발 뒤꿈치 통증 : 출현의 주요 원인

척추와 함께 사람의 발은 하루 종일 엄청난 부하를 견딜 수 있습니다.

구조적 요소의 기본 기능에 악영향을 미칠 수있는 요인으로, 불편한 신발에서부터 근골격계의 심각한 병변으로 끝나고 장기간 치료가 필요한 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.

이러한 증상은 격리되거나 염증 과정의 외부 징후, 발열, 일반 중독감을 동반 할 수 있습니다.

이 모든 것이이 질병의 단일 그림을 구성하여 의사가 신속하게 진단을 결정하고 효과적인 치료법을 처방 할 수있게합니다.

종아리는 가장 큰 발 구조입니다. 걷고, 달리고, 들어 올릴 때 그녀의 주된 짐입니다. 여기에는 아킬레스 건이 가장 큰 힘줄이 붙어 있는데, 이는 아랫 다리와 관련한 뒤꿈치의 운동성, 발의 아치를 지탱하는 세로 발바닥 근막 및 근골격계 및 근육계의 다른 구조를 제공합니다. 따라서 부정확하거나 과도한 하중, 미세 외상은 염증성 변화를 일으킬 수 있으며 그 결과 발 뒤꿈치 통증이 발생합니다.

일반적으로 발 뒤쪽의 불편 함을 유발하는 원인이되는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 종아리 자체는 뼈 조직에 영향을 미치는 다양한 질병의 배경에 병리학 적 변화를 겪는다.
• 경화 된 피부와 피하 조직의 층으로 구성된 표피 덮개는 보호 기능을 가지고 있으며, 그 얇아짐은 뼈와 연골 조직의 하중과 손상을 증가시킨다.
• 혈관, 질병의 숫자는 순환 장애, 산소 및 영양분의 전달을 일으킬 수 있습니다;
• 활액 주머니 주변 부위의 염증 과정은 또한 심한 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.
• 신경 종말, 그들의 자극과 손상은 심각한 불편 함을 동반합니다.
• 인대 및 힘줄, 부상 및 미소 구조는 발의 불쾌감을 유발하는 가장 일반적인 원인입니다.

발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 모든 질병은 크게 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫번째는 발의 뼈와 연골 조직의 구조에 직접적인 영향을주는 병리 및 상해를 포함합니다.

다른 한편으로는 손상된 신진 대사, 혈류 및 강렬한 염증을 수반하는 수많은 전신 질환에 속합니다. 이러한 질환은 어떻게 든 근육 세포, 인대, 연골 및 발 골의 구조와 기능에 영향을 미칩니다.

또한 발 뒤꿈치의 통증은 임신 중 체중이 크게 증가하고 내분비 병이 발생하고식이 요법을 따르지 않아 발목의 인대와 뼈에 부적절한 분포를 유발할 수 있습니다. 가늘고 긴 신발, 아주 하이힐을 신고 신발을 신었을 때 가끔 날카로운 통증이 발생합니다. 다리가없는 상태에서 하루를 지낸 후에도 긴 걷기, 달리기, 비슷한 증상이 발생할 수 있습니다.

급성 통증은 종종 강한 상처, 상처, 높이에서 발에 떨어지는 발 뼈의 골절 후 발생합니다. 적절한 처치와 정권 준수와 함께, 그러한 병변은 특별한 결과없이 사라집니다.

뚜렷한 전신 질환이없는 발, 인대 및 힘줄의 뼈 및 연골 구조에 직접적인 영향을 미치는 질병은 다음과 같습니다.

• 뒤꿈치 박차 (병의 "과학적"이름은 발바닥이나 발바닥 근막 염이다). 발의 지골 부분을 발 뒤꿈치에 연결하는 발바닥 근막의 염증에 의해 유발되는 매우 흔한 질병. 병리학은 종아리에 파생물이 형성되고 특히 아침에 발을 밟을 때 발생하는 통증을 절개하고 자연의 손톱 찌름과 비슷합니다.
• 염증 (건염) 또는 아킬레스 건 스트레칭. 그것은 발 및 다리 근육을 묶고 걷는 동안 이동성을 제공합니다. 일반적으로 발목 관절염은 발 뒤꿈치 통증뿐만 아니라 뒤꿈치 뼈 바로 위에있는 발 뒤쪽의 팽창과 불편 함을 특징으로합니다.
• Haglund 변형. 질병의 증상은 종골 뒤쪽에 성장이 형성되어 발생합니다. 때때로 병리학은 뚜렷한 임상상없이 진행되지만 인감의 형태로 외부에서 볼 수 있습니다.
• 눈꺼풀 터널 증후군. 이 병리의 원인은 다리 밑 부분에 위치한 큰 신경의 염증입니다.
• 종골의 골절 또는 골절은 강한 타격의 결과로 발생합니다. 맥동 통증 이외에, 타박상, 붓기 및 발적이 발바닥 부위에서 두드러집니다.
• 종골의 측면에 위치한 발목 염좌. 이 경우, 발의 움직임에 따라 불편 함이 발생합니다.
• Schinz 병 (종골 괴경의 골 연골 병증). 이 병의 원인은 완전히 확립되지 않았습니다. 해면골의 여러 부분에서 무거운 짐, 혈류 장애 또는 만성 감염으로 인해 괴사 과정이 시작된다고 믿어집니다.
• 발 협착 활액낭의 활액낭염. 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 삼출액 삼출액 및 부종이 동반됩니다. 다른 많은 질병과 달리이 질병의 증상은 수면 중에 악화됩니다.
• 종골의 종양 병변. 임상 사진은 발바닥 부위의 통증을 줄이는 것에 국한되지 않습니다. 일반적으로 환자는 전신 증상, 중독 증상, 갑작스런 체중 감소, 식욕 감퇴 등을 염려합니다.
• 종골의 완곡염. 14 세 미만의 소아에서 발의 구조를 변경하는 것과 관련이 있습니다. 이 질병의 주요 원인은 발등을지지하지 않고 평평한 발바닥으로 신발을 신고 칼슘 섭취가 부적절하고 격렬한 신체 활동을하는 것입니다.
• 골수염. 발 뒤꿈치의 뼈 조직 감염 배경에서 발전합니다. 이 질병은 발 뒤쪽의 궤양에 타는듯한 느낌으로 시작됩니다. 시간이 지남에 따라 발 뒤꿈치의 통증이 증가하고, 영구적으로되고 안식 및 도보시 환자를 귀찮게합니다.

덜 자주, 발의 내부에서 만성 또는 갑작스런 통증의 불만으로 의료 도움을 찾는 사람들은 전신 병리로 진단됩니다. 이것은 :

• 당뇨병, 죽상 동맥 경화증 및 기타 심혈관 질환의 결과로 인한 순환 장애. 미세 순환의 붕괴는 골반을 둘러싼 지방층의 두께 감소, 뼈 및 연조직 조직의 파괴적 변화, 신경 장애 (innervation disorder)를 동반합니다.
• 관절염. 이러한 질병에서 발 뒤꿈치 통증은 결합 조직의 전신 염증의 결과로 발생하며,이 문제는 거의 모든 관절에 영향을 미칩니다.
• 통풍 그것은 심한 대사 장애와 관절을 포함하여 다양한 장기와 조직에 염분이 침착하는 경우에 발생합니다. 이러한 변화의 결과로 연골이 점차적으로 파괴되며 이는 절단이나 둔한 통증을 동반합니다.
• 종골의 결핵. 면역 체계의 약화와 함께 해당 병원균에 의한 폐렴의 2 차적인 합병증으로 발생합니다.

