무릎 관절의 타박상, 염좌 또는 닫힌 상처는 운동 선수와 육체 노동에 종사하는 사람들에게 긴급한 문제입니다. 흔히 관절 내부에 충격 흡수재 역할을하는 반월 상 연골 형성에 손상을 수반합니다. 반월판이 꼬이거나, 찢어 지거나 찢어 질 수 있습니다.
무릎 관절의 심한 통증, 한 곳에 집중, 마비, 제한된 이동성 등의 징후로 반월 상 연골 손상을 의심 할 수 있습니다.
2-3 시간이 지나면 증상이 사라지고 희생자는 일상 생활로 돌아갑니다. 그러나 며칠이 지나면 문제는 다시 느껴집니다. 고통은 돌아옵니다 (때로는 휴식을 취함). 무릎 관절을 누를 때 불쾌감을 느낍니다.
환자는 자유롭게 걸을 수없고 계단을 오르며 익숙한 활동을 할 수 없습니다. 증상의 중증도는 손상의 정도에 따라 다릅니다. 결국, 피해자는 무릎 관절 반월판의 파열과 수술없이 가능한 치료를 알지 못할 수 있습니다. 진단과 오인되지 않기 위해 의사를 방문해야합니다. 필요한 검사와 치료를 처방합니다.
외과 적 개입에서부터 비 전통적 방법 및 전통 의학에 이르기까지 무릎 관절의 반월판 치료에 대한 다양한 접근법이 있습니다. 어느 쪽을 선택해야할지 모든 사람의 개인적인 문제이지만 어떤 경우에는 (공동 구멍으로의 출혈, 강한 파열, 완전 분리 또는 반월 상 연골 절단) 수술을 거부 할 수없는 경우도 있습니다.
이러한 유형의 상해는 매우 드물며 급히 외과 적 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 것입니다. 가능하면 조인트에서 반월 상 연골을 제거하거나 바느질해야합니다 (찢어지는 경우). 의사는 내시경 수술을 권장합니다. 국소 마취 하에서 효과적이고 덜 충격적이며, 합병증의 위험을 최소화합니다.
반월 상 연골이 죄 어져 있으면 정형 외과 전문의 나 수동 치료사에게 연락하십시오. 그는 재 위치 (관절의 위치 변경)를 유지하므로 오랜 시간 동안 문제를 잊어 버릴 수 있습니다. 다른 경우에는 의사가 마약을 사용하여 수술없이 부드러운 치료를 권장합니다. 심한 통증이있는 중상을 입은 경우에는 병원에 가야합니다. 이렇게하면 가능한 합병증을 예방하고 히알루 론산 (연골 보호제)을 관절 내 주사하면 연골 조직의 구조를 복원하는 데 도움이됩니다. 가벼운 부상의 경우 집에서나 병원에서 치료할 수 있습니다.
부상당한 직후 피해자는 완전히 평온해야합니다. 부상당한 무릎은 움직이지 않아야합니다. 탄력있는 붕대가 적합합니다. 침대에 누워서 베개에 발을 얹을 수 있으며, 가슴의 높이보다 조금 높게 올려 부종이 발생하지 않도록하는 것이 좋습니다. 영향을받는 무릎 관절에 감기 압박을 적용하십시오. 통증이 감소되고 환자의 상태가 완화됩니다. 그런 다음 의사를 방문해야합니다. 그의 허락하에 만 치료할 가치가 있습니다. 의사는 환자를 검사하고 추가 검사 (무릎 관절의 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 또는 관절 경)를 주문해야합니다.
집에서 반월판 치료를 위해 종종 특수한 보온 압축기를 사용합니다.이 보온 압축기는 영향을받는 무릎에 하루 2-3 번 적용됩니다. 관절 부위에 준비된 혼합물이 묻은 후 무릎을 따뜻하게 감싸고 린넨 붕대로 감싸줍니다. 또한 팅크, 식물 주스 또는 특수 오일을 사용하십시오. 침엽수 림에서 긍정적 인 효과가 관찰됩니다. 바늘에 함유 된 에센셜 오일은 근육을 이완시키고 통증을 완화 시키며 혈액 순환을 개선하고 신체에 강장 효과를줍니다.
그들의 준비를 위해 꿀, 소금 소스의 진흙, 우엉이나 쑥 등을 사용하십시오. 많은 요리법이 알려져 있습니다. 사용하기 전에 압축을 36-37 ° C의 온도로 가열하십시오. 클링 필름, 모직 스카프 또는 기타 따뜻한 물건으로 감싸고 조이는 붕대로 고정하십시오. 2 시간 이전에 제거하십시오 (때로는 밤새도록). 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오!
천연 벌꿀과 의료 알콜을 사용하여 압축을 준비하십시오. 구성 요소의 비율은 1 : 1입니다. 혼합물을 수 욕조에서 가열 한 후, 얇은 층을 무릎에 도포하고 2-2.5 시간 동안 고정시켰다. 압축은 아침과 저녁에 적용됩니다. 수술없이 집에서 무릎 반월판을 치료하는 과정은 한 달입니다. 이 레시피를 사용하기 전에 꿀에 알레르기가 있는지 확인하십시오!
2-3 양파와 설탕이 필요합니다. 죽을 강판에 양파를 부.다. 설탕 한 잔을 넣고 저어주세요. 크림은 피부에 직접 바르지 않아 자극을 유발합니다. 따라서, 생성 된 누룩은 여러 층의 거즈 위에 무릎 관절에 적용됩니다. 밤에는 압축을하고 따뜻한 물로 헹구는 것이 좋습니다. 절차는 한 달 동안 매일 반복됩니다 - 그러면 치료 결과가 나타납니다.
여름에는 신선한 잎이 채취되며, 겨울에는 뜨거운 물에 미리 담근 채 건조됩니다. 충격을받은 무릎에 우엉 리프가 감겨지고 고정 붕대가 맨 위에 위치합니다. 이 경우 3-4 시간 동안 압축을 제거하지 않는 것이 좋습니다. 건조 잎이 압축에 사용 된 경우, 권장되는 작업 시간은 8 시간입니다. 통증 증후군이 사라질 때까지 치료가 계속됩니다.
