걷는 동안 발에 통증이있을 때해야 할 일

걸을 때 사람의 발이 아프게되는 진행의 결과 인 이상 현상은 건강에 매우 위험합니다. 바람직하지 않은 결과를 방지하려면 불쾌감의 원인과이를 제거하는 방법을 알아야합니다.

고통의 원인

불편 함을 유발하는 요소는 조건 적으로 생리 학적 및 병리학 적 2 가지 그룹으로 체계화됩니다.

첫 번째 - 과도한 육체 노동의 목록, 하이힐을 신고 신발을 신고 서서. 발의 상태에 부정적인 영향은 과도한 무게, 구조의 변혁에 의해 영향을받습니다.

나열된 이유는 단기 통증을 유발합니다. 불편 함은 휴식 후에 사라집니다. 불쾌한 증상의 완전한 경감은 특별한 체조 및 마사지의 사용,식이 요법의 개정, 불편한 신발의 거부에 기여합니다.

병리학 적 요인에는 운동 시스템의 질병 및 발 부상이 포함됩니다. 질병의 발병 징후, 진단 원리 및 치료 방법은 다양합니다.

발바닥 근막 염

이 질병의 두 번째 이름은 족저 근막 염이다. 변이는 발을지지하는 아치의 지속적인 미세 외과 수술 (족저 근막)과 섬유의 염증 진행의 결과입니다.

병리학 증상이 나타나면 아침과 도보 중 악화됩니다. 불편한 부분의 국소화 - 사울.

질병의 합병증은 결합 조직 요소가 세사모이드 뼈에 부착되는 영역에서 성장을 형성하는 것입니다. 골 괴사가 나타나는 가장 중요한 요인은 다음과 같습니다.

  • 평평한 다리;
  • 관절 부상;
  • 신진 대사 장애, 순환계;
  • 과체중.

발육기 형성의 주요 증상은 발 뒤꿈치를 밟을 때 발생하는 날카로운 칼로 찌르는듯한 통증입니다. 불쾌한 감각의 출현은 주변 조직의 발 뒤꿈치에 대한 외상과 관련이 있습니다. 불편 함의 강도는 아침에 증가합니다. 성장 지역의 피부는 거칠고 충혈되기도합니다.

발 활액낭염

걸을 때 발에 통증이 발생하는 일반적인 원인 중 하나는 활액낭염입니다. 이는 발의 슬릿 모양의 구멍 10 개 중 1 개에서 발생하는 염증 과정입니다. 병리학은 흔히 종아리 아랫 부분에있는 작은 손가락 근처에있는 손발의 엄지 손가락의 아킬레스 건과 중족 지간 관절 근처에 위치한 활액낭에 영향을줍니다.

질병의 출현으로 이어지는 요인의 목록에서 :

  • 미세 외상;
  • 내분비, 전염병, 관절염;
  • 증가 된 하중;
  • 선천성 기형;
  • 편평한 발바닥.

그로 인해 생기는 불편 함은 환자가 날카로 웠고, 운동에 의해 악화되고, 휴식시에 가라 앉는 것으로 묘사됩니다. 손가락 끝을 누르면 또한 불편 함을 유발합니다.

관절염 개발

걷는 중 발의 심한 통증은 관절염의 진행 가능성을 나타내는 신호입니다.

질병의 가장 일반적인 형태의 목록에서 :

  1. 골관절염. 그 증상은 아래의 자료에서 논의됩니다.
  2. 류마티스 유형의 전신 병리학, 발의 말초 간헐적 인 관절 구조를 파괴 함. 자가 면역 이상을 나타냅니다.
  3. 통풍은 요산 염이 발의 이동 관절에 침착 될 때 발생하는 질병입니다.
  4. 외상 후 관절염. 이 질병은 ODE의 요소에 기계적 손상이있을 때 발생합니다.

병리 진행의 일반적인 징후 - 아침 부위의 움직임의 뻣뻣함, 부종 및 피부의 홍반.

뉴로 마 모튼

이 질환의 발달은 중족골 부위의 디지털 신경 병변에서 관찰되어 껍데기 구조가 국부적으로 두꺼워지는 현상을 일으 킵니다.

이 질병은 주로 여성에서 발견됩니다.

형성의 형성은 가까운 발가락이나 높은 발 뒤꿈치를 가진 구두를 신는 것에 이르게한다. 추가적인 원인으로는 초과 중량, 긴 걷기, 만성 감염 등이 있습니다.

모튼 신경종 (Morton 's neuroma)의 증상 목록에서 다리의 타는듯한 날카로운 통증이있어하지의 손가락에 방사됩니다 (보통 3 ~ 4 번). 발병 된 병기에는 해당 지역의 감각이 동반됩니다.

환자는 불편 함의 지속적인 성격을 축하합니다. 감각은 평화롭게 최소한으로 가라 앉습니다.

밤에 잠을 자면 증상이 심해집니다. 발에 발을 디디는 것은 거의 불가능합니다.

평평한 다리

걸을 때 다리가 아프다는 통증은 획득 한 평발의 형태를 나타낼 수 있습니다. 이 질병은 횡단, 발의 종 아치의 생략으로 특징 지어집니다.

질병의 추가 증상 중 :

  • 피로;
  • 경련;
  • 엉덩이, 무릎 관절, 척추에서 감각의 방사선.

선천성 이상이 검사 환자의 3 %에서 발견됩니다. 아이가지지하지 않고 걸을 때 첫 번째 증상이 나타납니다. 아이들은 발바닥 부분을 밟으려고하고 다리의 정확한 위치를 잡지 못하고 움찔합니다.

3 월 정류장

팔 다리에 과도한 스트레스가 가해져 발 중간에 뼈 조직의 병리학 적 변화가 발생합니다. 질병의 발생은 다음과 같은 경향이있다.

  • 징병 병사;
  • 열심히 일하는 노동;
  • 직업이 오래 서있는 사람과 관련이있는 사람.

급성 형태의 질환은 원위부 다리의 중앙에서 날카 롭고 강렬한 불편 함을 특징으로합니다. 주로 장기간 경과 후 육체적 인 긴장을 겪은 후 통증이 있습니다.

일차 만성 이상 유형은 마모 된 증상에 의해 구별됩니다. 추가 증상으로는 파행의 발달, 불확실한 걸음 걸이가 있습니다. 검사에서 국소 부종, 외피의 민감도 증가가 감지됩니다.

하지의 순환 장애

보행 중 다리의 다리가 아프다 - 혈관 병리 (혈전증, 정맥류). 질병은 관상 조직의 탄력성을 감소시키고 혈류를 방해하며 조직 위력을 손상시킵니다.

변화가 나타나는 흔한 징후는 질병의 진행에 의해 가중되는 불편한 불편이다. 이차 발현은 발의 감각 마비, 송아지의 정맥 메쉬 발생, 피부의 어둡게하거나 붉어지는 것을 포함합니다.

발 hygroma

양성 낭성 종양은 주로 손가락, tarsus의 뒷면에 감지됩니다. 포메이션의베이스는 아래 패브릭에 납땜됩니다. 종양 상단에 위치한 피부가 양쪽으로 자유롭게 이동했습니다.

Hygroma는 걸을 때 다리에 둔한 통증을 일으키고, 과도한 구두를 신은 채 무거운 짐을 싣습니다. 병리학 영역을 클릭하면 날카로운 불편 함이 나타납니다.

형성이 무증상으로 발전 할 수 있는가? 진단 된 종양의 3 분의 1까지는 오랫동안 충분히 발병하지 않습니다.

골관절염

이 질병은 중족골의 연골 조직에 영향을 미칩니다. 골관절염의 초기 징후는 경미한 불쾌감, 관절의 아침 경직입니다.

변종의 진행은 부종의 발병, 국소 적 발적 및 영향을받는 구조물 부위의 온도 증가와 동반됩니다.

또한, 상기 질병은 다음의 특징을 갖는다 :

  • 심한 통증;
  • 2 ~ 5 손가락 및 큰 변형의 곡률 ( "뼈"는 지정된 부서에서 형성됨);

모터 활동은 심각하게 제한됩니다.

발 부상

발 부상은 여러 그룹으로 분류됩니다. 주요 유형 및 그 증상의 목록은 아래 표에 나와 있습니다.

발에 외상성 부상의 징후가있을 때 진료소 방문을 연기하는 것은 금지되어 있습니다. 자기 치료, 의사에게가는 거절은 합병증의 발달, 사지의 고정으로 이어질 것입니다.

진단

발작 중 발의 통증의 원인을 확인하는 것은 도구 및 실험실 조사 방법을 사용하여 수행됩니다.

환자를 인터뷰 한 후, 의사는 영향을받는 사지를 검사하고 근육을 촉지 할 것입니다. 결론을 내릴 수있는 예비 진단을 한 후에 결론을 지정할 수 있습니다 :

염증 과정의 진행에 대한 의심은 일반적인 혈액 검사의 결과에 의해 입증됩니다.

통풍성 관절염을 검출하기 위해 체액에 대한 추가 미생물 검사가 수행됩니다. 활액낭염 - 삼출액 연구.

응급 처치

과도한 하중으로 발과 관절에 통증이 생기면 작업을 중단하고 편안한 자세로 근육과 인대를 이완시켜야합니다 (가능하다면 등을 대고 다리를 들어 올리십시오).

진통제는 불편을 덜어줍니다.

뼈가 부서 지거나 구조물이 파열 된 것으로 의심되면 다리를 고정 된 위치에 고정시키고 긴급 의료 지원을 요청하십시오.

주요 치료 방법

상기 병리의 치료는 복합체 내에서 수행된다. 질병을 멈추는 일반적인 방법 - 마약의 사용, 물리 치료, 마사지, 운동의 사용. 전통 의학의 요리법은 적용된 방법의 효과를 높이는 데 도움이됩니다.

의약품

환자가 걸을 때 발의 아픔이있는 경우 치료 처방은 여러 가지 약물 그룹을 포함합니다. 그들 중에는 :

  1. 통증을 예방하기위한 구강 진통제. 심한 불편 함으로 Lidocaine Injection이 활성화 될 수 있습니다.
  2. NPVS (Diclofenac, Ibuprofen)는 뇌하수체, 정제의 형태입니다. 약물 사용은 염증 과정의 완화, 부종 최소화, 통증 완화에 기여합니다.
  3. 근육 이완제 Actovegin, Kavinton, 근육 경련 제거.
  4. Immunomodulatory, 신체의 방어를 강화.

감염이 감지되면 항생제와 항 바이러스제가 사용됩니다. 혈행 시스템의 오작동은 혈전 생성을 방지하는 조직의 탄력성을 증가시키는 약물의 도움으로 제거됩니다.

병을 멈추게하는데 필요한 약물 목록은 주치의를 구성합니다.

대조 대조

이 절차는 통증을 완화시키고 혈관 벽을 강화시킵니다. 이 기법은하지를 차가울 때 차가운 온수의 교대를 의미합니다.

thrombophlebitis의 병력, 병리학 적 병기, 심혈 관계 질환이있는 경우 경화는 적용되지 않습니다.

물리 치료

발의 불편 함을 예방하는 효과적인 방법 목록에서 :

  • 충격파 치료;
  • 포노 전기 영동;
  • 자기 요법;
  • 미네랄 욕조.

마사지

걸을 때 발이 아플 경우 자체 마사지를 사용하여 운동 후 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 문지르 기, 반죽은 조심스럽게 움직여 조심스럽게 움직입니다.

이 기술을 사용하면 에센셜 오일, 소염 연고를 사용할 수 있습니다.

의료 절차에는 많은 금기 사항이 있습니다. 의사와의 사전 상담없이 발 마사지를하는 것은 금지되어 있습니다.

얼음 사용

고통을 멈추기가 어렵다는 것을 줄이기 위해 염증 부위에 부착 된 얼음 팩을 돕습니다. 조작 기간은 20 분을 넘지 않아야합니다.

