집에서 발의 거친 피부를 부드럽게하는 방법

매일 다리에 엄청난 하중이 가해지며 특히 발 뒤꿈치가 영향을받습니다. 짐을 싣는 데에는 발목에 오래 머물러 있고 불편한 신발을 신고 있습니다. 특히 여름에는 인간의 활동과 개방화 된 신발 착용 욕구와 관련된 거친 발 뒤꿈치의 문제가 악화됩니다.

발 뒤꿈치에 문제가 있다면, 많은 사람들이 가정에서 간단한 도구로 다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법에 의아해하며, 그렇게 복잡한 것 같지 않은 전문가의 도움을 구하지 않도록하십시오. [내용]

균열이있는 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법

발 뒤꿈치의 건조 함과 균열은 탈수증, 과도한 스트레스 및하지의 부적절한 관리뿐만 아니라 피부 질환으로 인해 발생합니다. 불쾌한 외모에 덧붙여,이 병리는 고통스러운 감각, 심각한 불편 함을 수반합니다.

집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법에 대한 모든 정보가 안전하지는 않습니다. 그러나 특정 규칙을 준수하면이 기사에 제시된 권장 사항을 따를 수 있습니다.

집에서 다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 것은 올바르게 할 줄 안다면 꽤 가능합니다.

[box type = "info"]주의! 집의 발 뒤꿈치를 경감시키고 건조 함과 균열을 치료하기 위해, 문지름, 껍질, 집에서 만든 연고, 발의 거친 피부에 대한 치료 효과를 갖는 의약품이 적합합니다. 그러나 모든 것은 전문가의 지시와 권고에 따라주의와 절제하에 사용해야합니다. [/ Box]

발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하는 전통 요리법

다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 측면에서 전통 약은 페디큐어 마스터 방문보다 열등한 것이 아니며 일부 요리법은 더욱 효과적입니다.

파라핀 왁스

파라핀은 거친 발 뒤꿈치의 치료 및 예방에 유익한 특성을 가지고 있습니다. 죽은 세포를 제거하고 효과적으로 피부 경도에 맞서 싸우며 표피를 부드럽게합니다. 파라핀은 사용하기 전에 녹여야합니다.

특수 파라핀 워머를 사용하는 파라핀 배쓰.

이렇게하려면 전자 레인지에 두거나 수조에서 가열해야합니다. 다음으로, 파라핀을 문제 부위에 부드럽게 발라주고 양말을 착용해야합니다. 밤에는이 상태로 두십시오. 아침에 파라핀을 제거하고 따뜻한 물로 발을 완전히 헹굽니다. 이 과정을 매일 2-3 주 동안 반복해야합니다.

프로 폴리스

프로 폴리스의 연화 및 살균 특성 덕분에 집에서 발 뒤꿈치 부분의 피부를 개선하는 것이 쉽습니다. 프로 폴리스 거친 곳을 기름칠하거나 천으로 덮거나 양말을 착용 할 필요가 있습니다.

취침 전에이 절차를 수행하고 일어나기 전에 씻지 않는 것이 좋습니다. 아침에는 꿀을 제거하고 따뜻한 물로 헹구고 필요하면 보습제를 바릅니다.
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코코넛 오일

코코넛 오일은 경화 된 피부에 많은 유익한 성질을 가지고 있습니다. 보습 작용 외에도이 도구는 곰팡이가있는 질병 퇴치 및 예방에 이상적입니다.

원하는 결과를 신속하게 얻으려면 다음이 필요합니다.

  • 저녁에는 비눗물에 발을 담그십시오.
  • 발을 건조시키고 코코넛 오일 층을 바르십시오.
  • 기름이 있으면 발을 완전히 마사지하십시오.
  • 양말을 착용하고 잠에서 깨기 전에 벗지 마십시오.
  • 깨어나서 따뜻한 물로 기름 잔재물을 씻어 낸다.

이 조작을 매일 반복해야합니다. 그리고 첫날부터 그 결과가 눈에 띄게 될 것입니다.

아스피린

아스피린 자체를 제외하고이 도구를 준비하려면 요오드 및 보드카를 구입해야합니다. 아스피린 10 정을 보드카 1 컵과 혼합하고 몇 방울의 요오드를 첨가해야합니다. 이 용액은 경화 된 피부 부위에 윤활유를 발라야하며, 일주일 후 그 결과를 볼 수 있습니다.

[box type = "success"] 중요! 준비된 용액을 햇빛이 비치지 않는 추운 장소에 보관하십시오. [/ Box]

식초

식초는 산성 환경 때문에 쉽게 발의 거친 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 이렇게하려면 식초 한 잔의 바닥을 두 잔의 물로 희석합니다. 결과물 인 용액을 헝겊으로 적시고 문제 부위 위에 올려 놓아야합니다.

특수 발 뒤꿈치 붕대는 식초 및 기타 로션에 사용하기에 편리합니다.

우리는 10-20 분 동안이 위치에 로션을 남겨 두었습니다. 그 후 발을 경련시켜 젖은 거친 피부를 제거하는 것이 중요합니다. 발을 완전히 헹구고, 모이스처 라이저를 바르십시오.

드라이 힐 처리 용 욕조. 조리법 및 신청 방법 :

발에 생긴 균열을 치료하는 것은 피부를 부드럽게하고 보습하며 피부 상태를 전반적으로 개선시키는 것을 목표로 포괄적이어야합니다. 포괄적 인 케어 피트 목욕을 위해.

바다 소금에서

가장 일반적인 바다 소금은 피부 거칠기를 제거하고 집에서 다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 따뜻한 물로 소금물을 여러 스푼 끓여야합니다. 절차는 10-20 분 동안 지속됩니다.

바다 소금이 들어있는 목욕탕에서는 다리에 특수 마사지 대를 사용할 수 있습니다.

발 뒤꿈치에있는 피부가 지나치게 거칠고 거칠 경우 우유 물을 바꿀 수 있으며 30 분 정도 걸릴 수 있습니다. 그 후에 당신은 부석이나 거친 수건으로 거친 피부를 닦아야합니다. 마지막으로, 크림으로 보습 해주십시오. 원하는 결과가 달성 될 때까지 매일 반복하십시오.

적포도주에서

와인이 몸에 큰 이익을 가져다 준다는 사실은 비밀이 아닙니다. 그리고 피부의 뻣뻣함을 없앰으로써 와인은 대처합니다. 적포도주를 사용하기 전에 발을 따뜻한 물로 완전히 헹구고 경석으로 치료해야합니다.

조리 용 욕조는 1l 비율로 보관해야합니다. 3l에 와인. 따뜻한 물. 소요 시간은 15-20 분입니다. 이 절차에 대한 주목할만한 점은 첫 번째 단계 후에 결과가 눈에 띄게 나타나면 피부가 더 부드러워집니다.

허브 컬렉션에서

표피에 유익한 특성을 가진 많은 허브가 있습니다. 딱딱한 피부의 경우, 말꼬리, 산사 나무속, 쐐기풀, 민들레, 세인트 존스 마졸은 특히 유익합니다.

약초를 준비하려면 위의 허브 약용 원료 4 스푼을 붓고 끓는 물에 부은 다음 30 분간 양조하고 1l과 혼합하십시오. 물. 비율에 따라 부피가 증가하는 것은 허용됩니다. 그러한 조작은 20-30 분 동안 일주일에 3 번 수행해야합니다.

