발목 관절염의 관절염 치료

몇 년 동안 관절을 치료하려고?

조인트 트리트먼트 연구소 소장 : "각 치료법에 대해 하루에 147 루블을 가져 가면 관절을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

발목 관절의 골관절염은하지의 연골 성 코팅이 영향을 받고 엷어지는 질환입니다. 병적 인 과정은 걸음 걸이를 위반하게됩니다. 발걸음을 내딛거나 다리를 기울여서 발에 기대어 주려는 시도는 불쾌한 고통을줍니다. 발목은 인체의 질량을 한발에서 다른 발으로 옮기는 데 일상적으로 관여하기 때문에 조직에서의 영양 장애에 가장 취약합니다. 발목 관절염을 실행하면 추가 지원없이 독립적으로 움직일 수 없게됩니다. 마지막 정도의 관절염은 관절의 완전한 파괴가 특징이며, 이는 영향을받는 사지의 운동 활동의 완전한 손실을 위협합니다.

이유

발목 연골의 병리학 적 변화의 원인은 다음과 같은 조건을 포함한다

관절 치료를 위해 우리 독자는 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

• 과도한 체중은 걷는 관절의 빠른 마모에 기여합니다.
• 스포츠, 중량감있는 작업을 의미합니다.
• 유전 인자.
• 주요 원인 질환, 예를 들어, 다양한 유형의 관절염, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 통풍 및 기타.
• 손상 (파열, 늘어짐, 파열)으로 인하여 관절, 인대 또는 연조직 손상.
• 발의 특징을 고려하지 않고 신발을 선택하십시오.
• 혈관 질환, 순환기 질환.

증상

발목 관절의 관절은 다양한 증상의 통증으로 표현됩니다.

• 격렬한 통증.
• 움직일 때 고통을 쏘아 라.
• 발의 붓기. 때로는 발이 둘 이상의 크기만큼 증가합니다.
• 다리는 주로 밤에 아프다. 잔소리의 통증은 이웃 조직의 염증을 유발합니다.
• 통증 증후군으로 인한 자발적 보행 변화

진단

정확한 진단을하기 위해서는 일련의 다음 진단 연구를 수행해야합니다.

• 류마티스 성 관절염의 발병을 배제하기 위해 완전한 혈액 검사, 류마티스 검사, 요산 검사 및 c- 반응성 단백질 검사가 처방됩니다. 관절염 검사는 부정적인 결과를 낳습니다. 염증 과정의 발달로 인해 백혈구와 대두 세포 수가 증가하는 경우는 예외 일 수 있습니다.
• 질병의 단계와 발목 상태의 전반적인 평가를 결정하기 위해 환자는 엑스레이로 보내집니다. 관절염의 진행을 나타내는 지표는 관절 내강의 감소입니다. 질병의 마지막 정도에, 루멘은 실제적으로 사라지고 합동은 그것의 모터 활동을 잃는다.

관절염의 종류

두 가지 유형의 관절염이 있습니다.

• 기본. 부상 또는 과부하의 결과로 관절의 퇴행성 변화로 발전합니다.
• 2 차. 이러한 유형의 관절 증은 수반되는 질병의 진행으로 인해 발생합니다.

질병의 발병은 3 도가 발생합니다 :

• 첫 번째 학위는 신체의 대사 과정에 장애가되는 관절염의 초기 증상이 특징입니다.
• 두 번째 학위는 발목 관절에 기계적인 손상을 동반합니다.
• 3 단계는 발목 관절의 돌이킬 수없는 변화를 유도합니다.

치료

치료의 주요 목적

관절염의 치료는 원인의 제거, 증상의 완화, 연골 조직의 손상된 부분의 복원 및 신체의 신진 대사 과정의 정상화와 같은이 질병의 증상의 전체 스펙트럼을 포괄하는 일련의 조치로 구성되어야합니다.

관절염의 치료는 손상된 부위의 마취, 이웃 한 조직의 염증 제거, 손상된 팔다리의 운동 기능 회복 및 관절간 조직 재생에 있습니다. 이렇게하려면 약물, 일련의 물리 치료, 마사지 과정을 사용하고 고급 사례의 경우 치료는 외과 적 개입으로 만 가능합니다.

의약품

의료 약물은 통증을 완화하고 염증 과정을 제거하는 데 사용됩니다.

