민간 요법의 발 뒤꿈치에 박차 치료

피부염

뒤꿈치 박차는 족저 근막 염의 보편적 이름입니다. 발바닥 근막 염은 걸을 때 발의 통증으로 나타납니다. 통증의 출현은 과도한 스트레스로 인해 종아리 근막이 종골에 부착되는 부위에서 발생하는 염증 과정과 관련됩니다. 발 뒤꿈치 박동 치료를 위해서는 먼저 발바닥 근막의 하중을 줄여 질병의 원인을 제거해야합니다. 또한 정형 외과, 물리 치료 및 약물 치료를 임명했습니다.

그러나 많은 사람들이 여러 가지 이유로 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것을 선호합니다. 그러한 방법의 효과는 종종 의심 스럽지만, 거기에 관심이 있기 때문에, 우리는 아래에서 설명하는 발 뒤꿈치 박차 치료를 위해 잘 알려진 민간 요법을 여기에서 수집했습니다.

요오드를 기본으로하는 민간 요법

발 뒤꿈치를 없애기위한 민간 요법 중 요오드 치료가 질병 발병의 초기 단계에서 사용하기위한 첫 번째 장소입니다. 여기에 기초한 몇 가지 요리법이 있습니다.

요오드 압축 2 개의 아스피린 정제를 분말로 분쇄하십시오. 아스피린과 소량의 5 % 요오드를 섞는다. 면 또는 거즈에이 도구를 적셔 발 뒤꿈치에 붙이고 압축을 플라스틱 필름으로 고정하여 효과를 높이거나 따뜻한 천으로 감싸거나 양말을 신습니다. 타는듯한 느낌이들 때까지 기다리십시오. 그러한 내셔널 트리트먼트는 일주일에 3-4 번해야합니다.
요오드 팅크. 하나의 용기에 발레리온, 트리플 콜론 및 요오드 용액 (각각 2 개의 거품)을 넣습니다. 중간 크기의 쓴 붉은 고추 두 개를 넣으십시오. 어두운 곳에서 하루 동안 두십시오. 혼합물을 주입 한 후 발 뒤꿈치에 바르고 완전히 흡수 될 때까지 잘 문지릅니다. 그 다음 우리는 따뜻한 양말을 짚고 침대로 간다. 이러한 민간 요법은 취침 전 매일 적용됩니다.
요오드 로션. 우리는 요오드 (50 ml), 1 작은 술의 암염, 구성 성분을 분해하기위한 꿀 큰 스푼을 섞는다. 붕대에 혼합물을 바르고 뒤꿈치에 붙입니다. 우리는 셀로판과 따뜻한 발가락으로 몸을 따뜻하게합니다. 이 민간 요법은 밤 5-6 회 사용됩니다.
요오드 그물. 요오드 용액에 담근 면봉으로 아픈 부위의 발 뒤꿈치에 그리드를 그립니다. 매일 저녁 또는 통증이 사라질 때까지 발 뒤꿈치 박차를위한 민간 요법을 사용할 필요가 있습니다. 피부 화상을 일으키지 않도록 그리드 적용에 열광 할 필요는 없습니다.
요오드 목욕. 뜨거운 물에 암염 큰술을 녹이고 5-10 ml의 요오드를 첨가하십시오. 우리는 발 뒤꿈치가 뜨거운 물에 박차 고 다리를 내리고 10-15 분 동안이 용액에 담근다. 이 민간 요법은 밤에 야간에 사용됩니다.

의료 담즙을 기반으로하는 민간 요법

발 뒤꿈치 민간 요법 치료를 위해 많은 사람들이 의료용 담즙을 사용합니다. 처방전없이 약국에서 구입할 수 있습니다.

의료용 담즙에 젖은 여러 번 접힌 거즈를 자릅니다. 우리는 필름이나 비닐 봉지로 싸인 발 뒤꿈치 부분의 위치에 적용합니다. 따뜻한 천을 사용하거나 양말을 착용하고 밤새 그대로 두십시오. 원하는 효과를 얻으려면 20 일 동안 지속되는 인기있는 치료 과정을 수행해야합니다.
믹스 50 ML 담즙, 일반 샴푸 20 ML, 보드카 20 ML. 아픈 부분에 적용하고 표준 방식으로 포장하십시오. 이 민간 요법은 한 달에 3 번 한 달 동안 사용됩니다.

우리는 흔히 사용하는 방법으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것이 종종 의심 스럽다고 반복합니다. 특히 의료 담즙 상태의 사용 지침에서 다른 약물과 혼합 할 수 없습니다.

와사비를 기본으로하는 민간 요법

오랜 세월 동안 사용 된 발 뒤꿈치와 와사비의 민중 처우. 이 치료 루트를 기반으로 한 기금은 국소 자극 효과를 가지므로 염증 부위의 혈류가 증가하여 회복에 기여합니다.

죽의 압축. 부식 된 증기가 눈의 점막을 치지 않도록 신중하게 50g의 신선한 양 고추 냉이 뿌리를 연마합니다. 아픈 부분에 많은 것을 담은 다음 붕대로 싸서 따뜻한 수건이나 양말로 싸십시오. 피부에 심한 자극을 피하기 위해 압축을 1 시간 이상 오랫동안 두지 마십시오. 효과를 높이려면 바다 소금 용액으로 붕대를 적 십니다.
양 고추 냉이 잎와 용지함입니다. 1 리터의 끓는 물로 식물 (100 g)의 분쇄 된 잎을 채 웁니다. 5 분 동안 끓여서 완전히 식힐 때까지 뚜껑을 덮고 뚜껑을 덮으십시오. 주입 후 발 뒤꿈치에 담그고 10 분 동안 기다리십시오. 민간 요법은 일주일에 2 번 적용됩니다.
양 고추 냉이 꿀을 압축합니다. 설탕에 절인 꿀 (큰 결정체가없는)과 잘게 잘린 와사비 뿌리를 똑같이 섞는다. 발 뒤꿈치에 붙이고 여러 층을 감싼다. 1 시간 동안이 민간 요법을 유지하고 씻어 내십시오.
알콜 기반 양 고추 냉이. 뿌리를 갈아서 얻은 진흙탕에서 알콜 1 큰술을 넣으십시오. 1 시간 동안 일반 압축처럼 적용하십시오. 혈관을 확장시키고 대사 과정을 가속화시키는 알코올의 특성으로 인해 유익한 물질은 염증 부위에 신속하게 도달하여보다 효율적으로 작용합니다.

검은 무와 민속 요법

발 뒤꿈치의 검은 색 무의 민속 치료는 염증 부위로의 혈류를 증가시키는 국소 자극 작용에 기초합니다.

우리는 껍질을 벗긴 무를 훌륭한 강판에 문지르거나 다른 방법으로 연마합니다.
과도한 주스를 짜내어 일정한 일관성을 유지하십시오.
우리는 화상 발을 피하기 위해 아픈 발 뒤꿈치를 아기 또는 다른 크림으로 치료합니다.
우리는 염증 부위에 무에서 나온 죽을 부과합니다.
면 또는 거즈를 위에 올려 놓고 폴리에틸렌과 따뜻한 천을 감싸십시오.
밤에는 압축을 둡니다.

부식 된 채소가 원하는 효과를 내지 않으므로 뿌리의 신선도에 특히주의를 기울여야합니다. 에센셜 오일이 풍부한 검은 무즙은 염증 부위로의 혈액 유입을 자극하고 연조직의 대사 과정을 향상시킵니다.

이러한 민간 발 뒤꿈치 박차 치료는 5 일 동안 매일 적용됩니다. 그러나 어떤 경우에는, 아마, 3 일간의 휴식 후에, 코스의 확장.

감자로 민속 요법

감자 괴경 관에 함유 된 물질은 항염 작용을합니다. 따라서 감자로 발 뒤꿈치를 치료하는 방법은 여러 가지 방법으로 전통 의학에서 언급됩니다.

그 중 가장 인기있는 것은 다음입니다.

제복을 입은 중간 감자를 3 리터 또는 5 리터 냄비에 넣어 요리하십시오. 큰 부분 만 있다면 두 부분으로 나눕니다.
물기를 제거하고 감자가 조금 식을 때까지 그대로 두십시오. 우리는 그것을 큰 물동이에 부어서 뿌리 채소를 으깬 감자로 바꿔 시간을 표시하기 시작합니다.
수술 후 6-10 분 후에 발을 물로 씻고 닦아내고 환부에 요오드 스크린을 바르십시오.
2 ~ 3 개의 마킹 이후 구제가 이루어질 것이라고 주장됩니다.

감자를 사용하여 민간 요법으로 뒤꿈치 부분에 박차를 가하는 치료법 2 가지가 있습니다.

우리는 평균적인 원유 감자를 꺼내 두꺼운 조각을 잘라 내고 바다 소금을 잘 첨가합니다. 발 뒤꿈치에 뿌리 부분을 넣고 조심스럽게 움직여 움직이지 않게합니다. 우리는 따뜻하고 단단한 양말을 신고 밤새 건물을 떠납니다. 우리는이 민간 치료 발 뒤꿈치가 5 일 동안 박동을 가하고 고통이 3 일째에지나갑니다.
강판이나 믹서기에서 피부가없는 결절 감자를 갈아서냅니다. 과도한 유체가 압착되어 발꿈치에 바릅니다. 다음으로, 우리는 붕대, 폴리에틸렌 및 따뜻한 천으로 싸서 압축을 제거하지 않고 침대로갑니다. 아침에 우리는 따뜻한 물로 치료 부위를 제거하고 씻습니다.

