힐 스퍼스 치료에서 최고의 연고 검토

만평

발 뒤꿈치 장벽의 치료를위한 크림이나 연고는 세 가지 치료 효과가 있어야합니다 : 마취, 염증 및 알레르기 완화. 대부분의 경우 의사는 스테로이드 또는 비 스테로이드 성 소염제를 포함하는 지역 요법을 처방합니다. 그들은 통증과 염증 과정의 공격으로 가장 효과적으로 투쟁합니다.

발바닥 근막 염 (또는 발 뒤꿈치 박차)은 건, 근육 및 인대의 퇴행성 염증성 질환입니다. 얼마 후 염증은 종골 부분에서 박차의 성장을 유발합니다. 더 자주 여성 성은 고통을 겪습니다.

연고제 치료는 복합적이어야하며 치료 효과를 높이기 위해 다른 성분의 국부 작용 약물을 사용해야합니다. 단일 약을 놓치지 말고 모든 의사의 처방을 엄격히 준수해야합니다.

비 스테로이드 성 약물

비 스테로이드 성 항염증제는 다양한 비 호르몬 물질에 기초한 발 뒤꿈치 박동 연고입니다.

Indomethacin 연고, Indovazin (일반적으로 사용되는 발 뒤꿈치 박동);
Diclofenac - Voltaren, Diklak, Naklofen, Diklobene 및 기타;
ibuprofen - Dolgit, Brufen, Ibutop gel, Nurofen gel 등

위의 연고는 비슷한 작용 원리를 가지고 있습니다. 발 뒤꿈치 부분에 적극적으로 사용됩니다. NSAID를 함유 한 약물은 완벽하고 신속하게 통증을 완화하고 염증을 완화하며 환자의 상태를 완화시킵니다. 그러한 약제를 사용한 치료 과정은 대개 기금을 지속적으로 2 ~ 3 주 사용합니다. 첫 주 동안 근막 염은 약간 떨어져 건강 상태가 좋아집니다.

호르몬 약

스테로이드 활성 성분을 함유 한 발 뒤꿈치 박동을위한 크림과 연고는 단기간에 통증을 신속하게 완화하므로 매우 효과적입니다. 기본적으로 다른 수단은 더 이상 도움이되지 않는 극한의 경우 처방됩니다. 호르몬을 함유 한 약물은 여러 가지 금기 사항과 경고를 가지고 있으며, 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다.이 때문에 의사가 처방 한 후에 만 신중하게 사용해야합니다.

가장 효과적이라고 여겨지는 프레드니손 연고와 하이드로 코르티손을 가장 자주 처방합니다. 어린이, 간호 어머니 및 여성을위한 그러한 연고는 금지되어 있습니다. 당신은 내부 기관의 많은 질병에 그들을 가질 수 없습니다. 발 뒤꿈치가 박차를 가할 때 외부 사용을위한 투약 형태 만 사용되며 어떤 경우에도 내부에는 사용되지 않습니다.

연고는 합성 glucocorticosteroid 호르몬으로 이루어져 있습니다. 또한 염증을 완화 시키므로 가려움증과 붓기를 없애줍니다. 다른 성질의 염증이있는 경우 발 뒤꿈치에 대한 기금을 사용할 수 없습니다. 세균성 또는 곰팡이 성 피부 병변.

뒤꿈치 박차는 종종 호르몬 연고로 치료되지 않지만 근막 자체에 주사의 형태로 글루코 코르티코이드를 사용합니다. 이 치료의 효과는 더 길며 오래 지속됩니다. 이 기금의 효력은 빠르기 때문에 그 (것)들과 도취되지 말라. 사용 빈도 - 1 일 5 회, 발 뒤꿈치를 신고, 코스는 1 주일 이상 걸리지 않습니다.

재생성 각성제

그들은 발 뼈에 소금 형성 반대 싸움에 도움이됩니다. 이 그룹에는 Artrin, Mukosat, Hondroskid가 포함되어 있습니다. 모두 연고와 젤 형태입니다. 이 기금의 작용 메커니즘은 결합 조직 과형성을 완화시키는 것뿐만 아니라 종골의 박차를 감소시키는 것입니다. 연골 섬유 및 힘줄의 탄력이 점차 회복됩니다. 통증이 사라집니다.

그러한 약제로 치료하는 과정은 2-5 주입니다. 하루에 몇 번 염증을 치료하십시오. 발바닥 근막 염은 치료 시작 14 일 후부터 시작됩니다.

기타 약물

발 뒤꿈치에 대한 동식물 기준의 도움과 자금. 교육 개발의 초기 단계뿐만 아니라 다른 수단과 병행하여도 효과적입니다.

발삼 크록 - 메드 (Balsam Krok-Med)는 식물과 동물의 구성 요소를 기반으로 만들어진 발 뒤꿈치 박동용 현대 연고입니다. 특히 발 뒤꿈치 부분을 제거하도록 설계되었습니다. 담즙 및 zhivokosta 추출물은 발 조직에서 신진 대사를 촉진하고 혈액 순환을 개선하며 포만감을 자극하고 통증을 완화 시키며 티 트리 오일은 소독 효과가 있으며 발 뒤꿈치에 불쾌감을 주며 보행 과정을 용이하게합니다. 하루 2-3 번 연고를 바르십시오. 발에 미리 식염수를 넣으십시오. 치료를받을 때, 그것은 가치가 있습니다 :

운동 활동을 제한한다.
의료 신발에 가라.
구매 정형 외과 insoles.

발 뒤꿈치에서 나온 크림이 비 쇼 핏을 자극합니다. 이름은 매우 유명합니다. 수단의 기본은 천연 미네랄 비스 포 파이트이며, 우크라이나의 폴 타바 (Poltava) 지역에서 채굴됩니다. 이 성분은 많은 다양한 미네랄과 마그네슘 염으로 구성됩니다. 비 쇼 フィット (Bishofit)는 칼슘 대사에 영향을 미치기 때문에 성장 흡수가 일어납니다 (결국 칼슘 염이라는 사실은 잘 알려져 있습니다).

크림은 염증, 마비를 완화시키고 불편 함과 부종을 없애줍니다. 그것은 발 뒤꿈치 박차를위한 최상의 치료로 간주됩니다. 전반적인 상태가 크게 개선되었습니다. 이 도구는 질병의 증상뿐만 아니라 질병의 근본 원인을 제거합니다. bischofite의 영향으로 가시가 파괴됩니다. 크림 :

피부 균열을 치유한다;
거칠기를 제거합니다.
natoptysh.

피부가 점차 재생되면 부드럽고 부드럽게됩니다.

이 크림 외에도 구성이 다른 젤도 있습니다. bischofite 이외에, 그것은 또한 다른 보조 성분뿐만 아니라 조류를 포함한다.

크림 PyatkaShpor - 15g의 크림이 특별한 항아리에 포장되어 있습니다. 성분 : 의학 담즙 추출물, 필수 지방산 오일, 글리세린, 약용 식물 추출물. 이 도구를 하루에 1-2 번 깨끗한 피부에 바르고 서서히 문질러주십시오.

Ortho-Tiger Eye Cream - 밀랍, 우엉 추출물, 라일락, 헤이즐넛, 양 고추 냉이, 글리세린 및 피마 자유, 레몬 및 주니퍼 정유를 함유하고 있습니다. 크림의 성분은 피부를 부드럽게하고, 균열 재생 과정을 촉진하고, 염증 과정을 완화 시키며, 발의 불편 함과 통증을 진정시킵니다.

매일 크림을 여러 번 바르며, 항상주의 깊게 해당 부위에 문질러주십시오. 치료 기간 동안 정형 외과 용 insoles가있는 편안한 신발을 착용해야합니다. 치료 과정은 1 ~ 4 주간 지속됩니다.

크림 SporNet -이 약물은 스퍼 형성 방지 및 치료에 적합합니다. 그 구조는 mumie, 우엉 추출물, 달콤한 클로버, 아마란스, 티 트리의 에센셜 오일을 포함하고 있습니다. 사용 후 염증, 통증, 가려움증.

영향을받는 지역에서 하루 2-3 번 적용하십시오. 치료 과정은 12 가지 절차 중 하나입니다.

Kontraktubeks - 연고는 성분 allantoin, 헤파린, 양파 추출물 Ceray를 포함합니다. 약물의 모든 구성 요소가 분쇄 박차, 조직 재생에 기여합니다. 치료는 수개월 지속될 수 있습니다. 하루에 두 번 적용되어 박차를 가하는 부분에 적극적으로 문질러줍니다. 밤에는 약으로 붕대를 만들 수 있습니다.이 목적을 위해 크림을 바르면 피부를 감싸는 붕대를 위에 올려 의료용 테이프로 고정시킵니다.

약물로 목욕을하는 것이 좋습니다. 이를 위해 36-38ºC의 따뜻한 물을 용기에 부은 다음 크림을 물 1L 당 2cm의 속도로 첨가합니다. 발을 물에 담그고 10 분간 기다리십시오. 그런 다음 치유 크림을 바릅니다.

Dimexide Gel - 발 뒤꿈치를 완벽하게 치유합니다. 활성 물질은 dimethyl sulfoxide입니다. 그것은 조직의 신진 대사를 향상시키고, 독소를 제거하고, 통증을 감소시키고, 국소 마취 효과를 나타냅니다. 그것은 피부 깊숙이 침투하여 다른 약제가 염증의 중심으로 쉽게 들어갈 수 있도록 도와줍니다. 중요 : 약물은 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

Dolobene은 발 뒤꿈치 부분에서 결합 된 연고입니다. Dimethyl sulfoxide는 염증 과정을 제거하고 항 증식 효과가있어 마취됩니다. 헤파린은 염증을 줄이고 결합 조직의 복원을 자극하며 국소 혈류를 개선합니다. Dexpanthenol은 조직의 대사 과정을 개선하고 신속한 회복에 기여합니다. 젤을 감염된 부위에 바르고 피부에 문질러줍니다. 이 절차는 깨끗한 피부 위에서 하루 2 ~ 4 번 실시해야합니다. 압축 형태로 젤을 사용할 수 있습니다.

발바닥 근막염은 또한 사벨 닉 (sabelnik) 추출물과 골든 위스커 (golden whiskers)를 함유 한 제제로 치료됩니다.

연고 사용에 관한 권장 사항

발 뒤꿈치 박동용 연고는 발바닥 근막 염이 고품질의 뜨거운 물로 부드럽게 된 후에 만 사용할 수 있습니다.

물은 가능한 한 뜨거워 야합니다. 따라서 연조직은 유연 해져 유효 성분을 섭취 할 준비가됩니다. 연고는 단지 번지는 것이 아니라 조심스럽게 문지른다.

과정의 7 일 동안, 연고는 하루에 세 번 적용됩니다. 이번 주에는 기본적으로 환자의 상황을 완화하고 증상을 완화시키기에 충분합니다. 그러나 이것이 귀하가 치료를 중단시킬 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 지역 약품의 사용 빈도를 하루에 한 번 줄이면됩니다. 지역 약물로 발 뒤꿈치를 치료하는 데는 보통 10 일에서 14 일 정도가 소요됩니다.

발 뒤꿈치 통증 연고

2014 년 11 월 6 일에 관리자가 게시 함

발 뒤꿈치 박차는 의사를 방문한 후 치료됩니다. 처음에는 환자를 검사하고 진단합니다. 치료는 엄격하게 개별적으로 처방됩니다. 또한 발 뒤꿈치 통증을위한 효과적인 연고로 간주됩니다.

야외 시설

NSAIDs의 외부 수단을 사용하여 발 뒤꿈치의 박차를 치료할 수 있습니다. 그들은 부상 부위에서 항 염증 및 진통 효과를 제공하기 위해 사용됩니다. 유사한 구성에는 다음이 포함됩니다.

Diclofenac 연고,
Voltaren,
이부프로펜 연고,
케톨롤 겔,
인도 메타 신 연고,
부 디디 언,
Piroxicam 젤.

신청서

흡수되기 전에 해당 장소에서 문지르 기 때문에 비슷한 연고를 사용할 필요가 있습니다. 치료 과정은 14 일 동안 지속됩니다. 이 그룹의 모든 연고는 매일 3-4 회 사용됩니다.

발 뒤꿈치에 박차 환자가이 질병 연고 "Dimexid"의 치료를 위해 사용한다면,이 크림은 신진 대사를 활성화하고 염증을 줄이며 감염을 예방하는 등 국소 적 사용과 통증 완화를 목적으로한다는 것을 알아야합니다.

1 큰술이 필요합니다. 끓는 물로 1 : 5의 비율로 희석 한 것을 의미한다. 혼합물을 멸균 된 천에 도포하고 압축 형태로 발 뒤꿈치에 적용한다. 왁스 종이를 올려 놓고 모직 양말을 착용하십시오. 그런 압축을 매일 20-30 분 동안 착용해야합니다. 치료 과정은 8-10 절차가 지속됩니다.

