근육통의 첫 징후와 증상, 의약품과 전통 의학으로 병 치료

그리스의 근육통은 "근육통"을 의미합니다. 이것은 일반적으로 자발적으로 발생하는 다양한 병리학 적 증상의 증상입니다. 근육통은 국소 적으로 또는 확산되거나, 촉진되거나 움직이는 동안 느껴질 수 있습니다. ICD M79.1에 따른 Mialgia 코드

근육통은 통증뿐만 아니라 붓기, 염증, 근육 막의 침투성 저하 및 위축을 동반 할 수 있습니다. 질병은 근염 및 다발성 근염의 초기 증상입니다. 근육통은 다른 통증과 구별되어야합니다. 차별 진단은 올바른 진단을 내리고 통증의 원인을 찾아 내고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다.

질병의 원인

여러 가지 이유로 근육통이 생길 수 있습니다. 주된 것은 근육 경련이다. 그것은 신경 뿌리의 꼬집음을 유발하고, 결과적으로 통증을 유발합니다.

종종 통증은 만성 피로 증후군에서 발생합니다. 완전히 산화되지 않은 분해 생성물은 근육 조직에 축적되어 통증을 유발합니다.

근육통은 다음과 같은 질병의 징후가 될 수 있습니다 :

척추 척추염은 무엇이며 전염성 질병을 치료하는 방법은 무엇입니까? 유용한 정보를 읽으십시오.

Neurobex Neo 비타민 복합체를 척추 질환의 복잡한 치료의 일부로 사용하기위한 지침이이 페이지에 설명되어 있습니다.

근육통에 기여하는 요인들 :

• 스트레스;
• 앉아있는 생활 양식;
• 저체온증;
• 하드 육체 노동.

병의 증상 및 유형

이 증후군에는 임상 증후 및 원인이 특징 인 몇 가지 아형이 있습니다.

섬유 근육통

가장 일반적인 형태. 국소화 된 장소는 대개 요추 부위, 목, 목입니다. 힘줄과 인대도 통증이 있습니다. 섬유 근육통은 1 차 및 2 차입니다. 병리학은 우울증에 걸리기 쉬운 불안 증세가있는 여성에게 더 자주 나타납니다. 청소년도 위험합니다. 2 차적인 형태의 질병은 종종 육체 노동이 많은 사람들에게 영향을 미칩니다.

Fibromyalgia는 다음을 수반합니다 :

• 특히 아침과 저녁에 몸 움직임의 강성;
• 빠른 피로 및 성능 저하;
• 무거움의 지속적인 느낌;
• 근육 감각;
• 날씨가 바뀔 때 고통의 강도가 증가한다.
• 신경 정신 장애.

근육염

근육 조직의 염증 과정은 일반적으로 감염성 호흡기 질환 인플루엔자 동안 모든 의료 처방에 따르지 않은 결과입니다. 염증은 연조직 손상, 과도한 신체 활동 후에 발생할 수 있습니다.

근염의 증상 :

• 1 근육에 국부적으로 고통의 퍼짐;
• 아픈 근육을 누르거나 휴식을 취할 때와 마찬가지로 통증이 증가합니다.
• 부어 오른 근육의 부종 및 충혈;
• 운동의 강성;
• 질병 진행은 근육 위축 및 다른 근육의 염증을 유발합니다.

다발성 근염

그것은 급성 또는 아 급성 발병이 특징입니다. 염증은 어깨와 골반 띠, 팔다리까지 확장됩니다. 영향을받는 관절, 심장, 폐, 소화관.

증상 :

• 몸 자세에 관계없이 근육통;
• 근육의 약점 (그것은 팔의 기초 양력을 만드는 것은 불가능합니다);
• 영향받은 근육에서 부어 오른;
• 근육 위축;
• 메스꺼움

전염병 양식

Coxsackie 바이러스 섭취 후 진행. 근육에 찌르는듯한 통증이 있습니다. 요추와 자궁 경부, 팔, 가슴에서 가장 흔하게 볼 수 있습니다.

기타 특징은 다음과 같습니다.

• 고열;
• 오한;
• 일반적인 불쾌감;
• 메스꺼움, 구토.

면역 체계의 상태에 따라 증후군은 3 일에서 1 주일까지 지속될 수 있습니다.

늑간간 근육통

진단하기가 가장 어려운 가장 심각한 형태의 질병. 부상과 관련이없는 가슴에 예리한 통증이 있습니다. 신경 뿌리의 압박은 척수가 빠져 나가는 곳에서 일어난다. Osteochondrosis 및 다른 척추 병리학, 전염병 및 상해는 늑간 신경통을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

진단

근육통이 있으면 류마티스 전문의에게 연락해야합니다. 그는 필요한 역사를 수집하고 추가적인 진단 연구를 처방 할 것입니다. 먼저 혈액과 소변에 대한 일반적인 분석을 통과하고 류마티스 검사를해야합니다.

근육통과 신경통을 구별하기 위해 의사는 촉진을 시행합니다. 신경통에 전형적인 통증이 없습니다. 통증은 근육 섬유 부착 부위에서 관찰됩니다. 척수염 증후군과 달리 근육통의 경우, Bragara (등뒤로 눕고 발을 똑바로 세우고 등쪽 굴곡을 올리는)을 유지해도 통증이 증가하지 않습니다.

보다 정확한 진단을 위해 :

영향을받는 부위의 근육 생검 및 조직 학적 검사를 처방 할 수 있습니다. 근육통이 있으면 아무런 변화가 없어야합니다. 또한 다른 협소 한 전문가와상의합니다.

효과적인 치료법

근육통은 근골격계 또는 신경계 장애와 관련된 많은 질병과 관련이 있습니다. 따라서 진단 후에 만 ​​근육통의 복잡한 치료를 시작할 수 있습니다.

의약품

통증을 없애고 염증 과정을 중지하기 위해 NSAID가 사용됩니다.

위장 관계를 피하기 위해 NSAID는 식사 후 30 ~ 40 분에 복용합니다. 근육 통증, 외부 수단을 다루는보다 절약 된 방법. 그들은 뚜렷한 진통제와 항 염증 효과를 나타내며 붓기를 줄이고 국소 미세 순환을 활성화시킵니다.

현지 적용을위한 준비 :

심한 통증의 경우, 진통제 주입은 방아쇠 영역에서 처방됩니다.

정신 감정 상태를 정상화하려면 진정제를 처방해야합니다.

대체 치료 옵션

통증을 제거한 후에는 다음과 같은 방법으로 치료를 계속해야합니다.

이러한 치료 방법이나 다른 치료 방법의 선택은 근육통의 원인, 수반되는 증상, 신체의 일반적인 상태를 고려하여 각 환자에 대해 개별적으로 선택됩니다.

전통 의학의 요리법

회복을 가속화하기 위해 주요 치료법에 민간 요법이 사용됩니다.

• 건조한 열 - 티슈 백을 뜨거운 소금으로 채우고, 영향을받는 부위에 바릅니다. 이 절차를 하루에 두 번하십시오.
• 안에는 쐐기풀 잎에서 차를 가져옵니다 (물 200ml 당 1 스푼).
• 들판 껍질 1 스푼을 갈아서 20g의 버터와 섞는다. 압축하기 : 문제 부위에 윤활제를 바르고 호일로 싸서 스카프로 따뜻하게하십시오. 말꼬리 대신 카모마일 또는 버드 나무 꽃 봉오리를 사용할 수 있습니다.

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오른쪽 어깨 견갑 아래의 통증의 원인과 가능한 질병의 치료에 대한 정보가이 페이지에 기록되어 있습니다.

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예방 조치

근육통의 주요 예방은 다음과 같은 유용한 권장 사항을 따르는 것입니다.

• 감정적 인 스트레스를 피한다.
• 무거운 육체 노동의 회피;
• 바이러스 성 감염의 적시 치료 (당신은 그의 발에 질병을 견딜 수 없습니다);
• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 적절한 영양;
• 정규 체육 수업.

2 차 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

• 처방 된 약물 복용;
• 물리 치료;
• 육체 노동의 제한;
• 다이어트

미래의 재발을 막기 위해 근육통을 앓은 후에 2 차 예방이 필요합니다.

다음 비디오에서, 근육통 치료의 특징에 대한 전문가의 유용한 권장 사항 :

근육통 및 질병 치료법 : 치료의 주요 지침 및 예방 권고

근육통은 지구 인구의 거의 100 %를 경험했습니다. 모든 불편 함은 환자의 전반적인 안녕, 삶의 질, 특히 지속적인 고통 (거주자의 2 %에서 언급)에 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 근육통에 그 이름이 있다는 것을 압니다 - 근육통. 그것은 myo와 algos - 근육과 고통이라는 그리스어 단어에서 유래합니다.

병리학은 연령대와 성별이 다른 사람들에게 잘 알려져 있습니다. 근육통의 가장 좋아하는 국소화 : 허리와 자궁 경부, 팔다리. 문제를 해결하는 방법, 어떤 신호가 의사에게가는 신호입니까? 질문에 대한 대답은 삶의 질을 향상시키고 위기 상황을 중요하게 무시하는 것을 피하기 위해 알아야합니다.

예상 원인

근육통은 근육 조직의 질병으로 염증 과정을 수반하며 골격 근처 인대에 위치합니다. 의료 부족으로 근육이 위축 될 수 있습니다. 병리학은 많은 부정적인 요인들에 의해 야기되며 종종 출현의 원인은 이전에 전염 된 전염병입니다.

