정맥류와하지의 혈전 정맥염을위한 적절한 식사

만평

정맥류와하지의 혈전증에 대한식이 요법은 의사와 합의합니다. 임상 영양의 유형은 질병의 본질과 유기체의 특성에 달려 있습니다. 다이어트에는 알레르기 반응을 일으키거나 정맥류의 진행을 악화시킬 수있는 제품이 포함되어 있지 않습니다. 혈전 정맥염 (thrombophlebitis)과 정맥류 (venicose veins)가 무염식이가 권장됩니다. 의사는 야채, 신선하고 구운 과일, 곡물로식이를 풍성하게하도록 권고합니다. 정맥류가 있으면 메밀, 쌀, 밀 죽을 먹을 수 있습니다. 풍부한 술을 마시고 있습니다.

이 질환으로 진단받은 사람은 부종이 생기기 쉽습니다. 이 문제를 피하려면 이뇨제를 복용해야합니다. 모든 약은 의사가 처방해야한다는 것을 기억해야합니다. 언뜻보기에 이뇨제는 무해합니다. 그러나 자신을 선택하고 복용량을 따르지 않으면 건강을 해칠 수 있습니다! 정맥류 의사가 정맥의 음색을 개선하는 약물을 처방 할 때. 가장 인기있는 것 중 하나입니다.

먹지 않아야하는 금식의 날과 음식

다이어트에 관해서는, 그들은 많습니다. 정맥류에 대한 치료 및 예방 영양의 목적은 혈관의 색조를 회복시켜하지의 혈관에 가해지는 압력을 줄이는 것입니다. 다이어트를 시작하기 전에 금식을 견뎌야합니다. 하루는 주스를 마셔야합니다. 그들은 신선하고 물로 희석되는 것이 바람직합니다. 충분한 힘과 힘이 있다면, 게시물은 3 일 동안 연장 될 수 있습니다.

많은 사람들이 그러한 제한을 두려워합니다. 과일 주스 대신 주스를 사과, 삶은 호박, 살구, 바나나로 대체 할 수있는 대안이 있습니다. 점차 표준 식단으로 전환해야합니다. 과일 다이어트의 최대 지속 기간은 4 일입니다.

식이 요법의 정맥류에는 견과류, 곡물이 포함되어야합니다. 영양의 기초는 야채와 과일 (가공되지 않은 열처리 된 것)입니다. 다양성에는 많은 영양 제한이 있습니다. 다이어트에서 제외 :

향신료를 곁들인 요리;
홍차 (녹색을 선호하는 것이 좋습니다);
버터 비스킷, 케이크, 빵.
커피 음료;
매운, 짠, 절인, 튀김 음식.

색깔있는 음식이란 무엇인가?

그것은 다른 색깔의 청과를 포함합니다. 이 유형의식이 요법은 몸에 좋은 배출입니다. 과일과 야채에는 혈관 강화에 필요한 미량 원소가 들어 있습니다. 치료 음식은 또한 몸을 정화하는 데 도움이됩니다. 정맥류는 다음과 같이 사용될 수 있습니다 :

야채와 과일에는 비타민뿐만 아니라 칼슘, 마그네슘도 포함되어 있습니다. 이 미량 원소는 혈관의 색조를 증가시킵니다. 시리얼은식이 요법에 포함될 수 있습니다. 음료는 정맥류가있는 야생 장미가 가장 유용합니다. 크랜베리, 검은 건포도, 구즈 베리를 기준으로 설탕에 절인 과일이나 젤리를 요리 할 수 있습니다. 정맥류와 혈전 정맥염은 수박이 금지되어 있지 않으므로 멜론을 먹을 수 있습니다.

임상 영양의 뉘앙스

신선한 야채 샐러드를 먹는 것이 좋습니다. 드레싱으로 마요네즈 나 소스가 아닌 버터를 사용해야합니다. 매운 요리는 제한이 있습니다. 샐러드에서는 고추를 첨가하지 않는 것이 좋습니다. 가벼운 샐러드가 정맥류에 매우 중요한 혈관을 청소하는 데 도움이됩니다. 이 질병에 걸린 사람은 과식하기가 바람직하지 않습니다. 식사를하기 전에 물을 마셔 위를 채우기를 권합니다. 그 후에 식사를 시작할 수 있습니다. 제품 호환성을 고려하는 것이 중요합니다. 우유, 치즈, 코티지 치즈는 생선 및 닭고기와 함께 사용되지 않습니다. 완두콩은 버섯과 함께 먹지 않습니다. 멜론은 꿀과 함께 사용하면 잘 흡수되지 않습니다.

정맥류가있는 차는 민트, 카모마일, 레몬 밤을 기본으로 표시됩니다. 하루 동안 1.5 리터까지 마실 수 있습니다. 원한다면 건포도 잎에서 차를 만드십시오. 정기적 인 다과의 섭취는 유익한 성분으로 몸을 포화 시키지만 혈액은 액화됩니다. 정맥류가 있으면 okroshka를 요리 할 수 있습니다. 우리가 수프를 보면 가벼운 것 (밤색, 시금치)이 추가됩니다. 뚱뚱한 국물은 금지됩니다 : 그들은 혈관을 막습니다.

정맥류가 있으면 쇠고기 간을 먹을 수 있습니다. 신체의 원활한 기능을 위해 필요한 비타민과 미량 원소가 들어 있습니다. 물고기를 먹는 것이 허용됩니다 : 단백질 합성을 촉진시키는 칼슘을 함유하는 것으로 알려져 있습니다. 몸에이 성분이 부족하면 혈관이 잘 기능합니다.

정맥류와 혈전 정맥염 케이크의 경우, 파이는 금지됩니다. 모두가 단맛을 거부 할 수는 없지만 영양사의 조언을 듣고 과자를 제거해야합니다. 초콜렛은 견과를 대체하기 위하여 추천된다. 정맥류와 혈전 정맥염의 경우, 곡물, 특히 메밀과 밀이 권장됩니다. 이 시리얼에는 섬유질이 들어있어 혈관의 색조를 높입니다. 쌀을 적당히 사용하면 오래 동안 축적 된 소금을 제거 할 수 있습니다. 밀가루는 원치 않는 지방을 제거하는 데 도움이됩니다. 메밀은 피를 호전시킵니다. 세 몰리나는 대사 과정을 정상화합니다.