부정적 감정의 출현으로 상태의 악화는 절차를 포기해야합니다.

특별 체조

그것은 혈액 순환을 활성화시키고 불편 함을 줄이며 간단한 운동을함으로써 발 조직을 강화시킵니다 :

  • 다리를 먼저 시계 방향으로 회전시킨 다음 그 움직임을 막는다.
  • 공을 굴리기;
  • 작은 물건 (너트, 펜)의 발가락을 올립니다.

훈련은 하루에 여러 번하는 것이 좋습니다.

민간 요법

일시적인 통증 완화는 처방 대체 의학의 사용을 돕습니다.

  1. 약초의 원료에서 나온 국물 (계승, 민트, 쑥, 우엉). 치유 유체는 발 욕조에 사용됩니다.
  2. 꿀, 잘게 잘린 쐐기풀 잎, 강판 처리 된 원시 감자로 압축합니다. 선택한 구성 요소는 취침 시간에 아픈 부위에 적용되어 폴리에틸렌으로 고정됩니다. 발 위쪽은 따뜻한 기저귀를 감 쌉니다.
  3. 팅크 sabelnika 습지. 너 스스로 약을 만들 수있어. 이렇게하려면 약국에서 지정된 구제 수단을 사서 1/3 tbsp로 해소해야합니다. 물 1 큰술. 내가 의료 제품. 준비된 음식은 8 시간마다 섭취해야합니다. 치료 기간은 20 일입니다. 1.5 주 후에 반복 치료가 권장됩니다.

민간 요법을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

발의 통증 예방

질병의 발달을 막는 것은 아주 간단합니다. 예방 조치에는 편안한 구두 또는 정형 외과 용 insoles의 사용, 건강 검진, 체중 교정, 일상 운동, 건강한 생활 습관 및 정기적 인 짧은 산책이 포함됩니다.

걷고 나서 발에서 느끼는 불편 함은 비정상적인 상태이며, 그 모습은 병리의 진행을 알립니다. 이 상황에서 활동하지 않을 경우 질병의 진행 과정에 큰 영향을 미칩니다. 다리 건강을 지키는 것은 의사에게시의 적절하게 치료할 때만 가능합니다.

왜 발을 다치게 할까?

발병 중 발의 통증이 사람의 이동성을 크게 제한하고, 불편 함을 유발하며, 상당히 길 수 있습니다. 이러한 증상은 관절의 퇴행성 변화의 징후가 될 수 있기 때문에 이러한 증상을 무시하고 용감하게 고통을 견뎌야합니다.

첫 번째 불쾌한 감각에서, 당신은 고통스러운 감각의 원인을 결정하고 올바른 처방을 처방 할 의사와 상담해야합니다.

발은 아플 수 있고 휴식 상태에있을 수 있지만, 걷는 경우 환자가 발에 아프기가 더 자주 발생합니다. 이 증상은 과도한 부하에서 신 생물에 이르기까지 질병의 모든 특성을 나타낼 수 있습니다.

발이 아프면 이것이 항상 국소적인 문제를 나타내는 것은 아닙니다. 발의 통증은 류마티스 성 질환, 복잡한 전신 질환의 합병증 일 수 있습니다.

발에있는 고통의 유형

통증의 성격에 따라 통증의 가장 큰 원인이 추정 될 수 있습니다.

다리에는 다음과 같은 유형의 통증이 있습니다.

  • 발 전체를 덮는다.
  • 발의 특정 부위에 국한 됨 (손가락, 발꿈치, 부상);
  • 아프다.
  • 날카 롭고 예리한 피어싱;
  • 확산 (수시로 발생, 오랜 시간 지속 - 몇 개월 동안).

발의 통증이 피부의 붓기와 홍반을 수반하면 염증이나 외상으로 인한 것입니다.

장기간의 만성 통증은 치료를받은 후 또는 뼈 조직의 변형, 과도한 성장 또는 관절 기형이있는 경우에 종종 발생합니다.

왜, 올 때 다리가 아프다 : 발의 통증의 원인

발의 통증의 원인은 모두 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 비 병리학 - 심각한 질병의 징후가 아닌 큰 부하 및 다른 요인 (장기간 서있는, 불편한 신발, 비만)과 관련됩니다.
  • 병리학 - 전신 질환의 결과입니다.

"나는 발걸음 씩 내딛을 수 없습니다."-이 증상에 도움을 구하는 여성들에게 자주 불만을 제기합니다. 이 상태는 발 뒤꿈치에 불편한 구두를 신는 것과 관련이 있습니다. 하중의 편향으로 인해 무게가 불규칙하게 분포되어 최대가 정면으로 떨어집니다.

발 통증은 여성에게 공통적 인 문제입니다.

처음에는 발의 과부하로 인한 고통이 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 변형과 조직 성장이 있습니다. 이 단계에서 완전한 치유를 달성하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 신발이 불쾌한 경우 고통을 유발할 수 있습니다.이를 포기해야합니다.

발에 통증을 유발하는 질병

과도한 부하로 인해 발생한 통증은 대개 2-3 일 후에 사라집니다. 그들이 더 오래 지속되면, 그 사람은 더 심각한 병리를 가질 것입니다. 이 증상은 다음 질환 중 하나를 나타낼 수 있습니다.

부상

발 골절, 발목 관절의 탈구, 염좌는 가장 흔한 부상입니다. 급성 통증, 부기, 혈종 형성. 통증은 휴식시에 감소하고, 상승시에 악화됩니다. 왼쪽 또는 오른쪽 발만 다룹니다. 그러나 차량 사고의 결과로 부상이 큰 높이에서 뛰어 내린 경우 두 다리가 다 치는 경우가 종종 있습니다.

평평한 다리

이 질병은 선천성이거나 후천성 피부입니다. 육안으로 눈 뚜렷한 발바닥의 부재. 걷는 경우 통증이 증가하고 발 전체가 늘어납니다.

↑ 콘텐츠에 평평한 형태의 다양한 형태의 발자국 유형

활액낭염

관절의 마찰과 파괴를 증가시키는 관절의 활액낭의 염증성 질환. 발의 영역에는 약 10 개의 백이 있는데 대부분 발목 관절의 버사에서 염증이 발생하여 상처 나 타박상을 유발합니다.

활액낭염은 운동 선수의 질병이지만 심한 비만인 사람이나 불편한 구두를 신는 여성 에게서도 발생할 수 있습니다. 환자는 매우 고통 스럽습니다. 휴식시 불편 함은 줄어들지 만 완전히 사라지지는 않습니다.

치료가 부족하면 관절이 완전히 파괴 될 수 있습니다.

통풍

요산의 과잉과 관련된 관절의 염증 (보통 엄지 부분). 40 세 이상의 환자, 당뇨병 환자, 만성 알코올 중독 환자, 높은 비만 환자. 갑자기 통증이 나타나면 발을 밟을 수 없게됩니다.

근막 염

인대의 탄력과 손상에 관련된 질병. 발바닥을 밟는 것은 매우 고통스럽고, 불쾌한 감각 (통증, 화상)이 발 뒤꿈치 부분에 국한되어 있습니다.

근막 염에 걸린 지역

이 질병은 운동 선수, 댄서, 비만인 및 계속해서 하이힐을 신고있는 여성에게서 발생합니다. 통증은 또한 다리의 아래 부분까지 이어집니다.

골다공증

작은 하중에도 불구하고 부서지기 쉽고 부서지기 쉽기 때문에 골밀도를 위반하여 발생합니다. 환자가 갑자기 일어 서서 발을 강하게 밟으면 골절이 일어납니다.

골다공증은 발의 통증의 원인 중 하나입니다.

골다공증의 원인 - 75 세 이상의 노인뿐만 아니라 호르몬 장애, 당뇨병, 비만, 신장 질환.

골다공증의 통증은 최소한의 신체 운동을하는 동안 수면 후 일어 나려고 할 때 가중됩니다.

부비동 골수 증

이 병은 독립적으로 발생하는 것이 아니라 골수의 심각한 질병으로 인하여 비타민 B12의 대사가 현저하게 방해 받게됩니다. 종종 유전성.

당뇨병, 비만, 알콜 중독, 내장에 기생충이 있으면 발의 병변이 발생할 수 있습니다. 장 질환은 종종이 질환과 동반됩니다.

걸을 때 발의 통증이 발생합니다. 또한 피해 지역에서 감각이 없어 보인다. 고통스러운 공격은 대개 손가락의 약간의 따끔 거림과 마비로 시작됩니다.

뉴로 마 모튼

3 ~ 4 개의 손가락을 통과하는 신경 염증. 도발적인 요소는 발 뒤꿈치가 높고 발 앞쪽에 하중이 증가합니다. 통증은 심하지 만 다리를 밟으면 가중됩니다.

neuroma에있는 신경의 염증 부위는 모튼의 내용물까지 ↑

고통스러운 다발성 신경 병증

이 질병은 신경 조직에 대한 전신 손상, 다발성 통증, 운동 장애를 동반합니다.

하지의 다발성 신경 병증

피로감이 증가하고 근육이 무거워지기 시작하면 마비가 나타납니다. 나중에 다리에 날카로운 사격 통증이 있으며 무릎에 부을 수 있습니다. 사람이 서서 아파요. 걷는 것이 거의 불가능합니다.

혈관 질환

정맥류는 종종 발의 불편 함과 타는듯한 느낌을 동반합니다. 혈액 순환이 원활하지 않아 혈액이 발에 닿지 만 적시에 배출되지는 않습니다. 발의 붓기가 동반되면 통증.

정맥류는 혈관 벽을 약화시켜 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

어떤 경우에는 정맥류가 혈전 형성과 동반됩니다. 다리의 정맥에있는 혈전 (thrombus)이 혈관 내강을 막을 수있어 발의 혈액 공급을 제한합니다. 혈액 응고가 작 으면 발의 통증이 경미합니다.

혈액 응고가 증가하고 발에 대한 혈액의 접근이 완전히 중단되면 심한 통증, 흑색과 조직 괴사가 발생합니다.

류마티스 성 관절염

만성자가 면역 질환으로 관절의 파괴가 동반됩니다. 고통은 아프고, 저녁과 날씨가 바뀔 때 악합니다.

발목에서 더 자주 발생하며 손가락에서 덜 자주 발생합니다. 이 질병은 거의 치료할 수 없으며, 증상 완화 (염증 제거 및 통증 완화)로 치료가 감소합니다.

류마티스 관절염에 영향을받는 발

발의 다리가 아프면 어떻게해야합니까? 연락 할 대상과 걸리는 테스트는 무엇입니까?

부상 후 날카로운 통증이 발생하면 외상 학자에게 연락해야합니다. 발의 증대와 기형이 외과 의사와 약속을 잡는 이유입니다. 기형의 정도를 평가하고 다음에 무엇을해야하는지 알려줄 것입니다. 내 발이 다리에 상처를 입으면 어떻게해야합니까? 나는 누구에게 연락해야하고 어떤 검사를 통과해야합니까?

류마티스 질환으로 인해 류마티스 전문의 나 심장 전문의는 신경계 치료와 신경 병증을 치료합니다.

명백한 이유없이 발이 아프고 환자가 어떤 의사에게로 향해야할지 확실하지 않은 경우 치료사를 방문해야합니다. 검사와 최소한의 검사가 끝난 후 그는 환자를보다 정확하게 진단하고 처방 할 수있는 전문가에게 의뢰 할 것입니다.

발의 통증 진단

통증이 강하고 날카 롭다면 사람이 일어날 수없고 발 자체가 심하게 부어 오르고 부은 곳이 뜨거워 지거나 열이있는 경우 가능한 한 빨리 의사와상의해야합니다.

