반월 상처를 치료하는 방법

반월 상 연골은 여러 가지 부상을 입기 쉬운 무릎 관절의 일부입니다. 종종 모바일 활동 (주자, 축구 선수 등)을하는 운동 선수는 비슷한 병리 현상을 처리합니다. 반월 상 연골염을 치료하는 방법은 부상의 종류와 중증도에 따라 다릅니다.

치료 및 응급 처치의 특징

무릎이 부상당한 경우, 먼저 무릎을 다 쳤습니다. 다음으로, 콜드 컴프레션 (cold compress)을 부탁하면 통증을 없애고 조직의 팽창을 줄일 수 있습니다. 탄력성 붕대로 묶인 무릎의 부동성 보장.

병원에 간 후에 의사는 X-ray를 처방하는데,이 그림에서 관절 전체를 검사하고 뼈의 완전성을 결정할 수 있습니다. 무릎의 초음파 진단은 내부 손상을 제거하기 위해 필요합니다. 필요한 경우 MRI 및 CT, 관절 경 검사를 지정하십시오.

진단 결과에 따라 진단이 이루어지며 적절한 치료가 처방됩니다. 반월판 교대가있을 때, 그들은 위치를 변경하고, 그 후 3 ~ 4 주 동안 석고 모형을 부과합니다 (상해의 정도에 따라 다름).

처방 된 약물 치료를 스트레칭 할 때. 손상된 초승달 모양 마취의 경우, 비 스테로이드 성 마취제를 복용 할 수 있습니다. 연골 보호제는 대사 과정의 개선과 손상된 조직의 회복에 기여합니다.

반월 상 연골의 찢김 또는 협착은 관절의 재 위치 - 재 위치에 의해 치료됩니다. 이것은 자격을 갖춘 의사 (정형 외과 의사, 수동 의사, 외상 학자)에 의해서만 수행되어야하는 수동 요법 일 수 있습니다. 조인트의 연습 및 하드웨어 확장.

의약품

수술 후 통증과 붓기가 사라지지 않고 경구 용 약물이 경감을 일으키지 않으면 항 염증 주사를 사용하십시오. 여기에는 Movalis, Ibuprofen, Voltaren 또는 기타가 포함됩니다.

그것은 중요합니다! 주사 용액 형태의 코르티코 스테로이드 제제는 비 스테로이드 성 약물의 효과가 없도록 처방됩니다. 그것은 Hydrocortisone, Kenalog 또는 다른 사람들이 될 수 있습니다.

어떤 경우에도 연축 보호구를 처방하고 무릎 관절 반월판의 부상을 의미합니다. 글루코사민과 콘드로이틴 설페이트를 종종 사용하십시오. 약물의 활성 성분은 내부 구조의 손상된 반월판을 회복시키고, 좋은 영양을 제공합니다.

의사가 처방 한 기간 동안 이러한 구제 수단을 정기적으로 사용하는 것이 중요합니다. 치료의 연속성은 응용 프로그램의 최대 효율성과 유리한 결과를 보장합니다. 단일 용도로 부상당한 지역의 상태가 긍정적으로 변화하지 않습니다.

주치의의 임명으로 동종 요법 의약품을 복용 할 수 있습니다. 이 그룹의 가장 인기있는 제품은 다음과 같습니다.

• 또한 타블렛 형태로 출시되는 Traumel 젤, 주사 용 용액 (형태의 선택은 병리학의 심각성에 달려 있음);
• Arnica 연고;
• 연고 Tsito-rus;
• Repisan이 떨어졌습니다.

약물은 지시 사항 또는 의사가 정한 복용량에 따라 섭취해야합니다. 효율성을 높이기 위해 이러한 기금을 합칠 수 있습니다.

물리 치료

외측 또는 내측 반월 상 연골이 손상되면 물리 치료가 처방됩니다. 다른 방법들과 조합 된 것들은 무릎 관절 기능의 회복과 회복을 촉진합니다.

물리 치료법은 무릎의 이동성을 정상화시키고, 근 위축을 없애주고, 근육계를 정상적인 상태로 만들고, 부기를 없애고, 통증의 강도를 줄이는 데 도움이됩니다.

전기 영동은 칼슘으로 수행됩니다.

물리 치료는 부상 치료 기간과 치료 과정 후 재활 기간 동안 처방됩니다. 반월 상 연골 손상을 치료하는 것은 그러한 과정을 돕습니다 :

• 레이저 및 자기 치료;
• 약제로 전기 영동 및 음소 영동;
• 초음파 노출;
• 수 치료;
• 전기 자극;
• 항공 요법;
• hirudotherapy;
• 초고주파 치료.

이것은 반월판 치료에 사용되는 물리적 절차의 철저한 목록과는 거리가 멀습니다. 부상 치료 초기에 전기 영동 및 초음파가 처방되며, 이는 활발히 붓기와 통증을 퇴치합니다.

또한 필요한 경우 근전도 자극을 사용하면 근육 위축을 예방할 수 있습니다. 고정 제를 제거한 후, 레이저 요법, 음향 영동 및 혈류를 개선하는 다른 절차를 수행 할 수 있습니다.

민간 요법

집에서 고통의 강도를 줄이는 데 도움이되는 민간 요법을 사용하고 조직 팽창을 줄입니다. 다음과 같습니다.

• 얼음이있는 온수 병 : 30 분 동안 유지하면서 영향을받는 부서에 압축하여 적용하십시오 (압축을 가하기 전에 무릎을 얇은 천으로 감싸서 피부의 동상을 갖지 않도록하십시오).
• 욕조에 추가 된 바늘은 마취 효과가 있으며 혈류를 개선하고 근육 긴장을 제거하는 데 도움이됩니다. 0.5kg의 다진 바늘은 2 리터의 물로 채우고 30 분 동안 삶아 여과 한 다음 의도 한 용도로 사용합니다.
• 짠 샘 또는 사해에서 치료 진흙 : 진흙을 37도까지 따뜻하게 데워서 손상된 곳에 붙이고 비닐 봉지와 따뜻한 천으로 (몇 시간 동안 붙잡고 매일 조작하십시오.) 보호하십시오.
• 자작 나무 잎, 미리 말린, 보라색, 쐐기풀 : 동일한 양에있는 성분을 섞고, 2 tbsp를 가지고 가십시오. 내가 400ml의 뜨거운 물을 부어 30 분 동안 부은 다음 하루 50ml 씩 4 번 사용하십시오.

그것은 중요합니다! 급성 증상을 제거한 후에는 무릎의 이동성을 회복시키는 의료 조작으로 진행합니다. 이것은 마사지 및 스포츠 단지입니다.

의료 연습 및 마사지

운동이 빨리 시작할수록 부상당한 부분의 기능이 빨리 회복됩니다. 이렇게하면 관절 내 유착, 유착, 근육 위축 - 다른 사람들보다 더 자주 발생하는 합병증을 예방할 수 있습니다.

수술 없이는 반월 상 연골이 다음과 같은 운동을 수행하여 회복 될 수 있습니다.

• 다리가 바닥에 닿지 않도록 앉은 자세로 앉고, 아픈 다리는 건강한 곳으로 던져지고, 시작된 자세로 돌아온 후 부상당한 다리를 똑바로 세우십시오.
• 발가락부터 발 뒤꿈치까지 걷고 무릎 부분에서 발을 최대한 직선으로 고정합니다.
• 벽에 기대어, 아픈 다리를 낮은 의자에 놓고, 무릎을 굽히고 몸을 앞으로 기울이십시오.
• 앙와위 자세로 곧게 뻗은 다리를 들어 올리고 몇 초 동안 높은 자세를 유지합니다.
• 앙의 위치에서 무릎을 구부리십시오. 발은 모루에 있어야하고, 발을 슬라이딩하고, 다리를 구부리고 구부리십시오.
• 배를 위로 올리려고 배를 앙상한 위치에 올려 놓고 배를 묘사하려고합니다.

부하는 점진적으로 증가하는 것이 좋습니다. 일반적인 건강 상태가 나 빠지면 운동시 통증 증후군이 나타나고 운동 요법을 교정하기 위해 의사에게 진찰을받습니다.

급성 증상을 제거한 후에 마사지를합니다.

