cryotherapy의 원리, 또는 추위와 관절의 치료

만평

냉간 관절 치료 또는 냉동 요법은 입증 된 임상 효능을 갖는 물리 치료 절차입니다. 치유 기술은 통증과 붓기의 심각성을 줄이거 나 강성을 없애고 모든 관절 구조의 정상적인 기능을 회복시키는 데 사용됩니다. 염증 및 퇴행성 영양 장애와 같은 근골격계의 모든 병리 현상에 대한 냉증 치료가 시행됩니다. Cryotherapy는 관절염, 관절염, 다른 국소화 된 osteochondrosis 환자에게 권장됩니다.

그러나 물리 치료법에는 다소 광범위한 금기 사항이 있습니다. 추위 대우가 합병증없이 성공적으로 진행 되려면 의사가 처방하고 통제 할 수있는 절차를 수행해야합니다.

기본 감기 치료 원칙

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

병이있는 관절에 대한 냉기 노출의 효과는 냉각 정도에 달려 있습니다. 몸의 각 부분에는 자체 온도가 있습니다. 상지의 경우 30-32 ° C이며 발의 온도는 26-28 ° C입니다. 온도가 1 ° C 만 내려 가면 대사 과정의 속도는 약 7 % 감소합니다.

대뇌 피질은 열에 비해 감기에 훨씬 더 강력하게 반응한다는 것이 입증되었습니다. 이것은 1 평방 센티미터의 피부에 2 개의 열과 15 개의 콜드 스팟이 존재하기 때문입니다. 냉동 요법의 치료 효능은 병이있는 관절의 규칙적인 온난화로 인한 치료 결과보다 높습니다.

급성 냉각 중에 최대 열 유지를 목표로하는 표준 반응이 몸체에서 발생합니다.

몸의 표면 조직에있는 혈관이 좁다.
심박수는 크게 증가하지 않습니다.
수축기, 이완기 혈압의 수준이 약간 상승합니다;
폐 환기량이 증가합니다.
아드레날린과 노르 에피네프린은 부신에 의해 활발히 분비됩니다.

모든 생화학 적 과정의 결과로, 양분과 생물학적 활성 물질로 포화 된 더 많은 양의 혈액이 영향을받는 관절 구조로 흘러 들어 오기 시작합니다. 조직은 산소로 포화되어 미세 순환이 개선되고 혈액 정체가 방지됩니다. 신진 대사 과정의 가속화로 인해 파괴 - 퇴행성 변화를 겪은 조직은 더 빨리 회복됩니다. 이는 관절의 병리학 적 변화를 역전시킬 수있을 때 1 도의 관절염이나 관절염을 진단 할 때 적합합니다. 면책의 활성화로 인한 보호 세력의 강화도 중요합니다. 일종의 "경화"가 있으며, 신체는 관절 병리와 싸우기 위해 동원됩니다.

저온 요법의 유형

감기에 관절을 치료하는 것은 지역적이며 일반적입니다. 분류의 기초는 강렬한 냉각이 필요한 신체 부위입니다. 일반적인 냉동 요법 동안, 감기는 중추 신경계를 포함한 전신에 영향을 미치며 거의 모든 적응 시스템을 활성화시킵니다. 국지적 인 냉동 요법을 시행 할 때, 영향을받는 관절 만 냉각되어 재생 과정이 가속됩니다.

반응성, 류마티스 성 및 통풍성 관절염과 같은 전신 병리학 적 치료에 중요한 절차의 면역 조절 효과가 주목됩니다. 종종, 물리 치료의 과정은 환자를 위해 재활 단계에서 항상성 메커니즘을 회복시키기 위해 처방됩니다.

국소 냉동 요법

조인트의 국부 냉각을 위해 고체, 액체 또는 기체 냉매가 사용됩니다. 영향을 받으면 신체의 특정 부분에서 열이 제거되어 체온 조절에 큰 변화가 일어나지 않으며 온도가 스트레스 허용 오차 내에서 유지됩니다. 모든 냉매의 작동 원리는 열 흡수 (가열, 증발)의 결과로서 관절 구조의 냉각입니다.

국소 조직 냉각의 주요 임상 효과 :

관절의 통증 감소;
염증 과정의 경감;
골격 근육의 이완 (근육 경련의 제거).

시술 중 항 고혈압, 지혈 및 회복 작용도 관찰됩니다. 국소 적으로, 조직의 대사 과정이 느려지므로 산소 요구가 줄어든다. 치료를 제어하는 의사는 아픈 관절 근처에있는 근육의 색조를 조절하여 강도의 매개 변수를 설정하고 감기에 노출되는 기간을 설정할 수 있습니다.

일반 냉동 요법

관절의 "무시 된"문제조차도 가정에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

이것은 물리 치료 기술이며, 원리는 액체 또는 기체의 형태로 냉매로 신체를 냉각시키는 것에 기반합니다. 질소 복합체와 대기의 가장 빈번하게 연습 된 사용은 장비의 특수 복합체 (cryochamber)에 있습니다.

일반적인 냉각의 영향으로 자율 신경계, 근육계의 기능을 향상시킵니다. 피부 수용체는 잠깐 흥분하고, 그 다음에 많은 긍정적 인 치료 효과를 가져 오는 억제 단계가 길어집니다.

염증 및 퇴행성 - 이영양 성 기원의 관절 통증이 약해지고;
이완 된 줄무늬 근육;
파괴 된 결합 조직 관절 구조의 회복이 가속화된다.

특히, 종종 일반적인 냉동 요법은 척수 뿌리의 클램핑 또는 염증으로 인해 발생하는 신경근 병증에 사용됩니다. 시술 중에 근육 경련이 제거되어 신경 결절의 침범을 유발합니다. 냉각 과정에서 체온 조절이 활성화되고 내분비 계 및 신경 내분비 계의 기능적 활동이 증가합니다. 감기에 일반적으로 노출되면 항우울제, 항 불안, 진통제, 부종성, 혈관 확장제 효과가 나타납니다.

홈 테라피

집에서 감기에 관절을 치료하는 것은 지역적이거나 일반적 일 수 있습니다. 절차 유형에 관계없이 지속 시간은 몇 초를 넘지 않아야합니다. 임상 연구를 수행 할 때 단기간의 감기에 노출되면 뇌의 스트레스 단백질이 생성되기 시작합니다. 이러한 유기체 반응은 허혈성 및 신생 물성 과정의 발달을 예방하여 내부 기관을 보호합니다.

냉수 또는 냉수욕에 몇 초간 담가두면 관절의 통증을 없앨 수있을뿐만 아니라 수많은 병리학 적 증상을 예방할 수 있습니다.

관절 부위에 국부적으로 영향을 주려면 아이스 큐브로 채워진 플라스틱 백이 사용됩니다.

부상으로 의사가 매 시간 5-10 분 동안 그것을 적용 할 것을 권장하는 경우, 관절 병리를 치료할 때 어깨 또는 무릎에 7 초 이상 압박하지 않아야합니다. 그런 다음 손상된 연골 및 연조직에 더 많은 혈류를 보내기 위해 단단한 수건으로 잘 문질러 야합니다. 이렇게하면 몸 전체에 열이 발생하여 미세 순환의 회복을 알 수 있습니다.

냉동 요법 및 물리 치료

Bubnovsky 박사에 따르면, 차가운 치료는 규칙적인 예열보다 훨씬 효과적입니다. 그러나 그는 저체온 후 관절염이나 관절염의 또 다른 공격이 발생한 환자를 의심하는 경우가 종종 있습니다. 의사는 근골격계의 병리학을 치료하는 효과적인 방법으로 물리 치료의 정기적 인 운동 부족으로이를 설명합니다. 내부 환경의 불변성은 두 가지 기능 시스템에 의해 제공됩니다.

온도 조절. 몸은 체온의 변화, 내부 기관의 일에 어떤 장애도없는 추위 또는 열에의 노출에 반응 할 수 있습니다.
적응. 추위 또는 더운 상태에있는 사람의 장기간 체류로 신체는 점차적으로 적응하고 예전처럼 기능하기 시작합니다.

