어린이의 편평한 발 - 진단하고 치료하는 가장 좋은 방법

어린이의 편평 발은 일반적인 병리로 간주되어 점차적으로 진단되고 있으며, 이는 앉아있는 "컴퓨터 - 텔레비전"생활 방식에 부분적으로 설명 될 수 있습니다. 이 질병과 관련된 다른 요인들, 그것이 얼마나 위험하고 어떻게 치료되는지, 더 고려해 봅시다.

어린이의 발바닥 - 원인

잘 형성된 아치로 인해, 주요 기능은 하중 분배, 충격 완화, 평형 등의 측면에서 수행됩니다. 어린이의 발바닥은 발이 내부에서 홈이없고 바닥면에 거의 완전히 인접한 아치의 평평한면을 특징으로합니다. 앞부분이 서서히 팽창하고 뒤꿈치가 뒤쪽으로 휘게됩니다.

선천성 평발은 드물며 태아의 다양한 태아 이상, 전리 방사선의 영향, 임산부의 유해한 습관과 관련이 있습니다. 이 경우,이 질병은 출생 직후에 종종 발견되며 다른 결함과 결합됩니다. 이것은 종종 다음과 같은 이유로 아기가 발병함에 따라 형성되는 병입니다.

• 증가 된 체중;
• 불충분하고 단조로운 신체 활동;
• 평평한 단단한 표면에서 빈번한 맨발로 걷기;
• 부적당 한 신발 (성장을 위해 구입, 상속에 의해 계승 됨, 평평한 밑창, 너무 부드럽거나 단단한);
• 발의 근육 - 인대 장치의 마비 (뇌성 마비, 소아마비로 인한);
• 발 부상;
• 구루병을 옮겼다.
• 유전 등

최대 6-8 세 아동의 평발은 대부분 생리 현상이라는 것을 알고 있어야합니다. 아이가 태어 났을 때, 발은 편평하며, 뼈 조직의 연골 구조, 근력 약화, 발바닥 표면의 지방 조직이 압도적 인 충격 흡수재 역할을합니다. 발의 연조직은 3 세 무렵까지 존재하며 점차 감소합니다. 동시에, 인대 장치의 발달로 인해 아치 높이의 상승이 관찰됩니다.

따라서 자연적인 생리적 인 변화를 겪고있는 발 아치는 다리와 자세의 모양뿐만 아니라 열 살까지는 최대로 성숙합니다. 자녀의 발달이 정상적으로 진행되면 정확한 금고가 형성됩니다. 또한, 사춘기에 신체의 성장 및 대규모 내분비 재 배열이있을 때, 어린이의 근골격계 시스템은 다시 취약 해지고, 기형이 생기기 쉽고, 편평도의 위험이 증가합니다.

아이들의 편평한 발의 유형

발에는 두 개의 주요 금고가 있습니다. 가로 지름 (지골 사이)과 세로 (안쪽 가장자리)가 있습니다. 이를 염두에두고 평평한 다리는 영향을받는 아치에 따라 유형이 결정되며 가로 및 세로로 구분됩니다. 덜 공통적 인 것은 질병의 결합 된 형태입니다. 또한, 사지의 축이 편차가있을 때 "외반 외발"진단이 있습니다.

어린이의 횡 ​​편평 족

이런 유형의 병리학에서는 횡단 아치가 생략되고 앞쪽 부분은 모든 중족골 뼈의 머리에 놓입니다. 이 평발은 외부 부작용의 작용과 함께 아기의 유전 적 소인으로 발전합니다. 점차적으로, 뼈의 부채꼴 모양의 결과로, 사울의 길이가 감소하고, 폭이 증가하며, 엄지 손가락이 바깥으로 벗어나고, 가운데 손가락이 변형을 겪습니다.

어린이의 종아리 평발

종아리 족 평발의 진단이 내려지면, 아이는 발의 길이 방향 아치가 평평 해집니다. 그 결과, 발의 길이가 길어지고, 바닥에 닿는 클럽 전체가 만곡 족이 발달하게됩니다. 특징적인 특징은 내부 가장자리를 따라 신발 밑창의 마모 증가입니다. 이 병리의 발목은 활동하지 않습니다.

어린이 발 외반 평발

종종 종 방향 평발, 중간 부분이 생략 된 발의 변형은 외반 곡률을 유발합니다. 이 경우에는 손가락과 발 뒤꿈치 뼈가 바깥쪽으로 돌고 발목 관절의 축이 만곡되어 있습니다 (안쪽으로 오프셋). 때때로 원인은 아기의 초기 발판, 상해, 잘못된 신발 선택입니다.

아이들의 편평한 족발

질병을 진단하려면 발 프린트 데이터를 사용하십시오. 변형의 강도에 따라 질병의 여러 단계가 있습니다.

• 편평한 정도 1도 - 아치의 높이가 정상에 가깝다. 증상은 경미하지만 인대의 약화가 있으며 저녁에는 약간의 통증이있다.
• 2도 평탄도 - 시각적으로 눈에 띄는 발의 "넓어짐"이 있으며, 발목이 무겁고 발목이 부풀어 오르고 발의 변화가 있습니다.
• 3 도의 평탄도 - 발의 심한 변형, 손가락이 특징이며, 아이가 걷기가 어렵고 고통 스럽습니다.하지의 전체 길이와 척추의 아픔이 심하게 붓습니다.

위험한 편평한 발은 무엇입니까?

문제의 병이 아동의 신체에 심각한 위협을 가하는 것은 아니라고 가정하는 것은 오히려 화장상의 결함입니다. 이것이 평평한 다리의 시작이라 할지라도 장래의 결과는 신체의 다른 시스템에 대해 매우 바람직하지 않을 수 있습니다. 가장 흔한 합병증은 다음과 같습니다.

• 관절의 영양 장애 병변의 발달;
• 척추 측만증;
• 척추 헤르니아;
• 골 연골 증;
• 뒤꿈치 박차;
• 정맥류;
• neuroma 모튼.

이러한 병리는 발의 불충분 한 충격 흡수 능력의 조건에서 다리와 척추의 관절에 가해지는 하중이 증가하기 때문에 어린이의 편평한 발로 발전합니다. 그러한 결과는 멀지 만, 그 전에는 아이의 삶의 질이 다리와 등의 지속적인 통증, 피로감의 증가, 학업 성적의 악화로 고통받습니다.

아이의 평평한 발을 결정하는 방법?

부모는 귀중한 시간을 놓치지 않고 시간에 치료를받지 않도록 어린이의 편평한 발을 식별하는 방법을 알아야합니다. 다음과 같은 사항을 경고해야합니다.

• 신발과 발 뒤꿈치의 발바닥 안쪽의 빠른 마모, 내부의 부츠의 꼭대기의 변형;
• 다리를 걷고 통증이있을 때 자주 피곤함에 대해 불평 함;
• 옥수수의 존재, 발바닥 부분의 찰과상;
• 걷는 동안 발을 안쪽으로 돌린다.
• 다리의 붓기.

가정용 반죽으로, 자국을 찍는 방법을 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 깨끗한 종이를 가져다가 두꺼운 크림, 식물성 기름 또는 수채화로 발바닥 부분을 솔질하여이 시트에 올려 놓으십시오. 그리고 다리는 함께 지켜 져야하고, 발은 서로 평행 한 같은 선상에 있어야하며 등은 평평해야합니다. 발 뒤꿈치와 tarsus 사이에있는 지문에서, 협부의 너비는 일반적으로 전체 너비의 최대 1/3에 해당합니다. 그렇지 않으면 병리학의 가능성이 있습니다. 최종 진단은 orthopedist 또는 podolog에 의해 이루어집니다.