팅크는 쑥, 마늘, 쐐기풀, 자작 나무 잎 또는 제비꽃으로 만듭니다. 마늘 색소는 마늘 2 정향과 사과 사과 식초 6 %로 준비됩니다. 이 모든 것이 물 반 리터에 부어지고 일주일 내내 주장됩니다. 보관시 어두운 유리 제품을 사용해야합니다. 약용 속성은 8 개월 동안 저장됩니다. 쑥의 팅크를 준비하려면 약초 스푼을 취해 끓는 물 200ml를 더해서 주입하십시오. 1 시간 후, 팅크를 배수하고, 그 안에 거즈를 적신 다음 30-40 분 동안 무릎 관절에 바릅니다. 통증이 사라질 때까지 하루 3-4 번 반복합니다. 오일 장뇌, 유칼립투스, 멘톨, 윈터그린, 정향을 이용한 오일 혼합물의 제조. 또한 신선한 알로에 주스를 사용하십시오. 그들은 동등한 비율로 혼합되고, 가열되고, 무릎 관절 부위의 피부에 문지르며 린넨 붕대에 싸여 있습니다. 하루에 2-4 번 반복하십시오. 치료 혼합물에는 항 경련 성, 항 염증 효과가있다. 이로 인해 무릎 관절의 고통과 불편 함이 사라집니다.
주의! 전통적인 치료법은 질병의 원인에 영향을 미치지 않습니다! 그들은 증상을 완화시키고, 통증을 제거하고, 환자의 상태를 완화 시키지만 심하게 손상된 경우 반월 상 연골의 구조를 복구하는 데 도움이되지 않습니다.
징후 요법이 항상 예상되는 효과를 가져 오는 것은 아니며,자가 치료가 건강을 해친다. 이 조리법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오!
포괄적 인 치료에는 진통제 (NSAID 군)와 연골 보호제가 포함됩니다. 치료의 본질은 통증, 반월경의 염증, 무릎 연골 구조의 재생과의 싸움입니다. 회복 기간에는 물리 치료 절차, 마사지, 체조 치료가 표시됩니다. 집에서 치료할 수는 있지만 의사에게 정기적으로 진료를받는 것이 좋습니다. 치료의 효과를 평가할 것입니다. 필요한 경우, 그는 다른 적절한 약을 처방 할 것입니다.
통증 증후군을 없애기 위해 비 스테로이드 항염증제가 사용됩니다. 이 그룹의 수단은 효소 COX-1 및 COX-2의 선택적 및 비 선택적 억제제로 나누어진다. 의사들은 부작용이 훨씬 적기 때문에 첫 번째 의사를 사용하는 것이 좋습니다. 후자는 종종 위염이나 소화성 궤양으로 이어집니다. 그리고 일부는 (Indometacin) 연골의 합성을 완전히 억제하여 반월판에 해를 끼칩니다. 태블릿 형태의 약물을 사용하여 집에서 관절의 질병을 치료할 경우 :
COX-1 및 COX-2의 비 선택적 억제제 :
선택적 COX-2 억제제 :
NSAID가 포함 된 젤과 연고를 사용하여 손상된 관절의 윤활을 위해. 활성 물질에 따라 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다.
복합 치료에는 연골 조직을 회복시키는 물질 인 연골 보호 물질 (chondroprotectors)이 포함됩니다. 여기에는 콘드로이친 황산염, 글루코사민, 히알루 론산이 포함됩니다. 반월 상 연골의 손상의 경우 효과를 얻으려면 연골 보호 물질이 3-4 개월이 걸리는 것을 아는 것이 중요합니다. 약물 방출 형태 - 정제, 연고, 분말, 주사제. 다음 도구가 사용됩니다.
의사의 허락없이 무릎 반월판 치료를 위해 약물을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 약물 치료 이외에도 물리 치료를하는 것이 바람직합니다. 이 특별한 운동을 위해 개발되었습니다. 20-30 분의 도보 기간에도 적합합니다. 모터 활동으로 휴식 기간을 교체하는 것이 중요합니다. 물리 치료법이나 전통 의학 기법 (압축, 팅크, 소나무 목욕)을 이용한 약물 섭취와 병행합니다. 무릎 관절과 반월 상 연골의 통증이 오랫동안 지속되지 않는다면 주치의에게 알리십시오.
많은 운동 선수와 활동적인 사람들이 상처가 아주 흔하기 때문에 수술없이 반월판을 치료할 수 있는지 여부에 관심이 있습니까? 인체는 뼈에 운동성과 부드러움을 제공하는 다수의 관절로 이루어져 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 관절은 무릎입니다. 한 남자가 운동 시간의 3 분의 2를 소비하며, 그것을 제공하는 것은 무릎 관절입니다. 보행 보조기가 월경을 수행 할 때의 감가 상각 기능. 이 무릎 연골 층. 그들은 혈액 공급과 신경 종말이 없지만, 그들의 일의 질은 점프를 할 수있는 능력, 그 자리에서 빠른 멍청이들에 달려 있습니다.
메 니스 커스는 두면을 가지고있다.
바깥쪽에는 반월 상 연골이있다. 외관상이 연골은 문자 C와 유사합니다. 모든 부상 중 3 분의 1이이 반월 상 연골에 해당합니다.
안쪽은 무릎 관절의 내측 반월 상 연골이라고 불린다. 그것은 대퇴근 아래의 다리 뒤에 위치합니다. 무릎 아래의 반월판 손상은 측면의 경우보다 훨씬 적게 발생합니다.
그래서 그는 종종 스포츠 부상으로 고통받습니다. 운동 선수, 축구 선수, 주자 및 활동적인 스포츠 애호가가 위험에 처해 있습니다.
상지골 부상은 잘 훈련 된 사람들과 신체 활동이 거의없는 사람들 모두에서 발생합니다. 아무도 이것으로부터 면역되지 않습니다. 그 자리에서 날카로운 멍청이가되거나 무릎 관절에 큰 하중이 가해지면 질병의 중증도가 다양 해지고 찢어 지거나 찢어 질 수 있습니다.
대부분의 사람들은 의사와상의하지 않고 부상당한 무릎을 집에서 치료하려고합니다.
