소아의 평발 방지 2 3 년

아이가 다리가 평평하다는 것을 알게되면이 문제를 해결할 수있는 많은 연습 문제가 있습니다. 발끝, 발 뒤꿈치, 발바닥, 자갈 위를 걷고, 공을 굴린다.

그러나, 나는 그것을 정말로 믿지 않는다. 당신의 발과 당신의 남편의 발에주의 깊게보십시오. 만약 당신이 유사성을 본다면, 이것은 유전학입니다. 아무리 노력해도 운동으로 자녀를 고문하지 않더라도 진지하게 바꿀 수는 없습니다. 보세요, 아빠와 아들이 거리를 걸어오고 있으며 때로는 자세, 걸음 걸이 및 몸짓이 얼마나 닮았는지 놀라 울뿐입니다. 물론 걸음 걸이는 평평한 다리로는 더 힘들고 다리는 빨리 피곤하다고합니다. 물론 뭔가를 녹여보십시오.

의사는 평평한 발에 대한 특별한 치료는 어린이에게 필요하지 않다고 말하지만,이 평발을 할 수있는 확실한 방법이 없기 때문에 그러한 진술은 소리가납니다. 그 결과 치유가 보장됩니다.

자녀가이 문제를 근본적으로 파악하는 데 도움이되는 여러 가지 해결책이 있습니다.

주로 어린 시절부터 시작된 이래로 문제는 신발과 함께 나타납니다. 평평한 발이있는 발이 더 넓어 졌기 때문에 더 넓은 것이 필요합니다. 따라서 정확하게 추측하고 실수를하지 않으려면 즉시 특수 정형 외과 샌들을 구입하십시오.

발을 교정하는 다른 방법들에 관해서는, 그들은 6-7 세의 의사들에 따르면, 모두 가장 효과적입니다.

다음은 가장 생산적인 것들입니다 :

이론 상으로는 2 년 만에 평발의 형성을위한 전제 조건이있을 수 있습니다.

이것은 오히려이 질병에 대한 체세포의 기질에 기인합니다.

품질이 좋지 않은 신발이 만들어지며 종종 완전히 평평해진다는 사실이 악화됩니다.

소비에트 시대에 어린이 신발은 엄격한 GOST를 통과했으며 천연 소재로만 만들어졌습니다.

이제 당신도 하나를 살 수 있지만 꽤 비쌉니다.

그리고 발의 성장을 고려할 때, 그것은 지속적으로 조정되어야합니다.

평발의 치료를 위해 모든 종류의 자극에 맨발로 걸어야합니다.

여름에는 조약돌 해안으로 바다를 나르는 것이 좋습니다.

엄지 손가락으로 발을 반죽하십시오.

운동은 발 안쪽을 걷고 바깥 쪽을 걷는다. 손가락과 발 뒤꿈치에.

이 모든 것은 게임의 형태로 수행 될 수 있습니다 - 동물이 어떻게 걸어가는 지 복사하고, 발 뒤꿈치에 "물웅덩이 펴기", 손가락으로 사과를 손에 넣기 등의 작업을 수행 할 수 있습니다.

다른 날 우리는 정형 외과 의사에게 2 년의 아들과 함께 갔다. 진단은 평발로도 이루어졌습니다. 처방 된 치료 :

1) 정형 외과 용 구두. 그녀는 특별한 높고 어려운 발 뒤꿈치가 있습니다. 집에서, 거리에서, 섹션에서 등의 모든 시간 동안 걸어야합니다. 우리시의 신발 가격은 1500 루블에서 2500 루까지 다양합니다.

2) 정형 외과 insoles. 특수 정형 살롱에서 전문가는 크기와 기능을 선택하는 데 도움을줍니다. 그러나 안창이 삽입 될 어린이와 구두와 함께 가게에 가야합니다. 비용은 샌들 비용에 안전하게 추가 될 수 있습니다. 그리고 질병의 중증도와 다리의 크기에 따라 800-1500 루블과 같습니다.

3) 자갈, 모래, 잔디에 맨발로 걸어 라.

4) 마사지 매트를 구입하십시오. 가격은 카펫이 만들어지는 재료, 크기 및 모양에 따라 다릅니다. 우리는 500에서 2000 사이에 있습니다. 당신도 스스로 만들 수 있습니다. 레슨과 마스터 수업은 인터넷 검색에 충분합니다.

5) 마사지를 할 수 있습니다. 양말과 발 뒤꿈치 사이의 안쪽 표면 부분에 더 많은 힘을 가해 스택을 쉽게 마사지 할 수 있습니다. 전문 집 (세션 당 400 ~ 800 루블)을 초대 할 수 있습니다. 클리닉의 문지방을 없애고 어린이가 속한 아동 클리닉에서 무료 마사지를받을 수 있습니다.

6) 치료 운동. 양말, 발 뒤꿈치, 발의 내면 및 외면을 걷기 위해 적어도 하루에 한 시간 씩; 발가락으로 버튼과 마카로니를 집어 들으십시오. 작은 공을 굴려 라.

오늘 우리는 다른 전문가에게 갔다. 그리고 "누가 이미 넘어 갔습니까?"라는 질문에 나는 첫 번째 치료를 위해 돈을 모으지 않았고 거의하지 않았다는 사실에 대해 솔직했다. 그녀는 웃으며 말했다 : "나는 첫 번째 전문가가 정형 외과 의사라고 추측하고 진단은"편평한 발의 발 "처럼 들렸다. 모든 어린이는 이제 그것을 가지고있다. 완벽한 다리가 없다. 그리고 너 자신을 보라. 평평한 다리가 없느냐?" 이런 식으로 나를 안심시켜 준 것에 대한 감사함을 제외하고는 대답 할 수있는 방법을 찾지 못했습니다.

물론 나는 정형 외과 의사의 모든 권고안도 이행 할 것이다. 그러나 적어도 나는 너무 긴장하지 않을 것이다. 뭘 원하는지.

소아에서의 편평한 족저 발 변형의 치료

2014 년의 데이터에 따르면 일상적인 검진 결과 orthopedists는 약 40 %의 환자가 평발로 고통 받고 있음을 발견했습니다. 그리고 요점은 환자가 도움을 요청하는 것을 서두르지 않고 초기 단계에서 질병을 식별 할 수 없다는 점이 아닙니다.

대부분의 경우, 어린이들은 평발을 앓고 있습니다.

통계 학적 연구에 따르면, 학령기 아동과 청소년 (대부분 1 : 10의 빈도를 가진 소녀)의 어린이는 가장 평평한 편이다.

아이들의 발과 평발의 건강 손상

공부하고, 걷거나, 아침에 뛰기 위해 하이킹을합니다 - 우리의 삶은 끊임없는 역동적 인 부하들로 구성되어 있습니다. 이것은 각 단계에서 복잡한 메커니즘이 어떻게 발생하는지에 대해서조차 생각조차하지 않는다는 것은 꽤 흔한 일입니다.

운동은 근골격계와 신경계의 작용으로 유발되는 활동적인 과정입니다.

이 과정에는 200 개 이상의 다른 근육, 수십 개의 관절, 인대가 포함됩니다. 또한, 전체 과정은 엄격하게 특정 순서로 수행되고 조정됩니다.

발바닥에서 운동하는 과정에서 매우 강한 하중

걷는 동안 발은 최대 하중을 견뎌야하므로 몸의 무게를 지탱할 수있는 독특한 해부학 구조를 가지고 있습니다. 그래서, 아이와 성인의 발 아래에는 3 개의 뼈 그룹이 있습니다 :

  • 눈꺼풀 뼈 (후방 그룹 - 숫양과 발 뒤꿈치, 전방 - 3 개의 운상 및 입방체);
  • 중족골의 뼈 (5 개의 관상 뼈로 표시);
  • 손가락 뼈

모든 뼈는 관절로 연결되거나 인대와 단단히 결합됩니다. 그래서, 걷기에 가장 가치있는 것은 발목, 탈수 구내, calcaneocuboid joint입니다. 그러나 이것은로드에 대처할 수있는 주요 기능이 아닙니다.

확실하게, 당신이주의했다, 당신이 수평 한 표면에 젖은 발로 걷는 경우에, 발 인쇄는 불완전하다. 이것은 7 개의 발이있는 발의 아치 때문입니다. 발의 아치는 발을 조여서 아치 형태로 만드는 횡 방향 및 종 방향 인대의 그룹입니다.

발 아치는 하중을 흡수 할 수 있습니다.

그들의 주요 임무는 스스로 하중을 흡수하는 것입니다. 즉, 표면을 밟으면 인대가 늘어나지 만 다리를 떼어 내 자마자 즉시 하중이 작용하여 근육의 작업을 용이하게합니다.

편평한 발의 본질은 길이 방향 (앞쪽에서 뒤쪽으로 발을 단단하게 함)과 옆으로 (측면에서 발을 단단하게) 약화시키고 발을 평평하게한다는 사실에 있습니다. 충격 흡수 기능이 손상되므로 걷기가 어려워지며 큰 관절, 근육 및 인대가 곧 쇠약 해지고 결과적으로 편평한 발 외반 발이 어린이에게 발생합니다.

아이들의 편평한 발의 원인과 자극 요인

편평 족의 두 가지 주요 유형이 있습니다 : 선천성과 후천성. 첫 번째 유형은 다양한 유전 적 이상 (결합 조직 발달 장애 등)과 연관되어 있으며, 이러한 어린이는 근골격계의 다른 질병을 앓게됩니다. 대부분의 경우 어린이에게는 종아리 족 평발이 있습니다.

어린이의 경우 대부분의 경우 평발이 있습니다

획득 한 편평한 발의 원인 :

  • 외상. 상지의 발목과 뼈의 골절, 발의 아치를 형성하는 인대와 힘줄의 파열로 관찰되었습니다. 평평한 다리의 치료를 위해 수술 기술이 필요할 수 있습니다.
  • 중풍 병자. 결과적으로, 아치의 다리 및 발 약화 근육 근육이 손상됩니다.
  • Rachitic. 어린이의 신체에서 비타민 D3가 부족하기 때문에 뼈 조직과 인대의 구조가 방해받을 수 있습니다.
  • 정적. 발의 82 %에서 발생하며 평평한 다리는 발의 과체중, 장기간의 정적 하중, 불편한 신발 등과 관련이 있습니다.