마사지 과정은 통증과 붓기의 강도를 줄이고, 삼출물의 신속한 소실, 부상 과정에서 기존 출혈의 제거에 기여합니다.

마사지의 초기 단계에는 대퇴부 근육의 마사지 동작과 쓰다듬기 및 반죽이 표시됩니다. 이때 무릎 관절은 고정 장치로 단단히 고정됩니다.

며칠 후 무릎 자체를 치료할 수 있습니다. 스트로킹 보완 문지름, 혈액 순환을 개선하고 조직 재생 과정을 시작할 수있는 기타 강렬한 움직임.

수술이 필요할 때

상당한 크기의 반월판 틈새를 치료하려면 연골 조직을 뭉개고 반월판 찢김은 외과 적 개입으로 만 필요합니다. 또한 보수 치료가 회복을 가져 오지 않으면 수술이 처방됩니다.

이것은 관절강 및 내시경 기술의 개방과 개방 된 개입 일 수 있습니다. 안전성과 영향이 적은 특성 때문에 가장 자주 사용되는 마지막 작업입니다. 혜택은 다음과 같습니다.

• 조작 조작의 행위와 관련하여 피해 지역의 변화를 시각화하는 능력;
• 관절낭을 크게 절개 할 필요가 없습니다.
• 주변 조직의 낮은 침습성;
• 짧은 재활 기간.

재미있는 반월 상 연골의 부분 절제 또는 완전 절제는 조직의 완전한 분쇄의 경우 요소의 대부분을 분리하고 합병증이있는 상태에서 지정됩니다. 절제 후 결함의 모서리는 특수 공구로 평탄화됩니다.

광범위한 병변과 완전한 제거 후 반월 상 연골 이식을 시행합니다. 전체 또는 부분 대체는 공여체 접목 또는 합성 요소의 도움으로 이루어집니다. Implant rejection은 거의 진단되지 않습니다.

반월 상 연골 이식의 적응증은 완전한 단편화, 다른 치료법이 통과 될 때 기능에 긍정적 인 변화가 없음, 연령 계수 (최대 40 세)입니다. 금기 - 관절의 퇴행성 과정의 개발, 노년기의 불안정성.

얼마 동안 치유 된 반월 상 연골 후에 합리적인 육체 노동을 고수 할 필요가 있습니다. 조인트에 즉시 넣지 마십시오. 그렇지 않으면 추가 합병증을 유발할 수 있습니다.

수술없이 반월 상 연골 파열의 치료

반월 상 연골 부상은 신체 활동과 유전 적 소질 상승의 배경에서 발생하는 비교적 흔한 부상입니다. 반월판의 세 가지 병리학 적 상태 중 하나가 가장 자주 진단됩니다 : 파열, 협착, 찢어짐. 이 연골의 퇴행성 변화와 낭종의 형성 또한 매우 일반적입니다.

수술없이 반월판을 치료할 수 있습니까? 모든 환자를 걱정하는 질문입니다. 외과 의사의 칼 아래에 누워있는 것은 무의미합니다. 작은 내시경이라 할지라도 신체의 절개는 5-kopeck 동전에 불과합니다. 모든 개입은 항상 위험합니다. 그러므로 그를 피하고자하는 욕망은 이해할 만합니다.

우선 무릎 치료 방법은 진단에 달려 있습니다. 각 병리에는 치료 방법이 있습니다. 어떤 경우에는 수술이 실제로 필요하지 않지만 다른 경우에는 관절의 이전 이동성을 복원하는 유일한 방법입니다. 그렇지 않으면 환자의 상태가 악화되어 필연적으로 장애로 이어질 것입니다.

무릎 반월판 수술없이 어떻게 치료가 이루어 집니까?

수술없이 반월 상 연골판을 치료하기로 결정한 경우 통합 접근법을 적용하십시오. 손상된 연골 조직을 복원 할 수있는 몇 가지 기술을 사용하십시오. 이를 위해 다음을 임명하십시오 :

1. 항염증제 - 부기, 통증 완화에 도움이됩니다.
2. Chondroprotectors - 연골 조직과 그 강화의 무결성을 복원하는 데 필요한 모든 물질을 공급하십시오. 이 약들은 0.5 년에서 1 년 사이에 상당한 시간이 걸립니다.
3. 물리 치료 - 이동성을 회복하고 감도를 줄이며 관절을 둘러싼 인대와 근육을 강화시킵니다.
4. 약용 연고를 사용하여 마사지 및 연삭 - 관절에 영양분을 신속하게 공급하고 이동성을 복원하는 데 도움을줍니다.

수술없이 반월판 틈새를 치료할 때는 손상된 관절을 보호하고 새로운 상해로부터 보호하고 한 위치에서 고정하도록 설계된 꽉 붕대와 붕대를 착용해야합니다. 의사 약속은 일반적으로 운동으로 지원됩니다. 집에서 공연해야하지만 정기적으로 공연해야합니다. 그러한 운동의 목적은 근육을 강화시키고 관절을 개발하는 것입니다. 수술없이 반월 상완을 치료하고자하는 욕구가 있다면 환자는 자신의 생활 방식을 다소 바꿔야 할 것입니다. 갑작스런 움직임을 포기하고 초과 체중을 없애고 식단을 지켜보십시오.

보수 치료가 도움이되지 않으면 외과 적 치료에 대한 결정이 내려집니다. 현대의 클리닉에서는 작은 절개, 빠른 재활 기간 및 의료기관에서의 짧은 체류를 수반하는 관절 경의 방법으로 수행됩니다. 그러나 그러한 현대적 해결책에 대해서조차도, 주로 감염, 뼈와 신경의 천공, 과도한 출혈과 관련된 합병증을 피할 수있는 것은 아닙니다.

수술없이 무엇을해야합니까?

많은 것은 환자에 달려 있습니다. 일부 질병은 치료하기 쉽고 수술 없이는 쉽습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

• 이 질병의 첫 증상에서 치료를 받으십시오. 사기성 개선은 질병의 경로를 가리고, 마법 치유를 전혀 나타내지 않습니다. 조속한 조치가 취해질수록 효과적 일 것입니다.
• 올바른 신발을 착용하십시오. 불편한 신발과 부츠는 관절의 부하를 증가시켜 연골 조직의 마모를 증가시킵니다.
• 의사의 모든 권고를 따르십시오.
• 다이어트를 조정하십시오 - 관절의 상태에 나쁜 영향을주는 식품의 소비를 줄여야합니다 : 튀김과 지방 음식, 소다, 패스트리 반죽, 알코올. 생 야채, 과일, 유제품을 먹습니다.
• 고통을 용납하지 마십시오. 발을 밟을 때 상처를 입으면 이렇게하지 않아도됩니다. 무릎을 풀기 위해 목발이나 막대기를 사용하십시오.
• 의사의 권고없이자가 처방과 모든 종류의 "민간 요법"을 피하십시오.

무릎 관절 반월 상 연골의 파열이없는 치료는 오랜 과정입니다. 왜냐하면 그러한 장애는 천천히 그리고 마지 못해 회복되기 때문입니다. 이 과정은 세포 내 연골에 영양분을 공급하는 것이 큰 혈관에서 멀리 떨어져 있기 때문에 제한적이기 때문에 치유 과정에 수개월 또는 심지어 수년이 걸리기 때문에 과정이 더욱 복잡해집니다. 관절이 완전히 회복되지 않을 것이라는 사실을 배제하지 않으므로 남은 평생 동안 조심해야하며 무릎을 다 치지 않아야합니다.

환자의 나이가 큰 역할을합니다. 젊은 사람들이 수술없이 반월판을 치료하는 것은 실제로 의미가 있습니다. 그러나 노인들은 외과 의사의 칼 아래로 가야 할뿐만 아니라 무릎의 이동성을 회복하기 위해 인공 보철물에 의지해야합니다. 신진 대사와 조직 재생의 연령 특성으로 인해 천천히 발생합니다.

비용

비 외과 적 치료의 비용은 외과 적 개입으로 생산 된 것보다 현저히 낮습니다. 최종 가격은 사용 된 약물, 재활 방법 및 10 ~ 50,000 루블 범위에 따라 다릅니다. 관절 경의 경우 재활 및 재활 치료 비용을 제외하고 15 ~ 40,000 루블 범위의 비용을 지불해야합니다.

