소아의 평발 방지 2 3 년

편평한 발 (Flatfoot) - 심각한 질병, 또는 말도 안되는데,주의를 기울일 가치가없는 것입니까? 이 질문은 젊은 어머니들에 의해 수년 동안 요구되어 왔습니다. "치료할 가치가 있느냐, 아니면 그 자체로 통과 할 것인가? 어쩌면 남아있을 것입니다 - 그 아이는 군대로 끌려 가지 않을 것입니까? "- 평평한 다리에 관한 대화에서 당신은 무엇을들을 수 있습니까? 문제를 의학적 관점에서 다루려고합시다.

Flatfoot는 아치의 하강이 발생하는 발 모양의 변화입니다.

2 세까지의 아기는 상당히 평평한 다리를 가지고 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 그러나 이것은 병리학이 아닙니다. 아이가 자라면 발이 서서히 올바른 모양을 시작합니다. 그러므로 5 세가되기 전에 평평한 발에 대해 말할 수 있습니다. 이 시점에서 발은 이미 "아치"의 형태를 유지해야합니다.

따라서 "편평한 발"의 진단은 학교에 입학하기 전에 아동에게만 행해질 수 있지만, 발의 발달은 유아기부터 모니터링되고 정기적으로 정형 외과 의사가 방문해야합니다.

평발은 왜 발생합니까?

편평한 발을 개발 한 이유는 사실 여기에 많은 것들이 있습니다.

• 급속한 체중 증가로 인해 발생하는 정적 평발.
• 발 돌기의 골절 후 외상성 평발.
• 구루병;
• 비타민 및 미세 요소 결핍.
• 결합 조직의 선천 병리;
• 발 근육의 마비;
• 잘못되었거나 불편하고 부적합한 신발.

부모를위한 경보 벨

어린이에게 편평한 발을 의심하고 다음과 같은 경우 경험이 풍부한 정형 외과 의사와의 상담을 위해 즉시 방문하는 것이 좋습니다.

• 아이는 매우 빨리 도보로 지쳐서 펜을 묻기 시작합니다.
• 아기가 빨리 새 신발을 신습니다 (발바닥은 안쪽에 깔려 있습니다).

정형 외과 의사는 검사와 추가 검사를 수행하고 진단을 내리고 복잡한 치료 계획을 세웁니다.

평평한 다리를 치료하는 방법?

우선, 엄마와 아빠는 오래 걸리고 다각적 인 영향을 필요로하므로 인내심을 가져야합니다. 초기 단계에서 플랫 피트를 식별 할 수 있다면 특수 매트와 롤러를 사용하는 것이 효과적입니다. 이러한 항목의 도움으로 마사지는 발의 근육의 음색을 정상화합니다.

취침 전 해수염과 가벼운 발 마사지로 따뜻한 목욕을하면 피곤함, 통증 및 긴장감이 완화되고 매일의 체조가 근육을 강화시킵니다.

정형 외과 의사는 일반적으로 체조 및 전문 마사지 코스에 대한 최고의 희망을 걸고 있습니다. 물론, 특별한 정형 외과 단화를 착용하는 것은 편평한 발의 치료의 중요한 구성 요소입니다.

평발의 예방 및 치료를위한 효과적인 운동

롤링 핀 및 손수건

발을 바닥에 올려 아기를 의자에 앉히십시오. 롤링 핀을 그 앞에 놓고 다리에 다른 방향으로달라고 요청하십시오.
아이 앞에 손수건을 얹어 왼발의 손가락으로 잡아서 들어 올리라고 부탁하십시오. 각 다리마다 10 번 반복하는 것이 좋습니다.

아이를 의자에 앉혀 발이 바닥에 오도록하십시오. 오른쪽 다리를 따라 왼쪽 다리의 엄지 손가락을 아래에서 위쪽으로 잡고 다시 다리를 바꾸어달라고하십시오. 각 다리마다 5 배 반복을 권장합니다.

아기를 의자에 올려 놓고 바닥에 다리를 넣어달라고하십시오. 바닥에서 발 뒤꿈치를 벗지 않고 그는 양말을 들어야합니다. 몇 번 반복 한 후에는 엄지 발가락 만 올리도록 요구하면서 작업을 약간 복잡하게해야합니다.

발 뒤꿈치를 바닥에서 떼지 않고 아이를 10 번 앉히십시오.

아기에게 의자에 앉아서 한발을 바닥에, 다른 한 발을 공에 얹어달라고하십시오. 1-2 분 동안 다른 방향으로 공을 굴 리도록 요청하십시오. 그런 다음 다리를 바꾸고 운동을 반복하십시오. 의자에 앉아있는 아이에게 양쪽 다리로 공을 들어 올려서 최소한 몇 초간 유지하도록하십시오.

Tiptoe

이 운동은 매우 간단하지만 동시에 매우 효과적입니다. 손가락 끝으로 그 자리를 걷는 것이 좋습니다. 한 쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 방을 걸어 갈 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 행진이있는 양말을 걷기를 번갈아 할 수 있습니다.

올바른 신발 선택 방법

편평한 발을 예방하거나 복잡한 치료를하는 가장 중요한 순간은 올바른 신발을 선택하는 것입니다. 물론, 의사는 노출 된 진단을받은 아동을위한 특별한 정형 외과 insoles를 골라 낼 것입니다.이 insoles는 거리와 가정용 구두에 모두 삽입해야합니다. 또는 심한 경우에는 특수 의료 신발 정형 살롱의 제조 방향을 제시합니다.