전문가들은 근육통의 발달에 기여하는 몇 가지 요인을 확인합니다.

• 몸의 중독. 이 경우 많은 대사 산물이 축적됩니다. 많은 젖산이 근육에 유지되어 통증 수용체의 자극에 기여합니다. 이러한 상황은 선천적 인 신진 대사 이상으로 바이러스 성 및 박테리아 성의 전염병, 심각한 중독의 특징이있다.
• 경련 (강렬하고 규칙적인 근육 수축). 사람의 혈액에서 마그네슘, 칼슘 부족의 배경에 대해 일어난다. 구루병 및 다른 칼슘 대사 장애에 불쾌한 증상이 나타납니다. 치료법은 생화학 적 혈액 검사 후 이온의 부족을 확인하기 시작해야합니다.
• 허혈 (동맥혈 공급 부족). 그것은 고령자를위한 특징입니다. 병리학은 팔다리의 민감도 상실, 다리 색의 변화를 동반합니다. 아주 드물게 신체의 혈관에 영향을 미치므로 다리에만 불편 함이 느껴집니다.
• 신경 장애. 이러한 질병의 진행 과정에서 심각한 강도의 근육에 심한 통증이 특징입니다. 통증은 신경 충동 전달 경로의 협착으로 인해 커팅 특성이 있습니다. 흔히 신경 뿌리는 요추 부위에 끼어 있습니다 (다리 전체, 심지어 발에 가해지는 불편 함, 때로는 마비가 오는 곳).
• 유전성 근육 병리, 골 연골 증 및 기타 근골격계 질환;
• 결합 조직의 전신 질환 (치료가 어렵고 불쾌한 증상에 완전히 대처할 수있는 것은 아닙니다).

치료를 시작하기 전에 무엇이 근육통을 일으키는 지 알아내는 것이 필요합니다. 오직 부정적인 요인을 제거함으로써, 당신은 근육 조직의 질병을 제거 할 수 고통을 멈 춥니 다.

장점에 대해 배우고 비디오를 시청하십시오 - 척추와 관절의 질병 치료를위한 Norbekov 체조 레슨.

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병의 증상 및 유형

근육통은 모두 다른 방식으로 나타납니다. 모두 병의 형태, 환자의 특성에 달려 있습니다. 진단 중에 의사는 모든 요소를 ​​고려합니다.

전문가들은 여러 종류의 근육통을 확인합니다.

• 섬유 근육통. 그것은 질병의 가장 흔한 형태입니다. 병리학의 첫 증상 : 목, 허리 또는 목의 통증, 힘줄과 인대에 불편 함이 있습니다. 가장 큰 병변은 어깨 띠의 근육에서 발견됩니다. 병리에는 두 가지 형태가 있습니다 : 1 차 및 2 차. 촉진의 주요 특징 인 급성 불편 함. 근육통의이 형태의 원인은 저체온, 근육 과잉입니다. 여성의 경우,이 질환은 남자의 우울증 기간에 나타납니다 - 집중적 인 운동을하는 배경으로;
• 다발성 근염 심각한 질병의 형태는 근육 이영양증을 유발합니다. 근육통은 근육 조직이 약해지고 허리와 목 근육이 심하게 손상되는 첫 신호입니다. 시간이 지남에 따라 상황이 악화됩니다. 골반 부위가 영향을받습니다. 환자는 일정한 두통, 메스꺼움을 호소합니다. 관절에 강한 긴장감이 있고 고열이 발생합니다.
• 근염. 대부분의 경우, 2 차 유형의 근육통은 "발에 독감이 옮겨지는 것을 배경으로 발생합니다." 강한 육체적 노력이 있으면 초기 병이 잘 치료되지 않으면 상황이 악화됩니다. 근육염은 근육 조직에 대한 혈액 공급이 부족할 때 발생하며, 이는 혈관의 본질을 나타냅니다.
• 전염병 양식. 그것은 병리학의 매우 위험한 형태이며, 일부는 Coxsackie 바이러스라고합니다. 병원성 미생물이 체내에 들어 오면 체온의 급격한 상승, 두통이 느껴지는데이 두통은 질병의 진행에 따라 점점 더 자주 관찰됩니다. 유행병의 주요 증상은 팔, 다리, 등의 통증, 구토 충동 등입니다. 심한 경우는 1 주일 이상 급성 불편 함이 특징이며, 치명적이지 않은 상황에서는 며칠 후에 통증 증후군이 사라집니다.

진단

의사는 특징적인 불만과 환자의 외부 검사, 병력에 따라 환자의 질병의 존재를 제안 할 수 있습니다. 다음의 연구들은 정확한 진단을하는데 도움이 될 것입니다 :

• 실험실. 혈액의 일반 및 생화학 분석 (자가 면역 질환을 포함한 염증 과정을 확인), 염증 및 전해질 소실을 탐지하기 위해 소변 검사가 필요합니다.
• 수단. 혈관의 대조 CT (팔다리의 동맥 부전을 탐지 할 수 있음), MRI (진단이 어려운 선진 경우에 사용).

진단 연구 세트는 근육 궤양 발생의 본질을 확인하고 필요한 치료 과정을 선택할 수있게합니다. 약물을 독립적으로 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

치료의 주요 방향

치료 방법의 선택은 근육 조직 질환의 원인에 달려 있습니다. 그것의 제거는 근육통을 치료하는 주요 임무입니다. 병리가 부상이나 과도하게 뻗은 근육에 의해 유발되면 잠시 후, 불쾌한 증상은 의료 도움없이 스스로 해결할 수 있습니다. 감염성 질환을 배경으로하는 근육통의 경우, 환자는 항염증제 및 해열제를 처방받습니다. 스트레스를 배경으로 생기는 근육 약화는 진정제, 종합 비타민제로 치료됩니다.

의사는 질병의 일반적인 치료 계획을 구별합니다.

• 약물 치료. 근육 이완제, 진통제, 근육 조직에 혈액 공급을 향상시키는 약물을 사용하십시오. 필요한 경우 마취제를 국지적으로 봉쇄하십시오. polymyositis 및 myhegia의 류마티스 형태로, 코르티코 스테로이드 환자에게 처방됩니다;
• 치료 운동. 치유 운동은 전문가의 엄격한 감독하에 수행되며 정상적인 혈액 순환을 회복시키고 통증 증후군을 멈추고 근육 경직을 극복합니다. 의사와 수업을 마친 후에는 집에서 치료 운동을 매일해야합니다.
• 전기 요법, 자기 요법, 난방은 근육 조직의 재생을 시작하고 불쾌한 감각을 없애고 일부 조작으로 염증, 병원성 미생물총을 극복 할 수 있습니다.
• 진흙 치료 및 스파 트리트먼트. 신체의 전반적인 강화 및 이완을 목표로합니다. 과도한 스트레스로 인해 야기되는 우울증은 매우 중요합니다.
• 마사지하다 그것은 근육통 치료의 분리 된 유형입니다. 널리 사용되며 우수한 결과를 보여줍니다. 특정 포인트에 영향을줌으로써 빠른 결과를 얻을 수 있습니다. 몇 차례의 세션이 끝나면 환자는 통증이 완화되고 상태가 현저히 개선 된 것을 느낀다.

민간 요법 및 조리법

가정 요법은 우수한 결과를 보여 주며 의약품보다 나쁘지 않습니다. 그들은 많은 장점을 가지고 있습니다 : 제조의 용이함, 부작용 없음.

효과적인 수단 :

• 의료 압축. 아픈 부분에 액상 꿀을 바르고 양배추 잎을 감싸십시오 (끓는 물로 저어주십시오). 밤에는 압축을 풀고 매일 2 주 동안 조작을 반복하십시오.
• 건조한 따뜻한. 프라이팬을 데우려면 소금이나 모래로 가방을 데우십시오. 시원한 때까지 천으로 도구를 고정하십시오. 절차가 진행되는 동안 진정하십시오.
• 쐐기풀 차. 끓는 물 한 잔에 잘게 썬 젊은 쐐기풀 잎 2 큰술을 붓는다. 1 일 3 회 식후에 주입, 100 ml;
• Althea에서 압축합니다. 잘게 잘린 Althea 뿌리의 3 개의 찻 숱가락을 실내 온도에 물로 따르고십시오, 밤새껏 떠나십시오. 이튿날 아침, 압축을위한 기초로서 달인을 사용하십시오. 의료 조작은 몇 주 동안 매일 사용하도록 표시됩니다.

예방 지침

시의 적절하고 적절한 치료로, 근육통의 예후는 유리합니다. 병리학이 간단한 규칙으로 예방 될 수 있다는 것을 기억하십시오.

• 지속적인 스트레스와 심각한 정서적 스트레스를 포기하십시오. 직장에서 상황을 피할 수 없다면, 편안한 조작 (요가에 가입하고, 명상하고, 취미를 찾는다.)을 보냅니다.
• 신체적 스트레스를 심각하게 생각하십시오. 과도하게 변형 시키거나, 강점과 능력을 적절하게 평가하는 것은 금지되어 있습니다.
• 적시에 질병을 치료하는 동안, 전염병을 치료합니다.
• 저체온증으로부터 자신을 보호하고, 나쁜 습관을 버리십시오.
• 부상, 심지어 중요하지 않은 부상이 발생하는 경우, 예방 목적으로 의사를 방문하여 피해를 완전히 치료하십시오.

시합을하지 않고 발목을 꺾은 후에 체조 및 운동을하는 규칙에 대해 알아보십시오.