다음 약물은 발목의 통증에 효과적인 진통제입니다. Ibuprofen, Analgin 및 기타 비 스테로이드 성 항 염증성 진통제.

심각한 염증 과정에서 "Voltaren", "Fastum gel", "Movalis"등과 같이 항 염증 작용이 강화 된 약물을 사용해야합니다. 약물은 근육 내, 외부 (연고와 젤)로 사용되며 히알루 론산 또는 스테로이드 호르몬을 기본으로하는 약물을 사용하는 경우 조인트에 주입됩니다. 후자의 약물은 현대 의학의 "마지막 단어"로 간주되는 관절 내 유체의 대체물로 작용하며 짧은 시간에 관절의 운동 기능을 회복 할 수 있습니다.

물리 치료

물리 요법 치료에는 자석 요법, 전기 영동, 파라핀 압축, 음 영동이 포함됩니다. 이 절차는 약물 흡수에 도움이되며, 부기를 완화하고 혈액 순환을 정상화하며 조직의 재생 능력을 향상시킵니다. 약국에서는 집에서 물리 치료를위한 특수 장치를 찾을 수 있습니다.

마사지

마사지 과정은 물리 치료 과정의 복합 요소에 훌륭한 추가 사항입니다. 영향을받는 부위뿐만 아니라 다리 주위의 혈류를 정상화하기 위해 인접한 조직도 마사지합니다. 마사지는 관절의 운동 능력을 회복시키고 움직임을 억제하는 긴장된 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. 가벼운 마사지는 집에서 독립적으로 수행 할 수 있습니다.

물리 치료

예방 조치의 복잡한 부분 중 중요한 부분은 물리 치료이며 집에서 실시 할 수 있습니다. 고정 된 관절을 개발하고 근력을 정상화하려면 보통의 운동 능력이 필요합니다. 발목 관절염 운동은 매일 10 회 반복해야합니다.

1. 발가락을 앞으로 당겨서 앞으로 당깁니다.
2. 허리에 누워 상상의 원을 시계 방향으로 그리고 뻗은 발로 당깁니다.
3. 등을 대고 누워 발을 안쪽으로 돌리십시오.
4. 앉은 자세에서 전체 발에 몸을 기울입니다. 오른발을 왼발 앞에 놓고 발가락을 발 뒤꿈치에 대십시오. 각 다리와 교체하십시오.

민간 요법

주요 치료에 대한 유용한 추가는 민간 요법의 사용입니다. 비타민과 미량 성분이 풍부한 허브와 제품의 도움으로 발 목욕을하고, 아픈 관절과 팅크를 압축하여 섭취합니다. 가장 유용한 특성은 겨자, 꿀, 마늘, 약초와 함께하는 정신 팅크입니다. 모든 절차는 집에서 수행 할 수 있습니다. 민간 요법은 환자가 정해진 시간보다 빨리 회복하고 약해진 신체를 강화하며 신진 대사 과정을 정상화하도록 도와줍니다.

외과 적 치료

arthrosis의 고급 단계에서 유일한 치료는 수술입니다. 관절의 3 단계에서 관절은 완전히 파괴되고 체내 인공 보철 교체만으로 관절의 운동성을 회복 할 수 있습니다. 부분적인 손상의 경우, 연조직 조직 및 캡슐의 제거가 표시되고이어서 Ilizarov 장치 또는 금속 막대가 설치됩니다.

관절 변형의 특징

발목 관절의 변형 관절염은 관절에 불합리한 부하를 일으키는 만성 질환입니다. 결과는 연골과 관절의 파괴입니다.

증상 :
연골의 파괴는 운동 후에 증가하는 통증을 유발합니다. 염증 과정은 야간 통증을 느끼게합니다.

치료 :
마약 치료와 물리 치료로 구성된 복잡한 요법에 할당됩니다. 관절이나 연골 조직이 완전히 파괴되면 수술이 처방됩니다. 추가 치료가 민간 요법을 수행하는 것을 방지하기 위해.

예방 :
이를 막기 위해 손상된 관절의 하중을 완전히 제거하고 모터 활동을 회복하기 위해 마사지 과정을 거치는 것이 좋습니다.

외상 후 관절염

원인 :
발목 관절의 외상 후 관절염은 관절이나 연골 조직에 기계적 손상이있을 때 발생합니다 : 골절, 염좌, 파열. 대부분의 경우, 적절한시기에 치료를받지 않은 부상으로 인해 관절염이 발생합니다.