다양한 관절에 영향을 미치는 많은 다른자가 면역 및 염증성 질환이 있습니다. 그러나 그들은 발 뒤꿈치에 통증을 유발하는 경우는 거의 없으며 손가락의 추간 판, 무릎, 팔꿈치 및 지골을 선호합니다. 불편의 국지화, 그것의 심각도는 다릅니다. 일부 병리학에서는 증상이 아침에 나타나거나 앉아 있거나 누워있는 자세로 오래 쉬어 간다.

다른 경우에는 발 뒤꿈치의 통증이 영구적입니다. 이 병리의 치료 방법은 다릅니다. 그러나 대부분의 경우 의사는 구강 및 국소 사용, 물리 요법 및 특수 운동을 위해 특수 insoles (보조기), 진통제 및 항염증제를 착용 할 것을 권장합니다. 때로는 발 뒤꿈치 통증은 가정에서의 치료 및 민간 요법에 도움이 될 수 있습니다.

뒤꿈치 통증, 공격 통증 : 유사한 증상이 나타난 특수한 경우

어떤 경우에는 이미 임상 증상의 특성에 따라 전문가가 예비 진단을 할 수 있습니다. 예를 들어 발 뒤꿈치에 심한 통증이 생기면 즉시 발작을 일으켜 발바닥 근막의 병변을 나타냅니다.

사실이 microdamages과 염증 과정, 힘줄의 발의 아치를 지원, 긴 휴식 동안 가라 앉고있다. 그리고 사람이 침대에서 빠져 나와 아픈 다리에 앉을 때, 다시 하중이 급한 통증을 유발합니다. 그러한 문제의 더 잘 알려진 이름은 발 뒤꿈치 발꿈치입니다.

시간이 지남에 따라 힘줄의 염증이 진행되어 칼슘 대사와 calcaneus의 과정 형성을 유발합니다. 이것은 발을 누르는 경우 상황을 더 악화시키고 심한 급성 통증을 유발합니다. 발 뒤꿈치의 치료는 아주 길다. 그리고 연고와 다양한 물리 치료가 효과가 없다면 외과 개입이 필요합니다.

발 뒤꿈치에 통증이 있으면 긴 도보 또는 달리기 후에 공격하는 것이 고통 스럽습니다. 압도적 인 경우의 대부분은 힘줄, 전염성 또는 전신성 염증 과정의 스트레칭 결과입니다.

연골 조직과 인대에 과도한 하중이 가해지면 신경 종말이 자극을 받고 불쾌감을 느끼며 다양한 정도의 심한 통증이 나타납니다. 이러한 증상이 스트레칭의 결과로 발생하면 치료없이 얼마 동안 사라집니다. 그러나 결합 조직의 병변은 치료 중에도 완화 및 길고 종종 위험한 부작용이 있어도 의사가 자세히 관찰해야합니다.

종골의 외상에는 거의 항상 심한 통증이 동반됩니다. 그것은 충격 직후에 발생하며 시간이 지남에 따라 증가합니다. 피하 조직의 혈종의 결과 인 조직 부종에 의해 상황이 악화됩니다. 꽤 오랫동안 다리가 너무 무거워서 발을 딛는 것이 거의 불가능합니다.

발의 타박상이 발 뒤꿈치에 심한 통증을 동반하고 공격에 상처를 받으면 골절이나 골절을 제외하기 위해 의사와상의하고 엑스 레이 촬영을해야합니다.

이러한 증상을 없애기 위해 연고와 젤은 충분하지 않습니다. 의사는 진통제를 처방하고 보조 용품을 착용하며 며칠 동안 (그리고 수 주일 동안) 엄격한 침대 휴식을 취하여 영향을받는 발에 대한 긴장을 피하는 것이 좋습니다.

종아리가 아프다 : 그러한 징후의 가능한 성질, 진단 방법

발 뒤쪽의 불편 함 정도가 다를 수 있습니다. 또한, 그것은 염증 과정의 강도뿐만 아니라 환자의 개인적인 특성에도 의존합니다. 예를 들어, 당뇨병에서는 미세 순환과 신경 종말의 감수성이 방해받습니다. 따라서 종골이 매우 집중적으로 아파도 사람은 심각한 불편 함을 느낄 수 있습니다.

불쾌한 감각은 :

• 뚜렷한 염증 과정의 특징 인 급성;
• 관절염, osteochondropathies 및 결합 조직의 다른 병변을 나타내는 확률이 매우 높습니다.
• 따끔 거림이나 감각 마비가 동반되는 경우, 그러한 증상은 일반적으로 신경 종말이 병리학 적 과정에 관여 함을 나타냅니다.
• 종괴의 골절 및 타박상에 전형적으로 나타나는 부종 및 혈종과 동시에 발생하며, 활액낭염;
• 예를 들면, 외부로부터의 병원균 섭취로 인한 골수염에서의 침식성 피부 병변;
• 일반적으로 전신 감염을 나타내는 온도 상승과 함께 발생합니다.

중대한 중요성은 발 뒤꿈치 뼈가 상처를 입는 국소화입니다. 발의 아치에 가까운 불쾌감의 발생은 발바닥 근막의 염증의 징후 인 경우가 많습니다.

특히 신발의 다리가 평범한 피로와 불편한 자세로 인해 엎질러 진 불편 함, 특히 짐의 배경과 오래 걸리는 경우가 발생합니다. 발 뒤꿈치 뼈가 뒤에서 상처를 입으면, 이것은 아킬레스 건의 스트레칭을 나타냅니다.

때로는 발의 중심부로 충동이 퍼지고 발로 움직일 때 더욱 강렬 해집니다.

유사한 임상 사진이 골반염의 특징입니다. 그러나,이 질병으로, 깨어 난 후에 불편 함이 느껴집니다. 발 뒤꿈치 뼈가 옆으로 아파서, 특히 따끔 거림과 결합 될 때, 문제는 신경 섬유의 손상에 가장 많이 놓이게됩니다. 이러한 증상은 때때로 발목을 감싸는 힘줄을 늘리면 발생합니다. 발 지역의 불쾌감을 유발하는 다양한 질병의 진단은 통합 된 접근법을 필요로합니다.

불투명 한 임상상 (예 : 초기 검사 중에 발바닥 근막 염을 이미 감지 할 수 있음)이 있으면 염증 과정의 특정 마커를 식별하기 위해 일반 및 생화학 적 혈액 검사를 처방합니다.

자가 면역 병리학이 의심되는 경우, 고도의 전문화 된 연구가 필요합니다. 종아리, 관절 및 발목의 힘줄의 초음파 및 방사선 사진도 수행됩니다.

필요한 경우 뼈 조직의 밀도를 측정합니다. 종양학 질환이 의심되는 경우, 전이를 확인하기 위해 특수 스캔이 수행됩니다.