무릎 반월판의 파열없이 치료 : 입증 된 방법

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

반월판 손상은 무릎에 충격을 주거나 어색한 움직임 또는 다리의 회전으로 인해 발생할 수 있습니다. 부상을 입을 경우 즉시 전문적인 도움을 받아야합니다. 무릎 관절 반월판이 파열 된 경우 수술없이 치료가 가능한지, 그리고 민속 기술이 그러한 위험한 부상을 돕는 지 여부를 알아 봅니다.

부상의 원인

문제의 원인을 알면 거의 모든 질병이나 부상을 예방할 수 있습니다. 그러므로 집에서 반상 판을 치료하는 방법을 알아 내기 위해서는 부상의 원인에 대한 정보가 필요합니다.

반월 상 연골은 무릎 관절에 위치하며 다양한 종류의 운동 (걷기, 뛰기, 내리막, 계단 오르기) 중에 자연 충격 흡수재 역할을합니다. 메 니스 커스로 인해 관절의 전체 하중이 감소됩니다.

연골 판 손상은 주로 특정 범주의 사람들 (프로 운동 선수, 댄서)에게 영향을줍니다. 관절 조직의 구조 변화로 인해 노년기에 상해를 입을 수 있습니다.

반상 물 손상의 원인은 다음과 같습니다.

• 스포츠 훈련 또는 무거운 육체 노동과 관련된 증가 된 하중;
• 출생시 얻어지는 관절 조직의 병리학 적 변화;
• 관련 질병 (류마티즘, 관절염);
• 과체중;
• 연령 관련 관절 기형

이 원인들 중 어떤 것도 무릎 부위의 사지를 손상시킬 수 있습니다.

외상 증후

다음은 메 니스 커스의 외상에 관한 내용입니다.

• 심한 통증;
• 부상당한 지역의 붓기의 모습;
• 손상된 곳을 클릭하십시오.
• 가능한 조인트의 강성;
• 특정 운동 활동에 문제 (걸을 때 걷기, 구부릴 때의 움직임, 다리를 곧게 펴기);
• 공동 내의 관절액의 출현.

도움이 즉시 오지 않으면 부상은 만성 질환으로 진행되고 수술없이 반월판 치료는 불가능 해집니다.

치료 방법

부상의 정도에 따라 반월 상 연골의 손상을 진단 할 때 치료 방법이 선택됩니다 (전통적 또는 수술 적). 1 차 진료 활동에는 다음 사항이 포함됩니다.

1. 희생자에게 휴식을 제공한다.
2. 상기 부상 부위에 냉간 압축을 가하는 단계;
3. 주사 또는 약물 치료에 의한 통증 완화;
4. 오버레이 부목.

이후 전통적인 치료법으로는 약물 치료, 물리 치료, 관절 강직을 제거하는 특수 연고제 사용 등이 있습니다.

수술은 다음과 같은 상황에서 수행됩니다 :

• 메 니스 커스 또는 그 변위의 완전한 분리;
• 관절강 내 혈액 충전;
• 몸이나 뿔의 완전한 분리;
• 관절 봉쇄를 제거 할 수 없다.
• 약물 치료는 결과를 가져 오지 못했습니다.

외과 개입이 지시되면 파열의 유형에 따라 다릅니다. 문제를 해결하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

• 반월 상 연골 또는 그 분리 부분의 완전한 절제;
• 관절 수선은 주로 젊은이들과 프로 운동 선수들에 의해 수행됩니다;
• 관절 경 검사 신청;
• 손상된 반월판을 고정시키는 특수 클램프의 사용.

어떤 상황에서는 메 니스 커스 자체 또는 그 구성 요소가 교체 될 때 이식 수술을 필요로합니다.

수술없이 치료

다음과 같은 경우에는 수술없이 무릎 관절의 반월판을 치료할 수 있습니다.

• 부상으로 인해 꼬집음이 발생하면
• 부분적인 긴장이있었습니다.

반월 상 연골이 부분적으로 부러지면 두 가지 치료 옵션 (짧은 단계의 급성)을 통해 수술을 피할 수 있습니다. 수술없이 메 니스 커스 갭을 치료할 수있는 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 부상이 발생한 날에는 다리의 나머지 부분을 보장하기 위해 손상된 무릎 부위를 고칠 필요가 있습니다. 이를 위해 단단한 붕대를 감거나 부목을 사용하십시오.
2. 강한 고통스런 증상이있는 부위에는 얼음 또는 찬 수건으로 압박을가합니다. 압축은 15 분 이내에 여러 번 수행해야합니다.

메 니스 커스가 찢어 졌을 때 수술을 더하지 않으려면 이러한 활동을 수행해야합니다.

가정 치료

반월 상 연골이 손상된 경우 의사는자가 치료를 권유하지 않습니다. 무릎 반월 상실의 경우 수술없이 치료하는 것이 정당화되며 부상당한 날로 전문 의료 진료를받습니다.

집에서 할 수있는 유일한 일은 심한 통증 증후군에 진통제를 복용하기 위해 고정 붕대를 적용하는 것입니다. Ibuprofen, Aspirin과 같은 약물 중에서 선택하십시오.

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수술없이 치료하는 무릎 관절 반월 상 연골은 염증을 제거하고 부어 오름과 함께 통증을 없애는 것을 목표로합니다. 가정 절차의 수행에도 불구하고 의사가 처방 한 물리 치료 과정을 의료 기술과 함께 수행해야합니다.

의료 절차는 부상 중에 손상된 조직의 구조를 복구하는 데 도움이되는 약물 치료 과정과 결합됩니다. 수술없이 반월판을 치료하려면 크림과 함께 특수 연고를 바르십시오. 기본적으로 Diclofenac과 Ketoprofen을 함유 한 제품이 사용되거나 Ibuprofen이 활성 물질로 작용하는 제제가 사용됩니다.

전문가는 질병 경과 및 회복 기간을 모니터링하고 필요한 경우 수술없이 반월 상 연골 파열을 치료할 추가 조치를 지정합니다. 의료 권고를 준수하고 규정 된 절차를 수행하면 외과 적 개입없이 할 수 있습니다.

민간 요법

무릎 관절의 반월 상 연골이 파열되면 민간 요법 치료가 사용됩니다. 희생자의 상태를 완화하기 위해 팅크의 조리법과 특별한 혼합물을 사용해보십시오.

의사가 진단을받은 후에 의사가 진단을 허용하면 민간 요법으로 무릎 반월판을 치료할 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다.

초승달 모양의 치료에서 민간 요법과 관련된 다른 팅크를 준비 할 수도 있습니다. 쑥, 마늘, 쐐기풀, 자작 나무 잎, 보라색과 같은 식물을 사용하여 달인과 주입을 준비하십시오.

마늘을 기본으로 한 팅크를 만들어보십시오.

관절의 "무시 된"문제조차도 가정에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

1. 필요 마늘 (2 정향), 사과 사이다 식초 (6 %);
2. 마늘은 분쇄되고 식초와 섞인다;
3. 혼합 성분이 물을 부어 (0.5 l), 일주일 동안 주입한다.

수제 팅크의 특성을 보존하려면 어두운 벽이있는 접시에 보관해야합니다. 적절한 보관으로 혼합물의 치유력은 최대 8 개월까지 지속될 수 있습니다.

쑥쑥 팅크는 다음과 같이 준비됩니다 :

1. 쑥 (건조 식물 1 큰술)과 끓는 물 (200 ml)을 섭취하십시오.
2. 끓는 물을 풀 위에 부어서 한 시간 동안 그대로 두십시오.
3. 주입 변형.

결과물에 거즈 또는 넓은 붕대를 적셔 붕대를 무릎에 바릅니다. 노인 40 분 압축. 이 절차는 통증을 없애기 위해 하루에 최대 4 번 수행해야합니다.

우엉은 부상당한 무릎 관절의 치료에 도움이되는 우수한 구성 요소입니다. 갓 씻은 우엉은 손상 부위에 바르고 4 시간 방치 할 수 있습니다. 야간 압착의 경우 우엉 잎을 먼저 찌고 나서 아픈 부위에 바르십시오. 시트를 수정하는 것을 잊지 마십시오. 겨울에는 우엉에 비축하는 것이 좋습니다.