그 밖에 당신이 알아야 할 것

이 질병은 종종 영양 실조가있는 사람들에서 발생합니다. 다이어트를 관찰하는 것이 중요합니다! 정맥류 나 다른 질병으로 식단을 끊으면 심각한 소화 장애가 발생할 것입니다. 위장 장애가있는 사람들은 정맥류가 생기기 쉽습니다. 몸체에 슬래 깅을 허용하지 마십시오. 소화 시스템은 특히 부적절한 영양 섭취로 분해 제품을 축적 할 수 있습니다. 신진 대사를 향상시키는 음식을 섭취해야합니다.

슬래그가 발생하면 음식물 쓰레기가 예비 저장소에 쌓이기 시작합니다. 후자는 유용한 물질의 저장을위한 것입니다. 필요한 경우, 신체가 이러한 물질을 소비하기 시작합니다. 예비 창고에서 이용할 수있는 영양소는 바이러스 및 전염병 퇴치에 도움이됩니다. 몸에는 유용한 물질 대신 독소가 축적되어서는 안됩니다. 그렇지 않으면 질병에 맞서 싸울 힘이 충분하지 않습니다. 슬러 깅은 질병을 일으키는 원인이됩니다. 정맥류 및 혈전 정맥염은 과체중 인 경우 종종 발생합니다. 중요한 규칙을 기억하십시오 - 규칙적으로 먹어야하지만, 소량으로 먹어야합니다!

이른바 '트렌디 한 다이어트'가 있습니다. 그들을 의료용 물건과 혼동하지 마십시오. 후자는 유능하고 균형 잡힌 식단이 필요합니다. 의사는 신진 대사를 향상시키고 영양소로 몸을 포화시키는 제품을 선택합니다. 일부 제품은 다른 제품의 이점을 강화하거나 약화시킬 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 적절한 음식 조합은 영양소의 흡수를 개선하는 데 도움이됩니다. 영양의 기본 원리를 배우려면 영양사에게 연락해야합니다. 전문가의 권장 사항을 따르십시오 : 필요한 칼로리의 수를 고려하십시오.

우리가 말했듯이 과일과 채소는 정맥류에 유용합니다. 그들은 신선하거나 구워 질 수 있습니다. 이 질병이 위장병의 배경에 대해 진행된다면, 구운 야채와 과일을 선호해야합니다. 습기가 있으면 위 점막에 자극을 줄 수 있습니다. 정맥류가 있으면 비타민을 처방 할 수 있습니다.

이 질병에 대처하기 위해서는 체내에서 축적 된 슬래그를 제거해야합니다. 독소 입자가 혈류에 들어가면 정맥류가 생깁니다. 시체를 주기적으로 정화 할 필요가 있습니다. 유용한 주스에 대한 금식일. 그러한 요일은 일주일에 한 번, 더 자주하지 않습니다. 하역 또는 다른 날에는 하루 1.5 리터 이상의 물을 소비 할 필요가 있습니다. 과도한 물도 유해합니다.이 경우 신장에 큰 부하가 발생합니다. 정맥류가 있으면 3 시간마다 200ml의 물을 마실 수 있습니다.

정맥류 다이어트

제품은 잘 맞아야합니다. 전문가들은 하루에 5 번 먹는 것을 권유하고 일부는 작게해야합니다. 영양의 원리로 인해 독소와 슬래그는 제 시간에 제거됩니다. 분수 영양은 어떤 병에도 유용합니다. 튀김, 절인, 훈제, 짠 음식을 거부하는 것은 매우 중요합니다. 조림, 삶은 요리를 추천합니다. 고기는 뚱뚱하지 않아야합니다. 정맥류 나 질병의 첫 징후가 다이어트 치즈에 포함될 수 있습니다. 이 제품은 혈관의 탄력을 증가시킵니다. 정맥류가있는 사람들은 초과 체중으로 고생해야하므로 더 빨리 회복 할 수 있습니다.

비만의 배경에 정맥류가 생기면 빵 사용을 제한해야합니다. 빵은 가치있는 제품이며 혈관의 조화로운 작업에 필요하지만 과도한 섭취는 내부 기관의 기능을 방해합니다. 비만의 경우 하루에 3 조각 만 섭취 할 가치가 있습니다. 이 제품에는 알칼리성 성분이 들어있어 식도에서 생성되는 과도한 알칼리성 산을 중화 시키는데 필요합니다. 정맥류는 종종 짠 음식을 섭취하는 사람들에게 나타납니다. 질병 예방을 위해 최소한의 소금으로 음식을 섭취해야합니다.

정맥류는 기아로 치료되지만 신체의 특징이 고려됩니다. 예방 접종은 모두가 다 취급하지는 않습니다. 먼저 의사와상의해야합니다. 의사의 허락하에 금식은 약물 치료로 보완됩니다. 좋은 결과를 얻으면 치유 과정이 가속화됩니다. 기억하십시오 : 금식은 자발적이어서는 안됩니다. 의사의 상담은 의무 사항입니다! 전문가는 검사를 처방하고 적절한 치료 프로그램을 선택합니다. 금기 사항이없는 경우 영양사는 8 월 중순에 금식을 권고합니다. 여름에는 시체가 유용한 물질로 포화 될 것입니다.

혈전 정맥염을위한 다이어트

하지의 혈전 정맥염은 위험한 질병이며, 장애로 이어질 수 있습니다! 이 경우 튀김, 짠맛, 후추, 훈제, 달콤한 요리를 제외하는식이 요법이 필요합니다. 나쁜 습관을 포기하는 것이 중요합니다. 흡연과 음주뿐만 아니라 과식도 포함됩니다. 혈전 정맥염을위한 영양 요법의 목표는 혈관을 강화하고 혈액의 질을 향상시키는 것입니다.

금지 된 제품을 사용하면 플라크가 혈관벽에 침착되며 이것이 아테롬성 경화증의 첫 번째 단계입니다! 가벼운 강화 식품, 특히 과일과 채소는 혈관의 탄력을 증가시켜 혈액의 숱이 감소에 기여합니다. 치료 및 예방식이 요법이 혈액 응고를 정상화 시킨다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 혈전증은 수술이 필요할 수 있습니다.이 경우에도식이 요법을 따라야합니다. 질병이 체중 증가의 배경에서 발생하면, 초과 체중으로 싸워야하므로 정맥 벽이 덜 스트레스를 경험하게됩니다. 신진 대사를 정상화하고 소화관의 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

thrombophlebitis를위한 규정 식은 다음을 사용합니다 :

식물성 기름을 곁들인 샐러드;
야채와 과일;
저지방 커티지 치즈, 치즈 케이크, 오븐에서 조리;
열매;
수박과 멜론;
물고기;
마그네슘을 함유 한 제품 (죽, 오트밀, 오트밀).