아이들의 편평한 발을 치료하는 방법?

소아에서 편평한 발이 발견 될 때, 치료는 모든 연령대에서 처방되며, 병변의 범위에 따라 복잡하고 다릅니다. 이러한 목적을 위해 먼저 진단은 식물학, 주행 측정법 및 발의 방사선 촬영을 통해 수행됩니다. 소아의 평발 치료법은 다리의 근육 구조를 강화하고 혈액 순환을 개선하며 인대와 관절에 가벼운 육체적 영향을줌으로써 발 및 발목의 변형을 교정하는 데 그 목적이 있습니다.

아이들의 편평한 운동을위한 운동

변화의 정도에 따라, 집에서 할 수있는 다리 연습 세트를 권장합니다. 어린이의 편평한 발은 치료에 규칙 성이 필요합니다.이 경우에만 긍정적 인 결과를 기대할 수 있습니다. 따라서 수업은 하루에 한두 번씩 매일 실시해야합니다. 운동은 종종 어린이의 편평한 운동을위한 복잡한 운동 요법에 포함됩니다.

의자에 앉아있는 자세 :

• 굴곡 - 발가락의 확장;
• 발의 원형 운동은 시계 방향과 반 시계 방향;
• 너와 반대 방향으로 양말을 쭉 뻗는다.
• 바닥 표면에서 양말과 발 뒤꿈치를 번갈아 들어 올리거나;
• 작은 물체 (공, 큐브, 연필)의 발끝을 움켜 잡고 움직입니다.
• 잡아서 작은 공의 발 사이에서 들기;
• 체조 스틱의 앞뒤로 발을 굴리는 것, 스파이크가있는 공.

서 :

• 양말을 낮추는 것;
• 바닥에서 발 뒤꿈치없이 쪼그리고 앉아서;
• 양말, 발 뒤꿈치, 발바닥의 바깥 쪽과 안쪽 부분의 가장자리를 걷는 것;
• 체조 스틱에 좌우로 걷다.

당신은 모든 것을 10-12 번 반복하여 맨발로해야합니다. 미취학 아동의 경우, 운동의 정확성을 분명히 보여줌으로써 모든 신체 운동을 재미있게 수행 할 수 있습니다. 또한, 그러한 진단을받은 아이들은 통나무를 옆으로 걷고, 로프를 타고, 체조 사다리를 연습하고, 자전거를 타고, 수영을하는 것이 좋습니다.

어린이의 플랫 피트 용 마사지

만약 아이가 평평한 발을 가지고 있다면, 상황을 바로 잡기 위해 무엇을해야하는지, 의사는 말할 것입니다. 대부분의 경우 처방 된 치료 방법에는 근육의 색조를 개선하고 신진 대사 과정을 개선하기위한 전문적인 발 마사지가 포함됩니다. 마사지를 통한 어린이의 편평한 다리는 전문의가 수행하는 10 회에서 15 회의 정기 코스로 치료됩니다. 반죽, 쓰다듬기 및 문질러를 발 뒤꿈치에서 발끝까지 마사지하고 뒤쪽에서 마사지하십시오.

평지에서 어린이들을위한 정형용 퍼즐 매트

집에서 평평한 발에 대한 탁월한 치료 및 예방 방법은 작은 매트 스파이크로 뒤덮인 다양한 크기와 잔디 자갈의 표면을 모방 한 표면이있는 특수 매트 위에서 걷고 있습니다. 어린이를위한이 평평한 패드 매트는 발포 중합체로 만들어지며 트랙, 뱀 또는 직사각형 모양으로 연결된 여러 개의 사각형 부분 집합입니다. 정형 외과 매트는 다리의 정기적 인 마사지를 제공하는 보육원의 카펫을 대체 할 수 있습니다.

이러한 액세서리는 부착 된 카펫의 절단과는 별도로 만들 수 있습니다.

• 평평한 자갈;
• 밤;
• 오래된 연필;
• 플라스틱 캡;
• 버튼 등

플랫 피트 어린이를위한 정형 안창

가정의 치료가 의사의 모든 권고를 고려하여 수행되는 아이들의 무명 평발은 효과적으로 조정됩니다. 목적 중 하나는 보행시 발에 가해지는 하중을 적절하게 분산시키고 기형을 교정하고 진행을 막을 수 있도록 설계된 특수 안창을 착용하는 경우가 많습니다. 개별적으로 선택되거나 제조 된이 제품들은 실외와 가정에서 착용 할 것을 권장합니다.

어린이의 편평한 발을 예방하는 방법

자손의 건강에 관심이있는 부모는 조기에이 질병의 발병을 예방할 수 있습니다. 어린이의 편평한 발의 예방은 몇 가지 간단한 권장 사항을 준수해야합니다.

1. 어린이는 평평하지 않은 표면 (자갈, 잔디, 모래, 마사지 매트 위에)을 맨발로 걷고 맨발로 달리야합니다.
2. 신발을 적절하게 선택해야합니다 (새롭고 적절한 측정 피트, 발 잘 고정, 굽은 솔 및 작은 발 뒤꿈치로).
3. 신체 활동은 규칙적이고 계량되어야합니다 (너무 적은 활동도 스포츠에 대한 과도한 열정도 환영하지 않습니다).

아이들의 편평한 발 - 위험하고 무엇을해야합니까?

어린 아이들에게는 모든 장기가 형성되고 자라나는 과정에서 향상됩니다. 이것은 팔과 다리에도 적용되므로 겉으로보기에는 완전히 평평한 아기의 발이 빵 부스러기에 발달상의 문제가 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 어린이의 편평한 발은 표준 의료 절차를 사용하여 감지 할 수 있으며 아기의 뼈 조직이 외부 영향을 받기 쉽기 때문에 이러한 결함은 치료 운동으로 해결하기가 매우 쉽습니다.

신생아의 다리에 평평한 발이 있는지 여부를 이해하는 것은 불가능합니다. 그러나 이미 발을 짚기 시작하고 명백한 걸음 걸이를 보게되면 의사와 상담하십시오.

어린이의 평평한 다리를 식별하는 방법은 무엇입니까?

아동의 편평한 발을 결정하기 위해 표준 절차 인 plantography를 사용할 수 있습니다. 그 본질은 깨끗한 종이에 발을 담아 인쇄하는 것입니다 (발에 특수 합성물이 묻음). 그러나 연습이 보여 주듯이, 1 년에서 5 세 이상의 어린이들은 다리가 불규칙하게 형성되어 다리가 형성되고 변화하기 때문에 정확한 진단을하기가 어렵 기 때문에 필요한 경우이 절차를 수행하지 못할 수 있습니다.

발의 모양을 방해하는 증상은 다음과 같은 요인이 될 수 있습니다.

• 만곡 족 - 걷는 동안 발 뒤꿈치가 튀어 나와 아기의 다리가 튀어 나옵니다. 이것은 다리 근육이 약한 결과로, 발을 올바른 위치에 두지 않으면 1 년 미만의 어린이에게 가장 흔합니다.
• 발의 가장자리를 걷다 - 아기가 발에 오지 않고 옆쪽에있을 때,이 경우 다리는 무릎 부분에서 확장되어 일종의 바퀴를 형성한다.
• 보행 후 통증 - 보행 후 다리에 통증이 자주 오는 경우, 이는 평발의 징조 일 수 있습니다.
• 신발의 뒤 및 양말 지우기 - 잘못 놓인 발 때문에 걷는 경우 신발이 아스팔트에 훨씬 더 강하게 달라 붙어 더 빨리 악화됩니다.