중요 : 집에서 반월판을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 민간 요법을 사용하는 모든 가정 절차는 고통을 완화하는 동시에 피해자의 상태를 완화하는 데 도움이됩니다. 가정용 방법은 손상된 반월 상 연골을 회복시키지 않습니다. 따라서 민간 요법의 사용은 의사가 처방 한 보수 치료와 병행해서 만 가능합니다.

영원히 관절 통증을 잊는 방법?

참을 수없는 관절 통증이나 일정한 등 통증을 경험 한 적이 있습니까? 당신이이 기사를 읽고 있다는 사실로 판단하십시오 - 당신은 이미 그것을 개인적으로 알고 있습니다. 물론, 그것이 무엇인지 직접 알 수 있습니다.

• 지속적인 통증과 날카로운 통증;
• 편안하고 쉽게 움직일 수 없다.
• 등 근육의 일정한 긴장;
• 불쾌한 위기와 관절에서 클릭;
• 척추의 날카로운 요통 또는 관절의 불합리한 통증;
• 한 위치에 오래 앉아 있지 못함.

그리고 이제 질문에 답하십시오 : 그것이 당신에게 어울리나요? 그런 고통을 견딜 수 있습니까? 그리고 비효율적 인 치료에 얼마나 많은 돈을 썼습니까? 맞습니다. 이제 막을 시간입니다! 당신도 동의합니까? 그래서 우리는 관절과 등의 통증을 없애는 비밀이 밝혀지는 독점 인터뷰를 발표하기로 결정한 것입니다. 더 많은 것을 읽으십시오.

무릎 반월 상 연골 파열 - 수술없이 치료

많은 운동 선수와 활동적인 사람들이 상처가 아주 흔하기 때문에 수술없이 반월판을 치료할 수 있는지 여부에 관심이 있습니까? 인체는 뼈에 운동성과 부드러움을 제공하는 다수의 관절로 이루어져 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 관절은 무릎입니다. 한 남자가 운동 시간의 3 분의 2를 소비하며, 그것을 제공하는 것은 무릎 관절입니다. 보행 보조기가 월경을 수행 할 때의 감가 상각 기능. 이 무릎 연골 층. 그들은 혈액 공급과 신경 종말이 없지만, 그들의 일의 질은 점프를 할 수있는 능력, 그 자리에서 빠른 멍청이들에 달려 있습니다.

메 니스 커스는 두면을 가지고있다.

바깥쪽에는 반월 상 연골이있다. 외관상이 연골은 문자 C와 유사합니다. 모든 부상 중 3 분의 1이이 반월 상 연골에 해당합니다.

안쪽은 무릎 관절의 내측 반월 상 연골이라고 불린다. 그것은 대퇴근 아래의 다리 뒤에 위치합니다. 무릎 아래의 반월판 손상은 측면의 경우보다 훨씬 적게 발생합니다.

그래서 그는 종종 스포츠 부상으로 고통받습니다. 운동 선수, 축구 선수, 주자 및 활동적인 스포츠 애호가가 위험에 처해 있습니다.
상지골 부상은 잘 훈련 된 사람들과 신체 활동이 거의없는 사람들 모두에서 발생합니다. 아무도 이것으로부터 면역되지 않습니다. 그 자리에서 날카로운 멍청이가되거나 무릎 관절에 큰 하중이 가해지면 질병의 중증도가 다양 해지고 찢어 지거나 찢어 질 수 있습니다.

대부분의 사람들은 의사와상의하지 않고 부상당한 무릎을 집에서 치료하려고합니다.

부상 및 진단 증상

외측 및 내측 반월판에 대한 외상의 통증은 다릅니다. 따라서 전 연골이 손상되면 무릎 관절을 굽히거나 벌릴 때 급성 통증을 느끼게됩니다. 부상 부위에서는 조직이 부풀어 올라 시각적으로 증가합니다. 측면은 눈으로 쉽게 식별 할 수 있습니다. 무릎이 부풀어 오르고, 걷는 동안 통증이 발생하며 대퇴근이 약해집니다.

내측 연골 손상의 경우, 감각이 다릅니다. 통증이 있지만 무릎을 구부리거나 구부릴 수없는 동시에 한 자세로 고정 된 것처럼 허벅지 근육이 약해집니다.

그러나 집에서 질병을 진단 할 필요는 없습니다. 고통의 첫 징후가 나타나면 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다. 정형 외과 의사에 의한 검사 만이 위반의 범위를 나타낼 수 있습니다.

즉시 의사를 방문 할 수없는 경우에는 무릎의 최소 운동으로 줄이는 것이 필요합니다. 손상된 다리는 탄성 붕대 또는 타이어의 도움으로 확장 된 형태로 고정되고 차가운 다리는 15-20 분마다 적용됩니다. 이러한 조치는 조직의 팽창을 줄이고 림프의 무릎 관류를 자극합니다. 첫 기회에 당신은 전문가처럼 보일 필요가 있습니다.

의사의 상담은 질병 치료 시간을 현저히 단축시키고 예기치 못한 합병증으로부터 환자를 보호 할 수 있기 때문에자가 치료는 합병증을 일으킬 수 있습니다.

의사와 상담 한 후에 만 ​​치료를 시작할 수 있습니다.

수술없이 반월 상 연골판을 치료할 수 있는지, 빠른 회복을 위해해야할 일이 있는지 고려하십시오.

약물 치료

아픈 부위를 치유하기 전에 전문가는 부상의 심각성을 확인합니다. 대부분의 경우 수술은 피할 수 있지만이 경우 재활 과정을 올바르게 시작해야합니다.

우선, 통증 증후군을 제거하고 환자에게 독립적 인 운동의 가능성을 돌려 주어야합니다. 이를 위해서는 약물 치료 과정을 거쳐야합니다.

치료에는 항 염증 및 진통제 복용이 포함됩니다. 접대는 정제 및 연고 또는 주사 둘 다에서 일 수있다.

관절의 붓기와 염증이 사라진 후에는 연골 보호제가 길게 처방됩니다. 그들은 연골 조직을 치유하고 회복시키는 것을 도울 것입니다. Hyaluronic acid는 주사의 형태로 활발히 사용됩니다. 손상된 연골을 회복시킬뿐만 아니라 골관절염 예방에도 사용됩니다. 히알루 론산은 3 개월에서 6 개월 정도 걸립니다.

무릎 관절 치료의 찢어짐은 약물 복용과 함께 보수적 인 방법과 결합 될 수 있습니다.

수술없이 무릎 관절의 반월판 파열을 치료하면 환자가 모든 재활 단계를 엄격하게 준수 할 때 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 이것은 긴 과정이며 즉각적인 치유를 기다릴 필요가 없음을 이해하는 것이 중요합니다.

보수적 인 치료

외상으로 환자가 걸을 수없는 경우 수술없이 반월 상 연골 파열을 치료할 수 있습니다. 통증이 사라지지 않고 독립적으로 움직일 수있는 약물을 복용 한 후에 외과 적 개입을 피할 수는 없습니다.

내반 반월 상 연골의 후각의 파열은 종종 외과 적 개입을 유도합니다. 경적은 파열이 수술 개입의 이유가되기 때문에 진단하기가 가장 힘듭니다.

무릎 관절의 반월 상 연골 파열은 보수적 인 방법으로 치료를 시작합니다. 완전한 회복으로 이르지 않으면 전체적으로 또는 부분적으로 반월판을 제거하기로 결정합니다. 그러나 약물로 부기가 제거되면 운동 기능이 상지부에 나타나기 때문에 치료 방법을 보수적으로 진행할 수 있습니다.

공동 재배치

즉, 관절의 재 위치라고합니다. 꼬인 메 니스 커스는 관절의 입자에서부터 시작됩니다. 이렇게하려면 무릎 두건.

절차는 예외적으로 숙련 된 정형 외과 의사 또는 수동 치료사가 수행합니다. 하나의 절차에서 두건은 하루에 5 ~ 7 회 또는 하루의 휴식으로 소비하기 때문에 수행 할 수 없습니다.

치료의 도움으로 조여진 연골이 제거되고 무릎의 이동성이 회복됩니다. 그러나 수동 특성의 절차가 원하는 결과를 가져 오지 못하는 경우 특별한 장치를 사용하여 후드를 그립니다. 이 절차를 하드웨어 견인이라고합니다. 이 방법은 수동 방법보다 시간이 오래 걸리지 만 효율성은 높습니다.