사과 사이다 식초

아무리 이상해 보일지 모르지만 사과 사이다 식초는 미용 적 특성을 가지고 있습니다. 사과 사이다 식초의 목욕은 거친 피부를 부드럽게 만들고 벗겨짐을 제거하는 데 도움이됩니다.

이렇게하려면 따뜻한 물로 분지에 3st.l을 더하십시오. 사과 사이다 식초와 15-20 분 동안 그것에서 그의 발을 잡아. 절차가 끝난 후 경석이있는 경화 부위를 제거하고 발에 말린 후 모이스처 라이저를 바르십시오.

비누와 베이킹 소다에서

2 큰 스푼 갈기가 ​​필요합니다. 큰 float와 세탁 비누의 숟가락입니다. 뜨거운 물에 녹여 라. 그런 다음 5 시간을 더하십시오. 소다와 철저히 섞는다.

발을위한 소다 목욕.

이 목욕을 매일 40 분 정도가되도록하십시오. 그 과정에서 뜨거운 물을 부어서 물이 차가워지지 않도록하십시오. 목욕 후 더 눈에 띄는 결과를 위해 밤새도록 양말을 착용하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치는 집에서 압축합니다.

압축과 마스크는 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 훌륭한 수단입니다. 통계에 따르면, 대부분의 사람들은 거친 피부를 치료하는 바로 그 방법에 의지합니다.

과산화수소로부터

과산화수소로부터 압축을 준비하려면 과산화수소가 5 : 1의 비율로 함유 된 수용액을 만들 필요가 있습니다. 수득 된 혼합물과면 솜 혼합물을 축축하게하고 문제가있는 부분에 부착하십시오.

과산화수소를 사용할 때 압축 용 특수 일회용 양말을 사용하는 것이 편리합니다.

필름을 감싸고 양말을 착용하십시오. 소요 시간 - 2 시간. 시술 후, 경석을 발라서 보습제를 바릅니다. 그런 압축을 일주일에 2 번 이상하도록하는 것이 좋습니다.

올리브 오일에서

이 압축은 발의 거친 부분을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 끝내야 할 모든 일은 문제 영역을 기름으로 문질러 양말을 신고 포장하는 것입니다. 소요 시간 - 4 시간. 그런 다음 경석 돌을 헹구십시오.

오트밀

압축을 준비하려면 2 인분의 오트밀 (5 큰술)이 필요합니다. 식물성 기름. 조리 된 죽에 버터를 넣고 발에 혼합물을 올려 놓고, 위에 가방을 올려 놓고 양말을 신습니다. 절차 기간은 2 ~ 4 시간입니다. 압축을 제거한 후 따뜻한 물로 발을 헹구고 경석으로 치료 한 후 크림을 바릅니다.

원시 감자에서

감자는 끓여야하며, 자르고 깨끗한 천을 사용해야합니다. 그 후에는 천을 문제 영역으로 감싸 야합니다. 절차 기간은 20-30 분입니다. 지정된 시간 후에 따뜻한 물로 헹구십시오.
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벌꿀에서

꿀은 단단한 발 뒤꿈치의 치료를위한 좋은 살균제입니다. 발바닥을 셀로판으로 감싸고 따뜻한 양말을 신고 발 뒤꿈치에 꿀을 넣어야합니다. 절차는 하룻밤 사이에 이루어지며, 다음날 아침에는 꿀의 잔유물을 씻어내는 스폰지를 사용하고, 발 뒤꿈치는 경석으로 처리해야합니다.

효과를 높이기 위해 꿀을 양파 쥬스와 섞을 수 있습니다.

양배추에서

조심스럽게 양배추 잎을 벗겨 내야합니다. 문제가되는 부분에 넣어 두거나 폴리에틸렌 또는 식품 랩으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 아침에 거친 다리에서 경석을 닦고 영양 크림을 바릅니다.

발 뒤꿈치를위한 스크럽과 필링 레시피

수제 발 스크럽은 다른 것들에 비해 큰 장점이 있습니다. 이러한 장점은 발의 발 뒤꿈치에 유용한 물질 인 비타민을 공급할 천연 천연 성분입니다.

발 뒤꿈치를위한 최상의 옵션은 양질의 거친 밀가루와 오트밀에서 껍질을 벗기는 것입니다. 이 스크럽을 준비하려면 모이스처 라이저에 1 tsp를 더하십시오. 다진 오트밀 또는 세 몰리나.

수제 수술은 돈을 절약하는 데 도움이됩니다.

결과 용액을 10 분 이내에 문제 부위에 문질러 야합니다. 필링이 완전히 흡수 된 후 몇 분 안에 따뜻한 물로 씻어내는 것이 중요합니다.

[box type = "note"] 알아 두어야 할 중요한 사항! 곡류를 사용하는 것 외에도, 감귤류의 껍질을 가지고 미리 빻아서 먹을 수 있습니다. 준비와 적용의 원칙은 시리얼의 경우와 같습니다. [/ Box]

힐을 부드럽게하는 수제 연고제

다른 가능한 모든 수단에 연고를 선호하는 사람들에게는 훌륭한 요리법이 있습니다. 연고를 준비하려면 70 % 식초로 달걀을 채우고 일주일 동안 냉장 보관해야합니다.

수제 발 뒤꿈치를위한 글리세린 혼합물.

만기일이 지나면 계란을 제거하고 버터로 섞어서 균질 한 덩어리가 될 때까지 섞는다. 가벼운 마찰로 바르십시오. 처리 기간 - 준비된 혼합물의 끝까지.

건식 피부 치료 용 의약품

피부과 의사의 조언에 따르면, 발 뒤꿈치의 첫 번째 균열은 즉시 의료용 접착제 BF-6로 붙어 있어야합니다. 접착제를 적용한 후에는 주중에 치료 조작을해서는 안됩니다. 7 일 후, 각질이 제거 된 피부와 함께 접착제를 제거해야합니다.

얻은 결과를 향상시키기 위해 바셀린과 살리실산 또는 젖산을 함유 한 크림 및 연고의 문제 영역에 적용하는 것이 좋습니다. 그러한 도구가 완벽하기 때문에 : 수의 크림 "새벽", 또는 "숲의 힘."
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어떻게 발 뒤꿈치에 경석을 사용해야합니까?

상황을 악화시키지 않기 위해, 경석을 올바르게 사용할 수 있어야합니다.

몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 경석은 건조한 피부에는 사용하지 않습니다. 절차를 시작하기 전에 발을 씻고 수증기를 발라서 수건으로 조금 말립니다. 이 조작 후에 만 ​​가벼운 다리를 치료할 수 있습니다.
  • 손상을 피하기 위해 부드러운 피부 부위에 경석을 사용하는 것은 금지되어 있습니다.
  • 경석으로 작업하는 동안 고통과 타는 것이 발생하면 즉시 절차를 완료해야합니다. 이러한 증상은이 지역의 죽은 세포와 거친 세포가 은퇴하고 섬세하고 민감한 조직을 처리하기 시작한다는 것을 의미합니다.
  • 한 번에 다리의 발 뒤꿈치의 피부에 어떤 병에도 대처할 필요가 없으며, 합병증을 가지지 않기 위해서 점차 경석을 사용하는 것이 중요합니다.
  • 경석으로 작업을 완료 할 때, 죽은 피부 세포를 제거하여 발을 씻는 것이 중요합니다. 모이스처 라이저를 바르십시오.