외측 및 내측 반월판에 대한 외상의 통증은 다릅니다. 따라서 전 연골이 손상되면 무릎 관절을 굽히거나 벌릴 때 급성 통증을 느끼게됩니다. 부상 부위에서는 조직이 부풀어 올라 시각적으로 증가합니다. 측면은 눈으로 쉽게 식별 할 수 있습니다. 무릎이 부풀어 오르고, 걷는 동안 통증이 발생하며 대퇴근이 약해집니다.
내측 연골 손상의 경우, 감각이 다릅니다. 통증이 있지만 무릎을 구부리거나 구부릴 수없는 동시에 한 자세로 고정 된 것처럼 허벅지 근육이 약해집니다.
그러나 집에서 질병을 진단 할 필요는 없습니다. 고통의 첫 징후가 나타나면 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다. 정형 외과 의사에 의한 검사 만이 위반의 범위를 나타낼 수 있습니다.
즉시 의사를 방문 할 수없는 경우에는 무릎의 최소 운동으로 줄이는 것이 필요합니다. 손상된 다리는 탄성 붕대 또는 타이어의 도움으로 확장 된 형태로 고정되고 차가운 다리는 15-20 분마다 적용됩니다. 이러한 조치는 조직의 팽창을 줄이고 림프의 무릎 관류를 자극합니다. 첫 기회에 당신은 전문가처럼 보일 필요가 있습니다.
의사의 상담은 질병 치료 시간을 현저히 단축시키고 예기치 못한 합병증으로부터 환자를 보호 할 수 있기 때문에자가 치료는 합병증을 일으킬 수 있습니다.
의사와 상담 한 후에 만 치료를 시작할 수 있습니다.
수술없이 반월 상 연골판을 치료할 수 있는지, 빠른 회복을 위해해야할 일이 있는지 고려하십시오.
아픈 부위를 치유하기 전에 전문가는 부상의 심각성을 확인합니다. 대부분의 경우 수술은 피할 수 있지만이 경우 재활 과정을 올바르게 시작해야합니다.
우선, 통증 증후군을 제거하고 환자에게 독립적 인 운동의 가능성을 돌려 주어야합니다. 이를 위해서는 약물 치료 과정을 거쳐야합니다.
치료에는 항 염증 및 진통제 복용이 포함됩니다. 접대는 정제 및 연고 또는 주사 둘 다에서 일 수있다.
관절의 붓기와 염증이 사라진 후에는 연골 보호제가 길게 처방됩니다. 그들은 연골 조직을 치유하고 회복시키는 것을 도울 것입니다. Hyaluronic acid는 주사의 형태로 활발히 사용됩니다. 손상된 연골을 회복시킬뿐만 아니라 골관절염 예방에도 사용됩니다. 히알루 론산은 3 개월에서 6 개월 정도 걸립니다.
무릎 관절 치료의 찢어짐은 약물 복용과 함께 보수적 인 방법과 결합 될 수 있습니다.
수술없이 무릎 관절의 반월판 파열을 치료하면 환자가 모든 재활 단계를 엄격하게 준수 할 때 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 이것은 긴 과정이며 즉각적인 치유를 기다릴 필요가 없음을 이해하는 것이 중요합니다.
외상으로 환자가 걸을 수없는 경우 수술없이 반월 상 연골 파열을 치료할 수 있습니다. 통증이 사라지지 않고 독립적으로 움직일 수있는 약물을 복용 한 후에 외과 적 개입을 피할 수는 없습니다.
내반 반월 상 연골의 후각의 파열은 종종 외과 적 개입을 유도합니다. 경적은 파열이 수술 개입의 이유가되기 때문에 진단하기가 가장 힘듭니다.
무릎 관절의 반월 상 연골 파열은 보수적 인 방법으로 치료를 시작합니다. 완전한 회복으로 이르지 않으면 전체적으로 또는 부분적으로 반월판을 제거하기로 결정합니다. 그러나 약물로 부기가 제거되면 운동 기능이 상지부에 나타나기 때문에 치료 방법을 보수적으로 진행할 수 있습니다.
즉, 관절의 재 위치라고합니다. 꼬인 메 니스 커스는 관절의 입자에서부터 시작됩니다. 이렇게하려면 무릎 두건.
절차는 예외적으로 숙련 된 정형 외과 의사 또는 수동 치료사가 수행합니다. 하나의 절차에서 두건은 하루에 5 ~ 7 회 또는 하루의 휴식으로 소비하기 때문에 수행 할 수 없습니다.
치료의 도움으로 조여진 연골이 제거되고 무릎의 이동성이 회복됩니다. 그러나 수동 특성의 절차가 원하는 결과를 가져 오지 못하는 경우 특별한 장치를 사용하여 후드를 그립니다. 이 절차를 하드웨어 견인이라고합니다. 이 방법은 수동 방법보다 시간이 오래 걸리지 만 효율성은 높습니다.
부작용은 종종 원인을 제거하기 위해 밝혀 지 자마자 생리 학적 방법으로 진행할 수 있기 때문에 꼬집거나 찢어지기 때문에 발생합니다.
마사지는 이전 혈류의 무릎으로 돌아 오기 위해 수행됩니다. 숙련 된 전문가 만 마사지를 수행하십시오. 홈 마사지는 회복을 유도 할뿐만 아니라 무릎 관절에서 합병증 및 염증 과정을 유발합니다.
마사지는 붓기가 완전히 제거 된 후에 수행됩니다. 가벼운 스트로크로 치료를 시작하십시오. 매 세션마다 마사지 동작이 더욱 강렬 해집니다. 완전한 회복이 될 때까지 10-15 회의 마사지를해야합니다.
자기 치료는 집에서 실시 할 수 있습니다. 이렇게하려면 의료 기술로 구입할 수있는 작은 자석을 사용하십시오. 치료는 손상된 지역 근처에서 자석을 몰고 있습니다. 이렇게하려면 자석을 무릎에 가져오고 천천히 시계 방향으로 원을 만듭니다.
절차는 매일 5-7 분 이내에 수행되어야합니다. 이 방법은 마사지와 약물 치료를 병행해야합니다.
레이저 요법은 의료기관에서만 수행됩니다. 이러한 절차의 도움으로 반월 상 연골 파열이 발생하고 무릎 기능이 회복됩니다. 금기를 제외하고 주치의가 정한 바에 따라 레이저 치료를 실시하십시오.
