DIY 마 - 그것 - 모든 마사지 매트 : 100 % 좋고 아무 해가 없음

어린 아이들을위한 발 마사지의 중요성에 대해 이야기하십시오. 부스러기가 활기차고 활기차게 자랄 수있게 도와주는 마사지 매트에 대해서도 도움이 될 것입니다. 선택 방법을 배우고 어린이 손 마사지 패드를 사용하십시오.

어린이들은 잔디, 흙, 모래 등 다양한 표면에서 맨발로 걷고 다리를 마사지하고 걸음 걸이를 개발하는 것이 좋습니다. 모든 것이 아스팔트와 포장 돌로 덮여있는 대도시뿐만 아니라 라미네이트 바닥에 카페트가있는 집이있는 집에서도 어린이를 완전히 개발할 수 없습니다. 그것이 소아과 의사가 아기의 건강을 유지하는 부모에게 훌륭한 조력자이기 때문에 마사지 매트 사용을 권장하는 이유입니다.

마사지 매트 및 그 장점에 대한 설명

어린이를위한 마사지 매트는 아이가 걸음을 터는 장난감이 아닙니다. 이것은 매우 유용한 장치로, 빵 부스러기가 근골격계뿐만 아니라 일반적으로 건강을 강화하기에 충분한 유용한 운동을 받게됩니다.

본질적으로 깔개는 실리콘, 고무 또는 PVC의 기초이며 다양한 구호로 덮여 있습니다. 발을 누르는 데 영향을 줄 수있는 범프, 범프 또는 범프를 수용 할 수 있습니다.

이 양탄자는 다른 모양, 색깔 및 목적 들어온다. 그러나 아기의 발 마사지는 항상 동일합니다.

그들은 밝은 사각형과 직사각형, 거북이, 만화 캐릭터와 나비의 형태로 생산되며 보육원의 바닥을 장식하고 부스러기의 관심을 끌고 있습니다.

문제의 본질을 탐구한다면 마사지 매트 :

• 아기의 근육 조직을 훈련시킨다.
• 두 다리를 동시에 마사지하여 같은 부하를 주며,
• 척추 측만증, 평발, 엉덩이 형성 장애 및 근골격계의 다른 질병의 예방을 수행하며,
• 감기의 주요 징후를 제거하고,
• 밝은 색상과 게임 형태로 분위기를 개선합니다.

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집에서 마사지 매트를 언제 어떻게 사용 하는가?

깔개를 사서 바닥에 올려 놓는 것만으로는 충분하지 않습니다. 아기가 주 기능을 이해할 수 있기를 바랍니다. 그것을 정기적으로 할 필요가 있지만, 빵 부스러기가 그것을 게임으로 간주하고, 의무적이고 흥미로운 것으로 인식하지 않도록하십시오.

처음에는 매트에 아이를 올리는 것으로 충분합니다. 그에게 어떤 행동도 요구하지 말고, 그냥 서서 그의 새로운 친구와 사귀게하십시오. 촉각을 이용해 발 밑에 구호에 익숙해 지도록하고 신중하게 그의 시체를 듣게하십시오. 아기 자신이 양탄자가 친구임을 이해하고 그를 도울 것이고, 그를 해치지 않는 것이 매우 중요합니다.

시간이 지나면 양탄자 위에서 움직이고 걷기 시작하십시오. 처음에는 세션 당 최대 5 분의 작은 간격이 충분할 것입니다. 접근법의 숫자로 그것을 과장하지 마십시오. 처음 몇 년 동안 양탄자를 걷는 데 몇 분이면 하루에 세 번이면 충분합니다. 그렇다면 아기는 피곤할 시간이 없습니다. 점차적으로 매트에 소요되는 시간을 늘릴 수 있습니다. 아기가 더 자신감을 갖게 될 때, 아기가 표면 위로 달려가거나 공중제비가되거나 기어 다니게하십시오.

여러 종류의 표면을 가진 깔개를 선택하면, 작은 결절에서부터 큰 결절에 이르기까지 오직 한 방향으로 만 걸어 다닐 수 있습니다. 그런 다음 양탄자가 아닌 바닥의 처음으로 되돌아갑니다.

아이와 발은 회복 할 시간이 필요합니다. 그리고 방향을 바꾸면 다리가 혜택 대신 스트레스를 받게되고 다음에 그는 그런 양탄자에서 놀고 싶어하지 않을 것입니다.

어린이를위한 마사지 매트 선택 방법

요즘에는 양탄자가 너무 많아서 그 중 하나를 선택하기가 어렵습니다. 또한 다양성이 가격과 색상뿐 아니라 미숙 한 부모도 어린이를위한 올바른 마사지 매트를 선택하는 데 큰 실수를 할 수 있습니다.

러그가 아기를 돕기 위해서는 몇 가지 요인을 고려해야합니다.

나이가 들수록 어린이가 커질수록 그 면적이 더 커지는 것이 논리적 인 것이다. 자고 방금 배운 아기가 50x50cm 크기의 양탄자에 편안함을 느끼면 나이가 든 어린이는 그런 작은 표면에서 놀고 싶어하지 않을 것입니다. 결국, 그들은 움직여야하며, 이는 곧 자녀의 건강 증진에 조력 할 시간을 고려해야한다는 것을 의미합니다.

우리가 말했듯이, 대부분 마사지 매트는 고무, 실리콘 또는 PVC로되어 있습니다. 이것은 매트의 밀도, 안정성 및 내구성에 영향을줍니다.

천연 재료로 만든 양탄자를 구입하는 것을 잊지 말고, 또한 안전을 제공하십시오. 어쨌든 그들은 유독성이 없으며 내마모성이 뛰어나지 만 합성 물질은 기능을 더 빨리 잃어 버리고 예를 들어 치아에서 시도 할 때 아기를 해칠 수 있습니다.

표면 강도를 할인해서는 안됩니다. 실제로, 인기있는 고무 마사지 매트는 부스러기의 섬세한 발에 너무 단단하고 단단합니다. 반대로 PVC 매트는 부드러워 져서 시간이 지나면 플러시되고 예방 특성을 잃게됩니다.

그렇기 때문에 마사지 매트를 선택할 때, 마사지 매트를 만드는 방법과 마사지 매트를 결합하는 방법에주의를 기울여야합니다. 결국, 다른 채우기가 제공되는 매트에 우선 순위를 부여하는 것이 가장 좋습니다.

그래서 그들은 큰 융기와 함께 더 단단한 부위에 위치 할 수 있고, 발에 자극을 줄 수 있으며, 옆에는 휴식을 취할 수있는 부드러운 구역이 있습니다. 아기가 다리를 편안하게 놓을 수 있습니다.

이것은 구호 표면 위를 걷는 것에 지쳐 있거나 불편 함을 느끼면 바스라기가 항상 휴식을 취할 수 있도록 수행됩니다. 또한 깔개 끝까지 밀어 넣을 것입니다.

따라서, 계산대에 매트를 실어 가기 전에 다음 질문을하십시오.

• 얼마나 오래 사용할 계획입니까?
• 싸고 안전한 매트가 필요합니까?
• 내 아기가 그렇게 어려운 지형에서 걷게됩니까?

그리고이 질문에 정확하고 완벽하게 대답 할 수있게 된 후에 만 ​​검색을 완료 할 수 있습니까?

정형 매트 또는 마사지? 차이점과 유사점은 무엇입니까?

이번에는 마사지 매트에 대해서만 이야기 했음에도 불구하고 아이들을위한 정형 매트가 있다는 것을 기억해야합니다. 그리고 그들보다 더 자주하지 말고, 그들은 분리되거나 심지어 혼란스럽고, 우리는 여전히 이해하기를 원합니다 - 그들 사이에 차이가 있습니까?

언뜻 보아 두 매트 모두 주요 기능을 수행합니다. 올바른 걸음 걸이 및 아기의 근골격 시스템을 형성하지만 더 깊게 파고 들면 차이가 있습니다.

• 마사지 매트는 정기적으로 사용되며 근골격계의 질병뿐만 아니라 근육의 색조를 유지하고 혈액 순환을 개선하며 정형 외과 매트를 치료하는 데 사용됩니다.
• 구조적 정형 매트는 항상 여러 섹션으로 나뉩니다. 그것은 잔디, 바위 같은 지형 또는 다른 불규칙의 모방과 동시에 표면에 위치 할 수 있으며 마사지 매트는 하나의 릴리프로 완전히 덮일 수 있습니다.