탄수화물 섭취는 최소한으로 유지되어야합니다. 튀김이나 화학 첨가물은 먹지 않는 것이 좋습니다. 의료 영양은 많은 양의 물을 마시는 것입니다. 깨끗한 물은 하루에 1.5 리터의 양으로 유용합니다.

Thrombophlebitis는 섭취 할 수 없습니다 :

콩 및 천연 고기;
개 장미;
콩과 식물;
석류 나무;
신선한 흰 빵;
지방산 유제품.

정맥류와 혈전 정맥염을위한 다이어트는 회복에 매우 도움이됩니다. 적절한 영양 섭취로 혈류가 개선되고 혈관 기능이 회복되며 신축성이 강화됩니다. 적절한식이 요법은 혈관 막힘과 관련된 질병을 예방합니다.

정맥류를 제거하는 것이 여전히 어렵다고 생각하십니까?

병의 진행 단계는 괴저, 혈액 중독과 같은 돌이킬 수없는 영향을 줄 수 있습니다. 종종 무대가있는 사람의 생명은 팔다리의 절단으로 만 저장할 수 있습니다.

어떤 경우에는 질병을 실행할 수 없습니다!

우리는 러시아 연방 보건 복지부 (Phlebology Institute of Felbology)의 책임자 인 러시아 Viktor Mikhailovich Semenov의 의과학 박사의 논문을 읽는 것이 좋습니다.

심부 정맥 혈전증에 대한 다이어트 : 혈전 정맥염 및 정맥류와 함께 섭취 할 수없는 것

순환계는 모든 사람의 신체에서 핵심적인 역할을합니다. 덕분에 그는 편안한 모드에서 계속 살 수 있으므로 청결을 유지해야합니다. 독소가 있으면 정상적인 독소가 분열 될 것입니다.

정맥 혈전증은 위험이 있습니다. 왜냐하면 그 과정을 100 % 예측하고 통제하기가 불가능하기 때문입니다. 여러 규칙을 따르면 평범한 삶을 유지할 수 있습니다. 이를 위해서는 치료 과정을 거쳐야합니다. 정맥류와하지의 혈전 정맥염에 대한식이 요법 역시 의무적이어야합니다. 메뉴에서 혈액의 농축에 기여하는 유해한 제품을 완전히 배제해야합니다.

깊은 정맥 혈전증의 개념

심 부정맥 혈전증은 복잡한 치료가 필요한 심각한 질병입니다.

환자의 상태에 대한주의가 부족하면 병리학 적으로 폐 혈전 색전증으로 변해 죽음에 이르게됩니다. 중요한 치료 단계는 심부 정맥 혈전증을위한식이 요법입니다.

제품에 제한이있는 이유

혈전증을 앓고있는 사람들을위한 엄격한 식단. 그러나 의사들은 소비 된 제품이 혈관의 상태에만 긍정적으로 영향을 미치도록 식품 시스템을 조정할 것을 권장합니다. 식단표 앞에는 다음 작업이 있습니다.

혈액 점도 감소;
혈관의 벽을 강화;
콜레스테롤 혈관 청소;
변 정상화;
신진 대사의 활성화.

경우에 따라하지의 심부 정맥 혈전증 중 영양이 과다 체중 제거에 기여해야합니다. 과체중은 종종 혈전 정맥염이나 정맥류 확장의 주요 원인 중 하나가됩니다.

중요. 전원 공급 시스템은 환자에게 처방 된 약에 따라 개별적으로 선택됩니다. 이것은 일부 제품이 약물의 효과에 영향을 미쳐 약물의 활동을 감소 시키거나 향상시킬 수 있기 때문입니다.

가장 엄격한 제한은 급성 혈전증의 교정을 위해 부과됩니다. 원칙적으로식이 요법의 기간은 2-4 주입니다. 그러나 혈전증 예방을 위해 항상 규정 된 권고 사항을 준수하는 것이 좋습니다.

먹지 않을 것

모든 환자는 혈전 정맥염으로 무엇을 먹어야하는지 알아야합니다. 이를 위해 음식물은식이에서 제외되어 혈액 농축에 기여합니다. 현재까지이 그룹에는 돼지 간, 대두, 검은 건포도 및 바나나가 포함됩니다. 이러한 성분의 사용은 반드시 버려 져야합니다.

의학적 관행에서, 제품 그룹이 확인되었고, 그 사용은 최소화되어야한다.

소시지;
지방 고기 국물;
염료, 방부제 및 기타 유해한 식품;
베이킹;
과자를 구입했다.
견과류 (주로 호두);
고지방 유제품 (사워 크림, 우유);
코코아 함량이 높은 제품 (초콜릿);
소금과 훈제 고기가 많이 함유 된 요리;
튀긴 음식;
절인 과일과 채소;
라드;
가스 및 다른 유해한 첨가물의 높은 내용으로 음료.

주류, 녹차, 소다 및 천연 커피는 혈관에 해를 끼칩니다. 또한 금지 목록에는 패스트 푸드와 다양한 간식 (크래커 및 칩)이 포함되어 있습니다. 특히 많은 양의 조미료가 포함되어있는 경우 이에 해당됩니다.

그것은 일시적으로 향신료뿐만 아니라 과자 - 케이크, 케이크, 롤빵을 제외해야합니다. 화이트 머핀은 검은 색으로 바뀌고 신선한 빵은 오븐에서 말려 져야합니다.

패스트 푸드 식당에서 먹는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 거기에서 제공되는 음식은 인간의 삶과 건강에 심각한 위협이됩니다. 정기적으로 사용하면 혈관이 손상됩니다. 혈전증과 함께,이 기관들은 방문 할 수 없습니다.

정맥 혈전증에 대한식이 요법을 존중해야합니다. 그렇지 않으면 재발의 위험이 증가합니다. 우리는 식단이 완전히 균형을 유지해야한다는 것을 잊지 말아야합니다.

혈전증이있는식이 요법의 특징

적절한 영양 섭취를위한 고전적인 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사는 충분하지 않습니다. 환자는 5 회의 식사로 전환해야합니다. 한 번에 200 그램의 음식 만 섭취 할 수 있습니다. 그러나 굶어 죽을 수는 없으며 필요하다면 가벼운 간식을 먹을 수도 있습니다. 허용 목록에서 그들에게 적합한 제품.