질병의 진단을 위해 염증, 요산 수준 및 기타 구성 요소의 존재를 결정하는 데 도움이 될 혈액 검사를 처방. 뼈 조직 및 관절의 상태는 X 선 진단, CT 및 MRI를 통해 직접 확인할 수 있습니다. 혈관의 혈전이 의심되는 경우 초음파가 수행됩니다.

발 통증 치료

발에 통증을 치료하는 방법 - 근본 원인에 따라 다릅니다. 한 경우에는 이동성에 대한 충분한 일시적인 제한이 있고, 다른 한편으로는 마사지와 신체 훈련이 필요합니다. 세 번째로는 많은 양의 의약품 없이는 할 수 없습니다.

주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

  1. 항 염증 약품 접수.
  2. 진통제 (약, 주사제, 지방 치료제)
  3. 염증과 통증을 완화시키는 연고와 젤은 운동성을 향상시킵니다.
  4. 물리 치료 요법.
  5. 마사지
  6. 치료 운동. 부상 및 급성 염증의 경우 이동 제한이 필요합니다. 다른 경우에는 최소한의 신체적 부하가 혈액 순환을 유지하고 영향을받는 관절 부위에 산소와 영양분을 전달하는데 도움을줍니다. 이는 효율성을 유지하는 데 필요합니다. 결석으로 인해 관절이 빠르게 붕괴됩니다.
  7. 항 염증 효과를주는 목욕 및 압축.
  8. 질병이 전염되면 항생제 복용.

종종 만성 질환에서 저체온증과 함께 통증이 증가합니다. 이 경우에는 취침 시간에도 불구하고 저체온증을 예방하기 위해 따뜻한 양말을 착용해야합니다.

어떤 물건을 성공적으로 밟지 않은 경우 부상으로 발의 통증이 생겼을 때 염증을 완화하기 위해 추위를 가할 필요가 있습니다. 어떤 경우 든, 관절과 뼈 조직의 파괴를 막기 위해 추가 치료를 처방 할 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

다리의 통증 (다리)은 평평한 다리가 있다는 것을 의미합니까?

발은 발의 가장 낮은 부분입니다. 그것은 26 개의 뼈를 기반으로하고 관절, 힘줄 및 인대는 이동성을 담당합니다. 발은 조깅 및 발란싱 기능을 수행 할뿐만 아니라 스프링 역할을 수행합니다. 그들은 몸 전체의 무게를 감당하고 척추, 골반 및하지에 부담을 덜어줍니다. 발의 모든 장애는 다양한 강도의 불쾌한 감각에 의해 즉시 나타납니다 : 가벼운 불안에서부터 몸 전체를 관통하는 심한 통증.

발의 산만 한 통증

족부 통증은 환자가 외상 학자, 외과 의사 또는 정형 외과 의사로 향하는 일반적인 질환입니다. 불편 함은 일반 (확산)이거나, 원 위 사지 전체를 덮거나, 발의 특정 부분에 국한되어있을 수 있습니다. 넓은 범위의 통증은 근면, 긴 걷기, 운동 및 기타 스트레스 유형을 통해 스스로를 나타낼 수 있지만 때로는 다리를 발휘하지 않고 침착 한 자세로 발생합니다.

스트레스와 관련이 있지만 신체적 피로를 특징으로하는 다른 임상 증상이없는 통증은 신체의 전신 질환과 관련 될 수 있습니다. 증상은 병적 인 칼슘 결핍증에서 종종 나타나며 구루병, 골연화증 (뼈 조직의 연화), 노인성 골다공증과 같은 질병의 초기 단계를 나타낼 수 있습니다. 이것의 특징은 촉각 중에 나타나는 모든 뼈의 고통입니다.

침상 안정에 의한 지속적인 부동성은 또한 발에 분산 된 통증을 일으킬 수 있습니다. 이 문제는 골격계의 병리와 관련이 없지만 근육과 인대의 약화와 관련됩니다. 유사한 통증 증후군이 발생하고 신속한 체중 증가 또는 장기적인 신체적 압력이 발생합니다.

외상 후 골다공증은 발의 심한 통증의 또 다른 원인입니다. 이 질환에서 환자는 절대 휴식 상태에서도 불구하고 팔다리의 지지력이 방해 받고 염증 과정에 의한 영양 변화가 발 조직에서 발생합니다. 이 질병은 발목과 발의 부상과 만성 질병으로 인해 합병증으로 발전합니다.

전체 발에 퍼진 급성 통증은 때로는 혈관계의 병리로 인해 발생합니다. 변화는 본질적으로 기능적이며 유기적 일 수 있으며, 삶의 질을 저해하는 짧은 급작스런 공격에서 장기간의 불편에 이르기까지 통증의 강도가 다를 수 있습니다.

국부적 인 질병

국소 통증은 발의 특정 영역으로 제한됩니다. 불쾌감의 원인은 여러 가지 요인 때문일 수 있습니다. 전문가의 임무는 발이 아프는 이유를 파악하고 올바른 치료 전술을 선택하는 것입니다.

질병의 본질을 결정하기 위해, 영향을받는 부위의 촉감 검사가 수행됩니다. 국소 진단은 불편 영역의 사지 영역에서 손가락을 연속적으로 누르는 것에 기반합니다. 이 기술을 통해 염증 과정의 국소화를 결정하고 추가 진단 (검사, 엑스레이, MRI, CT)을 지정하여 최종 진단을 내릴 수 있습니다.

어떤 상태가 발에 통증을 동반합니까?

발바닥 근막 염

발바닥 근막 염은 발바닥에서 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 병리의 불쾌한 감각은 발 뒤꿈치에 국한되어 걷는 중 악화됩니다.

족저 근막은 발가락과 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 결합 섬유의 묶음입니다. 만성 microtraumas는 발 뒤꿈치에 증가 된 하중으로 인해 발생하여 근막의 염증 장애를 일으키고 결과적으로 통증 증후군을 일으 킵니다. 결합 조직을 늘리면 종골의 급격한 불편뿐만 아니라 발바닥 아랫 부분과 아랫창의 통증을 유발합니다. 고통은 특히 오래 쉬기 전에 일어 났을 때 눈에 띄게 나타납니다.

  • 초과 중량;
  • 평평한 다리;
  • 통풍;
  • 팔다리와 척추의 관절의 질병;
  • 종골 부상.
  • 과도한 운동.

발바닥 근막염의 합병증은 흔히 "발 뒤꿈치 박동 (heel spur)"이라고 불리는 뼈 조직의 성장 일 수 있습니다. 이것은 뚜렷한 성형 결함이며, 그 자체로 통증이 동반 될 수도 있습니다. 박동 통증은 근막 염에 의해 유발 된 염증이 성장 주변의 연조직으로 퍼지면 발생합니다.

발바닥 근막 염의 치료는 병변의 초점에서 염증을 제거하고 더 이상의 손상을 방지하는 것을 목표로합니다. 신체적 인 노력의 결과로 통증이 발생하면 발목에 가해지는 압력이 증가하고 걷고 서서 길어지는 것을 방지하면서 운동을 중단하십시오.

감가 상각을 향상시키기 위해서는 정형 외과 용 insoles, 고급 운동화 및 소프트 솔이있는 모델을 착용해야합니다. 이부프로펜 (Ibuprofen)과 나프록센 (Naproxen)을 기본으로하는 비 스테로이드 성 소염제가 약물 치료제로 사용됩니다. 하체를 신장시키는 특별한 운동은 인대의 유연성을 높이고 근육의 골격을 강화하는 데 도움이됩니다.

중족골

중족골은 앞발에서 일어나는 통증 증후군입니다. 이 상태에서 발은 발에 상처를 입으며 발가락으로 발을 아프게합니다. 불쾌한 감각은 II 및 III 손가락의 중족골 부위에 국한 될 수 있거나 전체 사울로 퍼질 수 있습니다. 이 상태의 원인은 본질적으로 신경 인성과 기계적 모두이지만, 모두 신경을 짜내는데 종기가 있습니다.

  • 발 골절;
  • 선천성 또는 후천성 평발;
  • 신 생물;
  • 외반 변형;
  • 폐색 성 죽상 경화증;
  • 발목 수술의 합병증;
  • 증가 된 모터 활동.

나이가 들면 병리 발생 가능성이 높아집니다. 이것은 중족골의 염증을 일으키는 중족골 뼈의 머리 부분에 지방이 점차적으로 고갈되기 때문입니다.

Metatarsalgia는 보수적 인 수술 방법으로 치료할 수 있습니다. 처음에는 발이 쉬고 항염증제가 처방되고 정형 외과 용 insoles가 선택됩니다. 종양 및 관절 기형과 같은 합병증에 대한 수술이 필요합니다.

신경종

Neuroma (neuroma plantaris)는 일반적인 디지털 신경 조직의 양성 농화 (perineural fibrosis)라고합니다. 신 생물의 전형적인 국소화는 발가락의 기저부 III과 IV 사이의 중간에 있습니다. 덜 일반적으로 병리학 적 변화는 다른 인터벌 세그먼트와 관련됩니다. 이 질병은 모튼 신경종 (증후군)이라고합니다. 주로 사지의 신경 조직에 영향을줍니다. 이들은 남녀의 고통을 겪습니다.

환자의 질병이 시작될 때 심한 정도의 평균 인 통증 감각은 사타구니에서 따끔 거림, 감각 마비 및 불타는 감각을 동반 할 수 있습니다. 단단하고 불안정한 신발을 착용하는 동안 이러한 증상이 증가합니다.

질병의 발달과 함께 임상 사진은 악화됩니다. 오래된 neuroma는 불타고있는 총 통증이있는 ​​사람을 방해합니다. 감각은 발바닥의 직물뿐만 아니라 손가락에도 영향을 미칩니다. 걷는 때 신발에 걸린 이물질의 환영이 있습니다.

신경근이 관찰되지 않으면 발의 유일한 부분이 왜 아픈지를 확인할 수있는 특정 시각적 징후가 나타납니다. 그러나 촉진은 염증의 국소화를 명확하게 정의합니다. 손가락의 기저부 사이의 중간 부분은 긴장되어 있고 눌렀을 때 통증을 유발합니다. 진단을 확인하고 비슷한 증상 (골절, 관절염)으로 질병을 배제하기 위해 MRI 또는 ​​방사선 촬영을 돕습니다.

  1. 보수 치료는 편안한 신발을 선택하고 물리 치료 절차를 수행하여 손상된 신경의 기계적 압력을 줄이는 데 그 목적이 있습니다. 또한 진통제 복용과 코르티코 스테로이드 제제 주입을 포함한 약물 치료가 처방됩니다.
  2. 보수적 인 방법의 비효율적 인 경우 외과 적 개입이 필요합니다. 현재 급진적 치료의 두 가지 방법, 즉 신경의 보존 또는 중족골 뼈의 인공 절골술로 신경종을 완전히 또는 부분적으로 제거하여 머리를 대체하고 신경을 놓습니다.

비디오

비디오 - 발 Neuroma

Erythromelalgia

Erythromelalgia는 40 세 이후 대부분 사람들의 발에 영향을 미치는 신경 질환입니다. 이 상태의 특징적인 증상은 원위부의 제한된 부분에서 심한 통증과 피부의 홍조입니다. 피부의 온도가 상승하면 부종이 나타납니다.

공격은 열, 근육 긴장, 압축, 다리의 장기간의 강제 위치에 예비 노출을 유발할 수 있습니다. 식은 후 휴식을 취하면 통증이 줄어 듭니다. 고통을 신속하게 멈추기 위해 사지가 올라갈 수 있습니다 - 염증 부위에서 혈액이 유출되는 것을 자극합니다.

이 질환은 거의 독립적 인 성격을 띠지는 않지만, 대부분 이차 성질을 지니 며 신체의 다른 질병을 동반합니다.

Erythromelalgia는 심장 혈관계 및 혈액 생성 기관과 관련된 질병의 배경에 대해 다음과 같은 질환을 일으 킵니다.

