 진행 과정에서 종종 이러한 유형의 작업에 내재 된 스트레스를 복잡하게합니다.
• 연령 집단;
• 임산부;
• 비만 및 과체중 경향;
• 순환계 및 내분비 계의 심각한 전신 질환;
• 파워 스포츠에 관련된 사람들;
• 알코올 중독자, 마약 중독자, 흡연자;
• 정맥류에 유 전적으로 걸리기 쉬운 사람들

이 그룹 중 하나에 속할 때는 정맥류 예방 예방 조치를 준수해야합니다.

정맥류 예방

정맥류 예방법 정맥류의 예방은 위에 나열된 위험 요소를 제외하는 것입니다. 정맥류가 도움이되도록 예방하십시오 :

• 증가 된 신체 활동 (걷기, 수영, 사이클링, 걷기 등);
• 영양 상태의 정상화 (고 섬유질 음식과 비타민 섭취, 동물성 지방과 방부제, 빠른 탄수화물과 가스 형성을 유발하는 식품의 양 감소);
• 중량 정규화;
• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 적기에 전신 질환의 치료 등

예를 들어 일자리를 바꾸거나 약을 취소하는 등 요인을 배제하는 것이 불가능할 경우 다른 방법을 사용해야합니다. 임신중인 여성 또는 탄력있는 붕대로 붕대를 감거나 예방 용 압축 양말을 착용하여 오래 서거나 앉은 자세를 유지해야하는 사람들의 정맥류를 예방할 수 있습니다. 정맥류를 예방하는 것이 불가능하고 다리에 정맥류의 흔적이있는 경우 질병의 치료가 필요합니다.

정맥류를 조기에 막는 법

정맥류를 초기 단계에서 멈추고 진행을 피하려면 다음이 필요합니다.

• 약물 치료;
• 비 약물 치료;
• 물리 치료.

정맥류에 대한 약물 예방은 외부 약물 사용입니다. Liowen, Essaven-gel, Troxevasin, Venytan-Forte, Gepatrombin, Cyclo-3-Cream 등과 같은 크림과 연고는 다리의 정맥류를 막는데 도움이되며 질병의 초기 단계에 효과적입니다.

비 약물 치료는 마사지, 수 치료 및 물리 치료와 같은 정기적 인 발 관리로 구성됩니다.

물리 치료법을 사용하면 다리의 정맥류를 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 그것은 효과적으로 다리에 거미 혈관을 제거하고 복재 정맥류의 darsonvalization, hyperbaric oxygenation을 정맥류. 자기 충동 요법은 국부적 인 영양을 활성화하고 다리의 혈액 순환을 회복시키는 데 사용됩니다. 염증 과정을 제거하고 다리의 혈전을 제거하는 것은 자기 적으로 레이저에 노출됩니다.

다리는 점토, 파라핀, 진흙으로 처리됩니다. 최근 오존 치료법이 널리 보급되었습니다. 진주와 산소 욕조도 다리에 긍정적 인 영향을줍니다.

정맥류를 적시에 적절히 예방하고 치료를 시작하면 정맥류를 예방할 수 있습니다.

정맥류를 제거하는 것이 여전히 어렵다고 생각하십니까?

병의 진행 단계는 괴저, 혈액 중독과 같은 돌이킬 수없는 영향을 줄 수 있습니다. 종종 무대가있는 사람의 생명은 팔다리의 절단으로 만 저장할 수 있습니다.

어떤 경우에는 질병을 실행할 수 없습니다!

우리는 러시아 연방 보건 복지부 (Phlebology Institute of Felbology)의 책임자 인 러시아 Viktor Mikhailovich Semenov의 의과학 박사의 논문을 읽는 것이 좋습니다.