마시는 정권에 특히주의를 기울입니다 : 많은 양의 액체가 혈액 숱이를 돕고 혈전 형성을 예방합니다. 허용되는 미네랄 워터, 비 산성 천연 주스, 수제 과일 음료. 달콤한 가게 음료는 몸에 좋은 것보다 해를 끼칩니다.

일주일 동안 메뉴를 만들기 전에 의사와상의해야합니다. 필요하다면, 그는 처방 된 약이 주어지면 제품 목록을 조정할 것입니다. 스스로하는 것은 위험합니다. 항응고제는 일부 음식 (예 : 감귤류)과 상호 작용하여 출혈을 일으킬 수 있습니다.

과일, 채소 및 딸기는 모든 간식에 적합합니다. 치료를받는 동안 차, 주스 및 컴포트 만 마셔야합니다. 과학자들은 환자가 아침 식사를 거부하면 심장 마비 위험이 증가한다는 사실을 입증 할 수있었습니다. 또한 아침에 음식을 거절하면 혈관에 혈전이 생길 가능성이 높아진다는 사실을 기억해야합니다. 적시에 건강을 관리해야합니다. 이 경우 장래에 심각한 합병증을 다룰 필요가 없습니다.

몇 일 동안의 대략적인 메뉴

먹는 습관이 빨리 형성되고 일반적인 식사를 거부하기가 어렵습니다. 과정을 단순화하면 일주일 동안 미리 준비된 메뉴가 도움이되며, 각 식사에 대해 정확하게 정의 된 요리가됩니다.

정맥류 및 혈전 정맥염을위한 음식

혈전 정맥염에 대한 유능한식이 요법은 질병의 증상을 경감시킬뿐만 아니라 회복을 촉진시키는 효과적인 운동입니다. 영양사의 권고 사항 준수는 주로 혈액의 희석, 신진 대사의 정상화 및 콜레스테롤 플라크로부터의 혈관 정화에 기여합니다.

혈전 정맥염 치료

혈전 정맥염을위한 적절한 영양은 인간에게 매우 유익하고 온유해야합니다. thrombophlebitis의 주요 특이성은 혈액의 유변학 적 성질의 변화, 그것의 농화이다. 따라서 혈액의 점도를 낮추고 혈관에 새로운 응고가 형성되지 않도록하는 음식을 환자에게 선택해야합니다.

콜레스테롤 플라크는이 질병의 또 다른 문제입니다. 다이어트 지방 및 튀김 음식에서 탄수화물이 풍부한 음식을 제외하는 것이 매우 중요합니다. 문제가있는 정맥에 적절하게 조절 된식이 요법은 혈액에 긍정적 인 영향을 미치고 혈관을 강화시킬 수있는 식단을 포함해야합니다.

혈전증 진단을받은 환자를위한 메뉴를 구성 할 때 주치의는 먼저 C, P, E, B1, B9, K 등의 비타민이 포화 된 음식을주의해야합니다. 전문가는 확실히 야채, 야채로 만든 해산물과 요리를 제공합니다 크룹.

혈전 정맥염에 대한식이 요법은 간, 심장 및 다른 사람의 장기에 부담을주지 않으면 서 선택됩니다.

간 세포는 특정 물질을 생산하며, 차례로 소화에 적극적으로 관여합니다. 이 몸체는 효소 및 생화학 반응을 담당합니다. 건강한 간을 가진 사람들은 거의 혈전을 형성하지 않습니다. 알코올과 니코틴은 신체 활동에 악영향을 미친다는 점에 유의해야합니다.

혈전 정맥염 및 정맥류에 대한 음주 정권의 중요성을 언급하는 것이 필요합니다. 매일 2 리터의 물을 섭취해야합니다. 가장 열악한시기에는 체내에서 체액이 특히 필요합니다. 열이 나는 사람은 더 땀을 많이 흘리고 혈액이 두꺼워지는 경향이 있기 때문입니다.

조화로운식이 요법은 사람들이 과체중을 예방할 수 있으며 종종 질병의 발병에 기여합니다. 혈전 정맥염은 종종 정맥류를 동반 한 결과로 이어지며,이 질환은하지의 혈관에 과부하가 걸린 것처럼 보입니다.

의학 연구는 사람이 더 풍부하다는 것을 증명하고, 그의 몸은 콜레스테롤을 생성합니다. 과체중 - 건강의 도발 주의자. 자유 라디칼 (전자를위한 자유 공간을 가진 활성 분자)은 혈관에서 플라크 형성에 기여합니다. 필요한 양의 항산화 물질을 함유 한 제품을 사용하여 프리 래디컬의 발생을 억제하십시오.

효과적인 혈액 희석제

혈액을 잘 흘리는 유익한 물질의 함량에 대한 기록은 아마 인유라고 부를 수 있습니다. 멜론과 조롱박 중에서 멜론과 수박을 강조하고, 딸기에서 라스베리와 체리를 선택하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 혈관벽을 강화시키고 콜레스테롤에서 양파, 마늘 및 다른 식물성 채소를 맑게합니다. 사과 식초와 토마토에 대해 잊지 말고, 산성 성분은 혈관 시스템의 내벽을 점차적으로 닦을 수 있습니다.

thrombophlebitis를위한 규정 식은 또한 다량의 야채와 과일을 포함해야합니다. 그들은 섬유의 탄력성을 향상시키는 것이 불가능하지 않으면 섬유질을 부여받습니다. 혈관 문제가있는 사람들을 위해 청어, 송어, 고등어 등 다양한 종류의 바다 고기를 추가하는 것이 좋습니다. 또한 다른 해산물도 혈관 강화에 효과적입니다. 저지방 고기는 메뉴에 일주일에 2 ~ 3 번 이상 넣어 두는 것이 가장 좋습니다.

Rutin (비타민 P)은 앞서 언급 한 질병의 치료에 특히 중요합니다. 메밀은이 비타민의 기록을 자랑 할 수 있습니다. 메밀 죽은 저 칼로리 제품이라는 것이 매우 중요합니다. 이 죽은 종종 정맥류와 혈전 정맥염에식이 요법을하는 사람들의 식탁에있을 수 있습니다. 하지의 혈전 정맥염에 대한식이 요법은 감귤류, 꿀, 심지어 호두의 사용을 포함합니다.

