오른쪽 허리 통증

요약 : 허리 통증의 가장 흔한 원인은 요추의 돌출부 또는 추간판 탈장의 존재입니다. 이 경우 오른쪽 다리에서 발끝까지 통증을 느낄 수 있습니다. 이 경우 유일한 유익한 검사는 MRI입니다.

어떤 경우에는 환자가 허리 통증만을 경험하거나 주로 오른쪽을 경험합니다. 허리 통증의 가능한 원인과 그 일반적인 특징을 이해하면 정확한 진단을 내리고 결과적으로 가장 효과적인 치료를 처방 할 수 있습니다.

허리 통증의 주요 원인

허리 통증은 대개 다음과 같은 이유로 발생합니다.

  • 척추를 감싸고지지하는 근육, 인대 및 / 또는 힘줄 (단어 - 연조직)에 대한 손상;
  • 아치형 관절 또는 추간판과 같은 척추 구조의 문제점;
  • 중간 등 부위, 복부 및 골반 부위에 영향을 미치는 질환 또는 질병.

갑작스럽고 심하게 나타나는 경우, 그리고 놀라운 증상이 동반되는 경우, 허리 통증이 사라지지 않거나 발병 후 며칠간 더 심해지면 의사와상의하는 것이 좋습니다.

대부분의 경우 허리 통증은 근육 및 / 또는 허리의 인대가 경미한 손상을 입은 결과이며, 우리 몸은 대개 이런 종류의 손상에 대처할 수있는 충분한 자원을 가지고 있습니다. 통증이 3 일 이내에 진정되지 않으면 의사와상의해야합니다.

허리 통증은 일반적으로 척추 구조의 손상 또는 부상으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 오른쪽 허리 근육, 허리 척추 추간판 또는 아치형 척추. 이러한 구조의 많은 문제가 허리의 중앙에 통증을 유발할 가능성이 높지만 허리의 한쪽면에 통증이 거의 또는 완전히 느껴질 수 있습니다.

허리 통증 및 근육 긴장

근육의 스트레칭은 허리 통증의 가장 흔한 원인이며 주로 오른쪽에서 느껴지는 통증을 유발할 수 있습니다.

근육 긴장의 전형적인 증상은 다음과 같습니다 :

  • 제한된 이동성 (앞으로 기울거나 측면으로 돌리는 것과 같은 움직임은 고통 스럽거나 불가능할 수 있음);
  • 통증 및 / 또는 오른쪽 허리에 붓기;
  • 근육 경련;
  • 예를 들어, 올린 다리와 약간 구부러진 무릎을 받쳐서 앉을 때 (예를 들어, 등받이 의자에서, 베개가 올바르게 놓인 침대에서)와 같이 휴식과 함께 줄어드는 고통;
  • 고온 및 저온 압축을 사용할 때 가라 앉는 고통;
  • OTC 진통제에 적어도 부분적으로 반응하는 통증
  • 침대에서 나오거나 앉아있을 때 더 심해지는 고통.

대부분의 경우 근육 긴장은 무거운 식료품 가방을 들어 올릴 때 예리한 회전과 같이 비교적 경미한 상해의 결과입니다. 근육 염좌는 또한 스포츠 부상 또는 자동차 사고의 결과 일 수 있습니다.

대부분의 경우 근육이 스트레칭되는 동안 며칠 후에 통증이 가라 앉고 의사의주의를 필요로하지 않습니다.

뒷 문제

요추의 통증의 원인은 아치형 관절, 모든 모터 부분의 추간판 또는 오른쪽의 각 부분에서 등뼈에서 나오는 신경 뿌리와 같은 척추 구조의 문제 일 수 있습니다.

허리 통증을 일으킬 수있는 일반적인 척추 문제는 다음과 같습니다.

요추에 탈장이있다.

인접한 척추 사이에 위치한 추간 판이 척추의 오른쪽에 부풀어 질 수 있습니다. 추간판 탈장은 좁은 foral foramen에서 척추가 꼬여서 둔한 통증을 일으킬 수 있습니다. 오른쪽 허리 통증은 엉덩이 통증과 오른쪽 다리 통증과 결합 될 수 있습니다.

t 관절의 문제 (척추 관절증)

오른쪽 뒤의 특정 부위에서의 뻣뻣함, 불편 함 및 아픔은 아치형 척추 관절의 관절의 증상 일 가능성이 높습니다. 어떤 경우에는 척추의 오른쪽에있는 신경이 관절의 뼈 과다에 의해 꼬집어 져 허리 통증과 국소 통증을 유발할 수 있습니다.

척추 협착증

척추관의 내강은 척추 헤르니아, 뼈의 성장 및 기타 문제로 인해 좁아 질 수 있습니다. 오른쪽 허리 통증뿐만 아니라 오른쪽 엉덩이와 다리의 근통 통증 및 / 또는 약점을 유발합니다.

천장 관절의 기능 장애

천장 관절은 골반의 뼈와 척추의 기저부를 연결합니다. 천장 관절이 너무 많거나 반대로 너무 작 으면 허리와 오른쪽 허벅지에 통증이 느껴질 수 있습니다.

강직성 척추염

이 염증성 질환은 천장 관절의 하부에서 발생할 수 있으며 오른쪽 허리 통증 및 / 또는 오른쪽 허벅지의 통증이이 질환의 조기 증상이 될 수 있습니다. 장기간에 강직성 척추염은 아치형 관절과 척추의 융합을 초래하여 척추의 이동성을 제한합니다.

척추 문제의 치료는 환자의 증상의 상태와 중증도에 따라 다릅니다. 우리는 골 연골 증 및 그 합병증 치료에 가장 효과적인 통합 접근법을 믿습니다. 따라서 최고의 임상 효과는 척추 사이의 거리를 늘리고 통증을 줄이며 모든 추간 원판의 영양을 향상시킬 수있는 무 하중 척추 견인력을 갖추고 있습니다. 특수 체조, 다양한 마사지 기술, 척추 견인과 함께 hirudotherapy는 치료의 아주 좋은 결과를 제공합니다.

허리 통증의 덜 흔한 원인

잠재적으로 심각한 결과를 초래하는 일부 척추 문제와 고통스러운 상태는 또한 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 주에는 다음이 포함됩니다.