평발의 증상이 하나 이상 나타날 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다. 발달상의 결함을 적시에 발견하면 수정하기가 훨씬 쉽고 시간이 조금 걸리고 부스러기는 거의 신경 쓰지 않습니다.

평평한 다리를 다루기 쉽고, 많은 운동이 어린이와 같은 올바른 접근법으로 이루어 지지만,이 경우의 주된 상태 - 수업의 규칙 성

어린이의 편평한 발의 치료 방법

아기가 편평한 발로 진단 되었다면 절망하지 마십시오. 어린이의 평평한 발을 어떻게 치료할 것인가에 대한 대답이 있습니다. 지금까지 일련의 절차와 연습을 개발했습니다. 제안 된 모든 조작은 고통스럽지 않으며 그 중 많은 부분이 매우 즐겁습니다.

• 선천적 인 편평한 발의 경우 1 세 이하의 어린이는 특별한 부목과 꽉 붕대를 착용하도록 처방됩니다. 이러한 고정 수단은 발을 올바른 위치에 유지하는 데 도움이되는 반면 현대의 부드럽고 촉감이 좋은 소재로 만들어지기 때문에 불편 함을 유발하지 않습니다.
• 발과 근육의 인대를 강화하기 위해 토닝 절차가 정해져 있습니다. 의료 체조 (이 서비스는 아동 클리닉의 실제 클리닉에서 사용 가능) 및 마사지 (전문 마사지 치료사가 수행하는 경우 더 좋습니다)가 포함됩니다. 1 세 미만의 어린이는 집에서 모든 절차를 수행 할 수 있지만, 의사와 상담 할 때 무엇을 어떻게해야하는지 더 나은 방법입니다.
• 아기의 편평한 발을 치료하는 것은 고르지 않은 표면 위를 걷는 것을 도울 것입니다.이를 위해 의사는 당신이 모래와 자갈 위를 걸을 수있는 바다로 갈등 할 것을 조언합니다. 더 자주 자연으로 나가 맨발로 풀밭과 자갈로 이동하십시오. 집에서조차, 당신은 작은 바다 돌 또는 완두에 stomp에 아이를 제안하는 훈련 기초의 종류를 창조 할 수있다.
• 발의 기형이 재발하지 않도록 평평한 발을 치료하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 신발에 특수 정형 외과 용 insoles를 사용하거나 그러한 경우를 위해 특별히 모델을 선택하는 것이 좋습니다.

1 년 미만의 어린이의 편평한 발의 치료는 특별한 어려움을 일으키지 않습니다. 특히 시간을두고 연습하기 시작하면 더욱 그렇습니다. 신체의 발달 장애가 시정 될 수 있으며, 중요한 것은 제 시간에 그것을 알아 차리는 것입니다.

적절하게 선택한 아기 신발은 평발 방지의 매우 중요한 부분입니다.

아이들의 편평한 발을 어떻게 막는가?

현대 어린이의 편평한 발은 매우 흔한 현상이기 때문에 그러한 장애의 주원인이 무엇인지 알아 내기 위해 많은 연구가 수행되었습니다. 결과적으로 우리는 기본적인 권장 사항을 개발했으며,이 불쾌한 현상을 방지 할 수 있습니다.

• 첫째, 불편한 신발은 발의 형성에 큰 영향을 미칩니다. 어린 나이에 발을 과도하게 압박하면 변형 될 수 있기 때문에 대부분의 경우 어린이가 떨어져 있어야합니다.
• 두 번째로, 불충분 한 운동은 또한 어린이의 평발의 원인이 될 수 있습니다. 바스라기가 활발한 상태, 즉 크립프 (creeps), 걷기 (walking), 달리기 (run)에서 충분한 시간을 보낸다면 송아지 근육의 형성과 발달에 기여하여 전체 근육 시스템을 강화할 수 있습니다.
• 셋째로, 뼈를 강화하기 위해서는 균형 잡힌 복잡한 영양분을 제공하는 것이 필요합니다. 신선한 야채와 채소, 생선, 시리얼, 부드러운 육류, 유제품이 아기의 식단에 들어 있어야합니다. 추가적인 비타민 복합체는 신체의 수유를 방해하지 않지만 의사는 처방해야합니다.
• 넷째, 신발을 선택할 때, 걷는 것이 조금이라도 불편 함으로 인해 부정적인 결과를 초래할 수 있으므로 어린이의 필요에 따라 안내해야합니다. 고품질 어린이 신발을 선택하고 구입하기 전에 신발과 샌들을 입어보십시오.
• 다섯째, 규칙적인 운동을 일상적으로 수행하십시오 (예 : 아침 운동). 작은 짐은 팔과 다리의 근육을 강화시킬뿐만 아니라 아기에게 건강한 생활 습관을 가르쳐줍니다.

보시다시피, 아기의 편평한 발을 예방하기위한 권장 사항을 수행하는 것이 어렵지는 않으나, 이후의 불편 함에서 자녀를 구할 수 있으며,이 질환을 치료할 필요가 없습니다.

어린이 플랫 피트

어린이 플랫 피트

소아의 평발은 소아과에서 가장 흔한 정형 외과 적 병리학이며, 발의 아치 높이가 낮아짐에 따라 나타납니다. 평평한 발은 출생시 아이에게서 발견 될 수 있습니다 (3 %의 경우); 2-4 세까지는 24-32 %의 어린이에서 7 년, 즉 40 %에서 12 년 사이에 청소년의 50 %에서 관찰됩니다.

아이들의 발바닥 아치의 구성 요소의 활성 형성은 다리의 하중의 증가와 증가와 함께 점차적으로 발생합니다. 편평 족 발달의 결정적인시기는 8 개월에서 1.5 세까지의 나이이며, 아이가 일어나기 시작하고 걷는 법을 배우기 시작합니다. 어린 나이에, 모든 아이들은 나이 관련 해부학 적 및 기능적 특징으로 인해 생리 학적으로 평평한 발이 있습니다 : 뼈의 연골 구조, 탄력 있고 인장력이있는 인대, 약한 근육. 근육의 힘과 지구력의 증가와 함께 적절한 발달과 함께, 어린이의 이러한 상태는 5-6 년에 독립적으로 정상화됩니다. 어떤 장애에서는 어린이가 편평한 발을 개발하여 발의 감가 상각 잠재력이 급격히 감소하고, 무릎 및 엉덩이 관절에 손상을주고 근골격계의 다른 요소에 대한 부하가 증가하고, 척추 기형 및 내부 기관 기능이 손상됩니다.

어린이 평평 족의 분류

발에는 종 방향 및 횡 방향 아치가있어 근육과 인대를 지탱하며 신체의 균형, 걷기, 달리기 및 뛰기 중 충격 하중의 분포 및 연화뿐만 아니라 축 방향 하중에 대한 내구성을 증가시킵니다. 정형 외과에서 해부학은 종축, 횡행 및 결합 된 편평한 족지를 구분합니다. 소아에서 종 방향의 평발은 종창 아치의 평평하게하고 발바닥의 전체 표면의 바닥과 접촉하여 발을 길게하는 경우에 더 일반적입니다. 어린이의 횡 ​​편평한 발의 경우, 발의 길이가 줄어들고, 앞부분은 모든 중족골 뼈의 머리에 위치합니다.

어린이의 편평한 발은 선천성이어서 획득 할 수 있습니다. 선천적 형태는 매우 드물며 뼈의 구조와 발의 근육 - 인대 조직의 결함과 관련이 있습니다. 출생에 따라 아이들에게서 편평한 발을 획득하면 정적, 외상성, 중풍 성, 마비 성일 수 있습니다. 가장 흔한 정적 평발은 학령기 어린이의 경우 발의 정적 하중과 동적 하중과 근육의 음색이 일치하지 않는 경우보다 일반적입니다.

