많은 사람들이 발에 박차를 가하는 질병을 접하게됩니다. 어떤 사람들은 불편 함이 뾰족한 뼈의 파생물에 의한 것이라고 잘못 생각하지만 이것은 사실이 아닙니다. 그 자체로 박차는 상처를주지 않으며, 그러한 성장은 건강한 사람들에게조차있을 수 있습니다. 통증은 발바닥 근막 염에 기인합니다.
근막 (Fascia)은 손가락의 종골과 지골에 붙어있는 결합 조직의 발의 구조입니다. 세로 아치의 형성에 참여하는 것은 그녀입니다. 근막의 미세 눈물이 나타나면 염증과 아프다.
수면 중에 균열이 다시 자라지 만 근막이 짧아집니다. 아침에, 첫 걸음에서, 그 사람은 다시 다리에 통증을 느낀다. 걷는 동안 근막이 약간 늘어나고 불편 함이 줄어 듭니다. 그러나 휴식 후에 다시 자랍니다.
정상적인 눈물은 주변 조직의 염증을 유발합니다. 뼈 조직은 활발히 성장하고 스파이크를 형성합니다. 박차의 출현은 부상, 큰 육체적 인 노력, 염증 과정으로 인한 것일 수 있습니다.
의사는이 질병을 일으키는 요인들을 부릅니다.
증상이 나타나기 때문에 질병을 쉽게인지 할 수 있습니다.
사람이 고통을 강요하는 경우
특히 앉아 있거나 누워있는 자세로 장시간 앉아서 발 뒤꿈치를 밟습니다. 발 뒤꿈치에 가해지는 압력은 발의 바깥 부분을 절뚝 거리거나 발걸음을 내디뎠습니다.
매우 강한 불편 함이 저녁에 나타납니다. 과도한 체중이있는 경우 통증이 훨씬 더 알 수 있습니다. 빌드 업 압력이 염증을 유발할 때 발 뒤꿈치의 피부가 거칠고 붉어집니다. 때로는 감염과 호흡이 가끔 추가됩니다.
사람의 걸음 걸이가 잘못됩니다. 그는 한쪽으로 공중제비를하기 시작한다.
상황을 소홀히하면 지팡이없이 걷는 것이 문제가됩니다. 발 뒤꿈치와 가까이있는 부위의 촉각에 불쾌감이 나타나면 박차 근처에 물집이 생길 수 있습니다.
다리에 박차의 출현을 나타내는 증상은 또한 부상, 골절 및 스트레칭과 같은 다른 문제에 관해 말할 수 있습니다. 정확한 진단은 환자의 불만과 신체 검사 후에 의사가 할 수 있습니다.
초음파는 성장뿐만 아니라 염증의 초점을 시각화합니다. 따라서 여행을 전문가에게 연기하지 마십시오. 적절한 치료가 더 일찍 시행 될수록 문제를 잊어 버리고 불편 함을 없앨 수 있습니다.
발에 박차를 가하는 치료는 의사가 처방해야하며 전문의와 상담하지 않고 집에서자가 투약 할 필요가 없습니다.
그러나 모든 환자가 이러한 질병을 따라야하는 규칙이 있습니다.
외과 개입은 효과적이지만 극단적 인 경우에 의지합니다. 치료 결과를 얻기 위해서는 아프고있는 다리를 내리는 것이 필수적입니다.
가능하다면 환자는 휴식을 취하고 걷는 동안 지팡이를 사용해야합니다.
다리의 박차 치료는 집에서 할 수 있습니다. 입증 된 방법은 환자의 상태를 촉진하지만 의사의 상담은 여전히 필요합니다. 조심스럽게 노란색 클레이의 작은 조각을 매시고 이전에 찌고 발 뒤꿈치에 부착하십시오. 양배추 잎으로 덮어서 밤새 고치고 떠난다.
바다 소금과 꿀을 똑같이 섞어 라. 발 뒤꿈치를 저어서 붙이십시오. 접힌 거즈로 두 번 덮고 폴리에틸렌으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하고 가열 패드를 부착하십시오. 히터의 물이 따뜻해질 때까지 계속하십시오. 그러한 치료 과정은 10 일입니다.
사람들은 잘 증명 된 특이한 방법입니다. 다리가 붉어지면 닦아내 어 건조시켜야합니다. 조금 젖어서 다시 닦아내고 Pomorin 페이스트로 닦아주십시오. 그것은 빨리 흡수되므로 드레싱은 필요하지 않습니다. 취침 전에 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 코스 - 2 주.
발 뒤꿈치 아래에 호일 조각을 넣으면 걷기가 더 쉬울 것입니다.
또 다른 효과적인 도구는 프로 폴리스의 압축입니다. 손으로 조각을 부드럽게 만들어 뼈의 형태를 취하고 붕대로 고정하십시오.
많은 사람들이 발 뒤꿈치 박차를 다리에 뿌리는 방법에 관심이 있습니다. 약간의 갈아서 후추가 양말에 쏟아지고 낮에 걷히면 축적은 빨리 해결 될 것입니다. 첫 번째 세션이 끝나면 구제가 이루어져야합니다.
많은 사람들이 감자를 사용하여 발에 민간 박차를 대하는 방법을 알고 있습니다. 생 감자의 표면을 갈아서거나 잘게 빻아서 폴리에틸렌에 넣고 아프다. 하루 종일 이런 압축으로 걷는 것이 좋습니다.
목욕은 매우 효과적입니다. 당신은 녹색 호두 껍질의 가파른 주입에 발을 띄울 수 있습니다.
그들은 씻어서 닦아 줄 수없는 후에. 10 일 이내에 절차를 수행해야합니다. 강력한 식염수 주입을 준비하십시오 : 소금 1 큰술, 바람직하게는 바다 소금 1 리터당 3 스푼을 섭취해야합니다. 물이 냉각 될 때까지 활공해야합니다.
발을 말리고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 그다지 중요하지 않은 것은 신체의 내부 정화입니다. 결장 치료, 마사지, 마찰 및 붓기 연습을하고 자화수를 사용하십시오. 담당 의사가 권장 사항을 제공 할 것입니다.
항아리에서는 적절한 유리의 용량에 따라 알을 넣고 식초로 채워 완전히 덮도록하십시오. 껍질이 완전히 녹을 때까지 그대로 두십시오. 이 프로세스는 3 ~ 10 일이 소요될 수 있습니다. 다음 버터를 녹이고 계란으로 사발로 따르십시오. 내부 호일을 제거하고 잘 섞는다. 거즈에 연고를 바르고 손상된 곳에 적용하십시오. 붕대로 단단히 고정 시키거나 튼튼한 양말을 착용하십시오. 공구가 누설되지 않도록 압축 물을 폴리에틸렌으로 감쌀 수 있습니다. 피부가 각질을 벗으면 절차를 중단 할 수 있습니다. 치유 후에 몇 가지 더 많은 치료가 필요할 수 있습니다.
의사는 다리에 박차를 없애는 방법에 대한 일반적인 권장 사항을 제시합니다.
발 뒤꿈치 스퍼의 치료는 포괄적이어야합니다. 민간 요법으로 만 발 뒤꿈치를 치료하는 것은 문제가 있으며, 약물 치료 없이는 불가능합니다.
걷는 사람의 발은 가장 큰 하중을받습니다. 따라서이 병리학 적 병리학 적 증상은 심각한 불쾌감을 유발하여 종종 움직이지 못하게합니다. 특히 강한 통증은 발에 박차를가합니다. 각 단계는 고통을 낳기 때문에 사람은 절뚝 거리기 시작합니다.
많은 환자가 의사와상의하지 않고 스스로 통증을 완화하려고합니다. 그러나 치료의 구체적인 내용은 병리학의 원인, 성장의 출현 장소 및 수반되는 질병의 존재에 달려 있기 때문에 실제로 전문가 만 발바닥을 치료할 방법을 결정할 수 있습니다.
스 퍼스는 발바닥 부분에 뼈 성장을 일으켰습니다. 불편한 신발, 늘어난 짐 또는 다양한 병리로 인해 발의 연조직에 미세 누공이 생깁니다. 그들은 염증의 발달을 유발합니다. 특히 발바닥 근막은 고강도에서 회복 할 시간이 없다. 이것은 비정상적인 뼈의 성장을 유발할 수 있습니다. 그러나 발의 박차는 때때로 내분비 또는 혈관 질환의 합병증으로 형성됩니다. 뼈의 대사 장애로 인해 칼슘 염이 침착됩니다.
이 병리는 발 뒤꿈치 또는 발가락 근처의 패드에 가장 자주 나타납니다. 그들이 땅과 가장 접촉하기 때문에 걷는 데 가장 큰 스트레스를받는 곳입니다. 이런 이유 때문에 박차가 가해지는 사람은 걸음 걸이가 바뀌고, 그 사람이 발을 들여 해당 장소를 자극하지 않도록하려고합니다.
뼈의 성장은 2mm에서 센티미터가 될 수 있습니다. 발에 박차를 가하는 고통의 강도는 외모의 위치에 따라 다릅니다. 때때로 작은 성장은 큰 교육보다 불편 함을 더 많이 낳습니다.
발에 박차는 뼈 조직의 나이와 관련된 변화 때문에 가장 자주 나타납니다. 따라서 통계에 따르면 노인들은 대부분이 병에 걸리기 쉽다. 이것은 종종 발에 걸리는 부하를 증가시키는 불편한 신발을 신는 경우가 많기 때문입니다. 또한, 병적 상태는 운동 선수, 과도한 체중을 가진 사람 또는 발에 오랜 시간을 보내는 사람들에게서 발생할 수 있습니다.
최근 근골격계의 많은 병리가 "젊어졌습니다." 박차가 가해지고 있습니다. 40 세 미만의 사람들에게서 점점 더 흔합니다. 그러한 국가는 사람의 이동성을 심각하게 제한하여 평범한 삶의 방식을 박탈합니다. 이를 방지하려면 박차를 유발하는 원인, 박차를 피하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
이 병리학의 발전을 일으키는 몇 가지 요인이 있습니다 :
박차가 가해지는 것을 경험 한 모든 사람은이 병리학이 야기하는 고통의 종류를 압니다. 그들은 뜨거운 손톱의 감각과 비교됩니다. 종아리의 성장은 특히 고통 스럽습니다. 사실이 곳에서는 많은 수의 신경 섬유가 통과합니다. 신경 섬유는 짜내는데 자극을받습니다.