퇴행성 척추 전방 전위증

퇴행성 척추 전방 전위증은 나이와 관련된 척추 변형으로 인해 상부 척추가 하부 척추에 비해 전진하는 상태입니다. 이 상태는 허리 근육에 추가 하중을 일으킬뿐만 아니라 오른쪽 허리 통증으로 이어질 신경근을 쥐어 짜는 것과 엉덩이 및 / 또는 허벅지를 통해 오른쪽 다리로 좌골 신경을 따라 통증을 유발할 수 있습니다.

만성 통증 증후군

섬유 근육통 및 근섬유 통증 증후군은 몸 전체에 근골격계 통증을 유발할 수있는 만성 통증 상태와 오른쪽 허리에 집중된 통증입니다. 다른 증상으로는 특정 부위의 통증 (트리거 포인트)과 만성 피로가 있습니다.

척추의 종양

암 종양은 척추에서 거의 발달하지 않으며, 대부분의 경우 신체의 다른 부위로부터 척추로 확장됩니다. 종양이 척추의 오른쪽을 누르거나 오른쪽의 신경 뿌리를 짜내는 경우 오른쪽 허리 통증이 생길 수 있습니다.

일부 조건은 다른 조건보다 진단하기가 어렵습니다. 환자가 간헐적으로 또는 점진적으로 악화되는 만성 증상을 나타내면 증상이 발생하는시기와 심각 정도에 대해 자세하게 서술 할 수 있습니다. 이것은 의사가 신속하게 올바른 진단을 내리고 적절한 치료를 시작할 수 있도록 도와줍니다.

내부 장기 문제로 인한 허리 통증.

복부 및 골반 부위의 중간에 위치한 내부 장기에는 많은 문제가있어 우측 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 통증은 염증이나 내부 장기의 자극뿐만 아니라 감염의 징후가 될 수 있습니다. 이러한 조건에서, 원칙적으로 오른쪽 허리 통증 이외에도 진단 단계에서 검색 영역을 크게 줄일 수있는 다른 증상이 있습니다.

뒤에 오는 허리 통증의 몇몇 일반적인 원인은이다 :

신장 문제

신장 결석 및 신장 감염의 증상은 매우 유사 할 수 있습니다. 두 가지 상태 모두 소변과 메스꺼움 및 / 또는 구토시 통증뿐 아니라 한쪽 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 배뇨 장애는 대개 돌이 신장 내부로 이동하고 요관으로 들어간 다음 방광과 요로로 들어올 때 발생합니다. 이 경우 환자는 자신의 소변에 혈액이 있는지 확인할 수 있습니다. 적절한 신장의 감염은 발열, 국소 염증 및 신장 통증을 신장의 위치에있는 오른쪽 허리에 발병시킵니다.

궤양 성 대장염

이 염증성 장 질환은 대장의 지속적인 염증을 특징으로합니다. 궤양 성 대장염에서 잦은 복부 경련은 우측 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 다른 증상으로는 설사, 직장 통증, 체중 감소 및 전반적인 약화와 같은 만성 소화 장애;

맹장염

부록은 복부의 오른쪽 아래 부분에 있습니다. 맹장에 염증이 생기거나 누출이 시작되거나 파열되면 오른쪽 통증을 포함한 증상을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 맹장염의 증상은 다양하며 우측 복부에 갑작스런 통증이 있으며 열, 구역 및 구토 및 / 또는 오른쪽 허리 통증과 같은 추가적인 증상이 동반 될 수 있습니다.

부인과 문제

골반 부위에 위치한 여성의 다양한 생식 기관 문제는 오른쪽 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 자궁 내막증은 골반 부위에 산발적 인 급성 통증을 일으킬 수있는 흔한 질병으로 우측의 허리까지 발산합니다. Fibromatosis 또는 자궁 내 또는 주위 조직 성장의 출현은 비정상적인 월경과 함께 우측 허리 통증, 성관계 중 배뇨 및 통증 증가를 유발할 수 있습니다.

임신

일반적으로 허리 통증은 임신 중에 발생하며 태아 발육과 관련이 있습니다. 이러한 상황에 처한 많은 여성들은 휴식, 체조 및 보완 요법과 같은 유용한 방법을 찾습니다.

담낭의 염증

담낭의 염증이나 기능 장애는 대개 식사 후 심각한 소화 불량을 동반합니다. 담낭 기능 장애는 대개 우상 복부와 오른쪽 뒷부분에 통증을 유발합니다.

간 문제

간 문제와 관련된 통증은 염증 (간염), 농양, 흉터 (간경변), 확대 및 간 장애로 인한 것일 수 있습니다. 간 문제의 증상으로는 우상 복부 통증 및 / 또는 등, 피로, 메스꺼움 또는 식욕 부진 황달이 있습니다. 간 문제는 발달 위험이없는 사람들에게는 매우 드뭅니다.

위의 증상이 우측 허리 통증의 원인이 될 수 있다는 의심이 들면 즉시 의사의 진료를받는 것이 좋습니다.

분명히, 오른쪽 관절 통증으로 이어질 수있는 내부 장기의 질병과 조건의 많은 숫자가 있기 때문에, 신속하게 올바른 진단을하고 효과적인 치료 계획을 수 있도록 의사의 사무실에서 매우 명확하게 증상을 설명하는 것이 중요합니다.

허리 통증 및 응급 상태

경우에 따라 허리 통증은 신속하고 전문적인 도움이 필요한 심각한 상태의 신호 일 수 있습니다. 예를 들어 요통은 종종 다음과 같은 증상의 징후입니다.

맹장염

이 상태는 복부의 오른쪽 아래 부분에있는 맹장이 염증 및 / 또는 파열되면 나타납니다. 이것은 오른쪽 아래 아랫배에 심한, 심한 요통 및 / 또는 통증을 유발할 수 있습니다. 증상은 다양하며 메스꺼움, 구토, 발열 등이있을 수 있습니다. 증상은 갑자기 나타나거나 점진적으로 나타날 수 있습니다.

말꼬리 증후군

요추의 디스크 추간판 탈출증 중 가장 심각한 합병증 중 하나. 큰 척추 헤르니아 또는 좁은 척추관의 배경에 중간 크기의 탈장이 발생합니다. 증상은 갑자기 시작되거나 점진적으로 진행될 수 있지만, 궁극적으로 골반 장기의 지속적인 기능 장애 및 / 또는하지의 기능 장애, 흔히 발의 안면 마비가 있습니다. 이 상태는 제한된 시간 동안 즉시 외과 적 치료가 필요합니다. 말꼬리 증후군은 척수강 내벽에 종양이 존재하거나 척추 결핵이 나타나는 등 다른 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

복부 대동맥의 동맥류

복부 대동맥의 동맥류는 그 확대 또는 파열에서 나타난다. 증상으로는 대개 복부 또는 허리의 매우 심한 갑작스런 통증뿐만 아니라 의식 상실 및 / 또는 메스꺼움과 같은 저혈압과 관련된 증상이 포함됩니다.

