고관절 영상의 동측 경첩 마사지

coxarthrosis와 엉덩이 관절 마사지는 만병 통치약,하지만 질병의 첫 번째 단계와 두 번째 단계에서 복잡한 보수 치료의 가장 효과적인 수단 중 하나가 아닙니다. 보수 치료에 사용되는 방법 중 하나로, 다른 방법의 전략과 함께 복잡한 노출 방법의 일환으로 관절 경의 고관절 마사지를 병용하는 것이 좋습니다.

동시에식이 요법, 운동 요법, 수기 요법을 동시에 적용 할 필요가 있습니다. 관절염 치료를위한 약물 및 기타 전략적 방향과 함께 치료 마사지는 도움이됩니다. 모터 활동과 운동 범위를 크게 증가시키는 데 도움이됩니다.

골관절염의 치료는 건강 및 재활 조치의 전체적인 복합체로 이루어 지지만, 엉덩이 관절의 경우에는 마사지가 특별한 액세서리 및 비용없이 가정에서 수행 될 수 있으므로 특히 유용합니다. 현대 의학은 그러한 효과에 대해 자격을 갖춘 전문가를 초빙하는 것이 권장되지만 다른 방법이없는 경우 친구 및 친척의 서비스를 사용할 수 있습니다. 자기 마사지의 요소를 사용할 수 있습니다.

질병의 단계

고관절의 콕스 관절염은 관절의 완전성을 침해하는 것이 아닙니다. 질병의 주요 원인은 신진 대사 과정의 위반과 자연 면역의 실패에 있으며 이는 함께 관절 자체의 정상적인 신진 대사의 병리학 적 변화를 초래합니다. 이 질환의 초기 단계는 병리학 적 장애의 무증상 및 성숙이 특징이며, 이는 거의 검출 불가능합니다.

연골 조직은 부정적인 과정을 거치며, 그 과정에서 뼈가 변형됩니다. 이 과정은이 종류의 가장 흔한 퇴행성 병리학의 하나로서, 보통 40 세 이후의 성인에게서 특징으로 간주됩니다.

질병의 무증상 과정은 변화가 이미 매우 명백한 단계에서 발견하게한다. 이 질병의 원인 현대 의학은 고관절의 순환 장애, 부상 또는 장기간의 신체 활동을 정상 영역이 아니어야하며 전 영역에서 공동 활동의 지속을 위해 참을 수없는 영역으로 간주합니다. 그러나 거대한 몸무게와 호르몬 장애, 그리고 원래의 유전 적 소인은 또한 질병과 기형의 발생을 일으킬 수 있습니다.

치료 마사지의 이점

어떤 전위의 관절증 및 실제적으로 질병의 어떤 단계에서의 마사지는 특별한 기술에 의한 영구적 인 특수 효과로 기존 병리를 교정하기 위해 일반적으로 권장됩니다. 엉덩이 관절의 동측 관절통에 대한 마사지는 질병의 모든 단계에서 사용할 수 있지만 특정 조건이 적용됩니다.

  • 환자가 이미 진단을 받으면 불편 함을 느끼지 않을 때 가장 쉬운 방법입니다.
  • 두 번째로, 염증 과정을 제거한 후에 만 ​​근육과 운동의 뻣뻣함을 줄이고, 혈류를 조절하고 근육의 색조를 증가시킵니다.
  • 고도의 특정 형태로 조직의 팽윤 및 위축을 줄이기 위해 3도까지;
  • 주치의가 성공적인 회복을 위해 필요한 경우 재활의 방법 중 하나로 수술 후 사용할 수 있습니다.

coxarthrosis의 네 번째 단계에서 보수 치료 방법은 쓸모가 없습니다. 그것은 주로 수술의 도움으로 치료됩니다. 수술은 복잡합니다. 항상 예측할 수있는 결과를 줄 수는 없으므로 의사에게시의 적절한 진찰을 받아 병리학의 발달을 막는 것이 좋습니다. 이러한 반응은 관절염의 진행을 예방하는 데 도움이되며 전통적인 방법으로 치료할 수있는 한 치료할 수있는 기회를 제공합니다.

치료 방법의 초기 단계와 치료 마사지의 역할

고관절의 콕스 증은 하나의 치료법으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 따라서 현대 의학은 여러 가지 중요한 치료법을 사용합니다. 주된 것은 마약과 복용량이 질환의 단계, 환자의 나이, 신체의 특성에 따라 뼈와 연조직의 퇴행을 초래할 수있는 원인을 고려하여 의사가 개별적으로 선택하는 약물 요법입니다.

약물 처방의 주된 규칙은 대사 과정의 안정화와 모든 관절 부위의 정상적인 활력 활동의 회복입니다. 따라서 환자는 여러 가지 방향으로 치료를 처방받습니다.

  • 염증 과정을 완화시키는 비 스테로이드 (어떤 단계에서든 일정한 제한이 있음);
  • 혈액 순환을 개선하고 경련을 완화시키는 혈관 확장제;
  • 근육 조직에 긍정적 영향을주는 근육 이완제;
  • 빠른 반응과 부정적인 증상의 제거가 필요한 경우 호르몬 약의 주사;
  • 병리학의 즉각적인 초점에서 재생 과정을 시작하기위한 연쇄 살균제;
  • 국부적으로 사용하는 방법 중 하나이며, 그 중에는 약초의 로션 및 압축을 비롯한 타당하고 전통적인 방법이 있습니다.

물리 치료법은 진통제가있는 전기 영동, 자기 요법, UHF, 레이저 요법, 초음파 요법, 에어로 이온 요법, 진흙 목욕, 냉동 요법 등 다양한 방법으로 적용될 수 있습니다. 집에서 치료 마사지와 수동 치료법을 사용하는 것이 절대적으로 현실적입니다. 다른 방법과 약물 치료와 병용하면 큰 도움이됩니다.