따라서 결합 된 또는 패터닝 된 양탄자의 대부분은 정형 외과 적 치료 효과를 지니고 있으며 부스러기 발에 즐거운 마사지 만하는 것이 아닙니다.

그리고 부모님이 건강한 자녀를 키울 수 있도록 돕기 위해 모든 매트의 주요 유사점은 목표에 달려 있습니다.

Little Nellie의 비디오 리뷰에서 아이들을위한 정형 외과 매트가 어떻게 작동하는지, 그리고 그 이점이 무엇인지 시각적으로 볼 수 있습니다.

DIY 마사지 패드

상점에서 비슷한 물건을 사는 것보다 훨씬 많은 예산을 직접 깔개를 만드십시오. 그러므로 우리는 당신이 필요한 모든 것을 몸에 익히고 자신의 손으로 정형 외과 용 매트를 만드는 것이 좋습니다.

스스로 할 수있는 깔개에 대한 기본 요구 사항

다양한 연령대의 다른 신체 활동과 조건 하에서, 우리는 완전히 다른 매트가 필요합니다. 우리가 추구하고있는 목표를 잘 생각할 필요가 있습니까?

부모가 직접 만든 마사지 매트도 유형으로 나뉩니다. 요즘에는 다음과 같은 것들이 있습니다 :

• 천연 재료로 만든 마사지 매트
• 재봉 액세서리로 만든 마사지 매트, 스크랩 재료,
• 섬유 매트는 주로 어떤 종류의 필러를 기본으로하며,
• 결합 매트 (종종 정형 외과라고도 함).

보시다시피, 마사지 매트는 무엇이든 만들 수 있습니다. 또한, 바닥 매트에 대한 몇 가지 기본 요구 사항을 알아야하므로 결과의 실망감이 없어야합니다.

• 마사지 매트의 요소는 고통을 일으켜서는 안되기 때문에 모서리가 날카로운 물건을 재료에서 제외하는 것이 좋습니다. 효과가 없으므로 어린이를 수업 시간에 두려워하지 마십시오.
• 결합 된 매트를 할 계획이라면 휴식 구역을 제공하십시오 - 어린이 발이 짐을 싣고 앉아 휴식을 취하는 구역이 아닌 구역,
• 크기는 당신의 욕망뿐 아니라 불안한 사람들의 나이에 달려 있습니다. 발에 탄 아이들을위한 마사지 매트를 만드는 경우, 단지 서 있거나 한 발에서 다른 발로 넘어갈 작은 정사각형 만 필요할 것입니다. 더 오래되고, 따라서 그러한 양탄자에있는 활동적인 아이들은 지루해지기 때문에, 그들에게 더 큰 영역을 제공해야합니다.

마사지 매트를 만들 때 강도와 재료를 저장하려면 한 번에 크게 만들고 벨크로의 주 및 추가 섹션에 바느질하여 필요한 경우 새 섹션을 추가하십시오.

일반적으로 어린이를위한 정형 외과 및 마사지 매트는 제작 및 조립 방법에 따라 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

• 박제, 모든 마사지 요소가 내부, 수 놓은 베개 또는 파우치,
• 조판 (typesetting)은 요소가 스티칭, 접착 또는 기타 표면에 부착되는 방식입니다.

그러나 더 큰 효과를 얻기 위해서는 플롯을 결합하는 것이 더 자주 권장됩니다.

천연 재료로 만든 마사지 매트

나이와 키에 상관없이 모든 사람의 발을 마사지하는 가장 일반적인 방법은 바위가 많은 해변에서 산책하는 것입니다. 다양한 크기와 모양의 자갈은 어떤 마사지 사보다 다리의 신경 결말에 압력을 가하고 균일 한 단계를 제외하고는 어떤 노력도 필요하지 않습니다.

이런 이유로 많은 소아과 의사가 조약돌 매트를 추천합니다. 결국,이 천연 소재는 많은 유용한 특성을 가지고 있습니다.

• 돌의 구성에서 석영으로 인한 전기 전도도는 약하고 유용한 일렉트로 챠지를 줄 수 있으며,
• 자연 독성이없는 기원,
• 아이들의 발을 해치지 않는 부드럽고 둥근 모양,
• 가용성

이 돌들은 하나의 재료로 구성된 마사지 매트를 만들기에 적합하며 결합 된 매트에 사이트로 사용됩니다.

우선, 기초를 결정하십시오. 조약돌은 형태가 변하지 않는 완고한 물질이며 그 이유는 조약돌이 따라 다니지 않는 힘든 발이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 두꺼운 천 조각을 붙이고 돌을 붙이는 것만으로는 충분하지 않습니다. 기저부가 충분히 부드럽고 압력 하에서 적층되는 것이 매우 중요합니다.

따라서 두 개의 밀도가 높은 천으로 베개를 꿰맬 것을 권장하며 내부에 적어도 15 mm 두께의 패딩 폴리 에스테르 또는 발포 고무를 여러 층 삽입하십시오. 이러한 층간 층은 자갈을 가볍게 누르면 깊어 져 아기의 보행을 항복하고 부드럽게하기에 충분합니다.

받침대를 준비한 후에는 자갈 위에 매트를 감쌀 수 있습니다. 우리가 아이들을 위해 창조하는 것을 잊지 마십시오 - 큰 마약과 자연 주의자 - 그러므로 접착제는 독성이 없지만 강해야합니다.

PVA는 가장 안전한 접착제로 간주되지만베이스가 면직물로 만들어진 경우에만 사용할 수 있습니다. 그렇지 않으면 자갈이 주기적으로 떨어져서 치아 검사를받을 위험이 있습니다.

더 효과적인 것은 건축 접착제 또는 보편적 인 접착제, 중합체의 사용 일 것입니다. 그러나 접착제가있는 표면에 대한 모든 액세스를 닫으려면 자갈이 많이 있어야 함을 잊지 마십시오. 또는 자갈에 접착제 재질을 적용하여 접착제가 나타나지 않도록해야합니다.

러더 (Guidecentral Russkij)의 상세한 비디오 마스터 클래스 덕분에 조약돌로 만든 간단하면서도 효과적인 마사지 매트를 만드는 방법을 시각적으로 이해할 수 있습니다.

그러나, 자갈은 마사지 패드를 만들기에 좋습니다. 집에서 너트를 좋아한다면 뛰어난 다리 레스트 트레이너를 만들 수 있습니다.

바닥에 거꾸로 붙어있는 호두 껍질은 훌륭한 마사지와 치료 효과를 줄 것입니다. 이러한 매트는 빵 부스러기의 발을 개발하고 유연성을 높입니다.

잘, 그리고 밤과 정형 외과 용 양탄자를위한 우수한 물자가 될 것이다. 사실, 그들이 가장 적합한 크기와 모양을 가지고 있다는 사실 외에, 그들은 또한 유용한 치료 용 증기를 방출합니다.

밀도와 두께가 조약돌 깔개의 경우와 같을 수있는 받침대에 수 놓을 수 있습니다. 또는 낚싯줄에 매달 았고 그런 구슬을 카펫이나 두꺼운 카펫 위에 놓습니다.

정형 외과 매트를위한 기본 재료로 밤을 사용하는 유일한 단점은 내구성이 없다는 것입니다.

긴 보관 및 특히 짓밟기에서 껍질이 부서져 어린이 발에 불쾌감을 줄뿐만 아니라 너트 커널에 들어있는 탄닌의 방출을 유발하여 부스러기의 건강에 위험합니다. 그들의 상태를 모니터하고 제 시간에 작별 인사를하는 것이 필요합니다.

액세서리 및 스크랩 재료의 마사지 매트

그러나 모든 사람들이 견과를 수집하거나 바다에서 자갈을 뽑을 기회가 없으며 모든 바늘 여인의 집에서 봉제 용품이 풍부합니다.

우선, 버튼에주의를 기울이십시오. 결국, 그들은 :

• 내 화학성을 인증 받았기 때문에 우리 아이들에게 안전합니다.
• 내구성 및 내마모성,
• 다양한 크기와 모양으로 제공됩니다.