외상 후 관절의 발 및 발목에 대한 효과적인 치료법이이 기사에서 수집됩니다.

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의사는 몇 가지 권장 사항을 준수하여 근육통의 재발을 방지 할 것을 권장합니다.

• 신체 활동을 제한한다.
• 의사가 처방 한 의약품을 마시고 다른 권장 사항을 따르십시오.
• 개인적인 식단을 따른다.
• 적당히 일광욕을하며 추위 속에 서십시오.

근육통에 대한 비디오를보고 흥미로운 세부 정보를 찾으십시오.

근육통의 원인, 증상 및 mediamentoznoe 치료

허리 통증의 원인은 근육통 일 수 있으며 증상은 다양합니다. 모든 성인은 등 뒤에 아픔이 있습니다. 종종 그들은 강렬하고 고통 스럽습니다. 통증은 갑자기 또는 점차적으로 수 시간에서 며칠 동안 진행될 수 있습니다. 정원사는 현장에서 근무한 지 수 시간 후에 팔, 등 또는 목 부위에 근육통이있는 상황을 잘 알고 있습니다.

이 통증은 선수들에게 잘 알려져 있습니다. 육체적 인 노력 외에도, 염증이나 정서적 인 긴장은 근육통을 유발할 수 있습니다. 그러나 통증 증후군은 항상 근육통에 의한 것은 아닙니다. 등의 통증의 원인은 많습니다. 근육통은 어떻게 나타나고 어떻게 제거 할 수 있습니까?

근육통이란 무엇인가?

근육통은 근육통입니다. ICD-10 코드 (International Classification of Diseases 10 개정판) M79.1. 고통은 각기 다른 강도와 성격을 띠고 있습니다 : 예리하고, 총격을 당하고, 찢어 지거나, 둔하고 아프다.

근육통은 목, 가슴, 요추 또는 사지에 국한 될 수 있지만 전신을 덮을 수 있습니다. 가장 흔한 질환은 목 근육 근육통입니다.

근육통이 저체온증으로 인해 발생하면 근육 조직에 통증이있는 ​​경화 - 헬리컬 플라크 (헬스)가 나타날 수 있습니다. 그들은 대개 목, 가슴 및 정강이 부위에 나타납니다. Heloses는 내부 기관에서 발생하는 통증 증후군을 반영 할 수 있습니다. 이런 이유로, "근육통"의 그릇된 진단이 가능합니다. Hellosis는 관절, 인대 및 힘줄의 조직으로 전달 될 수 있습니다. 이러한 변화는 사람에게 심한 고통을줍니다.

질병을 치료하지 않으면 심각한 병이 유발 될 것입니다. 시간이 지남에 따라 골관절염, osteochondrosis 또는 intervertebral 탈장이 발생할 수 있습니다.

근육통의 기원은 다양합니다. 질병의 원인에 따라 증상도 다릅니다.

근육통의 원인

근육통의 원인은 다양 할 수 있습니다. 예를 들어, 과도한 알코올 섭취로 인한 중독이나 상해의 결과로 불편한 자세로 오랫동안 머무른 후에 갑자기 또는 어색한 운동 후에 근육통이 발생할 수 있습니다.

근육통의 원인은 급성 호흡기 바이러스 성 질병이나 기생충 감염, 스트레스가 될 수 있습니다.

근육통은 종종 결합 조직 및 대사성 질환의 전신성 염증성 질환에 의해 유발됩니다. 예를 들어, 통풍이나 당뇨병.

질병은 마약을 유발할 수 있습니다. 근육통은 혈액에서 콜레스테롤 수치를 정상화시키는 약물을 복용 한 결과 나타날 수 있습니다.

종종 근육통의 원인은 앉아있는 생활 방식입니다.

근육통은 여러 가지 유형이 있습니다.

1. Fibromyalgia. 이 유형의 근육통이 가장 흔합니다. 그것은 통증 증후군의 대칭에 의해 특징 지어 지는데, 근육, 인대, 힘줄 이외에 종종 영향을 미칩니다. 고통은 지독하고 아프다. Fibromyalgia는 수시로 피로를 동반합니다. 대부분의 경우, 통증은 후두 부분, 요추 및 어깨 부위, 목 이외의 부위에서 발생합니다. 섬유 근육통의 가장 흔한 원인은 호르몬과 면역 장애입니다. 섬유 근육통을 앓고있는 사람들의 대다수는 여성입니다. 특히 여성들은 폐경기에이 질환으로 고통받습니다.
2. 근육염 또는 염증성 근육통 (ICD-10 M60 코드). 근육염은 염증성 질환이 있습니다. 근염의 증상은 일반적으로 밝고 갑자기 나타나지만 증가하는 성격을 나타낼 수도 있습니다. 염증은 근육의 혈관 병변 또는 혈류 장애로 인해 근육 조직에서 발생합니다. Myositis는 기생충이나 초안 때문에 인플루엔자 또는 다른 감염성 질병 중에 발생할 수 있습니다. 때로는 외모가 스트레스와 관련이 있습니다. 급성 통증은 사소한 움직임으로 전신을 덮는다. 때로는 고통이 완전히 쉬는 상태에서도 완화되지 않습니다. 이웃 조직과 기관에 통증을 줄 수 있습니다. 병의 미생물은 병원성 미생물이 근육 조직으로 들어갈 때 발생합니다. 농양 근염은 가래 또는 농양이 발생하는 질환입니다. 그것은 조직의 죽음을 수반 할 수 있습니다.
3. Polymimosa (ICD-10 코드 M33.2). 이것은자가 면역 질환입니다. 다발성 근염으로 통증이 몸을 통해 이동할 수 있습니다. 이것은 근육 조직의 전신 염증성 병변으로 근육의 약화와 이영양증을 유발합니다. 다발성 근염은 폐와 심장의 병리학 적 변화의 위험이 있으므로 위험합니다. 질병은 원칙적으로 목과 어깨 벨트에서 시작됩니다. 시간이 지남에 따라 통증 증후군은 골반 부위와 사지로까지 확장됩니다.
4. 전염병이나 보른 홀름 병의 근육통 (ICD-10 code B33.0). 이 질병의 원인 인자는 Korsaki 바이러스입니다. 이 병에는 급성 통증 증후군이 동반되며, 이는 보통 팔, 가슴, 등 및 목에 국한됩니다. 환자는 발열, 오한 및 구토를 앓고 있습니다. 질병은 보통 3 일에서 1 주까지 지속됩니다.

크레아틴 포스 포 키나제 - 손상 마커

근육 조직이 손상되었는지 여부에 따라 여러 종류의 근육통이 구별됩니다.

근육 조직이 손상되면 효소 인 크레아틴 포스 포 키나아제 (CPK)가 세포를 빠져 나와 혈중 농도가 상승합니다. 부상이나 중독으로 인해 염증성 근염으로 인한 근육 조직의 손상이 일반적으로 발생합니다.

증가 된 수준의 CPK 활성이 검출되는 근육통은 급성 및 만성적이다. 만성 형태의 근육통은 근육 조직의 감염 또는 기생충 손상 또는 내분비 질환으로 인해 만성적 인 근육 질환의 배경에 대해 발생합니다. 만성 근육통의 증상은 종종 뚜렷하지 않습니다. 통증, 압박, 둔한 통증이 몸을 묶습니다. 이 병에는 메스꺼움이 동반 될 수 있습니다. 영향을받은 조직은 촉진에 통증이 있습니다.

진단 및 치료 방법

질병을 올바르게 진단하는 것이 중요합니다.

질병의 증상은 신경염, 신경통 또는 radiculitis의 증상과 유사합니다. 결국, 근육 조직을 누르는 고통은 근육 손상뿐 아니라 말초 신경 때문에 발생할 수 있습니다.

근육통 증상이 나타나면 의사를 방문해야합니다. 근육통의 진단이 확인되면 의사 만 치료를 처방해야합니다. 그는 환자에게 완전한 휴식과 안식기를 권할 것입니다. 어떤 형태로든 유용한 열. 영향을받은 지역은 따뜻한 붕대로 덮일 수 있습니다 - 모직 스카프 또는 벨트. 그들은 "마른 열"을 제공 할 것입니다.

의사는 질병의 발병 원인을 알아낼 것입니다. 병원성 미생물 또는 기생충이 질병을 일으킨 경우 의사는 항생제 또는 구충제를 처방합니다. 자가 면역 질환으로 질병이 나타난 경우 의사는 호르몬 약과 면역 억제제를 처방 할 것입니다. 면역 억제제는 면역계를 억제하는 작용을하는 약물입니다.

강하고 견딜 수없는 통증으로 증상을 완화하려면 진통제를 복용하는 것이 좋습니다. 그들은 의사 선발에 도움을 줄 것입니다. 그는 또한 복용법과 과정의 기간을 결정할 것입니다. 특히 심한 통증이있는 ​​경우 의사는 정맥 주사를 처방 할 수 있습니다. 약물 치료는 의사의 감독하에 실시해야합니다.

화농성 근염의 발달과 함께 외과 의사의 도움이 필요합니다. 이러한 근염의 약물 치료는 감염원의 강제 개방, 고름의 제거 및 배수 드레싱의 부과로 이루어진다. 화농성 근염의 치료 지연은 인체 건강에 위험합니다.

근육통 치료시 물리 치료가 효과적입니다. 의사는 영향을받는 부위의 자외선 조사, 히스타민 또는 노보 케인을 이용한 전기 영동을 권장 할 수 있습니다.