종골의 염증 : 응급 처치, 전통 의약품 및 예방 조치

통증을 제거하는 주된 약물은 NSAIDs입니다. 그러한 정제의 경구 투여에 대한 상대적으로 알려지지 않은 증상이나 금기 사항이있는 경우, 연고와 젤의 사용을 권장합니다. Movalis, Neise, Nurofen 및 이들의 유사어가 잘 입증되었습니다.

벌독, 불타는 고추, 뱀 독의 천연 또는 합성 추출물을 기본으로 한 국소 자극제의 도움으로 미세 순환을 개선하고 종골의 염증을 막을 수 있습니다. Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge와 같은 연고를 발의 영향을받은 부위에 가하는 것이 좋습니다. 약물 사용 후 치료의 효과를 높이려면 따뜻한 모직 양말을 착용하십시오.

연고는 하루 2 ~ 3 회, 치료 기간은 최대 10 일까지 적용됩니다. 효과가 없으면 의사와상의해야합니다.

의사와상의 한 후에는 코르티코 스테로이드, 전기 영동, 레이저 조사, 진통제 차단 (병원에서 무균 상태에서 시행됨) 및 발 뒤꿈치 뼈 염증을 제거하는 다른 방법을 사용할 수 있습니다. 치료 중, 아픈 다리에 가해지는 하중을 줄이는 것이 필요합니다 (가능한 경우, 휴식을 관찰하십시오). 기본 치료에 훌륭한 추가 사항은 정형 외과 용 insoles 및 발 뒤꿈치 쿠션이며 전문 상점에서 주문하고 구입할 수 있습니다.

발등, 두꺼운 발바닥, 작은 꾸준한 발 뒤꿈치가있는 적절한 신발을 선택하는 것이 필요합니다. 염좌가 있으면 발목과 아킬레스 건을 잡고 탄력있는 붕대로 발을 감습니다.

붕대를 감을 때 생리적 인 위치에서 족부 근막과 발의 부상을 고칠 필요가 있습니다.

또한, calcaneus의 염증은 상당히 간단한 운동으로 제거 할 수 있습니다. 좌식 활동, 독서, TV 시청 중 테니스 공을 발로 굴리는 것이 좋습니다. 탁월한 결과는 마사지 롤러 및 Kuznetsov 애플리케이터를 사용합니다.

발바닥 힘줄의 탄력을 높이려면 다음과 같이 할 수 있습니다. 큰 수건을 가지고 여러 번 접으십시오. 의자에 앉아서 다리를 반쯤 구부린 자세로 앞쪽으로 펴고 발바닥 위에 수건 중간을 놓고 손으로 천을 앞으로 당깁니다.

인대와 힘줄을 늘리거나 미세 순환을 향상 시키려면 발가락으로 작은 물건을들 수 있습니다. 어떤 경우에는 종골의 염증, 힘줄의 스트레칭이 민간 요법의 도움으로 가능합니다. 예를 들어, 한 티스푼의 소금과 단백질 한 알을 섞습니다. 이 죽은 아픈 부분에 문지르면됩니다.

예루살렘 아티 초크의 녹색 줄기와 잎을 물 1 리터당 35-40 g의 비율로 자르고 30 분 동안 끓일 수 있습니다. 결과물의 국물에서, 당신은 영향받은 발을 활공해야합니다. 껍질을 벗긴 양파는 다진해야하고 꿀 큰 스푼과 같은 양의 문질러 진 비누와 함께 섞어 야합니다.

저어주세요. 1 시간 동안 방치하고 밤에는 뒤꿈치에 붙이고, 꼭대기를 붙잡고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 그러나 전통 의학이나 항염증제 연고가 결과를 가져 오지 않으면 외과의와 진료 예약을해야합니다. 검사 후, 그는 스스로 치료를 처방하거나 정형 외과 의사 또는 외과 의사에게 상담을 지시합니다. 그러나 우선 의사는 신경학 관련 질환을 배제합니다.

종골의 염증을 예방하려면 신발 선택에주의를 기울여야합니다. 특히 작업이 다리에 오래 머무른 경우에는주의해야합니다. 과체중이거나 발 구조에 손상을 입기 쉬운 경우에는 특수 insoles를 사용해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

도보 때의 통증은 누구에게나 익숙합니다. 그리고 발 뒤꿈치 통증은 많은 원인이있는 가장 흔한 증후군입니다. 어떤 경우에는 불편 함이 피로의 결과 일 뿐이지 만 다른 곳에서는 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다. 원인을 규명하고 철저한 검사를 한 후에 만 ​​전문의가 될 수있는 발 뒤꿈치 통증 치료를 처방하십시오.

발 뒤꿈치 통증 및 치료의 주요 원인

사람의 발이 완충기의 역할을합니다. 부드러운 지방층과 발 뒤꿈치 뼈는 걷고 달릴 때 엄청난 하중을 견딜 수 있습니다. 그 사이에 많은 수의 혈관과 신경관이이 영역을 통과하기 때문에 부드럽고 해면질이 좋으며 손상되기 쉽습니다.

발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

• 발바닥 근막 염은 족저 근막의 염증 또는 팽창 (발 전체에 걸쳐있는 결합 조직의 조밀 한 형성)입니다. 이 문제는 근막에 강한 하중이 작용할 때 발생하며, 이는 인대의 섬유, 특히 종골에 부착되는 부위에서 작은 눈물을 유발합니다. 이 질환은 어떤 사람 에게서나 발생할 수 있지만, 당뇨병, 비만 및 평발, 운동 선수들에게 가장 흔하게 발생합니다. 발바닥 근막 염증에 대한 발 뒤꿈치 통증 치료를 위해 항염증제를 먼저 처방합니다.
• 뒤꿈치 박차는 염분의 침착, 염증 과정을 수반하는 뼈 조직의 병리학 적 성장입니다. 불편한 구두 착용으로 인해 독립적 인 질병으로 발생할 수 있지만 대부분 통풍이나 관절의 결과입니다. 동시에, 환자들은 급성 발 뒤꿈치 통증에 대해 불평합니다. 박차 치료가 포괄적으로 수행됩니다, 정형 외과 insoles, 의약품, 마사지, 따뜻한 목욕탕은 발을 언로 드하는 것이 좋습니다;
• 발 뒤꿈치 apophysitis - 뼈 센터의 염증. 신체 활동 증가 또는 단단한 신발 착용으로 발생합니다. 이 경우 통증 증후군은 발바닥의 바닥이 아닌 측면에서 나타난다. 종종이 질병은 8-14 세 어린이, 특히 스포츠를하는 어린이에게서 발생합니다. 이 나이에, 뼈는 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에, 성장판 (apophysis)에 일정한 하중이 염증과 심한 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다. 비 스테로이드 성 소염제가 치료에 사용됩니다 (예 : Ibuprofen, Diclofenac, Brufen). 이 기간 동안, 발의 부하를 줄이고 치료 운동 및 마사지를하여 혈액 순환을 개선하는 것이 좋습니다.
• 류마티스 성 관절염은 환자의 면역이 외계 생명체와 같은 건강한 세포를 파괴하기 시작할 때 발생합니다. 인체에서 일정한 염증 과정은 점차적으로 사람의 뼈 전체를 파괴합니다. 이 질환의 경우 복잡한 치료가 이루어지며, 의약품 사용, 물리 요법, 진흙 요법, 광천 요법;
• 아킬레스 건 (tendens) 또는 활액낭 (활액낭염)의 염증. 질병의 원인은 길게 걷는 동안 불편한 구두를 신거나 긴장에 걸리는 것입니다. 특히 염증은 평발로 고통받는 사람들에게서 발생합니다. 증상은 급성 발 뒤꿈치 통증의 형태로 나타나며, 치료는 부목이나 탄력 붕대로 고정하여 사지의 완전한 휴식을 보장하는 것입니다. 항염증제, 얼음, 마사지는 통증 완화에 사용됩니다. 만성적 인 과정에서 충격파 치료가 사용됩니다.
• 반응성 관절염은 감염, 특히 생식기 (임질, 클라미디아) 및 비밀리에 진행하는 일부 감염에서 발생합니다. 결과적으로 발 뒤꿈치의 "반응성"염증이 발생합니다. 이 경우 통증 증후군은 보행시뿐만 아니라 수면 중에도 관찰됩니다. 염증은 종종 다른 관절에 영향을줍니다. 이 경우 발 뒤꿈치 통증을 치료할 때는 우선 항생제로 주요 감염을 제거해야합니다.
• 관절의 만성 염증성 질환 : 강직성 척추염, 통풍, 건 선성 관절염. 대개 신진 대사 장애로 고통받는 사람들, 고기 음식에 너무 열렬한 알코올성 음료를 사용하는 경향이 있습니다. 이 경우, 항염증제, 코르티코 스테로이드 호르몬 주사, 레이저 요법, 전기 영동이 심한 발 뒤꿈치 통증을 치료하는 데 사용됩니다. 동시에 근본적인 질병에 대항하여 싸우십시오.
• 타박상이나 골절은 발의 불편을 야기 할 수 있습니다.