박차의 고통은 두 가지 유형이 될 수 있습니다. 일반적으로 시작 통증이 먼저 나타납니다. 아침에 일어나면 사람이 침대에서 빠져 나옵니다. 그런 다음 약간 감소합니다. 통증 증상이 완화 될 수 있으며 하루 동안 다시 증가 할 수 있습니다. 그러나 가장 자주 불편 함이 저녁에 발생합니다. 염증의 발달과 함께, 통증이 너무 강해 져서 종아리, 허벅지, 심지어는 천골에 부여됩니다. 다른 경우 통증이 덜 두드러지고 신체 활동이 증가 할 때에 만 나타납니다.
또한 외부 신호에 의해 박차가 발생하는 것을 판별하는 것이 가능합니다. 성장 주변의 부드러운 조직에 염증이 생기고 빨갛게되고 붓기가 생길 수 있습니다. 종종이 곳에는 굳은 살이있다. 때때로 발을 촉지 할 때 손가락 아래에 손잡이를 느낄 수 있습니다. 피부의 뼈 성장에 지속적인 자극으로 인해 거칠어집니다. 종종 사울은 단단한 옥수수가 형성되며, 이는 널리 치킨 박차라고합니다.
어떤 환자들은 박차가 외부와 어떤면에서 비슷한 지 알고 있다고 생각합니다. 그들은 스스로 진단하고 스스로를 치료합니다. 그러나 당신은 이것을 할 수 없습니다. 인터넷 사진처럼 박차의 모든 징조가 발견 되더라도 여전히 시험에 합격해야합니다. 결국, 비슷한 증상이 다른 질병에있을 수 있습니다.
따라서 발에 통증이 있으면 외과의 사나 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 환자와 검사 및 대화 후에 X 선, 초음파 검사 및 혈액 검사를 처방합니다. 이것은 다른 병리학을 제거하는 데 도움이됩니다. 엑스레이에서, 발의 종양이 명확하게 보입니다. 예를 들어, 산호 머리 또는 사마귀 형태로 다른 모양 일 수 있습니다. 그러나 대개의 경우 성장은 급증 또는 후크입니다.
수술로 만 박차를 완전히 없앨 수 있다고 믿어집니다. 그러나 뼈 조직의 성장을 멈추고 불편 함을 제거하는 것이 가능합니다. 그러나 병의 원인을 제거해야합니다. 그러므로 우선, 발의 부하를 줄이는 것이 좋습니다. 초과 중량이있는 경우, 그것을 제거해야합니다, 신발은 편안하고 낮은 평면 발 뒤꿈치로 교체해야합니다. 뼈에 가해지는 압력을 줄여주는 정형 외과 용 insoles 또는 특수 발 뒤꿈치 쿠션을 사용하는 것이 좋습니다. 이로 인해 연조직은 성장에 자극을받지 않고 고통이 사라집니다.
심한 통증이있을 때 의사는 Novocain 봉쇄 또는 하이드로 코티 존 주사를 발에 직접 처방합니다. 진통제를 복용 할 수도 있습니다. 그러나 발 뒤꿈치의 그러한 치료는 원인을 제거하지 않고 통증을 완화하기 만하면 효과가 없습니다. 따라서식이 요법, 마사지, 운동 요법, 물리 요법 등의 일련의 조치를 적용해야합니다. 그리고 그러한 치료법의 효과가 없으면 외과 적으로 박차를 제거하는 것이 좋습니다.
박차의 고통과 염증을 완화시키는 가장 효과적인 방법은 약물 치료입니다. 환자의 삶을 편하게 할 수있는 약물이 많이 있습니다. 그러나 의사가 처방 한대로 사용해야합니다. 이것은 호르몬 또는 비 스테로이드 항염증제에 특히 해당됩니다. "Hydrocortisone"또는 "Prednisolone"과 같은 약물은 사용 후 거의 즉시 통증을 완화하지만 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 10 일 이상 사용할 수는 없습니다. 보다 안전한 NSAIDs에 근거한 연고가 있습니다. 이들은 "Indometacin", "Butadion", "Nise", "Piroxicam"입니다.
그러나 최근에 천연 성분을 함유 한 많은 연고가 나타났습니다. 그들은 통증과 염증을 완화시킬뿐만 아니라 칼슘 침전물을 분해하고 신진 대사 과정을 가속화하는 박차의 원인에 영향을 미칠 수 있습니다.
다음 약물이 가장 효과적이라고 여겨집니다 :
물리 치료법은 현대 의학의 박차 치료에 널리 사용됩니다. 그들은 영향을받은 조직에서 혈액 순환과 신진 대사 과정을 개선하고 치유와 염 제거를 촉진 할 수 있습니다. 많은 절차가 통증을 완화시킵니다. 예를 들어, 전기 영동 또는 초음파 도입이 효과적입니다.
최근에는 충격파 치료법이 박차를 없애기 위해 성공적으로 사용되었습니다. 이 방사선은 연조직에서는 완전히 통증이 없지만 칼슘 염을 효과적으로 파괴하여 뼈의 성장을 감소시킵니다. 적절한 사용법을 사용하면 수술없이 박차를 제거하는 데 도움이됩니다.
종종 진흙 치료는 또한 박차의 복잡한 치료에도 사용됩니다. 치유 진흙은 항염 작용을하며 고통을 덜어주고 염분을 녹입니다.
스퍼 (spur)의 발달을 막는 데 도움이 될뿐만 아니라 이미 등장했을 때 다양한 운동을 가져올 수 있습니다. 그들은 발과 다리 근육의 힘줄을 강화하고 기지개하기위한 것이어야합니다. 발 뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 않고 아래로 구부려서 스탠드에 서서 발가락을 고무 밴드로 묶어 자신 위로 당기지 않고 쪼그리고 앉을 수 있습니다. 발을 테니스 공이나 롤링 핀으로 굴리는 것이 좋습니다.
정확한식이 요법없이 박차를 완치하는 것은 불가능합니다. 실제로, 많은 경우에 그러한 성장의 출현은 대사 과정의 침해와 염분의 침착에 기인한다. 그러므로 염장, 훈제 제품, 통조림 및 절임의 사용을 제한 할 필요가있다. 강한 차, 커피, 소시지, 탄산 음료는 거절하십시오.
소금 침전물의 몸체를 정화하기 위해서는 더 많은 오이, 수박 및 기타 이뇨 작용이있는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 하루에 적어도 3 리터의 순수한 물을 마시는 것이 매우 중요합니다.
의사가 처방 한 요법 외에 환자는 간단한 조리법을 사용하여 가정에서 치료할 수 있습니다. 그러나 이것은 진단 후 및 의료 기기와 결합하여 수행 할 수 있습니다. 이러한 치료는 통증, 부종 및 염증을 더 빨리 완화 할 수는 있지만 박차를 없애는 데는 도움이되지 않습니다. 아직도, 집에서 만드는 조리법은 환자의 삶을 매우 편리하게 해주기 때문에 매우 유명합니다.
전통 의학은 스퍼를 치료할 수있는 여러 가지 간단한 방법을 제공합니다. 그들 중 일부는 수수께끼를 짓고 있습니다. 예를 들면, 발 뒤꿈치를 땅에 두르는 조언. 그러나 많은 사람들이 테스트 한 진짜 효과적인 것들이 있습니다. 가장 자주 압축, 목욕, 염증을 완화 연고, 혈액 순환과 신진 대사 과정을 활성화합니다.
보존 적 치료법의 효과가 없거나 재발이 빈번하거나 심한 통증이있을 때 의사는 박차 제거를 권장 할 수 있습니다. 이 수술은 간단하며, 재활은 며칠 걸립니다. 성장의 제거는 절개 또는 내시경을 통해 이루어질 수 있습니다.
각 사람마다 발생할 수있는 발 뒤꿈치를 보호하기 위해 예방 조치를 준수하는 것이 중요합니다. 중요한 것은 신발에주의를 기울이는 것입니다. 발 뒤꿈치가 작고 편안해야합니다. 발 뒤꿈치, 좁은 신발, 평평한 발바닥 발레 신발을 걷는 것을 피하는 것이 필요합니다.
두 번째 규칙은 발의 하중을 줄이는 것입니다. 이렇게하려면 체중을 조절해야하며, 체중을 줄여야합니다. 그러나 운동은 필수입니다. 실제로 근력 계를 강화하지 않으면 근골격계의 다양한 병리가 더 빨리 나타납니다. 우리는 편평한 발, 척추 측만증, 관절의 질병을 치료하려고 노력해야합니다. 또한, 그것은 소금의 퇴적을 제거합니다 적절한 영양 매우 중요합니다.
뒤꿈치 박차는 매우 고통스러운 질병입니다. 그러나 올바른 치료법과 생활 방식을 바꾸면 불편 함을 없앨 수 있습니다. 더 나은 방법은 발의 변형을 방지하여 스트레스를 방지하는 것입니다.
발에는 관절염, 정맥류 등 많은 질병이 있습니다. 그러나 때때로 명백한 이유가없는 고통이 있습니다. 발을 느낄 때, 당신은 단지 작은 충돌을 찾을 수 있습니다. 이것은 발바닥에 박차기입니다. 발에 박차가 가해지는 증상과 원인과이를 치료하는 방법을 살펴 보겠습니다.
발바닥 (발바닥 근막염)은 종골 상단에 나타나는 양성 종양입니다. 내부 캘러스의 일종. 걷는 동안이 질병은 연조직에 일정한 압력이 가해지므로 심한 통증을 유발합니다. 스퍼 크기는 4 ~ 12mm입니다.
그것은 중요합니다! 발 뒤꿈치에 박차가 형성되는 경우가 많습니다. 집에서 치료하는 방법에 대해서는 기사에서 읽을 수 있습니다.