양파로 민간 요법

양파의 치유력으로 인해, 전통적으로 발 뒤꿈치 부분의 민간 요법에서 요리법을 연습 해 왔습니다. 통증의 피톤치드 (phytoncide), 항 염증 및 항산화 효과는 통증을 제거하는 데 영향을 미칩니다. 이것은 피부를 자극하여 조직에 침투하는 유기산의 존재 때문에 성취됩니다. 염증 부위에 도달하면 영양소가 혈액 순환을 촉진하여 치유를 촉진합니다.

전통 의학은 발 뒤꿈치 치료를 위해 양파를 사용하는 다음과 같은 처방으로 유명합니다.

평균 양파를 가져 가라. 두꺼운 세로 층을 잘라 내고 타르 몇 방울 떨어 뜨립니다. 우리는 뚱뚱한 크림으로 발 뒤꿈치를 치료하고 그것에 약을 바릅니다. 붕대 또는 면직물의 딱딱한 붕대로 활을 고정시키고, 셀로판, 따뜻한 스카프 (발가락)로 감싸 잠자리에 드십시오. 아침에는 압축을 풉니 다. 발 뒤꿈치는 씻을 수 없다. 우리는 일주일 동안 매일 조작합니다.
강판에 껍질없이 3 양파. 우리는받은 죽을 치밀한 셀로판 패키지에 넣고, 거기서 부상당한 다리를 넣어 단단히 감싸서 다리를 고정시킵니다. 밤에는 압축을 풀고 아침에는 발 뒤꿈치를 씻어야합니다. 고통을 없애기 위해 4 일 동안이 절차를 반복해야합니다.

마늘을 기본으로하는 민속 요법

발 뒤꿈치 마늘의 민간 치료는 양파의 효과와 비슷한 특성을 기반으로합니다. 피부에 묻히면 마늘 주스는 외피와 염증 조직을 부드럽게 자극하고 혈관을 확장하며 아픈 부위의 혈류를 활성화시킵니다. 이로 인해 국소 면역이 증가하고 부기가 제거되며 급성 통증이 사라집니다.

전통적인 힐러들은 발 뒤꿈치에 영향을 미치는 다음과 같은 마늘 기반 요리법을 조언합니다.

마늘 3 ~ 4 장을 떼어 내고 강판에 문지릅니다. 제품 50g을 만들어야합니다. 보드카를 질량을 조금이라도 덮는 양으로 채 웁니다. 주장하는 날, 의도 한 목적으로 사용하십시오. 이렇게하기 위해, 우리는 붕대 또는 면봉에 죽을 넣고, 뒤꿈치에 붙이고 포장하여 압축합니다. 효율성을 위해 2 일 동안 복용하지 마십시오. 우리는 10 일마다 절차를 수행합니다.
강판에 마늘을 문지르거나 다르게 갈아서십시오. 우리는 발 뒤꿈치에 죽을 넣고 따뜻한 양말을 신는 단단한 붕대로 고약을 고친다. 화상과 자극을 피하기 위해 치료 부위에 지방 크림을 바릅니다. 그러한 압축은 2 시간 이상 동안 유지 될 수 없습니다.

프로 폴리스를 이용한 민간 요법

꿀벌 제품은 전통 의학에서 항상 많은 질병의 수단으로 가치가있었습니다. 프로 폴리스를 사용한 발 뒤꿈치 전립선 치료의 유익한 효과는 염증 과정의 발달을 줄이고 손상된 조직의 치유를 가속화하며 통증 증후군을 완화시키는 많은 유용한 물질의 존재 때문입니다. 치료에 필요한 가장 많은 양의 성분을 얻기 위해서는 비타민이 풍부한 신선한 제품을 사용해야합니다.

프로 폴리스를 기반으로 한 발 뒤꿈치 부분에 대한 민간 요법은 다음과 같은 방법으로 준비됩니다.

프로 폴리스 케이크. 뜨거운 물에 발을 담그고 필요하면 발에서 거친 피부를 제거하십시오. 우리는 작은 제품을 가지고 손으로 반죽하여 케이크를 만듭니다. 크기면에서 발 뒤꿈치에 꼭 맞아야합니다. 우리는 아픈 부분에 그것을 단단한 붕대로 고정시키고, 양말을 맨 위에 올려 놓습니다. 그런 압축으로, 운동을 방해하지 않으면 며칠 동안 걸을 수 있습니다. 고통은 첫날이 지나면 사라질 것입니다. 그러나 통증을 완전히 완화하려면 몇 가지 과정을 진행해야합니다.
프로 폴리스 연고. 프로 폴리스와 바셀린을 1 : 2의 비율로 섞는다. 버터 50-100g을 넣습니다. 취침 전에 준비된 발 뒤꿈치에 연고를 바르십시오. 붕대를 감싸고 감싸고 밤에는 압축을 풉니 다. 아침에 우리는 모든 것을 씻는다.

테레빈 유를 사용한 민간 요법

테레빈 유 (Turpentine) - 감기에 걸리는 압축에 널리 사용되는 도구. 오래 지속되는 상처와 상처가 있으면 도움이됩니다. 또한 발 뒤꿈치의 전국적인 치료법으로 테레빈 유를 사용하여 마찰을 일으켰습니다.

절차는 다음과 같습니다.

뜨거운 물에 발을 담그고 비누로 씻은 다음 닦아내십시오.
우리는 한 번에 많이 사용하지 않고 아픈 부분에서 테레빈 유를 문지르기 시작합니다.
우리는 여러 층의 붕대로 다리를 감싸고, 위에는 천이나 발가락으로 따뜻하게합니다.

조작하는 동안 테레빈 유와 함께 매우 조심스럽게 다루어야합니다. 왜냐하면 그 물질은 부식성이 있기 때문입니다. 적용을 위해서는 의료 장갑을 사용하는 것이 더 좋으며, 얼굴에 거즈 붕대를 착용해야합니다.

테레빈 병과 함께하는 민속 치료 과정은 1 주일입니다. 보통이 기간 동안 발 뒤꿈치의 통증이 완화됩니다. 재발이 발생하면 코스를 반복 할 수 있지만 7 일 이내에는 할 수 없습니다.

파라핀을 이용한 민간 요법

발 뒤꿈치 파라핀을 사용한 발 뒤꿈치의 민첩한 처리는이 유용한 물질의 특성에 기반하여 오래 가열되고 오랫동안 열을 유지합니다. 열은 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선시켜 염증을 제거하고 손상된 조직을 빠르게 치유합니다.

발 뒤꿈치 박차의 민간 치료를 위해 파라핀 발 욕조가 사용됩니다.

우리는 파라핀을 녹인다 (특수 의료를하는 것이 더 좋다).
우리는 헝겊으로 골반의 바닥을 가렸다.
녹은 파라핀을 부어 라.
몇 분 후에 파라핀이 약간 두꺼워지고 플라스틱 덩어리가되면 다른 천을 얹어 다리를 놓으십시오.
열을 저장하기 위해, 당신은 추가적인 담요로 팔다리를 감쌀 수 있습니다;
시술의 지속 기간은 매스가 완전히 치료 될 때까지 약 22 분입니다.

암염을 이용한 민간 요법

소금을 사용하여 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것은 항 염증 및 흡수 특성을 기반으로합니다.

소금에 기초한 다음의 민간 요리법이 있습니다.

우리는 3 킬로그램의 붉은 진흙, 1 킬로그램의 암염 및 3 리터의 물 1 리터의 소다 팩으로 구성된 솔루션을 만듭니다. 냄비를 불에 태우고 끓이지 않고 15 분간 끓으십시오. 혼합물을 골반에 넣고 차가워 질 때까지 발 위에있는 증기를 뽑아 내십시오. 잠시 후 약을 식히고 발을 떨어 뜨려 33 분간 유지합니다. 우리가 넝마 (내 것이 아닌!)로 발을 닦은 후에는 따뜻한 양말을 착용하고 잠자리에 드십시오. 1 주일 이내에 절차를 수행해야합니다.
액체를 첨가하지 않고 거친 입자의 소금을 팬에 가열하십시오. 다음으로 조심스럽게, 태우지 않도록 골반에 넣고 소금이 허용 상태로 식 으면 다리를 내리십시오. 우리는 완전히 냉각 될 때까지 절차를 수행합니다.
우리는 3 리터의 물과 소금물을 섞어서 포화 된 소금 용액을 만듭니다. 종기를 가져와 제거하십시오. 용액이 식을 때까지 기다린 후 골반에 넣고 다리를 내리십시오. 완전히 식힐 때까지 발에 발을 들여 놓으십시오. 방법이 작동하려면 10 가지 과정을 수행해야합니다. 유사한 목욕은 소다의 추가를 가진 소금에게서 만들어 질 수있다.

달걀과 식초를 사용한 민간 요법

그것은 오랫동안 알려져 왔으며 발 뒤꿈치 박차, 계란 기반 및 식초 기반 제품의 민간 치료에 성공적으로 사용되었습니다. 모든 사람들이 이용할 수있는이 성분들은 염증을 완화시켜 발 뒤꿈치 통증을 제거합니다.

약은 다음과 같은 인기있는 조리법에 따라 준비됩니다.