정맥류 예방법 : 의사의 조언

정맥류, 또는 정맥류 (Varix-Varix-node에서 유래 됨) - 정맥류의 특징적인 징후는 정맥의 탄력성 상실이며, 또한 다양한 의학적 출처에서이 병의 이중 이름이 있기 때문에 확장됩니다.. 의학 전문 문헌에서 의사의 말에 따르면이 질병의 증상은 일반적으로 내부와 외부의 두 그룹으로 나뉩니다. 내부는 다리의 무거움, 잦은 아프거나 극심한 통증, 일정한 피로감,주기적인 근육 경련 및 외부와 결합됩니다. 이는 다리의 붓기와 함께 별 모양 또는 메쉬 모양의 특이한 무늬가 피부에 형성되는 것과 같습니다. 그러나 위의 모든 것은 단지 불행의 시작일뿐입니다. 실제로 정맥이 부풀어 오를 때 소위 "매듭"또는 붓기가 때때로 피부 아래에 형성 될 수 있으며 (따라서 질병의 이름), 이들의 부종으로 인해 내출혈로 이어질 수 있습니다. 건강과 삶에 위협이되는 외부 정맥혈 출혈에 이르기까지 다양합니다. 의료 통계 및 국내외 임상 연구에 따르면, 정맥류는 주로 육체 노동이 많은 사람들에게서 발생합니다. 정맥류는 또한 (예를 들어, 보안 경비원, 컨설턴트 및 지하철 직원들과 같은) 서서 일하는 동안 발달하고, 앉아있는 여성뿐만 아니라 앉아있는 생활 양식을하는 사람들은 태아와 함께 자라는 자궁에 고통받습니다. 복강의 정맥에 피가 다리 정맥을 통해 흐르지 않게합니다.

정맥류의 원인

이 질문에 대한 확실한 대답은 의사 나 연구자가 아닙니다. 그럼에도 불구하고 대다수의 국내외 건강 및 영양 전문가들은 비만, 건강에 해로운 음식, 종종 과도한 육체 노동, 가장 중요한 것은 앉아있는 생활 방식 등이 질병의 주요 원인 중 하나라고 동의합니다. 앉거나 서있을 때 이미 위에서 언급 한 것처럼. 또한, 다리에 과도한 부하가이 질병의 전제 조건이 될 수 있으며, 이것은 과체중 인 경우 특히 그렇습니다. 그러나 전문적인 활동의 특성 때문에 오랫동안 서 있거나 앉아 있어야합니다 (요리사, 바텐더, 버스 운전사). 또한, 정맥류의 발달과 정맥 혈관의 약한 벽에 기여 - 이것은 다리의 근육이 불충분하게 강화되거나 불충분하게 훈련되었다는 증거입니다.

일부 미국인 전문가들은 여러 유전 적 소인을이 질병에 부르며, 여러 가정의 사례를 사용한 수많은 임상 연구에 의해 확인되고 "약한 유전자 이론"이라고 불려지는 상속받은 유전성 질환을 부른다.

또한 일부 전문가들은 정맥류의 발병에 대한 또 다른 이유는 이상하게 들릴 수도 있지만 임신과 출산에 대한 의견입니다. 이것은 여성 만이 견딜 수 있고 아이를 낳을 수있는 자연의 본질이며 정맥류 학자와 산부인과 의사들 사이에서 정맥류가 "여성의 얼굴"을 가진 병이라는 오랜 논란을 오랫동안 간직해 왔습니다. 임신 중 부인과 의사의 관찰에 따르면, 여성 복강의 내부 기관뿐만 아니라 여성과 관련된 정맥 및 동맥도 여성 자궁 태아와 동시에 압박되어 혈액 순환을 방해합니다. 임신 한 여성의 앞에서 언급 한 신체의 결과로 발생하는 호르몬의 변화는 혈관벽의 음색을 약화시키고 결과적으로 뻗어서 특별한 방법으로 팽창하여 정맥류 형성을위한 그런 "토양"을 만듭니다. 또한 정맥 벽은 이미 변화를 겪었으므로 임신 및 출산 후에도 정맥류의 위험이 있으므로 정맥류 질환이 더 발전 할 여지가 여전히 남아 있습니다. 또한 호르몬을 함유 한 모든 종류의 약물을 여성에게 사용하는 것과 같은 정맥류 발생의 또 다른 원인을 간과하지 마십시오. 사실 이러한 약물의 대부분은 에스트로겐과 같은 호르몬을 포함하고 있으며, 몇몇 임상 연구에 따르면 정맥 벽의 상태에 부정적인 영향을 미치고 약화시킨다. 또한, 호르몬 약물의 장기간 사용은 혈액 응고의 악화를 가져 오며, 이는 또한 정맥류 절개 (venicose node)의 형성을 초래할 수 있음을 보여줍니다.

