아픈 발 - 원인, 치료 및 예방

통증은 인체 대부분의 질병의 주요 증상입니다. 고통은 병리학 부위에서 신경 수용체의 자극으로 발생합니다. 예를 들어, 다리의 통증은 관절, 동맥 및 정맥, 근육 및 뼈 조직의 병리학 발달의 징후가 될 수 있습니다.

많은 환자들이 여러 가지 방법으로 통증의 본질을 묘사합니다. 그것은 과도한 스트레인, 감정적 인 스트레스 및 단순한 움직임까지 다양 할 수 있습니다. 감각은 항상 다른 방식으로 묘사되지만 통증을 묘사하는 데 가장 전형적 인 별칭은 둔감하고 아프거나 당기거나 아치 등입니다. 또한 불편한 상태의 지속 시간이 표시됩니다 : 장기간, 두 번째 통증, 발작.

사람이 완전히 이완 된 때 밤에는 통증이 더 두드러집니다. 낮은 활성 라이프 스타일은 또한 다리에 영향을 미치는 정맥 및 과체중의 질병으로 이어집니다.

이유

다리 통증의 주요 원인은 신경 수용체의 자극, 특히 척추 능선 하부의 좌골 신경의 협착입니다. 장기간의 무감각에 이르는 고통스러운 불편을 초래하는 뿌리의 압축은 "요통"이라고 불립니다.

허리 통증이 엉덩이와 엉덩이로 퍼져 다른 증후군 (좌골 신경통)이 발생합니다.

통증의 확산 측면에 따라 다음과 같은 것들이 있습니다.

  1. 왼쪽 다리 통증;
  2. 오른쪽 다리 통증.

이미 치유 된 상처의 결과를 포함하여받은 부상에서 다른 성격의 고통의 원인을 발견 할 수 있습니다.

  • 골절 - 뼈의 완전성 침해;
  • 타박상 - 닫힌 조직 손상;
  • 탈구 - 관절 뼈의 변위;
  • 아 탈구 - 관절의 뼈의 부분 변위;
  • 스트레칭;
  • 갭.

또한 원인은 연골과 뼈 조직에 영향을 미치는 만성 질환에 원인이있을 수 있습니다.

  • 관절염 - 관절낭의 전염성 염증;
  • 근염은 골격근의 염증입니다.
  • 관절증 - 관절의 기형;
  • gonarthrosis - 무릎 변형;
  • 연골 석회 증 (chondrocalcinosis) - 조인트 캡슐에 칼슘 침착 물;
  • osteophytes - 뼈 성장;
  • 활액질 연골 종증 - 자유 연골 조직 형성;
  • 골수염 - 화농성 뼈 질환;
  • 평평한 다리;
  • 발의 작은 관절에 균열;
  • 힘줄 및 섬유의 미세 외상;
  • hypodynamia - 경련;
  • 힘줄의 염증.

또한 일시적이며 만성적 인 다양한 질병들에서 :

  1. 종양학 질병;
  2. 관절과 근육에자가 면역 손상;
  3. 유기체의 전신 병리 (홍 반성 루푸스, 경피증, 피부 근염);
  4. 정맥류;
  5. 정맥염 - 정맥 벽의 염증;
  6. 동맥염 - 동맥의 염증;
  7. 정맥 혈전증 - 깊고 피상적 인;
  8. 당뇨병;
  9. 비만 - 과체중;
  10. 신부전;
  11. 알코올 중독;
  12. 임신

이유는 신체의 호르몬 장애에있을 수 있습니다.

통증의 본질과 증상

부상

뼈와 근육 조직의 부상은 대개 손상 부위에 직접적으로 위치한 극심한 통증을 특징으로합니다. 예를 들어, gonarthrosis에서 통증이 슬개골에서 발생하여 주위로 퍼집니다. 전위는 예를 들어 탈구와 복잡한 골절의 경우와 같이 혈종, 부종 및 기형에 추가로 나타날 수 있습니다. 오래된 상해는 휴식을 취하는 경우에도 생기는 통증의 원인이 될 수 있습니다.

외과의 사는 그러한 상해의 치료를 다룬다. 진단의 주요 방법은 MRI와 초음파 같은 어려운 경우에 X 선 검사를 실시하는 것입니다. 치료는 단단한 붕대 또는 석고를 바르거나 부상당한 나머지 사지를 완전하게 유지하는 것으로 구성됩니다.

필요한 경우, 혈종에서 축적 된 체액이나 혈병을 제거하기위한 수술이 수행됩니다.

혈관 병리학

혈관 병리는 대개하지의 혈류 장애와 관련이 있습니다. 이러한 증상은 영구적 인 아프고 통증이 있으며, 보통 무릎 아래에 국한됩니다. 혈류와 관련된 질병의 징후는 다리의 일정한 무거움이며, 다리가 굽어지는 것처럼 불타는듯한 느낌이 나타납니다. 종종 밤 경련과 심한 붓기가 특징입니다.