박차의 출현은 발 뒤꿈치 또는 엄지 영역의 통증으로 나타납니다. 불쾌한 감각이 나타나고 사라집니다. 깨어 난 후 첫 번째 단계는 불편 함을 유발합니다. 저녁에는 특별한 이유없이 통증이 발생합니다.
때로는 고통스러운 감각이 너무 강해 걸음 걸이가 발생합니다. 사람은 염증 부위에 가해지는 압력을 줄이려고 노력하고 있으며 이는 운동 방식에 영향을 미칩니다. 부적절한 적재로 인해 횡 편평이 발생할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 걷는 동안 고통을 줄이기 위해 아픈 부위에 붙어있는 보통의 호일을 도울 것입니다.
시간이 지남에 따라 범프가 더 두드러지며 발이 부 풀릴 수 있습니다.
가장 자주, 박차의 출현은 발 뒤꿈치와 좁은 신발을 유발합니다. 발에 적절한 휴식이 없다면, 그들은 도보로 microtraumas을 치유 할 시간이 없습니다. 종양의 출현 원인.
그것은 중요합니다! 박차를 방지하기 위해서는 발을 완전히 휴식을 취하고 편안한 신발을 착용하고 마사지를하고 힘줄을 펴는 것으로 충분합니다.
홈 메이드 트리트먼트는 신속하게 통증을 없애줍니다. 의사의 도움을 구할 수없는 경우에도 마찬가지입니다.
스퍼를 제거하는 가장 빠른 방법은 뒤꿈치를 두드리는 것입니다. 이 간단한 운동은 혈류를 개선하는 데 도움이되며 발 세포는 충분한 칼슘을 섭취합니다. 이 운동은 많은 발 질병에 대한 탁월한 예방 방법입니다.
사용 가능한 도구를 사용하여 독립적으로 마사지 할 수 있습니다.
독자적으로 약초를 포함한 특수 패치로 치료할 수 있습니다. 발바닥에 착용해야합니다. 그 후 새 것으로 변경하십시오. 치료 기간은 13 일입니다.
운동은 엄격한 순서로 수행되어야합니다.
그것은 중요합니다! 회복의 열쇠는 과도한 소금 제거를 목표로 한 적절한 영양 섭취입니다. 짠 음식, 훈제 음식 및 달콤한 음식은 제외해야합니다. 커피, 차, 주스 구입을 거부합니다. 하루 2 리터 이상의 순수한 물을 마셔야합니다.
치료하는 가장 쉬운 방법. 수술 전에 발은 잘 찜질되어야합니다. 이렇게하려면 물 한 그릇에 소금과 소다 25g을 넣으십시오. 신청서는 신중하게 보호하고 단열 처리해야합니다. 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 반복됩니다.
어떤 수단을 사용할 수 있는가?
물 처리를 위해 쑥, 우엉, 쐐기풀을 사용할 수 있습니다. 국물은 20g의 원료와 1ℓ의 물로 준비됩니다. 끓인 후 20 분 동안 불을 붙입니다. 발은 25 분 동안 활공합니다. 과정은 적어도 30 일입니다.
3 일 후 물약이 준비됩니다. 사용하기 전에 - 혼합하십시오. 결과로 나오는 양은 전체 치료 과정에 충분합니다. 거즈에 연고를 바르십시오, 양말을 가진 아픈 반점에 그것을 고치십시오. 아침에 씻으십시오.
그것은 중요합니다! 즉시 박차를가하십시오. 초기 단계에서 염증은 보수적이고 전통적인 방법으로 쉽게 제거됩니다.
Dimexide는 통증 완화, 신진 대사 촉진, 염증 완화에 사용됩니다. 그것은 희석 된 형태로 사용됩니다. 약물 1 부에 물 5 부를 필요합니다. 멸균 된 냅킨을 용액에 담그고 압축 부위를 감염 부위에 적용한다. 왁스 종이가 압축 된면에 올려 져 양모 양말이 착용됩니다. 절차는 30 분 동안 지속됩니다. 매일 10 번의 절차가 필요합니다.
그것은 중요합니다! 스퍼스 주사는 매우 드뭅니다. 매우 고통 스럽기 때문입니다. 강한 통증 증후군을 없애기 위해 박차를 치료하는 의사가 노보 케이닉 봉쇄를합니다.
글루코 코르티코 스테로이드 주사 (diprospan, kenalog)는 염증을 줄이고 석회화 흡수를 촉진합니다.
외부 치료를 위해서는 비 스테로이드 항염증제가 사용됩니다 (piroxicam gel, butadion). 그들은 영향을받는 지역에 하루에 여러 번 14 일 동안 문질러 야합니다.
Hydrocortisone 연고는 영향을받은 지역의 혈관 상태를 개선하는 호르몬 약입니다. 이 도구는 14 일 동안 하루에 두 번 적용됩니다.
자신을 돌보고 건강을 돌보면 모든 질병이 끔찍합니다.
발바닥에 박차가 가해 지거나이 병리학이 의학적 관행에서 부름에 따라 발바닥 근막염이 발목 근막이며 이는 종골에 발생하는 가시적 인 골조직입니다. 그러한 교육의 성장으로 연조직에 압력이 가해지며, 물론 고통스런 고통이 발생합니다. 원칙적으로이 골조직의 크기는 4 ~ 12 밀리미터입니다.
박차 : 의료기관에서 치료하는 방법
당신이 전통 의학의 지지자가 아니라면 신속하게이 병을 없애는 것이 진료소에 연락하는 것이 가장 좋습니다. 결국, 당신 만이이 문제를 오랫동안 잊어 버릴 수 있도록 필요한 모든 치료 조치를 취할 것입니다.
박차 : 5 가지 최고의 치료법
발에 박차를가하십시오 : 집에서 치료하는 방법
종종, 대부분의 사람들은 민간 요법의 도움으로 뾰족한 골질을 없애려고합니다. 그리고 그들이 그것을 꽤 잘 얻는 것을 주목할만한 가치가 있습니다. 그러나 그러한 절차를 수행하기 전에 질병이있는 다리는 반드시 뜨거운 물에서 찌고 야합니다. 먼저 큰 술 한 잔에 베이킹 소다와 같은 양의 바다 소금을 부어야합니다.
발에 박차를 가하는 민속 요리법
발바닥에 박차가 가해지는 것은 일반적으로 작은 크기의 정상 뼈 위에 위치하는 뼈 양성 종양입니다. 그것은 발의 연조직에 압력을 가하며 걷는 동안 견딜 수없는 고통을 초래합니다.
발바닥에 박차를 일으키는 원인
대부분의 경우 발에 박차는 오랫동안 불편한 신발을 신고 형성됩니다. 그러나 실제로는 발바닥의 원인이 완전히 다를 수 있습니다. 그 중에서도 다음이 우선 순위로 간주됩니다.
증상, 징후, 진단
발바닥에 박차를 가하는 증상은 어떤 것과도 혼동하지 않습니다. 발 뒤꿈치와 발바닥에서 가장 흔하게 발에 통증을줍니다. 통증은 갑자기 발생합니다. 통증 때문에 걷는 과정이 불가능 해집니다. 발이 붉어지고 팽창 할 수 있습니다. 걷는 것이 매우 어렵고, 사람이 발 뒤꿈치에서 발의 내부로 무게 중심을 옮기려고 시도하며, 그 결과 보행이 변경됩니다.
발에 박차를 치기 전에 발을 검사하거나, 발 뒤꿈치 뼈를 느끼거나, 박차의 사진과 다리의 박동 사진을 비교해야합니다. 그러나 올바른 진단을 내리기 위해서는 초음파, 엑스레이, 생화학 적 혈액 검사를 통해 다른 심각한 질병의 존재를 배제하기 위해 의사가 다음 진단 방법을 처방 할 의료 기관에 연락해야합니다.
발에 박차 치료
발에 박차를 가하는 치료는 주로 특별한 정형 외과 용 insoles의 도움으로 발의 부하가 감소하는 것과 관련이 있습니다. 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다. 당신은 또한 마사지, 치료 체조를 완화시키는 과정을 거쳐야합니다. 이러한 문제가있는 경우 무게를 조정하는 것이 좋습니다.
민간 요법의 치료에는 쟁반, 압박 및 수제 연고가 사용됩니다. 많은 요리법 중에서 가장 효과적인 것으로 식별 할 수 있습니다 :
바다 소금 용액이 담긴 욕조 뜨거운 끓는 물 (3 l)에서 바다 소금을 묽게 / 2 팩 잘 섞는다. 다리의 피부가 견딜 수있는 온도로 식힌 다음 30 분 후에 다리를 물 속으로 내립니다. 찐 발은 경석, 특히 박차의 장소에 잘 문지릅니다. 피부에 침투하는 소금은 박차를 부드럽게하고 통증을 완화시킵니다.
의료 담즙의 사용으로 압축 붕대 또는면 헝겊에 의료 담즙을 담아 발 뒤꿈치에 올려 놓고 폴리에틸렌으로 덮고 붕대로 감싼다. 밤새 출발하십시오. Utram 압축 제거, 로션으로 뒤꿈치를 닦으십시오 (그러나 씻지 마십시오). 방해받지 않고 20 번, 즉 20 일 연속으로 절차를 반복하십시오.
질경이 잎 또한 2 주 동안 신선한 질경이 잎을 박차기에 부착 할 수 있습니다. 이 절차는 밤에하는 것이 가장 좋습니다.
민간 요법으로 기대했던 결과를 얻지 못했다면 단독 치료에 의지해야합니다. 이러한 방법으로는 약용 연고, 통증 및 염증을 완화시키는 겔, 주사 및 정제의 형태로 비 스테로이드 성 소염제로 치료하는 방법이 포함된다. 특별한 패치를 사용하여 10-12 시간 동안 발에 붙일 수 있습니다.
치료
가정 치료 결과가 없다면 의사의 도움을 받아야합니다. 통증을 줄이기 위해 다른 물리 치료법을 추천 할 수 있습니다.
발의 박동의 치료에 좋은 효과는 원하지 않는 소금으로부터 신체를 방출하도록 설계된 적절하게 선택된 식단을 제공합니다. 이렇게하려면 식단에서 소금에 절인 훈제 제품을 제거해야하며 하루에 최대 3 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 가능하면 신선한 오이와 수박을 식단에 포함시키는 것이 매우 유용합니다.