시작하려면 기본을 선택하십시오. 여기에는 제한이 없으며 모든 것이 작동 할 것입니다 :

• 오래 된 테리 타 올,
• 변용 베개,
• 카펫의 조각,
• 면화와 패딩 폴리 에스테르로 만든 샌드위치로 퀼팅 마스터가 완성합니다.

두꺼운 담요조차 할 것입니다! 가장 중요한 것은 버튼과 강도가있어 바느질을 할 수 있다는 것입니다.

그들을 현명하게 배치하십시오. 결국, 버튼이 임의로 "느슨한"흩어져 있다면, 당신은 예상되는 효과를 얻지 못하고 해를 입을 수 없습니다.

그러므로 다음 원칙에 따라 행동하십시오.

• 버튼 사이에 큰 간격을 두지 마십시오.
• 작은 버튼을 서로 가까이 놓고 양말을 만들어 아기가 발을 딛고 궤도 사이에 큰 단추를 꿰매도록하십시오.

그러나, 당신은 자신의 손으로 그리고 버튼을 사용하지 않고 아이들을위한 마사지 매트를 만들 수 있습니다, 다른 적합한 재료가 할 것입니다.

펠트 펜과 펜에서베이스까지 케이스를 바느질하십시오. 여기에는 준비된 길이 있습니다. 그 길을 따라 모래가 즐겁게 그리고 관심을 가지고 움직일 것입니다.

5 리터짜리 병의 뚜껑은 아이들의 발에 탁월한 요철이 될 것입니다. 아기의 발의 부담을 늘리기 위해 크기에 따라 그림 형태로 배치하거나 스트립으로 배열하십시오.

단추, 초콜릿 달걀 캡슐 같은 봉합.

와인 코르크 바닥에 놓습니다. 본격적인 깔개 용으로 충분하지 않으면 디스크를 자르고 바느질 할 수 있습니다.

재료 스폰지, 매듭에 묶인 리본 또는 인조 잔디 트리밍을 사용하여 단단한 받침대에 스티치합니다.

더욱이 재단은 의도 한 목적을 위해 더 이상 사용하지 않는 두꺼운 수건, 양털 담요 또는 작은 양탄자 일 수 있습니다.

필러 (섬유 매트)가있는 마사지 패드

벌크 패드는 어린이를위한 가장 효과적인 마사지 매트 중 하나로 간주됩니다. 그들의 주요 특징은 표면에 당신이 어떠한 안도감도 발견하지 못한다는 것입니다 만, 그들이 당신이 반죽하고 철분을 바르기를 원하는 안티 스트레스 장난감과 같은 성인을 위해서조차 훨씬 더 즐겁고 매력적입니다.

이러한 깔개 안쪽에는 발포 고무 또는 합성 winterizer뿐 아니라 내부에 어린이의 발에 유용한 마사지 효과를주는 소재가 있습니다.

벌크 마사지 패드를 만들려면 직접하십시오.

• 두꺼운 천
• 다양한 충전제,
• 벨크로 (옵션),
• 스레드, 가위 및 재봉틀.

기초를 위해, 당신은 어떤 직물든지, 오래되는 청바지조차 가지고 갈 수있다. 주요 요구 사항은 내마모성이므로 활성 사용 중에 매트가 찢어지지 않습니다.

필러는 약간 땜질해야 할 것입니다. 가장 자주 시리얼을 사용하는 것이 좋지만 대체 할 수는 있습니다.

• 식물 씨앗
• 작은 과일의 작은 뼈 (예 : 살구 또는 매실),
• 벚꽃 구덩이,
• 다른 크기의 나무 구슬입니다.

각 필러를 패키지 또는 사무용 인서트 파일에 접어 수 놓은 봉지에 넣고 세밀한 무늬에서 큰 무늬로 배포하는 것이 좋습니다.

그러나 양탄자가 어떻게 보일지는 집안의 장소에 달려 있습니다. 결국, 당신은 할 수 있습니다 :

• 긴 길을 꿰매 서 서로 같은 거리에 줄을 넣어 주머니를 만들고 내부에 필러가 든 봉지를 넣은 다음 모든 것을 바느질하고 비스듬한 속지로 배열하십시오.
• 개별 봉지를 바느질 한 다음 하나의 매트에 모으고 정사각형이나 직사각형 일 필요는 없으며 직접 모양을 선택하고,
• 몇 개의 베개를 꿰매고 가장자리를 따라 꿰매어 진 벨크로로 고정하십시오.

저자 - Anna Levina

후자의 경우, 마사지 패드의 크기를 조정하고 선택할 수있을뿐만 아니라 필러의 조합도 변경됩니다. 또한, 그러한 양탄자는 항상 옷장에서 제거하거나 방문 할 수 있으므로 아기가 지루하지 않고 복리 후생에 시간을 할애 할 수 있습니다.

복합 마사지 매트

가장 일반적이며 효과적인 마사지 매트는 혼자서 만들 수 있습니다. 아이들의 다리에만 도움이되는 엄청난 종류의 자료를 사용할 수 있습니다. 또한, 예방뿐만 아니라 치유 효과도 있습니다. 이것이 바로 정형 외과라고도 불리는 이유입니다.

그들은 서로 다른 릴리프가있는 여러 구역을 같은 깔개 위에 놓을 수 있기 때문에 "결합 된"이름을 받았습니다. 이는 어린이 발이 짐과 감각을 바꿀 수있게합니다.

이러한 양탄자는 더 복잡하고 간단합니다. 결국 작품은 다양한 소재로 진행될 것이고 음모는 줄어들 것입니다. 즉, 모든 것을 함께 모으기위한 노력이 줄어들 것입니다. 그러나 그것의 전체적인 크기는 더 커질 것이고 당신은 아기에게 해를 끼치 지 않기 위해 안도감의 조합에 매우 책임감있게 접근 할 필요가 있습니다.

가장 일반적이고 간단한 정형 외과 매트는 자갈과 단추가 각각있는 두 개의 섹터로 깔개라고 부를 수 있습니다. 심지어 발, 걸음 걸이 및 척추의 적절한 발달에 필요한 모든 것이 있습니다.

이 깔개를 만드는 것은 매우 쉽습니다. 적절한 바닥 (양탄자 또는 두꺼운 수건이 가장 적합합니다)을 가지고 두 영역으로 나눕니다. 다리의 하중 및 이완 기간이 동일하도록 시각적으로 동일한 크기 여야합니다. 다음 자루를 기초의 1 개의 지역에 단순히 접착제로 붙이고 다른에 단추를 꿰매십시오.

올가 플라토 노바 (Olga Platonova)는 비디오 워크샵에서 그녀의 경험을 공유하게되어 기쁩니다.

그러나 더 자주 여러 분야의 더 복잡한 조합이 있습니다 :

• 스크랩 자료 사용
• 유형 설정 및 대량 사이트의 조합으로,
• 아이들이 걷는 것뿐만 아니라 새로운 것을 배울 수있는 주제 매트.

정형 외과 용 매트를 만드는 원리는 같은 크기의 부분을 바느질하고 미리 준비된 구호품을 바느질하는 것입니다. 기본 자료 세트는 다음과 같습니다.

• 워프 용 직물
• 발포 고무 또는 합성 winterizer는 기초를 밀봉하기 위하여,
• 벌크 섹션 용 시리얼, 씨앗 또는 뼈,
• 단추, 오래된 펠트 펜, 연필, 구슬 및 기타 액세서리,
• 모자, 뚜껑, 스폰지, 캡슐 및 용기 덮개,
• 스레드, 바늘 및 가위.

깔개를 만드는 가장 쉬운 방법은 하나의 캔버스에 마사지 요소를 배치하는 것입니다. 편리함과 단순함은 카페트, 낡은 깔개 또는 커다란 수건을 가지고 기지 자체를 꿰맬 필요가 없다는 사실에 있습니다.

매트를 더 깔끔하고 매력적으로 만들고 싶다면 밝은 직물 (면, 옥양목 또는 새틴이 가장 좋음)을 꺼내서 맨 위의 레이어를 잘라내어 마사지 요소를 바른 다음 두 개의 패브릭과 필러 레이어의 클래식 샌드위치를 ​​조립하십시오. 이불처럼.

Yana Agayeva는 비디오 워크샵에서 결합 된 카펫에 모든 것을 쉽고 편리하게 정리하는 방법을 알려드립니다.

