어린이 플랫 피트

편평한 발 - 발의 아치의 대형에있는 편차가있는 일반적인 정형 외과 무질서. 불행히도 성인뿐만 아니라 연령대가 다른 어린이들도이 질병에 시달리고 있습니다. 많은 사람들이 예방 및 치료 조치에 충분한주의를 기울이지 않아 그 결과 질병은 쓸모 없게됩니다. 이러한 결과를 피하려면 질병의 원인과 증상을 숙지해야합니다.

이유

현대 정형 외과 의사와 소아과 의사는 질병의 출현에 영향을 미치는 한 가지 원인을 골라 내고 있지 않습니다. 아이의 발바닥의 아치를 평탄하게 만드는 요인으로는 여러 가지가 있습니다. 장애의 발병에 영향을 미치는 주요 원인은 다음과 같습니다.

• 유전 적 소인. 가까운 친척이이 질병에 직면하면, 선천성 평발의 위험이 높습니다.
• 과도한 운동. 하체에 미치는 영향은 스포츠 동안뿐만 아니라 발생할 수 있습니다. 과체중이있을 때 다리에 가해지는 하중이 종종 발생합니다. 불행히도, 아주 어린 나이에 많은 현대 어린이들은 비만의 문제에 직면합니다.
• 부상의 존재. 발의 손상은 종종 어린이의 평발의 발달을 유발합니다.
• 구루병은 아기의 발이 평평 해지는 또 다른 일반적인 이유입니다.

뇌성 마비 또는 소아마비로 고통받는 어린이들도이 질환에 직면 해 있습니다. 이 질병이있는 상태에서 편평한 발은 분명히 나타납니다.

흥미로운 사실은 마을에 사는 아이들이 발을 평평하게하는 경향이 적다는 것입니다. 이는 그러한 조건에서 어린이가 풀이나 모래 위에서 맨발로 따뜻한 계절을 걸을 수있는 기회가 있기 때문입니다.

많은 전문가에 따르면, 발의 올바른 형성은 아이들이 입는 신발의 종류에 의해서도 영향을받습니다. 값이 싸고 품질이 낮은 옵션이나 모델을 구입하는 경우 부모는 그러한 절약이 자녀의 건강에 어떤 영향을 미치는지 생각해야합니다.

증상

어린이의 편평 발의 발달이 질병의 초기 단계와 후기 단계에서 나타나는 특징적인 징후 중 일부에있을 수 있음을인지하십시오. 먼저 보행에주의를 기울여야합니다. 자녀가 약간 "코 솔라 핏 (kosolapit)"하거나 발을 안으로 돌리는 것을 느낄 경우 반드시 의사를 방문하십시오. 이러한 증상은 평발 발달의 초기 단계에서 발생합니다.

발을 평평하게 한 많은 어린이들이 장시간 걸 으면서 피곤함을 호소합니다. 관련 증상은 허리 통증의 발생입니다. 적절한 치료가 없다면 불편 함과 피로가 증가합니다. 따라서 부모의 주된 임무는 의사의 조언과 지시에 따라 적시에 자녀를 돕는 것입니다.

놀랍지 만, 어린이를위한 신발로 평평한 다리를 정의 할 수 있습니다. 이것은 특히 5 세 아동에게서 마찬가지입니다. 걷는 때 신발의 발 뒤꿈치를 착용하십시오. 대부분 이것은 내부에서 눈에.니다.

또한 초기 단계에서 질병을 확인하는 것은 특별한 검사를 도와 줄 것입니다. 이렇게하려면 아이의 발에 페인트가 묻어 있어야합니다 (기름으로 교체 할 수 있음). 다리를 깨끗한 종이 위에 놓고 몇 초 동안 들어 올립니다. 등장한 그림을주의 깊게 살펴 봅니다.

정상적인 아치가 있으면 콩과 비슷한 이미지가 종이에 나타납니다. 그 그림이 발의 윤곽을 명확히 나타내면 전문가의 자문이 필요합니다. 그러나이 검사는 5 세 아동에게만 적합합니다. 이 나이에, 아이의 발이 완전히 형성됩니다.

주요 유형

공식 약의 ICD 10에있는 아이들의 편평한 다리에는 다른 규정이 있습니다. 그것은 모두 질병의 유형에 달려 있습니다. 병인학적인 관점에서 본 질병에는 5 가지 주요 유형이 있습니다. 첫 번째 유형은 선천적 인 평발 (бb Q 66.5에 따라)입니다. 이 위반은 여러 단계로 특징 지어집니다. 아이가 태어난 직후 가장 흔한 중증도. 통계에 따르면 선천성 장애는 경우의 2.8-11.9 %에서 발생합니다.

일반적으로 태아 기형으로 인해 심한 편평도가 발생합니다. 많은 전문가들에 따르면, 배아 형성의 편차가 또 다른 영향 요인이다.

획득 한 평발은 3 종류로 나뉘어져 있습니다. 첫 번째 유형은 정적 위반입니다. 평지의이 유형은 일반적입니다. 발 및 인대 장치의 근육의 약화와 같은 결함은 그 모양에 영향을 미친다. 정적 평발의 원인은 앉아있는 생활 방식 인 비만입니다. 소아에서, 장애는 위에서 언급 한 것처럼 유전 적 소질이있을 수 있습니다.

마비 평발은 획득 한 형태로 포함됩니다. 발의 아치를 형성하는 근육이 완전히 마비되면 장애가 발병합니다. 기본적으로이 종의 출현은 다양한 부상과 연조직 손상에 의해 영향을받습니다.

획득 된 장애와 관련된 마지막 유형은 외상성 평발입니다. 이름으로 알레르기의 평탄화가 손상이있을 때 발생한다는 것이 분명해진다.

또한 횡 방향 및 길이 방향의 평평한 다리는 어린이에게서 발견됩니다. 첫 번째 유형의 경우 발의 횡 변돌이의 변화가 특징입니다. 세로보기는 바닥 전체가 거의 바닥과 접촉한다는 사실을 특징으로합니다. 비정상적인 형성은 발의 길이 방향 아치와 관련이 있습니다.

진단

어린이의 평발 치료에 대한 핵심은 질병의 조기 진단에 있습니다. 진단을 확정하거나 반박하려면 2 번 투사 방사선 촬영이 필요합니다. 예비 조사 결과, 의사는 검사 후에 만 ​​질병의 존재를 확인할 수 있습니다. 또한 의사는 포드 스코프를 사용하여 얻은 데이터를 분석해야합니다.

의사는 발 및 발목의 해부학 구조에서 속도와 위반을 결정합니다. 다른 지표도 고려됩니다. 그러나 질병을 진단하는 과정에서 중요한 것은 X 선 촬영 후 얻은 이미지입니다. 진단을 확증하거나 반박하기 위해서는 직선과 측면 투영에서 두 발의 이미지를 분석해야합니다.

2-3 세의 어린이에게 평평한 발의 존재를 확립하는 것은 상당히 문제가 있다는 점에 유의해야합니다. 대개의 경우 이것은 심한 경우에만 아동 정형 외과 의사가 검사 한 후에 할 수 있습니다. 의사의 길이와 너비에 눈에 띄는 변화가 있으면 진단을 확인할 수 있습니다. 아치의 불안정한 상태에 특히주의하십시오.

더 오래된 아이들의 평발을 확인하는 것은 plantography로 수행됩니다. 이것은 종이 위에서 발자국을 연구하는 테스트입니다 (위에서 언급 한대로). 의사는 또한 발바닥의 podometric index를 측정합니다.

진단 및 분석 중에 진단이 확인되면 작은 환자를 위해 개별화 된 치료법이 선택됩니다. 일반적으로 치료 방법은 질병의 방치와 증상의 징후에 직접적으로 의존합니다. 어린이의 편평한 발을 없애기 위해 다양한 절차가 사용되지만 필수 조건은 항상 물리 치료의 실습입니다.