발 뒤꿈치는 Medical Bile으로 치료할 수 있습니다. 에멀젼은 멸균 된 천에 도포되어 발의 영향을받은 부위에 압축 된 상태로 적용됩니다. 종이를 맨 위에 놓고 양말을 착용하십시오. 24 시간 동안 압축을 수행해야합니다. 건조한 후에는 새로운 것으로 교체됩니다. 치료 과정은 1 ~ 2 개월간 지속되며이 절차는 매일 수행됩니다.

특수 연고의 도움으로 염증을 줄이고 불편 함을 줄이며 통증을 완화하고 미세 순환을 개선 할 수 있습니다. 평균적으로 매일 14-30 일, 3-4 회 사용해야합니다. 고통을 없애거나 줄이면 "타이거의 눈"을 도울 것입니다. 그것은 물, 글리세린, 다양한 식물의 추출물, 라일락, 밀랍, 피마 자유 및 기타 구성 요소로 구성되어 있습니다.

이 크림은 쉽게 염증을 완화 시키며 피부를 부드럽게하고 짐을 재분배합니다. 이것은 발의 혈액 순환을 향상시킵니다. 발 뒤꿈치에 박차를 크림과 정형 외과 용 insoles와 동시에 치료할 필요가 있음을 고려해야합니다. 주니퍼와 레몬의 에센셜 오일에는 항균 효과가있어 안창을 편안하게 사용할 수 있습니다.

pykashpor gel-cream을 사용하기 전에 물, 사과 식초, 카페인, 우레아, 글리세린의 성분을 제거해야합니다. 이 구성은 발의 스트레스 해소 및 박차 증상 완화를 목표로합니다. 이것은 환자의 이동성을 향상시킵니다.

연고제 "상어 기름과 황금 콧수염"의 구성은 프로 폴리스, 바다 소금, 라일락, 물, 상어 기름과 황금 수염, 전나무와 장뇌의 기름 형태로 제공됩니다. 이 크림은 하루에 1-2 번 뒤꿈치에 문질러 야합니다. 그런 다음 다리를 따뜻한 발가락으로 60 분 동안 감 쌉니다.

사용 된 연고 유형에 관계없이, 의사는 선택된 화합물을 문질러야하는 특정 규칙이 있다고 말합니다. 처음에, 당신은 발 뒤꿈치를 스팀해야합니다. 그런 다음 연고가 피부에 완전히 문지릅니다. 치료 과정은 2 ~ 3 주간 지속됩니다. 1 주일 후 통증이 감소해야합니다. 좋은 치료 효과는 "Ortho"크림으로 포화 상태입니다. 발 뒤꿈치에 박차 연고가 있으면 다음과 같은 행동을 취합니다.

피부 연화;
로드 재분배;
초기 단계에서 통증 제거;
움직일 때의 불편 함 제거;
감염된 부위의 혈액 순환을 개선합니다.

의사와상의 한 후 발 뒤꿈치와의 싸움을 위해 연고를 선택할 필요가 있습니다.

비 스테로이드 성 약물

비 스테로이드 성 항염증제는 다양한 비 호르몬 물질에 기초한 발 뒤꿈치 박동 연고입니다.

Indomethacin 연고, Indovazin (일반적으로 사용되는 발 뒤꿈치 박동);
Diclofenac - Voltaren, Diklak, Naklofen, Diklobene 및 기타;
ibuprofen - Dolgit, Brufen, Ibutop gel, Nurofen gel 등

호르몬 약

재생성 각성제

그러한 약제로 치료하는 과정은 2-5 주입니다. 하루에 몇 번 염증을 치료하십시오. 발바닥 근막 염은 치료 시작 14 일 후부터 시작됩니다.

기타 약물

발 뒤꿈치에 대한 동식물 기준의 도움과 자금. 교육 개발의 초기 단계뿐만 아니라 다른 수단과 병행하여도 효과적입니다.

운동 활동을 제한한다.
의료 신발에 가라.
구매 정형 외과 insoles.

피부 균열을 치유한다;
거칠기를 제거합니다.
natoptysh.

피부가 점차 재생되면 부드럽고 부드럽게됩니다.

이 크림 외에도 구성이 다른 젤도 있습니다. bischofite 이외에, 그것은 또한 다른 보조 성분뿐만 아니라 조류를 포함한다.

영향을받는 지역에서 하루 2-3 번 적용하십시오. 치료 과정은 12 가지 절차 중 하나입니다.

발바닥 근막염은 또한 사벨 닉 (sabelnik) 추출물과 골든 위스커 (golden whiskers)를 함유 한 제제로 치료됩니다.

연고 사용에 관한 권장 사항

발 뒤꿈치 박동용 연고는 발바닥 근막 염이 고품질의 뜨거운 물로 부드럽게 된 후에 만 사용할 수 있습니다.

계속해서 발 뒤꿈치에 불편 함을 느끼는 경우 - 이것은 증상이 종종 질병의 존재를 알리기 때문에 건강을 생각하는 심각한 이유입니다. 건강을 되찾기 위해서는 통증을 제거하는 것뿐만 아니라 발생 원인을 찾아내는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

불편 함은 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.

스포츠 활동. 발 뒤꿈치 부분의 통증은 때때로 조깅이나 무거운 짐을 포함한 다른 신체 운동 후에 발생합니다.
부상. 타박상, 염좌, 골절 또는 다른 유형의 손상은 급성 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우에는 즉시 외상 학자에게 연락해야합니다. 불쾌한 결과를 피하려면 나쁜 다리를 밟지 않는 것이 좋습니다.
부적당 한 신발. 예전에는 발 뒤꿈치 만 사용하고 플랫 솔로 신발을 신는 경우 발의 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
과체중. 과체중으로 인해 발의 부하가 증가하고, 결과적으로 사람은 걷는 과정에서 심한 통증을 경험합니다.
관절염. 발 뒤꿈치 뼈와 손가락을 연결하는 조직의 염증은 점차 증가하는 불편 함을 유발할 수 있습니다. 특히이 질환에 심한 경우 통증이 아침에 나타납니다.
근막 근막. 불편한 신발을 닫거나 다리에 매일 오랫동안 서서 병리를 유발할 수 있습니다. 결과적으로, 그들은 조직에 압력을 가하고 수면 후에 가장 강하게 느껴지는 불편 함을 유발하는 파생물을 형성합니다.
뒤꿈치가 박차를가한다. 근막 염이 시간 내에 완치되지 않으면 뼈 형성이 발 뒤꿈치의 표면에 나타날 수 있으며 이로 인해 아침에 심한 통증이 유발 될 수 있습니다.
아킬레스 건 염증이나 파열. 상해는 강렬한 육체적 인 노력의 결과로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 실패한 점프로 인해 발생할 수 있습니다.
감염. 힘줄의 염증은 클라미디아와 같은 전염병으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 병에는 지속적인 통증이 동반되며, 저녁에는 더욱 강해집니다.
악성 종양. 발에 종양이 존재하면 혈관과 신경 종말이 압박되어 만성 통증을 유발합니다.
피부염, 균 변성 또는 다른 질병으로 인한 발 뒤꿈치에 균열.

발 뒤꿈치 통증을 없애는 법

불편 감을 제거하기 위해서는 먼저 류마티스 전문의, 외상 학자 또는 피부과 의사에게 연락하여 발생 원인을 파악해야합니다. 치료는 다양한 방법으로 시행 할 수 있으며 혈액 검사, 엑스레이 및 초음파 검사를 포함한 전체 진단 검사를 거쳐야 지정됩니다.

발 뒤꿈치에 갈라진 틈이 있으면 피부과 전문의와 진료 예약을해야합니다. 곰팡이에 감염된 것으로 밝혀지면 적절한 치료를 처방합니다. 이 문제는 또한 피부의 건조 함이 증가하여 발생할 수 있습니다. 갈라진 틈을 없애기 위해 매일 다리에 윤활제를 발라주고 페디큐어 용 도구를 사용하여 각질 제거 부위를 제거하는 것이 좋습니다.

불편한 신발이 불편 함의 원인이된다면, 발 뒤꿈치에 큰 부하를주지 않는 편안한 신발로 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 때로는 발이 쉴 수 있도록 신발을 벗겨야합니다.

힐 스퍼스 치료를 위해서는 포괄적 인 조치가 필요합니다.

초과 체중을 제거하는 것;
물리 치료 (미네랄 욕조, 초음파, 진흙 응용);
정형 외과 insoles의 사용;
발에 가해지는 하중을 줄인다.
약물 치료;
뼈 성장의 외과 적 제거 (특히 심각한 경우).

감염성 질병이나 관절의 질병으로 인한 염증 과정이있는 경우에는 의사가 환자에게 처방 한 약물을 사용합니다.

발바닥 근막염의 증상을 완화하기 위해 걷거나 달리기와 같은 스포츠를 포기하는 등 신체 활동을 줄이면됩니다. 또한 매일 아침 특별한 운동을하는 것이 좋습니다.

발 아래에 롤링 핀을 놓고 앉은 자세를 취한 다음 몇 분 동안 한 발의 도움으로 굴립니다. 원하는 효과를 얻으려면이 절차를 매일 여러 번 반복하십시오.

불편 함의 원인은 종종 위 운동 근육의 낮은 이동성과 관련이 있습니다. 다음 운동을 통해 불쾌한 증상을 없앨 수 있습니다.

벽 근처에 서서 손을 올려 놓고 오른쪽 다리를 똑바로 세우고 왼쪽으로 앞으로 나아 갑니 다. 그런 다음 30 분 동안이 위치에 머물러 벽에 기대십시오. 그 후에 다리를 바꾸면서 모든 행동을 반복하십시오.

신속하게 발 뒤꿈치 통증을 제거하는 방법

다음과 같은 방법으로 증상을 완화 할 수 있습니다.

의학적 금기 사항이 없다면 얼음을 가지고 발에 붙이고 문질러주십시오. 이 절차는 매일 20 분 동안 1 회 수행하는 것이 좋습니다.
따뜻한 물로 분지에서 다리를 찌기로 통증을 없애는 것도 가능합니다.
ibuprofen을 성분으로 포함하는 진통제는 빠른 효과를냅니다. 그러나 복용하기 전에 의사와상의해야합니다.
발 뒤꿈치 통증은 항 염증성 연고 (부타디엔, 인도 메타 신)를 효과적으로 제거합니다.

집에서 발 뒤꿈치 통증 치료

입증 된 민간 요법을 사용하여 문제를 제거 할 수 있습니다.

강판에 감자를 넣고 다리에 붙이고 폴리에틸렌으로 감싼다. 이 조리법을 사용하면 통증을 신속하게 완화 할 수 있습니다.
발목 뒤꿈치 부분을 제거하여 질경이 도움을줍니다. 시트를 아픈 부분에 붙이고 건조하자마자 새 것으로 교체하십시오. 이 과정을 마친 후에는 심한 통증이 발생할 수 있지만, 앞으로는 뼈의 성장을 잊을 수 있습니다.
치료를 위해, 검은 무는 잘 적합합니다, 그것은 발 뒤꿈치에 부착하고 폴리에틸렌으로 랩 잘게 문질러야합니다. 아침에는 퓌레를 따뜻한 물로 씻어 내야합니다.
집에서 "Triple Cologne"이있는 경우 에나멜 용기에서 가열 한 다음 찜질을 할 수 있습니다.
마늘은 치유 효과가 뛰어나고 매쉬를 발라 발 뒤꿈치에 4 시간 동안 발라줍니다. 매일 그런 압축을하면, 곧 불편 함을 없앨 수 있습니다.
아스피린 2 정을 부수어 3 % 요오드 숟가락으로 섞어서 면직물에 적용한 다음 아픈 부위에 바르고 플라스틱 랩과 따뜻한 수건으로 싸십시오. 이 절차를 하루에 적어도 세 번 반복하십시오.

인기있는 요리법을 사용하면 집에서 고통스러운 감정을 없앨 수 있지만 치료를 시작하기 전에 먼저 전문의와 상담해야합니다.

발 뒤꿈치 통증을 피하는 법

건강을 유지하기 위해서는 건강을 신중히 고려하고 심각한 문제가 발생하지 않도록 예방 조치를 취하는 것이 필요합니다.

초과 체중은 종종 발의 부하가 증가하는 원인이되므로식이 요법을 모니터링하면서 정상적으로 유지해야합니다. 발 뒤꿈치의 통증이 종종 대사 장애로 인한 염증 과정을 유발하기 때문에 단백질과 식물성 식품을 제공하는 것이 특히 바람직합니다.
짐을 골고루 분산시킬 수있는 낮은 굽의 편안한 신발을 사기 만하면 발이 과도하게 늘어나는 것을 방지 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 보호 기능을 제공하면 발과 근육의 인대가 지원되어 정형 외과 용 insoles에 도움이됩니다.
예방 목적으로 발 질환을 예방하기 위해 매일 운동을 할 수 있습니다.