골수염

골수염은 척추의 감염입니다. 일반적으로 고열과 함께 심한 요통을 일으 킵니다. 다른 증상으로는 원인 불명의 체중 감소, 척추 근처의 연조직의 염증, 발적 또는 압통 등이 있습니다.

환자 스스로가 의료 서비스를받을시기를 이해해야합니다. 주된 규칙 : 허리 통증이 너무 심하여 걷기, 서 있거나 잠자는 것과 같은 정상적인 활동을하지 못하게되고 또한 심한 허리 통증이 갑자기 발생하고 진통제를 복용 한 후에도 휴식을 취하지 않으면 의사와 상담하십시오.

Yandex 웹 마스터 2017-11-07, 16:57에 기사가 추가되었습니다.

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오른쪽 허리 통증

허리 통증, 특히 허리 통증은 널리 퍼진 현상입니다. 실제적으로 인구의 모든 부분은 성별과 나이에 관계없이 그들에게 종속됩니다. 명백한 이유가 없기 때문에 오른쪽 허리 통증이 갑자기 발생하며, 오랜 시간 고통스럽게됩니다. 이 현상은 완벽하게 건강한 사람들에게 잘 알려져 있지만 더 자주 신체에 심각한 질병이있는 사람들에게는 내재되어 있습니다.

위험 요소

오른쪽 허리 통증은 척추에서 발생하는 이상뿐만 아니라 종종 신체의이 부분과 관련되지 않은 내부 장기에서 발생하는 병리학 적 과정으로 인해 발생합니다. 간, 위장관 등의 문제로 요추 부위의 허리 통증

증후군이 내부 기관의 병리학 적 변화로 인해 발생하는 경우 특정 질병을 나타낼 수있는 증상과 함께 나타납니다. 따라서 염증 과정은 발열, 위장관의 기능 상실, 간과 신장의 오심과 구토를 동반합니다.

허리의 오른쪽은 이러한 문제로 인해 가장 자주 상처를받습니다.

  • 요추의 Osteochondrosis. 이 경우 통증은 기침, 재채기, 웃음, 날카로운 움직임을하거나 몸이 불편한 상태에서 발생합니다.
  • 신경을 꼬집어. 급성 허리 통증이 특징이며, 다리에 가해져 등의 이동성을 방해합니다.
  • Spondylosis. 그것은 사람이 몸을 앞으로 오랫동안 움직이지 않고 왼쪽으로 기울이면 허리의 오른쪽에 갑자기 통증을 유발합니다.
  • 요추 spondylosis. 요추 부위에 심한 통증이 특징이며, 왼쪽에 누워있을 때 지나가고 앞으로 구부릴 때 안심합니다.
  • 골염. 뼈와 연조직에 영향을주는 화농성 괴사 과정에 의해 발생하는 척추 뼈와 연조직의 손상은 요추 부위의 통증을 유발합니다.
  • 요추의 종양.

오른쪽과 아랫쪽을 아프게하는 이유는 맹장염과 오른쪽 폐렴, 담낭의 염증, 신장 질환입니다. 이러한 병리는 건강뿐만 아니라 삶에 위험합니다.

허리 통증의 원인은 낙상, 타박상 및 타격으로 인한 모든 종류의 등 부상에 뿌리를두고 있습니다. 일반적으로 증상은이 사건 직후에 관찰되며, 점차 가라 앉는 날카로운 통증이 동반됩니다.

허리의 오른쪽에있는 각 유형의 통증에는 증후군의 원인을 나타내는 특징적인 징후가 있습니다.

  • 매운맛 수반되는 충격, 추락, 급격한 신체 움직임 및 증가 된 하중. 저체온증이 원인 일 수 있습니다. 이 증후군이 단기간 일지라도 의료기관에서 검사하는 것이 좋습니다.
  • 임시. 장시간 동안 물리적 인 과전압 또는 신체가 한 위치에있는 특성. 그는 스스로 진정하거나 진통제의 도움을 받아 제거됩니다.
  • 오래 견딘다. 심각한 병적 인 신체의 존재를 나타내며 의사에게 긴급한 호소가 필요합니다.
  • 아프다. 철저한 진단이 필요한 골 괴염과 관련된 증상 중 하나입니다. 통증은 척추의 요추 부위의 퇴행성 과정을 수반하며 골 연골 증 및 척추 관절증에 대해 알려줍니다.
  • 당기기. 간염과 간 비대증이있을 수 있습니다. 이러한 질병의 위험을 감안할 때 즉각적인 검사가 필요합니다.

현지화 차이점

오른쪽의 허리 통증은 특성과 기간이 다를뿐만 아니라 이 질병의 중요한 지표는 현지화입니다.

허리 위

통증 증후군이 허리 오른쪽과 허리 위를 나타내면 복부 장기의 병리가 제외되지 않습니다. 소화관, 배설 및 생식 기관의 노출 된 장기를 진단합니다.

하부 허리

부상과 염증의 결과로 오른쪽 허리 통증을 낮추십시오. 그것은 또한 맹장염을 신호 할 수 있습니다. 그것이 엉덩이와 오른쪽 다리에 줄 때, 그것은 요추 하부에 위치한 신경 뿌리가 영향을 받는다는 것을 나타냅니다. 허리 아래 오른쪽에 나타나는 증상은 신체적 인 힘으로 인한 과전압 때문입니다.

연령 의존성

우측 요추 부위의 통증은 어떤 연령 집단도 통과하지 못합니다.

어린이

어린이가 오른쪽 허리 부분에 등뼈가 아프면 반드시 의사에게 보여야합니다. 증후군은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다 :

  • 과도한 스트레인과 피로. 끊임없이 움직이기 때문에 아이들은 종종 낙상과 부상에 노출됩니다. 높은 활동은 척추의 피로를 가져옵니다. 나날이 무거운 학교 배낭과 서류 가방은 중독성이 있으며 허리의 요추 부위 오른쪽에 통증을 초래하는 자세가 약하게 형성됩니다. 컴퓨터에 지속적으로 앉아서 너무 부드러운 침대를 사용하기 때문에 동일한 요인이 발생할 수 있습니다.
  • 영양. 불충분하고 결함있는 식단은 골다공증을 유발하는 골격의 정상적인 형성을 보장하지 않습니다.
  • 염증. 증후군은 척추가 염증 과정을 겪었을 때 나타납니다. 동시에, 아픔은 서서히 다리에 전달되기 시작하고 자세가 바뀝니다.
  • 장 질환. 등의 오른쪽 통증에는 식욕, 소화 및 대변이 방해받습니다.
  • 신장과 방광의 염증. 증후군은 허리 양쪽에서 나타날 수 있습니다. 동시에, 고통스러운 배뇨, 소변 색깔의 변화 및 체온의 증가가 있습니다.

