어린이 편평 : 원인, 치료 및 예방

편평한 발 (Flat feet) - 어린이의 골관절 장치의 가장 흔한 질병 중 하나. 이것은 아치가 평평하게하는 발의 기형이며, 평평한 솔은 전체 표면을 가진 바닥과 접촉하게됩니다.

많은 부모들은이 질병을 미용적인 결함으로 보거나 아들을위한 병역 거부의 보장으로 만 인식합니다. 그러나이 질병은 더 많은 관심과 적시 치료가 필요합니다. 뼈를 지탱하는기구의 국부적 인 변화에도 불구하고 편평한 발은 다리, 무릎 관절, 척추 및 심지어 내부 장기의 후속 질병의 발생으로 인해 어려움을 겪고 있습니다.

어린이 발은 어떻게 형성 되었습니까?

일반적으로 2 세 미만의 모든 어린이에게는 발의 아치가 없습니다. 즉, 생리적 평발이 주목됩니다. 이것은 아기의 뼈 조직이 아직 충분히 형성되지 않았고 충분한 미네랄을 함유하지 않기 때문입니다. 인대와 근육도 약하게 발달합니다.

이 나이에 어린 시절의 발의 발바닥 표면에는 기름진 "패드"가 있습니다. 또한 어린이가 걷기 시작할 때 충격 흡수 장치 (발의 아치 대신)의 기능을 수행합니다.

아이가 2-3 세가되면, 뼈, 근육 및 인대가 더 오래갑니다.이 나이부터 약 6 년까지 올바른 모양의 발을 형성하는 과정이 지속됩니다. 따라서 6 세 때만 아이가 평평한 다리를 가지고 있는지를 판단 할 수 있습니다.

그러나 아기 발이 형성되는 동안, 공정을 통제 할 수있는 정형 외과의 사와 매년 상담해야합니다. 평평한 발을 가진 아기의 약 3 %에서 태어날 때 바로 발견되는 선천적 인 기형입니다. 평발을 얻은 다른 경우에는, 그것은 아이의 발달 과정에서 형성됩니다.

발바닥은 뼈와 인대로 이루어져 있습니다. 그것은 당신이 지원에 균등하게 체중을 배포 할 수 있으며 조깅과 산책 중에 쿠션을 제공합니다. 일반적으로 형성된 발은 ​​발과 바닥 사이에 3 개의 접촉점 만 있습니다. 발 뒤꿈치, 엄지 발가락의 바닥에있는 쿠션 및 발의 외측 가장자리 (발끝부터 발 뒤꿈치까지 발의 일부)입니다.

편평한 발의 경우에는 아치가 변형되고 발바닥 표면 전체가지면 또는 바닥에 인접 해 평평 해집니다. 신체의 무게 중심이 바뀌어 자세를 위반하게됩니다.

모든 발바닥 표면에는 생물학적 활성 점 (다양한 기관과 시스템의 "표현")이 있음을 모두 알고 있습니다. 편평한 발의 동안 이러한 점들에 지속적으로 자극을 주면 근육, 관절 및 내부 장기의 여러 병적 상태를 유발할 수 있습니다.

평지의 원인

편평한 발의 발달을위한 유일한 이유는 지명 될 수 없다. 이 병리학의 발전에 기여하는 요소는 상당히 많습니다.

flatfoot의 발달에 공헌하는 요인 :

  • 유전 요인 : 가족이 가까운 친척에서 평발의 경우가있는 경우,이 병리학에 대한 어린이의 성향;
  • 다리에 가해지는 부하 증가 (체중 증가, 청소년 바벨 활동 등);
  • 발의 근골격계의 선천성 약화;
  • 발의 근육 - 인대 장치의 마비 (뇌성 마비 또는 소아마비로 인한);
  • 구루병;
  • 발 부상.

과학자들은 도시에 살고있는 어린이들이 맨발로 걷는 기회와 습관을 가진 마을 어린이들보다 평평한 발걸음을 3 배 더 자주 발달시키는 것을 발견했습니다.

따라서 발을 정확히 형성하려면 적어도 때때로 어린이는 잔디, 모래, 작은 자갈 (자갈) 위에서 맨발로 걷는 것이 좋습니다. 집에서 흩어져있는 완두콩으로 아기를 양말로 걷고 발을 개발할 수 있습니다.

발의 올바른 형성을 위해서는 발의 부하가 중요합니다. 어린이의 신체 활동이 적 으면 평발 발달 확률이 더 높습니다. 이것은 어린 나이의 어린이가 컴퓨터, TV에 "연결"되어 거리에서 거의 시간을 보내지 않는 현시대에 특히 중요합니다. 결과적으로 평평한 발이 형성 될뿐만 아니라 자세가 위배됩니다.

편평한 발의 예방에 덜 중요하지 않은 것은 어린이의 신발입니다. 그것은 0.5cm의 작은 발 뒤꿈치, 부드러운 갑 및 하드 힐을 가져야합니다. 발에 가해지는 하중이 마모 된 신발에 잘못 전달되어 어린이가 다른 어린이의 신발을 신어 야하지 않아야합니다. "Wrong"은 매우 평평한 (발 뒤꿈치가 전혀없는) 신발 일뿐만 아니라 신발이 너무 좁거나 너무 넓습니다.

편평한 발을 예방하기 위해서는 제품에 칼슘, 인, 비타민 D가 충분한 양으로 어린이의 적절한 영양 섭취가 중요합니다.

아기에게 적절하게 형성된 발이 있어도 미래에는 평평한 발이 없음을 보장하지 않습니다. 어떤 경우에는 질병이 취학 전 연령에서 발견되지 않고 계속 진행됩니다. 사춘기와 심지어는 그 후에 그것을 드러내십시오.

평발의 증상

다음과 같은 유형의 편평한 신발이 구별됩니다 :

발 병리 발생시 :

  • 유전 질환 또는 결합 조직 형성 장애로 인한 선천성 편평 족;
  • 근골격계의 인대 조직의 병이나 병리학 적 결과로 평발을 얻었다.

이유 :

  • 외상성;
  • 중풍 병자 (뇌성 마비가있는 소아);
  • rachitic (손상된 비타민 및 무기물 교환으로 인한);
  • 정적 (원인에 관계없이 발 근육의 약화로 인해).

퍼짐의 방향으로 :

  • 횡단 (횡 방향 크기의 증가, 어린 시절의 가장 빈번한 선택);
  • 종 방향 (발의 종 방향 크기를 증가 시킴);
  • 종 방향 - 횡 방향 (발의 길이 방향과 횡 방향의 치수가 모두 증가하며, 어린이에서는 극히 드뭅니다).

부모님은 다음과 같은 이유로 어린이의 평발의 발생을 의심 할 수 있습니다.

  • 걷는 동안, 아이는 "코 솔라 핏 (kosolapit)": 발은 안쪽으로 돌고 발은 걷는 동안 아이에게 평행하게 놓여 야합니다.
  • 아이는 발의 안쪽 가장자리를 걸을 때옵니다.
  • 보행시 피곤함에 대한 아동의 불만, 등 및 다리에 통증, 장시간 걷는 것을 거부 함. 아동의 나이에 따른 불만의 심각도가 증가합니다.
  • 5 년 후 아이들의 신발 발 뒤꿈치 (안쪽에 더 많은 것)가 고르지 않게 달려있다.

어린이에게서 이러한 징후가 발견되면 정형 외과 상담을 받아야합니다.