정맥 학자와 혈관 조영술 전문의 좁은 전문가가 그러한 질병의 치료에 관여합니다. 혈관 병리의 진단은 여러 단계로 수행됩니다 :

  1. 도플러 - 혈류량 측정;
  2. 전산화 단층 촬영 - 혈전 찾기;
  3. 임상 혈액 검사;
  4. 초음파.

치료는 토닝 연고, 의약품 및 압축 속옷을 착용하여 수행됩니다.

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신경 병증

신경 병증은 말초의 말초 신경계에 문제가 생기고 그 원인은 신체의 심각한 질병에 있습니다. 감각 신경 병증의 특징적인 징후는 문자 그대로 풀고 쏘는 징징 대가의 심한 통증입니다. 통증은 손상된 신경 부위에 국한되어 있습니다. 즉 통증이 다리의 어느 곳에서나 발생할 수 있습니다. 예를 들어 신경이 끼어서 통증이 발생할 수 있습니다. 신경 병증의 다른 증상 : 근육 경련과 경련, 근육 약화로 인한 점진적인 근육 위축, 반사 신경 감소. 극단적 인 경우에는 붓기와 괴저가 발생합니다.

발 신경 병증의 근본 원인을 제거 할 필요가 있기 때문에 많은 의사들이 그러한 병리학 치료를 다루고 있습니다. 그러나 주치의는 신경 학자로 남아 모든 필요한 연구를 수행합니다. 신경 병증은 다음과 같이 진단됩니다.

  • electroneuromyography - 신경 손상을 결정;
  • 혈액의 생화학 분석;
  • 척추 천자;
  • 내부 장기의 초음파.

치료는 손상된 신경 섬유를 복구하고 병리학의 근본 원인을 제거하는 것을 목표로합니다.

관절염과 골관절염

이들은 관절의 퇴행성 및 염증성 질환으로 주로 둔한 통증을 특징으로합니다. 이 질병이 관절에 영향을 미치기 때문에 통증이 거기에 국한됩니다. 다른 증상은 암시 적으로 나타납니다 : 일반적으로 움직임에 약간의 경직이 있고 부종이 형성되며 관절염으로 관절 주위의 피부는 다른 모든 것보다 훨씬 따뜻합니다.

외상 학자 - 정형 외과 의사는 그러한 질병의 치료에 종사하고 있습니다. 진단의 주요 영역 : 기능 검사, 임상 연구, MRI. 수술 수행 결정은 진단 중에 수집 된 데이터를 기반으로합니다.

종종 수술은 질병의 확산을 막을 수있는 유일한 방법입니다.

전신 결합 조직 질환

결합 조직의 전신 질환 - 장기 및 신체 기관의 염증을 특징으로하는 질환 군. 둔한 통증으로 특징 지어지며 염증 부위에 국한됩니다. 치료는 류마티스 전문의가 수행하며 필요한 경우 신경과 전문의의 진료를받습니다. 진단 대상 :

  • 임상 시험 (일반 분석, 생화학 등);
  • 엑스레이;
  • 생검.

치료는 통증과 염증의 완화를 목표로하는 의약품으로 수행됩니다.

골다공증

이 질병은 뼈가 부서지기 쉽다는 특징이 있습니다. 질병의 전형적인 징후는 다리의 꺽쇠와 일정하지 않은 둔한 통증이며, 하루 중 다른 시간에 나타납니다. 수시로 증후는 일정한 피로, 각종, 이전에 중성 제품에 알레르기의 발생이다. 몇몇 의사들은 내분비 학자, 류마티스 전문의, 정형 외과 의사, 그리고 필요하다면 외상 학자와 같은 질병 치료를 다루고 있습니다. 골다공증은 다음과 같은 방법으로 진단됩니다 :

  • 농도계;
  • 실험실 테스트;
  • 엑스레이

골다공증은 완전히 치료할 수 없지만 진행 상태를 늦출 수 있습니다.

뼈를 강화시키는 처방약.

근육 또는 뼈 염증

근육과 뼈 조직의 염증 과정은 지속적인 통증을 특징으로합니다. 증상은 병적 부위의 부종, 발적, 기능 장애입니다. 치료는 류마티스 전문의 나 신경과 전문의가 처방합니다. 근전도 검사의 도움으로 근육과 뼈의 염증 과정을 진단하고 간접적으로 임상 연구 진단에 도움을줍니다.

치료는 근육과 뼈 조직의 강화뿐만 아니라 통증 완화 및 염증 완화를 목표로합니다.