약간의 평발로 그것을 방지하기 위해서는 올바른 신발을 고를 수 있어야합니다. 아기를위한 신발 가게에 가서 여러 가지 규칙을 고려한 다음 적합한 모델을 선택하는 것이 어렵지 않습니다.

1. 부츠는 아기의 발을 단단히 고정해야합니다.이 목적은 레이싱과 걸쇠가있는 옵션에 적합합니다. 그러나 핀치 레그가 쥐어 짜지지 않도록주의해야합니다.

2. 천연 소재로 만들어진 안쪽에서 부드러운 모델을 선택하여 어린이의 부드러운 다리를 문지르지 않도록하십시오.

3. 신발에 작은 구멍이있어 아기의 피부가 숨을 쉴 수있을 때 좋습니다.

4. 신발 뒷부분은 높고 단단해야하며, 발목을 고치는 데 도움이됩니다.

5. 2 세 미만의 어린이의 신발은 아치 지원없이 간단해야합니다. 작은 발 뒤꿈치가있는 것이 중요합니다.

6. 신발 밑창은 단단하고 미끄럽지 않아야합니다.

어린이 플랫 피트

부모는 항상 아기의 건강을 중요하게 생각합니다. 작은 사람이 첫 걸음을 시작하자마자 부모는 편평한 발에 대해 생각하기 시작합니다. 이 병은 아주 흔합니다. 따라서 부모는이 분야에 대한 지식이 있어야만 결점이 있으면 아이들의 편평한 발을 치료하는 방법을 알 수 있습니다.

"플랫 피트"

편평 족은 노치가 존재하지 않는 발의 결함입니다. 따라서, 발은 평평 해 보입니다.지지는 전체 표면에 걸쳐 발생합니다.

아기는 완전히 평평한 발로 태어납니다. 특정 시간의 경과와 함께, 그리고 보통 그것은 약 5 년입니다, 성인 발을 닮은 굽힘의 형성이 있습니다.

이 굴곡은 걷기, 뛰기, 달리기 및 발의 충격과 관련된 활동을 할 때 필요한 완충기입니다. 그것의 부재에서, 과도한 압력이 발생하며, 이것은 척추와 아기의 건강에 전반적인 영향을 미칩니다. 따라서 아기 발의 상태에주의해야합니다.

Flatfoot에는 여러 유형이 있습니다. 또한 다양한 기준에 따라 분류 할 수 있습니다.

발바닥의 위치는 구별됩니다.

• 종아리 : 종아리 아치가 감소하면 발의 길이가 증가합니다.
• 가로 : 해당 아치의 감소가 관찰되고, 발이 확장하기 시작합니다.
• 결합 또는 세로 - 가로 : 두 유형의 표지가 모두 포함됩니다.

구매 방법 :

차례로 획득 한 양식을 하위 유형으로 나눌 수 있습니다.

• 외상 : 뼈가 여전히 매우 연약하고 완전히 형성되지 않아 종종 아기에서 발견되는 외상의 결과입니다.
• 중풍 병 : 소아마비가 질병 전염병 중에 발생합니다.
• rachitic : 과거 ricitis와;
• 정적 : 초과 체중, 약한 근육 / 인대의 유전, 불편한 신발, 발에 걸리는 장시간의 결과.

평발의 심각도는 몇도 정도입니다.

• 1도 : 온화한 표현;
• 2도 : 중간 정도의 심각도.
• 3도 : 발의 완전한 변형이있는 상태에서 발음됩니다.

이 종들은 모두 막내 아에서도 발생할 수 있습니다. 따라서 첫 번째 징후가 나타나면 아기 발의 상태를 모니터링해야합니다.

징후

어린이의 편평한 발을 최대한 빨리 예방하려면 증상에주의해야합니다.

flatfoot의 징후는 다음과 같습니다.

1. 특히 운동 후에 다리에 통증이 있습니다.
2. 유아 신발은 잘못 착용 된 것 같습니다. 밑창의 마모를 관찰했다.
3. 다리가 부풀어 올라 무릎까지 올랐습니다.
4. 발을 만지면 발바닥 발과 잘못된 발이 생깁니다.

이러한 증상이 나타나면 다리를 전문 정형 외과 의사가 검사해야합니다. Plantography의 방법을 사용하는 전문가는이 결함의 존재를 판단하고 미래의 어린이에게 편평한 다리를 치료하는 방법을 제안합니다.

가정 정의

정형 외과 의사처럼 집에서 아기의 편평한 발의 존재를 판단하는 데 도움이되는 간단한 조작을 수행하는 것이 가능합니다.

이렇게하려면 건강한 발자국 그림, 빈 종이 한 장, 페인트, 기름기가 많은 크림 또는 발을 조금 젖게 준비해야합니다. 그런 다음 자녀를 그 시트에 올려야합니다. 동시에 발자국을 볼 수 있습니다. 건강한 발의 사진으로 확인하면 평평한 다리의 흔적이 있는지 확인할 수 있습니다.

아이들의 편평한 발의 원인

어린이의 편평한 발의 징후가 원인을 확인해야 할 때. 발의 변형에 영향을 미치는 몇 가지 이유가 있습니다.

• 선천성 결함;
• 뇌성 마비;
• 부상;
• 영양 부족, 비타민 D 부족;
• 잘못된 구두를 신다.
• 역도;
• 모터 활동 감소.

결과

부모는 때때로 무지의 최선을 다해 평발의 결과가 매우 심각하다는 것을 전혀 이해하지 못합니다. 이 결함의 예방과 치료가 중요한 조치라고 믿으려면 결과 목록을 살펴 봐야합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 다리에 통증과 무거움;
• 하체의 피로 증가;
• 붓기;
• 엄지 위치의 편차;
• natoptysh;
• 발 확대;
• 허리 통증, 주로 요추 부위.