더 자세하게 설명하는 것은 평평한 발에 대한 시험입니다. 발바닥의 발바닥 표면에 페인트 나 기름이 묻어서 종이 위에 놓습니다 (다리는 똑 바르고 닫혀 있어야합니다). 그런 다음 자녀를 키우고 인쇄 된 패턴을 고려하십시오. 콩 모양이있는 경우 - 발바닥은 정확하지만 전체 발이 넓게 각인되어있는 경우 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 이 테스트는 발이 이미 형성되어있는 5-6 세 이상의 어린이에게만 적용됩니다.

정형 외과 의사는 보통 plantography 방법도 사용합니다. 특별한 해결책으로 밑창을 닦은 후 종이에 발자국을 연구합니다.

아동이 5 세가되면 불만이 없더라도 의무적 인 정형 외과 시험이 필요합니다.

평발의 결과는 무엇입니까?

많은 부모님들이 실수로 평발은 자녀의 건강에 심각한 위협이되지 않으며 자신의 질병으로도 간주되지 않는다고 생각합니다. 그러한 부모들은 다리의 피로와 통증에 대한 아기의 불만을 진지하게 받아들이지 않으며, 단지 변덕이라고 생각하고 정형 외과 의사에게 아이를 보여줄 필요가 있다고 생각하지 마십시오.

이 태도는 늦은 치료와 평발로 인한 여러 합병증 및 결과의 발달로 이어질 수 있으므로 받아 들일 수 없습니다.

발은 걷거나 달릴 때 "봄"의 기능을 수행합니다. 발에 의한 평발 감가 상각이 거의 없을 때. 따라서 걷거나 달릴 때 관절의 연골 운동 (관절 내 연골 파괴로 인한 근육 이완성 관절 손상)에 기여하는 하악골, 둔부 관절 및 척추에서 "반동"하거나 떨리는 현상이 발생합니다.

척추 측만증 (척추의 만곡)은 종종이 병리학에서 발생하는 천골의 비대칭과 관련이 있습니다. 종종 평평한 발을 가진 발톱의 내향성있는 손톱이 있습니다.

"무해한"평발은 발 뼈의 변형, 어린이의 만곡 및 만곡 족으로 이어질뿐만 아니라 걷는 동안 피곤함을 증가시킬뿐만 아니라 장래에 척추 헤르니아, 영구 좌골 신경통, 관절염 (관절염) 및 골 연골증을 일으킬 수 있습니다.

일부 전문가에 따르면, 발바닥에서 생물학적으로 활동적인 에너지 포인트를 활성화하면 여러 기관의 여러 질병을 유발할 수 있습니다.

의사에게 치료를 지연시키는 것은 불가능하며 치료가 적시에 이루어지면 질병의 진행 및 합병증을 예방할 수 있습니다. 사실, 평평한 발은 작동하지 않습니다.

치료

정형 외과 의사가 처방 한 치료는 발의 근육을 강화하고 혈액 공급을 개선하며 인대와 관절에 약간의 발 및 발목 기형을 교정하는 데 도움이됩니다.

골격이 완전히 골화되지 않은 어린 시절의 성공을 달성하는 것이 더 쉽습니다. 치료는 최소한의 평발로도 수행되어야합니다. 나중에 치료가 시작되면 위반 사항을 바로 잡는 것이 더 어려워집니다.

소아에서 편평 족부의 치료는 다른 방법으로 시행됩니다 :

  • 물리 치료 : 변화의 정도에 따라 각 어린이에게 개별적으로 선택되는 일련의 특수 연습;
  • 물리 치료법 : 진료소에서 - 이온 삼투 요법, 전기 영동; 집 - 바다 소금, 허브 건포도 목욕;
  • 치료 마사지;
  • 수동 요법;
  • 반사 요법;
  • 특별한 신발을 신는 것 : 크기가 자연 소재에서 작은 발 뒤꿈치와 단단한 뒤에서 엄격하게 일치 함; insoles insoles 또한 개별적으로 선택됩니다. 신발과 안창은 발의 형성을 교정 할뿐만 아니라 걷는 동안 불편 함을 줄여줍니다.
  • 필요한 경우, 요양소에서의 치료가 권장됩니다.

치료 중, 정형 외과 의사는 치료 및 치료 (필요할 경우)를 모니터링하기 위해 의사를 방문하는 빈도를 결정할 것입니다.

평발 방지

5 ~ 6 년 이전에 어린이의 편평한 발을 진단 할 수는 있지만, 태어날 때부터의 예방에 대처할 필요가 있습니다.

  • 발의 문제를 적시에 알아보기 위해서는 정기적으로 정형 외과 의사를 방문해야합니다. 구급차의 발달에 기여하는 구루병의 징후가 나타나지 않도록 1, 3, 6 및 12 개월에 방문해야합니다. 1 년 후에 정형 외과 의사는 적어도 일년에 한 번 아기를 보여야합니다.
  • 출생시 아기는 매일 발 마사지를해야합니다.
  • 어린 아이를 사용하여 맨발의 고르지 않은 표면 (잔디, 모래, 자갈 또는 특수 마사지 매트)을 걷습니다.
  • 매일 특별한 운동을하십시오 (아래 참조).
  • 적절한 신발을 골라야합니다 (크기가 자연 소재에서 딱딱한 등받이, 유연한 발바닥, 작은 발꿈치가있는 신발). 신발 선택의 주된 기준은 위의 요구 사항을 따르는 것이 아니라 아름다움이어야합니다. 아이에게 신발은 가능한 한 편안하고 편리해야합니다. 손가락을 자유롭게 놓아야하고 뒤꿈치를 단단히 고정해야합니다.
  • 자녀가 낡고 심하게 마모 된 신발을 신은 것은 허용하지 마십시오.
  • 혈액 순환을 강화하고 향상 시키려면 다리에 찬물을 부으십시오.
  • 어린이에게 해를 입히는 것은 불충분하고 과도한 짐을 유발하기 때문에 운동, 걷기, 실외 게임을 적절하게 분배합니다.

발목의 인대와 근육을 강화하고 편평한 발을 예방하기위한 특수 체조의 복합체는 다음 운동을 포함합니다 :

  • 의자에 앉은 자세로 :

- 발가락의 확장과 굴곡;

- 바닥 양말과 발 뒤꿈치에서 교대로 들어 올리기;

- 각 발에 원 운동;

- 양말을 몸에서 쭉 뻗는다.

- 바닥에서 양말을 찢지 않고 발 뒤꿈치의 측면에서 최대 희석.

- 양말에 오른다.

- 발의 바깥 쪽 갈비뼈에 서십시오.

- 발 뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 않고 웅크 리기.

- 발가락 위, 발 뒤꿈치 위, 발바닥 위를 교대로 걷는다.

모든 운동은 육안으로 시각적으로 보여 져야하며, 어린이는 여러 번 반복해야합니다. 운동은 매일해야합니다. 아이가 더 자주 종사하게되면 평발의 위험이 줄어 듭니다.

아이들의 편평한 발을 치료하는 방법?

바깥 쪽 발의 아치가 두껍게되고 걷는 것을 위반하는 것으로 밝혀지면 편평한 자세로 다리에 통증이 있고 운동 중의 불편 함과 정적 부하가 걱정됩니다. 또한, 문제는 피로와 다리의 붓기에 대한 불만을 가진 어린이들에게서 진단됩니다.

보통, 평발은 발의 세로 아치를 변형시킵니다. 이 때문에 발바닥은 평평 해지고 전체 표면으로 바닥에 닿습니다.