요추 이염을 동반 한 골 연골 증

통증이있는 ​​아픔 증후군은 척추의 하부에서 일어나서 다리로 퍼집니다. 게다가, 증후군이 왼쪽에서 발생하면 오른쪽 다리가 왼쪽 다리에, 오른쪽 다리에 통증이 나타납니다. Lumboischialgia는 osteochondrosis의 합병증입니다. 진단은 환자의 검사와 검사 중에 이루어지며, MRI와 관절의 초음파 검사를 통해 확인합니다.

치료는 손상된 신경의 경감뿐만 아니라 통증을 줄이기위한 것입니다.

섬유 근육통

만성 통증 증후군, 거의 치료를받지 않습니다. 통증 이외에,이 병리는 일정한 피로와 졸음이 특징입니다. 환자 인터뷰 진단. 의약품은 치료에 사용되며, 물리 치료 및 물리 치료는 처방됩니다.

신경과 전문의는 치료를 다룹니다.

일부 미량 원소 부족

신체에 중요한 요소가 결핍되면 자연 보호가 감소하여하지의 통증을 유발합니다. 결핍 증상 - 피로감 증가, 졸음 지속. 임상 시험을 실시하여 진단하고, 결핍을 보충하는 비타민 및 약물 치료를 위해 처방됩니다.

연조직과 뼈의 종양 질환

종양의 성장은 신경 뿌리의 압박을 유발하여 둔한 통증을 유발합니다. 관련 증상 : 지속적인 통증, 피로, 면역 저하. 종양 전문의는 치료에 관여하며, 초음파 검사와 임상 연구를 진단을 위해 할당합니다. 치료는 종양의 성장에 전적으로 의존합니다. 수술 초기 단계에서 종양이 제거됩니다.

앞으로 암 치료를위한 약물 치료와 화학 요법이 처방됩니다.

육체적 인 과로의 배경에 근육 경련

근육 경련 - 날카로운 통증으로 무의식적 인 근육 수축. 앞으로 통증 증후군은 지속되지만 잔소리가됩니다. 일반적인 원인 : 과로뿐만 아니라 많은 만성 질환. 일반적으로 의사의 진단 및 모니터링은 필요하지 않습니다. 모든 치료는 손상된 부위를 마사지하는 것이며 약물 치료는 필요하지 않습니다.

그러나 경련과 경련이 영구적 인 경우 병원에 가야합니다. 이는 다른 원인이 있음을 나타냅니다.

의사 만나기

다리가 아프고 통증이있는 ​​환자는 무엇을해야할지, 어떤 치료법을 사용해야하는지 모릅니다. 더 낮은 다리 또는 발에 일정한 통증이 있으면 의사를 방문 할 이유가됩니다. 전문의 만이 다리 통증 및 통증의 원인을 파악하고 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다.

하지의 경련과 경련이 재발하면 병원 방문에 특별한주의를 기울여야합니다.

응급 처치

단기 통증의 경우, 응급 처치 방법을 사용하여 불편을 없앨 수 있습니다. 감기를 적용 할뿐만 아니라 영향을받은 사지를 마사지하면 점차 통증이 완화됩니다. 둘째 날부터는 통증을 멈추기 위해 문질러서 문지르는 것이 좋습니다. 고통에서 회복 기간 동안 다리를로드하지 마십시오.

고통의 진정한 원인을 알지 못하고 진통제를 사용하지 마십시오.

다음 동영상을 꼭보아야합니다.

결론

통증과 둔한 통증의 원인은 매우 다양 할 수 있으며 단순한 진통제와 장기간의 휴식은 도움이되지 않을 수 있습니다. 과로 때문에 헛되이 바라지 않아도되지만 통증의 원인을 알아 내기 위해 의사를 방문해야합니다.

전문가 만 치료를 진단하고 처방 할 수 있습니다.

아픈 다리, 근육 및 관절통에 대한 이유는 무엇입니까?


다리의 통증은 외과의를 찾는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 왜 그런 상황에서 다리가 아파요?

생리적 원인

다리의 통증이 항상 심한 질병의 징후는 아닙니다. 많은 경우에 허벅지, 다리 또는 발의 불편 함의 원인은 아주 분명합니다. 길게 걷거나, 피트니스 클럽에서 운동을하거나, 비정상적인 하중을 가하면 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 완벽하게 건강한 사람들에게 나타나며 의사에게 응급 처치를받을 이유가 아닙니다.

다리 통증이 오래 지속되면 어떻게해야합니까? 불편 함의 원인이 분명한 것처럼 보이더라도 심각한 병리 발생 가능성을 즉시 할인해서는 안됩니다. 평상시의 산책으로 관절 질환의 악화가 야기되고 에어로빅 부하가 부상을 입을 가능성이 있습니다. 다리가 너무 아파서 가정 조치가 도움이되지 않으면 의사를 만나야합니다.