그러한 상해에 대한 운동은 재활의 필수적인 부분입니다. 그러나 부상 정도가 다른 운동이 다릅니다. 이들은 주치의에 의해서만 처방됩니다. 실수를 피하고 무릎을 더 심하게하지 않으려면 전문가의 감독하에 치료 운동을해야합니다. 신체 운동은 개별적으로 선택되며 전문가의 감독하에 여러 세션 후에 가정에서 수업을 시작할 수 있습니다. 그러나 동시에 고통스러운 감각이 돌아 오면 운동을 연기해야합니다.
재활 기간 동안 환자는 정기적으로 의사를 방문해야 개선의 정도를 평가할 수 있습니다. 절차의 성공은 체계적이고 정확하게 수행 될 때만 달성됩니다. 개선 후, 환자는 다른 스트레인이나 핀치에서 무릎을 돌봐야하며 가능한 경우 무릎 관절에 과도한 하중을 포기해야합니다.
반월 상 연골은 여러 가지 부상을 입기 쉬운 무릎 관절의 일부입니다. 종종 모바일 활동 (주자, 축구 선수 등)을하는 운동 선수는 비슷한 병리 현상을 처리합니다. 반월 상 연골염을 치료하는 방법은 부상의 종류와 중증도에 따라 다릅니다.
무릎이 부상당한 경우, 먼저 무릎을 다 쳤습니다. 다음으로, 콜드 컴프레션 (cold compress)을 부탁하면 통증을 없애고 조직의 팽창을 줄일 수 있습니다. 탄력성 붕대로 묶인 무릎의 부동성 보장.
병원에 간 후에 의사는 X-ray를 처방하는데,이 그림에서 관절 전체를 검사하고 뼈의 완전성을 결정할 수 있습니다. 무릎의 초음파 진단은 내부 손상을 제거하기 위해 필요합니다. 필요한 경우 MRI 및 CT, 관절 경 검사를 지정하십시오.
진단 결과에 따라 진단이 이루어지며 적절한 치료가 처방됩니다. 반월판 교대가있을 때, 그들은 위치를 변경하고, 그 후 3 ~ 4 주 동안 석고 모형을 부과합니다 (상해의 정도에 따라 다름).
처방 된 약물 치료를 스트레칭 할 때. 손상된 초승달 모양 마취의 경우, 비 스테로이드 성 마취제를 복용 할 수 있습니다. 연골 보호제는 대사 과정의 개선과 손상된 조직의 회복에 기여합니다.
반월 상 연골의 찢김 또는 협착은 관절의 재 위치 - 재 위치에 의해 치료됩니다. 이것은 자격을 갖춘 의사 (정형 외과 의사, 수동 의사, 외상 학자)에 의해서만 수행되어야하는 수동 요법 일 수 있습니다. 조인트의 연습 및 하드웨어 확장.
수술 후 통증과 붓기가 사라지지 않고 경구 용 약물이 경감을 일으키지 않으면 항 염증 주사를 사용하십시오. 여기에는 Movalis, Ibuprofen, Voltaren 또는 기타가 포함됩니다.
그것은 중요합니다! 주사 용액 형태의 코르티코 스테로이드 제제는 비 스테로이드 성 약물의 효과가 없도록 처방됩니다. 그것은 Hydrocortisone, Kenalog 또는 다른 사람들이 될 수 있습니다.
어떤 경우에도 연축 보호구를 처방하고 무릎 관절 반월판의 부상을 의미합니다. 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트를 종종 사용하십시오. 약물의 활성 성분은 내부 구조의 손상된 반월판을 회복시키고, 좋은 영양을 제공합니다.
의사가 처방 한 기간 동안 이러한 구제 수단을 정기적으로 사용하는 것이 중요합니다. 치료의 연속성은 응용 프로그램의 최대 효율성과 유리한 결과를 보장합니다. 단일 용도로 부상당한 지역의 상태가 긍정적으로 변화하지 않습니다.
주치의의 임명으로 동종 요법 의약품을 복용 할 수 있습니다. 이 그룹의 가장 인기있는 제품은 다음과 같습니다.
약물은 지시 사항 또는 의사가 정한 복용량에 따라 섭취해야합니다. 효율성을 높이기 위해 이러한 기금을 합칠 수 있습니다.
외측 또는 내측 반월 상 연골이 손상되면 물리 치료가 처방됩니다. 다른 방법들과 조합 된 것들은 무릎 관절 기능의 회복과 회복을 촉진합니다.
물리 치료법은 무릎의 이동성을 정상화시키고, 근 위축을 없애주고, 근육계를 정상적인 상태로 만들고, 부기를 없애고, 통증의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다.
전기 영동은 칼슘으로 수행됩니다.
물리 치료는 부상 치료 기간과 치료 과정 후 재활 기간 동안 처방됩니다. 반월 상 연골 손상을 치료하는 것은 그러한 과정을 돕습니다 :
이것은 반월판 치료에 사용되는 물리적 절차의 철저한 목록과는 거리가 멀습니다. 부상 치료 초기에 전기 영동 및 초음파가 처방되며, 이는 활발히 붓기와 통증을 퇴치합니다.
또한 필요한 경우 근전도 자극을 사용하면 근육 위축을 예방할 수 있습니다. 고정 제를 제거한 후, 레이저 요법, 음향 영동 및 혈류를 개선하는 다른 절차를 수행 할 수 있습니다.
집에서 고통의 강도를 줄이는 데 도움이되는 민간 요법을 사용하고 조직 팽창을 줄입니다. 다음과 같습니다.
그것은 중요합니다! 급성 증상을 제거한 후에는 무릎의 이동성을 회복시키는 의료 조작으로 진행합니다. 이것은 마사지 및 스포츠 단지입니다.
운동이 빨리 시작할수록 부상당한 부분의 기능이 빨리 회복됩니다. 이렇게하면 관절 내 유착, 유착, 근육 위축 - 다른 사람들보다 더 자주 발생하는 합병증을 예방할 수 있습니다.
수술 없이는 반월 상 연골이 다음과 같은 운동을 수행하여 회복 될 수 있습니다.