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이러한 반응은 각 사람의 신체의 특성이지만, 잘 훈련받지 않은 사람들은 온도의 급격한 증가 또는 감소를 견뎌야합니다. Bubnovsky 박사는 저체온증을 병리학의 원인으로 간주하고 염증으로 동정하는 환자를 말합니다. 이 환자들은 매일 운동을 게을리합니다. 깊은 근육에서는 정체가 생겨서 모세 혈관의 온도 조절과 경련을 일으켰습니다. 따라서 관절에 대한 냉기는 비 작동 근육의 경련을 유발합니다.

Bubnovsky 박사는 몇 주 동안 감기 치료를하기 전에 규칙적인 운동 요법을 권장합니다. 환자가 근육을 주문하면 의료 절차를 진행할 수 있습니다. 지금 감기에 대한 반응으로 경련이 발생하지 않습니다. 미세 순환이 회복되고, 혈액 순환이 개선되며, 팽창 및 통증 증후군의 심각성이 감소됩니다.

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콜드 관절염

Climacteric 관절염 : 어떻게 폐경 관절염 치료에

몇 년 동안 관절을 치료하려고?

조인트 트리트먼트 연구소 소장 : "각 치료법에 대해 하루에 147 루블을 가져 가면 관절을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

Climacteric 관절염은 폐경기 여성에서 심하지 만 아주 흔한 병리학입니다. 이 기간 동안 많은 여성들이 통증, 뻣뻣함 및 부기가 동반되는 관절염이 발생합니다.

폐경의 첫 번째 징후 중 하나는 순환하는 생리주기가 부족하여 여성이 도울 수는 없지만 알아 차릴 수 없다는 것입니다. 이 실패는 호르몬 수준의 변동의 결과로 발생합니다.

환자가 유방암 진단을받는다면, 그녀는 호르몬 에스 트로겐의 생성을 자극하는 효소를 차단하는 처방 된 약물입니다.

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이 요인은 관절 통증, 특히 관절염을 유발할 수 있습니다. 따라서 관절 질환과 낮은 에스트로겐 수준 사이에는 직접적인 연관성이 있습니다.

폐경기가있는 관절염의 원인

관절염 병변은 다음과 같이 분류 할 수 있습니다 :

영양 실조증;
염증성;
자기 면역.

첫째, 폐경기 동안 여성의 몸에서 발생하는 호르몬 변화는 일차 클라이맥틱 관절염의 발달을 유발합니다. 이차성 관절염은 전염성 질병이나 전신 질환과 같은 손상 요인에 의해 유발됩니다.

폐경기 타입의 관절염은 본질적으로 특발성 일 수 있으며, 그 성격은 아직 연구되지 않았습니다. 의사들은 특발성 관절염의 원인이 다양한 상해, 감염, 저체온증, 단백질 약물 복용 등이 될 수 있다고 생각합니다.

그래서, climacteric 관절염의 주요 원인은 다음과 같습니다 :

항 염증 성분을 포함한 여성 호르몬 에스 트로겐의 수치를 낮춤으로써 여성의 몸을 관절 등 모든 전염병으로부터 보호합니다. 여성은 종종 관절과 근육의 통증을 대체하기 시작합니다. 에스트로겐 수준이 0에 가까워지면 만성 반복 염증이 무릎, 팔꿈치, 엉덩이 및 기타 관절에서 발생합니다.
폐경기의 많은 여성들에서 체중이 증가하여 관절에 상당한 추가 부담을주고 재발하는 폐경기 관절염의 진행에 기여합니다.
폐경기 관절염의 발전에 중요한 역할은 스트레스와 빈번한 경험에 의해 이루어진다. 그러나 폐경기를 가진 대부분의 여성들은 대처할 수없는 끊임없는 정서적 스트레스가 있습니다. 불안과 불안으로 코티솔이라는 스트레스 호르몬이 여성의 몸에 방출됩니다. 이 현상은 관절에서 염증의 발병을 유발할 수 있습니다.
climacteric 관절염의 원인은 골다공증의 부상으로 인한 관절 조직의 전염병 및 손상 일 수 있습니다.
폐경기의 여성에서는 갑상선 기능 저하가 종종 나타나는데 이는 관절염을 유발하고 관절의 상태에 영향을 줄 수 있습니다.
폐경기 동안 제 2 형 당뇨병의 발병이 꽤 자주 관찰됩니다. 이 잠자는 질병은 관절뿐만 아니라 다른 중요한 기관과 체계도 파괴 할 수 있습니다.

증상 및 진단

climacteric 관절염의 증상은 많은면에서 관절염과 류마티스 관절염을 변형시키는 징후와 비슷합니다. 그 여인은 다음과 같은 표현들을 주목한다.

아침 통증과 관절의 경직;
걷는 고통이 심해지면 휴식을 취하면서 사라집니다.
팔뚝 따끔 거림, 마비, 통증 - 밤에는 주로 이러한 증상이 나타납니다.
관절이 약간 부어 오르며 그 관대함이 사라집니다. 이는 관절강 내 삼출액 축적으로 인한 것입니다.
갱년기 관절염은 목 통증, 뼈 기형 및 심지어 파괴를 일으킬 수 있습니다.
관절통은 척추, 손가락, 허벅지에서 발생할 수 있지만 가장 자주 무릎 관절이 영향을받습니다.

시각적으로 관절을 검사 할 때 의사는 모양의 변화와 약간의 붓기를 볼 수 있습니다. 증상 (국부 열, 피부 발적)은 드뭅니다. 진단을 확인하기 위해서는 많은 연구 활동이 필요합니다.

관절의 초음파 검사 - 초음파.
엑스레이.
혈액 칼슘 수치의 평가.
호르몬 검사.

의사는 혈압이 "뛰어 오름", 홍조, 안면 홍조, 전반적인 약화, 과도한 발한과 같은 증상과 다른 클록 계수 증상의 조합에 기초하여 최종 진단을합니다.

폐경을위한 관절염 치료

병리학은 폐경기가 시작되기 전에 여성에게서 시작할 수 있습니다.

질병을 제 시간에 치료하기 시작하면 관절염의 증상이 나타날 수 있지만 그 발달을 완전히 멈출 수는 없습니다.

폐경기 관절염의 치료에는 세 가지 주요 목표가 있습니다.

호르몬 균형의 정상화.
연골 파괴를 중단하고 구조를 복원합니다.
관절 조직의 염증 제거.

이를 위해 의사는 복잡한 치료법을 처방합니다. 우선, 여성은 칼슘과 비타민 D 결핍을 보완해야합니다. 관절통과 염증을 줄이기 위해 다음과 같은 약제가 표시됩니다 :

이부프로펜은 부기와 통증을 감소시킵니다.
Hondoprotectors - 연골의 구조를 복원합니다.
아세트 아미노펜은 좋은 진통제이지만 염증에 효과가 없습니다.
대부분의 경우 호르몬 대체 요법은 관절통을 완화하는 데 도움이됩니다.

관절 질환과 증상을 종합적으로 치료할 필요가 있으므로 의사는 물리 치료, 식물 요법, 마사지 과정, 치료 적 신체 문화를 환자에게 권장합니다.

무릎 관절을 강화하기 위해 무릎 브레이스를 착용 할 수 있습니다. 무릎 브레이스는 관절의 이동성을 제한하여 통증을 감소시킵니다.

관절염 운동

폐경기 관절염에서 관절 통증을 제거하는 것은 관절의 유연성과 힘을 증가시키는 방법이 될 수 있습니다. 이를 위해 의사는 환자에게 운동 요법을 실시하여 관절 운동을 실시하지만 관절 운동시 불편 함이나 통증이 느껴지면 즉시 중단해야합니다.

아이소 메트릭 운동은 혈액 순환을 개선하고 뻣뻣함과 통증을 예방하는 데 필요합니다. 그러나 그들은 신중하게 수행해야합니다. 관절의 등척 운동으로 인해 운동의 진폭은 유지됩니다.

시작 위치 : 의자에 앉아. 다리는 곧게 펴고 사지의 앞쪽 부분의 근육을 최대한 줄이십시오. 이 자세를 10-20 초 동안 유지하십시오. 운동은 3-4 번 반복해야합니다.
다음 운동은 허벅지 뒤쪽의 근육을 자극합니다. 시작 위치 : 바닥에 앉아. 피트는 바닥에 평평해야하며 근육 저항이 발생할 때까지 엉덩이까지 발꿈치를 최대한 조이십시오. 이 운동을 수행 할 때 송아지 근육의 강한 긴장감이 느껴집니다. 이 위치에서 사지를 유지하려면 10-20 초가 필요하며 휴식을 취하십시오. 운동을 4 번 반복하십시오.
근육을 스트레칭하는 것은 유연성을 제공하고 질병의 악화 위험을 줄입니다. 운동은 바닥에 앉아서 수행하고 다리는 곧게 펴고 손가락 끝으로 바닥에 닿도록하십시오.
서있는 동안 무릎의 회전 운동이 수행됩니다. 무릎의 다리는 약간 구부러져 야하며, 손은 무릎에 기대어 앉습니다. 무릎 회전은 양방향으로 번갈아 수행됩니다.