온화하고 온건 한 정도의 질병이 보수적 인 방법으로 치료할 수 있다는 점은 주목할 가치가있다. 복합 요법은 종 방향 또는 횡 방향 평발을 제거하는 데 사용됩니다. 운동, 약물 사용 및 혈액 순환을 개선하고 근력을 증가시키는 절차가 포함됩니다.

치료 방법?

질병의시기 적절한 치료는 아이가 불편 함을 제거하고 발의 근육을 강화하며 혈행을 개선하는 데 도움이됩니다. 또한, 종종 어린이에게 처방되는 물리 치료법은 관절과 인대에 부드럽게 영향을 미칩니다. 이로 인해 볼트의 해부학 구조에서 이미 존재하는 결함을 쉽게 수정할 수 있습니다.

보수적 인 방법을 사용하여 조기에 질병을 치료하는 것이 가장 좋습니다. 의사들은 최소한의 증상을 나타내더라도 질병을 제거하는 것이 좋습니다.

나중에 부모는 아이에서 평발 치료를 시작할수록 합병증을 없애는 것이 어려워집니다.

볼트의 평탄화를 제거하기 위해 여러 가지 방법이 사용됩니다. 많은 전문가들에 따르면, 가장 효과적이고 효과적인 옵션 중 하나는 물리 치료입니다. 이 경우, 각 어린이를 위해 개별적으로 연습 문제 세트가 선택되므로 부모를위한 상담이 필요합니다. 의사는 기존의 이상 증상의 정도에 따라 안내합니다.

전제 조건은 물리 치료법을 사용하는 것입니다. 전기 영동과 이온 삼투 요법은 병원 내의 작은 환자에게 처방됩니다. 집에서 질병의 불쾌한 증상을 제거 할 수도 있습니다.

소아의 평발 : 질병, 원인 및 치료의 특징

아이들은 종종 어린 시절에도 지속될 수있는 편평한 발로 태어납니다. 이것은 아이들의 뼈와 관절이 유연하기 때문에, 서있을 때 다리가 평평 해지기 때문입니다. 가장 어린 아이들은 아치를 숨기는 다리의 안쪽 가장자리에 두꺼운 베개를 가지고 있습니다.

원칙적으로 편평 다리는 다리가 덜 유연 해지고 아치가 생겨나는 6 세의 나이에 사라집니다. 성인 10 명 중 1 ~ 2 명 정도만이 평평한 발이 남아 있습니다. 아치가없는 어린이의 경우 다리가 뻣뻣하거나 아프지 않으면 치료를 권하지 않습니다.

그러나 편평한 발의 일부 형태는 다르게 취급 될 필요가 있습니다. 예를 들어, 어린이는 발의 움직임을 제한하는 발 뒤꿈치 로프 밀도 (Achilles tendon)를 가질 수 있습니다.

이 조임은 평평한 다리로 이어질 수 있지만 보통 발 뒤꿈치를 길게 늘리려면 특별한 스트레칭 운동으로 치료할 수 있습니다. 드물게, 아이는 문제를 일으킬 수있는 정말로 단단하고 편평한 발을 가질 것입니다. 이 아이들은 발목에 다리를 위아래로 움직이거나 나란히 움직이기가 어렵습니다.

이 기사에서는 아이가 다리가 평평한 경우해야 할 일, 치료 방법은 무엇인지, 원인과 증상은 무엇인지 배우게됩니다.

질병 특성

어린이 플랫 피트

통계에 따르면, 6-7 세 아동의 60 %가 평발의 증상을 나타내며, 성인의 약 75 %가 이미 평발을 앓고 있습니다. 시간에 전문가와 상담하면 편평한 발과 같은 질병을 잊을 수 있습니다. 안타깝게도 발의 아치가 아직 완전히 형성되지 않았고 교정 될 수있는 12-13 세의 나이에서만 발의 상태가 약간 개선 될 수 있습니다.

후기에 평평한 발을 치료하는 것은 불가능합니다! 그리고 근골격계의 관련 질병 치료에 참여하여 진전을 막고 고통을 줄이는 것이 필요합니다.

편평 족은 종종 척추 측만증, 골 연골 증, 척추 헤르니아, 신경 순환 장애와 같은 질병을 동반합니다. 이는 평발의 복잡한 치료의 필요성을 나타냅니다.

편평 족은 발의 질병으로, 종아리 및 / 또는 횡 변이가 평평 해져서 걷거나 서있을 때 급격한 피로감, 발의 통증을 유발합니다.

그러나 우리 발이 신체의 "기초"기능을 수행하기 때문에 허리, 다리 (무릎, 엉덩이 관절)에 통증이 나타날 수 있으며 걷는 동안 흔들림, 불규칙한 자세, 두통 등이 발생할 수 있습니다.

평지의 종류와 정도

평지의 종류는 다음과 같습니다.

1. 세로;
2. 가로;
3. 혼합;
4. 편평한 외반 발

발바닥의 횡 변이가 평평 해짐으로 인한 횡 横行은 10 세 미만의 어린이에게 일반적으로 간주됩니다. 보행은 소성을 잃는다. 평지의이 유형의 일반적인 합병증은 엄지에 내 자란 못이다.

세로보기는 발목이나 과체중의 인대 조직의 약점으로 인해 발의 편평한 종 아치가 특징입니다. 이 유형의 합병증은 발 뒤꿈치 발꿈치입니다. 보행은 쉽게 알아볼 수있게됩니다 - 다른 방향으로 양말.

혼합 flatfoot 질병의 두 가지 유형의 요소가 포함되어 있습니다. 비행기 - valgus 기형은 미숙 근육과 아기의 인대에 부하의 부정확 한 분배가있는 발의 아치의 개발 부족에 의해 나타납니다. 이 경우, 필요한 3 점지지 대신에, 아이는 발 전체의 평면에 의존합니다. 이것은 어린이의 다리 통증이 자주 발생하는 원인입니다.

• 1도 - 모든 아기의 통증이없는 소위 유연한 편평한 보행은 장애를 유발하지 않으며 치료가 필요하지 않습니다.
• 2 학년 - 짧은 아킬레스 건으로 유연성이있어 빠른 보행 중에 통증을 유발합니다. 치료 및 예방 과정을 무시하면 더 심한 형태로 발전 할 수 있습니다.
• 3 학년 - 일반적으로 다리의 선천성 기형을 가진 사람들에서 진단 된 단단한 평발은 근골격계의 전반적인 기능 장애의 일부입니다.

1 학년과 2 학년은 어린이와 성인에게 아주 일반적입니다. 그러나 이러한 유형의 기형을 치료할 수있는 방법은 없습니다.

어린이 발 해부학

아이들의 편평한 발은 성인의 편평한 발과 어떻게 다릅니 까? 신생아의 다리와 성인의 건강한 발을 들여다 보면 그 차이가 분명합니다.

아이들은 평평한 발로 태어 났지만, 이것이 어떤 편차를 의미하지는 않습니다. 평상시 걷는 법을 배우지 못한 아기의 편평한 발. 걷는 기술을 습득하는 과정에서, 몸 전체의 무게가 다리와 발에 분배 될 때, 발은 필요한 굽힘을 얻기 시작할 것입니다.

대부분의 소아과 정형 외과 의사는 평평한 발이 불공평하며 3 세 미만의 어린이를 객관적으로 진단하지 못한다는 견해를 고수합니다. 그러나 걷는 기술은 1 년 또는 그 이전부터 습득됩니다. 이것은 발의 일련의 변태에 시간이 필요하다는 사실에 의해 설명되며, 궁극적으로 우리의 골격의 본격적이고 기능적인 기관이됩니다.