첫 번째와 두 번째 단계에서 마사지는 혈관 확장제, 혈관 강화제 및 항염증제를 처방 한 후이 효과를 위해 아픈 관절을 준비합니다. 그것은 종종 냉동 요법, 비타민 섭취 및 의무적 인 침대 휴식과 결합됩니다.

수술 후 정상적인 혈액 순환을 회복하고 근육 경련을 완화시키는 데 사용되었습니다. 이 시간에 마사지를하는 것은 신체, 관절 및 주변 부위를 신속하게 회복하는 데 유용합니다.

징후와 금기 사항

혈액 순환의 순환과 관절 내 액의 기능 -이 모든 것은 마사지 세션 후에 회복됩니다. 그것은 관절과 연골 조직에 영양분 (비타민과 약물)의 신속하고 효과적인 침투에 기여합니다.

유용하고 영양있는 구성 요소를 전달하면 인대 조직을 향상시키고 강화 시키며, 근육 경련을 완화시켜 염증 후에 주요 통증 증후군을 일으 킵니다. 유리 연골이 빠른 속도로 회복되고 있습니다. 이 모든 것이 고관절의 운동 능력과 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 사용 가능한 단계에서 치료 마사지의 이점은 부인할 수 없습니다.

마사지는 의학적 허가가있을 때만 사용해야합니다. 왜냐하면이 과정에서 금기 사항이 있기 때문입니다.

고열 및 림프절 부종이 동반 된 염증시 매독, 악성 종양, 심장 마비 및 혈관 혈전증에 대한 마사지 절차를 수행하는 것은 바람직하지 않으며 생리를 포함하여 출혈을 일으키고 괴저 및 진통제로 사용되는 마약 마약 복용.

coxarthrosis의 세 번째 단계에서 마사지는 주치의의 승인을받은 경우에만 사용되며, 주치의의 사용은 정당한 것으로 간주됩니다.

자기 마사지 규칙

의사는 이러한 절차가 기존 규칙을 준수하는 세션을 수행하는 자격을 갖춘 전문가에게 말하고, 등 및 관절을 따뜻하게하고, 해당 관절을 치료할 때 특정 기술을 사용하여 시작하는 것이 좋습니다. 이 병의 1 단계와 2 단계에서 환자는 자기 마사지 기술을 사용할 수 있습니다.이 기술은 20 분간의 세션을 통해 뇌졸중과 팻 (pats)을 감염된 부위 주변과 관절 주위에 직접 구성합니다.

질병의 모든 단계는 마사지 중에 찰과상과 통증이 없으며 혈압과 부정적 배경을 증가시키지 않으면 서 완전한 근육 이완과 평온한 상태로 리듬을 유지합니다. 어떤 마사지 후에도 환자는 활력과 근육 이완을 경험해야합니다.

치료 마사지는 골관절염의 복잡한 치료에서 없어서는 안될 부분이지만 민감한 절차가 적용된 의학적 승인을 받아야합니다. 그들은 복합체에서 수행되어야하며 적어도 10 회의 세션이 수행되어야합니다. 그렇다면이 치료 방법은 확실한 이점을 가져올 것입니다.

규정 된 수의 세션에서 자격을 갖춘 전문가가 진행하는 코스는 환자의 상태를 크게 개선하고 특히 질병이 시작될 때 치료가 시작될 경우 회복에 기여할 수 있습니다. 매년 실시되는 예방 시험은 그러한 병리의 확인을 도울 수 있습니다.

엉덩이 마사지 10 금기. 조회수

고관절은 대부분 여러 가지 부상을 입기 쉽습니다.

이는 해당 지역화 및 기능 부하와 직접 관련이 있습니다. 가장 흔한 질환 중 하나는 고관절의 관절 장애 (coxarthrosis)입니다. 성별과 연령에 관계없이 다른 사람들에게 진단됩니다.

초기 단계의 관절 병증 치료를 위해 의사는 약물 요법을 처방합니다. 더 큰 효과를 위해서, 마사지와 수동 치료법에 의지하십시오. 이러한 조작으로 질병의 진행을 멈추고 관절 운동을 회복 할 수 있습니다. 오직 자격이있는 마사지를 수행하십시오.

마사지의 사용법은 무엇입니까?

엉덩이 관절 마사지는 여러 장점을 가지고 있기 때문에 성인과 어린이 모두에게 처방됩니다. 그것은 고관절의 다양한 질병에서 수행됩니다. 절차의 이점은 분명하며 몸에 미치는 주요 영향을 고려하십시오.

  • 영양소가 몸 전체로 빠르게 확산되어 신진 대사가 크게 향상됩니다.
  • 근육 경련을 완화시킨다.
  • 고통스러운 감각을 제거한다;
  • 관절액의 기능을 회복시킨다.
  • 인대 장치를 강화합니다.
  • 유리 연골의 무결성을 복원하는 데 도움이됩니다.
  • 관절 이동성 향상;
  • 혈액 순환을 정상화시킨다;
  • 움직일 때 강성을 제거합니다.

적응증

관절 치료의 효과는 오랫동안 실제로 입증되었습니다. Coxarthrosis는 퇴행성 - 이영양 성 질환으로 점차 고관절을 파괴합니다. Coxarthrosis 안마는 질병의 주요 치료 방법 중 하나입니다. 그것은 허벅지의 앞뒤 모두를 마사지 다양한 기술자에 의해 수행됩니다. 절차는 질병 발병의 1 단계와 2 단계에서 가장 효과적입니다.

허벅지 전면의 마사지는 여러 종류의 대퇴사 두근 부상,이 부위의 조직 손상에 대해 처방됩니다.

떨림과 압박은 경련을 없애고 고통스러운 감각을 줄이며 혈액 순환을 정상화시키는 데 가장 많이 사용됩니다.

허벅지 뒤쪽의 마사지 (탭핑과 프레싱)는 활액낭염과이 부위를 덮고있는 조직에 대한 상해에 효과적입니다. 이 마사지는 융합을 예방하고 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 엉덩이 관절의 coxarthrosis에 대한 마사지를 수행, 일반적으로 허벅지의 두 부분을 마사지.