  • 고혈압;
  • 혈전 정맥염;
  • 다리 또는 발의 신경 중 하나의 신경종;
  • 적혈구 증;
  • 혈소판 감소증;
  • 백혈병.

때로는 적혈구 증가증이 특정 약물 (브로 모 크립 틴, 펠로디핀, 니페디핀)에 대한 반응으로 발생하며, 또한 전염병 및 곰팡이 중독의 합병증으로 발생합니다.

erythromelalgia의 치료는 보수적 인 방식으로 수행됩니다. 약물 중 혈관 수 축제 및 진정제, 칼슘 보충제, 비타민 C, 글루탐산이 사용되었습니다.

평평한 다리

평평한 발을 사용하면 발이 바닥면 전체에 닿아 있습니다. 이 병리를 결정하는 가장 쉬운 방법은 도보로 인쇄하는 것입니다. 일반적으로 안쪽 모서리의 선을 따라 노치가 있어야합니다.이 노치는 가운데에서 사울의 절반 이상을 차지합니다. 그것이 없거나 공간이 너무 작 으면 선천적 인 또는 취득한 평발의 문제입니다.

이 상태에서 발은 더 이상 감가 상각 기능을 제대로 수행하지 않습니다. 결과적으로, 다리가 움직일 때 지나치게 피곤하게되고, 발 아치가 걷고, 뛰고 서있을 때 아프지 만, 불쾌한 감각을 고관절과 척추로 전달할 수 있습니다.

획득 한 편평한 발의 원인은 다양합니다.

  • 활성 성장 기간 동안하지의 과부하;
  • 발에 장기간 머물러야한다 (미용실, 영업 사원 및 강제 서와 관련된 다른 사람들은 위험에 처한다).
  • 긴 무게를 나르는;
  • 과체중;
  • 부상.

피트의 외상 평탄과 곡률은 발목, 손 발의 중족골 또는 탈골 골절의 결과입니다.

편평한 발의 경우, 발의 아치 근육 강화 및 정형 외과 용 구두 착용을 권장합니다. 어린 시절에,이 질병은 아주 쉽게 치료할 수 있습니다. 성인의 경우 아치의 완전한 회복은 불가능하지만 상태를 바로 잡을 수 있습니다. 진통제와 물리 요법 (마사지, 전기 영동, 자기 요법)을 병용하면 통증 증후군을 없앨 수 있습니다. 운동은 평발의 정도와 수반되는 질병의 존재 여부에 따라 의사가 개별적으로 선택합니다. 근육의 음색을 개선하기 위해 목욕과 수화를 처방하십시오.

관절염

발 관절염 - 원위 다리의 관절에 영향을주는 급성 또는 만성 염증 과정. 질병의 원인은 류마티스 성 또는 전염성뿐만 아니라 통풍 및 기계적 손상의 결과 일 수 있습니다.

이 질병은 통증, 보행 중 장애가있는 운동성, 관절을 둘러싼 연조직의 발적 및 발적에 의해 나타납니다. 통증은 영구적이며 다리에 작은 육체적 인 하중이 걸리는 동안 증가하고 오랫동안 휴식 한 후에 감소합니다. 관절염의 특징적인 증상은 아침 뻣뻣함을 포함합니다. 환자가 걸을 때 고통 스럽습니다. 걸음 걸이가 다리를 절 며, 관절을 클릭하고 클릭 할 수 있습니다. 심한 경우에는 시각적으로 눈에 띄는 기형이 있습니다.

족부 관절염의 진단은 원위부 사지 검사, 촉진 및 검사실 검사를 기반으로합니다. 관절, 엑스레이 및 MRI의 초음파를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

  • 병의 원인을 목표로하는 병인 - 원인 및 증상 치료. 진통제, 국소 및 전립선 비 스테로이드 성 소염 진통제 및 코르티코 스테로이드의 관절 내 주사가 사용됩니다.
  • 발에 가해지는 하중을 제한한다.
  • 재활 및 재활 활동;
  • 외과 개입 (인공 관절 수술 및 이동성 복원을 목표로하는 기타 조작).

옥수수와 옥수수

옥수수는 강렬한 마찰과 기계적 압력이있는 장소에서 형성되는 각화 된 피부 영역입니다. 지골 사이에는 부드러운 굳은 살이 생길 수 있으며, 작은 손가락 바깥쪽에는 단단한 굳은 살이 생길 수 있습니다. 옥수수 밑창에는 종종 발 뒤꿈치 부분, 지골 아래, 엄지 안쪽의 거친 도장이 있습니다.

정상적인 상태에서이 씰은 가장 취약한 장소의 피부를 보호 해 주므로 걱정할 필요가 없습니다. 캘러스가 다 치기 시작하고 조직이 커지면 의료 문제가 발생합니다. 걷는 동안 불쾌한 감각이 생기고 불편하거나 잘못 선택한 신발로 인해 악화됩니다.

옥수수와 natoptysh가 불편을 가져 오는 경우, 당신은 신발을 선택해야 영향을 다리에 가장 부드러운. 솔의 중요 영역을 부드럽게하기 위해 특수 직물, 펠트, 실리콘 및 고무로 만들어진 특수 소프트 패드가 있습니다. 그들은 아래에 동봉되어 영향을받는 지역에 대한 압력을 줄입니다. 인터 디지털 패드 및 커버는 서로의 마찰로부터 손가락을 보호하는 데 사용됩니다.

살리실산은 온수에서 미리 연화시킨 후 영향을받는 부위에 발바닥의 굳은 살을 제거하는데 사용됩니다. 외래 환자의 경우, 옥수수를 제거하기 위해 특별한 도구가 사용됩니다. 옥수수는 각질화 된 부위가 발에서 조심스럽게 제거됩니다.

당뇨병과 상처가 오랫동안 치유되는 다른 질병이있는 경우에는 자신에게 굳은 살을 잘라내는 것이 좋습니다.

발 부상

발에 외상성 손상은 부상당한 다리에 서서 노력할 때 날카로운 통증을 나타낼 수 있습니다.

  1. 스트레칭 근육, 인대, 힘줄. 손상은 충돌이나 갑작스런 움직임이 실패 할 때 발생합니다.
  2. 발 골절 골절. 부상에 가장 취약한 사람. 신체 활동이 증가한 운동 선수, 댄서 및 다른 사람들은 발 골절 골절이 있습니다.
  3. 발의 탈구. 이러한 유형의 부상은 발가락 관절, 중족골 관절, 족근 뼈 및 발목 관절과 같은 발 관절의 손상을 수반합니다.
  4. Tendonitis - 뼈와 발의 근육을 연결하는 힘줄의 염증. 조직에 영양 장애가있을 수 있습니다. 건염의 발달 요인은 다양하지만 대부분이 질병은 스포츠 부상으로 발생합니다.
  5. 발바닥의 날카로운 통증은 피부의 찢김이나 다른 상처의 결과 일 수 있습니다. 이 경우, 이물질을 제거하고 상처 부위를 방부제로 처리해야합니다. 다쳤을 때 심한 위치와 합병증이있는 경우 의사와상의하십시오.

전위, 골절 및 염좌는 자격을 갖춘 의료 지원을 위해 즉각적인주의가 필요합니다. 치료 작용은 사지 고정과 증상 치료를 포함합니다.

발의 통증에는 여러 가지 원인이있을 수 있지만, 거의 항상 불편 함으로 인해 사람에게 불쾌감을 느끼게되고 심한 경우에는 삶의 질이 악화됩니다. 통증이 육체적 피로와 관련이 없다면 의사와 상담하고 질병의 원인을 찾아야합니다. 적절한 의료 지원과 전문의의 권고 준수는 합병증을 예방하고 걸을 때 편안함을 회복하는 데 도움이됩니다.

발에 발을 디딜 수 없다면 발이 아파요.

왜 공격 중 다리에 통증이 있습니까? 이 병리학 적 상태의 가능한 원인 및 치료 방법을 아래에 제시 할 것이다.

일반 정보

현대인들은 발에 걸릴 때 다리에 통증이 자주 발생합니다. 이 상태는 불안뿐만 아니라 사람의 운동 활동의 한계로 이어집니다. 결국, 다리에 불편 함이 있으면 환자가 정상적인 삶을 영위하고 전문적인 활동을 할 수 없습니다.

대부분의 경우 환자는 전진시 발에 통증이있는 ​​이유를 이해하지 못합니다. 이 질병의 원인은 신체의 다양한 질병 및 상태와 관련 될 수 있습니다. 오직 숙련 된 전문가 만 그들을 식별 할 수 있습니다. 따라서 다리에 불쾌감을 주려면 의사와 즉시상의해야합니다.

통증의 본질

공격 할 때 발의 통증이 다른 성질 일 수 있습니다. 그것은 불편 함의 원인에 달려 있습니다.

첫째, 통증 증후군은 약하고 거의인지 할 수 없습니다. 기존 질병의 치료가 늦어지면 그러한 감각이 예리하고 예리하게됩니다. 이 경우 사람은 도움없이 독립적으로 이동할 수 없습니다.

주된 이유

다리는 몸의 짐을 적절하게 분산시키는 데 도움이되는 다리의 완충기의 일종입니다. 하지의 가장 취약한 곳은 발 뒤꿈치 뼈입니다.

전문가들은 공격 중에 발의 통증을 유발하는 많은 병리학 적 상태를 알고 있습니다. 그들에 따르면, 그러한 불편 함은 나이와 성별에 관계없이 모든 사람에게 발생할 수 있습니다. 이 경우, 발의 통증은 현대인의 손아귀에서 쉽게 벗어납니다.

그렇다면 어떤 병이 그러한 병적 인 증상을 유발합니까? 가장 보편적 인 이유가 바로 지금 나열 될 것입니다.

뒤꿈치 박차

전진 할 때 발의 급성 통증은 종종 발 뒤꿈치에서 발생합니다. 이러한 병리학 적 상태는 만성적 인 발의 구조적 요소의 염증으로 인해 발 뒤꿈치에 생김새가 나타나는 것으로 특징 지어진다.

일반적으로 수면 후 전진 할 때 다리의 심한 통증은이 특정 질병에 의해 유발됩니다. 발 뒤꿈치에있는 고통스럽고 불쾌한 감각은 아침 시간에 일어나고 잠시 후에 그들은 조금 진정됩니다.

외상

골절, 타박상 또는 염좌 후에 전진 할 때 발의 통증은 훈련 중 과도한 부하를받는 운동 선수들에 의해 종종 방해받습니다. 대부분 그들은 스트레칭의 대상이됩니다. 이러한 손상은 다리가 움직일 때마다 날카로운 통증을 유발합니다.

멍이 들리는 것은 혈종 형성뿐만 아니라 연조직 손상이 특징 인 더 심각한 병리학입니다. 사람이 완전히 휴식을 취하고 현지 의약품을 사용하면 그는 정상적인 상태로 신속하게 회복 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 골절은 극히 드문 경우입니다. 이 경우, 그러한 상태의 치료는 드물다.

활액낭염

활액낭염은 염증성 기원의 질병입니다. 그것은 손가락과 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 발 조직에 영향을줍니다. 이 질병은 걷는 과정에서 증가하는 증가하는 통증의 발달에 기여합니다.

거짓

이 질환은 발바닥의 결합 조직의 염증으로 인해 구조가 변형되고 변형되어 궁극적으로 심한 통증을 유발합니다. 이 병리의 원인은 대개 불편하고 단단한 신발입니다.

통풍과 류마티스 관절염

이 질병은 만성 염증성 질환입니다. 대부분 대사 장애로 인해 발생합니다. 이 경우 발 뒤꿈치의 통증은 영구적이며 지속적이며 쇠약 해지고 관절염도 커집니다.