양탄자의 패턴이있는 영역을 대량 패턴으로 대체하기 위해 섹션을 개별적으로 바치고 싶다면 조금만 작업해야합니다. 시작하려면 필요한 사각형 또는 직사각형의 수 (미래 섹터)를 일부 마사지 요소에 바느질하고 시리얼 및 기타 필러를 다른 곳에 뿌리고 하나의 긴 경로로 바느질해야합니다.

구호품을 대체하는 방법과 아기에게 더 적합한 것은 무엇입니까? 그 대답은 당신의 마음에만 있습니다. 왜냐하면 모든 아이들은 다르며 어떤 사람들은 모래 위를 걷기를 좋아합니다. 그런 엔터테인먼트는 다른 사람들에게 지루하게 보일 것입니다. 그리고 실마리로, 우리는 Ekaterina Kuzmina를보고 그녀의 결합 된 양탄자에서 영감을 얻어 제안합니다.

교육과 건강을 하나의 깔개에서 결합하려는 경우 테마 깔개를 만드는 아이디어를 좋아할 것입니다. 결국, 아기는 근골격계를 개발할뿐만 아니라 새로운 것을 배울 것입니다.

강, 초원, 집이있는 원래 양탄자를 바느질하거나 세계 여행을하면서 작은 양복을 보내거나 공간에 몇 분 동안 풀어 놓으십시오. 그리고 이것은 우수한, 이해할 수있는 마스터 클래스 비디오 채널에서 우리를 도울 것입니다 Women 's 취미 :

아기의 건강은 부모의 주요 관심사입니다. 우리는 치료가 질병을 예방하는 것보다 훨씬 어렵다는 것을 알고 있습니다. 이것은 예방이 우선되어야 함을 의미합니다.

건강 그룹의 마사지 및 수업은 탁월한 방법이지만 자녀를위한 마사지 매트는 수년 동안 친구, 도우미 및 훌륭한 게임이되는 반면 많은 시간과 돈이 필요합니다!

이 기사의 저자는 Ksenia Bilichuk입니다.

마스터 클래스 "Tempering mats-tracks"

Raisa Dugieva
마스터 클래스 "Tempering mats-tracks"

최근에 의사들은 평지를 지닌 아이들의 수를 증가 시켰고, 근골격계 시스템의 문제점을 안고있었습니다. 물론이 질병을 치료하기 위해서는 의학적 방법이 필요합니다.하지만 어른부터 평발과 자세 장애를 예방하는 것이 매우 중요하다는 사실을 여러분과 성인이 이해해야합니다. 중국 의학 책으로 돌아 가기 그것이라고: "인간의 다리는 나무의 뿌리와 같습니다. 근원이 더 발달할수록 나무가 더 강해집니다. 나무가 마르면 뿌리가 먼저 죽습니다. 사람이 노화되면 다리가 약해진다" 하루 15 분 이상 허용 할 것이다:

* 질병에 대한 아동의 신체의 저항력을 증가시키고,

* 이미 나타난 질병의 치료에서 더 높은 결과를 얻으려면,

* 화학 약품을 사용할 때 발생하는 부작용을 피하십시오.

* 육체적 성장과 정신 발달을 자극합니다.

매장에서는 마사지 매트를 엄선하지만 창의적인 직업을 가진 사람들은 모든 것을 자신의 손으로하는 것을 좋아합니다. 나는 또한 당신과 함께 손에있는 재료로부터 마사지 경로를 만드는 경험을 나누고 싶다. 우리 학생들의 부모님들이 적극적인 조수가되었습니다.

시작하려면, 우리는 필요: 1 미터 폭의 PVC, 오래 된 농구대, 식기 세척 용 스폰지, 접시 용 금속 브러시, 플라스틱 병 뚜껑, 두꺼운 뜨개질 스레드 및 작은 인내 욕실 용 3 미터 통로!

1 단계 : 0.5m 너비의 트랙 2 개가 형성되도록 트랙을 자르고 첫 번째 트랙의 절반을 취합니다.

2 번 단계 학생들에게 부모님 들께서 농구대 25cm 길이의 큐브를 자르라고 요청하셨습니다.

3 단계 PVC 트랙에 작은 구멍을 뚫고 양면에 뜨개질 스레드 또는 좁은 리본을 펴고 트랙 뒤쪽에 단단히 묶습니다.

글쎄, 우리가 가진 첫 번째 트랙은 준비 됐어!

1 번 트랙 우리 트랙의 두 번째 트랙을 가져 가라.

2 번 단계. 여기에서도 우리 학생들의 아버지가 우리를 도왔습니다. 그는 플라스틱 병의 각 뚜껑에 2 개의 구멍을 뚫었습니다.

3 단계 스폰지, 금속 브러시 및 트랙을 뜨개질하기위한 바느질 실.

우리는 정기적으로 트랙을 사용합니다!

어린 취학 연령의 어린이들과의 신체 문화 및 보건 활동의 수단으로 매트 및 트랙 마사지하기 건강은 사람의 주요 가치이며, 특히 어린 아이입니다. 재미 있고 호기심 많은 아기를 얼마나 기분 좋게 보는지, y.

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건강 트랙을 만들기위한 마스터 클래스 "우리 손에있는 어린이의 건강"alysh가 유치원에 어떻게 생겨 났을까요? 어쨌든 유치원은 자녀가 대부분의 시간을 보내고있는 곳으로 아이를위한 곳입니다.

어른과 어린이를위한 DIY 마사지 패드

발에 위치한 생물학적 활성 점은 주기적으로 마사지하는 것이 유용합니다. 마사지 치료사의 서비스를 이용하거나 매장에서 특별한 마사지 장치를 구입할 수 있습니다. 그러나 간단한 마사지 매트를 만드는 것보다 쉬운 것은 없습니다. 비용은 극히 적고, 건강상의 이익은 크며, 자신의 손에 많은 인상을줍니다.

마사지 패드를 마스터하는 것은 버튼에서 직접 할 수 있습니다.

두꺼운 소재 (드레이프), 다양한 단추 및 바늘이있는 실이 필요합니다.

2 개의 동일한 재료 조각을 준비하십시오. 그 중 하나에 우리의 버튼. 그들은 서로 멀리 떨어져 있어야합니다. 작고 큰 버튼이 부드럽고 돋을 새김 버튼. 깔개를 씻을 때 단추가 빠지지 않도록 강한 실을 잡으십시오.

모든 준비가 끝나면 위에 두 번째 재료를 넣으십시오. 측면에 바느질하고 정면으로 비뚤어지게하십시오. 모서리를 정렬하고 남은 절개 부분을 비밀 솔기로 꿰맨 다. 아름다움을 위해 가장자리를 건너 뜁니다. 양탄자가 준비되었습니다!

마스터 클래스의 자갈의 완벽한 마사지 기계

깔끔한 부드러운 돌을 준비하십시오. 바람직한 평면 모양. 폴리 프로필렌 매트와 울 소재가 필요합니다.

양탄자의 중앙에 조약돌을 넣고, 재료로 덮고 바느질하십시오. 다음 돌을 가깝게 놓고 재료로 덮은 다음 핀으로 고정하고 선을 긋습니다. 전체 양탄자가 그 (것)들로 채워질 때까지 모든 돌에 이것을하십시오. 매트 외부에 있던 재료 잔해는 줄무늬 모양으로 자르고, 다듬습니다. 아름다움을 위해서 약간의 자갈은 빨간색 또는 노란색 소재로 덮을 수 있습니다.

이 마사지 매트와 같은 것을 얻어야합니다.

발 마사지 매트

제조하기 전에 플라스틱 병에서 캡을 모으고 준비하는 데 약간의 시간이 걸립니다. 두꺼운 낚싯줄, 송곳, 접착제가 필요할 것입니다.

각 뚜껑은 몇 군데에 있습니다.

아름다운 깔개를 얻으려면 그림을 고수하면서 색으로 뚜껑을 고정 할 수 있습니다. 깔개는 직사각형이나 모자이크 형태로 조립할 수 있습니다.

뚜껑에있는 구멍을 통해 라인을 통과시키고, 다음 뚜껑과 연결하십시오.

낚시 줄의 시작은 강한 매듭으로 잘 고정되어야합니다. 추가로 접착하는 것이 바람직합니다.