폐경기 관절염에 효과가있는 관절에 대한 다른 운동이 있지만, 일부는 특별한 경우 위험 할 수 있으므로 의사와 협의해야합니다.

아마도 의사는 고정 된 자전거 또는 사이클에서 여성 운동을 권장 할 것입니다. 관절염의 좋은 예방은 수영장과 아쿠아 에어로빅을 방문하는 것입니다.

무릎이 심하게 상처를 내면 쉬어야합니다. 이렇게하려면 한 여자가 등을 대고 무릎 아래에 베개를 두어야합니다. 이 측정은 관절의 혈액 순환을 개선하고 통증과 뻣뻣함을 감소시킵니다.

기타 트리트먼트

갱년기 관절염의 관절에있는 붓기와 통증은 예를 들어, 사과 사이다 식초의 압축을 사용하여 전통적인 방법으로 치료할 수 있습니다.

자연 사과 사과 식초에, 당신은 수건을 축축하게하고, 영향을받는 관절을 감싸고, 꼭대기에 플라스틱 랩으로 덮어야합니다. 이 압축은 8 시간 동안 유지되어야합니다.
또 다른 방법은 사과 사이다 식초 2 시간 스푼과 물 한 잔에 담긴 천연 꿀 양을 녹이는 것입니다. 이 액체는 하루에 세 단계로 마셔야합니다.
아픈 관절은 사과 사이다 식초 (1 : 2)를 추가하여 뜨거운 물에 보관할 수 있습니다. 이 절차는 하루 2-3 번 수행 할 수 있습니다.

사과 사이다 식초에는 금기가 있고,이 처리는 모두에게 적당하지 않기 때문에이 활동은 당신의 닥터와 토론되어야한다.

폐경기 관절염 치료에 중요한 역할은 올바른식이 요법입니다. 여성은 매일 천연 항염증제를 섭취해야합니다. 여기에는 채소와 과일, 오메가 -3 지방산 함량이 높은 음식이 포함됩니다.

의사의 허락하에 냉기는 아픈 관절에 적용될 수 있지만 다음주의 사항을 준수해야합니다.

알몸에 얼음을 놓을 수 없으며 조직의 동상을 일으킬 수 있습니다. 따라서 얼음 조각은 가방에 넣고 수건으로 싸야합니다.
무감각하거나 피부가 붉어지는 첫 징후가 나면 얼음을 제거해야합니다.

클라이 막스 (Climax)는 여성의 삶의 끝이 가까워지고 있다는 증거는 아닙니다. 이는 불편 함과 불편 함을 유발해서는 안되는 새로운 단계입니다. 폐경기 이전에 예방 조치를 시작하는 여성은 갱년기 관절염 인 잠자는 질병에서 자신을 보호 할 가능성이 있습니다.

관절의 많은 질병 중에서 손의 관절염이 가장 흔한 질환입니다. 염증 과정은 손가락, 팔꿈치 및 손목 관절에 영향을줍니다. 관절낭에서 일어나는 병리학 적 과정은 연골이 얇아지고 상지의 기능이 저하됩니다. 신체 활동 중 통증은 환자의 수행을 상당히 제한합니다.

손목과 손가락은 매우 복잡하고 섬세한 생물학적 메커니즘입니다. 그 (것)들에있는 감염은 신경 종말의 기능의 손실 및 화농성 과정의 외관으로 이끌어 낸다. 더 나아가이 질병에 어떤 원인, 증상 및 치료가 내재되어 있는지 알려줄 것입니다.

관절염의 원인

관절염에는 많은 전제 조건이 있습니다. 그들은 매우 다양합니다.

손 관절염의 주요 원인은 다음과 같습니다.

유전 적 요인. 종종이 질병이 유전됩니다. 염증은 객관적인 이유없이 갑자기 시작할 수 있습니다.
전염병. 병원체는 신체의 거의 모든 기관과 시스템에 영향을 미칩니다. 결핵, 매독 또는 당뇨병과 같은 만성 질병은 관절의 관절염이 나타나기위한 전제 조건이 될 수 있습니다.
상해 또는 부상. 기계적인 손상은 관절의 구성 요소 부분을 파괴 할뿐만 아니라 감염의 문을 엽니 다.
나쁜 습관. 알코올 중독, 마약 및 흡연은 면역 계통의 약화, 빈약 한 순환 및 신진 대사 장애로 연결됩니다. 이것은 손가락과 손목 관절에 영향을 미칩니다.
불합리한 음식. 필요한 양의 미네랄, 단백질 및 비타민이 부족하면 조직 구조가 붕괴되고 관절이 파괴됩니다.
하드 육체 노동 또는 전문 스포츠. 하중이 증가하면 조인트의 움직이는 부분이 조기에 마모되어 파손될 수 있습니다.
연령 모든 중요한 기능의 약화와 모든 장기의 자연 마모가 눈의 손에 직접 영향을 미칩니다.
저체온 증 손. 심한 감기는 관절의 혈액 순환을 방해합니다. 이것은 개별 조직과 염증의 괴사를 유발합니다.

상지 관절의 관절염은 작업 조건에 의해 유발 될 수 있습니다. 감기, 열 또는 진동으로이 병이 생길 수 있습니다.

질병의 증상

관절염 증상은 매우 두드러집니다. 그들은 다른 질병의 징후와 혼동하기 어렵습니다.

증상은 다음과 같습니다.

영향을받는 관절 부위에 종양이 출현합니다. 그것은 광범위하며 전체 다리까지 확장됩니다. 피부가 붉고 뜨겁습니다.
통증이 나타나며, 움직임과 함께 증가합니다. 휴식시, 그것은 맥동하고 있습니다.
체온이 상승했습니다. 이는 설정이 있음을 나타냅니다.
상지의 이동성 상실. 종양 및 통증 증후군은 사람이 다양한 조작을 수행하는 것을 방지합니다.
웰빙, 두통의 저하. 이 상태는 화농 과정으로 인해 중독이 발생했음을 나타냅니다.
일정한 불편 함과 성능 상실로 인한 환자의 불안감.

만성 관절염에서는 증상이 훨씬 적습니다. 통증이 덜 걱정스럽고, 종양이 너무 부피가 크지 않습니다. 상승 된 온도는 계속 유지되지만 열은 관찰되지 않습니다. 이로 인해 환자는 상황의 심각성을 오도 할 수 있습니다. 관절에서 발생하는 염증 과정은 완전히 파괴 될 수 있습니다. 연골의 파괴는 상지와 무력의 움직이지 못하게 할 수 있습니다.

모든 형태의 질병에 대한 의료 지원이 필요합니다.

관절염을 치료하는 방법?

적기에 의료 혜택을 받으면 환자는 완전한 치유의 기회를 갖게됩니다. 시간이 지나면 제거 된 염증은 연골의 완전성을 보존합니다. 정확한 치료의 임명은 포괄적 인 진단에 기여합니다.

다음과 같은 방법으로 수행됩니다.

외부 검사. 팔다리의 손상 정도를 확정합니다. 대화 중에 주치의는 질병의 원인과 그 발생의 대략적인 시간을 알 수 있습니다.
모든 유형의 분석을 수행하십시오. 그들의 결과는 신체에서 일어나는 모든 병적 과정을 나타냅니다.
엑스레이. 그림은 관절의 상태에 대한 정확한 정보를 제공합니다.
전문가와의 상담. 관절염의 간접적 인 원인을 밝혀 내면 더 빠르고 쉽게 치료할 수 있습니다.

검사 결과에 따라 환자에게 관절염 치료법에 대한 권장 사항이 제공됩니다.

이러한 권장 사항에 따라 다음과 같은 치료 방법을 적용 할 수 있습니다.