어린이와 그 유형의 평발의 주요 증상

초기 단계에서는 어린이가 심각한 불만을 제기하지 않기 때문에 질병을 의심하기가 매우 어렵습니다. 그러나 아이가 편평한 발을 발견했을 때 부모님이하는 첫 번째 일은 :

  1. 첫째, 정기적 인 정형 외과 시험을 실시해야하는데, 보통 1 개월, 5-6 개월, 1 년, 그리고 그 다음 해에 해당됩니다.
  2. 둘째, 아이가 어떻게 걷는 지주의 깊게 관찰하고 불만을 제기하는지 여부를주의 깊게 관찰해야합니다.

아이들의 편평한 발의 첫 징후 :

  • 그 아이는 걷거나 달리기 후에 지친 다리를 불평한다.
  • 신발의 뒤꿈치가 안쪽 가장자리에서 더 많이 씻겨집니다.
  • 발, 관절 또는 다리의 통증;
  • 설정 변경을 중지합니다.
  • 가난한 자세, 등의 통증, 골반 등.
  • 아기는 절름발이입니다.

차례 차례로, 아이들에는 편평한 발의 뒤에 오는 유형이있다 :

  • 약함 (어린이 1도 평발). 발의 형태는 바뀌지 않을 수도 있지만 장시간 걸 으면 팽창하고 통증이 느껴집니다.
  • 결합 (어린이 2도 평발). 세로 및 가로 방향 아치의 약화를 결합합니다. 육안으로 진단 할 수 있습니다. 심한 통증, 걸음 걸이, 큰 관절의 병변으로 나타남.
  • flatfoot (flatfoot in children 3 degrees)로 발음되었습니다. 이것은 어린이 발의 기형, 척추, 관절염 및 관절증을 특징으로하는 3도입니다.

연령대가 다른 아동의 특징

아동의 신체 발달 과정에서 여러 가지 생리 학적 변화, 체질, 비율 변화, 체중 증가 등이 발생합니다.

이 모든 것은 다른 연령대에서 편평도를 치료하고 진단 할 때 고려해야하는 하중의 강도가 변화한다는 것을 암시합니다.

주의! 금고가 아직 형성되지 않았기 때문에 1 세 및 2 세의 어린이가 평범한 발이되었습니다. 아기가 스스로 걷기 시작하면 발의 정확한 해부학 적 형태가 설정되기 시작합니다. 또한, 형성된 아치의 심화가 지방 조직으로 채워지는 이유로 3 세 및 4 세 아동의 생리 평발을 관찰 할 수 있습니다. 그래서이 병은 조기 진단이 어렵 기 때문에 치료가 늦게 시작됩니다.

어렸을 때 편평한 다리를 식별하는 것은 매우 어렵습니다.

이미 5 세가되면 발의 하중이 크게 증가합니다. 이는 발과 아래 다리의 근육의 음색을 증가시켜 세로 및 가로 아치의 형성에 기여합니다. 따라서 5 세 아동의 평발을 확인할 수 있습니다 (2 ~ 3도 정도). 이 나이의 치료법으로 부모는 치료 운동과 ​​발 목욕을하도록 권고받습니다.

아동이 취학 전과 취학 전까지 만날 때,이 진단은 더 큰 확률로 만들어 질 수 있습니다.

첫째로, 아이는 팔다리의 피로와 늦은 오후에 일어나는 통증에 대해 불평하기 시작합니다. 둘째, 6 ~ 7 세 아동의 편평한 발은 훨씬 잘 치료할 수 있으므로이 연령대에서 이미 진단을 내리는 것이 가장 좋습니다.

10 세까지는 발바닥이 어른의 발과 거의 같습니다. 10 세 아동의 편평한 발을 자극하는 주요 요인은 과체중이고 신체 활동을 증가시킵니다. 질병을 예방하기 위해서는 식단을 조절하고 부하를 제한해야합니다.

진단과 그 아동에 대한 영향

평평한 발을 결정하기 위해서는 매우 간단한 테스트를 통과하는 것으로 충분합니다. 살찐 크림으로 다리를 윤 활한 다음 아이가 종이 위에 서게하십시오. 내부 구석에주의를 기울일 필요가있는 발자국이 있습니다. 일반적으로 반올림해야합니다 (발 굴곡). 직선은 엄지 손가락에서 발 뒤꿈치까지 튀어 나온 지점을 따라 그려지며, 직각은 발의 가장 큰 굽음 부분에 위치합니다. 발의 좁은 부분에있는 발의 크기가이 선의 2/3보다 작 으면 정상으로 간주되고, 더 많으면 평평한 발이 의심 될 수 있습니다.

flatfoot를 확인하는 첫 번째 단계는 간단한 테스트입니다.

나머지는 아이들의 보행과 자세, 손가락, 발의 변형, 안쪽 가장자리의 구두 착용, 운동 중 피로감 등이 어린이의 평발을 나타낼 수 있습니다.

그러나 이러한 증상의 많은 부분은 말초 동맥염, 죽상 동맥 경화증, 혈전증, 근 수축성 변화와 함께 관찰 될 수 있으므로 전문가는 최종 결론을 내릴 것입니다.

다음 진단 방법이 사용됩니다.

  • 식물학;
  • 가두 기둥;
  • 엑스레이 검사;
  • 외부 검사.

질병의 추가 진행으로 인해하지의 구조적 변화가 발생하기 때문에 전문가에게의 여행을 오랫동안 연기 할 필요는 없습니다. 특히, 아이들의 편평한 발이 얼마나 위험한 지 알아 봅시다. 자세가 어지럽 혀지고, 추간 판의 탈장, 어린이의 발의 발이 생길 수 있으며, 관절염과 관절염이 발생합니다.

소아 족 평편 치료 : 수술없이 5 가지 효과적인 방법

전문가가 초기 단계에서 비슷한 진단을 내린 경우, 우리는 보수적 인 조치, 약물 및 물리 치료에 자신을 한정 할 수 있습니다. 진통제 (NSAIDs) 인 스테로이드 제제가 질병의 원인을 제거하지는 않지만 증상을 숨길 수 있다는 점에 유의해야합니다. 한편, 다른 장기와 시스템에 대한 파괴적인 영향은 멈추지 않습니다.

수술을받지 않은 어린이의 편평 족의 효과적인 치료 방법 :

    치유 발 목욕. 따뜻한 것과 차가운 물로 2 개의 욕조를 준비하십시오. 처음에는 다리를 뜨거운 물에서 2 ~ 5 분 동안 찐 다음 감기에 가라 앉혔습니다.

소다, 바다 소금, 참나무 껍질 또는 샐비어 등을 물에 첨가 할 수 있습니다.

이 과정은 3-5 회 반복되고 발 마사지가 시작됩니다.

  • 정형 안창. 그들은 이미 질병의 첫 번째 단계에서 사용할 수 있습니다. Insoles 갑피 지지대를 사용하면 추가 근육을 사용할 수 있고 충격 흡수 기능을 사용할 수 있으며 발의 부하를 줄일 수 있습니다. 발 앞쪽에있는 insoles가 있으며, 가장 효과적인 옵션은 발 뒤꿈치 아래의 발등과 앞 섹션 아래의 pronator입니다.
  • 플랫 피트 어린이를위한 치료 체조. 이것은 다리 근육의 측면 그룹뿐만 아니라 아치의 형성에 참여하는 발의 근육을 조화시키기 때문에 가장 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 3 ~ 4 회 하루에 반복되는 2-3 개의 효과적인 복합체를 선택하는 것이 필요합니다. 수업을 시작하기 전에 다리의 근육을 펴고 관절을 따뜻하게해야합니다. 이 후에 손가락을 굽히거나 벌리지 않고 발로 회전하고 발가락과 발 뒤꿈치를 걷고 테니스 공을 굴리고 발로 꼬집는 등 여러 가지 운동을합니다.
    flatfoot을위한 일련의 연습의 예는 다음 동영상을 참조하십시오.
  • 수동 요법 이것은 어린이의 편평한 외반 발 기형을 치료할 수있는 비 침습적 방법의 전체 범위입니다. 특별한 기술의 도움으로 의사는 통증 완화, 발의 운동성 향상 및 발의 부하 감소를 관리합니다.
  • 충격파 치료. 이 기술의 핵심은 표적 기관 (발)이 16Hz 이하의 음향에 영향을 받는다는 것입니다. 때로는 혈류가 증가하고 염분 결정이 깨져 인대가 젊어지고 강화됩니다.

    충격파 치료에 대한 자세한 내용은 여기를 참조하십시오.

    또한 일부 전문가들은 침술, hirudotherapy, 진흙 응용 프로그램 및 전기 영동의 효과를 메모. 그러나 체조 및 물리 치료는 어린이의 외반 평발 치료에 항상 도움이되는 것은 아니므로 다양한 수술에 의지해야합니다.

    • 내원자 1 손가락의 힘줄을 자른다.
    • 티타늄 주입의 소개;
    • 다양한 보철 방법.

    더욱이, 진보 된 개발은 전 세계적으로 어린이들의 편평한 발을 치료하는 데 사용됩니다 : Ponseti 방법, Dobbs 치료, Wickler의 권고.

    가정에서 아이들의 편평한 발의 치료를위한 권장 사항 :

    • 그러한 치료는 원칙적으로 수술을 필요로하지 않지만 긴 세션이 필요합니다.
    • 구석의 머리에는 물리 치료, 마사지 및 물리 치료가 있습니다.
    • 1-1.5 년 동안 하루에 적어도 10-15 분 2-3 일 동안 연습해야합니다.
    • 4 세에 수업을 시작하는 것이 바람직하지만 10-12시에 너무 늦지는 않을 것입니다.
    • 아이들이 편평한 다리를 가진 신발은 편안하고, 발 뒤꿈치가 높고, 발에 꼭 맞아야합니다.
    • 동일한 유형의 정하중을 피하기 위해 교체 가능한 신발;
    • 아이를 강요하지 마십시오 - 모든 연습은 게임 모드에서 수행됩니다.

    집에서 게임의 형태로 간단한 연습을 할 수 있습니다.

    경험에 따르면 아이들의 편평한 발의 치료 성공은 우선 부모의 관심에 의해 결정됩니다. 통합 된 접근 방식, 정규 전문 시험 및 일상 수업만으로이 질병으로부터 자녀를 보호 할 수 있습니다.

    깨지 마라!

    관절과 척추 치료

    • 질병
      • 아 로즈 로츠
      • 관절염
      • 강직성 척추염
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      • 고통에서
    • 기타
      • 근육
      • 번들

    2 세 어린이의 평평한 다리

    어린이 플랫 피트

    발은 12 년까지 형성됩니다. 2 년 후 편평도는 일반적으로 문제가되지 않으며 진단은 6 세부터 시작됩니다. 편도 기 다리가있는 경우, 종종 모래, 자갈, 잔디 풀을 맨발로 걷고 물리 치료를해야합니다. 닫힌 발 뒤꿈치로 신는 신발.