증상 :
그것은 영향을받는 관절 부위에 일정한 둔한 통증이 나타나며, 이는 육체 운동 중 및 신체 활동 후에 심화됩니다.

치료 :
치료는 약물 요법, 물리 치료 절차 및 부상당한 발목에 대한 완전한 휴식을 보장하는 것으로 구성됩니다. 예방 목적으로 민간 요법으로 치료하는 것이 좋습니다.

연락 할 의사

관절 류마티스는 관절 질환을 다룹니다. 주 치료 후, 예방 조치를 선택하고 신발 선택에 대한 권고를 받기 위해서는 정형 외과 방문이 필요합니다.

Arthrosis Diet

관절염에 대한 다이어트는 과체중을 제거하고 신체의 신진 대사를 정상화하는 것을 목표로해야합니다. 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

• 다이어트에서 튀김, 소금에 절인 음식, 훈제 음식을 제외합니다.
• 건강한 지방과 미량 원소 (찐 생선, 삶은 고기, 야채, 과일)로 다이어트를 풍부하게하십시오.
• 분수 영양을 따르십시오 : 3 개의 큰 부분을 5 개의 작은 부분으로 교체하십시오.
• 취침 전에 과식하지 마십시오.
• 술과 담배를 버리십시오.
• 칼슘, 단백질을 함유 한 식품을 섭취하십시오.

가능한 결과

치료의 부족은 심각한 합병증과 장애로 이어질 수 있습니다. 왜냐하면 관절의 완전한 파괴가 신체 활동의 손실을 가져 오기 때문입니다. 수술의 효과로는 운동, 부기 및 통증의 일시적인 제한이 있습니다. 작업의 유리한 결과로, 설치된 구조는 약 20 년 지속됩니다. 발목 관절의 연기 된 변형 관절염은 위험과 합병증을 최소화하기 위해 무거운 육체적 인 노력을 완전히 거부 함을 의미합니다.

발목 인대가 손상되면 걸을 수 있습니까?

부상당한 다리를 적재하는 능력은 관절의 정도와 증상의 정도에 달려 있습니다. 자세한 내용은 다음 비디오에서 확인할 수 있습니다.

올바른 치료의 가치

적절하게 선택된 치료법은 100 개 중 95 개 사례에서 질병의 유리한 결과를 보장합니다. 관절의 진행에 따라 관절은 칼슘 염으로 덮히게되고, 마찰이 일어나 연골 조직이 손상되고 변형됩니다. 물리 치료, 물리 치료 및 마사지 과정은 관절 내액의 움직임을 회복시켜 통증 증상의 신속한 재활 및 제거에 기여합니다.

관절염과 관절염의 차이점은 무엇입니까?

이 두 질환은 종종 관절염과 관절염이 관절 손상에 의해 나타나기 때문에 혼란 스럽습니다. 그러나 관절염은 신체의 염증에 의해 유발되며, 관절염은 일차적 또는 이차적 인 요인의 작용에 의한 관절의 변형의 결과로 발생합니다. 관절염에서 관절의 변형은 질병 자체가 근골격 계뿐만 아니라 많은 내부 장기에도 영향을 미치기 때문에 이차적 인 증상입니다.

발목 통증 : 위험을 놓치지 마세요.

정형 외과 및 외상 전문의의 진료에 자주 제기되는 불만 중 하나는 발목 부위의 불편입니다. 의사는 발목 관절에 통증을 유발할 수있는 다양한 인과 적 요인들 중에서 차별 진단을 수행해야합니다. 그리고 환자 자신도 전문의가 말하기 전에 그것이 무엇을 증언 할 수 있는지 알고 싶어합니다.

• 이유
• 걷는 때의 고통
• 예방
• 치료
• 관련 동영상

이유

다리와 발목의 하부 3 분의 1의 해부학 적 구조는 너무 복잡하여 문제 발생에 대한 충분한 이유가 있습니다. 이 점을 감안할 때 숙련 된 전문가조차도 발목 관절이 왜 아프고, 무엇을해야하며, 일반적으로 어떤 조치가 필요한지를 이해할 수는 없습니다.

결국, 많은 이유가 있으며 모두 다른 성질을 가지고 있습니다.