이 문제를 해결하려면 복잡한 조치를 취하는 것이 필요합니다. 치료는 수개월이 걸리지 만 건강을 돌보고 의사의 모든 권고에 따라 결국에는 환자를 방해하는 감각을 완전히 없앨 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증을 없애는 법

기사의 내용 :

주된 이유
통증의 종류
치료의 특징
- 의약품
- 민간 요법
- 연고
- 압축
- 욕실

발 뒤꿈치 통증은 임산부, 운동 선수, 학생, 노년층에서 흔히 발생하는 문제입니다. 때로는 그것에 대처하기 위해 아주 간단합니다, 당신은 압축, 연고 또는 목욕을 적용 할 수 있습니다. 그러나 질병이 심각한 질병에 의해 유발 된 경우 원인을 규명 한 후에 만 불쾌감을 제거 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인

통증 증후군의 원인은 많습니다. 질병을 치료하기 위해 반드시 심각하지는 않습니다. 다리에 통증을 유발하는 요인은 체중이 크게 증가하거나 신체 활동이 증가하는 경우가 많습니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인 :

하이힐 구두를 사용하십시오. 이 경우, 발의 하중이 고르지 않게 분산됩니다. 발의 일부는 비활성이고 발 뒤꿈치와 발가락은 항상 긴장 상태입니다.

빠른 체중 증가. 이것은 일반적으로 호르몬 변화와 비만과 관련이 있습니다. 최근에 체중이 극적으로 증가했다면 그는 아마도 발 뒤꿈치 통증에 책임이 있다고 생각합니다.

강직성 척추염. 오히려 희귀 한 질병으로 관절과 연골 조직과 관련하여 면역 체계가 침범합니다. 관절과 뼈 조직에 염증이 있습니다.

류마티스 관절염. 그것은 흔히하지에 영향을 미치는 합병증입니다. 환자는 걸을 때 통증을 느낄 수 있으며, 방치 된 질병의 경우에는 휴식을 취할 수 있습니다.

통풍 그것은 요산 염의 축적으로 인한 관절의 염증입니다. 가장 흔히 짠 음식과 산성 음식을 남용하면 그러한 질병이 생깁니다. 통증은 시간이 지남에 따라 발작합니다.

소장과 비뇨 생식기계의 감염. 이러한 질병으로 인해 종종 반응성 관절염이 생기며 매우 빠르게 진행됩니다. 생식기 부위의 감염이 감소합니다.

뼈 결핵. 이 질병에서 피부의 일부가 사망합니다. 또한이 질병은 뼈 조직으로 퍼집니다. 연골이 녹습니다.

타박상과 부상. 손상된 발 뒤꿈치가 필요하지 않을 수도 있습니다. 첫째로, 염증과 멍이있어 촉진시 느껴집니다. 통증이나 어려움으로 인해 운동이 불가능할 수도 있습니다.

뒤꿈치가 박차를가한다. 이것은 발 뒤꿈치 부분에 위치한 인대 조직의 염증입니다. 촉진시에는 골절이 없으며 연조직의 팽창과 변형이 있습니다.

경골 신경의 마비. 발이 안쪽으로 돌리면 구부리거나 구부릴 수있는 능력이 손상됩니다.

악성 종양. 암은 종종 발 뒤꿈치 부위에서 발생합니다. 처음에는 작은 결절이 형성되고 그 주변에는 확장 된 혈관이 있습니다. 시간이 지나면 종양이 성장하고 경화됩니다.

발 뒤꿈치 통증의 유형

통증의 본질은 통증의 본질에 의해 결정될 수 있습니다. 이것은 진단을 용이하게하고 의사가 효과적인 치료를 처방하도록 도울 것입니다.

발 뒤꿈치의 통증 유형 목록은 다음과 같습니다.

급성 통증. 이러한 종류의 통증은 통풍, 반응성 관절염 또는 골절과 함께 발생합니다. 뒤꿈치가 돌아 가면 변형되어 오른쪽이나 왼쪽으로 경사 질 수 있습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증. 쉴 때 아무것도 아프지 않지만 걸을 때 날카로운 통증이있는 경우 아킬레스 건 염증이 가장 흔합니다.

아침에 발 뒤꿈치 통증. 당신이 자고 난 후에 당신의 다리에 도착할 수 없다면, 그 다음 아마 발 뒤꿈치 발 뒤꿈치 다. 짧은 산책 후에 통증이 가라 앉을 수 있습니다. 때로는 박차가 밤에 방해를 일으킬 수 있으며 불면증의 원인입니다.

휴식의 고통. 대부분의 경우 불편 함은 힘든 하루 일과 후에 일어날 수 있습니다. 저녁에는 다리가 많이 아프다. 그러나 당신의 일이 끊임없이 걷는 것과 아무 상관이 없다면, 생식기 또는 장의 질병의 전염병에 의해 쉬는 고통이 촉발 될 수 있습니다. 종종 만성 질환의 재발 후에 발생합니다.

임신 통증. 보통 그것은 아프고, 그것은 하루가 끝날 때 나타납니다. 발 뒤꿈치에 압박감을 느끼며 즉시 60 분간 걸으면 충분합니다. 체중 감소 및 출산 후 사라집니다.

출산 후 발 뒤꿈치 통증. 임신 중에 통증이 느껴지지 않았지만 출산 후 발 뒤꿈치에 불편 함이 있다면 요추 신경이 손상 될 가능성이 큽니다. 어떤 경우에는, 노동의 부적절한 관리가 부분적으로 파행을 일으킬 수 있습니다. 대개 골반이 매우 좁은 여성이나 큰 아기가 태어 났을 때 발생합니다.

욱신 거리는 고통. 맥동과 붓기가 나타나면 박테리아 감염을 판단 할 수 있습니다. 근막염이나 곰팡이로 인해 종종 발생합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료의 특징

고통을 줄이기 위해 사용되는 많은 인기있는 방법과 약제 연고가 있습니다. 그러나 올바른 방법을 선택하는 것은 질병의 원인을 제거하는 것입니다. 어쨌든 고통은 신호, 몸의 보호 기능이다.

발 뒤꿈치 통증 치료제

이러한 약은 의사가 처방 한 것으로, 친숙한 약의 누군가가 발 뒤꿈치 통증을 없애는 데 도움이되었다고해서 반드시 약을 긴급히 구입해야한다는 의미는 아닙니다. 이것은 특히 약에 해당됩니다. 그러나 연고와 함께, 젤과 솔루션은 신중해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료제 목록 :

Movalis 이것은 또한 진통 효과가있는 비 스테로이드 성 소염제입니다. 앰플에서 판매, 즉, 근육 내 투여. 만성 관절염과 근막염의 악화에 사용됩니다.

Diclofenac. 그것은 항염증제, 해열제 및 진통제입니다. 그것은 정제, 좌제, 연고 및 주사의 형태로 판매됩니다. 직장 내 좌약은 장에서 즉시 흡수되기 때문에 가장 쉽습니다. 금기 사항은 최소한입니다. 이 약은 통증의 원인을 제거하지는 못하지만 통증만을 차단합니다.

이부프로펜 이 약물은 염증, 발열, 통증 완화를 완화합니다. 근력, 근막 염 및 관절염으로 인한 발 뒤꿈치 통증의 증상 치료에 사용됩니다.

Dimexide. 그것은 열을 통해 통증을 감소시키는 온난화 유체입니다. 또한, 약물은 염증과 부종을 완화시킬 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증 치료를위한 민간 요법

전통 의학은 발 뒤꿈치에 통증을위한 간단하고 효과적인 조리법을 많이 제공합니다. 약초를 기본으로 사용되는 가장 일반적으로 사용되는 압축, 목욕 및 연고. 모든 요리법은 통증을 줄이고 염증을 줄이기위한 것입니다.

발 뒤꿈치 통증을위한 민속 요리법 :

대조 목욕. 같은 부피의 두 개의 대야를 가져 와서 뜨거운 물로 채우고 찬 물로 찬 물로 채 웁니다. 교대로 하나 또는 다른 골반에서 다리를 내립니다. 물 대신 카모마일 즙을 사용할 수 있습니다. 이러한 절차 후에 발 뒤꿈치를 마사지하는 것이 좋습니다.

검은 무. 이 뿌리 채소는 기침 치료를 위해 전통 의학에서 효과적으로 사용됩니다. 그러나 관절염과 발 뒤꿈치 박차 치료에 자주 사용됩니다. 화격을 내기 위해서는 중간 크기의 뿌리 채소가 하나 필요합니다. 과일을 닦을 필요가 없습니다. 다음 가루는 거즈에 깔리고 아픈 부위에 바릅니다. 플라스틱과 탄성 콩으로 붕대를 고정시킵니다. 밤새도록 신청서를 남겨주세요. 아침에 발을 따뜻한 물로 씻는다.

붉은 고추. 이 조미료는 난방 효과를 내기 때문에 사용됩니다. 약을 준비하려면 종자와 함께 고기 분쇄기에서 고추를 잘게 썬다. 꿀 꿀 30 ml와 죽을 섞는다. 실수로 눈을 만지지 않도록 장갑으로 모든 작업을 수행하십시오. 혼합물을 깨끗한 천에 발라 발 뒤꿈치 부분에 고정 시키십시오. 4-6 시간 동안 그대로 두십시오. 시원한 물로 제품의 나머지 부분을 헹구고 기름기가 많은 크림으로 피부에 기름을 바릅니다. 발에 상처, 균열 또는 굳은 살이있는 곳에서는 사용하지 마십시오.

타르. 양파 껍질을 벗기고 강판에 자른다. 균질 양파 퓌레가 필요합니다. 그것이 자작 나무 타르 한 숟가락으로 들어갑니다. 약국에서 구입할 수 있습니다. 평균 무게와 뒤꿈치에 두꺼운 층을 적용합니다. 접힌 천으로 세 번 접고 붕대로 고정하십시오. 신청 시간 - 5 시간. 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 이 절차를 5 일 동안 연속해서 반복하십시오.

소금과 꿀. 그것은 발 뒤꿈치 통증에 효과적인 치료법입니다. 약을 준비하려면, 20g의 미세한 소금을 사발에 넣고 30ml의 따뜻한 벌 꿀을 붓는다. 혼합물을 평균하여 1 병의 요오드 (10 ml)에 부어 넣는다. 혼합물과 거즈를 혼합하고 아픈 자리에 적용하십시오. 붕대와 플라스틱으로 감싸십시오. 수단은 밤새도록 두어야합니다.

감자 두 개의 괴경을 제복을 입어 삶아서 반죽한다. 감자를 껍질하지 마십시오. 루고 올 10ml를 퓌레에 넣고 조심스럽게 평균 낸다. 혼합물이 뜨겁다면 폴리에틸렌으로 옮겨서 아픈 부위에 붙이십시오. 다리를 밀봉하고 그것이 식을 때까지 압축을 둡니다.

발 뒤꿈치에 통증을위한 연고 사용

기본적으로 전통 의학은 비 스테로이드 성 소염 진통제를 기본으로 한 연고제를 제공합니다. 그들은 적용하기 쉽고 통증을 신속하게 덜어줍니다. 또한, 그들은 실제로 혈액에 흡수되지 않기 때문에 부작용이 최소화됩니다.

발 뒤꿈치에 통증이있는 연고 목록 :

인도 메타 신. 그것은 항염증제 연고입니다. 그것은 종종 관절에서 수술 후 사용됩니다. 그것은 하루 3 번 적용되며 혈류에 흡수되지 않습니다. 부상, 수술 및 임신 중 통증을 완화시켜줍니다.

Betadion. phenylbutazone에 근거를 둔 효과적인 치료. 그것은 통풍, 관절염, bursilitis 및 발 뒤꿈치 박차에 사용됩니다. 하루에 2-3 번 적용하십시오. 도구를 문지 르지 않아도됩니다. 피부 표면에 약재가 있어야합니다.

Piroxicam. 비 스테로이드 성 소염제. 근육, 관절 및 연조직의 통증에 효과적입니다. 빠르게 통증을 없애줍니다. 하루 2 ~ 3 회 사용. 발을 사용하기 전에 씻고 마사지해야합니다.

에라 존. 연고는 피부에 적극적으로 흡수되어 마취됩니다. 외과 적 개입술, 폐쇄 된 뒤꿈치 골절 및 박차 치료에 적용됩니다. 약은 하루에 세 번 적용해야합니다.

발 뒤꿈치 통증

압축은 꽤 자주 사용됩니다. 제약 솔루션이나 자체 제작 된 제품을 사용할 수 있습니다. 대개는 후추, 계피, 알코올 또는 보드카와 같은 온난화 식품을 섭취하십시오.

조리법은 발 뒤꿈치 통증에서 압축합니다 :

등유로. 감자를 제복으로 끓여서 그들을 으깨십시오. 피부를 제거 할 필요가 없습니다. 순수한 등유 30 ml를 퓌레에 넣으십시오. 얼룩 제거제를 사용하십시오. 병이 "정제 된 등유"라고 말하십시오. 아픈 부위에 붙여 넣고 셀로판을 감싼다. 양말을 신며 3 시간 동안 걸으십시오. 8-12 절차를 수행해야합니다.