마사지는 헬리컬 플라크 제거에 도움이됩니다. 화농성 근염을 진단 할 때, 마사지는 금기입니다. 근육통에 대한 모든 마사지는 전문의에게 신뢰할 수 있어야합니다. 감염된 부위를 부적절하게 문지르면 질병이 증가하여 다른 조직에 손상을 줄 수 있습니다.

집에서는 온난 한 연고와 젤을 사용할 수 있습니다. 그러한 수단은 Fastum gel, Finalgon 또는 Menovazin입니다. 제품을 사용하기 전에 제조업체의 권장 사항에 따라 지침을주의 깊게 읽고 모든 조치를 수행해야합니다.

민간 요법

환자의 상태를 완화하면 민간 요법을 도울 수 있습니다. 예를 들어 지방. 무염 지방은 갈아서 잘게 잘린 말꼬리를 첨가해야합니다. 베이컨 3 부분에 말꼬리 1 개를 드십시오. 혼합물을 균질하게 완전히 갈아서 영향을받는 부위에 부드럽게 문질러줍니다.

흰 양배추는 오래 전부터 진통제와 항염증제로 유명합니다. 흰 양배추 잎은 세탁 비누로 넉넉하게 씻고 베이킹 소다를 뿌려야합니다. 그 후, 시트는 영향을받는 영역에 적용됩니다. 모직 스카프 또는 붕대가 따뜻하게 압축됩니다.

로렐 오일의 근육에 진정 작용과 진정 작용. 10 리터의 오일 솔루션을 준비하는 것은 1 리터의 온수에 첨가됩니다. 면화 수건을 용액에 담그고 그것을 짜낸 다음 끈으로 감아 서 아픈 부위에 댑니다.

밤에는 감자를 압축 할 수 있습니다. 감자 몇 개를 껍질을 벗기고 삶아 반죽하여 몸에 적용합니다. 매시가 너무 뜨거우면 감자와 몸 사이에 천을 놓아야합니다. 압축은 끓지 않아야합니다. 위에서 따뜻한 붕대를 묶어 라.

여름에는 우엉을 돕습니다. 큰 다육 질의 잎은 끓는 물로 덮어서 아픈 부분까지 겹쳐 져야합니다. 플란넬 또는 양모 붕대가 맨 위에 적용됩니다.

통증 증후군 예방

어떤 사람들은 정기적으로 근육통을 앓고 있습니다. 때로는 바람이 불고있는 날씨에서 스카프없이 산책하거나 초안에 앉아있을 때도 있습니다. 목 근육 근육통은 문자 그대로 다음날 나타납니다. 따라서 사람들은이 질병의 예방에 더 많은 관심을 기울일 필요가 있습니다.

이를 위해서는 날씨를 위해 옷을 입어야합니다. 온도 변화가 근육 통증을 유발할 수 있기 때문에, 추운 날씨 나 추운 날씨에 거리로 육체적으로 운동 한 후에 운동 할 수 없습니다.

위험에 처해있는 사람들은 전문적인 활동으로 인해 오랫동안 같은 자세로 반복적 인 움직임을 반복하는 사람들입니다.

이들은 운전사, 사무원, 음악가들입니다. 이 사람들은 직장에서 정기적으로 휴식을 취해야하며, 그 동안 걷고 근육을 스트레칭하는 것이 좋습니다. 앉아있는 동안 자세가 틀리면 근육이 부 자연스러운 정적 하중을 받게되므로 자세를 모니터링해야합니다.

근골격계의 질병을 가진 사람들은 자신의 질병을 치료해야합니다. 이것은 근육통의 가능성을 줄입니다.

정기적으로 운동을해야합니다. 적당한 운동은 근육을 강화하고 다양한 부정적인 요소에 대한 근육의 영향을 줄입니다. 추운 계절에 여름이나 수영장에서 오픈 워터에서 매우 유용합니다. 수영은 또한 강화 효과가 있으며 전신의 면역 체계를 강화시키는 데 도움이됩니다.

추가 출처

치료 실천에 대한 Mialgia - 감별 진단, 치료법 N.A. Shostak, N.G.Pravdyuk, I.V. Novikov, E. S. Trofimov GBOU, RNIMU VPO. 러시아 보건 사회 개발부의 N.I.Pirogov, 모스크바, 주치의 발행 №4 2012

fibromyalgia G. R. Tabeev 환자의 통증 증후군, MMA. IM Sechenov, Moscow, 2003 년 제 10 호, 의사 연습을위한 유방암 독립 판 저널

근육통 : 증상 및 치료

근육통 및 질병 치료법 : 치료의 주요 지침 및 예방 권고

근육통은 지구 인구의 거의 100 %를 경험했습니다. 모든 불편 함은 환자의 전반적인 안녕, 삶의 질, 특히 지속적인 고통 (거주자의 2 %에서 언급)에 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 근육통에 그 이름이 있다는 것을 압니다 - 근육통. 그것은 myo와 algos - 근육과 고통이라는 그리스어 단어에서 유래합니다.

병리학은 연령대와 성별이 다른 사람들에게 잘 알려져 있습니다. 근육통의 가장 좋아하는 국소화 : 허리와 자궁 경부, 팔다리. 문제를 해결하는 방법, 어떤 신호가 의사에게가는 신호입니까? 질문에 대한 대답은 삶의 질을 향상시키고 위기 상황을 중요하게 무시하는 것을 피하기 위해 알아야합니다.

근육통은 근육 조직의 질병으로 염증 과정을 수반하며 골격 근처 인대에 위치합니다. 의료 부족으로 근육이 위축 될 수 있습니다. 병리학은 많은 부정적인 요인들에 의해 야기되며 종종 출현의 원인은 이전에 전염 된 전염병입니다.

전문가들은 근육통의 발달에 기여하는 몇 가지 요인을 확인합니다.

• 몸의 중독. 이 경우 많은 대사 산물이 축적됩니다. 많은 젖산이 근육에 유지되어 통증 수용체의 자극에 기여합니다. 이러한 상황은 선천적 인 신진 대사 이상으로 바이러스 성 및 박테리아 성의 전염병, 심각한 중독의 특징이있다.
• 경련 (강렬하고 규칙적인 근육 수축). 사람의 혈액에서 마그네슘, 칼슘 부족의 배경에 대해 일어난다. 구루병 및 다른 칼슘 대사 장애에 불쾌한 증상이 나타납니다. 치료법은 생화학 적 혈액 검사 후 이온의 부족을 확인하기 시작해야합니다.
• 허혈 (동맥혈 공급 부족). 그것은 고령자를위한 특징입니다. 병리학은 팔다리의 민감도 상실, 다리 색의 변화를 동반합니다. 아주 드물게 신체의 혈관에 영향을 미치므로 다리에만 불편 함이 느껴집니다.
• 신경 장애. 이러한 질병의 진행 과정에서 심각한 강도의 근육에 심한 통증이 특징입니다. 통증은 신경 충동 전달 경로의 협착으로 인해 커팅 특성이 있습니다. 흔히 신경 뿌리는 요추 부위에 끼어 있습니다 (다리 전체, 심지어 발에 가해지는 불편 함, 때로는 마비가 오는 곳).
• 유전성 근육 병리, 골 연골 증 및 기타 근골격계 질환;
• 결합 조직의 전신 질환 (치료가 어렵고 불쾌한 증상에 완전히 대처할 수있는 것은 아닙니다).

치료를 시작하기 전에 무엇이 근육통을 일으키는 지 알아내는 것이 필요합니다. 오직 부정적인 요인을 제거함으로써, 당신은 근육 조직의 질병을 제거 할 수 고통을 멈 춥니 다.

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병의 증상 및 유형

근육통은 모두 다른 방식으로 나타납니다. 모두 병의 형태, 환자의 특성에 달려 있습니다. 진단 중에 의사는 모든 요소를 ​​고려합니다.

전문가들은 여러 종류의 근육통을 확인합니다.

• 섬유 근육통. 그것은 질병의 가장 흔한 형태입니다. 병리학의 첫 증상 : 목, 허리 또는 목의 통증, 힘줄과 인대에 불편 함이 있습니다. 가장 큰 병변은 어깨 띠의 근육에서 발견됩니다. 병리에는 두 가지 형태가 있습니다 : 1 차 및 2 차. 촉진의 주요 특징 인 급성 불편 함. 근육통의이 형태의 원인은 저체온, 근육 과잉입니다. 여성의 경우,이 질환은 남자의 우울증 기간에 나타납니다 - 집중적 인 운동을하는 배경으로;
• 다발성 근염 심각한 질병의 형태는 근육 이영양증을 유발합니다. 근육통은 근육 조직이 약해지고 허리와 목 근육이 심하게 손상되는 첫 신호입니다. 시간이 지남에 따라 상황이 악화됩니다. 골반 부위가 영향을받습니다. 환자는 일정한 두통, 메스꺼움을 호소합니다. 관절에 강한 긴장감이 있고 고열이 발생합니다.
• 근염. 대부분의 경우, 2 차 유형의 근육통은 "발에 독감이 옮겨지는 것을 배경으로 발생합니다." 강한 육체적 노력이 있으면 초기 병이 잘 치료되지 않으면 상황이 악화됩니다. 근육염은 근육 조직에 대한 혈액 공급이 부족할 때 발생하며, 이는 혈관의 본질을 나타냅니다.
• 전염병 양식. 그것은 병리학의 매우 위험한 형태이며, 일부는 Coxsackie 바이러스라고합니다. 병원성 미생물이 체내에 들어 오면 체온의 급격한 상승, 두통이 느껴지는데이 두통은 질병의 진행에 따라 점점 더 자주 관찰됩니다. 유행병의 주요 증상은 팔, 다리, 등의 통증, 구토 충동 등입니다. 심한 경우는 1 주일 이상 급성 불편 함이 특징이며, 치명적이지 않은 상황에서는 며칠 후에 통증 증후군이 사라집니다.