그때까지는 특별한 형태의 발이 부모와 소아과 의사의 관심을 끌기도합니다. 부모와 소아과 의사는 너무 넓고 퍼져 있거나 심지어 외반까지도주의를 끌 수 있습니다. 아기의 외반 발은 몸의 세로축에서 외부로 벗어나는 것이 특징이며, 이는 매우 눈에.니다.

신생아의 발 아치는 지방층으로 채워지 며, 그 파괴는 어린이가 걷는 기술을 배우는 시간과 함께 발생합니다. 처음에는 유아 발의 평평한 인쇄물이이 층의 존재로 인해 발생합니다.

완벽한 단계와는 거리가 먼 첫 번째 단계를 수행 할 때, 어린이는 발의 내부에있는 지방 패드를 추가적인 충격 흡수재로 사용합니다. 앞으로 몇 년 동안 근육, 인대 및 뼈의 강화가 이루어져야합니다.

아기가 발에 오래있을수록 첫 번째 단계와 후속 단계에서 생산하는 것이 더 확실 할수록 발바닥이 더 두드러 질 것입니다. 시간이 지남에 따라, 지방 패드의 기능은 최소화되고 0으로 감소됩니다.

발의 발달을위한 자연적인 조건은 이것에 기여할 수 있으며, 오히려 아기는 가장 편안하고 평평한 표면에서 멀리 걷고 달리야합니다. 발이 여러 "극단적 인"상태로 발전하면 아치가 올바르게 형성 될 정도로 단단해질 것입니다.

어린 부모는 아기 발바닥의 자연스러운 굽음이 타일과 라미네이트의 대안으로 특수 바닥 매트 나 스웨덴어 사다리를 풀밭과 자갈로 맨발로 걷는 것이 아니라 도시 환경의 올바른 신발에서 구호 물자가되는 단계에서 얻는 지 확인해야합니다.

주의를 기울여야 아기의 발판이 다소 부정확하고 앞으로 몇 개월과 몇 년 내에 평발의 위험이 가장 높다는 몇 가지 징후를 치료해야합니다.

• kosolapit child - 발이 양말로 뒤집어지면 외반 편평 발이 생깁니다. 동시에 다리 근육은 다소 약하며 아기는 다리의 정상적인 위치를 유지하지 못하고 서로 평행을 이룰 수 있습니다.
• 아이는 발 안쪽으로 발을 내딛습니다. 매우 독특한 발걸음을 얻었는데, 종종 성인의 시선을 끌기 때문에 교정이 필요합니다.

낙천적 인 것은 그것이 가장 효과적인 어린이의 편평한 발의 치료라는 사실입니다. 부모님이 간과하고 아기의 발바닥 아치가 기형으로 나타나면 놀랍게도 부드럽고 점차적으로이 변형을 없앨 수 있습니다. 여러면에서 어린이의 편평한 발의 치료는 예방 방법을 되풀이합니다. 단지 더 강렬한 것처럼 보입니다.

발 기능

우리 다리는 일반적으로 3 가지 기능을 수행합니다.

1. 감가 상각비;
2. 균형 잡기;
3. 졸트.

보행시 충격 흡수 기능 (아치) 덕분에 각 단계마다 약간의 타격이 수반됩니다. 푸시의 힘은 발에 고루 분산됩니다. 그러나 평면 발의 경우 "충격 충동"은 발의 아치에 의해 보완되지 않으며 무릎, 엉덩이 관절 및 요추에 손상을 입히고 무릎, 골반, 척추에 통증을줍니다.

발란싱 기능은 움직일 때와 서있을 때 균형을 유지하지만, 발의 일부가 끼어 들기는 평평한 상태에서 방해 받기 때문에 기능이 완전히 구현되지 않아 걷기가 불안정하고 불안정 해지고 균형이 깨질 수 있습니다.

조깅 기능은 걷는 동안 가속을 제공합니다. 이것이 발생하면 앞발 부분의 하중이 재분배 된 다음 푸시됩니다. 그러나 통증이 종종 평평한 발로 지적되기 때문에, 무게 중심의 이동과 발의 한 지점으로 푸시가 필연적으로 심한 통증을 유발하고 기능이 부분적으로 손실됩니다.

이것으로부터 우리는 평평한 발을 사용하면 발이 기능을 충분히 수행 할 수없고 삶의 질이 급격히 떨어지는 것으로 결론 내릴 수 있습니다. 그것이 문제를 적시에 진단하고 치료하는 것이 중요한 이유입니다. 편평 족의 진단은 발의 형성에 명백한 위반이있는 5-6 년 내에 만 이루어질 수 있지만, 발병시기는 생후 첫 해에 이미 확립 될 수 있습니다.

당신이 소질을 정립하여 치료를한다면, 앞으로는 평평한 상태로 진단받을 수 없습니다! 아기를 돌보고 편평한 발이나 편평한 발에 걸리지 않게하십시오.

아이들의 편평한 발의 원인

평발은 선천적 인 경우도 있지만 이것은 표준이 아닌 예외입니다. 어린 시절의 평발의 경우는 약 3 %입니다. 인도 연구원은 정기적으로 구두를 신은 도시 거주자가 마을에서 어린 시절을 보내고 맨발로 갈 기회를 가진 사람들보다 평평한 발을 3 배 더 자주 발견한다는 것을 발견했습니다. 그러므로 발은 자연적이고 원시적 인 조건에서 더 잘 형성됩니다.

의사의 다른 연구에 의하면 발의 올바른 형성은 발의 하중에 의해 영향을 받는다는 것이 밝혀졌습니다. 아이의 신체 활동이 적을수록 편평한 발이 생길 확률이 높습니다.

이것은 첨단 기술 시대와 보편적 컴퓨터 시대에 우리 시대에 특히나 그러합니다. 아이들은 점점 거리와 걷기에 게임을 선호합니다. 결과적으로 아이들의 평발은 점점 더 자세를 잃어서 발생합니다.

아이들의 편평한 발의 발달은 아이가 입는 신발에 크게 영향을받습니다. 부모는 어린이를위한 신발은 작은 발꿈치 (반 센티미터), 부드러운 아치 받침대 및 단단한 등이 있어야 함을 알아야합니다.

이 경우 아치 지원은 자갈과 발 밑에 고르지 않은 부분을 보완합니다. 아이는 다른 사람들의 신발을 신어서는 안됩니다. 낡은 신발은 짐을 발에 분배하지 않습니다.

발의 올바른 형성을 위해서는 건강한 음식이 중요합니다. 올바른 인 - 칼슘 대사, 비타민 D의 존재를 확인하는 것이 중요합니다. 발바닥의 형성은 맨발로 걷기에 적합하기 때문에 지속적인 훈련이 필요합니다.

어린이는 적어도 때로는 모래, 잔디, 자갈 및 기타 불규칙성을 걷는 것이 바람직합니다. 집 같은 표면을 재현 할 수 있습니다. 같은 돌로 된 완두콩 대신에. 이 경우, 아이는 양말에있을 수 있지만 신발에는있을 수 없습니다. 이러한 간단한 조치는 자녀의 평평한 다리를 피할 것입니다.

증상

일반적으로 다리는 직선이고 발 뒤꿈치는 발 중심선의 중심에 위치하지만 병리학 적으로 발 뒤꿈치의 중심이 외측 (외반) 또는 내측 (내 반동)으로 벗어날 수 있습니다. 그리고 내과 외반은 평발의 흔적입니다. 내발의 다리가 O 자형이고 외반이 X 자형 일 때.

아기가 발병 할 때, 때로는 자신과 외반 및 내과를 나타낼 수 있지만, 5 년이 지나면 모든 증상이 사라지고 말뚝은 다리 중간 선의 중심에 있어야합니다.