담즙 약국에서 담즙을 찾으십시오. 약을 준비하려면 순수한 알코올 20ml와 세탁 비누의 숟가락으로 제품 30ml를 섞으십시오. 강판 갈기가 필요합니다. 매스는 아픈 부분에 깔고 깨끗한 천으로 감 쌉니다. 신청 시간 - 3-5 시간. 발을 씻고 마사지하십시오. 총 10 가지 절차를 수행해야합니다.

범인과. 쵸 퍼 잔디 (knotweed)는 믹서에서 죽을 얻기 위해 자릅니다. 치료할 때 구두를 신어야합니다. 발 뒤꿈치에 태핏의 매시를 두르고 위에 양말을 신습니다. 하루 종일 걸어야합니다. 다음날 아침에 압축을 대체하십시오.

계란과 식초. 껍질을 씻은 후 신선한 알을 항아리에 넣어야합니다. 달걀을 식초 에센스 100ml로 채 웁니다. 용기를 어두운 곳에서 26 일 동안 방치하십시오. 혼합물에 100ml의 식물성 오일을 더 첨가하고 저어 준다. 저녁에 제품을 바르고 발 뒤꿈치를 폴리에틸렌으로 덮습니다. 아침에 압축 물이 제거되고 발 뒤꿈치가 씻겨집니다. 전체적으로 5-7 절차를 수행해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

치유 솔루션은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 종종 쟁반 준비를 위해 바다 소금, 허브 티 및 과일과 야채를 사용했습니다.

발 뒤꿈치 통증을위한 발 목욕법 :

쐐기풀 달인. 1 리터의 끓인 물로 20 그램의 말린 쐐기풀 잎을 부어 2 분 동안 요리하십시오. 완전히 차가워지면 다시 따뜻하게하십시오. 완전히 식힐 때까지 팽팽한 열 국물에 발 뒤꿈치를 유지하십시오. 절차는 매일 수행됩니다.

양배추 보르시 치킨을 요리 한 후에는 양배추 스토킹을 버리지 마십시오. 그것을 비추고 그 위에 끓는 물을 부어 라. 5 분간 끓여서 혼합물을 변형시킨다. 국물에 국물을 부어 뜨거운 물을 넣으십시오. 발을 용액에 담그고 10-15 분 동안 기다리십시오. 취침 시간에 조작하십시오.

식초와 함께 Turpentine입니다. 용기에 가열 된 테레빈 유를 붓고 150ml가 필요합니다. 50ml의 식초 에센스로 마무리하십시오. 발 뒤꿈치를 혼합물에 담그고 20 분 동안 그대로 두십시오. 취침 전에 매일 절차를 반복하십시오. 치료 과정은 12 세션입니다. 1 주일 휴식 후 코스를 다시 반복하십시오.

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법 - 비디오보기 :

NogiHelp.ru

발 뒤꿈치 박동은 여러 가지 이유로 인해 형성되며 환자에게 다양한 강도의 통증을 유발합니다. 박차가 발에 서지 않는 경우도 있습니다. 보수적 인 치료 방법 (마약, 물리 치료) 및 기본 방법 (수술)이 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

증상을 완화시키고 염증 과정을 감소시키기 위해 의사는 악화를 완화하고 통증을 감소시키는 연고를 처방합니다. 이 질병의 증상은 발목이있는 부위의 통증 (걷기, 다리에 오래 서있는 것)입니다. 급성 통증은 휴식 후 또는 잠자는 후에 발생합니다. 예열 후에는 점차 가라 앉습니다. 뒤꿈치 박동 연고는 증상을 완화시키지 않고 증상을 완화시키는 데 도움이됩니다.

약국 연고 치료

Indomethacin 연고는 항염증제입니다. 이 조성물에는 비 스테로이드 계 항염증제 인 인도 메타 신이 포함됩니다. 연고는 다음과 같은 효과가 있습니다.

항 류마티스 성;
항염증제;
진통제;
열을 제거합니다.

인도 메타 신 10 % 연고

발 뒤꿈치 박동 치료를 위해 활성 물질 농도가 10 % 인 연고가 사용됩니다. 연고는 하루 3 번까지 발 뒤꿈치에 가해지며 치료 과정은 3 주까지 지속됩니다. 치료 과정을 방해하는 것은 불가능합니다. 과정이 완료되지 않은 경우 다시 시작해야합니다. 특정 기간 동안 연고를 사용하면 위장관이 해 롭습니다.

Hydrocortisan 연고는 발 뒤꿈치를 치료하는 데 사용되며, 활성 성분은 호르몬, 부신 호르몬의 유사 물질입니다. 연고는 항염 작용이 있으며, 박차가 발생하는 부위의 통증을 감소시킵니다.

하루 2 ~ 3 회 연고를 사용하십시오. 10 일 동안 아픈 발 뒤꿈치에 약을 바르십시오. 치료를 초과 할 수 없습니다. 연고는 누적 효과가 있고, 발 조직에 깊숙이 침투하여 효과가 더 좋습니다.

수경 연고는 사용에 금기 사항이 있습니다.

구성 요소에 대한 개인적인 편협성;
발 뒤꿈치의 피부 손상;
발 균류;
어린 나이 (어린이 금기).

이부프로펜 연고는 마취 효과를 일으킨다. 비 스테로이드 약물 치료, 염증 제거. 연고는 모든 NSP와 마찬가지로 위장관에 악영향을 미칩니다. 위염의 영향으로 위염이 악화되고 장내 복통이 나타날 수 있습니다. 연고의 사용을 초과하면 신체에 대한 부작용이 악화됩니다.

Diclofenac에는 많은 긍정적 인 효과가 있습니다.

붓기를 덜어 준다.
염증을 완화시킨다.
고통을 줄인다.

박차를 가한 Diclofenac

연고는 빠르게 흡수되고, 조직 깊숙이 침투하여 원하는 효과를 향상시킵니다. 연고를 적용한 결과는 좋지만 연고는 위장에 악영향을 미칩니다. 복용량을 관찰하면서 의사가 처방 한대로 적용됩니다.

이 연고는 진통 효과가 있으며 발 뒤꿈치 형성 부위에서 염증을 완화합니다. 이러한 약물의 단점은 위장관에 부정적인 영향입니다. 이 기금의 사용은 의사에 의해 규제되며, 도구를 직접 사용하는 기간을 늘리는 것은 불가능합니다. 다른 기관에 해를 끼칠 수 있습니다.

약국 구성 성분으로부터 연고를 스스로 준비 할 수 있습니다. 이러한 도구는 입증되어 있으며 금기 사항이 적습니다. 마이너스 치료 시간은 요리에 소비 된 시간입니다. 염증을 줄이고 박차 통증을 감소시키는 크림에 상어 기름과 콧수염을 첨가하는 것이 좋습니다.

준비하려면 재료를 적절한 비율로 혼합하십시오.

Dimexide - 100 g;
헤파린 연고 - 1 병;
증류수 - 100 g;
주입을위한 analgin (6 개);
하이드로 코르티손 연고 (1 튜브).

성분들은 균질 한 덩어리를 형성하기 위해 혼합된다. 생성 된 용액에 거즈를 담그고 박차가 발생하는 곳에 부착하십시오. 셀로판 가방과 따뜻한 양말이 맨 위에 있습니다. 밤새 의미가 남았습니다. 아침에는 발을 씻고 말리십시오.

절차는 발 뒤꿈치 부분에서 통증이 사라질 때까지 반복됩니다.

X 레이가 발에 박차를 가함

여러 구성 성분의 연고

대부분의 경우,이 약들은 자연적인 구성을 가지고 있습니다. 항 염증 효과가 있지만 성분의 작용 메커니즘이 다르기 때문에 다소 약합니다. 이러한 도구는 진통제 효과가 없으므로 응용 프로그램이 빨리 완화되지 않습니다. 골든 콧수염과 상어 기름을 포함한 효과적인 연고는 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.

이러한 크림은 예방 수단으로 사용되는 악화 및 심한 통증 후에 치료됩니다. 그러한 박리는 완전히 흡수되지 않습니다. 수술로만 치료할 수 있습니다.

"황금 콧수염"은 발 뒤꿈치의 성장 흡수에 기여하고 항염 작용을합니다. 이 도구는 천연 재료로 구성되어 있습니다. 그것은 발 뒤꿈치의 정상 순환에 기여하는 상어 기름을 포함 할 수 있습니다. 피부가 부드럽고 부드러워집니다. 콧수염 치료는 집에서합니다.

크림 "골든 콧수염"은 구성 요소를 포함합니다 :

계피 추출물;
황금 콧수염;
상어 지방;
유칼립투스;
질경이;
옥수수 기름.

모든 성분은 자연적이며 강한 부작용이 없습니다. 크림 성분에 알레르기 반응의 가능성을 배제 할 필요가있다. 처음에는 손목에 최소량의 연고를 발라줍니다. 20 분 후에 자극이 나타나지 않으면 발 뒤꿈치에 필요한 양을 자유롭게 적용하십시오.

이 도구는 발 뒤꿈치에 하루에 두 번 이상 적용됩니다. 크림을 바른 후 다리를 담요에 2 시간 동안 감아 연고가 직물에 잘 침투되도록합니다.

박차에 대한 크림

"발 뒤꿈치 발바닥"- 질병의 초기 단계에서 사용 된 크림. 이 도구는 발의 혈액 순환을 개선하여 박차 형성 부위에서 염증을 완화합니다. 크림은 충분한 효과가 없으며 예방이나 질병의 시작에 사용됩니다.

크림 "발 뒤꿈치에서"는 황금 콧수염과 정향 추출물로 구성되어 있습니다. 연고는 통증을 진정시키고 뼈 플라크의 파괴에 기여합니다. 크림의 천연 성분은 다른 장기에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 이 도구는 마늘과 후추의 성분으로 인해 소독 효과가 있습니다. 연고에 잘 침투하려면 상어 기름을 추가하십시오.

크림 "박차기 없음"은 질병 발병 예방에 적합한 발 뒤꿈치와 함께 이미 나타난 문제를 극복하는 데 도움이됩니다. 연고에는 다른 작용 방식을 가진 성분이 있습니다 :

지류;
우엉;
미라;
아마란스;
티 트리;
보조 구성 요소.

크림을 찐 풋을 바다 소금을 첨가하여 뜨거운 물에 바르기 전에. 그런 다음 연고가 적용되고 발은 따뜻한 담요에 싸여 있거나 테리 양말이 착용됩니다. 치료 과정은 10-12 절차로 구성됩니다.

상어 지방과 황금 콧수염은 같은 연고 또는 다른 크림의 일부가 될 수 있습니다. 어떤 경우에도 적용 효과가 관찰됩니다.

죽은 벌 (기질)의 기질에 근거하여 자주 사용되는 연고. 이러한 크림은 진통 효과가 좋고 염증을 감소시킵니다.

민속 요리 연고

집에서 만든 연고를 사용하려면 건너 뛰기와 장기 치료없이 정기적으로 사용해야합니다. 그들은 내부 기관에 악영향을 미치지 않으며, 유일한 위험은 알레르기 반응입니다.

레시피에서 정확한 비율을 관찰하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다. 조리법에서 벗어난 결과는 얻을 수 없습니다.

꿀 크림은 세 가지 구성 요소로 이루어져 있습니다.

구성 요소는 잘 혼합되어 있습니다. 제품을면 패드 또는 거즈에 바르고 발꿈치에 바릅니다. 셀로판과 따뜻한 양말이 맨 위에 있습니다. 이러한 압축은 10 일 동안 적용됩니다. 황금 콧수염 (팅크 또는 추출물)을 추가 할 수 있습니다.

계란과 크림을 기본으로 한 연고는 항 염증 효과가있어 발 뒤꿈치에서 뼈의 성장을 재 흡수합니다. 요리하려면 1 알을 100 gr과 섞으십시오. 녹인 버터 (수 욕조에서). 식초 반 컵을 넣고 철저히 섞는다. 혼합물을 냉장고에 때때로 14 일 동안 혼합하십시오.

완성 된 연고는 30 분 동안 찐 발에 바릅니다. 그런 다음 다리를 씻고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 치료는 취침 전에 수행됩니다. 치료 기간은 10-12 일입니다.

꿀 기반의 오트밀 연고는 증상을 완화시킵니다. 1 티스푼의 꿀이 작은 찻 숱가락의 귀리 플레이크와 섞입니다. 크림은 셀로판으로 덮인 찐 뒤꿈치에 바르십시오. 30 분이 경과하면 연고가 씻겨지고 테리 양말이 착용됩니다.

상어 지방은 약국에서 구입하여 아픈 부분을 문지를 수 있습니다. 이 과정은 발의 정상적인 혈액 순환을 회복시키고 염증을 감소시킵니다.

연고 사용의 특징

환자들은 종종 어떤 연고가 더 좋은지 물어 봅니다 : 약국 또는 자체 제작? 약국에서 나온 연고는 악화 기간에 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 신속하게 통증을 줄이고 염증을 줄입니다.

연고에는 약물의 복용량과 사용법이 명확하게 정의 된 지침이 있습니다. 연고의 이름은 구성을 나타내며 적절한 연고를 즉시 결정할 수 있습니다.