아이들의 편평한 발의 원인

어린이의 평평한 발은 여러 가지 이유로 발전 할 수 있습니다. 소아의 선천성 편평도는 뼈, 근육, 인대, 다리 및 발의 자궁 내 발달 부전으로 관찰됩니다. 어린이의 편평도는 또한 결합 조직의 선천적 인 부전의 배경에 맞서 발달하며 심장에서 추가적인 코드와 결합하여 쓸개, 근시 등의 굴곡을 일으킬 수 있습니다. 어린이의 편평한 발톱에서는 유전 적 요인이 매우 중요합니다.

어린이의 편평한 발은 무거운 짐을 견딜 수없는 발의 근육 - 인대 장치의 약점으로 인해 발생할 수 있습니다. 구루병에있는 근골격계의 병변; 발목, 중족골, 종골 및 하악골의 기형 성 골절; 다리와 발 근육의 마비 또는 마비 (소아마비 이후); 신경 병리학 (뇌증).

아이들의 정적 평발의 출현은 잘못 선택한 신발 (두꺼운 발바닥에 비좁은, raznoshennoy), 과체중과 비만, 장기간의 지속적인 걷기 또는 서서로 인해 촉진됩니다. flatfoot는 편평한 발 조류 기형을 가진 아이들에서 종종 발달합니다.

어린이의 편평한 발의 증상

대부분의 경우, 어린이의 선천성 편평 발이 흔들리는 의자 또는 볼록한 바닥과 평평하고 심지어 뒤쪽이 오목한 "문진"모양을 가진 1 피트에 영향을줍니다. 발의 발 뒤꿈치 설치, 손가락의 추상화와 함께 날카로운 pronation. 정적 부하의 출현과 함께 선천 평발은 악화되고 고정됩니다.

6-7 세 아동의 평발은 보행과 서있을 때 피로를 나타내며 발바닥과 발 뒤꿈치의 안쪽 가장자리를 내립니다. 후천성 족장의 임상 증후는 다리에 아프고 통증이 심하며 다리에 오래 머무르면 심해집니다. 저녁에 발의 붓기, 걷는 때 피로.

발의 기형 정도에 따라 결정되는 3 개의 길이 방향 편평도가 아이들에게 있습니다. 발의 아치 높이가 25-35mm 일 때, 발의 겉보기 변형은 없습니다. II도 - 아치의 높이가 25에서 17mm 일 때, 발의 평평함은 육안으로 볼 수 있습니다. 아이들의 편평한 발은 발, 발목 관절 및 종아리 근육의 통증 증가, 보행 장애로 나타납니다. 발 모양이 바뀌고 길이가 길어지고 중간 부분이 넓어지며 걸음 걸이가 힘들고 어색해진다. 아이들은 빠른 피로를 느낍니다. 평탄도 III 정도는 발의 기형이 특징이며 아치의 높이가 17mm 미만으로 낮아지고 다리가 계속 통증을 느끼고 허리가 덜컹 거리며 두통이 일어나며 보통 신발을 신고 못하게됩니다.

편평도는 발가락의 곡률, 옥수수의 출현, 어린이의 자세 장애 (척추 측만증) 및 척추 질환 (골 연골 증, 추간판 탈출)의 형성, 변형성 관절증의 발생, 반월판 염증 등을 유발합니다.

어린이의 편평한 발의 진단

5-6 세 미만의 어린이에게 편평한 발을 세우는 것은 상당히 문제가됩니다. 어린이의 편평한 발의 진단은 소아과 정형 외과의가 임상 시험 중에 진단 할 수 있습니다.이 검사는 발의 길이, 폭 및 부피 변화, 둥근 천장의 상태 및 신발 착용의 특징을 나타낼 수 있습니다.

노년층 아이들의 편평한 발을 평가하는 객관적 방법은 plantography (발톱 인쇄물을 종이와 포드 미터로 얻는 것)로 발 아치의 "포드 메트릭 인덱스"를 측정하는 것입니다. 소아의 편평한 발의 진단을 명확히하기 위해 두 개의 투영법으로 하중을 가하여 발의 방사선 촬영 결과를 돕습니다.

어린이의 편평한 발의 치료

어린이의 편평한 발은 진행성 질환이며 초기 치료가 시작되면 효과가 더 좋습니다. 선천성 편평 발의 치료는 발의 기형의 모든 구성 요소를 제거 할 수있는 아동의 생후 첫 주부터 시작됩니다. 어린이의 선천적 인 편평한 발의 경우 특수 치료 운동, 발 및 다리 근육 마사지가 수행됩니다. 발은 붕대 (bandaging), 등급 석고 모형의 부과, 밤 보조기 (6 개월부터)를 통해 정확한 위치에 고정됩니다. 소아에서 평발 발현이 심한 경우, 관절의 관절 운동이 시행됩니다.

발목의 근골격 장치를 강화하기 위해 어린이의 정적 평발 치료는 마사지, 물리 치료 및 운동 요법을 포함합니다. 부드러운 신발 (부츠, 고무 장화, 체코 장화)은 유아에서 제외됩니다. 발목 관절을 잘 고치는 단단한 발바닥과 작은 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 나이가 든 어린이의 편평한 다리에 깔창 갑 부분 지지대가 달린 정형 외과 용 신발을 착용하고 아래로 내려간 아치를 들고 다리를 올바른 위치로 돌려 놓습니다.

하이드로 마사지, 대조 발 목욕, 파라핀, ozocerite 및 발 지역의 진흙 응용 프로그램, 자기 치료는 어린이의 평평한 발을 제거하는 데 도움이됩니다. 교정 효과가 없으면 석고 붕대와 부목이 사용됩니다. 심한 편평 족의 경우 심한 경우 발과 다리의 뼈와 연조직에서 외과 개입이 가능합니다. 소아에서 평발의 외과 적 치료를위한 최적 연령은 8-12 세입니다.

어린이의 편평한 발의 예후 및 예방

적시 교정을받은 어린이의 약하고 적당히 발음되는 평발의 정도는 완전히 치료 가능합니다. 무시 된 사례는 바로 잡기가 어렵습니다. 치료가 없다면, 어린이의 평발은 발, 관절 및 척추의 심한 기형을 초래합니다.

어린이의 평발 방지는 적절하게 선택한 신발을 착용하는 것입니다. 체육, 게임 스포츠 (농구, 축구) 및 수영; 고르지 않은 땅, 모래, 자갈에 맨발로 걷기; 칼슘 - 인 대사의 정상화; 체중 조절.

1 세 미만의 어린이에게 편평도가 나타나는 이유는 무엇입니까?

출생시 모든 어린이는 평평한 다리를 가지고 있습니다. 그러나 자랄 때,이 현상은 사라지고, 발은 더 발달 된 아치를 얻으며, 나이가 들수록 더 명확 해집니다. 신생아의 경우 금고는 일반적으로 전혀 구별되지 않지만 5-6 개월 정도 더 자주 나타나기 시작합니다.

2 세 이상 어린이의 편평한 다리는 이미 쉽게 발견 할 수 있습니다. 이것은 병리학 적 증상뿐만 아니라 집에서도 가능합니다.

가정 진단

다리에 기름이 묻혀 있거나 물에 적신 다음 아기를 보통 종이에 올려 놓으면 바깥 쪽 윤곽이 연속적이어야하고 안쪽 윤곽이 구부러져 야합니다. 이것이 건강한 사람의 흔적 인 것처럼 보이지만이 연결 스트립이 임프린트의 절반보다 넓은 경우 이것은 이미 질병의 존재를 나타냅니다.