캡을 낚싯줄에 일관되게 연결하십시오. 양탄자의 모양에 따라 뚜껑의 구멍을 4 개 이상 만들 수 있습니다.

라인의 끝에서 우리는 처음과 같은 방법으로 라인을 수정합니다.

양탄자의 강도를 높이려면 양탄자의 둘레를 스킵 할 수 있습니다.

양탄자는 양면으로 밝혀졌습니다. 한쪽은 부드럽고 다른 쪽은 강하고 발음 효과가 강한 마사지입니다.

우리는 유용한 제품 덕분에 아이들을 향상시킵니다.

모든 어머니들은 자녀가 아플 필요가없고 건강하고 강하게 자라기를 바랍니다. 이를 위해서, 건강 절차를 수행하기 위해 그들의 면역력을 강화할 필요가 있습니다.

부모를위한 좋은 친구는 아기 마사지 매트가 될 수 있으며, 이는 자신의 손으로 만들기가 매우 쉽습니다.

무당 벌레가있는 어린이 용 양탄자

아이들의 편평한 발을 예방하는데 적합합니다. 깔개는 큰 녹색 잎의 형태로 만들어집니다. 거기에 무당 벌레가 있으며, 각 무당 벌레는 시리얼로 가득 차 있습니다.

그런 잎을 걷고있는 아이가 발을 마사지합니다. 너가 무당 벌레를 위해 등을 돌면, 너는 경 이롭 뒤 안마를 얻는다.

이러한 깔개를 만드는 기술은 마스터 클래스를보고 해체하기 쉽습니다.

녹색 패브릭에서 나무의 큰 잎 조각입니다. 무당 벌레 준비.

다음 무당 벌레는 장에 배열된다. 모든 부품을 조심스럽게 꿰맬 수 있습니다.

각 무당 벌레 안에 시리얼 (완두콩, 메밀, 콩, 쌀알)을 놓고 구멍을 꿰매십시오.

눈 대신 단추 나 구슬을 바느질하는 것을 잊지 마십시오. 마사지 매트가 멋지게 나왔습니다.

도움이되는 연필

두꺼운 재료로 된 뒷면 패드를 준비하십시오. 연필이있는 곳을 표시하십시오. 이 표시함으로써 우리의 멀티 스트립의 스트립. 그들 각각은 연필과 스티치 솔기를 가장합니다.

어린이 발 건강을 위해

자신의 손으로라도 부모의 힘으로 정형 매트를 만드십시오. 그것은 가게에서 구입 한 아날로그보다 나쁘지 않을 것입니다. 발바닥이 이미 형성되어있는 1 년 후에는 어린이에게 적용하는 것이 바람직합니다.

경제에있는 모든 재료는 생산에 유용합니다. 다양한 시리얼, 폴리 프로필렌 볼, 평면 자갈, 플라스틱 플러그에 적합합니다. 재료는 거친 품질을 사용하는 것이 바람직합니다. 예를 들어, 벨벳, 삼베.

정형 트랙

양탄자가 다양한 마사지 요소가 결합 된 트랙의 형태로 만들어지면 좋습니다. 단추로 시작하고 수작업으로 요소로 부드럽게 이동 한 후 부드러운 구슬이있는 섹션으로 마무리 할 수 ​​있습니다.이 구의 내부에는 합성 winterizer가 수 놓습니다. 아이는 그런 길을 걷는 것을 즐깁니다.

트랙에 몇 개의 정사각형이 있는지 결정해야합니다. 정사각형을 준비하기 위해, 재료는 반으로 접혀서 아래로 향하게됩니다. 세면의 봉합은 모퉁이를 곧게 만듭니다. 필요한 제곱 수를 준비합니다.

처음에는 서로 같은 거리에있는 서로 다른 버튼을 바느질합니다. 사각형 내부에 얇은 발포 고무 층을 배치합니다. 두 번째 광장에서 우리는 곡물로 음모를 준비합니다. 이렇게하기 위해 우리는 곡물의 내부를 채우고 (전체의 약 1/3) 균등하게 분배합니다. 작은 사각형으로 나눠서 꿰매 라. 이 방법으로 전체 템플릿을 채 웁니다.

트랙의 세 번째 섹션에는 부드러운 볼이 있습니다. 이렇게하려면 직물을 원형으로 자릅니다. 그들 각각은 목화 또는 합성 winterizer, 봉제 스레드로 가득합니다. 결과 공은 트랙에 단단히 부착됩니다.

준비된 모든 3 개의 정사각형은 함께 묶어지고 끈과 장식 요소로 손질됩니다.

마사지 매트의 사진 전시회

제안 된 사진은 자신과 자녀를 위해 어떤 유형의 마사지 매트를 만드는 것이 더 좋은지 결정하는 데 도움이됩니다.

DIY 마사지 매트

어린이를위한 마사지 매트는 아기의 건강을 향상시킬뿐만 아니라 게임의 재미있는 액세서리로도 사용됩니다. 그러한 아이템의 도움으로 아기는 완전히 발달 할 것이고 자신을 만드는 것이 그 어느 때보 다 쉬워 질 것입니다. 우리의 기사를 읽고 그것이 정말 쉽다는 것을 알게 될 것입니다.

어떻게 보이나요?

마사지 패드는 일반적으로 표면에 돌출 부분이있는 것처럼 보입니다. 상점에서는 여드름이있는 고무의 대부분의 경우 매트를 찾을 수 있습니다. 이 같은 여드름의 높이가 다릅니다 : 이것은 매트 위에서 걷는 느낌을 변화시킵니다.

싸구려 모델에서 접착제 또는 다른 방법을 사용하여 여드름이 적용되는 표면의 것들을 돋보이게합니다. 그들은 강성과 취약성으로 구별됩니다.

이점

아기의 건강을 소홀히하지 마십시오 : 모든 것이 좋다고해도, 그런 양탄자는 건강에 우수한 형태를 유지하는 예방 방법으로 집에 있어야합니다. 어쨌든 모두는 발에 몇몇 점이 있고, 건강에뿐만 아니라 다수 질병을 개량 할 수있는 정기적으로 영향을 미치는 것을 알고있다.

그런 마사지 액세서리에 대한 교훈은 다음과 같은 긍정적 인 포인트를 제공합니다.

• 아이에게 적절한 발의 형성;
• 평발의 예방 및 치료;
• 혈액 순환 개선;
• 작은 남자의 몸에있는 물질 대사의 정상화;
• vestibular기구의 발달;
• 증가 된 면제;
• 자녀의 정신적 과정을 표준화합니다.
• 신경의 제거;
• 휴식

고대부터 사람들은 풀을 깎은 풀과 곡식으로 맨발로 달렸습니다. 이것은 건강뿐 아니라 면역 체계를 강화 시켰습니다. 그런 체조의 대안은 구호 장치, 특히 마사지 매트의 도움을받는 발 마사지입니다.

그런 마사지 패드에는 많은 종류가 있습니다. 그 중 일부를 선택하십시오.

양식

이론적으로 마사지 액세서리의 디자인은 다양 할 수 있습니다.

그러나 대부분의 경우 디자인은 정사각형 또는 직사각형입니다. 액세서리는 크게 만들어 게임 룸의 상당 부분을 만들 수 있습니다. 따라서 사람들은 인원수에 대한 어떠한 제한도없이 실행될 수 있습니다.

크기

물론, 작은 마사지 액세서리는 빠르고 쉽게 만들 수 있습니다. 그러나 그러한 "섬"에서는 어린이가 운동을하는 것이 불편할 것임을 잊지 말아야한다. 작거나 중간 크기의 깔개를 갖는 것이 좋습니다.

재료

• 튼튼하고 거친 옷감, 꽤 적합한 청바지입니다.
• 불필요한 담요 또는 담요, 오래된 카펫;
• 고무;
• 라미네이트 바닥.

재봉 용품

• 작은 : 단추, 구슬.
• 매체 : 병마개, 연필, curlers.
• 대형 : 수건, 구멍이있는 접시 컵 받침,기구 용 냅킨.

붙일 수있는 항목

• 나무 요소 : 연필, 막대.
• 포탄 : 호두 또는 개암에서.
• 자갈 : 자갈 또는 다른 똑같이 아름다운 표본.
• 큰 곡물.
• 보드 게임 칩.