1. 외상성 부상 : 연조직 타박상, 인대와 힘줄의 염좌 및 눈물, 발목 또는 탈수의 완전하고 불완전한 균열, 관절의 혈액 축적, 발목 관절의 탈구 및 아 탈구.
2. 염증 질환 : tendonitis 및 tendovaginitis (건 및 그 질막의 염증), ligamentitis (인대의 염증), 관절염, 변형성 골 관절염.
3. 류마티스 성 및 전신성 질환 : 류마티스 성 관절염, 류마티즘, 전신성 홍 반성 루푸스에서의 발목 손상은 종종 발목 관절 통증을 유발합니다.
4. 대사 장애 - 통풍 및 관절염의 관절 손상.

종종 발목 부위의 통증의 원인은 관절 운동이나 아 탈구의 관절입니다. Subluxation은 건강에 해로운 생활 방식을 선도하거나, 스포츠 나 비만인에게 거의하지 않는 사람들에게서 가장 흔하게 발생합니다. 이것은 앉아있는 생활 방식에서 인대와 근육의 위축 때문에 발생합니다.

골관절염은 치료가 필요한 심각한 질병입니다. 치료를받지 않으면 시간이 지남에 따라 관절이 변형되어 운동 기능이 상실됩니다. 그것은 아주 건강한 사람들에서 발생할 수 있지만, 주된 이유는 관절에 고하 중, 근육과 관절의 염좌와 염좌, 관절염, 통풍과 근골격계의 선천성 장애입니다.

관절의 증상을 스스로 알아보기 위해서는 고통의 장소와 시간을 분석해야합니다. 보통 통증은 보행시 또는 다리에 가해지는 하중이 증가 할 때 발생합니다. 질병을 통해 고통은 스트레스가 없을 때조차도 증가 할 것입니다. 경련, 염증 및 관절 운동의 제한도 관절의 요인을 수반합니다.

또한 : 결핵 및 백혈병, 크론 병, 바이러스 성 질환, 만성 정맥 기능 부전, 요추 관절염 (osteochondrosis 및 척추 헤르니아에서 척수 신경의 자극)과 관절염. 발 뒤꿈치 뼈 (calcaneus)의 골절. 차례가되면 발의 아치가 두꺼워지고 환자는 움직일 수 없습니다. 따라서 - 발목에 날카로운 통증.

걷는 때의 고통

종종 관절 영역의 모든 감각은 쉬지 않습니다. 동시에 걷는 경우 발목 관절이 아플 수 있습니다. 경우에 따라 독점적으로 포인트 문자 일 수 있습니다. 환자의 다른 부분에서는 심부 구조물을 포함한 전체 피해 지역으로 확대됩니다. 이러한 상황에서 염증성, 류마티스 성, 통풍성 및 기타 통증의 원인은 즉시 없어 질 수 있습니다. 하중이 증가합니다.

보행시의 발목 통증의 주요 원인은 다양한 외상으로 인한 것입니다. 발목이나 거골의 완전한 골절에 대해 말하면 사람이 정상적으로 걸을 수는 없습니다. 또 다른 한가지는 발목 관절의 통증이 소위 균열로 인한 것 인 경우입니다.

동시에 환자는 걸 으면서도 한 지점에서 고통에 대해 끊임없이 걱정하고 있습니다. 인대를 잡아 당기거나 찢을 때도 비슷한 증상이 나타납니다. 이 모든 경우 통증 증후군에는 반드시 국부적 인 부종이 동반되어야하며,이 부종은 저녁에 스트레스의 배경에 따라 증가합니다.

발작 후 몇 시간 동안, 치료 처방을 따르지 않고 발목 고정의 타이밍을 맞춘 후 2 차 인대염이 나타날 수 있습니다. 이것은 치유 과정이 활발한 조직을 다시 심적으로 손상시킬 수 없다는 것을 의미합니다. 그렇지 않으면 염증이 발생할 것입니다. 그것은 발목 관절의 다리가 아프다는 사실로 이끄는 특정 동작 (걷기, 쭈그리고 앉는 것, 발을 돌리는 것)을 수행하는 것만으로 매우 오랜 시간 (약 3-5 개월) 동안 생각 나게 할 수 있습니다.

예방

먼저, 발목 통증을 멈추게하기 위해서, 당신은 당신의 생활 방식을 지켜봐야합니다. 활동적인 스포츠, 건강한 영양, 경화, 캠핑, 정기적 인 의료 절차는 건강한 관절의 주요 구성 요소입니다. 둘째, 정형 외과 적 외상 학자를 체계적으로 방문합니다.