일부 부모는 확인 된 질병에 중요성을 부여하지 않으며, 단지 미용상의 결함으로 간주하고 서둘러 교정하지 않습니다. 그러나 평발의 첫 징후를 무시하면 상황을 악화시키고 실질적으로 치료하지 않는 상태로 만들 수 있습니다.

개발, flatfoot는 엉덩이와 무릎 관절에 변화를 일으킨다.

어린이의 편평한 발은 발 골격을 심각하게 위반하며 정형 외과에서 가장 빈번한 병리학입니다. 부모가 아이에게있어서 평평한 발을 결정하는 방법, 원인, 증상 및 편평한 발을 치료하는 방법을 아는 것이 중요합니다.

이유

어린이의 평발은 약한 인대 장치와 관련이 있습니다. 이 때문에 발 뼈가 올바른 위치를 차지하지 않습니다. 그 이유는 대개 신체의 질병에 걸리기 쉽기 때문이며, 어린이의 잘못된 삶의 방식이기도합니다.

flatfoot의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 유전. 아이들은 아프지 않아서 조산아의 근육 또는 인대 기질에 전염 될 수 있습니다.
  2. 자궁 내 발달 동안 영양소 부족, 어머니의 신진 대사 병리로 인한 흡수 부족.
  3. 다양한 질병이나 상해로 인해 아동 성장기의 근골격계 장애.

실제적으로 건강하고 육체적으로 강한 아동조차도 처음 10 년 동안 위험에 처할 수 있습니다. 인대 장치의 개발은 다음 요인에 의해 영향을받습니다.

  • 다리와 인대의 근육에 과도한 또는 반대로 부족한 스트레스.
  • Avitaminosis.
  • 췌장의 장애.
  • 필요한 크기보다 큰 신발.
  • 과체중, 성형 발 과부하.

선천적 인 형태는 희귀하며, 외반 일 수도 있습니다. 획득 한 편평 족은 방광, 정체, 외상 및 마비가 될 수 있습니다.

가장 일반적인 정적 양식. 이는 아동의 신체에 대한 정적 및 동적 하중의 불일치로 인해 발생합니다.

증상

몇 년 동안, 평평한 발은 귀찮게하지 않을 수도 있습니다. 위반은 정형 외과 의사만을 나타냅니다. 그러나 질병이 무시되어 추기경과 장기 치료가 필요할 때 많은 환자가 그에게 돌아 듭니다. 그래서 시간을 놓치고 발은 이미 형성되었습니다. 따라서 부모는 징후와 평발의 출현을 나타내는 사소한 증상에 대해서도 세심한주의를 기울여야합니다.

  • 피로 증가. 그녀는 걷기, 동료들과의 적극적인 게임 대신에 앉기를 자주하는 욕구를 거부하여 표현할 수 있습니다. 정상적인 상태를 유지하면서 전반적인 기분과 복지.
  • 허리, 무릎, 발에 통증의 불만이 나타납니다. 아이들은 3 학년 때부터 이러한 이유를 공식화 할 수 있음을 이해하는 것이 필요합니다.
  • 다르게 닳은 신발 : 안쪽에서 또는 외부에서 더 많은 마모. 이것은 평평한 발의 존재뿐만 아니라 무릎 관절의 변형에 대해서도 말합니다.

4 세까지는 어린이의 평발을 시작하는 징후를 찾기가 어렵습니다. 발바닥이 아직 완전히 형성되지 않았으며 평평하게하는 것이 생리 학적으로 간주됩니다.

진단

아이가 5 세가되었을 때 찍은 편평한 다리를 확인하십시오. 이 나이까지, 발의 뼈기구는 아직 완전히 성장하지 않았으며, 발은 편평한 것처럼 보입니다. 왜냐하면 아치 노치가 통통하여 발의 뼈 기저부를 가려주기 때문입니다.

5 세부터 치료사뿐 아니라 외과의 사나 정형 외과의 사도 정기적 인 검사가 필요합니다. 일 년 중 5 년에서 6 년 사이에 코드는 정확한 형태를 얻고 편평한 발육 징후를 쉽게 확인할 수 있습니다.

평발의 진단은 종종 무작위입니다. 예를 들어, 의사가 진찰을받을 때 유치원이나 학교에 입학 할 때. 청소년기에 10 년이 지나면 건강 검진은 점점 줄어 듭니다. 그러나 허리 통증, 무릎 통증 또는 피로감과 같은 증상은 어린이에게주의를 기울여야합니다. 질병 치료를 시작할 때입니다.

진단은 육안 검사와 하드웨어 검사 결과를 바탕으로 수행됩니다. 보통 임명 된 :

  1. 엑스레이 스냅 샷에 따르면 의사는 존재 여부, 유형 (세로 또는 가로), 평발의 정도를 결정합니다.
  2. Plantography는 발자국 인쇄물입니다.
  3. 경도 측정법. 이 방법에서는 발의 체지방 지수, 질병의 특성 및 관련 편차가 분석됩니다. 예를 들면, 측만증, 고관절의 이상, 다리 중 하나의 단축.

3D 스캐닝이 권장됩니다. 이것은 근본 원인을 식별하기 위해 3 차원 측정에서 발의 상태에 대한 자세한 정보를 얻을 수있는 최신 방법입니다. 스캔 결과가 저장되어 그 해의 치료 계획을 수립하고 역학을 모니터링합니다.

시기 적절한 진단을 통해 전문가는 효과적인 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

합병증

1 학년 학생 중 절반은 학교에 들어올 때 평평한 다리가 있습니다. 그리고 3 년 후, 척추 측만증은 교정을받지 않은 사람들에게서 나타납니다. 이것은 쉽게 설명됩니다. 학생의 등뼈는 아직 완전히 형성되지 않았으므로 하중을 견딜 수 없습니다. 그리고 하중의 원인은 변형 된 발입니다.

  • 그녀는 페이스를 바꿉니다.
  • 신체의 수직축이 교란되고,이를 보상하는 척추가 잘못된 자세를 취합니다.

마찬가지로, 골반과 다리의 관절은 발의 잘못된 움직임에 맞춰 조정됩니다. 이것은 다리의 외반 (X 자 모양) 또는 내 반력 (O 자 모양) 모양, 즉 무릎 관절의 변형을 초래한다.

치료

일반적으로 보수적 인 방법으로 결함을 수정할 수 있습니다. 외과 개입은 극단적 인 경우에만 적용됩니다.

어린이의 편평한 다리는 보통 1 년 이상 다양한 복합물을 사용하여 치료합니다. 초기 단계에서는 다음을 수행하는 것이 좋습니다.

  • 따뜻한 발 목욕.
  • 부하를 줄입니다.
  • 신발을 갈아 입으십시오.
  • 운동 요법을 시작하십시오.
  • 물리 치료.
  • 마사지
  • 맨발로 발끝으로 모래를 걷다.
  • 적극적으로 야외 게임, 점프를 사용하십시오.

어린이의 편평한 발의 치료는 숙련 된 정형 외과 의사의 감독 아래 있어야합니다.

질병을 치료하려면 모든 가능한 힘을 적용하고 알려진 모든 방법을 사용해야합니다. 원칙적으로 회복은 1 년 이상이 걸릴 것이므로 환자를 인내하고 치료를 중단하지 않아야합니다.

정형 외과학

편평 족도는 정형 외과 적 수단으로도 치료됩니다. 이들 각각은 개별적으로 또는 복합체로 모두 사용될 수 있습니다. 이 공구들은 모두 발의 결점을 교정하고 변형 된 관절을 치료하는 목적으로 설계되었습니다.