    편평한 발의 원인

    . 편평한 발의 정도에 따라 마사지는 일년에 4 회까지 10-15 회 수업으로 진행됩니다.

    • 2 세까지의 모든 생쥐에서 발의 세로 아치는 평평합니다. 그리고 이것은 부드럽고 탄력있는 뼈 조직에 충분한 강도의 미네랄이 포함되어 있지 않기 때문에 일반적인 것으로 간주됩니다. 또한, 근육 시스템은 완전히 개발되지 않았습니다. 아기가 일어나서 첫 발을 내딛기 시작한 7-9 개월에 쇼크 업소버의 기능은 발바닥에있는 "지방 패드"에 의해 수행됩니다. 뼈가 2 ~ 3 년 간 미네랄 물질의 양이 정상에 도달하면 인대와 근육이 강하게되고 관절 표면은 정상이됩니다. 족부 뼈 조직의 형성은 약 5-6 세까지 계속됩니다. 이 기간이 지나야 만 납작한 아기를 진단하거나 배제 할 수 있습니다.
    • 운동 번호 1.
    • 그 다음 우리는 다리의 깍지 틈새를 뒤쪽 표면과 관골동의 원형 운동 (경골 하부의 뼈 돌출부)에 문질러줍니다.
    • 아이의 편평한 발은 다음과 같이 결정될 수 있습니다. 아기의 발에 수채화 또는 보통 해바라기 기름을 바르고 기름을 잘 흡수하는 흰 종이 위에 부드럽게 올려 놓습니다. 아기의 관심을 1 ~ 2 분간 지켜서 제자리에 섰습니다. 그런 다음 종이에서 아이를 제거하고받은 발자국을주의 깊게보십시오.
    • 아마도 모든 학부모는 전문가와의 정기적 인 검진은 의사의 변덕이 아니라 필요한 조치임을 이해합니다. 가장 중요한 것은 의사 방문의 시간을 놓치지 마십시오. 정형 외과 의사에 의한 검사가 수행됩니다.
    • 칼슘 결핍.
    • 아이들의 편평한 발

    공을 가지고 운동을 수행하십시오. 아이가 각 발을 번갈아 시계 방향으로 볼을 굴리게하십시오. 그런 다음 발로 공을 껴 안고 최대한 많이 들어 올려 바닥에 다시 내려 놓으라고 요청하십시오.

    아이들의 편평한 발의 유형

    우선, 통증을 제거하고 근육과 인대를 강화해야합니다. 이렇게하려면 정형 외과 용 구두 또는 깔창을 사용하십시오. 그것은 하루에 치료 체조와 뒤 및 발 마사지를 결합하는 것이 좋습니다. 수영과 물리 치료 (자기 요법, 전기 자극, 진주 및 수족관)는 긍정적 인 효과가 있습니다.

    • 조그마한 아이의 발을주의 깊게 살펴본 후에 그것이 거의 평평하다는 것을 알아 차리기가 쉽습니다. 그러나 이것이 아기가 평평한 다리를 가지고 있음을 의미하지는 않습니다. 그만 그만 완전히 형성되지 않습니다. 성장 과정에서, 아이가 걷기 시작하면, 그것은 3-4 년을 점차적으로 원하는 모양으로 변화시킬 것입니다. 피하 지방층 때문에 조기에 보이지 않는 발바닥 아치도 나중에 형성됩니다. 정형 외과 의사 만이 발견 한 어린이의 편평한 다리. 질병의 원인은 무엇이며 어떻게 적절하게 치료할 수 있습니까?
    • 물리 치료
    • 그러나 일부 아기에서는 (약 3 %) 평평한 발이 이미 출생 직후에 감지 될 수 있습니다. 그것은 선천적 인 것으로 간주되며 근골격계의 기형입니다. 선천성 편평도는 발의 평평한 외반 변형과 병합됩니다.
    • 양말을 신고. 올바른 자세가 필요합니다 : 벨트에 손을 대고 똑바로, 조금 구부립니다.

    다음으로 발을 회전시켜야합니다. 한쪽 손으로 다리를 다리에 고정시키고 뒤쪽으로 쥐고 두 번째 손으로 뒤꿈치부터 손가락까지 다리 안쪽을 부드럽게 움직입니다. 그 과정에서 우리는 발을 돌려 아기의 엄지 손가락 부분을 약간 들어 올립니다.

    • 트랙이 "빈"형태로 각인되면 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 매우 정상입니다. 건강한 아이들에게는 이렇게되어야합니다 : 아이들의 발의 아치가 약간 올라가고, 움직이고 걷는 동안 스프링 기능이 있습니다.
    • 삶의 첫 달에, 선천적 인 편평도를 포함한 골격의 선천성 변형과 질병을 배제 할 필요가 있습니다. 이동

    그래서, 아이의 일일 식단에서 인과 칼슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취하십시오. 겨울에는 충분한 일광욕 또는 예방 비타민 D를 잊지 마십시오.

    . 이러한 요소들은 발의 근육 - 인대 장치를 약화시킵니다 : 만곡 족 (선천적 인 상태), 합병증, 발 부상, 구루병, 역도, 과체중, 잘못된 구두로 인한 심한 감염.

    의자 앞에 튜브를 놓고 아이가 다리로 앞뒤로 굴 렸습니다.

    조심스럽게 아이들을위한 신발을 집어들 : 낮은 발 뒤꿈치의 존재, 유연한 단독은 필수이며, 신발은 발을 너무 많이 조이지 않아야합니다.

    평발의 증상

    선천성 평발의 경우는 거의 없으며 약 3 %입니다. 질병은 주로 다음과 같은 규칙을 준수하지 않는 경우 삶의 과정에서 획득됩니다.

    • . 심한 평발은 물리 치료를 필요로합니다. 가장 일반적으로 사용되는 발목 관절의 칼슘 전기 영동은 인대를 강화하고 다리 근육의 근전도를 자극하여 약해진 근육을 수축시킵니다. 물리 치료법을 연 2 회 10 회의 세션으로 배정하십시오.
    • 평평한 다리를 앓고있는 6-7 세 아동은 서 있고 걷는 동안 피로를 호소하며 저녁에는 다리가 부풀어 오르고 아프다.

    플랫 풋 1도

    전체 발이 전체적으로 각인 되었다면 걱정해야 할 것이 있습니다. 편평한 발에 대한 유아의 경향이 있으며, 너무 늦기 전에주의를 기울여야합니다. 그리고 아기가 이미 6 살이라면, 오래 걷고 나서 피곤함을 자주 듣고, 다리에 통증이 자주 발생한다는 것을 알게됩니다. 이는 정형 외과 의사와상의 할 필요가 있음을 의미합니다.

    구루병을 확인할 수있는 3, 6 개월령.

    평평한 다리 2도

    이러한 모든 요소 중에서 우리는 다음과 같은 결론을 도출 할 수 있습니다.

    플랫 풋 3도

    연습은 아래 사진에 개략적으로 표시됩니다.

    가로 평발

    발바닥이 줄어 듭니다. 그것은 평평 해지고, 다리 기능이 좋지 않으며, 무릎까지 다리가 상처를받습니다. 환자는 움직이기 힘듭니다. 걸음 걸이는 무겁고 비스듬한 만곡 족이됩니다.

    • 아이들은 신발보다 맨발로 더 자주 걸어야합니다. 발 아치의 형성은 자연 상태에서 더 좋습니다.
    • 어린이의 편평한 발의 위험을 줄이려면 아기가 발을 일으키기 시작한 아주 어린 나이부터 다음과 같은 예방책을 실시해야합니다.
    • 아이들의 편평한 발의 외부 증상 :

    발 바깥 쪽을 걷기 : 손가락을 짜내고, 평행을 유지하면서 발을 넣으십시오.

    치료 방법

    이제 다리를 마사지 할 수 있습니다. 손바닥, 다리의 양쪽을 문지르고 문질러 내면 그 안쪽면에 초점을 맞추고 손끝으로 손가락을 집거나 두 드리십시오. 발목 관절에서 무릎 관절 방향으로 아래 다리를 마사지하십시오.

    트랙의 가장 좁은 부분과 가장 넓은 부분의 비율을 고려하면 발의 아치는 1 : 4이고 평평하고 2 : 4의 비율로 평평하고 3 : 4는 평평한 것으로 간주됩니다.

    1 년 후. 이것은 독립적으로 앉고, 기어 다니고, 걸을 때 아이의 삶에서 중요한 단계입니다. 이때 의사는 척추의 자연 곡선의 정확성, 관절의 운동 범위를 확인합니다.

    오해가있다.

    어린이 플랫 피트

    어린이의 평평한 다리를 지닌 체조는 다리의 근육과 인대를 상당히 강화시킵니다. 발의 아치를 더 잘지지합니다. 다리의 혈액 순환이 개선되고 림프 흐름이 촉진됩니다. 육체 배양은 관절 운동을 개선하고 운동을 자유롭게하며 관절에서 염증과 통증을 제거하는 관절 내 유체의 개선에 기여합니다.

    발은 너무 변형되어 전문가에게 눈에 띄기도합니다. 발은 끊임없이 상처를 입히고, 부풀어 오르며, 평소 신발을 걷는 사람은 더 이상 존재할 수 없습니다. 발의 기능 장애 때문에 척추와 머리가 다 치기 시작합니다. 자세가 바뀔 수 있고, 골 연골 형성과 척추 헤르니아와 같은 질병, 척추 측만증, 관절의 관절증이 있습니다.

    과체중을 허용하지 마십시오.

    플랫 피트 용 마사지

    아기가 서포트를 시작하는 첫 시도를 시작하자마자 발의 부적절한 설치를 막기 위해 신발에서해야합니다. 이 경우, 신발은 천연 재료로 만들어 져야하며 발 뒤꿈치가 작고 딱딱한 발 뒤꿈치, 발등 지지대, 탄력 있고 홈이있는 밑창이 있어야하며 발목과 발을 잘 고정시켜야합니다.