약물 치료. 환자는 항염증제 및 진통제를 처방받습니다. 연골 보호자는 연골 조직을 복원합니다. 어떤 약을 먹어야하는지, 치료를 감독하는 류마티스 전문의를 결정합니다. 환자는 처방약, 주사 및 연고가 될 수 있습니다.
물리 치료 전자기장, 초음파, 진동 및 열이 염증 부위에 가할 수 있습니다. 이것은 당신이 신진 대사를 향상시키고 침체를 제거하며 자연 구조의 조직으로 돌아갈 수있게합니다.
수동 요법 경험이 풍부한 마사지 치료사는 통증을 줄이고 관절로 이동성을 되돌릴 수 있습니다. 마사지는 독립적으로 할 수 있습니다. 그의 방법은 전문 류마티스 전문의를 처방합니다.
진흙의 사용. 그것은 황화수소를 기본으로합니다. 치료 과정은 적어도 10 개의 절차를 거쳐야합니다. 진흙 치료는 전문 클리닉이나 집에서 할 수 있습니다.
치료 운동. 가벼운 하중으로 운동을하면 관절로 움직일 수 있습니다.
치료 다이어트. 비타민 E가 풍부한 식품을 섭취하면 손상된 조직의 구조를 복원 할 수 있습니다. 환자는 바다 생선, 신선한 과일과 야채, 견과류, 콩류를 먹는 것이 좋습니다.

돌이킬 수없는 과정의 경우, 외과 개입이 수행됩니다. 그 부피는 관절 파괴 정도에 달려 있습니다.

병리학 예방

이 질병은 특정 규칙 및 제한을 준수해야합니다. 관절염이 만성적 인 경우, 예방 조치는 평생 동안 이루어져야합니다.

관절염의 출현에 대한 약간의 힌트가 있으면 의사와 즉시상의해야합니다.

다음은 할 일입니다.

상지의 하중을 제한한다;
정기적으로 chondroprotectors를 가져 가라.
모든 질병의 치료를 완료하십시오.
당신의 자신의 무게를 끊임없이 감시하십시오;
야외에서 더 많이 방문하고 걷고 수영하십시오.
나쁜 습관을 없애고 달콤하고 짠 음식을 먹는 것에 집중하십시오.
몸에 필요한 양의 비타민, 단백질 및 탄수화물을 도입하여 적절하고 정기적으로 섭취하십시오.
저체온증을 피하십시오.

이것은 신속하고 효과적으로 치료를 수행하고 바람직하지 않은 결과를 피하는 데 도움이됩니다. 이 병에도 불구하고 오래 살 수 있습니다.

손은 모든 사람의 삶에서 중요한 역할을합니다. 손가락이 건강 할 때만 완전한 기능이 가능합니다. 처음에는 팔에 엄지 관절이 아프다고 할 때주의를 기울이지 마십시오. 초기 변경 만이 상태를 무시할 수있게하고 더 나아가 상황이 더욱 악화됩니다. 그립 (gripping), 고정 (holding)의 기본 기능을 수행하는 썸 (thumb)이므로 잦은 부하가 발생할 수 있습니다. 질병으로 인해 여성 성기가 더 자주 발생합니다.

일반적인 원인

엄지 손가락에 아픔이 나타날 때가 있습니다 :

유전;
부상, 타박상;
라이프 스타일;
나이;

가족 중에 할머니가 있다면, 할아버지, 어머니, 아버지는 퇴행성 병리로 고통 받았고, 미래에는 미래 세대에 문제가있을 수 있습니다. 유해한 습관 : 흡연, 알코올, 과도한 소금 섭취로 인해 면역계가 감소하고 결과적으로 왼쪽과 오른쪽 손에 통증이 생깁니다. 50 세 이상의 사람들은 관절염이나 다른 퇴행성 변화를 겪을 가능성이 더 큽니다.

외상

불편 함의 또 다른 원인은 부상, 지골에 타박상이 될 것입니다. 강한 타격으로 관절 조직 주변의 협착이 뭉개져 혈액이 적절한 부피로 흐르지 않습니다. 베개도 부 풀릴 수 있습니다. 구부릴 때 팔의 손가락이 아파지면 관절 조직이 손상되어 신경 종결 반응 만이 좋지 않을 수 있습니다. 증상 : 상처 부위, 푸른 부위, 발열에 부음.

고통의 본질
타박상이 강하면 당깁니다. 급격하고 날카로운 날카로운.
진단 및 치료
검사는 외과 의사 인 외상 학자에 의해 수행됩니다. 엑스레이, MRI, 초음파 검사를 받으십시오. 타박상은 진통 작용 Ibuprofen, Indomethacin, Nise와 함께 비 스테로이드 성 약물 복용을 포함합니다. Voltaren, Diclofenac, 헤파린 연고. 물리 치료 레이저, HC, 자석, 전기 영동. 집은 타격, 감기, 감자 드레싱, 양파의 죽 같은 훌륭한 일을합니다. Badagi와 오버레이를 만들 수 있습니다. 골절은 석고가 손가락에 부과되어야합니다.

기타 요인
엄지 손가락에 영향을 미치는 주요 질환은 다음과 같습니다.

퇴행성 변화;
다발성 관절염 감염성 알레르기;
활액낭염;
추과 관절증 또는 관절증;
테르 시노비츠 드 케르 벤;
통풍;
레이노 증후군;
건선 관절염;

고통, 원인 및 치료가있는 이유뿐만 아니라 각 질병을보다 자세히 고려하십시오.

퇴행성 변화

조직이 퇴화되면 뼈 자체가 파괴됩니다. 근위축증을 일으키는 가장 빈번한 상황은 관절염입니다. 젊은 사람과 노인 모두에게 영향을 미칩니다. 과도한 체중, 저체온증, 결핵, 간염, 임질, 홍 반성 루푸스, 부상 및 흡연은 그것을 유발할 수 있습니다. 신호는 뼈의 변형, 부종, 류마티스 성 관절염의 마비, 강풍, 특히 아침에 나타납니다. 또한 운전시 특성 삐걱 거리기. 위치에 따라 왼손이나 오른손의 지골이 아플 수 있습니다. 급성 형태는 온도, 전체 손의 붓기를 동반합니다.

고통의 본질
아침에 자라며 만성 코스에 강합니다.
진단 및 치료
관절염 전문의, 류마티스 전문의는 비슷한 경우에 종사하고 있습니다. 우선, 환자는 MRI, 초음파, 임상, 생화학 적 혈액 검사를 받게됩니다. 검사 결과에 따르면 보수 치료가 처방됩니다. 관절통은 완전히 치유 될 수 없으며 환자의 상태 만 개선 할 수 있습니다. 비 호르몬 또는 호르몬 약물, 진통제 Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen이 처방됩니다. 강한 통증으로 약용 봉쇄가 완화됩니다. 전염성 병리학은 항생제, 앰플 Ceftriaxone, Meronem 주사와 함께 치료됩니다. Chondroxide 또는 Roumalon과 주사의 형태로. Decongestants 크림 Voltaren, Vishnevsky 연고. 초음파 요법, 전기 영동, 자석, 온난화, 진흙 요법. 전통적인 방법으로는 테레빈 유를 함유 한 로션, Kalanchoe 잎의 팅크가 있습니다.

다발성 관절염 감염성 알레르기

한 손가락이 아니라 여러 손가락으로 흐릅니다. 따라서 접두사 폴리. 이 유형은 관절 조직 주위에 높은 염증을 일으키고, 그 안에 축적 된 체액은 충혈 및 삼출을 촉진합니다. 전제 조건은 포도상 구균, 연쇄상 구균 (streptococci)이며 면역계의 경우 가장 큰 알레르겐입니다. 감염의 원인은 무엇입니까? 최근에 옮겨진 편도선염, 편도선염, 부비동염, 인두염. 그러나 모든 종류의 다발성 관절염이 발생하는 것은 아닙니다. 이 병원체에 알레르기가있는 환자, 면역력이 약하고 호르몬 장애, 유전 적 소인이 자주 발생합니다. 관절통은 가려움증, 부종, 발적, 발열로 나타납니다.
고통의 본질
보통이며, 치료없이 진행되고 통과합니다. 그런 다음 다시 쌓는다.
진단 및 치료
적절한 치료 없이도 추적없이 통과 할 수 있기 때문에이 질병은 교활합니다. 완전히 다발성 관절염이 없어 재발하는 경향이 있습니다. 관절염 전문의 인 류마티스 전문의는 혈액 검사에서 혈액, 소변, X 레이, 초음파, 생물학적 조직을 뿌리기위한 탱크, 임질, 이질, 브루셀라증 및 활액막 내용 분석을 지시합니다. 페니실린 그룹 항생제, 비 스테로이드 성 항 염증성 아스피린, Brufen, Ibuprofen이 처방됩니다. 항히스타민 제 스 프린 틴, 디펜 하이드 라민. 또한 종합 비타민제, 치료제는 알레르기 유발 물질을 배제합니다. 다이어트에는 초콜렛, 아이스크림, 채소 및 붉은 색 과일, 지방이 많은 음식이 포함되어서는 안됩니다. 투열 요법, 자외선, 파라핀 쟁반, 운동 요법. 치료 과정은 2 개월에서 6 개월까지 길다.