그러나이 방법은 정확한 결과를 제공하지 않으므로 전문의에게 연락하는 것이 좋습니다 - 소아 정형 외과 - 외상 학자. 진단서, X-ray 및 컴퓨터 진단 결과를 바탕으로 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

아이들의 편평한 발의 원인

• 유전. 가족 중 누군가가이 병을 앓게되면 상속으로 인해 발달 위험이 증가합니다. 기형으로 인한 선천성 이상도 가능합니다. 그렇기 때문에 플랫 피트 (flat feet)를 포함한 개발 가능한 모든 결함을 배제하기 위해 1 세 및 3 개월, 1 세 아동을 정형 외과 의사에게 보여 주어야합니다.
• 과체중. 큰 어린이의 다리에 가해지는 하중은 정상적인 두 배입니다. 그러나 과도한 활동을하는 어린 아이는 발을 과부하시킬 수 있습니다.
• 틀린 구두. 폭이 너무 좁거나 폭이 넓고 뒤꿈치가 없으면 해로울 수 있습니다.
• 긴 하중과 역도. 나이가 많은 어린이는 의사와상의 한 후에 만 ​​다양한 스포츠 클럽에 제공 될 수 있습니다.
• 발 부상;
• 과도한 관절 유연성 (과 운동성). 이 경우, 그들은 pererazgibyvayutsya, 그리고 인대가 빠르게 늘어납니다.

어린이에게 나타나는 평발의 증상

병리학 증상 중 하나는 만곡 족, 즉 발을 돌리는 것입니다. 이 산책은 아기가 외상 병리를 가지고 있음을 시사합니다. 높은 체중 부하를 위해 준비가되어 있지 않은 근육의 발달이 너무 약해지는 주된 이유.

발 안쪽을 걷는 것도 평평한 발의 발달에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이 도보는 육안으로 명확하게 볼 수 있습니다.

마사지로 위험 감소

편평 족부는 어린 시절에만 치료되므로 첫 번째 증상을 놓치지 않고 적시 치료를 시작하고 위험을 최소화하는 것이 중요합니다.

첫 번째 단계는 마사지 실을 방문하는 것입니다. 치료를 목적으로 할뿐만 아니라 질병을 예방할 수있는 특별한 마사지 복합체가 있습니다. 또한 평평한 발 이외에 X 자 형태를 취할 때 다리의 외반 변형이 종종 발견된다는 사실을 기억해야합니다.

그러한 경우, 교정 마사지를하십시오. 긴장감이 있고 잘 발달 된 근육 그룹에서는 편안한 마사지를받습니다. 동시에, 자극적 인 움직임은 저개발 된 사람들에게 수행됩니다.

충전 중

어린 아이들의 평평한 다리를 지닌 체조는 게임의 형태로 수행됩니다. 또한 부모는 가능한 한 많은 저개발 근육을 사용해야합니다.

대부분의 운동은 같은 유형이지만 운동 할 때 매일 성공적으로 운동 할 수 있습니다.

• 바닥에서 양말을 찢지 않고 발 뒤꿈치 부분을 줄이거 나 줄입니다.
• 작은 공과 그 상승을 포착하십시오.
• 최대 굴곡 / 풀림;
• 발가락 매트 (천, 손수건)를 모으십시오;
• 손가락으로 앞뒤로 움직입니다.
• 작은 공 (테니스 공과 같은)의 발을 짜내십시오.
• 발목으로 다양한 물건을 잡고 들어 올리십시오.
• 체조 막대기의 발로 바닥에 타고;
• 발 뒤꿈치에서 뒤꿈치 및 뒤쪽으로 굴러;
• 발가락 부분을 절반 쪼그리고 앉아 팔을 먼저 옆으로 퍼뜨린 다음 위로, 앞으로 올리십시오.
• gymnastic 막대기에 걷기;
• 경 사진 표면을 걷다;
• 경사면의 발가락을 걷다.
• 폼 매트리스를 걷다.

체조 때문에 너무 열심히 굴지 마라. 과잉은 아이들의 건강에 영향을 미치지 않는다. 각 운동은 1 분 동안 수행되고 일정 시간 후에 만 ​​훈련 기간이 5 시간으로 증가한 다음 10 분으로 증가합니다. 체조는 아무리 나이가 들더라도 매일해야합니다.

맨발로 걷기

• 가정에서 집안의 표면은 평평하고 매끄 럽기 때문에 슬리퍼를 착용하는 것이 좋습니다.
• 여름에는 자연 표면 (잔디, 자갈, 모래)에서 아기를 더 자주 돌릴 필요가 있습니다.
• 어린이가 아스팔트 위에서 맨발로 걷지 않도록하십시오.
• 평평한 발을 없애고 어린이를위한 특별한 마사지 매트를 구입할 수 있습니다.

예를 들어 수영장에서 수영을하거나 또는 대조 관 절판과 같이 치료 과정 또는 예방 수역 절차에 포함시키는 것이 좋습니다. 후자는 근육의 음색 및 혈액 공급에 좋은 영향을 미치며 훌륭한 템퍼링 과정이기도합니다.

수영 도중 발과 다리의 근육이 강화 될뿐만 아니라 전신이 강화됩니다.

아주 어린 아이들의 평평한 발 (right feet)을 선택하면 1 년까지 경고 할 수 있습니다. 이것은 첫 번째 단계에서 매우 중요합니다. 왜냐하면 적절한 걷기의 기초가 놓여있는 해가되기 때문입니다.

어린 시절의 병리학이 신체에 큰 영향을 미치지 않는다면 나이가 들수록 더 강하게 느껴지고 심각한 합병증이 뒤 따를 수 있다는 것을 잊지 마십시오.

어린이의 평평한 발을 치료하는 법. 원인, 증상, 진단, 예방 및 치료 방법

의료 통계에 따르면, 인생의 첫 해에, 아이들은 종종 평발에 대한 경향이 있습니다. 발 아치의 평평한 처치가 어떻게 처리되는지, 부모는 교정의 긴 과정을 통제하기 위해 자세하게 알아야합니다.

아이들의 편평한 발의 원인

발의 정상적인 형성을 방해하는 요인들 :

• 근골격계의 다른 질환과 비교하여 결합 조직의 비정상적인 발달과 관련된 유전 적 이상;
• 발목에 부상, tarsus (발 뼈의 집합);
• 인대의 파열, 아치의 힘줄;
• 다리와 다리의 근육의 마비;
• 구루병, 비타민 D3 결핍으로 인한 뼈와 인대 조직의 왜곡.

발의 기형이 80 % 이상이라면 충격 흡수 능력의 손실은 비만, 신발과 부적절한 일치, 나이와 일치하지 않는 신체 활동과 관련됩니다.

아이들의 편평한 발의 유형

발의 아치가 평평 해지는 것은 타고난 것이며 획득 한 것입니다.

또한이 질병은 발 확장 유형에 따라 분류됩니다.

• 세로 - 뒤꿈치 - 발가락을 따라;
• 횡 방향 - 손가락의 축을 따라;
• 결합 - 동시에 2 방향.

심각도 평발

적절한 치료를받지 않은 팔뼈 돌기 기형은 필연적으로 진행됩니다.