수제 양탄자와 스티치 요소가 있습니다. 예를 들어, 껍질, 곡물, 모래 및 아기에게 흥미로운 다른 요소들 : 다양한 충전제가있는 재봉 된 봉지가있는 마사지 모델은 매우 유명합니다.

촉각 모델

이 옵션은 벨크로, 지퍼 또는 천 조각과 같은 요소로 보완됩니다.

개발 모델

이러한 제품의 차이점은 다양한 숫자 또는 알파벳 요소가베이스에 재봉되어 있다는 사실에 있습니다. 종종 기하학적 모양을 학습 자료로 사용할 수 있습니다.

만드는 법

자신의 손으로 어린이를위한 간단한 속성을 수행하는 방법에 대한 몇 가지 예를 살펴 보겠습니다.

버튼 포함

• 이 제품의 발명을 위해 우리가 필요로하는 재료는 버튼, 바늘이 달린 실, 직물 자체입니다. 패브릭은 임의로 사용할 수 있지만 밀도가 높습니다.

재료 두 조각을 준비하십시오. 그 중 하나는 버튼 재봉에 사용됩니다. 작고 매끄럽고 서로 멀리 떨어져있는 릴리프가있는 큰 버튼을 대체하십시오. 세탁시 버튼이 날아 가지 않도록 강한 실을 사용하는 것이 좋습니다.

재료의 첫 번째 부분을 준비한 후 두 번째 부분을 측면에 재봉합니다. 모서리를 가공해야하며, 다른 재질의 가장자리를 사용할 수 있으므로 더 아름답습니다. 이제 깔개를 사용할 수 있습니다.

정형 외과

러그의 카테고리는 다양합니다. 자신의 손으로 할 수있는 몇 가지 옵션을 고려하십시오.

샌디

제조 방법 :

• 단단한 물질을 가지고 가십시오 : 청바지 또는 리넨. 몇 가지 패브릭 포켓을 봉합하십시오. 그 수는 마사지 액세서리의 크기에 따라 다릅니다.
• 다양한 해상 스타일의 아플리케로 공예품을 장식하십시오.
• 작은 곡식을 남긴 채 다양한 곡물로 채 웁니다.
• 이제 그들은 바느질을해야합니다. 필러를 교체 할 수 있으려면 지퍼를 바느질하거나 접착 테이프를 사용하여 닫는 부분을 만드십시오.
• 가방을 리본이나 헝겊 조각으로 연결하십시오.

철도

아이들을위한 마사지 속성의이 버전은 예방과 치료를위한 필드가 될뿐만 아니라 귀하가 가장 좋아하는 통행인이 될 것입니다. 결국 여기에서 당신은 철도에서 충분히 놀 수 있습니다. 제조 방법 :

• 선택한 재료에서 잘라낸 몇 개의 정사각형 요소를 봉합하십시오.
• 각각의 결과 요소 바느질 10 rezinochek. 이 경우, 컬링 용 고무 밴드 및 실리콘으로 적합합니다. 그들은 다른 하나 위에 놓아야합니다.
• 이제는 하나의 경기장을 만들기 위해 대형 깔개의 모든 구성 요소를 바느질해야합니다.
• 그리고 최종 단계 : 고무 밴드에 음료 용 연필이나 튜브를 삽입하십시오 - 철도가 준비되었습니다.

자갈들로부터

제조 방법 :

• 확실한 것을 취하십시오 - 이것이 우리의 기초가 될 것입니다. 최고의 고무 옵션.
• 아기의 발에 다른 부드러움과 안전성이 있어야하는 자갈을 붙이십시오.
• 정형 매트 준비.

마사지 (정형 외과) 양탄자 직접해라.

현재, 부모들은 아이들의 평발과 같은 문제에 직면 할 가능성이 더 큽니다. 이 경우 의사는 아기를위한 정형 외과 용 신발과 정기적 인 발 마사지를 구입할 것을 권장합니다. 오늘 우리는 아이들을위한 마사지 (정형 외과) 매트의 다른 버전을 만드는 방법을 살펴볼 것입니다.

어린이 마사지 (정형 외과) 매트의 장점

마사지 매트 - 어린이의 편평한 발을 예방하고 치료할 수있는 훌륭한 도구입니다. 또한, 그것에 대한 수업은 모든 어린이들을 즐겁게 할 흥미 진진한 게임으로 바뀔 수 있습니다.

평평한 발의 치료 이외에도 발 마사지는 모든 장기에 긍정적 인 영향을 줄 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다. 마사지 매트의 이종 원소로 인해 발의 신경 종말이 자극됩니다.

일반적으로 발은 여러 개의 섹션으로 나눌 수 있으며 각 섹션은 특정 기관을 담당합니다. 정형 외과 매트의 돌출부는 이러한 부위를 자극합니다.

돌출은 또한 어린이의 면역 체계와 뇌 활동을 자극 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 근처의 발에 좋은 분위기를 책임지는 부분이 있기 때문에 깔개에 대한 직업도 어린이의 기분을 자극 할 수 있습니다.

발에 위치한 신경 종말은 뇌의 일부분과 관련이 있으며 자극을 받으면 더 빨리 발달합니다.

어린이의 경우, 그러한 제품은 무엇보다 발바닥의 정확한 아치를 형성하는 데 도움이되며 어린 나이에 뼈를 교정하기가 더 쉽습니다. 도움이되는 정형 외과 매트와 구루병을 앓고있는 아이들뿐만 아니라, 더 오래 된 어린이들에게서 치료하는 것이 훨씬 어려운 척추 측만증의 예방을위한 것입니다. 이러한 깔개 운동은 성인에게도 유용합니다. 혈액 순환이 촉진되고 신체 전체가 조화를 이루기 때문에 정맥류를 예방하고 피로감을 완화 할 수 있습니다.

상점에서 판매되는 정형 외과 용 바닥 매트는 조금 짧습니다. 어린이가 이러한 경로를 따라 달려 가기 위해서는 몇 가지를 사서 한 줄로 접어야합니다. 마사지 매트는 자신 만의 손으로 쉽게 할 수 있습니다. 상상력을 연결하면됩니다.

제조 자체가 재미있는 게임으로 바뀔 수 있으며, 불필요한 지출을 막아 엄마를 구할 수 있습니다.

일부 사진 유형

돌 껍질 (자갈)

일반적으로 아이들은 평평한 자갈길을 따라 기꺼이 뛰어갑니다. 그러한 기사를 준비하는 것은 매우 간단합니다. 우리가 필요합니다 :

• 카펫 조각 (고무 받침대가 더 낫다) - 크기를 스스로 결정할 수 있지만, 어린이가 몇 걸음 걸을 수 있다면 더 좋을 것입니다.
• 평평한 자갈 - 저수지의 해안에서 수집하거나 디자이너의 꽃 가게 또는 애완 동물 가게에서 구입할 수 있습니다.
• 접착제 - 자갈 접착제를 고집하는 데 가장 적합합니다. "액체 못"이 적합합니다.

페블 마사지 매트

돌은 세차하고 완전히 말릴 필요가 있습니다. 그런 다음 준비된 바닥에 접착제를 집어 넣고 자갈을 그 위에 올려 놓고 단단히 받침대에 밀어 넣으십시오. 접착제를 말리는 것이 남아 있습니다.

플라스틱 병의 뚜껑 제품

종종, 우리는 뚜껑이 달린 플라스틱 병을 버리는 것을 주저하지 않으며, 결국 마사지에도 적합합니다.

따라서 정형 외과 매트의 다음 버전에는 다음이 필요합니다.

• 플라스틱 병의 뚜껑 (귀하의 재량에 따라 수량과 색상);
• 양탄자 또는 두꺼운 직물의 기초;
• 송곳과 두꺼운 실 또는 낚싯줄.

커버는 버튼을 기준으로베이스에 부착됩니다. 이렇게하려면 뚜껑의 닫힌 부분에 두 개의 구멍을 만들어야합니다. 우리는 송곳 끝을 가열하고 쉽게 플라스틱을 통과하게됩니다. 대문자를 닫은면이 밑으로 가깝게 봉합하십시오. 그림의 형태로 배치하려면 먼저 응용 프로그램을 준비하여 이미지를 깔끔하게 만듭니다. 마지막 커버를 수 놓으면 즉시 사용할 수 있습니다.