소염 진통제 외에도 정형 외과 용 insoles는 발 뒤꿈치와 박차를 치료할 때 종종 문제 부위, 따뜻한 바다 소금, 소다가있는 목욕을 완화하기 위해 사용됩니다. 긍정적 인 효과는 치료 운동, 다리와 다리의 마사지가 있습니다. 얼음 욕조 또는 미세하게 분쇄 된 얼음으로 채워진 패드는 통증과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치 민간 요법에서 통증 치료

심한 발 뒤꿈치 통증이 관찰되는 경우 합병증을 피하기 위해 가능한 한 빨리 의사의 진찰을받을 필요가 있습니다. 그러나, 당신은 가정 요법으로 고통을 처음으로 완화 할 수 있습니다 :

• 감기에 열을 가하면 발 뒤꿈치의 불편 함을 신속하게 제거하는 데 도움이됩니다. 서로 다른 기온의 물로 2 개의 분지를 부은 다음 차갑고 뜨거운 물에 발을 번갈아 담그십시오. 또는 약간의 무감각까지 더 이상 7 분 동안 아이스 큐브로 발 마사지;
• 또한 뜨거운 소금 목욕을 사용하여 발 뒤꿈치 통증 치료를위한. 1 리터의 물은 300g의 소금을 섭취해야하며 30 분 동안은 물속에 발을 보관하십시오. 이 절차는 골다공증, 외상 및 타박상에 금기입니다.
• 원시 계란으로 만든 혼합물로 아픈 부위에 윤활유를 칠할 수 있습니다. 이전에는 계란을 아세트 에센스가 함유 된 유리에 10 일 동안 보관 한 다음 필름, 땅에서 닦아 버터 40g을 추가합니다.
• 발 뒤꿈치 통증에 효과적이며 검은 무를 압축합니다. 이렇게하려면 무를 씻어서 피부와 함께 잘게 빻아서 빻아 야합니다. 작은 헝겊에 죽을 넣고 발에 붙이고 비닐 봉지에 발을 감싸고 튼튼한 양말을 낀다. 통증이 사라질 때까지 매일 밤 압축하십시오.
• 당신은 또한 감자 껍질을 벗기고 전체 작은 감자를 삶아서 물동이에 부어서 조금 식히기를 기다릴 수 있습니다. 감자를 으깬 감자에 넣고 점차적으로 루골을 넣습니다. 완전히 차가워 질 때까지이 혼합물에 발을 보관 한 다음 양모 양말을 착용하십시오.
• 통증을 완화시키기 위해 마늘의 죽을 돕는데, 이는 아픈 부위에 3-4 시간 동안 적용됩니다. 붉은 양배추를 양말에 넣어 하루 종일 걸을 수도 있습니다.

발 뒤꿈치 통증 치료에 대한 많은 치료법이 있지만 어떤 경우에도 불편 함이 몇 주 이내에 사라지지 않거나 걷는 데 따라 증가하지 않으면 가능한 한 빨리 전문가에게 문의해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 (발 뒤꿈치 아파)

발 뒤꿈치 통증은 여러 가지 가능한 원인이있는 흔한 증상입니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

원인은 질병으로 인한 것이 아닙니다.

1. "발 뒤꿈치 통증 증후군"은 걷는 발 뒤꿈치 통증에 의해 나타나는 발 구조의 지속적인 과부하로 인해 발생할 수 있습니다. 비정상적으로 높은 뒤꿈치가있는 신발이 원인 일 수 있습니다.
또한, 발 뒤꿈치 통증은 발 뒤꿈치 부위의 발바닥 표면에 피하 지방이 얇아 져서 운동 활동이 급격히 증가한 결과로 나타날 수 있습니다.
3. 낮에는 오래 머물러야한다.
4. 최근 급속한 체중 증가, 비만.

발 뒤꿈치 통증을 과소 평가해서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 심각한 고통을 가져오고 환자의 삶의 질을 악화시키는 사실 외에도 심각한 질병의 첫 징후 중 하나 일 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증

1. 전신 질환 :

강직성 척추염 (강직성 척추염)은 척추와 관절의 만성 염증성 질환입니다. 강직성 척추염의 원인 - 관절과 인대 자체 조직에 대한 면역계의 공격성. 이 질병에서 척추 인대, 척추 관절 및 디스크는 "골 형성"합니다. 척추가 서로 융합되는 점진적인 과정이 있으며 척추는 유연성과 이동성을 잃어 버립니다. 어떤 경우에는 강직성 척추염의 가장 첫 증상은 발 뒤꿈치의 통증이며, 이는 매우 힘든 바닥에 서 있습니다. 적절한 치료가 없다면 몇 년 안에 거의 모든 척추가 함께 딱딱한 뼈 구조로 성장할 때 척추가 완전히 고정 될 수 있습니다.

류마티스 관절염은 합병증이 많은 가장 심각한 관절 질환 중 하나입니다. 류마티스 성 관절염의 주요 증상은 통증, 부기 및 관절의 이동성 제한 (발의 관절을 포함하여 이것이 병변의 전형적인 국소화는 아니지만)입니다. 고통은 처음에는 움직일 때만 나타납니다. 심한 염증의 경우 통증이 쉬고 환자를 깨울 수 있습니다. 관절 통증 이외에도 환자는 전반적인 약화, 피로감, 식욕 감퇴 등을 호소합니다.