부하는 점진적으로 증가하는 것이 좋습니다. 일반적인 건강 상태가 나 빠지면 운동시 통증 증후군이 나타나고 운동 요법을 교정하기 위해 의사에게 진찰을받습니다.
급성 증상을 제거한 후에 마사지를합니다.
마사지 과정은 통증과 붓기의 강도를 줄이고, 삼출물의 신속한 소실, 부상 과정에서 기존 출혈의 제거에 기여합니다.
마사지의 초기 단계에는 대퇴부 근육의 마사지 동작과 쓰다듬기 및 반죽이 표시됩니다. 이때 무릎 관절은 고정 장치로 단단히 고정됩니다.
며칠 후 무릎 자체를 치료할 수 있습니다. 스트로킹 보완 문지름, 혈액 순환을 개선하고 조직 재생 과정을 시작할 수있는 기타 강렬한 움직임.
상당한 크기의 반월판 틈새를 치료하려면 연골 조직을 뭉개고 반월판 찢김은 외과 적 개입으로 만 필요합니다. 또한 보수 치료가 회복을 가져 오지 않으면 수술이 처방됩니다.
이것은 관절강 및 내시경 기술의 개방과 개방 된 개입 일 수 있습니다. 안전성과 영향이 적은 특성 때문에 가장 자주 사용되는 마지막 작업입니다. 혜택은 다음과 같습니다.
재미있는 반월 상 연골의 부분 절제 또는 완전 절제는 조직의 완전한 분쇄의 경우 요소의 대부분을 분리하고 합병증이있는 상태에서 지정됩니다. 절제 후 결함의 모서리는 특수 공구로 평탄화됩니다.
광범위한 병변과 완전한 제거 후 반월 상 연골 이식을 시행합니다. 전체 또는 부분 대체는 공여체 접목 또는 합성 요소의 도움으로 이루어집니다. Implant rejection은 거의 진단되지 않습니다.
반월 상 연골 이식의 적응증은 완전한 단편화, 다른 치료법이 통과 될 때 기능에 긍정적 인 변화가 없음, 연령 계수 (최대 40 세)입니다. 금기 - 관절의 퇴행성 과정의 개발, 노년기의 불안정성.
얼마 동안 치유 된 반월 상 연골 후에 합리적인 육체 노동을 고수 할 필요가 있습니다. 조인트에 즉시 넣지 마십시오. 그렇지 않으면 추가 합병증을 유발할 수 있습니다.
초승달 모양은 연골 조직의 레이어라고합니다. 무릎 관절에는 경골과 대퇴골의 최대 부착 영역에 두 가지 형태가 있습니다. 반월 상 연골의 완전성을 변경하면 관절의 불안정화, 주 기능의 침해 및 관절염의 발달로 이어진다. 따라서 반월 상 연골의 복원은 매우 중요한 작업입니다.
손상된 무릎 반월판을 회복시키는 방법에 대한 질문이있는 경우 치료 선택은 몇 가지 요인에 따라 다릅니다.
보수적 인 방법으로 반월 상 연골을 회복시키기 위해서는 다음이 필요합니다.
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반월 상 연골이 심하게 손상된 경우와 보수 치료가 불가능하거나 효과가없는 경우 의사는 수술을 권유 할 수 있습니다. 현재 메니 스커 스를 복원하는 몇 가지 기술이 있습니다.
통계에 따르면, 경우의 15 %에서 반월판 손상은 완전하거나 부분적으로 분리되어 있습니다. 이러한 부상의 결과를 제거하기 위해 반상 출혈의 일부 또는 전부를 제거하는 것이 실행됩니다. 대부분 만성 무릎 외상에서 발생합니다.
80 년대가 끝날 때까지 큰 절개를 통한 반월판 절제술은 완전히 무해하고 효과적인 것으로 간주되었습니다. 그러나 그러한 수술의 즉각적이고 장기적인 효과를 연구 할 때 충분히 많은 수의 환자가 악화 된 상태를 지적한 후에 많은 환자가 관절염과 관절염을 일으킨다는 것이 입증되었습니다. 더욱이 젊은이들에 대한 그러한 개입의 결과는 노인들보다 더 나빴다.
현재 신중히 공부하고 관절의 기능에 대한 반월판의 역할을 이해, 의사는 손상되지 않은 부분의 최대한 보존과 관절 경 수술을 권장합니다. 이러한 개입은 찢어진 조직을 제거하는 것뿐만 아니라 그 기능을 유지하고 더 이상의 파괴를 방지하는 매우 중요한 반월판의 내측 모서리를 정렬하기위한 것입니다.
관절 조직의 변성을 막기 위해 상해 발생 후 3 ~ 4 개월 이내에 그러한 개입을 실시해야합니다. 일부 현대 클리닉에서는 절단 된 부분을 용해시키는 특수 요원이 도입 된 이중 천공 법으로 반월 상 연골의 손상된 부분을 제거하는 것도 시행됩니다.
양호한 혈액 공급이 유지되는 반월 상 연골의 측면 및 전방 부위에 신선한 균열이 생기면 관절 경적으로 바늘을 적용합니다. 이것은 가능한 한 조직을 보존하고 관절의 발달을 방지합니다.
메 니스 커스에 대한 완전한 손상과 회복의 불가능은 환자의 장애를 초래할 수 있습니다. 그러므로 때로는 현대 의학에서 기증자 반월 상 연골의 이식 (이식)이나 인공 보철물의 사용을 연습합니다. 이 기법은 아직 그 효과에 대한 충분한 과학적 증거를 얻지 못했고 윤리적 인 것들을 포함하여 수많은 제약 때문에 극히 드물다.
결국 통증, 부기, 홍반, 관절의 운동 기능 장애가 동반 된 부상의 경우 즉시 외상 학자에게 연락해야합니다. 반월 상 연골이 회복되기 시작할수록 예후가 좋아질 것입니다.
몇 년 동안 관절을 치료하려고?
조인트 트리트먼트 연구소 소장 : "각 치료법에 대해 하루에 147 루블을 가져 가면 관절을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.
반월판 손상은 과도한 육체적 노력과 유전 적 소인으로 인한 매우 흔한 부상입니다. 일반적으로 파열, 핀치 또는 눈물이 진단되며 반월 상 연골은 퇴행성 변화와 낭종 형성을 겪지 않습니다.