비디오

고관절 셀프 마사지

금기 사항

엉덩이 관절의 동측 관절통에 대한 마사지의 모든 이점에도 불구하고 많은 금기 사항이 있습니다. 가장 일반적인 것들을 고려해보십시오 :

  1. 심혈 관계 질환 (예 : 관상 동맥 심장 질환 또는 죽상 동맥 경화증).
  2. 다른 이데올로기의 출혈 (특히 생리주기 중).
  3. 임신과 수유.
  4. 조직의 괴사 (괴저).
  5. 림프계의 염증 과정.
  6. 높은 체온 (특히 발열 상태).
  7. 암의 존재.
  8. 종양학의 혈액 질환.
  9. 혈관 폐색 (혈전증).
  10. 성병 (예 : 매독)

절차 기술

coxarthrosis 마사지는 허벅지와 등 근육이 완전히 이완되어 수행됩니다. 의사가 자신의 엄지 손가락으로뿐만 아니라 다른 손가락의 손바닥과 지골로 도움을 주면 절차의 효율성이 높아집니다. 마찰, 반죽, 태핑, 태핑, 쓰다듬기, 가볍게 치기 및 짜내기와 같은 다양한 마사지 기술이 사용됩니다.

조작은 하루 2-3 번 수행됩니다. 행동의 강도는 질병의 임상상에 달려 있습니다. 일반적인 마사지 외에도 진동 마사지를 할 수 있습니다. 이것은 특수 전자 장치를 사용하여 수행됩니다. 이 절차의 기간은 5-7 분입니다.

시행 방법

이 절차는 전문가와 상담 한 후에 시작됩니다. 절차를 시작하기 전에 환자는 다양한 불순물, 땀, 피지가있는 피부를 정화해야합니다. 이렇게하려면 목욕이나 샤워를하십시오. coxarthrosis에 대한 치료 마사지 동안, 의사는 엉덩이 관절에 특별한 크림을 적용합니다.

이 질병에 대한 절차는 특정 규칙에 따라 수행되어야합니다. 그것은 자격을 갖춘 마사지 치료사가 실시하는 것이 좋습니다. 한 번의 시술 기간은 약 8-10 분이며, 하루에 여러 번 할 수 있습니다. 효과적 일 수있는 셀프 마사지 방법이 있지만 기술자는 전문가를 설명해야합니다.

질병의 진행 정도에 관계없이 모든 움직임은 매끄러 워야하며 마사지 치료사는 조심스럽게 수행해야합니다. 수술 중 환자는 등 또는 등 또는 배에 누워 완전히 이완되어야합니다. 마사지에는 여러 단계가 포함됩니다.

  1. 뒷부분 마사지. 몇 분 동안 의사는 피를 분산시키기 위해 쓰다듬 기와 문지르기를 수행합니다. 그 후, 그는 어깨 뼈와 성례 부위 사이에서 손가락을 뻗는다.
  2. 허리 마사지. 의사는 스트로크를 수행 한 후 원형 운동으로 워밍업을합니다.
  3. 요추 부위 마사지. 안마사는 척추 능선을 따라 문지르고, 엄지 손가락으로 마사지합니다.
  4. 천골 둔부 부위를 마사지하기. 시작을 위해 의사는 스트로크를 수행 한 다음 스트로크를 수행합니다.
  5. 엉덩이 부위 마사지. 이것은 마지막 단계이며 위의 조작 후에 만 ​​접근 할 수 있습니다. 감염된 관절을 문지르는 것은 환자에게 해가되지 않도록주의해야합니다.

coxarthrosis를위한 안마 치료의 유형

coxarthrosis에 대한 마사지는 다른 방법으로 수행 할 수 있습니다. 클래식 마사지 외에도 다른 유형이 있습니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

    여보 그것으로, 공동 지역은 잘 워밍업합니다.

그러나 천연 성분은 종종 알레르기 반응을 일으키는 것으로 염두에 두어야합니다.

  • 통조림. 이 유형의 절차는 혈관 확장 효과, 조직에 유익한 효과가 특징입니다.
  • 관절의 관절 마사지

    Coxarthrosis는 심각한 질병이며, 그 위험은 초기 단계에서 증상이 없다는 것입니다. 내분비 시스템 (비만)의 문제, 관절과 노인의 신체 활동 증가로 인해 발생할 수 있습니다. 전문가들은 엉덩이 관절의 진행 정도를 3 단계로 구분합니다.

    1. 1도. 그것은 특징적인 증상이 없으며 진단 검사의 결과로 발견 될 수 있습니다. 이 단계에서 질병은 운동을 방해하지 않습니다. 일부 환자들은 신체 활동을 증가시킨 후 사타구니에 불편 함을 느낍니다. 마사지는 90 % 이상의 경우 회복을 보장합니다.
    2. 2도. 질병의 진행으로 환자는 더 심각한 증상을 겪습니다 : 휴식시의 통증, 걷는 동안의 파행이 눈에 띄지 않고 근육이 점차 위축됩니다. 이 단계에서 고관절의 골관절염에 대한 마사지는 염증 과정을 완화하고 고통스런 증상을 없애기위한 약물 치료에 의존합니다.
    3. 3도. 이 정도면 환자의 상태는 심각하게 악화되고 관절이 심하게 변형되어 독립적으로 움직일 수 없습니다. 하나의하지가 다른 하나보다 짧음을 시각적으로 주목합니다. 치료는 외과 적 개입의 도움을 받아서 만 수행되며 그 후에 마사지 과정이 처방됩니다.