아이에게 편평한 발의 존재뿐만 아니라 그 결과로 인해, 많은 질병이 나중에 생장하는 경우에 골연소증이 발생합니다. 따라서 신체가 완전히 형성되기 전에 어린 시절의 결함을 제거하는 것이 훨씬 쉽습니다.

예방

어린이의 편평한 발을 예방하기위한 조치는 질병이 큰 어려움을 겪을 때 성인 생활의 상황을 완화하는 것뿐만 아니라이 징벌을 피하는 데 도움이됩니다.

아기가 쉽게 예방할 수있는 몇 가지 예방 활동이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

1. 맨발로 걷고 고르지 않은 자연 표면 : ​​모래, 돌, 원뿔, 잔디가 될 수 있습니다. 아이가 이러한 절차를 얼마나 좋아하는지에 상관없이,이 문제에 대해 어떻게 든 아이를 유혹해야합니다. 이 기술을 기반으로하는 모든 종류의 게임을 준비 할 수 있습니다.
2. 가정용 방법 사용 : 구조가 다른 구역으로 나뉘어져있는 특수 깔개를 구입해야합니다. 곡물, 견과류, 모래 등 다양한 재료가 채워지는 베갯잇을 꿰매어 자신 만의 양탄자를 만들 수도 있습니다.
3. 올바른 정형 외과 신발 구매. 아기가 처음으로 작은 발걸음을 내자 마자 자연 재료로 만든 제품에서 단화뿐만 아니라 예방 적 발목 보호가 필수적으로 있어야합니다. 신발 한 켤레에서 다른 신발 한 켤레로 특수 깔창을 옮길 수 있습니다. 예방 이외에,이 신발은 발의 적절한 형성에 기여합니다.
4. 적절한 영양, 이는 아기에게 필요한 모든 중요한 요소를 포함합니다. 여기에는 비타민 D, 칼슘 및 인이 포함됩니다.
5. 다리 연습하기.

체조 및 예방 운동

편평한 발을 가진 재미 있고 호쾌한 투쟁을 위해 아기와 가진 종류를 지휘해야한다. 이렇게하려면 다양한 연습을 수행하십시오.

복잡한 움직임 :

• 리프팅 양말, 발 뒤꿈치;
• 오른발의 발가락을 번갈아 들어 올린 다음 왼쪽 다리를 올리십시오.
• 뒤꿈치에서 발끝까지 굴러 간다.
• 발의 안쪽 / 바깥쪽으로 걷기;
• 발의 바깥 가장자리에서 안쪽으로 굴러 간다.
• 양말에 의해지지되는 발의 원형 운동;
• 발을 자신과 자신에게서 뻗기.
• 한 번에 번갈아 점프하고, 다른 한 번에 점프합니다.
• 발가락을 구부리고, 그 위치에서 걷기;
• 낮은 양말 점프;
• 발가락으로 작은 물건을 움켜 잡는다.
• 발의 도움으로 스틱이나 롤링 핀을 굴리는 것;
• 신체의 회전, 발의 위치는 정적으로 유지되어야합니다.

이러한 운동을 정기적으로 수행하는 경우 평발의 위험을 줄일 수 있습니다. 이미 존재하는 병이있는 운동도 우수합니다. 발이 긴장으로부터 잘 풀 수 있도록하십시오.

올바른 신발 선택

평평한 발을 예방하는 가장 중요한 포인트는 잘 선택된 신발의 존재로 간주되어야합니다.

선택에 대한 몇 가지 팁 :

1. 신발을 선택할 때 아름다움은 주요 기준이 아닙니다. 품질과 편리함이 우선입니다.
2. 신발은 천연 소재로 만들어야합니다 : 가죽, 스웨이드. 이것은 다리에 좋은 공기 순환을 제공하기위한 목적으로 수행됩니다. 다리의 과도한 발한을 예방합니다.
3. 발바닥은 1.5 cm보다 크지 않습니다. 탄성과 더불어 안정적이어야합니다.
4. 0.5cm의 발 뒤꿈치의 존재는 대단히 환영합니다. 완전히 평평한 신발을 피하십시오.
5. 배경은 높고 다리를 단단히 고정해야합니다. 그것은 또한 힘들지만 억압 적이 지 않아야하며 문지르지 않아야합니다.
6. 내부 솔기는 최소한으로 유지해야합니다.
7. 아치 받침대 또는 정형 외과 용 신발을 착용하십시오.
8. 신발 크기와 일치하는 전체를보십시오. 발의 변형을 초래할 수 있다는 것을 알고 성장을 위해 신발을 가지고 싶지 않을 것입니다. 작은 신발은 같은 방식으로 행동합니다.
9. 구두 스파우트가 좁아서는 안됩니다. 이상적으로는 타원형 또는 둥근 모양을 선택하십시오.
10. 새 신발을 구입하고 재활용 된 제품은 피하십시오. 부적절한 스터 빙 외에도 아기에게 곰팡이를 감염시킬 수 있습니다.

아이들의 몸은 매우 가단하기 때문에 아기를 위해 신발에 저장하지 마십시오. 차드 건강이 최우선되어야합니다.

어린이의 평발 치료 옵션

어린이의 편평한 발의 치료는 1도 및 2 도의 면전에서 가능합니다. 이 경우 완치는 완전히 보장 될 수 있습니다. 이를 위해 예방 조치 이외에 여러 가지 절차가 규정되어 있습니다. 의료용 마사지, 반사 요법, 운동 요법, 허브 추출물 또는 해염이 함유 된 목욕, 물리 치료 (전기 영동, 이온 삼투압 치료), 열 치료 또는 수술 중재가 수행됩니다.