무릎 관절의 반월 상 연골이 파열되었을 때 치료는 보수적이고 수술 적입니다. 치료 방법은 상해의 심각성과 진단에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 알약, 연고 및 체조와 같은 전통적인 치료법으로 치료할 수 있지만 심각한 부상의 경우 외과 적 치료가 불가피합니다.
반월판은 초승달을 닮은 작은 연골이다. 이것은 경골과 대퇴 관절의 표면 사이에 위치합니다.
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반월 상 연골의 주요 기능 :
무릎 관절은 외측 (외측)과 내측 (내측)의 두 개의 반월판이 있습니다. 외측의 측방 반월판은보다 이동성이 있으며 조밀 한 구조를 가지고 있습니다. 그는 내부, 내부보다 훨씬 덜 자주 부상을 입습니다. 내측 반월 상 연골은 인대를 통해 뼈에 부착되고 먼저 손상됩니다.
메 니스 커스의 손상은 다를 수 있으며, 타격의 힘, 타격의 높이, 타격의 정확한 위치에 따라 달라집니다.
무릎 반월 상 연골의 파열은 급성 손상에서 가장 흔히 발생하며, 위험 집단에는 운동 선수 및 활동중인 활동가가 포함됩니다. 도발 요인은 다음과 같습니다.
반월 상 연골이 찢어지면 급성 및 만성의 특징적인 두 단계가 있습니다. 급성기에는 고통스런 증상이 약 한 달간 지속됩니다. 부상 당했을 때 날카로운 통증이 있고 충돌이 들리면 다리가 부풀어 오른다. 계단을 오르 내리고 내려갈 때, 통증이 증가하고 무릎이 "삐걱 거리다". 종종 반월 상 연골이 파열되면 관절에 출혈이 생깁니다.
급성기에는 무릎 관절이 거의 굽혀 지거나 완전히 고정되지 않습니다. 무릎 부분에 체액이 축적되기 때문에 "부푼 슬개골"현상이 발생할 수 있습니다.
만성적 인 단계로 가면 증상이 다소 흐려져서 진단이 더욱 복잡해집니다. 따라서 의사는 정확한 진단을 내릴 수있는 특별한 기술을 사용합니다.
위에서 설명한 진단의 원칙을 증상이라고합니다. 검사, 환자 인터뷰 및 검사 결과를 통해 충분히 높은 정확도로 진단 할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 하드웨어 검사가 추가로 할당됩니다.
하드웨어 진단에는 엑스레이, MRI 및 컴퓨터 단층 촬영이 포함됩니다. X 선 검사는 가장 접근하기 쉽고 유익하며 대부분의 경우에 사용됩니다.
메니 스커스 간격을 치료하는 것은 필수적입니다. 만성적 인 과정을 개발할 위험이 높으며, 그 결과 합병증과 전이성 병증, 반월 상 연골과 무릎 변형의 완전성을 침해합니다.
치료 방법은 경미한 정도의 중등도 정도의 작은 차이에 사용됩니다. 우선, 응급 처치를 올바르게 제공해야합니다. 다리에 휴식을주고 석고 모형을 적용하십시오. 어떤 경우에는 유체의 펑크가이 단계에서 수행됩니다.
관절의 협착이나 봉쇄가있는 경우 수동 방법으로 무릎을 강제합니다.
연골을 신속하게 복원하고 융합시키기 위해 연골 보호제와 히알루 론산 제제가 처방됩니다. 콘드로이틴과 글루코사민을 기본으로 한 사용을 권장합니다. chondroprotectors 치료는 매년 3 개월에서 6 개월까지의 과정으로 실시됩니다.
chondroprotectors의 사용은 신체의 콜라겐 섬유를 합성하는 능력을 강화, 관절 내부의 신진 대사를 정상화하는 데 도움이됩니다. 연골 보호제 이외에도 콜라겐이 함유 된 다양한 보조제를 투여 할 수 있습니다. 식이 보충제의 사용은 연골 조직에 의한 수분 보전과 관절 내 액 분비의 정상화에 기여합니다. 활액낭의 상피가 더 빨리 회복되어 결과적으로 반월 상 연골이 더 강해진다.
원칙적으로 여러 종류의 연골 보호자 그룹의 약물이 사용됩니다 :
이 약물의 효과는 구성 성분뿐만 아니라 투여 방법에 따라 결정됩니다.
반월 상 연골 파열의 복합 치료에서 콘드로이틴 -AKOS, 아스트라, 돈, 엘본, 혼로드 론, 스트 루크 텀 (Struktum) 등 여러 가지 연골 보호제가 일반적으로 사용됩니다.
통증, 염증을 완화하고 부종을 없애기 위해 비 스테로이드 항염증제가 사용됩니다. 두 가지 유형이 있습니다 :
메 니스 커스 파열에 대한 선택적 COX-2 억제제는 부작용이 적기 때문에 사용하기에 안전합니다. COX 1과 COX 2의 비 선택적 억제제 그룹에 속하는 Indomethacin은 연골 조직의 합성에 대한 억제제로서 작용하여 반월 상 연을 해친다.
통증 완화 및 급성 염증 완화 후에 재활 치료가 실시됩니다. 물리 치료, 물리 치료 및 사지 마사지는 재활 조치로 처방됩니다.
보존 적 치료가 실패한 경우 수술이 수행됩니다.
반월 상 연골 파열의 치료를위한 가정 요법의 사용은 추가 치료로서 그리고 의사와상의하고 진단을 한 후에 만 정당화됩니다. 웜업 반월판에 심각한 손상이있을 경우, 알코올로 인한 뜨거운 욕조와 압축은 엄격히 금지됩니다.
그래서, 무릎 반월판의 신속한 치유를위한 입증 된 조리법 목록 :
Meniscectomy는 반월 상 연골의 부분적 또는 완전 분리와 연골의 파편화의 경우 보수적 인 치료가 효력을 미치지 않기 때문에 수행됩니다. 그러한 부상에서 오는 고통은 매우 강하며 움직이기가 거의 불가능합니다.
담당 의사가 수술 결정을 내렸고 손상된 디스크를 완전히 제거하거나 "봉합"했습니다.