자신과 조화를 이루며 살아 가기 위해서는 자신의 몸에 어떤 일이 일어나는지 알아야합니다.
중요한 예방법은 모든 체중이 발목 부위에 있기 때문에 체중 조절입니다. 다리 부상을 피하는 것이 필요합니다. 편안하고 편안한 신발을 착용하고 사고로 인한 피해를 피하십시오.

치료

어떤 의료 조치를 취하기 전에 외상 학자와상의하고 영향을받는 관절의 X- 선 촬영을 두 번에 걸쳐 수행해야합니다. 그러나 이러한 상황이 발생하여 적시에이를 수행 할 수 없다면 발목 관절의 통증 치료에있어 차별화되지 않은 접근법이 있습니다.

이 이상을 위해 :

• 진통제 및 비 스테로이드 항염증제 : analgin, ketalgin, ketanov, dicloberl, movalis 등.
• 지시 된 제제에 기초한 연고의 국소 적용 : 동정, 디크락 겔, 다이 펠 립, 패툼, 파이널 그린;
• 환자 발목 관절의 의무적 인 고정. 통증이 휴식을 방해 받으면 석고 룽의 도움으로 통증을 완화시키는 것이 좋습니다. 걷는 중 통증이있는 ​​경우에는 특수 보조기 및 발목 교정기 또는 일반 탄력성 붕대를 사용하십시오.
• 발목이 상처를 입을 때, 물리 치료 유형의 치료가 우수한 결과를 가져옵니다. UHF, 전기 영동, 충격파 치료, 마사지 및 수 치료법을 사용할 수 있습니다.
• 압축합니다. 그들의 구성에서 25 % 농도에있는 semi-alcoholic 해결책 또는 dimexide일지도 모른다;
• 글루코 코르티코이드. 발목이 아파서 표준 방법을 사용하여 오랫동안 치료하는 것보다 장기간 형태의 약물 (Kenalog, Diprospan)을 봉쇄하는 것이 좋습니다. 효과는 오래 가지 않습니다.

대부분의 경우 치료는 다음과 같이 진행됩니다. 환자는 휴식 상태가 제공되고 의사가 처방 한 약을 복용 한 후 발목 부위의 염증과 통증이 진정되면 치료 체조가 시작됩니다. 그것은 또한 사람의 평온하고 수평적인 상태에서 발생합니다. 마사지, 스트레칭, 신체 운동은 물리 치료의 주요 구성 요소입니다. 에어로빅 전체 과정은 의사가 개별적으로 환자별로 수집합니다. 제 환자는 입증 된 도구를 사용합니다.이 도구를 통해 많은 노력없이 2 주 동안 통증을 없앨 수 있습니다.

각 의사는 의약품 외에도 요가와 마사지의 특별한 과정이 중요하다고 말하며, 완전한 회복을 위해 필요할 수 있습니다. 관절의 통증을 영구히 없애고 싶다면 많은 양의 시간을 주어야합니다. 발목 관절의 통증이 흔하지는 않습니다. 매년 관절염, 관절염 및 염증성 질환이있는 사람들이 점점 더 많습니다. 우리 모두에게 작은 것처럼 모든 중요하지 않은 문제는 하나의 커다란 문제를 더합니다. 결과적으로 불쾌하고 불필요한 질병이 나타납니다. 건강을 돌봐!

관절 치료를 위해 우리 독자는 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
여기에서 더 읽기...

발목 관절염이 있으면 증상과 치료에 대해 알아야합니다. 이 질병은 중환자 치료가 필요합니다. 이런 이유로 첫 징후에서 즉시 의사와 상담해야합니다.

병의 증상

질병의 증상을 다루기 전에 어떤 분류가 존재하는지 알아야합니다. 질병의 국제 목록은 병리학의 3 학위를 식별합니다. 건강한 연골에 1 위가 나타납니다. 통증이 너무 심하지 않고 환자의 움직임을 제한 할 수 없습니다. 불편 함은 관절이 하중에 의해 압도 될 때에 만 눈에.니다. 질병의 2 차 정도에는 명백한 증후가있다 :

• 강렬한 움직임 동안 발목에 삐걱 거리거나, 위기 및 기타 비 특유의 소리;
• 약화 된 관절 때문에 생기는 영구적 인 탈구;
• 특히 아침에 영향을받는 지역의 무거움;
• 질병의 형태에 의존하는 심한 통증의 출현;
• 발목 근육의 부분적 또는 완전한 불안.