    발 폭 증가;

    운동

    마사지 엉덩이와 엉덩이

    • 동정의 제스처. 남성과 여성의 신체 언어, 제스처의 알파벳의 알파벳.
    • 3 년 후. 정형 외과 의사는 자세를 확인하고, 걸음 걸이를하고, 팔다리 길이를 측정하고, 발의 상태를 검사합니다. 이상적으로,이 나이부터 매년 평평한 발의 발달을 놓치지 않도록 정형 외과의를 어린이와 함께 방문해야합니다. 학부모는 정형 외과 의사 (최종 진단서 작성에 의문점이있는 경우)를 통해 작은 환자에게 상담 및 진단 센터에 추가 검사를 의뢰하도록 준비해야합니다.
    • 어린이 플랫 피트
    • 건강한 아이도 출현 할 수 있으며, 부모님 자신도 그 아이를 자극 할 수 있습니다. 통계에 따르면 평발의 80 %는 과체중, 스트레스 또는 잘못된 구두에서 발생하는 정적 인 것입니다. 매우 종종 평발은 잘못된 행동으로 인해 발생합니다. 처음에는 -
    • 아이에게 훨씬 더 흥미로운 것은 자연에서의 운동으로 다양한 돌과 막대기를 돌릴 수 있습니다. 그를 더 자주 찬양하고, 평소 직업은 매혹적인 과거로 바뀔 것입니다. 이동
    • 가로 편평도 (때로는 선천성이고 후천적 인 경우)에는 3 단계의 발달이 있습니다.
    • 발의 부적절한 부하로 인해 아이들이 낮에 조금 움직이면 발달이 잘못됩니다.
    • 아기는 항상 다르게 닳아서 항상 올바르지 않기 때문에 다른 사람들의 신발을 신어 야하지 않아야합니다. 따라서, 아이가 상속 신발을 착용하면, 이전 주인에있는 발 문제를 모두 습득하게됩니다.
    • 발 뒤꿈치의 발바닥과 안쪽이 빨리 벗겨집니다.
    • 늑골을 붙인 표면 (예 : "빨래판")을 걷다. 늑골이 붙은 보드에 발을 밟으면 매우 유용합니다. 일종의 지원으로 보드를 30도 경사지게하십시오.

    허벅지와 엉덩이를 특별한 악센트없이 마사지하십시오 : 뼈를 따라 허벅지 근육을 문질러서 문질러서 반죽하고 엉덩이를 어떤 방향으로 마사지하십시오. 유일한 추가 사항은 진동 요소 (핀치, 손바닥 가장자리에 트 위치)를 필수적으로 포함시키는 것입니다.

    편평한 발의 발달에 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다.

    플랫 피트 용 안창

    최대 6 년은 생리 학적이며 교정 할 필요가 없습니다. 이것은 올바르지 않습니다, 그것이 5-9 년까지, 골화소가 닫히지 않을 때, 발의 기형의 발달을 교정하거나 예방하고 올바른 걸음 걸이를 형성하는 것이 더 쉽습니다. 그 후에는 치료 만하면 도움이 될 것입니다.

    정형 외과 insoles는 flatfoot의 예방을 위해,하지만 질병의 치료를 위해서만 사용되지 않습니다. 또한 환자는 편안한 신발을 선택하는 것이 좋습니다.

    첫 번째 학위 - 엄지 발가락은 바깥쪽으로 약 20도 정도 빗나가 다가 다리가 매우 가볍게 지쳐 피부가 2 ~ 4 손가락으로 붉어집니다.

    예방

    신발은 작은 발 뒤꿈치와 부드러운 아치 받침대로 잡아야합니다. 배경은 단단한 것이 바람직합니다.

    • 경화는 좋은 예방입니다. 감기에 걸린 아픈 아이는 면역 체계뿐만 아니라 근육이 약해져서 운동성 저하로 이어지며 평발의 발달을 유발할 수 있습니다. 발의 대조 트레이는 효과적입니다. 그들을 위해, 무릎에 아기의 다리가 물 속에 배치 될 수있는 두 개의 용기를 가져 가야합니다. 물을 한 탱크에 40 ℃로, 다른 탱크로 33 ℃로 붓습니다. 몇 초 동안 교대로 아이의 다리는 따뜻한 물에 담근 다음 차가운 물에 담궈 야합니다. 절차 기간은 5-10 분입니다. 그것은 아이가 건강 할 때 독점적으로 수행됩니다.
    • 걸음 걸이 변경 (자세가 방해받습니다, 만곡 족이 나타납니다).
    • 운동 번호 4.
    • 등 마사지

    1. 유전 (가족 중 누군가가이 병을 앓거나 있거나 가지고있을 때 특히 조심해야합니다. 검사를 위해 정기적으로 아기를 정형 외과 의사에게 데려와 예방 조치를 취해야합니다)

    보기 평평한 다리가있는 체조

    혼자서 치료를하는 것은 권장하지 않습니다. 정형 외과 의사를 계속 방문하는 것이 낫습니다. 스스로 예방하는 것이 좋습니다. 그러한 예방은 언덕과 언덕, 운동, 균형, 한 발에 기대어, 밧줄이나 기둥을 등반하고 통나무를 따라 걷습니다. 아스팔트, 콘크리트, 리놀륨, 라미네이트 및 기타 하드 코팅과 같은 표면은 발에 적합하지 않습니다. 그러한 표면에서는 근육이 작동하지 않으므로 근육이 위축되고 처지게됩니다. 예방은 최고의 싸움으로 간주됩니다

    맛없고 무서운 소비에트 아이들의 신발을 비웃을 지 모르지만 의학적 요구 사항을 엄격히 준수했습니다.

    정형 외과 용 insoles의 모든 모델은 발의 내부 아치가있는 같은 원리로 만들어지며, 갑피지지는 모델링됩니다. 뒤꿈치가 깊어지고 반전 구역이 높아지며 중족 대 베개는 가로 지대의 구역에 위치합니다.

    어린이 플랫 피트

    두 번째 정도 - 엄지 발가락은 20-40도 정도 벌어지며, 발에 걸리는 부하는 심한 통증을 느끼며 타는듯한 느낌이 발 전체를 덮습니다. 옥수수의 특징적인 외관 아이들이 다른 사람의 조기 구두를 신을 수 없으며, 다리에 짐을 적절히 분산시키지 않습니다. 해수 또는 해수에서 수영을하거나 다리가 따뜻해질 위험이 줄어 듭니다. 바다 소금 톤 혈관과 근육, 그리고 물 마사지 효과를 제공합니다.

    간단한 테스트를 통해 어린이의 편평한 발의 결정이 가능합니다. 기름이나 크림으로 발을 닦으면 바닥에 종이 한장을 놓고 그 위에 서서 몸을 골고루 분산시켜달라고 요청해야합니다. 아이가 발에 아무런 문제가 없다면, 종이의 발자국은 그림 1과 같을 것입니다. 그러나 그림 2의 경우 발이 평평 할 가능성이 큽니다. 플랜테이션을 수행하고 가장 정확한 진단을 할 수있는 정형 외과 의사를 방문 할 필요가 있습니다. 바닥에서 양말을 벗기지 않고 현장을 걷습니다. 동시에, 당신은 당신의 발 뒤꿈치를 더 높이 올려야합니다.

    아이의 편평한 발 마사지는 신체의 다른 부분을 마사지하는 것과 거의 다르지 않습니다. 뉘앙스는 허리와 허리 근육을 더 조심스럽게 문질러 주며, 반죽하고 (특히 천골의 "삼각형") 반동 기술을 사용합니다 (뒤쪽의 타악기 기술을 수행해야합니다). 아이의 신장 부위에 영향을 미치지 않음).

    위험한 편평한 발은 무엇입니까?

    2 "틀린"단화를 착용하십시오 (단단한 발바닥에 발 뒤꿈치가 전혀 없거나 너무 넓거나 좁은 신발).

    어린이 발바닥을 제대로 발달시키기 위해서는 신발에 딱딱한 발 뒤꿈치, 발 뒤꿈치, 반 센티미터 (더 이상없고 덜)의 작은 발 뒤꿈치와 발 안쪽에 작은 신축성 증 진 (아치 받침대)이있는 깔창이 있어야합니다. 필요한 경우, 쐐기가 깔창 밑에 위치하여 발의 올바른 위치를 제공하기 위해 표준에서 벗어난 다양한 각도로 세 번 째 정도가 나머지 부분보다 밝게 표현됩니다. 엄지 발가락이 35-40도 정도 벗어나면 발의 앞부분이 완전히 평평 해지고, 발이 조그만 짐이 있어도 아플 수없이 아플 수 있습니다. 많은 natoptysh는 견딜 수없는 고통을 전달합니다. 다리의 모양이 변하고, 활액낭염이 시작됩니다 - 주변 관절낭의 염증.

    아이는 충분한 양의 비타민 D와 칼슘을 충분히 섭취해야합니다. 맨발로 걷지 않고 발바닥을 정확하게 형성하는 것은 거의 불가능합니다. 따뜻한 계절에 어린이는 종종 자갈, 잔디, 모래 및 기타 고르지 않은 표면에서 맨발로 걸어 와야합니다. 그러나 그 전에 아기의 손에 부상을 입힐 수있는 깨진 유리, 손톱 또는 기타 물건이 없는지 확인해야합니다. 이러한 표면은 집에서 재현 할 수도 있습니다 (예 : 바닥에 흩어져있는 콩을 사용하면 자갈을 완벽하게 대체 할 수 있음). 허리 둘레 운동 번호 5. 어린이의 평발 치료에 중요한 요소는 체조 운동입니다.

    3 발의 과도한 하중 (예 : 체중이 증가하거나 체중이 빈번히 들어감)

    나는 평평한 다리가있다. 나는 23 살입니다. 분명히 내가 어렸을 때, 아무도 아이의 평평한 발을 정말로 괴롭혔습니다. 우리 아빠도 평평한 다리를 가지고 있고, 모두가 "그에게"생각했고 아무도 치유하려하지 않았습니다. 납작한 발은 ​​유치원과 학교에서 작성되었지만 처방 된 것은 없습니다. 건강 진단을 한 대학에서만 나는 미래에 문제가 생길 수 있으며 왜 그들이 어린 시절에 나를 치료하지 않았는지 궁금해졌습니다. 그 후 나는 무언가를하려고 시도하고 테니스 공을 굴렸으나 무언가가 도움이 될 것 같지 않으며 뼈가 형성됩니다. 때때로 나는 결과를 느낍니다. 뒤가 자주 아파요, 걷는 동안 다리가 나고 나이가 들어감에 따라 문제가 증가 할 것이라고 생각합니다 (

    ! 초기 단계에서 5 세 미만의 어린이는 펠트 부츠, 부드러운 슬리퍼 및 샌들에 오픈 힐을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 부모님이 걷기 전에 아이를 시작해야 할 필요는 없습니다. 또한 발가락이 좁은 하이힐을 신는 여자 아이들의 욕구를 멈출 필요가 있습니다. 유용한 예방법은 물에서 수영 할 것이고, 발로 가능한 한 많이해야합니다.