스티칭은 젊은 환자에게만 시행되며 적응증에 따라 엄격히 수행됩니다.
무릎 관절에 문제가 생기는 것을 피하려면 대퇴부 근육을 훈련시키는 것이 중요합니다. 왜냐하면 무릎 관절이 주요 무릎 신근이기 때문입니다. 이 근육이 약할수록 무릎과 반월판 부상 위험이 높아집니다. 초급 운동 - 곧은 다리를 올리거나 내리는 것 - 허벅지 근육을 완벽하게 강화시킵니다. 좋은 영양, 단백질과 미량 원소가 풍부하고, 또한 연골과 관절 질환의 좋은 예방입니다. 그러나 상해가 발생하면 스스로 치료하지 말고 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받으십시오.
무릎 반월판 파열은 댄서, 테니스 선수, 축구 선수 및 팀 스포츠에 관여하는 다른 운동 선수들에게 인기있는 외상입니다. 그러나 이러한 문제는 스포츠와는 완전히 거리가 먼 사람들의 전문적인 활동이 결코 육체적 인 노력과 관련이없는 사람들이 얻을 수 있습니다.
최소 부하에서 관절염에 대한 전제 조건을 가진 노인 환자조차도 관수가 처리 할 수있는 방식으로 무릎 관절 반월판의 파열에 대비하지 않습니다. 반월 상 연골 파열이 어떻게 발생하는지 이해하려면이 관절 요소의 구조를 이해해야합니다.
반월판은 관절에 중요한 쿠셔닝 기능을 수행하는 섬유 성 연골 판입니다. 인체에서 가장 어려운 것으로 여겨지는 무릎 관절 외에도, 측두 하악과 쇄골 관절면에 반월판이 존재합니다.
그러나 무릎의 반월 상 연골의 파열이나 협착은 가능한 합병증의 관점에서 가장 일반적이며 위험합니다.
건강한 무릎 관절에는 두 개의 연골 판이 있습니다.
두 메나 스카는 초승달 모양을 닮았다. 외부 반월 상 연골은 내측보다 훨씬 고밀도이며 움직이기 때문에 외상에 덜 민감합니다.
내반 반월 상 연골은 경골과 캡슐과 융합되어있어보다 취약 해집니다. 내 반월 상 연골의 파열은 무릎 관절의 연골에 대한 가장 큰 손상입니다.
각 반월 상 연골은 앞쪽과 뒤쪽의 뿔과 몸체라는 세 가지 요소로 이루어져 있습니다. 연골의 일부는 모세 혈관 망에 의해 관통되어 반상 측의 붉은 색 영역을 형성합니다. 이 지역은 가장자리에 있으며 밀도가 가장 높습니다.
흰색 영역은 중심에 더 가깝고 가장 얇은 영역으로 혈관이 전혀 없습니다.
외상이 연골의 살아있는 부분에서 발생하면, 반월 상 연골이 완전히 회복 될 가능성이 높으므로 간격의 현지화는 의사에게 매우 중요합니다.
플레이트의 면적, 강도 및 유형에 따라이 경우 최적의 치료 방법이 결정됩니다. 예측 측면에서, 반월 상 연골의 일방적 인 완전 분리는 가장 불리한 것으로 간주되며, 가장 안전한 백색 영역의 찢어짐입니다.
연골 패드의 손상 유형 :
의학적 관행에서이 병리의 가장 흔한 원인은 내반 반월 상 연골의 후각의 틈새이며이 원인은 급성 손상입니다.
정의를 위해서, 관절에 대한 공격적인 효과가 없으면 물 뿌리개 유형의 감가 상 연골 손상이 동반된다고 덧붙여 야합니다.
반월 상 연골의 후각의 파열은 다음 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.
대부분 무릎 내측 반월 상 연골의 급격한 파열은 무릎 관절의 요소가 부 자연스러운 위치에있을 때 발생합니다.
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이것은 대퇴골과 경골 사이에 플레이트가 끼어 있거나 부상을 입어 종종 발생할 수 있습니다.
종종 반월판의 분리는 무릎 관절의 다른 부상을 동반하기 때문에 병리학 진단은 항상 어렵습니다.
그러나 내부 반월 상 연골의 파열에 의문이있는 특징적인 증상이 있습니다.
반월 상 연골판의 급성 외상이 즉시 치료되지 않으면 결국 만성화됩니다.
전립선 염이 발생합니다 - 무릎 관절의 관절 - 관절통으로 이끄는 뼈의 연골 표면이 파괴되는 병리학.
반월 상 연골 파열의 경우 외과 적 개입의 주요 목적은 운동 기능의 최대 안전과 회복입니다. 보수적 인 조치가 긍정적 인 결과를 가져 오지 않으면 작업이 예정됩니다.
먼저, 반월 상 연골은 그것을 꿰맬 가능성이 있는지 테스트됩니다. 모세관 영역이 손상되면 매우 현실적입니다.
반월 상 연골 파열의 수술 유형 :
반월 상 연골 봉합은 연골 판을 복원하기위한 관절 경 수술입니다. 이 수술은 혈액 모세 혈관 네트워크가 장착 된 생동감있는 가장 두꺼운 연골 부위에서만 효과적입니다.
손상이 새롭다면 반월 상 연골의 부착 가능성이 매우 높습니다.
손상된 반월 상 연골의 재활은 완전한 회복을위한 투쟁에서 매우 중요한 요소입니다. 이 기간 동안 환자는 의료 요원의 감독하에 있어야합니다.
의사는 최적의 회복 방법을 처방합니다. 환자는 회복기와 집에서 보낼 수 있지만 병원에 머무르는 것이 가장 좋습니다. 수술 후 재활의 가장 기본적인 방법은 마사지와 물리 치료 과정입니다. 관절의 발달과 근육 조직의 자극을 제공하는 계량 하중을 적용하고 현대적인 하드웨어 기술.
관절 경 검사 후 무릎의 완전한 회복은 평균 2 ~ 3 개월이 걸립니다. 수술 후 1 개월 이내에 환자는 일상적인 리듬으로 되돌아 갈 수 있습니다. 내 반월 상 연골의 후각이 파열되면시의 적절하고 올바른 치료 방법을 취한 경우 치료 예후가 유리합니다.