5 년까지, 당신은 편평한 발병 상태에 대해서만 이야기 할 수 있습니다. 어린 시절에 가장 흔한 것은 편평한 외반발입니다.이 병을 제 시간에 치료하지 않으면 확실히 평발으로 이어질 것입니다.

발의 통증 및 장애뿐만 아니라 평평한 발은 척추, 관절 및 내부 장기에 심각한 변화를 일으 킵니다. 발은 우리 몸의 "기초"로서 대칭에 대한 책임이 있습니다.

평발 장애가 전신에 가해져 발목, 무릎, 고관절, 골반 왜곡이 발생하면 척추 측만증이 형성됩니다. 발의 감가 상각 기능이 없기 때문에 척추의 급격한 노화로 이어지고 osteochondrosis 및 척추에서의 위반은 내 조직의 작업에 표시됩니다.

어린이의 평발 진단의 특징

부모가 관심을 기울여 정형 외과 의사에게 도움을 구해야하는 "표면적"뉘앙스가 있습니다.

• 아이가 발바닥 안쪽을 지우거나 발바닥이 마모되면 다른 발바닥과 같지 않은 경우;
• 아이의 걸음 걸이가 바뀌면 그는 덜 움직이고 더 쉬며 다리의 통증, 다리의 경련 및 경련을 호소합니다.

소아과에서 평발을 감지하는 가장 일반적으로 사용되는 방법은 표면 검사, plantography (종이에 발자국 인쇄), podometria (발의 외부 매개 변수 측정 및 Friedland 지수 계산), podography (보행 분석) 및 X- 선 (평발 및 치료 결과의 정도 결정)입니다.

검사에서 의사는 아기의 발을 검사합니다. 일반적으로 그들은 옅은 분홍색입니다. 옥수수, 결절 및 뾰루지가 없어야합니다. "발을 함께"놓을 때 엄지 손가락은 서로 가깝게 접촉해야합니다.

의사가 의구심을 가지면, 가장 자주 plantogram (아기의 발이 녹색 페인트 또는 크림 (기름)으로 발라져 종이 위에 발을 댄다) 또는 x- 레이 (12 세 이상의 어린이)에 걸립니다. X 선 검사는 가장 정확하지만 방사능으로 인한 양성이 적습니다.

편평한 어린이를위한 - 치료

아이들의 편평 교정은 잘못된 자세, 발치기의 유전 적 약화 경향이있는 사람들에게는 필수적이며 즉각적인 것이어야합니다. 정형 외과 의사를 검사 한 후 인생의 첫날부터, 아이는 선천적 인 경우 편평한 발에 대한 치료를 처방받습니다.

대부분의 경우, 해당 진단은 세 번째, 때로는 다섯 번째 해에 의해 이루어집니다. 이 나이가 오기 전에는 발바닥의 정확성에 대한 결론을 내리기가 상당히 어려우며 가장 흔히 교정보다는 평발 방지가 충분합니다.

어린이의 편평한 발이 3-5 년까지 획득되거나 형성되는 경우,이 경우에는 전문 의사에게 연락하는 것이 불필요합니다. 어린이의 편평한 발의 부모에 의한 예방이 특별한 상담을 필요로하지 않으면, 치료에서 의사와 상호 작용하는 것이 좋습니다.

편평한 발의 치료를 시작하려면 모든 질병과 마찬가지로 첫 번째 징후가있는 것이 좋습니다. 예를 들어, 종 방향 또는 횡 방향 평지가 형성 될 때, 결합 된 형태 또는 편평한 외반보다는 경화가 더 쉽습니다.

치료의 기본은 발의 근육과 인대를 항상 강화시켜 아치를 자연스러운 위치로 되돌립니다. 물론이 질병에서 의약품을 사용하는 것은 완전히 쓸모가 없으며 치료의 복잡성은 아동이 신체 활동에 대한 존중을 가르 칠 필요가 있다는 것입니다.

부모와 소 환자 모두 의사의 모든 권고를 따를 필요성을 인식하고 의식적 접근이 필요합니다. 그리고 그들은 물리 치료와 마사지의 처방으로 구성됩니다.

어린이의 편평한 발에 대한 운동 (운동 요법)은 치료의 기초입니다. 발의 근육과 인대를 원하는 상태로 가져올 수 있습니다. 같은 목적을 위해 아기는 적절한 정형 외과 용 insoles 또는 적절한 커트를하는 신발을 착용하도록 처방됩니다.

갑피의 존재에주의를 기울일 필요가 있습니다. 깔창 안쪽에 패드가있어 발을 안으로 돌리면서 매우 탄력적입니다. 개개인의 깔창에는 발등 이외에도 발바닥의 가로대 아치, 발 뒤꿈치 및 기타 추가 요소를위한 특수 디스플레이가 포함될 수 있습니다. 개별 깔창은 특정 발에 맞게 설계되어 작은 환자의 모든 요구를 충족시킵니다.

어린이의 발목이 딱딱한 경우 부모가 개별 insoles를 선택하는 것이 좋습니다. 예방의 목적이나 달성 된 결과 후에 발을 지탱하기 위해서는 양질의 갑피가있는 좋은 신발로 관리하는 것이 가능합니다.

소아의 편평한 발 마사지는 혈액 순환을 개선하고 근육의 색조를 개선하는 효과적인 치료법입니다.

올바른 신발

신발 - 가장 힘들지만 옷장의 가장 "장갑을 입은"부분입니다. 그것은 차가운 또는 뜨거운 아스팔트로부터 보호하고, 부상, 상처를 방지합니다. 그러나이 문명의 이익을 위해 일정한 가격을 지불해야합니다. 다리는 신발에 입혀 졌기 때문에 항상 유용하지는 않습니다. 그리고 가장 큰 문제는 아이들에게 우리는 종종 적절한 모델을 선택하지 않는다는 것입니다.

그러나 여전히 평평한 발을 가진 어린이 신발의 역할은 무엇입니까? 정형 외과 의사는 어린이가 건강하고 다리가 올바르게 발달된다면 신발이이 과정의 영향을받지 않을 것이라고 말합니다. 즉, 어린이 신발의 특정 모델에 의해 평평한 발을 만드는 것은 거의 불가능합니다.

아기 발이 제대로 발달되기 위해서는 자유로이 움직여야합니다. 이러한 이유로 뻣뻣한 신발과 좁은 코는 미취학 아동에게 제공 할 수있는 최악의 경우입니다.

오랜 시간 동안 신발을 신을 때 아기의 발을 단단한 발바닥으로 묶는다면, 시간이 지남에 따라 발달하는 대신 약화되기 시작합니다. 따라서 편평한 경향이 있습니다. 부정확하게 선택 된 새 신발보다 더 나쁜 - 형제 나 자매로부터 "상속받은"것입니다. 가장 빨리 변형됩니다.

그리고 지금 - 어린이의 편평한 발을 예방하는 데 도움이되는 전문가의 실질적인 조언 :

1. 부모가 이해하는 것이 중요합니다 : 예방 및 정형 외과 용 구두는 두 가지입니다. 첫 번째 옵션은 안락하고 정확한, 해부학적인 신발이나 신발입니다.이 신발에는 종종 정형 외과 용 안창이 있습니다. 정형 외과 용 구두는 아동의 평발의 정도를 고려한 맞춤형 의료용 신발입니다. 그러므로 건강한 아동을 치료 용 샘플로 "연결"해서는 안됩니다.
2. 어린이를위한 신발이 가죽이나 섬유로 수 놓은 경우 (계절에 따라 다름) 좋습니다. 이러한 옵션은 적절한 통풍을 다리에 제공합니다. 합성 재료로 만든 신발은 피부가 숨을 쉬지 못하게합니다.
3. 어린 아이는 슬리퍼에 단단한 발바닥을주지 않는 것이 좋습니다. 집에서 부랑자 나 양말을 신고하는 것이 좋습니다.
4. 유아를위한 첫 번째 신발은 발을 올바른 위치에 고정시키는 단단한 배경이 있어야합니다.
5. 아이들을위한 신발의 코는 발가락의 움직임을 제한하지 않을 정도로 충분히 넓어야합니다.
6. 신발에 정형 외과 용 insoles이 있고, 건강한 발의 해부학 적 구조와 Thomas의 뒤꿈치가 반복되는 경우 나쁘지 않습니다.
7. 아기를위한 정확한 신발의 윗부분은 발을 제자리에 고정시키기 위해 발목 위로 끝나야합니다.
8. 당신은 "성장을위한"구두를 살 수 없습니다. 그런 모델에서는 아이들이 불안해하며 발이 끊임없이 빠져 나가고 있습니다.