급성 증상을 제거한 후 전통적인 방법으로 치료를 시작할 수 있습니다. 적합한 크림과 연고, 황금 콧수염이있는 곳. 이 식물은 유용한 특성의 거대한 목록을 가지고 있으며, 많은 질병의 복잡한 치료에 사용됩니다. 황금 콧수염은 팅크 또는 연고로 사용됩니다.

훌륭한 도구는 상어 기름입니다. 그것은 조직을 가열하고, 발 뒤꿈치 부분에 영양분이 잘 침투하도록합니다. 상어 기름은 약제 연고에 포함됩니다. 그것은 독립적으로 가정 요법에 추가 될 수 있습니다.

전통적인 치료법은 약물 치료만큼 빠르게 작용하지 않습니다. 어떤 연고도 발 뒤꿈치를 완전히 제거 할 수 없습니다. 기금은 질병의 증상을 줄이기위한 것입니다.

연고는 뒤꿈치 박차를 다루는 다른 방법으로 복잡한 치료에 사용됩니다. 연고와 크림만을 사용한 치료는 적절한 결과를 가져 오지 않고 일시적으로 발의 영역에서 통증을 완화합니다. 그들의 사용과 함께 당신은 물리 치료를 받아야하고, 의학 체조에 종사하고, 의사가 처방 한 마사지를 받아야합니다.

발 뒤꿈치 통증은 가장 흔하게 임신 여성, 노인, 운동 선수 및 학생을 괴롭히는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 그러한 고통을 극복하는 것이 때때로 쉽습니다. 왜냐하면 목욕을하고, 압착하고, 연고로 발랐기 때문입니다. 사실, 어떤 심각한 질병에 의해 불쾌감이 유발되는 경우, 충분한 조사와 근본 원인을 확립 한 후에 만 불쾌한 감정을 제거 할 수 있습니다.

어린 시절, 평상시처럼 다리가 어지럽 혀지지 않을 때 - 이것은 당연하게 여겨지고, 많은 관심을 기울이지 않습니다. 그러나 다리에 문제가 발견되는 즉시 우리는 우리의 삶과 기분이 얼마나 많은지 깨닫기 시작합니다. 동시에 매우 고통 스럽다는 매우 불쾌한 발 뒤꿈치 통증은 오랫동안 평상시의 일상에서 벗어날 수 있습니다. 결국, 짧은 산책조차도 지구력의 진정한 테스트가됩니다.

이유
통증의 종류
치료 :
의약품
민간 요법
연고
압축
욕실
예방

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인

통증의 원인은 매우 클 수 있습니다. 그리고 반드시 그 근원이 심각하고 난치병이 될 수있는 것은 아닙니다. 발 뒤꿈치에 불편한 통증이있는 이유 중에는 외적인 부정적 요인이나 다양한 질병이있을 수 있습니다.

가장 잘 알려진 이유는 다음과 같습니다.

발 뒤꿈치에서 완전히 평평한 발바닥으로의 날카로운 전환은 전혀 충격 흡수가 아닙니다. 발과 발 뒤꿈치에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
종종 다리에 아픈 감각을 불러 일으키는 요인, 특히 여성의 경우, 불편 함이있는 높은 굽의 신발 인 "stilettos"를 착용하는 경우가 있습니다. 이 경우 발의 하중은 불균등하게 분산됩니다. 발의 일부가 과부하 상태입니다. 발가락과 발 뒤꿈치 부분에는 끊임없이 긴장감이 생기고 일부는 비활성 상태입니다. 결과적으로 슈팅 캐릭터의 격렬한 고통이 뒤꿈치에 나타납니다.
스포츠 훈련 중 큰 부하 - 조깅 후에 통증이 발생하면 일시적으로 다른 종류의 근육 부하로 전환해야합니다.
부상 또는 발 뒤꿈치 부상은 불타는 고통의 원인 중 하나 일 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 손상되면 염증 과정이 반드시 나타나지 않을 수도 있습니다. 보통, 발목 인대가 손상되면 통증이 발생합니다. 움직일 때, 바늘이 발에 파고있는 것처럼 감각이 나타날 수 있으며, 각 단계마다 신체 깊숙이 깊어집니다. 이 경우 부상당한 다리를 밟지 말고 최대한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다.
임신 후반기에는 여성의 체중이 6kg에서 18kg으로 증가합니다. 결과적으로, 체중 증가 및 혈액 순환의 악화로 인해 통증 증후군이 발생할 수 있으며, 이는 일반적으로 걷거나 저녁에 느껴질 수 있습니다. 체중 증가는 마른 여자들에게 더 쉽습니다.
비만과 호르몬 변화가 급격한 체중 증가를 유발할 수 있습니다.
힐 스퍼 - 발 뒤꿈치 뼈의 발바닥 표면에 인대와 독특한 뼈 성장의 염증. 발 뒤꿈치 발목의 주요 증상은 급성 통증이며, 이는 특히 아침에 걷는 순간, 사람이 침대에서 꺼내 자마자 촉지하고, 연조직의 부종과 붓기를 육안으로 관찰 할 때 느껴집니다. 발 뒤꿈치의 존재를 확립하기 위해 스퍼는 초음파 또는 발 엑스레이 촬영을 할 수 있습니다.
강직성 척추염은 드문 만성 질환으로 척수 관절과 연골 조직과 관련하여 면역 체계가 침범합니다. 관절과 뼈 조직의 염증.
통풍은 관절 조직의 염증이 특징입니다. 이 질병은 대사 장애로 인해 발생하며 관절에 요산 염이 축적됩니다. 종종 짠 음식과 산성 음식을 과도하게 섭취하면 질환이 생깁니다. 오랜 불쾌한 발작 통증, 시간이 지남.
류마티스 관절염은 일반적으로하지에 영향을 미치는 관절의 질환입니다. 통증은 걸을 때, 그리고 질병을 방치 한 경우 및 휴식 중에 느껴집니다.
비뇨 생식기 계통의 장 감염 및 병원균 -이 질병은 반응성 관절염을 일으키며 오히려 빨리 진행됩니다. 생식기의 감염은 아래로 이동합니다.
악성 종양은 종종 발 뒤꿈치 부위에 발생합니다. 처음에는 작은 결절이 생겨서 주위에 많은 혈관이 나타납니다. 신 생물은 시간이 지남에 따라 증가하고 강화됩니다.
근육을 마비시키는 경골 마비가 발 및 발가락을 구부리기 어렵게 만듭니다.
뼈 결핵 (Bone tuberculosis) - 피부 일부의 죽음으로 인한 질병. 결과적으로, 뼈 조직은 질병에 의해 영향을 받고, 연골은 녹은 것처럼 보입니다.
걷는 순간 발 뒤꿈치에 균열이 생겨 불편 함과 불편 함을 많이 겪습니다. 염증 동안 조악한 피부 층에 형성된 깊은 균열은 심각한 통증과 출혈을 일으키고 심한 불편 함을 유발하여 모든 고통을 고통스럽고 참을 수 없게 만듭니다.
발바닥 근막 염은 근막에서 발생하는 염증입니다. 단단한 결합 조직 칼집은 발바닥의 표면을 따라 넓은 스트립에 있습니다. 발 뒤꿈치의 일반적인 통증 증상은 발 뒤꿈치 범프에 붙어있는 부위의 근막 염증에 기인합니다. 근막 염의 후기 치료의 경우, 만성 염증 부위에 칼슘 염이 침착되어 발 뒤꿈치가 형성 될 수 있습니다.
반응성 관절염은 관절에 영향을 미치는 만성 염증성 질환으로, 일부 감염 (대부분 비뇨 생식계의 전염성 질환 후, 위장관의 장 감염)이 후 발생할 수 있습니다. 몸에 들어가는 일부 병원균은 발과 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우, 이들은 생식기 전염병입니다. 숨겨진 미생물은 종골 건에서 반응성 급성 염증의 원인이됩니다. 이 병에서는 발 뒤꿈치 부분의 통증이 끊임없이 느껴지고 밤에는 특히 강하게 느껴집니다.
아킬레스 건 손상 및 염증은 발 뒤꿈치에 심한 통증을 유발하는 일반적인 원인입니다. 그러한 부상은 보통 프로 운동 선수에서 발생하지만, 강한 신체 운동, 실패한 점프의 경우 일반인에게도 발생할 수 있습니다.

이러한 질병은 스스로 치료할 수 없기 때문에 다른 전문가에게 연락해야합니다.

류마티스 전문의;
외상 학자;
외과의 사;
결핵 전문의;
종양 전문의;
신경 학자;
정형 외과 의사,

건강 검진 및 질병의 원인을 찾기위한 통증의 과정에서 의사에게. 이렇게하면 쉽게 질병을 진단 할 수 있고 의사가 통증을 없애기위한 효과적인 치료법을 처방하는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치 통증의 유형

발 뒤꿈치의 통증은 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.
1. 아프다. 대부분의 경우 체중이 급격히 증가하기 때문에 임신 3 기의 여성에서 발견됩니다. 종종 아프는 고통은 불편한 신발이나 굽 높은 신발을 착용하게 만듭니다. 종종 그러한 통증의 원인은 뼈를 일정 위치에 유지하는 인대의 만성 염증 인 근막 염 (fasciitis)입니다. 보통이 질병은 오랫동안 발로 서서 한 위치에 서 있어야하는 사람들, 즉 미용사, 영업 사원 및 외과의가 경험합니다.

2. 급성 관통 통증. 이러한 통증은 통풍으로 고통 받고 반응성 관절염으로 고통 받고 골절로 고통받습니다. 골절의 경우, 뒤꿈치가 변형되어 오른쪽이나 왼쪽으로 기울어 질 수 있습니다.

3. 걷는 때 발 뒤꿈치 통증. 안식일에 너를 괴롭히지 않으면, 움직일 때 급성 통증이 생기고, 아킬레스 건 염증이 될 수있다.
4. 아침에 발 뒤꿈치 통증. 깨어 난 후에 일어 서서 고통 스럽다면, 가장 가능성이 높습니다. 짧은 통증 때문에 통증이 진정 될 수 있습니다. 때로는 발 뒤꿈치가 밤에 불안해하고 잠 못 이루는 밤을 일으킬 수 있습니다.
5. 임신 중 발 뒤꿈치 통증. 늘 그렇듯이, 그들은 본질적으로 아프고, 또한 하루가 끝날 때 발생할 수 있습니다. 1 시간 정도면 충분하며, 발 뒤꿈치에 부하가있는 고통이 있습니다. 출산과 체중 감소 후 통증이 사라집니다.
6. 안식의 안식. 원칙적으로, 불쾌한 감각은 근무일의 끝과 발걸음이 끊임없이 드러납니다. 발은 저녁에 상처를 많이 입기 시작합니다. 작업 활동이 다리의 영구적 인 존재와 관련이없는 경우 생식기의 전염성 질환이나 장의 전염성 질병에 의해 휴식 중 통증이 유발 될 수 있습니다. 보통 만성 질환의 악화 이후에 발생할 수 있습니다.
7. 산후 발 뒤꿈치 통증. 임신 중에는 통증이없고 출산의 결심 후 발 뒤꿈치에 불쾌감을주는 통증이 나타나기 시작하면 요추의 신경에 손상을 입힐 수 있습니다. 때로는 잘못된 노동 흐름이 환자의 파행의 원인이 될 수 있습니다. 이것은 대개 골반이 매우 좁은 여성이나 큰 아기가 태어날 때 발생합니다.
8. 쑤시는 고통. 발 뒤꿈치 부분에 고동 통증과 부종이 나타나면 근막이나 곰팡이의 배경에 대해 종종 발생하는 세균 감염의 존재를 판단 할 수 있습니다.
9. 다른 형태의 다발성 신경 병증으로 발전하는 발 뒤꿈치에 통증을 태우는 증후군. 어깨와 골반 띠와 같은 상체에서 때때로 걷는 동안 근육의 통증, 불타는 감각, 근육 경련, 감각 마비, 따끔 거림 또는 "거위 덩어리 크롤링"이 특징입니다. 휴식시 이러한 증상이 현저히 감소합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치가 아프면 가장 정확한 결정은 치료를 지연시키지 않고 자신을 치료하려고하는 것이 아니라 즉시 의사의 진찰을 받아 질병의 원인을 파악하고이 상태의 여러 가지 합병증을 예방하십시오.
발 뒤꿈치에있는 고통스러운 감각을 완화하기 위해 사용되는 시간제 테스트 된 민간 치료 방법뿐만 아니라 많은 약물, 약제 연고가 있습니다. 의사가 가장 효과적이고 올바른 방법을 선택하고 적시에 포괄적 인 치료를 시작하는 것이 바람직합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료제

적절한 의약품은 의사가 처방하고, 누군가가 발 뒤꿈치 통증에서 약물을 제거한 경우,이 질병으로 고통받는 모든 사람에게 구입해야한다는 의미는 아닙니다. 이것은 특히 정제에 해당됩니다. 젤, 용액 및 연고는주의해서 취급해야합니다.