통풍은 관절의 질병으로 요산 염 (요산염)의 침착에 의해 유발됩니다. 관절의 급성 통증, 부종 및 발적이 있습니다 (보통 1 ~ 2 개). 통풍 공격은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다 (치료를하지 않을 경우). 그것은 야간에 더 자주 발생하며, 관절은 만지면 뜨거우므로 가볍게 터치해도 민감합니다. 종종 발가락에있는 엄지 발가락의 관절이 영향을 받지만 다른 관절 (발목, 무릎, 발, 손가락 및 손목 관절)도 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 관절 힘줄이 동시에 염증이됩니다.

2. 잠재적으로 발생하는 비뇨 생식기 질환 (예 : 클라미디아, 임질, 우레아 플라스마 증 등) 및 장 질환 (이질, 황병 증, 살모넬라증)은 반응성 관절염 (발 뒤꿈치 관절 포함)을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 발 뒤꿈치 통증은 종종 걷는 때뿐만 아니라 발생합니다. 반응성 관절염 환자의 경우, 발 뒤꿈치는 야간에도 휴식을 취할 수 있습니다. 그리고 때로는 밤에 가장 큰 상처를 입습니다.

또한, 다수의 관절 및 눈의 염증뿐만 아니라 생식기 영역의 불쾌한 감각은 종종 반응성 관절염에서 발 뒤꿈치의 염증과 관련이 있습니다. 환자는 관절염과 이전의 비뇨기 또는 장 감염의 연관성에 주목할 수 있습니다.

뼈 결핵 (종골 포함). 질병은 뼈의 뼈 물질이 녹거나 넓은 영역의 피부 괴사로 시작되며,이 과정은 시간이 지남에 따라 점차 넓어지기 시작합니다. 초기 발현과 관계없이 뼈와 관절의 결핵은 화농성 누공이나 공동이 바깥쪽으로 벌어지는 원인이됩니다. 몇 주 후에 염증 과정이 안정화되고 환자는 완화를 지속하기 시작합니다.

발 뒤꿈치 뼈 골수염은 뼈와 골수뿐만 아니라 그들을 둘러싼 연조직에서 박테리아에 의해 발생하는 화농성 괴사 과정입니다. 질병의 시작 부분에 사람이 약점, 근육 통증에 대해 불평 할 수 있습니다. 그러면 온도가 급격히 상승하여 39-40 도가됩니다. 뼈의 영향을받는 부위에 분명히 국한된 통증이 거의 즉각적으로 발생합니다. 샤프, 드릴링 또는 내부에서 파열, 사소한 움직임에 의해 악화 - 그런 고통과 혼동하기가 어렵습니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르면 피부가 붉어지고 혈관이 팽창합니다.

3. 부상

염좌 또는 힘줄 파열. 원인은 직접적인 부상 (단단한 물체가있는 힘줄에 타격)과 다리 근육의 급격한 수축의 간접적 인 영향 일 수 있습니다. 보통, 처음에는 아킬레스 건의 부위에 날카로운 통증이 있습니다. 힘줄 부분에 부종이 표시됩니다. 촉지 할 때 힘줄의 완전성 결함이 확인 될 수 있습니다. 액티브 발바닥 굴곡은 어렵거나 불가능합니다.

인접 조직의 추가 염증과 함께 타박상이 생긴 종아리 (예를 들어, 높이에서 점프 한 후 발 뒤꿈치에 착륙 한 결과). 그러한 환자들은 일반적으로 발 뒤꿈치 아래에서 고통을 호소합니다. "마치 발톱에 못이 박힌 것처럼 보이며 발 뒤꿈치에 부담이 가면 통증이 증가합니다.

종아리 골절의 경우 손상 부위의 통증과 발의 하중 불가능을 특징으로합니다. 발꿈치가 바깥 쪽이나 안쪽으로 변형되고, 발 뒤꿈치가 넓어지고, 발바닥은 부종성이며, 발 뒤꿈치 부분과 발바닥 표면에 타박상이 있습니다. 발의 아치가 평평 해졌습니다. 연조직의 부종으로 인한 발목 관절의 활발한 움직임과 발 뒤꿈치의 장력이 크게 제한되며 관절부 관절에서 불가능합니다.

북한의 질병, 또는 종골의 발목 염증은 종골의 골격과 종골의 몸 사이의 고통스러운 휴식입니다. 이 상태는 보통 종골의 완전한 골화가 완료되지 않은 기간에 발생합니다. 보통이 질병의 증상은 9-14 세의 나이에 스포츠에 적극적으로 관련된 사람들에게서 발견됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 달리기, 빠른 걷기로 인해 악화됩니다. 고통스럽고 양말 입 었어요. 또한, 다리의 종아리 근육에 움직임의 제한이 있습니다. 종종 부종 부위에 약간의 부종과 국소 적 온도 상승이 있습니다.

4. 염증 질환

발바닥 근막 염 (때로 발 뒤꿈치 부분이라고도 함)은 발바닥 근막 (발바닥을 유지하는 데 도움이되는 발바닥의 섬유 성 인대)의 아픈 염증입니다. 발바닥 근막 염은 발바닥 근막의 과도한 스트레칭으로 인해 발생합니다. 주요 증상은 발 뒤꿈치 부위의 통증이며, 운동으로 인해 증가하거나 증가합니다. 통증은 아침에 더 뚜렷합니다. 발바닥 근막 염은 환자의 불만과 신체 검사를 분석 한 후 진단됩니다. 방사선 촬영은 뒤꿈치 박차의 존재뿐만 아니라 종골의 스트레스 골절을 제거합니다.

종골 결절의 골 연골 병증 (Gaglund-Shinz 병). 이 질병의 기본은 가장 큰 기계적 스트레스를받는 해면골 부위의 무균 (무균) 괴사 (괴사)입니다. 뒤꿈치 통증은 환자가 종아리의 발 뒤꿈치에 얹혀서 한 번 또는 몇 분 동안 똑바로 세워지는 경우 나타납니다. 고통의 견딜 수없는 본성으로 인해 종아리 지지대로 걷는 것은 불가능 해집니다. 환자는 지팡이 또는 목발을 사용하여 발의 앞과 중간 부분을 걸어서 걸을 수밖에 없습니다. 대다수의 환자에서 피부의 위축, 적당한 연조직 부종 및 증가 된 촉각 민감도가 종골의 발바닥 표면에서 결정됩니다. 종종 다리 근육의 위축이 있습니다.

활액낭염은 염증의 모든 전형적인 증상을 특징으로합니다. 뒤꿈치 뒤쪽에는 붓기, 붉어짐, 아픔이 나타납니다. 이 장소의 피부를 만지면 따뜻해집니다. 점차적으로 붓기가 증가합니다. 만성 염증에서 발 뒤꿈치 뒤의 부종이 두꺼워 질 수 있습니다.