    관절 치환술 후 마사지

    질병의 3도에서 마사지 또는 약물 치료의 도움으로 관절의 구조를 복원하는 것은 불가능합니다. 이 경우 수술에 의존하십시오. Endoprosthetics은 부상당한 관절을 보철물로 대체하기위한 수술 절차입니다.

    endoprosthetics 후에, 의사는 마사지 과정을 처방하는데, 이것은 재활 기간 (스티치 제거 후) 동안 의무적 ​​인 절차입니다. 그것은 당신이 근육 톤을 강화하고 향상 시키며,하지의 혈액 순환을 정상화시킵니다. 치료 기간은 질병의 경과에 따라 주치의에 의해 결정됩니다. 마사지와 함께 환자는 평상시의 일상 생활 방식으로 신속하게 돌아갈 수 있도록 특별한 체조 훈련을받습니다.

    셀프 마사지

    자가 마사지는 동측 관절염 치료에 효과적인 절차입니다. 그것은 다양한 마사지 기술의 응용 프로그램에서 구성되어 있습니다 : 쓰다듬어, 반죽, 치고, 문질러. 갑작스런 움직임없이 상기 기술을 적어도 2 회 이상 신중하게 수행하는 것이 중요합니다. 고관절의 마사지는 매일 2-3 회 하루에 중요합니다. 총 치료 기간은 15-20 일이며, 그 후 신체가 휴식 할 시간을주는 것이 중요합니다.

    뒤쪽 영역에서의 마사지의 구현에서, 모든 움직임은 중앙에서 주변으로, 그리고 고관절 영역에서 사타구니 부분으로 수행하는 것이 중요합니다. 시술 중에는 림프절을 마사지 할 수 없습니다. 피부에 호르몬이나 염증이있는 경우 마사지를 잠시 중단해야합니다. 자기 마사지를위한 운동은 질병의 특성과 환자의 상태에 따라 주치의가 처방해야합니다. 다음 연습이 가장 일반적입니다.

    • 시작 위치 : 서, 팔 어깨 너비. 남자는 뒤로 구부리고 뒤 및 허리를 치다. 첫째, 운동은 직선이어야하고 원형 이후이어야합니다.
    • 시작 자세 : 서서, 부상당한 다리를 무릎에서 약간 구부리십시오. 엉덩이 파운드와 허벅지에서 천골 방향으로 스트로크.
    • 시작 위치 : 앉아. 허벅지 근육이 반죽되어서 고통스러운 점을 부드럽게 누르십시오.

    동굴 관절 마사지는 얼마나 효과적입니까?

    전문가들은 엉덩이 관절의 동측 관절통에 대한 마사지가 병의 1 단계와 2 단계에서 가장 효과적인 방법이라고 지적합니다. 이 절차와 함께, 환자는 침대 쉴드를 준수해야하며 엉덩이 관절에 부하를주지 않아야합니다. 효율성을 높이기 위해 의사는 비타민과 미네랄의 복합체를 마시는 것이 좋습니다.

    수술 후 마사지도 도움이됩니다. 그것은 당신이 엉덩이 관절의 혈류를 정상화하고 근육의 스트레스를 제거하고 그들을 강화하는 데 도움이됩니다.

    결과적으로 환자는 더 빨리 회복하고 있습니다.

    엉덩이 관절의 동측 관절염 치료제로 마사지

    콕 세 증은 심각한 질병의 범주에 속하며 마약의 사용뿐만 아니라 특별한 마사지의 도움으로 치료됩니다. 마사지가 질병의 어느 단계에서도 똑같이 유용하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 첫 단계와 두 번째 단계에서는 환자가 항염증제를 마신 후에 임명됩니다. 다른 모든 단계에서는 필수 작업이 수행되고 모든 솔기가 제거 된 후에 만 ​​수행하는 것이 좋습니다. 일반적으로 의사는 마사지의 특성과 기간을 결정하는 마사지를 처방합니다.

    질병의 혜택과 금지

    이 병으로 마사지하면 혈액 순환을 증가시킬 수있어 모든 유용한 요소가 관절과 연골 조직에 훨씬 빨리 전달됩니다. 또한 유체 관절의 전반적인 기능을 효과적으로 복원합니다. coxarthrosis와 병든 관절의 정기 마사지는 hyaline 연골이 훨씬 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.

    coxarthrosis 마사지 이외에, 그것은 정기적으로 수영장을 방문하고 높은 염분 바다에서 수영뿐만 아니라 치료 운동을하는 것이 좋습니다.

    coxarthrosis를 가진 안마 때문에, 근육 경련을 구호하고 ligamentous기구를 강화하는 것이 가능하다. 감염된 관절 자체가 움직이기 시작하여 더 잘 작동합니다. 이 절차는 전문가가 수행 한 경우 환자에게 절대적으로 안전합니다. coxarthrosis에 대한 마사지는 매일 수행 할 수 있습니다.

    출혈이 관찰되는 경우 마사지를하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 또한, 높은 체온과 심장 마비에서 절차를 수행 할 수 없습니다. 혈전증, 괴사 및 림프절 염증의 발생은 마사지의 금기 사항입니다. 여성의 월경주기에는 마사지가 권장되지 않으며 강한 진통제와 매독으로 진단받은 사람들도 복용합니다. 금지령에는 악성 종양이 발견 된 환자도 포함됩니다.

    마사지 규칙 및 기법

    환자는 복부, 등 또는 옆에 놓여 있으며 모든 근육 그룹이 편안한 상태에 있어야합니다. 감염된 관절에 통증이있는 ​​경우, 먼저 모든 주변 부위를 조심스럽게 늘릴 필요가 있습니다. 그 후, 전체를 허리를 통증으로 움직이는데 10 분이 걸리며 어깨 뼈에서 허리와 척추 근처까지 문질러주십시오.

    혈액이 흩어지면 아래쪽에서 수동 백 요법을 시작할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서 먼저 부드럽게 쓰다듬어서 두 손가락이 원을 그리며 움직이게했다. 그 후, 정확히 같은 방식으로 수행되는 요추 부위 전체를 마사지해야합니다.

    다음 단계는 천골과 둔부의 마사지입니다. 손바닥으로 10 분의 스트로크와 5 회의 긴장을 들여야합니다. 그런 다음 허벅지로 내려 가면서 다시 쓰다듬고, 들여 쓰기를하고 반죽해야합니다. 반죽은 두 손가락이 구부러진 원형 동작으로 이루어집니다.