버튼의 변형

정형 외과 용 단추 패드는 쉽게 만들 수 있지만 시간이 오래 걸립니다. 다양한 크기와 두께의 버튼이 가장 적합합니다. 어떤 색을 취할 수도 있지만 밝은 색은 빨리 아기의 관심을 끌 것입니다. 그런 양탄자를 걸을뿐만 아니라 그를 만지는 것도 재미있을 것입니다.

버튼 마사지 매트

제조에는 다음이 필요합니다.

• 두꺼운베이스 패브릭;
• 버튼 - 양은 양탄자의 크기와 버튼의 재봉 정확도에 따라 다릅니다.
• 바늘과 실.

버튼의 형태로 패턴을 생각한 경우 사전에 연필 또는 펜으로 미래 패턴을 적용하십시오. 당신의 재량에 따라 버튼을 꿰맬 수는 있지만, 시작을 위해 커다란 것을 바느질하는 것이 좋으며 작은 것들은 바깥으로 끼울 수 있습니다.

다양한 곡물

그런 깔개를 제조하려면 다음이 필요합니다.

• 자연 직사각형 천의 재단 (밝은 색상의 최고);
• 곡물 - 콩, 완두콩 등;
• 바늘 및 스레드입니다.

곡물 마사지 용 양탄자

우리는 여러 가지 섹션을 가질 수 있도록 직물을 바느질합니다. 이 부서에서는 시리얼을 채우고 등고선을 따라 바느질하여 필러가 충분한 수면을 취하지 못하게합니다. 여러 가지 곡물을 섭취하는 것이 좋습니다. 그런 양탄자를 위해 또한 1 개 및 바람직하게 2 개의 덮개가 필요하다.

복합 마사지 매트

여러 구성 요소가있는 마사지 매트는 제조하기가 어렵지만 아이들은 더 좋아하는 경향이 있습니다. 자신을 정의하는 부서의 수와 수. 이 트랙에서 아기는 걸을 수있을뿐만 아니라 재미있는 게임도 할 수 있습니다. 어린이를위한 마사지 경로를 결합하는 옵션 중 하나를 생각해보십시오.

다음 자료가 필요합니다.

• 직물, 바람직하게는 밝은 직물;
• 다른 크기보다는 더 나은 플라스틱으로 만드는 반지;
• 고정 장치 용 벨크로 (모든 재봉 상점의 미터에서 판매);
• 불필요한 오래 된 연필;
• 곡물 (귀하의 재량에 따라 콩, 완두, 보리 등);
• 패딩 폴리 에스테르 또는 폼 고무 조각;
• 바늘 및 실;
• 분필, 연필 및 통치자.

먼저 제품의 크기와 몇 개의 정사각형을 결정해야합니다. 또한 부서의 매개 변수를 직접 정의합니다.

복합 마사지 매트

각 사각형은 하나의 원칙에 따라 수 놓은 - 우리는 서로 마주 보는 두 조각의 직물을 접어서 3면에 바느질합니다. 그런 다음 결과베이스의 모서리를 꼬아 서 신중하게 평평하게합니다. 그래서 우리는 필요한 수의 블록을 만듭니다.

그 후, 스트라이프 마사지 요소로 진행할 수 있습니다.

소프트 부서

이것은 준비하기 쉬운 항목입니다. 우리는 준비된 사각형 중 하나를 가지고 거기에 발포 고무 또는 합성 winterizer를 넣고 네 번째면을 꿰맬 것입니다.

보리가있는 부서

우리는 통치자와 연필 (분필)의 도움으로 기초를 9-12 개의 작은 사각형으로 나눕니다. 다음으로, croup이 자유롭게 움직일 수 있도록 3 분의 1까지 채우십시오. 그려진 선을 따라 스티치. 사각형이 완전히 채워지고 꿰매어 졌을 때 필러를 가능한 한 균등하게 분배하려고하는 수직선을 긋습니다.

연필학과

연필을 놓을 지역은 먼저 표시해야합니다. 우리는 1.5 cm의 줄무늬를 그려서 타자기로 꿰매 서 자유 가장자리를 남겨 연필을 넣을 수 있습니다. 그런 다음 우리는 사각형의 바느질되지 않은 부분을 꿰맨 다.

그런 다음 버튼, 벨크로, 반지 및 구슬을 재봉하기 시작할 수 있습니다. 모든 사각형이 준비되면 함께 묶어야합니다.

결합 된 양탄자 "밤하늘". 비디오

어떻게 밤하늘의 형태로 아름다운 결합 된 양탄자를 바느질하는 방법,이 비디오를 참조하십시오. 이 옵션은 2 세 이상 어린이에게 적합합니다.

사용 권장 사항

아이를 마사지 매트에 가르치려면 게임의 형태로하는 것이 가장 좋습니다. 자녀에게 놀이를 제안하십시오. 밝은 양탄자는 부스러기의주의를 끌 것이다. 매트상의 제 1 부류는 바람직하게는 4-7 분 동안 수행된다. 아이에게 "강 건너편으로"가거나 동화를 이야기하고 그녀의 맥락에서 양탄자에 대한 작업을 완료하도록 제안하십시오.

사용을 위해, 당신은 다양한 운동을 수행 할 수 있습니다 : 조용한 걷기, 바깥 쪽과 발 안쪽 걷기, 뛰어 넘기.

우리는 매트에 연습을위한 몇 가지 옵션을 제공합니다, 그들은 모두 아기의 능력을 기반으로 수행됩니다.

시작 위치 : 똑바로 뒤로, 벨트에 손을.

옵션 번호 1

• 진정 걷기;
• 바깥 쪽을 걷고, 그 다음 발 안쪽을 걷는다.
• 거꾸로 걷기;
• 발 뒤꿈치부터 발끝까지 굴러;
• 양말을 걷다.
• 발 뒤꿈치를 걷다.

옵션 번호 2

• 진정 걷기;
• 양말을 걷다.
• 무릎을 꿇고 발 뒤꿈치를 걷다.
• 한쪽 다리에 서서;
• 점프;
• 달리다

기본 연습 문제를 수정 한 후에는 예를 들어 발끝이나 십자형 스텝에서 더 복잡한 점프를 수행 할 수 있습니다.

우리는 어린이를위한 마사지 패드를 만들기위한 몇 가지 옵션을 고려했습니다. 어떤 옵션을 사용할지 결정합니다. 제작할 때 치료와 예방을 위해 두 종류의 매트가 있다는 것을 기억하십시오. 예방으로 사용되는 제품은 부드럽습니다. 너무 딱딱한 옵션을 수행해서는 안됩니다 - 깔개 위를 걷는 것이 아기에게 통증을 유발해서는 안된다는 것을 기억하십시오.

주제에 관한 교육 자료 (젊은 그룹) :
건강 경로 - Nontractive Tempering Method

건강 경로 - Nontractive Tempering Method

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미취학 아동을위한 편평한 발판을 예방하기위한자가 제작 마사지 매트

건강 간호사

아동 발달 센터 - 유치원 "Chuoraanchyk"

Tattinsky ulus, s. Ytyk - Kyuel

각각의 내부 기관은 반사 방식으로 신체의 외장과 연결되어 있음이 입증되었습니다. 발판에서는 배전반과 마찬가지로 모든 장기와 시스템의 투영 영역이 수렴합니다. 발바닥의 활성 점을 누르면 많은 장기의 기능을 자극합니다. 따라서 어린이 발 마사지는 조화로운 발달에 기여합니다. 사실 발의 피부에는 더위와 추위에 반응하는 수용체가 많이 포함되어 있습니다. 신발을 끊임없이 착용하면 몸에 질병에 반응하는 다리에 특별한 미기후 환경이 조성됩니다. 그래서 과냉각과 발과 감기를 바로 흡수 할 가치가있는 것입니다. 발에 일정한 편안한 소기후를 만들어주는 신발은 발바닥의 기능을 감소시켜 신체 감기에 대한 저항력을 감소시킵니다.

마사지 매트는 발의 신경 엔딩이 사람의 내부 기관 및 시스템과 연결되어 있기 때문에 어린이의 건강입니다. 이러한 장비는 편평한 발을 예방하는 훌륭한 수단입니다.