위의 모든 방법으로 박차를 치료할 수없는 경우 정형 외과 의사에게 도움을 요청해야하지만 일시적으로 신 생물을 제거하지만 출현 원인에는 영향을주지 않으므로 일시적으로 완화됩니다.
밑창에 박차를 가하는 것이 방지되면 다음 활동으로 이어집니다.
결론적으로 말하자면, 포기하지 않고 모든 가능한 수단으로 질병에 대항하지 않는다면 궁극적으로 승리가 당신 것입니다.
발바닥 근막 염 - 뒤꿈치 박차는 별도의 질병이 아니라 다른 질병의 결과입니다. 발바닥 근막 염은 뼈와는 아무런 관련이 없지만 박테리아 그림이없는 발 근육에만 염증성 있다고 믿어집니다. 발 뒤꿈치와 발가락은 발의 관절을 변형시키는 편평하거나 좁은 불편한 신발 때문에 가장 흔하게 발생합니다. 또한 뼈의 성장은 과도한 운동을 일으키며 먼 거리를 걷습니다. 발 뒤꿈치는 선수와 젊은 사람들에게 나타났습니다. 나이가 든 환자는 관절의 나이 관련 변화로 인해 발가락에 박차가 가해질 가능성이 더 큽니다.
발 뒤꿈치가 튀어 나오면 움직일 때 날카로운 통증이 있습니다. 발 뒤꿈치에 가해지는 압력은 견딜 수없는 고통을 유발합니다. 뼈의 뾰족한 과정이 발 뒤꿈치의 연조직을 손상 시키므로 통증을 앓고있는 사람의 발걸음이 크게 바뀌고 발 뒤꿈치가 박차를 가하고 싶어합니다.
발가락에 박차가 엄지에 형성되어 변형되고 염증이있는 관절을 나타냅니다.
질병의 초기 단계에서 초등 체조를 돕습니다. 발의 회전, 발가락의 굴곡 / 신전, 뒤꿈치에서 발끝까지의 굴림. 스퍼 (spurs) 치료가 종합적으로 수행됩니다. 효과가 더 빨리 달성되고, 질병을 영원히 치료할 수있는 보장이 높아집니다.
발바닥 체조
외과 적 개입은 천천히 발 뒤꿈치를 제거하는 것을 보장하지는 못합니다. 물리 치료는보다 효과적이고 신뢰할 수있는 방법으로 간주됩니다.
다리의 병에 걸린 부분에는 약액 (요오드화 칼륨 또는 노보 카인을 사용)이 함침 된 용액으로 감싼 금속판을 붙인다. 장치를 켜면 전기 입자가 심하게 침투하여 염증 센터에 약을 제공합니다. 이 시술은 강력한 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 이 방법은 실제로 금기 사항이 없습니다.
박차를 치료하는 가장 효과적인 방법. 음파의 충격은 감염된 부위에 부드럽게 영향을 미치고 염분을 분해하고 부종을 제거하며 조직 재생 과정을 가속화하고 뼈의 염증을 감소시킵니다. 이 방법에는 금기 사항이 있습니다.
레이저 발 뒤꿈치 치료
저주파 레이저 요법은 박차 치료에 인기를 얻고 있습니다. 레이저는 활성 재생 과정을 촉진하고 강력한 소염제, 마취제, 보온 효과가 있습니다. 레이저는 약물의 효과를 향상시킵니다. 약물의 과다 복용을 피하기 위해 이것을 기억하십시오. 절차는 고통스럽지 않고 결과는 빠르게 눈에.니다. 인상적인 금기 사항이 있습니다.
레이저 요법은 다리의 뼈에 직접 영향을 미치지 않고 연조직에 영향을 미치지 만 레이저로 뼈를 분쇄하는 절차도 있습니다.
자기 요법은 항 부종 효과가 있으며, 다리의 통증을 신속하게 제거하고 치유 과정을 가속화합니다. 자력 치료 세션은 집에서도 개최되며 휴대용 장치에 대한 옵션이 있습니다. 치료는 질병의 초기 단계에서 박차를 성공적으로 극복하고 중독성이없는 절대적으로 통증이 없습니다. 금기 사항 :
발 뒤꿈치가있는 가장 중요한 것은 진단을 내리기 위해 가능한 한 빨리 의사와상의하는 것입니다. 다리에 약간의 통증이있을 경우 의사에게 상담하여 유능하고 효과적인 치료를 받도록하십시오. 발 뒤꿈치 박차는 길고 힘든 운동이며, 의사는 다리의 통증을 치료할 수있는 방법을 영원히주지는 못하지만, 전문의를 찾는 것이 빠를수록 불쾌감을 빨리 없앨 수 있습니다.
외과 개입은 권장되지 않으며 거의 시행되지 않습니다. 복잡한 치료를위한 다른 옵션이 긍정적 인 결과를 가져 오지 않는 경우 다리의 외과 적 치료가 처방됩니다. 몇 개월 이내에 의사의 권고와 처방을 준수하면 통증이 증가하고 염증이 진행되며 발 스 퍼스의 외과 적 치료가 처방 될 수 있습니다.
다리의 통증과 뼈의 변형을 방지하려면 혈액 순환이 방해받지 않고 공기가 자유롭게 통과하고 발의 자연스러운 자세가 유지되도록 편안한 천 정형 구두를 선택하는 것이 좋습니다.
발에 체중을 올바르게 분배하고, 변형을 방지하고, 정상적인 보행과 척추 건강을 유지하는 발바닥의 원인 인 평발의 발생을 방지하는 특수 정형 외과 insoles를 착용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 insoles는 주문하게하게된다, 그것은 아주 비싸다. 그러나 건강은 그것의 가치가있다.
기억하십시오 - 치료는 반드시 복합체에 의해 수행됩니다. 의사에게 갈 때는 진통제와 항염증제를 처방하고, 심한 경우에는 호르몬 제제가 포함됩니다. 호르몬을 스스로 치료하지 마십시오!
민간 요법은 가정에서 천연 제품으로 만든 다양한 로션, 압축 및 연고입니다. 압축을 사용하기 전에 발을 단련 한 다음 제품을 적용하고 플라스틱 랩으로 덮고 따뜻한 양말을 착용하는 것이 좋습니다.
다양한 솔루션, 팅크를 사용하는 옵션이 있습니다. 가능한 한 자주 크랜베리 잎을 장기간 마셔야합니다.
가정 치료
마늘, 달걀, 꿀, 라드를 포함한 모든 종류의 조리법이 인기가 있습니다. 예 :
정형 외과 깔창의 유사성에 적극적으로 사용되는 장치로, 발 뒤꿈치에 부드러운 오목한 안감이있는 뼈대 스파이크의 발생 위치를 용이하게합니다. 이러한 장치는 정형 외과 용 살롱에서 판매됩니다.
진흙 도포 및 코르티코 스테로이드, 물 - 소금 대사를 조절하는 호르몬 약의 국부 투여로 치료를하십시오.
발 뒤꿈치 장치 "Vitafon."을 치유하십시오. 이것은 연조직과 피부의 미세 진동을 생성하고 혈류를 개선하며 미용 클리닉에서도 사용되는 독특한 물리 치료기입니다. "Vitafon"의 또 다른 장점 - 진동 - 음향 과정은 나이에 상관없이 신체에 긍정적 인 영향을 미치므로 노인 환자와 어린이의 치료에 장치를 적용 할 수 있습니다. 장치의 사용이 빨라지면 빨리 더 쉽게 결과를 얻을 수 있습니다.
가장 적절한 치료 방법을 선택하십시오. 치료를 시작하기 전에 외과 의사 또는 정형 외과 의사와상의하십시오. 시술 전에 모든 금기 사항을주의 깊게 읽고 규정 된 권장 사항을 따르십시오. 재활 기간 동안 반드시 의사의 지시를 따르십시오. 질병 예방을 잊지 말고 건강하십시오!
발에는 관절염, 정맥류 등 많은 질병이 있습니다. 그러나 때때로 명백한 이유가없는 고통이 있습니다. 발을 느낄 때, 당신은 단지 작은 충돌을 찾을 수 있습니다. 이것은 발바닥에 박차기입니다. 발에 박차가 가해지는 증상과 원인과이를 치료하는 방법을 살펴 보겠습니다.
발바닥 (발바닥 근막염)은 종골 상단에 나타나는 양성 종양입니다. 내부 캘러스의 일종. 걷는 동안이 질병은 연조직에 일정한 압력이 가해지므로 심한 통증을 유발합니다. 스퍼 크기는 4 ~ 12mm입니다.
발 뒤꿈치에 박차가 형성되는 경우가 많습니다. 집에서 치료하는 방법에 대해서는 기사에서 읽을 수 있습니다.
박차의 출현은 발 뒤꿈치 또는 엄지 영역의 통증으로 나타납니다. 불쾌한 감각이 나타나고 사라집니다. 깨어 난 후 첫 번째 단계는 불편 함을 유발합니다. 저녁에는 특별한 이유없이 통증이 발생합니다.
때로는 고통스러운 감각이 너무 강해 걸음 걸이가 발생합니다. 사람은 염증 부위에 가해지는 압력을 줄이려고 노력하고 있으며 이는 운동 방식에 영향을 미칩니다. 부적절한 적재로 인해 횡 편평이 발생할 수 있습니다.
걷는 동안 고통을 줄이기 위해 아픈 부위에 붙어있는 보통의 호일을 도울 것입니다.
시간이 지남에 따라 범프가 더 두드러지며 발이 부 풀릴 수 있습니다.
가장 자주, 박차의 출현은 발 뒤꿈치와 좁은 신발을 유발합니다. 발에 적절한 휴식이 없다면, 그들은 도보로 microtraumas을 치유 할 시간이 없습니다. 종양의 출현 원인.
박차를 방지하기 위해서는 발을 완전히 휴식을 취하고 편안한 신발을 착용하고 마사지를하고 힘줄을 펴는 것으로 충분합니다.