• 나는 정도 - 온화한. 보통 모양의 발이 부풀어 오르고, 걷고 나서 통증이 있지만, 쉬는 후에는 회복됩니다. 아치의 높이 - 25-35 mm.
• II 정도 - 간헐적. 발은 눈에 띄게 넓어졌고, 길이 방향 및 / 또는 가로 방향 아치는 25-17 mm로 낮아졌으며, 저녁에는 높이가 더 감소했습니다. 걸음 걸이가 방해 받다, 만곡 족이있다; 큰 관절의 변형으로 인해 통증이 길어지고 무릎까지 확장됩니다.
• III 등급 - 아치 높이가 17mm 이하인 경우, 발의 편평한 외반 곡률이 안쪽에 의존하여 관찰되며, 전체 근골격계 질환; 통증 강도가 높고 부하 내성이 최소화됩니다.

3-5 세, 10-12 세 아동의 질병 발병 특징

3 세까지 아동의 발바닥은 아직 지원 구역에서 상승하지 않습니다. 약한 근육, 인대, 뼈는 강한 아치를 형성 할 수 없습니다. 아이들의 편평한 발, 그것을 치료하는 방법 -이 문제는 아이들이 이미 활발히 움직이고 많은 것을 움직이는 4-5 년 후에 발생합니다.

일반적으로 신체 활동, 체중 증가는 근육, 인대를 강화시켜 세로 및 가로 아치의 형성을 자극합니다. 선천성 또는 후천적 인 부정적 요인에 의해 발의 영향을받는다면, 발은 충격 흡수 특성을 얻을 수 없습니다.

4-5 세 아동은 다리가 꼬여서 다리가 뛰며 동료와 동등하게 달릴 수 없으며 끊임없이 피로를 호소하기 때문에 평평한 다리로 진단됩니다. 소아의 편평도 (flatfoot)는 교정 치료가없는 10 년에서 12 년 사이의 가장 가까운 기간에 기형이 3도까지 악화되기 때문에 치료 방법은 7 세가되면 해결해야합니다.

발의 안쪽 붕괴, 발목 유형을 따라 뒤꿈치 영역의 뚜렷한 X 자 모양 곡률이 있습니다. 동시에 엄지 손가락이 안쪽으로 벗어나고 관절 뼈가 바깥쪽에 있습니다. 머리에 연골 조직 층이 자라고 융기가 돌출합니다. 그들의 장소에서 밀린 엄지 손가락은 이웃하는 엄지 손가락과 겹칩니다.

미성숙 한 아치에서 감가 상각의 부족은 고관절과 척추에 대한 부하를 증가시켜이 부위에 심한 통증을 유발합니다.

질병 합병증

시기 적절하고 적절하게 조직 된 시정 조치로서 어린이의 편평한 발의 치료는 돌이킬 수없는 합병증으로부터 벗어날 수 있습니다.

• 발 뒤꿈치의 안쪽 (내반), 바깥 쪽 (외반);
• 신경염, 박차, 옥수수;
• arthrosis, 관절염의 형태로 다리 관절의 퇴행성 및 퇴행성 변화;
• 척추 만곡 (척추 측만증), 추간 간 탈장, 골 연골 증;
• 운동 시스템의 일정한 통증, 허리, 등, 머리.

질병의 증상

부모에게 알려야하는 편평한 발의 표시 :

• 피로에 대한 불만, 다리 통증, 달리기 후에뿐만 아니라 걷기, 오래 서기;
• 신발의 안쪽 가장자리를 지우고, 발의 부적절한 경사의 발달을 나타내는 안정된 안약의 출현;
• 절름 거리는;
• 발의 정상적인 상승의 저녁에 감소.

어떤 의사에게 아이를 인도할까요?

편평한 발에 조언 할 것이다 첫번째 닥터는 소아과 의사 일 것이다. 아동 발달의 역사, 그의 불만, 시각 검사를 토대로 그는 예비 임상 사진을 평가하고 전문가에게 의뢰에 관한 결정을 내립니다.

각 경우에 어린이의 편평한 발을 치료하는 방법은 정형 외과 의사, 외과 의사를 결정합니다. 다른 전문 의사도 참여할 수 있으며 그 능력에는 질병을 유발 한 이유가 포함됩니다.

어린이의 편평한 발을 독립적으로 결정하는 법

5 세 때, 의학 교육을받지 않은 부모에게조차도 기형의 징후가 눈에 띄게됩니다. 가장 중요한 것은 발자국입니다. 이를 위해 해바라기 오일이나 수채화 페인트로 발바닥에 얼룩이 묻어서 아기에게 깨끗한 종이에 30 분 동안 서있게하십시오.

지문의 중간에 수직 대칭축을 유지해야합니다. 가장 좁은 음영 처리 된 곳에서부터 수직선이 인쇄의 바깥 가장자리에 놓입니다.

비교는 간단합니다.

• 채색되지 않은 영역의 수평 세그먼트는 염색 된 세그먼트보다 더 길다. 이는 상승이 다소 높다는 것을 의미한다.
• 음영 처리 된 영역이 더 넓으므로 아치가 낮아집니다.
• 발 전체가 완전히 각인되었으므로 평평 해지는 정도가 최대가되었습니다.

이러한 방식의 횡 변형은 검출하기 어렵다. 이 유형의 평발은 발이 앞쪽 섹션에서 이미 확장되어 있고 신발에 문제가있는 경우 눈에.니다.

임상 진단 방법

flatfoot의 소아 진단에서 몇 가지 방법이 사용됩니다 :

• 민감한 접촉이있는 신발을 이용한 포드 그래피는 운동의 직진성, 발의 회전 각, 단계 폭, 각 단계의 지속 시간을 고정합니다.
• 근전도 검사는 활동, 근육의 음색을 검사합니다.
• 특별한 플랫폼에서 맨발로 걷는 동안 컴퓨터 테스트는 운동의 생체 역학을 추적합니다.

의사가 이러한 방법으로는 충분하지 않으면 방사선 촬영이 처방됩니다.

플랫 피트 용 정형 매트

어린이의 편평한 발바닥, 수술없이 치료하는 방법 -이 과제는 정형 외과 매트에서 실현되었습니다. 아기를위한 부드러운 고무에서부터 3 세까지, 더 신축성있는 실리콘 또는 오래된 어린이를위한 천연 자갈에서. 첫 번째 경우에는 예방 목적으로 사용되며 두 번째 경우에는 시정 조치와 함께 사용됩니다.

여러 가지 빛깔의 밝은 제품은 크기, 모양, 마사지 벌지 및 융모의 수에 따라 다양하게 변형됩니다. 러그는 퍼즐과 같이 결합 할 수있어 얕은 틈과 큰 틈이 교대로 긴 트랙을 만듭니다. 아이의 침실에서 정형 외과 블록은 바닥 카펫에 연결됩니다.

중요한 점은 아이가 다 치지 않아야한다는 것입니다. 정형 외과 용 제품을 선택하기 전에 특정 경우에 다리의 상태와 일치하는 주름의 유형과 높이를 의사와상의해야합니다.

걷기, 정형 외과 매트에서의 쉬운 조깅은 최소한 5-10 분 동안 수행되어야합니다. 매일 1-1.5 년 동안 근육, 인대, 관절이 강화 될 것입니다. 아이는 리듬 운동을 배우고, 통증을 없애고, 붓고, 경련을 일으킨다. 정형 매트는 처방 된 치료의 포괄적 인 프로그램의 일부로 효과의 일부를 제공합니다.

정형 구두

하루 종일 교정하는 아동용 신발은 근골격계를 자연스러운 자세로 유지합니다. 이로 인해 혈관이 꼬이지 않고 부종이 축적되지 않고 도보로 다리의 안정성이 증가합니다.

엄격한 기준에 따라 신발을 선택해야합니다.