이를위한 현대 정형 외과에서 엄청난 양의 효과적인 도구가 있습니다. 심각한 무릎 부상으로 인해 결과가 좋지 않을 수 있습니다. 연골판을 오랫동안 제거하지 않으면 무릎 관절에 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
인간의 관절은 우리 몸에서 거의 모든 운동을 수행 할 수있는 매우 복잡한 구조입니다. 그들에게 우리의 팔다리를 움직이거나 구부리거나 구부릴 수있는 덕분입니다. 한편으로 관절은 매우 움직이며 복잡한 해부학 적 대상이지만 다른 한편으로는 손상되기 전에 매우 큰 물리적 하중을 견딜 수 있습니다. 이 주제에서는 무릎 관절의 반월판에 무엇이 있는지, 부상을 당했을 때 어떻게 치료하는지에 대해 특별히주의를 기울입니다.
그것의 구멍에있는 무릎 관절의 운동성이 안정제 및 완충기로 작용하는 연골 구조물다는 것을 보증하기 위하여는, 이것은 반월판이다. 이러한 배열 덕분에 무릎은 무거운 육체적 인 힘을 완벽하게 견디며 운동에 제한이 없습니다.
일반적으로 무릎 관절은 내부와 외부 (내측과 외측) 2 개의 유사한 구조를 가지며, 전방 섹션에서 횡 변연에 의해 상호 연결됩니다.
더 많은 이동성을 가지고 있으며 관절의 가장자리에 위치해 있기 때문에 야외는 외상에 걸리기 쉽습니다. 갑자기 무릎 관절의 반월판이 파열되면 가능한 한 빨리 수술을해야합니다.
어떤 종류의 부상으로 조음의 무결성이 손상 될 수 있습니까? 이러한 손상이 많이 발생하면 병리 현상이 발생합니다.
운동 선수와 체중 감량기 (흔히 미세 외상)에 발목에 서서 많은 시간을 보내는 사람들의 연골 손상 위험이 높습니다.
위의 모든 상황은 대부분 무릎 관절의 완전성을 침해 할 수 있습니다. 사람이 그러한 연골을 손상 시켰다는 것을 어떻게 인식합니까?
우리 몸에 과도한 신체적 충격이 가해지면 심한 통증이 나타나며 무릎 손상도 예외는 아닙니다. 관절 손상의 특이성은 구조물의 무결성이 침해되면 사지의 이동성이 급격히 제한된다는 것입니다. 또한 관절의 붓기가 뚜렷하여 온도와 강성이 부분적으로 증가합니다 (특히 아침이나 저녁).
공동 치료는 보수적 인 (마약), 수술 및 대중적 일 수 있습니다. 대부분의 사람들은 알약과 연고로 치료하는 것을 선호하지만 이것이 항상 최선의 해결책은 아닙니다. 부상과 손상 정도에 따라 외과 적 치료가 더 바람직하고 효과적 일 때도 있습니다.
수술은 환자를 치료하는 궁극적 인 방법입니다. 다음 기준을 사용할 수있는 경우 작업이 수행됩니다.
수술을 위해 환자를 철저히 검사 한 후에 만
반월판 수술은 개방 된 접근 (필요한 부위에 도달하기 위해 피부, 인대 및 다른 구조물의 해부) 또는 내시경 (반월판 관절 경 검사가 수행됨)으로 수행 될 수 있습니다. 방법 2는 훨씬 안전하고 오늘날은 "황금 표준"입니다. 주요 이점은 다음과 같습니다.
진보적 인 국가에서는 손상된 관절을 가진 환자를 치료하는 방법이 선택됩니다.
수술을 위해 환자를 준비하고 (마취 완료), 필요한 다리 부위를 몸에서 멸균하고 외과 수술 영역을 형성합니다. 그런 다음 공동 구멍에 2 개의 구멍이 뚫립니다. 관절 경 (작은 금속 관)이 첫 번째 관절에 삽입되면 생리 학적 솔루션이 관절에 주입되어 관상 동맥에 모니터로 이미지를 전송합니다 (관절강을 늘려야하므로 더 많은 이동식 조작기가 가능합니다). 두 번째 구멍은 다른 공구 (가위, 메스, 클램핑 등)의 가이드 역할을합니다. 반월 상 연골의 관절 경 검사 후 외과 의사는 수행해야 할 작업량과 수행 할 전술을 평가합니다.
무릎 관절 반월판 수술 후 합병증의 위험이 있습니다. 어떤 바람직하지 않은 영향이 발생할 수 있습니다 :
발생 된 합병증에 따라 반월 상 연골 위에서 수술 후 회복은 의약 적 및 물리적 치료 방법, 장기 관찰 및 환자의 복지에 대한 추가 모니터링을 포함해야합니다.
반월 상 연골의 관절 경의 회복은 최소한 2 개월 동안 지속됩니다. 약물 (진통제, 항염증제, 연골 보호제 및 기타)의 사용, 물리 치료 및 체조 운동을 결합하십시오. 수술 후 성공적인 재활을 위해서는 다음이 필요합니다.
신체가 외부 조직에 적응해야하기 때문에 반월판 제거 후 재활은 조금 더 진행됩니다. 시체가 설치된 임플란트를인지하지 못하고 거부감이 시작되는 경우가 종종 있습니다. 이것은 자체 방어 메커니즘이 우리를 반대하기 시작하기 때문에 매우 끔찍한 합병증입니다. 이러한 상황을 방지하기 위해 환자는 자신의 조직 또는 특수 인공 보철물을 이식하려고합니다. 반월 상 연골 절제술이 부분적인 경우 환자는 가능한 거부 반응에 대한 적절한 대응을 위해 오랜 시간 동안 관찰됩니다.
무릎 관절 반월판 수술 후 재활은 무릎을 부드럽게 치료하고,식이 요법을 유지하고, 정기적 인 체조 및 신체 치료 (근육 조직을 복원하는 데 도움이 됨)를 관찰하는 것으로 구성됩니다. 사지에 혈액이 원활하게 공급되도록 마사지, 물리 치료 및 수동 치료 세션에 참석하는 것이 좋습니다. 반월 상 연골의 절제술 후, 당신은 오랫동안 의사의 감독하에 있으며 무릎의 모든 감정을 기록합니다.