평발은 어떻게 치료됩니까?

  1. 아치 모델링과 정형 insoles. 아이는 고통에서 벗어나 가벼운 걷기, 척추, 발목 및 무릎 관절을 풀어줍니다. 발등과 혈액 순환을 향상시키는 갑 안창 지원. 일반 신발과 함께 사용됩니다. 또한 발바닥을 정렬하고 뒤꿈치와 발가락의 위치를 ​​고정시킵니다. 요법의 2 일 후에, 걸음 걸이가 더 쉽고 자신감있게되고, 자세가 교정됩니다. insoles를 제 ​​시간에 착용하고 특별한 운동을 시작하면 일년 중 평발의 징후를 최소화 할 수 있습니다.
  2. 특별 정형 외과 용 구두. 그것은 전문 정형 살롱에서 구입하거나 주문했다. 이러한 신발은 발을 항상 올바른 상태로 유지하지만 동시에 어린이는 휴대하여 쉽게 짐을 운반합니다.
  3. 석고 드레싱. 발목을 잡고 걸어서 만들어집니다.

정형 보조기 및 장치도 사용됩니다. 그들은 발의 원하는 위치를 고정하고 조절됩니다. 도움을 받으면 다리 길이가 평탄화되고 무릎 관절의 생리 학적 위치가 복원됩니다. 오랫동안 착용 할 수 있습니다.

마사지

마사지는 인대를 내리고 발목에 혈액 공급을 향상시키는 상당히 효과적인 방법입니다. Masseur는 인대를 부드럽게 스트레칭하고 탄력을 향상시켜 근육의 긴장을 회복시킵니다. 그러나 근육질 "코르셋"의 형성은 매우 중요합니다. 발을 고정시키고 발을 형성합니다.

아동의 편평한 발을 판별하는 방법을 알게 된 의사는 가능한 원인을 밝히고 특별한 마사지 과정을 처방합니다. 자기 치료는 아기의 건강에 위험합니다. 기본 동작 (쓰다듬기, 문지르 기, 가볍게 누르기, 납치하기, 발 가져 오기)은 부모님을 가르칩니다. 이것들은 기본적인 움직임이지만 특성에 따라 다른 운동으로 보완됩니다.

마사지 코스는 연중 여러 차례 개최하는 것이 좋습니다. 인대 부상 또는 파열 후 평평한 다리의 경우 마사지는 의사 만 수행합니다.

오히려 효과적인 방법은 물리 치료법입니다. 클래스의 규칙 성 및 지속 시간 (최대 몇 년)은로드를 균일하고 일정하게 만들 수 있습니다. 혈액 공급이 향상되고 근육이 강화되어 발의 정확하고 안정된 자세가 형성됩니다.

기본 복합체에는 보통 연습 문제가 포함됩니다.

  • 뒤꿈치부터 발끝까지 뒤로 굴러. 점프를 피하려면 발 전체를 사용하는 것이 중요합니다. 아이들은 손을 잡아야합니다.
  • 발 바깥과 안쪽을 교대로 걷는다.
  • 발가락으로 바닥에 연필을 올리십시오.
  • 발 테니스 공. 의자에 앉아 공을 굴리고 굴립니다. 가능한 한 넓은 원을 만드십시오.

연습에서, 발견 된 평발의 정도에 따라 각 어린이에게 개별 연습 세트가 할당됩니다.

치료 및 수술

소아에서 편평한 발의 치료를위한 약물은 거의 사용되지 않으며 단지 보조 치료제로만 사용됩니다. 필요한 경우 비타민, 효소, 항염증제를 처방하십시오. 물론 의사 만이 약물과 투약을 처방합니다.

전문가는 무엇을 쓸 수 있습니까?

  1. Nurofen, 통증, 부종에 대한 Analgin.
  2. 부종에 대한 Troxevasin-gel (매우 작음은 금지됨).
  3. 구루병에 비타민 D가 필요할 때.
  4. 이완제, 항생제는 마비 발에 대해서만 처방됩니다. 직접 편평한 발 치료는 쓸모가 없습니다.

보존 적 치료로 실패한 경우 외과 적 개입 가능성을 고려해야합니다.

플라스틱 발은 아이가 10 세가 된 후에 권장됩니다. 외과 의사는 결함을 시정하고 질병을 치료할 수 있습니다. 그들은 일부 인대를 단축시키고 움직여서 발의 새로운 정확한 아치를 형성합니다.

수술 후, 치료 과정, 재활 운동, 정형 외과 용 구두가 처방됩니다.

예방

소아에서 평발의 형태를 예방하려면 주 증상을 알아야하고 정기적 인 검사를 받아야합니다. 이것은 유전 적 소인이있는 어린이에게 특히 중요합니다.

예방은 다음을 포함해야합니다 :

  1. 풍부한 식단. 단백질에 특별한주의를 기울여야한다. 이들은 저지방 품종, 젤리, 우유, 코티지 치즈, 단단한 치즈로 만든 고기와 생선 요리입니다. 그들은 매일 식단의 3 분의 1이어야합니다.
  2. 활성 라이프 스타일. TV 나 컴퓨터에 오래 머무르는 것은 위험합니다. 몸은 움직이지 않으며 근육과 관절은 작동하지 않습니다. 이것은 더욱 약해진다. 첫 해부터, 아이들은 적극적인 게임, 신선한 공기, 스포츠, 걷기를 좋아해야합니다. 그것은 장기와 조직의 혈액 순환을 활성화시킵니다. 그리고 이런 식으로 만 선천성 또는 후천성 평발을 교정 할 수 있습니다.
  3. 피트 자체 체조. 여름에는 땅, 모래, 작은 자갈을 달리는 것이 유용합니다. 어린이 정형 매트를 구입할 수 있습니다. 겨울에는 특별한 정형 외과 용 매트 위를 걸어보십시오. 이것은 오랜 세월 동안 습관이되어야합니다.
  4. 적절한 크기의 특수 신발 선택. 2 년 동안 신발은 유연하지만 견고한 바닥에 구입되었습니다. 뒤꿈치를 완전히 덮고있는 뒤쪽은 아킬레스 건에 닿아 야합니다. 3 세 때, 신발은 넓은 발 뒤꿈치와 최대 1cm 높이에 있어야합니다.

질병을 치료하는 것보다 아기의 건강에 대해 미리 돌보고 평발 방지에 참여하는 것이 좋습니다. 의사와 정기적 인 면담을 통해 어린이 발의 형성을 관찰하는 데 도움이 될 것입니다. 균형 잡힌 영양과 스포츠 활동은 편평한 발의 발달을 저해 할 것입니다.

어린이의 편평한 발의 원인, 징후 및 치료

편평 족은 무시할 수없는 불쾌하고도 위험한 진단입니다. 이러한 결함은 보행 장애, 자세 및 척추 및 기타 여러 병리학 적 변화를 야기합니다.

왜 아이들은 편평한 발이 있고, 아이들의 발의 이상 징후를인지하는 방법, 그리고 아이를 어떻게 대우하는지,이 기사에서 설명 할 것입니다.

무엇입니까?

어린이의 평발은 발의 골격 변형입니다. 모양이 바뀌면 세로 또는 가로 아치가 내려져 평평 해집니다. 동시에, 발의 지름에서, 모든 경우의 절반 이상에서 변형되고, 편평한 발의 경우의 30 %만이 세로의 특성을 갖습니다.

이 진단은 소아 정형 외과 의사 사무실에서 가장 자주 듣게됩니다. 대부분의 환자는 십대입니다. 드문 경우로, 병리학은 7-8 세에서 발견되며, 7 세 미만의 어린이에게서 병리학이 더 적습니다.