기타 이유

전진 할 때 다리에 날카로운 통증이있는 ​​주된 이유는 위에 열거되어 있습니다. 그러나 그러한 불쾌한 감각을 유발하는 다른 질병이 있습니다.

  • 편평한 발. 이 질병은 외상성, 후천성 또는 선천성입니다. 그것은 사람의 움직임에 따라 신발을 착용 할 때 악화되는 불쾌한 감각의 출현에 기여하는 발의 자연스러운 모양을 위반하게됩니다.
  • 발바닥 사마귀, 굳은 살, 연골 조직으로 자란 손톱 - 이러한 병리학 적 과정은 종종 걷는 동안 발생하는 고통을 유발합니다. 일반적으로 품질이 좋지 않고 불편한 신발을 착용 한 결과입니다.

임산부가 전진 할 때 발의 통증 :

임신은 여성의 몸에서 수많은 변화의시기입니다. 태아가 발달함에 따라 (약 2 학기부터), 약한 성관계의 대표들은 체중을 현저하게 증가시킵니다. 결과적으로 많은 여성들이 걷는 것이 어려워집니다. 또한, 그들은 종종 발에 통증을 경험합니다. 전문가들은 편평한 발의 개발과 불편하고 단단한 신발 착용으로 그러한 감각의 출현을 설명합니다.

원칙적으로 그러한 통증은 출생 후 어느 정도 시간이 지나면 사라집니다. 그러나 공격 중의 불편 함이 남아 있다면, 즉각적인 치료를 요하는 발의 근 위축 장애의 발생을 나타냅니다.

진단

이제 공격 할 때 발에 통증이있는 ​​이유를 알 수 있습니다. 이러한 질환의 치료는 의사와 상담 한 후에 시작해야합니다. 따라서 회복의 첫 걸음은 전문 정형 외과 의사에게 호소하는 것인데, 전문 정형 외과 의사는 환자를 검사하고 외형 적으로 고통스런 증상 형성의 가능한 원의 윤곽을 그리도록 강요 받는다.

필요한 경우 환자는 발의 X 선, X 선, MRI, 뼈 조직, 인대 및 힘줄을 처방합니다.

연구 결과에 따르면 의사는 올바른 진단을 내리고 필요한 치료를 처방 할 수 있습니다.

전진 할 때 발의 통증 : 치료 방법?

물론, 모든 질병의 치료는 진단 후 숙련 된 의사에 의해서만 수행되어야합니다. 그러나 우선, 환자는 고통을 덜어주기 위해 힘을 다해야합니다. 다른 방법으로이 작업을 수행 할 수 있습니다. 예를 들어, 많은 사람들이 항 염증성 연고와 젤을 사용하는데, 통증을 없앨뿐만 아니라 온열 효과도 있습니다.

발 마사지와 물리 치료도 효과적입니다.

환자가 참을 수없고 심한 통증에 괴롭혀지면 그는 부상 부위에 주사의 형태를 포함하여 호르몬 약을 처방받습니다. 이러한 절차는 신속하게 급성 통증을 완화하는 데 도움이됩니다. 비효율적 인 경우 방사선 요법에 의존하십시오.

기타 트리트먼트

주요 증상을 없애는 것 외에도 통증의 원인을 치료하는 것이 매우 중요합니다.

가장 흔하게 발의 불편 함은 전염병에 기인합니다. 이 경우 모든 치료 방법은 감염을 제거하기위한 것입니다. 환자는 항생제, 항염증제, 국소 연고 및 압축 약품을 처방받습니다.

염증 과정은 근막을 포함한 발의 모든 요소에 영향을 줄 수 있습니다. 그러한 질병을 치료하기 위해 많은 전문가들은 마사지, 테이핑, 발의 고정 및 운동 요법뿐만 아니라 정형 외과 용 insoles, 중괄호의 사용을 권장합니다. 어떤 경우에는 의사가 수술을 받는다.

발병 예방

하지의 심각한 건강 문제를 피하려면 환자가 다음 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

  • 다리에 약간의 불편 함이 있으면 바로 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 의사는 문제를 파악하고 더 심각한 합병증을 예방합니다.
  • 느긋한 달리기 나 걷기는 다리에 매우 유익합니다. 이러한 운동은 혈액 순환을 개선하고 체중과 혈압을 정상화시킵니다. 스포츠는 적절한 신발을 사용해야합니다.
  • 다리를 운동하기 전에 다리의 근육을 따뜻하게하기 위해 워밍업을하는 것이 중요합니다.
  • 어린 시절의 같은 스포츠는 초기 다리 외상으로 이어졌습니다. 이와 관련하여 사춘기가 시작될 때까지 좁은 스포츠 전문 분야의 선택을 연기하는 것이 좋습니다. 최대 10 세 어린이는 조화롭게 발전해야하며 특정 기관 및 근육에서만 균일 한 신체 활동에 국한되지 않아야합니다.
  • 다리에 피곤함이나 통증이있을 경우 발을 쉬게해야합니다.
  • 맨발로 걷는 것이 매우 유용합니다. 이것은 부드러운 잔디밭에서하는 것이 바람직합니다.
  • 매일 착용하는 신발 구매는 오후에 더 좋습니다. 이번에는하지가 조금씩 부풀어 오르고 그 크기가 더 커졌습니다. 새 신발에서는 편의성을 평가하기 위해 몇 가지 단계를 수행해야합니다. 이 경우 첫 번째 피팅이없는 신발 구매가 거부하는 것이 좋습니다.
  • 트렌디 한 좁은 신발은 종종 발의 질병으로 이어집니다. 그런 신발을 신어야 만한다면, 가능한 한 빨리 신발을 벗고 발을 마사지해서 쉬게하십시오.
  • 캐주얼 슈즈가 어디에서나 문질러지지 않도록 끊임없이 보장 할 필요가 있습니다. 동시에, 닳은 솔, 엉성한 뒤 또는 구겨진 깔창이 다리에 불쾌감을 유발할 수 있으므로시기 적절하게 업데이트하는 것이 좋습니다.
  • 발톱은 좁은 끝이있는 예리한 가위로 따뜻한 발 목욕을 한 후에 만 ​​정기적으로 손질해야합니다.

발의 불편 함과 불편 함은 사람에게 많은 어려움을주고 완전히 움직이는 것을 불가능하게 만듭니다. 통증은 보행 중 직접적으로 발생할 수 있으며 이는 발의 하중 증가 또는하지의 병리 현상과 관련됩니다. 어떤 경우에는 통증이 사람이 무시할 수없는 심각한 건강 문제가있는 첫 번째 종입니다. 걸을 때 발에 자극을 일으키는 원인이 무엇인지, 어떻게 진단 받았으며 어떤 종류의 통증이 동반되는지, 우리는 더 많이 배웁니다.

이유

발의 덩어리가 아프기 때문에 불쾌한 감각의 모든 원인을 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다.

  1. 병리학 - 근골격계 및 전신 질환의 질병의 진행으로 발생합니다.
  2. 비 병리학 - 강한 신체 활동과 질병과 관련이없는 외부 요인에 노출 된 결과입니다.

후자의 집단은 다음과 같은 징후들을 포함 할 수있다 :

  1. 비만과 과도한 체중의 존재는 다리와 관절의 하중을 증가시킵니다.
  2. 높은 발 뒤꿈치가있는 신발을 신는 것은 크기에 적합하지 않으며 전체 발 지역의 하중을 균일하게 분산시키는 데 도움이되지 않습니다.
  3. 장시간 보행이나 운동, 정상 값보다 몇 배 이상.
  4. 나이가 들면서 발걸음을 옮겨 다닙니다.

걸을 때 발을 아프게하는 비 병리학적인 이유. 간단히 제거 할만큼 충분합니다.

다리를 더 편안하게하고 신체 활동을 번갈아 줄뿐만 아니라 발의 모든 부하가 고르게 분포되도록하는 갑피 지지대가있는 편안하고 편안한 신발을 착용 할 필요가 있습니다.

병리학의 경우 상황은 훨씬 더 복잡합니다. 복잡한 치료와 진단 없이는 할 수있는 방법이 없습니다. 따라서 2 ~ 3 일 이내에 발에 통증이 있으면 전문가와의 상담을 통해 최대한 빨리 원인을 파악하고 제거하여 고통없는 이동성을 회복해야합니다.

부비동 골수 증

이 병리학은 비타민 B12의 신진 대사가 방해받는 척수의 복잡한 손상과 관련이 있습니다. 결과적으로 발의 고통이 동반되는 급성 부족이 있습니다. 움직일 때의 불편 함 - 이것은 위장관 장애뿐만 아니라 운동 활동의 감소를 포함 할 수있는 질병의 첫 증상입니다.

병리학의 발전의 이유는 복잡한 Addison-Birmer 병으로 교환 장치가 잘못 형성되기 때문입니다.

가장 흔하게 질병은 관련 요인의 존재로 진행됩니다.

  • 당뇨병;
  • 만성 알콜 중독;
  • 백혈병;
  • 기생충 장 질환;
  • 악성 종양.

케이블 멜라닌 증이 상속 될 수 있다는 것이 입증되었으므로 진단 절차 진행의 성향을 고려해야합니다.

통증의 종류 발에 차가움이 나타나고, 그 후 감각이 서서히 증가합니다. 그 다음에 강한 통증 증후군이 나타나며 발작 징후와 유사합니다. 통증은 둔하고 다리 전체로 확장되어 발목과 종아리 근육을 압박합니다.

시기 적절한 치료가 이루어지지 않으면 급속한 사지 마비가 발생하고, 그 후에는하지의 운동을 회복하는 것이 매우 어렵습니다 (거의 불가능).

국소 확인 병은 손가락의 약간의 무감각과 따끔 거림으로 시작하는 증상이있는 공격으로 나타납니다. 또한 고통스러운 감각은 발바닥 전체로 퍼지고 통증의 초점을 확인하는 것은 극히 어렵습니다. 고통과 "거위 덩어리"는 점차적으로 허벅지까지 올라갈 수 있으며 이는 질병의 급속한 진행을 나타냅니다.

진단 특징적인 증상 및 관련 증상이있는 경우 의사는 정확한 진단을 위해 포괄적 인 검사를 처방 할 수 있습니다.

  1. X 선 스냅 샷 - 근골격계의 병리 가능성을 없애줍니다.
  2. 상세한 혈액 검사는 B 비타민의 결핍을 결정하고 빈혈을 진단하는 데 도움이됩니다.
  3. 신경과 전문의의 상담 - 신경 말단의 손상 정도를 평가할 수 있습니다.
  4. 위장관 검사 - 결과는 위장관에서 비타민의 소화율이 낮음을 나타냅니다.
  5. 내부 요인에 항체의 분석 성.
  6. MRI는 다리의 신경 말단, 일반적으로하지의 척추, 척추에 대한 손상의 정도를 평가하는 데 사용할 수있는 포괄적 인 연구로, 치료에 도움이됩니다.

치료
치료의 주된 임무는 근본 원인을 찾고 시아 노 코발라민의 수준을 정상화하여 병리학의 발달을 유도하는 것입니다. 치료는 여러 영역을 가질 수 있습니다 :

  1. 약물 요법은 B 비타민의 인공적인 도입에 있으며 대부분이 시아 노 코발라민에 주어집니다.
  2. 엄격한 식단 준수 - B 비타민이 풍부한 음식 (쇠고기, 코티지 치즈, 생선, 해산물, 달걀, 우유)을 대량으로 섭취하는 것이 좋습니다.
  3. 발 마사지와 운동 요법 - 부드러운 마사지 운동은 자극적이고 편안한 효과가 있으며, 물리 치료 운동은 점차적으로 근육에 부하를 줄 수 있습니다. 이는 재활 기간 동안 매우 유용합니다.

쇠톱 골수 증은 천천히 흐르기 때문에 위험하다는 것을 잊지 마십시오.