    그리고 지금은 상인들이 우리에게 제공하는 아이들을위한 현대적인 신발을보십시오. 플립 플롭, "카네이션"용 슬리퍼, 완전 플랫 한 슬리퍼. 고의적으로 어리석은 양말에서 과도한 양말. 다른 극단적 인 운동화는 현대 운동화입니다. 걷기와 달리기에 매우 탄력적이어서 발목을 완전히 풀어주고 근육질 디자인처럼 "게으르다"시작합니다. 정형 외과 용 insoles는 약국이나 전문점에서 판매되지만 그렇지 않습니다. 특정인의 발의 개별적인 특성을 고려했습니다. 따라서 횡 편평한 발의 원인은 좁고 다리를 압축하는 신발과 하이힐이 될 수 있습니다. 이동

    발 아치는 맨발로 걸어서 계속 훈련을 받아야합니다. 안도의 토양 위에서 발을 뛰게하십시오. 이것은 건강한 발을 보장합니다!

    신발 선택

    탁월한 예방은 바닥에서부터 발끝까지 작은 항목 - 연필, 큰 버튼을 올리는 것입니다. 가까운 친척이이 질병으로 고통 받으면 어린이의 평발의 가능성이 있습니다. 막대기를 옆으로 걷거나 간단히 두꺼운 끈으로 걷습니다.

    학부모는 편평한 발의 치료가 적절한 치료법이없는 경우 마사지, 체조 및 기타 방법으로 어린이의 편평한 발의 치료가 심각한 건강 합병증과 발 뼈의 심각한 기형을 유발하고 근골격계의 질병뿐만 아니라 장치. 현대적이고시의 적절한 치료, 집에서 아이들의 편평한 발의 치료, 질병의 예방은 자녀의 건강과 자신의 매력에 대한 자신감을 회복 할 것입니다.

    4 관절의 과도한과 운동성 (유연성)

    다른 근육 기능과 마찬가지로 발바닥의 신축성 아치 형성에는 발달과 훈련이 필요합니다. 이것에 가장 적합하다.

    위에서 설명한 하나의 신발과 다른 신발과 마찬가지로 자녀의 취향이 좋을 수도 있지만 (대부분 자신의 허영심을 즐겁게 해줄 것임) 평평한 자세로 보상받을 수 있습니다. 신발의 주제를 완성하기 위해 일부 의사는 다른 사람의 신발을 신는 것을 아기에게주지 말 것을 권유합니다. 왜냐하면 다른 사람의 발에 닳은 신발은 근본적으로 누군가의 발의 흔적이되어 발에 하중을 잘못 분배하기 때문입니다.

    미래에 편평한 발은 어린이들에게 많은 문제와 어려움을주지는 않습니다. 유아기부터 질병 예방에 종사하는 것이 중요합니다. 이동

    편평한 다리는 외과 적 및 보수적 인 두 가지 주요 방법으로 치료됩니다. 이동

    어린 시절에 다리의 뼈, 근육 및 인대는 아직 성숙하지 않았습니다. 건강을 유지하기 위해서는 적절한 개발을위한 조건을 만드는 것이 매우 중요합니다.

    편평 족은 치료하지 않고 방치하면 근골격계 질환, 발 뼈의 심한 기형 등 심각한 결과를 초래할 수있는 질병입니다. 그러므로 치료와 예방을 무시하는 것이 그만한 가치는 아닙니다! 품질이 좋지 않은 신발입니다 운동 번호 6.

    제왕 절개 후 어린이들. 제왕 절개술을받는 어린이, 특히 Caesar 5를 돌보는 방법. 다리와 발의 근육 마비 (소아마비 또는 뇌성 마비), 나는 어린 시절부터 평발합니다. 많은 문제들. 어린 시절에 다리가 너무 아파서 벽에 기어 올라갔습니다. 그런데 맨발은 걷는 법을 결코 알지 못했고 발은 매우 아팠습니다. 나는 또한 매우 심하게 달리며 나는 끊임없이 비틀 거리며 넘어진다. 빨리 걸을 때, 나는 종종 다리를 탈구합니다. 그리고 모든 것에 저는 서있는 직업이 있습니다. 나는 노년에 나를 기다리고있는 것을 두려워한다.

    아이를위한 신발을 신고하기 전에, 자신의 크기보다 2 또는 3 사이즈 큰 신발은 그에게 해를 끼친다는 사실을 고려해야합니다. 느슨한 신발은 피곤한 발 근육을 올바른 자세로 유지하는 데 도움이되지 않으며 단단히 닫히면 혈액 순환이 방해 받고 운동 후 다리는 회복되지 않습니다. 발꿈치가 없으면 발의 변형을 초래할 수 있으므로 반드시 발 뒤꿈치가 있어야합니다. 기억하십시오. 누이 나 형제의 아이를위한 신발을 신고하는 것이 항상 돈을 절약하는 것은 아니므로 아기의 신발에 더 많은주의를 기울여야합니다. 발목 관절을 단단히 고정시키고 발목 관절을 고정시키고 약 0.5cm 정도의 작은 발 뒤꿈치가있는 평평한 발바닥에 어린이를위한 신발을 사지 말고 평평한 발로 태어난 어린이는 특별히 적응 된 부목이나 석고 모형으로 발의 모양을 교정해야합니다.

    원저의 평평한 다리는 선천성과 후천성으로 구분됩니다. 획득 한 평발의 종류 : * Khamitych®. ** **... 평발의 발달은 아이가 착용하는 신발의 영향을 크게받습니다. 완전히 편평한 솔이 없어야하며 부드럽고 아치를지지하지 않아야합니다.

    발가락부터 발 뒤꿈치까지 발 뒤꿈치에 더 잘 대고 스틱이나 코드에 단단히 올리면됩니다. 그러나 단단한 표면에는 간단하게 다리를 감을 수 있습니다. 평평한 발의 치료에는 다리 근육의 운동이 포함됩니다. 다리를 강화 시키면 발달을 허용하지 않기 때문입니다. 사실, 아주 어린 나이에 아기의 운동과 마사지는 미래의 평발의 징후를 예방할 수 있습니다. 구루병, 올가미 자갈, 모래, 땅, 잔디 뭉치 등을 통해 적어도 아이를 걷게하십시오. 다리가 끊임없이 변형되고 발 뒤꿈치부터 발끝까지 몸의 무게를 한 표면에서 다른 표면으로 옮깁니다. 집에서,이 운동은 작은 입방체, 공, 작은 날카로운 장난감, 완두콩, 콩, 콩, 마루의 불균등 한 단어의 도움으로 성공적으로 할 수 있습니다. 동시에 그는 두꺼운 양말에 있을지 모르지만 신발에는 없습니다 (얇은 밑창에서도). 물리 치료는 매우 중요합니다. 그러한 육체적 인 문화는 아이와 놀면서, 구르는 핀으로 걷고, 다리를 이용하여 물건을 얻고, 벽을 등반하면서 할 수 있습니다. 가장 일반적인

    Baby flatfoot 입욕 후 시원하고 따듯한 물로 어린이의 다리를 번갈아 가며 수건으로 잘 문지릅니다. 5 세에 마침내 빛이 나게되는 flatfoot의 경우 의사는 정형 외과 용 insoles 사용을 권장합니다. 그들은 발을 신발에서 편안하게 느낄뿐만 아니라 발의 올바른 형성에 기여합니다. 근육 마비의 배경에 대해 소아마비가 전염 된 결과로 형성됩니다. 마비가 클수록 편평한 발목이 더 두드러집니다. Http://www.tiensmed.ru/news/ploskostopie-wkti/

    다리에 과도한 하중

    어릴 때부터이 질병을 확인하고 예방하는 것이 필요합니다. 예방 목적을 위해, 그들은 많은 다른 수단을 사용합니다 :

    매우 유익한. 우리는 1 년 동안 평평한 다리에 두었습니다. 이제 우리는 3 명입니다. 정형 외과 의사에게 가입하러 가자. 그를 보자.

    어린이 평지근 흔적 어린이가 집에서 맨발로 걷는다면 적어도 시간당 10-15 분 동안 신발을 신고보십시오.

    1 도의 질병이있는 경우, 다리와 다리의 마사지가 효과적입니다. 어린이의 평평한 다리를 이용한 물리 치료 및 물리 치료는 발의 근육과 인대를 강화하고 통증을 제거하는 데 도움이됩니다.

    의사에게 갈 때

    Rakhitic. 그것은 구루병의 결과로 발생합니다. 구루병을 겪은 아이, 발톱 뼈를 포함한 뼈가 잘못 형성됩니다. 그들은 체세포의 압력으로 약화되고 변형됩니다. 약한 근골격 조직의 뼈의 곡률에 기여합니다.

    (예를 들어, 비만으로 인해).

    발 뒤꿈치에서 발끝까지 만든 얕은와 함께 걷기. 시체를 똑바로 세우고 머리를 내리지 마십시오. 발 뒤꿈치를 밀고 들어 올리기가 어렵습니다.

    1. 아동의 적절한 영양 섭취를 포함한 전신 강화,

    편평한 발의 원인은 종종 심각한 건강상의 합병증을 초래합니다.

    이들은 다리를 아프고 걷고, 다리가 피로 해지며, 아침에 지나가는 다리의 붓기가 서서히 빠져 나갑니다. 이 진단을받은 아이들은 다리를 넓게 벌리고 무릎을 구부린 채로 발을 넓 힙니다.

    발로 행동해야하는 게임에서 아이들과 놀고, 작은 물건을 재 배열하고 바닥에서 장난감을 집어 들으십시오.

    병원에서의 절차 만 치료에만 국한되어서는 안됩니다. 집에서 아이들의 편평한 발의 치료를 위해 의사는 매일 집에서 정기적으로 연습 할 일련의 운동을 개발합니다. 그것은 발 및 발목 골절의 결과로 발생합니다.

    이것이 소년 인 경우에, 당신은 그를 대우하지 않으며, 당신은 나중에 그를 도울 것입니다, 그러나 일반적으로 닥터를 상담할만한 가치가 있습니다.