3 단계 소아에서 평발이있을 때, 모든 치료법으로 치료가 가능하지만 완전한 치료를위한 기회를 제공하지 못합니다. 그러나 아이에게 훨씬 쉬운 삶. 또한 성인기의 영향을 완화합니다.

편평 족은 특히 어린이에게서 흔한 심각한 질병입니다. 아기가 건강하게 자라기 위해서는 다리를 포함하여 몸의 모든 부분을 적절히 돌보아야합니다. 앞으로 심각한 결과를 피하기 위해 아기와 함께 수업을 들으십시오. 어쨌든 아이의 건강은 부모의 공로 그리고 행복이다.

소아에서의 편평한 족저 발 변형의 치료

2014 년의 데이터에 따르면 일상적인 검진 결과 orthopedists는 약 40 %의 환자가 평발로 고통 받고 있음을 발견했습니다. 그리고 요점은 환자가 도움을 요청하는 것을 서두르지 않고 초기 단계에서 질병을 식별 할 수 없다는 점이 아닙니다.

대부분의 경우, 어린이들은 평발을 앓고 있습니다.

통계 학적 연구에 따르면, 학령기 아동과 청소년 (대부분 1 : 10의 빈도를 가진 소녀)의 어린이는 가장 평평한 편이다.

아이들의 발과 평발의 건강 손상

공부하고, 걷거나, 아침에 뛰기 위해 하이킹을합니다 - 우리의 삶은 끊임없는 역동적 인 부하들로 구성되어 있습니다. 이것은 각 단계에서 복잡한 메커니즘이 어떻게 발생하는지에 대해서조차 생각조차하지 않는다는 것은 꽤 흔한 일입니다.

운동은 근골격계와 신경계의 작용으로 유발되는 활동적인 과정입니다.

이 과정에는 200 개 이상의 다른 근육, 수십 개의 관절, 인대가 포함됩니다. 또한, 전체 과정은 엄격하게 특정 순서로 수행되고 조정됩니다.

발바닥에서 운동하는 과정에서 매우 강한 하중

걷는 동안 발은 최대 하중을 견뎌야하므로 몸의 무게를 지탱할 수있는 독특한 해부학 구조를 가지고 있습니다. 그래서, 아이와 성인의 발 아래에는 3 개의 뼈 그룹이 있습니다 :

• 눈꺼풀 뼈 (후방 그룹 - 숫양과 발 뒤꿈치, 전방 - 3 개의 운상 및 입방체);
• 중족골의 뼈 (5 개의 관상 뼈로 표시);
• 손가락 뼈

모든 뼈는 관절로 연결되거나 인대와 단단히 결합됩니다. 그래서, 걷기에 가장 가치있는 것은 발목, 탈수 구내, calcaneocuboid joint입니다. 그러나 이것은로드에 대처할 수있는 주요 기능이 아닙니다.

확실하게, 당신이주의했다, 당신이 수평 한 표면에 젖은 발로 걷는 경우에, 발 인쇄는 불완전하다. 이것은 7 개의 발이있는 발의 아치 때문입니다. 발의 아치는 발을 조여서 아치 형태로 만드는 횡 방향 및 종 방향 인대의 그룹입니다.

발 아치는 하중을 흡수 할 수 있습니다.

그들의 주요 임무는 스스로 하중을 흡수하는 것입니다. 즉, 표면을 밟으면 인대가 늘어나지 만 다리를 떼어 내 자마자 즉시 하중이 작용하여 근육의 작업을 용이하게합니다.

편평한 발의 본질은 길이 방향 (앞쪽에서 뒤쪽으로 발을 단단하게 함)과 옆으로 (측면에서 발을 단단하게) 약화시키고 발을 평평하게한다는 사실에 있습니다. 충격 흡수 기능이 손상되므로 걷기가 어려워지며 큰 관절, 근육 및 인대가 곧 쇠약 해지고 결과적으로 편평한 발 외반 발이 어린이에게 발생합니다.

아이들의 편평한 발의 원인과 자극 요인

편평 족의 두 가지 주요 유형이 있습니다 : 선천성과 후천성. 첫 번째 유형은 다양한 유전 적 이상 (결합 조직 발달 장애 등)과 연관되어 있으며, 이러한 어린이는 근골격계의 다른 질병을 앓게됩니다. 대부분의 경우 어린이에게는 종아리 족 평발이 있습니다.

어린이의 경우 대부분의 경우 평발이 있습니다

획득 한 편평한 발의 원인 :

• 외상. 상지의 발목과 뼈의 골절, 발의 아치를 형성하는 인대와 힘줄의 파열로 관찰되었습니다. 평평한 다리의 치료를 위해 수술 기술이 필요할 수 있습니다.
• 중풍 병자. 결과적으로, 아치의 다리 및 발 약화 근육 근육이 손상됩니다.
• Rachitic. 어린이의 신체에서 비타민 D3가 부족하기 때문에 뼈 조직과 인대의 구조가 방해받을 수 있습니다.
• 정적. 발의 82 %에서 발생하며 평평한 다리는 발의 과체중, 장기간의 정적 하중, 불편한 신발 등과 관련이 있습니다.

어린이와 그 유형의 평발의 주요 증상

초기 단계에서는 어린이가 심각한 불만을 제기하지 않기 때문에 질병을 의심하기가 매우 어렵습니다. 그러나 아이가 편평한 발을 발견했을 때 부모님이하는 첫 번째 일은 :

1. 첫째, 정기적 인 정형 외과 시험을 실시해야하는데, 보통 1 개월, 5-6 개월, 1 년, 그리고 그 다음 해에 해당됩니다.
2. 둘째, 아이가 어떻게 걷는 지주의 깊게 관찰하고 불만을 제기하는지 여부를주의 깊게 관찰해야합니다.