편평 족은 대부분의 어린 아이들의 발달에있어 공통 단계입니다. 일반적으로 아기의 이러한 생리적 이상은 장기간에 걸친 것이 아닙니다. 소년 소녀의 90 %가 나이와 함께 그 결함 자체가 사라집니다.

예, 발바닥의 곡률은 치료 방법으로 치료할 수 없습니다 (극단적 인 경우에만 정당화되는 수술이 도움이됩니다). 그러나 이것은 아동의 발 왜곡의 첫 징후를 포기하는 것이 양심의 가차 없이는 가능하다는 것을 의미하지는 않습니다. 편평한 발은 심미적 인 문제 만은 아니며 발가락과 발 뒤꿈치 사이에 아치가없는 것은 경미한 불쾌감으로 수년간 커다란 문제가 될 수 있습니다.

올바른 신발에서, 아이는 밖에뿐만 아니라 집에서도 걸어야합니다. 어떤 경우에도 어린이 (7-8 세까지)는 집에서 슬리퍼를 착용 할 수 없습니다 - 다리를 전혀 고칠 수 없습니다.

동시에 신발을 신지 않아야합니다. 아이는 맨발로 또는 양말로 집에서 걷지 않으면 안됩니다 (패턴이있는 초호화 양말은 편리합니다 - 발이 바닥에 미끄러지지 않습니다).

첫째, 발에 필요한 휴식입니다. 둘째, 맨발로 집안을 걷다 보면, 발바닥 표면을 통해 많은 정보를 얻게되어 뇌의 발달에 기여합니다.

그리고 마지막으로, 셋째, 아이가 단화 안에 걷는 경우에, 발의 근육 코르셋이 약할 것이기 때문에, 그는 편평한 편평한 발을 개발할 것이다. 집에서 보낸 시간의 약 절반은 아이가 신발을 걸어야하고 절반은 맨발로 걸어야합니다. 물론, 이것은 어린이가 심한 정도의 평발을 가지고 있고 특별한 신발을 끊임없이 착용해야하는 경우에는 적용되지 않습니다.

치료 체조

신체 운동은 다리의 근육과 인대를 강화하는 데 매우 효과적입니다. 수업이 불규칙하게 개최되는 경우 효과가 "0"으로 떨어진다는 사실을 알지 못하는 것은 불가능합니다. 결과를 얻으려면 아래 나열된 운동을 6 개월 이상 매일 수행해야합니다.

이 용어는 발 변형 정도에 따라 다릅니다. 각 운동의 반복 횟수는 10-20 회이며, 두 가지 접근법을 수행해야합니다. 그러한 조건에서, 훈련은 20-30 분 내에 완료 될 수 있습니다.

상설 연습

• 발 뒤꿈치, 양말, 발의 안쪽과 바깥 쪽 가장자리에서 몇 미터 앞뒤로 걷습니다.
• 펜, 연필 또는 천을 바닥에 던져 발가락으로 물건을 들어 올리십시오.
• 천천히 들어 올리십시오, 먼저 지원을 위해 뒤꿈치를 사용하고, 그런 다음 양말을 착용하십시오.
• 발을 가로 질러 체조 스틱을 두르고 그걸로 몇 미터를 걸어보십시오.
• 파이프, gymnastic 로그, 박공 보드를 옆으로 이동하십시오.

앉은 자세에서 운동하기

• 다리를 30 ~ 40 cm의 거리에두고 교대로 발가락과 발꿈치를 연결하여 발을 가변 무게 중심에 비추어보십시오.
• 동일한 초기 위치에서, 발을 펼치십시오. 이번에는 발의 가장자리에만 초점을 맞추십시오.
• 발목 관절 만 작동하도록 발을 바깥쪽으로 그리고 안쪽으로 돌리십시오.
• 반 리터 유리 병을 가지고 발바닥 아래에 놓고 앞뒤로 굴리기 시작하십시오. 주제가 금고를 넘지 않아야합니다. 병 대신에 사용할 수 있습니다.
  테니스 공;
• 발가락을 벨트의 최대 높이까지 늘린 다리를 똑바로 들어 올리십시오.
• 바닥에 발 뒤꿈치를 올려 놓고, 양말을 끝까지 들어 올리십시오.
• 다리를 함께 고정 시키십시오 : 발 뒤꿈치가 평평 해지면 양말을 옆으로 벌리기 시작하십시오.
• 다리를 함께 고정 시키십시오 : 양말이 평평 해지면, 발 뒤꿈치를 양쪽으로 펼치기 시작하십시오.
• 오른발의 발가락을 구부리고 벌레를 기어 다니는 것과 비슷한 방식으로 앞뒤로 움직이기 시작한 다음 다른 발과 똑같이하십시오.
• 교대로 굽히고, 발가락을 풀고, 발 뒤꿈치를지지한다.
• 엄지 발가락을 들어 올리고 나머지를 내리려고하십시오. 처음에는 손으로 스스로 도울 수 있습니다.
• 오른발로 왼쪽 다리 아래에서 아래로 스 와이프 한 다음 다리를 바꾸고 똑같이하십시오.

바닥에 "터키어"포즈를 취하십시오. 이 자세를 취한 상태에서 발의 바깥 가장자리를 받쳐서 몸을 일으켜보십시오. 편평한 발에서 고통받는 것은 "크롤링 (crawl)"스타일로 유용합니다.
발을 건강하게 유지하는 데 도움이되는 일반적인 운동. 그들은 집에서 할 수 있습니다.