    운동 번호 8. 2. 신체 활동, 운동,

    헬리코박터 파일로리. 이 박테리아는 무엇이며, 위험한 것은 무엇이며 제거하는 방법은 무엇입니까? 헬리코박터 치료를위한 치료 요법. Helicobacter pylori 분석, 해독.

    내 딸은 3.5 세에 평발 외반으로 진단 받았고, 마사지를 받았다. 발 근육의 전기 자극과 운동 요법을 받았다. 집에서 마사지를하기 위해 기다리는 동안 롤링 핀을 굴립니다. 발가락을 제기 연필 및 단추. 4 세부터 우리는 일년에 두 번 임명 된 모든 것을하고, 안무에 등록하고 정형 외과 용 insoles를 착용합니다. 개선이 관찰됩니다. 의사가 말했듯이 주된 것은 골격이 형성 될 때까지 모든 것을 7 년까지 고치는 것입니다. 그러면 모든 뼈가 강해지고 이러한 모든 조치는 쓸모 없게 될 수 있습니다. 마사지 전, 제 딸은 특히 밤이나 짐 (트램펄린, 긴 산책 등) 후에 매우 아프다. 그러므로 치료를 지연하지 마십시오. 매우 중요한 "범인"평발은 부모가 자녀에게 충분한주의를 기울이지 않았으며 질병의 발생을 허용했음을 나타냅니다. 성인기에 치유가 훨씬 어려워 수술이 항상 효과적이지는 않습니다. 편평한 발로 걷는 경우, 맨발로 모래, 풀, 작은 자갈을 걷는 것이 좋습니다. 입욕 후에는 혈액 순환을 좋게하기 위해 발을 문지르면 좋습니다. 수동 요법, 평평한 발 매트 (아래 사진에서와 같이)의 사용은 널리 사용됩니다. 그들은 가장 많은 수의 사람들을 고통받습니다. 그것은 약한 근육과 다리와 다리의 인대 때문에 발생합니다. 너무 발 뒤꿈치 나 신발이 불편한 신발을 선호하는 과체중 인 사람의 특징입니다. 발에 많은 시간을 보내고 질병에 유전성 소질이있는 사람입니다 Olga Babkina

    아이의 편평한 발 : 원인, 결과, 치료 방법. 평평한 다리가있는 마사지 및 체조

    . 첨단 기술 시대에 대부분의 어린이들은 거리에서 놀고 뛰기 위해 나가기보다는 즐겨 찾는 휴대 전화 나 태블릿으로 집에 머물기를 선호합니다. 그 결과 자세는 평발에 추가됩니다.

    롤링 스틱이 앞뒤로 멈 춥니 다. 지팡이는 지름 약 3cm가되어야합니다. 앉는 동안 운동을하지만 다리를 강조하십시오.

    • 어린이의 평면을 결정하는 방법은?

    3 충분한 야외 생활

    때로는 부모가이 질병의 심각성을 완전히 알지 못합니다. 처음에는 외부에서 완전히 볼 수 없기 때문에 처음에는 아기에게 심각한 부정적 영향을 미치지 않기 때문입니다. 이것은 위험한 편평한 기능과 같은 것일뿐입니다. 그러나 이러한 오해는 어린이의 편평한 발달로 인해 심각한 결과를 초래할 수 있으며 슬픈 사건을 유발할 수 있습니다.

    어린이 flatfoot의 원인, 예방 및 치료에 대한 자세한 내용은 아래 비디오를 참조하십시오.

    어린 시절의 의약품은 많은 부작용 때문에 사용되지 않습니다. 외과 적 치료 방법도 적용되지 않습니다.

    발에는 두 세트가 있습니다.

    최대 3 년이 정상으로 간주됩니다. 그리고 평평한 다리를 쓰지 마십시오. 편평한 외반 발. 할 수있어. 그러나 우리는 한 다리 만 성공했습니다.

    • 평면 정지의 원인, 개발에 영향을 미치는 요인

    • 운동 번호 9.
    • 4 아이에게 평평한 발을위한 특별한 운동.
    • 편평한 발의 존재는 발의 "봄"기능에 위배되며, 감가 상각은 거의 완전히 상실되며, 걷는 경우 다리와 엉덩이 관절에 떨어지는 모든 "반동"(요동)은 관절로 이어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 가능한 한 어린이의 편평한 발을 예방하고 반드시 치료 받아야합니다.
    • 이 페이지처럼?
    • 집에 갈 수 있습니다. 목화를 페인트로 축축하게하고 아이의 발에 기름을 발라서 깨끗한 종이 위에 놓으면됩니다. 뒤꿈치 부분 만 인쇄하면 손가락과 윤곽의 앞면이 모든 것을 정리합니다. 그리고 전체 발 또는 중간 부분이 보이면
    • 잘못된 신발이있을 수 있습니다. 아이가 일어나기 시작하자 마자 첫 번째 신발을 살 때가되었습니다. 이것은 보통 7-8 개월 사이에 발생합니다. "올바른"아동용 신발에 대한 기준이 명확하게 제시되어 있습니다. 첫 번째 신발은 :
    • 어린이의 편평한 발을 없애는 다른 방법을 알고 있다면 의견에 대해 알려주십시오. 귀하의 조언은 다른 부모에게 도움이 될 것입니다.

    치료는 적시에 수행하고 13-14 년까지 마무리하는 것이 중요합니다. 나이가 들수록 질병에 대처하는 것이 더 힘들어집니다. 이동

    종아리 - 발 뒤꿈치부터 중족골까지.

    • 위험한 평면이란? 어린이 놀이의 결과

    . 이 질병은 비타민 D와 칼슘이 결핍되어 어린이에게 발생합니다. 결과적으로 뼈가 약해지고 신체의 큰 하중이 발에 떨어지기 때문에 아기는 평평한 발을 가질 수 있습니다.

    전체 다리를 낮추면서 몸을 양말에 올리십시오. 이 경우 발은 큰 발가락이 함께 있고 발 뒤꿈치가 따로 떨어져 있습니다.

    • 어린이의 평면 염증 치료

    가장 중요한 것은 올바른 아기 신발 선택입니다. 다리에 분명히 앉아 있어야합니다. 그녀는 작은 뒤꿈치 (5 ~ 8mm)와 탄력있는 깔창과 강하고 단단한 배경을 가져야합니다.

    • 임신 했나요? 또는 임신 초기 결정 방법

    • 어린이의 대장 암 치료 : 마사지 및 수동 치료

    레이싱이나 벨크로로 발목과 발목을 단단히 고정시키지 만, 어떠한 경우에도 다리를 쥐어 짜지 말고 너무 느슨하지 않도록하십시오. 이동

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    발 마사지를 정기적으로 사용하면 원하는 결과를 얻을 수 있습니다 (적어도 12 세션). 절차는 대개 약 10 분간 지속됩니다. 다리의 innervation가 거기에서 오기 때문에, 마사지는 허리로 시작됩니다. 그런 다음 송아지 근육을 마사지 한 후 아킬레스 건, 송아지의 바깥 쪽, 발 뒤쪽, 발바닥, 다시 송아지 근육과 발바닥을 마사지합니다. 마사지 치료사의 손은 보통 손가락에서 발 뒤꿈치까지 그리고 발목에서 무릎까지 움직입니다.

    • 어린이의 편평한 발로 마사지하는 방법?

    가로 지름 - 발가락 아래.

    2 세 어린이는 모두 평평한 다리를 가지고 있습니다! 이것은 생리 학적 특징으로 평발에 대해 4 ~ 5 년 동안 이야기 할 때까지는 진단이 불가능합니다.

    그러나 맨발로, 그리고 가능하다면 매일 여러 번 연습을하면 더 효과적입니다. 일어나고 아침 절차를 지키고 점심 시간 다음에 다음 시간을 갖는 직후 아침에 한 번 수업을 할 수 있습니다.

    어린이의 편평한 발을 퇴치하기 위해 예비 치료법을 적용하십시오. 아동의 편평한 발의 물리 치료, 수동 요법, 물리 요법, 어린이의 평발을위한 특수 마사지 및 체조가 선호됩니다. 극한의 경우 처방 된 의약품, 평발 어린이의 치료를위한 마취제 및 약물. 치료법에서 약물은 많은 부작용과 질병의 원인을 제거 할 수 없다는 것 외에도 질병을 악화시킬 수 있습니다.

    뚱뚱한 패드로 인해 발의 윤곽이 평평 해지고 결과가 정확하지 않기 때문에 조기에 그러한 실험을해서는 안됩니다. 이런 식으로 치료가 어떻게 진행되는지 확인하는 것이 좋습니다.

    • 아기가 발목 관절 주위의 피부를 문지르지 않도록 최소한의 내부 봉합선을 만드십시오.

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    • 발 마사지시 마사지 볼, 롤러, 마사지 매트 등 다양한 장치를 사용할 수 있습니다. 이 제품들은 인간의 손보다 더 좋지는 않지만 그렇게합니다.

    하나 또는 다른 아치의 손상에 따라 평발은 세로 및 가로입니다. 제외되지 않으며 결합 된 버전입니다.

    (골반 골절, 발목, 하악 골절).

    발가락에 웅크 리기. 균형을 유지할 수 있습니다.

    • 어린이의 평면 기질 치료 : 운동

    또한, 취침 전 매일 권장 사항이 있으며 실내 온도에서 발에 3-5 분을 유지하십시오. 주된 것은 과냉각과 아이를 차게하지 않는 것입니다. 그러나 점진적으로 이러한 절차에 익숙해지는 것이 좋습니다. 처음에는 다리에 방수를 뿌린 다음 매일 매일 시간을 만듭니다.

    플랫 피트가있는 신발

    • 좋아요.
    • 편평한 발이 치료를 필요로하지 않는 표준에서 약간 벗어난 것이라고 생각한다면, 당신은 매우 잘못 생각한 것입니다!
    • 제조시 (깔창 포함) 천연 소재를 사용해야합니다.
    • 통계에 따르면 65 % 이상의 어린이들이 취학 전 평평한 발이 있다고합니다. 더 많은 환자들이 학교를 나와야합니다. 평발은 무엇입니까?

    • 어린이의 편평한 발로 운동을하는 방법?

    마사지는 피부 질환과 혈관계 질환으로 고통받는 사람들에게 금기입니다. 어린 아이들은 발의 전체 표면을 마사지합니다.

    수직 평발은 과체중 아동에서 더 흔합니다. 아이의 뼈는 여전히 부드럽고 몸의 무게로 퍼집니다.