위의 분석 후, 정맥류는 특히 임산부와 호르몬 약을 좋아하는 사람들의 질병이라는 결론을 내릴 수 있지만, 그렇지 않습니다. Varicosity는 fashionistas, 특히 하이힐을 신고 싶은 사람들에게 위험합니다. 어떤 fashionista 또는 사교계 사람은 하이힐이 여성 숫자를 호리 호리하고, 더 키 크고 더 호리 호리한 다리를 만든 ㄴ다는 것을 알고있다. 그러나 발 뒤꿈치를 걷는 동시에 발이 부 자연스럽게 구부러져 혈액 순환이 방해되어 자유로운 정맥 유출을 막고 장기적으로 정맥류가 생기는 장애물이됩니다. 하이힐처럼, 너무 단단한 신발은 말초 순환을 방해 할 수 있습니다.

하이힐은 정맥류의 원인 중 하나입니다.

정맥류 예방

대부분의 의사들은 다리의 정맥류를 치료하는 것보다 다리 정맥류를 예방하는 것이 더 쉽다는 데 동의합니다. 그래서 많은 의사들이 환자가 출산을해야하기 때문에 사전에 예방에 대해 생각해 보라고 조언합니다. 즉, 정맥류가 발생할 확률이 오랜 기간 증가 할 것입니다.

정맥류의 예방은 정맥 벽의 음색을 유지하고 다리와 정맥 코르셋의 근육을 강화하며 질병의 초기 단계에서 정맥류의 발달을 막거나 발달을 막는 세 가지 주요 과제를 해결해야합니다. 현대 의학이 정맥류를 예방하거나 어떤 식 으로든 진행을 지연시킬 수 있다는 사실에도 불구하고, 건강한 생활 방식과 일반적으로 "충전"이라고 불리는 가장 일반적인 체조보다 더 좋은 약은 없을 것입니다. 그러나 모든 운동이 정맥류 예방에 적합하지 않을 수 있으므로 물리 치료 전문가 나 트레이너 만이 최적의 운동을 선택하는 데 도움이됩니다.

따라서 그러한 질병을 예방하거나 적어도 완화시키고 어떤 운동을 수행해야합니까?

이 기사는 물리 요법 전문가 및 피트니스 강사가 개발 한 유용한 팁과 실습을 제공합니다.

Tip number 1. 오랫동안 앉아있는 연인은이 나쁜 습관을 버려야합니다. 정맥류가 길어서 구부러진 움직이지 않는 다리에서 혈액 순환이 느려지므로 앉아있는 것이 좋습니다. 이 경우 의사는 일어나서 조금 걷고 다리를 조금 움직이면 일반적으로 더 움직입니다.

예를 들어, 컴퓨터로 일하는 경우, 물리 치료 전문의와 트레이너는 다음과 같은 간단한 연습을 때때로 권장합니다.

1. 의자에 앉아 양말과 무릎을 10 번 들어 올리십시오. 이것은 약간 심장에 혈액 흐름을 복원하는 데 도움이됩니다.
2. 발가락에 서서 스트레칭을하고 10-12 번 운동하십시오.
3. 의자에 앉아서 무릎을 구부린 상태에서 발 뒤꿈치를 앞뒤로 15 번 움직입니다.

Tip number 3. 당신의 인생을보다 역동적으로 만들어야합니다. 이것의 첫 번째 친구는 ​​스포츠입니다. 스포츠 활동은 스포츠 걷기부터 달리기, 사이클링, 수영, 체육관 시뮬레이터 및 운동 경기 훈련과 매우 다를 수 있습니다. 신체 운동으로 혈액이 정맥에 정체되지 않고 다리 조직이 탄력을 갖게되고 근육이 탄력을 갖게되어 정맥이 뻗어 있지 않아 다리에 유명한 "별"을 형성하게됩니다.

다리 치료를위한 체조 (결론 대신)

다리를 건강하고 탄력있게 만들고 앞으로 정맥류를 피하기 위해 아침과 저녁, 체육관에서 할 수있는 다음과 같은 특별한 체조 연습 세트를 사용하면 정맥류를 피할 수 있습니다. 집에서 또는 운동장에서. 매일 운동을하면 다리가 더 강해지고 피곤함을 느낄 수있게됩니다.

운동 1. 2-3 분 안에 무릎 높이를 올리려고 그 자리에서 걷기를하십시오.

운동 2. 지원을 위해 한 손을 잡고 발 뒤꿈치에서 발끝까지 롤링 동작을 수행하십시오. 발 뒤꿈치에 서서 몸의 무게 중심을 발가락까지 움직 인 다음 다시 발 뒤꿈치로 움직입니다. 운동을 15-20 번 반복하십시오.