일반 닭고기에 신선한 닭고기 달걀을 넣으십시오.
식초를 9 % 위에 붓고 하루나 이틀 동안 어두운 곳에 두십시오.
기간이 끝나면 껍질은 완전히 녹아야하고, 난은 부드러운 필름으로 덮여 있어야합니다.
필름을 찢고 달걀의 내용물을 식초에 붓는다.
모든 것을 식물성 기름 10g과 혼합하고 균일 한 점도가 될 때까지 반죽한다.
발 뒤꿈치의 크기로 거즈 제곱을 자르고 용액에 적셔서 아픈 부위에 바르십시오.
우리는 밤 동안 따뜻한 압축을합니다.

효과를 얻으려면 일주일에 몇 가지 절차를 수행해야합니다.

포일로 민간 요법

매우 특이한 것은 발 뒤꿈치 박차를 민간 치료하는 방법입니다. 호일이 신체의 특정 부위에 작용하여 작업을 활성화하고 염증을 제거하는 능력 때문에 아마 효과적 일 것입니다.

호일이 기적적인 성질을 드러내려면 깔창으로 만들고 구두의 발에 반짝이는 표면을 만들어야합니다. 다리는 반드시 맨손이어야하기 때문에 양말에 투자 할 수 있습니다. 절차 중에 재료가 손실되지 않고 트 위치되지 않도록해야합니다. 그렇지 않으면이 방법이 효과가 없습니다.

요약하면 일반적인 결론을 내립니다. 몇몇 대중적인 조리법은 어리 석다. 다른 사람들은 족저 근막의 염증 과정에 약간의 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 그러나 민간 요법의 도움으로 발 뒤꿈치를 치료하려는 경우 이러한 방법의 효과에 대한 근거가 없음을 기억해야합니다. 정형 외과 의사 또는 외과의 사와 약속하는 것은 발 뒤꿈치 위로 "탬버린과 함께 춤추 기"보다는 피부에 자극과 고통의 형태로 바람직하지 않은 반응을 일으키는 것보다 낫습니다.

뒤꿈치 박차 : 전통 의학의 17 가지 효과적인 요리법

삶의 생태. 전통 의학 : 발 뒤꿈치 - 발 뒤꿈치 뼈의 발바닥이나 아킬레스 건의 부착 부위의 가시 또는 부리 형태의 뼈 성장.

발 뒤꿈치 - 발 뒤꿈치 뼈의 발바닥이나 아킬레스 건의 부착 부위에 스파이크 또는 부리 형태로 뼈가 성장합니다. 발 뒤꿈치의 치료는 긴 과정입니다. 과체중, 척추의 질병 및 하반신의 큰 관절, 편평한 발 -이 모든 것이 발 뒤꿈치의 출현을 유발할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차 치료, 민간 요법의 성장 :

그들의 발에 박차를 가한 감자.

6 ~ 8 개의 감자를 "제복"으로 요리하고, 물을 배출하고, 분쇄하고, 등유로 희석하여 부드러운 퓌레의 밀도로 희석하십시오. 이 뜨거운 으깬 감자에 발 뒤꿈치를 댑니다. 식을 때까지 보관하십시오 (15-20 분). 따뜻한 젖은 헝겊으로 발을 닦고 모직 양말을 착용하고 침대에 둡니다. 누군가는 3-4 절차가 충분합니다. 가장 많은 수의 절차가 있습니다.

발 뒤꿈치에 대한 구제 수단.

치료를 위해 꿀 10 스푼, 오트밀 10 스푼, 오트밀, 인내심이 필요합니다. 1 티스푼의 꿀과 1 티스푼의 오트밀을 섞어서 작은 케이크를 만듭니다. 우리가 발을 높이 닦기 전에 말려서 닦고 발 뒤꿈치에 발을 대십시오. 붕대, 폴리에틸렌으로 케이크를 고쳐서 양말을 착용하십시오. 이것을 10 번하십시오. 완전한 통증이 지나면

다리에 박차를 가하다.

젖은 압축이 박차를 가해 야합니다. 압축 도구를 준비하려면 먼저 알로에 주스를 얻어야합니다. 이 목적을 위해, 5 년 된 적합한 식물. 알로에 잎을 잘라서 고기 분쇄기로 통과시킵니다.

결과물을 나일론 스타킹으로 꽉 조입니다. 약을 복용하려면이 주스 500g이 필요합니다. 주스에 순수한 알코올 1/2 리터, 약국에서 판매 된 발레 리아 누스 5 병, 디피 롱과 아스피린 10 정 (각각 0.5 그램, 다른 무게로 다른 복용량을 계산해야 함)과 붉은 고추 2 큰술을 넣으십시오.

정제를 미리 설명하십시오. 그렇지 않으면 용해가 어려울 것입니다. 모든 것을 섞어서 2 리터 병에 부어 넣고 뚜껑을 꼭 닫으십시오. 은행을 어두운 장소에두고 정확하게 2 주간 비용을 들여야합니다. 주입이 준비되면 밤 동안 스퍼 지역 위로 젖은 상태로 압축하십시오. 주입에 가제를 잘 적시고 박차를 가하고 셀로판을 붙이고 붕대로 모두 고정시키고 양말을 착용하십시오.

이 도구를 정기적으로 사용하면 스퍼가 곧 해결됩니다.

아스피린과 함께 다리에서 성장 요오드.

성장, 덩어리 등을 없애기 위해 아스피린 6 정을 가루에 넣고 5 % 요오드 50mg으로 희석하고 아침 저녁으로 아픈 부위에 윤활제를 바르십시오. 한 달 동안의 치료 과정. 원뿔, 성장 및 박차가 완전히 녹이면 물 활성 실리콘을 마셔야합니다. 요리, 차 등으로 사용하십시오. 점차 소금이 사라지고 다리가 막히지 않을 것입니다. 부싯깃 물에 담근 거즈 붕대로 아픈 부위에 로션을 바르십시오.

큰 발가락에 성장에서 장뇌 기름.

큰 발가락에서 성장을 없애려면 다음과 같은 처방을 사용하십시오. 캄프 오일로 먼저 덩어리를 퍼뜨린 다음 요오드로 펴내십시오 (절대로 다른 방법으로 사용하지 마십시오!). 증기를 마신 후 발을 건조하십시오. 이 절차를 정기적으로 수행하면 잠시 후 범프가 사라집니다.

큰 발가락에 성장에서 닭 담즙.

먼저, 증기를 말리고 발을 말리십시오. 그러면 범프 요오드 격자를 만들 수 있습니다. 그런 다음 신선한 닭 담즙에서 압축을 시작해야합니다. 최후의 수단으로 약국에서 의료용 닭 담즙을 살 수 있습니다. 매일 밤마다 압축을하고 면직물을 적시고 큰 장소에 두십시오. 셀로판을 싸서 따뜻한 천으로 양말에 감습니다. 1.5-2 개월 동안 콘은 완전히 사라집니다.

발 뒤꿈치에서 노른자와 여보 박차.

아침에 벌꿀과 달걀을 섞어 라. 달걀 노른자 (가급적이면 닭고기)를 가지고 1 큰술을 더합니다. 내가 천연 꿀, 모든 것이 갈기 좋아요. 이 혼합물을 냉장 보관하십시오. 저녁에는 발을 스팀으로 닦은 다음 닦아내고 발 뒤꿈치를 감싸고 발을 아침까지 따뜻하게 감싸십시오. 모든 것을 제거하기 위해 아침에 박차가 해결되지 않을 때까지 절차를 수행하십시오. 혼합물을 적용하기 전에 수조에서 약간 따뜻하게합니다.

발 뒤꿈치에서 쟁반.

550 mg의 증류수. 살리실산 0.75g, 베이비 비누 50 개, 정제 된 테레빈 유 500g, 알코올 (96 %) 100g. 솔루션은 다음과 같이 준비됩니다. 그릇에 담긴 증류수는 끓게됩니다. 그런 다음 살짝 섞은 살리실산을 부어 잘게 잘린 비누 50g을 넣고 완전히 용해 될 때까지 저어줍니다.

뜨거운 용액을 테레빈 유에 담긴 접시에 부은 다음 알코올을 넣습니다. 모두 조심스럽게 혼합. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 뚜껑이 닫힌 상태에서 유리 용기에 내용물을 보관하십시오. 용액을 준비 할 때 눈에 피하는 것이 좋습니다. 점막.

발 욕조의 경우 욕조에 물이 채워진 분지를 놓으십시오.

39 ° C, 때로는 최고 40 ° C까지 물을 넣고 잘 흔들어 섞으면 물 1 l 당 1 ml의 비율로 에멀젼을 넣고 이식시 1 l 당 3-4 ml로 조정한다. 목욕은 매일 15 분간, 코스 당 12-15 절차로 진행됩니다. 피부 궤양, 상처, 자극 목욕의 면전에서 금기입니다. 쟁반을 사용하면 염증 과정이 완화되고 통증이 사라집니다.

박차를 가한 쐐기풀.

발에 박차를 가한 경우 매우 간단한 치료법을 시도하십시오. 저녁에는 다리를 맴돌고 30 분 동안 바닥에 던져진 이발 쐐기풀을 따라 밟습니다. 5 세션.

발 뒤꿈치 부분에서 해소되는 구성.

식초 에센스 (70 %)를 어두운 유리 잔에 반으로 붓는다. 반으로 부서진 6 개의 검날을 놓아 라. 1-1.5 개월을 기다리십시오. 이 시간 동안 밀폐 된 약병에서는 액체가 갈색으로 변합니다. 면봉에 용액을 묻혀서 박차기와 등뼈에 하루에 여러 번 윤활유를 바르십시오. 멸종 될 때까지 그렇게하십시오.