홈 메이드 트리트먼트는 신속하게 통증을 없애줍니다. 의사의 도움을 구할 수없는 경우에도 마찬가지입니다.
스퍼를 제거하는 가장 빠른 방법은 뒤꿈치를 두드리는 것입니다. 이 간단한 운동은 혈류를 개선하는 데 도움이되며 발 세포는 충분한 칼슘을 섭취합니다. 이 운동은 많은 발 질병에 대한 탁월한 예방 방법입니다.
사용 가능한 도구를 사용하여 독립적으로 마사지 할 수 있습니다.
독자적으로 약초를 포함한 특수 패치로 치료할 수 있습니다. 발바닥에 착용해야합니다. 그 후 새 것으로 변경하십시오. 치료 기간은 13 일입니다.
운동은 엄격한 순서로 수행되어야합니다.
회복의 열쇠는 과도한 소금 제거를 목표로 한 적절한 영양 섭취입니다. 짠 음식, 훈제 음식 및 달콤한 음식은 제외해야합니다. 커피, 차, 주스 구입을 거부합니다. 하루 2 리터 이상의 순수한 물을 마셔야합니다.
치료하는 가장 쉬운 방법. 수술 전에 발은 잘 찜질되어야합니다. 이렇게하려면 물 한 그릇에 소금과 소다 25g을 넣으십시오. 신청서는 신중하게 보호하고 단열 처리해야합니다. 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 반복됩니다.
어떤 수단을 사용할 수 있는가?
물 처리를 위해 쑥, 우엉, 쐐기풀을 사용할 수 있습니다. 국물은 20g의 원료와 1ℓ의 물로 준비됩니다. 끓인 후 20 분 동안 불을 붙입니다. 발은 25 분 동안 활공합니다. 과정은 적어도 30 일입니다.
3 일 후 물약이 준비됩니다. 사용하기 전에 - 혼합하십시오. 결과로 나오는 양은 전체 치료 과정에 충분합니다. 거즈에 연고를 바르십시오, 양말을 가진 아픈 반점에 그것을 고치십시오. 아침에 씻으십시오.
즉시 박차를가하십시오. 초기 단계에서 염증은 보수적이고 전통적인 방법으로 쉽게 제거됩니다.
Dimexide는 통증 완화, 신진 대사 촉진, 염증 완화에 사용됩니다. 그것은 희석 된 형태로 사용됩니다. 약물 1 부에 물 5 부를 필요합니다. 멸균 된 냅킨을 용액에 담그고 압축 부위를 감염 부위에 적용한다. 왁스 종이가 압축 된면에 올려 져 양모 양말이 착용됩니다. 절차는 30 분 동안 지속됩니다. 매일 10 번의 절차가 필요합니다.
스퍼스 주사는 매우 드뭅니다. 매우 고통 스럽기 때문입니다. 강한 통증 증후군을 없애기 위해 박차를 치료하는 의사가 노보 케이닉 봉쇄를합니다.
글루코 코르티코 스테로이드 주사 (diprospan, kenalog)는 염증을 줄이고 석회화 흡수를 촉진합니다.
외부 치료를 위해서는 비 스테로이드 항염증제가 사용됩니다 (piroxicam gel, butadion). 그들은 영향을받는 지역에 하루에 여러 번 14 일 동안 문질러 야합니다.
Hydrocortisone 연고는 영향을받은 지역의 혈관 상태를 개선하는 호르몬 약입니다. 이 도구는 14 일 동안 하루에 두 번 적용됩니다.
자신을 돌보고 건강을 돌보면 모든 질병이 끔찍합니다.
발 뒤꿈치 부분에 효과적인 민간 치료법이 있습니까? 수제 트리트먼트에만 의존 할 수 있습니까? 모든 것은 병적 인 과정의 단계에 달려 있으며 많은면에서 그 사람 자신의 근면함에 달려 있습니다.
수술실을 제외하고 하루나 이틀 만에 박차 치료가 불가능하다는 것이 의사들에게는 명확하지 않습니다. 그러나 가정 치료의 길고 지속적인 적용은 반드시 그 결과를 줄 것입니다!
발 뒤꿈치를 앓고있는 모든 사람은 다음 사항을 이해해야합니다.
뒤꿈치 박동에 대해 이야기하기 전에 발바닥 근막이 정확히 무엇인지 알아야합니다. 염증과 미세 파열이 궁극적으로 박차를 유발하기 때문입니다. 그래서 발바닥 근막은 아치를 지탱하는 발에있는 인대입니다. 걷는 것은 그 위에 걸리는 사람의 전체적인 무게입니다.
부상이나 큰 체중으로 인해 운동 선수의 과도한 하중이 현미경으로 찢어집니다. 첫째, 그들은 함께 자라지 만 부정적인 영향을 지속적으로 가하면 인근 뼈 조직뿐만 아니라 근막의 비 전염성 염증이 시작되어 성장하여 스파이크를 형성합니다. 즉, 발꿈치 발굽은 염증 및 퇴행성 과정, 부상 등으로 인해 족저 근막의 성장이며, 발바닥 근막염이라고합니다.
발 뒤꿈치 형성의 원인 :
발 뒤꿈치 발목의 주요 증상은 발 뒤꿈치에 강하고 날카로운 통증이 있으며, 잠이 든 후에 나타나고, 다시 움직이면 저녁에 다시 심해집니다. 이러한 통증의 패턴은 야간에 근막의 미세 눈물이 짧아 져서 (발의 앙와위가 아래쪽 다리에 직각이 아니기 때문에), 사람이 일어나면 마이크로 갭이 다시 생기고 운동이 진행되고 근막이 늘어나고 통증이 감소하기 때문입니다., 그러나 새로운 미세 파열로 인해 부하에서 저녁에 다시 증가합니다.
체육 요법, 약물 치료, 근력 강화 운동 (단 5 운동), insoles 착용, 야간 보조기 사용 (교정기 사용), 통증과 발 뒤꿈치로 쥐어 짜는 손톱으로 인해 두 사람의 발이 영향을받는 경우 다음 거의 도보 수 없습니다.
겉으로보기에는 불가능하지만 X- 레이에서는 볼 수 있습니다.
그래서 발 뒤꿈치의 통증은 뼈의 성장뿐만 아니라 발바닥 근막의 미세 파열과 그 단축으로 인해 성공적으로 치료할 수있는 중요한 조건은 특수 운동, 테이핑 및 보조제의 사용뿐 아니라 소염 성 연고 (NSAID는 통증), 연고,식이 보조제, 물리 요법, 마사지, 특별한 insoles 착용 (발 뒤꿈치에 박차를 치료하는 방법 기사의 치료 방법에 대한 자세한 내용 참조).
맨발로 걷는 발 뒤꿈치 치료 - 박차의 흡수, 팽창 및 염증 감소
우리 할머니가 테스트 한 방법. 이 제품은 발 뒤꿈치가있는 환자뿐만 아니라 이른 아침 시간대에 잔디, 특히 이슬이 맺힌 고급 모래 위에서 맨발로 걷는 데 매우 유용합니다. 걷는 것은 재미 있어야합니다 - 당신은 휴식을 취하고 조용히 모래 또는 식물을 따라 움직여야합니다. 다른 폭력적인 기술을 사용하거나 도약해서는 안됩니다. 이 즐거운 절차는 매일 아침 40 분 동안, 바람직하게는 여름 세 달 동안 실시되어야합니다.
뜨거운 모래로 인한 발 뒤꿈치 수제 치료 - 염증 반응 및 통증 징후 감소
모래는 열을 완벽하게 유지하고 열은 문자 그대로 뼈까지 데워집니다. 치료를위한 이상적인 장소는 바닷가에 발을 담아서 휴식을 취할 수있는 해변입니다. 또는 강이나 바다 모래 (또는 소금)를 잘 챙기고 오븐에서 따뜻하게하고 모래가 식기 전에 아픈 다리에 담가 두십시오. 시술은 밤에는 오랜 시간 동안, 특히 질병의 악화시기에 수행됩니다.
금속 처리 - 통증 및 염증 제거
알루미늄과 구리는 발 뒤꿈치에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 낮에는 알루미늄 호일 조각을 발 뒤꿈치 밑에 보관해야합니다. 집 (접시, 대야)에 구리 접시가있는 경우 - 접시를 완전히 가열 할 때까지 가열하여 가장 넓은 표면에 발 뒤꿈치를 놓는 것이 좋습니다. 그러한 치료 기간에는 제한이 없습니다. 밤에는 미라와 새 벨 닉의 팅크로 1 달 동안 마약 사용을 할 수 있습니다.
뒤꿈치 박차 치료 민간 요법 Bishofit - 프로세스의 중지, 재 흡수 박차
Bishofit은 많은 미네랄과 미네랄을 함유하고 있으며 자연적인 물질입니다. 비스코 파이트의 규칙을 지키는 것이 매우 중요합니다. 발 뒤꿈치는 따뜻한 물이나 가열 패드를 사용하여 5 분간 가열 한 다음 여러 층의 냅킨을 염수 또는 비스코 파이트 젤에 적셔 발꿈치의 전체 표면에 바르십시오. 셀로판이나 왁스 종이로 싸서 양말을 착용하십시오. 압축은 밤새도록하고, 깨어 난 후에 다리를 제거하고 물로 씻어 낸다. 15 회의 과정에서 격일로 압축이 적용됩니다.
의료 담즙 압축
의학 담즙은 약국에서 판매됩니다. 거즈 냅킨을 담즙으로 가볍게 두르고 발 뒤꿈치에 붙이고 양피지에 싸서 비닐 봉지를 묶어 묶고 양말을 맨 위에 올려 놓습니다. 압축은 밤에 수행되고 아침 10 일 동안 제거됩니다. 효과는 즉시 발생하지는 않지만 치료 종료 후 약 일주일 후에 발생합니다.
소금 치료 - 통증 완화 및 염증, 박차 증식 방지
그것에는 항염증제, 진통 성 효력이 있고, 박차의 성장의 예방이고, 결심 효력이있다. 이렇게하려면 수조에서 프로 폴리스 한 조각을 부드럽게 만들어 발 뒤꿈치에 발라주는 케이크를 만들어야합니다. 프로 폴리스 위에 마른 천으로 고정합니다. 매일 밤 프로 폴리스를 남겨두고 수술을 할 수 있습니다. 프로 폴리스 한 장만 있으면 3-4 가지 용도로 충분합니다.