금지 된 제품

하체 혈전 정맥염을위한 영양은 허용 된 음식뿐만 아니라 금지 된 음식도 고려합니다. 우선, 다양한 마리 네이드, 통조림, 튀김과 뚱뚱한 요리는 금지되어 있습니다. 제과 - 적은 모양뿐만 아니라 혈관입니다.

완두콩, 콩, 검은 건포도 및 바나나에 관여하지 마십시오. 이러한 제품이 혈액 응고에 기여합니다. 비타민 K가 풍부한 식품은 또한 혈액 응고와 관련이 있습니다. 이 비타민은 양배추, 간, 쇠고기 및 돼지 고기에서 발견됩니다.

2011 년 9 월 8 일 설명

조건 : 끊임없이
제품 원가 : 주당 1400-1500 루블

일반 규칙

"혈전 정맥염 (thrombophlebitis)"이란 용어는 혈관벽의 염증을 일으키는 병리학 적 과정을 의미하며 혈관 내부에 혈병이 형성되는 것을 특징으로합니다. 신체와 기관의 다양한 부위의 정맥이 잠재적으로 영향을받을 수 있지만, 실제로는하지의 깊은 정맥의 혈전 정맥염이 가장 흔합니다. 질병의 기본은 혈액의 농축과 유변학 적 성질의 변화, 혈관벽에 콜레스테롤 플라크가 형성되어 정맥 침대의 특정 영역에서 혈류를 늦추는 데 도움이됩니다.

혈액 응고의 형성과 깊은 정맥의 막힘 (혈전증)은 전체하지의 정맥 유출을 방해하여 혈전증 발생 후 진행될 수 있습니다. 혈전 정맥염의 복잡한 치료에서 적절한 영양 섭취가 더 중요해진다. 표준화 된 식단은 존재하지 않지만, 다른식이 요법과 병용하여 적절히 조직 된식이 요법은 치료의 효과를 증가시키고 질병 진행률을 감소시킬 수 있습니다.

하지의 깊은 정맥의 혈전 정맥염에 대한식이 요법은 다음을 목표로해야합니다.

혈액 순환 및 신진 대사 개선;
혈액 점도 감소 및 영양 특성 향상;
정맥의 벽을 강화;
혈관 부하 감소 (체중 보정);
변 정상화;
몸에 필요한 양의 유체를 공급하면서 팽창을 줄입니다.

하체 혈전 정맥염을위한식이 요법은 균형 잡힌식이 요법의 원칙에 기반을두고 있으며 엄격한 제한을 제공하지 않습니다. 환자가 "여분의"체중을 가지고 있다면, 첫째, 사지의 정맥 시스템에 부하가 증가하기 때문에식이 요법은 정상화를 목표로해야합니다. 이를 위해, 환자는 식품 영양분의 전체 함량과 칼로리 함량이 2000-2400 Kcal 이하의 과도한 체중을 가진식이 요법이나 비만 상태의 표준 의학 표 8 (칼로리 수준 1500-1750 Kcal)을 처방 받는다.

칼로리 섭취는 정상적인 탄수화물과 동물성 지방을 정상적인 단백질 양으로 제한함으로써 감소됩니다. 강한 고기 국물, 통조림 고기, 지방질의 붉은 고기, 오리와 거위 고기, 동물 지방, 햄, 소금에 절인 치즈와 지방 치즈, 패스트리, 다양한 종류의 소시지, 마요네즈, 패스트리와 구운 우유, 튀긴 계란, 콩류, 파스타, 식탁 용 소금, 양질의 거친 밀가루와 오트밀, 흰 쌀, 식욕을 좋게하는 제품과 요리가 포함되어 있습니다. 보다 효과적인 체중 감소를 위해 금식 일을 일주일에 한 번 정하는 것이 좋습니다.

환자가 복부 내압 상승과 만성 정맥 기능 부전의 원인이되는 변비에 걸리기 쉬운 경우에는 대변을 정상화하는 것이 중요합니다. 이를 위해 밀기울, 채소, 과일 등 식물 섬유가 풍부한 식품이 식단에 포함됩니다. 또한 섬유는 병리학 적으로 변화된 혈관의 벽을 강화시켜 혈액 응고 위험을 줄여줍니다.

정상이거나 가벼운 체중 변동이있는 환자의 경우, 식단의 기초는 단백질 식품, 곡물 및 식품, 식사를 기반으로하는 식사뿐만 아니라 야채 및 과일이어야합니다. 체액 섭취를 증가시키는 지방성, 매운 맛, 짠 음식 및 튀김 음식은 혈액량을 증가시키고 정맥 시스템에 과부하를 일으키는 제한을받습니다. 이 제품은 정맥 벽을 제공하는 엘라스틴과 콜라겐의 합성을 제공하기 때문에 다이어트에는 완전한 단백질 (생선, 닭, 토끼 및 칠면조 고기, 메추라기 / 닭고기 계란, 해산물, 낙농 제품, 견과류, 콩)이 들어있는 충분한 식품이 포함되어 있어야합니다. 탄력 및 그것의 기지개 방지. 많은 구리를 함유 한 해산물과 쇠고기 간을 섭취하는 것이 특히 유용하다. 정맥벽의 성분 중 하나 인 엘라스틴 합성에 관여하는 효소를 활성화시킨다.

혈액의 유변학 적 성질을 향상시키는 음식물을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 이러한 제품에는 생선 기름과 흰색 / 빨간색 지방이 많은 생선 (청어, 고등어, 연어, 정어리, 전갱이, 철갑 상어), 해산물, 곡물 및 콩나물, 식물성 기름, 해초, 양파와 마늘, 유제품 (요구르트, 코티지 치즈 열매 (포도, 크렌베리, 바다 buckthorn, lingonberries), 야채 (당근, 토마토, 사탕무), 향신료 (파프리카, 생강, 베이 잎, 계피), 감귤류, 초콜릿, 녹차.

동시에, 식단에서 튀김, 훈제 및 매운 요리, 동물성 지방, 고기 broths, 소시지, 크림, 마요네즈, 블랙 chokeberry, 렌즈 콩, 바나나와 망고, 혈액 점도를 높이는 rosehips을 제외해야합니다. 또한, 콜레스테롤을 함유 한 제품은 혈관 벽에 죽상 경화성 플라크의 형성과 침착 및 관강의 협착에 기여합니다.