오른쪽에있는 허리 통증은 월경 전과 월 중과 독감에 걸린 어린이에게서 종종 관찰됩니다.

노년기에

나이 든 사람들의 오른쪽 허리 통증은 척추에 영향을 미치는 연령과 관련된 변화의 결과입니다. 종종이 증후군은 골다공증에 기인합니다. 또한 당뇨병, 통풍 및 신진 대사 장애를 일으킬 수 있습니다.

성 중독

모든 사람들이 오른쪽에서 허리 통증을 받기 쉽지만, 원인은성에 따라 다릅니다.

남성의 경우

남성의 허리 통증이 척추 부위의 이상으로 정당화되지 않으면 내부 장기의 손상이 있습니다. 급성 형태의 증후군은 전립선에 영향을 미치는 병리학의 존재에 대해 알려줍니다. 양성 증식의 형성과 전립선의 염증에서 동일한 징후가 나타납니다. 통증은 사타구니의 불편 함, 빈번하고 어려운 배뇨와 함께하지의하지에 준다.

남성의 허리 통증은 통증, 전립선, 요관 및 고환에 영향을 미치는 병리학 적 과정의 결과입니다. 증후군은 다음과 같은 경우에 관찰됩니다.

  • 염증과;
  • 수종;
  • 요도염;
  • 암 종양;
  • 정맥류의 정맥류 등.

이 경우 오른쪽면에 상처를 줄뿐만 아니라 허리를줍니다. 성적 기능의 현저한 저하뿐만 아니라 배뇨 및 대변의 위반 가능성. 이러한 모든 증상 - 전문가의 즉각적인 치료를위한 이유.

여성의 경우

여성의 측면의 통증도 그 자체의 특징을 가지고 있습니다. 여성이 허리 통증을 뒤로 가졌다면, 그녀의 생식 기관이 염증 과정을 겪었을 가능성이 있습니다. 또한 여성의 허리 오른쪽 통증이 골반에있는 난소, 낭종 또는 기관에있는 환자에게서 나타납니다.

요인에, 여자가 허리에 더 가까운 배앓이가있을 때, 그것은 종종 초과 중량이됩니다. 비만 여성의 척추는 지속적으로 과도한 하중을받습니다. 변형되어이 증후군의 원인이됩니다.

오른쪽 허리 통증에 대한 보편적 인 처방약은 없습니다. 치료 계획은 부정적인 감각을 유발 한 진단 된 질병에 따라 주치의에 의해 개별적으로 수립됩니다.

허리 통증을 완전히 피하는 것은 꽤 어렵지만,이 현상의 위험을 줄이는 것은 여전히 ​​가능합니다. 이를 위해서는 척추를 최적으로 적재하고, 앉아서하는 생활 방식과 체중 증가를 없애고, 건강한 생활 방식을 유지하고 정기적으로 의사를 방문해야합니다.

왜 남성의 허리 통증 : 통증의 원인과 특성

리프팅 및 운반 중량으로 인한 추가적인 하중은 척추의 요추 부분의 추간판의 마모 및 변형을 가속화시키는 원인이됩니다. 결과적으로, 신경 구조가 압축되고, 통증 증후군 및 신경 장애가 나타난다. 시체는 우리에게 도움을 요청합니다.

허리 통증에 의해 나타나는 것

요즘엔 허리 통증을 경험 한 적이없는 사람을 만나기가 어렵습니다. 이러한 통증은 심한 육체적 인 노력뿐만 아니라 모든 질병의 징후가 원인 일 수 있음을 이해하는 것이 중요합니다. 적절한 휴식과 생활 습관의 변화가 불쾌감을 없애지 않는 경우에는 즉시 의사의 진료소를 방문해야합니다.

어떤 경우에는 척추를 내릴뿐만 아니라 허리와 복근의 근육 조직을 골고루 가져 오는 데 중점을 둔 웰빙 운동의 특별한 과정을 수행하여 문제를 해결할 수도 있습니다.

통증의 원인은 다양하지만 주로 다음과 같습니다.

  • 근골격계의 만족스럽지 못한 상태;
  • 내부 기관의 질병.

통증 증상의 근본 원인을 결정하는 것이 항상 표면에 나타나는 것은 아닙니다. 신체의 예리한 회전에 의한 뾰족한 신경의 풀림 또는 온난화 압축을 가하는 시도는 배제해야합니다. 정확한 진단이 없으면 모든자가 치료 시도가 상태를 악화시킬 가능성이 더 큽니다. 신경 전문의, 정형 외과 의사 및 비뇨기과 의사의 검사뿐만 아니라 일반 개업의를 방문하면 통증의 원인을 찾아 내고 필요한 치료를 결정할 수 있습니다.

남성의 허리 통증의 원인

기술적 인 진보가 의심의 여지없이, 사람들의 작업을 상당히 쉽게하고, 단조롭고 단조로운 작업으로부터 자유롭게 할 수 있습니다. 그러나 인류의 강한 반의 수많은 대표자의 육체적 인 모양은 슬픈 인상을 준다. 몸의 불균형, 어려움에 대한 준비 부족, 그리고 허리에 문제가있는 빈번한 결과. 다음과 같은 구문 : "내 등을 찢어"오랫동안 아무도 놀라지 않았다.

요추 질환을 호소하는 의료기관을 찾는 가장 많은 방문객은 다음과 같은 사람들입니다.

  1. 전문적으로 스포츠에 종사하며 끊임없이 열심히 운동하며 부상 위험이 높습니다.
  2. 여름 별장에서 끝없는 일을하는 것에 열성적으로 열심히 참여하십시오.
  3. 과체중이다.
  4. 근무 중일 때, 그들은 차의 휠 뒤에 또는 책상 위의 컴퓨터 앞에서 앉아 있어야한다.
  5. 매일 무거운 육체 노동에 종사한다.
  6. 너무 열정적으로, 그리고 현대적인 체력을 실천하기 시작하는 근육의 예열없이.