뒤꿈치에 박차에서 붉은 고추.

뒤꿈치가 박차를 가하면 발가락에, 발 뒤꿈치 아래쪽에 붉은 고추를 꽂으십시오. 하루 종일 그와 동행하십시오. 곧 구제가 올 것이다.

Kombucha 박차를 제거합니다.

먼저 작은 물로 뜨거운 물에 발을 담그고 작은 버섯 조각을 붙이거나 차 버섯에 담근 거즈를 붙입니다. 3-4 시간 후에 거즈가 말라서 다시 젖게해야합니다. 10 일 후에는 박차를 완전히 없앨 것입니다.

뒤꿈치에서 오래된 조리법이 박차를가합니다.

꽃가루와 콘, 어린 콘과 숲 헤더로 소나무를 수집하십시오. 모두 마른 채소와 동등한 부분으로 혼합하십시오. 1 큰술 1 리터의 물을 부어 끓여서 10 분 동안 저열을 유지한다. 큰 물통에 뜨거운 물을 부어 국물을 넣고 다리를 20 ~ 30 분간 찐 다음 필요한만큼 뜨거운 물을 추가하십시오. 하루 종일 밤에 그렇게하고 10-15 분 정도의 절차를 밟아 발 뒤꿈치를 제거하십시오.

발 뒤꿈치가 날 때 쇠고기를 도울 것입니다.

망치로 육체를 물리 치고 밤에 문제 영역에 적용하십시오. 상단 - 폴리에틸렌과 붕대. 모든 것을 통과 시키기에는 3 가지 절차만으로 충분합니다.

라일락 박차에 대하여

발 뒤꿈치가 박차를 치면 라일락 팅크가 압축됩니다. 말린 라일락 꽃은 1:10의 비율로 보드카를 쏟아 부었다. 단단히 밀폐 된 용기에 8-10 일간 보관하십시오.

마그네시아는 발 뒤꿈치 박차를 이긴다.

밤에 할 수있는 절차. 약국에서 마그네슘 6 봉지를 사서 물 1 리터에 녹입니다. 마그네 시아 용액을 가열하고 (약 60도까지), 골반 안으로 넣고 발 뒤꿈치를 아래로 내리고 약 10 분 동안 가리킨 다음 발 뒤꿈치를 말리고 액체 발레 리언 용액에서 압축합니다. 철저히 따뜻하게 (따뜻한 양말 착용) 등 밤새도록 압축을 제거하십시오. 당신이 발 뒤꿈치에 통증이 있다는 것을 잊어 버린 경우, 뒤꿈치 박차가 당신을 떠날 것입니다.

집에서 발 뒤꿈치의 민간 치료

발 뒤꿈치 발바닥이나 발바닥 근막 염은 발 뒤꿈치 뼈에서 발달과 발 근막의 염증을 일으키는 오래 전에 인류에게 알려진 불쾌한 질병입니다. 이 질병은 발이 끊임없이 있고, 과체중이고 불편한 구두를 신는 사람들에게서 발생합니다.

발 뒤꿈치 발꿈치는 발 뒤꿈치 부위의 통증으로 나타납니다. 민간 요법으로 질병을 완전히 치료할 수는 없지만 조리법과 유용한 요령을 사용하면 통증과 염증을 줄일 수 있으므로 삶의 편의성을 높일 수 있습니다.

전통적인 발 뒤꿈치 치료 방법

발 뒤꿈치 박동을위한 전통 의학의 요리법은 질병의 초기 단계에서 특히 효과적이므로 가벼운 발 뒤꿈치 통증에도 사용하는 것이 좋습니다. 질병이 진보 된 단계에 있다면, 즉시 의사와 상담하고자가 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

집에서 발바닥 근막염을 치료할 때는 다음 지침을 따르십시오.

우선, 아픈 발에 가해지는 부하를 줄이기 위해 올바른 신발과 정형용 안창을 구입해야합니다.
그것은 또한 다이어트를 조정하는 것이 좋습니다, 그것은 건강해야하며, 초과 중량이 적은 칼로리가있는 상태에서;
발의 근육을 강화하고 회복 속도를 높이려면 매일 발 운동을하는 것이 필요하지만 심한 통증이있는 기간에는 발 뒤꿈치에 휴식을 취해야합니다. 그렇지 않으면 근막의 염증이 오래 걸릴 것입니다.
여름철에는 자갈, 모래, 풀밭에서 맨발로 걷는 것이 좋습니다. 발의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되며 질병의 예방에 탁월하지만 모래 나 돌에는 파편이나 유리가 없는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.
민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것은 악화시뿐만 아니라 끊임없이 매일 수행해야하며 그렇지 않으면 발 뒤꿈치가 다시 아플 때가 오기 시작합니다.

발 뒤꿈치 발의 전통적인 치료 방법은 통증, 염증, 조직 영양 개선, 골격 성장의 점진적 파괴를 완화하기위한 모든 절차를 포함합니다. 치료 효과가 나타나기 위해서는 몇 가지 치료 방법을 적용하고 비슷한 효과를내는 대체 방법을 적용하는 것이 가장 좋습니다.

발 뒤꿈치 부분에서 인기있는 요리법에 따른 트레이

질병의 악화 및 재발의 기간 동안 매일 따뜻한 목욕과 조영제를 사용하는 것이 좋습니다. 허브 나 소금으로 달궈진 따뜻한 목욕은 통증과 염증을 완벽하게 완화합니다. 악화시에 가장 잘합니다. 대조 욕조는 혈관과 근육의 음색을 개선하고 발을 내구성있게 만듭니다.

짠 목욕을 준비하려면 뜨거운 물에 소량의 바다 소금을 녹일 필요가 있습니다. 결과 용액을 유역에 붓고 깨끗한 온수로 희석하면 일반적인 완화를 위해 몇 방울의 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 소금 목욕 시간은 15 분을 넘지 않아야하며, 수술 후에는 따뜻하게해야합니다.

카모마일, 샐비어, 계승, 우엉 뿌리, 백리향 뿌리, 금송화, 자작 나무 봉우리 등의 허브는 허브로 트레이를 준비하는 데 사용할 수 있으며, 신선한 바늘이나 말린 바늘도 사용할 수 있습니다.

어떤 풀이나 수집 물도 끓는 물에 미리 양조하고 2 시간 동안 양조 한 다음 긴장을 풀고 따뜻한 물로 분지에 부어 넣어야합니다. 절차 기간은 15-20 분입니다.

목욕은 근육을 진정시키고 피로감을 완화시키고 피부 세포의 침투성을 증가시킵니다. 그러므로 따뜻한 목욕 후에는 인기있는 요리법에 따라 치유를하거나 의사가 처방 한 약국을 사용하는 것이 좋습니다. 유용 물질이 조직 깊숙이 침투하여 회복 속도가 빨라지기 때문입니다.

발 뒤꿈치에서 연고와 압축

발 뒤꿈치가 튀어 오를 때 진통제와 항 염증 효과를 제공하는 압축을 사용하는 것이 좋습니다. 흡수 수단은 뼈의 성장을 제거하는 데 도움이되지 않으며, 발 뒤꿈치에 아직 존재하지 않는 소금 침전물 만 분해합니다. 전통 의학의 다음과 같은 요리법은 발 뒤꿈치 통증에 효과적입니다.

의료 담즙

약국에서 담즙을 구입하고 여러 번 접힌 깨끗한 천이나 거즈로 담가 두어야합니다. 압축을 아픈 발 뒤꿈치에 붙이고 붕대로 고정하고 비닐 봉지와 양말을 얹어 놓습니다.

도구는 밤새 방치 해 두어야하며, 아침에는 따뜻한 물로 발을 씻고 씻으십시오. 담즙 치료는 10 일의 과정에서 수행되며 통증은 대개 치료 시작 후 5-7 일 후에 사라집니다.

흰 양배추

양배추 잎은 고대부터 통증, 염증, 침체로 유명한 민간 요법입니다. 양배추는 홍조를 완벽하게 제거하고 혈종 재 흡수를 촉진하며 조직에서 염증 과정을 마비시키고 중지시킵니다.

발바닥 근막 염의 경우, 뜨거운 물로 시트를 씻고 롤 핀으로 반죽하고 밤새 발 뒤꿈치에 적용해야합니다. 압축을 풀지 않았 으면 붕대로 고정하는 것이 좋습니다.

마늘

마늘 압축을 준비하려면 미세한 강판에 약간의 정향을 문지르거나 프레스를 통과해야합니다. 슬러리를 1 시간 동안 발 뒤꿈치에 바르고, 달라 붙는 필름으로 감싸십시오.

참을 수없는 불타는 감각이 나타나지 않으면 매 시간마다 노출 시간을 1 시간에서 4 시간으로 늘립니다. 피부가 쉬어야하기 때문에 매일 할 수 없습니다.

식초와 달걀 연고

이 도구는 발 마사지 중 온난 한 목욕 후에 사용해야합니다. 연고를 준비하려면 식초 에센스, 닭고기 달걀 및 베이비 크림의 스푼이 필요합니다. 모든 성분은 잘 섞어서 통증을 느끼기 위해 뒤꿈치에 문질러 야하며, 연고는 반드시 냉장고에 보관해야합니다.