그것은 중요합니다! 근육통의 첫 징후를 발견하면 즉시 의사에게 연락하여 적절한 치료를 받도록하십시오. 질병에 독립적으로 대처하면 성공하지 못하게되며, 부적절한 치료는 부정적 결과로 이어지고 돌이킬 수없는 합병증을 초래합니다.

진단

의사는 특징적인 불만과 환자의 외부 검사, 병력에 따라 환자의 질병의 존재를 제안 할 수 있습니다. 다음의 연구들은 정확한 진단을하는데 도움이 될 것입니다 :

• 실험실. 혈액의 일반 및 생화학 분석 (자가 면역 질환을 포함한 염증 과정을 확인), 염증 및 전해질 소실을 탐지하기 위해 소변 검사가 필요합니다.
• 수단. 혈관의 대조 CT (팔다리의 동맥 부전을 탐지 할 수 있음), MRI (진단이 어려운 선진 경우에 사용).

진단 연구 세트는 근육 궤양 발생의 본질을 확인하고 필요한 치료 과정을 선택할 수있게합니다. 약물을 독립적으로 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

치료의 주요 방향

치료 방법의 선택은 근육 조직 질환의 원인에 달려 있습니다. 그것의 제거는 근육통을 치료하는 주요 임무입니다.

병리가 부상이나 과도하게 뻗은 근육에 의해 유발되면 잠시 후, 불쾌한 증상은 의료 도움없이 스스로 해결할 수 있습니다.

감염성 질환을 배경으로하는 근육통의 경우, 환자는 항염증제 및 해열제를 처방받습니다. 스트레스를 배경으로 생기는 근육 약화는 진정제, 종합 비타민제로 치료됩니다.

의사는 질병의 일반적인 치료 계획을 구별합니다.

• 약물 치료. 근육 이완제, 진통제, 근육 조직에 혈액 공급을 향상시키는 약물을 사용하십시오. 필요한 경우 마취제를 국지적으로 봉쇄하십시오. polymyositis 및 myhegia의 류마티스 형태로, 코르티코 스테로이드 환자에게 처방됩니다;
• 치료 운동. 치유 운동은 전문가의 엄격한 감독하에 수행되며 정상적인 혈액 순환을 회복시키고 통증 증후군을 멈추고 근육 경직을 극복합니다. 의사와 수업을 마친 후에는 집에서 치료 운동을 매일해야합니다.
• 물리 치료. 침술, 전기 영동, 자기 요법, 난방은 근육 조직의 재생을 시작하고 불쾌한 감각을 없애고 일부 조작으로 염증 과정, 병원성 미생물총을 극복 할 수 있습니다.
• 진흙 치료 및 스파 트리트먼트. 신체의 전반적인 강화 및 이완을 목표로합니다. 과도한 스트레스로 인해 야기되는 우울증은 매우 중요합니다.
• 마사지하다 그것은 근육통 치료의 분리 된 유형입니다. 널리 사용되며 우수한 결과를 보여줍니다. 특정 포인트에 영향을줌으로써 빠른 결과를 얻을 수 있습니다. 몇 차례의 세션이 끝나면 환자는 통증이 완화되고 상태가 현저히 개선 된 것을 느낀다.

민간 요법 및 조리법

가정 요법은 우수한 결과를 보여 주며 의약품보다 나쁘지 않습니다. 그들은 많은 장점을 가지고 있습니다 : 제조의 용이함, 부작용 없음.

효과적인 수단 :

• 의료 압축. 아픈 부분에 액상 꿀을 바르고 양배추 잎을 감싸십시오 (끓는 물로 저어주십시오). 밤에는 압축을 풀고 매일 2 주 동안 조작을 반복하십시오.
• 건조한 따뜻한. 프라이팬을 데우려면 소금이나 모래로 가방을 데우십시오. 시원한 때까지 천으로 도구를 고정하십시오. 절차가 진행되는 동안 진정하십시오.
• 쐐기풀 차. 끓는 물 한 잔에 잘게 썬 젊은 쐐기풀 잎 2 큰술을 붓는다. 1 일 3 회 식후에 주입, 100 ml;
• Althea에서 압축합니다. 잘게 잘린 Althea 뿌리의 3 개의 찻 숱가락을 실내 온도에 물로 따르고십시오, 밤새껏 떠나십시오. 이튿날 아침, 압축을위한 기초로서 달인을 사용하십시오. 의료 조작은 몇 주 동안 매일 사용하도록 표시됩니다.

시의 적절하고 적절한 치료로, 근육통의 예후는 유리합니다. 병리학이 간단한 규칙으로 예방 될 수 있다는 것을 기억하십시오.

• 지속적인 스트레스와 심각한 정서적 스트레스를 포기하십시오. 직장에서 상황을 피할 수 없다면, 편안한 조작 (요가에 가입하고, 명상하고, 취미를 찾는다.)을 보냅니다.
• 신체적 스트레스를 심각하게 생각하십시오. 과도하게 변형 시키거나, 강점과 능력을 적절하게 평가하는 것은 금지되어 있습니다.
• 적시에 질병을 치료하는 동안, 전염병을 치료합니다.
• 저체온증으로부터 자신을 보호하고, 나쁜 습관을 버리십시오.
• 부상, 심지어 중요하지 않은 부상이 발생하는 경우, 예방 목적으로 의사를 방문하여 피해를 완전히 치료하십시오.

시합을하지 않고 발목을 꺾은 후에 체조 및 운동을하는 규칙에 대해 알아보십시오.

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의사는 몇 가지 권장 사항을 준수하여 근육통의 재발을 방지 할 것을 권장합니다.

• 신체 활동을 제한한다.
• 의사가 처방 한 의약품을 마시고 다른 권장 사항을 따르십시오.
• 개인적인 식단을 따른다.
• 적당히 일광욕을하며 추위 속에 서십시오.

근육통 증상이 일주일 동안 반복적으로 반복되는 경우 전문가의 방문이 필요합니다. 통증은 실제로 발작합니다. 의사의 처방을 준수하면 신속하게 회복 할 수 있습니다. 근육통의 발생을 예방하려면 유용한 권장 사항을 따르고 자신의 감정을 듣고 만성 질환을 시작하지 마십시오.

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근육통의 첫 징후와 증상, 의약품과 전통 의학으로 병 치료

그리스의 근육통은 "근육통"을 의미합니다. 이것은 일반적으로 자발적으로 발생하는 다양한 병리학 적 증상의 증상입니다. 근육통은 국소 적으로 또는 확산되거나, 촉진되거나 움직이는 동안 느껴질 수 있습니다. ICD M79.1에 따른 Mialgia 코드

근육통은 통증뿐만 아니라 붓기, 염증, 근육 막의 침투성 저하 및 위축을 동반 할 수 있습니다. 질병은 근염 및 다발성 근염의 초기 증상입니다. 근육통은 다른 통증과 구별되어야합니다. 차별 진단은 올바른 진단을 내리고 통증의 원인을 찾아 내고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다.

질병의 원인

여러 가지 이유로 근육통이 생길 수 있습니다. 주된 것은 근육 경련이다. 그것은 신경 뿌리의 꼬집음을 유발하고, 결과적으로 통증을 유발합니다.

종종 통증은 만성 피로 증후군에서 발생합니다. 완전히 산화되지 않은 분해 생성물은 근육 조직에 축적되어 통증을 유발합니다.

근육통은 다음과 같은 질병의 징후가 될 수 있습니다 :

척추 척추염은 무엇이며 전염성 질병을 치료하는 방법은 무엇입니까? 유용한 정보를 읽으십시오.

Neurobex Neo 비타민 복합체를 척추 질환의 복잡한 치료의 일부로 사용하기위한 지침이이 페이지에 설명되어 있습니다.

근육통에 기여하는 요인들 :

• 스트레스;
• 앉아있는 생활 양식;
• 저체온증;
• 하드 육체 노동.

병의 증상 및 유형

이 증후군에는 임상 증후 및 원인이 특징 인 몇 가지 아형이 있습니다.

참고! 근육통은 종종 신경 계통의 침범을 나타내는 신경 증상과 병행하여 발생합니다. 정신적, 정서적 스트레스, 스트레스, 근육 경련이 발생하면 나중에 통증이 발생합니다.

섬유 근육통

가장 일반적인 형태. 국소화 된 장소는 대개 요추 부위, 목, 목입니다. 힘줄과 인대도 통증이 있습니다. 섬유 근육통은 1 차 및 2 차입니다.

병리학은 우울증에 걸리기 쉬운 불안 증세가있는 여성에게 더 자주 나타납니다. 청소년도 위험합니다.

2 차적인 형태의 질병은 종종 육체 노동이 많은 사람들에게 영향을 미칩니다.

Fibromyalgia는 다음을 수반합니다 :

• 특히 아침과 저녁에 몸 움직임의 강성;
• 빠른 피로 및 성능 저하;
• 무거움의 지속적인 느낌;
• 근육 감각;
• 날씨가 바뀔 때 고통의 강도가 증가한다.
• 신경 정신 장애.