보통 사람들은 질병이 이미 진행 중일 때 도움을 구하고 극복하기가 어렵습니다. 따라서 발에 걸릴 때 나타나는 발의 통증은주의를 기울여 의사와상의해야합니다.

고통스러운 다발성 신경 병증

다발성 신경 병증은 신경에 대한 광범위한 손상이 특징이며, 이로 인해 급격한 통증이 동반되는 운동성 활동이 감소합니다. 만성 알코올 중독으로 고통받는 사람은 물론 당뇨병이있는 사람도 위험합니다. 덜 일반적으로 전신 질환을 앓고 있고 나머지 평생 동안 특정 약물을 복용해야하는 사람들에서 질병이 진행됩니다.

다발성 신경 병증은 신경 섬유가 자극을 받아 통증을 유발하는 염증 과정을 유발할 수 있습니다.

고통의 유형 처음에는 다리에 근육이 고이는 피로를 지속적으로 느낄 때 질병이 나타나고 신체 운동은 없습니다. 또한, 증상은 발의 무감각 함으로 보완되며, 이는 짧은 거리에서도 문제가되는 경우에도 보행을 만듭니다. 급성, 사격 통증, 무릎 관절과 gastrocnemius 근육, 점차적으로 발의 감도의 부족에 길을 줄 수 있습니다. 통증은 움직이는 동안뿐만 아니라 쉬는 때에도 나타날 수 있습니다.

국소화는 통증의 온상이지만 무릎 관절 부위로 방사되어 점차적으로 대퇴골까지 높아집니다.

진단 다발성 신경 병증이 불확실한 원인이있는 경우 다음과 같은 진단 조치가 필요할 수 있습니다.

  1. 혈액과 소변의 상세한 분석은 염증 과정의 존재, 사람의 건강 상태를 판단 할 수있는 모든 생물학적 입자 및 설탕의 수준을 보여줍니다.
  2. 신경 병리학 자의 상담 - 의사가 환자를 검사하고 발의 신경 마비 상태와 반사 작용을 평가할 수있는 여러 진단 절차를 수행합니다.
  3. 엑스레이 (X-ray) - 발의 변형이 있는지를 보여줍니다.
  4. 내분비 학자의 상담과 호르몬 혈액 검사를 통해 내분비선의 상태와 전신 질환의 존재 여부를 결정할 수 있습니다.

치료
통증 다발성 신경 병증은 발달을 정확히 일으킨 원인에 따라 치료됩니다. 당뇨병과 호르몬 문제로 치료는 호르몬과 혈당 수준을 일정하게 유지시키는 안정화 약물 복용을 목표로합니다. 다이어트를 따르고 더 많은 음료를 마셔야합니다. 보조 구성 요소는 다음과 같습니다.

  1. 물리 치료 - 침술과 phonophoresis 도움이 손상된 신경 세포가 빨리 회복합니다.
  2. 운동 요법은 간단하지만 강장제 운동은 근육의 긴장을 풀고 하체 부종의 발달을 방해합니다.
  3. 진흙 목욕 및 흰 점토로 압축 - 근육 긴장을 완화하고 또한 다리의 유출을 정상화합니다.

어떤 경우에는 발의 절단 (당뇨병이있는 경우)까지 수술이 필요할 수 있습니다.

뉴로 마 모튼

이 병리학은 발의 세 번째 발가락과 네 번째 발가락 사이를 지나가는 신경의 염증 과정의 존재에 의해 결정됩니다. 발가락 부분에 과도한 하중이 가해 짐으로써 발 뒤꿈치가 마모되어 손가락 골반의 해부학 적 위치를 위반하기 때문에 발생합니다.

또한, 병리는 잦은 부상 및 타박상, 찌름 및 과도한 체중의 존재로 발달하며, 그 자체로 다리에 가해지는 하중이 증가합니다.

고통의 종류 불타고, 심한 통증이 운동과 함께 증가하고 휴식 중에는 스스로 사라지지 않습니다. 수면 중에는 증상 만이 덜 명확하지만 아침에 발을 밟을 수 없을 때까지 발은 매우 아프다.

지방화 세 번째 손가락과 네 번째 손가락 사이에는 타박상과 마비로 발전하는 강한 타박상이 있습니다.

진단 진단의 주요 방법은 발의 육안 검사뿐 아니라 세 번째와 네 번째 손가락 사이의 공간을 촉진하는 것입니다. 사람이 심한 타는듯한 통증을 느낀다면 그 염려는 신경 염증에서 가장 가능성이 높습니다.

  • 엑스레이;
  • MRI 스캔;
  • 발의 초음파.

치료
모튼의 신경종은 두 가지 방법으로 극복 할 수 있습니다 : 수술의 도움과 그것의 도움없이. 보수적 인 치료에는 다음과 같은 요소가 포함됩니다.

  1. 약물 요법 - 항염증제 (Nimesil, Codelac, Diclofenac)와 B 비타민을 복용합니다.
  2. 마사지는 혈류를 정상화하고 긴장을 풀어줍니다.
  3. 아치 지지대가있는 정형 외과 용 신발을 착용하고 손가락이 신경을 꼬집거나 꼬집는 것을 허용하지 않는 특별한 분리 판을 착용하십시오.
  4. 다리에 가해지는 짐을 줄이거 나 과체중을 제거하십시오 (있는 경우).

급진적 인 치료법은 병리학의 고급 단계에서만 수행되는 수술입니다.

염증이있는 신경을 절제하고 수술 후 3-4 시간 후에 통증이 사라집니다.

고통을 덜어 주지만 (문제를 해결하지는 못함) 대체 의학을 처방 할 수 있습니다.

  1. 카모마일, 기차, 박하의 달인은 입욕을 완화시켜 통증을 완화시킵니다.
  2. 프로 폴리스의 압축 - 통증을 동결시키고 염증을 감소시킵니다.
  3. 아카시아에서 알코올을 문지르면 통증을 줄이고 혈관 확장에도 기여합니다.

발바닥 근막 염

종아리는 족저 근막에 의해 중족골에 연결되며, 염증은 족저 근막 염에 의해 결정됩니다. 증가 된 압력, 마찰 또는 과도한 변형을 겪는 인대는 능력을 상실하며, 이는 성능에 영향을 미칩니다. 대부분이 질병은 운동 선수, 댄서 및 비만인에게 영향을줍니다.

발바닥 근막염은 지속적으로 하이힐을 착용하는 여성에서도 발생할 수 있습니다.

통증의 유형 통증은 매우 날카로 우며 연소하고 움직임을 억제합니다. 수면 중 다리가 가능한 한 편안해 졌을 때 아침에 최고점이 발생합니다. 움직일 때 통증이 덜 발현되며 주로 발 뒤꿈치에 집중됩니다. 걷는 동안 발의 통증뿐만 아니라 다리의 무거움을 느껴보십시오.

지방화 통증은 발 뒤꿈치에서 발생합니다. 그 후에 발, 발목 및 종아리 근육의 발가락 부분으로 고루 퍼질 수 있습니다.

진단 질병이 정형 외과 의사, 외과 의사 또는 외과 의사인지 여부를 결정하십시오. 발의 상태를 보여주는 가장 정확한 방법은 발의 기형뿐 아니라 발 뒤꿈치의 뼈 조직의 성장이 보이는 X 선 사진입니다.

질병이 근골격계의 질병의 존재에 의해 접합되거나 유발되는 경우, MRI는 진단을 보완합니다.

치료 근막 염에 의해 유발되는 발의 통증은 복합체 내에서 치료됩니다 :

  1. 약물 요법 - NSAID (Ibuprofen, Diclofenac)의 사용뿐만 아니라 염증 과정의 외모를 줄이고 근막의 탄력성을 복원하기 위해 외부 사용을위한 크림과 연고를 사용합니다.
  2. 마사지 및 체육 (스트레칭) - 마사지는 정체 된 프로세스를 제거하고 물리적 부하를 가하면 점차적으로 번들의 이동성을 복원하는 데 도움이됩니다.
  3. 물리 치료 : 레이저 노출 및 건열에 노출되어 재생 과정을 가속화합니다.
  4. 다리에 가해지는 육체적 인 노력과 체중과의 싸움.
  5. 발을 해부학 적 위치로 가정하는 데 도움이되는 갑피 지지대가있는 정형 외과 용 구두를 선택하고 착용하여 번들에 가해지는 하중을 줄입니다.

질병이 소홀히되어 근막을 파열시킬 위험이있는 경우 인대 절단 및 인대 절제를 목적으로 외과 적 개입을 시행합니다.

대체 의학은 그러한 질병의 치료에 대처할 수 없으며 우리가 삶의 모든 심각성과 위험을 고려한다면 의사 결정 만이 올바른 결정이라고 결론을 내릴 수 있습니다.

골다공증

이 질병은 뼈가 헐렁하고 부서지기 쉬운 뼈 밀도의 감소로 결정됩니다. 보통의 걷기 나 어색한 움직임 중에 다리를 부러 뜨릴 수 있습니다. 이 질병은 호르몬 불균형의 배경에 따라 발전하고 진행되며 당뇨병, 신장 질환, 종양학, 간염 및 강직성 척추염의 결과로 발생할 수도 있습니다. 골다공증은 또한 노년층에서 진행될 수 있으며, 75 세 이후에는 정상입니다.

통증의 종류 통증, 통증, 통증. 운동 중 증가합니다.

날씨 변화와 습도가 증가함에 따라 발의 통증이 날카 롭고 쓸어 갈 수 있습니다.

지방화 대부분의 경우 발 뒤꿈치가 상처를 입을 수 있지만 발을 밟을 때 발 뒤꿈치의 깊이에 초점을 맞춰 다리 전체에 통증이 퍼집니다.

진단 osteoprosis는 신체의 전체 뼈 조직에 영향을주기 때문에, 유일한 정확한 진단 옵션은 MRI입니다. 뼈 조직의 단층 촬영은 느슨 함, 취약성을 평가하고 추가 치료를 예측할 수있게합니다. 추가적인 연구가 필요할 수도 있습니다 : 호르몬에 대한 혈액 검사와 상세한 혈액 검사, 소변 검사.

치료 골다공증 치료에는 다음과 같은 영역이 있습니다.

  1. Symptomatic therapy - 통증 완화, 환자의 일반적인 상태 개선 (복합 진통제 및 NSAIDs).
  2. 병인 치료 - 골다공증 발병에 도움이되는 근본 원인을 제거합니다.
  3. 병리학 요법 - 문제 자체 제거.

골다공증 치료를 위해 다음과 같은 약물을 사용하십시오 :

  • 칼시토닌;
  • 졸 레드 론산;
  • 칼슘, 불소의 염;
  • 비타민 D3;
  • bioflavonoids 및 뼈 조직을 강화 식품 보충제.

코티지 치즈, 치즈, 우유, 육류, 생선, 견과류, 채소와 같은 칼슘 함량이 높은 음식이 풍부한 적절한 식단을 따르는 것도 중요합니다.

물리 치료 및 모든 치료 절차는 치료 첫 진전 후에 만 ​​처방됩니다.

발 활액낭염

활액낭염은 활액낭의 염증 과정이며, 그의 임무는 관절 뼈 사이의 마찰을 줄이는 것입니다. 발에는 10 개의 부르사 (가방)가 포함되어있어 염증 과정이 손가락에서 아킬레스 건까지 진행될 수 있습니다. 가장 흔하게, 질병은 초과 중량이있을 때뿐만 아니라 스포츠 (역도, 달리기, 체조)와 관련된 사람들에서 진행됩니다.

병리학 발달의 원인은 염증의 발병을 유발하는 손상입니다.

고통의 종류 통증은 매우 날카로 우며 관절의 움직임에 따라 더 심해집니다. 휴식시 강도는 다소 낮습니다.