부작용은 종종 원인을 제거하기 위해 밝혀 지 자마자 생리 학적 방법으로 진행할 수 있기 때문에 꼬집거나 찢어지기 때문에 발생합니다.

마사지

마사지는 이전 혈류의 무릎으로 돌아 오기 위해 수행됩니다. 숙련 된 전문가 만 마사지를 수행하십시오. 홈 마사지는 회복을 유도 할뿐만 아니라 무릎 관절에서 합병증 및 염증 과정을 유발합니다.

마사지는 붓기가 완전히 제거 된 후에 수행됩니다. 가벼운 스트로크로 치료를 시작하십시오. 매 세션마다 마사지 동작이 더욱 강렬 해집니다. 완전한 회복이 될 때까지 10-15 회의 마사지를해야합니다.

자기 요법

자기 치료는 집에서 실시 할 수 있습니다. 이렇게하려면 의료 기술로 구입할 수있는 작은 자석을 사용하십시오. 치료는 손상된 지역 근처에서 자석을 몰고 있습니다. 이렇게하려면 자석을 무릎에 가져오고 천천히 시계 방향으로 원을 만듭니다.

절차는 매일 5-7 분 이내에 수행되어야합니다. 이 방법은 마사지와 약물 치료를 병행해야합니다.

레이저 요법

레이저 요법은 의료기관에서만 수행됩니다. 이러한 절차의 도움으로 반월 상 연골 파열이 발생하고 무릎 기능이 회복됩니다. 금기를 제외하고 주치의가 정한 바에 따라 레이저 치료를 실시하십시오.

운동

그러한 상해에 대한 운동은 재활의 필수적인 부분입니다. 그러나 부상 정도가 다른 운동이 다릅니다. 이들은 주치의에 의해서만 처방됩니다. 실수를 피하고 무릎을 더 심하게하지 않으려면 전문가의 감독하에 치료 운동을해야합니다. 신체 운동은 개별적으로 선택되며 전문가의 감독하에 여러 세션 후에 가정에서 수업을 시작할 수 있습니다. 그러나 동시에 고통스러운 감각이 돌아 오면 운동을 연기해야합니다.

재활 기간 동안 환자는 정기적으로 의사를 방문해야 개선의 정도를 평가할 수 있습니다. 절차의 성공은 체계적이고 정확하게 수행 될 때만 달성됩니다. 개선 후, 환자는 다른 스트레인이나 핀치에서 무릎을 돌봐야하며 가능한 경우 무릎 관절에 과도한 하중을 포기해야합니다.

반월판 손상을 치료하는 방법?

반월 상 연골에 손상이있어. 그렇다면 작동하지 않고 수행 할 수 있는지 여부를 알려주십시오.

반월판 손상은 무릎 관절 부상 중 1 위입니다. Menisci는 관절을 안정화시키고 충격 흡수재 역할을하는 연조직의 특수 패드입니다. 사람의 무릎 관절에는 내부와 외부의 두 개의 반월판이 있습니다.

몇 종류의 반월 상 연골 손상이 있으며,이 병리학 적 치료는 보존 적 또는 운영 적 - 두 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 반상 물 손상에 대한 특정 유형의 치료법의 선택은 환자의 신체 활동 정도, 나이, 체중, 생활 양식, 직업, 유형, 정도 및 무릎 부상의 정도와 같은 여러 요소의 영향을받습니다.

보수 치료는 다음과 같습니다 :

• 약 요법은 항 염증약을 약, 연고 또는 주사에 임명하는 것이 필수적이며, 그 주요 기능은 통증을 완화하고 팽창과 염증을 줄이는 것입니다. chondroprotectors의 사용 - 마약 연골 복원 및 영양. chondroprotectors는 긴 코스를 복용하는 것이 좋습니다 그렇지 않으면 그들은 아무런 영향을 미치지 않습니다 기억해야합니다. 글루코 코르티코 스테로이드의 관절 내 주사는 또한 장기간의 현저한 염증이있는 경우에 권장됩니다.
• 부상 후 첫날 부상당한 관절에 "감기"를 퍼트 린다.
• 치료 체조는 반월판 손상에 대한 효과적인 치료를위한 필수 아이템입니다.
• 병리학의 특성을 고려하여 각 환자마다 경험이 풍부한 재활 의학자가 개별적으로 운동 세트를 개발해야합니다.
• 물리 치료 절차 - 자기 요법, 의약 물질을 이용한 phonophoresis, 초음파 요법;
• 고정 붕대 또는 특수 무릎 보조기 착용.

위의 방법은 심각한 외상이있을 때만 외과 의사가 처방하며, 다른 모든 경우에는 외과 적 치료를 수행해야합니다.

종종 관절에 최소 침습 내시경 수술 (관절 경)은 현대 클리닉에서 수행됩니다. 그러한 개입의 장점은 다음과 같습니다.

1. 상처의 최소 크기;
2. 회 반죽으로 수술 후 고정 할 필요가 없다.
3. 수술 후 빠른 회복;
4. 입원 단축, 빠른 퇴원;
5. 최소한의 혈액 손실;
6. 메 니스 커스를 완전히 제거하지 않고 손상된 부분 만 제거하는 능력.

부상당한 관절을 치료하는 방법은 자격을 갖춘 전문가 만이 결정할 수 있으므로 치료를 독립적으로 진단하고 처방하려는 시도는 부정적 결과를 가져오고 심지어 장애까지도 유발할 수 있습니다.

무릎 관절 반월 상 연골의 효과적인 치료 방법

무릎 관절의 타박상, 염좌 또는 닫힌 상처는 운동 선수와 육체 노동에 종사하는 사람들에게 긴급한 문제입니다. 흔히 관절 내부에 충격 흡수재 역할을하는 반월 상 연골 형성에 손상을 수반합니다. 반월판이 꼬이거나, 찢어 지거나 찢어 질 수 있습니다.

손상 증상

무릎 관절의 심한 통증, 한 곳에 집중, 마비, 제한된 이동성 등의 징후로 반월 상 연골 손상을 의심 할 수 있습니다.

2-3 시간이 지나면 증상이 사라지고 희생자는 일상 생활로 돌아갑니다. 그러나 며칠이 지나면 문제는 다시 느껴집니다. 고통은 돌아옵니다 (때로는 휴식을 취함). 무릎 관절을 누를 때 불쾌감을 느낍니다.

환자는 자유롭게 걸을 수없고 계단을 오르며 익숙한 활동을 할 수 없습니다. 증상의 중증도는 손상의 정도에 따라 다릅니다. 결국, 피해자는 무릎 관절 반월판의 파열과 수술없이 가능한 치료를 알지 못할 수 있습니다. 진단과 오인되지 않기 위해 의사를 방문해야합니다. 필요한 검사와 치료를 처방합니다.

주요 치료 방법

외과 적 개입에서부터 비 전통적 방법 및 전통 의학에 이르기까지 무릎 관절의 반월판 치료에 대한 다양한 접근법이 있습니다. 어느 쪽을 선택해야할지 모든 사람의 개인적인 문제이지만 어떤 경우에는 (공동 구멍으로의 출혈, 강한 파열, 완전 분리 또는 반월 상 연골 절단) 수술을 거부 할 수없는 경우도 있습니다.

이러한 유형의 상해는 매우 드물며 급히 외과 적 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 것입니다. 가능하면 조인트에서 반월 상 연골을 제거하거나 바느질해야합니다 (찢어지는 경우). 의사는 내시경 수술을 권장합니다. 국소 마취 하에서 효과적이고 덜 충격적이며, 합병증의 위험을 최소화합니다.

반월 상 연골이 죄 어져 있으면 정형 외과 전문의 나 수동 치료사에게 연락하십시오. 그는 재 위치 (관절의 위치 변경)를 유지하므로 오랜 시간 동안 문제를 잊어 버릴 수 있습니다. 다른 경우에는 의사가 마약을 사용하여 수술없이 부드러운 치료를 권장합니다. 심한 통증이있는 ​​중상을 입은 경우에는 병원에 가야합니다. 이렇게하면 가능한 합병증을 예방하고 히알루 론산 (연골 보호제)을 관절 내 주사하면 연골 조직의 구조를 복원하는 데 도움이됩니다. 가벼운 부상의 경우 집에서나 병원에서 치료할 수 있습니다.