크림 "새벽"또는 "포레스트 포레스트"
"새벽 (Dawn)"은 놀라운 항 염증성, 상처 치유력, 재생 특성을 지닌 동물 용 의약품입니다. 동물성 물질 인 것을 두려워 할 필요가 없습니다. 꽃가루는 생물학적으로 활성 인 화합물의 천연 자연 복합체입니다. 신진 대사를 촉진하고 조직의 영양, 미세 순환을 촉진하여 모든 피부 질환, 화상, 관절통, 정맥류, 치질, 발 뒤꿈치뿐만 아니라. 그것은 발을 닦고 밤에는 양말을 착용해야합니다. 크림 숲의 강도는 비슷하지만 훨씬 더 비쌉니다 (새벽 60 루블, 숲 500 루블의 힘).
자석은 발 뒤꿈치 주위에 크기가 커야합니다. 의도적으로 자석을 사지 않으려면 오래된 라디오 나 다른 장비에서 꺼낼 수 있습니다. 절차는 야간에 가장 잘 수행됩니다. 다만 발 뒤꿈치를 자석에 1-1.5 시간 동안두면됩니다. 치료 기간은 1 개월 이상입니다.
작은 조각의 빨래 비누는 강판 위에서 녹여서 녹여야합니다. 압축 된 형태로 발 뒤꿈치에 약간 냉각 된 매스를 바르고 위에 셀로판을 묶어 밤새도록 유지하십시오. 그러한 절차를 매일 2 ~ 3 개월에 걸쳐 수행해야합니다.
발 뒤꿈치 민간 요법 치료를 위해 의료 알콜 소독, 염증 감소를 사용할 수 있습니다. 이 과정에서 의료용 알코올은 40-45 ℃로 부드럽게 가열해야합니다. 그런 다음 발 뒤꿈치를 따뜻한 알코올에 넣어 액체가 식을 때까지 기다리십시오 (약 15 분). 시술 후 다리는 닦을 필요가 없으며 건조시킵니다. 과정은 하루에 10-15 절차입니다.
매일 아늑한 발 뒤꿈치가있는 일반적인 부엌 롤링 핀을 바닥에 굴리는 것이 좋습니다. 이 시술로 인해 불편 함과 통증이 없어야합니다. 10-15 분의 마사지로 충분합니다. 마사지 후에는 발 뒤꿈치에 컴프레서를 올려 밤새도록 두는 것이 좋습니다.
보통 어린이 크림을 용기에 넣고 계란 1 개를 넣고 잘 섞은 후 1 큰술을 더한다. 식초 에센스의 숟가락 (전체 숟가락이 아님). 생성 된 연고는 병으로 옮겨집니다. 저녁에는 짠 발 목욕이 뜨겁지 않고 편안한 온도가되면 발 뒤꿈치가이 연고의 두꺼운 층으로 완전히 문지르고 비닐 봉지를 깔고 위에 양말을 얹고 아침에 봉지를 떼어 내고 발을 씻어야합니다. 3 번 수술 후 통증이 가라 앉고 병 전체를 사용해야합니다.
뒤꿈치가 박차를가하면서 양파와 마늘을 치료하는 민간 방법이 효과적입니다. 통증과 염증을 완화시켜 감염을 예방하십시오.
- 마늘 머리 (또는 3-4 큰 이빨)를 잘게 빻은 다음 3 ~ 4 시간 동안 아픈 발 뒤꿈치에 묶습니다. 절차가 잘 견디는 경우 2 ~ 3 일 후에는 연소 반복이 없습니다.
- 양파 헤드 (쓴 것)를 반으로 자르고 절단면에 타르 1 방울을 떨어 뜨립니다. 몇 시간 동안 전구의 절반을 아픈 발 뒤꿈치에 연결하십시오. 일주일에 2-3 번 반복하십시오.
와사비의 잎이나 뿌리는 5 분 동안 끓여야합니다 (물 1 리터당 100 그램의 원료). 다음 국물을 경미하게 냉각하고 물이 차가울 때까지 그것의 다리의 아픈 부분을 그것으로 두십시오. 절차는 일주일에 두 번 반복됩니다.
나열된 식물 중 하나의 신선한 시트는 밤에 아픈 발 뒤꿈치에 묶여 있습니다. 일주일에 여러 번 적용하십시오.
이 음료는 차 대신 사용할 수 있습니다. 1 리터의 끓는 물 2 큰 술 충분하다. 마른 나뭇잎. 주입량은 지정된 용량을 2 ~ 3 회분으로 나누어 매일 섭취합니다.
리터 항아리의 3/4 리터 캔은 식물의 신선한 딸기로 채우고, 의료용 알코올로 채우고 혼합물을 1 주간 주입합니다. 결과 주입에서, 거즈 냅킨을 축축하게하고 아픈 발 뒤꿈치에 밤 동안 압축으로 적용하십시오. 주 1 ~ 2 회 신청하십시오.
미리 찜된 발 뒤꿈치에 상응하는 Kombucha 조각을 놓고 위에 왁스 종이로 고정시킵니다. 하룻밤 사이에 압축하십시오. 일주일에 1-2 번 반복하십시오.
감자는 하루나 이틀간 사용하기 전에 햇빛이 비치는 장소에 두어 녹색으로 변했습니다. 그런 다음 피부와 함께 딱딱한 강판에 문질러서 아픈 발 뒤꿈치에 압축 형태로 바르십시오. 절차는 밤에, 압축은 제거됩니다 아침에 수행됩니다. 코스 - 매일 사용하는 10 가지 트리트먼트.
발에는 관절염, 정맥류 등 많은 질병이 있습니다. 그러나 때때로 명백한 이유가없는 고통이 있습니다. 발을 느낄 때, 당신은 단지 작은 충돌을 찾을 수 있습니다. 이것은 발바닥에 박차기입니다. 발에 박차가 가해지는 증상과 원인과이를 치료하는 방법을 살펴 보겠습니다.
발바닥 (발바닥 근막염)은 종골 상단에 나타나는 양성 종양입니다. 내부 캘러스의 일종. 걷는 동안이 질병은 연조직에 일정한 압력이 가해지므로 심한 통증을 유발합니다. 스퍼 크기는 4 ~ 12mm입니다.
그것은 중요합니다! 발 뒤꿈치에 박차가 형성되는 경우가 많습니다. 집에서 치료하는 방법에 대해서는 기사에서 읽을 수 있습니다.
박차의 출현은 발 뒤꿈치 또는 엄지 영역의 통증으로 나타납니다. 불쾌한 감각이 나타나고 사라집니다. 깨어 난 후 첫 번째 단계는 불편 함을 유발합니다. 저녁에는 특별한 이유없이 통증이 발생합니다.
때로는 고통스러운 감각이 너무 강해 걸음 걸이가 발생합니다. 사람은 염증 부위에 가해지는 압력을 줄이려고 노력하고 있으며 이는 운동 방식에 영향을 미칩니다. 부적절한 적재로 인해 횡 편평이 발생할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 걷는 동안 고통을 줄이기 위해 아픈 부위에 붙어있는 보통의 호일을 도울 것입니다.
시간이 지남에 따라 범프가 더 두드러지며 발이 부 풀릴 수 있습니다.
가장 자주, 박차의 출현은 발 뒤꿈치와 좁은 신발을 유발합니다. 발에 적절한 휴식이 없다면, 그들은 도보로 microtraumas을 치유 할 시간이 없습니다. 종양의 출현 원인.
그것은 중요합니다! 박차를 방지하기 위해서는 발을 완전히 휴식을 취하고 편안한 신발을 착용하고 마사지를하고 힘줄을 펴는 것으로 충분합니다.
홈 메이드 트리트먼트는 신속하게 통증을 없애줍니다. 의사의 도움을 구할 수없는 경우에도 마찬가지입니다.
스퍼를 제거하는 가장 빠른 방법은 뒤꿈치를 두드리는 것입니다. 이 간단한 운동은 혈류를 개선하는 데 도움이되며 발 세포는 충분한 칼슘을 섭취합니다. 이 운동은 많은 발 질병에 대한 탁월한 예방 방법입니다.
사용 가능한 도구를 사용하여 독립적으로 마사지 할 수 있습니다.
독자적으로 약초를 포함한 특수 패치로 치료할 수 있습니다. 발바닥에 착용해야합니다. 그 후 새 것으로 변경하십시오. 치료 기간은 13 일입니다.
운동은 엄격한 순서로 수행되어야합니다.
그것은 중요합니다! 회복의 열쇠는 과도한 소금 제거를 목표로 한 적절한 영양 섭취입니다. 짠 음식, 훈제 음식 및 달콤한 음식은 제외해야합니다. 커피, 차, 주스 구입을 거부합니다. 하루 2 리터 이상의 순수한 물을 마셔야합니다.
치료하는 가장 쉬운 방법. 수술 전에 발은 잘 찜질되어야합니다. 이렇게하려면 물 한 그릇에 소금과 소다 25g을 넣으십시오. 신청서는 신중하게 보호하고 단열 처리해야합니다. 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 반복됩니다.
어떤 수단을 사용할 수 있는가?
물 처리를 위해 쑥, 우엉, 쐐기풀을 사용할 수 있습니다. 국물은 20g의 원료와 1ℓ의 물로 준비됩니다. 끓인 후 20 분 동안 불을 붙입니다. 발은 25 분 동안 활공합니다. 과정은 적어도 30 일입니다.
3 일 후 물약이 준비됩니다. 사용하기 전에 - 혼합하십시오. 결과로 나오는 양은 전체 치료 과정에 충분합니다. 거즈에 연고를 바르십시오, 양말을 가진 아픈 반점에 그것을 고치십시오. 아침에 씻으십시오.
그것은 중요합니다! 즉시 박차를가하십시오. 초기 단계에서 염증은 보수적이고 전통적인 방법으로 쉽게 제거됩니다.