활액낭염

부상, 저체온증, 감염, 호르몬 장애로 인해 팔에 엄지가 아프면 활액낭염을 나타낼 수 있습니다. 큰 손가락이 부풀어 오르고, 제자리로 누를 경우 고통스러운 감각이 나타납니다. 브러시 자체가 약간 다른 색을 띠고 빨강 색 또는 푸른 색이됩니다. 핫스팟이 있으며, 움직임은 제한적입니다. 활액낭염이 상처로 인해 발생한 경우, 화농성 활액낭염의 발생을 조심하십시오. 그것은 두통, 메스꺼움, 전반적인 불쾌감, 팔다리의 질병으로 인정됩니다.
고통의 본질
강하고 특히 관절의 관절에서 기존의 팽창을 누르면됩니다.
진단 및 치료
외과의 사는 정형 외과 의사가 환자를 검사 한 다음 엑스레이, 컴퓨터 단층 촬영기, MRI 및 관절 덩어리를 환자에게 보냅니다. 이 치료법은 NPVSP Ibuprofen, Indometacin, Brufen의 도움으로 의약 적으로 사용됩니다. 로컬 크림 Voltaren. 부패성 질환은 항생제에 의해 중단됩니다. 자기 요법, 파라핀 욕조, 온난화, UHF, 전기 영동, 복잡한 운동, 체조가 회복을 촉진합니다. 전통적인 방법은 엄지 관절의 통증을 항 염증성 약물을 함유 한 붕대로 치료하는 것이 좋습니다. 여기에는 멜리사 (Melissa), 세인트 존스 씨 (St. John 's wort)가 포함됩니다.

관절염 또는 관절염

관절염은 만성적 인 관절 운동 과정입니다. 증상은 관절염과 유사합니다. 둘 다 연골의 퇴행성 변화에 기여합니다. 이러한 병리학의 경우 엄지 관절이 손상되면 부상, 부적 절한식이, 비만, 관절의 선천성 이형성, 신진 대사 장애가 발생할 수 있습니다. 치료가 부족하면 골 괴사가 생기고 지골의 완전한 이동성을 방해합니다. Risarthrosis의 증상, 부위의 뜨거움, 발적, 관절이 부풀어 오를 수 있습니다.

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고통의 본질
초기 증상은 고혈압이 아니라 만성적 인 단계가 주기적으로 가라 앉고 날카로운 감각을 나타낸다.
진단 및 치료
류마티스 전문의 인 atrologist는 환자에게 엑스레이, MRI, 컴퓨터 단층 촬영, 생화학 및 임상 혈액 분석에 대한 지침을 제공합니다. 다른 질병을 제외하면 비 스테로이드 성 약제가 멜 록시 캄, 오르토 펜, 디클로페낙, 케 타노 프, 니 메설 라이드에 처방됩니다. 활액 성분의 수준을 회복시키기 위해, 연골 물질에는 연골 보호 물질 Hondroksid, Glucosamine이 지정됩니다. 자석, 전기 영동, 파라핀 욕조, ozocerite baths. 많은 단백질, 마그네슘, 칼륨을 함유하는 필수 균형 식단. 부드러운 타악 마사지는 팔다리의 혈액 순환을 개선합니다. 발작 증이있는 경우, 진흙과 거머리를 이용한 광천 요법 및 치료법도 권장됩니다. 마지막 단계에서는 관절 고정술, 관절 경 검사, endoprosthetics가 필요합니다.

Tenosynovit de Kerven

의학에서 그것은 stenosing tendovaginitis라고합니다. 신장 근육의 힘줄과 첫 번째 다리의 신근의 압축으로 인해 나타난다. 엄지 및 긴 근육 만 영향을받습니다. 류마티스 관절염, 손의 활액 성 질 분비물의 감염, 유전 인자.

고통의 본질
중도, 관절을 손바닥으로 눌러 가중.
진단 및 치료
정형 외과 의사는 환자의 불만을주의 깊게 경청합니다. 완전한 임상 사진을 얻으려면 방사선 이미지, MRI, CM 및 혈액 검사가 필요합니다. 그들은 글루코 코르티코 스테로이드 호르몬을 주사뿐만 아니라 연고, 정제, 주사의 형태로 작성됩니다. 유리한 결과는 자기 요법, 진흙 요법, 마사지, 주관절 보조기 적용, 치료 물리 훈련에 의해 제공됩니다. 집에서, 당신은 독립적으로 칼렌듈라 꽃으로 약을 준비하고, 석유 젤리 또는 베이비 크림과 혼합 할 수 있습니다. 결과물 인 도구를 붕대 아래 밤새 방치하여 제자리에 적용합니다. rhizartroza를 치유하는 또 다른 방법은 쑥입니다.

통풍

통풍은 오른손과 왼손의 뼈 관절에있는 비뇨기 결정의 침착이라고합니다. 그러나 때로는 병리가 한쪽 다리에만 국한됩니다. 위험 그룹에는 40 년 후에 남녀가 포함됩니다. 유전성, 건강에 해로운 음식, 나쁜 습관, 여분의 파운드, 당뇨병은 통풍의 도발자로 간주됩니다. 질병의 차이는 발발, 발적, 부기 및 피하 노드 인 tophi의 온도 상승입니다. 후자는 요 산염 또는 요산 염으로 구성됩니다. 시각적으로 보이는 물개.
고통의 본질
악화시 고열, 연소, 발작이 증가합니다.

진단 및 치료
치료사는 환자를 검사 할 때 더 좁은 전문가에게 보냅니다. 류마티스 전문의, 방사선 촬영, MRI, 초음파, 컴퓨터 단층 촬영, 임상, 생화학 적 혈액 검사, 소변 검사, 활액 검사가 필요할 것입니다. 치료에는 항 염증 약물 Phenylbutazone, Naproxen, Indometacin, Colchicine이 포함됩니다. Urikodepressanty Allopurinol, urikozuricheskie. 후자의 작용은 신장에서의 요산 제거를 증가시키는 데 목적이있다. 바깥쪽으로 크림, Dimexidum를 가진 신청, 진흙 치료, balneotherapy, 규정 식. 적절한식이 요법은 기름기가 많고 매운 고기, 짠 고기, 훈제 한 고기를 사용하지 못하게합니다.

레이노 증후군

Vasopathic disease nature. 혈관 수축은 하악 및 상지에 영향을 미친다. 이 질병은 드문 일로 3-5 % 정도이며, 여성은 더 많은 고통을 겪습니다. 레이노 증후군의 원인은 내분비, 직업 병리, 혈액 병리, 혈관염, 홍 반성 루푸스, 신경 장애, 죽상 동맥 경화증입니다. 컬러 브러시로 혼동 될 수 없습니다. 손가락 끝은 흰색 또는 푸른 색조가됩니다. 첫 번째 단계는 1 년에 1 번 발작, 피해 지역에서 감각이 특징입니다.

고통의 본질
따끔 거림, 굽기. 두 번째와 세 번째 학위는 강한 고통스러운 감각을 말합니다.
진단 및 치료
Phlebologist 질병의 역사를 검사합니다. 임상 적, 생화학 적 혈액 검사가 필요할 것입니다. 신장 초음파, 류마티스 전문의와의 상담, 심장 전문의, 레오 바소 그래피, 괄약근 촬영. 레이노 증후군 진단에는 주된 원인의 치료, 혈관을 확장시키는 약물의 사용, 혈전증의 감소가 필요합니다. 이것들은 Nifedipine, Vazaprostan, Trental, Verapamil을 포함합니다. 약물의 비 스테로이드 종류 Ibuprofen, Butadione, Reopirin, Indomethacin. 민속 법에서는 바늘이있는 욕조를 구분하고, 따뜻한 물과 차가운 물을 번갈아 가며 대조합니다. 양파는 알로에 주스로 압축합니다.