    너는 할 수 있더라도 어느 정도까지 달려있다. 강 돌을 치고, 돌을 던지며, 하루 15 분 동안 아기가 걸어야한다. 아기에게 책을 읽어 주거나, 보통의 롤링 핀을 발로 사용하게한다!

    발 및 종아리 근육의 마비

    • 어린이의 다리가 평평한 게임 연습

    출산 후 위를 제거하는 방법, 수유 중에 집에서 출산 한 후 체중을 줄이는 방법?

    • 평평한 발의 고통을 겪고있는 어린이는 정형 외과 의사가 착용하기에 특별한 신발을 확실히 할당 할 것입니다. 크기가 자연 소재로되어 있고, 다리는 단단하고 다리는 확실히 고정되어 있으며, 물론 발꿈치가 작습니다. Insoles-insoles는 어린이 발의 특정 모양을 고려하여 개별적으로 선택됩니다.

    등은 높고 단단해야 다리 밑이나 가운데의 3 분의 1의 경계에 도달해야합니다. 이는 발목 관절의 측면 곡률을 피하기 위해 필요합니다. 이동

    특별한 운동없이 어린이의 평발을 없애는 것은 거의 불가능합니다. 이것은 치료의 필수 불가결 한 부분입니다. 별도의 연습은 학교의 체육 수업에 적용됩니다. 복잡한 것은 어렵지 않고 모든 어머니는 집에서 자녀와 함께 운동을 할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 매일 매일 운동을하고, 가능하다면 하루에 2 번 운동을하고 15 번씩 운동을 반복하는 것입니다.

    • 치료 체조 : 아이에게 편평한 발로 운동

    횡 편평한 발의 경우, 앞발의 확장은 특징적이며, 손가락은 "팬"을 전개하고, 망치의 형태를 취하며, 엄지 손가락은 바깥쪽으로 빗나가게됩니다. 뼈의 출현으로 특징 지어진다. 크리스 노

    . 마비는 소아마비 였고 평발을 일으키는 질병의 결과로 발생합니다. 앉은 자세의 어린이에게 평평한 다리를위한 체조는 아주 좋습니다. 바닥에 앉아서 손으로 중점을두고 발가락으로 작은 물건 (막대기, 코드, 공)을 움켜 잡고 좌우로 이동해야합니다. 그런 다음 핀, 볼, 자신을 끌어 당겨 앉아있는 사람에게 전달할 수있는 안쪽 아치보다 큰 항목을 잡을 수 있습니다.

    물론, 여름을 놓치지 않으려 고 노력하십시오 : 좋은 날에는, 아이가 땅, 물, 모래, 그리고 날카로운 작은 자갈이 아닌 맨발로 달려가도록하십시오. 탁월한 예방 효과는 자갈로 된 특수 치료 매트에서 맨발로 걷는 것입니다. 신생아의 황달 또는 황달은 무엇입니까? 신생아의 생리 및 용혈 황달.

    공유 flatfoot의 문제를 해결할 때 가장 중요한 것은 현실적으로 문제를 평가하고 적절한 전문가에게 연락하는 것입니다.

    신발의 표면이 관통되어 다리가 "숨을 쉴 수있게"하는 것이 좋습니다. 이것은 발의 변형입니다. 부모는 종종이 질병의 심각성을 이해하지 못하고, 자녀가 장애인이 아니기 때문에 이것이 통과 할 것이라고 믿습니다. 그러나 평발 자체는 결코지나 가지 않습니다. 방치 된 형태에서는 치료가 더 복잡하고 비용이 많이 들며 심지어 수술도 가능합니다.

    발가락, 발 뒤꿈치, 발바닥의 바깥 쪽과 안쪽, 평평한 바닥과 구호 마사지 매트에서 아이와 걸어보세요. 평평한 발바닥의 특징과 아이를위한 신발 선택 방법을 이해하려면 "School of Komarovsky ".

    더 많은 자전거를 타 보자. 평평한 다리에 유용하다. 제 딸도 2-3 세였습니다. 이제 보통 발. 약한 어린이의 선천성 평발은 발을 올바른 위치에 고정시킬 석고 모형을 적용하여 치료합니다. 붕대는 7-10 일 동안 적용된 다음 새 것을 제거하고 다시 적용합니다. 치료는 8-10 주간 지속됩니다. 아기가 물리 치료 요법을 마친 후, 마사지와 개별적으로 입는 정형 외과 용 신발을 착용했습니다. 심한 선천 평발은 외과 적으로 만 치료됩니다.

    임신 3 기 : 임신 7 개월, 임신 8 개월, 임신 9 개월 예방을 위해 수정 요소가 들어있는 다양한 게임을 재미있는 형태로 가르 칠 수 있습니다. 이 접근법은 아기가 올바른 자세의 기술을 강화하도록합니다. 특히 다음 게임을 사용할 수 있습니다.

    어린이의 평평한 발을 싸우기위한 첫 번째 방법은 연조직 마사지 기법과 수동 치료법입니다. 그들은 근육 강화, 발바닥 강화 및 혈액 공급 개선을 목표로하는 특별한 기술을 사용합니다. 어린이의 편평한 발의 마사지는 인대 장치 및 관절에 약간의 영향을 주어야하며 질병의 결과로 발의 기형 및 어린이 발목의 교정을 수행해야합니다. 친구와 페이지 링크 :

    어린 시절, 편평한 발에 대한 완치는 여전히 현실적입니다. 발의 "엎질어진"근육 운동은 마사지, 대조 트레이 및 특별한 체조를 통해 이루어지며 저녁에는 카모마일, 소나무 추출물 또는 바다 소금의 강장 추출물을 뜨거운 욕조에 담가 두십시오. 뇌졸중은 발을 찌고 엄지 또는 주먹으로 단단히 섞습니다. 특히 발의 바깥 쪽 가장자리를 강하게 반죽하십시오 - 가장 강해야합니다. 반죽 후, 차가운 물로 발을 두드 리거나 얼음 조각으로 닦으십시오. 발바닥은 안정되고 미끄러지지 않고 발 뒤꿈치가 작아야합니다. 또한, 그것은 힘들 것임에 틀림 없다. 이것은 다리와 인대 pererasyazheny의 관절에 pererazgibaniya을 방지합니다. 그리고 집안의 아기는 가죽 밑창이있는 신발에 잘 어울립니다.

    어린이의 편평한 다리 의자에 다리를 대고 어린이를 앉으십시오. 그의 발가락을 당겨달라고 요청하십시오.

    부모는 자녀들에게 편평한 발의 징후를 드러 낼 수 있습니다.

    어린이의 편평 족은 보수적 인 방식으로 치료받습니다. 치료는 다 성분이며 오랜 기간 동안 설계되었습니다. 그것은 다음을 포함합니다 :

    수면 후에 발을 반죽하는 것이 좋습니다 : 발가락을 앉아서 곧게 펴고 구부리면서 다리를 들어 올리고 발가락을 옆구리에 펼치며 발로 둥글게 움직이고 다른 다리로 한쪽 다리를 마사지하십시오.

    어린이의 발바닥 - 원인, 증상, 치료, 예방.

    어린이의 평발은 뼈, 다리의 관절과 척추의 하부에 부정적인 영향을 미치므로, 어린이의 평발을 척추 및 근골격계의 상태에주의를 기울이는 과정에서 권장합니다. 어린이의 편평한 발을 가진 마사지 및 체조는 신체의 이러한 시스템을 사용해야합니다. 어린이의 편평한 발은 근골격계의 매우 흔한 질병입니다. 본질적으로, 이것은 아치의 평평한 상태로 발바닥이 변형 된 것입니다. 발바닥의 길이 방향 아치는 보통 어린이에게서 변형되며,이 때문에 발바닥은 평평 해지고 전체 표면으로 바닥에 닿기 시작합니다. 평발 어린이의 결과는 건강과 신체 발달에 매우 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다.

    2 세 미만 어린이를위한 신발에서는 발바닥이 없어야합니다. 왜냐하면 "뚱뚱한 패드"가 완충기의 기능을 수행하기 때문입니다. 그렇지 않으면 발의 아치가 정상적으로 형성되는 것을 방해합니다. 사실, 모든 것은 매우 개별적입니다. 아마도 일부 어린이들은 아치가없는 신발과 노년층의 신발을 선택해야 할 것입니다. 이 질문은 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

    어린이의 편평한 발의 증상

    이것은 발의 모든 스프링 기능을 상실한 것입니다. 이는 스프링을 사용하여 차를 운전하는 방법과 결함이있는 차를 사용하는 방법입니다. 첫 번째 자동차에서는 중요한 구멍조차도 보이지 않지만 두 번째 자동차에서는 작은 구멍에서도 흔들릴 것입니다. 평지에서 고통받는 아이들을 걷고있을 때 등뼈와 엉덩이 관절이 흔들립니다. 이것은 주로 척추의 만곡뿐만 아니라 머리, 다리, 등 또는 심지어 심각한 질병의 통증을 유발할 수 있습니다.

    그런 다음 발가락을 구부리면서 똑바로 펴십시오.

    • 때때로 우리는 아이가 만곡 족을 가지고 있음을 발견합니다. 즉, 발의 발가락이 바깥쪽으로 향하게됩니다. 이것은 발의 근육이 풀리고 정확한 위치를지지하지 않을 때 발생합니다. 이 평발은 외반이라고 부릅니다.
    • 발은 최대 7 년 동안 형성되므로 자녀를 도울 수있는 모든 기회가 있습니다. 정형 외과 의사는 하루 20 + 20 분 (정기적으로 수행해야 함) 발에 체조 연습을 제안하고 필요한 경우 정형 외과 용 insoles 또는 신발을 선택합니다. 심각한 뼈 질환 및 장애를 유발할 수 있으므로이 문제를 실행하지 마십시오.
    • 물리 치료

    집에서 아이들의 편평한 발을 결정하는 법

    체조 용 사다리 인 로프의 맨발을 등반하여 다리의 아치를 강화하는 데 도움이됩니다. 보드, 로그, 다리, 흔들 의자를 걷는 것은 발의 아치를 개발할뿐만 아니라 어린이의 편평 발 및 만곡 족 예방에 좋은 영향을 미칩니다.