    치료 마사지에 대한 비디오

    마지막 단계에서 환자의 통증은 경미한 반면, 이미 고관절 부위에 마사지를합니다. 원형 동작으로 조인트 손바닥을 문질러서 모든 것을 시작하십시오. 다음으로 구부러진 손가락으로 적어도 4 회, 엄지 손가락으로 적어도 6 회 원형 마찰을합니다. 이러한 모든 움직임은 노력없이 조심스럽게 그리고 조심스럽게 수행되어야합니다. 그것은 수동 치료가 수행 된 영역의 뇌졸중으로 끝납니다.

    절차는 하루에 세 번씩 각각 10 분씩 수행됩니다. 임상 사진이 고려되어야하는 동안 마사지 동안 적용된 노력은 점차적으로 증가하는 것이 좋습니다. 또한이 질병으로 인해 특별한 전자 마사지 기계로 진동 마사지를 할 수 있습니다. 그것은 설명서 뒤에 만 열리고 8 분 이상 지속되지 않아야합니다.

    진동 마사지는 전자 마사지기를 사용하여 수행됩니다.

    동굴 관절염에 대한 셀프 마사지

    이 유형의 마사지는 환자가 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 지속 시간은 10 분을 넘지 않아야합니다. 다음 기술이 사용됩니다 : 치기, 문질러 내기, 반죽하기, 가볍게 치기와 두드리기. 이 각각의 움직임은 세 번 수행됩니다. 수동 치료 후에는 찰과상이나 타박상이 몸에 남지 않아야합니다.

    마사지를 직접 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다. 유기체의 진단과 특성을 고려하여 정확한 기술과 절차의 빈도를 선택하는 것이 도움이 될 것입니다.

    뒤 영역을 쓰다듬을 때, 손은 중심에서 둘레 방향으로, 그리고 엉덩이를 쓰다듬을 때 손을 움직여야합니다. 반대의 경우도 마찬가지입니다. 림프절과 염증이있는 부위를 마사지하는 것은 권장하지 않습니다. 다리에있는 정맥의 혈전 정맥염이있을 때뿐만 아니라, 병의 마사지와 악화도 할 수 없습니다. 절차는 매일 3 주간 진행되며, 그 후에 휴식이 취해집니다.

    필수 연습

    환자는 서 있거나 앉아 있어야합니다. 다리를 어깨 너비에 놓고 굴절 시켜서 모든 근육 그룹을 이완 시키십시오. 이 위치에서 척추를 따라 뒤쪽 영역을 손바닥으로 마사지해야합니다. 또한, 모든 것을 주먹으로 반복해야하고 원형 동작으로 연삭을 수행해야합니다. 그 후에는 주먹으로 주먹을 부드럽게 치고 낮추어야합니다.

    다음으로, 숨을 내쉬고 부드럽게 2 분간 세 손가락을 대고 천골의 통증 부위를 누르십시오. 그 후, 환자는 서있는 자세를 취하고 엉덩이에서 허리까지 움직이는 엉덩이 마사지를 수행해야합니다. 가벼운 스트로크와 문지르 기가 끝나면 주먹으로 엉덩이를 조심 스레 스트레칭 한 다음 모든 고통 지점을 손가락으로 눌러야합니다.

    마지막 단계는 허벅지와 무릎 관절의 근육 마사지입니다. 이렇게하려면 앉아있는 자세로 모든 쓰다듬어 진 지점을 쓰다듬고, 문지르며, 반죽하고 눌러서 수행하십시오. 직접 무릎 관절은 아래에서 위로 마사지됩니다. 마찰은 세 손가락으로 관절면에 세로로 수행해야합니다.

    이 질병에 대한 마사지 이외에도 의사가 처방 한 모든 건강 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 마사지가 효과적이며 유해하지 않기 위해서는 숙련 된 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 마사지가 독립적으로 수행된다면,이 경우 주된 것은 그것을 과용하지 말고 상황을 악화시키지 않는 것입니다.

    고관절 마사지 (TBS) - 통증이없는 삶과 움직임

    인체는 놀라 울 정도로 모바일 한 디자인으로 360 개의 관절이 있습니다. 가장 큰 것은 고관절입니다. 그것은 자연이 그것을 그렇게 강력하게 만들었다는 것이 아닙니다.이 몸은 매일 사람의 무게를 지탱하고, 공간에서 신체의 수직 위치를 유지하며, 3면에서하지의 움직임을 보장해야합니다. 이러한 하중은 관절의 조기 마모의 원인이되고 통증을 수반하는 수많은 병리의 발전을 유발합니다.

    오랫동안 치료 및 예방 요법의 필수 단계였던 고관절의 마사지는 불편 함을 없애는 데 도움이됩니다.

    마사지의 장점과 필요성

    관절의 해부학 적 구조의 특이성을 알지 못해도 시술의 효과에 대해 말할 수는 없습니다. 대퇴골의 구형 머리는 인대와 연골의 도움을 받아 골반의 비구와 연결되어 일종의 힌지를 형성합니다. 관절의 둥글게 된 표면 전체는 70 %의 물로 구성되어 탄성 쇄골 연골로 덮여 있으며 서로의 뼈가 미끄러지도록하여 충격 흡수 장치의 기능을 수행합니다. 나머지 지역에는 신경관과 혈관이 통과하는 부서지기 쉬운 조직과 활막이 늘어서 있습니다. 조인트 내부의 모든 여유 공간에는 윤활제 역할을하는 명확한 조인트 액이 채워져 있습니다. 위에서, 조인트는 매우 조밀 한 섬유질 섬유로 구성된 원통형 캡슐에 의해 닫혀있다.