아이들의 편평한 발의 첫 징후 :

• 그 아이는 걷거나 달리기 후에 지친 다리를 불평한다.
• 신발의 뒤꿈치가 안쪽 가장자리에서 더 많이 씻겨집니다.
• 발, 관절 또는 다리의 통증;
• 설정 변경을 중지합니다.
• 가난한 자세, 등의 통증, 골반 등.
• 아기는 절름발이입니다.

차례 차례로, 아이들에는 편평한 발의 뒤에 오는 유형이있다 :

• 약함 (어린이 1도 평발). 발의 형태는 바뀌지 않을 수도 있지만 장시간 걸 으면 팽창하고 통증이 느껴집니다.
• 결합 (어린이 2도 평발). 세로 및 가로 방향 아치의 약화를 결합합니다. 육안으로 진단 할 수 있습니다. 심한 통증, 걸음 걸이, 큰 관절의 병변으로 나타남.
• flatfoot (flatfoot in children 3 degrees)로 발음되었습니다. 이것은 어린이 발의 기형, 척추, 관절염 및 관절증을 특징으로하는 3도입니다.

연령대가 다른 아동의 특징

아동의 신체 발달 과정에서 여러 가지 생리 학적 변화, 체질, 비율 변화, 체중 증가 등이 발생합니다.

이 모든 것은 다른 연령대에서 편평도를 치료하고 진단 할 때 고려해야하는 하중의 강도가 변화한다는 것을 암시합니다.

주의! 금고가 아직 형성되지 않았기 때문에 1 세 및 2 세의 어린이가 평범한 발이되었습니다. 아기가 스스로 걷기 시작하면 발의 정확한 해부학 적 형태가 설정되기 시작합니다. 또한, 형성된 아치의 심화가 지방 조직으로 채워지는 이유로 3 세 및 4 세 아동의 생리 평발을 관찰 할 수 있습니다. 그래서이 병은 조기 진단이 어렵 기 때문에 치료가 늦게 시작됩니다.

어렸을 때 편평한 다리를 식별하는 것은 매우 어렵습니다.

이미 5 세가되면 발의 하중이 크게 증가합니다. 이는 발과 아래 다리의 근육의 음색을 증가시켜 세로 및 가로 아치의 형성에 기여합니다. 따라서 5 세 아동의 평발을 확인할 수 있습니다 (2 ~ 3도 정도). 이 나이의 치료법으로 부모는 치료 운동과 ​​발 목욕을하도록 권고받습니다.

아동이 취학 전과 취학 전까지 만날 때,이 진단은 더 큰 확률로 만들어 질 수 있습니다.

첫째로, 아이는 팔다리의 피로와 늦은 오후에 일어나는 통증에 대해 불평하기 시작합니다. 둘째, 6 ~ 7 세 아동의 편평한 발은 훨씬 잘 치료할 수 있으므로이 연령대에서 이미 진단을 내리는 것이 가장 좋습니다.

10 세까지는 발바닥이 어른의 발과 거의 같습니다. 10 세 아동의 편평한 발을 자극하는 주요 요인은 과체중이고 신체 활동을 증가시킵니다. 질병을 예방하기 위해서는 식단을 조절하고 부하를 제한해야합니다.

진단과 그 아동에 대한 영향

평평한 발을 결정하기 위해서는 매우 간단한 테스트를 통과하는 것으로 충분합니다. 살찐 크림으로 다리를 윤 활한 다음 아이가 종이 위에 서게하십시오. 내부 구석에주의를 기울일 필요가있는 발자국이 있습니다. 일반적으로 반올림해야합니다 (발 굴곡). 직선은 엄지 손가락에서 발 뒤꿈치까지 튀어 나온 지점을 따라 그려지며, 직각은 발의 가장 큰 굽음 부분에 위치합니다. 발의 좁은 부분에있는 발의 크기가이 선의 2/3보다 작 으면 정상으로 간주되고, 더 많으면 평평한 발이 의심 될 수 있습니다.

flatfoot를 확인하는 첫 번째 단계는 간단한 테스트입니다.

나머지는 아이들의 보행과 자세, 손가락, 발의 변형, 안쪽 가장자리의 구두 착용, 운동 중 피로감 등이 어린이의 평발을 나타낼 수 있습니다.

그러나 이러한 증상의 많은 부분은 말초 동맥염, 죽상 동맥 경화증, 혈전증, 근 수축성 변화와 함께 관찰 될 수 있으므로 전문가는 최종 결론을 내릴 것입니다.

다음 진단 방법이 사용됩니다.

• 식물학;
• 가두 기둥;
• 엑스레이 검사;
• 외부 검사.

질병의 추가 진행으로 인해하지의 구조적 변화가 발생하기 때문에 전문가에게의 여행을 오랫동안 연기 할 필요는 없습니다. 특히, 아이들의 편평한 발이 얼마나 위험한 지 알아 봅시다. 자세가 어지럽 혀지고, 추간 판의 탈장, 어린이의 발의 발이 생길 수 있으며, 관절염과 관절염이 발생합니다.

소아 족 평편 치료 : 수술없이 5 가지 효과적인 방법

전문가가 초기 단계에서 비슷한 진단을 내린 경우, 우리는 보수적 인 조치, 약물 및 물리 치료에 자신을 한정 할 수 있습니다. 진통제 (NSAIDs) 인 스테로이드 제제가 질병의 원인을 제거하지는 않지만 증상을 숨길 수 있다는 점에 유의해야합니다. 한편, 다른 장기와 시스템에 대한 파괴적인 영향은 멈추지 않습니다.