혈액 순환을 좋게하고 정맥의 혈관 내피를 강화 시키려면 정맥의 내피 손상을 방지하는 산화 방지제 (비타민 C, E, 베타 카로틴)와 플라보노이드 (루틴, 레스베라트롤, 실리마린, 이소 램네틴, 케르세틴 등)가 함유 된 제품을 충분히 섭취해야합니다. 유체의 정맥 벽의 기밀을 증가시킵니다. 이 물질은 감귤류, 녹색 잎차, 열매, 녹색 및 빨강 채소, 붉은 포도 잎, 과일 및 갓 짜낸 주스에서 대량으로 발견됩니다. 또한, 플라보노이드는 통증을 완화시키고, 부종 및 모세 혈관 보호 작용을 갖는다.

thrombophlebitis를위한 규정 식은 액체 보유 및 적당한 마시는 정권에 공헌하는 소금의 금지를 포함한다. 자유 유체의 사용은 금기와 부종이없는 경우 하루 2-2.5 l의 수준이어야합니다. 다이어트로 인한 혈전 위험을 줄이려면 해조류, 시금치, 쇠고기 / 돼지 간, 콜리 플라워, 콩, 셀러리, 브로콜리, 물냉이, 케일 등 혈액 응고 과정에 적극적으로 참여하는 비타민 K가 풍부한 식품을 제외해야합니다. 또한 꿀 100g, 레몬 50g, 양파 200g, 마늘 100g의 비율로 비타민 A, E, P 및 레몬과 꿀, 양파와 마늘로 구성된 혼합물을 3 번 복용해야합니다. 하루에 1 tsp.

허용 된 제품

혈전 정맥염에 대한식이 요법은 칠면조, 닭고기, 토끼, 쇠고기 간, 마른 쇠고기의 마른 고기 (피부없이)를 포함해야합니다. 다양한 종류의 붉은 색과 흰 색 물고기 (청어, 고등어, 연어, 정어리, 전갱이, 철갑 상어), 일부 해산물 (게, 홍합, 굴), 생선 기름, 해조류 등의 지방종을 섭취하는 것은 의무 사항입니다. 식단에는 올리브, 면화씨 및 해바라기 유, 아마 종자, 견과류, 콜리 플라워 등 불포화 지방산을 함유 한 다양한 제품이 포함됩니다.

다양한 형태의 시리얼 (죽, 빵) 및 유제품 (저지방 코티지 치즈, 유제품)의 유용한 섭취. 특히 중요한 것은 다양한 야채와 과일 - 호박, 감자 제복, 불가리아 고추, 콩, 당근, 콜리 플라워, 셀러리, 유채과 야채, 케일, 브로콜리, 토마토, 양파, 마늘, 소금에 절인 양배추, 정원의 식단에 있습니다. 채소, 감귤류, 사과, 체리, 살구, 딸기 등 다양한 형태로 사용될 수 있습니다. 빵은 wholegrain 만 허용됩니다. 다양한 견과류와 말린 과일의 섭취가 중요합니다.

밀, 호밀, 귀리 및 향신료 (생강, 파프리카, 계피, 베이 리프)의 싹이 트린 곡물이 유용합니다. 음료로는 허브 티, 탄산 미네랄 워터, 갓 짜낸 야채 / 과일 주스, 녹차, 과일 주스, 과일 음료, 젤리를 사용하는 것이 좋습니다. 적 포도에서 특히 유용한 천연 주스.

깊은 정맥 혈전증의 개념

심 부정맥 혈전증은 복잡한 치료가 필요한 심각한 질병입니다.

제품에 제한이있는 이유

혈액 점도 감소;
혈관의 벽을 강화;
콜레스테롤 혈관 청소;
변 정상화;
신진 대사의 활성화.

먹지 않을 것

의학적 관행에서, 제품 그룹이 확인되었고, 그 사용은 최소화되어야한다.

소시지;
지방 고기 국물;
염료, 방부제 및 기타 유해한 식품;
베이킹;
과자를 구입했다.
견과류 (주로 호두);
고지방 유제품 (사워 크림, 우유);
코코아 함량이 높은 제품 (초콜릿);
소금과 훈제 고기가 많이 함유 된 요리;
튀긴 음식;
절인 과일과 채소;
라드;
가스 및 다른 유해한 첨가물의 높은 내용으로 음료.

혈전증이있는식이 요법의 특징

몇 일 동안의 대략적인 메뉴

혈전 정맥염과 영양 및식이 요법의 일반 원칙

Thrombophlebitis는 매년 가장 많은 사람들에게 영향을주는 가장 일반적인 질병 중 하나입니다.

이 질환은 혈관의 병리학으로서 혈관의 염증 과정의 형태와 혈관의 내강을 덮는 혈병 형성에 반영됩니다.

혈병은 혈병이라고합니다. 이 혈전이 혈관을 막아 혈액 순환을 방해합니다. 가장 큰 위험은 혈전이 정맥 벽에서 떨어져 나와 혈류와 함께 다른 기관의 혈관에 들어갈 수 있다는 사실에 있습니다.

질병의 3 가지 유형이 있습니다 :

대부분 사람의하지에 영향을 미치며이 질병에는 정맥류가 동반됩니다. 혈전 정맥염을 치료하지 않고식이 요법을 따르지 않으면 질병이 진행되어 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

질병의 효과적인 치료를 위해 특별한주의가 식단에 제공되어야합니다.

thrombophlebitis가 포함 된식이 요법과이 질환에서 어떤 음식이 올바른지 고려해야합니다.

희석 및 농축 제품

제품의 다양한 그룹이 있는데, 그 중 일부는 혈액 희석에 기여하고 다른 그룹은 반대로 혈액을 두껍게합니다.

thrombophlebitis를 가진 사람들은 가능한 경우 특정 식품의 소비를 줄이거 나 늘리기 위해 어느 식품이 한 카테고리 또는 다른 카테고리에 속해야 하는지를 알아야합니다.

thrombophlebitis를 예방하기 위해서는이 사실을 아는 것이 유용합니다. 왜냐하면 모든 사람들이 질병을 치료하는 것보다 쉽게 예방할 수 있다는 것을 알고 있기 때문에, 특히 방치 상태에서 그렇습니다.

천연물은 혈액 희석을 일으키며 일부는 아스피린을 완전히 대체합니다. 예를 들어 라스베리 잼이 있는데, 몇 가지 숟가락이 있습니다.이 스푼은 아스피린 정제와 동등합니다.

올리브 오일, 아마 인유, 어유를 포함한 어류 제품, 마그네슘을 포함한 제품 - 오트밀, 오트밀, 생강, 귀리, 무화과, 양인데, 열매 등은 혈액을 잘게합니다.