아킬레스 건염은 염증입니다. 이는 아킬레스 건 (과도한 스트레스를받는 종아리 근육, 빈번한 오르막이나 내리막 길, 신체 활동의 급격한 증가, 예를 들어 장거리 달리기)에 과도한 부하로 인해 발생할 수 있습니다. 불편한 구두를 신으며, 자주 굽은 하이힐과 저녁 발 뒤꿈치를 플랫 솔로 바꾼다. 건염으로 고통은 발꿈치에 더 가까운 힘줄을 따라 발생합니다. 피부 온도의 국소 증가, 발적 및 민감도와 함께 힘줄 부위에서의 부종; 발가락에 서서 발가락으로 뛰는 고통. 스트레스가 많은 상태에서 염증이있는 아킬레스 건은 파열 될 수 있으며, 종종 특징적인 파열음이 수반됩니다. 찢어진 힘줄이 있으면 걷는 것이 거의 불가능합니다. 발가락에 설 수없는 경우 힘줄 파열이 일어날 수 있습니다. 이를 위해서는 응급 의료가 필요합니다.

5. 악성 종양. 다른 초기 악성 골 종양과 마찬가지로 가장 초기 증상은 감염된 뼈의 영역에 통증이 있으며 처음에는 통과하고 그 다음에는 강도가 증가하여 일정합니다. 질병이 진행됨에 따라이 부위에서 붓기가 감지되어 더 잘 보입니다. 종양 하위 유형에 따라 연조직 구성 요소는 딱딱하거나 부드러울 수 있습니다. 종양의 빠른 성장 (소아에서 관찰 됨)으로 악액질과 진행성 빈혈이 발생할 수 있습니다. 가능한 병적 골절. 종양 위쪽에는 때때로 확장 된 혈관 네트워크가 있습니다.

6. 경골 신경의 내측 종골 분지의 신경 병증 이 질병의 증상은 족저 굴곡이 발 및 발가락을 침범 할뿐만 아니라 발을 안쪽으로 돌리는 것으로 구성됩니다. 발 뒤꿈치와 발바닥 부분의 감도가 저하됩니다. 경골 신경의 오래된 병변이 있으면 발의 발 뒤꿈치와 기형에 영양 염증 궤양이 발생합니다.

발 뒤꿈치 통증 검사

발 뒤꿈치 통증 환자를 검사 할 때 불만이 중요합니다. 환자의 발 뒤꿈치에 통증이있을뿐만 아니라, 다른 국소화, 통증 및 완전한 등뒤 운동 불가능, 첫 발가락 통증, 발적 및 부종 등의 관절에 통증이 생길 수 있습니다. 질병의 병력 (예 : 발 손상, 이전의 클라미디아 감염, 아침 경직 등)과 객관적인 검사 (예 : 발적, 부종, 기능 장애, 누공 등)에주의를 기울입니다. 이 데이터들은 함께 발 뒤꿈치 통증의 원인을 밝혀 낼 수 있습니다. 진단이 명확하지 않거나 확인이 필요한 경우 실험실 검사와 도구 검사를 실시하십시오.

발 뒤꿈치 통증을위한 실험실 및기구 검사

1. 완전한 혈구 수 (가능한 빈혈, 백혈구 증가, 류마티스 성 관절염에서의 ESR 증가, 강직성 척추염);
2. 혈액의 생화학 분석 : 통풍에서 요산의 증가;
3. 미생물 학적 검사 (예 : 반응성 관절염이 의심되는 요도에서 긁어내는 클라미디아);
4. 엑스레이 검사 - 발 뒤꿈치 부위의 통증을 검사하는 주요 방법 중 하나. 특정 병리학의 특성 변화가 보일 것입니다.
5. 악성 종양이 의심 될 경우 온코 마커에 관한 연구
6. 혈청 분석 : 류마티스 관절염의 류마티스 인자.
7. 의심되는 뼈 결핵 및 골수염에 대한 뼈 생검 찌르기 : 뼈 또는 연조직에서 고름을 흡입하여 파종 재료를 얻거나 뼈 생검을 수행합니다.
추가 검사 계획은 환자의 나이와 임상 증상에 따라 다릅니다. 발 뒤꿈치 부분의 통증이 오랫동안 언급되면 특히주의해야합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증은 증상이기 때문에 그 치료는 원인 또는 원인이 된 기저 질환에 달려 있습니다.

그러나 통증을 줄이고 원인을 막기 위해 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

1. 과체중에 맞서 싸우십시오. 초과 체중은 발의 근육에 대한 부하를 증가시킵니다.
2. 정형 외과 insoles 착용. 특히 평평한 다리가있는 경우.
3. 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 편안한 신발을 착용하십시오. 뒤꿈치가없는 신발은 권장하지 않습니다.
4. 매일 다리를위한 치료 체조.

발 뒤꿈치의 심한 통증을 신속하게 줄이기 위해 아프고있는 곳에 얼음 조각을 붙이고 감기를 20 분 동안 유지하면 뒤꿈치 자체와 그 위의 영역을 항염증제 크림 (예 : 빠른 젤)으로 문지릅니다.

발 뒤꿈치 통증이 당신을 오랫동안 고문하고 스스로 대처할 수 없다면 의사의 자격을 얻으십시오.

어떤 의사가 발 뒤꿈치 통증을 치료합니까?

외상, 치료사, 외상 학자, 정형 외과 의사 여부에 따라. 신경 전문의, 외과 의사, 종양 전문의, 결핵 전문가의 전문의와 상담해야 할 수도 있습니다.

원인의 발 뒤꿈치에 급성 통증

걷는 동안 발 뒤꿈치의 통증은 다양한 질병의 흔한 징후이거나 거의 모든 사람들에게 친숙한 외상성 요인의 영향입니다. 여성에서는 발 뒤꿈치를 걷는 것이 남성보다 더 흔합니다.

해부학 적 구조와 빽빽한 지방층의 존재로 인한 뒤꿈치는 엄청난 하중에 견딜 수 있습니다. 그러나 종골의 해면질 구조, 혈관을 통과하는 많은 수의 신경 때문에 이것은 매우 약해서 부상이나 질병에 민감합니다. 많은 신경 종말이 손상되면 걸을 때도 계속 고통을 느끼고, 발 뒤꿈치를 밟을 때 어려울 때가 있습니다.

발 뒤꿈치의 특징

발 뒤꿈치는 발에 의지 할 때 일종의 완충기 역할을합니다. 걷거나 다리에 서있는 동안 부하의 대부분을 차지합니다. 발 뒤꿈치는 근육, 인대, 힘줄, 종골, 두꺼운 지방층, 혈관 네트워크 및 수많은 신경 섬유로 구성됩니다.

Spongy calcaneus는 발의 26 개의 골격 뼈 중 가장 큰 뼈입니다. 후 중족골 하부에 위치. 그것은 평평한 옆으로 그리고 약간 길어진 몸체, 잘 알려진 종아리와 두 개의 관절면을 가지고있다. 또한, 투석이 있는데, 이것은 거골의지지입니다. 그녀는 다리와 발 뒤꿈치의 뼈를 묶습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치 통증은 조건에 따라 여러 그룹으로 나뉘는 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 발의 구조에 직접적인 손상을 입은 질병; 골 관절 장치에 영향을 미치는 질병; 부상.