• 편평한 발을위한 첫번째 운동 - 발의 전개. 이 운동은 먼저 의자에 앉아서 수행 한 다음 등에 등을 대고 서 있습니다. 어려운 경우 조금 앉을 수 있습니다. 어깨는 어깨 너비를 벌어 놓았다. 그런 다음 발을 전개하여 직선으로 배열합니다. 먼저 발 뒤꿈치를 연결 한 다음 양말을 연결합니다. 적어도 10 번 그렇게하십시오.
• 평평한 두 번째 운동 - 갈비뼈에 발을 올려 놓습니다. 그는 또한 의자에 앉아 처음으로 앉은 다음 바닥에 서 있습니다. 밑바닥 바깥쪽에 발을 올려 놓고 안쪽에 발을 올려 놓으십시오. 그리고 최대 10 번.
• 편평한 발에 대한 세 번째 운동 - 발의 회전. 의자에 편안한 자세로 어깨 너비만큼 바닥에 발꿈치를 올려 놓으십시오. 발을 일직선으로 또는 다른 방향으로 회전하십시오. 의자를 손으로 들고 서서 똑같이하십시오. 10 번 반복하십시오.
• 편평한 발을 가진 제 4 운동 - 발의 외부 아치에 상승. 의자에 앉아 발바닥 바깥에 발을 올려 놓습니다. 이 자세에서 일어 서서 멈추십시오. 운동을 반복하되, 자세에서 바닥에 앉아서, 손으로 스스로 도울 수 있습니다. 10 번 실행.
• 다섯 번째 평발 운동 - 발 뒤꿈치와 양말. 다리를 어깨 너비로 벌리고 발을 서로 평행하게 놓으십시오. 천천히 발 뒤꿈치를 발 뒤꿈치를 발가락 위로 각각 10 번 수행하십시오. 그런 다음 동일한 동작을 수행합니다 (단 한 다리 만). 모두 10 번.
• 여섯 번째 평발 운동 - 발 뒤꿈치와 양말을 한 줄에서 들어 올립니다. 첫째, 발을 함께, 발 뒤꿈치를 함께, 그리고 양말을 따로 떼어 놓습니다. 발가락과 발 뒤꿈치를 10 번 올리십시오. 운동을 반복하고, 자세를 바꿔 가며, 양말을 뒤집고, 뒤꿈치를 벌리십시오. 운동은 어렵 기 때문에 의자 뒤쪽을 잡으십시오.
• 일곱 번째 평발 운동 - 걷는 곳. 운동은 빠른 속도로 수행됩니다. 양말은 바닥에서 떨어지지 않으며 다리는 약간 안쪽을 향하고 다리는 무릎에서 구부린다. 엉덩이는 가능한 한 좌우로 - 좌우로 스윙 할 필요가있을 때 수행합니다. 가슴 자랑스럽게, 어깨가 움직이지 않도록하십시오. 20-40 초를 달리십시오. 이 연습은 "발레 스텝"이라고도합니다.
• 발바닥, 발가락, 발 안쪽, 발 바깥쪽으로 걷는 제 8 평발 운동. 30 ~ 50 걸음 씩.
• 제 9 회 편평 운동은 거위 단계입니다. 바닥을 따라 다리를 끌고 반쯤 웅크린 단계를 수행하십시오.

편평한 발을 없애면 막대기로 운동하는 데 도움이됩니다. 직경 3cm, 길이 1.5m의 둥근 막대가 필요합니다.

• 첫 번째 운동은 스틱 스케이팅입니다. 먼저 바닥에 막대기를 굴려야합니다. 먼저 각 다리를 따로 들고, 의자에 앉거나 바닥에 서십시오. 다음 두 발로 동시에. 운동은 5 ~ 10 분 정도 걸립니다.
• 두 번째 운동은 막대기로 - 막대기를 가로 질러 걷습니다. 스틱을 다리 중간에 놓습니다. 한 쪽에서 다른 한 쪽으로 단계가있는 스틱에 대해 단계를 수행하십시오. 이 운동은 횡행 평발을 치료하는 데 도움이됩니다.
• 세 번째 운동은 막대기를 따라 걷고 있습니다. 스틱을 발에 올려 놓고 발을 내딛어야합니다. 먼저 발가락으로 앞으로, 다시 - 뒤로. 이 운동은 세로 형 플랫 피트를 치료하는 데 도움이됩니다.

민간 요법

찌는 발을위한 뜨거운 목욕에 보통 추가되는 나물과 주입의 다리를 이완하는 우수한 도움 :

• 쑥 - 그 잎은 씻겨 져서 발을 감싸서 감싼다.
• 요오드의 혼합물 (3 %!), 아스피린과 레몬 에센스의 두 알의 정제 - 질량은 다리에 발라지며 열에 싸여 있습니다.
• 목욕에 첨가되는 바다 소금의 강력한 용액 (1 : 1);
• 오크 나무 껍질의 팅크 (물 5 리터에 수피 1 킬로그램) - 30 분간 끓여서 욕조에 넣었다.
• 세이지의 팅크 - (끓는 물 2000ml 당 100g)을 욕조에 첨가;
• 페퍼민트 - 끓는 물에 쪄서 목욕에 넣는다.
• 린든 주입 - (끓는 물 2 리터에서 양조 한 100g)을 욕조에 넣습니다.
• 알코올에 부 착약의 팅크 (tinctic of alcohol) - 다리의 압박으로, 평발, 좌골 신경통 및 관절 통증의 치료 및 예방.

이러한 방법은 피곤함과 발의 통증, 특히 운동이 긴 하루 후에 피할 수 있습니다. 이 방법들은 예방 또는 의학 복합체의 일부로 사용될 수 있습니다.

평발 방지

편평한 발은 무해한 질병이 아니므로 조기 예방에 대해 걱정하는 것이 가장 좋습니다. 첫째, 아이를위한 신발 선택에주의를 기울이십시오.

단단한 배경, 뒤꿈치 및 아치 지지대 외에도 착용하기가 편합니다. 완전히 평평한 밑창이 달린 신발을 사지 말고 배경이없는 신발을 구입해서는 안됩니다. 얇은 발바닥을보고 추가 발 마사지를받을 수도 있습니다.

둘째, 우리의 경우에는 다리를 붓는 것과 대조적으로, 아이를 굳게하는 것이 근육을 강화시키는 효과적인 방법입니다. 셋째, 집에서 항상 맨발로 걷지 말고 잠시 슬리퍼에 아이를 태우는 것이 좋습니다. 넷째, 이상적인 구매는 벽을 획득하고 최고의 취미 - 적극 권장 게임이어야합니다.

모든 부모가 기억해야 할 첫 번째 일 (그리고 평평한 자세 만이 아니라) : 예방은 항상 치료보다 효과적입니다. 1 년에 아기의 발의 발달을 면밀히 관찰한다면, 12 세에 정형용 신발에 그를 묶을 필요가 없습니다.

정형 외과 의사가 어린이의 편평한 발을 예방할 수있는 몇 가지 요령은 다음과 같습니다.

1. 어린이의 움직임을 제한하는 타이트한 옷 (예 : 단단한 스타킹이나 양말)을 피하십시오.
2. 아기가 다리 아래 앉아서 다리 아래에 끼지 않도록하십시오.
3. 아기가 잔디, 모래, 작은 (날카롭지 않은 작은) 자갈 위에서 맨발로 달릴 수있게하십시오. 이것은 발의 근육을 강화시킵니다. 아이에게 흩어져있는 견과류, 밤, 콩, 시리얼 등을 걸어 다니도록 요청하면 가정에서 비슷한 마사지를받을 수 있습니다. 침술 마사지가 평지에서 완벽하게 수행되고 정형 매트가 수행됩니다.
4. 발바닥쪽에 아기의 발을 간지십시오 (이것은 다리에 대한 좋은 운동입니다 : 어린이는 무의식적으로 손가락을 짜내고 곧게 펴고 근육을 긴장시키고 편안하게합니다).
5. 아이가 자전거를 타면 안장을 조금 더 높게 설정하십시오. 아기가 손가락으로 페달을 밟아야합니다. 이런 종류의 운동은 다리 근육을 움직이게합니다.
6. 7 세의 어린이는 사보에 잠시 걸어 갈 수 있지만 발바닥의 소리는 들리지 않습니다. 이 경우, 아이는 신발을 들고 발가락에 긴장을 야기 할 것이며 이것은 다시 우수한 체조입니다.
7. 자녀가 정기적으로 과식하지 않도록하십시오. 비만은 또한 평발로 이어집니다.
8. 매일 운동하면 발의 발달에 방해가 될 수 있으므로 아기를 보호합니다. 그러나 다리를위한 스포츠가 체계적 이었는지 확인하는 것이 중요합니다. 하루에 몇 번씩 교실 반복 연습을하는 것이 좋습니다.

주요 예방 조치는 정형 외과 의사를 정기적으로 방문하는 것입니다. 이 전문가는 자녀를주의 깊게 검사하고 시간에 따른 편차가있는 경우이를 확인합니다.

정형 외과 방문의 표준 일정은 다음과 같습니다.