운동 3. 예를 들어, 책과 같은 약간의 높이로 발 앞쪽에 서 있어야합니다. 발가락을 오르고 발 뒤꿈치를 최대한 낮추십시오. 운동을 15-20 시간 권장 반복하십시오.

운동 4. 의자에 앉아 둥근 막대기 또는 바닥에 누워있는 작은 빛 덤벨 주위를 발로 굴린 다음 발가락으로 잡아서 잡으십시오. 운동을 수행하는 데 2-3 분 동안 권장됩니다.

운동 5. 등을 대고 누워 무릎을 들어 올리고 자전거를 타는 것과 같은 움직임을 만들어라. 그런데이 운동은 "자전거"라고 불리며 의사와 체육 및 피트니스 트레이너는 정맥류 예방뿐 아니라 다리의 모든 근육 그룹을 엉덩이에서 송아지까지 훈련시키는 것이 좋습니다. 이 운동을 15-20 번 반복하고 가능한 한 강렬하게하거나 다른 자전거 운전자가 따라 잡을 것을 권장합니다!

운동 6. 체조를 위해 바닥이나 매트 위에 누워서 다리를 똑바로 들어 올리십시오. 다리를 옆으로 벌리고 다시 가져 오십시오. 운동을 8-10 회 반복하십시오.

운동 7. 등 또는 양탄자에 누워서 다리를 무릎에서 구부린 다음 날카롭게 펴고 다시 구부립니다. 운동을 8 번 반복하십시오.

운동 8. 바닥이나 깔개 위에 앉아서 다리를 앞으로 당기고 머리 뒤로 손을 뻗거나 다리를 벌리면서 가슴에 무릎을 대고 다리를 구부리지 마십시오. 운동을 6-8 번 반복 할 수 있습니다.

정맥류와 그 결과를 예방하는 방법

정맥류는 표재성 말초 혈관의 붓기입니다. 이것이 발생하면 밸브가 동시에 파괴되고 노드가 형성되면서 점진적으로 팽창합니다. 그 후 정맥이 파란색으로 바뀝니다.

이로 인해 혈류가 손상되고 정맥혈을 움직이지 못하고 압력이 상승합니다. 하지의 혈관 손상은 종종 지적됩니다. 남성과 관련하여 여성은이 질병으로 고통받을 가능성이 더 큽니다.

직접 적을 알아라.

정맥류를 유발하기 위해서 :

• 유전적인 부담;
• 초과 중량;
• 하체에 길고 일정한 하중;
• 임신;
• 호르몬 장애;
• 죽상 동맥 경화증;
• 신 생물;
• 혈병의 존재;
• 스트레스;
• 단단한 신축성 밴드가있는 스타킹을 끊임없이 착용.

조기 치료 시작은 혈관 병리학을 제거하고 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다.

• 맥박, 통증, 온기 또는 정맥을 따라 타는듯한 느낌;
• 혈관의 확장;
• 밤 경련의 모습;
• 하지의 무거움;
• 가려움증과 피부의 타는 것;
• 다리의 붓기

질병이 진행됨에 따라 발목 관절의 피부가 어두워지고 영양 궤양이 형성되며 경결됩니다.

시기 적절한 치료가 없을 경우 합병증의 위험이 증가합니다 : 혈전 정맥염 (thrombophlebitis), 정맥 혈전증을 동반 한 영양 궤양 및 형성된 결절로부터의 출혈. 동시에 환자들은 체온이 상승하고 전반적인 약점이 증가하는 것으로 나타났습니다.

예방 조치를 취하는 것은 위험한 사람의 정맥류의 발병을 예방하고, 정맥류로 고통받는 사람들에게 치료의 긍정적 효과를 통합 할 수 있습니다.

일반 조치

여분의 파운드가 다리와 심장 혈관 시스템의 부하를 증가시키기 때문에 체중을 모니터링해야합니다. 체중이 감소함에 따라 혈관에 대한 부작용이 각각 감소하고 병리학의 진행 또는 진행 위험이 줄어든다.

그러한 경우에 중대한 중요성이 식품에 주어집니다. 식단에서 고 칼로리 식품을 제거하고 섬유가 함유 된 식품을 더 많이 섭취해야합니다. 이러한 영양 섭취는 콜레스테롤 수치와 혈압 지표를 정상화시키는 데 도움이됩니다.