발목 관절의 골관절염의 증상은 또한 염증 과정으로 나타날 수 있습니다 (감염된 부위가 팽창하여 뜨거워집니다). 경골 축의 곡률은 매우 일반적이며, O 자형 또는 X 자형 일 수 있습니다. 고통스러운 감각은 사람이 평온한 상태에서 능동적 인 상태로 전환 할 때 나타납니다.

3 등급 관절염의 주요 증상은 중족 지간 관절의 유의하고 현저한 기형의 존재입니다. 그런 상황에서는 움직이는 것이 거의 불가능하며 엄지 발가락은 눈에 띄게 아래쪽으로 내려 간다.

발목 관절의 변형 된 관절 (사진)은 환자가 발의 바깥 쪽 가장자리로 하중을 이동 시키려고 할 때 특성 (곡선) 보행에 의해 쉽게 인식됩니다. 보통, 굳은 살은 손가락의 지골 바로 아래에 나타나며, 운동 중에뿐만 아니라 앉아 있거나 누워있을 때 불쾌한 감정을 겪습니다. 이런 유형의 골관절염 환자는 효율성 수준이 눈에 띄게 떨어지고 매우 빨리 피곤해집니다.

그러한 질병에 대한 의혹이 조금이라도 느껴지면 즉시 병원에 가서 치료를 시작해야합니다.

사진. 발목 관절의 X 선상 변형

물리 치료 및 마사지 예약

발목 관절의 관절염이있는 체조는 질병 치료에 없어서는 안될 요소입니다. 일부 의사에 따르면, 그러한 운동은 원하는 효과를 가져 오지 않습니다. 사실, 그렇지 않습니다. 관절염의 경우 물리 치료는 근육 긴장의 회복에 기여하고 발목의 움직임을 증가시키는 데 목적이 있습니다. 일련의 운동을 시작하는 것은 최소한의 부하로 이루어져야합니다. 대부분이 운동을 수행했습니다.

1. 등을 대고 (단단한 표면에) 누워 다리를 똑바로 세우는 것이 좋습니다. 그런 다음 외전 / 내전을 수행하고 발로 원형 운동을 수행하려고합니다.
2. 당신은 의자에 앉아서 바닥에하지를 내려야합니다. 다음으로, 풋 롤을 만들어야합니다 - 아마도 그 자리를 걸을 것입니다.
3. 그런 다음 등에 등을 대고 다리를 펴십시오. 이 위치에 머물러 있으면 양말을 앞쪽으로 당기고 반대 위치로 옮길 필요가 있습니다. 그리고 시침의 방향에 따라 원형의 움직임을 만들어야합니다. 큰 발가락을 최대화하고 줄이는 것이 좋습니다.

수 개월간의 체조 후, 발목 관절의 관절염 운동은 부하 수준을 추가하여 수행됩니다. 이렇게하려면 재활 센터에있는 특수 장치를 사용하십시오. 또 다른 육체적 인 치유 방법 - 자기 요법이 있습니다. 그러한 절차 만 의사와상의 한 후에해야합니다. 결과를 통합하기 위해 전문가들은 요양소 또는 진흙 휴양지에서의 치료를 강조합니다.

관절증의 경우 마사지는 발목에 매우 유용합니다. 조인트, 정강이, 허벅 다리를 반죽 할 필요가 있습니다. 다리 전체의 근육을 강화 시키면이 질병에 대한 강력한 저항력을 제공 할 수 있습니다. 이러한 조작의 구현은 손가락으로 시작됩니다. 그런 다음 부드럽게 발, 아픈 관절, 하퇴부 및 넓적 다리에 가야합니다. 이 영역에서 근육을 갈아서 반죽 할 필요가 있습니다. 마사지 세션은 16-25 분 걸립니다. 최대한의 효과를 내기 위해서는 14 일간의 코스를 진행 한 다음 2 주간 휴식을 취하고 그 효과를 반복해야합니다.

현지 치료를위한 전통 약의 사용

발목 관절의 관절염 (ICD - 10 M15 - M19)은 종종 민속 요리법의 도움으로 치료됩니다.