• 천연 소재 (가죽, 스웨이드, 누벅, 가죽과 직물의 조합), 독성이없는 염색;
• 발목 위의 뻣뻣한 베레모, 발 뒤꿈치, 발목의 올바른 위치 보장.
• 외부 솔기 만;
• 부드러운 마름모꼴, 내부의 연화제가 마모 방지용으로 사용됩니다.
• Velcro 스트랩으로 발을 단단히 고정;
• 내부 공간의 부피는 insoles를 배치 할 수있게하며, 굴곡의 필요한 높이의 아치 지지대;
• 토마스의 뒤꿈치 - 폭이 넓고 균일하게 하중을 분산 시키며, 붕괴, 비틀림을 허용하지 않는 확장 된 내부면;
• 밑창 - 탄력, 올바른 보행과 미끄럽지 않고 무해한 롤 (폴리 우레탄 Technogel, 열가소성 TEC, 비닐 EVA);
• 발 뒤꿈치의 측면 밸브;
• 재고 길이는 1cm를 넘지 않아야합니다.

아이는 집과 거리에서 교정 용 구두를 착용해야합니다. 개별적으로 선택된 아치 지지대로 인해 더 큰 편안함을 얻을 수 있습니다. 이러한 조건에서 올바른 아치가 형성됩니다.

모든 시즌을위한 고품질의 정형 외과 모델은 터키 회사 인 TM "Ortopedia", Minimen에 의해 생산됩니다. 러시아어 - Totto, Skorokhod, Orthodontist. 정형 외과에 대한 모든 요구 사항을 준수하면서이 브랜드의 가격은 유럽보다 낮습니다. 특수 신발 착용은 모래, 조그만 부드러운 자갈과 같은 느슨한 표면의 맨발로 걷는 것과 결합해야합니다.

마사지 치료

시력 교정 용 마사지는 뼈가 튼튼 해지기 때문에 어린이에게 확실한 긍정적 인 결과를줍니다. 선천 병리학의 경우 1.5-2 개월부터 시작할 수 있습니다. 경미한 기형을 가진 어린이의 경우, 심각한 장애, 적어도 20 회, 적어도 12 회의 세션이 필요할 것입니다. 각각 7-20 분 동안 실시됩니다. 1 일 2 회, 매 분기마다 1 코스.

마사지는 부드럽고 단단한 조직에 혈액을 공급하여 영양 섭취와 산소 공급을 보장합니다. 손, 마사지 매트, 공에 노출되면 림프 흐름, 부종, 침체가 활성화됩니다. 마사지는 신진 대사 과정을 개선하고, 신경 신호 전달, 색조 및 근육 강화, 관절 강화, 통증 완화 등의 효과를 제공합니다.

학부모는 정형 외과의가 가르치는 간단한 마사지 만 수행 할 수 있습니다. 피트와 다른 부서에 모두 영향을 미치는 복잡한 기형으로 인해 압력의 힘과 환자의 반응을 능숙하게 통제하는 다리의 해부학을 알고있는 경험이 풍부한 마사지 치료사 만이 아동의 건강을 신뢰할 수 있습니다.

전문 절차는 신경 노드가 집중되어있는 뒤에서 시작됩니다. 다음으로, 허벅지, 다리 및 끝 부분의 전체 표면을 처리하십시오 - 발.

집에서 다음과 같은 수동 마사지 기술을 사용할 수 있습니다.

• 아이의 수평 위치에서 발목에서 사타구니까지 각 다리를 문지르고, 가볍게 치고, 문지르며, 말하자면, 주변부에서 중앙부로 가볍게 치는 것.
• 손가락에서 발목까지 손가락 끝의 둥글게 움직이는 움직임;
• 손바닥 가장자리로 횡 방향으로 솔을 교대로 문지르는 단계;
• 주먹을 쥐고, 빗 너클로 발의 아치를 짜내십시오.
• 교대로 아이의 다리를 들어 올리고, 무릎을 굽히고, 발의 아치에 기대어 양손, 엄지 손가락으로 발 뒤꿈치와 손가락의 아래쪽을 마사지합니다.

압력의 강도가 아프지 않아야합니다.

치료 체조

치료 및 예방 된 어린이의 평발은 매일 운동을 통해 얻을 수 있습니다. 복합물은 정형 외과 의사와 물리 치료 의사에 의해 개별적으로 집계됩니다. 인생의 첫 해에 수동적 인 체조는 어머니의 손에 달려 있습니다.

운동 요법의 기본은 오랜 연습에 의해 시험 된 운동입니다 :

1. 앉는 것은 바닥에 발 뒤꿈치를 승인한다. 두 다리의 손가락을 동 기적으로 조이고 이완시킵니다.
2. 작업을 복잡하게하고, 손가락으로 천을 집어 들고, 바닥에서 작은 물체를 잡고 다시 배열하십시오.
3. 둥근 매끄러운 지팡이, 구슬을 굴리기 위하여.
4. 왼쪽 다리의 엄지 손가락으로 오른쪽 다리의 아래쪽 다리를 위아래로 움직입니다. 다리를 반복해서 바꿔 요.
5. 다리가 펴지거나 떨어진 채로 바닥에 앉아서 발을 오른쪽으로 회전 한 다음 왼쪽으로 회전합니다.
6. 서서 벨트에 손을 대고 다리를 약간 벌립니다. 발가락 위로 몇 번 올랐다가 발에 내려 갔다. 그런 다음 발 뒤꿈치에서 발끝까지 스윙하십시오.
7. 안쪽을 걷고, 발의 바깥 쪽 가장자리를 걷습니다.
8. 바닥에 세워진 길고 좁은 빔이나 로프를 따라 옆으로 걷습니다.

충전은 3-4 반복으로 시작하여 매주 1에 추가됩니다. 재미있는 음악으로 10-20 분의 체조가 훨씬 더 재미있을 것입니다.

물리 치료

플랫 피트 발 치료 프로그램을 효과적으로 보완하십시오.

• 전기 자극;
• 전기 영동;
• 자기 치료;
• 충격파 치료 (충격파 치료);
• 파라핀, ozocerite 응용 프로그램.

전기 자극은 약한 전류에 의해 수행됩니다. 접촉은 다리에 붙어 있으며, 세션 동안 근육 수축이 보이는데, 이는 아치와 발 전체를지지합니다. 절차는 수 분간 지속되며, 매개 변수는 개별적으로 처방됩니다. 격일로 평균 10 회의 세션을 진행합니다.

이 그림은 어린이의 평평한 다리를 치료하는 방법을 설명합니다.

전기 영동은 약물을 내부 조직에 전달하기 위해 전류를 사용합니다. 준비는 개별적으로 처방됩니다. 클램핑 용기와 함께 횡 변형으로 고통받는 어린이의 경우 적합한 트렌탈. 그것은 혈액과 림프 흐름을 활성화하고, 부종, 염증에 대항합니다. 종종 칼슘과 함께 마약을 사용.

약에 담긴 붕대를 발에 바르고 전극 판을 위에 놓습니다. 5-10 분 동안, 원하는 구역에 의약 물질이 포화됩니다.

자기 요법을 사용하면 솔레노이드가 다리에 고정됩니다. 코일은 펄스 전류를 적용하여 자기장을 생성합니다. 20-30 분의 12-15 회의 세션. 조직에서 근육을 구축하고, 인대와 연골을 강화하고, 오른발을 형성하는 데 필요한 모든 과정이 활성화됩니다.