Dimexide는 통증 완화, 신진 대사 촉진, 염증 완화에 사용됩니다. 그것은 희석 된 형태로 사용됩니다. 약물 1 부에 물 5 부를 필요합니다. 멸균 된 냅킨을 용액에 담그고 압축 부위를 감염 부위에 적용한다. 왁스 종이가 압축 된면에 올려 져 양모 양말이 착용됩니다. 절차는 30 분 동안 지속됩니다. 매일 10 번의 절차가 필요합니다.
그것은 중요합니다! 스퍼스 주사는 매우 드뭅니다. 매우 고통 스럽기 때문입니다. 강한 통증 증후군을 없애기 위해 박차를 치료하는 의사가 노보 케이닉 봉쇄를합니다.
글루코 코르티코 스테로이드 주사 (diprospan, kenalog)는 염증을 줄이고 석회화 흡수를 촉진합니다.
외부 치료를 위해서는 비 스테로이드 항염증제가 사용됩니다 (piroxicam gel, butadion). 그들은 영향을받는 지역에 하루에 여러 번 14 일 동안 문질러 야합니다.
Hydrocortisone 연고는 영향을받은 지역의 혈관 상태를 개선하는 호르몬 약입니다. 이 도구는 14 일 동안 하루에 두 번 적용됩니다.
자신을 돌보고 건강을 돌보면 모든 질병이 끔찍합니다.
발바닥에 박차가 가해 지거나이 병리학이 의학적 관행에서 부름에 따라 발바닥 근막염이 발목 근막이며 이는 종골에 발생하는 가시적 인 골조직입니다. 그러한 교육의 성장으로 연조직에 압력이 가해지며, 물론 고통스런 고통이 발생합니다. 원칙적으로이 골조직의 크기는 4 ~ 12 밀리미터입니다.
박차 : 의료기관에서 치료하는 방법
당신이 전통 의학의 지지자가 아니라면 신속하게이 병을 없애는 것이 진료소에 연락하는 것이 가장 좋습니다. 결국, 당신 만이이 문제를 오랫동안 잊어 버릴 수 있도록 필요한 모든 치료 조치를 취할 것입니다.
박차 : 5 가지 최고의 치료법
발에 박차를가하십시오 : 집에서 치료하는 방법
종종, 대부분의 사람들은 민간 요법의 도움으로 뾰족한 골질을 없애려고합니다. 그리고 그들이 그것을 꽤 잘 얻는 것을 주목할만한 가치가 있습니다. 그러나 그러한 절차를 수행하기 전에 질병이있는 다리는 반드시 뜨거운 물에서 찌고 야합니다. 먼저 큰 술 한 잔에 베이킹 소다와 같은 양의 바다 소금을 부어야합니다.
발에 박차를 가하는 민속 요리법
발바닥에 박차가 가해지는 것은 일반적으로 작은 크기의 정상 뼈 위에 위치하는 뼈 양성 종양입니다. 그것은 발의 연조직에 압력을 가하며 걷는 동안 견딜 수없는 고통을 초래합니다.
발바닥에 박차를 일으키는 원인
대부분의 경우 발에 박차는 오랫동안 불편한 신발을 신고 형성됩니다. 그러나 실제로는 발바닥의 원인이 완전히 다를 수 있습니다. 그 중에서도 다음이 우선 순위로 간주됩니다.
증상, 징후, 진단
발바닥에 박차를 가하는 증상은 어떤 것과도 혼동하지 않습니다. 발 뒤꿈치와 발바닥에서 가장 흔하게 발에 통증을줍니다. 통증은 갑자기 발생합니다. 통증 때문에 걷는 과정이 불가능 해집니다. 발이 붉어지고 팽창 할 수 있습니다. 걷는 것이 매우 어렵고, 사람이 발 뒤꿈치에서 발의 내부로 무게 중심을 옮기려고 시도하며, 그 결과 보행이 변경됩니다.
발에 박차를 치기 전에 발을 검사하거나, 발 뒤꿈치 뼈를 느끼거나, 박차의 사진과 다리의 박동 사진을 비교해야합니다. 그러나 올바른 진단을 내리기 위해서는 초음파, 엑스레이, 생화학 적 혈액 검사를 통해 다른 심각한 질병의 존재를 배제하기 위해 의사가 다음 진단 방법을 처방 할 의료 기관에 연락해야합니다.
발에 박차 치료
발에 박차를 가하는 치료는 주로 특별한 정형 외과 용 insoles의 도움으로 발의 부하가 감소하는 것과 관련이 있습니다. 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다. 당신은 또한 마사지, 치료 체조를 완화시키는 과정을 거쳐야합니다. 이러한 문제가있는 경우 무게를 조정하는 것이 좋습니다.
민간 요법의 치료에는 쟁반, 압박 및 수제 연고가 사용됩니다. 많은 요리법 중에서 가장 효과적인 것으로 식별 할 수 있습니다 :
바다 소금 용액이 담긴 욕조 뜨거운 끓는 물 (3 l)에서 바다 소금을 묽게 / 2 팩 잘 섞는다. 다리의 피부가 견딜 수있는 온도로 식힌 다음 30 분 후에 다리를 물 속으로 내립니다. 찐 발은 경석, 특히 박차의 장소에 잘 문지릅니다. 피부에 침투하는 소금은 박차를 부드럽게하고 통증을 완화시킵니다.
의료 담즙의 사용으로 압축 붕대 또는면 헝겊에 의료 담즙을 담아 발 뒤꿈치에 올려 놓고 폴리에틸렌으로 덮고 붕대로 감싼다. 밤새 출발하십시오. Utram 압축 제거, 로션으로 뒤꿈치를 닦으십시오 (그러나 씻지 마십시오). 방해받지 않고 20 번, 즉 20 일 연속으로 절차를 반복하십시오.
질경이 잎 또한 2 주 동안 신선한 질경이 잎을 박차기에 부착 할 수 있습니다. 이 절차는 밤에하는 것이 가장 좋습니다.
민간 요법으로 기대했던 결과를 얻지 못했다면 단독 치료에 의지해야합니다. 이러한 방법으로는 약용 연고, 통증 및 염증을 완화시키는 겔, 주사 및 정제의 형태로 비 스테로이드 성 소염제로 치료하는 방법이 포함된다. 특별한 패치를 사용하여 10-12 시간 동안 발에 붙일 수 있습니다.
치료
가정 치료 결과가 없다면 의사의 도움을 받아야합니다. 통증을 줄이기 위해 다른 물리 치료법을 추천 할 수 있습니다.
발의 박동의 치료에 좋은 효과는 원하지 않는 소금으로부터 신체를 방출하도록 설계된 적절하게 선택된 식단을 제공합니다. 이렇게하려면 식단에서 소금에 절인 훈제 제품을 제거해야하며 하루에 최대 3 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 가능하면 신선한 오이와 수박을 식단에 포함시키는 것이 매우 유용합니다.
위의 모든 방법으로 박차를 치료할 수없는 경우 정형 외과 의사에게 도움을 요청해야하지만 일시적으로 신 생물을 제거하지만 출현 원인에는 영향을주지 않으므로 일시적으로 완화됩니다.
밑창에 박차를 가하는 것이 방지되면 다음 활동으로 이어집니다.
결론적으로 말하자면, 포기하지 않고 모든 가능한 수단으로 질병에 대항하지 않는다면 궁극적으로 승리가 당신 것입니다.
발바닥 근막 염 - 뒤꿈치 박차는 별도의 질병이 아니라 다른 질병의 결과입니다. 발바닥 근막 염은 뼈와는 아무런 관련이 없지만 박테리아 그림이없는 발 근육에만 염증성 있다고 믿어집니다. 발 뒤꿈치와 발가락은 발의 관절을 변형시키는 편평하거나 좁은 불편한 신발 때문에 가장 흔하게 발생합니다. 또한 뼈의 성장은 과도한 운동을 일으키며 먼 거리를 걷습니다. 발 뒤꿈치는 선수와 젊은 사람들에게 나타났습니다. 나이가 든 환자는 관절의 나이 관련 변화로 인해 발가락에 박차가 가해질 가능성이 더 큽니다.
발 뒤꿈치가 튀어 나오면 움직일 때 날카로운 통증이 있습니다. 발 뒤꿈치에 가해지는 압력은 견딜 수없는 고통을 유발합니다. 뼈의 뾰족한 과정이 발 뒤꿈치의 연조직을 손상 시키므로 통증을 앓고있는 사람의 발걸음이 크게 바뀌고 발 뒤꿈치가 박차를 가하고 싶어합니다.
발가락에 박차가 엄지에 형성되어 변형되고 염증이있는 관절을 나타냅니다.
질병의 초기 단계에서 초등 체조를 돕습니다. 발의 회전, 발가락의 굴곡 / 신전, 뒤꿈치에서 발끝까지의 굴림. 스퍼 (spurs) 치료가 종합적으로 수행됩니다. 효과가 더 빨리 달성되고, 질병을 영원히 치료할 수있는 보장이 높아집니다.
발바닥 체조
외과 적 개입은 천천히 발 뒤꿈치를 제거하는 것을 보장하지는 못합니다. 물리 치료는보다 효과적이고 신뢰할 수있는 방법으로 간주됩니다.
다리의 병에 걸린 부분에는 약액 (요오드화 칼륨 또는 노보 카인을 사용)이 함침 된 용액으로 감싼 금속판을 붙인다. 장치를 켜면 전기 입자가 심하게 침투하여 염증 센터에 약을 제공합니다. 이 시술은 강력한 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 이 방법은 실제로 금기 사항이 없습니다.
박차를 치료하는 가장 효과적인 방법. 음파의 충격은 감염된 부위에 부드럽게 영향을 미치고 염분을 분해하고 부종을 제거하며 조직 재생 과정을 가속화하고 뼈의 염증을 감소시킵니다. 이 방법에는 금기 사항이 있습니다.
레이저 발 뒤꿈치 치료
저주파 레이저 요법은 박차 치료에 인기를 얻고 있습니다. 레이저는 활성 재생 과정을 촉진하고 강력한 소염제, 마취제, 보온 효과가 있습니다. 레이저는 약물의 효과를 향상시킵니다. 약물의 과다 복용을 피하기 위해 이것을 기억하십시오. 절차는 고통스럽지 않고 결과는 빠르게 눈에.니다. 인상적인 금기 사항이 있습니다.