1. 좋은 도구는 학교 초크에서 만들어집니다. 원자재를 뭉개고 약간의 케 피어를 첨가해야합니다 (균질 한 일관성이 형성 될 때까지). 생성 된 페이스트는 밤에 아픈 발에 적용해야합니다. 분필에는 칼슘 염이 들어 있기 때문에 혈류가 개선되고 통증과 붓기가 완화됩니다.
2. 발목 관절염의 증상을 완화시키는 또 다른 방법은 늪 Cinquefoil의 뿌리를 짓밟은 것입니다. 준비된 원료를 버터와 혼합해야합니다 (1:10). 이 연고는 밤에 아픈 관절에 문질러 야합니다.
3. 질병의 치료를 위해 종종 녹은 라드를 사용하십시오. 이러한 물질은 아픈 부분에 문질러 야하며 상단은 셀로판과 스카프로 감싸 야합니다.
4. 발의 관절을 치료하기 위해서는 오트밀을 사용하는 것이 좋습니다. 2-3 tbsp를 취할 필요가 있습니다. 내가 flakes, 물로 채우고 끓으십시오. 그런 다음 결과 도구를 압축과 같이 밤새 적용해야합니다. 어쨌든 신선한 질량을 적용하는 것이 허용되지만, 어쨌든 어제가 아닙니다.
5. 당신은 질병과 허브 혼합물을 치료할 수 있습니다. 클로버 꽃과 세인트 존스 (St. John 's wort), 심지어는 홉 (hop) 콘을 먹는 것이 필요합니다 (성분은 2 큰술이 필요합니다). 또한 50g의 올리브 또는 해바라기 기름을 덩어리에 첨가하십시오. 그 결과로 얻은 준비는 밤에 발에 적용하는 것이 좋습니다.
6. 병에 걸린 관절을 따뜻하게해야하는 자주 사용되는 치유 국물. 약을 준비하려면 2 큰술을 거쳐야합니다. 내가 바늘 바늘을 부어 물 100g을 부어 15 분 동안 약하게 유지하십시오. 수프는 30 분간 고집을 부탁 한 다음 면봉을 치유하고 치유액에 담근 후 아픈 부위에 상처를 입혀야합니다.
7. 발목 관절의 골관절염은 양배추 주스로 만든 응용 프로그램의 도움으로 치료할 수 있습니다. 그것을 얻으려면, 당신은 야채의 잎을 가지고 믹서기에서 갈아 치울 필요가 있습니다.
8. 꽤 자주 사용하고 양치. 두 문화 모두 진통 효과를 제공합니다.
9. 건어물 겨자, 올리브 오일, 메밀 꿀 (75g)으로 치료하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 혼합물은 찌르거나 관절에 통증을 가하는 형태로 부착해야합니다. 의무 규칙 - 약물은 최대 2 시간 동안 발에 있어야합니다.
10. 알코올에있는 양파의 팅크에 도움이됩니다. 채소 1 개를 취해 그것을 자르고 100g의 보드카를 부은 다음 추운 장소에 14 일 동안 두어야합니다. 지정된 시간이 지나면 공구를 문질러 쓸 수 있습니다.

우수한 약은 종종 다음과 같은 제조법에 따라 준비됩니다 :

• 린든 꿀 250 그램을 섭취해야합니다.
• 그것에 무즙 쥬스 400ml와 와인 (바람직하게는 적색) 120ml;
• 구성 요소를 철저히 혼합하고 1 tbsp를 더해야합니다. 내가 바다 소금.

이 혼합물은 14 일 동안 냉장고에 보관할 것을 권장합니다. 그런 다음 제품을 발목에 착용 할 수 있습니다.

현지에서 사용하기 위해 현지 요리법을 돕기 위해 2-3 개월 동안 정기적으로 요리를해야합니다. 필수 치료는 전문가와 조정해야합니다.

특별 온천 이용

병리학을 제거 할 수있는 치유 욕조가 많이 있습니다. 알칼리 솔루션이 효과적으로 도움이됩니다. 나무 재 (5-6 kg)를 가지고 물 (5-6 l)을 부어야합니다. 결과 질량은 어두운 방에 12 시간 방치해야합니다. 이번에는 알칼리가 올라 가기에 충분할 것입니다. 1 절차를 수행하려면, 솔루션의 1 리터를 골반에 부어 4 리터의 물로 희석해야합니다. 그런 다음 다리를 내리고 20-25 분 동안 앉아 있어야합니다.