공식 의학 문헌은 심지어 평발을 진단 할 수있는 유아의 약 3 %를보고하지만,이 정보는 논란의 여지가 있습니다.

사실 모든 아기들은 예외없이 평평한 태어남으로 태어났습니다. 생후 첫 해의 다리는 우주에서 직립 자세로 움직이지 않기 때문에 발이 즉시 높고 규칙적인 반원형을 가질 필요가 없습니다. 이 평발은 자연스럽고 생리적 인 것으로 간주됩니다.

발의 성장과 증가로 다리의 진정한 형성이 시작됩니다. 발 병리 발달을위한 첫 번째 필수 조건은 7-8 개월에서 1.5-2 년 사이입니다.

일어나기 시작한 아기의 근육은 여전히 ​​매우 약하고 연골 조직은 신축성이 있으므로 다리에 첫 번째 하중을 가하는 동안 방해가되면 발의 발육이 자극 될 수 있습니다.

그러나, 유아 flatfoot에 아무것도 끔찍한 있습니다. 어린이의 발달이 정상적으로 진행될 경우,하지의 육체적 부하가 점차 증가하면 발은 7-8 세에 정상화됩니다. 불행히도, 항상 그런 것은 아닙니다.

평지는 무해한 질병으로 간주 될 수 없습니다. 자연은 발 기능을 제공합니다 - 지원 및 감가 상각. 발의 아치가 평평 해지면 필요한 양의 보행시 감가 상각이 중지되고 근골격계의 다른 부분에 가해지는 하중이 크게 증가하여 비정상적으로 무릎 관절과 고관절의 척추가 마모됩니다.

지원 시스템의 위반은 많은 내부 장기의 적절한 기능에 중요한 영향을 미친다.

어린이의 편평한 발의 존재에 대해서 말하기는 안전합니다. 이는 7 ~ 8 세에 더 가깝습니다. 발의지지 형태가 집중적으로 형성되는 주요 단계가 완료 될 때입니다.

원인

선천성 평발은 생리 학적이 아닌 병리학 적으로 매우 드물게 기록됩니다. 이것은 자궁에서 진행되는 과정과 아기의 유전과 관련이 있습니다.

아기의 친척이 평평한 발로 고통받는다면, 선천적 인 형태의 확률이 높아집니다.

자궁 내 태아는 근육이 발달되지 못하거나 비정상적으로 발달하고 종아리 및 횡 변돌기를 형성하는 인대, 경골 (tibia)을 일으 킵니다.

훨씬 더 평발은 후천성 질환입니다. 그러나 그는 또한 선천적 인 원인이있을 수 있습니다. 특히 이러한 경우에는 결합 조직의 선천성 약화가 포함됩니다. 이러한 문제가있는 소아에서는 불충분 한 결합 조직으로 인해 평평한 발이 형성됩니다.

이것은 유일한 문제가 아닙니다. 병용 조직이없는 경우에는 추가 심박동이나 근시, 또는 일부 내장 기관의 굴곡과 변형 (대부분의 경우 담낭)이 동반됩니다.

종종 평발은 조기에 뼈와 근육 시스템에 영향을 미치는 구루병을 앓은 아이들에게서 발생합니다. 부상당한 뼈가 비정상적으로 늘어날 위험이 있기 때문에 발목 골절에 걸린 사람은 위험합니다.

하지의 마비는 전체 및 부분적으로 발의 비정상적인 발달을 유발할 수 있습니다. 마비는 일부 신경 학적 질환의 배경에 대해 발생할 수있는 빈번한 경련성 말단 증후군뿐만 아니라 전염 된 소아마비, 뇌성 마비의 징후 일 수 있습니다.

불행히도, 부모는 모르는 사이에 종종 자녀의 편평한 발달의 범인이됩니다. 이러한 진단은 조기 아기의 수직화를 초래할 수 있습니다.

자신있게 크롤링하는 것을 아직 배우지 못한 아기가 아기의 성공을 즐기기 위해 강제로 보행기와 점퍼에 배치되면 척추에 걸리는 부하가 크게 증가합니다. 또한 어린이의 다리는 신체의 수직 자세를 취할 준비가되어 있지 않으며 과도한 하중으로 인해 약한 근육과 인대가 결국 부정확하게 형성됩니다.

편평한 발은 부모가 잘못된 신발을 선택하는 불편하고 건강에 좋지 않은 유아를 위협하고 과체중 인 비만 아기입니다.

어린이가 너무 많이 걷거나 오랜 시간 동안 뛰거나 서 있으면 발의 아치가 잘못 형성되는 원인이됩니다. 편평 족은 종종 편평 족 구강 편 변형으로 고통받는 어린이에서 진단됩니다.

이러한 모든 이유들에도 불구하고, 유전 요소는 여전히 어린이가 평평한 발을 가졌는지 여부에 가장 큰 영향을 미칩니다.

올바른 치료는 가능한 위반을 시정하는 데 도움이되지만, 근본적으로 유전 적 전제 조건이있는 경우 문제의 발생을 완전히 예방할 수는 없습니다.

분류 및 종

세로 방향의 평발 - 발의 거의 전체 영역에 의존하는 발에 대한 설명입니다.

가로 - 중족골에 대한 지원이 특징입니다. 길이가 긴 발은 길이가 길어지고, 가로는 - 감소합니다.

다른 유형의 병리학 - 편평한 족발. 그것은 종 방향 및 횡 방향 변형의 특징을 결합합니다.

어떤 메커니즘이 병리학의 발달을위한 기초를 형성했는지에 따라 발을 평평하게하는 몇 가지 유형이 구분됩니다.

  • 선천성;
  • 외상성;
  • 마비 성;
  • 정적.

선천적 인 병리 현상은 보통 6-7 세 사이에서만 발견되며, 이전의 생리 학적 특성과 구별하기가 어렵습니다. 그러므로 의사는 그것을 복용하지 않습니다.

외상성 편평 족은 발 뒤꿈치, 하악골, tarsus, 발목 골절의 결과로 발생합니다. 마비 병리는하지의 마비, 특히 발과 다리의 마비와 관련이 있습니다.

대부분 85 %의 경우 정적 평발이 발생합니다. 이 병리는 유전 적 소인과 외부 요인 (신발, 장기 서기, 과체중 등)

얼마나 많은 각도에서 벗어 났는지에 따라 표준에서 4 도의 횡단면이 있습니다 :

  • 1 급 중족골 돌 번호 1과 2 사이의 각도는 10-12도를 초과하지 않습니다. 엄지 손가락은 정상 위치에서 15-20도 이상 기울지 않습니다.
  • 2 학년 중족 골 수 1과 2 사이에서 각도는 15도까지 증가합니다. 첫 번째 손가락의 편차는 30도입니다.
  • 3 학년 위 중족골 사이의 각은 20도 이내입니다. 첫 번째 손가락의 편차는 40도입니다.
  • 4 학년 첫 번째와 두 번째 중족골 사이의 각도는 상당히 크며 20도 이상입니다. 첫 번째 손가락은 40 % 이상 거부됩니다.

종 방향의 평평한 발의 경우, 발의 아치의 정상 높이로부터의 편차에 의해 질병의 중증도가 측정됩니다. 35mm 이상의 값은 건강한 어린이에게 일반적입니다.

편평한 발은 발달 단계가 있습니다. 초기 단계에서 병리학은 항상 실행중인 병리학보다 더 쉽습니다. 또한, 안정된 변형은 개별적인 기준에 따라 평가됩니다.