불편 함은 척추와 직접적으로 관련이있을 수는 없으나보다 심각한 사유로 발생합니다.

  • 장 폐쇄;
  • 성병의 진보 된 단계;
  • 신장 질환;
  • 결핵;
  • 뇌졸중;
  • 악성 종양;
  • 전립선 염

오른쪽 허리에 무엇이 상처를 줄 수 있습니까?

주어진 영역의 일시적인 성질에 대한 고통스러운 감각은 한 위치에 장기간 머무르거나 예기치 않은 또는 갑작스러운 움직임의 결과 일 수 있습니다. 보통 그들은 좋은 휴식을 취하고 진통제를 복용합니다.

통증 증후군이 주기적으로 오른쪽에서 재발하면 클리닉에 연락해야합니다. 이것은 비뇨 생식기 계통의 질병, 위장관을 구성하는 내장 기관 및 전립선 염의 초기 단계를 나타낼 수 있습니다.

왼쪽 허리 통증

종종 갑작스런 운동을하거나, 몸무게를 들어 올리거나, 단순히 몸을 굽히며, 강한 날카로운 통증이 요추 부위의 왼쪽에 나타납니다.

당기는 성질의 통증은 방광, 비장 또는 신장의 염증을 나타냅니다.

왼쪽의 둔한 통증은 척추 손상, 진행성 전립선 염 또는 남성의 신체 활동 부족의 결과 일 수 있습니다.

다리 통증

요추의 통증이 허벅지에 있으면 가장 흔하게 추간판 탈장을 나타냅니다. 또한, lumbosacral 지역에서 종양 과정의 발생이 배제되지 않습니다.

발 뒤쪽으로 연장되는 독특한 둔한 등 통증은 좌골 신경의 협착이나 염증의 결과입니다.

다리의 측면 표면에 통증이 생기는 경우 - 이것은 추간판 탈장과 급성 요통의 징후로 인한 것입니다.

아프고 허리 통증

몸에서 나이와 관련된 변화가 일어날 수 없다는 것이 알려져 있습니다. 그리고 척추도 예외는 아닙니다. 불충분 한 신체 활동, 여분 파운드, 무차별 영양은 노화의 부정적인 과정을 가속화시킵니다.

그러한 병리학의 가장 두드러진 공통적 인 대표자는 골 연골 증 및 골다공증입니다. 그리고 두 질환 모두 눈에 띄게 젊습니다.

헤르니아와 돌출, 다양한 자세 장애, 관절염 및 관절염은 또한 요추 부위의 통증을 특징으로합니다. 척추 손상 및 비뇨 생식기 질환의 통증은 주기적 악화와 함께 영구적입니다.

대상 포진 통증

요추 부위의 이러한 종류의 통증은 척수의 꼬집고 전달 된 신경 뿌리가 통증을 주변 조직에 전달하여 몸을 고리처럼 느끼게하는 특징이 있습니다.

그러한 고통의 가장 큰 원인은 osteochondrosis라고하는 만성 질환입니다. 이 질병은 완치되지 않았지만, 발달을 멈추고 반복적 인 재발을 예방하는 것이 가능하다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

날카로운 허리 통증

신경 뿌리를 꼬집음으로 인해 허리 부분에 견딜 수없는 날카 롭고 날카로운 통증이 요통의 흔적입니다. 날카로운 움직임, 역도, 신체 운동은 이러한 발화를 유발할 수 있습니다. 점차적으로 통증이 가라 앉지 만 움직임은 다시 반복 될 수 있습니다.

고통 스러우는 수동 치료사가 통증 완화에 도움이 될 것입니다. 어려운 경우에는 진통제가 처방됩니다. 치료의 다음 단계는 통증의 원인을 제거하는 것입니다. 때로는 외과 의사의 개입이 필요합니다.

주요 질환은 남성의 허리 통증을 의미 할 수 있습니다.

  • 전립선 염은 전립선 염증이 특징입니다.
  • 부고환염은 부고환염의 염증 과정입니다.
  • 췌장염 - 췌장의 염증.
  • 종양의 성장 과정.
  • 폐 절제 - 뼈 조직의 감염.
  • 좌골 신경통 - 염좌 된 좌골 신경.
  • Radiculitis는 신경 뿌리의 염증입니다.
  • 척추염 - 관절이 움직일 수 없게됩니다.
  • 골다공증 - 뼈 조직의 숱이 있습니다.
  • Thrombophlebitis - 혈류가 완전히 또는 부분적으로 중단됩니다.
  • 죽상 경화증 - 혈관 내강이 좁아짐.
  • 통풍 - 혈액으로 요산을 섭취하십시오.
  • 신 병증 - 신장 혈관이 영향을받습니다.
  • 신장 질환.

남자 뒤에서 오른쪽에 아픈

허리 아래의 허리 통증이 있다면 어떻게해야합니까?

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30-60 세 연령대의 절대 다수가 허리 아래에서 등쪽 허리 통증을 경험합니다.

그러나 이러한 통증은 비표준 증상을 나타내며 더 이상 응급 치료를 요청할 필요가 없을 때 허리 부분의 불편 함 (대개 치료법을 취하지 않음)에서 심각한 통증으로 다른 증상을 동반 할 수 있습니다.

고통의 원인

인간 척추의 구조는 근육, 인대 및 신경이 관통하는 척추 디스크와 연결된 척추로 구성되어 있기 때문에 부상을 입는 경향이 있습니다.

대부분의 경우 허리 아래의 척추에 통증을 유발하는 원인은 근골격계의 병리 현상이지만이 증상은 또한 내부 장기의 질병의 특징 일 수 있습니다.

이 통증 증후군은 1 차, 2 차 및 반영됩니다.

1 차 증후군은 골 연골 증 (osteochondrosis) (추간판 손상)과 추간 관절의 관절증 (arthrosis)을 포함합니다. 대부분의 경우 2 차 증후군의 원인은 다음과 같습니다.

  • 척추의 골절 (다양한 정도의)
  • 결핵과 같은 감염성 질환에 의한 척추 병변;
  • 척추 및 척수의 일차 종양;
  • 뼈 병변 - 골다공증, 골연화증;
  • 성장 병리 (측만증);
  • 위장관의 일부 질병 (장 폐쇄, 대장염, 덜 자주 - 급성 충수염의 재발).

반사 통증 증후군은 종종 골반 장기의 질병뿐만 아니라 임질 및 클라미디아와 같은 전염성 질병을 포함합니다.