레이저 요법은 다리의 뼈에 직접 영향을 미치지 않고 연조직에 영향을 미치지 만 레이저로 뼈를 분쇄하는 절차도 있습니다.
자기 요법은 항 부종 효과가 있으며, 다리의 통증을 신속하게 제거하고 치유 과정을 가속화합니다. 자력 치료 세션은 집에서도 개최되며 휴대용 장치에 대한 옵션이 있습니다. 치료는 질병의 초기 단계에서 박차를 성공적으로 극복하고 중독성이없는 절대적으로 통증이 없습니다. 금기 사항 :
발 뒤꿈치가있는 가장 중요한 것은 진단을 내리기 위해 가능한 한 빨리 의사와상의하는 것입니다. 다리에 약간의 통증이있을 경우 의사에게 상담하여 유능하고 효과적인 치료를 받도록하십시오. 발 뒤꿈치 박차는 길고 힘든 운동이며, 의사는 다리의 통증을 치료할 수있는 방법을 영원히주지는 못하지만, 전문의를 찾는 것이 빠를수록 불쾌감을 빨리 없앨 수 있습니다.
외과 개입은 권장되지 않으며 거의 시행되지 않습니다. 복잡한 치료를위한 다른 옵션이 긍정적 인 결과를 가져 오지 않는 경우 다리의 외과 적 치료가 처방됩니다. 몇 개월 이내에 의사의 권고와 처방을 준수하면 통증이 증가하고 염증이 진행되며 발 스 퍼스의 외과 적 치료가 처방 될 수 있습니다.
다리의 통증과 뼈의 변형을 방지하려면 혈액 순환이 방해받지 않고 공기가 자유롭게 통과하고 발의 자연스러운 자세가 유지되도록 편안한 천 정형 구두를 선택하는 것이 좋습니다.
발에 체중을 올바르게 분배하고, 변형을 방지하고, 정상적인 보행과 척추 건강을 유지하는 발바닥의 원인 인 평발의 발생을 방지하는 특수 정형 외과 insoles를 착용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 insoles는 주문하게하게된다, 그것은 아주 비싸다. 그러나 건강은 그것의 가치가있다.
기억하십시오 - 치료는 반드시 복합체에 의해 수행됩니다. 의사에게 갈 때는 진통제와 항염증제를 처방하고, 심한 경우에는 호르몬 제제가 포함됩니다. 호르몬을 스스로 치료하지 마십시오!
민간 요법은 가정에서 천연 제품으로 만든 다양한 로션, 압축 및 연고입니다. 압축을 사용하기 전에 발을 단련 한 다음 제품을 적용하고 플라스틱 랩으로 덮고 따뜻한 양말을 착용하는 것이 좋습니다.
다양한 솔루션, 팅크를 사용하는 옵션이 있습니다. 가능한 한 자주 크랜베리 잎을 장기간 마셔야합니다.
가정 치료
마늘, 달걀, 꿀, 라드를 포함한 모든 종류의 조리법이 인기가 있습니다. 예 :
정형 외과 깔창의 유사성에 적극적으로 사용되는 장치로, 발 뒤꿈치에 부드러운 오목한 안감이있는 뼈대 스파이크의 발생 위치를 용이하게합니다. 이러한 장치는 정형 외과 용 살롱에서 판매됩니다.
진흙 도포 및 코르티코 스테로이드, 물 - 소금 대사를 조절하는 호르몬 약의 국부 투여로 치료를하십시오.
발 뒤꿈치 장치 "Vitafon."을 치유하십시오. 이것은 연조직과 피부의 미세 진동을 생성하고 혈류를 개선하며 미용 클리닉에서도 사용되는 독특한 물리 치료기입니다. "Vitafon"의 또 다른 장점 - 진동 - 음향 과정은 나이에 상관없이 신체에 긍정적 인 영향을 미치므로 노인 환자와 어린이의 치료에 장치를 적용 할 수 있습니다. 장치의 사용이 빨라지면 빨리 더 쉽게 결과를 얻을 수 있습니다.
가장 적절한 치료 방법을 선택하십시오. 치료를 시작하기 전에 외과 의사 또는 정형 외과 의사와상의하십시오. 시술 전에 모든 금기 사항을주의 깊게 읽고 규정 된 권장 사항을 따르십시오. 재활 기간 동안 반드시 의사의 지시를 따르십시오. 질병 예방을 잊지 말고 건강하십시오!
발에 박차를가하거나 과학적으로 "평면 근막염"은 다소 불쾌한 질병입니다. 그것은 흔히 믿는 바와 같이 독립적 인 질병이 아니라 다른 질병의 결과입니다. 우선, 다리, 힘줄 및 근육에 인대가 점진적으로 염증이 진행됩니다. 날카로운 돌이나 못을 밟은 것 같습니다. 사람이 침대에서 나오지도 않은 아침에 발이 아플 수 있습니다. 불편 함은 오후에, 사람이 운동을하거나, 그냥 먼 거리를 걸을 때 나타날 수 있습니다. 그러한 질병의 치료에는 물리 치료, 약물 치료, 민간 요법의 치료, 치료 운동 등 여러 가지 옵션이 있습니다.
발 뒤꿈치로 찌르다.
연고와 약이 도움이되지는 않지만 걷기에는 너무 고통 스러울 경우 의사의 감독하에 그의 권고에 따라 발병 된 다리에 코르티코 스테로이드 주사를 맞출 수 있습니다. 어려움은 그러한 과정이 염증 된 다리보다 덜 고통스럽지 않다는 사실에 있으며 주사를 반복하면 백의 점막이 파열 될 수 있습니다. 그러나 주사는 비교적 짧은 시간 내에 대부분의 염증과 통증을 제거 할 수 있습니다.
또한 약국에서는 약을 복용 할 때 Dimexide라는 약물을 사용할 수 있습니다. 그것은 발 뒤꿈치의 박차에 적용되며 액체로 희석됩니다. 압축은 약 15 분 정도 유지해야합니다.
치유 효과가있는 온난 한 연고의 사용은 많은 도움이됩니다. 이러한 연고는 통증을 완화시키고 혈액 순환을 증가 시키며 염증을 부분적으로 완화시킵니다. 다양한 약제 중에서 하이드로 코르티손 연고와 Dolobene이 특히 효과적입니다. 다리에 박차를 가하는 두 약물은 연고 또는 압박으로 하루에 최대 4 회 사용됩니다. 7-10 일간의 전체 과정을 마치면 좋은 효과가 나타납니다.
어렵거나 소홀한 경우, 영향을받는 부위에 노보 케이 인 주사가 사용됩니다. 그것들을 봉쇄라고합니다. 이 방법은 즉각적인 결과를 제공하고 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 오랫동안이 통증의 존재를 잊어 버리는 데 도움이됩니다. 모두 똑같은 빼기가이 수술의 큰 고통입니다. 그러나 그것은 다리에서 붓기를 제거하고 혈관의 과도한 감수성을 감소 시키며 항체 형성을 허용하지 않습니다.
약물로 다리에 박차를 가하는 것은 연고와 젤 또는 정제를 염증을 완화하는 데 도움이되는 약물을 사용하는 것입니다.
충격파 치료 절차
이 경우, 음파의 펄스가 사용됩니다. 그들은 효과적으로 영향을받는 부위에 영향을 주며 부드럽게 붓기를 완화시킵니다.
임펄스는 염 침전물을 분해하고 조직 재생 과정을 가속화시키면서 뼈 자체의 염증을 감소시킵니다.
이 요법의 여러 세션에서 다리는 완전히 건강 해 보일 것입니다.
불행히도,이 방법은 심장 및 저혈압 문제, 혈액 및 임신 문제 등 많은 금기 사항이 있습니다. 이 방법은 또한 정신 장애가있는 사람들에게 금기입니다.
충격파 치료는 발에 박차를 치료하는 가장 효과적이고 가장 빠른 방법으로 간주됩니다.
레이저 및 자석
레이저 물리 요법
충격파 치료와 유사한 레이저 치료 방법. 이 방법은 약물의 효과를 향상시킵니다. 레이저는 뼈 자체에 영향을 미치지 않으며 그 효과는 연조직에만 국한됩니다.
결과는 여러 세션에서도 볼 수 있지만 다른 금기 사항이 있습니다. 당뇨병 환자에서 심장 질환을 치료하지 않은 폐 기능 부전증 환자에게 발의 박동을 치료하는 레이저는 권장하지 않습니다. 신 생물은 또한 금기 사항으로 작용하며 양성인지 악성인지는 중요하지 않습니다.
자석을 사용하여 박차를 치료하는 방법? 자석 요법을 사용하면 부종과 통증을 완화시켜 치유 과정의 속도를 높이는 데 탁월한 효과가 있습니다. 어떤 경우에는 집에서 치료 세션을 가질 수 있습니다. 금기증의 수는 훨씬 적으므로 임신과 수유 중에는 저혈압 및 혈액 문제와 함께 사용할 수 없습니다.
질병을 치료하는 방법에 대한 질문에 대답하려면 가장 일반적이고 효과적인 민속 방법을 고려하십시오.
민간 요법뿐만 아니라 전통적인 치료법은 발 뒤꿈치와의 싸움에서 높은 지위를 차지합니다. 그들은 또한 염증을 완화시키고 통증을 완화 시키며, 붓기를 줄이고 조직 회복을 도와줍니다. 약물 요법과 전통적인 치료 방법의 조합을 사용하는 것이 가장 좋습니다.
이러한 불쾌한 질병의 발생을 예방하기 위해서뿐만 아니라 여러 가지 조치가 필요합니다. 기존의 질환의 경우 통증을 줄이기 위해 동일한 조치를 적용 할 수 있습니다.
다리에 대한 예방 운동을하는 것이 좋으며 다리에 박차를 가하는 방법에 대해 매일 생각하는 것보다 발 뒤꿈치 나 닭 박차가 무엇인지 모를 수 있습니다.