고정 된 플랫 피트와 유연한 (모바일) 있습니다. 고정 flatfoot는 변형의 징후가 끊임없이 나타나기 때문에 모바일은 아동의 다리에 하중이 가해질 때만 나타납니다. 아이가 앉아서 다리에서 제거되면 발의 아치가 정상적으로 보입니다.

증상 및 징후

염려 한 부모가 의학 문학을 연구하고 있지만 2-3 세까지의 아기가 얼마나 평평한지를 이해하려고 노력하지만이 질문에 대한 답을 찾지 못합니다. 전체적으로 볼 때, 6-7 세 아동의 모든 발은 똑같아 보입니다.

선천성 편평 족의 유일한 경우에는 독특한 시각적 특징이 있습니다. 이 경우 일반적으로 한 발이 두 번이 아니라 두 번 누르게됩니다. 그런 아이들의 발바닥은 볼록하고 위 (뒤) 부분은 부 자연스럽게 오목하다. 발가락이 부풀어 오르면 수직 자세로 아기를 발 뒤꿈치에 올려 놓습니다.

나이가 많은 어린이의 부모에게주의해야하는 징후는 다음과 같습니다.

  • 걷는 동안 아이는 걷기에 빨리 지쳐 다리에 통증을 호소합니다. 통증 감각은 자연적으로 당기고 있으며 대개 저녁에 증가합니다.
  • 긴 도보 후에 다리가 부풀어 오를 수 있습니다. 저녁에는 붓기도 볼 수 있습니다.
  • 특별한 방법으로 평평한 신발 신발을 입은 아이 - 발바닥의 안쪽과 뒤꿈치가 손상되었습니다.

이러한 징후가 나타나면 부모는 보통 밀리미터 눈금자를 사용하여 상황이 얼마나 심각한 지 이해할 수 있습니다.

  • 7 세 아동의 발 아치 높이는 35mm이며 병리학은 없습니다.
  • 같은 나이의 어린이에서 발바닥의 높이는 25-35mm입니다. 우리는 1도 평평한 평발에 대해 이야기하고 있습니다.
  • 아치 높이 - 17-25 mm - 두 번째도 세로 flatfoot.
  • 아치의 높이는 17mm (3도) 이하입니다.

아치의 높이가 낮을수록 증상이 더욱 분명 해집니다.

  • 하드 보행, 서투른;
  • 빈번한 두통의 불평;
  • 발의 시각적 변형;
  • 다리 통증과 허리 통증;
  • 더 낮은 말단 경련의 발생.

이 임상 징후들에 따르면, 거의 모든 종류의 편평한 발의 존재에 대한 사실을 가정에서도 확인하는 것이 가능합니다.

단 하나의 예외는 보통 모바일 플랫 핑이며, 보통 증상없이 진행됩니다.

아이들의 80 %는 유연한 모바일 플랫 - 푸드 풋티비가 청소년기에 가까워지는 경향이 있지만, 그것이 지속 되더라도 절대적으로 나타나지 않고 그 사람을 괴롭히지 않습니다. 그와 함께 군 복무, 신발 착용, 스포츠 경기, 제한없이 살 수 있습니다.

초기 단계에서는 모든 증상이 더 부드럽게 보임을 기억해야합니다. 따라서 육안으로 볼 수있는 발의 변형은 초기 단계의 특징이 아니지만 아주 초기 단계에서조차 걷는 작은 통증과 발목의 적당한 팽창이 저녁에 나타납니다.

간헐적 인 단계에서 (두 번째), 사지의 단기간의 경련이 시작될 수 있으며, 운동 중에 피로감, 다리의 통증, 무릎 관절로 "발작"이 증가합니다.

병합 된 (세 번째) 단계에서는 사소한 부하에도 통증이 발생할 수 있습니다. 시각적으로 발의 변화 - 발목이 바깥 쪽보다 강하게 나타나기 시작합니다. 뒤꿈치가 다소 평평하게 보입니다. 걸음 걸이가 바뀌고 있습니다.

의심되는 횡 편평도는 여러 가지 특징적인 징후를 나타낼 수 있습니다.

  • 발은 넓어집니다. 때때로 이것은 신발 구매의 작업을 매우 복잡하게 만듭니다.
  • 엄지와 중족골을 연결하는 관절 인 "아픈 뼈"가 변형되어 확대되고 괴로워집니다.
  • 엄지 손가락에 종종 손톱이 자랍니다.
  • 걸음 걸이, 구속.

진단

부모는 어린이의 평평한 발을 의심 할 수 있으며 아무 것도 알아 차리지 못할 수도 있습니다. 발의 기형이 있는지 정확하게 판단하려면 좁은 전문가 만 정형 외과 의사가 될 수 있습니다. 그것은 그에게있어서 리셉션에 가야합니다.

의사는 아동의 다리를 시각적으로 검사하고 여러 가지 하드웨어 연구를 처방 할 것입니다.이를 통해 우리는 병리학 적 상태의 존재 또는 부재를 큰 정확성으로 주장 할 수 있습니다.

진단을 근거로 의사가 권리가 없다는 것을 진단하십시오. 이렇게하려면 두 개의 투영으로 하중 (서있는 자세)으로 발의 X 레이를 만들어야합니다.

또한 여러 가지 다른 진단 방법이 있습니다.

식물학

이것은 매우 일반적인 진단 방법이며 널리 사용됩니다. 이것은 발자국의 일종입니다. 당신은 특별한 장치 - plantographer에 그들을 만들 수 있습니다.

이 장치는 늘어난 필름이있는 프레임입니다. 그것 아래 - 인쇄 잉크가 들어있는 거즈 층. 2 피트 길이의 필름 스탠드에는 접수 된 발의 기술자 표시가 의사가 질병의 중증도를 판단 할 수있는 핵심 사항을 인쇄합니다. 이 연구는 정상 또는 과체중 십대 자녀에게 권장 될 수 있습니다.

작은 체중과 낮은 체중의 청소년은 체중 감량이 연구 결과를 크게 왜곡 시키므로 식물 재배가 허용되지 않습니다. 지문이 흐릿하고 신뢰할 수 없습니다.

기둥 측정법

이러한 연구 과정에서 발의 개별 부분은 스톱 미터를 사용하여 측정되며 일반적인 비율은 특수 수식을 사용하여 계산됩니다. 스톱퍼가 매우 정확하여 밀리미터까지 측정 할 수 있습니다.

이 방법은 발의 충격 흡수 특성을 평가할 수 있도록 탄력적 인 계측기와 함께 측정하여 평발 수정과 같은 역학에서 아동의 발을 측정하는 데 종종 사용됩니다.

포드 그라피

이것은 보행 기능을 녹음하는 방법입니다. 그것은 독립적 인 진단은 아니지만 정형 외과 의사가 어린이의 평발의 뉘앙스를 평가하는 데 도움이됩니다.

환자는 금속판이 달린 특수 신발을 신습니다. 그들은 특별한 금속 궤도 위를 걸어야 할 것입니다.

획득 된 전자기 데이터를 통해 발의 역전 각도, 보행의 직진성, 스텝 폭, 뒤꿈치와 발가락에 걸리는 부하의 균일 성을 판단 할 수 있습니다.

근전도

이것은 다리와 발의 근육 시스템의 상태를 평가할 수있게 해주는 방법입니다. 이 절차는 대개 마비 성 발바닥뿐만 아니라 외상성 발의 병리학 적 증상에도 적용됩니다.