무릎의 반월 상 연골 - 수술없이 가정에서 치료

부상당한 직후 피해자는 완전히 평온해야합니다. 부상당한 무릎은 움직이지 않아야합니다. 탄력있는 붕대가 적합합니다. 침대에 누워서 베개에 발을 얹을 수 있으며, 가슴의 높이보다 조금 높게 올려 부종이 발생하지 않도록하는 것이 좋습니다. 영향을받는 무릎 관절에 감기 압박을 적용하십시오. 통증이 감소되고 환자의 상태가 완화됩니다. 그런 다음 의사를 방문해야합니다. 그의 허락하에 만 치료할 가치가 있습니다. 의사는 환자를 검사하고 추가 검사 (무릎 관절의 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 또는 ​​관절 경)를 주문해야합니다.

집에서 반월판 치료를 위해 종종 특수한 보온 압축기를 사용합니다.이 보온 압축기는 영향을받는 무릎에 하루 2-3 번 적용됩니다. 관절 부위에 준비된 혼합물이 묻은 후 무릎을 따뜻하게 감싸고 린넨 붕대로 감싸줍니다. 또한 팅크, 식물 주스 또는 특수 오일을 사용하십시오. 침엽수 림에서 긍정적 인 효과가 관찰됩니다. 바늘에 함유 된 에센셜 오일은 근육을 이완시키고 통증을 완화 시키며 혈액 순환을 개선하고 신체에 강장 효과를줍니다.

압축 - 반월판 치료를위한 민간 요리법

그들의 준비를 위해 꿀, 소금 소스의 진흙, 우엉이나 쑥 등을 사용하십시오. 많은 요리법이 알려져 있습니다. 사용하기 전에 압축을 36-37 ° C의 온도로 가열하십시오. 클링 필름, 모직 스카프 또는 기타 따뜻한 물건으로 감싸고 조이는 붕대로 고정하십시오. 2 시간 이전에 제거하십시오 (때로는 밤새도록). 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오!

허니 압축

천연 벌꿀과 의료 알콜을 사용하여 압축을 준비하십시오. 구성 요소의 비율은 1 : 1입니다. 혼합물을 수 욕조에서 가열 한 후, 얇은 층을 무릎에 도포하고 2-2.5 시간 동안 고정시켰다. 압축은 아침과 저녁에 적용됩니다. 수술없이 집에서 무릎 반월판을 치료하는 과정은 한 달입니다. 이 레시피를 사용하기 전에 꿀에 알레르기가 있는지 확인하십시오!

양파와 설탕의 압축

2-3 양파와 설탕이 필요합니다. 죽을 강판에 양파를 부.다. 설탕 한 잔을 넣고 저어주세요. 크림은 피부에 직접 바르지 않아 자극을 유발합니다. 따라서, 생성 된 누룩은 여러 층의 거즈 위에 무릎 관절에 적용됩니다. 밤에는 압축을하고 따뜻한 물로 헹구는 것이 좋습니다. 절차는 한 달 동안 매일 반복됩니다 - 그러면 치료 결과가 나타납니다.

우엉을 만들기위한 우엉

여름에는 신선한 잎이 채취되며, 겨울에는 뜨거운 물에 미리 담근 채 건조됩니다. 충격을받은 무릎에 우엉 리프가 감겨지고 고정 붕대가 맨 위에 위치합니다. 이 경우 3-4 시간 동안 압축을 제거하지 않는 것이 좋습니다. 건조 잎이 압축에 사용 된 경우, 권장되는 작업 시간은 8 시간입니다. 통증 증후군이 사라질 때까지 치료가 계속됩니다.

반월판 치료에 팅크와 오일 사용

팅크는 쑥, 마늘, 쐐기풀, 자작 나무 잎 또는 제비꽃으로 만듭니다. 마늘 색소는 마늘 2 정향과 사과 사과 식초 6 %로 준비됩니다. 이 모든 것이 물 반 리터에 부어지고 일주일 내내 주장됩니다. 보관시 어두운 유리 제품을 사용해야합니다. 약용 속성은 8 개월 동안 저장됩니다. 쑥의 팅크를 준비하려면 약초 스푼을 취해 끓는 물 200ml를 더해서 주입하십시오. 1 시간 후, 팅크를 배수하고, 그 안에 거즈를 적신 다음 30-40 분 동안 무릎 관절에 바릅니다. 통증이 사라질 때까지 하루 3-4 번 반복합니다. 오일 장뇌, 유칼립투스, 멘톨, 윈터그린, 정향을 이용한 오일 혼합물의 제조. 또한 신선한 알로에 주스를 사용하십시오. 그들은 동등한 비율로 혼합되고, 가열되고, 무릎 관절 부위의 피부에 문지르며 린넨 붕대에 싸여 있습니다. 하루에 2-4 번 반복하십시오. 치료 혼합물에는 항 경련 성, 항 염증 효과가있다. 이로 인해 무릎 관절의 고통과 불편 함이 사라집니다.

주의! 전통적인 치료법은 질병의 원인에 영향을 미치지 않습니다! 그들은 증상을 완화시키고, 통증을 제거하고, 환자의 상태를 완화 시키지만 심하게 손상된 경우 반월 상 연골의 구조를 복구하는 데 도움이되지 않습니다.

징후 요법이 항상 예상되는 효과를 가져 오는 것은 아니며,자가 치료가 건강을 해친다. 이 조리법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오!

집안일없는 무릎 관절 반월 상 연골염을 치료하기 위해 어떤 약물을 사용합니까?

포괄적 인 치료에는 진통제 (NSAID 군)와 연골 보호제가 포함됩니다. 치료의 본질은 통증, 반월경의 염증, 무릎 연골 구조의 재생과의 싸움입니다. 회복 기간에는 물리 치료 절차, 마사지, 체조 치료가 표시됩니다. 집에서 치료할 수는 있지만 의사에게 정기적으로 진료를받는 것이 좋습니다. 치료의 효과를 평가할 것입니다. 필요한 경우, 그는 다른 적절한 약을 처방 할 것입니다.

통증 증후군을 없애기 위해 비 스테로이드 항염증제가 사용됩니다. 이 그룹의 수단은 효소 COX-1 및 COX-2의 선택적 및 비 선택적 억제제로 나누어진다. 의사들은 부작용이 훨씬 적기 때문에 첫 번째 의사를 사용하는 것이 좋습니다. 후자는 종종 위염이나 소화성 궤양으로 이어집니다. 그리고 일부는 (Indometacin) 연골의 합성을 완전히 억제하여 반월판에 해를 끼칩니다. 태블릿 형태의 약물을 사용하여 집에서 관절의 질병을 치료할 경우 :

COX-1 및 COX-2의 비 선택적 억제제 :

• Ketolor, Ketolorak, Dolak;
• Ibuprofen, Nurofen, Ibuprom, Ibusan;
• Ortofen, Voltaren, Flotak, Diclofenac, Artrozan;
• Indobene, Indomethacin, Metindol.

선택적 COX-2 억제제 :

• Movalis, Meloxicam;
• Nimesil, Nemulex, Nise;
• 셀레 콕 시브;
• Enterocoxib.

NSAID가 포함 된 젤과 연고를 사용하여 손상된 관절의 윤활을 위해. 활성 물질에 따라 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다.

1. diclofenac (Voltaren 젤, Diklak, Diklovit)를 포함하는 연고 및 젤;
2. Ketoprofen 기반 제품 (Ketonal, Febrofid, Bystrum Gel, Fastum);
3. Nimesulide (니세 겔) 기준;
4. 유효 성분은 ibuprofen (이부프로펜 연고, Nurofen)입니다.

복합 치료에는 연골 조직을 회복시키는 물질 인 연골 보호 물질 (chondroprotectors)이 포함됩니다. 여기에는 콘드로이친 황산염, 글루코사민, 히알루 론산이 포함됩니다. 반월 상 연골의 손상의 경우 효과를 얻으려면 연골 보호 물질이 3-4 개월이 걸리는 것을 아는 것이 중요합니다. 약물 방출 형태 - 정제, 연고, 분말, 주사제. 다음 도구가 사용됩니다.