수술을받지 않은 어린이의 편평 족의 효과적인 치료 방법 :

치유 발 목욕. 따뜻한 것과 차가운 물로 2 개의 욕조를 준비하십시오. 처음에는 다리를 뜨거운 물에서 2 ~ 5 분 동안 찐 다음 감기에 가라 앉혔습니다.

소다, 바다 소금, 참나무 껍질 또는 샐비어 등을 물에 첨가 할 수 있습니다.

이 과정은 3-5 회 반복되고 발 마사지가 시작됩니다.

정형 안창. 그들은 이미 질병의 첫 번째 단계에서 사용할 수 있습니다. Insoles 갑피 지지대를 사용하면 추가 근육을 사용할 수 있고 충격 흡수 기능을 사용할 수 있으며 발의 부하를 줄일 수 있습니다. 발 앞쪽에있는 insoles가 있으며, 가장 효과적인 옵션은 발 뒤꿈치 아래의 발등과 앞 섹션 아래의 pronator입니다.

플랫 피트 어린이를위한 치료 체조. 이것은 다리 근육의 측면 그룹뿐만 아니라 아치의 형성에 참여하는 발의 근육을 조화시키기 때문에 가장 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 3 ~ 4 회 하루에 반복되는 2-3 개의 효과적인 복합체를 선택하는 것이 필요합니다. 수업을 시작하기 전에 다리의 근육을 펴고 관절을 따뜻하게해야합니다. 이 후에 손가락을 굽히거나 벌리지 않고 발로 회전하고 발가락과 발 뒤꿈치를 걷고 테니스 공을 굴리고 발로 꼬집는 등 여러 가지 운동을합니다.
flatfoot을위한 일련의 연습의 예는 다음 동영상을 참조하십시오.

수동 요법 이것은 어린이의 편평한 외반 발 기형을 치료할 수있는 비 침습적 방법의 전체 범위입니다. 특별한 기술의 도움으로 의사는 통증 완화, 발의 운동성 향상 및 발의 부하 감소를 관리합니다.

충격파 치료. 이 기술의 핵심은 표적 기관 (발)이 16Hz 이하의 음향에 영향을 받는다는 것입니다. 때로는 혈류가 증가하고 염분 결정이 깨져 인대가 젊어지고 강화됩니다.

충격파 치료에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

또한 일부 전문가들은 침술, hirudotherapy, 진흙 응용 프로그램 및 전기 영동의 효과를 메모. 그러나 체조 및 물리 치료는 어린이의 외반 평발 치료에 항상 도움이되는 것은 아니므로 다양한 수술에 의지해야합니다.

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• 티타늄 주입의 소개;
• 다양한 보철 방법.

더욱이, 진보 된 개발은 전 세계적으로 어린이들의 편평한 발을 치료하는 데 사용됩니다 : Ponseti 방법, Dobbs 치료, Wickler의 권고.

가정에서 아이들의 편평한 발의 치료를위한 권장 사항 :

• 그러한 치료는 원칙적으로 수술을 필요로하지 않지만 긴 세션이 필요합니다.
• 구석의 머리에는 물리 치료, 마사지 및 물리 치료가 있습니다.
• 1-1.5 년 동안 하루에 적어도 10-15 분 2-3 일 동안 연습해야합니다.
• 4 세에 수업을 시작하는 것이 바람직하지만 10-12시에 너무 늦지는 않을 것입니다.
• 아이들이 편평한 다리를 가진 신발은 편안하고, 발 뒤꿈치가 높고, 발에 꼭 맞아야합니다.
• 동일한 유형의 정하중을 피하기 위해 교체 가능한 신발;
• 아이를 강요하지 마십시오 - 모든 연습은 게임 모드에서 수행됩니다.

집에서 게임의 형태로 간단한 연습을 할 수 있습니다.

경험에 따르면 아이들의 편평한 발의 치료 성공은 우선 부모의 관심에 의해 결정됩니다. 통합 된 접근 방식, 정규 전문 시험 및 일상 수업만으로이 질병으로부터 자녀를 보호 할 수 있습니다.

아이들의 편평한 발 : 가정 치료

편평 족은 발의 정형 외과 병리학의 한 유형으로, 그 결과 아치가 변형됩니다. 변형은 점진적으로 발생하며 종종 부모 자신이인지합니다. 언뜻보기에는 문제가 너무 심각해서 경보가 울리지 않으므로 대부분의 학부모는 정형 외과 의사와 약속하기 위해 서두르지 않습니다. 대체로 발을 평평하게하는 모든 어린이의 절반이 유치원에 등록되어 의료 위임을 우회하는 순간 진단이 내려집니다. 그러나이 나이에 아이의 뼈가 이미 손상되어 문제에 대처하는 것이 점점 어려워집니다. 이 기사에서는이 질병의 여러 측면을 고려하고 질병을 인식하는 방법, 아기를 위협하는 방법 및 질병을 제거하는 방법에 대해 알아 봅니다.

아이들의 편평한 발의 원인

편평한 발은 "평평하게"보입니다. 앞 부분이 서서히 넓어지고 뒤꿈치가 뒤로 벗어나기 시작합니다. 발기 부전에 필요한 스프링 성질 (다리 아치의 감가 상각 기능)은 점차적으로 악화되거나 사라집니다.