발 뒤꿈치에 건조한 피부를 자르는 것이 가능합니까?

집에서 다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하기 위해 급진적 인 해결책에 의지하는 사람들이 있습니다. 그 중 하나는 경화 된 피부를 자르는 것입니다. 자기 피부과 의사의이 방법은 절대 금지합니다.

발 뒤꿈치에 피부를 자르는 대신에 특별한 쇠 갈퀴를 사용해야합니다.

커팅은 죽은 세포의 분열을 가속화시켜 상황을 더욱 악화 시키며 피부는 거친 층을 훨씬 더 거대하게 습득하게됩니다. keratinized 피부를 제거하는 것은 경석이나 특별한 기계 장치의 도움으로 가능합니다.

집에서 다리의 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 데 유용한 비디오

아래 비디오 편집에서 집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하고, 건조 함과 균열을 치료하고, 발의 전반적인 개선을 수행하는 방법에 대한 유용한 정보를 얻을 수 있습니다.

건강하게 지내고 자신을 돌보고 모든 기금이 유익하도록하십시오!

8 개의 코멘트

할머니가 코티지 치즈를 사용하여 발 뒤꿈치를 부드럽게 할 수 있다고 들었습니다. 누구든지이 치료법을 스스로 시도 했습니까? 그렇다면 얼마나 효과적이며 거기에 어떤 부작용이 있는지. 가능한 경우 요리법을 제공하십시오.

나는 소금 목욕을하고 건조한 피부를 긁어 낸다. 밤에는 알로에가 함유 된 치유 크림으로 발 뒤꿈치를 문질렀다. 싸고 좋은 크림. 이전에는 스퍼 (spurs)에 문제가 있었지만 27 세가되었지만 이제는 모든 것이 정상입니다.)

나는 발 뒤꿈치에 문제가있다. ((

균열에서 나의 Balsam Healfix는 나를 도와 준다, 그것은 즉시 틈을 메우고 그것을 필름으로 덮는다. 2-3 일 안에 균열이 사라질 것입니다. 그리고 하루에 2 번 적용하면 충분하며 오랜 시간 지속됩니다. 일반적으로 발 뒤꿈치는 정기적 인 치료가 필요합니다.

여기, 셀로판을 감싸고 앉아서, 나는 (나는 심지어 페니큐어 양말을 겨우 1, 5 시간 동안 앉았다. (네일 파일로 문지르는 것이 더 쉽다. 부드럽게, 크림으로 목욕을한다.) 말 포스 (Horse Force)는 건조하고 부드럽게 키우며 영양을 공급합니다.

균열을 없애는 가장 빠른 방법은 스위스 Hilfix 도구를 사용하는 것입니다. 3 일 동안 나는 완전히 금이갔습니다.

나는 약초를 꺼내서 뒷꿈치에 거친 피부를 부드럽게합니다. 약국에서 판매됩니다. 나는 그것을 필름 아래에 놓았고, 나는 양말을 맨 위에 붙였습니다. 몇 시간 지나고 파일을 지나고 발 뒤꿈치가 부드러워졌습니다. 여기에 아주 간단하고 효과적인 치료법이 있습니다.

발 뒤꿈치와 발바닥이 심하게 찢어지면 이시스 팜 (Uisia)의 유레 리아 50 (Urelia 50)을 우레아 (Urea)와 함께 사용하면 문제가되지 않습니다 먼저 바다 소금으로 목욕을하고 발먼에 윤활유를 뿌리십시오 발과 발 뒤꿈치는 분홍색으로 부드러워집니다))

집에서 다리를 부드럽게하는 방법?

겨울에는 발의 피부가 특히 보살핌과 수분이 필요합니다. 신발과의 지속적인 접촉으로 건조 함이 증가하고 작은 균열과 옥수수가 나타납니다. 간단한 수단은 그들을 제거하는 데 도움이됩니다.

피부가 거친 경우 어떻게해야할까요?

발의 거친 피부의 주요 원인은 다음과 같습니다.

- 불편하고 터프한 신발 착용.

- 내분비 시스템의 파괴;

- 몸에 비타민과 미네랄이 부족합니다.

신발을 선택할 때 크기와 모양에주의를 기울여야합니다. 발은 신발 내부에서 편안함을 느껴야합니다. 손가락을 누르거나 누르면 신발을 선택하지 마십시오. 높고 불안정한 뒤꿈치는 굳은 살, 옥수수, 피부 거칠기의 위험을 증가시킵니다.

수분 섭취시 매주 경석을 사용하여 오래되고 건조한 피부를 각질 제거하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 세포 재생 과정을 개선하고 발의 거친 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 입욕 후에는 발에 모이스처 라이저를 바르십시오.

피부를 부드럽게하는 목욕과 마스크

발의 거친 피부는 집에서 쉽게 수행 할 수있는 다양한 욕조와 마스크를 돕습니다. 페디큐어를하기 전에 소량의 탄산 음료, 세탁 비누 및 액체 암모니아를 첨가하여 뜨거운 물로 피부를 완전히 스팀해야합니다. 20 분이 경과하면 피부가 부드러워지며, 그 후에 피부 각질과 큐티클을 제거하기위한 조작을 시작할 수 있습니다.

외모를 손상시키고 걸을 때 통증을 유발하는 굳은 살이나 옥수수가 있으면 약초를 달여서 목욕을하면 도움이됩니다. 피부에 가장 효과적이고 유용한 허브는 카모마일, 금송화, 세인트 존스 (St. John 's), 쐐기풀입니다. 그들은 염증을 완화시키고, 색조를 증가 시키며, 피부를 부드럽게합니다. 김을 내고 나서, 가볍게 사지를 가볍게 대우하고 밤새도록 뚱뚱한 크림이나 바셀린을 문제 영역에 바르십시오.

오트밀 욕조의 피부를 완벽하게 부드럽게합니다. 2 큰술 쿡. 헤라클레스 한 잔에 물과 함께 분지에 추가합니다. 결과를 향상시키기 위해 오트밀 국물에 바늘 주입을 혼합 할 수 있습니다.

우유 목욕은 피부를 부드럽고 매끄럽게합니다. 따뜻한 우유와 따뜻한 우유를 같은 비율로 혼합하고 다리를 20-30 분 동안 두십시오. 첫 번째 시술 후에 발이 훨씬 나아질 것입니다. 목욕 후 레몬 주스로 다리 피부를 닦아냅니다. 레몬 주스는 미백 효과가 있습니다.

에센셜 오일이 첨가 된 목욕은 거친 피부를 제거 할뿐만 아니라 곰팡이 발을 없애줍니다. 예를 들어, 베르가못 오일, 티 트리, 라벤더 2 방울을 섞은 다음 준비된 물에 넣고 15 ~ 20 분 동안 다리를 잡습니다. 수술 후에 피부를 건조시키고 영양 크림을 바릅니다.

집에서 발의 거친 피부를 부드럽게하는 방법

4 월 10 일, 캐롤라이나

거친 피부의 다리 - 그 물건은 다소 불쾌합니다. 그리고 그러한 현상이 사람에게 용납 될 수 있다면, 그 소녀는 분명히 그녀가 발꿈치가 맨발로 맨발로 1 주일 간 걷는 것처럼 보이지 않도록해야합니다. 또한 발 뒤꿈치를 부드럽게하고 피부를 만지기에 충분히 쾌적하게하는 방법을 알게됩니다. 발을 놓는 데 도움이되는 몇 가지 "요리법"을 고려하십시오.