    과도한 하중, 부상, 염증 과정 또는 연령에 따라 관절 조직의 구조가 바뀝니다. 연골이 말라서 탄력을 잃고 활액의 양이 감소하고 인대가 약해지고 마찰이 증가하여 뼈 조직이 약해집니다. 골반 부위의 마사지 중 :

    • 혈액 순환이 증가하여 병이있는 관절의 조직 영양이 향상됩니다.
    • 유리 연골의 재생을 자극한다.
    • 활액의 합성이 활성화된다;
    • 관절 운동성이 증가한다.
    • 강화 된 근육, 인대;
    • 경련, 긴장 해소;
    • 엔돌핀이 생성됩니다 - 자연 마취제, 통증 증후군 완화,
    • 개선 된 대사 과정.

    의학에서는 정기적 인 마사지를 통해 환자가 엉덩이 관절 이식 수술을 피할 수 있었고 시간이지나면서 파괴적인 과정의 진행을 막을 수있었습니다. 어떤 경우에는 마사지가 많은 비싼 의약품보다 효과적입니다. 의사는 TBS의 다음 병리에서 필요한 그러한 충격을 고려합니다.

    이 절차는 상해, 수술 또는 내 인위적 치료 후 재활 기간 동안 재활 치료의 필수 수단이됩니다. 어른과 아이들에게 할당하십시오.

    마사지 금기

    우리에게 관심있는 관절이 오히려 깊고 근육과 지방 조직의 층에 의해 안과 사의 손에서 숨겨져 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 그것을 개발하기 위해서는 당신은 그것을 반사적으로 행동해야하며 주변 지역의 표면과 내부 구조를 마사지해야합니다. 이것은 매우 위험합니다.

    • 종양학;
    • 다른 출처의 출혈, 그들에 대한 성향;
    • 혈우병;
    • 혈전증;
    • 죽상 동맥 경화증;
    • 림프절의 염증 과정;
    • 매독;
    • 괴저;
    • 뼈 결핵;
    • 급성 심부전.

    임신 한 여성, 최근 산후 여성 또는 낙태 여성을위한 절차를 수행하지 마십시오. 생리, 전염성 또는 염증성 질환, 고열, 알코올 또는 마약 중독의 급성기, 신경 계통의 문제는 금기 사항입니다.

    엉덩이 마사지 수행

    이 절차는 치료법으로 분류되어 복합 요법의 일부로 시행됩니다.

    관절 경의 마사지

    때로는 부상, 선천성 이상, 염증 과정, 과도한 스트레스로 인해 활액이 두껍고 점성을 띄며 TBS의 표면이 금이 가고 거친 경우가 있습니다. 마찰 묽게하는 연골 조직은 뼈 구조를 변형시킵니다. 이 모든 것은 관절의 굴곡과 확장을 담당하는 근육의 위축을 동반합니다. 이 경우, 고관절에 국한된 변형 경화증 (coxarthrosis-deforming arthrosis)이 알려져 있습니다.

    관절 조영술의 파괴 정도에 따라 사구체 관절염 발생의 4 단계는 사타구니 지대의 불쾌한 감각에서 급성 통증 및 완전한 고정으로 증상이 증가함에 따라 분류됩니다.

    마사지 기술

    이 질병에 대한 절차의 목적은 손상된 혈액 순환을 유도하는 근육 경련을 제거하고 관절의 조직에 영양분을 제공하는 것입니다. 그것은 질병의 첫 단계와 두 번째 단계에서만 처방됩니다. 이전에는 환자가 고통과 염증을 완화하기 위해 약물 치료 과정을 거치고 혈관을 강화시키고 확장시킵니다. 2 도의 엉덩이 관절의 동측 관절통에 대한 마사지는 여러 단계로 구성되어 주변 지역에 영향을줍니다.

    1. 첫째, 그들은 등 근육을 운동합니다. 쓰다듬어서 2 분간 따뜻하게 한 후 원형 운동으로 문질러 핀치 그립으로 반죽합니다.
    2. 요추 부위의 복부 부분을 마사지하여 뇌졸중을 유발합니다. 엄지의 패드를 사용하여 짧고 리드미컬 한 문지르기를합니다. 뒤의 표면에 30 ° 각도로 위치합니다.
    3. 반죽 운동을 사용하여 그들은 인대 장치의 부착 장소를 연구합니다. 그들은 엉덩 관절에서 골반으로가는 근육을 마사지합니다.
    4. 대형, 중소 둔부 근육을 진정하십시오. 먼저, 표면층을 쓰는 것을 사용하여, 그리고 나서 더 깊게, 짜내고, 연삭하고 반죽하여 표면층을 가공합니다.
    5. 유사한 조치가 다리의 대퇴 표면에서 수행되어 근육 씰을 프로빙하고 개발합니다.

    그 후에야 환자가 옆으로 넘어져서 아픈 관절 부위에서 행동하고, 손바닥으로 원형 마찰을 한 다음 엄지 손가락의 패드로 원형 마찰을 수행합니다. 각 절차는 적어도 6 번 반복됩니다. 통증을 피하기 위해 조작은 조심스럽게 수행됩니다. coxarthrosis에 대한 마사지의 권장 기간은 10 분입니다. 원하는 결과를 얻으려면 한 달에 두 번 한 달 동안 반복해야합니다.

    마사지 제한

    이 질병의 세 번째와 네 번째 단계는 무시 된 것으로 간주되며 관절의 거의 완전한 파괴, 이동성의 중요한 제한 및 경우에 따라 조직 괴사를 암시합니다. 이 상태의 마사지는 골치 아픈 요인이되어 고통스러운 증상을 악화시키는 데 만 해로울뿐입니다. 이 경우 인공 호흡 치환이 수행됩니다. 즉, 병이있는 장기가 인공 장기로 대체됩니다.

    하지 사타구니 림프 절제술을 이용한 마사지 TBS

    림프는 인체에서 종종 "생수"라고 불립니다. 혈관을 순환하면서 몸을 정화하여 독소, 독소 및 유해한 부패 생성물을 포착하고 제거합니다. 림프 경로에 대한 약간의 손상은 자유 전류를 방해하여 림프 구성으로 진행될 수있는 체액과 조직 부종의 침체를 일으 킵니다.