바다 소금에 도움이됩니다. 물질 500g을 취해 5 리터의 물로 유역에 추가해야합니다. 그 후, 당신은 거기에하지를 담그고 약 30 분 동안 그 자세로 앉아 있어야합니다. 밀기울을 첨가하여 잘 입증 된 약용 절차. 목욕을 준비하려면 약 1 ~ 2kg의 물질이 필요합니다.이 물질은 냄비에 꽂혀 12 ~ 14 분 동안 끓입니다. 그 다음에 덩어리를 뽑아 골반에 넣고 다리를 내리십시오. 프로 시저의 기간은 물이 완전히 냉각 될 때까지 계속됩니다.

자작 나무 잎이나 소나무 바늘로 목욕할 수도 있습니다. 한 가지 또는 다른 구성 요소를 1000g 씩 취한 다음 10 리터의 물을 부어 30 분 동안 주입하십시오. 그런 다음 결과물은 욕조에 부어 져서 거기에하지를 담그도록 요구됩니다. 시술 기간은 약 30 분이며, 치료 과정은 31 일로 구성됩니다.

구강 복용 준비

집에서 발목의 관절염 치료는 종종 구두로 가져 가야하는 도구의 도움으로 수행됩니다. 이러한 약물 덕분에 혈액 순환 과정을 회복하고 관절을 정상으로 되돌릴 수 있습니다.

1. 버드 나무 껍질, 금송화 (꽃), 자작 나무 잎 및 쐐기풀에서 준비된 약은 자체적으로 잘 입증되었습니다. 모든 구성 요소는 75g을 섭취하고 물을 부어 야합니다 (1l). 그런 다음 공구를 끓여야하고 반나절을 지켜야합니다. 60 일 동안 ½ 컵 동안이 주입을 마셔야합니다. 입원의 빈도는 하루 3 회입니다.
2. 민간 요법의 치료를 수행하는 또 다른 처방이 될 수 있습니다. 이렇게하려면 레몬과 셀러리 (각각 500g)를 먹어야하며 블렌더에서 성분을 갈아서 5 월 꿀 (250g)을 더할 필요가 있습니다. 다음으로, (7 일 동안) 주장하기 위해 약을 남겨두고 2 큰술을 사용해야합니다. 내가 먹기 전에.
3. 고통스러운 감각을 없애기 위해 분쇄 된 용설란 잎을 바탕으로 한 주입이 종종 사용됩니다. 치유 약품을 만들려면 그러한 원료를 가지고 술을 부어야합니다 (1:10). 결과 질량은 12 일 동안 주장해야합니다. 지정된 시간 후에 25 방울 안에 약물을 사용할 필요가 있습니다. 식사 전에 반드시해야합니다.
4. 발목의 관절염을 다른 약으로 치료할 수 있습니다. 건조한 말꼬리 (100 g)를 취하여 우유 800 ml를 부어 끓여야합니다. 이러한 수단을 1.5 안경에 사용해야합니다. 과정은 31 일로 구성됩니다.
5. 호밀 곡물 (1000g)에서 다른 약재를 만들 수 있으며, 약 7 리터의 물을 붓고 씻어야합니다. 그 후에 약을 중불에 넣고 끓여야합니다. 그런 다음 약물을 2 시간 동안 주입해야합니다. 다음으로 약을 변형시키고 양봉 제품 1 킬로그램과 대구 1.5 리터를 넣으십시오. 내가 매자 나무 뿌리. 매스는 약 한 달 동안 어두운 곳에서 있어야하며, 그 후에는 6 tsp를 취하는 것이 허용됩니다. 식사 전에.
6. 완벽한 원조는 4 tsp에서 이루어집니다. slyti 및 허브 제비 꽃입니다. 재료 위에 500ml의 끓는 물을 부어 2-3 시간 동안 주입 할 필요가 있습니다. 그런 다음 하루에 3 회 (아침, 점심, 저녁)에 완전 음료를 마셔야합니다.
7. 또한, 꽤 자주 그들은 2 tsp에서 약을 준비합니다. 우엉 뿌리 (다진), 그것은 알코올 (바람직하게 강한 알코올) 1 잔을 부어 주일 내내 주장하는 것이 필요합니다. 마약은 1 큰술이어야합니다. 내가 최대 4 회.

발목 관절의 변형으로 진단받은 경우 치료가 급히 이루어져야합니다. 모든 치료 규칙을 준수하면 병리를 신속하게 제거 할 수 있습니다.