의사의 허락없이 무릎 반월판 치료를 위해 약물을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 약물 치료 이외에도 물리 치료를하는 것이 바람직합니다. 이 특별한 운동을 위해 개발되었습니다. 20-30 분의 도보 기간에도 적합합니다. 모터 활동으로 휴식 기간을 교체하는 것이 중요합니다. 물리 치료법이나 전통 의학 기법 (압축, 팅크, 소나무 목욕)을 이용한 약물 섭취와 병행합니다. 무릎 관절과 반월 상 연골의 통증이 오랫동안 지속되지 않는다면 주치의에게 알리십시오.

수술없이 무릎 관절 반월 상 연골의 파열에 대한 유능한 치료 - 안전한 치료 및 회복 방법

반월 상 연골 파열은 무릎 관절의 병리학에서 선도적 인 위치를 차지합니다. 대부분의 경우 의사는 병리학 적 외과 적 치료를 제공합니다. 수술없이 무릎 관절의 반월판 치료 기간은 2 ~ 3 개월에서 수 년이 걸릴 수 있습니다. 그러나 환자의 20 %는 외과 적 수술을 피할 수있는 기회를 가지며 보수 의학의 도움을 받아 치료를받을 수 있습니다.

수술없이 반상 틈새를 치료할 수 있습니까? 유능한 접근 방법과 보수 치료와 복잡한 신체 재활 방법을 조합하면 단시간에 인대 구조를 복원 할 수 있습니다.

적응증

수술없이 무릎 관절의 반월판 파열을 치료하는 것은 다음과 같은 상황에서 가능합니다.

• 무릎 연골의 염증 또는 퇴행성 변화의 진행으로 반월 상 연골 조직 손상이 발생하는 경우 반월 상 연골의 퇴행성 변화는 연골 조직의 연령과 관련된 변화로 인해 50 세 이상의 환자에서 진단됩니다. 만성 파열은 수술없이 쉽게 교정 할 수있는 콜라겐 섬유의 미세 외상을 동반합니다. 퇴행성 파열과는 달리, 상해로 인한 병리학 반월 상 연골 손상은 무릎 관절 조직에 심한 손상을 특징으로하며 수술 절차 (관절 경)의 도움으로 만 치료할 수 있습니다.
• 메니 스커 스 (meniscus)의 찢김으로 여러 섬유가 분리됩니다. 전통적 치료 방법과 전통 의학의 도움을 받아 반월 상 연골 파열을 적시에 진단 한 후에 수술을 피하고 손상된 무릎 관절 기능을 완전히 회복 할 수 있습니다. 반월판 연골의 치료에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.
• I과 II 무릎 관절의 반월판 파열의 정도. 스트레칭의 이러한 단계는 보수적 인 방법으로 쉽게 치료할 수있는 조직 구조의 부분 파열을 특징으로합니다.

내 측 및 외측 반월판 손상을 치료하는 방법

수술없이 무릎 관절의 내 반주 또는 외 반월 상 연골의 파열 치료는 두 가지 기간으로 나뉘어집니다.

1. 급성기의 치료. 이 단계의 임무는 통증 완화, 부종 제거 및 반월 상 연골 손상의 추가 발병 방지입니다. 수술없이 급성기의 치료 기간은 1-2 주입니다.
2. 재활 (회복) 기간은 수술없이 갭을 치료하는 주요 단계입니다. 이 단계에서 콜라겐 섬유 구조가 복원되고 반월 상 연골 기능이 회복됩니다.

급성기의 응급 처치

급성기의 응급 처치는 수술을 피하기 위해 가능한 한 합병증의 발생을 예방하고 반월 상 연골 파열의 심각성을 완화시키는 것입니다.

• 부상 후 첫 주 동안 신체 활동을 자제하십시오. 급성기 동안의 신체 활동은 반월판 틈새의 추가 발달에 기여할 것이다.

• 1 - 1.5 시간마다 15 분간 부상당한 무릎에 냉찜질을하십시오. 얼음은 짧은 시간에 무릎의 붓기를 제거하고 통증을 감소시킵니다. 감기는 대사 과정을 늦추고 반월 상 연골의 콜라겐 섬유가 파괴되는 것을 방지합니다. "얼음 화상"의 발생을 방지하려면 젖은 수건에 얼음을 담아 15 분 이내에 해당 부위에 보관해야합니다.

• 부상당한 순간부터 처음 24-72 시간 동안 특별한 붕대를 사용하십시오. 이것은 수술없이 무릎 관절을 치료하는 데 도움이됩니다. 압축 붕대는 혈관을 수축시켜 부상 부위의 팽창 발달을 감소시킵니다. 특수 무릎 패드가없는 경우 거즈 또는 탄력 붕대를 사용할 수 있습니다. 그림과 같이 손상된 무릎 관절에 수축 또는 발산 방향으로 붕대를 바릅니다. 조직을 과도하게 압박하지 않도록 붕대의 밀도를 제어해야합니다. 다음 증상이 나타나면 즉시 붕대를 제거하십시오 : 발가락의 청색증, "거위 범프"및 "바늘"의 느낌, 피부 감도 감소.

• 부상당한 다리를 신체 수준 이상으로 올리십시오. 하체의 상승 된 위치는 무릎의 손상된 부위에서 유출되는 액체에 기여합니다. 이것은 무릎과 통증의 붓기를 감소시킵니다. 부상 후 처음 48 시간 동안 사지를 가능한 높게 유지하십시오.

석고 붕대는 반월 상 연골 손상과 함께 골절이나 뼈의 탈구가 진단 된 경우에만 적용됩니다. 그것은 무릎 관절의 순환을 저해하고 무릎 관절 연골 층의 섬유를 회복시키는 과정이 느려지므로 반월 상 연골의 작은 파열에 석고를 적용하는 것은 금기입니다. 석고는 욕창과 관절염의 발생을 유발합니다.

의학적

반월판 손상의 보수 치료는 비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs), 연골 보호제 (chondroprotector) 및 비타민 (vitamin)과 같은 약을 복용하는 것으로 구성됩니다. 장기간에 걸친 정기적 인 약물 치료는 수술없이 반상 틈새를 치료하는 데 도움이됩니다.

NSAID는 항 염증 및 진통 효과를 얻기 위해 사용됩니다. 작용 메커니즘은 통증 및 염증 과정의 형성에 관여하는 프로스타글란딘의 차단과 관련이 있습니다. NSAIDs는 cyclooxygenase-1 (COX-1)과 cyclooxygenase-2 (COX-2)의 효소를 억제함으로써 프로스타글란딘을 차단합니다.

수술없이 무릎 관절 반월 상 연골의 파열을 치료하기 위해 NSAID는 두 가지 투약 형태로 사용됩니다.

• 알약 알약 형태의 약제 (현지 약품과 비교)는 진통 및 항 염증 효과가 있습니다. 환약을 복용하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다 : 가슴 앓이, 복통, 소화성 궤양 병의 악화, 구토, 두통, 알레르기 반응, 고혈압, 코 출혈 및 기타. 식사 후 약 30 분이 필요합니다. Diclofenac, Ketorol, Nimesulide, Nalgezin, Ibuprofen, Meloxicam, Naproxen. 수술없이 반월 상 연골 파열의 치료에 가장 많이 사용되는 약물.

알약 형태의 NSAIDs

• 외부 치료 (젤, 연고)를위한 지역 구제. 국부 사용의 비 스테로이드 성 소염제는 부작용이 적지 만 정제의 진통 효과에 비해 강도가 떨어진다. 깨끗하고 건조한 피부에 젤과 연고를 바르십시오. 수술없이 반월 상처의 치료에 사용되는 가장 일반적인 연고 : Dolobene, Indovazin, Voltaren, Ketonal, Ketoprofen, Butadione, Fastum-Gel, Indomethacin, Finalgon. "타박상과 무릎 부상에 가장 적합한 연고 - 의사의 선택과 조언"기사에서 연고 치료에 대해 자세히 알아보십시오.

Chondroprotectors - 관절 연골의 대사 과정에 관여하는 연골 표면과 활막의 재생을 촉진하는 약물 군. 수술없이 반월판 손상의 치료를 위해 콘드로이틴 설페이트가 사용됩니다 - Teraflex, Artra, Arthron, Honda, 정제 형태의 글루코사민.