어린 아이들에게는 발이 특별한 구조를 가지고 있습니다. 평평한 것처럼 보이지만 이것은 평평한 흔적이 아닙니다. 사실, 출생 한 아기는 이미 발바닥을 가지고 있지만 피하 지방으로 가득차 있습니다. 따라서 비행기의 착각. 어린이의 근골격계가 발달함에 따라 발은 성인용 발바닥의 윤곽을 잡기 시작합니다. 그러나 때로는 편평한 발의 개발로 이어지는 발의 잘못된 형성이 있습니다. 소아에서는 발의 약화 된 인대와 근육이 원인 인 경우가 가장 흔합니다. 그러나 사실, 어린이의 평발의 원인은 훨씬 더 많습니다.

Flatfoot는 여러 가지 부정적인 요소로 인해 형성되며, 가장 일반적인 것 중에 다음과 같이 언급 할 수 있습니다.

• 유전이나 유전 적 요인 (가구 중 하나에 평발이있는 경우 정형 외과 의사가 주기적으로 검사해야하며 이후에 설명 할 예방 조치를 취해야합니다).
• "틀린"신발은 너무 거칠거나 부드러운 신발을 착용하는 것을 의미합니다. 나이가 많은 어린이는 하이힐이 있거나 신발이없는 신발입니다. 종종 부모들은 신발 바닥을지지하지 않는 가죽 밑창이 달려있는 아이들의 옷을 입습니다.
• 초과 체중, 특히 어린이에게 1 년까지 올 때. 걷기 시작한 아이들에게 과체중이되는 것은 매우 위험합니다. 평평한 발뿐만 아니라 척추 측만증을 유발합니다.
• 기계적 발 부상;
• 과도한 관절 유연성.

편평한 발의 원인은 심각한 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 청소년에게는 신체의 호르몬 변화로 인한 평발의 원인이 신경 경련이 될 수 있습니다.

아이들의 편평한 발의 형태와 징후

편평 족은 선천적이고 후천적입니다. 선천성 편평 족의 징후는 약 5 세의 아기가인지 할 수 있습니다. 이 질환으로부터 완치를 완수하기 위해서는 제자리에서 평발을 진단하고 즉시 포괄적 인 치료를 시작해야합니다. 결국 편평도가 빨라질수록 신체에 아무런 영향을 미치지 않고 치료할 수 있습니다.

발의 아치는 횡 방향 및 종 방향이며, 어느 부분이 변형되었는지에 따라 편평한 횡 방향 및 종 방향으로 볼 수 있습니다. 종아리 족 평발이 널리 퍼졌습니다.

아이들의 편평도의 정도 :

• 첫 번째 단계에서 "퍼짐"은 거의 눈에 띄지 않지만 장기간 걷는 동안 발 지역의 피로와 통증이 관찰됩니다. 짧은 휴식 후에 통증이 줄어 듭니다. 그러나, 보행은 덜 플라스틱이며, 저녁에는 다리의 붓기가 나타날 수 있습니다.
• flatfoot의 두 번째 학위는 "확산"의 존재에 의해 특징입니다, 발의 아치는 거의 보이지 않습니다. 아이는 무릎까지 다리에 통증이 있습니다. 걷는 것이 매우 어려워지고 달리기에 관해 말할 필요도 없습니다. 달리기를 시도 할 때, "거위 발"은 마치 어린 아이가 모든 발바닥의 수평면에 쾅 닫는 것처럼 외부에서 시각화됩니다.
• 3 학년이 가장 힘듭니다. 다리와 발이 아프면 다리가 부어 오르고 허리 통증이 나타납니다. 평범한 신발은 더 이상 어린이에게 적합하지 않습니다. 정형 외과 교정을해야합니다.

Flatfoot는 손가락 결손의 주요 원인 인 빠른 진행에 의해 구별됩니다.

결함 교정 방법 및 수단

매우 자주 유전적인 평평한 발은 약한 근육과 발과 발목의 인대가 생길 수 있습니다. 소아에서 발견되는이 형태의 평탄도 치료는 발의 아치 부위에 인대, 힘줄 및 근육을 강화시키는 데 있습니다.

Flatfoot 처치 방법은 어린이의 나이, 치료의 가능성, 질병의 형태와 정도에 달려 있습니다. 그러나 평평한 발의 모든 유형과 단계에 대해 올바른 치료 신발을 선택하여 치료가 시작됩니다. 또한 어린이의 운동 활동을 수정하는 것도 중요합니다. 그는 치료 체조에서 운동을 수행하고 고르지 않은 표면에서 맨발로 걷는 시간을 늘려야합니다. 양호한 정형 외과 용 신발 및 발목 보호대의 선택은 부모에 달려 있습니다. 가장 일반적이며 효과적인 교정 방법에는 물리 요법, 발 마사지, 정형 외과 용 매트 사용 및 정형 외과 용 신발 착용이 포함됩니다.

평평한 다리를 이용한 치료 운동

치유 운동은 모든 연령대에서 수행 할 수 있습니다. Shkolnik은이 임무를 스스로 해결합니다. 아기는 게임의 형태로 운동에 참여해야합니다. 엄마는 가능한 한 게임 중 발과 다리 근육을 사용해야합니다. 부모의 힘과 인내에서 치료의 성공 여부는 90 %에 달려 있습니다.

아기를위한 개별 치료 후에 정형 외과 의사로부터 개별 치료 운동을받을 수 있습니다. 평평한 다리의 경우 다음을 권장합니다.

• 앉거나 누워있는 자세로 발가락을 구부리고 똑바로 세우십시오.
• 앉거나 누워있는 동안 발을 돌린다.
• 발가락으로 다른 물건 (펜, 펠트펜)을 움켜 잡고 바닥에서 들어 올리십시오.
• 발로 장난감을 굴려 라.
• 발가락 등으로 종이에 다른 물건을 그립니다.