튼튼한 발 뒤꿈치의 원인

발 뒤꿈치에 싫어하는 피부의 지층을 없애기 전에 그 출현 이유를 찾아야합니다. 그들은 다음과 같을 수 있습니다 :

  • 불편한 신발과 발 뒤꿈치의 일정한 착용은 종종 발 뒤꿈치의 원인이됩니다. 적어도 때로는 발을 쉬게하고 편안한 신발을 신고보십시오.
  • 발 피부의 불충분 한 수분 공급. 확실히 당신은 얼굴 및 몸 크림을 사용합니다. 발 뒤꿈치의 피부에도 보습이 필요하다는 것을 잊지 마십시오.
  • 극단적 인 경우, 발 뒤꿈치의 각질 피부의 원인은 곰팡이 감염의 발생과 관련됩니다. 여기 의사의 도움 없이는 충분하지 않습니다.

이제 발 뒤꿈치의 피부가 단단 해지는 이유를 알았습니다. 이제이 불쾌한 현상을 제거하는 방법에 대해 이야기 해 봅시다.

부드럽게 뒤꿈치 피부 : 팁

그래서, 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하고 어떻게해야할지 모른다고 결정 했습니까? 아래에 나열된 팁을 따르고 잠시 후 원하는 결과를 얻습니다.

  • 약초 욕조

발 뒤꿈치에 피부가 단단 해지고 균열이 생기면 오크 나무 껍질, 금송화, 세인트 존스 워트 (St. John 's wort), 기차와 같은 약초를 첨가하여 뜨거운 목욕으로 도울 수 있습니다. 물을 당신이 고통없이 견딜 수있는 상태로 데우고 적어도 15 분 동안 발을 유지하십시오. 절차가 끝나면 매우 풍부한 영양 크림을 발에 바르십시오. 취침 전에 다리를 편안하게하고 외부 영향을 잘 감지 할 때 목욕을하는 것이 좋습니다.

소다와 비누가 추가 된 목욕. 한 부분은 소다 비누 두 부분을 가져 가라. 물이 차가워 질 때까지 목욕을하십시오. 그런 다음 경석 (금속 graters를 사용하지 마십시오, 오직 자연적인 것들)을 사용하여 발 뒤꿈치를 치료하십시오. 영양 크림이나 피마 자유를 바르고, 낡은 양말을 위에 올려 놓고 자러갑니다. 아침에 피부가 얼마나 부드럽게 보이는지 보게 될 것입니다.

  • 화장품 오일

화장품 용 오일을 사용하십시오. 좋아하는 것을 선택하십시오 - 오일이 피부에 완벽하게 영양을줍니다.

  • 야채 압축

강낭콩을 뿌리거나 양배추 잎에서 주스를 압축하여 밤에 발의 압축을 푸십시오. 당신은 또한 발 뒤꿈치에 꿀을 적용 할 수 있습니다. 침대를 얼룩이 지 않게하려면 붕대로 압축하십시오.

발 뒤꿈치에 이미 깊은 균열이 있으면 감염이됩니다. 이 경우 약국 연고와 크림을 구입하여 프로 폴리스를 추가하십시오.

이 절차 중 하나를 수행하고 좋은 결과를 얻기 위해 매일 시도하십시오.

발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법? 단계별

물론 가장 이상적인 옵션은 가장 가까운 뷰티 살롱에 가서 페디큐어 전문 마스터에게 다리를 맡기는 것입니다. 그러나 돈이나 시간이 없다면 집에서 직접 살롱 절차를 수행 할 수 있습니다.

  1. 1 단계. 경석 (바람직하게는 자연), 바다 소금, 기름기가 많은 크림 (보통 어린이) 및 스크럽을 구입하십시오. 혼자 다리를위한 추가 마스크를 구입할 수도 있습니다.
  2. 2 단계. 바다 소금으로 발 목욕을하고 15 분 동안 발을 담그십시오. 그런 다음 각질화 된 피부의 발 뒤꿈치를 경석으로 깨끗이 닦아냅니다. 손톱 손잡이.
  3. 3 단계. 따뜻한 수건으로 발바닥의 수분을 완전히 제거하십시오. 발에 영양 크림을 바릅니다. 이러한 절차는 각질 제거 된 스킨 층이 형성됨에 따라 적어도 한 달에 두 번 또는 더 자주 수행됩니다.
  4. 4 단계. 일주일에 몇 번씩 특별한 문지르 기 도움을 받아 발을 벗겨줍니다. 스크럽을 사용한 후, 발 뒤꿈치에 연화 마스크 나 크림을 바르고 양말을 착용하고 아침까지 남겨 두십시오.
  5. 5 단계. 매일 액체 비타민 A와 E가 첨가 된 올리브 오일과 우엉 오일을 매일 발에 담습니다.

점차적으로이 절차를 적용하면 발 뒤꿈치가 부드럽고 쾌적하게됩니다.

매우 거칠고 거친 발 뒤꿈치를 부드럽게하기보다. 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 법

안녕하세요, 독자 여러분. 매일 다리에 심각한 스트레스가 가해 지지만, 이는 외모에 영향을 미칠 수 없습니다. 발의 피부는 과도하게 건조되어 두꺼워지고 거칠어집니다. 그러나 그것이 문제의 미학적 인 면만 있다면. 발 뒤꿈치에 피부가 건조 해지면 균열이 생길 수 있으며 이로 인해 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 그러한 효과가 발생하기 훨씬 전에 오랫동안 피부의 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 겨울에는 다리의 모양을 신경 쓰는 사람이 거의 없지만 급격한 온난화로 인해 우리는 빨리 행동합니다. 필요한 모든 권장 사항을 따르는 경우 짧은 시간 내에 다리를 정리할 수 있습니다.

먼저 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유를 알아야합니다. 이렇게하면 문제의 재발을 피하는 데 도움이됩니다.

왜 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 - 원인

문제가 발견되면 우리의 두뇌는 해결책을위한 계획을 세우기 시작합니다. 많은 사람들이 발 뒤꿈치의 가죽은 잘못된 신발로만 거칠어 진다고 생각하지만 그 외에도 몇 가지 다른 이유가 있습니다.

비타민 A 및 E 결핍증

건강한 피부의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 신체의 부는 피부의 상층을 점차적으로 건조시키고, 시간이 지남에 따라 거칠어집니다.

발 피부의 곰팡이 병변

곰팡이 감염의 존재는 피부 구조의 변화로 이어지며 결과적으로 굵고 거칠어집니다.

이러한 증상과 함께 손톱 색깔의 변화를 발견하면 이는 이미 곰팡이에 의한 신체의 병변을 나타냅니다.

불충분하거나 부적절한 위생 절차

발의 위생을 따르지 않는다면 곰팡이는 오래 걸리지 않을 것입니다. 잘못된 화장품을 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

잘못된 신발

일반적으로이 신발은 "호흡하지 않는"직물로 만들어진 너무 좁은 신발입니다. 신발의 환기 부족으로 발의 발한이 증가하고, 알다시피 습한 환경은 박테리아 재생산에 이상적입니다.

과체중

걷는 동안 전신의 무게 중심이 다리에 떨어지므로 초과 중량이 있으면이 하중이 증가합니다.

내분비 시스템의 오작동

대부분의 경우 당뇨병으로 신체가 탈수되어 피부가 건조 해집니다.