병리학 적 원인

다리에 통증을 유발하는 많은 질병이 있습니다. 심한 발작에서 가벼운 따끔 거림과 다리의 무감각에 이르기까지 통증의 정도는 매우 다를 수 있습니다. 이러한 증상은 근육, 인대, 관절, 신경 또는 혈관의 병리학 적 과정과 관련 될 수 있습니다. 각 질병의 주요 증상을 알면 문제를 제 시간에 알아볼 수 있고 전문적인 전문가에게 자세한 조언을 구할 수 있습니다.

다리 통증의 원인 :

  • 정맥 기능 부전;
  • 혈관 죽상 경화증;
  • 말초 신경 손상;
  • 척추 장애;
  • 관절 질환;
  • 뼈 손상;
  • 근육 병리;
  • 전신 질환;
  • 평평한 다리;
  • 부상.

다리의 통증의 원인에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

정맥 기능 부전

정맥의 질병은 다리의 통증과 불편 함을 유발할 수있는 원인의 목록에 있습니다. 이것은하지의 정맥류 질환입니다. 이 상태에서는 정상적인 혈류가 흐트러지고 다리에 심한 통증이 나타납니다. 질병이 치료되지 않으면 심각한 형태로 변할 수 있습니다 - thrombophlebitis의 발달까지. 폐동맥의 혈전 색전증은 정맥류 질환의 가장 위험한 합병증으로 간주되며, 폐 혈관이 혈병에 의해 막히는 치명적인 질환입니다.

정맥류가 다리와 허벅지의 아래쪽 정맥에 영향을 줄 때. 질병은 수년에 걸쳐 점차적으로 발전합니다. 중년 여성은 더 자주 고통받습니다. 다리가 아프다는 특징이 있으며, 저녁에는 더 심합니다. 다리가 장시간 걸 으면서 윙윙 거리고 두드러지게 붓는 경우, 이는 또한 정맥 기능 부전의 증상 중 하나 일 수 있습니다.

강한 다리가 부었을 때 즉시 구급차에 전화하십시오.

죽상 동맥 경화증

동맥 질환은하지의 불편 함의 또 다른 원인입니다. 죽상 동맥 경화증의 경우, 다리가 윙윙 거리며 우는 소리가 강하게 나타나 결국 의사를 방문하게됩니다. 불쾌한 감각은 한쪽 또는 양쪽의 허벅지 또는 아래쪽 다리에 국한 될 수 있습니다. 아마 경련의 모양. 죽상 동맥 경화증의 특징적인 증상은 날씨에 관계없이 발이 차가워지는 느낌입니다.

신경 손상

다리의 통증이 짧은 공격의 형태로 때때로 발생하고 자발적으로 진행되는 경우, 신경 계통의 질병에서 그 원인을 찾아야합니다. 특히, 고관절 부위의 일방 통증을 쏘는 것은 좌골 신경 수비와 관련이있을 수 있습니다. 문제는 종종 골연양증 환자뿐 아니라 임산부에서도 발생합니다.

척추 질환

요추의 골 연골증 자체가 불편 함의 원인이 될 수 있습니다. 다리의 아프는 통증이 다리의 전체 표면에 퍼져 허벅지, 정강이 또는 무릎에 전달 될 수 있습니다. 동시에, 질병의 초점에 직접적인 불쾌감이 없어 진단이 훨씬 어려워 질 수 있습니다. 공격은 항 염증 약물의 근육 주사로 잘 제거됩니다.

합병증

아픈 다리는하지의 관절 중 하나에서 병변의 징후가 될 수 있습니다. 고관절의 염증과 함께 모든 감각은 고관절 부위에 국한되며 무릎 통증은 고관절의 진행을 나타낼 수 있습니다. 걷는 동안 다리가 윙윙 거리거나 떨리는 경우 발의 작은 관절이 영향을받을 수 있습니다. 관절 주변의 통증은 또한 힘줄과 주변 조직의 미세 외상과 관련 될 수 있습니다.

뼈 손상

골수염은 심각한 화농성 뼈 질환입니다. 이 병리에는 다리에 갑작스럽고 심한 통증이 있습니다. 이 질병은 피부의 완전성을 침해하여 종종 골절이나 일반적인 타박상이 발생한 후에 발생합니다. 특징적으로 눈에 띄는 일반적인 상태의 악화, 높은 체온. 적절한 치료가 없을 경우, 골수염은 장애 나 사망으로 이어질 수 있습니다.

근육 병리학

뼈와 관절을 둘러싼 근육의 염증을 근염이라고합니다. 문제는 종종 전염병으로 고통을 겪고 나서 발생합니다. 근염이 매우 아프고 다리가 아프다. 걷거나 활동적인 움직임이있을 때 불쾌감이 커지고 대개 가라 앉습니다. 완전히 움직이지 않는 움직임의 특징적인 눈에 띄는 한계.