근육염

근육 조직의 염증 과정은 일반적으로 감염성 호흡기 질환 인플루엔자 동안 모든 의료 처방에 따르지 않은 결과입니다. 염증은 연조직 손상, 과도한 신체 활동 후에 발생할 수 있습니다.

근염의 증상 :

• 1 근육에 국부적으로 고통의 퍼짐;
• 아픈 근육을 누르거나 휴식을 취할 때와 마찬가지로 통증이 증가합니다.
• 부어 오른 근육의 부종 및 충혈;
• 운동의 강성;
• 질병 진행은 근육 위축 및 다른 근육의 염증을 유발합니다.

다발성 근염

그것은 급성 또는 아 급성 발병이 특징입니다. 염증은 어깨와 골반 띠, 팔다리까지 확장됩니다. 영향을받는 관절, 심장, 폐, 소화관.

증상 :

• 몸 자세에 관계없이 근육통;
• 근육의 약점 (그것은 팔의 기초 양력을 만드는 것은 불가능합니다);
• 영향받은 근육에서 부어 오른;
• 근육 위축;
• 메스꺼움

전염병 양식

Coxsackie 바이러스 섭취 후 진행. 근육에 찌르는듯한 통증이 있습니다. 요추와 자궁 경부, 팔, 가슴에서 가장 흔하게 볼 수 있습니다.

기타 특징은 다음과 같습니다.

• 고열;
• 오한;
• 일반적인 불쾌감;
• 메스꺼움, 구토.

면역 체계의 상태에 따라 증후군은 3 일에서 1 주일까지 지속될 수 있습니다.

늑간간 근육통

진단하기가 가장 어려운 가장 심각한 형태의 질병. 부상과 관련이없는 가슴에 예리한 통증이 있습니다. 신경 뿌리의 압박은 척수가 빠져 나가는 곳에서 일어난다. Osteochondrosis 및 다른 척추 병리학, 전염병 및 상해는 늑간 신경통을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

진단

근육통이 있으면 류마티스 전문의에게 연락해야합니다. 그는 필요한 역사를 수집하고 추가적인 진단 연구를 처방 할 것입니다. 먼저 혈액과 소변에 대한 일반적인 분석을 통과하고 류마티스 검사를해야합니다.

근육통과 신경통을 구별하기 위해 의사는 촉진을 시행합니다. 신경통에 전형적인 통증이 없습니다. 통증은 근육 섬유 부착 부위에서 관찰됩니다. 척수염 증후군과 달리 근육통의 경우, Bragara (등뒤로 눕고 발을 똑바로 세우고 등쪽 굴곡을 올리는)을 유지해도 통증이 증가하지 않습니다.

보다 정확한 진단을 위해 :

영향을받는 부위의 근육 생검 및 조직 학적 검사를 처방 할 수 있습니다. 근육통이 있으면 아무런 변화가 없어야합니다. 또한 다른 협소 한 전문가와상의합니다.

효과적인 치료법

근육통은 근골격계 또는 신경계 장애와 관련된 많은 질병과 관련이 있습니다. 따라서 진단 후에 만 ​​근육통의 복잡한 치료를 시작할 수 있습니다.

의약품

통증을 없애고 염증 과정을 중지하기 위해 NSAID가 사용됩니다.

위장 관계를 피하기 위해 NSAID는 식사 후 30 ~ 40 분에 복용합니다. 근육 통증, 외부 수단을 다루는보다 절약 된 방법. 그들은 뚜렷한 진통제와 항 염증 효과를 나타내며 붓기를 줄이고 국소 미세 순환을 활성화시킵니다.

현지 적용을위한 준비 :

심한 통증의 경우, 진통제 주입은 방아쇠 영역에서 처방됩니다.

정신 감정 상태를 정상화하려면 진정제를 처방해야합니다.

대체 치료 옵션

통증을 제거한 후에는 다음과 같은 방법으로 치료를 계속해야합니다.

이러한 치료 방법이나 다른 치료 방법의 선택은 근육통의 원인, 수반되는 증상, 신체의 일반적인 상태를 고려하여 각 환자에 대해 개별적으로 선택됩니다.

전통 의학의 요리법

회복을 가속화하기 위해 주요 치료법에 민간 요법이 사용됩니다.

• 건조한 열 - 티슈 백을 뜨거운 소금으로 채우고, 영향을받는 부위에 바릅니다. 이 절차를 하루에 두 번하십시오.
• 안에는 쐐기풀 잎에서 차를 가져옵니다 (물 200ml 당 1 스푼).
• 들판 껍질 1 스푼을 갈아서 20g의 버터와 섞는다. 압축하기 : 문제 부위에 윤활제를 바르고 호일로 싸서 스카프로 따뜻하게하십시오. 말꼬리 대신 카모마일 또는 버드 나무 꽃 봉오리를 사용할 수 있습니다.

신경이 흉부 척추에 끼어 있다면 어떻게해야합니까? 유용한 정보를 읽으십시오.

오른쪽 어깨 견갑 아래의 통증의 원인과 가능한 질병의 치료에 대한 정보가이 페이지에 기록되어 있습니다.

http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/radikulit-poyasnichno-kresttsovyj.html로 가서 집에서 척추골의 좌골 신경통 치료에 대해 알아보십시오.

예방 조치

근육통의 주요 예방은 다음과 같은 유용한 권장 사항을 따르는 것입니다.

• 감정적 인 스트레스를 피한다.
• 무거운 육체 노동의 회피;
• 바이러스 성 감염의 적시 치료 (당신은 그의 발에 질병을 견딜 수 없습니다);
• 나쁜 습관에 대한 거부;
• 적절한 영양;
• 정규 체육 수업.

2 차 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

• 처방 된 약물 복용;
• 물리 치료;
• 육체 노동의 제한;
• 다이어트

미래의 재발을 막기 위해 근육통을 앓은 후에 2 차 예방이 필요합니다.

근육통은 신체의 특정 장애 신호입니다.

운동 중에는 근육이 정상적으로 늘어나고 염증 과정과 관련된 더 심각한 질병이 수반 될 수 있습니다.

따라서 의사 방문을 연기하고 근육통이 합병증을 일으킬 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 적시에 검사하고 전문가의 권고를 준수하면 치유 과정이 빨라집니다.

다음 비디오에서, 근육통 치료의 특징에 대한 전문가의 유용한 권장 사항 :

근육통 : 약제로 근육통의 치료 방법, 증상 및 치료법

근육통은 근육통입니다. 그 원인은 긴장 또는 휴식 상태에있는 근육 세포의 고조입니다. 현재, 대부분의 사람들을 주기적으로 겪고있는 근육통이 어느 정도는 있습니다.

부정적 감정은 어떤 나이에서도 느낄 수 있습니다. 그들은 종종 어린이와 청소년에서도 관찰됩니다. 가장 중요한 원인은 과도한 신체적 변형, 지속적인 스트레스 및 외상입니다.

근육 긴장의 만성 손상의 가능한 결과 중에는 추간 판 탈장 및 골 연골 결과 같은 근골격계의 심각한 병리 현상이 있습니다. 통증을 없애고 근육통의 심각한 결과를 예방하려면 적시에 적절한 조치를 취해야합니다.

주의 : 통증이 횡격막 근육 (근육)과 내부 장기 (특히 심장)의 평활근 모두에서 발생할 수 있습니다.

1. 근육통의 원인 2. 근육통의 증상 - 섬유 근육통 - 근염 - 다발성 근염 3. 근육통을 치료하는 방법? - 의약품으로 근육통 치료 - 민간 요리법 - 구강 투여 용 국물, 주입 및 팅크 - 구제 수단

근육통의 원인

근육통의 직접적인 원인은 신체의 과도한 신체 활동이나 대사 과정의 장애가있는 배경에서 근육의 색조가 병리학 적으로 증가한다는 것입니다.

고조의 발달로 이끄는 요인 :

• 어려운 육체 노동;
• 앉아있는 일;
• 앉아있는 생활 양식 (hypodynamia);
• 일부 만성 체세포 병리;
• 급성 전 염증성 질환 (및 그 합병증);
• 상해의 역사 (최근 또는 오랜 기간 동안 연기 됨);
• 신경 감성적 스트레스 (스트레스);
• 만성 피로 (수면 장애 및 휴식 중 포함).

주의 사항 : 아침에 근육통의 원인 중 하나는 종종 불편한 자세로 수면을 취하는 경우가 많습니다. 베개 높이조차 중요합니다.

근육통의 증상

현재 받아 들여지는 분류에 따라 세 가지 주요 유형의 근육통을 구별하는 것이 일반적입니다.

각각의 증상은 특정 증상의 조합으로 특징 지어집니다.

섬유 근육통

근육통에 대한 전문가의 대다수는 섬유 근육통으로 진단받습니다. 이러한 근육통으로 인대와 힘줄 부위에 통증이 발생합니다. 머리의 어깨 거들, 요추 부위, 목과 등의 부위는 특히 자주 영향을받습니다.

섬유 근육통은 1 차 및 2 차입니다. 주요 품종은 공정한 섹스, 특히 불안과 우울증에 시달리는 (사춘기 소녀를 위험에 빠뜨릴 수 있음) 사람들에 의해 격렬 해집니다. 예측 요인으로는 신체적 정신적 정서적 오버 스트레인과 지방 또는 일반적인 저체온증 및 습기에 노출되는 것 등이 있습니다.

fibromyalgia의 특징적인 증상은 신체의 특정 부위의 촉진 (촉진)에 대한 날카로운 성격의 격렬한 고통입니다. 이 병리학에서는 무감각과 수면 장애가 자주 발생합니다 (밤과 낮잠 졸음 문제).