거친 발 뒤꿈치 - 집에서 치우는 법

치료를 시작하기 전에 문제의 원인을 찾아야합니다. 이것이 왜 그렇게 중요한가? 그렇습니다. 아마도 "연화"절차 외에도 발 뒤꿈치의 건조를 초래 한 기저 질환을 치료할 필요가 있기 때문입니다.

진지한 이유가없고 다리가 불편하고 지루한 신발에 지쳐 있으면 절차의 작은 과정이 다리에 건강한 모습을 복원하는 데 도움이됩니다. 좋은 점은 글리세린이 발 뒤꿈치에 도움이되며, 목욕 후에 사용할 수 있습니다.

1. Apple 압축

이 과정을 수행하기 위해, 가능한 한 많은 주스를 얻기 위해 파쇄기에 녹색 사과를 파쇄해야합니다.

생성 된 슬러리를 경화 된 피부에 도포하고 폴리에틸렌으로 감싸고 발가락으로 압축체를 고정시킵니다.

야간에 절차를 수행하는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 주스는 단단한 피부를 부드럽게 만들어 주며 유용한 물질을 공급합니다.

2. 바나나

그러한 과정을 수행하기 위해서는 잘 익은 과일을 골라서 균일 한 죽으로 바꿔야합니다.

따라서 철저하게 바나나를 으깬 다음 손상된 피부에 으깬 감자를 묻혀 20 분간 그대로 두십시오. 제품을 깨끗한 피부에 바릅니다. 절차를 시작하기 전에 목욕을해야합니다.

3. 꿀

민간 요법에서 꿀은 피부 구조를 복원하는 데 도움이되는 주요 치유 도구입니다.

우리는 액체 꿀이 필요합니다. 우리는 그것을 목욕탕에 넣을 것입니다. 그 후, 같은 벌꿀을 사용하여 마사지를 할 수 있습니다.

꿀은 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 데 도움이되며 금이 가해진 발 뒤꿈치와 건조한 발의 치료에 효과적입니다.

꿀을 압축하여 20 분에서 1 시간으로 압축 할 수도 있습니다. 그런 다음 물로 꿀을 씻어 내십시오.

4. 레몬 주스

아시다시피, 구연산은 경화 된 피부의 경우 최고의 연화제입니다. 또한, 그것은 죽은 피부의 피부를 정화하는 데 도움이됩니다.

레몬 주스는 발 목욕에 추가 될 수 있으며, 그 후에 레몬 슬라이스로 발 뒤꿈치를 문지르지 않아도됩니다. 이것은 피부를 부드럽게하고 청결하게 할뿐만 아니라 소독에도 도움이됩니다.

5. 코티지 치즈 압축

우리 모두는 오랫동안 "피곤한"피부의 아름다움을 회복 할 수있는 얼굴 마스크를 휩쓸 었다고 오래 전부터 알고 있습니다. 이 경우 우리는 코티지 치즈를 사워 크림의 숟가락과 혼합하여 압축의 기초로 삼습니다.

더 나은 효과를 위해서, 당신은 균열의 치유에 도움이 될 카드 퓌레에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

우리는 결과물을 발 뒤꿈치에 약 30 분간 적용한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

6. 우유와 양파

잘게 빻은 양파로 껍질을 벗긴 양파를 자르고 약간의 우유를 넣으십시오. 제품을 발에 바르고 식품 필름으로 고정하십시오. 다시 한 번 절차는 하룻밤 사이에 수행해야합니다.

7. 피마 자유

이 오일은 상당히 조밀 한 구조로되어있어 피부에 쉽게 적용 할 수 있습니다. 그 피마자 기름은 건조한 피부를 다루는 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다.

면봉에 기름을 적셔 발 뒤꿈치에 바릅니다. 피부에는 밤새 영양분 만 공급할 수있는 시간이 있기 때문에 데이 트리트먼트로 인해 결과가 나오지 않을 수 있습니다.

8. 셀 란디의 잎

어린 식물의 잎을 펼쳐 피부의 해당 부위에 붙입니다. 셀로판에 다리를 감싸고 마스크를 1 시간 동안 그대로 두십시오.

celandine 주스는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 절차를 시작하기 전에 알레르기 반응이 있는지 테스트해야합니다.

9. 양배추

압축으로, 우리는 먼저 양분되어야합니다 두 개의 양배추 잎을 사용합니다. 이것은 고기를 망치로 할 수 있습니다.

우리는 시트를 발 뒤꿈치에 붙이고 접착 필름의 도움으로 고정시킵니다.

10. 오일

식물성 기름 (올리브, 복숭아, 참깨 등)을 사용할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 정화 한 후 발과 뒤꿈치에 기름을 바르고 작은 가방과 양말을 착용하십시오. 그런 다음 15-30 분 후에 제거하십시오.

이러한 제제 외에 아스피린을 발 뒤꿈치에 사용할 수 있습니다. 이것은 균열과 건조한 발을 치료하는 데 사용되는 방부제, 강장제입니다.

매우 거칠고 거친 뒤꿈치를 부드럽게하는 것보다

대부분의 마스크와 압축 물 대부분은 이미 부드럽게 된 피부에 적용됩니다. 이는 절차의 효율성에 달려 있기 때문입니다. 따라서 우리는 다음 단계를 위해 발을 적절하게 준비해야합니다.

발의 피부를 부드럽게하는 가장 좋은 유형의 절차는 발 목욕으로 간주됩니다. 이것은 뜨거운 물에서 발을 찌를 필요가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 용액은 죽은 피부층에서 발을 닦는 데 도움이되는 성분을 함유해야합니다.

각 목욕 용액은 자체 천연 약 성분을 함유합니다 :

초본 달인 온천

기금의 조성은 카모마일, 세이지, 현과 금 송 화과 같은 식물에 의해 지배 될 것입니다.

목욕은 피부가 부드러워 지도록 단 몇 분만 발을 올려야하는 순수한 달이기의 기초 위에서 준비됩니다.

또한, 달인은 곰팡이의 경우에 유용 할 항균 효과가 있습니다.

적포도주와 함께

용액의 준비는 1/2 리터의 와인을 2 리터의 물과 혼합하는 것으로 구성됩니다. 약 20 분 동안 준비된 용액에 담근다. 여러 번 치료를 받으면 피부 상태가 눈에 띄게 향상됩니다.

이러한 절차는 추가 유형의 치료이므로 다른 요법과 함께 수행해야합니다.

염분 용액

그것의 준비를 위해, 그것은 바다 소금을 사용하는 것이 바람직하지만 요리를 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물에서는 몇 스푼의 소금을 녹여야하는데, 그 후 15 분 동안 쾌적한 감각을 즐길 수 있습니다.

당신의 피부가 긴급한 수분을 필요로한다면, 물은 우유로 대체 될 수 있습니다. 피부가 부드러워지면 바로 부석으로 치료해야합니다.

발 뒤꿈치가 거칠고 금이 간다. 집에서해야 할 일

발이 무례하기 시작하고 작은 균열이 이미 피부에 생겼다는 것을 알게되면 이것은 단지 한 가지를 의미합니다. 즉 급한 일을해야합니다.

그러나 즉시 절차를 시작하기 위해 서두르지 마십시오. 우선, 발의 건조한 피부가 다른 질병과 전혀 관련이 없는지 확인해야합니다. 그렇지 않으면 치료에 시간을 할애하여 아무데도 갈 수 없습니다.