전신 결합 조직 질환

관절과 근육에 대한자가 면역 손상은 다리 통증의 또 다른 원인 일 수 있습니다. 그러한 질병은 종종 유전됩니다. 자가 면역 병리학자가 활성 항체를 가진 신체 자신의 세포를 파괴하면 질병의 모든 증상이 나타납니다. 질병 악화와 악화의 증상이있는 긴 경과를 특징으로합니다. 적절한 치료를 통해 환자는 제한없이 정상적인 삶을 영위 할 수 있습니다.

평평한 다리

발의 아치 (세로 또는 가로)를 변경하면 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 이 질환은 어린 시절에 발생하며 아이와 부모에게 많은 염려를줍니다. 평평한 다리를 사용하면 다리가 힘들어 져서 움직임이 어려워집니다. 질병의 치료를 위해 마사지 및 치료 운동이 적용됩니다. 특별한 정형 외과 용 구두를 신는 것은 좋은 효과를줍니다. 어떤 경우에는 병리학 적 교정이 가능합니다.

부상

타박상, 낙상, 또는 타격 후 다리의 통증이 나타난다면 어떻게해야합니까? 이 경우 불쾌한 감각의 다른 원인을 찾을 필요가 없습니다. 먼 과거에 앓은 부상도 중증 또는 중등도의 통증을 유발할 수 있습니다. 손상이 심각하면 응급실에 연락하십시오.

저 동력

앉아있는 생활 방식, 앉아 있거나 일어 서서 일하는 것은하지의 혈류를 침범 할 수 있습니다. 단기간의 경련이 나타날 수 있습니다. 긴 자세를 취한 상태에서 한쪽 다리가 아프면 다리의 활동 유형을 더 자주 변경해야합니다. 걷기, 체조 또는 마사지에 도움이되는 상태를 완화하십시오.

진단 및 치료

다리 아파요? 허벅지, 다리 또는 다리에 불편 함이 생기면 의사를 방문해야합니다. 리셉션에서 의사는 질병의 주요 원인을 파악하고 얻은 데이터에 따라 치료를 시작할 수 있습니다.

다리 통증에 대한 권장 검사 :

  • 관절, 근육, 혈관의 초음파;
  • 방사선 촬영;
  • 계산 또는 자기 공명 영상;
  • 근전도.

치료 방법의 선택은 확인 된 질병에 달려 있습니다. 어떤 경우에는 보수 치료 (약물 치료, 물리 치료, 물리 치료, 마사지)를받을 수 있습니다. 다른 상황에서는 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. 정확한 권고는 환자를 완전히 검사 한 후 주치의가 소리 낼 수 있습니다.

다리가 상처받는 5 가지 이유

이유 번호 1 : 정맥류

대부분 다리의 무거움과 통증, 특히 저녁으로 진행되는 경우, 혈행 장애와 관련된 질병, 주로 정맥류의 혈관 조영 증세의 결과입니다. 정맥류의 초기 단계에서 이것이 유일한 증상 일 수 있습니다.

정맥류에 관한 모든 것

무엇을 해야할까요?

정맥 전문의에 의해 검사를 받고 초음파 도플러 그라피 (dopplerography)를 실시하십시오. 이는 적절한 치료법을 찾기 위해 정맥의 상태를 평가하고 진단을 명확하게 해주는 통증이없고 빠른 절차입니다. 초기 단계에서, 물리 치료, venotonic 준비, 특별한 "항 정맥류"압축 스타킹이나 스타킹을 착용하면 정맥류 예방에 도움이됩니다. 정맥류의 치료 (문제의 "심각도"와 "방치"의 정도는 의사 만이 평가할 수 있습니다.) 경화 경화증 (압축성 경화 흉터)이 종종 권장됩니다. 특수 경화제를 감염된 정맥의 루멘에 삽입하는 것이 좋습니다. 또한 정맥 학자는 오존 치료법을 조언 할 수 있습니다. 오존 - 산소 혼합물을 모세 혈관 내강에 도입하면 매우 작은 혈관 "별"이 제거됩니다. 질병이 멀리 간다면 - 새로운 방법 인 유리 내 혈관 응고 (endovasal laser vascular coagulation, EVLK)를 사용하여 여전히 수술없이 할 수 있습니다.

EVLK는 정맥류 치료에있어 가장 현대적이고 첨단 기술로 간주되며 수술없이 큰 피하 정맥을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 이 기술은 레이저 빔의 지향 에너지의 영향하에있는 내분비 (혈관 내) 정맥 응고의 효과에 기초한다. 조작은 정맥에서 작은 구멍을 뚫어 초음파 기계를 제어하고 국소 마취를 사용하여 평균 40-60 분 걸리고 20 분 후에 환자가 진료소에서 나옵니다.