몸에 액체가 축적되는 것을 막기 위해 섭취하는 소금의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 이렇게하면 정맥 혈관의 팽창과 스트레인을 줄일 수 있습니다.

충분한 양의 액체를 사용하면 혈액 응고를 방지하는 데 도움이됩니다. 이는 혈전 형성에 위험합니다.

오 스포츠, 너는 인생이야.

걷기, 조깅, 에어로빅 및 수영과 같은 정기적 인 스포츠 활동은하지의 혈류를 개선하고 혈압을 낮추며 심혈 관계를 전반적으로 강화시킵니다.

유용하고 치료적인 운동. 전문가가 선택한 복잡한 연습 문제를 수행 할 때 기존 문제를 효과적으로 처리하려면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

• 한 레슨의 시간은 한 시간의 1/4을 초과하지 않습니다.
• 다리의 혈관에 가해지는 부하를 늘리는 운동 - 웅크리는 소리, 몸무게 늘리기 및 lung 소리;
• 운동의 속도를 줄이는 것이 좋습니다.
• 정맥류가있는 경우 압축 옷을 입을 수 있습니다.

나쁜 습관에 대해서

나쁜 습관의 제거, 더 정확하게는 흡연. 담배 연기로 흡입 한 물질은 혈압을 높이고 정맥의 탄력을 감소시켜 정맥류의 발달에 유리한 조건을 만듭니다.

여성은 피임을 위해 많은 양의 에스트로겐 및 프로게스테론을 함유 한 장기 피임약을 복용해서는 안됩니다. 그들의 부정적인 영향은 정맥의 밸브 장치의 약화와하지의 혈액 순환 장애입니다.

건강을 유지하기 위해서는 부인과 의사와상의해야합니다. 부인과 의사는 여성의 호르몬 배경 조사 결과를 토대로 최상의 옵션을 선택합니다.

건강을 해칠 수있는 호르몬 피임약의자가 관리를 시작해서는 안되며, 이는 정맥의 상태뿐만 아니라 다른 장기 시스템에도 적용됩니다.

공정한 피부를 가진 사람들은 햇볕 대신에 거미 정맥과 정맥류가 피부에 나타나기 때문에 오랫동안 태양 아래서 머물러야한다고 권고하지 않습니다.

다리에 일정한 힘이 가해질 경우 사우나, 목욕탕 및 온욕을 자주 방문하는 것은 좋지 않습니다.

매일 손가락 끝에서 발끝을 쉽게 마사지하여 점차적으로 상승하는 것이 유용합니다. 정맥류의 징후를 판단하는 데는 마사지가 금지되어 있습니다. 손상된 혈관에 상해를 입히거나 출혈이 생길 위험이 있기 때문입니다.

발 관리

건강한 발을 유지하려면 다음을 수행해야합니다.

1. 일로 인해 오랫동안 서 있어야하는 경우 다리에 정맥류가 생기지 않도록 짧은 산책을하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 혈관벽의 압력이 증가하는 것을 막을 수 있습니다.
2. 앉은 자세에서 다리를 교차하지 말고 등 받침을 유지하는 것이 좋습니다. 등의 올바른 위치는 혈류를 개선하는 데 도움이되며 교차 다리는 조직에 혈액이 유출되는 것을 방해합니다. 가능하다면 워밍업하거나 그냥 걷는다.
3. 하루에 몇 번씩 다리를 등 뒤로 올려 놓고 압력과 혈류를 정상화하는 것이 좋습니다.
4. 혈액 순환을 좋게하려면 너무 빡빡한 옷, 특히 허리와 다리를 짜내는 것을 피해야합니다. 발꿈치가 낮고 크기가 비슷한 편안한 신발을 신습니다.
5. 정맥류 확장의 징후가 발견되면 압축 스타킹을 권장합니다. 압축 스타킹에서 원하는 효과를 얻으려면 구매 전에 의사와 상담해야하며, 적절한 크기와 최적의 압축 수준을 선택할 수 있도록 도와 줄 것입니다. 그들은 강하게 쥐어 짜내거나, 반대로 자유 로움과 동시에 사지의 모든 굴곡을 반복해서는 안됩니다.

압축 스타킹에는 몇 가지 유형이 있습니다.

• 1 학년은 예방을 목적으로합니다.
• 위험에 처한 사람들, 거미 정맥, 정맥류 및 혈관 혈전증이있는 환자를 대상으로하는 2 학년
• 3 학년은 심한 정맥 부족, 결절, 혈전 정맥염 및 부종이있는 임산부와 다리 혈관에 수술 치료를받은 환자를 대상으로합니다.