그 이유는 비타민이 부족하거나 신발이 불편하기 때문에 의료 과정을 통해 다리의 피부가 빨리 회복됩니다.

그러나 건성 피부의 치료가 종합적으로 수행되어야하기 때문에 회복 과정은 한 지점에 국한되지 않습니다.

건조하고 거친 뒤꿈치가있는 경우해야 할 일을 찾아 봅시다.

1. 음식에주의를 기울이십시오. 피부의 건조가 증가하면 불충분 한 양의 유용한 물질을 섭취하게 될 수 있습니다. 평소의 식단에 더 많은 야채와 과일을 넣으십시오.

2. 체조를하십시오. 팔다리에 혈액 순환이 잘 안되면 발 뒤꿈치의 피부가 건조 될 수 있습니다. 간단한 다리 운동을하면서 적어도 하루에 몇 분을 보냅니다.

3. 편한 신발 만 착용하십시오. 하이힐을 다친 후에 발이 다쳤나요? 신발을 신고 시작하면 다리에 피로감을 느끼지 않게됩니다. 신발을 통기성이있는 직물로 된 편안한 운동화로 교체하거나 발에 압력이 가해지지 않는 발레 아파트를 선택하십시오.

4. 방의 공기를 적셔주십시오. 난방 기간 동안 실내의 공기가 너무 건조 해 지므로 발의 건강에 해로운 모습을 나타낼 수 있습니다.

5. "올바른"양말을 착용하십시오. 발이 "숨을 쉬게 할 천연 소재로 만든 양말을 선호하십시오."

6. 경석을 적당히 청소하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상 될 수 있습니다.

7. 마스크는 목욕 전 예열 후에 만 ​​수행해야합니다. 그러한 절차는 일주일에 몇 번 정도 주어질 수 있습니다.

8. 천연 성분을 사용하십시오. 다리의 피부 개선을위한 절차를 수행하려면 천연 성분만을 사용해야합니다. 발 뒤꿈치에 균열이 생기면 화학 성분이 풍부한 제품 만이 해를 입 힙니다.

더위가 발발하면 다리를 보여줘야합니다. 겨울철에는 그 모습을 잃어 버렸습니다. 그러나 우리가 그러한 권고에 대해 잘 알고 있다면 그것을 돌려주는 것은 그리 어렵지 않습니다. 그러나 당신이 뭔가하기 전에, 발 뒤꿈치의 건성 피부와 같은 문제의 원인을 찾아야합니다.

집에서 다리를 부드럽게하는 방법

노란 색조의 칙칙하고 단단한 발 뒤꿈치는 외관이보기 싫을뿐 아니라 통증을 유발합니다. 발의 나토프 타나 야 (Natoptanaya) 발은 피부의 아름다운 페디큐어와 부드러움을 유지하면서 자신 만의 "매끄럽게"하는 것이 쉬운 절대적인 금기입니다.

뒤꿈치에 균열이 생길 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 균열은 탈수증, 영양 부족 및 신발의 발 뒤꿈치와 측면 부분에 가장 자주 떨어지는 잘못된 선택 신발 착용 등의 결과 일 수 있습니다. 크래킹 힐 - 이것은 피부가 완전히 탈수 된 짓밟 기의 마지막 단계입니다. 발 뒤꿈치가 부서지기 전에 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 균열을 치료하는 과정이 빠르지 않기 때문입니다. 그러므로 발의 피부가 오히려 빨리 거칠어지면주의를 기울여야하며 특별히주의를 기울여야합니다.

페디큐어 후의 다리는 마술처럼 보이지만 본격적인 페디큐어 사이의 간격에서해야 할 일은 발의 피부가 부드러워지기 위해 아래 권장 사항에서 배우게됩니다.

부드러운 발을지지하기위한 영구 절차

반드시 기억해야합니다 :

  1. 발을위한 양말은 항상면보다는 더 나은 자연 직물로 만들어야한다;
  2. 아코디언의 효과를 허용하지 않고 항상 피부를 적시는 것이 필요합니다.
  3. 발에 균열이나 염증이 있으면 산성 분을 사용하지 마십시오.
  4. 이 모든 레시피는 피부를 부드럽게 만들어 주지만이 과정을 정기적으로해야합니다.

1. 소다로 발을 부드럽게하는 홈 배쓰 :

우리의 부엌 - 소다에 공통적 인 제품이 필요합니다! 따뜻한 물에 베이킹 소다 4 큰술을 추가하고 약 30 분 (피부가 찐해야하지만 skukozhitsya)이 솔루션에 발을 유지. 김을 내린 후, 패 출리 또는 샌달 우드 에센셜 오일을 바르십시오.

최대한의 효과를 위해 목욕 소금 (바다)을 추가 할 수 있습니다. 소금은 피부를 부드럽게하고 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.

이 절차를 정기적으로 반복하십시오! 특히 라벤더 추출물을 함유 한 바다 소금을 피우면 취침 전에 찜질을하면 완전히 생각을 풀어주고 완전히 이완 될 수 있습니다. 피가 분산되어 피로감을 줄 수 있도록 다리를 손으로 문질러주십시오. 특히 발 뒤꿈치에 하루를 보낸 후 즉시 편안함을 느낄 것입니다.

2. 피트와 발 뒤꿈치에 바나나 퓨레 마스크 (연화) :

바나나는 여러 가지 건강한 특성을 자랑하는 열대 과일입니다. 그것은 또한 다리의 피부 거칠기를 치료하는 데 도움이됩니다.

블렌더 (또는 포크)로 익은 바나나를 으깨고, 퓌레에 꿀 한 스푼을 넣고 발바닥 결과물을 골고루 바릅니다. 10-5 분 동안 건조시킨 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 마스크를 착용하고 20 분 후에 영양 크림을 바릅니다. 1 주일에 한 번, 바람직하게는 취침 전에 이러한 절차를 수행하고 원하는 결과를 얻으십시오 - 부드러운 발 뒤꿈치.

3. 매일의 클렌징 절차 (발 뒤꿈치) :

연마 플로트로 발을 청소하는 것과 같은 간단한 위생 방법을 정기적으로 따르는 것이 매우 중요합니다. 이것은 발에 죽은 피부가 축적되는 것을 막을뿐만 아니라 건조 및 벗겨짐으로부터 피부를 보호합니다. 이 절차는 양발 모두 6 분 이상 걸리지는 않지만 피부가 부드러워 져서 그녀에게 감사합니다.

당신이 필요로하는 것은 플로트로 샤워를하면서 발을 문지르는 것입니다 (발 뒤꿈치를 치료하기 전에 액체 비누를 바르거나 강판에 샤워 젤을 바르십시오). 강판 연마의 경도는 100/180 그릿 이하 여야합니다. 완료되면 발을 건조하게하고 크림으로 잘 보습하십시오.

수면 중 양말은 크림의 영양 효과를 유지하는 데 도움이됩니다.

4. 부드럽게하는 올리브 오일로 다리를 마사지하십시오 :

올리브 오일은 건조한 피부에 특히 탁월한 모이스처 라이저입니다. 올리브 기름을 사용하려면 발을 깨끗하게 유지해야합니다. 면화 공을 올리브 오일에 담가서 거친 부분을 처리하는 가장 쉬운 방법입니다. 부드럽게 순환 운동으로 발을 마사지하여 혈액 순환을 회복시킵니다. 작업이 끝나면 필름을 착용하고 따끈 따끈한 양말을 착용하고 피부에 기름을 담급니다. 1 시간 후, 발을 씻어 내십시오. 매일 올리브 기름으로 발을 마사지하십시오.