이차성 섬유근통의 원인은 종종 중요한 운동이됩니다. 대부분의 경우, 이러한 유형의 병리학은 열심히 종사하거나 스포츠에 전문적으로 관여하는 남성에게서 발견됩니다.

근육염

근염의 흔한 원인은 자신의 건강에 충분한주의를 기울이지 않는 것입니다. 병리학은 종종 발 및 기타 급성 호흡기 감염으로 옮겨지는 독감의 결과로 발생합니다.

질병의 발병 기전에서 매우 중요한 것은 다양한 강도의 심각한 외상 및 근육의 빈번한 신체 과잉 변형으로 전이됩니다.

이와는 별도로 혈관 신생의 근육염이 고려됩니다. 근육 조직으로의 혈액 흐름이 불충분하고 중요한 기질 인 산소와 포도당의 만성적 결핍이있을 때 발생합니다.

근염은 통증에 의해 특징 지어지며, 강도는 운동에 따라 증가합니다. 가장 흔한 통증은 몸의 근육 (복부 포함)과 팔다리에서 발생합니다.

다발성 근염

다발성 근염은 심각한 병리학 적 증상이며, 경우에 따라 근육 이영양증을 유발합니다. 통증 증후군은 최초의 임상 양상 중 하나입니다. 다른 증상으로는 진행성 근력 약화가 있습니다. 일반적으로 통증은 처음에는 목과 어깨 띠 부위에서 발생합니다. 질병이 진행됨에 따라 그들은 골반 부위와 다리로 퍼졌습니다.

다발성 근염을 앓고있는 환자는 종종 메스꺼움과 가끔 두통 (중풍이나 두통)을 호소합니다. 종종 개별 관절에 고열 (발열)과 같은 증상이 있습니다.

중요 : 발열, 오한, 메스꺼움 및 구토가 동반 된 급성 발작성 통증은 전염성 근육통의 징후 일 수 있습니다. 이 질병은 콕 사키 바이러스 (Coxsackie virus)의 전염성 병원체로의 도입으로 발생합니다. 환자의 심한 상태는 평균 3 일에서 7 일 정도 지속됩니다.

근육통을 치료하는 방법?

어떤 근원의 근육통을 위해, 자기 치료를하지 않는 것이 중요합니다. 전체 진단을 수행 할 신경 학자를 방문 할 것을 적극 권장하며, 검사 결과에 따라 적절한 치료 절차를 처방 할 것입니다.

첫 번째 단계는 요인의 경향을 제거하는 것입니다. 그렇지 않으면 치료가 효과적이지 않을 수 있습니다.

약물로 근육통 치료

염증 과정 및 통증 증후군을 퇴치하기 위해 다음과 같은 약을 복용하는 것이 좋습니다.

• Analgin;
• Pentalgin;
• 아세틸 살리실산 (Aspirin);
• 케톨;
• 케토 프로 펜;
• 인도 메타 신;
• 카페인;
• 나프록신.

참고 : NSAIDs의 사용은 증상 및 병리학 요법, 즉 원인 (염증) 및 효과 (통증)에 대한 영향 모두입니다.

국소적인 외부 사용을 위해 권장되는 팅크와 연고와 보온 및 항염 효과 :

• 고추 (알콜 팅크);
• 최종 (연고);
• 패스트 럼 겔;
• Menovazin (용액);
• 알레 잔 (크림).

근육통의 복잡한 치료의 중요한 구성 요소는 물리 치료 절차입니다. 환자는 일반 마사지와 현지 마사지를받습니다. 의사는 정기적으로 수행해야하는 최적의 운동을 선택하도록 도와줍니다.

참고 : 일부식이 보조제 또한 긍정적 인 효과가 있습니다. 그러나 근육과 뼈 조직을 강화하기위한식이 보조제를 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

민속 요리법

근육통에 가장 간단하고 효과적인 민간 요법은 마른 열입니다. 온난화 절차를 수행하려면 린넨이나 면직물로 된 패드에 모래 또는 일반 식탁 용 소금을 만들어야합니다. 팬이나 오븐에서 가열하고 문제 영역에 부착해야합니다.

패드 위에 모직 스카프 또는 스카프를 추가로 묶는 것이 좋습니다. 아침과 저녁 시간에이 절차를 하루에 두 번 반복하는 것이 좋습니다. 가열 붕대는 시원할 때까지 보관합니다.

치료의 다음 단계에서는 아픈 근육을 투사 할 때 요오드 메쉬를 피부에 바르거나 티슈에 미세 순환을 개선하는 데 도움이되는 후추 패치를 붙일 수 있습니다.

아픈 근육은 파라핀으로 가열하는 데 도움이됩니다. 그것은 부드러운 일관성으로 가열되어 2 층에 놓여지고 거즈 (2-4 층)와 플라스틱 랩으로 덮여 있습니다. 압축이 스카프로 필름 위에 감겨져 20 ~ 25 분 동안 방치됩니다.

경구 투여 용 국물, 팅크 및 팅크

그 안에는 쐐기풀 잎을 달아 먹는 것이 유용합니다. 어린 새싹의 신선한 잎은 갈아서 끓는 물을 부을 필요가있다 (2 tsp 당 200 ml의 비율, 식물성 기질). 하루에 국물 100ml를 2-3 번 마 십니다.

말린 꽃 (1 티스푼)과 borage 풀의 허브 (2 티스푼) 위에 끓는 물 200ml를 부어 3-4 시간 동안 끓인다. 약물 복용은 하루에 5-6 회 스푼을받습니다.

끓는 물 한 잔 1 tsp 부 어. Adonis 봄 나물, 1 시간 및 긴장을 위해 떠난다. 그것은 1 tbsp의 주입을하는 것이 좋습니다. 내가 하루에 세 번.

매자 나무의 마른 껍질을 갈고, 1:10의 비율로 의료 알코올 용액을 따르고, 그 혼합물을 어두운 유리 병에 붓고 1 주일 간 두십시오. 치유 팅크는 하루에 2 번, 30-40 방울을 물로 씻어냅니다. 어린이, 임산부 및 만성 알코올 중독으로 고통받는 사람들에게이 도구는 금기입니다.

야외 시설

일반 (흰색) 양배추 한 장을 가져다가 소다 및 세탁 비누 층을 얹습니다. 다른면과 함께 신체의 아픈 부분에 붙이고, 압축하고 포장하십시오. 밤에 만든이 붕대는 한 세션 즉 아침까지 근육통 (특히 섬유 근육통)을 없애줍니다.

국소 사용을위한 치유 연고는 무두질 한 말꼬리와 무염한 삶은 라드를 약 1 : 4로 혼합하여 집에서 준비 할 수 있습니다. 구성을 하루에 1-2 번 적용해야합니다.

당신은 또한 버터 (2 큰 스푼)를 가지고 잘게 잘린 잔디 말꼬리 (1 개의 찻 숱가락)와 섞을 수있다. 이 혼합물을 사용하여 압축해야합니다. 몇몇 세션은 myositis를 포함하여 오랫동안 myalgia를 잊을 수있는 기회를 제공합니다.

주의를 기울이십시오 : 근육 이완은 라벤더 기름에 의해 승진되고 계피는 경련을 구호한다. 시더 오일은 국소 혈류를 자극하는 데 가장 적합하고 로즈마리 오일은 진통 성 및 부종성 증상이 있습니다.

압축 약의 준비를 위해 전통 의학에서는 늪지대를 권장합니다. 3 TSP 걸릴 필요가있다. 이 식물의 뿌리를 가늘게 썰고 찬물을 부어 6-7 시간 동안 양조하게하십시오. 생성 된 액체는 여과된다. 이 주입으로 하루 3 번 압축합니다.

myalgias를 싸우기 위하여, 전통적인 치료자는 제복에서 끓인 일반적인 감자를 사용하기 위하여 건의한다. 중간 크기의 갓 요리 한 감자를 반죽하여 수건에 감싼다.

그것은 아픈 지점에 눌러지고, 감자가 식을 때까지 잡으십시오. 그렇다면 알코올, 보드카 또는 향수로 피부를 문지르는 것이 좋습니다. 수술은 근육이 식지 않도록 잘 자라야합니다.

지상 베이 리프 (3 tbsp.L.)에서 만든 수제 연고와 해바라기 오일 (1 컵)은 강렬한 근육통을 돕습니다. 성분을 완전히 혼합하고 1 주일 동안 배양합니다. 이 연고는 2-3 주 동안 하루 3 회 감염된 부위에 적용됩니다.

담즙과 붉은 고추에 기반한 압축은 근육통을 돕습니다. 1 tbsp를 취할 필요가 있습니다. 내가 그라운드 후추, 의료용 담즙 250ml (약국에서 구입), 장뇌 알코올 160ml.

성분들은 완전히 혼합되어야하고 불투명 한 접시 또는 어두운 유리 병에 부어 져야하고 실온에서 1 주간 보관해야합니다. 문제 부위는 식물성 기름으로 묻혀 깨끗한 목화 섬유로 뒤집어지고 그 결과물은 위에 도포됩니다.

압축은 고정되고,면의 층이 도포되고, 따뜻한 스카프로 덮여 2 시간 동안 유지된다. 다음 피부는 온난 한 물 및 비누로 세척된다. 이 절차는 밤에하는 것이 좋습니다.

신선한 우엉을 들고 끓는 물로 끓입니다. 그런 다음 손수건으로 싸서 그들을 압축하십시오. 절차의 권장 기간은 1.5 시간에서 2 시간입니다.