마늘도 포함되어 있으며, 정기적 인 사용으로 이미 형성된 혈전이 녹습니다.

다음 제품은 설탕, 감자, 망고, 바나나, 로즈 우즈, 호두, 렌즈 콩, 블랙 초크 베리, 아로니아, 석류 주스와 같은 농축 효과가있다.

일반적인 영양 지침

다이어트와 영양은 혈액 순환의 정상화에 기여하고 혈관을 강화 시키며 정맥 벽에 침착을 예방합니다.

의사와 영양사에 따르면 모든 사람들은 혈액 순환을 조절할 수 있도록 혈액 희석제와 농축 제를 알아야합니다.

thrombophlebitis 들어, 그것은 개인적인 식단을 만들 수 있도록 엷어지고 혈액 농축 제품의 목록을 저명한 장소에 걸어하는 것이 좋습니다.

또한 하루의 메뉴를 준비하고 조항을 구매할 때 처방 된 처방을 준수하는 데 도움이됩니다.

간 기능 장애 - 이것은이 질병의 발병을위한 전제 조건 중 하나이기 때문에,이 장기의 기능을 제때에 확립하는 것이 중요합니다.

이 기관은 신체의 신진 대사 과정을 담당하며, 화학 실험실이며, 간에서 생성되어 혈전 및 혈전 형성을 방지합니다. 건강한 간은 어떠한 경우에도 혈전증을 일으키지 않습니다.

이 질병에서 간을 절약하는식이 요법은 지방, 훈제 식품, 절임, 통조림, 소세지 및 흰 빵의 소비를 제한하는 것입니다.

또 다른 중요한 점은 체중이 많은 사람이하지의 혈관에 압력을 가하기 때문에 과체중이 발병을 촉진한다는 것입니다. 정맥 벽은 과도한 압력을 경험합니다. 그러므로 또 다른 권장 사항은 여분의 파운드를 피하기 위해 저칼로리 다이어트입니다.

먹는 것은 하루에 적어도 5 번, 소량을 사용하고 하루 종일 많은 양의 수분을 섭취하는 등 분주하게 필요합니다 (이 기사의 다음 섹션 참조).

신경근 전기 자극기 Veinoplus는 정맥류 및 기타 혈관 질환에 사용됩니다. 우리의 자료에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.

정맥 경화증의 방법을 사용하여 정맥류의 치료 - 절차와 준비 및 기타 관련 정보의 장단점.

원치 않는 질병 제품

첫 번째 장소에서하지의 혈전 정맥염에 대한식이 요법은 비타민 K가 함유 된 제품을 제외해야합니다.이 비타민은 항응고제의 효과를 중화시키고 혈액 응고를 증가시킵니다.

이러한 제품에는 다음이 포함됩니다.

돼지 간;
검은 건포도;
콩 제품;
콩;
양배추;
물냉이;
시금치;
브로콜리;
녹색 완두콩;
콩;
바나나.

혈전 형성에 관여하는 제품은 또한 혈관벽에 부정적인 영향을 미칩니다. 탄수화물과 지방의 소비를 줄이는 것이 필요합니다.

고기;
강한 국물;
호두;
소세지;
베이킹;
제과;
통조림 식품.

제한은 소금, 설탕, 사워 크림 및 버터의 사용에 적용됩니다.

혈액 희석제

thrombophlebitis가있는 인간의 식단의 기초는 과일, 채소, 채소 및 곡물과 같은 식물성 원료 식품이어야합니다. 육류는 저지방 품종을 사는 것이 더 좋으며, 이상적으로 해산물로 대체됩니다.

없어서는 안될 제품 중 하나는 쇠고기 간, 경화 혈관입니다.

메밀, 오트밀, 롤드 오트 등 다양한 종류의 곡물을 사용하는 것이 좋습니다. 마늘, 양파, 감귤류, 생강, 붉은 건포도, 파인애플, 멜론, 계피를 얇게 만드는 제품을 사용해야합니다. 식단과 유제품에 포함시키는 것이 바람직합니다.

제품은 스페어 링 모드 (sparing mode), 즉 프라이팬, 흡연, 소금에 절이는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다. 끓이거나 찌거나 김을내는 것과 같은 모드를 사용하십시오.

체액의 손실을 보충하기 위해 소다, 커피 또는 강한 차를 마시지 말고 천연 주스, 녹차, 콤보 또는 과일 음료를 마셔야합니다. 첫 번째는 신체의 체액 유지를 유발할 수 있습니다. 많은 전문가들이 생강을 마시는 것이 좋습니다.

혈소판염 쐐기풀 주입에 도움이됩니다. 끓는 물 250ml에 쐐기풀 잎 2 큰술.

결론

따라서 우리는 thrombophlebitis와 정맥류에 영양과식이 요법에 대해 알아야 할 주요 사항을 고려했습니다.

특히이 질병에 대한식이 요법은 치료의 한 부분 일 뿐이지 만 특정 환자의 의학적 검사를 기반으로 복잡한 치료법을 처방 할 의사 방문을 게을리해서는 안됩니다.

다이어트는 다른 종류의 치료법을 잊지 않고 질병이나 그 합병증을 예방하기 위해 반드시 따라야하는 치료의 중요한 부분입니다. 적절한 영양 섭취에 대한 권장 사항은 특별히 엄격하지 않으며 따라하기 쉽고 그 결과도 오래 가지 않을 것입니다.

"Varikose"와 "trombohlebite"로 구성된 다이어트

정맥류는 정맥의 질병으로 불리며, 밸브의 파손으로 인해 혈관이 확장되고 손상됩니다. 정맥류의 심각성은 혈전 정맥염이 그 배경, 즉 혈관 내벽의 염증으로 혈전이 형성됩니다. 초기 질병이 초기 단계에서 발견 될 수 있다면 적시 치료를 시작하십시오. 이것은 후자의 경우 훨씬 더 복잡하며, 더 자주는 아니지만 외과 개입은 필수적입니다.

물론 모든 병과 마찬가지로 의사의 모든 권고 사항을 준수해야하며, 반드시 영양 및 생활 습관에 대한 지침이 포함되어야합니다. 그러나 오직 하나의식이 요법과식이 요법으로 회복을 달성 할 것이라고 기대하지 마십시오! "정맥류 정맥류"와 혈전 정맥염에 대한 다이어트는 동반 된 권장 사항 일 뿐이며 질병으로 인한 추가 문제를 피하는 방법입니다.