모래 온난화

발 뒤꿈치가 아파서 통증이있는 부분을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.이 목적을 위해 모래에서 나오는 따뜻한 압축이 적합합니다. 모래는 장시간 동안 열을 유지하고 천천히 그것을 버리므로, 그러한 난방 패드는 몇 시간 동안 유지 될 수 있습니다.

바다에서 모래에서 발을 따뜻하게하는 것이 가장 좋지만, 집에서 절차를 수행하는 것이 어렵지 않습니다. 강 모래 양동이 만 수집하면됩니다. 오븐에서 모래를 데우고 물통이나 헝겊으로 만든 부대에 넣고 1.5 ~ 2 시간 동안 발을 올려 놓아야합니다.

보통 요오드의 염증에 좋습니다. 작은 항아리에 1 병의 요오드를 붓는 것이 필요합니다. 사우어 크림에서 플라스틱이 할 것입니다. 항아리에 발 뒤꿈치를 3 분 동안 두어 제품이 피부에 잘 흡수되도록하십시오. 그런 다음 발 뒤꿈치를 말리고 붕대로 감싸고 모직 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오.

테레빈 유

발 뒤꿈치 부분에있는 스퍼에서 잘 테레빈 제 빵을 구할 수 있습니다. 100 그램의 밀가루 당 20-30 그램의 테레빈 유를 가지고 뻣뻣한 반죽을 반죽하십시오. 펠렛은 뒤꿈치쪽으로 눌러 져야하고 붕대로 고정시켜야합니다.

발 뒤꿈치에서 팅크

현지 치료에 큰 도움이되는 것은 팅크 (tincture)와 섭취에 대한 처방입니다. 그들은 면역 체계를 강화시키고 신체의 조직에서 염증을 제거하는 것을 목표로합니다. 그러나 내부에서 제품을 사용하기 전에 구성 요소에 알레르기가 없는지 확인해야합니다.

또한 팅크에는 임신, 신장, 간, 심장 마비, 위장의 병리학 등과 같은 사용에 대한 금기 사항이 있습니다. 환자가 내 장기에 걸린 질병이 있으면 먼저 의사와상의해야합니다.

뒤에 오는 주입은 발 뒤꿈치 박차를 위해 효과적이다 :

Lingonberry 주입 약간의 이뇨 효과가 다리의 팽창을 제거하고, 관절에서 소금을 제거합니다. Lingonberry 국물을 준비하려면 잎 한 스푼이 필요하고 끓는 물 2 컵을 부어 2 시간 동안 양조하게하십시오. 준비 주입 필터와 하루 종일 작은 입에 마셔.
염증을 제거하고 몸을 강화하려면 소나무 견과류에 팅크를하는 것이 좋습니다. 50 그램의 견과류는 블렌더 또는 커피 분쇄기에서 분쇄하고 200 ml의 보드카와 혼합하여 일주일 동안 어두운 곳에서 보관해야합니다. 아침, 점심, 저녁 시간에 10 방울을 섭취하십시오.
약국에서는 기성 cowberry의 기성품 팅크를 구입할 수 있습니다. 하루 3 번 스푼으로 식사 전에 가져 가야합니다.

즉석 연습

압축, 목욕 및 팅크는 염증과 통증을 완벽하게 완화 시키지만, 불행히도 뼈의 성장을 저해 할 수는 없습니다. 이를 위해 매일 집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 연습을하는 것이 좋습니다.

각 환자에게 가장 쉽고 가장 쉽게 접근 할 수있는 운동은 롤링 핀입니다. 의자에 앉아 발 뒤꿈치 아래에 롤 핀을 놓고 박차를가하면서 5-7 분 동안 굴릴 필요가 있습니다. 롤링 핀은 다리를 마사지하여 혈액 순환을 개선하며 점차적으로 뼈의 성장을 방해합니다. 그러나 심한 통증이있을 때 휴식을 취하는 매일 수개월 동안 절차를 수행해야합니다.

질병의 악화 기간에는 플라스틱 병으로 운동하는 것이 좋습니다. 차가운 물은 깨끗한 병에 쏟아야하고, 발 아래에 두어 압연해야하며, 롤링 핀을 사용해야합니다. 감기는 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다.

민간 요법의 효율성은 상당히 높지만 의사와 상담 한 후에는 복잡한 치료에 사용하는 것이 좋습니다. 전문가는 운동 세트를 선택하는 데 도움을 줄 것이며, 족부 테이핑을하고, 보조기를 착용하고, 항염증제 및 물리 치료를 처방 할 것을 권장합니다. 이러한 치료는 신속하게 통증을 없애고 증상을 다시 예방하는 데 도움이됩니다.

민간 요법으로 발 뒤꿈치 치료

발 뒤꿈치에 박차를 가하는 것은 불쾌하지만 흔한 질환으로 발 뒤꿈치가 아름답지만 불편한 신발을 신는 사람들과 여성들로 가득 찬 운동 선수들에게서 발생합니다. 의사는 복잡한 치료법을 사용하여 질병을 없애는 것이 좋습니다. 집에서 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치료하면 효과적으로 질병의 증상을 없애고 발달을 예방할 수 있습니다.

질병의 증상 및 원인

발꿈치 발바닥 (발바닥 근막 염)은 발 뒤꿈치의 뼈 성장으로 스파이크를 둘러싼 발의 연조직의 염증으로 인한 통증과 불편 함을 유발합니다. 민간 요법의 발 뒤꿈치에 대한 박차의 원인, 증상 및 치료 방법은 아래에서 설명합니다.

이 질환의 주요 증상은 발 뒤꿈치에있을 때 나타나는 통증입니다. 그것은 급성이거나 아프거나, 종종 깨어 난 직후에 나타나고, 낮에는 가라 앉을 수 있습니다. 발 및 발목의 부종이 동반 될 수 있습니다. 진단을 확인하려면 외과 의사 또는 정형 외과 의사에게 연락해야하며 검사를 수행합니다. 때로는 의사가 발 뒤꿈치에서 뼈의 성장을 확인하거나 거부 할 수있는 엑스레이 또는 초음파에 대한 소개가 제공됩니다.

뒤꿈치 박차는 40 세부터 대부분의 성인 인구에 나타나며, 대부분 여성에게 나타난다. 발바닥 근막염의 주요 원인은 다음과 같습니다.

Flatfoot (발 아치에 잘못된 하중);
불편하고 단단한 신발 착용.
발 부상;
대사 장애;
과체중.

이 질병을 없애기 위해 전통적이며 보수적 인 방법과 전통 의학 방법을 사용할 수 있으며 선진 사례의 경우 스파이크 수술을하는 것이 좋습니다.

발바닥 근막 염의 치료를위한 민간 요리법

민간 요법 발 뒤꿈치 박차 치료법은 수년 동안 사용되었습니다. 이 기술은 통증과 염증을 완화 시키는데 사용되기를 권장하기 때문에 오랫동안 효과를 입증 해 왔으며 질병의 초기 단계에서 전통 의학은 병을 완전히 없애는 데 도움이됩니다.

압축, 팅크, 달여서, 응용 프로그램, 욕조 - 당신은 환자에게 친숙한 치료 방법을 선택할 수 있습니다, 그 구성 요소는 저렴하고 대중에게 제공됩니다. 그러나 조작하기 전에 의사의 조언을 구할 필요가 있으며, 약을 선택할 때 도움이됩니다. 가장 인기있는 민속 요리법을 고려하십시오.

압축

민간 요법의 치료는 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 데 도움이 압축의 도움으로 수행됩니다. 양파, 마늘, 양 고추 냉이, 비스 쵸 파이트, 쐐기풀 및 감자의 가장 유명한 적용 사례를 생각해보십시오.

발 뒤꿈치에 박차를 없애기위한 양파는 치료 특성 때문에 사용됩니다. 소독하고 염증을 줄이며 스파이크가 자라지 않습니다.

전구의 머리를 반으로 자르고, 타르를 슬라이스에 떨어 뜨려 3-4 시간 동안 아픈 부분에 묶으십시오. 이 도구는 불쾌한 증상이 사라질 때까지 일주일에 2-3 번 적용 할 수 있습니다.
양파를 퓌레로 갈아서 부대에 넣고 다리를 내립니다. 압축 된 결과는 천이나 수건으로 감싼다. 아침에 다리를 씻지 말고 닦으십시오. 절차가 2-3 일 반복됩니다.

발 뒤꿈치가있는 Bishofit은 뼈의 성장을 완전히 없애고 성장을 멈추고 다리의 부종을 제거하기 때문에 유용합니다. 유용한 미량 원소가 포함되어 있습니다. 사용하기 전에 발바닥을 따뜻하게 한 다음 거즈, 붕대 또는 냅킨에 비스 셰 파이트 젤을 바르고 발 뒤꿈치에 부착하십시오. 양말 위에 셀로판을 흔들어주세요. 절차는 취침 시간에 완료되며, 아침에 붕대를 제거하고 물로 제품을 씻으십시오. 치료 과정은 격일로 적어도 15 건의 절차가 수행되어야합니다.

마늘은 또한 불쾌한 질병을 제거하는 데 도움이, 그것은 고통, 염증을 치유, 감염을 예방합니다.