전극은 피부에 표면적으로 중첩 될 수 있으며 매우 미세한 바늘로 원하는 근육에 직접 삽입 할 수 있습니다.

첫째로, 그들의 충동 활동은 휴식을 취한 후 측정합니다.

위험과 결과

어린이 정형 외과 의사로부터 편평한 발의 진단을들은 많은 부모들은 그것이 얼마나 위험한 지에 관심이 있습니다. 이 질문에 대한 답은 명백합니다. 평평한 발의 감가 상각은 부정확 한 감가 상각이며 천천히 그러나 확실하게 근골격계, 관절, 힘줄의 다른 부분에 파괴적인 영향을 미칩니다.

우선, 본질적으로 예견 한 것이 아닌 무거운 하중의 부정적인 영향은 무릎 및 엉덩이 관절에 영향을 미치고 척추는 구부러지고 장애가 시작될 때까지 모든 결과가 뒤 따른다.

치료

Flatfoot는 보수적으로나 외과 적으로 치료되지만 소아과에서는 항상 양성이고 외상이 적은 보수적 인 방법을 선택하려고합니다. 우리는 그들에 대해 더 자세히 이야기 할 것입니다.

정형 구두

정형 외과 단화를 착용하는 것은 편평 족부 치료의 필수적인 부분입니다. 특별한 정형 살롱에서 살 수 있습니다. 신장, 넓이, 표준 편차의 점, 편위 각, 보행시의 회전 각 등 어린이 발의 모든 매개 변수를 나타내는 정형 외과 의사의 서면 권고 사항을 가지고 거기에가는 것이 좋습니다.

자녀 발의 정확한 매개 변수에 해당하는 쌍이 없으면 개별 측정에 따라 주문하게됩니다.

정형 외과 용 신발에 엄격한 요구 사항이 부과됩니다. 질병의 초기 단계는 대개 무거운 의학 정형 외과 적 쌍을 착용 할 필요가 없으며, 정형 외과 insoles에 자신을 가두는 것만으로도 충분하지만 보통 정도의 평발은 특수 교정 신발을 나타내는 지표가 될 수 있습니다.

그녀는 일반적으로 발목, 부드러운 솔, 정형 외과 insoles, 넓은 둥근 또는 광장 발가락, 갑 부분 지원, 낮은 발 뒤꿈치를 고정하는 등 높은 있습니다. 이 쌍은 다리에 추가적인 안정성과 고정을줍니다.

많은 학부모들이 정형 외과 단화를 착용하는 것이 평발 방지에 도움이된다고 생각합니다. 이것은 위험한 망상이다. 발 기형을 교정하기 위해 특별히 고안된 무겁고 오히려 거대한 정형 외과 용 신발은 예방 착용에 적합하지 않습니다.

그녀는 정형 외과 의사가 그것을 주장 할 때 살 수 밖에 없습니다. insoles 만 예방 적으로 사용할 수 있으며, 심지어 모든 것이 inscoylically가 아닙니다.

마사지 및 수동 요법

다른 방법과 결합하여 어린이의 발에 영향을 미치는 수작업 기법은 매우 좋은 결과를 제공하며 평평한 다리를 교정 할 수 있습니다. 이러한 치료는 신속한 효과가 없지만 체계적인 절차의 이점은 부모와 정형 외과 의사 모두를 즐겁게 놀라게 할 것입니다.

충격의 본질은 반죽, 혈액 순환 개선, 종아리 근육의 탄력성, 발 근육, 약점으로 인해 문제가 발생합니다. 여러 코스가 끝나면 근육이 조여지고 발의 윤곽이 형성되기 시작합니다.

수동 치료사와 전문 안마사는 집에서 마사지를 계속하기 위해 부모님이 적절한 방법으로 어린이의하지와 척추에 영향을주는 방법을 보여줍니다.

수동 충격이 집에서 재생산하기에 충분히 힘든 경우, 모든 어머니가 마사지를 마스터 할 수 있습니다. 세션에는 여러 단계가 포함됩니다.

  • 발에 미치는 영향 (쓰다듬기, 반죽);
  • 아래 다리의 마사지 (아래에서 위로 움직이며, 그 반대는 아니고, 아래 다리의 안쪽을 강조하여 다소 깊게 반죽 함).
  • 엉덩이와 엉덩이에 충격 (얕고 고통없는 진동 기술은 무릎과 엉덩이 관절에서 스트레스를 제거하는 데 가장 좋습니다).

마사지는 따뜻한 발 목욕을하고, 단단한 수건으로 발을 집중적으로 문질러서 완료 할 수 있습니다.

물리 치료

어린이와 청소년의 편평한 발을 치료하는 데 도움이되는 수십 가지 운동이있어 치료 과정을 재미 있고 즐겁게 만듭니다. 그러나 발의 발달 장애의 유형과 단계를 고려하는 운동 요법 의사 만이 특정 운동을 권장 할 수 있습니다.

기립 장소의 클리닉에서 운동 치료 그룹을 방문하기 위해 플랫 피트가있는 어린이는 초기 단계에서 권장됩니다. 그곳에서 전문가는 아동과 그의 부모에게 치료 체조의 기본 기술을 가르쳐 줄 것입니다.

특히 유치원과 초등학생을 대상으로 수업을 재미있게 진행해야하기 때문에 즐겁게 수업을 진행하는 것이 바람직합니다.

다음 운동은 발 기형에 가장 유용하다고 간주됩니다.

  • 양말을 걷다.
  • 발 뒤꿈치를 걷다.
  • 발 바깥 쪽을 걷다.
  • 발 뒤꿈치에 양말과 함께 굴러 라.

평평한 바닥뿐만 아니라 특수 패드 애플리케이터에서도 이러한 모든 운동을 할 수 있습니다.

더 엄격한 질감을 지닌 정형 매트는 대개 치료를 위해 권장되는 반면, 예방 매트는 부드러운 것으로 사용할 수 있습니다.

어떤 구호 패턴, 제품의 강성의 정도는 아이를 관찰하는 정형 외과 의사에 의해 촉발 될 것입니다.

연습을하는 것이 맨발로하는 것이 가장 좋습니다. 양탄자를 연습 할 때 다리에 통증이 생기면 멈추고 긴장을 풀고 다시 시도해야합니다. 아이가 고통을 극복하도록 강요하는 것이 최선의 전술은 아닙니다.

물리 치료

전기 요법, 자기 요법 세션, UHF와 같은 물리 치료 절차는하지의 통증을 줄이고 혈류를 개선하며 근육 조직을 강화시키기 위해 고안된 것이므로 마사지, 체조, 정형 외과 용 구두를 착용하는 주요 치료법에 추가됩니다.

병리학의 교정이 더욱 효과적입니다. 대부분의 아동 클리닉에는 자체 물리 치료실이 있으며, 부모는 수강 절차 일정 만 준수해야합니다.

키네시 튜핑

테이핑 방법은 정형 외과에서 비교적 새로운 것으로 간주되는 반면, 재활 의학은 오랫동안 친숙했습니다. 이 방법의 핵심은 특수한 접착 테이프를 부과하는 것입니다.이 테이프는 특정 근육의 하중을 재분배하고, 외부 근육 그룹을지지하며, 다른 근육 그룹을 압박합니다.

이 경우 치료 과정은 수업 중, 정상 보행 중, 휴식 중 거의 항상 존재합니다.

테이프 테이프는 다리가 여전히 자라는 어린이의 편평한 자세가 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 성인의 경우 정형 외과 의사가 유지 관리 요법으로 처방하는 경우가 많지만 테이핑은 인상적인 결과를 나타내지 않습니다.