증상의 징후와 유형

허리 아래의 통증이 갑작스럽게 또는 만성적 일 수 있습니다.

원인은 신경 뿌리 나 척추 전체에 손상을 줄 수 있습니다. 또한, 그러한 통증 증후군은 사람의 내 장기 (신장, 골반 장기, 결장)의 질병의 에코 일 수있다.

대부분의 경우, 요추 척추의 병리로 이어진다. 무거운 육체 운동 (리프팅 및 운반 웨이트, 러닝) 중에 요추 디스크의 하중이 최대가됩니다.

디스크의 혼합으로 인해 척수 신경이 침범합니다.

요추의 가장 강력한 신경은 좌골 신경이며, 그 병변은 천장 상부 뼈와 아래쪽 요추부에서 시작됩니다.

그들의 패배와 함께, 낮은 요추 부위에 특징적인 통증이 있으며, 둔부 근육, 그 다음 허벅지, 다리 및 발의 뒤쪽 부위로 갈 수 있습니다.

통증은 오른쪽 뒤쪽의 허리 아래에 있으며, 일반적으로 간, 내장, 췌장, 신장, 비뇨기 계통과 같은 내부 장기의 질병을 나타냅니다.

허리 통증의 느낌은 주기적으로 발생하지만 규칙적인 불변성으로 인해 남성의 절반에 해당하는 전립선 염의 초기 단계 또는 여성의 부인과 질환을 나타낼 수 있습니다.

그리고 허리와 함께 오른쪽이 아파하는 경우, 이것은 사람이 간염, 우측 폐렴을 나타낼 수도 있습니다. 따라서 의사 진료는 중단되어서는 안됩니다.

급격한 갑작스런 통증이 일반적으로 스트레칭에 나타납니다. 통증은 긴 척추 근육 부위에 국한되어 사타구니 부위 나 다리로 전달되지 않습니다.

급성 통증의 더 복잡한 징후는 추간 판의 변위입니다. 이 경우는 영향을받은 부분에서 이동성이 부족한 것이 특징입니다. 조금 덜 심각한 통증은 척추 골절로 인해 발생할 수 있습니다.

사람이 이미 골조직을 약화시킨 경우 (골다공증이있는 경우), 경미한 부상으로 척추 골절이 발생할 수 있습니다.

만성적이지 않은 통증에 대해서는 과소 평가해서는 안됩니다.

우선, 그러한 통증은 심각한 질병의 결과 일 수 있습니다 : 전이성 종양, 변형성 척추증.

원칙적으로 환자는 오랜 시간 동안 어떤 조치도 취하지 않고 질병을 치료할 수 있습니다. 이것은 질병의 진행으로 이어질 수 있습니다.

또한 통증이 허리보다 높을 수도 있습니다.

진단 및 치료

앞서 말했듯이, 요추 부위 아래에 통증의 원인이 많이 있습니다.

이를 위해서는 전문가에게 의뢰하고 일련의 설문 조사를받는 것이 좋습니다. 내부 장기의 초음파 검사, 척추와 MRI의 전산화 단층 촬영까지.

최신 컴퓨터 진단 덕분에 뼈 조직, 혈관 및 연조직의 완전성을 결정할 수 있습니다.

진단에 대한 그런 접근은 당신에게 효과적인 치료법을 선택하는 데 도움이 될 것입니다.

예를 들어, osteochondrosis에서는, 워밍업과 체조가 권장되며, 이는 내부 장기의 질병의 경우에는 극히 받아 들일 수 없습니다.

또한, 어떤 경우에는 응급 수술이 의사에게 필요할 수 있습니다. 대부분의 경우 염증성 약인 진통제를 복용하는 것이 좋습니다.

진통제가 의사의 진단을 방해 할 수 있음을 기억하십시오.

예방 조치

허리 통증을 잊을 수있는 몇 가지 간단한 규칙이 있습니다.

  • 걷고 제대로 서십시오.
  • 제대로 앉는다.
  • 들어 올리고 제대로 무게를 나른다;
  • 잘 자라.
  • 매일 운동하십시오.

불쾌한 감각을 피하려면 올바른 자세를 잊지 마십시오.

서 있거나, 걷거나, 누워 있거나 앉을 때 - 목을 앞으로 당기지 말고 뒤로 똑바로하지 말고 몸을 숙이고하지 마십시오. 의자 또는 의자에 앉아서 등에 등을 대고주의하십시오. 앉는 다리는 바닥에 닿아 야합니다.

앉아서 일을하는 경우 10-15 분의 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 일어나서 몸을 움직여 몸무게를 한 발에서 다른 발로 옮깁니다.

전문가들은 긴 의자에 작은 벤치를 사용할 것을 권장합니다. 엉덩이의 높이보다 위에 있도록 다리 밑으로 대체하십시오.

천천히 행동하고, 먼저 앉아서 필요한 것을 취한 다음 일어서십시오. 이 경우 전체 부하가 대퇴부 근육으로 이동합니다.

허리 통증 예방에 중요한 요소는 침대입니다. 침대에 누워서 인생의 3 분의 1을 소비합니다.

척추의 문제를 피하기 위해서는 단단한 침대에서자는 것이 더 낫다는 의견이 있습니다. 이것은 완전히 정확하지 않습니다. 단단한 침대는 만성 요통 환자에게 유용 할 것입니다. 예방 차원에서 반 강체 베드가 더 유용 할 것입니다.

척추를 편안하게하는 데 가장 성공적이고 유용한 방법은 자세로 간주됩니다.

건강한 생활 방식 - 좋은 건강의 열쇠를 기억하십시오. 규칙적으로 운동하고, 담배를 끊고, 술을 마 십니다.

가정과 체육관에서 이루어지는 신체 운동의 복합체는 숙련 된 전문가가 선택해야합니다.

수영은 가장 효과적인 스포츠로 간주됩니다. 그것은 예방 목적과 치료 목적 모두에서 사용됩니다.

허리 통증을 영원히 없애고 싶다면 인생에 더 많은 움직임을 가져 오십시오. 체육관이나 수영장에가는 것이 용납 될 수 없다면, 일하러 가거나 직장에서 걸어 보거나 엘리베이터 대신 계단을 이용하십시오.

결론

우리는 허리 아래의 허리 통증의 모든 원인으로부터 멀리 당신에게 말했습니다. 가장 일반적인 경우에만.