질병에 기인하지 않는 이유

1. 발의 구조에 대한 과도한 연장은 "발 뒤꿈치 통증 증후군"의 출현에 기여합니다. 부적당 한 신발로 신발을 신는 것, 들어 올리기, 깔창은 물론 하이힐을 자주 바뀌지 않는 경우 근육이 과도하게 스트레스를받을 수 있습니다. 발의 장력은 평발 때문일 수 있습니다.
2. 발 뒤꿈치에서의 피하 지방 "쿠션"의 위축은 신체적 과부하와 함께 극적인 체중 감소 또는 일상적인 신체 활동의 증가로 발생합니다.
3. 하루 종일 다리에 일정하게 서있다. 하루가 끝날 무렵, 다리가 지쳐서 걷는 사람이 발 뒤꿈치에 아픔을 느낄 수 있습니다.
4. 안정적인 비만 또는 짧은 시간에 날카로운 체중 증가는 발의 부하를 증가시키는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치의 통증에 의해 나타나는 발 구조의 질병

1. 발바닥이나 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 부위의 통증의 가장 흔한 원인입니다. 병리학은 보통 발 뒤꿈치 박차로 알려져 있습니다. 이것은 발바닥 아포 뉴 우로 시스의 염증성 병변으로, 발가락의 근위 지골의 기저부와 발 뒤꿈치 뼈의 전 내면을 연결하는 결합 조직의 조밀 한 시트가 특징입니다. 스트레칭, 무균 성 염증, 발바닥 근막의 미세 다공성은 스트레스의 증가, 인대의 약화, 비복근 근육의 고조 음 등으로 인해 발생합니다.이 과정에는 염증 부위에 칼슘 염이 침착되는 점액 백, 연조직 및 골막이 포함됩니다. 결과적으로 병적 인 뼈의 성장이 일어나서 걷는 중 발 뒤꿈치에 만성적 통증을 유발합니다 (calcanodynia).
2. 아킬레스 건염 - 퇴행성 변화를 수반하는 종골 골절의 염증성 병변.
3. 북부 병 또는 종골의 무염은 종종 어린이의 진단을 받으면서 고통스런 긴장 및 긴장과 근육의 스트레칭을 동반하여 장기간 운동을하거나 운동을하거나 발목이 빠르게 성장하여 발의 통증을 유발합니다.
4. Haglund-Shinz 질병은 가장 큰 기계적인 효과 대신에 뼈 표면의 무균 괴사 (괴사)로 인한 질병입니다.
5. 활액낭염은 활액낭의 염증으로 염증성 삼출물이 풍부하게 축적되고 축적됩니다.
6. Achillodynia - 발 뒤꿈치 힘줄에 염증이 발생합니다.
7. 발목 관절 증후군은 후 경골 신경의 가지가 압박되는 특징이 있습니다.
8. 모튼의 신경통 또는 발바닥 신경의 압축 신경 병증은 발의 발가락을 자극하는 발바닥의 공통 신경의 압축 압박입니다. 결과는 발바닥의 전체 표면에 퍼지는 날카로운 불타는 고통입니다.
9. 유전성 자연의 감각 신경 병증 - 일종의 다발성 신경 병증. 상 염색체 우성 유형의 병리학에서는 해부 된 감수성 장애를 가진 원위부 다리의 hypotrophy가있어 발의 심한 통증을 유발합니다.
10. 발의 외반 변형은 족부의 축의 X 자형 곡률을 특징으로하는 병리학 적 현상이며, 그 결과 발바닥은 평평 해지고 안쪽으로 "붕괴"되고 뒤꿈치는 바깥쪽으로 향하게됩니다.

발의 뼈와 관절에 손상을주는 일반적인 질병

1. Erythromelalgia는 모세 혈관 및 작은 동맥의 발작 확장에 의해 발생하는 드문 혈관 질환으로 말초 혈관 운동 반사를 방해합니다. 발은 감염된 부위가 될 수 있으며 열에 노출되면 가끔씩 통증이 발생합니다.
2. 발 뼈의 악성 신 생물. 종양 성장은 신경 종말 및 혈관의 압박으로 이어져 만성 통증을 유발합니다.
3. 전이성 질환. 혈류와 암의 전이는하지, 특히 발에 기록됩니다.
4. 류마티스 관절염은 발을 포함하여 몸 전체의 작은 관절에 영향을 미치는 전신성 염증성 퇴행성 질환입니다.
5. 강직성 척추염은 만성적 인 성질의 심각한 전신 질환으로, 큰 관절과 척추의 관절에 영향을줍니다. 때때로 인대와 척추의 골화로 인해 환자는 발 뒤꿈치 통증을 경험합니다.
6. 골수염은 뼈, 골막, 골수에 영향을주는 박테리아 감염입니다. 종골의 골수염으로 골 구조의 변형과 경화가 관찰됩니다.
7. 녹거나 괴사가있는 뼈의 결핵.
8. 통풍은 심각한 대사성 질환입니다. 관절에 요산 결정이 침적되면 염증과 돌 형성에 이르는 뼈와 신장의 뚜렷한 변형이 발생합니다.
9. 다양한 전염병. yersiniosis 또는 salmonellosis와 같은 일부 장 감염뿐만 아니라 비뇨 생식기 감염이 임질 또는 클라미디아가 될 수 있습니다. 잠재 성 형태로 흐르면 반응성 관절염이 발생하여 다른 관절 및 종골의 관절과 함께 영향을받습니다.
10. 당뇨병 발, 균 변성 또는 피부염으로 인한 금이 가해진 발 뒤꿈치.

부상

1. 텐돈 파열 또는 염좌.
2. 종골의 골절 또는 균열.
3. 상처받은 발 뒤꿈치.

발 뒤꿈치 통증의 본질

병인에 따라 발 뒤꿈치가 여러 가지 상처를 입을 수 있습니다. 본질적으로 통증은 불타고, 자르고, 둔하고, 총에 맞고, 아프다. 그것의 특징을 구별하는 것이 중요하다, 의사가 정확한 원인을 결정하고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다. 통증은 발병 초기 증상이거나 일반적인 질병의 증상 중 하나 일 수 있습니다.

불타는 통증은 erythromelalgia 및 polyneuropathy에서 발생합니다. 첫 번째 경우에는 더운 날씨 또는 따뜻한 담요 아래에서 수면도 팔다리의 모세 혈관과 혈관의 병적 인 확장으로 이어지는 결과, 사람은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체에서 쇠약 해지는 타박상으로 고통받습니다. 수면과 기분이 방해 받고, 걷는 동안 불편 함이 발생합니다. 발 뒤꿈치의 피부는 푸른 빛을 띤 엷은 색으로 빨갛게됩니다. 다리를 식히고 차가운 물에 떨어 뜨리려는 욕망이 하나뿐입니다. 두 번째 경우, 예를 들어 중족골 신경통에서 발바닥 신경의 압박은 발 전체에 퍼지는 날카로운 레코딩 통증의 모습으로 끝납니다. 힘줄의 염증이나 부상은 또한 감염된 부위의 급성 통증으로 나타납니다.