시작하려면 주 증상이있는 "정맥류"에 대한 다이어트 메뉴를 고려하십시오.

주요 증상은 무엇입니까? 따라서 정맥의 "팽창"은 당연히 즉각적이 아니라 점차적으로 일어납니다. 그리고 이러한 증상은 사람마다 크게 다를 수 있습니다. 그러나 하루 종일 서있을 때 다리가 무거워지고 팔다리가 삐걱 거리고 팔다리가 피로 해지고 정맥을 따라 고통과 타박상을 느끼기도합니다. 당신의 정맥이 아직 확장되지 않았고 당신이 외부 증상을 관찰하지 않더라도 복잡한 모든 것, 그렇지 않으면 별도로 존재할 수 있습니다.

그리고 진단은 항상 정자에 의해 이루어 지지만, 유전 적 위험 요인과 이러한 상황 하에서는 이미 정맥혈의 흐름이 느려집니다. 그리고 치료를 시작하지 않으면 불가피하게 정맥류로 이어질 것입니다. 질병의 초기 단계에서 치료는 사지의 정적 균일 하중을 줄이고 정맥의 색조를 증가 시키며 모세 혈관 침투성을 감소시키고 림프 배수를 개선하는 것입니다. 혈액 미세 순환을 개선하고, 유변학 적 장애를 제거하고, 정맥 벽에 백혈구를 붙이는 것을 억제하고, 혈관에 염증을 국한시킨다.

"정맥류"의 치료와 예방을 위해서는 올바른 라이프 스타일과 영양이 가장 중요합니다. 대부분의 사람들이 그것이 유전 질환이라는 것을 확신하지만, 정맥류는 완치되기보다는 피할 수 있습니다.

그래서 우리는 질병의 원인과 정맥류의 치료에 영향을 줄 필요가있는 것들을 결정했습니다. 식이 요법이 무엇을 따라야하는지 알아 내야합니다.

정맥류와 혈전 정맥염은 정맥의 질병이며 결과적으로 혈액의 질병으로 인해 혈관의 벽을 강화하고 혈액의 미세 순환을 개선하는 것이 목표입니다. 이 물질들은 주로 루틴 (rutin)과 케르세틴 (quercetin)을 포함합니다. 이들 플라보노이드는 P- 비타민 활성, 즉 그들은 모세 혈관의 투과성과 취약성을 줄이고 혈액 응고를 줄이며 적혈구의 탄력을 증가시킵니다. 루틴과 케르세틴은 비타민 C 또는 아스코르브 산과 함께 작용합니다.

정맥류 및 혈전 정맥염을위한 최고의 제품

메밀 죽 너의 테이블 위에 있어야 할 첫번째 접시. 메밀은 기록을 유지하고 있습니다. 또한 메밀은 칼로리가 적어서 체중 감소에 기여합니다.

흰색 양배추, 콜리 플라워, 브로콜리. 어떤 형태로든 사용할 수 있습니다. 치즈 - 샐러드, 삶은 스프, 스튜, 발효.

그린 샐러드 - 양상추입니다. 레몬 주스를 붓고 신선한 샐러드를 섭취하는 것이 바람직합니다.

토마토. 물론, 그들은 거의 아무런 제한없이 신선하게 먹어야합니다. 튀김을하지 않고 스프에 추가 할 수 있습니다. 그것의 주스에서 끓인, 또는 토마토 풀. 토마토를 소금에 절인 것, 절인 것 또는 절인 방법으로 먹지 마십시오.

딸기. 블랙 건포도, 레드로 완, 블랙 chokeberry, 라스베리와 포도. 이 열매의 음료와 디저트는 매일 매일 식탁 위에 놓아야합니다.

레몬 및 다른 감귤류 과일. 하루에 최소 1 개의 레몬 (150 그램)이 메뉴에 꼭 필요한 메뉴입니다.

로즈힙 그것은 루틴과 케르세틴의 또 다른 기록 보유자입니다. 장미 엉덩이 차는 매일 혈종 예방에 탁월한 효과를 발휘합니다.

호두. 특히 미성숙 한 또는 "젊음"- 플라보노이드와 비타민 P의 좋은 공급원으로서 정맥과 혈관의 벽을 강화시켜 스트레칭과 균열을 예방합니다. 1 일 3 ~ 4 마리의 너트로 충분합니다.

녹차 하루 1 리터까지 허용되는 용량. 레몬을 사용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

모든 음식은 매일식이 요법에 포함되거나 2 ~ 3 일 간격으로 반복적으로 섭취되어야합니다. 모든면에서 당일 사용률. 과도하게 또는 급진적으로 이러한 제품을 섭취하면 원치 않는 건강상의 문제가 발생할 수 있습니다. 균형 있고 일관성을 유지하면 그 결과는 점차 느낄 것입니다.

그러나 "정맥류"및 혈전 정맥염에 대한식이 요법은 위에 열거 된 식품의 사용에만 국한되지 않습니다. 제한은 올바른 라이프 스타일에 포함되며 때로는 특정 식습관을 완전히 거부 할 수도 있습니다. 예를 들어, 패스트 푸드, 지방 및 튀김 음식을 거부하면 백혈구가 정맥 벽과 모세 혈관 벽에 붙어 혈액 혈관의 개통이 좁아 혈액의 조화로운 미세 순환을 방해하고 혈전 형성을 촉진합니다.

소금, 설탕 및 동물성 지방의 사용을 제한해야합니다 : 버터, 크림, 사워 크림, 마가린, 라드, 소시지, 지방이 많은 고기. 이들 모든 제품은 혈액 내 콜레스테롤 함량을 증가시키고, 이는 림프의 유출을 방지하여 팽창, 즉 팽창을 방지합니다. 몸에 과도한 물의 유지. 이러한 모든 습관은 잘못된 부하와 함께 정맥류 및 혈전 정맥염이 발생하는 배경에 대한 결과로 이어집니다. 정맥류가있는 경우 올바른 운동을 선택해야하며 필요한 운동을 선택하십시오. 정맥류의 흔적이 있으면 발의 꿀 마사지를 할 수 없다는 것을 기억하십시오.

날것과 구운 상태에서 같은 채소와 과일을 먹으면 전반적인 체중 감소에 기여하고 건강을 개선하며 신체의 면역 체계를 강화합니다. 이것은 순환계와 관련된 질병에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

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