이유 번호 2 : 발의 평평한 발 및 다른 기형

다리가 자주 상처를 입히고 걷는 것이 빨리 피로감을 느끼는 경우, 이것은 불편한 신발뿐만 아니라 발의 가장 흔한 질병 (평평한 발)으로 인한 것일 수도 있습니다 (한 형태 또는 다른 형태로 성인의 80 %에있는 통계가 있음).

무엇을 해야할까요?

podiatrist 또는 정형 외과 의사에게 상담을 가기 위해, flatfoot의 정도 및 기타 유형의 발 기형은 컴퓨터 광학 진단을 통해 쉽게 감지 할 수 있습니다. 발의 변형을 방지하기 위해 의사는 특수 insoles-instep 지지대를 선택하고 예방 체조를 권장합니다 (평발 방지를위한 가장 간단한 운동은 마사지 매트 위를 걷거나 테니스 공이나 연필을 굴리는 것 등). 과체중 인 경우, 평평한 다리와 여분의 파운드가 종종 연관되므로식이 요법을해야 할 수도 있습니다. 발 뒤꿈치뿐만 아니라 평평한 솔의 발레 아파트에서 - 아아 - 잊어야합니다. 어쨌든 30 분 이상 착용하지 마십시오.

이유 3 : 근육 경련과 근육 긴장

소수의 하이힐을 걷고 몇 시간이 어떤 불편 함을 느끼지, 다리의 해부학의 대부분 인해 발과 경련의 아치 근육의 지속적인 긴장에 한 두 시간 후 너무 높은 굽 다리가 상처를 시작 걷고있는 동안 그런 것입니다 종아리 근육. 그리고 그건 괜찮아!

무엇을 해야할까요?

적은 서서 당신의 발에 휴식을주고 수시로 더 자주 앉아 (결국, 당신은 맨발로 춤 수)에 - 오랫동안 발 뒤꿈치와 신발을 착용하지 마십시오 (약간의 트릭이 될 수 웨지 굽 신발, 시각적으로 발 뒤꿈치의 높이를 증가), 당신이 착용하는 경우. 발 마사지, 치료 운동, 반사 요법 및 물리 치료는 근육을 이완시키고 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 통증이 매우 심하거나 만성적 인 경우, 심지어는 발 뒤꿈치를 거부해도 신경병 전문의와 정형 외과의의 상담이 필요합니다. 영구적 인 근육 긴장을 없애기 위해 발바닥 부분에 보톡스 주사를 사용할 수 있으며, 그 후 적어도 6 개월 동안 발 뒤꿈치로 걷고 그냥 지나갈 수 없습니다. 그러나 최근 몇 년 전에 유럽에서 매우 인기가 있다고 여겨지는이 방법은 발의 아치에 가해지는 하중이 여전히 높기 때문에 변형이 불가피하게 발생합니다. 너무 멀리 가면 작동이 필요할 수도 있습니다.

이유 번호 4 : 척추와 관절의 문제

때때로 척추 부위의 문제는 다리에 "포기"하고, 평범한 자세 장애 (통계적으로 척추 측만증은 평발보다 더 흔합니다)에서부터 예후의 상처의 영향으로 끝납니다. 이 경우 등에 등이 아프지 않을 수 있습니다. 중족골 관절의 골관절염의 첫 번째 단계 (이것은 엄지 손가락의 소위 "뼈"입니다.)는 손가락 자체가 아직 변하지 않았습니다. 특히 저녁이나 운동 후에는 다리의 피로와 가끔 통증이 나타납니다. 예를 들어, 무릎 관절 부위의 관절염 변화는 발목과 발의 불쾌감과 약한 통증을 유발할 수 있습니다. 따라서 의사를 방문하는 것을 지연하지 마십시오. 관절의 질병을 조기 진단할수록 치료가 더 쉬워집니다.

무엇을 해야할까요?

척추 (X 선, 컴퓨터 및 자기 공명 요법, 부상자의 병력이있는 경우 신경 외과 의사와의 협의, 신경 외과 의사 및 정형 외과 의사의 진찰)를 검사합니다. 무엇보다도 초음파 및 X 선 검사, 임상 및 "류마티스 성"혈액 검사 (류마티스 검사) 및 신체의 칼슘 함량에 대한 특수 분석이 관절의 문제를 확인하는 데 필요합니다. 치료는 확인 된 문제에 달려 있습니다. 예방과 근골격계 질환의 초기 단계에는 마사지, 치료 체조, 다양한 열 치료, 침술 및 hirudotherapy가 도움이 될 수 있습니다. 신발은 편안하고 좁은 편이 좋을 것입니다. 발 뒤꿈치를 신는 경우주의를 기울여야합니다. 문제 영역에 대한 부하가 증가하면 근골격계 질환의 진행에 기여합니다. 밤새 뒤꿈치에서 춤을 추는 것은 여전히 ​​가치가 없습니다!