근막 염의 영향을받는 발 뒤꿈치의 통증은 특히 아침에 자거나 걷기를 할 때 발생합니다. 그것은 매우 강하고 견딜 수 없기 때문에 사람이 발 뒤꿈치를 밟지 않아야합니다. 휴식시 통증이 가라 앉거나 둔 해지지만 발 뒤꿈치에 약간의 하중이 가해집니다. 걷는 통증의 회복은 인간의 운동 활동이 없을 때 함께 성장하는 염증 및 부종성 골수막의 반복적 인 미세 골절로 인한 것입니다.

발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치 중간에 둔한 통증을 호소하면 걷는 것이 더 심합니다. 각 통증은 주기적으로, 발 뒤꿈치를 밟을 때, 또는 일정한 통증이있을 때, 걷는 경우 급성 번갈이 번갈아 나타날 수 있습니다. 종종, 사람은 발 뒤꿈치에서 못을 느낍니다. 뚱뚱한 사람들은 힘든 시간을 보내고 있습니다. 그들은 비만으로 인해 다리에 걸리는 부하가 정상 체중 인 사람보다 몇 배나 높습니다.

아킬레스 건염, 인대 파열, 발바닥 근막염, 발 뒤꿈치 타박상은 조깅 운동 선수 또는 다리에 체계적인 부하를 극적으로 증가시켜야하는 사람들에게서 종종 진단됩니다.

발 뒤꿈치에 예민 할 수없는 힘으로 날카로운 견디기 힘든 고통은 종골의 골절과 함께 나타납니다. 외상 학자들은 뼈의 증식 및 회복 기간이 매우 길다는 것을 알고 있습니다. 고약을 제거한 후에도 환자는 장시간 부상당한 발 뒤꿈치를 완전히 공격 할 수 없습니다.

다양한 관절통을 동반 한 발 관절의 병변은 류마티스 성 관절염, 강직성 척추 관절염, 전신성자가 면역 또는 감염성 질환에서 발생합니다. 당뇨병은 발의 영양 조직을 침범하고 발 뒤꿈치에 아픈 균열과 궤양이 나타납니다.

발 뒤꿈치 통증으로 이어지는 병리학 적 진단

발 뒤꿈치 통증에 대해서는 류마티스 전문의 나 정형 외과 의사에게 문의하십시오. 종양 전문의, 전염병 전문의, 외과 의사 또는 신경 병리학자를 비롯한 다른 "협소 한"전문가를 상담해야 할 수도 있습니다.

진단 조치의 계획은 환자의 신체 검사 후에 결정됩니다. 만성 또는 최근에 전염 된 질병의 존재 여부를 확인함으로써 성병 및 불만을 수집하면 통증이있는 ​​부위의 촉진과 함께 시각적 신체 검사를 통해이 단계의 의사가 예비 진단을 내리고 필요한 검사를 처방 할 수 있으며 그 결과는 의심되는 병리를 확인하거나 제외시키는 기초가됩니다.

실험실 진단

• "생화학"및 임상 혈액 분석관절염과 같은 염증의 존재를 감지 할 수 있습니다. 요산 수치가 증가하면 통풍이 나타납니다.
• 종양 표지자에 대한 혈액 검사. 악성 종양으로 의심되는 경우 처방됩니다.
• 부정 시험 류마티스 인자, 순환 면역 복합체, 알부민, C- 반응성 단백질, O- 스트렙토 리신에 대한 항체의 검출 등이있다. 류마티스 성 질환과자가 면역 질환을 확인하는 데 필요합니다.
• 세균 현미경 연구 관절낭의 펑크 후 삼출물. 이 방법으로 부르사의 염증성 병변을 확인할 수 있습니다.
• 미생물 검사 생식기 구 감염의 원인이되는 약제를 결정하기 위해 요도를 긁어 낸다.
• 관절 유체의 세균 학적 분석염증의 성격, 병원체의 유형을 밝히고 항생제에 대한 민감성을 결정합니다.
• 설탕에 대한 혈액 검사. 당뇨병에서 포도당의 수준을 결정할 필요가 있으므로 지시약을 안정화 시키면 다리 혈관에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

경음악 진단

• 방사선 촬영 - 발 뒤꿈치 통증의 주요 진단 방법. 뼈 조직의 무결성에 대한 위반 및 기타 구조물의 특정 변경을 식별 할 수 있습니다.
• 뼈 조직 생검. 이것은 골격계에 결핵이 의심되는 경우 표시됩니다.
• 활액낭의 찔린 자. 활액낭염으로 의심되는 경우.
• 초음파, 자기 핵 공명 또는 CT. 논쟁의 여지가 있거나 악성 종양을 확인하기 위해 할당하십시오.
• 전자 음 이모 그래피 - 근섬유의 흥분 배경에 대한 근육의 생체 전위를 등록합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

종골의 통증은 병리학 적 상태 또는 근본적인 질환의 증상입니다. 이 치료 방법을 바탕으로 선택됩니다. 그러나 첫째, 환자는 일반적인 권고 사항을 준수해야합니다.

• 더 많이 휴식하고 매일 긴 산책을하거나 발에 서십시오.
• 발 뒤꿈치가 심하거나 불완전한 신발을 신고 신발을 거부하는 행위.
• 비만에있는 무게를 감소 시키십시오;
• 발등 지지대를 사용하거나 정형 외과 용 구두를 착용하십시오.
• 발에 대한 치료 운동을하십시오.

외상과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증의 경우 주로 보존 적 치료를 통해 병을 완화합니다. 통증이 근본적인 질병의 결과라면, 치료에 중점을두고 질병에 따라 치료법은 고유 한 뉘앙스가 있습니다. 비뇨 생식기 감염 동안 항생제는 미생물 퇴치를 위해 처방됩니다. 류마티스 성 관절염의 경우, 비 스테로이드 성 항염증제 및 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 뼈 결핵은 항생제 및 합성 항결핵제로 치료합니다.

근막 염의 치료법 :

• 비 스테로이드 항염증제 (diclofenac, nimesulide, 또는 기타) 중 하나 복용 코스;
• 비 마약 성 진통제의 효과가 없기 때문에 관절 외 약물 봉쇄가 이루어집니다.
• 테이핑;
• 전기 요법과 같은 물리 치료;
• Dimexidum, novocaine, acetylsalicylic acid 용액으로 뒤꿈치 부분을 압박한다.
• 사벨 닉 (Sabelnik)의 팅크 (tincture), 오소리 오일 (misger oil)과 미라 (mummy)
• 체조;
• 발 마사지.

특정 병리학에서는 발바닥의 지속적인 통증과 함께 보조기 (보조기) 또는 부목이 자주 사용됩니다. 다리에서 무릎에서 손가락으로 고정시키기위한 종골의 골절은 3 주에서 8 주 동안 석고 부목을 부과합니다.

물리 치료 과정에서 전기 영동 외에도 충격파 치료, 자기 및 레이저 요법, 초음파, 음향 영동 및 UHF가 효과적입니다. 마사지 치료에도 도움이됩니다.

외과 적 치료는 의학적 치료 방법으로는 제거 할 수없는 심각한 병리학 적 병변의 경우에 적용됩니다. 힘줄이 파열되어 어떤 경우에는 발 뒤꿈치가 박리되는 등의 수술이 이루어집니다.