맨발로 걷는 효과는 발의 특정 지점과 신체의 기관 및 시스템과의 연결을 기반으로합니다. 경화는 발의 발생을 감소시켜 발이 온도 변동에 덜 민감하게합니다. 맨발로 걷는 동안, 우리는 일종의 발 마사지를 만들고, 따라서 우리는 온몸을 차분하게합니다. 맨발의 경화 효과는 발이 땀샘과 반사적으로 관련되어 있다는 사실 때문입니다. 발을 냉각 시켜서 목구멍을 단단하게합니다. 그리고 전 분비선은 많은 질병의 길에 서있는 면역 방패입니다. 경로를 따라 걷는 것은 느린 속도로 진행되며, 어린이들은 작은 단계로 하나씩 걷고, 점차적으로 다양한 표면을 발로 느끼며 부분적으로 섹터로 이동합니다. 이것은 발에 대한 촉각적인 인식을 만들어 주며, 치유뿐만 아니라 세상에 대한 적극적인 지식과 아이들의 지적 능력 개발에도 긍정적 인 효과를줍니다. 우리는 맨발로 걷기 시작합니다. 우리는 당신의 나이와 개인 능력에 초점을 맞출뿐만 아니라 강화되고, 점진적이며 체계적이라는 원칙을 준수해야합니다. 걷기 (날카 롭고, 단단하고, 부드럽고, 거칠고, 볼록하고, 습윤 등) 다양한 생리 기능에 선택적으로 그리고 방향 적으로 작용할 수 있다는 점을 염두에 두어야합니다.

어린이 질병의 예방에 대한 작업의 목적은 어린이의 면역 강화, 환경 적 요인에 대한 신체의 저항을 증가시키는 것입니다.

목표 달성은 다음과 같은 과제를 해결함으로써 수행됩니다.

• 급성 이환율의 감소를 보장한다.
• 아동의 생리 학적 시스템의 기능을 향상시킨다.
• 신체의 굳어진 상태와 아이의 평발 방지를위한 조건의 창조
• 피로 저항 증가, 효율 증가
• 아이들을위한 다양한 활동에 필수적인 운동 능력 개발

우리의 유치원에서는 낮의 시간이 지나면 맨발로 걷고 소위 "건강 경로"를 따라 연습합니다.

매일 "산책"은 전체 유기체의 전반적인 강화와 조화로운 발달에 기여할뿐만 아니라 거친 표면 위를 걷는 경우 발과 다리의 근육이 활발히 훈련되는 것처럼 평발 방지에도 기여합니다.

1. 지네 시뮬레이션 도구 트랙

조밀 한 재료에서 우리는 지형의 형태로 길을 자른다. 우리는 크리스마스 트리 중간에 오래된 마커 케이스를 꿰매고 있습니다. 가장자리에는 쿠즈 네 소프 (Kuznetsov) 애플리케이터가 있습니다. 오래된 계정에서 반올림 한 거들은 꿰매어졌습니다. 트랙의 매력을 위해 펜 건물에서 "다리"를 추가합니다. 시뮬레이터는 반사 마사지 장치로 사용됩니다.

실용적인 응용 프로그램. 1. 트랙 중간을지나십시오. 트랙의 가장자리를 따라 걷습니다. 3. 지네의 윤곽을 따릅니다.

2. 깔개 "거북이"

그것은 거북이의 형태로 빽빽한 재료를 필요로합니다. 미용 돌은 양탄자에 삼각형과 줄무늬 모양의 파마로 꿰맬 수 있습니다.

실용적인 응용 프로그램. 발 마사지 용 매트 위에서 걷고 달리기.

3. "뱀"을 추적하십시오.

두꺼운 소재의 뱀 모양의 짠 두꺼운 로프 2 개를 수 놓습니다. 밧줄은 합성 밧줄의 두께가 다릅니다. 기술 macrame 직조에 사용됩니다.

실용적인 응용 프로그램. 트랙은 마사지 장치로 사용됩니다. 아이들은 뱀을 걸을 수있는 첫 걸음을 내디뎠다.

4. 트랙 "Crocodile"

조밀 한 물자에서 경로는 악어의 모양으로 잘립니다. 길이 8-10 센티미터 인 나선형 뼈가 수평으로 통로에 수 놓습니다. Kuznetsov의 애플리케이터에서 발톱을 만들 수 있습니다.

실용적인 응용 프로그램. 보행을하거나 걷거나 뼈를 밟는 것이 좋습니다.

5. 깔개 "무당 벌레"

무당 벌레는 고밀도 재료에서 절단됩니다. 완두콩으로 채워진 fleecy 재료로 만든 4-6 개의 둥근 베개가 양탄자에 수 놓은 있습니다. 우리는 Kuznetsov 애플리케이터로 장식합니다.

실용적인 응용 프로그램. 깔개에 뛰어 올라 라.

6. 트랙 "Thorny tracks"

조밀 한 물자에 비누 쟁반은 자취의 모양으로 꿰맨 다. 어린이의 발목 길이를 계산하는 것이 중요합니다. 비누 쟁반의 발목은 발에 위치한 마사지 포인트입니다. 실제 응용 :

1. 경로를 따라 일반적인 단계를 거치는 것이 좋습니다.
2. 걷는 곰 단계;
3. 여우를 가져 가라.

7. 트랙 "레인보우"

오래된 스포츠 농구에서 30cm 길이의 튜브는 여러 가지 색의 늑골이있는 산책로를 만들기 위해 두꺼운 소재로 꿰매어졌습니다.

실용적인 응용 프로그램. 벨트에 손을 대고, 직선 자세를 유지하면서 트랙을 따라 걷습니다.

8. 트랙 "트리"

고밀도 소재 수 놓은; 호두 껍질, "Dew"의 여러 가지 색 대문자, 법안의 뼈, 대형 다색 구슬 및 나무와 꽃 형태의 바닥 매트에서 fleecy 부분.

실용적인 응용 프로그램. 매트를 맨발로 걷고 발을 마사지하십시오.

9. 트랙 "Serue"

궤도는 흑백 마차에서 짠 것입니다. 길이 1.5 m.

실용적인 응용 프로그램. 발을 마사지하기 위해 맨발로 트랙을 걷는다.

건강 교실에서 이러한 자체 제작 경로를 사용함으로써 우리는 어린이의 호흡기 이환율을 크게 줄일 수있었습니다.

10. "Sibekkileeh toloon"을 추적합니다.

조밀 한 물자에 숟가락은 꽃의 모양으로 우유 혼합물에서 봉합된다.

실용적인 응용 프로그램. 꽃을 밟고 길을 따라 걷는 것이 좋습니다.

11. "Kulunchuktunun tenne haamsabyn"트랙.

말 머리에서 우리는 2cm 너비의 스트립을 뜨개질합니다. 우리는 장갑과 둥근 마사지 기계에 바느질을합니다.

실제적인 사용 : 아이들은 네 발로 걷는다. 운동은 다양한 근육 그룹의 운동과 훈련을 조정합니다.

12. 트랙 "Tekhnuk - Beknuk Dyustar"

금속 스폰지는 밀도가 높은 재료의 경우 25cm의 거리에 스티칭됩니다.

실용적인 응용 프로그램 : 경로를 따라 걷거나 달리기를 제안합니다. 금속 스폰지를 밟습니다.

13. 트랙 "Top - top hamabyn"

주사기의 바늘 캡과 머리카락을위한 플라스틱 컬이 봉합 된 밑창은 고밀도의 재료 위에 봉합되어 있습니다.

실용적인 응용 프로그램 : 벨트에 손을, 경로를 따라 똑바로 자세를 유지 도보.

건강 교실에서 이러한 자체 제작 경로를 사용함으로써 우리는 어린이의 호흡기 이환율을 크게 줄일 수있었습니다.

1. Alexandrova E.Yu., Pre-School의 건강 증진 업무 Health Island Program V., 2007 년 수상.
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6. Struchkova P.I. Sakhaliy onohuk, 나 : 1998 년.

주제별 : 체계적인 개발, 프리젠 테이션 및 메모

취학 연령에 이르면 건강의 토대가 마련됩니다.이 경우 의학 발전에도 불구하고 자녀의 발병률은 여전히 ​​높습니다. 충만은 어린이의 건강을 향상시키는 효과적인 방법입니다. 많은

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