이유 번호 5 : 신진 대사 장애

과체중 인 경우, 그리고 갑자기 몸무게가 줄어들거나 몸무게가 늘어날 경우 특히주의해야합니다.

무엇을 해야할까요?

혈중 글루코스 농도를 확인하고 내분비 학자와 예약을하고 필요한 혈액 검사를합니다. 혐의가 확인되지 않은 경우 - 다른 이유를 찾으십시오.

다리가 아파? 평발에서 당뇨병에 이르는 14 가지 원인

다리가 아프면 치료가 필요하다는 의미는 아닙니다. 그러나 다른 한편으로, 당신은 "당신 자신의 두"에서 모든 것의 건강에 대해 많은 것을 배울 수 있습니다.

다리에 가장 무해한 통증은 평범한 피로에서 비롯됩니다. 그것은 추적 자체없이 전달되며, 우리는 그것을 고려하지 않을 것입니다. 더 심각한 문제에 대해 이야기 해 봅시다.

Endarteritis

이것은 동맥 내면의 염증입니다.

증상 다리의 급한 통증과 무감각감은 처음 50-100 단계를 수행 할 때 발생합니다. 짧은 휴식 - 증상은 20 단계로 다시 돌아 오기 위해 사라집니다. 따라서 정기적으로 중간 기착을해야합니다. 발이나 종아리의 통증은 누울 때에도 방해를받을 수 있지만, 다리를 내리면 불편 함이 줄어 듭니다.

무엇을 해야할까요? 금연 (니코틴은 혈관 허혈의 주요 위험 요소 임)하고 혈관 외과 의사와 상담하십시오. 의사는 MRI, 혈관 조영술, 혈관 초음파 검사, 다양한 혈액 검사 (비 특이성 염증 인자 포함) 등의 복잡한 검사를 처방합니다. 갑작스런 통증이있을 때 구급차를 부르는 것이 좋습니다 - 이것은 큰 동맥 막힘의 징후가 될 수 있습니다. 이 경우 다리를 저장할 수있는 몇 시간 밖에 없습니다. 이 질병은 보존 적으로 그리고 수술 적으로 치료됩니다 (혈관 성형술이 사용됩니다).

동맥 죽상 경화증

증상 걷기, 달리기, 계단 오르기 등 커프 압력과 경련은 가중되며 야간에는 방해받을 수 있습니다. 겨울과 여름에는 차가운 발. 엄지 발가락에 명확한 잔물결이 없습니다. 남성의 경우 발가락에 털이 사라지고 효능이 문제가됩니다.

무엇을 해야할까요? 흡연을 중지하고 혈관 외과 의사와상의하십시오. 초음파, 자기 공명 혈관 조영술은 진단을 위해 사용됩니다. 적시 치료는 괴사와 절단으로부터 제외됩니다.

골관절염, 관절염

증상 걷거나 긴 자세로 서있을 때 관절에 급격한 "뒤틀림"통증이 생기면 관절 자체가 변형되어 "클릭"하기 시작합니다. 날씨가 바뀌면 고통이 더 심해집니다. 통증이 느껴지고, 부어 오르고, 붉어집니다.

무엇을 해야할까요? 가능한 한 빨리 류마티즘 전문의를 방문하고 관절의 엑스레이를 작성하고 일반적인 혈구 수를 전달하십시오. 진단 및 동시에 치료 방법 - 관절 경 검사. 치료는 복잡하기 때문에 의약품을 복용하는 것 외에도 특별한 정형 외과 용기구, 물리 요법,식이 요법, 운동 요법 등이 필요할 것입니다.

비뇨 생식기 질환

증상 엉덩이에 통증이.

무엇을 해야할까요? 골반 장기의 초음파 검사.

혈전 정맥염

증상 송아지 근육에서 - 끊임없이 고동 치는듯한 통증이 나타나 종종 타는듯한 느낌으로 변합니다. 부종과 붓기, 혈관을 따라 아픈 응축.

무엇을 해야할까요? 즉시 혈관 외과 의사에게 가십시오. 혈관 조영술 - 혈관 전체를 평가하고, 혈전이 분리되는 위협을 확인하기 위해 "막힘"정도를 결정합니다. 비특이적 인 염증 요인에 대한 혈액 검사를하십시오. 대부분의 환자는 의사의 감독하에 외래 환자 치료를받을 수 있습니다.

골절의 결과

증상 걷는 동안 심한 통증.

무엇을 해야할까요? 특별한 정형 외과 용기구 - 보조기를 착용하십시오. 그들은 부상당한 팔다리와 근육을 좋은 상태로 유지하면서 동시에 짐의 일부를 취할 수있게합니다.