나는 osteochondrosis가 원인이되는 대부분의 경우에 다시 한번 강조하고 싶습니다. 여성 대표는 자궁 근종에주의해야합니다.

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허리에 급성 통증이 나타나면 즉시 의사와상의해야합니다.

우리는 건강을 기원합니다!

비디오 : 허리 통증

허리 통증과 함께해야 할 일. 통증이 나타난 곳의 뒷부분을 데우는 것이 어떻습니까?

오른쪽 목에 통증 : 원인과 불편을 제거하는 방법

목의 질병 - 인체와 머리를 연결하는 장기는 뇌에 혈액 공급을 방해함으로써 전체 유기체의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 목이 아파서 오른편에있는 불편 함은 척추의 질환, 근육, 결합 조직의 전신 질환, 심장, 간, 식도의 질병에서 발견됩니다. 그들의 발생을 일으키는 근본적인 질병을 치유함으로써 고통스러운 감각을 제거하는 것이 가능합니다.

질병의 대상

모든 연령대의 사람들은 오른쪽에 목에 통증이 있습니다. 노인들은 종종 척추의 퇴행성 질환으로 인한 고통을 겪습니다. 소아에서의 통증은 종종 림프절의 염증을 유발하는 바이러스 성 또는 화농성 질환과 관련이 있습니다. 어린 나이의 사람들에게 고통의 원인은 종종 힘든 육체 노동, 부상입니다.

기사의 내용 :
일반적인 원인
고통은 어떻게 발생합니까?
필수 시험
치료 방법

목이 아픈 상태는 어떤 조건에서입니까?

왜 목이 오른쪽에서 아플까요? 목에있는 기관의 질병, 원거리 기관의 질병 (심장, 간) 등과 같이 오른쪽의 목에 통증이 나타나는 경우. 때로는 전신 질환 (경피증, 류마티스 성 관절염)이 통증을 유발합니다.

통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 골 연골 증;
  • 척추의 질병;
  • 탈출 된 추간판;
  • 척추의 인대 손상;
  • 목에있는 근육의 염증;
  • 근육 경련;
  • 척추 종양;
  • 허리 부상;
  • 정상 위치에서 척추의 변위;
  • 어깨 관절 질환;
  • 척추 결핵;
  • 화농성 뼈의 염증 (골수염).

류마티스 관절염과 같은 결합 조직의 전신 질환도 통증을 유발할 수 있습니다. 등 뒤쪽과 머리 뒤쪽의 목에 통증이 나타나는 것은 뇌와 그 막의 질병의 결과 일 수 있습니다. 동시에 통증은 강한 근육 경련에 의해 유발되어 부 자연스럽게 머리가 뒤쪽으로 처지는 결과를 초래합니다.

osteochondrosis의 목 통증

질병 초기 단계의 통증은 그리 심각하지 않습니다. 그들은 잔소리하는 성격이 있습니다. 시간이 지남에 따라 강도가 증가하고 자궁 경관 샷이 나타나는데 목이 오른쪽에 매우 아프고 머리에 준다. 머리는 종종 머리 뒤쪽에서 상처 받기 시작합니다. 운동 목은 세게, 불쾌한 강성이 있습니다. 피부가 멍청 해지기 시작하면 찌르는듯한 느낌이 드러납니다.

시간이 지남에 따라 목과 어깨가 다 치기 시작합니다. 눈에 띄는 척추가 명확하게 보이는 곳에서 목 아래쪽에 소위 "들소 고비 (bison hump)"가 나타납니다. 오른손의 손가락이 바보가된다. 환자가 무거운 물체를 운반하기가 더 어려워집니다.

엉뚱한 자세로 인한 목 통증

그러나 질병뿐만 아니라 목에 불편 함을 유발합니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

  • 척추에 더 많은 하중을 유발하는 환자의 과도한 체중;
  • 머리가 잘못되거나 불편한 자세로 오래 머물러 있어야합니다.
  • 저체온 목;
  • 초안;
  • 수면 중 잘못된 자세 (높은 베개, 너무 부드러운 침대).

머리의 부적절한 위치는 종종 근육 경련을 일으키며, 근육 경련은 통증을 자극합니다. 사람이 베개를 너무 높이 자고, 부 자연스럽게 머리를 구부릴 때도 마찬가지입니다. 결과적으로 발생하는 근육 경련은 근육 염증을 유발할 수 있습니다. 그들은 부풀어 오르고, 만지면 뜨겁습니다. 목은 오른쪽으로 머리를 돌 때마다 더 아플 수 있습니다.

어려운 육체 노동은 또한 근육 경련의 발달을 유발합니다. 어깨 관절의 염증이 진행되면서 오른쪽 관절의 목과 어깨에 상처를 내기 시작합니다.

신경 스트레스는 목에 불편 함이 발생하는 데 중요한 역할을하며, 짜증나는 자연스러운 감각을 나타냅니다. 특히 "신경계 조직이 좋은"여성들에게서 그러한 불만이 들릴 수 있습니다.

고통은 어떻게 발생합니까?

척추는 일종의 수수께끼로, 서로 위에 위치한 개별 척추로 구성됩니다. 그들 사이에는 탄력있는 추간 원판이 있으며, 걷는 동안 점을 부드럽게하여 머리를 돌립니다. 척추의 구멍을 통해 생명 뿌리 줄 혈액을 운반하는 혈관 인 신경근을 통과시킵니다. 연골 덕분에 척추의 관절은 자유롭고 조용하게 움직입니다.

병리학 적 변화가 척추에 영향을 주면 전체 디버깅 된 시스템이 무너집니다. 척추가 서로 아래쪽에 정착되기 시작하여 측면으로 이동하여 신경 및 혈관을 협착시킵니다. 이 모든 것이 근육의 음색을 증가 시키며, 비용을 들이지 않고 모든 것을 자신의 장소에 유지하려고합니다. 시간이 지남에이 경련은 영구적입니다. 의료 개입 없이는 경련과 통증의 원인을 제거하는 것이 불가능 해집니다.

어린이의 목 통증의 원인은 무엇입니까?

물론, osteochondrosis는 또한 뒤에서 오른쪽으로 아픈 목의 원인이 될 수 있습니다. 동시에, 아이는 두통에 관하여 불평 할 것이고, 그는 더 빨리 피곤할 것이고, 그것은 배우는 것이 더 나쁘다. 그의 시력은 매우 급격하게 악화 될 수 있습니다.

척추의 곡률로 태어난 아이들은 오른쪽 뒤에서 목이 아파하는 것을 불평 할 수 있습니다.