    어린이 평발의 발달 요인 :

    • 1.5-2 세까지 성장한 아기의 경우 "예를 들어, 누가 머리에 장이 더 깁니 까"와 같은 운동을 시작할 수 있습니다. 베개를 10x10cm 크기로 집어 들고 완두콩, 렌즈 콩 또는 다른 곡류를 넣어야합니다. 머리에 베개를 착용하면 자세를 교정하거나 나이가 들수록 형성의 정확성을 유지하는 데 도움이됩니다. 종종 질병으로 척추 측만증 (척추의 만곡)이 발생합니다. 근골격계의 다른 병리 현상을 발견 한 경우 의사는 어린이의 편평한 발, 특수 체조 및 평발을위한 운동을 어린이에게 처방해야하며 경우에 따라 수동 치료 과정이 필요합니다. 수동 치료 기술은 의사가 감가 상각의 부족으로 인해 영향을받은 척추에 직접 영향을 미치고 척추의 긴장을 풀어주고 때로는 평평한 발에서 생겨 척추 곡률의 주요 원인이 될 수있는 성대의 비대칭을 제거하는 데 도움이됩니다.
    • ____________________________ 특별
    • 피팅 할 때 신발에 어린이가 걷는 것을 막지 않는 보호구가있는 것을 고려해야합니다 (약 1.5cm).
    • 아이에게 손가락을 구부리면서 동시에 발을 굴 리도록 요청하십시오. 걷는 순간, 발의 안쪽 가장자리에서 아이가 발을 딛을 때 평평한 자세를 생각할 이유가 있습니다.
    • 행운을 빌어 요! 운동은 다리의 근육과 근육의 근육을 강화시키는 데 목적이 있습니다. 매일 보내십시오. 또한 물리 치료에는 특수 마사지 매트에 클래스가 포함되어 있습니다.이 마사지 매트의 표면은 다양한 불규칙성으로 이루어져 있습니다. 발바닥과 접촉 할 때, 이러한 불규칙 함은 근육을 강화시킵니다.
    • 맨발을 체조 또는 밧줄 사닥다리에 올리면 발, 발목, 발가락의 인대와 근육을 강화하고 어린이의 민첩성, 용기 및 결단력을 키울 수 있습니다. 중요한 것은 아기의 능력을 과대 평가하지 말고, 자신의 능력을 고려하십시오. 그리고 그는 건강하고 행복하게 될 것입니다!
    • 편평한 발의 경우 마사지 과정은 1.5 개월 만에 아기의 다리와 엉덩이에 직접 실시되며 추가 조치와 함께 허리, 허리 및 복부에 중점을두고 3-4 개월마다 어린이의 자세가 방해받습니다. 5 세 또는 6 세까지만해도 평평한 발이 있는지 여부를 판단 할 수 있습니다. 어째서 아주 어린 나이에 어린 아이의 편평한 발걸음을 치르는 것이 바람직합니다. 첫째로, 어린이의 특정 나이까지, 발의 뼈기구는 강하지 않고, 연골 구조를 부분적으로 나타내며, 발의 근육 및 인대는 약하고, 쉽게 신장 될 수 있으므로, 어린이의 편평한 발을 결정하는 것은 불가능하다. 둘째, 아치의 홈이 부드러운 지방 패드로 채워지고 발의 뼈 기저부를 가려주기 때문에 작은 아이의 발바닥이 평평한 것처럼 보입니다.

    어린이의 편평한 발의 치료

    평지에서 체조

    도보 후에는 아기의 발에주의를 기울여야합니다. 피부에 타이츠 또는 내부 부트 솔기 패턴이있는 경우 신발을 교체해야합니다. 이렇게하면 작은 다리가 평상시의 위치에서 벗어날 수 있고, 발바닥이 발한 경우 다음 신발에 영향을 미치지 않고 신발을 어떻게 말릴 수 있습니다. 올바른 발의 형성을 위해 아이들은 좋은 신발을 필요로합니다. 중요 사항

    편평 족은 빠르게 진행되며 척추 측만증, 골 연골 증, 좌골 신경통, 관절염, 관절염, 정맥류 및 기타 질병을 유발할 수 있습니다. 평발은 전체 근골격계의 마모를 가속화합니다! 그래서 편평한 발의 첫 징후에서 의사와 긴급하게 상담해야합니다! 손가락을 만날 수 있도록 다리를 서로 돌려 놓은 다음 상대방에게 펼쳐지십시오.

    자녀에게 그러한 증상을 발견했다면 정확한 진단을 결정하기 위해 정형 외과 의사를 방문 할 필요가 있습니다 Ekaterina Malinets

    정형 외과 신발 유아는 7 개월에서 시작하여 서서히 똑바로 걷는 것에 익숙해 져서 다리에 가해지는 부하를 크게 증가시킵니다. 올바른 고품질의 신발과 적절한 발의를 착용하면 다리와 발의 정상적인 생리 발달이 발생합니다. 그들에 대한 지속적인 부하, 다양한 질병, 과도한 운동, 다리의 발달에 여러 장애가있을 수 있으며, 그 중 하나는 평발입니다.

    애들이 옆으로 달린다. 그들을 이끌고 누군가를 더럽 히려고 노력합니다. 그러나 양말에 앉아서 등을 곧게 펴고, 팔꿈치를 구부리고, 손가락을 쥐고, 색인 손가락을 위쪽으로 뻗을 수있는 사람을 알아낼 수 없습니다. 매우 유용한 위치 : 어린이의 편평한 발에 대한 마사지는 다음과 같이 수행해야합니다.

    어린이 평발 방지

    근골격계의 정상적인 발달의 경우 5-6 세의 발의 아치가 적절한 기능을 수행하는 데 필요한 형태를 얻습니다. 그러나 어떤 경우에는 발달 장애가 발생하고 평발이 나타납니다.

    1. 아이는 적어도 하루에 10 분을 소비해야합니다. 이 10 분을 어디로 가져 가야합니까? 마사지 매트를 사서 욕실에 넣어 라. 아이가 (하루에 두 번) 그의 잇몸을 씻고 솔질하는 동안, 맨발로 매트에 서서 발가락을 위로 올리고, 발가락부터 발 뒤꿈치까지 돌리며 발바닥 바깥쪽에 서게하십시오.
    2. 영양
    3. 아이의 발은 5 세까지 형성됩니다. 더 일찍 플랫 피트가 발견 될수록 치료가 더 쉬워집니다. 5 년의 삶을 보낸 후에는 이미 더 어려워졌습니다. 그러나 치료를 시작하면 발의 상태를 개선하고 편평 발의 발달을 막을 수 있으며 척추 변형을 예방할 수 있습니다. 빠르게 걷기가 싫어 지거나 손을 물어 보는 어린이의 정형 외과 의사를 보여줄 필요가 있습니다. 치료
    4. 우리는 작은 장난감을 의자의 오른쪽으로 뿌리고 아이에게 발끝을 잡고 왼쪽으로 옮길 것을 요청합니다. 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
    5. 1 세 미만의 어린이는 1, 3, 6, 12 개월에 의사에게 진찰을 받아야합니다. 다음 방문은 그가 걷기 시작할 때입니다. 1 세 이상인 어린이는 1 년에 한 번 정형 외과 의사를 방문해야합니다. 이동
    6. 할 수있어. 예방 및 일반적으로 - 정형용 구두.

    . 어린이의 평발 치료는 적당한 신발을 착용하지 않으면 효과적이지 않을 것입니다. 크기가 적당하고, 고 강성의 등받이, 다리에 고정하기위한 좋은 패스너, 천연 재료로 된 작은 발 뒤꿈치 (5-7mm)가 있습니다. 단화 선택뿐만 아니라 발등 지지대가있는 깔창에 특별한주의를 기울여야합니다. 치유 신발은 전문점에서 구입할 수 있으며, 정형 외과 전문의의 지정에 따라 개별적으로 제작할 수 있습니다.

    2 세 아동의 평평한 발은 치유 될 수 있습니다. 또는 조금 개선 만 가능합니다.

    숨어서

    재미있는 행운에 숫자를 말하고. 운명을 예측하고 진실을 찾아내는 방법.

    . 결합 조직은 뼈 조직과 조성이 다소 비슷합니다. 또한 구루병, 즉 신체의 칼슘 - 인의 비정상적인 대사를 앓고 있습니다. 알려진 바와 같이 칼슘이 부족하면 뼈는 체중과 근육의 작용으로 부드럽고 변형되며 발의 결합 조직은 탄력 있고 탄성을 잃고 같은 방식으로 체중의 압력을 지닙니다.

    아이들의 편평한 발

    어린애의 발 아래에서 발가락이 발목을 밟도록하십시오.

    이것은 질병의 온화한 정도입니다. 시각적으로 결정하는 것은 불가능하며 발 모양은 변하지 않습니다. 환자는 근골격계의 감가 상각을 충분히 제공하지 않기 때문에 육체 운동 후에 매우 피곤합니다. 환자의 걸음 걸이가 바뀌고 저녁에 다리가 부어 오릅니다. 발을 누르시면 심한 통증이 있습니다. 이동

    - 어린이의 근골격계의 가장 흔한 질병으로 발의 기형이 특징으로 발바닥이 평평 해져서 발바닥이 평평 해지고 전체 표면이 바닥에 닿습니다.

    아이들은 평소와 같이 흩어집니다. 그러나 지금 너는 너의 발가락에 서서 너의 팔을 들고, 너 자신을 기지개하는 것처럼 운전자에게서 "탈출"할 수있다. 얼룩진 사람은 새로운 운전자입니다.

    시작하려면 발바닥 부분을 손바닥 가장자리 또는 손바닥으로 발 뒤꿈치부터 손가락까지 문지릅니다. 엄지 손가락과 발 전체를 손가락으로 가볍게 두드립니다. 그런 다음 엄지 패드를 사용하여 그림 7의 발판에있는 아기의 엄지 기초에서 작은 손가락의 바닥까지 발 뒤꿈치 방향으로 발바닥을 따라 "그립니다".
    아기가 편평한 발을 확인하는 방법, 또는 아기가 아직 5 살이 아닌 경우 모든 것이 잘 진행되는지 확인하는 방법?

    독립적으로 아이를 치료하는 것은 가치가 없습니다. 마사지, 물리 치료, 교정 장치 (정형 외과 용 안창), 치료 운동은 나이, 병리학의 심각성을 고려한 의사가 처방하며 평지의 주요 원인도 고려합니다.

    그래서 아기가 구루병의 징후가 보이지 않더라도 평발에 대해 잊지 마세요 - 다른 결과

    매우 어렵 기 때문에 가능한 한 빨리 시작하는 것이 가장 좋습니다. 예방을 위해 최선을 다하는 것이 좋습니다. 외모를 자극하는 요인을 고려하십시오.

    손가락에서 무릎까지 오른발로 왼발을 젓습니다. 그런 다음 왼쪽 발을 스트로크합니다.