1. 1 개월 후. 선천성 기형을 배제하기 위해서는 이것이 필요합니다.
2. 3 개월 후;
3. 6 개월 후, 구루병을 발견 할 수있을 때;
4. 일년에. 이것은 아기의 삶에서 중요한 단계이며, 그는 걷기 시작하고, 앉아서 크롤링을 시작합니다. 다리에 가해지는 하중은 매우 큽니다.
5. 3 년 후. 이 때 평평한 발의 흔적을 볼 수 있습니다.
6. 3 세부터 시작하여 1 년에 한 번 정형 외과 의사에게 보여 주어야합니다. 마지막으로 발의 아치는 5 ~ 7 년 내에 형성되며 의사를 방문하면 기형이 발생할 수 있음을 알리고 예방할 수 있습니다.

소아에서의 편평한 족저 발 변형의 치료

2014 년의 데이터에 따르면 일상적인 검진 결과 orthopedists는 약 40 %의 환자가 평발로 고통 받고 있음을 발견했습니다. 그리고 요점은 환자가 도움을 요청하는 것을 서두르지 않고 초기 단계에서 질병을 식별 할 수 없다는 점이 아닙니다.

대부분의 경우, 어린이들은 평발을 앓고 있습니다.

통계 학적 연구에 따르면, 학령기 아동과 청소년 (대부분 1 : 10의 빈도를 가진 소녀)의 어린이는 가장 평평한 편이다.

아이들의 발과 평발의 건강 손상

공부하고, 걷거나, 아침에 뛰기 위해 하이킹을합니다 - 우리의 삶은 끊임없는 역동적 인 부하들로 구성되어 있습니다. 이것은 각 단계에서 복잡한 메커니즘이 어떻게 발생하는지에 대해서조차 생각조차하지 않는다는 것은 꽤 흔한 일입니다.

운동은 근골격계와 신경계의 작용으로 유발되는 활동적인 과정입니다.

이 과정에는 200 개 이상의 다른 근육, 수십 개의 관절, 인대가 포함됩니다. 또한, 전체 과정은 엄격하게 특정 순서로 수행되고 조정됩니다.

발바닥에서 운동하는 과정에서 매우 강한 하중

걷는 동안 발은 최대 하중을 견뎌야하므로 몸의 무게를 지탱할 수있는 독특한 해부학 구조를 가지고 있습니다. 그래서, 아이와 성인의 발 아래에는 3 개의 뼈 그룹이 있습니다 :

• 눈꺼풀 뼈 (후방 그룹 - 숫양과 발 뒤꿈치, 전방 - 3 개의 운상 및 입방체);
• 중족골의 뼈 (5 개의 관상 뼈로 표시);
• 손가락 뼈

모든 뼈는 관절로 연결되거나 인대와 단단히 결합됩니다. 그래서, 걷기에 가장 가치있는 것은 발목, 탈수 구내, calcaneocuboid joint입니다. 그러나 이것은로드에 대처할 수있는 주요 기능이 아닙니다.

확실하게, 당신이주의했다, 당신이 수평 한 표면에 젖은 발로 걷는 경우에, 발 인쇄는 불완전하다. 이것은 7 개의 발이있는 발의 아치 때문입니다. 발의 아치는 발을 조여서 아치 형태로 만드는 횡 방향 및 종 방향 인대의 그룹입니다.

발 아치는 하중을 흡수 할 수 있습니다.

그들의 주요 임무는 스스로 하중을 흡수하는 것입니다. 즉, 표면을 밟으면 인대가 늘어나지 만 다리를 떼어 내 자마자 즉시 하중이 작용하여 근육의 작업을 용이하게합니다.

편평한 발의 본질은 길이 방향 (앞쪽에서 뒤쪽으로 발을 단단하게 함)과 옆으로 (측면에서 발을 단단하게) 약화시키고 발을 평평하게한다는 사실에 있습니다. 충격 흡수 기능이 손상되므로 걷기가 어려워지며 큰 관절, 근육 및 인대가 곧 쇠약 해지고 결과적으로 편평한 발 외반 발이 어린이에게 발생합니다.

아이들의 편평한 발의 원인과 자극 요인

편평 족의 두 가지 주요 유형이 있습니다 : 선천성과 후천성. 첫 번째 유형은 다양한 유전 적 이상 (결합 조직 발달 장애 등)과 연관되어 있으며, 이러한 어린이는 근골격계의 다른 질병을 앓게됩니다. 대부분의 경우 어린이에게는 종아리 족 평발이 있습니다.

어린이의 경우 대부분의 경우 평발이 있습니다

획득 한 편평한 발의 원인 :

• 외상. 상지의 발목과 뼈의 골절, 발의 아치를 형성하는 인대와 힘줄의 파열로 관찰되었습니다. 평평한 다리의 치료를 위해 수술 기술이 필요할 수 있습니다.
• 중풍 병자. 결과적으로, 아치의 다리 및 발 약화 근육 근육이 손상됩니다.
• Rachitic. 어린이의 신체에서 비타민 D3가 부족하기 때문에 뼈 조직과 인대의 구조가 방해받을 수 있습니다.
• 정적. 발의 82 %에서 발생하며 평평한 다리는 발의 과체중, 장기간의 정적 하중, 불편한 신발 등과 관련이 있습니다.

어린이와 그 유형의 평발의 주요 증상

초기 단계에서는 어린이가 심각한 불만을 제기하지 않기 때문에 질병을 의심하기가 매우 어렵습니다. 그러나 아이가 편평한 발을 발견했을 때 부모님이하는 첫 번째 일은 :

1. 첫째, 정기적 인 정형 외과 시험을 실시해야하는데, 보통 1 개월, 5-6 개월, 1 년, 그리고 그 다음 해에 해당됩니다.
2. 둘째, 아이가 어떻게 걷는 지주의 깊게 관찰하고 불만을 제기하는지 여부를주의 깊게 관찰해야합니다.

아이들의 편평한 발의 첫 징후 :

• 그 아이는 걷거나 달리기 후에 지친 다리를 불평한다.
• 신발의 뒤꿈치가 안쪽 가장자리에서 더 많이 씻겨집니다.
• 발, 관절 또는 다리의 통증;
• 설정 변경을 중지합니다.
• 가난한 자세, 등의 통증, 골반 등.
• 아기는 절름발이입니다.

차례 차례로, 아이들에는 편평한 발의 뒤에 오는 유형이있다 :

• 약함 (어린이 1도 평발). 발의 형태는 바뀌지 않을 수도 있지만 장시간 걸 으면 팽창하고 통증이 느껴집니다.
• 결합 (어린이 2도 평발). 세로 및 가로 방향 아치의 약화를 결합합니다. 육안으로 진단 할 수 있습니다. 심한 통증, 걸음 걸이, 큰 관절의 병변으로 나타남.
• flatfoot (flatfoot in children 3 degrees)로 발음되었습니다. 이것은 어린이 발의 기형, 척추, 관절염 및 관절증을 특징으로하는 3도입니다.

연령대가 다른 아동의 특징

아동의 신체 발달 과정에서 여러 가지 생리 학적 변화, 체질, 비율 변화, 체중 증가 등이 발생합니다.

이 모든 것은 다른 연령대에서 편평도를 치료하고 진단 할 때 고려해야하는 하중의 강도가 변화한다는 것을 암시합니다.

주의! 금고가 아직 형성되지 않았기 때문에 1 세 및 2 세의 어린이가 평범한 발이되었습니다. 아기가 스스로 걷기 시작하면 발의 정확한 해부학 적 형태가 설정되기 시작합니다. 또한, 형성된 아치의 심화가 지방 조직으로 채워지는 이유로 3 세 및 4 세 아동의 생리 평발을 관찰 할 수 있습니다. 그래서이 병은 조기 진단이 어렵 기 때문에 치료가 늦게 시작됩니다.