더 자주, 아이는 앞이나 옆에서 오른쪽에서 목에 통증이 걱정됩니다. 그 이유는 림프절 염증 (림프절염) 때문입니다. 이 합병증은 대부분의 경우 아기의 중이의 염증성 화농증, 코 근처에 위치한 부비동염의 염증 및 편도선염과 관련이 있습니다. 통증은 병이있는 림프절이있는 부위의 부종, 그 위에 피부의 발적, 발열과 동반됩니다. 또한, 환자는 림프절염을 일으키는 기저 질환의 징후가 있습니다.

목 통증이있는 ​​곳을 돌리는 곳

목에 불편 함을 느끼기 시작한 사람을 어떻게 대합니까? 첫 번째 단계는 모여서 즉시 치료를받는 것입니다. 어떤 경우에도 문제를 무시하거나 의심스러운 평판을 가진 치료사가 치료할 수 없습니다.

진료소에서 필요한 검사를 수행합니다.

  • 환자의 검사;
  • 목 엑스레이;
  • 혈액 검사;
  • MRI;
  • 컴퓨터 단층 촬영.

필요한 경우 다른 기관 (심장, 간)의 검사를 실시하십시오. 이렇게하려면 심장 혈관 조영술을 작성하고, 간 초음파를 실시하고, 효소의 활성을 측정하십시오.

치료

목이 오른쪽에서 아파하는 경우 어떻게해야합니까? 외모가 확립 된 경우에만 목에 통증을 없앨 수 있습니다.

  • 나쁜 귀를 치료하라.
  • 압력을 줄이십시오;
  • 심장병 치료;
  • 간 질환을 제거하십시오.

통증의 원인이 척수 자체에있는 경우 의사는 치료 방법을 선택합니다.

고통에 어떻게 대처할 것인가?

통증에 대처하기 위해 약물 치료가 도움이 될 것입니다.

  • 진통제;
  • 소염제;
  • 근육 경련;
  • 연고 및 발삼;
  • 팅크와 약초에서 압축.

질병의 급성기에는 통증이 특히 심할 때 약물 주입이 처방됩니다. 이 시점에서 약은 조금 도움이 될 것입니다. 환자의 상태가 좋아지면 약이나 분말을 복용하는 것으로 바뀝니다. 모든 약물이 위 점막을 자극하여 궤양이나 위염을 일으킬 수 있다는 것을 기억해야합니다. 따라서 치료는 의사가 처방하고 모니터링해야합니다.

연고를 돕는 방법

연고제 또는 항염제와 진통제가 함유 된 연고는 하루 1-2 번 통증 부위에 바르십시오. 각 연고는 피부 자극이나 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 따라서 처음으로 연고를 사용하는 환자는 목에 연고를 바르면 자신의 감정을 모니터링해야합니다. 피부에 열이 있거나 따끔 거림이 있으면 목에 깨끗한 물로 즉시 씻어야합니다.

Dimexide는 압축한다.

dimexide가 통증을 약화시키는 압박은 회복을 가속화합니다. 다이 메마이드는 매우 독성이 강한 물질임을 잊지 마십시오. 그러므로 목에 걸기 전에 물로 3 번 희석합니다. 취침 전에 저녁에 그러한 압박을하고 아침에만 꺼내는 것이 좋습니다.

민간 요법 치료

전통적인 치료사는 허브 티를 바르거나 약초로 목에 압착하는 것이 좋습니다. 자작 나무 잎, 주니퍼 열매, 말린 겨자, 마늘, 꿀, 감자의 달인이 통증을 도와줍니다.

자작 나무 잎은 압축에 사용되며 내부에 주입 형태로 나타납니다. 저녁에는 목덜미에 자작 나무 잎이 두껍게 덮여 있고 셀로판과 스카프로 싸여 있습니다. 이러한 압박으로 환자는 아침까지 휴식합니다. 다음날 저녁 절차가 반복됩니다. 이 효과는 8-10 회 랩 후에 눈에. 것입니다.

익지 않은 감자는 꿀과 섞여서 목에 바르고 셀로판에 싸서 스카프로 묶습니다. 압축을 2 시간 동안 그대로 두십시오.

자작 나무 잎, 딸기, 샐비어, 질경이, 레몬 밤, 로즈힙 -이 허브의 차가 척추 질환 치료를 보완합니다. 국물에 한 번에 2-3 개의 잡초를 선택해야합니다. 그런 양념은 전통적인 차와 커피를 대신하는 것이 좋습니다.

치료 체조

마약과 허브 만 건강을 크게 향상시킬 수 없습니다. 환자는 스스로 훈련하여 운동을해야합니다. 매일 아침 충전해야합니다. 효과는 하루 15-20 분 동안 운동을하는 경우에도 마찬가지입니다.

그럼 목의 근육을 스트레칭하는 데 도움이 될 것입니다, 머리의 원형 움직임, 양쪽에 그것을 앞뒤로 절곡. 운동은 통증 완화와 근육 강화에 도움이됩니다. 근육질의 프레임은 보통 장소에서 척추를지지 할 것이고, 차례로 질병의 진행을 방해 할 것입니다.

어떤 경우에는, 질병이 너무 멀어 졌거나 통증의 원인이 척추의 곡률이나 선천성 결손이었을 때 유일한 구원은 수술입니다.

목 통증 예방

목에 통증이 있으면 사람에게 상당한 불편 함을 느끼게되고 일상 생활을 방해하게됩니다. 따라서 통증의 발생을 예방하는 것은 가치가 있습니다.

  • 나쁜 습관을 없애라.
  • 먹어.
  • 휴식을위한 올바른 침대를 선택하십시오.
  • 체육을한다.
  • 중력을 올바르게 착용하는 법을 배웁니다.

흡연은 사람의 혈관을 파괴하므로 모든 장기 (척추 포함)에는 산소와 영양소가 부족합니다. 흡연을 제거하면 골 연골 형성의 위험을 줄일 수 있습니다.

일일 배급에는 다양한 식품이 포함되어야하며, 신선한 채소, 다양한 미량 원소가 풍부한 식품이 포함되어야합니다. 이것은 연골, 근육, 뼈 조직의 적절한 영양을 보장합니다.

침대는 최소한 힘들어 야합니다. 적어도 구부리지 마십시오. 사람이 잠자리에 들지 않으면 척추가 너무 굽히지 않아야합니다. 베개는 작아야합니다. 매일 아침 충전해야합니다. 수영장에서 수업을 환영합니다.

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