최대한의 효과를 위해 밤새 기름을 두십시오 (그러나 필름없이 한 시간 이상 사용하지 마십시오. 발을 너무 부드럽게해서는 안됩니다). 다음날 아침에 씻으십시오.

5. 우리는 발에 낡은 피부 부위를 찌기 위해 식초를 사용합니다 :

중요! 이 방법은 균열이없는 건조한 피부를 가진 경우에만 적합합니다.

따뜻한 물에 5 큰술을 녹이고, 사과 사이다 식초 만 사용하십시오. 그 질감은 부드럽습니다. 10 분 이상 욕조에 발을 단 다음 크림을 충분히 바르고 담가 두지 마십시오. 이 절차는 매일에 해당하는 것이 아니며, 1 주일에 2 ~ 3 번 목욕 같은 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게합니다.

6. 마른 발 피부 박하 :

아침에 집을 떠나기 전에 침대 또는 잠시 동안 매일 깨끗한 발에 페퍼민트 오일을 조금씩 바르십시오. 오일의 방부성은 피부를 매끄럽게 만들뿐만 아니라 즐거운 냄새를 풍기며 박테리아가 낮 동안 피부에 닿지 않게합니다. 또한 오일은 통증과 불편 함을 감소시킵니다.

이것은 금이 가해진 딱딱한 발 뒤꿈치를 치료하는 가장 쉬운 가정 요법 중 하나입니다.

7. 엑스 폴리 에이 팅 홈 발 스크럽 :

이 간단한 가정용 스크럽으로 건조한 발 뒤꿈치를 치료하십시오. 그는 죽은 피부층을 제거 할 것입니다. 오트밀과 레몬 주스, 꿀, 바다 소금을 섞어서 문지르십시오.

  • 여보, 반 스푼;
  • 레몬 주스 - 레몬의 4 분의 1;
  • 오트밀 - 반 유리;
  • 바다 소금 1.5 큰 술.

30 분 동안 문지른 후 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 문지르면 민트 오일로 발에 수분을 공급하십시오.

8. 수제 가면의 다른 것, 발에 피부를 보습하고 각질을 제거하는 소금 꿀 :

꿀은 많은 치유력을 지니 며 피부에 탁월한 제품입니다. 마스크가 각질 제거의 효과를 주도록 꿀에 소금을 넣으십시오. 성분의 비율은 1 : 1입니다. 마스크를 발자국에 분산시키고 발을 마사지하고 평소와 같이 헹구십시오. 수술 후에 크림이나 기름이 필요 없으며 양말을 착용하십시오. 이 절차를 매일 10-15 분 동안하고 마른 발 뒤꿈치에 "안녕"이라고 말하십시오.

9. 최고의 천연 모이스처 라이저 - 우유 :

피부를위한 우유의 가치는 클레오 파트라 자신과 이집트의 많은 여성들이 느꼈습니다. 따뜻한 물로 목욕을하고 뜨거운 우유 한 잔과 바다 소금 2 큰 스푼을 넣으면 모공이 열립니다. 다리를 조금 잡고있어 라. 하루에 한 번하지 말고 일주일에 한 번만하십시오!

10. 따뜻한 물에 요오드와 소금으로 발을 담그십시오.

일주일에 1-2 회 따뜻한 물에 10 분 동안 발을 담그고 바다 소금 2 큰 스푼과 요오드 한 스푼을 추가하십시오. 강판으로 피부를 연마하고 크림에 기름을 바르십시오. 일주일에 한 번이 완화 방법을 수행하십시오.

11. 집에서 발에 굳은 살에 대한 관리 :

우울증이나 옥수수에 문제가있는 경우 작은 손가락 강판을 사용하십시오.

  • 손가락 강판;
  • Remuver (노래와 피부를 부드럽게하는 수단은 전문적이다);
  • 물 (또는 꿀)에 첨가 할 오일;
  • 모이스처 라이저 (기름진 질감).

건성 피부의 경우, 가장 거친 피부 부위에 보정액을 바르고 5 분간 담근 후 따뜻한 물과 기름에 발을 낮추십시오. 7 ~ 10 분 동안 털어서 부유물로 가볍게 문질러 피부를 헹구고 습기로부터 발을 닦아내고 크림을 바릅니다 (양말은 착용하지 마십시오). 옥수수 모양에 대한 절차를 반복하십시오. 원칙적으로 2 주 안에 1입니다.

12. 발가락의 위생 - 여분의 오렌지 스틱을 모두 제거하십시오 :

주황색 막대기를 가지고 따뜻한 목욕에서 아로마 오일과 바다 소금으로 손가락을 긁어 발톱의 모든 먼지를 닦아냅니다. 총에 맞지 않도록 조심하십시오. 스틸 도구를 사용할 수도 있지만 주황색 막대기는 완전히 무해합니다. 하나의 지팡이 하나만 사용하십시오.

13. 버 및 큐티클 제거 :

큐티클 리무버로 버 및 큐티를 쉽고 빠르게 청소하십시오. 다리를 찌고 손톱을 닦은 후에 조심스럽게 조각을 꺼내 집게로 큐티클을 자릅니다. 매우 작 으면 표피를 손톱 밑으로 옮길 필요가 없습니다.

14. 정기적으로 손톱을 자르십시오.

발톱 손질은 최소한 2 주에 한번씩해야합니다. 긴 발톱은 신발에 얹혀 성장을 변형시킬 수 있으므로 위생적이지 않고 안전하지도 않습니다. 손톱이 피부 속으로 자라기 시작합니다. 커팅 못은 신중해야합니다 (특히 모서리의 자유 가장자리). 손톱을 너무 짧게 자르지 마십시오. 공구로 주 길이를 제거한 다음 못 파일로 모양을 만드는 것이 좋습니다.

15. 버프로 손톱 표면을 닦습니다.

발톱을 닦는 것은 손처럼 중요합니다. 이것은 손에서뿐만 아니라 완료되어야합니다.

16. 발을 땀을 흘리는 문제 :

발이 발한 상태에서 불쾌감을 느끼면 직장에서 신발을 신어야합니다. 구두 안쪽에 활석을 바르십시오 (맨발로 구두를 신 경우) 또는 발바닥에 탤컴을 뿌리십시오 (양말을 신으면). 이것은 땀을 흡수하고 불쾌한 냄새를 완화합니다. 신발을 신기 전에 발에 순수한 백단향, 라벤더 오일 또는 박하 두 방울을 문지를 수 있습니다.

17. 손톱의베이스 코트 :

발톱을 칠하는 습관이 없지만 깔끔한 페디큐어를 좋아한다면 명확한 바니시로 발톱을 덮으십시오. 이것은 당신의 발톱에 건강하고 자연스러운 모습을 줄 것입니다.

18. 부드럽고 건강한 발을 위해 신발을 관리하십시오.

신발, 특히 닫힌 신발에 항균 스프레이를 사용해야합니다. 불쾌한 냄새와 박테리아를 제거합니다 (문제가있는 경우). 예방 조치로 사용할 수도 있습니다. 사용하기 전에 구입 한 제조업체의 지침을 읽으십시오.