의약품의 특성 :

항 염증성 비 스테로이드 성 약물. 비 스테로이드 성 소염 진통제를 복용하면 통증이 완화되지만 부작용이 많으므로 오랜 기간 동안 사용할 수 없습니다. 이러한 약물은 젤의 형태로 생산되며 신속하게 감각을 잃지 만 그러한 약물의 치료 효과는 없으며 고통의 원인을 제거 할 수 없으며 고통을 덜어주기 위해 종종 정형 외과 의사에게 처방됩니다. 앰풀로 제조 된이 약리학의 준비 과정은 근육 내 주사를 목적으로하며 급성기와 근막염의 만성 관절염 치료에 사용됩니다.
항염증제 진통제 해열제. 주사 용 앰플, 연고, 좌제 및 정제로 제공됩니다. 직장 좌약은 창자에 빠르게 흡수되어 최소 금기 사항이 있기 때문에 가장 효과적입니다. 이 약물은 통증의 근본 원인을 제거하는 것이 아니라 통증을 차단하고 통증을 줄이며 염증을 완화시키고 열을냅니다. 관절염, 근막 염, 뒤꿈치 박차로 유발되는 증상 발 뒤꿈치 통증의 치료에 사용됩니다.
항 염증 마취제 및 현지 조치의 항균제. 병 형태의 액체 형태로 방출하십시오. 그것은 열을 통해 통증 증상을 줄이고, 약물이 염증과 부종을 경감시키는 가온 수용액의 형태로 주로 사용됩니다.

발 뒤꿈치 통증 치료를위한 민간 요법

일반적으로 사람들은 즉시 치료를 요구하지는 않지만 전통적인 치료자의 권고를 사용하고 전통적인 방법을 사용하여 고통을 없애려고합니다. 대체 의학에서는 발 뒤꿈치에서 통증을 완화하고 염증을 줄이기위한 간단하고 효과적인 방법이 많이 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 압축, 연고, 약초를 사용하는 욕조.

민간 요법 :

발 뒤꿈치의 통증은 열과 냉기가 교대로 나타나는 욕조에서 제거 할 수 있습니다. 찬물과 뜨거운 물을 같은 양의 두 컵 받침의 도움을 받아 발을 차갑게 한 다음 따뜻한 물에 번갈아 담그면됩니다. 일반 물 대신 카모마일 약품을 사용할 수도 있습니다. 이 절차가 끝나면 발 뒤꿈치를 마사지 할 수 있습니다.
레몬 주스와 함께 "아이스 쿠션"을 사용하십시오. 수건에 싸서 희석 된 레몬 주스로 가득 찬 얼음 조각으로 채워진 작은 비닐 봉지가 발 뒤꿈치에 적용됩니다. 절차 기간은 최대 15 분입니다. 이 "베개 (pillow)"는 발과 운동 훈련에 과중한 부하를 가한 후에 사용됩니다.
박차로 인한 발 뒤꿈치의 통증을 국소화하기 위해 강력한 항 염증 효과가있는 일반적이고 인기있는 식물 인 습지 Cinquefoil의 도움을받을 수 있습니다. 이 식물 덕분에 면제가 정상화되고 신체에서 염분을 제거하는 과정이 가속화됩니다. 의약품 준비 : 한 가지 Art. 내가 팅크 sabelnik 늪 희석 1/3 tbsp. 물, 섭취하기 전에 하루에 3 번 먹습니다. 코스 기간 - 20 일 후 10 일간 쉬십시오. 필요한 경우 과정을 반복 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 통증을 완화시키기 위해 호두 팅크를 사용하는데 이는 내부에서 사용됩니다. 의미는 20 gr에서 준비됩니다. 잘게 잘린 호두, 200ml의 보드카를 부은 다음 10 일 동안 주장하십시오. 약은 하루 3 번 먹기 전에 스푼으로 사용됩니다. 이러한 민간 요법으로 치료하면 효과적으로 발 뒤꿈치 통증이 완화됩니다.
특히 관절염과 발 뒤꿈치 박차의 치료에서 발 뒤꿈치의 통증을 진정 시키는데 도움이됩니다. 검은 무를 압축합니다. 이렇게하려면 작은 강판으로 피부를 문질러서 뿌리를 씻으십시오. 죽을 서리 케이스에 뿌리고 발 뒤꿈치에 발라 준 후, 압축 물은 플라스틱 백으로 그리고 탄력있는 붕대로 고정됩니다. 이 절차는 매일 할 수 있으며 밤새 출발 할 수 있습니다. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 치료는 완전한 치유 때까지 수행됩니다.
마른 라일락 꽃의 팅크를 준비하는 것은 발 뒤꿈치에서 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 발전소는 보드카를 1/10의 비율로 고집하는 데 10 일이 걸립니다. 여과 한 후 하루에 2-3 번 끓인 물 50ml 찻 숟가락을 섭취하십시오. 병행하여 밤에 아픈 부분을 수행하고 문지르면됩니다.
발 뒤꿈치 통증을 위해, 그들은 또한 고지 사람 새 (knotweed)의 신선한 풀을 신발에 넣고 하루 종일 걷고 있습니다. 아침에 풀은 신선한 것으로 바뀐다.

발 뒤꿈치에 통증을위한 연고 사용

전통 의학에서 주로 연고가 사용됩니다.

항 염증성 비 스테로이드 성 약물. 그들은 영향을받는 지역에 적용하기 쉽고 빠르게 염증과 통증을 덜어줍니다. 다른 것들 중, 그들은 실제로 혈액에 흡수되지 않기 때문에 최소한의 부작용이 있습니다. 근육과 관절의 질병에 통증이 있으면 환자 영역을 하루에 세 번 연고로하고 완전히 흡수 될 때까지 잠시 누워 있어야합니다.
합동 수술 후에 항 염증 물질을 기반으로 한 연고가 종종 사용되며, 부상 후 통증을 완화시킵니다.
Phenylbutazone 기반 제제는 관절염, 통풍, 활액낭염 및 발 뒤꿈치 박동에 효과적으로 사용됩니다. 마약은 하루에 세 번까지 얇은 필름으로 피부에 바릅니다.
피 록시 캄 (piroxicam)을 기반으로 한 약물은 마취되어 빠르게 피부에 흡수됩니다. 수술 후 연고를 적용하고, 뒤꿈치 박동을 치료할 때뿐만 아니라 폐쇄 된 발 뒤꿈치 골절을 사용하여 약을 하루에 세 번 적용합니다.

발 뒤꿈치 통증

발 뒤꿈치 통증이 자주 압축을 사용하는 경우,이 기성품 용 의약품 솔루션을 사용하거나 독립적으로 준비하십시오. 일반적으로 고추, 보드카, 마늘, 계피, 의료용 알코올 및 기타 온난화 제품을 사용합니다.

조리법을 압축합니다.

강판 된 양파의 인기있는 제법과 자작 나무 타르의 숟가락은 발 뒤꿈치에서 통증을 치료할 수 있습니다. 두꺼운 층이있는 발 뒤꿈치에 균일 한 양파 덩어리를 바릅니다. 상단에 3 층으로 접힌 천으로 뚜껑을 덮고 붕대로 고정시킨 다음 5 시간 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 절차는 5 일 연속으로 진행됩니다.
붉은 뜨거운 고추는 온난 효과를 만드는 데 사용됩니다. 씨와 함께 붉은 고추의 포드는 고기 분쇄기에 지상입니다. 꿀 꿀 30 ml를 슬러리에 넣는다. 모든 작업은 장갑과 눈으로 보호해야합니다. 혼합물을 헝겊에 올려 놓고 붕대로 고정시키고 발 뒤꿈치에 최소 4, 최대 6 시간 동안 두십시오. 압축시킨 후 지방 크림으로 피부에 윤기를 바르십시오. 고추는 발 상처, 갈라진 틈, 물 옥수수에 사용할 수 없습니다.
마늘을 기본으로 압축을 준비하려면 : 강판에 5 정향을 창살하고 흰색 다진 된 학교 초크와 질량을 섞는다. 거즈에 누룩을 바르고 아픈 부위에 3 ~ 5 시간 정도 머물러 라. 이 도구는 열린 상처와 발 뒤꿈치에 균열이있는 상태로 사용하면 안됩니다.
발 뒤꿈치 통증에 대한 효과적인 치료법은 꿀 큰술, 요오드 50 밀리리터 및 미세한 소금 한 티스푼이 혼합 된 것입니다. 혼합물을 거즈에 바르고 취침 전에 영향을받은 장소에 놓고 위에 폴리에틸렌으로 덮고 붕대로 잘 고정하십시오. 드레싱은 밤새도록 두어야합니다. 이 혼합물의 양은 다섯 가지 절차에 충분합니다.이 질환으로 진단되면 발 뒤꿈치 박동을 없앨 수 있습니다. 예방 조치로 6 개월 후에 치료를 반복하십시오.

감자로 만든 압축은 발 뒤꿈치 통증에도 도움이됩니다.
1) 껍질을 벗긴 감자를 잘게 섞은 다음 10ml의 루골을 넣고 잘 섞는다. 다른 뜨거운 혼합물을 아픈 부분에 붙이고 거즈 붕대로 고정하고 완전히 차가울 때까지 압축을 둡니다. 이 압축은 일주일 동안 매일 사용할 수 있습니다.
2) "균일 한"감자로 삶은 으깬 감자에 30ml의 정제 된 등유를 붓는다. 매스는 아픈 부분에 적용되어 셀로판을 감싼다. 양말을 맨 위에 착용하고 3 시간 동안 걷는다. 치료 과정은 8-12 절차입니다.
- 약용 담즙으로 약을 준비하려면 30ml의 제품과 20ml의 약 알콜을 스푼의 가정용 비누와 섞은 다음 강판에 분쇄해야합니다. 미사는 아픈 부분에 부과하고 헝겊으로 싸십시오. 압축을 3 ~ 5 시간 동안 유지하십시오. 압축시킨 후 따뜻한 물로 발을 씻고 마사지하십시오. 치료 과정은 10 절차입니다.
- 마취제로 인기있는 방법으로는 꿀과 오트밀로 만든 특수 단 빵을 추천합니다. 감염된 다리에 말라서 마른 상태에서 케이크를 부은 후 붕대로 고정하십시오. 가능한 한 오랫동안 다리에 압축을 유지하는 것이 좋습니다. 치료 과정은 10 절차입니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

치유 욕조는 발, 염증, 통증 증후군의 불편 함을 효과적으로 완화하는 데 도움이됩니다. 보통 쟁반에는 해물 소금, 허브 티, 야채와 과일을 사용하십시오.

조리법 욕조 :

따뜻한 물 2.5 리터가있는 분지에서 베이킹 소다 큰 스푼을 부어 요오드 20 ml를 부은다. 용액을 발라서 용액을 완전히 차게하십시오. 골절이나 발 뒤꿈치 타박상에 목욕을 사용하는 것은 권장하지 않습니다.
20 그램의 건조한 쐐기풀 잎은 1 리터의 물을 부어 2 분 동안 요리합니다. 완전히 차가워지면 다시 따뜻하게하십시오. 여과 된 국물에 발 뒤꿈치를 완전히 식힌다. 절차는 취침 전 매일 실시됩니다.
양배추 스토킹을 비우고 끓는 물을 부어 5 분 동안 끓인 다음 긴장시킵니다. 국물에 국물을 부어 약간의 뜨거운 물을 넣으십시오. 피트를 용액으로 물통에 담그고 적어도 15 분 동안 기다리십시오. 절차는 수면 전야에 수행됩니다.

발 뒤꿈치 문제 예방

가장 먼저, 산책이나 달리기 연습을 자제해야합니다. 자전거 타기 나 수영장에서 수영하기 위해 발을 보호하지 않기 때문입니다. 정상 체중으로 이끌어내는 것이 중요합니다. 결국 추가 킬로그램 하나 하나가 전체 유기체뿐만 아니라 발 뒤꿈치까지도 해를 끼칠 수 있습니다.

평발의 증상이 조금이라도 있다면 특별한 정형 외과 insoles를 구입해야합니다. 그들은 발의 근육과 인대를 양호한 상태로 유지하는 동시에 발 뒤꿈치를 보호하는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치가 5cm 이하인 편안한 신발을 선호하십시오. 이러한 높이의 발 뒤꿈치를 사용하면 발 뒤꿈치를 약간 내리고 발을 과도하게 스트레인하지 않을 수 있습니다.

발 질환을 예방하기 위해 정기적으로 특수 치료 운동을하는 것이 매우 유용합니다.

발바닥 근막 염의 치료를위한 외부 치료가 필수적입니다. 그것들은 정제와 주사를 포함한 복합 요법에 탁월한 효과를 발휘합니다. 발 뒤꿈치에 대한 젤과 연고는 국소 염증을 완화시키고 부분적으로 통증을 완화 시키며 발 뒤꿈치 피부를 부드럽게합니다. 문제 지역을 정기적으로 마사지하면 정체를 없애고 회복에 긍정적 인 영향을줍니다. 쉬운 일 : 효과적이고 신속하게 질병을 없애는 데 도움이되는 도구를 선택하십시오. 그리고 저렴하면 나쁘지 않습니다.