다리에 응용 프로그램의 형태로 그냥 다진 마늘을 사용할 수 있습니다. 압축 착용 최대 시간은 4 시간입니다. 레코딩 및 불편한 마늘 덩어리를 씻어 내야합니다.
비누를 잘 섞고 잘게 빻은 다음 마늘 머리를 자르고 보드카를 부어 넣으십시오. 약물은 3 주 동안 주입해야합니다. 그 후, 부드러운 플라스틱 덩어리가 밤에 두꺼운 층으로 발바닥에 적용될 수 있으며,이 연고는 3 일 이상 사용하지 마십시오. 절차가 끝나면 영양 크림이나 베이비 크림을 발에 바릅니다. 마늘과 함께이 인기있는 조리법뿐만 아니라 박차를 제거하는 데 도움이뿐만 아니라 피부를 부드럽게.

와사비 스퍼 치료는 통증을 경감시키고 스파이크 크기를 줄입니다. 때로는 응용 프로그램의 단일 응용 프로그램으로 뼈의 성장을 막을 수 있습니다. 압축의 준비를 위해 고기 분쇄기를 통해 식물의 뿌리를 연마해야합니다. 그 결과 생긴 죽은 발 뒤꿈치에 바르고 폴리에틸렌으로 감은 다음 양말을 맨 위에 놓고 밤새도록 두십시오.
신선한 쐐기풀은 뼈의 성장을 감소시키고 염증을 감소시킵니다. 이 식물로 박차를 치유하기 위해서는 고기 덩어리를 통해 신선한 쐐기풀을 스크롤하고 하루 동안 발바닥에 압축 된 형태로 결과물을 적용해야합니다. 치료 과정은 10-14 일간 지속됩니다.

감자로 만든 민속 요리는 빠른 효과를냅니다. 팽창과 염증이 사라지고 통증이 감소합니다.

케라 신이 함유 된 레시피 : 껍질을 벗기지 않은 괴경을 삶아 부수고 등유 한 티스푼을 넣으십시오. 폴리에틸렌에 퓌레를 넣고 아플리케를 발바닥 아픈 곳으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하여 열 효과를 높입니다. 치료 과정은 3-10 절차로 구성됩니다.
감자를 감은 후 신선한 celandine juice를 발 뒤꿈치에 발라주는 것이 가장 좋습니다. 침체, 염증을 제거하고 신체의 보호 기능을 향상시킵니다.
작은 감자를 끓여서 짠물에 껍질을 벗기고 조금 식힐 수 있습니다. 그 후에 다리를 삶은 채소로 그릇에 넣고 뿌리 작물이 완전히 식을 때까지 1 시간 반죽하십시오. 치료 과정은 7 세션으로 구성됩니다.

발 뒤꿈치의 전통적인 치료 방법은 꿀 사용을 권장합니다. 이 성분은 전통 의학에서 가장 보편적이며 많은 질병을 없애고 다리 성장도 예외는 아닙니다.

벌꿀을 1 : 1의 비율로 바다 소금과 섞어서 약간 가열 한 다음 이전에 찌든 손상된 발 뒤꿈치에 결과물을 바릅니다. 이 연고는 밤새도록 적용되며 셀로판과 수건으로 아픈 부위를 감거나 따뜻한 양말을 착용해야합니다. 가열 패드를 부착 할 수 있습니다. 절차는 10 일 동안 반복됩니다.
양배추와 꿀로 압축하면 불쾌한 감각이 사라집니다. 그것의 준비를 위해 꿀의 양배추 잎 및 찻 숱가락은 그것에 얼룩이졌다. 수면 중에 해당 붕대를 감염된 부위에 바르고 적용하십시오. 다음날 아침 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 발바닥 근막염의 흔적을 없애려면 보통 3 번의 절차가 필요합니다.

콘부 차 (Kombucha)를 사용한 발 뒤꿈치에 대한 민간 요법은 질병의 징후를 없애고 감염의 출현을 예방하고 염증과 통증을 완화시킵니다. 압박하기 전에 발을 뜨거운 물로 찐 다음 Kombucha 한 조각을 붕대 또는 석고로 고정 된 병이있는 부위에 바르고 24 시간 동안 걷는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치의 발현에서 치유가 가능하여 검은 무우가 될 수 있으며 3-4 회 적용 후 통증이 완화됩니다. 이렇게하려면 밤새 아픈 발 뒤꿈치에 분쇄 된 뿌리에서 압축을가하십시오. 아침에 발을 따뜻한 물로 씻습니다.
많은 환자들이 가정에서 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 어떻게 치료해야하는지 궁금합니다. 평범한 라드 스위트조차도 질병의 증상을 없애는 데 적합하다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다. 라드의 도움으로 환자의 상태를 완화시켜 통증과 염증을 제거하십시오. 수술을 위해서는 작은 베이컨 조각을 자르고 밤에 박차를 가해 발 뒤꿈치에 붙이는 것으로 충분합니다. 치료는 1-2 주간 지속됩니다.
우엉은 염증을 제거하고 방부제처럼 작용합니다. 신선한 잎만 사용됩니다. 하루 동안 아픈 발 뒤꿈치에 발라야합니다. 압축은 일주일에 여러 번 실시되었습니다.
질경이에서의 적용을 위해서 식물의 신선한 잎 만 사용됩니다. 3-4 시간마다 압축 재료를 바꿔야합니다. 처음 며칠 동안 통증이 더욱 심해지지만 2 주 후에는 병의 증상이 사라집니다.
가정용 비누로 압축하면 붓기가 완화되고 조직의 혈액 순환이 개선되어 염분의 침착과 뒤꿈치 박차 증가를 예방합니다. 비누는 작은 조각으로 자르거나 더 나은 액화를 위해 비벼 야합니다. 점성이있는 일관성을 유지하기 위해 물을 가라. 발 뒤꿈치에 대량 기름칠을하고, 폴리에틸렌으로 싸서 아침까지 둡니다. 아침에 붕대를 제거하고 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 과정 기간 - 1-2 주.

프로 폴리스가 부드러워 져서 밤에 박차를가하거나 따뜻한 수건에 싸거나 양모 양말을 착용하십시오. 프로 폴리스를 재사용 할 수 있지만 더 빠른 결과를 얻으려면 매번 새로운 것을 부착하는 것이 바람직합니다. 이 도구는 소금을 제거하고 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 과정 기간 - 2 개월.

욕실

족욕은 통증, 염증 및 붓기를 없애줍니다. 그것은 잘 시간 전에 그들을하는 것이 가장 좋습니다, 그들은 완벽하게 압축을위한 피부를 준비합니다. 가장 일반적인 조리법은 다음과 같습니다.

바다 소금을 사용한 민속 치료는 모든 사람이 쉽게 이용할 수 있습니다. 소금은 염증과 붓기를 완화시키고 통증을 완화시킵니다. 밤에는 악화 될 때 사용하는 것이 가장 좋습니다. 미세한 바다 소금을 따뜻하게하고 다리를 실내 온도에 도달 할 때까지 내립니다.

바닷물 소금 목욕 염증과 통증을 제거합니다. 그것의 준비를 위해 1 l의 뜨거운 물과 적어도 2 tbsp를 섞을 필요가 있습니다. 소금. 발에 용액을 담그고 물이 식을 때까지 기다리십시오. 증상이 사라질 때까지 매일 반복 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 대한 사용을 위해 어떤 흙이라도 할 것입니다. 몇 가지 점토 끓는 물과 발을 부어 필요합니다. 며칠 후 악화되고 통증이 심하게 악화되지만 이것은 소금의 방출을 나타냅니다.

수분이 완전히 냉각 될 때까지 절차가 수행되고 매번 점토가 사용됩니다. 과정 기간 - 3 주.

민간 요법의 발 뒤꿈치에서 박차를 가하는 치료는 알코올과 테레빈 유를 가진 쟁반의 도움으로 수행됩니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고 염증을 완화 시키며 뼈의 스파이크를 파괴합니다. 준비를 위해 끓는 깨끗한 물 0.5 리터가 필요합니다. 75 ml의 살리실산과 50 그램의 잘게 잘린 어린이 비누가 물에 녹아야합니다. 그런 다음 뜨거운 용액을 500 ml의 테레빈 유와 100 g의 알코올과 혼합하고 완전히 혼합합니다. 농축 물을 뜨거운 물 1 리터당 1-3 ml의 물로 희석한다. 목욕은 매일 15 분 동안 실시되며, 전체 치료 과정은 12-15 회입니다.

점막과의 접촉을 피하기 위해 얻은 혼합물로 작업 할 때는 조심할 필요가 있으며 궤양과 상처가 있으면 피부의 완전성이 손상된 경우에는 사용을 금지합니다.

또한 테레빈 유는 영향을받은 지역을 비비기 위해 사용됩니다. 혈액 순환을 좋게하고, 보온 효과가 있습니다. 취침 전에 아픈 다리에 도구를 적용한 다음 따뜻한 양말을 착용하거나 수건을 감싸는 것이 좋습니다. 치료 기간은 7-14 일이며, 그 다음에 똑같은 휴식을 취한 후 두 번째 과정을 겪을 수 있습니다.

와사비 잎의 국물

발 뒤꿈치에 대한 민간 요법은 뿌리뿐만 아니라 양 고추 냉이 잎을 사용하는 것이 좋습니다. 그들의 달임은 신속하게 염증과 통증을 완화시키고, 박차의 크기를 줄이며, 성장을 허용하지 않습니다. 식물의 잎 또는 뿌리 100g을 1 리터의 물에 5 분간 삶습니다. 아픈 다리는 식을 때까지 뜨거운 물에 잘 보관됩니다. 레시피는 박차 증상이 제거 될 때까지 일주일에 두 번 사용하는 것이 좋습니다.