    증상의 심각성은 질병의 단계에 따라 증가합니다. 즉, 피부의 창백, 결합 조직의 증식, 낭종의 진행, 섬유증, 치유가되지 않는 상처의 출현, 과민성 및 관절 운동 장애의 소실로 이른 코끼리 질환에 이릅니다.

    마사지 기술

    전문의에 의해서만 수행되어야하는 치료 절차의 목적은 세포 간 공간에 축적 된 과도한 체액의 제거, 림프관 개존의 회복 및 배액 효과의 향상입니다. 이것을 위해 :

    1. 신체의 "처리 센터"- 임파선 (큰 엉덩이, 무릎 관절과 발목)의 작업을 활성화하십시오. 거추장 근육을 스트레칭하고, 손바닥 표면으로 조직을 누르고 누르거나, 손발톱을 쓰다듬거나, 손톱 가장자리로 박공 톱질하거나 문질러서 발목 부위를 가열합니다.
    2. 안마사의 손이 피부에 미끄러 져 고통스러운 감각을 제거 할 수 있도록 기름이나 의료용 연고를 마사지 된 표면에 바릅니다.
    3. 그 후, 가능한 한 다리를 덮는 느린 연속적인 쓰다듬음을 수행하면서 림프 배수 마사지로 직접 진행하십시오. 이러한 활동의 ​​목적은 림프 흐름을 개선하여 이미 가열 된 노드쪽으로 유도하는 것입니다.
    4. 먼저 아킬레스 건에서 아지 엉덩이로 움직여서 다리를 움직이면서 - 허벅지 ( "엉덩이 마사지 수행 방법"기사에서 자세한 내용을 읽으십시오) - 엉덩이 부위. 림프 흐름을 따라 아래에서 위로 운동이 수행됩니다.
    5. 가벼운 압력은 동일한 방향으로 수행되어 과도하게 축적 된 액체를 조직 밖으로 밀어냅니다. 이 기술은 질병의 초기 단계에서만 수행 할 수 있습니다.
    6. 아래쪽부터 가볍게 쓰다듬어 조작합니다.

    그 후에 그들은 고관절을 연습합니다. 림프 구성이 필요할 때. 부종으로 인해 혈액 순환이 방해 받고 결과적으로 구조물의 힘이 약해집니다. 또한 점진적인 흉터 조직은 관절의 강제적 인 구축 (이동성의 제한)을 야기 할 수 있는데, 이는 구조적으로 뼈의 성장이 나타나고 생성되는 활액의 양이 감소 할 위험이 있습니다. 이러한 결과를 피하려면 다음을 수행하십시오.

    • 환자를 옆에 두라.
    • 대퇴골의 꼬치를 느끼고 그것을 갈아서 관절을 둘러싼 조직의 혈액 순환을 개선하십시오.
    • 원형 모션 근처의 구멍에서 작업하십시오.
    • 림프 흐름과 관절 운동을 향상시키는 간단한 수동 운동을 한 후에 다리를 흔드는 것과 다리를 들어 올려서 양쪽으로 희석시켜야합니다.

    금기 사항

    다음을 확인한 경우 절차를 거절하는 것이 좋습니다.

    • 마사지에 대한 금기 사항의 일반적인 목록 중 하나의 질병;
    • 당뇨;
    • 과오;
    • 영양 궤양;
    • 갈등 - 피부 표면의 농포.

    마사지 기술의 선택에주의하십시오. 질병 발병의 후반 단계에서 오래 지속되는 깊고 강렬한 압박 움직임은 피해야합니다. 이 경우 연조직을 압박하면 림프 유출이 차단되어 환자의 상태가 악화됩니다. 같은 이유로, 하드웨어 압력 요법은 물론 "역 파"기능이있는 공압 압축 절차도 금지되어 있습니다.

    재활 기간 동안 고관절을 대체하기위한 수술 후 마사지

    일부 질병 및 부상은 조음의 완전한 파괴로 이어질 수 있습니다. 이 경우 사람을 완전한 삶으로 되돌릴 수있는 유일한 방법은 endoprosthetics입니다.

    수술 중 고관절로 이끄는 근육과 인대를 해부하고 봉합합니다. 이것은 섬유의 상태에 영향을 미칩니다 : 그들은 층화되고, 색조가 사라지고, 팽창과 경련이 일어나 임플란트의 이동성을 제한합니다.

    마사지 기술

    근육을 원래 모습으로 되돌리고, 기능을 회복 시키며, 절개 부위에 흉터 조직이 형성되는 것을 방지하고 마사지가 회복을 촉진하는 데 도움이됩니다. 운동 요법 및 물리 요법과 함께이 수술은 외과 개입 후 몇 주 동안 처방됩니다. 첫 번째 세션은 피상적 인 효과를 제안합니다 : 손가락 패드로 두드리는 형태의 가벼운 진동, 근육을 데우고 혈액 순환을 개선하십시오.

    바늘을 제거한 후 신체가 강화 될 때, 절차는 고전적인 노출 방법을 사용하여 복잡합니다.

    • 피상적 인 쓰다듬;
    • 반죽;
    • 마찰;
    • 팻;
    • 떨리는

    동시에, 관절 영역뿐만 아니라 근처 표면 : ​​lumbosacral, gluteal 및 대퇴를 공부합니다. 이 시술은 수동 운동으로 보완되어 임플란트의 운동 활동을 개발합니다.

    어떤 경우에는 어린이를 위해 처방 된 마사지 TBS

    통계에 따르면, 아기의 5 %는 엉덩이 관절의 선천성 전위 인 발육 부전으로 태어납니다. 이 질병의 원인은 관절 조직의 형성을 침해하는 것입니다.이 관절 조직은 임신 초기 또는 출생시에 때때로 진단됩니다.