또한 물리 치료는 지구, 자갈, 날카로운 돌과 같은 고르지 않은 표면을 걷는 운동을 포함해야합니다. 결과적으로 발바닥을 형성하고 강화하는 모든 근육이 활성화됩니다. 물리 치료 수업은 여러 가지 훈련 세션을 방문하여 집에서 실시 할 수 있습니다. 코치와 함께 운동의 주요 뉘앙스를 알려줍니다.

발 마사지 용 표면은 아파트에서 할 수 있습니다. 이 맞는 마사지 매트, 바닥이나 장난감에 흩어져있는 돌.

마사지는 평지의 모든 등급에서 사용할 수 있지만 주요 치료는 아닙니다. 그것의 주요 임무는 다리의 복지를 향상시키고, 발의 근육의 음색을 높이고, 사지의 혈액 순환을 개선하는 것입니다. 마사지의 결과로 관절과 인대의 작업이 향상됩니다. 시술 과정에서 발은 쓰다듬 기고 두드리고 두드리고 반죽합니다. 진동 요소를 반드시 포함하십시오.

플랫 피트 용 정형 매트

정형 외과 매트 - 편평한 발을 예방하는 가장 효과적인 방법. 그 크기는 대개 작습니다. 정형 외과 매트는 특별 상점에서 구입하거나 직접 할 수 있습니다. 매트는 발을 완벽하게 마사지하고, 다리의 근육을 훈련시키고, 다리를 강화시키고, 피로감을 줄이고, 혈액 순환을 증가시키고 척추 측만증의 예방으로 사용됩니다. 집에서 아이와 함께 연습 할 때 매우 편리합니다.

소아과 의사는 정형 외과 매트를 사용하여 일상적인 검사를 추천하거나 정형 외과의 사는 발의 불규칙한 하중을 감지하고 편평한 발, 발의 비대칭적인 보행 및 변형을 감지 할 수 있습니다.

십대는 독립적으로 연습 할 수 있지만 매트에서 운동을하도록 어린이를 유치하기 위해서는 게임 형태로하는 것이 좋습니다. 처음에는 장시간 걸을 필요가 없으므로 서서히 사용하는 것이 좋습니다. 수업 초창기에는 5 분 정도면 충분합니다. 아이는 매트 위를 걸을 필요가 없습니다. 그는 이것을 게임으로 인식하는 것이 중요합니다.

평지와의 싸움에서 정형 외과 용 구두

정형 외과 단화는 정형 외과 의사에 의해 처방되고, 질병의 1도에서 시작됩니다. 처음 두도를 사용하면 전문점에서 신발을 구입할 수 있습니다. 그러나 3 단계 플랫 신발은 주문해야합니다.

정형 외과 용 insoles를 사용하면 발의 아치를 올바른 자연스러운 위치에 유지하는 데 도움이됩니다. 그들의 사용은 척추와 관절에 걸리는 부하를 줄이고 혈액 순환을 개선합니다. 정형 외과 insoles가 집과 거리에서 필요로 착용하십시오. 맨발로 걷는 것이 좋습니다 동안 다리가 그들에게서 긴장해야합니다.

정형 외과 용 신발 및 정형 외과 용 insoles는 편평한 발을 가진 각 어린이의 순전히 개별적인 주제입니다. 전문점에서 구입해야하며 사용 된 카테고리의 정형 외과 용 액세서리를 구입하지 않아야합니다.

기타 트리트먼트

또한 플랫 풋 물리 치료를 위해 사용됩니다. 전기 영동과 자기 요법은 발의 "클램핑 된"근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선시키고 인대를 부드럽게하기 위해 충격파 치료법을 사용합니다.

가장 심한 경우에는 수술이 가능합니다. 대체로, 보수적 인 치료 방법이 발의 무력화와 외반 편평 화의 시작 전에 힘이 들지 않는 경우에 주로 사용됩니다. 수술 결과, 발의 뼈는 인위적으로 접합됩니다. 또한 단계적으로 발을 석고 바늘로 고정합니다. 수술 후 단백질, 칼슘, 비타민, 인을 포함한 균형 잡힌 식단이 필요합니다.

평발 방지

건강한 어린이가 정형 외과 용 신발과 깔창을 사용하면 발의 변형을 초래할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 편평한 발을 피하려면 다음 규칙을 따르십시오.

• 어린이가 신는 신발은 새롭고 높은 품질이어야합니다. 그 밑창은 강하고 유연해야합니다. 시간이 지나면 신발을 갈아 입을 필요가있어 아기를 위해 비좁은 상태가됩니다.
• 맨발로 자연 표면 (흙, 돌, 모래)을 걷는 것은 발의 아치 형성에 유익한 효과가 있습니다. 아파트 생활의 조건에서 "마사지를위한 표면"을 만들어야합니다.
• 평평한 발로 보여지는 운동은 질병 예방과 같이 건강한 어린이들조차도 수행 할 수 있습니다.
• 아이의 식단에는 적절한 양의 비타민, 칼슘 및 인이 포함되어야합니다. 미네랄 신진 대사를 위반하면 뼈와 근육의 변형이 발생할 수 있습니다.

결론 대신에

기억해야 할 중요한 점은 편평한 발이 발의 기형 일뿐만 아니라 그것은 관절과 척추의 질병으로 이어질 수 있습니다. 그러므로 우리는 편평한 발을 예방하는 것을 잊어서는 안됩니다. 부모가 이러한 권고를 따를 때, 아이는 건강하고 강하게 자랄 것입니다.