건 선성 관절염

관절에 통증을 느끼기위한 전제 조건은 종종 건 선성 관절염입니다. 그러한 관절통의 원인 중 하나는 건선입니다. 피부병, 충동은 스트레스, 두려움, 정서적 인 과잉 스트레인입니다. 따라서, 건선은 종종 정신 신체 질환이라고합니다. 범죄자, 고혈압, 알코올, 담배 흡연, 바이러스 성 병인에 사용되는 약물을 범할 수있는 범인으로 봉사하십시오. 종양의 건선 관절염, 붉은 영역, 발열, 통증, 오른손 또는 왼손의 병변, 아침의 강직, 피부 박리, 손톱 판의 변형, 가려움증에 따른 전형적인 징후.
고통의 본질
경증부터 급성까지 밤에 증가합니다.
진단 및 치료
치료사를 언급 할 때 정형 외과 의사 인 피부과 전문의의 좁은 프로필을 참고해야합니다. 류마티스 인자, 엑스레이 및 혈액 검사를 제외하기 위해서는 류마티스 인자 검사가 필요할 것입니다. 캡핑은 비 스테로이드 성 나프록센, 멜 록시 캄, 이부프로펜의 채택입니다. 피부 반응에 대한 젤, 비늘 모양의 플라크 줄이기, 필링, 표피 재 생. 심한 관절통은 글루코 코르티코 스테로이드 (예 : Prednisolone)에 의해 최소화됩니다. 면역력의 생성을 감소시키는 약물 Cyclosporin, Metatrexate, Azathioprine, Sulfasalazin. 전통적인 면역 억제제의 사용이 불가능하다는 것은 포스 포디 스테아 제의 새로운 발달 억제제 인 Ozly의 사용을 의미합니다. 유리한 결과는 광선 요법, chrysotherapy, 심리 상담을 제공합니다. 아마도 심리학자는 정신병 치료제 인 정신병 치료제를 사용하는 것이 필요하다고 생각할 것입니다.

상황에 따른 원인

특정 상황에서의 불편 함은 종종 예를 들어 굽히거나 벌림을 할 때 나타납니다. 굽힘 통증이 골관절염, 골수염, 과도한 육체 운동으로 인해 발생할 때. 동시에 팔의 엄지 패드가 눌리는 동안 아프면 멍이 들거나 뼈에 타격이 가해지면 연조직의 협착이 가능합니다. 지골의 접힘과 확장에서의 전형적인 불쾌감은 협착 성 인대염입니다. 이것은 관절 조직 근처의 병변입니다.

의사를 볼 가치는 언제입니까?

떨어진 경우 먼저 브러시를 검사하십시오. 당신은 지골을 움직이지 않고, 날카로운 통증을 느끼고, 홍조, 출혈을 느낍니까?

이 신호는 균열, 균열을 나타냅니다.

응급 처치

충격으로부터의 감각은 냉기 압축으로 제거됩니다. Ibuprofen, Analgin, Naiz. 가벼운 형태는 휴식을 필요로하며 스트레스를 줄입니다. 집에서 Dimexidum과 붕대가되는 데 큰 도움이됩니다. 용액을 원하는 비율로 물과 혼합한다. 냅킨을 적시고, 영토에 부과하십시오.

어떤 집에서도 양 고추 냉이가 나옵니다. 양 고추 냉이 뿌리에서 관절통 공격의 누룩을 최소화하는 데 도움이됩니다. 그는 가늘고 강판에 문지르며 난로에 바른다. 참기 힘든 베이킹, 태우기 시작하면 뿌리를 식물의 신선한 잎으로 바꿉니다.

삶은 감자로 데우기. 껍질을 벗기고 잘라내어 채소를 요리하십시오. 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 보통 아침까지 훨씬 쉬워집니다.

위대한 결과는 전나무 기름을 가지고 있습니다. 예열 된 바다 소금 지역으로 부드럽게 문질러줍니다. 릴리프는 1 번 절차 후 온다. 이 효과를 수정하려면 1 세션으로 제한해서는 안되며 최소 3 개 이상 필요합니다.

결과적으로 바늘, 카밀레, 진정 약초, 건선의 추출물로 목욕탕에서 질병을 제거합니다. 꿀, 알코올, 글리세린, 요오드로 마찰. 모든 것이 섞여 있고 매일 문지르 기가 필요합니다. Herbalists는 올리브 기름 celandine와 아픈 팔다리를 문질러 조언한다. 혼합물은 다음과 같이 제조 하였다. 프로 폴리스에 기름을 붓고 어두운 곳에서 14 일 동안 두십시오. 매일 신청하십시오.

이 기사의 결론에서 왼손 엄지가 아프거나 부어 지거나 의사를 방문하지 않는다고 말하고 싶습니다. 그러한 현상을 어떻게 치료할 것인가에 관해서는 의사 만이 대답을 줄 수 있습니다. 유능하고 효과적인 치료법을 선택하십시오.

냉간 조인트 치료

관절염 환자가 의사에게 묻는 첫 번째 질문 중 하나는 춥거나 따뜻합니까?

관절에 더 유용한 것은 무엇입니까?

모두가 감싸고 관절을 따뜻하게하고, 압축하고, 무릎 패드를 착용하는 것이 익숙한 것처럼 보입니다.

반면에, 염증과 통증을 완화시키기 위해 항상 얼음이 도포됩니다.

열은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선합니다. 근육 경련을 완화하십시오.

콜드 콜드는 혈관을 수축시켜 대사 과정의 속도를 감소시켜 환자의 관절로부터의 자극을 감소시킵니다. 감기에 따라 급성 통증을 제거하고 부기를 감소시키는 것이 좋습니다.

그러나 추운 환경이 인체에 미치는 영향은 단순한 마취보다 훨씬 더 강력합니다.

! 저온에 노출되면 신체의 예비력을 깨운다. 호르몬 배경이 개선되어 교환 과정이 더 활발 해집니다. 근력을 증가시키고, 신경계를 자극합니다. 냉각 된 조직에 통증이 전달되는 속도가 느려집니다.

의학에서는 Cryotherapy 나 cold therapy라는 특별한 방향이 있습니다.

액체 질소는 냉각에 사용됩니다. 치료 과정은 10-20 절차입니다.

여기에 무릎 눈 치료에 대해 읽어보십시오.

집에서 감기에 걸리는 관절염 치료

Cryotherapy는 가정에서도 사용할 수 있으며 얼음은 냉각에 사용할 수 있습니다.

얼음은 소금물에서 준비됩니다 - 100 gr. 1 리터의 물에 소금.

소금물의 어는점은 3-4도 낮습니다. 식염수 용액을 가방에 부은 다음 얼려줍니다.

그런 다음 준비된 cryopack을 3-4 분 동안 아픈 지점에 적용합니다. 그것은 화상을 피하기 위해 맨손의 피부가 아니라 물질을 통해 섭취하는 것이 바람직합니다.

가벼운 피부가 붉어 질 때까지 가방을 잡으십시오. 그런 다음 약 10 분 동안 휴식을 취하고 얼음이 붉어 질 때까지 얼음을 다시 바르십시오. 한 번의 절차로 3 가지 이상의 얼음 부착물을 수행 할 수 있습니다. 매번 최소한 10 분간 휴식을 취하십시오. 따뜻한 끝에 관절.

자가 치료를 할 때는 일정한 규칙을 따라야합니다.

- 손을 과도하게 마시지 마십시오 - 장갑을 끼십시오.

- 크라이 오 패키지의 습기를 방지하고 필요한 경우 추가 패키지에 포장하십시오.

- 한번 사용한 패키지는 버려졌습니다.

- 하루에 1-3 회의 세션을 수행 할 수 있습니다.

- 노출 시간 - 피부가 약간 붉어집니다!

- 아이스 압축의 한 응용 프로그램에만 세션을 제한하지 않는 것이 중요합니다. 그리고 조직의 더 깊은 동결을 위해 3-4 가지 접근법을 수행합니다. 하나의 "탭"을 사용하면 피부 표면을 식힐 수 있습니다.