    사소한 편차는 생후 1 년 동안 마사지로 쉽게 제거 할 수 있습니다. 치료 과정 중에 놓여있는 "프로그램"은 신생아의 근육을 강화하고 다리를 올바른 위치에 유지하는 방법을 가르치고 관절 조직의 영양을 개선하고 운동성을 높입니다.

    출생시부터 어린이에게 처방되는 마사지. 미성숙 한 뼈, 근육 및 인대에 해를 끼치 지 않기 위해 모든 운동은 처음부터 쓰다듬거나 문지르거나 특별한 운동으로 결합하는 것을 제한하면서 쉽고 신중하게 수행됩니다. 마사지 사는 다음과 같은 행동 알고리즘을 고수합니다 :

    1. 다리를 쓰다듬으며 몸을 편안하게 데우고 몸을 따뜻하게하여 아이를 등에 태운다.
    2. 손가락이 손가락의 근육을 문질러 피부를 약간 옮깁니다.
    3. 쉬운 원 운동은 고관절 부위에서 작용합니다.
    4. 사진과 같이 따로 따로 자란 아기 다리.
    5. 무릎에 구부려서 위를 누르십시오.
    6. 조심스럽게 "자전거"를 수행하십시오.
    7. 아이를 뒤집어 쓰다듬어, 다리의 허리, 허벅지, 대둔근을 문질러 반복하십시오.
    8. 어린 아이의 엉덩이에 무릎을 꿇고 다리를 약간 당겨서 "개구리"를 수행하십시오.

    6 개월부터 시작하여 문제 영역에 대한 가볍게 따끔 거림과 탭핑을 기본 기술에 추가 할 수 있습니다. 아기 마사지를하는 것은 매일 환자의 상태를 면밀히 모니터링해야합니다. 유아의 행동이나 외모를 바꿀 때, 즉시 절차가 종료됩니다.

    특히 심한 경우에는 발육 장애의 경우에 하나의 마사지가 필수적이라는 것을 부모가 알고 있어야합니다. 타이어의 부과, 탈구의 폐쇄 감소, 회 반죽의 도움으로 사지의 고정화와 같은 기타 기본적인 조치가 취해지고있다.

    금기 사항

    이 절차는 다음과 같은 아기에게는 금지되어 있습니다.

    • 너무 낮은 체중;
    • 고온;
    • 손상된 피부;
    • 알레르기 또는 체질이 관찰됩니다.
    • 큰 탈장이있다.
    • 심장병으로 진단 받았다.

    미성숙 한 신체에 미치는 영향은 치명적인 신체를 포함하여 어린이의 신체에 심각한 변화를 일으킬 수 있습니다. 따라서 의사의 처방전없이 처방을하는 것은 금지되어 있습니다.

    엉덩이 관절 탈구 용 마사지

    때로는 나이와 관련된 변화, 질병의 결과, 또는 대부분의 경우 부상으로 인해 엉덩이 머리가 관절강을 떠나게됩니다. 이 경우 우리는 승화 TBS에 대해 이야기하고 있습니다. 희생자에게는 통증, 부기, 사지의 단축 및 위치 변화가 있습니다. 공동으로 권리를 스스로 시도 할 수는 없으며 즉시 전문가에게 연락해야합니다.

    올바른 위치로 복귀 한 후에 관절은 보통 3 주 이상 석고를 바르지 않고 고정됩니다. 그러나 이미 4 일째에 마사지는 통증을 줄이고, 붓기를 제거하고, 조직 위축을 방지하고, 고정 된 다리의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 인근 부위의 뇌졸중 및 가벼운 문지름으로 처방됩니다. 석고 제거 후, 관절 성형술 후 재활 기간과 동일한 마사지 기술을 적용하십시오.

    TBS 셀프 마사지

    자가 투약하기로 결정한 경우에도 의사를 방문하지 않고는 할 수 없습니다. 그는 금기 사항의 존재를 제거하고, 적절한 방법을 선택하고, 기본 기술의 기술과 자기 마사지의 알고리즘을 소개하기 위해 집에서 절차를 수행하도록 허용해야합니다. 특수 문헌을 읽거나 교육 비디오를 보는 것이 좋습니다.

    그 후에 치료를 시작할 수 있습니다 :

    1. 옆으로 눕고 피부 나 다른 마사지 도구에 기름을 바릅니다. 관절 자체에 도달하는 것은 어렵 기 때문에 인근 조직의 혈액 순환을 개선해야합니다.
    2. 한손의 손바닥으로 허리를 문지릅니다. 핀치 동작으로 근육을 1.5-2 분 동안 스트레치하십시오.
    3. 손가락의 패드가있는 복부 부분을 가볍게 눌러 아래에서 위로 움직이십시오.
    4. 우리는 뇌의 근육을 뇌졸중과 문지른다.
    5. 대퇴골의 침의 옆에는 구멍이 있습니다. 이 장소에서 가능한 한 조인트에 가까이 갈 수 있습니다. 먼저 쓰다듬어서 원형과 나선형 문지름을 만듭니다.
    6. 우리는이 부분에 손가락을 대고 가능하면 깊게 침투하여 원형 운동을 시도합니다. 동시에 우리는 우리의 감정을 끊임없이 통제합니다. 고통이 나타나면 압력을 덜어 야합니다.
    7. 비구에있는 배 모양의 근육의 두께를 마사지.
    8. 그런 다음 대퇴골을 문지르고 주변 조직을 반죽하십시오.
    9. 가벼운 스트로크로 세션을 마칩니다.

    고관절의자가 마사지는 5-10 분 밖에 걸리지 않지만 많은 에너지를 소비합니다. 포인트 마사지를 사용하면 침투 깊이, 강도 및 노출 정확도를 높이면서 손에서 여분의 하중을 제거합니다.

    따라서 단순한 운동 세트를 사용하면 관절 조직의 상태를 크게 개선하고 상해 및 수술 후 회복 기간을 단축하며 통증을 없애고 진행성 질환을 예방할 수 있습니다.