박차에 대한 분류 연고

뒤꿈치 박차의 모든 외부 자금은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

호르몬 (스테로이드);
비 호르몬 (비 스테로이드 성).

그리고 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법? 의사를 선택해야합니다. 이것은 또는 그 종류의 연고가 개별적으로 처방되기 때문입니다. 호르몬 요원은 주요 활성 성분 인 글루코 코르티코이드를 함유하고 있습니다. 그들은 신속하고 효과적으로 문제 영역에 영향을 주어 통증과 염증을 완화시킵니다. 이러한 연고의 단점은 많은 부작용과 금기 사항입니다. 비 스테로이드 성 연고는 점차적으로 작용하여 즉각적인 효과를 내지 못할 수 있습니다. 그러나 그것들은 더 안전하고 범위는 더 큽니다.

발 뒤꿈치 부분에 널리 사용되는 호르몬 연고

스테로이드 외부 제제의 전체 범위 중에서 하이드로 코르티손과 프레드니손은 종종 처방됩니다.

하이드로 코르티손 연고

하이드로 코티 존 (Hydrocortisone)은 신체의 모든 물질의 신진 대사에 큰 영향을 미칩니다. 그것은 인슐린 분비를 개선하고 지방 형성을 자극합니다. 따라서 하이드로 코르티손의 장기간 사용으로 인해 발의 지방층이 증가 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 부분에 대한 하이드로 코르티손 연고는 8-10 일 이상 적용되지 않습니다. 발 뒤꿈치를 매일, 바람직하게는 동시에 발라야합니다. 그 효과는 즉시 느껴집니다. 통증이 가라 앉고 붓기가 감소합니다. 오심에서 시력 상실까지 부작용을 피하기 위해 처방 된 용량을 초과하지 않는 것이 중요합니다. 1 % 하이드로 코르티손 연고 10g 1 튜브 비용은 30-40 루블입니다.

프레드니솔론 연고

또한 국소 사용을 목적으로합니다. 연고는 가려움증을 완화시키고 염증과 싸웁니 다. 빠르게 흡수되어 거의 즉각적인 효과를냅니다. 최대 사용 기간 : 8 일. 일부 환자는 처방되고 더 짧은 기간입니다. 10 그램 튜브 (0.5 %)의 가격은 30-40 루블입니다.

베타메타손

약국에서이 제품은 Betamethasone-Darnitsa라는 이름으로 판매되며 살균제와 함께 활성 코티코 스테로이드를 기본으로 한 크림으로 간주됩니다. 이 크림은 항 염증, 항 부종 및 항간질제 (수분 및 염분 제거) 작용을합니다. 발 뒤꿈치에서의 적용 기간 - 2 주 이내. 비용 : 15 그램 60 루블에서.

발 뒤꿈치에 대한 비 호르몬 연고

호르몬 약물의 효과에도 불구하고, 비 스테로이드 연고가 더 자주 사용되기 때문에 그들은 훨씬 더 안전합니다.

비슈 에프 스키 연고

이것은 독특한 냄새가 나는 유명한 제품입니다. 발에 박차를 가한 후 비슈프로프 성 연고가 비교적 최근에 사용되었습니다. 처음에, 그녀는 방부제로 행동했습니다. 그러나 구성을 보면 도구가 박차를 가하는 데 도움이된다는 것이 분명해집니다.

분말 xeroform - 살균.
자작 나무 타르 - 혈류를 좋게합니다.
피마 자유 - 흡수를 향상시킵니다.

발 뒤꿈치가 매우 중요한 경우 활성 물질 (이 경우 타르)이 피하 기름으로 인해 피부 깊숙이 깊숙이 침투합니다. 그리고 xeroform은 균열이나 옥수수가있는 경우 발 뒤꿈치를 소독합니다. 보수적 인 견해를 가진 노인들은 이것이 발 뒤꿈치에 박차를 가한 최고의 연고임을 확신합니다. 또한, 저렴한 : 30g - 50 루블 당 평균 비용.

황금 우리

발바닥 근막염의 전문 치료법입니다. 포장에, 그것은 써진다 : 발 뒤꿈치에서 연고는 박차를가한다. 다른 회사는 마늘, 클로브 에테르, 벌독 등 추가 성분을 첨가하여이 크림의 변형을 생산할 수 있습니다. 이 연고는 발 뒤꿈치 박동 치료를 위해 특별히 만들어졌으며 그 비용은 위의 것보다 큽니다. 무게가 75g 인 튜브의 경우 120 루블 이상이됩니다.

크룩 꿀

의료용 담즙과 검은 무우 추출물을 기본으로하는 Krok Honey 사의 발 뒤꿈치 치료 용 특수 연고. 그것은 연고로 간주되며 파라벤을 함유하지 않습니다. 스퍼 (spurs)를 치료하고 발 뒤꿈치 통증을 없애기위한 치료제로 언급 됨. 발의 감가 상각 기능을 향상시켜 (너무 상처주지 않고) 조직 재생을 촉진합니다. Croc Honey의 발 뒤꿈치 부분에서 박차를 가한 연고를 발에 발라야합니다. 75g에 대해 약 110 루블이 든다.

박차를 가라 앉히기

말하기 이름과 여러 구성 요소가 포함 된 의미입니다. 패키지에는 커다란 비문 "상어 지방"이 있으며, "황금 콧수염"이 바닥에 추가됩니다. 그리고 실제로 구성에 두 가지 구성 요소가 모두 있습니다. 상어 기름에서 추출물은 흡수 효과가 있으며, 황금 콧수염 추출물 - 치유. 또한 발 뒤꿈치 박동의 연고는 혈류를 개선하고 염분을 제거하는데 도움을줍니다. 그런데 이는 종종 급성 발바닥 근막 염을 유발합니다. 20 루블 220 루블.

테레빈 유

그것은 귀찮은 산만 한 효과가 있습니다. 발 뒤꿈치에 테레빈 유성 연고를 바르면 약간 꼬집어 다리에 혈류가 좋아지기 시작합니다. 몇 분 후 박차의 고통이 가라 앉고 쾌적한 온기 넘치는 감각으로 바뀝니다.

테레빈 유성 연고를 가급적이면 장갑에 바르고 손을 철저히 씻으십시오. 제품은 매우 가성입니다! 점막과의 접촉을 피하십시오! 제조사에 따라 30g 당 30 루블이 든다.

Spurnet

또한 제목 이야기. 발바닥 근막염을 치료하고 예방하는데 사용됩니다. 그것은 통증을 경감시키고 염증을 감소시킵니다. 이 도구는 미라, 우엉 뿌리, 달콤한 클로버 추출물, 아마란스, 티 트리 오일과 같은 천연 성분을 기본으로합니다. 소금물에 찐 후 발 뒤꿈치에 바릅니다. 아침에도 통증이 나타나지 않도록 12-14 절차를 수행하기에 충분합니다. 50 ml는 200 루블.

타이거 아이

약의 전체 약용 명칭 : 발 뒤꿈치에서 나온 연고는 타이거 아이 오 토 (Oiger)를 자극합니다. 75 ml 튜브로 제공되며 발바닥 근막염의 불쾌감을 줄 이도록 설계되었습니다. 연고는 따뜻하게하고, 발 뒤꿈치에 혈액 공급을 개선하고, 마취를합니다. 그것은 양 고추 냉이 추출물과 우엉 기름을 기본으로합니다. 소금 목욕 후 적용하는 것이 좋습니다. 비용 : 80-90 루블.

인도 메타 신

마취, 붓기 및 염증 제거를위한 인기있는 비 스테로이드 성 연고. Indomethacin 연고는 아침에 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 강성의 느낌을 제거하고 빠르게 분산시킬 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 심한 사람들은 잠자는 밤 후에 발 뒤꿈치를 밟는 것이 얼마나 고통 스러운지 알 수 있습니다. 그리고 indometacin은 이러한 통증에 대처하는 데 도움이 될 것입니다. 연고의 구성 : dimexide, trolamine, nipagin.

이 도구는 응급 처치 키트 및 관절의 다른 질병에 불필요한되지 않습니다. 따라서 그것을 구입하는 것은 상처를주지 않습니다. 싸고 쾌활한 : 40 그램 (10 %)에 80 루블. 이 튜브는 오랜 시간 동안 충분합니다.

디클로페낙

Diclofenac 연고도 꽤 유명합니다. 적용 후 즉시 진통 효과를 나타냅니다. 최대 일일 투여 량은 8g이며, 더 자주 또는 더 많이 번지면 도구가 곧 중단됩니다. Diclofenac은 코스 사용을 권장하지 않지만 극단적 인 경우에만 사용하는 것이 좋습니다. 연고를 바르기 전에 발을 씻거나 알코올로 문지르면 이전에 사용했던 흔적이 씻겨 나옵니다.

보리 소프 (Borisov)의 의약품 제조 공장에서 30g의 가장 저렴한 연고 튜브는 30-40 루블 정도의 비용이 든다. 같은 질량의 Diclofenac 젤은 100 루블에서 더 많은 비용을 지불합니다.

발 뒤꿈치 박차를위한 다른 진통제가 있습니다.

Voltaren (Diclofenac 기준). 230 루블부터.
Chondroxide (Chondroitin Sulfate Sodium). 350 루블부터.
니세 겔 (nimesulide). 250 루블부터.
고추 냉이 (고추 추출물 포함). 220 루블부터.

지침에 따라 사용하십시오.

집에서 박차 연고를 준비하십시오.

약국에있는 발 뒤꿈치에서 박차를 가해서 연고를 사기로 결정할 수 없다면 가정 치료를 준비하십시오. 그들은 때로는 구매뿐 아니라 도움을줍니다. 또한 수제 연고는 알레르기에 좋습니다. 조리 과정 중에 완성품에 어떤 구성 요소가 있는지 정확하게 볼 수 있습니다.

금송화로

발바닥과 집에서 만든 약제 기성품 연고에서 구입할 수 있습니다. 비타민 A 오일 (연고보다 2 배 적습니다)과 사과 사과 식초 (연고 10g 당 1 큰술)를 추가하면 집에서 마음을 편안하게 섭취 할 수 있습니다. 모든 것을 섞어 유리 병에 넣으십시오. 이러한 도구는 부드럽게 염증을 완화하고 동시에 발 뒤꿈치의 피부를 치유하여 균열을 치료합니다. 오랫동안 정기적으로 사용할 수 있습니다. 금송화 연고는 또한 발 뒤꿈치 박차 예방에 좋습니다.

황금빛 콧수염으로

골든 우리 연고를 사는 대신 집에서이 식물을 기반으로보다 자연스러운 치료법을 준비 할 수 있습니다. 잘게 잘린 잎은 베이비 크림이나 다른베이스 (바셀린, 라드)와 혼합해야합니다. 비율 : 3 부분의 크림을위한 잎 2 부분. 냉장고에 보관하고 하루 동안 발 뒤꿈치를 윤활하십시오. 그런 연고는 온난화 효과를주지 않을 것이지만, 좋은 흡수 덕분에, 황금빛 콧수염은 염증의 초점에 영향을 주어 그 활동을 감소시킬 것입니다.

달걀과 함께

뒤꿈치 박동 연고를위한 또 다른 제조법.

그것은 걸릴 것이다 :

생 닭고기 1 개;
0.5 컵 사과 사이다 식초 (당신은 당신 자신의 요리를 만들 수 있습니다);
무염 버터 100g.

버터를 녹여 시원하게하고 계란을 넣으십시오. 껍질을 씻어 부서지며 또한 혼합물에 첨가하십시오. 다음 식초를 따르십시오. 일관성은 매우 두껍지는 않지만 점성이 있습니다. 이 연고를 붕대에 바릅니다. 즉, 압축 형식입니다. 30 분 동안 기다린 다음 따뜻한 물로 헹구고 따뜻한 양말을 착용하십시오.

어떤 연고가 집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 데 가장 효과적이라고 말하는 것은 어렵습니다. 완벽한 준비가 없기 때문에 구색이 그렇게 넓지는 않습니다. 자신에게 가장 적합한 방법을 선택하려면 가격뿐만 아니라 연고의 효과와 구성 및 특성에 중점을 두어야합니다. 치료법은 의사가 처방하는 것이 좋습니다. 전문가는 질병 경과의 모든 특징을 고려하여 치료를받을 수 있습니다. 결국, 뒤꿈치 박차에는 발달 단계 및 발현 유형이 여러 단계 있습니다. 심한 통증의 경우 한 가지 연고가 필요하고 발의 기형은 다른 것입니다. 지정된 도구가 5 일 이내에 긍정적 인 변화를주지 않으면 안전하게 거절하고 다른 것을 선택할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 발꿈치는 발 뒤꿈치에 뼈가 튀어 나와 환자에게 고통과 불편 함을 유발하는 질병입니다.