당신이 포장을 귀찮게하고 싶지 않다면, 차가운 물로 아픈 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 감기에 걸린 샤워를 문제 구역으로 보내고 3-4 분간 기다리면됩니다.

열을 사용하면 무의식적으로 감염과 염증의 확산에 기여할 수 있습니다. 감기 노출 방법을 사용하면 이러한 위험이 없습니다.

열이나 냉기 : 관절염, 관절염의 경우 통증을 제거하는 데 더 효과적인 것은 무엇입니까?

골관절염은 흔한 관절 질환입니다. 병리학을 여러 가지 방법으로 치료하십시오. 관절염으로 진단받은 환자는 관절염에서 열이나 추위에 더 효과적으로 관심이 있습니다.

관절의 통증을 완화시키는 독특한 방법

골관절염을 변형시키는 증상 중 하나는 통증이며, 두 병리 (관절염 및 관절염)를 수반합니다. 의사는 통증을 줄이기위한 여러 가지 방법을 개발했습니다.

오렌지는 그레이프 후르츠가 불쾌한 증상으로 싸우는 데 도움이된다고합니다. 이 과일에는 비타민 C가 들어 있습니다. 감귤류가 염증과 통증을 유발한다는 소문은 믿지 마십시오.

음악조차도 관절염이있는 사람들에게 긍정적 인 효과가 있습니다. 만성 골관절염 환자로 구성된 연구에 따르면,

매일 음악을 듣는 환자의 우울증 감소;
건강 상태 개선;
통증 감소.

염증을 줄이기 위해 의사는 추운 바다에 사는 물고기 (참치, 연어)를 먹는 것이 좋습니다. 이 제품에는 염증과 싸우는 오메가 -3 지방산이 포함되어 있습니다.

무릎 관절의 통증을 줄이기 위해 의사는 붕대 (무릎 패드) 사용을 권장합니다. 무릎 괄호 (orthosis)는 변형 된 골관절염으로 무릎 통증을 완화합니다. 이 정형 외과 용 도구는 관절의 병이있는 쪽의 부담을 전환하는 데 도움이됩니다.

무게를 잃으면 관절의 하중을 줄이는 데 도움이됩니다. 따라서 의사는 과체중식이 요법을받는 환자에게 처방합니다. 실험에 따르면, 1kg. 체중은 엉덩이 관절의 하중을 약 6kg, 무릎 관절의 하중을 3kg 증가시킵니다. 따라서 1kg까지 무게를 잃어 버리면 관절에 걸리는 부하가 줄어들어 환자의 건강이 향상됩니다.

네일 살롱에서 수행되는 일부 스파 트리트먼트는 당분간은 안심할 수 있습니다. 따라서 따뜻한 파라핀에 손을 담그면 피부가 부드럽고 관절이 유연하게됩니다. 동시에, 관절염 환자, 관절염은 경감을 느낍니다. 이러한 절차는 집에서 수행됩니다. 절차는 온라인 상점 인 약국에서 특별 키트를 구입하십시오. 마취 효과는 국소 마취제의 추가로 향상됩니다.

물리 치료와 물리 치료를 병용하는 것이 유용합니다. 운동 요법의 배경에 따라 물리 치료는 환자의 상태를 개선합니다. 어떤 경우에는 물리 치료사가 환자의 치료 운동을 제어합니다.

온난화 관절의 본질은 무엇입니까?

치료의 기본은 아픈 사람의 신체 보호 시스템의 열 또는 차가운 자극입니다. 열은 혈관을 확장시키고 체액 순환을 개선하며 근육 섬유 경련을 감소시킵니다. 더위 때문에 통증에 대한 인식이 변화하고 있습니다. 두 종류의 열이 사용됩니다.

열 (히터, 램프 사용);
습한 열 (열 목욕 사용, 목욕 가운 착용).

감기는 종양을 제거하고 혈관을 좁히는 데 사용됩니다. 콜드 압축은 그리 즐겁지는 않지만 심한 통증을 완화합니다.

관절을 데우는 온도가 정상 범위 내에 있고 진피를 태우지 않는 것이 중요합니다. 각 환자마다 입욕, 물병, 스파 트리트먼트를위한 적절한 온도가 설정됩니다.

통증 완화는 점진적으로 올 것입니다. 전문가들은 운동 15 분 전에 습기 찬 열을 추천합니다. 연습을 한 후에 압축을 다시 적용하십시오. 이 절차는 언제든지 통증을 완화하기 위해 수행됩니다.

관절염을 완화시키는 열 유형

병리학의 통증을 경감시키기 위해 다른 가열 방법이 사용됩니다.

가온 압축 (습윤);
온난 한 수영장에있는 종류;
뜨거운 목욕;
뜨거운 샤워;
온난 석고 (일회용), 벨트;
뜨거운, 젖은 수건, 목욕 가운;
뜨거운 물 병;
뜨거운 월풀 욕조, 삼나무 배럴;
치료 용 파라핀 혼합물 + 미네랄 오일.

또한 염증이있는 관절은 따뜻한 샤워 흐름으로 데워집니다. 물의 압력으로 인해 통증의 강도가 감소되고 운동이 촉진됩니다.

관절염 치료에있어 물리 치료의 이점

염증이 있고 통증이있는 관절을 따뜻하게하기 위해서는 물리 치료법을 사용하는 것이 좋습니다. 물리 치료의 과정은 주치의가 처방하며 권장 치료 및 강도의 유형을 나타냅니다. 물리 치료 절차는 의료 담당관의 감독 아래 진행됩니다.

관절염 의사를위한 물리 치료 절차는 다음을 처방합니다 :

저 강도 UHF 요법.
고강도 센티미터 리 물리 치료.
라돈 목욕탕.
고강도 고주파 자기 치료.
황화수소 욕.
초음파 요법.
Suf- 조사 (홍진 선량에서 중파 자외선 투자.

UHF 효과는 고통스러운 과정을 제한합니다. 이 방법 덕분에, 염증은 영향을받는 관절에 인접한 조직으로 확장되지 않습니다. UHF는 회복 과정을 자극하고 혈액 순환을 개선하며 붓기를 줄이고 관절 부위에서 자유 라디칼 (유해)을 예방합니다.

세션은 6 분에서 12 분 정도 지속됩니다. 매일 12 ~ 15 일 동안이 검사를받습니다. 이 방법은 질병의 1-3 단계에서 효과적입니다. hydrocortisone의 관절 내 투여와 절차를 결합하십시오. 이 접근법은 완화 기간을 연장하는 것을 가능하게합니다.

센티미터 파는 아픈 관절에 열 효과가 있습니다. 이러한 열 효과는 관절 부위, 특히 연골 섬유의 혈액 공급을 향상시키고 모세 혈관 및 림프관의 작용을 활성화시킵니다. 동시에 축적 된 유해 물질이 효과적으로 제거됩니다. 이것은 염증을 줄이고 연골 조직의 영양을 향상시킵니다.

이러한 유형의 치료법은 골관절염을 변형시키는 초기 단계에 효과적이며 윤활막의 염증이없는 상태에서 처방됩니다. 세션 기간은 15 - 20 분입니다. 매일 절차를 수행하십시오. 치료 과정은 13 - 15 일 동안 지연 될 수 있습니다.

라돈 목욕탕. 이 과정은 심장 근육에 긍정적 인 영향을 미치고, 신경의 감수성을 감소시키고, 뼈를 강화시키고, 질병에 대한 신체의 저항력을 증가 시키며, 뼈, 관절 부위의 혈류를 개선합니다.

이러한 절차는 매일, 격일로 수행 할 수 있습니다. 그들은 10-15 분 동안 지속됩니다. 치료 과정은 10-15 절차입니다.

고주파 자기 치료. 자기 요법으로 인해 영향을받은 관절, 인접한 인대, 근육 섬유의 온도가 2 ~ 3도 (섭씨) 정도 상승합니다. 온난화는 신체 표면에서 9 - 12cm의 깊이까지 가능합니다.

이 절차로 인해 관절 부위의 혈액 순환이 활성화되고 염증 중에 일어나는 부종의 재 흡수가 가속화되고 세포 면역이 증진되며 연골 복구 과정이 활성화됩니다. 관절의 활액막의 염증이없는 관절의 1-2 단계 치료, 관절 통증, 관절 주위 조직의 변화에 고강도 고주파 치료를 적용합니다.