¼ tsp 가져 가라. badyagi 분말 및 1 tsp와 섞는다. 부드럽게 버터. 문제 부위는이 연고로 하룻밤 문질러서 스카프로 감 쌉니다.

피부에 심한 자극을 유발하지 않도록 일주일에 1 회 이상 반복해서는 안됩니다.

Badyaga는 국소 혈액 순환을 자극하므로 감기와 부상의 배경에 대한 근염의 근육통에 탁월합니다.

같은 방식으로, 외부 준비는 갈가리 찢긴 마른 버드 나무 싹을 기초로 준비됩니다.
말린 camomile 꽃은 분쇄하고 부드러운 버터 1 : 4와 혼합해야합니다.

결과 연고는 하루 3 ~ 4 번 근육을 아프게합니다.

약은 냉장고에 보관할 것을 권장하지만, 사용하기 직전에 실온에서 30 분 동안 열린 용기를 약간 따뜻하게합니다.

블라디미르 Plisov, 의료 리뷰 작성자

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근육통 : 원인, 증상 및 치료 방법

그의 인생에서 적어도 한 번은 갑작스런 근육통에 직면했습니다. 근육 고혈압은 여러 근육의 영역에서 갑자기 고통이 시작되는 근육통의 원인입니다. 이 질병은 엉덩이, 목 근육, 어깨 거들에 영향을 미칩니다.

갑작스런 근육통은 어떻게 나타나는가?

근육통의 원인

이 병의 이름은 그리스 단어 '시알 기아 (mialgia)'에 의해 주어지며, 이것은 문자 적 ​​번역 인 "근육통"에서 분명해진다.

근육통은 과도한 근육 긴장 (근육 긴장)의 결과로 발생합니다. 질병의 원인은 다음과 같습니다.

• 심각한 스트레스;
• 신경 변형;
• 근육에 과도한 스트레스;
• 독감, 급성 호흡기 바이러스 성 감염 및 전염병;
• 앉아있는 생활 양식;
• 관절과 척추의 병리;
• 근육 부상

허벅지 나 목 근육의 단기간의 긴장 때문에 건강한 사람에게 불편 함이 생길 수 있습니다. 이 질병은 선수들에게 흔합니다.

질병의 위험은 엉덩이 골관절염, 척추 골 연골 증, 추간판 탈장 형성 등의 합병증의 위험에 있습니다.

근육통 및 증상의 유형

근육통에는 세 가지 유형이 있습니다.

Fibromyalgia는 가장 일반적으로 진단됩니다. 이 형태는 인대에서의 불쾌한 감각의 출현, 근육통 및 힘줄의 통증이 특징입니다. 이러한 근육통은 목, 어깨 거들 및 요추 부위에서 진단됩니다. 이 유형의 일차 및 이차 근육통이 있습니다.

증상이 중등도의 통증을 특징으로하는, 압박에 의해 악화되는 일차 근육통은 정신 불안정, 스트레스 또는 우울의 배경에서 발생합니다. 이 질환에는 수면 장애 및 무력증이 동반됩니다. 환자의 날씨와 정신 감정적 인 상태에 따라 통증이 증가 할 수 있습니다.

이차 형태의 섬유 근육통 (Fibromyalgia)은 체중을 들어 올리거나 장시간 운동을 할 때 강한 근육 과전압의 배경에 대해 발생합니다. 통증은 주로 목 근육에 있습니다.

이 병은 목에서 팔의 근육으로 통증이 진행되어 진행될 수 있습니다. 환자는 특히 한 위치에 장기간 머물거나 휴식의 밤 이후에 신속한 피로와 운동의 강성에 유의합니다.

질병이 제 시간에 치유되기 시작하지 않으면 수면 중에 근육 경련이 나타날 수 있습니다.

근육통이 근육을 아프다.

원발성 섬유 근육통은 여성에서 가장 흔히 진단되며, 이차성은 순전히 남성 질병입니다.

감염성 및 심한 바이러스 성 질병의 배경에 대해 근염이 발생합니다. 이 형태는 주로 허벅지 근육 부위, 다리 및 팔 부위에 국한되어 있습니다. 고통은 자연적으로 아프고 육체적 인 노력으로 증가합니다.

근육염은 심혈관 질환으로 인한 혈액 공급 장애의 배경에 나타날 수 있습니다.

이 질병은 또한 운동 선수에서 발생하고 특정 근육 그룹에 대한 긴장된 스트레스의 결과로 발생합니다.

대퇴 근육 근염은 목의 섬유 근육통의 출현 빈도가 열등한 비교적 흔한 질환입니다. 저작 근육의 염증도 발견됩니다.

근육염의 통증은 한 근육에 국한되어 있습니다. 대부분은 엉덩이 또는 어깨입니다. 자연에서 통증이 느껴진다. 그러나 근육에 손가락을 대면 통증이 심하다.

다발성 근염은 진행성 근육통으로 인해 발생하는 질병입니다. 이 경우 근육통이 첫 번째 증상입니다.

다발성 근염은 근력 약화를 유발하여 목과 어깨 띠에 통증을 유발합니다.

질병이 진행됨에 따라 근력 약화가 골반 부위로 퍼져 엉덩이와 다리에 영향을 미치고 늑간 근육통이 발생합니다. 다발성 근염은 적절한 치료없이 근육 영양 장애를 유발할 수있는 심각한 질병입니다.

통증 외에 다음과 같은 일반적인 증상이 있습니다.

• 편두통;
• 수면 장애;
• 피로 및 만성 피로;
• 식욕 부진 및 메스꺼움;
• 고열.

이러한 증상은 근육 세포막의 투과성 장애와 관련이 있습니다. 근육통은 허벅지 근육이나 몸의 다른 부위의 붓기를 유발할 수 있습니다. 근염이 종종 염증이있는 근육의 온도를 증가 시키면 나타납니다.

근육통의 증상 중 하나 인 편두통

질병을 적시에 치료하십시오. 그렇지 않으면 합병증의 위험이 있습니다.

진단

진단은 류마티스 전문의가합니다. 환자가 촉진되거나 검사 된 후 의사는 다음 검사를 참조하게됩니다.

• 영향을받는 근육의 방사선 촬영;
• 완전한 혈구 수;
• 자기 공명 영상;
• 병든 근육 조직의 생검.

또한 정확한 진단을 위해서는 신경 학자와 상담해야합니다. 근육통의 원인을 알아 내려면 ARVI 나 독감의 배경에 대해 다른 전문가 (예 : 치료사)와 상담해야합니다.

근육 근육통 치료

근육통 복합체의 치료는 다음을 포함합니다 :

• 통증 완화;
• 약물 치료;
• 물리 치료.

치료는 질병의 원인을 결정하고 제거하는 것으로 시작됩니다. 통증 증후군의 완화는 비 스테로이드 항염증제로 수행됩니다. 비효율적 인 경우 글루코 코르티코 스테로이드의 근육 주사를 사용하십시오.

세포 외 막의 투과성을 향상시키기 위해, 외부 사용을위한 연고 및 겔이 종종 처방된다. 그들은 염증을 완화하고, 통증을 완화하며, 영향받는 근육에 혈액 공급을 증가시키는 데 도움을줍니다.

근육 이완제는 근육 경련을 완화시키는 데 사용됩니다. 급성 통증에서 약물이 감염된 부위에 직접 주입되는 의료 차단이 가능합니다.

물리 치료는 근육의 긴장을 회복시키는 데 사용됩니다. 종종 노보 카인을 사용한 전기 영동. 근육 고조를 완화하기 위해 치료 마사지 및 침술 치료가 잘 입증되었습니다. 이 치료는 가능한 한 짧은 시간에 불쾌한 증상을 없애줍니다.

치료 마사지는 도움이됩니다.

약물로 치료를 한 후에는 의학 체조가 나타나 근육이 울려 퍼집니다. 체조는 질병의 재발을 피하기 위해 정기적으로하는 것이 좋습니다.

전통적인 치료 방법

전통적인 방법으로 치료하는 것은 근육 경련을 완화하고 국소 혈액 순환을 개선하여 세포의 영양을 향상시키는 온난화 압축의 사용을 포함합니다.

1. 후추 팅크와 식물성 기름은 혈액 순환을 개선하고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 준비하기 위해서는 식물성 기름과 붉은 고추의 팅크를 같은 비율로 혼합하고 취침 전 매일이 조성물로 근육을 문질러 야합니다.
2. Badyag 파우더는 버터 또는 녹은 돼지 고기와 함께 사용됩니다. 연고를 준비하려면 한 숟가락의 부다기 고기를 숟가락의 라드 또는 오일과 혼합해야합니다. 혼합물은 아픈 근육에 적용되고, 따뜻한 천으로 밤새 포장됩니다. 절차는 5-7 일에 한 번만 실시해야합니다.
3. 믹서기에 20 그램의 카모마일 꽃을 자르고 녹은 버터 또는 라드 50 그램과 섞는다. 연고는 하루 종일 밤새 아픈 근육에 적용됩니다. 사용하기 전에 조성물을 약간 가열해야합니다.

. 근육통

근육통의 종합적인 치료로 신속하고 효과적으로 질병을 제거 할 수 있습니다. 질병이 다시 나타나지 않도록하려면 질병을 예방하는 방법에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다. 일반적으로 생활 습관을 교정하고 나쁜 습관을 피하고 신체 활동을 조절하면 질병의 재발을 피할 수 있습니다.