힐 스퍼스 처리 금속

대부분 민간 요법으로 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법을 묻는 질문에 대부분의 환자들은 고통과 염증이 구리와 알루미늄 : 금속을 제거하는 데 도움이된다고 생각조차하지 않습니다. 알루미늄 호일은 질병의 증상을 없애기 위해 하루 종일 발 뒤꿈치에 두어야합니다. 구리 접시 (골반 또는 접시)의 가열 된 표면은 접시가 완전히 냉각 될 때까지 손상된 영역에 적용됩니다. 이 치료법은 기간에 제한이 없습니다. 이 워밍업 후에는 응용 프로그램을 사용하고 압축하는 것이 좋습니다.

또한 발 뒤꿈치 치료의 전통 의학의 인기있는 방법은 요오드, 의료 담즙과 계란과 식초를 기반으로하는 제품입니다. 이러한 구성 요소는 화상을 입을 수 있으므로주의해서 사용해야합니다. 질병 발병 초기에 발 뒤꿈치 만 나타나면 민간 요법으로 치료하는 것이 가장 효과적입니다.

수많은 수제 조리법으로 저렴한 재정적 비용으로 발바닥 근막 염을 제거 할 수 있으며 식물 및 다양한 화학 물질의 치료 효능이 효과적입니다.

집에서 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것은 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 라드, 쐐기풀, 테레빈 유, 요오드 등 여러 가지 친숙한 구성 요소를 사용하여 증상을 없앨 수 있습니다. 가장 중요한 것은 회복을 빠르게 할 수있는 규칙적인 치료법입니다. 전통 의학은 다른 치료법과 결합 될 수 있으므로 주치의의 모든 권고 사항을 따르는 것이 중요합니다.

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뒤꿈치가 박차를가한다. 민간 요법의 치료.

뒤꿈치가 박차를가한다. 민간 요법의 치료.
여기에 "힐 스퍼 (Heel Spurs)"치료를위한 민간 방법과 음모가 있습니다.

종아리가있는 "박차"는 힘줄 부착 부위의 뼈의 성장으로, 발바닥 부위의 통증을 특징으로합니다.
질병이 시작될 때, 걷는 동안 통증이 발생합니다. 특히 날카로운 통증이 발생할 때 걷기 시작하기가 어렵습니다. 그 다음, 하루 동안, 걷는 동안 약간의 고통이 가라 앉고, 하루가 끝날 무렵에는 다시 심화됩니다. 시간이 지남에 따라 통증이 지속됩니다. 근무중인 환자의 경우 효율성 감소 및 근무일의 손실로 이어집니다.
그래서 그녀는 엑스레이를 봅니다.

종아리 횡단면의 발달에 대한 전조는 과체중 인 사람, 척추의 질병 및하지의 큰 관절, 평발, 그리고이 지역에서 장시간의 국부적 인 과부하를 가진 운동 선수입니다.

현재, 발 뒤꿈치 "박차"의 치료는 각종 insoles 및 스러스트 베어링, 물리 치료 복합 치료 : 진흙 도포, 초음파 요법, 미네랄 목욕, 코르티코 스테로이드의 국소 투여, 방사선 요법을 사용하여 하역을 제공하는 것이며 외과 적 치료는 외과 적으로 뼈의 자궁을 제거하는 것입니다 및 변경된 조직의 절제.
통증 부위의 하역을 보장하는 것이 치료의 효과를위한 가장 중요한 조건이므로, 정강이 신발로 다리를 내리거나 극단적 인 경우에는 발 뒤꿈치 쿠션을 사용하여 박차 치료를 주된 치료 후 보조 치료로 간주해야합니다.

일부 치료 방법 :