황화수소 욕. Balneotherapy는 관절염의 복잡한 치료에 사용됩니다. 황화수소 욕조의 영향으로 관절과 그 주위의 조직의 영양 상태가 개선되고 혈액 공급이 개선되고 활액의 방출이 활성화되며 근육 섬유에 대한 치료 효과가 나타납니다.

황화수소 용액으로 치료하는 기간은 10-15 일입니다. 절차는 7-15 분 정도 소요됩니다. 권장 수온은 33 - 36도입니다.

초음파 요법. 초음파는 영향을받는 관절에서 신진 대사 과정을 향상시킵니다. 동시에 염증의 감소, 연골의 회복 가속, 염증성 유출의 촉진, 세포 호흡의 개선이 있습니다. 전문가들은이 물리 치료법이 관절염 치료에 가장 효과적이라고 생각합니다.

매일 10 분에서 12 분 정도 걸립니다. 치료 과정에는 10-12 개의 절차가 포함됩니다.

관절염이있는 러시아 목욕탕의 장점

러시아 목욕은 많은 질병의 치료에 사용되는 최고의 도구로 간주되며, 관절 손상도 예외는 아닙니다. 관절염이 따뜻해지면 관절염이 환자의 상태를 완화시키고 통증을 감소시킵니다.

목욕을하러가는 환자는 관절염 중에 관절을 따뜻하게하는 것이 유익한 지에 관심이있다. 답을 이해하려면 몸에 스팀이 미치는 영향의 본질을 탐구해야합니다. 빗자루로 탕 치기를 할 때, 열의 영향은 관절의 인대에 이익이되며 관절의 탄력을 증가시켜 근골격계의 이동성을 향상시킵니다.

혈관 확장은 관절에 혈류를 제공합니다. 인대의 혈액 순환이 개선되어 관절이 산소와 영양분으로 포화되었습니다. 열은 소금 퇴적물의 재 흡수를 촉진합니다.

러시아 목욕 애호가들은 관절에 더 좋다고 의심하지 않습니다. 관절염 치료를 위해 열이나 냉기를 선택하는 것이 더 쉽습니다. 스팀 룸을 방문 할 때 관절 통증에 대한 이러한 긍정적 인 효과가 눈에 :니다.

정맥혈의 유출 증가, 림프절;
부종의 제거;
뻣뻣함, 근육, 인대 통증 제거;
인대 부상 치료;
관절의 모든 일의 회복;
신체에 축적 된 유해 물질의 관절로부터 제거.

관절은 그러한 병리에 대한 보온을 권장합니다 :

목욕 빗자루, 스팀 룸 후 콘트라스트 샤워는 몸의 림프와 혈액의 재분배에 기여합니다. 동시에 관절 부위에 산소와 영양분 공급이 향상됩니다. 관절을 데우는 것은 관절 조직의 재생 과정을 자극합니다.

이러한 특징을 고려하여 그들은 온천, 사우나, 스팀 룸이있는 요양원에서 근골격계 치료를 권장합니다. 러시아 목욕탕을 좋아하는 사람은 즐거움뿐만 아니라 관절염의 영향을받는 관절의 성능을 회복하고 노화 과정을 멈 춥니 다. 목욕하기 전에 관절염, 관절염 치료 목적의 사우나, 의사와상의해야합니다.

관절염으로 입욕을 금하는 것에 대한 금기 사항

목욕에서 관절을 따뜻하게 할 수 있는지 여부에 대한 대답을 찾으려면 왜 고통이 발생하는지 알아 내야합니다. 통증이 관절염으로 인한 경우 통증을 효과적으로 감소시키고 감염된 관절로의 혈류를 개선하며 유익한 물질로 포화시키는 건성열을 사용하는 것이 좋습니다.

정확한 진단이 알려지지 않은 경우, 욕조에서 관절을 따뜻하게하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 경우 관절의 온난화, 목욕 방문이 금지됩니다.

근골격계의 급성 질환의 존재;
척추염의 급성 증상;
질병의 악화;
질병의 급성기에 실시 된 코르티코 스테로이드 요법의 순응;
dysproteinemia와 관련된 급성 류마티스 질환.

온난화는 관절의 통증을 압축합니다.

물리 치료 절차 외에도 관절의 통증은 전통 의학의 도움을 받아 완화 될 수 있습니다. 통증 완화, 근육 및 신경 조직의 신진 대사 활성화, 염증 중지, 전통적 치유 사가 온난화를 예방할 것을 권장합니다. 이러한 압축은 혈관을 확장시키고, 혈류를 개선하며, 병이있는 관절로 산소를 공급합니다. 따라서 염증이 제거되고 통증이 감소됩니다.

워밍업 압축은 보드카와 알코올을 기본으로 준비됩니다. 이 액체는 약초에서 발견되는 유익한 물질을 흡수 할 수 있습니다. 약초 팅크에는 다음과 같은 효과가 있습니다.

항염증제;
충혈 완화제;
진통제.

우엉 잎 이 식물의 잎으로 인기있는 압축. 그것을 준비하기 위해 우엉 8 잎을 가지고 씻어 라. 부드러운면을 아래로하여 서로의 위에 놓습니다. 뜨거운 물을 넣고 나뭇잎에.

아픈 관절 (무릎)에는 식물성 기름이 묻어 있고, 우엉을 넣고 비닐 봉투에 싸서 모직 목도리, 스카프 위에 올려 놓습니다. 이 압축을 유지하려면 몇 시간이 걸릴 것입니다.

감자로 압축하십시오.

그들의 피부에 감자를 끓여서 (제복으로) 물을 버리십시오. 감자는 견딜 수있는 온도까지 냉각됩니다. 영향을받은 관절에 매스를 펼치고 호일로 덮고 종이를 압축하고 타월, 손수건으로 따뜻하게합니다.

밤에는 온난 한 알콜을 오랫동안 압축하는 것을 금합니다. 이러한 압축이 부적절하게 적용되면 예열 효과 대신 오한이 발생할 수 있습니다.

수 치료, 마사지

관절염의 경우, 의사는 따뜻한 샤워와 따듯한 마사지를 병용하는 것이 좋습니다. 이 방법은 질병의 초기 단계에 효과적입니다. 관절을 따뜻하게하기 위해 욕조, 스팀 실 사용. 방문하는 목욕, 사우나, 뜨거운 샤워는 피부 질환이있는 곳에서는 금지됩니다. 이러한 워밍업은 진피의 질병을 악화시키고 관절염을 악화시킬 수 있습니다.

물, 전기 히터는 통증을 제거하고 환자의 상태를 완화시킬 수 있습니다. 의사는 감염된 관절에 직접 가열 패드를 두지 않는 것이 좋습니다. 히터는 수건, 손수건, 헝겊으로 싸여 있습니다. 반대의 경우, 가열 패드로 가열하면 염증 과정의 발달을 가속화 할 수 있습니다.

물 절차는 혈관 확장에 기여하므로 연골, 인대는보다 유용한 영양소를 얻습니다. 이 과정을 강화하기 위해서는 물과 가열 과정을 조합하면됩니다. 입욕은 의사와상의 한 후에 허용됩니다.

진동하는 마사지 기계를 사용하여 관절의 많은 질병을 치료합니다. Vibromassage는 근육을 따뜻하게하여 혈액 순환을 개선합니다. 그러나 관절염 때문에 의사는 환자의 상태를 악화시키지 않도록 진동식 마사지 기계를 권장하지 않습니다.

관절염의 경우 진동식 음향 마사지에는 특수 장비가 사용됩니다. 이러한 장치를 사용할 때는 미세 진동의 진폭 인 올바른 주파수 범위를 선택하는 것이 중요합니다. 이상적인 것은 50 미크론 이하의 진폭입니다.

관절염 치료를 시작할 때 진단을 내릴 때 관절염을 감기 나 열을 사용할 수 있는지 알아보기 위해 관절염을 의사와상의해야합니다. 고통을 스스로 없애지 마십시오. 당신이 온난화 절차를 수행하거나 감기에 마취를하기 전에 부종을 제거하고 염증을 완화 시키십시오. 따라서 상태를 개선하고 아프고있는 관절에 해를 끼치 지 않습니다.