골격계를 강화하고 연골 조직의 산 - 염기 균형을 유지하고 미네랄 신진 대사를 안정화시키기 위해 수술없이 무릎 반월판의 파열을 치료하는 비타민이 필요합니다.

반월판 파열 후 무릎 관절 치료에 필요한 비타민 및 미량 원소 :

비타민 E - osteochondral 손상을 방지하는 데 도움이 신체의 조직에서 자유 래디 칼의 형성을 제한;

칼슘 - 반월판의 신진 대사에서 중요한 역할을합니다 - 무릎 관절의 염증과 통증을 감소시킵니다.

비타민 C (아스 코르 빈산) - 연골 조직을 보호하고 (세포에 의해 자유 라디칼 형성을 방지) 힘줄, 인대 및 기타 조직에 단백질을 형성합니다.

셀레늄은 인체에서 자유 라디칼의 잠재적으로 위험한 영향을 중화시키는 항산화 제입니다 (관절염의 발병을 유발하고 무릎 관절의 염증을 유지할 수 있음).

구리는 혈관, 면역계, 뼈 조직, 관절의 기능과 기능을 유지하는 데 도움이되는 광물입니다.

민속 법

상해 후 첫날에 다리를 데우는 절차를 시작하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 손상 부위의 혈액 순환 촉진은 부종의 악화와 혈종의 진행을 유발합니다.

전통 의학의 요리법은 수술없이 무릎 반월 상 연골 파열을 없애는 데 도움이됩니다. 반월판 부상 후 10-12 일 동안 민간 치료 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 환자들은 가정에서 온난화를 사용합니다. 열의 영향으로 혈관이 팽창하여 피부와 조직으로의 혈류가 증가하여 고통을 줄이고 무릎 관절의 손상된 반월판 섬유의 재생을 활성화하며 수술을 피합니다.

꿀을 넣은 보드카 압축

액체 꿀 2 큰술 (꿀이 설탕에 절인 경우 수 욕조 또는 전자 레인지에서 가열)과 보드카 50g을 섭취하십시오. 성분을 섞어 만든 혼합물 붕대에 적시고 4 층으로 접습니다. 부상당한 무릎 관절에 붕대를 감고 비닐 봉지에 싸서 깨끗한 수건으로 싸십시오. 10-20 분 동안 압축을 둡니다. 이 절차를 하루에 2-3 번 반복하십시오.

Dimeskid로 압축하기

Dimexide는 조직 깊숙이 침투하여 신진 대사를 활성화하고 반월 상 연골의 구조를 복원합니다. Dimexide는 일반 물로 희석 할 수 있으며, 통증 및 염증을 제거하기 위해 Novocain 또는 Diclofenac을 추가 할 수 있습니다. 무릎 반월판의 파열을 치료하기 위해 Dimexide의 30 % 용액 40ml를 사용합니다. Dimexide 세 부분을 물 7 부분으로 섞으십시오. 붕대를 용액에 적셔 무릎 관절에 붙입니다. 톱니는 셀로판과 스카프로 싸야합니다. Dimexidum의 솔루션에서 압축을 준비하는 방법에 대한 자세한 지침은 여기를 참조하십시오.

겨자 압축

1 큰술을 가져 가라. 겨자의 숟가락, 1 큰술. 한 숟가락의 꽃 꿀과 1 작은 술의 식물성 기름. 두꺼운 균일 한 구조가 형성 될 때까지 모든 재료를 혼합하고 수조에서 가열합니다. 부상당한 무릎에 혼합물을 바르고 위에 붕대를 감고 천이나 수건으로 싸십시오. 20 분 동안 압축을 유지하십시오. 따뜻한 물로 나머지 혼합물을 헹구십시오. 겨자는 하루 3-4 번 압축합니다.

인대 섬유의 병리학 적 스트레칭에 대한 흥미로운 압축법에 대한 기사는 "인대의 스트레칭에 대한 민간 요법 인 압축의 TOP-10 처방"기사를 참조하십시오.

부상 후 재활 기본 사항

반월 상 연골 파열 후 재활 기간은 4 주에서 2 개월까지 걸립니다. 반월판 손상 후 신체 재활 프로그램은 다음을 포함합니다 :

• 물리 치료;
• 수영;
• 수동 요법;
• 물리 치료.

운동 요법

정기적 인 운동 요법은 회복 기간의 지속 기간을 단축시키고 부상당한 무릎 관절에 운동 범위를 되돌려줍니다.

치료 운동은 무릎을 안정시키는 인대, 허벅지 근육 및 하체를 강화시킵니다.

전문 센터가 없으면 가정에서 하루에 3 번 10-15 분 동안 물리 요법의 복합 치료를 수행 할 수 있습니다. 연습을하기 전에 예열을해야합니다.

• 재활 기간의 첫 번째 날에는 반상회를 포함하지 않는 대퇴사 두근 강화를위한 간단한 운동을 수행하십시오. 환자는 등에 등을 대고, 팔은 몸을 따라 뻗는다. 한쪽 다리를 무릎에 구부리고 다른 쪽 다리를 시작 위치에 두십시오. 다리를 반대쪽의 무릎 높이까지 올리십시오. 각 다리에 대해 10-15 번 운동을 반복하십시오.

• 운동은 허벅지 뒤쪽의 근육을 훈련시키는 것을 목표로합니다. 환자는 위장에 있고 팔은 앞에서 접혀 있습니다. 다리를 직각으로 천천히 들어 올린 다음 몇 초 동안이 위치에 놓습니다. 시작 위치로 돌아갑니다. 각 다리 당 3 세트 10 번.

• 운동은 다리의 근육을 강화시키는 것을 목표로합니다. 환자는 평평한 표면 위에 서고, 다리는 어깨 너비만큼 벌어지게 놓습니다. 천천히 올라가서 내려가십시오. 반복 횟수 : 10-15 회.

• 환자가 옆구리에 있고, 한쪽 다리가 구부러져 서지합니다. 윗 다리를 똑바로 편다가 45도까지 들어 올리십시오. 이 자세를 5 초 동안 유지 한 다음 낮추고 긴장을 푸십시오. 각 다리에 대해 10-15 번 운동을 반복하십시오. 이 운동은하지의 측면 근육을 개발하는 데 도움이됩니다.

체조 동영상

비디오는 반상 물 손상 후 무릎 기능을 회복시키는 초기 운동 세트를 보여줍니다.

수영

아쿠아 에어로빅을 사용하면 무릎 관절의 인대를 강화하고 통증을 줄이며 수술없이 반월판 기능을 회복 할 수 있습니다.

수영 강습은 근육을 발달시키고 위축을 예방하며 부상당한 반월 상 연골에 중대한 하중이 없기 때문에 물리 치료보다 이점이 있습니다. 보통 그들은 단순한 움직임으로 훈련을 시작합니다. 예를 들어, 다리를 물에서 들기. 운동은 점차 복잡해지면서 근육의 부하가 증가합니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 적어도 2 개월 동안 일주일에 3-4 번 수영을해야합니다.

마사지

수동 요법은 가장 오래된 의료 기술 중 하나이며, 반월 상 연골의 파열을 포함하여 근골격계의 부상을 치료할 수 있습니다. 수동 치료법의 도움으로 수동 치료사는 피부뿐만 아니라 피하 근육 및 인대에 작용합니다.

수동 절차는 근육의 음색을 개선하고 관절로의 이동성을 되돌립니다.

마사지는 무릎 통증의 원인 인 근육 경련을 완화시키고 혈액 순환을 개선하며 조직에 산소의 흐름을 증가시키고 무릎 관절의 신진 대사 과정을 자극합니다. "부상 후 무릎 관절 치료 마사지"기사에서 마사지의 이점과 실행 기술에 대해 자세히 읽어보십시오.

물리 치료

FTL은 신진 대사를 향상시키고 부상당한 무릎에서 혈액 순환을 활성화시킵니다. 무릎 관절 반월 상 연골의 파열에 대한 수술 적 치료가 필요하다면 다음과 같은 방법을 사용하십시오.

• 전자 레인지 치료;
• UHF;
• 전기 자극;
• 유도 성.