발 뒤꿈치가 튀어 나오면 다양한 약제 연고가 나타나 염증 수준을 낮추고 통증 증후군을 없앨 수 있습니다.

발 뒤꿈치 치료에 좋은 연고는 뼈의 스파이크를 해소하는 데 도움이되며 유용한 특성을 가지고 있습니다.

연고를 선택할 때, 그것의 구성, 목적, 장기간 사용 및 비용의 가능성을 고려할 필요가 있습니다.

발 뒤꿈치 치료를 위해 연고를 사용하는 방법?

근막 염에 대한 연고는 대개 의사가 처방하지만 각 제품의 특성을 알고 있으면 질병의 초기 단계에서 특히 중요한 박차를 선택하여 구입할 수 있습니다.

약제 연고는 많은 장점을 가지고 있습니다 :

사용 준비;
안전한 물질을 함유한다.
합격 한 임상 시험.

약국 및 상점에서 판매되는 대부분의 실외 박차 제품은 저렴하고 단점이 없습니다. 조성에 따라 모든 연고는 호르몬 (스테로이드)과 비 스테로이드로 나뉩니다.

행동에 따르면 : 항염증제, 온난화 진통제, 흡수성. 일반적으로 좋은 연고는 몇 가지 효과를 결합합니다.

발 뒤꿈치 연고를 사용하기 전에 모든 제품의 이름이 아래에 나열되어 있으며 다음 권장 사항을 잘 알고 있어야합니다.

비 스테로이드 제제는 하루에 2-3 번 적용될 수 있습니다. 코스 기간은 1-2 개월입니다. 스테로이드 제제는 하루 2 회 이상 사용할 수 없으며 치료 과정은 2 주 이상 지속되어서는 안됩니다.
근막 신경염에 대한 외부 치료법의 효과를 높이려면 적용하기 전에 발바닥에서 발을 찌거나 압축시켜야합니다. 의료용 담즙은 발 뒤꿈치가 압박의 형태로 튀어 오르는 데 도움이됩니다.
치료 용 크림을 바르면 제품이 완전히 흡수 될 때까지 1 ~ 5 분 정도 기다려야합니다. 그리고 나서야 양말이나 슬리퍼를 착용하고 업무를 처리 할 수 있습니다.
초본 크림과 천연 성분은 지속적으로 사용할 수 있습니다. 그것은 도움이 될뿐만 아니라 근막염의 재발을 예방 하는데도 효과적입니다.
최선의 결과를 얻으려면 연고를 바꾸는 것이 좋습니다. 급성기의 질병에서 한 명의 외부 약을 사용하고 회복 기간은 예방 기간 동안 다른 세 번째를 사용하십시오.
연고를 이용한 치료는 알약, 물리 치료 및 insoles, shock absorbers, 뒤꿈치 패드 및 Strutz 갑부 지지대의 도움으로 발 뒤꿈치를 내리는 것과 결합해야합니다.

취침 전에 연고를 바르면 스트라스부르 양말을 착용하는 것이 좋습니다. 이 제품은 근막을 종 방향으로 뻗은 위치에 고정시켜 재생에 기여합니다.

밤에는 스트라스부르 양말을 정기적으로 사용하여 치유 과정을 빠르게하고 스파이크 압력으로 인한 아침 통증을 없애줍니다.

급성기에 발 뒤꿈치가 튀어 나오는 효과적인 연고

근막 염색이 악화되는 동안 발 뒤꿈치가 염증을 일으키고 스파이크가 심한 통증을 유발합니다. 이 기간 동안 사용 된 발 뒤꿈치 박동에 대한 연고는 마취 효과가 있어야하고 동시에 뼈의 성장을 부드럽게해야합니다.

1. 인도 메타 신

이 조성물은 디 메톡 시드, 니 파긴 및 진통제 성분을 포함한다. 이 도구는 소염 효과가있어 붓기와 통증을 효과적으로 제거합니다. 치료 과정은 1 개월이며 인도 메타 신은 하루에 세 번 적용됩니다.

이 도구의 장점은 저렴한 가격과 부작용이 없다는 것입니다. 단점 중 환자들은 흡수 작용이 없다는 사실을 알게된다.이 약은 뼈의 스파이크를 감소시키지 않는다.

2. 디클로페낙

아주 강한 연고는 빠른 진통 효과가 있습니다. 의사들은 Diclofenac의 사용을 권장하는데 극심한 경우에는 다른 약들이 통증을 줄이는데 도움이되지 않습니다.

사용 기간 - 최대 7 일. 한 번에 5 ~ 8 그램을 적용 할 수 있습니다. 마약.

3. 하이드로 코르티손 또는 프레드니손

염증과 성장을 줄이기 위해 사용되는 호르몬 약물. 이러한 외부 제제는 염증이있는 근막을 막기위한 대안으로 사용됩니다.

연고에는 많은 금기와 부작용이 있습니다. 5-7 일 이상 연속으로 적용하지 않는 것이 좋습니다. 최고의 마취 효과는 phonophoresis와 함께 이루어집니다.

4. 비슈 넷프스 연고

잘 알려진 저렴한 도구. 약물은 염증을 잘 완화시켜 통증을 감소시킵니다. 연고의 단점은 최소 마취 효과, 날카로운 특정 냄새, 박차에 아무런 영향이 없다는 것입니다.

이 도구는 불활성 스파이크 근처의 끓음이있는 곳에서 특히 적합합니다.

5. 강화 된 Pyataspor

오늘은 발 뒤꿈치 부분에서 가장 좋은 연고입니다. 그것은 자연 의학 담즙의 구성에 존재 때문에 우수한 흡수 효과가 있습니다. 다른 많은 의료용 연고와는 달리 강화 된 Pyatkashpor은 박차를 완전히 제거 할 때까지 오랫동안 사용할 수 있습니다.

크림은 활발히 보습하고 빠르게 흡수되어 염증, 부기 및 통증을 감소시킵니다. 이 연고는 근막 염과 그 발현 - 뼈의 성장과 싸우기 위해 특별히 제작 된 크림 틴 (Pyatkashpor) 크림 라인에 포함되어 있습니다.

또한 병이 악화되는 동안 발을 올바르게 풀어서 염증이있는 근막의 압력과 충격 부하를 줄이는 것이 매우 중요합니다.

조심스럽게 상위 10 개의 최고의 insoles와 박차를 비교 한 결과, 족저 근막염의 예방뿐 아니라 치료 과정에서 insoles를 사용할 수있는 최상의 옵션을 선택할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 아래에 충격 흡수 제품을 선호하는 사람들을 위해 발의 해부학 적 특징을 고려하여 적절한 선택을하는 데 도움이되는 박동이있는 5 개의 발 뒤꿈치 패드에 대한 리뷰를 준비했습니다.

회복 기간 동안 발 뒤꿈치를 치료하는 연고는 무엇입니까?

뒤꿈치 박동을 1-2 주 동안 적극적으로 치료 한 후에는 뼈의 성장이 현저하게 줄어들고 통증은 아침 시간대에만 나타납니다. 이 기간 동안 유력한 연고를 사용하는 것은 비현실적이므로 의사는 최소한의 제약 성분이 함유 된 동종 요법의 외용제에주의를 기울일 것을 권장합니다.

이러한 약제는 약국 연고와 발 케어 크림 사이의 중간 위치를 차지합니다. 그들은 근막 염 증상이 완전히 사라질 때까지 1-2 개월 동안 사용할 수 있습니다. 회복 기간 동안 어떤 연고가 발 뒤꿈치에 도움이됩니까?

다음 결과는 최상의 결과를 보여줍니다.

1. Dolobene

발 뒤꿈치의 크림은 항 염증 작용으로 박차를가합니다. 회복 기간 동안 Dolobene을 사용하면 조직 재생이 촉진됩니다. 크림을 하루에 1-2 번 사용해야합니다. 이 도구의 단점은 피부 상태에 악영향을 미칠 수있는 알코올 성분에 존재한다는 것입니다.

2. 호랑이 눈

부작용은 염증을 막고 손상된 조직을 회복 시키며 표피의 수분 - 지방 균형을 정상화시킵니다. 크림에는 주니퍼와 레몬 추출물이 함유되어있어 탈취 효과와 항 박테리아 효과가 있습니다. 이 크림의 유일한 단점은 상당히 높은 가격과 높은 소비량입니다. 하나의 튜브는 7-10 일 동안 지속됩니다.

3. 황금 우리

초본 성분에 근거를 둔 크림. 그것은 흡수 효과가 약하지만 발을 완벽하게 소독하고 따뜻하게합니다. 장기간 사용하기에 적합하지만 알레르기 반응을 일으키는 경우도 있습니다.

4. 식물성 연고

잘 따뜻하고 뼈 박차를 줄입니다. 테레빈 유를 포함하는 연고에서는 국부적 인 자극이 강하게 발음되기 때문에 많은 금기 사항이 있습니다. 스파이크가 완전히 제거 될 때까지 주 1-2 회 테레빈 유 연고를 사용할 수 있습니다. 제품을 장갑에 담아서 예방 조치를 취하십시오.

5. Pyataspor Normal

크림은 천연 알레르기 성분을 함유하고 있습니다 : 에뮤 오일, 프로 폴리스, 카페인. 자연 요소 및 사과 사이다 식초는 종골 성장의 재 흡수에 기여합니다. 박차의 파괴는 점차적으로 발생합니다.

구제약 인 Pyatkashpor Normal은 또한 피부 건조의 증가를 제거하고 염증을 줄이며 다리의 피로감을 완화시켜줍니다. 물리 치료와 발 뒤꿈치의 언 로딩과 함께 크림을 지속적으로 사용하면 부작용없이 근막 염을 제거 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박동 치료법을 선택하는 경우,주의를 기울일 필요가있는 연고제 인 Pyatkashpor에는 다음과 같은 이점이 있습니다.

입증 된 유효성 - 1-2 개월 만에 뼈의 성장을 제거하십시오.
조직의 대사 과정을 개선한다.
옥수수, 균열을 없애고, 감염의 발달을 막는다;
천연 성분을 가지고 있고, 방향제와 공격적인 의약품을 함유하지 않아야한다.
정형 외과 의사가 권장하는 것;
경제적으로 보냈다.
발에 매일 밤 크림으로 사용할 수 있습니다.

성장을 없애고 재발을 방지하기 위해 발 뒤꿈치에 대한 예방 크림을 도포하는 것이 좋습니다. 이 크림에는 바셀린, 알라닌, 글리세린을 기본으로하는 영양소가 포함됩니다.

박차의 재발을 막는 가장 좋은 크림은 치유 효과를 완벽하게 고치고 뒤꿈치에 스파이크가 다시 나타나는 위험을 제거하는 Pyatkashpor 예방입니다.

힐 스퍼스 치료에서 최고의 연고 검토

비 스테로이드 성 약물

호르몬 약

재생성 각성제

기타 약물

연고 사용에 관한 권장 사항

발 뒤꿈치 통증 연고

야외 시설

신청서

비 스테로이드 성 약물

호르몬 약

재생성 각성제

기타 약물

연고 사용에 관한 권장 사항

발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치 통증을 없애는 법

신속하게 발 뒤꿈치 통증을 제거하는 방법

집에서 발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증을 피하는 법

발 뒤꿈치 통증을 없애는 법

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인

발 뒤꿈치 통증의 유형

발 뒤꿈치 통증 치료의 특징

발 뒤꿈치 통증 치료제

발 뒤꿈치 통증 치료를위한 민간 요법

발 뒤꿈치에 통증을위한 연고 사용

발 뒤꿈치 통증

발 뒤꿈치 통증 치료

NogiHelp.ru

약국 연고 치료

여러 구성 성분의 연고

민속 요리 연고

연고 사용의 특징

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인

발 뒤꿈치 통증의 유형

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증 치료제

발 뒤꿈치 통증 치료를위한 민간 요법

발 뒤꿈치에 통증을위한 연고 사용

발 뒤꿈치 통증

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 문제 예방

박차에 대한 분류 연고

발 뒤꿈치 부분에 널리 사용되는 호르몬 연고

하이드로 코르티손 연고

프레드니솔론 연고

베타메타손

발 뒤꿈치에 대한 비 호르몬 연고

비슈 에프 스키 연고

황금 우리

크룩 꿀

박차를 가라 앉히기

테레빈 유

Spurnet

타이거 아이

인도 메타 신

디클로페낙

집에서 박차 연고를 준비하십시오.

금송화로

황금빛 콧수염으로

달걀과 함께

발 뒤꿈치 치료를 위해 연고를 사용하는 방법?

급성기에 발 뒤꿈치가 튀어 나오는 효과적인 연고

1. 인도 메타 신

2. 디클로페낙

3. 하이드로 코르티손 또는 프레드니손

4. 비슈 넷프스 연고

5. 강화 된 Pyataspor

회복 기간 동안 발 뒤꿈치를 치료하는 연고는 무엇입니까?

1. Dolobene

2. 호랑이 눈

3. 황금 우리

4. 식물성 연고

5. Pyataspor Normal

염좌에 더 읽기