이 간단한 방법은 발 피부의 부드러움을 회복하고 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 다음의 완전한 페디큐어 때까지 깔끔함과 아름다움을 유지합니다.

집에서 마른 발 뒤꿈치를 제거합니다.

당신이 생각하는 화장품과 조리법이 최고라고 생각하면, 더 이상 당신이 페디큐어에주의를 기울일 필요가 없습니다. 각 절차는 오래 기다려야하며,이를 연기하기를 원치 않습니다.

다행히도 집에서 발을 돌보는 저렴하고 간단한 방법과 같은 많은 옵션이 있습니다.

집에서 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법

  1. 따뜻한 목욕은 다리를 부드럽게 할뿐만 아니라 겨울을 편안하게 해주고 따뜻하게 해주는 매우 즐거운 과정입니다. 바다 소금을 물에 첨가하면 연화 효과가 향상됩니다. 소금은 향긋하고 여러 가지색이 될 수 있으므로 궁극적으로 효과적인 결과뿐만 아니라 휴식을 취할 것입니다.
  2. 경석은 부드럽게하기위한 훌륭한 도우미입니다. 피부와 펜을 결합한 도구를 직접 선택하여 손에 쥐고 가능한 한 자주 사용하십시오.
  3. 연화 크림은 특히 발 마사지와 함께 사용하면 많은 즐거움을줍니다. 선택시, 향미뿐만 아니라 글리세린 및 요소와 같은 구성 성분의 존재에주의하십시오.
  4. 에센셜 오일은 진정한 기쁨입니다. 물에 오렌지 또는 자스민을 몇 방울 떨어 뜨리면 기분이 좋아지며 발바닥 피부가 부드럽고 매끈 해집니다.
  5. 천연 제품이 제품을 보관하고 발을 관리합니다. 또한, 특별하게 자금을 구할 수는 없지만, 해바라기 오일, 노른자, 소다 및 유제품을 가지고 있으면서도 발 뒤꿈치를 부드럽게 만들 수 있습니다.

고급 사례에서 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하는 방법

사례가 실행중인 경우 먼저 발을 깔끔하게 정리 한 다음 그 상태로 유지하십시오.

발 뒤꿈치를 부드럽게하고 두껍게 굵은 표피를 제거하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

  • 다리를 정리할 수 있도록 미용실에 문의하십시오.
  • 살롱 트리 트먼트에 대한 대안이 매장에 나타났습니다. 가정에서 특별한 구성의 특수 페디큐어 양말을 사용하여 거친 피부를 껍질을 벗기고 완전히 제거 할 수 있습니다. 결국, 그것은 젖산, 거친 피부의 연화 및 엑스 폴리 에이 팅 레이어를 포함합니다. 이 제품을 사용하면 옥수수가 사라집니다.
  • 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 특수 크림이 있습니다. 일주일에 한 번씩 사용해도 효과는 눈에.니다.

우리는 마스크를 사용하여 발 뒤꿈치를 부드럽게합니다.

아마와 노른자 기름의 아주 간단한 가면이있다. 그것은 단지 연화 효과를 줄뿐만 아니라 균열을 치료합니다. 레몬 주스와 전나무 기름이 들어있는 케 피르 마스크는 또한 표피를 부드럽게하고 상처를 치료합니다. 당신은 레몬없이이 가면을 만들 수 있습니다. 결과적으로 당신은 다리를위한 영양 마스크를 얻을 수 있습니다. 해바라기 오일이 함유 된 체리 마스크는 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하며 피부톤을 활발하게 해줍니다.

발 뒤꿈치에 피부가 매우 거친 경우 감자 마스크를 사용해보십시오. 이렇게하려면 약 10 그루의 중성 감자를 볶습니다. 결과 질량에서 20 분 다리를 낮추십시오. 효과는 믿을 수 없을 것입니다.

너는 옥수수 기름의 사용으로 발 뒤꿈치를 위해 밤 포장을 기다릴 수 있는다. 이 공구로 발을 닦고, 필름을 집 어서 돌아서, 양말을 맨 위에 올려 놓고 잠자리에 들기. 효과가 커질 것입니다.

거친 뒤꿈치 - 연화 요령

우수한 결과는 압축을 제공합니다. 그들은 크림이나 버터보다 피부에 깊게 영향을줍니다. 압축 후, 당신은 닦고 절차를 수행 할 수 있습니다, 그리고 stupas 집에서 부드러운 될 것입니다.

레몬과 달걀의 효과적인 압축. 신선한 레몬 주스와 찻 숱가락의 작은 술과 함께 노른자위를 섞는다. 모든 재료를 넣고 발 뒤꿈치에 바릅니다. 위에서 비닐 봉지를 뒤집습니다. 압축 시간은 45 분, 바람직하게는 1 시간으로 유지하십시오. 이때는 아무데도 가지 않는 것이 좋습니다. 누워, 긴장을 풀고, 얼마나 아름답게 보이는지 생각해보십시오. 절차 후 잔재물을 제거하고 씻으십시오. 그런 다음면 양말을 착용하고 결과를 느껴보십시오.

가장 유명한 "할머니의"방법 중 하나는 글리세린 - 아세트산 용액입니다. 이 도구는 표피의 죽은 세포를 녹이고 피부에 영양을줍니다. 글리세린과 9 % 식초를 동일 분량 섭취하십시오. 모든 것을 발에 얹고 비닐 봉지를 따뜻한 양말 위에 올려 놓으십시오. 절차는 4 시간 동안 지속됩니다. 이 혼합물이 많을수록 결과가 좋아질 것입니다.

프로 시저를 수행 할 시간이 없으면 express 메소드를 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 30 분 동안 건조한 뒤꿈치 표면에 혼합물을 바른 다음 발 뒤꿈치를 경석으로 치료하십시오.

과산화수소로 발꿈치를 부드럽게합니다.

몇 가지 매우 효과적인 방법이 있습니다. 예를 들어 물과 1 : 6의 비율로 혼합 된 약한 과산화물 용액을 준비 할 수 있습니다. 이 경우 물은 따뜻해야합니다. 거즈를 마신 후 용액에 적셔 피부 발 뒤꿈치 부분을 3-5 분간 닦으십시오. 그런 다음 경석으로이 장소를 청소하십시오.

또 다른 좋은 방법. 그릇에 1.5 리터의 뜨거운 물을 부어주세요. 성분 4 큰술을 넣고 약 5 분간 과산화수소 용액으로 다리를 찌른다. 그 후, 뻣뻣한 브러시로 뒤꿈치를 청소하십시오.

세 번째 방법 : 4 리터의 따뜻한 물에 2 큰 스푼의 소금을 넣고이 소금물에 약 8 분 동안 스투파를 찌릅니다. 그런 다음 동일한 물에 과산화수소 3 큰 스푼을 넣고 철저히 섞으십시오. 이 혼합물에 발을 5 분간 더 넣어 두십시오. 죽은 조직이 흰색으로 변하는 모습을 볼 수 있습니다. 그 후에, 경석으로 잘 뒤꿈치를 청소하십시오.

굳은 다리의 질적 인 치료가 필요하지 않도록 찜질 절차를 수행하십시오. 마스크를 착용하고 매일 크림을 바르고 다리를 기름칠하면 단단한 발 뒤꿈치를 없애는 방법에 대해 결코 생각하지 않습니다. 당신의 발은 항상 잘 단장 해 보입니다.