어렸을 때 편평한 다리를 식별하는 것은 매우 어렵습니다.

이미 5 세가되면 발의 하중이 크게 증가합니다. 이는 발과 아래 다리의 근육의 음색을 증가시켜 세로 및 가로 아치의 형성에 기여합니다. 따라서 5 세 아동의 평발을 확인할 수 있습니다 (2 ~ 3도 정도). 이 나이의 치료법으로 부모는 치료 운동과 ​​발 목욕을하도록 권고받습니다.

아동이 취학 전과 취학 전까지 만날 때,이 진단은 더 큰 확률로 만들어 질 수 있습니다.

첫째로, 아이는 팔다리의 피로와 늦은 오후에 일어나는 통증에 대해 불평하기 시작합니다. 둘째, 6 ~ 7 세 아동의 편평한 발은 훨씬 잘 치료할 수 있으므로이 연령대에서 이미 진단을 내리는 것이 가장 좋습니다.

10 세까지는 발바닥이 어른의 발과 거의 같습니다. 10 세 아동의 편평한 발을 자극하는 주요 요인은 과체중이고 신체 활동을 증가시킵니다. 질병을 예방하기 위해서는 식단을 조절하고 부하를 제한해야합니다.

진단과 그 아동에 대한 영향

평평한 발을 결정하기 위해서는 매우 간단한 테스트를 통과하는 것으로 충분합니다. 살찐 크림으로 다리를 윤 활한 다음 아이가 종이 위에 서게하십시오. 내부 구석에주의를 기울일 필요가있는 발자국이 있습니다. 일반적으로 반올림해야합니다 (발 굴곡). 직선은 엄지 손가락에서 발 뒤꿈치까지 튀어 나온 지점을 따라 그려지며, 직각은 발의 가장 큰 굽음 부분에 위치합니다. 발의 좁은 부분에있는 발의 크기가이 선의 2/3보다 작 으면 정상으로 간주되고, 더 많으면 평평한 발이 의심 될 수 있습니다.

flatfoot를 확인하는 첫 번째 단계는 간단한 테스트입니다.

나머지는 아이들의 보행과 자세, 손가락, 발의 변형, 안쪽 가장자리의 구두 착용, 운동 중 피로감 등이 어린이의 평발을 나타낼 수 있습니다.

그러나 이러한 증상의 많은 부분은 말초 동맥염, 죽상 동맥 경화증, 혈전증, 근 수축성 변화와 함께 관찰 될 수 있으므로 전문가는 최종 결론을 내릴 것입니다.

다음 진단 방법이 사용됩니다.

• 식물학;
• 가두 기둥;
• 엑스레이 검사;
• 외부 검사.

질병의 추가 진행으로 인해하지의 구조적 변화가 발생하기 때문에 전문가에게의 여행을 오랫동안 연기 할 필요는 없습니다. 특히, 아이들의 편평한 발이 얼마나 위험한 지 알아 봅시다. 자세가 어지럽 혀지고, 추간 판의 탈장, 어린이의 발의 발이 생길 수 있으며, 관절염과 관절염이 발생합니다.

소아 족 평편 치료 : 수술없이 5 가지 효과적인 방법

전문가가 초기 단계에서 비슷한 진단을 내린 경우, 우리는 보수적 인 조치, 약물 및 물리 치료에 자신을 한정 할 수 있습니다. 진통제 (NSAIDs) 인 스테로이드 제제가 질병의 원인을 제거하지는 않지만 증상을 숨길 수 있다는 점에 유의해야합니다. 한편, 다른 장기와 시스템에 대한 파괴적인 영향은 멈추지 않습니다.

수술을받지 않은 어린이의 편평 족의 효과적인 치료 방법 :

치유 발 목욕. 따뜻한 것과 차가운 물로 2 개의 욕조를 준비하십시오. 처음에는 다리를 뜨거운 물에서 2 ~ 5 분 동안 찐 다음 감기에 가라 앉혔습니다.

소다, 바다 소금, 참나무 껍질 또는 샐비어 등을 물에 첨가 할 수 있습니다.

이 과정은 3-5 회 반복되고 발 마사지가 시작됩니다.

정형 안창. 그들은 이미 질병의 첫 번째 단계에서 사용할 수 있습니다. Insoles 갑피 지지대를 사용하면 추가 근육을 사용할 수 있고 충격 흡수 기능을 사용할 수 있으며 발의 부하를 줄일 수 있습니다. 발 앞쪽에있는 insoles가 있으며, 가장 효과적인 옵션은 발 뒤꿈치 아래의 발등과 앞 섹션 아래의 pronator입니다.

플랫 피트 어린이를위한 치료 체조. 이것은 다리 근육의 측면 그룹뿐만 아니라 아치의 형성에 참여하는 발의 근육을 조화시키기 때문에 가장 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 3 ~ 4 회 하루에 반복되는 2-3 개의 효과적인 복합체를 선택하는 것이 필요합니다. 수업을 시작하기 전에 다리의 근육을 펴고 관절을 따뜻하게해야합니다. 이 후에 손가락을 굽히거나 벌리지 않고 발로 회전하고 발가락과 발 뒤꿈치를 걷고 테니스 공을 굴리고 발로 꼬집는 등 여러 가지 운동을합니다.
flatfoot을위한 일련의 연습의 예는 다음 동영상을 참조하십시오.

수동 요법 이것은 어린이의 편평한 외반 발 기형을 치료할 수있는 비 침습적 방법의 전체 범위입니다. 특별한 기술의 도움으로 의사는 통증 완화, 발의 운동성 향상 및 발의 부하 감소를 관리합니다.

충격파 치료. 이 기술의 핵심은 표적 기관 (발)이 16Hz 이하의 음향에 영향을 받는다는 것입니다. 때로는 혈류가 증가하고 염분 결정이 깨져 인대가 젊어지고 강화됩니다.

충격파 치료에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

또한 일부 전문가들은 침술, hirudotherapy, 진흙 응용 프로그램 및 전기 영동의 효과를 메모. 그러나 체조 및 물리 치료는 어린이의 외반 평발 치료에 항상 도움이되는 것은 아니므로 다양한 수술에 의지해야합니다.

• 내원자 1 손가락의 힘줄을 자른다.
• 티타늄 주입의 소개;
• 다양한 보철 방법.

더욱이, 진보 된 개발은 전 세계적으로 어린이들의 편평한 발을 치료하는 데 사용됩니다 : Ponseti 방법, Dobbs 치료, Wickler의 권고.

가정에서 아이들의 편평한 발의 치료를위한 권장 사항 :

• 그러한 치료는 원칙적으로 수술을 필요로하지 않지만 긴 세션이 필요합니다.
• 구석의 머리에는 물리 치료, 마사지 및 물리 치료가 있습니다.
• 1-1.5 년 동안 하루에 적어도 10-15 분 2-3 일 동안 연습해야합니다.
• 4 세에 수업을 시작하는 것이 바람직하지만 10-12시에 너무 늦지는 않을 것입니다.
• 아이들이 편평한 다리를 가진 신발은 편안하고, 발 뒤꿈치가 높고, 발에 꼭 맞아야합니다.
• 동일한 유형의 정하중을 피하기 위해 교체 가능한 신발;
• 아이를 강요하지 마십시오 - 모든 연습은 게임 모드에서 수행됩니다.

집에서 게임의 형태로 간단한 연습을 할 수 있습니다.

경험에 따르면 아이들의 편평한 발의 치료 성공은 우선 부모의 관심에 의해 결정됩니다. 통합 된 접근 방식, 정규 전문 시험 및 일상 수업만으로이 질병으로부터 자녀를 보호 할 수 있습니다.