• 소량의 베이킹 소다로 뜨거운 물에 발을 담그고 Kombucha 또는 단순히 거즈를 적시십시오. 3-4 시간이 지나면 거즈가 말라서 다시 젖게해야합니다.
• "박차가 가해 졌을 경우"100g의 무염성 신선한 돼지 지방이나 라드를 100ml의 아세트산에 넣고 껍질에 달걀 1 개를 넣고 끊고 21 일 동안 어두운 곳에서 가볍게 젓고 혼합물이 균질 한 덩어리가 될 때까지 가끔 저어 준다.
발 뒤꿈치 나 발바닥을 날려 버린 후 면봉에 얇은 연고 층을 박아 넣으십시오. 절차가 나타나면 화상을 입으십시오. 마른 천으로 발을 멈추고 닦으십시오. 이 절차는 3 ~ 5 일 동안 반복해야하며, 매번 탐폰을 붕대로 다리에 매고 양말을 착용해야합니다.
• 마늘 반 정도를 갈아서 "박차 고"에 3-4 시간 묶습니다. 이 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 반복됩니다. 레코딩하는 경우 절차를 중지하십시오.
• 또한 발 뒤꿈치 박동 치료 복합체에 교정 체조, 발 및 다리 근육 마사지를 포함시키는 것이 좋습니다.
• 강한 식염수로 따뜻한 발 욕조를 만드십시오. 바다 소금을 사용하는 것이 낫지 만 가능하고 요리하는 것입니다. 물 1 리터에서 소금 2 ~ 3 큰 스푼. 목욕 시간은 30-40 분입니다. 물은 뜨겁습니다 (다리가 견딜 수 있도록). 수술 후 발을 닦고 따뜻한 양말을 착용하고 침대로 가십시오.
• 낡은 돼지 껍질 조각을 아픈 부위에 붙이고 플라스틱 양말을 위에 놓고 다른 양말을 위에 고정시킵니다. 이러한 고정으로 지방은 걷는 경우에도 변하지 않습니다.
• 생 감자를 발 뒤꿈치까지 슬라이스하고 단단한 양말로 고정하십시오.
• 뜨거운 목욕에 발을 담그고 20 분 동안 아픈 부분에 점토 연고 또는 점토 케이크를 부과하십시오. 매일 밤마다 나아질 때까지.
• 라일락 꽃의 팅크를 준비하십시오 : 1:10의 비율로 보드카로 마른 꽃을 부어 잘 닫은 용기에 8-10 일 동안 그대로 두십시오. 하루 2 ~ 3 회 소량의 물에 30-50 방울의 팅크를 마시고 아픈 다리를 문지릅니다.
• 종종 소나무 견과류의 10 % 팅크 (20g의 보드카를 200g의 보드카를 10 일 동안 고집하는 분쇄 견과류 20g)를 사용하고 1 큰술을 마 십니다. 식사 전에 하루에 3 번 숟가락.
• 미세한 강판에서 피부에 검은 무를 문지르기 위해서는 획득 한 누룩을 밤새 박차기에 바릅니다. 아침에 따뜻한 물로 뒤꿈치를 씻으십시오. 세 가지 절차만으로도 충분합니다.
• 건조시 발의 뒤꿈치에 "안쪽을 바깥쪽으로"바르는 질경이 잎 (씻지 않음) - 새 것으로 교체하십시오. 처음 3-4 일은 심한 통증 일 수 있고, 참을성 있으십시오, 2 주안에 당신은 당신의 박차를 잊을 것입니다.
• 3 리터 냄비에 작은 감자와 감자 껍질을 채우고, 준비 할 때까지 요리하고, 물통에 넣고 식을 때까지 완전히 뒤섞습니다. 발을 닦고, 그물 형태로 발바닥에 요오드를 바르고 양말을 입는다. 치료 과정은 7 가지 절차입니다.
• 나는 박차를 없애기 위해 간단한 민간 방법을 제공한다. 아픈 부위에 압축을 가하는 것이 필요합니다. 그것은 우엉 또는 양배추 잎에 퍼지고 하룻밤 사이에 박차를 가하는 신선한 사워 크림으로 구성됩니다. 그리고 하루 동안 그들은 종종 가능한 한 롤링 핀의 도움으로 마사지를합니다.
• 나는 3 일 만에 문제에 대처했고, 반년 동안 고통 받았다. 나는 그 조리법을 더 일찍 알았을 것이다. 아마 그것은 너를 도울 것이다. l., 밀가루 - 2 테이블. 내가 (반죽을 만드십시오), 밤에는 발 뒤꿈치에 붙이고, 면화 판으로 덮고,면 양말을 착용하고, 느긋해질 때까지 매일 반복하십시오.
• 자체 제조법 확인 : 매일 밤 차와 빽빽한 면봉에서 발 뒤꿈치까지 진공 포장 백을 적용하기 위해 매일 참을 수없는 고통을 줄이기 위해 한 달이 걸렸습니다.
• 오랫동안 나는 박차를 가하여 괴롭혔다. 라일락 나뭇 가지의 도움으로 그녀를 없애 버렸습니다. 조각으로 자르고 물을 부어 삶아. 물이 식었을 때, 나는 박동 치는 막대기로 박차를가했습니다. sprigs와 함께 따뜻한 목욕을 가져 가면서, 나는 다시 조금 노크. 잠자리에 들기 전에, 그녀는 Triple Cologne에있는 라일락 꽃의 팅크로 아픈 부분을 문질러서 다리를 감쌌다. 그리고 밤 동안 떠났다. 그러한 절차를 매일 수행했습니다. 곧 박차가 나를 괴롭히지 않았다.
가을에, 그녀는 다시 생각 나게했다. 그 다음에 그녀는 녹색 감자를 꺼내 그것을 무서운 강판에 문지르고 1 큰술을 더했습니다. 장뇌 정신을 잘 섞어서 밤에 압축처럼 적용하여 베이킹 소다 (물 1 리터 당 1 큰 술)로 물속에 발을 두드리기 전에 적용하십시오. 나는 그것을 5 번했다. 박차를가하면서 나를 괴롭히지 않았습니다.
• 밤에는 발 뒤꿈치에 얇은 무염 라드 조각을 붙이고, 위에 셀로판, 따뜻한 양말을 붙이는 것이 많은 도움이되었습니다. 일주일 후, 발 뒤꿈치도 뼈도 (그들에게도 적용됨) 서로 충돌하지 않아도 전혀 아프지 않다는 것이 발견되었습니다. 그리고 그 전에 그녀는 그들을 만질 수 없었다. 그 이후로 걱정하지 마시고, 짭짤하고 매운 토마토를 덜 먹으십시오.
• 내가 28 세 (지금은 73 세) 였을 때, 발 뒤꿈치가 심하게 상처를 내기 시작했습니다. 이 문제는 의사에게 가야만했습니다. 그는 나를 두 발 뒤꿈치에 크고 매우 날카로운 박차를 가했음을 보여준 엑스레이로 안내했습니다. 의사는 성장이 종골에 있었기 때문에 치료가 불가능하다고 말했고 지금은 내 미래의 삶에 고통을 겪어야한다고 경고했다. 그래서 고통스러워서 끔찍한 고통을 겪었습니다.
그리고 지난 세기의 70 년대에 한 친구는 치료를 위해 스파 리조트에 가라고 권고했습니다. 리조트에서, 나는 발 뒤꿈치와 나방에 초음파를 할당 받았다. 아아, 어느 누구도 나를 도왔다.
몇 년이 더 지났습니다. 제 친구는 남편과 함께 예센 츠키 (Yessentuki)에갔습니다. 거기에서 그녀는 임대 한 아파트 주인에게 제 문제에 관해 이야기했습니다. 그 여자는 신중하게 경청하고 스퍼에게서 그러한 조리법을 조언했습니다. 버킷에 5 리터의 수돗물을 모으고 불에 던지며 뜨겁게 식탁 소금 1kg을 녹일 필요가 있습니다. 물을 끓게 가져온 다음 버킷을 열에서 꺼내고 물의 온도가 허용 될 때 발을 물통에 담그고 물이 식을 때까지 활짝 튀 깁니다. 그 여자는 용액을 바꾸지 않고 10 번 열을 가해 야한다고 말했지만 가열 만하면 박차를 가할 것입니다. 4-5 절차는 저를 괴롭히지 말고 박차를 저지하기에 충분했습니다. 지금까지 그들은 자기 자신을 떠올리지 않는다.
5 일 만에 박차가 가라.
• 차례로, 나는 독자들에게 발 뒤꿈치 발바닥에 대한 제법을 제공하여 아버지를 치유하고자합니다.
작년 아버지의 발 뒤꿈치가 부풀어 올랐을 때, 그는 걸을 때 너무 힘들어서 거의 집을 나가지 않았다. 그는 다음과 같은 처방으로 5 일 만에 회복했습니다.
당신은 0.5 리터의 알콜, 500 그램의 알로에 주스 (5 년 된 식물의 잎을 다진 고 거즈 또는 나일론 스타킹을 통해 주스를 짜내십시오), 5 병의 발레 리아 누스 주입 물, 10 그램의 "아날 진 (Analgin)"및 "아스피린" 2 큰술 지상 고추 (매우 쓴 경우 - 1 큰술.). 모두 2 리터 병에 넣고 철저히 섞어 뚜껑을 닫고 어두운 곳에서 2 주간 그대로 두십시오.
밤에 할 준비가 된 주입은 박차의 지역에 아주 습식 압축합니다. 시도하고 도와주세요. 아버지는이 요리법에 몇 가지 더 많은 고통을 주셨고, 모두 100 %를 도왔습니다.
축복해!
• 2-3 회 박차는하지 않습니다.
발 뒤꿈치가 박차를 가했다. 나는 즉시 마늘에 마늘을 잘게 썰고, 일부 해바라기 기름을 죽에 넣고 그것을 섞어서 아픈 부위에 넣고 접착 테이프로 고정시켰다. 그녀가 강한 불타는 감각을 느낄 자마자 압축이 풀렸다. 나는 매일 그것을했다. 박차 때문에 저를 괴롭히지 않았습니다. 너는 박차를 없앨 수있다. 마른 프라이팬에 1kg의 소금을 넣고 의자에 앉아 발 뒤꿈치를 관대하게 뜨거운 소금에 담급니다. 2-3 시간 동안 박차를 가하지 않을 것입니다.
치료는 식염수를 박차를가합니다.
• 버스 정류장에있는 한 여자에게서 들었던 박차를 치료하기위한 요리법을 나누고 싶습니다.
그래서 3 리터의 보통 붉은 진흙 3kg과 소금 1 팩과 베이킹 소다 1 팩을 물 3 리터에 녹이고 용액을 물이나 그릇에 넣고 증기 위에 발을 담그고 국물이 약간 식은 후 30 분 이내에 사지를 내린다. -40 분 그런 다음 발을 닦고 따뜻한 양말을 착용하고 덮개 아래에 눕습니다.
조리법을 공유 한 여성은 회복을 위해 3 가지 절차를 필요로했습니다.
• 얼마나 많은 문제가 발생 하는가! 나는 30 년 전에 그들을 없애 버렸고, 그들은 더 이상 나를 귀찮게하지 않았다. 그래서 유리에 식초 에센스 100g을 넣고 닭고기 알을 넣고 3 일 동안 어두운 시원한 곳에 두어야합니다. 그 후 수제 무염 버터 150-200g을 주입물에 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 저녁에는 깨끗하게 씻은 발에 말려서 비닐 봉지에 양말을 낀 채 밤새 출발하십시오. 아침에는 양말을 착용하고 하루 종일 걷습니다. 절차를 3 번 반복하십시오.
• 잔디 수분을 물 한 그릇에 넣고 활짝 튀 깁니다.
• 양치류를 양조하고 활공하십시오.
• 우엉의 뿌리와 잎을 갈아서 밤에 박차기를가하십시오.
• 구과 식물성 농축액과 바다 소금 - 1 큰술. 숟가락, 뜨거운 물을 추가하고 발을 활공.
• 고추 냉이 뿌리는 짓 눌린 뒤 뒤꿈치에 바릅니다.
• 물동이에 물을 붓고 거기에 수탉 발을 던져 놓고 발로 물통에 서서 잃어버린 달을 3 번 읽으십시오 :
날개를 펄럭이는 새벽 수탉처럼 새벽 전에 그것을 과시하기 때문에 날개가 펄럭이고 새 스턴스를 쾅쾅 거리고 새벽 전에 새벽에 퍼지며 내 스 퍼스와 함께하지 마십시오. 하나님의 종 (이름)과 함께 수탉에 박차를하십시오. 아멘.
• 발 뒤꿈치에서 발목이 잘 나오면 다음과 같은 효과가 있습니다.
3 큰술 붉은 고추,
100 g의 해바라기 유,
2 작은 술은 갓 준비한 겨자,
알코올에 프로 폴리스 추출물 (약국에서 구입).
잘 섞어서 아픈 부분을 윤활하십시오. 발에 비닐 봉지를 얹고 위에 양말을 얹어주십시오. 며칠 후에 다리가 다쳤다는 것을 잊을 것입니다.
• 소량의 베이킹 소다를 뜨거운 물에 넣고 발을 담그고 방금 낀 Kombucha 또는 거즈 조각을 붙입니다. 3 ~ 4 시간 후에 가제가 마르면 습기를 주어야합니다.
• 5g의 미라를 꿀 100g에 담긴 수 욕조에 녹여주십시오. 밤에 아픈 부분을 문지 르십시오.
• 신선한 우엉 잎이나 질경이 잎, 또는 어머니와 계모의 잎을 발 뒤꿈치에 박아주십시오. 하루 종일 걷기 위해 발 뒤꿈치 아래 양말에 고추를 넣을 수 있습니다.
• 암모니아 50ml와 해바라기 기름 1 큰술을 섞으십시오. 이 혼합물에 담근 면봉으로 아픈 발 뒤꿈치에 30 분간 매일 적용하십시오. 이 절차를 매일 몇 주 동안하십시오.
• dipyrone 1 정을 취하여 매시하고 페니실린 바이알에 요오드를 붓습니다. 정제를 분해하기 위해 흔들어서 요오드를 동시에 가볍게한다. 면봉으로 발 뒤꿈치를 자주 윤활하십시오.
• 발 뒤꿈치에서 음모.
저녁이 밝았습니다.
맑은 별인 밤 별 새벽 마리 자 (Maritza)는 천국에서 나에게 내려 간다. 나에게 와서, 하느님의 종 (이름). Maritsa의 새벽처럼, 너 스타 스타 같은 너의 다리를 느끼지 못한다. 너는 그걸 알 수 없으니, 내 다리의 병이 나는 것을 잊을 수있다. 이제 영원히 그리고 영원히. 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.
• 발 뒤꿈치가 심한 통증을 완화하려면 낮은 굽 (3-4 cm)으로 신발을 신고 있어야하며, 날씨가 좋을 때에는 맨발로 이슬을 맺고 잔디 위를 걷는 기회를 놓치지 마십시오.
전통 의학의 발행 된 요리법을 사용하기 전에 경고하십시오. 의사와 상담하십시오!