지방화 통증은 염증 부위에서 발생합니다 :

  1. 발 뒤꿈치 활액낭염 - 발 뒤꿈치에 병변이 생기며 발 뒤꿈치와 자주 엇갈립니다.
  2. 작은 손가락 활액낭염은 발의 다섯 번째 발의 병변이있는 통증으로 발의 전체 부위에 퍼질 수 있습니다.
  3. Achilles tendon bursitis - 종골 결절과 힘줄 사이의 통증.
  4. 엄지의 활액낭염 - 엄지 손가락 근처의 발에 다리가 아프다.

진단
활액낭염을 결정하는 데는 두 가지 방법이 있습니다.

  1. X 선 - 관절의 변형이 있는지를 보여줍니다.
  2. 펑크 삼출액 - 병원성 미생물에 대한 활액을 연구하여 최적의 치료법을 선택하는 데 도움을줍니다.

치료
약물 요법은 염증과 부종을 줄이는 데 도움이되는 NSAIDs의 사용을 포함합니다. 염증의 원인이 병원성 미생물이라면 항 박테리아 요법이 사용된다는 의미입니다. 또한 조인트의 하중을 줄이기 위해 특수 붕대를 착용해야합니다.

운동성 활동의 감소와 함께 활액낭염은 오히려 빠르게 빠져 나간다. 그러나 치료의 부족은 관절의 완전한 변형을 가져오고 통증없이 걸을 수 없다.

통풍

이것은 요산 염의 침착에 의한 관절의 병리학 적 변형입니다. 그것은 주로 40 년 후에 사람들에게서 발전합니다. 과체중, 당뇨병 및 알콜 중독을 가진 사람들이 위험에 처해 있습니다.

통증의 종류 다리에 갑작스런 통증이 있으며, 병변의 열이 동반됩니다.

지역화 발의 모든 관절에서 발생할 수 있지만, 대부분 엄지 손가락 영역에서 발생합니다.

진단 진단은 요산의 과잉 섭취를 나타내는 분석 결과를 토대로합니다.

관절의 구조를 보여주는 x- 레이 이미지가 도움이 될 수도 있습니다.

치료 약물 치료는 몸의 요산의 수준을 정상화 할뿐만 아니라 통증을 줄이기위한 것입니다. 불응 성 지방을 배제한 음식을 섭취하는 것은 매우 중요합니다. 가장 효과적인 약물 중 방출 :

조인트가 완전히 파손 된 경우 임플란트로 제거하고 대체합니다.

류마티스 성 관절염

작은 주변 관절이 파괴되는 결합 조직의 전신 만성 질환. 이 질병은자가 면역 특징을 가지고 있으며, 50 세 이후에 흔히 발생합니다.

일종의 통증 통증 : 통증이 하루 종일 축적되어 저녁에 심해집니다.

현지화 통증의 초점 - 영향을받는 관절.

진단 진단은 다음과 같은 연구 결과를 토대로합니다 :

  1. 방사선 사진
  2. 관절 경 검사
  3. ASTsP를 테스트하십시오.
  4. 관절액의 생검.
  5. 혈액에서 류마티스 인자의 검출.

치료
류마티스 성 관절염 제거는 쉽지 않습니다. 이것은 만성 질환이므로 치료는 통증을 줄이고 염증 과정을 없애는 데 목적이 있습니다. 약물 요법은 NSAIDs와 진통제뿐만 아니라 선택적 COX 억제제의 사용을 포함합니다.

보조 치료법은 다음과 같은 형태의 물리 치료입니다 :

  • 침술;
  • 갈바닉 전류;
  • 건조한 따뜻한.

평평한 다리

이 병리학은 특징적인 리프트가없는 평평한 발의 존재에 의해 결정됩니다.

그것은 선천적 인 일이 발생하고 플랫 솔에 신발을 신었을 때 발달합니다.

통증의 종류
다리가 아프고 통증이 있으며, 걷거나 몸을 움직일 때 발의 아프다. 통증이 척추에 방사 될 수 있습니다.

로컬라이제이션 전체적으로 다리를 밟을 때 아플 수 있습니다.

진단 진단을 내리기 위해서는 발을 검사하는 것으로 충분합니다.

트리트먼트 테라피 (Treatment Therapy)는 특별한 정형 외과 용 구두를 착용하고 자기 마사지로 운동을합니다.

외상

발의 가장 흔한 상처 인 심한 통증이 동반되어 방출됩니다.

  • 인대의 염좌 및 찢김;
  • 골절;
  • 관절의 탈구.

이러한 부상은 급성 통증을 유발하므로 의사가 방문하기 전에 마취약 (Analgin, Nalgezin, Pentalgin) 약을 복용해야합니다.

혈관 질환

정맥류와 혈전증은 혈관 막힘과 신축성 감소와 관련된 가장 흔한 발의 병리입니다. 첫 번째 경우에는 혈관벽이 얇아지고 발의 먼 모든 조직에 혈액을 완전히 운반 할 수 없습니다. 혈전증에서는 혈액 응고에 의한 혈관 내강의 막힘으로 인해 혈액 공급이 중단됩니다.

다리 통증의 이러한 원인은 둔한 통증 통증으로 구별되는 복잡한 방식으로 제거됩니다.

어떤 경우에는 의사에게 즉시?

발이 부풀어 오르고 감각이 상실되고 전반적인 상태가 점차 악화되면 주저없이 의사에게 가야합니다.

온도를 조절하고 관련 증상에주의를 기울일 필요가 있습니다.

또한 다음 동영상을 꼭보아야합니다.

응급 처치

급성 통증이있을 때 의사와 상담하기 전에 통증을 막기 위해 마취제 2 정을 복용 할 수 있습니다. 골절, 탈구 또는 인대 파열이있는 경우, 발은 움직이지 않아야합니다.

따라서 발바닥이 아프고 건강한 사람이 왜 발을 세울 수 없는지는 분명해졌습니다. 원인을 제거하는 방법뿐만 아니라 체중을 유발하므로자가 투약을하지 마십시오.

전문의 만이 가장 정확한 치료법을 선택할 수 있습니다.

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이 문제에 대한 의사의 의견 읽기

발은 발의 가장 낮은 부분입니다. 그것은 26 개의 뼈를 기반으로하고 관절, 힘줄 및 인대는 이동성을 담당합니다. 발은 조깅 및 발란싱 기능을 수행 할뿐만 아니라 스프링 역할을 수행합니다. 그들은 몸 전체의 무게를 감당하고 척추, 골반 및하지에 부담을 덜어줍니다. 발의 모든 장애는 다양한 강도의 불쾌한 감각에 의해 즉시 나타납니다 : 가벼운 불안에서부터 몸 전체를 관통하는 심한 통증.

발의 산만 한 통증

족부 통증은 환자가 외상 학자, 외과 의사 또는 정형 외과 의사로 향하는 일반적인 질환입니다. 불편 함은 일반 (확산)이거나, 원 위 사지 전체를 덮거나, 발의 특정 부분에 국한되어있을 수 있습니다. 넓은 범위의 통증은 근면, 긴 걷기, 운동 및 기타 스트레스 유형을 통해 스스로를 나타낼 수 있지만 때로는 다리를 발휘하지 않고 침착 한 자세로 발생합니다.

스트레스와 관련이 있지만 신체적 피로를 특징으로하는 다른 임상 증상이없는 통증은 신체의 전신 질환과 관련 될 수 있습니다. 증상은 병적 인 칼슘 결핍증에서 종종 나타나며 구루병, 골연화증 (뼈 조직의 연화), 노인성 골다공증과 같은 질병의 초기 단계를 나타낼 수 있습니다. 이것의 특징은 촉각 중에 나타나는 모든 뼈의 고통입니다.

침상 안정에 의한 지속적인 부동성은 또한 발에 분산 된 통증을 일으킬 수 있습니다. 이 문제는 골격계의 병리와 관련이 없지만 근육과 인대의 약화와 관련됩니다. 유사한 통증 증후군이 발생하고 신속한 체중 증가 또는 장기적인 신체적 압력이 발생합니다.

외상 후 골다공증은 발의 심한 통증의 또 다른 원인입니다. 이 질환에서 환자는 절대 휴식 상태에서도 불구하고 팔다리의 지지력이 방해 받고 염증 과정에 의한 영양 변화가 발 조직에서 발생합니다. 이 질병은 발목과 발의 부상과 만성 질병으로 인해 합병증으로 발전합니다.

전체 발에 퍼진 급성 통증은 때로는 혈관계의 병리로 인해 발생합니다. 변화는 본질적으로 기능적이며 유기적 일 수 있으며, 삶의 질을 저해하는 짧은 급작스런 공격에서 장기간의 불편에 이르기까지 통증의 강도가 다를 수 있습니다.

국부적 인 질병

국소 통증은 발의 특정 영역으로 제한됩니다. 불쾌감의 원인은 여러 가지 요인 때문일 수 있습니다. 전문가의 임무는 발이 아프는 이유를 파악하고 올바른 치료 전술을 선택하는 것입니다.

질병의 본질을 결정하기 위해, 영향을받는 부위의 촉감 검사가 수행됩니다. 국소 진단은 불편 영역의 사지 영역에서 손가락을 연속적으로 누르는 것에 기반합니다. 이 기술을 통해 염증 과정의 국소화를 결정하고 추가 진단 (검사, 엑스레이, MRI, CT)을 지정하여 최종 진단을 내릴 수 있습니다.

어떤 상태가 발에 통증을 동반합니까?

발바닥 근막 염

발바닥 근막 염은 발바닥에서 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 병리의 불쾌한 감각은 발 뒤꿈치에 국한되어 걷는 중 악화됩니다.

족저 근막은 발가락과 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 결합 섬유의 묶음입니다. 만성 microtraumas는 발 뒤꿈치에 증가 된 하중으로 인해 발생하여 근막의 염증 장애를 일으키고 결과적으로 통증 증후군을 일으 킵니다. 결합 조직을 늘리면 종골의 급격한 불편뿐만 아니라 발바닥 아랫 부분과 아랫창의 통증을 유발합니다. 고통은 특히 오래 쉬기 전에 일어 났을 때 눈에 띄게 나타납니다.

  • 초과 중량;
  • 평평한 다리;
  • 통풍;
  • 팔다리와 척추의 관절의 질병;
  • 종골 부상.
  • 과도한 운동.

발바닥 근막염의 합병증은 흔히 "발 뒤꿈치 박동 (heel spur)"이라고 불리는 뼈 조직의 성장 일 수 있습니다. 이것은 뚜렷한 성형 결함이며, 그 자체로 통증이 동반 될 수도 있습니다. 박동 통증은 근막 염에 의해 유발 된 염증이 성장 주변의 연조직으로 퍼지면 발생합니다.

발바닥 근막 염의 치료는 병변의 초점에서 염증을 제거하고 더 이상의 손상을 방지하는 것을 목표로합니다. 신체적 인 노력의 결과로 통증이 발생하면 발목에 가해지는 압력이 증가하고 걷고 서서 길어지는 것을 방지하면서 운동을 중단하십시오.

감가 상각을 향상시키기 위해서는 정형 외과 용 insoles, 고급 운동화 및 소프트 솔이있는 모델을 착용해야합니다. 이부프로펜 (Ibuprofen)과 나프록센 (Naproxen)을 기본으로하는 비 스테로이드 성 소염제가 약물 치료제로 사용됩니다. 하체를 신장시키는 특별한 운동은 인대의 유연성을 높이고 근육의 골격을 강화하는 데 도움이됩니다.

중족골

중족골은 앞발에서 일어나는 통증 증후군입니다. 이 상태에서 발은 발에 상처를 입으며 발가락으로 발을 아프게합니다. 불쾌한 감각은 II 및 III 손가락의 중족골 부위에 국한 될 수 있거나 전체 사울로 퍼질 수 있습니다. 이 상태의 원인은 본질적으로 신경 인성과 기계적 모두이지만, 모두 신경을 짜내는데 종기가 있습니다.