UHT - 음향 저주파 처리. 임펄스 효과는 소금과 같은 고밀도 화합물에 일련의 불면을 만들어 혈액 순환, 신진 대사, 세포 재생을 개선합니다. 5 절차는 일주일에 한 번 15-30 분 동안 수행됩니다.

파라핀, 오조 세 라이트는하지의 열을 심하게 압축하여 혈액 순환과 신진 대사를 개선하고 염증과 통증을 없애줍니다. 절차는 약 1 시간 지속됩니다. 매일 또는 15-20 일 코스가 개최됩니다.

수동 요법

척추 동물 학자의 목표는 뼈 - 연골 장치의 변위를 교정하여 클램프 된 혈관, 신경 및 연조직을 자유롭게하는 것입니다. 10 ~ 15 회의 세션에서는 다리뿐 아니라 다리의 상태에 영향을 미치는 신체 부위에 대한 체계적인 충격이 발생합니다.

이 경우 과도한 하중을 제거한 후 일부 근육이 이완되고, 다른 근육이 작동하도록 활성화되고, 뼈가 정상적인 이동성을 가지며, 통증이 사라집니다. 크고 작은 혈관에서 순환이 회복되면 조직 재생을위한 조건이 만들어져 힘줄과 인대의 힘이 증가합니다.

Hirudotherapy

청결한 의학 거머리를 두는 것은 합동의 관절염의, arthrotic 변화를 극복하는 것을 돕는다 :

• 혈류가 증가한다.
• 국부적 인 면제를 증가시킨다;
• 염증이 해결된다.
• 셀 에너지 포텐셜이 복원된다.
• 탄성 구조가 형성된다.
• 고통은 사라진다.

hirudotherapy의 유익한 효력은 거머리에서 포함 된 효소로 혈액을 풍부하게하기에 근거를 둔다. 혈액 흡착제는 아픈 관절, 덩어리, 부어 오르고 아픈 부분에 여러 조각을 적용합니다. 종종 첫 번째 세션 후에 구제가 느껴집니다. 의사의 재량에 따라 최대 10 개의 절차가 처방됩니다. 2-2.5 개월이 지나면 코스를 반복 할 수 있습니다.

Hirudotherapy는 필요할 경우 유아기부터 사용할 수 있지만, 효소에 대한 신체 반응이보다 예측 가능한 10 세부터 시작하는 것이 좋습니다.

수술

어린이의 편평한 발, 고도의 기형, X 자 곡률을 치료하는 방법 - 이러한 문제는 효과적으로 해결됩니다.

• 신장, 감소, 힘줄의 강화;
• 중족골 (뼈) 뼈의 플라스틱;
• 하부 관절의 관절 고정술 - 발 뒤꿈치의 정확한 위치를 형성하기위한 내부 아치 지지대를 1-1.5 년 설정.

운영은 8 세 이전이지만 17 세 이상이어야합니다. 이 기간은 면역력이 이미 충분히 형성되었고, 뼈의 가소성으로 인해 여전히 자신의 위치를 ​​교정 할 수 있기 때문에 최적으로 간주됩니다.

재활 조치는 보수 치료 프로그램과 유사합니다. 오랫동안, 아이에게는 물리 치료, 운동 요법, 마사지, 적절한 영양 및 정형 외과 용 구두가 포함 된 요법이 제공됩니다.

어린이의 편평한 발의 예후

Ploskalgalgusnaya 변형은 초기 단계에서 치료할 수 있습니다 - 경증, 중등도. 심각한 pathogenesis에서, 퇴행성과 dystrophic 변화는 척추의 지역에 영향을 미치므로, 의학은 완전한 회복을 보장하지 않습니다. 항상 기적의 기회가 있지만.

어린이 평발 방지

아기가 걷기 시작하기 전에 올바른 산책을해야합니다. 이를 위해 생후 6 개월과 1 년 후에 그는 정형 외과 의사 또는 외과의 사의 검사를 받아야합니다. 질병에 대한 거의 눈에 띄지 않는 선결 요건조차도 전문가의 숙련 된 시각에서 볼 수 있습니다.

어린 나이에 구루병을 예방하는 것이 중요합니다. 이를 위해 아이는 충분한 양의 비타민 D를 섭취해야합니다. 걷는 동안 피부를 관통하는 햇빛은 비타민을 자연적으로 합성합니다. 추운 계절에 적자는 약국과 상응합니다. 그의 복용량은 소아과 의사에게 처방되었다.

아기가 독립적 인 앉아서 서고 걷는 것을 격려하는 것은 불가능합니다. 몸은 부드럽고 단단한 조직이 그런 하중을받을 준비가되었을 때 가장 잘 압니다. 편평 세포 외 변화의 가장 중요한시기는 3-7 년입니다. 이 나이에 적어도 1 ~ 2 개월에 한 번씩 지문을 집에서 테스트해야합니다. 서있는 경우 다리의 대칭을 시각적으로 비교해야합니다.

어린이 영양은 또한 왜곡 예방에 중요합니다. 아이는 과식과 지방 축적없이 먹이를 주어야합니다.

새롭고 내구성있는 조직을 만들기위한 몸이 필요합니다.

모든 유형의 유제품은 특히 어린이에게 권장됩니다. 그들은 대량의 단백질과 칼슘을 공급하며,이 분자는 콜라겐 - 엘라스틴 섬유, 관절의 뼈 및 연골 구조에 묻혀서 강화됩니다.

발의 적절한 형성을 위해 단백질이 풍부한 고기와 생선, 콩과 식물, 메밀의 유용한 가벼운 품종입니다. 콜라겐 함량이 높은 제품, 쇠고기 꼬리, 젓가락, 천연 젤라틴 디저트의 젤리 젤리, 겔화 물질이 함유 된 제품의 요리가 필요합니다.

복잡한 탄수화물로 포화 된 과일, 채소, 시리얼은 세포에 많은 에너지를줍니다. 반대로, 머핀, 과자, 설탕 음료의 빠른 탄수화물은 지방 예금의 축적에 기여하므로 과자 사용은 제한되어야합니다.

어린이의 편평한 발의 예방 및 치료에 대한 부모의 조언

맨발로 걷고, 발의 신체 활동, 편안한 신발의 가능한 변형으로부터 아이들을 보호하십시오. 부모는 아이가 올바른 자세를 유지하고 걸음 걸이를하도록 도와야합니다. 등을 똑바로 유지하고, 양말을 앞쪽으로 향하게하고, 발을 옆으로 굴리지 말아야합니다.

적어도 하루 중 일부는 신발없이 집에서 걸을 수있는 기회를 주어야하며, 해변에서 맨발로 걷거나, 자연적으로 다른 고르지 않은 표면이 번갈아 가며, 교량이 길쭉한 밧줄 형태로되어있는 건강 통로를 준비해야합니다.

부모는 언론이 아닌 편안한 캐주얼 신발을 선택해야합니다. 다리에 매달 리지 마십시오. 발 뒤꿈치의 높이가 1/14 인 발의 길이, 깔창 밑의 돌출부가 아치를 유지합니다. 탄력있는 고무 아코디언을 넣을 수 있습니다. 그들은 인대 근육 시스템의 작동을 활성화시키고 다리가 지치지 않도록 자동차의 스프링처럼 작동합니다.

정형 외과 의사에 따르면, 어린이의 편평한 발의 예방과 조기 치료의 중요성에 대한 학부모의 이해는 병적 상태 통계를 상당히 감소시킬 것입니다.

어린이의 편평한 발바닥에 관한 비디오, 원인, 증상 및 치료 방법

어린이의 편평한 자세에 대한 Komarovsky 의사 :

아이에게 평평한 다리를 인식하는 방법, 전문가의 조언 :