뒤꿈치 박차

증상 발 뒤꿈치에 급격한 갑작스런 통증. 일반적으로 걷거나 달리기 중입니다. 종종 발 뒤꿈치 통증을 치료할 수있는 유일한 약은 시간이며, 구출을 기다리는 동안 수영과 사이클링을하는 동안입니다.

무엇을 해야할까요? 잠깐 - 시간이 치료 될 때입니다. 체중 감량 : 과체중은 위험 요인이다. 정형 외과 의사를 찾아 X 선을 만드십시오. 항염증제, 특수 가로 마사지 및 레이저 요법, 정형 외과 용 insoles 및 발 뒤꿈치 탭 치료에 사용됩니다.

당뇨병

증상 다리에 경련이 있고 (특히 야간에), 붓기, 약화 및 통증, 다리의 피부가 건조 해지고 벗겨지고 가려움증이 나타납니다. 종종 다리가 "감각이 없어", 그들은 크롤링, 감각을 따끔하게합니다.

무엇을 해야할까요? 설탕에 기부하십시오.

골다공증

증상 다리 경련과 강한 송아지 통증은 칼슘 부족의 증상 중 하나입니다. 이 문제는 40 세 이상의 여성에게 더 일반적인 문제입니다. 블루 아이드 금발은 특별한 위험에 처해 있습니다.

무엇을 해야할까요? 고통스런 연구 - 밀도 측정 (몸의 뼈 조직의 수준과 밀도 측정)을하십시오. 결핍이 발견되면 의사는 특별한 칼슘 보충제를 처방 할 것입니다.

근육통

증상 허벅지 근육의 통증은 경련, 당기거나 절단 캐릭터입니다. 습하거나 추운 날씨에 물리적 인 과부하로 인해 증가 할 수 있습니다.

무엇을 해야할까요? 신경과 전문의를 만나십시오. 항염증제, 진통제 및 젤이 치료에 사용됩니다.

통풍

증상 부하에 관계없이 낮과 밤 어느 때나 엄지 발가락에서 예리한 욱신 거리는 통증. 엄지 손가락이 부어 오르고, 붉어지고, 뜨겁고 민감합니다.

무엇을 해야할까요? 류마티스 전문의에 의한 간단한 검사와 정맥에서의 혈액 검사만으로 진단에 충분합니다. 통풍은 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)와 요산의 형성을 억제하는 약으로 치료됩니다. 질병의 초기 단계에서 알코올, 고기 및 생선 요리, 풍부한 국물, 짭짤한 스낵 및 조미료, 버섯, 콩과 식물, 토마토, 시금치, 커피, 코코아, 초콜릿을 제한하는 것만으로식이 요법을 변경하는 것만으로 충분합니다.

정맥류

증상 불쾌한 통증을 당기는 것은 작업 일이 끝날 무렵에 심화됩니다. 내 다리가 "윙윙 거리다"그래서 나는 거짓말을하고 더 높이 던지고 싶다.

무엇을 해야할까요? 착용 압축 니트. 고통을 덜어주고 일시적으로 질병의 진행을 늦출 것입니다. 그러나 이것은 문제를 해결하지 못합니다. 따라서 첫 번째 놀라운 증상이 나타나면 혈관 외과의에게 가서 혈관 초음파 검사 (도플러)를 수행해야합니다. 의사는 추가 치료를 처방 할 것입니다. 초기 단계에서 질병은 보수적으로 치료됩니다 : 주사 경화 요법.

요통 성 골 연골 증

증상 다리에 "슈팅 (Shooting)"통증은 방해 받고 휴식을 취할 수 있지만 부하가 증가하거나 갑자기 움직이면 증가합니다. 동시에 휴식은 구호로 이어지지 않습니다. 발 뒤꿈치에서 엉덩이까지 다리의 뒤쪽이나 측면에 통증이 좌골 신경 (좌골 신경통)의 염증의 징조입니다.

무엇을 해야할까요? 신경 전문의 나 척추 외과 의사 (척추 전문가)에게 상담하십시오. 기절 한 추간판 탈장은 MRI (자기 공명 영상)를 탐지하는 데 사용될 수 있습니다. 의사가 보수적 또는 외과 적으로 선택할 수있는 것은 의사가 데이터를 분석 한 후 결정합니다.

평평한 다리

증상 다리와 다리의 통증은 저녁에 증가합니다. 걷는 동안 피곤함.

무엇을 해야할까요? 정형 외과 의사를 참조하십시오. 우리는 발가락이 좁은 하이힐과 신발을 잊어야합니다. 바다 소금으로 발 목욕을하십시오. 특별한 운동을하고 의사가 처방 한 갑옷을 착용하고 가장 가까운 시장에서 구매하지 마십시오.