  • 발 골절;
  • 선천성 또는 후천성 평발;
  • 신 생물;
  • 외반 변형;
  • 폐색 성 죽상 경화증;
  • 발목 수술의 합병증;
  • 증가 된 모터 활동.

나이가 들면 병리 발생 가능성이 높아집니다. 이것은 중족골의 염증을 일으키는 중족골 뼈의 머리 부분에 지방이 점차적으로 고갈되기 때문입니다.

Metatarsalgia는 보수적 인 수술 방법으로 치료할 수 있습니다. 처음에는 발이 쉬고 항염증제가 처방되고 정형 외과 용 insoles가 선택됩니다. 종양 및 관절 기형과 같은 합병증에 대한 수술이 필요합니다.

신경종

Neuroma (neuroma plantaris)는 일반적인 디지털 신경 조직의 양성 농화 (perineural fibrosis)라고합니다. 신 생물의 전형적인 국소화는 발가락의 기저부 III과 IV 사이의 중간에 있습니다. 덜 일반적으로 병리학 적 변화는 다른 인터벌 세그먼트와 관련됩니다. 이 질병은 모튼 신경종 (증후군)이라고합니다. 주로 사지의 신경 조직에 영향을줍니다. 이들은 남녀의 고통을 겪습니다.

환자의 질병이 시작될 때 심한 정도의 평균 인 통증 감각은 사타구니에서 따끔 거림, 감각 마비 및 불타는 감각을 동반 할 수 있습니다. 단단하고 불안정한 신발을 착용하는 동안 이러한 증상이 증가합니다.

질병의 발달과 함께 임상 사진은 악화됩니다. 오래된 neuroma는 불타고있는 총 통증이있는 ​​사람을 방해합니다. 감각은 발바닥의 직물뿐만 아니라 손가락에도 영향을 미칩니다. 걷는 때 신발에 걸린 이물질의 환영이 있습니다.

신경근이 관찰되지 않으면 발의 유일한 부분이 왜 아픈지를 확인할 수있는 특정 시각적 징후가 나타납니다. 그러나 촉진은 염증의 국소화를 명확하게 정의합니다. 손가락의 기저부 사이의 중간 부분은 긴장되어 있고 눌렀을 때 통증을 유발합니다. 진단을 확인하고 비슷한 증상 (골절, 관절염)으로 질병을 배제하기 위해 MRI 또는 ​​방사선 촬영을 돕습니다.

  1. 보수 치료는 편안한 신발을 선택하고 물리 치료 절차를 수행하여 손상된 신경의 기계적 압력을 줄이는 데 그 목적이 있습니다. 또한 진통제 복용과 코르티코 스테로이드 제제 주입을 포함한 약물 치료가 처방됩니다.
  2. 보수적 인 방법의 비효율적 인 경우 외과 적 개입이 필요합니다. 현재 급진적 치료의 두 가지 방법, 즉 신경의 보존 또는 중족골 뼈의 인공 절골술로 신경종을 완전히 또는 부분적으로 제거하여 머리를 대체하고 신경을 놓습니다.

비디오

비디오 - 발 Neuroma

Erythromelalgia

Erythromelalgia는 40 세 이후 대부분 사람들의 발에 영향을 미치는 신경 질환입니다. 이 상태의 특징적인 증상은 원위부의 제한된 부분에서 심한 통증과 피부의 홍조입니다. 피부의 온도가 상승하면 부종이 나타납니다.

공격은 열, 근육 긴장, 압축, 다리의 장기간의 강제 위치에 예비 노출을 유발할 수 있습니다. 식은 후 휴식을 취하면 통증이 줄어 듭니다. 고통을 신속하게 멈추기 위해 사지가 올라갈 수 있습니다 - 염증 부위에서 혈액이 유출되는 것을 자극합니다.

이 질환은 거의 독립적 인 성격을 띠지는 않지만, 대부분 이차 성질을 지니 며 신체의 다른 질병을 동반합니다.

Erythromelalgia는 심장 혈관계 및 혈액 생성 기관과 관련된 질병의 배경에 대해 다음과 같은 질환을 일으 킵니다.

  • 고혈압;
  • 혈전 정맥염;
  • 다리 또는 발의 신경 중 하나의 신경종;
  • 적혈구 증;
  • 혈소판 감소증;
  • 백혈병.

때로는 적혈구 증가증이 특정 약물 (브로 모 크립 틴, 펠로디핀, 니페디핀)에 대한 반응으로 발생하며, 또한 전염병 및 곰팡이 중독의 합병증으로 발생합니다.

erythromelalgia의 치료는 보수적 인 방식으로 수행됩니다. 약물 중 혈관 수 축제 및 진정제, 칼슘 보충제, 비타민 C, 글루탐산이 사용되었습니다.

평평한 다리

평평한 발을 사용하면 발이 바닥면 전체에 닿아 있습니다. 이 병리를 결정하는 가장 쉬운 방법은 도보로 인쇄하는 것입니다. 일반적으로 안쪽 모서리의 선을 따라 노치가 있어야합니다.이 노치는 가운데에서 사울의 절반 이상을 차지합니다. 그것이 없거나 공간이 너무 작 으면 선천적 인 또는 취득한 평발의 문제입니다.

이 상태에서 발은 더 이상 감가 상각 기능을 제대로 수행하지 않습니다. 결과적으로, 다리가 움직일 때 지나치게 피곤하게되고, 발 아치가 걷고, 뛰고 서있을 때 아프지 만, 불쾌한 감각을 고관절과 척추로 전달할 수 있습니다.

획득 한 편평한 발의 원인은 다양합니다.

  • 활성 성장 기간 동안하지의 과부하;
  • 발에 장기간 머물러야한다 (미용실, 영업 사원 및 강제 서와 관련된 다른 사람들은 위험에 처한다).
  • 긴 무게를 나르는;
  • 과체중;
  • 부상.

피트의 외상 평탄과 곡률은 발목, 손 발의 중족골 또는 탈골 골절의 결과입니다.

편평한 발의 경우, 발의 아치 근육 강화 및 정형 외과 용 구두 착용을 권장합니다. 어린 시절에,이 질병은 아주 쉽게 치료할 수 있습니다. 성인의 경우 아치의 완전한 회복은 불가능하지만 상태를 바로 잡을 수 있습니다. 진통제와 물리 요법 (마사지, 전기 영동, 자기 요법)을 병용하면 통증 증후군을 없앨 수 있습니다. 운동은 평발의 정도와 수반되는 질병의 존재 여부에 따라 의사가 개별적으로 선택합니다. 근육의 음색을 개선하기 위해 목욕과 수화를 처방하십시오.

관절염

발 관절염 - 원위 다리의 관절에 영향을주는 급성 또는 만성 염증 과정. 질병의 원인은 류마티스 성 또는 전염성뿐만 아니라 통풍 및 기계적 손상의 결과 일 수 있습니다.

이 질병은 통증, 보행 중 장애가있는 운동성, 관절을 둘러싼 연조직의 발적 및 발적에 의해 나타납니다. 통증은 영구적이며 다리에 작은 육체적 인 하중이 걸리는 동안 증가하고 오랫동안 휴식 한 후에 감소합니다. 관절염의 특징적인 증상은 아침 뻣뻣함을 포함합니다. 환자가 걸을 때 고통 스럽습니다. 걸음 걸이가 다리를 절 며, 관절을 클릭하고 클릭 할 수 있습니다. 심한 경우에는 시각적으로 눈에 띄는 기형이 있습니다.

족부 관절염의 진단은 원위부 사지 검사, 촉진 및 검사실 검사를 기반으로합니다. 관절, 엑스레이 및 MRI의 초음파를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

  • 병의 원인을 목표로하는 병인 - 원인 및 증상 치료. 진통제, 국소 및 전립선 비 스테로이드 성 소염 진통제 및 코르티코 스테로이드의 관절 내 주사가 사용됩니다.
  • 발에 가해지는 하중을 제한한다.
  • 재활 및 재활 활동;
  • 외과 개입 (인공 관절 수술 및 이동성 복원을 목표로하는 기타 조작).

옥수수와 옥수수

옥수수는 강렬한 마찰과 기계적 압력이있는 장소에서 형성되는 각화 된 피부 영역입니다. 지골 사이에는 부드러운 굳은 살이 생길 수 있으며, 작은 손가락 바깥쪽에는 단단한 굳은 살이 생길 수 있습니다. 옥수수 밑창에는 종종 발 뒤꿈치 부분, 지골 아래, 엄지 안쪽의 거친 도장이 있습니다.

정상적인 상태에서이 씰은 가장 취약한 장소의 피부를 보호 해 주므로 걱정할 필요가 없습니다. 캘러스가 다 치기 시작하고 조직이 커지면 의료 문제가 발생합니다. 걷는 동안 불쾌한 감각이 생기고 불편하거나 잘못 선택한 신발로 인해 악화됩니다.

옥수수와 natoptysh가 불편을 가져 오는 경우, 당신은 신발을 선택해야 영향을 다리에 가장 부드러운. 솔의 중요 영역을 부드럽게하기 위해 특수 직물, 펠트, 실리콘 및 고무로 만들어진 특수 소프트 패드가 있습니다. 그들은 아래에 동봉되어 영향을받는 지역에 대한 압력을 줄입니다. 인터 디지털 패드 및 커버는 서로의 마찰로부터 손가락을 보호하는 데 사용됩니다.

살리실산은 온수에서 미리 연화시킨 후 영향을받는 부위에 발바닥의 굳은 살을 제거하는데 사용됩니다. 외래 환자의 경우, 옥수수를 제거하기 위해 특별한 도구가 사용됩니다. 옥수수는 각질화 된 부위가 발에서 조심스럽게 제거됩니다.

당뇨병과 상처가 오랫동안 치유되는 다른 질병이있는 경우에는 자신에게 굳은 살을 잘라내는 것이 좋습니다.

발 부상

발에 외상성 손상은 부상당한 다리에 서서 노력할 때 날카로운 통증을 나타낼 수 있습니다.

  1. 스트레칭 근육, 인대, 힘줄. 손상은 충돌이나 갑작스런 움직임이 실패 할 때 발생합니다.
  2. 발 골절 골절. 부상에 가장 취약한 사람. 신체 활동이 증가한 운동 선수, 댄서 및 다른 사람들은 발 골절 골절이 있습니다.
  3. 발의 탈구. 이러한 유형의 부상은 발가락 관절, 중족골 관절, 족근 뼈 및 발목 관절과 같은 발 관절의 손상을 수반합니다.
  4. Tendonitis - 뼈와 발의 근육을 연결하는 힘줄의 염증. 조직에 영양 장애가있을 수 있습니다. 건염의 발달 요인은 다양하지만 대부분이 질병은 스포츠 부상으로 발생합니다.
  5. 발바닥의 날카로운 통증은 피부의 찢김이나 다른 상처의 결과 일 수 있습니다. 이 경우, 이물질을 제거하고 상처 부위를 방부제로 처리해야합니다. 다쳤을 때 심한 위치와 합병증이있는 경우 의사와상의하십시오.

전위, 골절 및 염좌는 자격을 갖춘 의료 지원을 위해 즉각적인주의가 필요합니다. 치료 작용은 사지 고정과 증상 치료를 포함합니다.

발의 통증에는 여러 가지 원인이있을 수 있지만, 거의 항상 불편 함으로 인해 사람에게 불쾌감을 느끼게되고 심한 경우에는 삶의 질이 악화됩니다. 통증이 육체적 피로와 관련이 없다면 의사와 상담하고 질병의 원인을 찾아야합니다. 적절한 의료 지원과 전문의의 권고 준수는 합병증을 예방하고 걸을 때 편안함을 회복하는 데 도움이됩니다.