며칠 동안 테이프를 착용 한 다음 변경할 수 있습니다. 어떤 경우에도 처음에는 테이프를 스스로 부과하는 것은 바람직하지 않습니다. 테이프의 잘못된 위치로 인해 더 큰 변형이 발생할 수 있기 때문입니다.

독립적 인 치료 방법으로 테이프 방법을 고려하지 않지만 복잡한 치료법의 일부로 사용할 수 있습니다.

외과 적 치료

외과 적 치료는 보수적 인 방법을 사용하여 발의 해부학 적 구조를 교정 할 수 없을 때 평발 단 3과 4를 없애는 데 도움이됩니다.

종 방향의 평발과 더불어, 힘줄 성형술을 이용한 종 방향 fornix의 수술 교정은 발의 내부에서 수행됩니다.

10 세부터는 어린이가 집에있는 날 이내에 작은 절개와 빠른 회복 기간을 가진 최소 침습 수술 인 subtalar arto-erez를 할 수 있습니다.

작은 절개를 통해, 티타늄 임플란트가 족부 부비동에 이식됩니다. 따라서 세로 아치가 수정됩니다. 임플란트는 17-18 세 사이에 제거되고 아치의 정확한 위치가 유지됩니다.

외반 개 병변으로서의 종단 평발은 소위 Evans 수술을 통해 효과적으로 제거 할 수 있습니다. 외과의 사는 자신의 뼈 부분을이 부분에 이식하여 발 뒤꿈치 뼈를 확장시킵니다. 거절의 위험은 미미합니다.

횡 편평 족의 경우, 힘줄과 연조직 및 발의 뼈 조직에 두 가지 유형의 수술이 사용됩니다.

두 번째 방법은 특히 튀어 나와있는 "고통스러운 뼈"와 때로는 여러 개의 중족골을 제거하는 것입니다. 수술 후, 아이는 특별한 샌들을 착용 할 것이므로, 적절한 퓨전 융착에 기여할 것입니다.

활발한 육체 운동을 권장하지 않는 달의 수술 후 3 개월 동안은 운동을해서는 안됩니다.

의사가 처방 한 마취, 무기질, 항염증제를 사용하여 CMT 전기 영동법에 따라 전기 영동을하는 물리 치료실을 반드시 방문하십시오.

예방

자녀가 첫발을 내딛는 순간부터 평발 방지에 대처할 필요가 있습니다. 부모는 아기 발의 적절한 발달에 특별한주의를 기울여야합니다. 이렇게하려면 올바른 신발을 고르고 뒤꿈치를 부드러운 솔로 고정해야합니다.

높은 발 뒤꿈치 -이 연령 이후 2-3 세까지의 아동을위한 필수, 소년의 걸음 걸이는 일반적으로 더 안정적이며 부드러운 뒤, 작은 발 뒤꿈치, 아치 지원으로 신발 켤레를 구입할 수 있습니다.

마사지 매트의 예방 수업 - 예방의 훌륭한 척도. 그러나 그러한 바닥을 사기 전에 정형 외과 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

1 년 안에 아이들은, 그런 매트는 추천되지 않는다, 그러나 1 년 반에서, 당신은 선 "첫번째 단계"의 제품의 한을 사용할 수있다. 그들은 의료용 애플리케이터만큼 힘들지 않습니다.

부모가 근면뿐만 아니라 예방 활동에도 환상을 적용 할 수 있다면 마사지 경로를 따라 매일 걷는 것이 흥미로운 취미로 바뀌고 아기에게 즐거움을 가져다 줄 것입니다.

부모가 발달 단계에서 아기를 돌진하지 않으면 평평한 발이 덜 할 가능성이 있음을 상기시키는 것이 가치가 있습니다.

9 개월 이전에 워커와 점퍼를 사용하지 마십시오. 더 나아가서는 이러한 수직 장치를 모두 포기하고 자연의 발달을 위임합니다. 다리에서 일어날 운명과시기를 잘 알고 있습니다.

이상적으로, 첫 번째 단계 이전의 어린이는 진화, 앉아있는 것, 크롤링 및 그 다음에는 수직적 인 자세로 상상되는 등뼈 발달의 모든 단계를 거쳤다.

취학 연령의 평발 방지는이시기에 발이 집중적으로 형성되기 때문에 매우 중요합니다. 아이가 슬리퍼와 슬리퍼를 평평한 바닥에 오랫동안 착용하지 않도록하십시오.

집에서 맨발로 걷는 것이 더 낫습니다. 아이를 낳을 수있는 기회가 있다면, 맨발과 발 뒤꿈치를 잔디, 모래 및 땅에 발을 질질 끌고 넘어 뜨리십시오. 그러면 반드시 아이를 이용해야합니다.

많은 부모와 특히 조부모 - 조부모 -는 맨발로 걷는 것에 강하게 반대하며, 맨발로 아이가 감기에 걸려 병이 들게됩니다.

맨발을 지키기 위해 발의 배 (인체의 유일한 것)가 내열을 좁히고 유지할 수 있기 때문에 발을 통해 감기를 잡는 것은 거의 불가능하다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 아이가 전리품의 차가운 표면에 앉으면 저체온증이 일어날 가능성이 높습니다. 맨발로 맨발로 바닥을 밟으면 어린 아이에게 아무런 나쁜 일도 일어나지 않습니다.

3 ~ 4 년 후, 특별한 insoles Bykov를 구입할 수 있습니다. 그들은 5-6 시간 동안 신발에 투자합니다. 아이가 유치원에 착용하는 신발 켤레에 이러한 insoles을 투자하는 것이 규칙이 될 수 있습니다.

유치원에서 아이들이 보내는 시간은 정확히 비 코프의 깔창을 착용 할 때 권장되는 시간입니다. 정형 외과 살롱에서 살 수 있습니다.

자녀의 영양에 대한 부모의 책임있는 태도는 비만과 과체중과 같은 문제 (아라비아어, 공통)를 피할 것입니다. 얇은 아이들은 뚱뚱한 토트보다 평평한 발의 발달에 덜 민감하며, 이것은 잊혀져서는 안됩니다.

아이가 자라는 가정의 테이블에 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 필수 비타민이 함유 된 음식을 정기적으로 섭취해야합니다. 소년과 소녀에게 젤리 또는 젤리 고기를 먹도록 가르치는 것이 유용합니다. 연고 조직의 정상적인 성장에 기여합니다.

미취학 아동의식이 요법에는 마른 고기, 생선, 유제품, 신선한 채소, 과일, 곡류가 있어야합니다.

발 및 다리의 예방 마사지는 일주일에 1-2 번 어린이에게 실시 할 수 있습니다. 이 경우 손가락, 발바닥, 발의 안쪽 및 바깥 쪽 갈비뼈에 특별한주의를 기울여야합니다.

수영을 한 후에는 예방 목적을 가진 대조 발 욕조를 사용해야합니다. 차가운 물은 따뜻한 물로 분출됩니다. 이것은하지의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.

소아에서 강력한 편평한 발의 발달을 막기 위해서는 적어도 일년에 두 번 소아과 정형 외과 의사를 방문하는 것이 중요합니다. 이 전문가는 아주 초기 단계에서 병리학을 고려하고 보수 치료를 처방 할 수 있습니다.

아동의 편평한 발의 원인, 예방 및 치료 방법에 대한 자세한 내용은 Komarovsky 박사에게 다음 비디오에서 알려줄 것입니다.