원하는 효과를 얻으려면 일치하는 린넨을 하루 종일 착용해야합니다. 잠에서 깨우기 전에 아침에 옷을 벗고 옷을 벗으십시오.

처음으로 추위와 수축의 감각이 나타나고, 두려워해서는 안되며, 이것은 정맥혈 유출이 증가한 것을 나타냅니다. 워시는 압축 스타킹의 특성에 영향을 미치지 않습니다.

약물 요법

의사가 선택한 계획이 질병의 메카니즘을 방해한다면 약물 치료의 긍정적 효과가 달성됩니다. 치료의 성공 여부는 단계에 달려 있습니다.

Phlebotonics 또는 venotonics는 다리의 아래 부분에서 혈액의 수축성 및 유출을 향상 정맥의 벽의 음색을 높이는 것을 목표로하고 또한 붓기를 감소시킵니다. 그들의 사용은 다리, 통증 및 경련의 무거움을 제거하는 데 도움이됩니다.

여러 그룹이 있습니다.

• 천연 플라보노이드 및 사포닌 - Detralex, Venarus, Vazoket, Diosmin 및 기타;
• 루시 사이드 유도체 - Troxevasin, Venoruton 및 Troxerutin은 의도적으로 혈관 평활근 섬유에 자극 효과가있다.
• 결합 된 수단 - Venorm, Troxevazin Neo 및 기타;
• 합성 약물 - Tribenozide, Calcium Dobezilat 및 Glevenol.

혈액을 얇게하는 처방약은 혈액의 점성이 높아야 구강 투여를위한 혈전의 가능성을 줄여줍니다 : 아스피린, 트렌 탈 및 쿠란 틸. 국소 적용을 위해서는 Venolife와 Lioton 젤이 사용됩니다. 그들의 사용은 긴장 완화, 통증 완화 및 부기 감소에 도움이됩니다.

비 스테로이드 항염증제는 영향을받는 혈관과 심한 통증 부위의 염증 징후를 제거하기 위해 필요합니다 : Diclofenac과 Indomethacin.

외부 사용을위한 치료법은 혈관 색조를 개선하고, 통증과 붓기를 줄이며, Venoruton, Venitan, Ginkor 젤, Heparin 연고 등의 기존 염증을 제거하는 데 도움이됩니다.

치료 기간은 주치의가 결정합니다. 점차적으로 치료 효과가 나타나므로 시작한 지 며칠 후에 투자를 기대해서는 안됩니다.

전통적인 치료법

이 혈관 병리학은 생명을 위협하는 질병에는 적용되지 않지만 자급 자족 할 수 있다는 의미는 아닙니다. 치료는 그의 건강에 돌이킬 수없는 해를 입히지 않도록 정형 외과 의사가 처방해야합니다.

정맥류를 제거하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 경화 요법은 수일 후에 정맥이 흉터 조직으로 채워져 사라지면 감염된 정맥에 화학 물질을 도입하는 것입니다. 이 의료 절차는 클리닉에서만 수행됩니다.
2. 영향을받는 혈관의 직경이 3mm 이상일 때 종종 효과가 없기 때문에 레이저 수술은 흔하지 않습니다.
3. 정맥의 현저한 팽창을 위해, 내재 한 방법이 사용된다. 절차는 국소 마취를 사용하여 수행됩니다.
4. 심한 임상 경우에는 외과 적 치료만으로 병리학을 제거 할 수 있습니다.

대체 방식

정맥류를 치료하는 비 전통적 방법은 다음과 같습니다 :

임신 중 정맥류 예방

임신 중에 정맥류가 발생하는 것을 막거나 진행을 막기 위해서는 산부인과 의사가 권장 할 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

또한 복부에 대해 개별적으로 선택된 붕대를 지속적으로 착용하기 때문에 다리와 압축 속옷에 가해지는 부하가 줄어 듭니다. 병리학의 단계를 평가하기 위해 의사는하지의 혈관을 양면 주사하는 것을 처방 할 수 있습니다.

예방 조치를 수행하면 정맥류의 진전 및 진행을 예방하는 데 도움이됩니다.

고효율을 얻으려면 수년간 건강한 다리를 유지하는 데 도움을주는 주치의의 권고를 엄격히 준수해야합니다.